چگونه بازدهی خود در محیط کار را بالا ببریم؟+ راه حل
تاریخ انتشار: ۲۱ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۷۲۸۵۵۶
راز افرادیکه همیشه تو کارشون فعال، پرانرژی و مفیدن 1. به خودتان پاداش‌های سرگرم‌کننده بدهید 2. گاهی کودکانه عمل کنید 3. برای خودتان گل بخرید 4. آهنگ‌های موردعلاقه‌تان را انتخاب کنید 5. به سراغ فضای مجازی بروید 6. مدیتیشن کنید 7. کمی قدم بزنید 8. غذای کافی بخورید تا بدخلقی نکنید 9. آب بیشتری بنوشید 10.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گزار ش اقتصاد آنلاین، در این مقاله قصد داریم راهکارهایی را برای بالا بردن بهره‌وری و حفظ سلامت روان در محیط کار متذکر شویم.
1. به خودتان پاداش‌های سرگرم‌کننده بدهیدشاید از وظایفی که باید انجام دهید لذت نبرید، پس با پاداش دادن به خودتان، انگیزه به دست آورید و اراده‌تان را تقویت کنید. مثلا به خودتان بگویید: «اگر این کار را به خوبی انجام دهم، از فروشگاه کیکی می‌خرم تا در زمان استراحت با چای بخورم». یا «اگر این گزارش را به موقع تحویل دهم، با دوستانم برای شام به بیرون می‌روم.»
با توجه به علاقه‌مندی‌های خود خلاقانه عمل کنید، می‌توانید پاداشی به خودتان بدهید که انگیزه خوبی برای انجام دادن کارهای کل هفته باشد.
2. گاهی کودکانه عمل کنیدبرای شاد بودن در محیط کار می‌توانید همانند کودکان رفتار کنید، البته نباید در این رفتار زیاده‌روی شود زیرا هنوز هم نیاز است رئیستان شما را جدی بگیرد. چند دقیقه ترک کردن میز کار و بازی کردن همانند کودکان، فشار کاری را از روی دوشتان بر می‌دارد و با اشتیاق بیشتری به سمت کار بازمی‌گردید. می‌توانید همانند بچه‌ها خمیربازی کنید یا روی میزتان پازل درست کنید. با انجام این کارها ذهنتان آرام می‌شود و خلاقیت‌تان بروز می‌کند. شاید بهتر باشد چند دقیقه‌ای تمرینات ورزشی ساده انجام دهید تا سرحال‌تر از قبل به سراغ مسئولیت‌های شغلی‌تان بروید.
3. برای خودتان گل بخریدگلها بسیار زیبا هستند و بوی خوش آنها حالتان را خوب می‌کند. پس چند شاخه از گل موردعلاقه‌تان را روی میز کار بگذارید تا هم انرژی بگیرید، هم احساس شادی کنید و هم ظاهر زیبایی به میزتان بدهید.
4. آهنگ‌های موردعلاقه‌تان را انتخاب کنیدگوش دادن به موسیقی موردعلاقه‌تان سبب تقویت روحیه و افزایش خلاقیت شما خواهد شد، مخصوصا وقتی مسئولیت‌های سختی برای انجام دادن دارید. پس موسیقی موردعلاقه‌تان را گوش دهید. البته می‌توانید از آهنگ‌هایی که روانشناسان پیشنهاد می‌دهند هم استفاده کنید.
5. به سراغ فضای مجازی برویدگاهی وقتی حوصله‌ی انجام وظایفتان را ندارید، به سراغ اینترنت و سایت‌های مورد علاقه‌تان بروید یا فیلم‌های سرگرم‌کننده ببینید. با این کار روحیه‌تان تقویت می‌شود و با انرژی به سراغ کارها می‌روید.
6. مدیتیشن کنیدتمرینات مدیتیشن تأثیر مثبت زیادی روی ذهن دارند و هیچ کس نمی‌تواند منکر آن شود. به تازگی تحقیقی در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد انجام شده که نشان می‌دهد افرادی که هیچ وقت مدیتیشن انجام نداده بودند، با انجام تمرینات مدیتیشن توانستند احساسات خود را به خوبی کنترل کنند و به پیشرفت‌های ذهنی و عاطفی چشم‌گیری برسند. پس در محل کار برای 5 تا 10 دقیقه مسئولیت‌هایتان را روی زمین بگذارید و در آرامش نفس عمیق بکشید.
7. کمی قدم بزنیددر زمان استراحت یا وقتی ذهنتان خیلی خسته است، از دفتر کار بیرون بزنید و کمی در محوطه پیاده روی کنید. قدم زدن برای سلامت جسم و روحتان مفید است و روحیه‌تان را تقویت می‌کند. شاید بهتر باشد در حین این که با همکارانتان درمورد کار حرف می‌زنید، پیاده‌روی کوتاهی هم داشته باشید.
8. غذای کافی بخورید تا بدخلقی نکنیدناهاری در سرکار بخورید که شامل گروه‌های غذایی اصلی چون آهن، کلسیم، فولیک اسید، منیزیم، ویتامین B و... باشد. این مواد غذایی تأثیر زیادی روی خلق و خویتان دارند. البته این مواد در بیشتر غذاها وجود دارد، پس هم می‌توانید غذای موردعلاقه‌تان را نوش جان کنید و هم احساس خوبی داشته باشید.
9. آب بیشتری بنوشیدشاید تمایلی به نوشیدن آب نداشته باشید، پس حتما از فواید آب بی‌اطلاع هستید. بهتر است همیشه یک بطری آب روی میز کارتان بگذارید و همیشه بطری مخصوص به خود را همراه داشته باشید. نوشیدن آب به بدنتان کمک می‌کند همیشه هیدراته بماند، پس دچار سردرد نخواهید شد، بهتر تمرکز می‌کنید و فکرتان هم بهتر عمل می‌کند. حتما این توصیه را به کار بگیرید تا ببینید چقدر احساس بهتری خواهید داشت.
10. بیشتر لبخند بزنیدخیلی از کارمندان در محیط کار کاملا جدی هستند و از خندیدن خودداری می‌کنند، در حالی که مطالعات انجام شده در دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد خنده بهترین عامل در افزایش کارایی است. لبخند زدن و خندیدن سبب می‌شود تا احساس شادابی بیشتری داشته باشید. تحقیقات حاکی از آن است لبخند چه طبیعی و چه ساختگی باشد، مغز این واکنش را مثبت تلقی کرده و پس از آن هر کاری که انجام دهید را لذت‌بخش می‌داند. پس وقتی خوشحال نیستید هم لبخند بزنید، در این زمان مغز شما فکر می‌کند شاد هستید و احساس لذت و خوشبختی خواهد کرد. در حین انجام هر کاری، لبخند بزنید تا احساس بهتری را تجربه کنید.
11. هر روز صبح به جای قهوه خوردن، ورزش کنیدهر روز صبح کمی ورزش کنید. پس دیگر نیازی نیست به سراغ قهوه بروید، با این کار در هزینه‌هایتان صرفه جویی می‌کنید و به سلامتی بیشتری خواهید رسید. ورزش قبل از کار به شما کمک می‌کند تا روز پر انرژی و شادابی داشته باشید و بهره‌وری‌تان بالا رود. بعد از تمام شدن ساعت کاری، کارهای شخصی زیادی در خانه دارید، پس لازم است به قدر کافی انرژی و روحیه برای خانواده‌تان ذخیره کنید.
12. به یکی از همکارانتان کمک کنیدکمک به دیگران و نوع دوستی باعث ایجاد احساس شادی و خوشحالی می‌شود. پس وقتی یکی از همکارانتان نیاز به کمک دارد، لحظه‌ای درنگ نکنید. شاید کمک به همکارتان تنها 10 دقیقه طول بکشد، اما این کار باعث می‌شود در تمام طول هفته احساس بهتری داشته باشید.
13. به سه اتفاق خوبی که برایتان رخ داده، فکر کنیدبه چیزهایی فکر کنید که باعث رضایت خاطر شما می‌شود و از نظر اجتماعی، روانی، جسمی و عاطفی، نوعی مزیت به حساب می‌آید. مثلا به این که مشکل بی‌خوابی ندارید، سالم هستید و احساس خوشبختی می‌کنید، فکر کنید. شما باید برای داشته‌هایتان قدردان باشید، مهم این است که تمامی آنها را به خودتان یادآوری کنید تا باعث خوشحالی‌تان شود.
14. برای خودتان یک وسیله کاربردی جذاب و بامزه بخریدتوصیه می‌کنیم برای خوردن چای در محل کار یک لیوان کارتونی با طراحی جالب بخرید. می‌توانید هر چیزی بسته به شغل خود بخرید. فردی که به شغل نویسندگی مشغول است، بهترین هدیه برای او لوازم‌التحریر است، قطعا او با داشتن جامدادی، مداد و پاک‌کن جذاب به روحیه بهتری می‌رسد.
15. فضای کارتان را تغییر دهیداگر به صورت انفرادی کار می‌کنید و محل کار کوچکی دارید، به دنبال تغییر دکوراسیون باشید و میز کوچک و تنگ خود را رها کنید. بهتر است فضای کاری خود را با همکارانتان به اشتراک بگذارید و در هنگام کار با آنها در ارتباط باشید. با این کار مشارکت بهتری با آنها خواهید داشت و می‌توانید همکارانتان را بهتر بشناسید.
16. بیست دقیقه در روز را به برنامه‌ریزی کارهای شخصی اختصاص دهیدهر فردی به جز مسئولیت‌های شغلی، وظایف شخصی زیادی دارد که باید به آنها رسیدگی کند. وقتی فشار کاری زیادی دارید، دچار اضطراب شده و احساس درماندگی خواهید کرد. این کار باعث پایین آمدن بهره‌وری‌تان می‌شود. به جای این که دچار اضطراب شوید و خوشحالی را از خود بگیرید، تنها 20 دقیقه برای برنامه‌ریزی کارهای شخصی، بیرون رفتن با دوستان و خانواده وقت بگذارید و بعد از آن تنها روی کارتان متمرکز شوید.
17. قدر خود را بدانیدکیت وایت (Kate White)، سردبیر یکی از مجلات مُد می‌گوید: «بیشتر افراد وقتی دچار اشتباه می‌شوند، به سختی به عقب بر می‌گردند تا ببینند کجای کار درست انجام نشده است؛ اما همیشه وقتی به عقب بر می‌گردید و به تجربیاتتان فکر می‌کنید، کارهایی که باید به خاطر آنها به خودتان افتخار کنید را هم به یاد بیاورید. باید به خود بقبولانید که زحمات زیادی برای پیشرفت کارتان کشیده‌اید و حضور شما در محل کار بسیار مؤثر بوده است. بعد از آن برای کارهای بعدی و دست‌یابی به اهدافتان برنامه‌ریزی کنید. اهدافی برای خود مشخص کنید که به شما انگیزه می‌دهند. همیشه باید سه هدف انگیزشی خوب برای شغلتان داشته باشید تا هم ارتقاء بگیرید و هم رزومه شغلی خوبی برای خودتان فراهم کنید.»
18. روی مسیر دست‌یابی به هدف متمرکز شویدهمیشه باید روی کیفیت کارتان تمرکز کنید. این که کارهایتان را چگونه و با چه کیفیتی انجام می‌دهید، بسیار مهم‌تر از مقدار کاری که انجام می‌دهید، هست. شاید مدام به دنبال بالا بردن تعداد فالوور شبکه های اجتماعی و افزایش درآمد باشید، اما باید بدانید هر چه قدر این ارقام بالاتر رود، لزوما خوشبخت‌تر نخواهید بود. به دنبال علاقه‌مندی‌هایتان باشید واهداف کوچک را پیگیری کنید؛ مطمئن باشید به دنبال آنها اهداف بزرگ‌تر به دست می‌آید.
19. به دنبال ایجاد تغییر در زندگی خود باشیدگاهیزندگی روزمره ما تکراری می‌شود و بیرون آمدن از این وضعیت سخت به نظر می‌رسد. برای رهایی از این شرایط باید به دنبال تغییر و تنوع باشیم. اگر همیشه با خودروی شخصی به محل کار می‌روید، شاید بهتر باشد یک بار وسایل نقلیه عمومی، دوچرخه‌سواری یا پیاده‌روی را امتحان کنید. هر از گاهی خود را به صرف صبحانه در یک کافه مهمان کنید یا غذای موردعلاقه‌تان را با خود به سرکار ببرید. ناهار را با دوستانتان صرف کنید یا بعد از کار به رستوران یا کافی‌شاپ بروید.
20. برنامه‌ی هیجان‌انگیزی با همکارانتان داشته باشیددورهمیهایی با همکارانتان داشته باشید و از کنار هم بودن لذت ببرید. با هم قرار بگذارید آخر هفته‌ها به کوهنوردی بروید یا دوچرخه سواری کنید. اگر برای اوقات بیکاری خود برنامه مهیج بگذارید، هم روحیه‌تان تقویت شده و هم بازدهی کاری‌تان بالا می‌رود. پس دست به کار شوید و با این کار همکارانتان را هم خوشحال کنید.
21. به اندازه‌ی لازم بخوابیدهر چقدر بهتر استراحت کنید، تمرکز و آرامش بیشتری خواهید داشت. پس دیگر نیازی به متمرکز کردن ذهن خود ندارید و بهتر به وظایف کاری‌تان می‌پردازید. پس بهتر است به اندازه‌ی کافی بخوابید. مطالعات انجام شده توسط انجمن روانشناسی آمریکا نشان می‌دهد، افرادی که 8 ساعت از وقت خود را به خواب و استراحت اختصاص می‌دهند، خوشحال‌تر و سالم‌تر از بقیه هستند.
