متخصص پزشکی ورزشی: هیچ منافاتی بین ورزش و روزه‌داری وجود ندارد
تاریخ انتشار: ۱۴ فروردین ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۷۰۲۷۲۷
متخصص پزشکی ورزشی، اظهار کرد: هیچ منافاتی بین ورزش و روزه‌داری وجود ندارد.
به گزارش خبرنگار برنا و به نقل از روابط‌عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان همدان؛ رشید حیدری مقدم، اظهار کرد: ورزشکاران می‌توانند هم روزه‌دار باشند و هم فعالیت ورزشی داشته باشند اما باید در زمان روزه به برخی موارد توجه ویژه‌تری داشته باشند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
عضو هیئت‌رئیسه فدراسیون پزشکی ورزشی کشور افزود: جبران کبود مایعات در زمان افطار تا سحر، کاهش شدت ورزش در این ماه و کاهش مدت‌زمان ورزش و تقسیم‌بندی تایم ورزشی در فواصل زمانی معین از مهمترین مواردی است که باید موردتوجه باشد.
رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان همدان خودداری از ورزش با شدت بالا در ساعات منتهی به اذان مغرب و افطار را از دیگر موارد عنوان کرد و گفت: استفاده از مواد غذایی دارای کربوهیدرات، پروتئین و چربی به ترتیب به میزان 60، 10 تا 15 و 25 تا 30 درصد برای بدن ورزشکاران لازم است.
انتهای پیام
حسین بحیرایی
بیشتر بخوانید ورزشکاران در ماه رمضان مصرف مکمل را کاهش دهند پیام استاندار خوزستان به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان حجم ویدیو: ۶۵.۳۸M | مدت زمان ویدیو: ۰۰:۰۳:۲۸ دانلود ویدیو لینک کپی شد ارسال به دیگران وبگردی ماه رمضان ورزش رشید حیدری مقدم متخصص پزشکی ورزشیتمام حقوق برای خبرگزاریبرنامحفوظ است. استفاده از مطالب با ذکر منبع آزاد است
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: ماه رمضان ورزش متخصص پزشکی ورزشی ماه مبارک رمضان جمهوری اسلامی ماه رمضان قبل از کرونا پزشکی ورزشی استان همدان روزه داری
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۷۰۲۷۲۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
استاندار همدان: هدف اصلی دشمنان جوانان هستند
استاندار همدان با بیان اینکه هدف اصلی دشمنان این مرز و بوم جوانان ما هستند، گفت: هدف دشمنان این مرز و بوم، جوانان ماست که با طرحی قوی قصد دارند آنها را از حرکت به سوی قله‌ها بازدارند. - اخبار استانها -
به گزارش خبرگزاری تسنیم ازهمدان، علیرضا قاسمی‌فرزاد امروز در مراسم اختتامیه جشنواره جوان برتر ایران زمین با بیان اینکه در دوره دولت مردمی توجه خاص و ویژه‌ای به حوزه جوانان شده است، اظهار داشت: در این عرصه باید به زیرساخت‌ها توجه شود که برای این کار یک برنامه همه‌جانبه، توسعه‌محور و عدالت‌محور نیاز است.
وی افزود: این برنامه‌های همه جانبه هم باید با توجه به زیر ساخت‌ها و استفاده بهینه از آنها باشد که شاهد اقدامات خوبی در حوزه جوانان بوده‌ایم. مهم ترین مبحث توجه به حوزه جوانان است. این جوانان هستند که آینده این مرز و بوم را می سازند و باید در راس اهداف و برنامه ریزی‌های ما قرار گیرند.
استاندار همدان در ادامه با بیان اینکه هدف اصلی دشمنان این مرز و بوم جوانان ما هستند تصریح کرد: دشمنان این مرز و بوم مستقیم و غیر مستقیم هدف شان جوانان هستند و با طرحی قوی قصد دارند تا جوانان مارا از حرکت به سوی قله ها بازدارند که ما باید مانع این کار شویم.
قاسمی‌فرزاد با اشاره به اینکه تلاش دشمن بر این است که یک فرهنگ کاذب را به جوانان ما هدیه کند، افزود: این کار به هر شکل و راه های مختلف انجام می شود که باید به آن توجه داشته باشیم و روی این موضوع باید بسیار کار شود.
وی با اشاره به اینکه یکی از کارهای شایسته‌ای که در عرصه جوانان در سطح استان انجام شد این جشنواره است افزود: این جشنواره در حوزه‌های مختلف برگزار شده که باید توجه ویژه‌ای به آن داشت، چراکه این برنامه ها باعث تشویق جوانان ما به پیشرفت می‌شود.
استاندار همدان با بیان اینکه دوره جوانی یکی از ارزشمندترین دوره‌های زندگی است افزود: جوان ما نباید وقت خود را به بطالت بگذراند چرا که جامعه‌ای پویا است که سلایق مختلف را در نظر بگیرد و از سلیقه‌های مختلف استفاده کند.
انتهای پیام/
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت