5 راهی که میتوانید ریههایتان را تقویت کنید
تاریخ انتشار: ۲۵ دی ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۱۲۹۷۸۳
به گزارش ایسکانیوز؛ بر اساس منبع مورد اعتماد موسسه ملی قلب، خون و ریه، بیماریهای مزمن تنفسی (از جمله بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) و آسم) سومین علت مرگومیر در سال ۲۰۱۰ بودند. بیماریهای ریوی، به استثنای سرطان ریه، باعث مرگ و میر حدود ۲۳۵۰۰۰ نفر در آن سال شدند.
در سالهای اخیر بیماری کرونا نیز از قافله جا نمانده و به ریههای مردم سراسر جهان حملهور شده است و آمار مرگ و میر را جا به جا کرده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
حقیقت این است که ریههای شما، درست مانند قلب، مفاصل و سایر قسمتهای بدن شما با گذشت زمان پیر میشوند. آنها میتوانند انعطافپذیری کمتری داشته باشند و قدرت خود را از دست بدهند و این موضوع میتواند تنفس را دشوارتر کند. اما با اتخاذ برخی عادات سالم، میتوانید سلامت ریههای خود را بهتر حفظ کنید و حتی تا سنین بالا نیز عملکرد بهینه آنها را حفظ کنید.
سیگار نکشید یا سیگار را ترک نکنید
احتمالا میدانید که سیگار خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش میدهد. اما این تنها بیماری نیست که میتواند ایجاد کند. در واقع، سیگار کشیدن با بیشتر بیماریهای ریوی از جمله COPD، فیبروز ریوی ایدیوپاتیک و عفونت ریه مرتبط است. همچنین این بیماریها را شدیدتر میکند. برای مثال، افراد سیگاری ۱۲ تا ۱۳ برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض خطر مرگ ناشی از COPD هستند.
هر بار که یک سیگار میکشید، هزاران ماده شیمیایی از جمله نیکوتین، مونوکسید کربن و موارد دیگر را وارد ریههای خود میکنید. این سموم به ریههای شما آسیب میزند. آنها مخاط را افزایش میدهند، تمیز کردن ریههای شما را دشوارتر میکنند و بافتها را تحریک و ملتهب میکنند. به تدریج راههای هوایی شما باریک میشود و تنفس را سختتر میکند.
همچنین سیگار کشیدن باعث میشود ریهها با سرعت بیشتری پیر شوند. در نهایت، این مواد شیمیایی میتوانند سلولهای ریه را از حالت طبیعی به سرطانی تغییر دهند.
بر اساس گزارش مرکز پیشگیری و کنترل بیماریها (CDC)، بیش از ۱۰ برابر بیشتر از تعداد شهروندان آمریکایی که در تمام جنگهایی که ایالات متحده در طول تاریخ خود انجام داده است، به دلیل استعمال سیگار جان خود را از دست داده اند. علاوه بر این، سیگار باعث حدود ۹۰ درصد مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در مردان و زنان میشود. سالانه تعداد زنانی که بر اثر سرطان ریه جان خود را از دست میدهند بیشتر از سرطان سینه است.
مهم نیست چند سال دارید یا مدت زیادی سیگاری بوده اید، ترک میتواند کمک کننده باشد. ALA بیان میکند که تنها در عرض ۱۲ ساعت پس از ترک، سطح مونوکسید کربن در خون شما به حالت طبیعی کاهش مییابد. در عرض چند ماه، عملکرد ریه شما شروع به بهبود میکند. در عرض یک سال، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب نصف افراد سیگاری است و تنها زمانی بهتر میشود که ریههای شما مدت بیشتری بدون دود بماند.
معمولا برای ترک سیگار تلاش زیادی لازم است. این موضوع آسان نیست، اما ارزش آن را دارد. بر اساس گزارش آژانس تحقیقات و کیفیت مراقبتهای بهداشتی، ترکیب مشاوره و دارو ممکن است بهترین راه برای موفقیت باشد.
برای تنفس سخت تر ورزش کنید
علاوه بر اجتناب از سیگار، ورزش منظم احتمالا مهمترین کاری است که میتوانید برای سلامت ریههای خود انجام دهید. همانطور که ورزش بدن شما را خوش فرم نگه میدارد، ریههای شما را نیز در فرم نگه میدارد.
هنگامی که ورزش میکنید، ضربان قلب شما سریعتر میشود و ریههای شما سختتر کار میکنند. بدن شما برای سوخترسانی به ماهیچهها به اکسیژن بیشتری نیاز دارد. ریههای شما فعالیت خود را افزایش میدهند تا آن اکسیژن را تحویل دهند و در عین حال دی اکسید کربن اضافی را دفع کنند. اگر مشکل دارید، میتوانید با اجاره اکسیژن ساز به سراغ ورزش کردن و پیاده روی بروید.
طبق تحقیقاتی که اخیرا منتشر شده است، در حین ورزش، تنفس شما از حدود ۱۵ بار در دقیقه به حدود ۴۰ تا ۶۰ بار در دقیقه افزایش مییابد. به همین دلیل مهم است که به طور منظم ورزشهای هوازی را انجام دهید که باعث سختی نفس کشیدن میشود.
ورزش بهترین تمرین را برای ریههای شما فراهم میکند. ماهیچههای بین دندههای شما منبسط و منقبض میشوند و کیسههای هوای داخل ریهها به سرعت برای تبادل اکسیژن با دی اکسید کربن کار میکنند. هر چه بیشتر ورزش کنید، ریههای شما کارآمدتر میشوند.
ایجاد ریههای قوی و سالم از طریق ورزش به شما کمک میکند تا بهتر در برابر پیری و بیماری مقاومت کنید. حتی اگر در طول مسیر به بیماری ریوی مبتلا شوید، ورزش به کاهش سرعت پیشرفت کمک میکند و شما را برای مدت طولانیتری فعال نگه میدارد.
از قرار گرفتن در معرض آلاینده ها خودداری کنید
قرار گرفتن در معرض آلایندههای موجود در هوا میتواند به ریههای شما آسیب برساند و پیری را تسریع کند. هنگامی که آنها جوان و قوی هستند، ریههای شما به راحتی میتوانند در برابر این سموم مقاومت کنند. با این حال، با افزایش سن، مقداری از این مقاومت را از دست میدهند و در برابر عفونتها و بیماریها آسیب پذیرتر میشوند.
به ریههای خود استراحت دهید. قرار گرفتن در معرض خود را تا جایی که میتوانید کاهش دهید:
از استنشاق دود دست دوم سیگار خودداری کنید و سعی کنید در زمان اوج آلودگی هوا بیرون نروید.
از ورزش کردن در نزدیکی ترافیک سنگین خودداری کنید، زیرا میتوانید آلایندهها را استنشاق کنید.
اگر در محل کار در معرض آلایندهها هستید، مطمئن شوید که تمام اقدامات احتیاطی ممکن را رعایت کنید. برخی مشاغل در ساخت و ساز، معدن و مدیریت زباله میتوانند خطر قرار گرفتن در معرض آلایندههای موجود در هوا را افزایش دهند.
در ادامه چند نکته برای کاهش آلایندههای داخلی ذکر شده است:
خانه خود را به منطقهای عاری از دود تبدیل کنید.
مبلمان را گردگیری کنید و حداقل هفتهای یکبار جاروبرقی بکشید.
برای افزایش تهویه هوای داخل خانه، یک پنجره را مرتبا باز کنید.
از خوشبو کنندههای هوا و شمعهای مصنوعی خودداری کنید که میتوانند شما را در معرض مواد شیمیایی اضافی مانند فرمالدئید و بنزن قرار دهند. در عوض، از پخش کننده آروماتراپی و روغنهای ضروری برای خوشبو کردن طبیعی هوا استفاده کنید.
خانه خود را تا جایی که میتوانید تمیز نگه دارید. کپک، گرد و غبار و شوره حیوانات خانگی همگی میتوانند وارد ریههای شما شده و باعث تحریک شوند.
در صورت امکان از محصولات پاک کننده طبیعی استفاده کنید و هنگام استفاده از محصولاتی که بخار ایجاد می کنند، پنجره را باز کنید.
اطمینان حاصل کنید که فن، هود و سایر روشهای تهویه کافی در سرتاسر خانه خود دارید.
