به نقل از «آفتاب»

دو علامت شایع ابتلا به امیکرون پنهان‌کار را بشناسید

تاریخ انتشار: ۲۴ اسفند ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۵۹۵۵۲۱

آفتاب‌‌نیوز :

 امیکرون پنهان‌کار به شیوع اخیر در چین دامن زده است و طبق گزارش‌ها بزرگترین شیوع در دو سال اخیر برای این کشور شرق آسیا را رقم زده است.

به نقل از نیوز، کمیسیون ملی بهداشت چین در آخرین دوره ۲۴ ساعته ۱۳۳۷ مورد انتقال محلی را گزارش کرد که ۸۹۵ مورد در استان صنعتی جیلین بوده است. در یک اطلاعیه دولتی آمده است که اجازه پلیس برای ترک منطقه یا سفر از شهری به شهر دیگر لازم است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

امیکرون پنهان‌کار چیست؟

کروناویروس مرگبار با گذشت زمان جهش یافت و سویه‌های جدیدتری را ایجاد کرد که به هر موجی از همه‌گیری دامن زد؛ سویه دلتا بیشترین تعداد افراد را در طول موج دوم از بین برد و موج سوم نیز توسط سویه امیکرون هدایت شد که اولین بار آن را در آفریقای جنوبی شناسایی کردند.

جهش ویروس در اثر عوامل محیطی و منطقه جغرافیایی منجر به تغییرات متعددی در ماهیت و ساختار ویروس می‌شود. قابل‌توجه است که زیرشاخه جدید امیکرون با سویه مادر متفاوت و تشخیص آن دشوار است. دانستن نشانه‌های سویه پنهان‌کار می‌تواند به تشخیص سریع‌تر وضعیت و انجام اقدامات صحیح برای جلوگیری از عوارض کمک کند.

امیکرون پنهان‌کار جهش‌های کلیدی در پروتئین اسپایک خود را که برای آزمایش‌های سریع PCR برای تشخیص آن از سویه‌های قبلی مانند دلتا ضروری هستند را از دست داده است. این تفاوت همچنین ممکن است دلیلی باشد که BA.۲ زودتر مورد توجه قرار نگرفته است.

با وجود اینکه امیکرون پنهان‌کار به‌عنوان زیرمجموعه امیکرون شناخته می‌شود، ساختار ژنتیکی آن کاملا متفاوت از دومی است. طبق گفته محققان، سویه پنهان‌کار حدود ۲۰ جهش دارد که با امیکرون اصلی متفاوت است. این امر آن را از جهات مختلفی با سویه امیکرون کاملا متفاوت می‌کند که دلیلی برای نگرانی است.

علائم امیکرون پنهان‌کار چیست؟

سازمان بهداشت جهانی اخیرا اعلام کرده است که سویه امیکرون برخلاف برخی از نسخه‌های قبلی ویروس مانند دلتا، عمدتا به جای ریه‌ها بر دستگاه تنفسی فوقانی تاثیر می‌گذارد.

اگرچه این سازمان موافق است که دانش در مورد B.A۲ هنوز در حال توسعه است اما این دودمان متنوع‌تر هستند. داده‌های تجربی می‌گویند که این زیرسویه سریع‌تر از سویه اصلی امیکرون که به خودی خود قابلیت انتقال بالاتری داشت گسترش یافت.

دو علامت گزارش شده از بیماران مبتلا به سویه امیکرون پنهان‌کار سرگیجه و خستگی است. با این حال، باید توجه کرد که اینها فقط علائم اولیه هستند. اگرچه سرگیجه و خستگی از علائم رایج روزمره هستند اما باید مراقب تداوم آن بود. اگر این حالت برای چند روز یا بیشتر شما را آزار می‌دهد باید با پزشک مشورت کنید.

این علائم می‌توانند در عرض دو تا سه روز پس از آلوده شدن به ویروس ظاهر شوند و ممکن است مدت بیشتری در بدن باقی بمانند. به غیر از دو علامت مشخص ممکن است علائمی ازجمله تب، خستگی شدید، سرفه، گلو درد، سر درد، خستگی عضلانی و بالا رفتن ضربان قلب را تجربه کنید.

بر اساس برنامه مطالعاتی زوئی کووید بریتانیا علائم سرماخوردگی به طور قابل‌توجهی شایع‌ترین علامت سویه امیکرون پنهان‌کار به ویژه در افراد واکسینه شده است. همچنین می‌توان علائمی مانند از دست دادن بویایی یا چشایی و تنگی نفس را نپذیرفت چون این سویه در سیستم فوقانی تنفسی نفوذ می‌کند.

این زیر سویه می‌تواند به آسانی به اندازه نوع اصلی خود گسترش یابد و در حال حاضر به چندین کشور سرایت کرده است و گمان می‌رود در روزهای آینده موارد مثبت آن افزایش یابد. تنها راه محافظت از خود، واکسینه شدن و پیروی از همه موارد بهداشتی مرتبط با کووید با دقت لازم است.

