۵+۱ نکته طلایی برای انتخاب و چیدمان هفت‌سین
تاریخ انتشار: ۱۵ اسفند ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۵۲۶۷۲۷
نوروز که یکی از کهن‌ترین مناسبت‌ها در میان ایرانیان است هر سال و در اولین روز سال تقویم ایرانی جشن گرفته می‌شود. یکی از مهم‌ترین بخش‌های این جشن، چیدن سفره هفت‌سین است که در ارتباط با آن، ایده‌ها و نکات زیادی مطرح شده است. اگرچه ما هر سال هفت‌سین می‌چینیم اما می‌توانیم با استفاده از نکات و ایده‌های جدیدی، هر سال سفره هفت‌سین متفاوتی داشته باشیم و از این طریق، بر شکوهمندی جشن نوروز بیفزاییم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
برای سفره هفت‌سین خود، تم انتخاب کنید
برای اینکه بتوانید سفره هفت سین خود را به بهترین شکل آماده کنید و بچینید، مهم است که در ابتدا تصمیم بگیرید که می‌خواهید چیدمان و تزیین سفره هفت سین عید چه تمی داشته باشد. برای مثال، می‌خواهید سفره هفت‌سین شما سنتی باشد یا مدرن؟ یا می‌خواهید رنگ غالب سفره هفت سین خانه چه رنگی باشد؟ مشخص کردن این موضوع به شما کمک می‌کند که درنهایت، سفره هفت‌سین شیک و هماهنگی بچینید.
ترکیب رنگ مناسب را برای سفره هفت‌سین خود انتخاب کنید
یکی از نکات مهم در انتخاب و چیدمان سفره هفت‌سین این است که برای آن ترکیب رنگ انتخاب کنید. همچنین، بهتر است که این ترکیب رنگ با حال و هوای بهاری تناسب داشته باشد و به‌این‌ترتیب، بیش‌ازپیش حس نو شدن و طراوت را برای شما به همراه داشته باشد. آگاهی از قوانین رنگ‌ها می‌تواند در این زمینه برای شما بسیار کمک‌کننده باشد.
از سوی دیگر، برخی از بهترین ترکیب‌های رنگی در دکوراسیون داخلی مناسب برای سفره هفت‌سین می‌تواند شامل زرد و سبز، آبی و سفید و بنفش و طلایی باشد. اگرچه می‌توانید سفره هفت‌سین خود را تنها با در نظر گرفتن یک رنگ آماده کنید اما در نظر گرفتن دو رنگ برای هفت‌سین می‌تواند آن را از یکنواختی بیرون بیاورد.
برای سفره هفت‌سین خود، مکان مناسبی را در نظر بگیرید
برای اینکه سفره هفت‌سینتان بهترین جلوه را داشته باشد، مهم است مکانی را برای چیدن آن در نظر بگیرید که ازنظر نور، زاویه دید و فضا، بهترین موقعیت را در خانه داشته باشد. از سوی دیگر، مکان هفت‌سین را به‌گونه‌ای انتخاب کنید که مهمانان بتوانند آن را به‌خوبی در هنگام آمدن به خانه شما ببینند. توجه کنید که با توجه به آیتم‌هایی که در نظر گرفته‌اید، مکان انتخابی شما فضای کافی برای سفره هفت‌سین را دارد یا خیر.
فراموش نکنید که برای دیوان حافظ نیز فضایی را در نظر بگیرید. استفاده از کاملترین فال حافظ با معنی در عید نوروز یکی از رسوم ایرانیان است که می‌تواند در پیشگویی واقعی آینده در ارتباط با عشق یا هر موضوع دیگری الهام‌بخش باشد. اگرچه می‌توانید از فال حافظ انلاین روز نیز استفاده کنید اما داشتن یک جلد دیوان حافظ اصلی همراه با معنی و تفسیر کامل نه‌تنها هفت‌سین شما را زیباتر می‌کند، بلکه باعث می‌شود حس و نتیجه بهتری از گرفتن فال حافظ داشته باشید. بنابراین، اگر هنوز دیوان حافظ را تهیه نکرده‌اید پیشنهاد می‌کنیم همین امروز برای خرید آن اقدام کنید.
