افسردگی پس از ازدواج چرا به سراغ عروس ها می آید؟
تاریخ انتشار: ۸ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۶۲۷۵۵۳
افسردگی بعد ازدواج چیست و چه علل و درمانی دارد؟ تاثیرات ازدواج بر افسردگی زنان علت افسردگی زنان بعد از ازدواج افسردگی بعد از ازدواج را چطور باید درمان کرد؟ افسردگی بعد ازدواج چیست و چه علل و درمانی دارد؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، افسردگی نوعی واکنش نسبت به رفتار های عاطفی سرد است و ازدواج می تواند تاثیر مستقیمی بر افسردگی داشته باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
امروزه افسردگی نه به عنوان یک بیماری، بلکه یک واکنش نسبت به حالت های عاطفی سرد یا تحت فشار یا حالت های عاطفی گرم و پذیرا تعریف می شود. از سوی دیگر اخیراً دانشمندان با توجه به افزایش مراجعه به پزشکان برای تعیین افسردگی و همچنین افزایش فروش داروهای ضدافسردگی پس از برگزاری جشن هایی که تمام مردم در آن به شادی پرداخته اند، نتیجه گرفته اند که وقتی تنش عصبی از محدوده ای خاص تجاوز کند، بدن مجبور می شود تعادل و تناسب خود را در بخش های دیگر حفظ کند، از این رو بسیاری معتقدند که افسردگی یک واکنش است.
این واکنش ها می تواند در بسیاری از جریان های زندگی وجود داشته باشد، به گونه ای که برخی از افراد پس از ازدواج یک نوع احساس خلاء کرده یا مادران پس از زایمان احساس افسردگی می کنند، بنابراین عمده دلایل اعلام شده افسردگی، یک واکنش است که نیازمند درمان دارویی و محیطی است. همچنین صنعتی شدن زندگی، تغییر سریع انسان ها و مواجه شدن انسان ها با اخبار خوب و بد دنیا با توجه به افزایش ارتباطات انسانی، در حالات و احساسات انسان و بروز افسردگی مؤ ثر است.
نتایج تحقیقات ملی و بین المللی نشان می دهد که زنان دو برابر مردان دچار افسردگی می شوند. روانشناسان بر این باورند که زنان به علت نداشتن شرایط یکسان اجتماعی در جامعه، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب قرار دارند، بنابراین اضطراب نیز در زنان بیش از مردان دیده می شود که 60 درصد این افسردگی و اضطراب ها در زنان و مادران به صورت علایم جسمانی و بیماری بروز می کند.
از سوی دیگر پژوهشگران معتقدند یکی از ثابت ترین فاکتورهای ابتلا به افسردگی و اختلال افسردگی شدید است و بیشترین میزان ابتلا به آن در طول زندگی در افرادی که به تازگی همسر خود را از دست داده اند دیده می شود، این در حالی است که زنان بیوه بیش از مردانی که همسر خود را از دست داده اند افسردگی را تجربه می کنند.
علت افسردگی زنان بعد از ازدواجهمچنین زنان مجرد نیز درجات پایین تری از افسردگی را در مقایسه با زنان متا هل دارند، در حالی که مردان مجرد افسردگی بالاتری نسبت به مردان متاهل دارند. همچنین روانشناسان معتقدند که که یکی از انواع شایع افسردگی است در افراد فاقد رابطه بین فردی نزدیک و مطلقه بیشتر دیده می شود، حتی اگر از طلاق یا جدایی فرد مدت زمان زیادی گذشته باشد، فرد در معرض خطر بیشتری برای افسردگی قرار دارد، این در حالی است که اختلاف افسردگی در افرادی که تنها زندگی می کنند دو برابر افرادی است که با دیگران زندگی می کنند.
17 درصد جمعیت سال 2020 را سالمندان تشکیل خواهند داد، این در حالی است که بسیاری از سالمندان فکر می کنند افسردگی ویژگی طبیعی دوره سالمندی است و از این که به آنها برچسب افسرده زده می شود، احساس نگرانی می کنند، به گونه ای که خود را به خاطر بیماری شان سرزنش کرده و از اینکه از دیگران کمک بخواهند خجالت می کشند.
زمانی که از سالمندان درباره افسردگی سوال می شود، بسیاری از آنها افسردگی یا غمگینی خود انکار می کنند و حتی ممکن است نسبت به درمان مقاومت نشان دهند، چرا که می ترسند به آنها برچسب دیوانه زده شود.