جلوگیری از عفونت
عفونتها میتوانند به ویژه برای ریههای شما خطرناک باشند، به خصوص با افزایش سن حتی میتوانند شما را زمین گیر کنند و برای استراحت نیاز به اجاره تخت بیمار داشته باشید. کسانی که قبلا بیماریهای ریوی مانند COPD دارند، به ویژه در معرض خطر عفونت هستند. با این حال، حتی سالمندان سالم نیز اگر مراقب نباشند، به راحتی میتوانند به ذات الریه مبتلا شوند.
بهترین راه برای جلوگیری از عفونت ریه تمیز نگه داشتن دست هاست. به طور مرتب با آب گرم و صابون بشویید و تا حد امکان از دست زدن به صورت خودداری کنید.
مقدار زیادی آب بنوشید و مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید. آنها حاوی مواد مغذی هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک میکنند.
نفس عمیق بکشید
اگر مانند بسیاری از افراد هستید، تنها با استفاده از قسمت کوچکی از ریههای خود، از ناحیه قفسه سینه خود نفسهای سطحی میکشید. باید بدانید تنفس عمیق به پاکسازی ریهها و ایجاد یک تبادل کامل اکسیژن کمک میکند.
در یک مطالعه کوچک که در مجله فیزیولوژی و فارماکولوژی هند منتشر شد، محققان از یک گروه ۱۲ نفره از داوطلبان خواستند تمرینات تنفس عمیق را به مدت ۲.۵ و ۱۰ دقیقه انجام دهند. آنها عملکرد ریه داوطلبان را قبل و بعد از تمرینات آزمایش کردند.
آنها دریافتند که پس از ۲ و ۵ دقیقه تمرین تنفس عمیق، افزایش قابل توجهی در ظرفیت حیاتی به وجود میآید. ظرفیت حیاتی حداکثر مقدار هوایی است که داوطلبان میتوانند از ریههای خود بازدم کنند. محققان به این نتیجه رسیدند که تنفس عمیق، حتی برای چند دقیقه، برای عملکرد ریه مفید است.
ALA موافق است که تمرینات تنفسی میتوانند ریههای شما را کارآمدتر کنند. برای اینکه خودتان آن را امتحان کنید، جایی آرام بنشینید و به آرامی تنها از طریق بینی نفس بکشید. سپس حداقل دو برابر بیشتر از طریق دهان نفس خود را بیرون دهید. ممکن است به شمارش نفسهای شما کمک کند. به عنوان مثال، در حین دم، ۱ ۲ ۳ ۴ را بشمارید. سپس هنگام بازدم، ۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ۶ ۷ ۸ بشمارید.
نفسهای کم عمق از قفسه سینه، و نفسهای عمیقتر از شکم، جایی که دیافراگم شما قرار دارد، میآید. هنگام تمرین مراقب بالا و پایین رفتن شکم خود باشید. هنگامی که این تمرینات را انجام میدهید، ممکن است متوجه شوید که استرس کمتری دارید و آرامش بیشتری دارید.
کد خبر: 1125723 برچسبها سلامتی انسانمنبع: ایسکانیوز
کلیدواژه: سلامتی انسان قرار گرفتن در معرض معرض آلاینده ها خودداری کنید ریه های خود ریه های شما بیماری ها تنفس عمیق سرطان ریه نفس عمیق بدن شما
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.iscanews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسکانیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۱۲۹۷۸۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
درمان سرمازدگی حیوانات + بررسی علائم
ما در این مقاله سعی بر آشنایی شما با سرمازدگی حیوانات را داریم. حیوانات و بخصوص حیوانات خانگی مانند انسانها دارای افت دما بدن میباشند و این امر باعث سرمازدگی آنها میشود، البته روشهایی برای مقابله با این اتفاق وجود دارد که در ادامه مقاله به آن میپردازیم.
علائم سرمازدگی حیوانات چه میباشد؟به گزارش هپی پت، سرما زدگی در حیوانات متفاوت علائم متفاوتی دارد، اما تمامی آنها دارای یک علامت مشترک هستند، که میتوان آن را این گونه بیان کرد، سرماز زدگی در حیوانات در ابتدا با تغییر رنگ وخاکستری شدن آنها نشان داده میشود و اگر در معرض گرما قرار بگیریند پوست آنها قرمز میشود تمامی محل سرمازده دچار تورم میشود و این عمل بسیار دردناک است در زمان سرما زدگی ضربان قلب به شدت افت میکند.
جدا از آن بدن حیوانات دارای تاول وزخم میشود و ه شدت سطح هوشیاری آنها پایین میآید، به یاد داشته باشید بسیاری از حیوانات دارای بدن بسیار سردی میباشند و خواب الودگی جز علائم سرمازدگی میباشد.
درمان سرمازدگی حیواناتبرای درمان این بیماری باید به آرامی به حیوان خود نزدیک شوید و اگر حیوان شما دچار استرس شد آن را با دست خود ثابت کنید و با حوله گرم آن را گرم کنید و حوله را دور بدن آن بپیچید. بعد از ان میتوانید با قرار دادن حیوان خود در محلی گرم آن را به شرایط اولیه باز گردانید در صورت مشاهده علائم سرمازدگی حیوان خود را به کلینیک ببرید.
پیشگیری سرمازدگی حیواناتشما میتوانید با رعایت برخی نکات از سرمازدگی حیوان خود جلوگیری کنید، برای مثال حتما محل زندگی حیوان شما گرم و مناسب باشد، دمای انجا با دمای بدن حیوان شما همخوانی داشته باشد. در فصل زمستان سعی کنید از غذاهای چرب و پروتئین دار بیشتر استفاده کنید، چرا که این کار باعث سوخت و ساز بیشتر بدن میشود و بدن را در دمای مناسب نگه میدارد. باید به باد داشته باشید حیوانات مانند تابستان، در هوای سرد نیز به اب نیاز دارند.
سرمازدگی سگ چگونه میباشد؟سرمازدگی در تمامی حیوانات به خصوص سگها و گربهها به وجود میآید، شما میتوانید با رعایت نکات پیشگیری از این مورد پیشگیری و جلوگیری کنید، اما در صورت بروز این مشکل میتوانید با مراجعه به دامپزشک مشکل خود را حل کنید، البته به یاد داشته باشید با مراحل بسیار جزئی امکان حل این مسئله وجود دارد، شما میتوانید با گرم نگه داشتن حیوان خود با حوله گرم و انتقال آن به اتاقی با دمای مناسب این مشکل را حل کنید.
چه زمانی سرمازدگی حیوانات کشنده است؟زمانی سرمازدگی در حیوانات کشنده است که قسمتهایی از بدن آنها مثل دم بی حرکت شود، در این صورت باید دم آن را قطع کنید البته باید بدانید سرمازدگی در زمانی که بدن آنها سیاه شود ودچار رنگ پوستی کدر باشد خطرناک میباشد.
به علت سرما بسیاری از حیوانات سطح هوشیاری خود را از دست میدهند و با ورم کردن انواع نقاط بدن کن کم حیوان شما بیهوش شده وخواهد مرد. باید به یاد داشته باشید اگر گربه شما دچار سرمازدگی شدید باید سریعا آن را نزد دامپزشک ببرید.
جدول اطلاعاتما در این بخش قصد داریم چکیدهای از اطلاعات این مقاله را به صورت جدول در اختیار شما قرار دهیم، چرا که شما میتوانید به راحتی از اطلاعات کلی این مقاله استفاده کنید.
غذای مفید برای سرمازدگی رژیم کربوهیدرات، آب گوشت، گوشت له شده
اقدامات برای سرمازدگی مراجعه به دامپزشک، انتقال به مکان گرم
پیشگری از سرمازدگی استفاده از غذاهای چرب و پروتئین دار، خوردن آب
علائم سرمازدگی تغییر رنگ پوست، افت شدید ضربان قلب، تورم اندام
درمان سرمازدگی استفاده از حوله گرم، دمای مناسب، مراجعه به دامپزشک
سرمازدگی حیوانات در فصل زمستانبسیاری از حیوانات در فصل زمستان به دلیل نداشتن شرایط مناسب دچار سرمازدگی میشوند، بسیاری از گربهها و سگهایی که در خیابان زندگی میکنند دچار سرمازدگی میشوند، در فصل زمستان حتما در هنگام استفاده از ماشین موتور خود را چک کنید چرا که بسیاری از گربهها به دلیل سرما در شب، در کنار موتورهای ماشین میمانند. اگر میتوانید در این فصل برای حیوانات ولگرد و سرگردان مکانی را در نظر بگیرید تا میزان مرگ و سرمازدگی آنها بسیار کمتر شود.
