۱۲ رفتار نگران کننده نامزد و همسر قبل از ازدواج
تاریخ انتشار: ۵ تیر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۳۳۶۲۶۰
۱. سوءاستفادهٔ عاطفی یا کلامی ۲. سوءاستفادهٔ فیزیکی ۳. اگر نه گفتن به رابطهٔ جنسی، برای شما مساوی با شنیدن توهین و سرزنش است ۴. تحقیر ظاهر ۵. اگر همسرتان از شنیدن نیازهای جنسی شما طفره میرود ۶. اگر همسرتان بلندپروازیهای شغلی شما را کوچک میشمرد ۷. اگر شریک عاطفیتان رابطه را پنهان نگه داشته است ۸.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
به گزارش اقتصاد آنلاین، چطور آدمی که اینقدر معرکه بهنظر میرسد، دقایقی بعد گرایشات و عاداتی آسیبزننده از خود بروز میدهد؟ هیچکس عالی نیست و آدمها درطول زمان بزرگ میشوند و تغییر میکنند. خوشبختانه برخی مسائل کوچک در رابطهٔ عاطفی قابلحل هستند؛ بااینحال، ممکن است مشکلاتی در رابطه وجود داشته باشند که تنها راه رفع آنها تمام کردن رابطه و قطع تمام وابستگیها میان دو فرد است. حال بیایید ببینیم رفتارهایی که هرگز نباید در روابط عاطفی با آن کنار بیاییم چه هستند؟
بسیاری از این رفتارهای غیرقابلتحمل ناشی از عدم اطمینان به خود و تمایل برای اعمال کنترل و سلطه بر رابطه است. برای مثال؛ ممکن است که همسرتان مرتبا شما را بدون هیچ دلیلی به خیانت متهم کند. درمورد اهداف و دستاوردهایتان کنایههای نامهربانانه بزند یا بهدلیل عقدهٔ حقارت خویش بخواهد شما را متقاعد کند که آرزوهای شغلی شما پایه و اساسی ندارند.
گاهی رفتارهای کنترلگرانهٔ همسرتان میتواند رنگ خشونت خانگی به خود بگیرد. خشونت خانگی میتواند به شکل فیزیکی، عاطفی، روانی یا سوءاستفادهٔ جنسی بروز پیدا کند. شما هرگز نباید با فردی که برای بالا بردن خود به شما احساس حقارت و بیارزشی بودن میدهد کنار بیایید.
درادامه با 10 رفتار که نباید در روابط عاطفی تحمل کنید، آشنا خواهید شد:
۱. سوءاستفادهٔ عاطفی یا کلامیبسیاری از ما سوءاستفادهٔ عاطفی را بدون اینکه متوجه آن باشیم میپذیریم. سوءاستفادههای فیزیکی با کبودی و زخمهای قابلمشاهده همراه هستند، اما سوءاستفادهٔ عاطفی با گفتههای فریبکارانه و رفتارهای کنترلکنندهای همراه است که باعث میشود به خودتان شک کنید. قربانی این نوع سوءاستفاده اغلب نمیتواند رفتار بد شریک عاطفی خود را بهعنوان سوءرفتار تشخیص دهد. زیرا فرد برای کنار آمدن با استرس چنین تجربیاتی از مکانیسمهای دفاعی روانی مانند انکار و تقلیل دادن استفاده میکند.