از شلوغ کردن یا خلوت کردن بیش‌ازاندازه سفره هفت‌سین پرهیز کنید
طبیعی است که دوست داشته باشید موارد زیادی را در سفره هفت‌سین قرار دهید و با این کار، آیتم‌هایی که دوست دارید را در سفره بچینید. بااین‌حال، به این نکته توجه کنید که هر چقدر آیتم‌های موجود در هفت‌سین بیشتر باشد، کمتر احتمال دارد که زیبایی‌های هفت‌سین، خودش را نشان دهد. علاوه بر این، چیدن آیتم‌های مختلف در هفت‌سین می‌تواند موجب آشفته نشان دادن آن شود. از سوی دیگر، این بدین معنی نیست که سفره هفت‌سین باید خیلی خلوت باشد. سعی کنید در این مورد تعادل را رعایت کنید و موارد ضروری‌تر و زیباتر را برای هفت‌سین انتخاب کنید.
به جزئیات توجه کنید
آنچه می‌تواند میان سفره‌های هفت‌سین تفاوت زیادی را ایجاد کند، در نظر گرفتن جزئیات و تزئین کردن آنها به بهترین شکل ممکن است. اگرچه انتخاب تم کلی سفره هفت‌سین بسیار مهم است اما این بدین معنی نیست که باید از جزئیات آن غافل شوید. بنابراین، برای اینکه بتوانید هفت‌سین زیبا و منحصربه‌فردی داشته باشید به جزئیاتی مثل روبان دور سبزه، رنگ تخم‌مرغ‌ها و نحوه قرار دادن جاشمعی‌ها توجه کنید.
خلاق باشید
برای اینکه بتوانید یک سفره هفت‌سین منحصربه‌فرد بچینید، مهم است که در انتخاب و چیدمان آن خلاق باشید. در این صورت می‌توانید سفره هفت‌سینی داشته باشید که جدید و مبتکرانه است و درنتیجه، جذاب‌تر است. این امر باعث می‌شود حس بهتری نسبت به هفت‌سین خود داشته باشید.
از سوی دیگر، وقتی سعی می‌کنید خلاق باشید، به‌تدریج ایده‌های جدیدی برای چیدن هفت‌سین در سال‌های آینده به ذهنتان برسد. بنابراین، سعی نکنید که تنها از ایده‌های هفت‌سین دیگران تقلید کنید. در عوض، سعی کنید از فکرهایی که به ذهنتان در این مورد می‌رسد نیز استفاده کنید و درنهایت، با آزمایش و خطا، سفره هفت‌سین موردعلاقه خود را بچینید.
درنهایت، سفره هفت‌سین به‌خودی‌خود، بخشی زیبا از نوروز است اما شما می‌توانید با آگاهی از برخی نکات هفت‌سین زیباتر و منحصربه‌فردتری داشته باشید. بااین‌حال، این بدین معنی نیست که چیدن هفت‌سین نیازمند پیروی از قوانین و اصول مختلف است. درواقع، یکی از مهم‌ترین اصول در این مورد این است که سعی کنید دنباله‌روی ایده‌های دیگران در چیدن هفت‌سین نباشید و سعی کنید از ایده‌های مختلفی که به ذهنتان می‌رسد استفاده کنید. در این صورت می‌توانید از چیدن هفت‌سین نیز بیشتر لذت ببرید.
منبع: الف
کلیدواژه: برای سفره هفت سین سفره هفت سین خود چیدن هفت سین انتخاب کنید داشته باشید سوی دیگر هفت سین توجه کنید سعی کنید ایده ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.alef.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «الف» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۵۲۶۷۲۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۸ نکته درباره افکار و خطاهای شناختی/ چطور خشم خود را کنترل کنیم؟
همه انسان‌ها از استعداد لازم برای منفی فکرکردن برخوردارند. گرچه ممکن است بیماران مبتلا به بیماری‌های روان‌پزشکی یا کسانی که افسردگی، خشم، اضطراب، ترس وعشق را تجربه می‌کنند، در مقایسه با افراد عادی افکارغیرمنطقی و منفی بیشتری داشته باشند.