غذاهای مفید برای درمان سرمازدگی حیواناتشما باید بدانید با تغذیه درست میتوانید دوره سرما زدگی را در حیوانات کم کنید. باید در رژیم غذایی حیوانات کربوهیدرات و آب گوشت و غذاهای پروتئین دار استفاده کنید چرا که با استفاده از این غذاها سوخت و ساز بدن بیشتر میشود و سریعتر به حالت طبیعی و دمای معتدل میرسد.
اقدامات لازم در زمان سرمازدگی حیواناتیخ زدگی به کاهش بیش از حد دما بدن میگویند، و این اقدام امکان دارد مربوط به عضو یا تمام بدن باشد. در بیشتر موارد برای قسمتهایی مانند دم و دست و پا اتفاق میوفتد چراکه بیشتر در معرض سرما قرار دارند. سرما زدگی بیشتر در فضا باز و در هوای سرد اتفاق میافتد، البته امکان بروز آن در ماشینهای حمل کننده نیز میباشد چراکه بسیاری از حیوانات از روی کنجکاوی به آن محل سر میزنند.
اگر حیوان شما دچار یخ زدگی شد میتوانید اقدامات زیر را نیز انجام دهید. میتوانید حیوان خود را به محلی گرم انتقال دهید و سریعا آن را نزد دام پزشک ببرید، از گرم کردن ناحیه یخ زده و سرما زده خود داری کنید و هرگز ناحیه یخ زده حیوان خود را ماساژ ندهید، هرگز از آتش، بخاری و دیگر اجسام برای گرم کردن حیوان سرما زده خود استفاده نکنید. شما میتوانید با مراجعه به کلینیک حیوانات سریعا مشکل خود را حل کنید.
لباس مناسب جهت پیشگیری از سرمازدگی حیواناتشما میتوانید برای پیشگیری از سرما زدگی حیوان خود از انواع لباسهای موجود استفاده کنید چراکه لباس یک لایه پوششی در مقابل سرما میباشد و امکان جلوگیری از سرما را دارد، اما به یاد داشته باشید اگر حیوان شما دچار سرما زدگی شد باید سریعا لباس و قلاده آن راجدا کنید، چراکه اگر لباس حیوان شما خیس شده باشد میتواند باعث اتفاق دوباره سرما زدگی شود. به یاد داشته باشید سرما زدگی یک وضغیت خطر ناک برای حیوان شما باشد و میتواند منجر به مرگ آن شود. سرما زدگی میتواند در زمانهایی که دما هوا بالاتر از ۰ است نیز اتفاق رخ بدهد.
کدام حیوانات بیشتر سرمازده میشوند؟در بیشتر مواقع حیوانات دارای پوششی مناسب و پوستی زخیم هستند، اما این اتفاق میتواند در حیواناتی با پوششی کم اتفاق بیوفتد البته ناگفته نماند تمامی حیوانات در معرض این خطر میباشند و این مورد بستگی به قرار گرفتن آنها در محیطی با دما کم میباشد. حیواناتی مانند خرگوش، گربه، سگ، انواع پرندگان و خوکچههای هندی رخ دهد. به یاد داشته باشید با پیشگیری از سرما زدگی میتوانید جلو این اتفاق را بگیرید.
تغییر رنگ پوست در زمان سرمازدگی حیواناتحیوانات در زمان سرما زدگی دچار تغییر رنگ در پوست خود میشوند در برخی از موارد اگر شدت سرما زدگی بسیار زیاد باشد پوست آنها دچار صدمه و تغییر رنگ شدید میشود، امکان وجود سفتی عضلات و کبودی وجود دارد، در بیشتر مواقع پوست آنها کمی کبود میشود، اما اگر میزان سرما زدگی زیاد باشد پوست آنها رنگ خاکستری و یا سیاه میشود.
مسمومیت با ضد یخ در حیواناتباید به یاد داشته باشید مراقب ضد یخها باشید چراکه این مواد شیمیایی در برخی از موارد ظاهر، بو و طعم بسیار خوش ایندی برای حیوانات دارند. این ماده دارای طعم شیرینی میباشد و این امر باعث جذب حیوانات میشود، اما به یاد داشته باشید این مواد بسیار خطرناک و کشنده است، در صورت استفاده توسط حیوان حتما باعث مرگ آن میشود باید به یاد داشته باشید در زمستان مراقب حیوانات بی سرپناه باشید و در صورت توان برای آنها سرپناه بسازید.