رفتار فرد سوءاستفادهگر در ابتدا ممکن است معمولی بهنظر برسد. اما تداوم رفتار تحقیرآمیز نشانهٔ وجود مشکلی بسیار عمیقتر است. رفتارهایی که میتوانند در این دسته قرار بگیرند شامل:
تحقیر شما دربرابر خانواده، دوستان یا همکاران
مجبور کردن شما برای اجازه خواستن پیش از ترک منزل
خالی کردن خشم بر سر شما، فارغ از اینکه مشکل ربطی به شما داشته باشد یا نه
توهین به شما و به کار بردن اسامی رکیک خطاب به شما
تهدید شما برای به دست گرفتن کنترل
قرار گرفتن در معرض سوءاستفادهٔ عاطفی در طولانیمدت، منجر به کاهش عزت نفس، دوری از دوستان و خانواده، افسردگی، بیماری، اضطراب و رها کردن اهداف میشود. شما سزاوار چنین رفتارهایی نیستید، اما درک موقعیتی که در آن قرار دارید و ترک سوءاستفادهگر فرایندی زمانبر است. از منابعی که در اختیار دارید و خطوط تماس امدادی (۱۴۸۰ خط مشاوره بهزیستی و ۱۲۳ اورژانس اجتماعی) بهره ببرید و عزم خود را برای ترک این رابطه جزم کنید.
۲. سوءاستفادهٔ فیزیکیاگر شریک عاطفیتان از شما سوءاستفادهٔ فیزیکی میکند، کسب شجاعت و قدرت برای جدا شدن فرایندی طولانی و سخت خواهد بود که مسائل اقتصادی نیز میتواند به سختتر شدن آن دامن بزند. بنابراین با خودتان مهربان باشید. فراموش نکنید که شما سزاوار این بدرفتاری نیستید و کاملا حق دارید که این رابطه را رها کنید. زمانی که خود را برای بیرون آمدن از این رابطه آماده دیدید، باید چندین اقدام احتیاطی و مرحله را درنظر داشته باشید تا این تغییر آسانتر و امنتر اتفاق بیفتد. این اقدامات شامل موارد زیر هستند:
جمع کردن تمام مدارک دال بر سوءاستفادهٔ فیزیکی برای ارائه در دادگاه جهت طرح شکایت
تهیهٔ حداقل دو نقشه برای فرار و محل امن از پیش تعیینشده برای رفتن
آماده کردن کیفی با پول نقد، دارو، مدارک قانونی، لباس و…
۳. اگر نه گفتن به رابطهٔ جنسی، برای شما مساوی با شنیدن توهین و سرزنش استبسیار مهم است که بدانید تجاوز میتواند در روابط غیرخشونتآمیزی مثل رابطهٔ زناشویی هم اتفاق بیفتد. به یاد داشته باشید که رضایت دادن به داشتن رابطهٔ جنسی برای یک مرتبه بهمعنی رضایت دادن برای همیشه نیست. اگر همسرتان با این عنوان که «وظیفهات است» یا چون به او «مدیون» هستید شما را برای داشتن فعالیتهای جنسی تحت فشار میگذارد، رابطهتان سوءاستفادهگرانه، ناسالم و ناایمن است و شما سزاوار رابطهای بسیار بهتر از این هستید.
۴. تحقیر ظاهروقتی همسرتان وزن و ظاهر شما را تحقیر میکند، کاری بیرحمانه و نابالغانه کرده است. علاوهبر این، او میخواهد شما را فریب بدهد تا متقاعد شوید که قادر به ترک این رابطه نیستید، چون دوستداشتنی نیستید و برای هیچکس بهاندازهٔ کافی خوب نخواهید بود. این روشی بیمارگونه برای برقراری تسلط و کنترل روی رابطه است. شما زیبایید. افراد زیادی به این زیبایی گواهی میدهند. شما مجبور نیستید با کسی بمانید که زشتی درونیاش باعث میشود بخواهد طور دیگری فکر کنید.
۵. اگر همسرتان از شنیدن نیازهای جنسی شما طفره میروددر موارد زیر نارضایتی و ناراحتی خود را بدون احساس شرم بیان کنید:
اگر همسرتان به این دلیل که ارضای خودش را مهمتر از ارضای شما میداند، برای پیشنوازی وقت نمی گذارد.
اگر تمایلی به توجه کردن به خواستههای شما نشان نمیدهد و باعث میشود احساس بدی به تمایلات و نیازهای جنسیتان پیدا کنید.