منبع: خبرگزاری ایسنا

منبع: آفتاب

کلیدواژه: امیکرون کرونا ویروس سویه امیکرون

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۵۹۵۵۲۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

قند پنهان در کدام یک از مواد غذایی وجود دارد؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، در مبحث کاهش وزن، توجه به مصرف قند نکته بسیار مهمی است. بدیهی است که مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند تلاش‌ شما در امر کاهش وزن را بی‌ثمر کند؛ اما مسئله قابل توجه‌تر این است که شما با مراعاتِ هرچه‌تمام خوراکی‌هایی را به طور روزمره می‌خورید که در ظاهر شیرین نیستند ولی حاوی مقادیری قند پنهان هستند. تدوام در مصرف این قندها، بدون اینکه متوجه شوید، می‌تواند منجر به تجمع چربی در بدن و مانع از کاهش وزن شود.

بیشتر بخوانید: راهکارهایی برای پایین آوردن قند خون خطرات قندهای پنهان

۱. افزایش وزن: بر اساس شواهد علمی، مصرف زیاد قندهای افزوده با افزایش وزن و خطر چاقی مرتبط است. قندهای افزوده‌شده بدون تأمین مواد مغذی ضروری، منجر به دریافت کالری اضافی و درنهایت افزایش وزن و سایر مشکلات می‌شوند.

۲. افزایش قند خون: قندهای پنهان می‌توانند باعث افزایش سریع سطح قند خون و در ادامه سبب افت شدید آن شوند و هم‌چنین احساس خستگی، گرسنگی و تمایل به خوردن بیشتر غذاهای شیرین را در شما ایجاد کنند. این اثر مخرب می‌تواند متابولیسم را مختل کند و مانع کاهش وزن شود.

کدام گروه از مواد غذایی حاوی قند پنهان هستند؟

۱. موادغذایی فرآوری‌شده: بسیاری از موادغذایی فرآوری‌شده، از جمله چیپس، پفک، سس‌ها و طعم‌دهنده‌های مصنوعی حاوی قندهای افزوده‌شده برای افزایش طعم و ماندگاری هستند.

۲. لبنیات کم چرب: یکی از انواع لبنیات که دارای قند پنهان است، ماست کم‌چرب است و در هر ۲۲۶ گرم از ماست کم‌چرب، حدود ۱۷ تا ۳۳ گرم قند افزوده وجود دارد؛ که این مقدار با میزان قند موجود در یک بسته شکلات یکسان است. علاوه بر ماست، شیر کم‌چرب نیز به عنوان یک ماده غذایی حاوی قند پنهان محسوب می‌شود.

۳. نوشیدنی‌های شیرین: نوشابه‌ها، آبمیوه‌ها، نوشیدنی‌های ورزشی و حتی برخی از آب‌های طعم دار به ظاهر سالم مملو از قندهای پنهان هستند. این نوشیدنی‌های شیرین دارای کالری بالایی هستند و عملاً هیچ فایده‌ای برای سلامت ما ندارند و به طور قابل توجهی باعث افزایش وزن می‌شوند.

۴. تنقلات بسته‌بندی‌شده: گرانولابار، ماست‌های طعم‌دار و اغلب خوراکی‌های صنعتی که به عنوان تنقلات سالم به بازار عرضه می‌شوند، اغلب حاوی مقادیر زیادی قند افزوده هستند. برای کاهش آسیب‌های احتمالی، سعی کنید به دنبال جایگزین‌های سالم‌تر بدون قند افزوده باشید یا مواد غذایی کامل مانند میوه‌ها، آجیل‌ها یا میان‌وعده‌های خانگی را انتخاب کنید.

۵. غلات

عناوین «غلات کامل» یا «غنی‌شده با ویتامین‌ها و مواد معدنی» روی محصولات غلات حتماً به این معنی نیست که درون آن محصول قند افزوده وجود ندارد. سعی کنید غلاتی را انتخاب کنید که در هر وعده حاوی ۱۰ تا ۱۲ گرم یا کمتر قند هستند.

راهکارهایی برای شناسایی و حذف قندهای پنهان

۱. سعی کنید در هنگام خرید مواد غذایی، برچسب مواد تشکیل‌دهنده خوراکی‌ها را با دقت بخوانید و مواردی که حاوی قندهای پنهان مانند فروکتوز، مالتوز، دکستروز، ساکارز، گلوکز یا هر کلمه‌ای که به "-ose" ختم می‌شود را حذف کنید.

۲. روی مواد غذایی مغذی مانند میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی و غلات کامل تمرکز کنید. اینها قندهای طبیعی را همراه با فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای بدن فراهم می‌کنند و به‌طور کل گزینه‌های سالم‌تری هستند که و به کاهش وزن و سلامت کلی کمک می‌کنند.

۳. آماده کردن وعده‌های غذایی در خانه به شما امکان کنترل مواد تشکیل‌دهنده غذا را می‌دهد و شما را قادر می‌سازد قندهای پنهان را کاهش دهید. به جای قندهای تصفیه‌شده از شیرین‌کننده‌های طبیعی مانند میوه‌ها، ادویه‌جات و مقدار کمی عسل یا شربت افرا استفاده کنید.

۴. فریب محصولاتی که برچسب "کم‌چرب" یا "کم‌کالری" دارند را نخورید. این محصولات در عوضِ کم‌چرب بودن ممکن است حاوی قندهای پنهان برای جبران طعمِ ازدست‌رفته باشند.

منبع: خبرآنلاین

انتهای پیام/

کد خبر: 1228662 برچسب‌ها دانستنی ها