راهکارهایی برای اینکه خود واقعی‌مان باشیم
تاریخ انتشار: ۱۱ بهمن ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۲۷۳۵۱۳
باشگاه خبرنگاران جوان - خیلی از ما در برهه‌هایی از زندگی از ریل اصلی اهداف و آنچه واقعا هستیم فاصله می‌گیریم. این روز‌ها با گسترش شبکه‌های مجازی خلق تصویری که کیلومتر‌ها با خود واقعی‌مان متفاوت است تبدیل به یک عرف رایج شده است. مهم نیست که دقیقا چه کسی هستیم، مهم این شده که دنبال کنندگان ما و افرادی که با آن‌ها در تماس هستیم از ما چه می‌خواهند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
شرمندگی را کنار بگذارید
شما هر چه هستید و هر کاری تا به حال انجام داده‌اید نباید نسبت به خود سختگیری داشته باشید. یک جمله طلایی وجود دارد که می‌گوید از خودتان قدردانی کنید، چون تا اینجای کار پیش آمده‌اید و این کار چندان ساده‌ای هم نبوده است. پس بابت چیزی که حقیقتا هستید شرمنده نباشید. در حضور دیگران از علاقه‌های واقعی‌تان حرف بزنید و نظر آن‌ها را جویا شوید. اما نباید اجازه بدهید که نظر آن‌ها آنچه واقعا هستید و به آن اعتقاد دارید را در شما کمرنگ کند.
هدف داشته باشید
برای رسیدن به هر هدفی ناچار به پیروی از اصولی هستیم. همین قواعد کمک می‌کند که ثابت قدم باشید. پس به سمت هدفی که به آن علاقه دارید بروید. روزانه و در خلوت خود به برنامه‌های تان و راه‌های رسیدن به آن فکر کنید. لازم نیست دیگران را از آن باخبر کنید. از هدف تان برای محکم‌تر شدن شخصیت‌تان کمک بگیرید. هیچ چیز به اندازه دنبال کردن اهداف و پیروی از اصول آن به فکر و اندیشه و عملکرد شما قوام نمی‌بخشد.
مقایسه ممنوع!
به قول امروزی‌ها این سمی‌ترین کاری است که می‌توانید در حق خودتان انجام بدهید. اگر دیدن پست‌های دیگران از انواع مهارت‌ها یا تصاویری مجازی از گوشه و کنار یک زندگی به ظاهر عالی شما را به هم می‌ریزد و به سرعت دچار یاس می‌کند بدانید که در ناخودآگاهتان فرآیند منفی مقایسه کردن خود با دیگران را آغاز کرده‌اید. یادتان باشد شما هم منحصر به فرد هستید. خودتان را به فراخور امکاناتی که از کودکی در اختیار داشته‌اید بسنجید. برای به دست آوردن مهارت‌های تازه تلاش کنید و لطفا مهارت‌های قدیمی خودتان را دست کم نگیرید.
نقش تایید کننده را بازی نکنید
برای این که محبوب دیگران شوید برخلاف میل باطنی‌تان آن‌ها را تایید نکنید. این رفتار می‌تواند نشانه کمبود اعتماد به نفس در شما باشد. دیگران متوجه این موضوع می‌شوند. کسی که فکر و نظر ویژه خودش را در جمع‌ها نداشته باشد به مرور زمان در نگاه دیگران عزت نفس خود را از دست می‌دهد. پس با شهامت نظر واقعی خود را با نزاکت تمام در بحث‌ها بیان کنید و از این که دیگران درباره خود واقعی شما چه نظری خواهند داشت هراسی به دل راه ندهید.
شما نمی‌توانید همه را راضی نگه دارید
یک بار دیگر این تیتر را بخوانید و آن را با خود تکرار کنید. هر وقت متوجه این شدید که در اطراف‌تان با هیچ کسی با هر نوع برخورد و طرز تفکری مسئله‌ای ندارید و همه آن‌ها را تایید می‌کنید بی درنگ به این نتیجه برسید که خود واقعی‌تان را قربانی نظرات دیگران کرده‌اید. البته یادتان باشد که احترام به نظر و عقاید دیگران به معنای راضی نگه داشتن آن‌ها نیست. راضی نگه داشتن همه تنها برای کسی امکان‌پذیر است که به طور مرتب در مواجهه با دیگران امیال یا عقاید باطنی خود را سرکوب کند. این فرآیند از آسیب‌زا‌ترین مواردی است که می‌تواند برای مدت‌ها در سکوت خود واقعی تان را از شما بگیرد. زمانی به خود می‌آیید که دیگر خیلی دیر شده است و اصلا دیگر نمی‌دانید چه کسی بوده‌اید در چه ریلی از زندگی حرکت می‌کردید. روی چیزی که حقیقتا به آن باور دارید پافشاری داشته باشید. مرتب درباره آنچه هستید و آنچه می‌خواهید باشید فکر کنید و برای رسیدن به آن برنامه‌های کوتاه مدت طراحی کنید.
منبع: ایرنا
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: خودشناسی شناخت فردی خود واقعی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۲۷۳۵۱۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
واقعی ترین حس یک بازی کامپیوتری قطعا همینه! (فیلم)
کانال عصر ایران در تلگرام
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است