یا اگر شما را وادار به فعالیتی جنسی میکند که با آن راحت نیستید.
۶. اگر همسرتان بلندپروازیهای شغلی شما را کوچک میشمردبرقراری رابطهٔ سالم با کسی که نمیخواهد موفقیت شما را ببیند ممکن نیست. اشکالی ندارد که شریک زندگیتان انتقاد سازندهای را مطرح کند یا از فراموش شدن رابطه بهخاطر مشغلهٔ کاری ابراز نگرانی کند، اما اگر شک به خود، حسادت، ذات کنترلگر، تفکر جنسیتزده و مانند اینها موجب شود که فعالانه به رویههای کاری شما توهین کند، دستاوردهایتان را به سخره بگیرد یا حتی متقاعدتان کنند که فرصتهای پیشرفت را نادیده بگیرید، آن وقت یا باید با این مشکل برخورد کنید یا از رابطه بیرون بیایید.
اگر فکری به حال این مسئله نکنید، تصور کنید که سالها بعد، پس از گذراندن تجربهٔ شگفتیآفرین راضی کردن یک همسر خودخواه که نمیخواست شما موفقتر از او باشید، چه احساسی خواهید داشت.
۷. اگر شریک عاطفیتان رابطه را پنهان نگه داشته استاگر شما و شریک عاطفیتان متقابلا تصمیم داشتهاید که رابطهای متعهدانه داشته باشید، پس چیزی برای پنهان کردن وجود ندارد. البته ممکن است بنابه مقتضاتی هر دوی شما تصمیم بگیرید رابطه را علنی نکنید. اما اگر غیر از این است و او شما را به دوستانش بهعنوان شریک زندگی معرفی نمیکند، باید موضوع را جدی بگیرید.
اگر برای این رابطه وقت میگذارید، این حق شماست که شناخته شوید. آیا شریک عاطفیتان شما را در آب نمک خوابانده است و نمیخواهد متعهد به نظر برسد تا بلکه فرد بهتری از راه برسد؟ آیا او دربارهٔ تکهمسری دروغی را به خورد چندین شریک عاطفی داده است و لازم است رابطهتان را پنهان نگه دارد؟ آیا از رابطه با شما شرمگین است چون ظاهر یا چیزی دربارهٔ شما با معیارهای اجتماعی تضاد دارد؟ شما فقط باید با کسی باشید که به شما احترام میگذارد و از بودن با شما مفتخر است.
۸. اگر همسرتان کاری میکند که به برداشت، حافظه و سلامت عقلتان شک کنیدنمونهٔ چنین شخصیتی را میتوان در فیلمی رازآلود با نام چراغ گازی (Gaslight- 1944) با بازی اینگرید برگمن در نقش تازهعروس دید. همسر برگمن گنجی پنهان را با کمک چراغ گازی اتاق زیرشیروانی جستوجو میکند. که همین امر باعث کمنور شدن سایر چراغهای خانه میشود. زمانی که زن به کم شدن نور چراغها اشاره میکند، همسرش اصرار میکند که اینها خیالات او هستند.
این رفتارها از طرف شرکای عاطفی کنترلگر بسیار معمول است. که با هدف ایجاد شک در برداشت شما از واقعیت، قصد دارند شما را از دوستان و خانواده دور کنند. برای نمونه همسر خیانتکار شواهد محکم شما را مبنیبر خیانت خود ساختگی میداند. یا وقتی چیزی را از شما دزدیده است، متقاعدتان میکند که آن را به کسی بخشیدهاید. اگر با حرفهایشان آزردهتان کنند و شما بخواهید با این مسئله برخورد کنید، آنها احتمالا میگویند: «فقط یه شوخی بود» یا «میخواستم سرحال بیای». ترک کردن چنین رابطهای سخت است، زیرا او شما را بدخواهانه دربارهٔ خودتان به شک میاندازد.