افراد به‌هنجار و عادی نیز در موقعیت‌های خاص مانند زمانی که هیجان خاصی را تجربه می‌کنند، آمادگی تولید افکار منفی را دارند. بنابراین یکی از راه‌های به دام کشیدن افکار منفی، توجه به هیجانات است.
وقتی برانگیخته هستید یا زمانی که در حال گذر از مرحله پیش از خشم به مرحله خشم و پرخاشگری هستید، بدانید که «افکار برانگیزاننده» نقش کلیدی را بازی می‌کنند و کنترل خشم بدون مهار این افکار امکان پذیر نیست. از طرفی برانگیختگی و هیجان، در فرآیند پردازش اطلاعات تداخل ایجاد می‌کنند و سبب می‌شوند که فرد به گونه‌ای خاص فکر کند. سوگیری در پردازش اطلاعات که تحت تأثیر خطاهای شناختی است، نه تنها به خشم دامن می‌زند، بلکه فرد را از دسترسی به اطلاعات ناب نیز محروم می‌کند. اولین گام شناسایی خطاهای شناختی در فکر است. این خطاها عبارتند از:
۱- برچسب‌ها:
برچسب‌هایی مانند بی انصاف، گستاخ، احمق، سوء استفاده‌گر، رذل و... می‌توانند شما را خشمگین‌تر کنند و به همین دلیل واکنش‌های پرخاشگرانه شدیدتری از خود نشان دهید. زیرا برچسب‌هایی که به دیگران می‌زنید، سبب می‌شود که دیگران را تحقیر یا سرزنش کنید و دقیقاً به خاطر همین برچسب‌ها، حق مسلم خود می‌دانید که آنها را بکوبید یا زیر سؤال ببرید. شما ممکن است حتی به خودتان برچسب‌هایی مانند از بدشانسی من است، آدمی ابله‌تر از من پیدا نکردند ، از بس ملاحظه کار هستم چنین دردسرهایی برای من پیش می‌آید بزنید.
حال وقتی به خود یا دیگری برچسب می‌زنید از خود بپرسید آیا کلی قضاوت نمی‌کنم؟ این برچسب مرا بیشتر عصبانی می‌کند یا آرام می‌کند؟ پاسخ دادن به این سؤالات می‌تواند به شما کمک کند تا برچسب زدن را متوقف کنید و برچسب ها را زیر سؤال ببرید. برای مثال ممکن است فردی در بسیاری از زمینه ها مسئولانه عمل کند اما در زمینه‌ی خاصی غیرمسئول باشد پس نمی‌توان به او برچسب کلی زد.
۲- قصد و عمد:
اگر کسی به شما وعده‌ای دهد و نتواند در زمان مقرر شده به وعده‌ی خود عمل کند، ممکن است دلایل زیادی برای این خلف وعده وجود داشته باشد اما اگر پیش خود فکر کنید که حتماً قصدی در کار بوده و فرد از روی عمد دست به چنین کاری زده است، خشمگین می‌شوید؛ زیرا احساس می‌کنید از شما سوء استفاده شده است. در این حالت نمره‌ی برانگیختگی شما در چند ثانیه از ۳ به ۱۰ می‌رسد و به سرعت به مرحله‌ی خشم و پرخاشگری می‌رسید، زیرا وقتی احساس کنید قربانی هستید و طرف به عمد خواسته است برای شما مشکلی ایجاد کند، تنها با تنبیه و حمله به طرف مقابل آتش خشم درون‌تان خاموش می‌شود. برای مثال، کسی گوشی تلفن را برنمی‌دارد و شما پیش خود می‌گویید: «عمداً گوشی را برنمی‌دارد و پاسخ تلفن مرا نمی‌دهد.»
