به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

کبد چرب یک بیماری خاموش است

تاریخ انتشار: ۵ خرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۰۸۹۷۰۳

بیگلری گفت : در صورتی که تجمع چربی در کبد بیش از ۵ تا ۱۰ درصد باشد آن را کبد چرب می‌نامند که ممکن است در ابتدا به صورت خستگی مزمن خود را نشان بدهد.

به گفته رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه بیماران مبتلا به دیابت نوع دو، کسانی که دچار بیماری‌های چاقی شکمی هستند، افرادی که تا پاسی از شب بیدارند در معرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

همچنین کم تحرکی، سبک زندگی شهری، استرس، مصرف عوارض و دارو‌هایی مثل کورتون‌ها به ویژه دگزامتازون می‌تواند در ابتلا به کبد چرب اثرگذار باشد.

متاسفانه در برخی از ورزشکارانی که از هورمون‌ها و کورتون‌ها استفاده می‌کنند که احتمال ابتلا به کبد چرب را افزایش می‌دهد.

کبد چرب یک بیماری خاموش است کسانی که دچار کم کاری تیروئید هستند، مبتلا به اختلال سیستم ایمنی و حتی سوءتغذیه هستند نیز می‌توانند در معرض خطر باشند.

بیماری کبد چرب بایستی به موقع کنترل شود چرا که می‌تواند در صورت نبوذ کنترل با خطر نارسایی کبدی همراه باشد. درجات شدت کبد چرب از یک تا چهار است که در مرحله پیشرفته با خطر سیروز کبدی همراه است.

بهترین راه تشخیص کبد چرب انجام سونوگرافی و فیبرو اسکن است. بعد از اینکه فرد متوجه بیماری شد اولین راهکار تغییر سبک زندگی فرد است. باید تحرک بدنی مناسب داشت ومصرف نوشیدنی‌هایی که حاوی نگهدارنده زیاد هستند خودداری کرد.

مصرف فست فود‌ها، استرس، خواب نامناسب و همچنین استفاده از کورتن‌ها به ویژه دگزامتازون که می‌تواند از عوامل تشدید کننده بیماری دیابت نوع دو باشد و ارتباط مستقیم با کبد چرب دارد.

با توجه به سبک زندگی شهر نشینی افرادی در معرض خطر بیشتری هستند که امروزه شاهد هستیم در سال‌های قبل افراد در دهه سی و چهل زندگی احتمال ابتلا به کبد چرب داشتند، اما امروزه شاهد این هستیم که دانش آموزان و کودکان کم تحرک شده اند و با استفاده از فست فود‌ها و فضای مجازی بالقوه در معرض ابتلا بیشتر به خطر بیماری کبدچرب هستند.

در صورت ابتلا باید سبک زندگی سالم، خود مراقبتی، استفاده ازمواد غذایی سالم، کاهش وزن، تحرک کافی و ورزش را حتما در نظر داشته باشیم.

استفاده از برخی دارو‌ها به خصوص کورتون‌ها خطر ابتلا به کبد چرب را بالا می‌برد. در طب سنتی به خواص برخی از گیاهان مانند زردچوبه و کاسنی با نظر پزشک معالج اشاره شده است.

مصرف برخی دارو‌های گیاهی مانند قرص لیورگل و ویتامین E برای کبد چرب پیشنهاد می‌شود، اما استفاده از آن در درازمدت توصیه نمی‌شود.

در طی روز‌های اخیر بحران ریزگرد‌ها و گرد و غبار و آلودگی هوا مردم دچار مشکلاتی کرده است به ویژه کسانی که دچار بیماری‌های زمیته‌ای مثل آسم و برونشیت و بیماری‌های قلبی عروقی هستند را دچار مشکل تنفسی کرده است که یکی از عوامل زمینه‌ساز افزایش بستری شدن برخی از بیماران شده است.