اگر دز زمستان به فکر پیاده روی با حیوان خود هستید باید بدانید در هنگام پیاده روی باید به نمک و مواد شیمیایی که برای از بین بردن یخ زدگی استفده میکنند باشید، چراکه بالشتکهای پای حیوانات نمیتوانند آن مواد را تحمل کنند و امکان مشکلات پوستی میباشد.
سرمازدگی حیوانات آکواریومی هم ممکن است؟حیوانات آکواریومی نیازمند شرایط محیطی استانداردی هستند تا سلامت و راحتی آنها حفظ شود. یکی از عوامل مهم در این شرایط دما است. در فصلهای سرد سال آکواریومها ممکن است با چالشهای سرمازدگی حیوانات آکواریومی مواجه شوند. یخ زدگی از جمله مشکلاتی است که میتواند بر زندگی آبزیان تأثیر گذار باشد.
یخ میتواند بر روی سطح آب تشکیل شده و مشکلات تنفسی و دسترسی به اکسیژن را ایجاد کند. همچنین آفتاب درمانی میتواند در فصلهای سرد به یک مشکل تبدیل شود.
نور مستقیم خورشید در این فصول به همراه دمای پایین میتواند به آفتاب سوختگی حیوانات آبزی منجر شود. همچنین افت حاد دما و تغییرات ناگهانی میتوانند باعث سرمازدگی و استرس حیوانات آبزی بشود.
برای جلوگیری از این مشکلات مهم است که دمای آب در آکواریوم در محدوده مناسبی نگه داشته شود و در صورت امکان از سیستمهای گرمایشی استفاده شود. همچنین استفاده از پوششهای نوری مخصوص میتواند از آفتاب درمانی جلوگیری کند. ارائه منابع اکسیژن به طور مداوم و جلوگیری از تغییرات ناگهانی دما نیز به حفظ سلامت حیوانات آکواریومی کمک میکند.
نگاهی به آسانه تحمل حیوانات در سرماهر گونه حیوان اعم از آکواریومی، خانگی یا وحشی دارای آستانه تحمل حرارت و سرما مشخصی است که براساس محیط طبیعی و فیزیولوژی حیوان تعیین میشود. این آستانه تحمل توسط عوامل مختلفی از جمله ساختار بدنی، مکانیسمهای تنظیم حرارت بدن و سابقه فیزیولوژیکی تعیین میشود. برای مثال برخی از حیوانات مثل خزندگان نسبت به دماهای پایین تحمل کمتری دارند، زیرا بدن آنها به دماهای بالاتر عادت دارد و مکانیسمهای تنظیم حرارت بدنشان برای مقابله با سرما کمتر توسعه یافته است.
همچنین برخی از حیوانات مهاجر مثل مرغها میتوانند بهتر از حیواناتی همچون بومیان سردسیر، با تغییرات دمایی سریع سازگاری پیدا کنند. این حالت به خاطر توانایی آنها در جستجوی منابع غذایی و محیط زیستهای جدید است.
برخی از حیوانات میتوانند در شرایط سرمایی شدید زندگی کنند، مانند گوزنان قطبی یا خرسهای قطبی که در دماهای بسیار پایین رشد یافته اند. این حیوانات از مکانیسمهایی مانند پوشش چربی، الگوهای رفتاری خاص و تغییرات فیزیولوژیکی مثل ترکیب خون با افت موقتی دما برای حفظ حرارت بدن استفاده میکنند.
با این حال بسیاری از حیوانات دارای مکانیسمهای تطبیقی هستند که امکان مقابله با دماهای مختلف را فراهم میکنند. این مکانیسمها ممکن است شامل تغییرات فیزیولوژیکی مثل تغییرات در فعالیت سلول ها، تنظیم ترشح هورمونها و حتی تغییرات در رفتارهای جمعیتی و اجتماعی باشد. در نهایت هر حیوان دارای یک محدوده طبیعی از دما برای بقا و رشد است که بسته به نوع حیوان و شرایط زیستی آن متغیر است. افزایش یا کاهش از این محدوده میتواند به آسیب به سلامتی و حتی بقا حیوانات منجر شود.
سرمازدگی حیوانات میتواند سبب قطع عضوشان شود؟سرمازدگی میتواند در برخی حالات به قطع عضوهای حیوانات منجر شود، اما این موضوع وابسته به نوع حیوان و شدت سرمازدگی است. برخی از حیوانات قدرت تحمل به سرما بسیار زیاد دارند و میتوانند با شرایط سرمایی سخت مقابله کنند در حالی که برخی دیگر حساستر هستند.
