بررسی خواص ترکیب انجیر خشک و روغن زیتون برای سلامت عمومی بدن
تاریخ انتشار: ۱۶ فروردین ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۷۱۲۵۷۸
انجیر از جمله میوه‌هایی که خوردن آن همیشه لذت بخش است. این میوه خواص فراوانی دارد. در صورتی که این میوه به همراه روغن زیتون مخلوط شود، دارای خاصیت بی نظیری می‌شود. این ترکیب توسط ابن سینا برای حل مشکلات فراوانی تجویز می‌شده است.
وقتی یاد گرفتید که روغن زیتون و انجیر را به صورت پخته شده چگونه مصرف کنید، فورا برای تهیه آن اقدام کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
روغن زیتون و انجیر که نقش مهمی در درمان بسیاری از مشکلات سلامتی دارند، چه فوایدی دارند و چگونه تهیه می‌شوند؟ در این جا فواید مخلوط معجزه آسای ابن سینا، درمان روغن زیتون و انجیر را برای شما گردآوری کرده ایم.
انجیر و روغن زیتون از خوراکی‌های است که خداوند به آن ها سوگند خورده است؛ پس نوعی خوراکی است که در نوع خود شفا است. وقتی این دو غذا را کنار هم مدتی می‌گذاریم مخلوطی شفابخش پدید می‌آید.
انجیر خشک حاوی سطوح بالایی از کلسیم و فسفر است و به تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند. به لطف پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در آن، به تجدید سلول‌ها کمک می‌کند.
انجیر به دلیل محتوای فیبری که دارد یبوست را تسکین می‌دهد. به روده‌ها اجازه حرکت سریع می‌دهد. روغن زیتون سطح داخلی روده را بازسازی می‌کند. روغن زیتون اصطکاک بین مفاصل را کاهش می‌دهد و به حرکت سالم مفاصل کمک می‌کند.
باروری را در زنان افزایش می‌دهد و باردار شدن را آسان می‌کند. به بهبود عفونت گلو و کاهش سرفه کمک می‌کند. انجیر خشک با داشتن مواد معدنی و ویتامین‌ها از سلامت قلب محافظت و تقویت می‌کند. درمان انجیر خشک و روغن زیتون حاوی ویتامین B۲ باعث تقویت حافظه و سیستم عصبی می‌شود.
خواص ترکیب انجیر خشک و روغن زیتونانجیر خشک با محتوای معجزه آسایی که دارد به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می‌کند. درمان انجیر خشک و روغن زیتون حاوی کلسیم و فسفر باعث تقویت استخوان‌ها و سلامت دندان‌ها می‌شود و از پوکی استخوان محافظت می‌کند. انجیر خشک نیاز به شیرینی را به طور طبیعی برطرف می‌کند و سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‌کند.
به دلیل داشتن فیبر غنی، سیستم گوارش را تنظیم می‌کند. غذا‌های سرشار از فیبر از انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ پیشگیری می‌کنند. مصرف انجیر خشک که سرشار از آهن است به افراد مبتلا به کم خونی یا سرماخوردگی توصیه می‌شود. انجیر منبع غنی ویتامین‌های A، E، K و به ویژه ویتامین‌های گروه B است. انجیر توانایی جلوگیری از افزایش قند خون را دارد، قند خون را تنظیم می‌کند.
طرز تهیه انجیر خشک و روغن زیتونبرای بیماران مبتلا به آسم و سرفه مصرف دو عدد انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون خالص و طبیعی برای مدتی قبل از صبحانه توصیه می‌شود. اگر این درمان حداقل شش ماه ادامه یابد و بدون وقفه اعمال شود، یک روش درمانی عالی برای مشکلات سرفه و آسم است.
مواد لازم:
-۲۵۰-۳۰۰ گرم انجیر خشک ارگانیک
-۱ لیتر روغن زیتون خالص
-ظرف شیشه‌ای
دستور تهیه:
ابتدا انجیر‌ها را بشویید و آبکش کنید و به صورت مکعبی خرد کنید.
سپس انجیر‌ها را در ظرف شیشه‌ای بریزید.
آن قدر با روغن زیتون پر کنید تا از روی آن رد شود.
دهانه ظرف خود را ببندید و به مدت ۵ روز در مکانی تاریک بگذارید.
سپس دو تا سه عدد دو بار در روز صبح و عصر مصرف کنید. (وقتی انجیر‌ها تمام شد، می‌توانید انجیر‌های جدید را به روغن زیتون اضافه کنید و به همین ترتیب تهیه کنید.)
باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيکمنبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: انجیر خشک مواد معدنی سیستم عصبی تقویت حافظه ویتامین ها انجیر ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۷۱۲۵۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هشتصد و نوزدهمین جلسه شورای فرهنگ عمومی برگزار شد
هشتصد و نوزدهمین جلسه شورای فرهنگ عمومی کشور به ریاست وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزار شد.
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، هشتصد و نوزدهمین جلسه شورای فرهنگ عمومی کشور امروز سه‌شنبه ۱۱ اردیبهشت به ریاست محمدمهدی اسماعیلی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و رییس شورای فرهنگ عمومی کشور برگزار شد.
در این‌جلسه حسین فرشیدی معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گزارشی از اقدامات انجام شده در هفته سلامت ارایه کرد.
همچنین محمدامین محمدی دبیر کارگروه تغذیه و سلامت خانواده در رویداد ملی خانواده و فرهنگ عامه نیز گزارشی در مورد اقدامات اجرایی در حوزه سفره خانواده و ارتقای سطح سلامت تغذیه در بین جوانان و اعضای خانواده و توجه به جنگ فرهنگی و تغییر سبک تغذیه سالم در جامعه ارایه کرد.
در بخش دیگری از این جلسه انسیه خزعلی معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری نیز نکاتی را درباره این موضوع مطرح کرد.
در ادامه جلسه آیت‌الله علی خاتمی رئیس شورای فرهنگ عمومی زنجان نیز گزارشی از فعالیت‌های شورای فرهنگ عمومی این استان ارائه کرد.
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور