جنگ ترکیبی دشمن علیه ایران/ حضور بسیجیان در برقراری امنیت و سلامت ضروری است
تاریخ انتشار: ۱۶ تیر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۴۳۵۸۱۱
فاطمی استاندار یزد گفت: امنیت و سلامت که در روایت از آنها به عنوان دو نعمت مجهول یاد شده است و در کشور ما این دو در اوج خود قرار دارد جز با حضور بسیجیان حاکم نمیشود.
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از یزدرسا، مهران فاطمی امشب در دومین مرحله رزمایش الی بیت المقدس ۱۲ با عنوان «شامگاه یاد یاران» و در جمع گردانهای بیت المقدس و کوثر یزد گفت: ما همواره در حوزه اعتقادات و هم در حوزه سرزمینی در معرض تهدید و مخاطرات متعددی هستیم و همانگونه که حضرت امام فرمودند جنگ اعتقادی ما شروع شده و این جنگ از آدم تا خاتم ادامه خواهد داشت و قطعا دشمن برای ما در جنگهای شناختی و ترکیبی برنامه ریزی کرده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
وی افزود: به لحاظ سرزمینی در موقعیتی قرار گرفتهایم که بین دو صفحه زمینی عربستان و توران همواره تحت فشار بوده و گسلهای متعدد و مخاطرات زمینی از زلزله و امثال آن ما را تهدید میکند و به لحاظ اقلیمی در کمربندی قرار گرفتهایم که کمربند خشک دنیاست و90 درصد مخاطرات و بلایایی که کشور ما را تهدید میکند بلایای اقلیمی اعم از سیل و طوفان و امثال اینهاست.
استاندار یزد با بیان اینکه چنین بحرانهایی را صرفا براساس توانمندیهای حاکمیت و دولت نمیتوان اداره کرد، افزود: مدیریت بحران در حوزه امداد و نجات و در حوزه امنیت باید مردمی شود و مظهر مردمی بودن مدیریت بحران و موفقیت در این عرصه وابسته به حضور یکایک بسیجیان قهرمان و همیشه در صحنه است.
وی حضور بسیجیان را در کنترل و مدیریت بلایای طبیعی کشور از جمله زلزله بم، سیل خوزستان، زلزله آذربایجان و حتی سیل در یزد بسیار موثر دانست و گفت: امنیت و سلامت که در روایت از آنها به عنوان دو نعمت مجهول یاد شده است و در کشور ما این دو در اوج خود قرار دارد جز با حضور بسیجیان حاکم نمیشود.
فاطمی برگزاری چنین رزمایشها و ایجاد آمادگی و آموزشهای لازم را در برقراری نعمت سلامت و امنیت ضروری خواند و گفت: این رزمایشها موجب میشود که همه با آمادگی کامل در بحرانها حضور پیدا کنیم و البته در مرحله اول با مدیریت ریسک، آن را پیش بینی و از آن پیشگیری کنیم و در صورت درگیر شدن، مقابله و در امر بازتوانی و بازساخت حضور پیدا کنیم که با دستان پرتوان، پراعتقاد و دلهای عقیده مند بسیجیان این کار امکانپذیر است.
انتهای پیام/
منبع: دانا
کلیدواژه: حضور بسیجیان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.dana.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «دانا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۴۳۵۸۱۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۵ ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
به گزارش خبرآنلاین ،نیازهای غذایی منحصربهفرد هر شخص ممکن است به میزان مصرف فعلی رژیم غذایی، سطح فعالیت، سطح استرس، ژنتیک و سابقه خانوادگی، محل زندگی و در دسترس بودن غذا بستگی داشته باشد.
ایسنا در خبری نوشت:علاوه بر این، متغیرهایی مانند مصرف الکل، مصرف کافئین و حتی سفر نیز میتوانند در این مسئله نقش داشته باشند. به عنوان مثال، کسانی که الکل بیش از حد مصرف میکنند، در معرض خطر کمبود ویتامین B هستند.در ادامه تعدادی از ویتامینها و مکملهایی که برای سلامت مردان ضروری و ارزشمند هستند، معرفی شدهاند:
ویتامین Dویتامین D میتواند سطح تستوسترون سالم را در مردان افزایش دهد. تحقیقات نشان میدهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث میشود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، کاهش انرژی و متابولیسم یا اختلالات جنسی شوند؛ در نتیجه دریافت ویتامین D بخش مهمی از سلامت مردان است.