در برخی از حالات سرمازدگی میتواند به یخ زدگی منجر شود. یخ زدگی وقتی اتفاق میافتد که اندامهای حیوان به ویژه اندامهایی که دور از مرکز بدن قرار دارند (مانند گوشها و یا پاها) به طور مستقیم در معرض با سطح یخ قرار گیرند.
در نتیجه بافتهای حیاتی از جمله عروق خونی ممکن است آسیب ببینند و در موارد شدیدتر این بافتها ممکن است بمیرند و قطع عضو رخ دهد. به عنوان مثال در برخی از حیوانات خزنده کوچک مانند سوسمارها در صورتی که به مدت طولانی در شرایط سرمازدگی باشند، ممکن است اندامهای آنها قطع شود.
علاوه بر یخ زدگی، سرمازدگی میتواند به مشکلات دیگری نظیر آفتاب سوختگی و تخریب بافتهای عضلانی منجر شود. این مشکلات ممکن است به دلیل کاهش جریان خون به اندامها در شرایط سرمایی باشد.
در هر صورت مهم است که حیوانات در معرض دماهای سرد به شکل مناسبی نگهداری شوند و اگر به هر دلیلی به سرمازدگی درآیند، اقدامات فوری برای گرم کردن و بازگرداندن آنها به وضعیت طبیعی انجام شود تا از وقوع مشکلات جدیتر جلوگیری شود.
کدام حیوانات دچار سرمازدگی نمیشوند؟تقریباً همه حیوانات با قدرت تنظیم دما و بدنی خود ممکن است در شرایط سرمازدگی قرار گیرند. با این حال برخی از حیوانات که به طور طبیعی در محیطهای سرد زندگی میکنند یا از مکانیسمهای ویژهای برای مقابله با سرمازدگی برخوردارند، از شدت تأثیرات سرما کمتر دچار مشکلات میشوند. این حیوانات عبارتند از:
حیوانات قطبیاصطلاح سرمازدگی به معنای مواجهه با خطرات سرما و آسیبهای آن برای حیوانات است. اغلب حیوانات قطبی از جمله نهنگهای قطبی، ببرها، خرسهای قطبی و گونههای دیگری از حیوانات در شرایط سرمای بسیار شدید و دماهای پایین قرار میگیرند.
این حیوانات با تطبیقات فیزیولوژیکی و رفتارهای خاصی که به آنها اجازه میدهد در مقابل سرما مقاومت کنند از سرمازدگی جلوگیری میکنند. برای مثال ببرها و خرسهای قطبی دارای لایههای ضخیم پوست و چربی هستند که برای حفظ حرارت بدنشان در شرایط سرمای بسیار شدید موثر است.
همچنین برخی از نهنگهای قطبی از طریق تنظیمات فیزیولوژیکی مانند جریان خون و حفظ دمای بدن در حدود ثابت از سرمازدگی جلوگیری میکنند؛ بنابراین این حیوانات قطبی به دلیل تطبیقات فیزیولوژیکی خاص و مکانیسمهای خاص حفاظتی که دارند از سرمازدگی جلوگیری میکنند.
پنگوئنهاپنگوئنها از جمله حیواناتی هستند که اغلب دچار سرمازدگی نمیشوند و به خوبی به شرایط سرمایی آبهای سرد اقیانوسی اقیانوس جنوبی و قطب جنوبی تطبیق یافته اند. این حیوانات زندگی شان را در مناطق یخی و سرمایی به خوبی مدیریت میکنند. برخی از ویژگیها و رفتارهایی که از پنگوئنها در مقابل سرما دیده میشود به آنها کمک میکند تا از سرمازدگی جلوگیری کنند.
لک لکهالک لکها از گروه حیواناتی هستند که به خوبی از سرمازدگی جلوگیری میکنند. این حیوانات در مناطق مختلف جغرافیایی، از مناطق گرم سیر گرفته تا مناطق سردسیر زندگی میکنند. به عنوان مثال این حیوانات دارای لایههای پشمی ضخیمی هستند که به عنوان عایق حرارتی عمل میکند. این لایههای پشمی از از دست دادن حرارت بدن در محیط جلوگیری میکند و دمای بدن را در حد مطلوب نگه میدارد. لک لکها توانایی بالایی در تطبیق با شرایط محیطی را دارند. این حیوانات میتوانند در شرایط گرم سیر تا سردسیر و مراتع بلند زندگی کنند.