۳- ذهن خوانی:
خواندن ذهن دیگران، عادت بیمارگونه‌ی بسیاری از انسان هاست. زمانی که هیجان خاصی را تجربه می‌کنیم، بیشتر از مواقع دیگر به ذهن خوانی دست می‌زنیم. وقتی اندکی برانگیخته هستید و میزان برانگیختگی شما به نمره‌ی ۳ یا ۴ رسیده است، تنها یک یا دو ذهن خوانی کافی است که به نقطه‌ی انفجار برسید. وقتی ذهن‌خوانی می‌کنید در مورد این که دیگران چه فکرهایی درباره شما دارند، پیش خودتان حدس‌هایی می‌زنید و سپس فرض را بر این می‌گذارید که این فرض‌ها درست است و دیگران در مورد شما این گونه فکر می‌کنند.
۴- فاجعه سازی:
فاجعه سازی از اتفاق پیش آمده یا عملکرد طرف مقابل می‌تواند شما را از نقطه ۰ به نقطه ۱۰ در مقیاس برانگیختگی برساند. فاجعه‌سازی اغلب در قالب جملات این وحشتناک است، فاجعه است و غیرممکن است، می‌باشد.
نوع دیگری از فاجعه‌سازی «مطلق نگری» است. مطلق نگری در برابر نسبی‌نگری قرار دارد و با واژه‌هایی مانند «او همیشه... او هیچ وقت..... او هرگز...» همراه است.
طبیعی است که وقتی احساس قربانی شدن کنید، یا احساس کنید دیگری نسبت به شما ظلم کرده است و حق شما را تضییع نموده است، احساس خشم کنید و دست به پرخاشگری بزنید. برای مقابله با بزرگ‌نمایی و فاجعه‌سازی از فنون همدلی، پرس وجو، کاوش و بررسی سود و زیان استفاده کنید.
۵- دنبال مقصر گشتن:
در صورتی که با مشاهده‌ی یک رویداد ناخوشایند، درصدد یافتن یک فرد مقصر یا گناه کار باشید تا همه‌ی تقصیرها را به گردن او بیندازید، خشمگین‌تر خواهید شد و ممکن است دست به پرخاشگری بزنید. برای مثال: همه اش تقصیر اوست. اگر او دیر نمی‌کرد این اتفاق نمی افتاد.
به جمله‌ی بالا نگاه کنید و تأثیر آن را در ایجاد خشم ببینید.
۶- نتیجه‌گیری شتاب‌زده:
از یک رویداد یا اتفاق خاص، سریع نتیجه گیری می‌کنید و بر اساس آن واکنش نشان می‌دهید. برای مثال، اگر کسی به موقع سر قرار حاضر نشود، بلافاصله نتیجه می‌گیرید که شما را عمدا معطل کرده و سر کار گذاشته است. با این نتیجه‌گیری زودرس، به سرعت خشمگین می‌شوید و واکنش منفی نشان می‌دهید.
۷- پیش‌بینی منفی:
پیش‌بینی منفی رفتارهای احتمالی دیگران، می‌تواند برانگیزاننده خشم باشد. برای مثال کسی از شما کتابی امانت می‌گیرد و به موقع به شما نمی‌رساند با خود می‌گویید: «اگر با او برخورد نکنم و به اصطلاح او را سر جایش ننشانم دفعه بعد هم این کار را خواهد کرد.» «اگر از من حساب نبرد به این رفتارها ادامه خواهد داد.» همان طور که می‌بینید پیش‌بینی منفی برای رفتار دیگران می‌تواند برانگیزاننده‌ی خشم باشد و سبب می‌شود واکنش منفی شدیدی از خود نشان دهید.
۸- تعمیم:
در تعمیم فرد با استفاده از کلماتی مانند «همیشه»، «هرگز»، «هیچوقت» یک رویداد را تعمیم می‌دهد. برای مثال: «دیر کردن کار همیشگی‌اش است.»
الهه ضمیری - خبرنگار تحریریه جوان قدس
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»