موارد کبد چرب در سایه بحران کرونا در سال‌های اخیر به عنوان بیماری خاموش در حال افزایش است ولازم است آگاهی جامعه در رابطه با راه‌های پیشگیری، کنترل و درمان آن افزایش یابد .

باشگاه خبرنگاران جوان کرمانشاه کرمانشاه

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: علوم پزشکی بیماری غیرواگیر ابتلا به کبد چرب سبک زندگی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۰۸۹۷۰۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

خواص شگفت‌انگیز پوست موز

همه ما از خاصیت میوه‌ها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا می‌دانستید پوست میوه‌ها و سبزیجات حتی از گوشت آن‌ها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.

به گزارش همشهری آنلاین؛ به گفته متخصصان، پوست موز بسیار مغذی و سرشار از فواید است. در این مطلب به برخی از فواید پوست موز نگاهی انداخته‌ایم.

خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد: مشخص شده که پوست موز سرشار از پلی فنول‌ها، کاروتنوئید‌ها و سایر آنتی اکسیدان‌ها است که از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد سرطان زا محافظت می‌کند. مصرف بیشتر پوست موز می‌تواند سطح آنتی اکسیدان را افزایش داده و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

افسردگی را کاهش می‌دهد: ویتامین B ۶ و محتوای بالای تریپتوفان موز می‌تواند به بهبود برخی از علائم افسردگی و سایر اختلالات خلقی کمک کند.

کلسترول را کاهش می‌دهد: پوست موز دارای فیبر‌های محلول و نامحلول است که باعث کاهش کلسترول و جلوگیری از چسبیدن کلسترول به دیواره رگ‌ها می‌شود. این خاصیت پوست موز به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می‌کند.

برای چشمان خوب است: پوست موز برای چشم مفید است و احتمال ابتلا به آب مروارید را کاهش می‌دهد. گفته می‌شود قرار دادن آن روی چشم به کاهش پف کردگی کمک می‌کند. همچنین، لایه برداری با موز به روشن شدن حلقه‌های تیره زیر چشم و کاهش ظاهر خطوط ریز کمک می‌کند.

یبوست را برطرف می‌کند: موز سرشار از فیبر است و به حرکات منظم روده کمک می‌کند. فیبر به رشد باکتری‌های خوب در روده کمک کرده که باعث تقویت هضم می‌شود و روده را سالم نگه می‌دارد.

دندان‌ها را درخشان می‌کند: به گفته متخصصان، مالیدن پوست موز به دندان‌ها یک دقیقه در روز به مدت یک هفته می‌تواند به درخشندگی دندان کمک کند. موز سرشار از پتاسیم و منیزیم است و در صورت تماس با دندان مواد معدنی آن جذب مینا شده و دندان‌ها را سفید می‌کند.

جوش‌ها را درمان می‌کند: اگر از جوش‌های روی صورت‌تان خسته شده‌اید و این جوش‌ها شما را اذیت می‌کنند، به سادگی شروع به مالیدن پوست موز روی صورت خود کنید و در عرض یک هفته تفاوت را مشاهده کنید. پوست موزبه کاهش التهاب در پوست کمک می‌کنند و همچنین سرشار از فنولیک است که مملو مواد ضد میکروبی برای درمان جوش و آکنه است.

درد را کاهش می‌دهد: بر اساس نتایج مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۱ انجام شد، پوست موز سرشار از ترکیبات فعال زیستی مانند کاروتنوئید‌ها و پلی فنول‌ها است. پوست موز همچنین سرشار از خواص ضد التهابی است و به کاهش درد بدن کمک می‌کند.

از پوست در برابر اشعه فرا بنفش محافظت می‌کند: پوست موز سرشار از ترکیبات زیست فعال مانند فنولیک‌ها، فلاونوئیدها، تانن‌ها، کاروتنوئید‌ها و آلکالوئید‌ها است که به جلوگیری از رادیکال‌های آزاد و همچنین محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک می‌کند.