۹.اگر همسرتان میخواهد شما را از دوستانتان دور کندتمایل شریک زندگیتان به دور کردن شما از آشنایانی که پیش از این رابطه با آنها در تماس بودهاید، علامت خطری جدی است. توجیهات متعددی در پس این کار وجود دارد که همگی آنها بد هستند. دلایلی از قبیل کنترلگری، حسادت و عدم اطمینان به خود که درهنگام معاشرت شما با دیگری در همسرتان تشدید میشود؛ تا آنجا که بر خوشحالی، روابط شخصی و خودمراقبتی شما اثر منفی میگذارد. احتمالا همسرتان حدس میزند که دوستانتان به دلایل معقولی این رابطه را تأیید نخواهند کرد. بنابراین تلاش میکند تا شما را از کسانی که اشکالات جدی این رابطه و نگرانی خود را متذکر میشوند، دور کند.
فردی که میخواهد شما را به تملک درآورد و از دنیای اطرافتان جدا کند، به هیچ وجه قابلاعتماد نیست.
۱۰. همسری که همواره شما را به خیانت متهم میکندشما مجبور نیستید که بهخاطر شکی که همسرتان به خودش دارد، از دوستان صمیمیتان جدا شوید. اگر جنبههایی از دوستی شما همسرتان را آزرده میکند، قطعا باید به نگرانیهایش گوش بدهید و ببینید رفتارتان چگونه موجب ناراحتی او میشود. اما اگر همسرتان علیرغم بیگناهی شما و نبودن علتی برای اشتکاک، دائما اتهام خیانت را با یک یا چند تن از دوستانتان مطرح میکند، مشکلی در او وجود دارد. همسرتان باید بداند که شما خارج از رابطهتان با او هم موجودیتی دارید و پیش از وارد شدن به رابطه هم این موجودیت را داشتهاید. این به معنی خیانتکار بودن شما یا مجاز بودن برای نسبت دادن چنین صفتی به شما نیست. تنها این معنی را میدهد که شما انسان مستقل و چندوجهی هستید که آدمهای بسیاری را به دلایل متفاوتی در زندگیاش دارد.
این مشکل خطرناک است زیرا اگر بدون برطرف کردنش در رابطه بمانید، برای قطع رابطه با دوستانتان تحت فشار قرار خواهید گرفت. همچنین، توجه کنید که چه او را به خیانت با دوستانش متهم کنید چه نه، او بدون نگرانی از واکنشتان به رابطهاش ادامه میدهد. این استانداردهای دوگانه بیشازپیش آشکار میکنند که اگر نمیخواهید به رابطهتان پایان بدهید، باید به رفتار او پایان دهید.
۱۱. همسری که به حدومرزتان احترام نمیگذاردآیا همسرتان با اتفاقات ناگواری که برایتان پیش آمده است، شوخی میکند؟ آیا در حال ترک اعتیاد به مواد یا الکل هستید و همسرتان به شما پیشنهاد مصرف میدهد؟ یا در حضور شما، حتی وقتی ناراحتی خود را ابراز کردهاید، به مصرفش ادامه میدهد؟ آیا دربارهٔ روابط قبلی خود طوری با شما صحبت میکند که پریشان شوید؟ آیا همسرتان مسائل شخصی شما را برخلاف میل شما با دیگران درمیان میگذارد؟ اینها تنها برخی از نمونههای تعدی به حدومرزهاست که توسط شرکای عاطفی رخ میدهد. شما باید به آنها بفهمانید که چنین کارهایی تمامکنندهٔ رابطه هستند.
۱۲. همسری که خشم و تجربیات شما را بیاعتبار میداندهمانطور که باید فردی که شما را نسبت به درک و برداشتتان به شک میاندازد رها کنید، نباید همسری را تحمل کنید که میخواهد شما را متقاعد کند بخشهای مهم خاطرات و تجربیاتتان بیاهمیت یا غیرواقعی هستند. برای مثال؛ وقتی زنی خشم خود را نسبت به شنیدن متلکهای خیابانی مکرر در مسیر کارش به همسرش ابراز میکند و او در جواب با گفتن: «اتفاق مهمی نیست، فکر کن ازت تعریف میکنن» موضوع را کماهمیت جلوه میدهد، زن باید این نادانی را در نطفه خفه کند و اینگونه به او مسائلی را یاد بدهد که ممکن است نژاد یا جنسیتش مانع مواجهه با آنها شده باشند. به این ترتیب او یاد میگیرد که شرایط زن را درک کند.
اگر بحث با او را آغاز نکنید و به این بیخبری پایان ندهید، قابلپیشبینی است که در این رابطه پریشان و آزرده خواهید شد. به همین ترتیب، اجازه ندهید که شریک عاطفی شما خشمتان را بیاعتبار و کوچک جلوه دهد.
کلام پایانیرابطه عاطفی و زندگی مشترک معمولا با فراز و نشیب همراه است. با کوچکترین مشکل نباید به جدایی فکر کرد، با وجود مشکلات متعدد و عمیق هم نباید به زندگی مشترک ادامه داد. اگر یک یا چند مورد از این فهرست را در همسرتان مشاهده میکنید، بهتر است درباره آنها صحبت کنید و اگر لازم است از مشاور کمک بگیرید. اما اگر همسرتان ارادهای برای اصلاح ندارد، مجبور به ادامه رابطه نیستید. شما تجربهای مشابه داشتهاید؟ هیچیک از این موارد را در همسرتان میبینید؟ آیا برای رفع آن تلاش کردهاید؟ خوب است از نتیجه و تجربه شخصیتان بگویید، شاید برای دیگران هم راهگشا باشد.
منبع: چطورمنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: ازدواج نامزدی زناشویی رفتارهای نگران کننده خواهد شما شریک عاطفی تان اگر همسرتان دوستان تان رابطه تان کنترل گر اما اگر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۳۳۶۲۶۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کاروان المپیک و پارالمپیک پاریس نگران بودجه!
بعداز اعلام نگرانی دبیرکل کمیته ملی المپیک درباره نرسیدن بودجه کاروان ایران در بازیهای المپیک پاریس، حالا سرپرست کاروان پارالمپیک هم دغدغه مالی ورزشکاران را علنی کرده است.
به گزارش تابناک ورزشی؛ به نقل از روابط عمومی کمیته ملی پارالمپیک، سید محمد پولادگر سرپرست کاروان اعزامی به بازیهای پارالمپیک 2024 پاریس در خصوص آماده سازی ورزشکاران جانباز، توانیاب، نابینا و کمبینای ایران اظهار داشت: بازی های پارالمپیک پاریس از ابعاد مختلفی دارای اهمیت است و قطعا یکی از سخت ترین رویدادهای ورزشی خواهد بود که کشور عزیزمان ایران در آن حضور خواهد یافت. از این رو کمیته ملی پارالمپیک با برنامهریزی دقیق از ماهها قبل اردوها و برنامههای آمادهسازی ورزشکاران را آغاز و این اردوها طبق برنامه در حال انجام است. با وجود محدودیتهای موجود، تلاش شده تا بهترین امکانات برای آمادهسازی ورزشکاران فراهم و دغدغه های این عزیزان مورد توجه قرار گرفته و برطرف شود.
وی در خصوص تعداد سهمیه های کسب شده گفت: تاکنون 38 سهمیه برای حضور در بازیهای پارالمپیک پاریس توسط ورزشکاران کشورمان در رشته های پارادوومیدانی، پاراتیراندازی، پاراتکواندو، پاراتیراندازی با کمان، پاراشنا، والیبال نشسته و گلبال کسب شده است. در رشته های پاراوزنه برداری، پاراجودو، پاراکانو و همچنین پارادوومیدانی هنوز شانس کسب سهمیه داریم که این سهمیهها به لطف خدا و با توجه به برنامهریزیهای انجام شده، تلاش و انگیزه بالای ورزشکاران و مربیان دور از دسترس نیست.
