چطور برای مدت بیشتری از ماسکهای N95 استفاده کنیم؟
تاریخ انتشار: ۲۴ دی ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۱۲۸۱۸۰
به گزارش همشهری آنلاین سویه اُمیکرون بسیار واگیرتر از سویههای قبلی کروناویروس است و ممکن است به صورت ذرات بسیار ریز شناور در هوا حتی از ماسکهای پارچهای ضخیم عبور کند.
ماسکهای N95 یا KN95 میتوانند تا حدود ۹۵ درصد این ذرات بسیار ریز شناور در هوا را تصفیه کنند، اما مشکل این است که این ماسکهای نسبتا گرانقیمت یکبار مصرف هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
اما انجام اقدامات سادهای میتوانید تا پنج بار از این ماسکها استفاده کنید.
برای این کار باید یک بسته از ماسکهای N95 بخرید و به طور چرخشی از آنها استفاده کنید. هر روز پس از پایان یک بار استفاده از ماسک، دستهایتان را ضدعفونی کنید، ماسک را از صورتتان بردارید و آن را در یک محل خشک و گرم نگهدارید. فردا از ماسک جدید استفاده کنید و بعد به همین ترتیب آن را در پایان روز در جایی خشک و گرم نگهدارید. نهایتا پس از استفاده از همه ماسکها به سراغ نخستین ماسکی بروید که یک بار استفاده کردهاید.
در عین حال به نشانههایی فرسودگی ماسک مانند ریشریش شدن آن یا شل شدن بندهای آن توجه داشته باشید. شل شدن بندهای ماسک باعث میشود، ماسک به خوبی روی صورت نچسبند و ویروسها از درز ایجاد شده عبور کنند.
اگر میخواهید این ماسکها را ضدعفونی کنید، آنها را با استفاده از یک گیره چوبی یا پلاستیکی درون اجاق مایکروویو آویزان کنید و برای ۶۰ دقیقه در دمای ۷۰ درجه حرارت دهید. ضدعفونی کردن این ماسکها را با بخار آب جوش هم میتوانید انجام دهید (اگر ماسک بند پلاستکی دارد، این بندها نباید در معرض بخار قرار گیرند).
توجه داشته باشید که این ماسکها را مانند ماسکهای پارچهای نمیتوان با آب و صابون شست.
کد خبر 650036 برچسبها اميكرون ماسک - سلامتمنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: اميكرون ماسک سلامت ماسک ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۱۲۸۱۸۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
گیاهی که برای جلوگیری از ریزش مو معجزه میکند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسکانیوز، شنبلیله گیاهی است که به طور سنتی برای درمان بیماری ها از جمله ریزش مو استفاده می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که ممکن است شنبلیله در واقع برای جلوگیری از ریزش مو مفید باشد.
دلایل احتمالی اثرگذاری شنبلیله منبع غنی از پروتئین:شنبلیله منبع خوبی از پروتئین است که برای سلامت مو ضروری است. کمبود پروتئین می تواند منجر به ضعیف شدن و شکنندگی مو شود.
سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی:شنبلیله حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی از جمله آهن، ویتامین B6، اسید فولیک و نیاسین است که همگی برای سلامت مو مهم هستند. کمبود این مواد مغذی می تواند منجر به ریزش مو شود.
خواص ضد التهابی:شنبلیله دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب پوست سر کمک کند. التهاب پوست سر می تواند یکی از عوامل ریزش مو باشد.
هر آنچه باید در مورد ریزش مو بدانید | روشهای جدید برای درمان ریزش مو نحوه استفاده از شنبلیله برای مو ماسک مو:می توانید از پودر شنبلیله برای تهیه ماسک مو استفاده کنید. برای تهیه این ماسک، ۲ قاشق غذاخوری پودر شنبلیله را با ۲ قاشق غذاخوری ماست یا روغن نارگیل مخلوط کنید. مخلوط را به پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند. سپس با شامپو بشویید.
آب شنبلیله:همچنین می توانید از آب شنبلیله برای شستشوی موهای خود استفاده کنید. برای تهیه آب شنبلیله، ۲ قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را به مدت یک شب در آب خیس کنید. صبح روز بعد، دانه ها را صاف کرده و از آب برای شستشوی موهای خود استفاده کنید.
مصرف خوراکی:می توانید شنبلیله را به صورت خوراکی نیز مصرف کنید. شنبلیله را می توان به عنوان ادویه در غذاها استفاده کرد یا به صورت مکمل مصرف کرد.
موارد احتیاط در مصرف شنبلیلهاگر به شنبلیله حساسیت دارید، از استفاده از آن خودداری کنید. زنان باردار یا شیرده باید قبل از مصرف شنبلیله با پزشک خود مشورت کنند.
کد خبر 847415 برچسبها خواص مواد غذایی موی سر سبزی خبر مهم