ویتامین D همچنین نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان با افزایش جذب کلسیم دارد. علاوه بر این، ویتامین D با عملکرد خوب سیستم ایمنی مرتبط است. با این حال، بسیاری از مردان به دلیل کمتر قرار گرفتن در معرض آفتاب کافی در روز یا خوردن غذاهای غنی از ویتامین D، دچار کمبود ویتامین D هستند، بنابراین مصرف مکمل میتواند مفید باشد.
منیزیممنیزیم یک ماده معدنی است که برای بسیاری از عملکردهای مهم بدن، از جمله: ریکاوری عضلات، سنتز پروتئین، عملکرد اعصاب و موارد دیگر ضروری است. منیزیم در دانه کدو تنبل، دانه چیا، بادام، بادام هندی، لوبیا سیاه، موز و اسفناج یافت میشود.
همچنین مصرف مکمل منیزیم نیز مفید است. طبق تحقیقات، مکملهای منیزیم میتوانند سطح تستوسترون خون در مردان را بهبود ببخشد و سلامت عضلانی را افزایش دهد. مقدار توصیه شده مصرف منیزیم در مردان ۴۰۰ تا ۴۲۰ میلی گرم در روز (هم از رژیم غذایی و هم از مکمل) است.
امگا ۳امگا ۳ اسیدهای چرب اشباعنشده چندگانه هستند که فواید متعددی برای سلامتی دارند. امگا ۳ به سلامت قلبی عروقی، سلامت مفاصل و سلامت مغز در مردان کمک میکند. امگا ۳ در ماهیهای چرب مانند سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی به طور فراوان یافت میشود و در غذاهایی مانند دانه کتان، دانه چیا و گردو نیز به مقدار زیاد وجود دارد. اگر امگا ۳ کافی از رژیم غذایی خود دریافت نمیکنید، میتوانید از طریق مصرف مکمل امگا ۳، این کمبود را جبران کنید.
ویتامینهای گروه Bویتامینهای B نقش اساسی در فرآیند تبدیل غذا به انرژی دارند. ویتامینهای B شامل تیامین (B ۱)، ریبوفلاوین (B ۲)، نیاسین (B ۳)، اسید پانتوتنیک (B ۵)، B ۶ (پیریدوکسین)، بیوتین (B ۷)، فولات (B ۹) و B ۱۲ است. این ویتامینها همچنین با تولید انتقالدهندههای عصبی، که برای عملکرد مغز و تنظیم خلق و خوی ضروری هستند، به داشتن یک سیستم عصبی سالم کمک میکنند. علاوه بر این، ویتامینهای B ۶ و B ۱۲ برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند، زیرا به تنظیم سطح هموسیستئین و تولید گلبولهای قرمز خون کمک میکنند.
برخی از عوامل سبک زندگی میتوانند بر سطوح ویتامین B در بدن تأثیر بگذارند. مصرف الکل میتواند جذب چندین ویتامین B را مهار کند. افزایش سطح استرس میتواند برخی از ویتامینهای B، به ویژه ویتامین B ۶ را کاهش دهد. از سوی دیگر، رژیمهای غذایی با مقادیر کم ویتامین B میتواند منجر به افزایش سطح استرس و خلق و خوی ضعیف شود.
برای دریافت ویتامین B کافی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع ویتامین B یک گام کلیدی است. مصرف مکملهای B کمپلکس که حاوی تمام ویتامینهای گروه B است را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
زینک (فلز روی)روی یا زینک چندین مزیت مهم برای سلامت مردان دارد. این ماده معدنی نقش مهمی در عملکرد مناسب سیستم تولید مثل مردان، از جمله تولید اسپرم، سلامت پروستات و سنتز تستوسترون ایفا میکند.سطح کافی روی برای حفظ سطح تستوسترون سالم، که در میل جنسی و رشد عضلات نقش دارد، بسیار مهم است. روی همچنین برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی، کمک به فعال کردن آنزیمهای دخیل در پاسخ ایمنی و ارتقای سلامت کلی مفید است.
غذاهای غنی از روی عبارتند از: گوشت گاو، آجیل، دانهها، لبنیات و تخم مرغ. مردان در صورت مصرف مکمل روی، مراقب باشند که میزان مصرف آنها بیش از ۴۰ میلی گرم در روز نباشد؛ زیرا مصرف بیش از حد روی میتواند باعث کمبود مس شود.
۲۳۳۲۱۷
برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1901015