سرپرست کاروان اعزامی به بازیهای پارالمپیک پاریس افزود: اعزام در 10 رشته ورزشی برای بازیهای پارالمپیک پاریس قطعی شده است و با توجه به اصل کیفیت گرایی و سیاستهای کمیته پارالمپیک لیست نهایی نفرات اعزامی طبق زمان تعیین شده توسط کمیته برگزاری بازی ها تا پایان خردادماه مشخص خواهد شد. انتخاب نفرات اعزامی بر اساس سهمیههای کسب شده، عملکرد ورزشکاران در اردوها و نتایج تست های آمادگی در راستای کسب نتایج مطلوب و مدال در بازیهای پارالمپیک انجام خواهد شد و اعزام تیم گلبال نیز براساس ملاک های تعیین شده کمیته پارالمپیک قطعی شد.
پولادگر با اشاره به بودجه پیشنهادی کمیته ملی پارالمپیک برای سال 1403 افزود: انتظار داریم با توجه به اینکه در سال مهم برگزاری بازیهای المپیک و پارالمپیک قرارداریم، بودجه کافی به منظور حمایت از کاروان اعزامی و حضور مقتدرانه ورزشکاران در این میدان بزرگ بازیهای پارالمپیک پیش بینی شود. البته ما از مباحث بودجه ای به شدت نگران هستیم و امیدواریم دولت و مجلس آن را حل کنند.
پولادگر افزود: همواره مقام معظم رهبری در دیدار با ورزشکاران نسبت به مباحث فرهنگی و مرام پهلوانی تاکید داشته اند، از اینرو اهتمام ویژه نسبت به این موارد از مهمترین اولویتهای کمیته ملی پارالمپیک است لذا اردوی تیم های ملی با حضور مربیان فرهنگی تشکیل می شود. همچنین برای نخستین بار روانشناسی دینی پایه توسط روانشناسان ورزشی حاضر در اردوهای ملی مورد توجه قرار گرفته است.
وی در خصوص پاداش در نظر گرفته شده برای قهرمانان پارالمپیک اظهار داشت که اعلام مبلغ پاداش منوط به آگاهی کمیته از بودجه تخصیصی می باشد، لذا پس از نهایی شدن این موضوع تعیین و اطلاع رسانی خواهد شد.
پولادگر افزود: علاوه بر جوایز نقدی، حمایتهای دیگری نیز از ورزشکاران پارالمپیکی کشورمان انجام میشود. این حمایتها شامل پرداخت کمک هزینه ماهیانه برای ورزشکاران و کادرفنی، تخصیص کمک هزینه برگزاری اردوها برای فدراسیون ها، اعزام به رویدادهای تدارکاتی بینالمللی و ارائه خدمات تخصصی، پزشکی، روانشناسی، تغذیه و همچنین سنجش و ارزیابی عملکرد ورزشکاران بر اساس یافته های علمی در قالب آکادمی ملی پارالمپیک است.
وی با تاکید بر لزوم همکاری فدراسیون ها و ورزشکاران برای انجام دقیق برنامه های پیش بینی شده، حضور ورزشکاران و کادرفنی در رویدادهای آموزشی به ویژه آموزش های ضددوپینگ و همچنین آزمون های سنجش عملکرد را ضروری دانسته و نسبت به اثر گذار بودن نتیجه آزمون های سنجش در اعزام ورزشکاران تاکید و ابراز امیدواری کرد کاروان پارالمپیک در بازی های پاریس خوش درخشیده و بار دیگر موفق به تاریخ سازی گردد.