توانایی تغییر محیط زیست و تغییرات شدید دما به آنها این امکان را میدهد که از سرمازدگی جلوگیری کنند. لک لکها برخی از فعالیتهای گروهی را در زندگی خود دارند. این شامل مهاجرتهای گروهی به مناطقی با شرایط محیطی مطلوبتر میشود. رفتار گروهی به آنها این امکان را میدهد که با تغییرات شرایط محیطی مختلف موازات داشته باشند و بهترین شرایط را برای زندگی انتخاب کنند.
درمان سرمازدگی سگ و گربه تفاوت دارد؟درمان سرمازدگی برای سگ و گربه به نسبت مشابه است، ولی ممکن است بسته به ویژگیها و نیازهای هر یک از این حیوانات تفاوتهایی داشته باشد. در هر دو مورد اعمال گرما به طور تدریجی از اهمیت بالایی برخوردار است.
این اقدام باید با دقت صورت گیرد تا حیوان از شوک حرارتی جلوگیری شود. ارائه مکانهای گرمایی مانند پتوها یا بخشهای گرم در خانه و حتی لباسهای گرم برای حیوانات میتواند به بهبود وضعیت آنها کمک کند. تغذیه مناسب و مغذی نیز در هر دو مورد حائز اهمیت است.
اطمینان از تأمین نیازهای تغذیهای حیوانات به میزان کافی به بازسازی بافتهای آسیب دیده و افزایش حرارت بدن کمک میکند. در مورد گربه ها، آنها ممکن است به دلیل رفتار طبیعیتر و بیشتر خود به دفعات از پناهگاههای گرمتر و دور از سرما استفاده کنند.
از این رو ایجاد محیط داخلی گرم و دلپذیر برای آنها مهم است. در نهایت در هر دو مورد اگر وضعیت بهبود نیابد یا علائم نیاز به مراقبت تخصصی دامپزشکی داشته باشد مراجعه به دامپزشک امری ضروری است. دامپزشک با توجه به نیازها و ویژگیهای هر حیوان برنامه درمانی مناسب را تنظیم و مشاوره لازم را ارائه میدهد.
سوالات متداولدر هنگام سرما زدگی سگ چه اقداماتی باید انجام دهید؟
شما باید بدانید حیوانات مانند انسان از هیپوترمی یا سرما زدگی رنج میبرند. شما میتوانید حیوان خود را به محلی گرم انتقال دهید و قلاده آن را جدا کنید، در اطراف آن حوله و پتو گرم شده قرار دهید و اگر متوجه شدید حیوان شما هوشیاری خود را از دست داده است میتوانید با مراجعه به کلینیک مخصوص حیوانات سر بزتید.
علائم سرمازدگی حیوانات چیست؟
سرما زدگی دارای علائم مشخصی میباشد و در زمان بروز آن شما میتوانید با اقدامات لازم آن را حل کنید. در مرحله اول پوست حیوان بسیار سرد و دارای رنگی کبود میباشد، حیوان شما به شدت میلرزد امکان دارد عضلات آن بسیار سفت شود و در مراحل حادتر حیوان شما سخت نفس بکشد و هوشیاری خود را از دست بدهد.
پوست در مرحله یخ زدگی به چه رنگ در میآید؟
امکان دارد حیوانی که دچار یخ زدگی شده است علائم ظاهری مانند سفید شدن بسیار زیاد پوست و یا مومی یا زرد شدن پوست و همچنین در مراحل حادتر رنگ خاکستری را روی پوست آن مشاهده کنید. امکان بی حس شدن قسمت یخ زده بسیار زیاد میباشد.
اقدامات اشتباه درباره سرما زدگی حیوانات چیست؟
امکان دارد حیوان شما دچار سرما زدگی شده باشد و با اقدامات اشتباه شما وضیعت آن وخیمتر شود. هرگز نباید پوست حیوان سرمازده را ماساژ داد و یا برای گرم شدن ان از آتش و بخاری استفاده کنید و باید در صورت انجام اقدامات اشتباه سریعا آن را نزد دامپزشک ببرید.