این در حالی است که عدم تشخیص افسردگی بر زندگی اشخاص سالمند اثرگذار بوده و باعث درد جسمی، ناراحتی بدنی، افزایش کناره گیری اجتماعی، روابط ناخوشایند، محدود شدن نقش های اجتماعی شغلی، کناره گیری زودهنگام از فعالیت های لذت بخش و کاهش مراقبت از خود می شود و در نتیجه بعضاً به بحران ناگهانی خودکشی منجر می شود. بنابراین ضرورت دارد که افسردگی سالمندان توسط درمانگران و دیگر متخصصان بهداشت روانی تشخیص داده شود و اقدامات درمانی صورت گیرد.
گاهی اوقات اجبار برای ازدواج از راه یک عامل بیرونی صورت می گیرد. چند مورد از این اجبارها عبارتند از:
اصرار والدین: خانواده فرد را قانع می کنند با شخصی ازدواج که برایش جذاب نیست یا شرایط خوبی ندارد.
شکست عاطفی: وقتی فردی به تازگی از یک ناکامی عشقی بیرون آمده شاید برای فراموش کردن ارتباط قبلی به ازدواج با فردی دیگری تن دهد و بعد از این انتخاب پشیمان شود. در هر دو حالت اجبار بیرونی به همان دلیل که واقعیت های فردی دیده نشده اند و یک عدم رضایت وجود دارد، احساس سرخوردگی یا افسردگی پیش می آید. وقتی با بی میلی، عدم رضایت فردی یا بدون توجه به واقعیت های موجود وارد ازدواج می شویم احتمال بروز اختلافات بین فردی، تعارضات و بگو و مگوها افزایش می یابد و ممکن است افسردگی و اضطراب دیده شود.
مجردی تمام شد :ازدواج با محدودیت هایی همراه است. بعضی وقت ها ممکن است به دلیل تغییر نقش ها فرد محدودیت هایی را احساس کند. به هر حال این هم جزو ویژگی های نقش جدید است. یعنی فرد آزادی دوران مجردی را از دست می دهد و باید نظمی را رعایت کند، تعهد داشته باشد، نظر طرف مقابل را بپرسد، دور برخی از دوستی ها خط بکشد و... در صورتی که میزان سازگاری فردی با فضاهای جدید خوب نباشد همین موضوع می تواند آزاردهنده و افسرده کننده شود.
وابستگی زیاد به والدین : همه ما والدین مان را دوست داریم اما در مورد برخی از افراد این وابستگی به قدری زیاد است که نگران کننده می شود و پس از ازدواج به صورت نوعی «اضطراب جدایی» بروز می کند. شخصی که سال ها با والدینش در ارتباط تنگاتنگ بوده بعد از ازدواج باید به صورت غیر مستمر با والدینش در تماس باشد و چنانچه این وابستگی خیلی شدید باشد ناخودآگاه احساس کسالت و افسردگی سراغش می آید.
بعد از ازدواج پدر و مادر دیگر در دسترس نیستند و مرتب نمی توان با آنها در ارتباط بود. در نتیجه شاید فرد ناگهان احساس کند پدر و مادرش را از دست داده و چقدر دلش می خواهد باز هم بچه والدینش باشد.
مسئولیت های زندگی : بعضی از دلایل بروز افسردگی بعد ازدواج پنهان هستند، یعنی فردی ازدواج می کند و پس از مدتی بدون اینکه متوجه شود، احساس کسالت و افسردگی سراغش می آید. بعد از ازدواج نقش ها تغییر می کند. فرد باید باور کند که قرار است مسئولیت های جدیدی را بپذیرد و نقش های تازه ای داشته باشد. بهتر است نسبت به عملکردهای این نقش آگاهی های بیشتری به دست آورد.
اگر نقش جدیدش را نپذیرفته باشد یا توان قبول مسئولیت ها را نداشته باشد، دچار سرخوردگی و ناکامی می شود. پس از زایمان هم حالت های مشابهی پیش می آید. مادر با مسئولیت های سنگینی روبرو می شود و شاید فکر کند که از پس مسئولیت بر نمی آید، تمام توجهات معطوف بچه است و توانایی نگهداری از بچه را ندارد. بدین ترتیب ممکن است وحشت زده شود و افسردگی را تجربه کند.
افسردگی بعد از ازدواج را چطور باید درمان کرد؟برای درمان افسردگی بعد ازدواج مهم این است که در درجه اول بفهمیم افسرده ایم. باید کمی دقت کنیم و با شناسایی علائم به افسردگی پی ببریم. در مرحله بعد باید به دنبال دلایل باشیم. از خودمان بپرسیم که آیا به اجبار تن به ازدواج داده ام؟ اگر این طور است باید برای حل این موضوع کمک بگیریم. برای مثال اگر شما در اثر یک اجبار بیرونی به ازدواج تن داده اید و به خاطر اصرار والدین ازدواج کرده اید، کافی است بپذیرید که به هر حال اراده شما هم در این ازدواج اندکی سهم داشته و پذیرفته اید که این ازدواج را انجام دهید.
بنابراین با همین بینش باید بپذیرید که رفتاری را انجام داده اید و وقتی می پذیرید، رفتار پیش آمده را جذف می کنید. در نتیجه تلاش با فضای جدید کنار می آیید و واقعیت ها را به درستی می بینید.اگر واقعیت های رفتاری ناخوشایندی در رفتار طرف مقابل وجود دارد بهتر است ابتدا با گفتگو برای رفع آنها تلاش کنید. اگر صحبت های بین فردی کافی نیست باید از مشاوران خانواده و زوج درمان گران کمک گرفته شود.
در مجموع برای درمان افسردگی پس از ازدواج چند توصیه وجود دارد:
مراجعه به مشاور: اگر ازدواج به دنبال فرار از یک عشق ناکام یا یک شکست عاطفی اتفاق افتاده باز هم توصیه می شود از مشاوره با یک کارشناس ارشد یا دکترای روانشناسی بالینی استفاده شود تا از رابطه قبلی بیرون بیاییم. هیجانات باید تخلیه شوند و اول تکلیف با رابطه قبلی معلوم شود، سپس رابطه جدید مورد توجه قرار گیرد.
برنامه ریزی: وقتی افسردگی به دلیل ازدواج اجباری نباشد، خودمان باید برای رفع آن تلاش کنیم. از دیگران کمک بگیریم و درباره دغدغه ها با همسرمان صحبت کنیم. اگر لازم است از کمک های فکری همسرمان بهرمند شویم. همدردی زوج ها با یکدیگر می تواند فشارها را کاهش دهد. داشتن برنامه ریزی و مشارکت در انجام کارهای خانه اقدام مفید دیگری است تا به مسئولیت های جدید راحت تر رسیدگی کنیم. طبیعی است که اوایل به دلیل وجود نقش های تازه مشکلاتی وجود داشته باشد اما با برنامه ریزی و نظم مشکلات تا حدود زیادی حل می شوند.
گذشت زمان: باید به خودمان وقت بدهیم به هر حال وارد فضای تازه ای شده ایم. بعضی از آدم ها بنابر ویژگی های فردی شان قدرت سازش بیشتری دارند و گروهی دیگر دیرتر سازش پیدا می کنند. پس بهتر است زوج ها به خودشان فرصت بدهند.
پذیرش مسئولیت ها: مسئولیت ها را با همه ویژگی های خوشایند و یا ناخوشایندشان بپذیریم. این پذیرش یک حس درونی است که هر فردی باید خودش آن را پیدا کند. اگر افسردگی پس از ازدواج در اثر وابستگی به والدین ایجاد شده باشد موضوعی است که به تحلیل و تعمق بیشتری نیاز دارد و برای حل آن باید از متخصصان کمک گرفت.
منبع: دلگرم لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر ازدواج نوعروس افسردگی پس از ازدواج اخبار مرتبط فرار نوعروس برای ازدواج با مرد افغان +عکس ۱۳۹۵/۷/۱۴ رازهایی از مردان که پیش از ازدواج باید بدانید ۱۴۰۱/۵/۲ چرا زنان زیبا با مردان معمولی ازدواج می کنند؟ ۱۴۰۱/۵/۲ ۶ معیار ازدواج موفق ۱۴۰۱/۴/۳۰ معنی خط ازدواج کف دست شما چیست؟ ۱۴۰۱/۴/۳۰ رازهایی که زنان متاهل باید بدانند ۱۴۰۱/۴/۲۸ آخرین ویدیو ها سیل در روستای «غدیرگه» نی ریز استان فارس + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۰۸ ۲۲:۳۴ آبگرفتگی زیرگذر در رفسنجان + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۰۸ ۲۲:۰۷ روغن ۱۵ درصد ارزان شد ۱۴۰۱/۰۵/۰۸ ۲۲:۰۵ چگونه هنگام غرق شدن خودرو، جان خود را نجات دهیم؟ + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۰۸ ۲۱:۵۹ فروش دلاری بلیط هواپیما در پروازهای داخلی! ۱۴۰۱/۰۵/۰۸ ۲۱:۵۲ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال خرید ارز دیجیتال خرید تتر خرید بیت کوین نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۲۲:۵۵ بهترین ماسک چروک دست با اثر باورنکردنی ۲۲:۴۴ چکار کنیم خط چشممون نریزه؟ ۲۲:۲۴ راه حلی برای اینکه در مکان نامناسب نخندیم ۲۲:۱۵ فکر می کنید شما هم «والدین سمی» هستید؟ + روش تشخیص ۲۲:۱۱ اینطوری انگشتر مناسب خودت و انتخاب کن ۲۲:۰۶ درخشش سردار آزمون در اولین بازی فصل ۲۲:۰۵ روغن ۱۵ درصد ارزان شد ۲۱:۵۸ بهترین رنگ ها برای آشپزخانه؛ مد و رنگ سال را فراموش کنید ۲۱:۵۵ فعالیت سامانه مانسون در نیمه جنوبی کشور تا سه روز آینده ۲۱:۵۲ فروش دلاری بلیط هواپیما در پروازهای داخلی! ۲۱:۳۳ قیمت جدید داروها در دسترس مردم قرار گرفت ۲۱:۲۹ آرایش مناسب با رنگ موی مشکی و پرکلاغی + عکس ۲۱:۲۵ سردار حاجی زاده: در حوزه فضایی به سرعت در حال پیشرفت هستیم ۲۱:۲۳ گرد و خاک شدید هوای اهواز را سرخ کرد + فیلم ۲۱:۱۳ تشکر رهبر معظم انقلاب از حضور سریع مسئولان و تلاش گروه های امدادی در مناطق سیل زده ۲۱:۱۱ ماجرای بی احترامی مدیرعامل صرافی بایننس به ایران! ۲۱:۰۸ خشک کردن آلو به روش بازاری + فوت و فن ۲۱:۰۶ صادرات دام زنده آزاد شد / جزییات مصوبات شورای قیمت گذاری ۲۱:۰۳ محور «رفسنجان - کرمان» مسدود است ۲۱:۰۱ عرضه محصولات گروه سایپا بدون قرعه کشی در سامانه یکپارچه تخصیص خودرو ۲۰:۴۷ لحظه ورود گرد و غبار شدید به اهواز + فیلم ۲۰:۳۵ لباس های آب رفته به درد می خورن؟ ۲۰:۲۵ تولید زعفران ۵۰ درصد کاهش یافت ۲۰:۲۲ رژگونه های طبیعی و ساخت آنها در منزل ۲۰:۱۶ سیلاب های اخیر ۹.۵میلیون مترمکعب به ذخایر آبی استان تهران اضافه کرد ۲۰:۱۰ مردان سمی که برای ازدواج مناسب نیستند را بشناسید ۲۰:۱۰ جبهه اصلاحات؛ احتضار یا کما؟ ۲۰:۰۴ ناترازی بانک ها، بودجه ها و بحران صندوق های بازنشستگی سه ابرچالش ایران ۱۹:۵۸ افتتاح ساختمان جدید شعبه بیمه دی در کرمانشاه ۱۹:۵۶ چه زمان متوجه می شویم فرزندمان به بلوغ رسیده؟ + نکات آموزشی ۱۹:۴۸ محور کرج- چالوس بازگشایی شد ۱۹:۳۱ قیمت مسکن در منطقه ۱ تهران در مرز ۸۵میلیون تومان! ۱۹:۲۳ روغنی که در زیبایی معجزه می کند را بشناسید ۱۹:۱۹ وام بدون ضامن شامل همه سهامداران عدالت میشود / نحوه دریافت وام با توثیق سهام ۱۹:۱۶ خودروهای وارداتی تا شهریور می رسند اما ... ۱۹:۱۰ آخرین قیمت طلا و سکه در بازار ۱۹:۰۹ واکنش جالب رسانه پرتغالی به گلزنی های طارمی + عکس ۱۹:۰۸ پذیرش بیت کوین در مقیاس جهانی چگونه رشد می کند؟ ۱۸:۵۹ جهش هفت میلیونی قیمت پژو ۲۰۷ / پژو ۲۰۶ دوباره گران شد +جدول قیمت ۱۸:۴۱ خرید از «وانتی» ممنوع؛ قوانینی برای حفظ سلامت در آلودگی هوا ۱۸:۳۰ محدودیت پذیرش در رشته های پزشکی منطقی نیست ۱۸:۳۰ آینده ای به شدت رقابتی در پیش داریم ۱۸:۲۶ نابودی ۵ هزار تن ماهی سردآبی در سیل اخیر / مزارع پرورش ماهی لرستان و مازندران امشب هوشیارتر باشند ۱۸:۲۵ ۲۹ خوراکی برای دندان ها معجزه می کند ۱۸:۱۴ در ایام محرم از مصرف زعفران های آسیاب شده خودداری شود ۱۸:۱۰ نوسازی ناوگان حمل و نقل ریلی ذوب آهن اصفهان ۱۸:۰۷ کمترین تورم تیر در گیلان / همدانی ها بیش از بقیه فشار قیمتها را حس کردند ۱۸:۰۱ ادارات دولتی یزد فردا تعطیل شد ۱۸:۰۰ قیمت جدید کولر آبی چند؟ (جدول) ۱۷:۵۷ اعلام تحصن صدری ها در پارلمان اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست اقتصاد کلان مسکن طلا و ارز خودرو بورس بیمه بازرگانی انرژی صنعت شهر فناوری شبکه های اجتماعی درباره ما تماس با ما آرشیو تبلیغات اخبار بیمه تبلیغات ارز دیجیتالکلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به
پایگاه خبری اقتصادآنلاینمیباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت خبری آساممنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: ازدواج نوعروس افسردگی پس از ازدواج افسردگی پس از ازدواج افسردگی بعد بعد از ازدواج افسردگی زنان مسئولیت ها ۱۴۰۱ ۰۵ ۰۸ واقعیت ها نقش ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۶۲۷۵۵۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بیماری که با افسردگی مرتبط است
افسردگی و بیماریهای قلبیوعروقی از نظر ژنتیکی مرتبط هستند.
به گزارش ایسنا، افسردگی و بیماریهای قلبیوعروقی چالشهای اصلی سلامت هستند که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهند.
نتایج تحقیقات از دهه ۱۹۹۰ نشان داده است که یک پیوند دوطرفه وجود دارد؛ افراد مبتلا به افسردگی بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای قلبیوعروقی هستند و افرادی که بیماریهای قلبیوعروقی دارند اغلب افسردگی را تجربه میکنند. این رابطه متقابل نیاز حیاتی برای مداخله زودهنگام را برجسته میکند.
انجمن قلب آمریکا توصیه میکند که نوجوانان مبتلا به افسردگی را از نظر علائم قلبی عروقی تحت نظر داشته باشید و بر مدیریت پیشگیرانه این خطرات سلامتی مرتبط تاکید دارد.
در حالی که عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن مدتهاست در رابطه بین افسردگی و بیماریهای قلبیوعروقی دخیل بودهاند، نتایج تحقیقات اخیر ارتباط درونیتری را نشان میدهد.
اکنون دانشمندان کشف کردهاند که این بیماریها مسیرهای ژنتیکی مشترکی دارند و مبنای ژنتیکی مشترک را آشکار میکنند که بر هر دو شرایط تأثیر میگذارد.
یافتههای مهم فنلانددکتر بینشا اچ میشرا و گروه او در دانشگاه تامپر فنلاند پیشرفت قابل توجهی در این زمینه داشتهاند. آنان از طریق تجزیهوتحلیل نمونههای خون و دادههای بیان ژن، ماژول ژنی خاص مرتبط با افسردگی و سلامت قلبیوعروقی را شناسایی کردند. این ماژول شامل ۲۵۶ ژن است که سطح بیان آنها با افزایش خطرات برای هر دو شرایط مرتبط است.
دکتر میشرا اظهار کرد: شناسایی این ژنها نه تنها نشانگرهای زیستی جدیدی را برای افسردگی و بیماریهای قلبیوعروقی فراهم میکند، بلکه دری را به روی توسعه درمانهایی باز میکند که میتوانند هر دو بیماری را به طور همزمان هدف قرار دهند.
محققان دریافتند که سه ژن برتر در این ماژول با چندین اختلال مغزی و سلامت ضعیف قلبیوعروقی مرتبط هستند و بر نقش عوامل ژنتیکی در بروز همزمان این شرایط تأکید دارند.
دکتر میشرا اظهار کرد که یافتهها نه تنها درک ما را از زمینههای بیولوژیکی این شرایط افزایش میدهد، بلکه به هموار کردن راه برای رویکردهای یکپارچه برای درمان کمک میکند.
این تحقیق نه تنها درک ما را گسترش میدهد، بلکه امیدی را برای راهبردهای پیشگیری و درمان مؤثرتر، با هدف قرار دادن علل ریشهای و نه فقط علائم این مسائل بهداشتی فراگیر، ارائه میدهد.
نتایج این تحقیق در مجله Frontiers in Psychiatry منتشر شده است.
کانال عصر ایران در تلگرام