22. افکارتان را سر و سامان دهیدهر روز صبح 15 دقیقه برای نظم بخشیدن به افکار و برنامه‌ریزی اهداف روزانه‌تان وقت بگذارید. برای این منظور کافی است کمی وقت صرف کنید و روی مسائل مهم متمرکز شوید. باید به چیزهایی فکر کنید که سبب خوشحالی‌تان می‌شود و راه‌های دست‌یابی به خوشحالی‌های کوچک را دریابید.
23. از آخر هفته‌تان استفاده بهینه کنیدنباید کارهای خود را به خانه ببرید. از پایان هفته برای تفریح و استراحت استفاده کنید و هر طور که دلتان می‌خواهد از آن لذت ببرید. نیاز نیست برای انجام دادن کارها، از وقت استراحتتان بزنید، چون صبح روز شنبه به قدر کافی برای انجام کارهایتان وقت خواهید داشت.
24. خلاقیت و نوآوری به خرج دهیدکارهایی انجام دهید که شما را به چالش می‌کشند و مجبورتان می‌کنند کمی نوآوری و خلاقیت داشته باشید. باید در زمینه شغلی‌تان چالش‌های جدیدی برای خود ایجاد کنید. این کار شما را امیدوار و هیجان‌زده می‌کند و سبب می‌شود شغلتان جذابیت بیشتری پیدا کند.
25. ارتباط خوبی برقرار کنیدبرقراری ارتباط موثر یک مهارت باارزش است، اما در بیشتر مواقع توجهی به این مسئله نداریم. مطمئن باشید ارتباطات به پیشرفت شغلی و کنترل استرس شما کمک می‌کند.
26. از فرصت‌های ارزشمندی که دارید، استفاده کنیدحتما به یاد دارید، وقتی در دوران مدرسه به گردش علمی می‌رفتیم، یادگیری مطالب درسی برایمان جذاب‌تر می‌شد. پس اگر امکان دارد، گاهی از محل کار همیشگی خود بیرون بیایید و جلسات کاری‌تان را در محیط‌های جذاب‌تری برگزار کنید. این کار باعث تقویت روحیه، افزایش بهره وری کاری و لذت بردن از کار خواهد شد. دفتر کار خود را ترک کنید و با همکاران و افرادی که در حوزه‌ی کاری شما فعالیت دارند، وقت بگذرانید؛ با این کار می‌توانید از ایده‌های کاری آنها استفاده کنید.
27. برای برنامه‌ریزی موفق و متفاوت، با مدیرتان صحبت کنیدشاید دو ساعت بیکار پشت میز کارتان بنشینید تا کارهای روزمره شروع شوند. با مدیر خود صحبت کنید و برنامه‌ی متفاوت و بهتری ترتیب دهید. معمولا کارفرمایان تمایل دارند کارمندانشان به جای بیکار بودن، ایده های جدید ارائه دهند و در انجام برخی کارها پیش قدم شوند. مثلا به او پیشنهاد دهید یک روز در هفته در خانه بمانید و کارها را از راه دور پیگیری کنید یا صبح‌ها دو ساعت دیرتر به سرکار بروید و بعدازظهرها دیرتر به خانه برگردید. کار کردن در ساعت اوج کاری، شما را فعال و خلاق نشان می‌دهد و بدین ترتیب شاد بودن در محل کار را تجربه خواهید کرد.
28. از مزایای کاری‌تان بهره ببریدخیلی از شرکت‌ها و سازمان‌ها، مزایایی چون مسافرت‌های سالانه یا بن استفاده از رستوران‌ها و مکان‌های تفریحی را برای کارمندان خود در نظر می‌گیرند. توصیه می‌کنیم از این مزایا استفاده کنید زیرا سبب می‌شوند انرژی‌تان بیشتر شود و کارهایتان را با روحیه‌ی بهتری انجام دهید.
29. به تعطیلات برویداستفاده از ایام تعطیلات باعث خوشحالی و تقویت روحیه‌تان می‌شود. این همان چیزی است که برای پیشرفت شغلی و افزایش راندمان کاری به آن نیاز دارید. تحقیقات حاکی از آن است 57 درصد شهروندان آمریکایی از تعطیلات استفاده نمی‌کنند، بلکه در این مواقع یا خواب هستند یا کار بیشتری انجام می‌دهند.
پس برای داشتن بهره‌وری بیشتر، مقصدی انتخاب کرده و برای رفتن به یک سفر مهیج و مقرون به صرفه برنامه‌ریزی کنید.
30. در هنگام سفر، کارهایتان را دنبال کنیدمی توانید در هنگام مسافرت، کارهای خود را از راه دور و از طریق اینترنت پیگیری کنید، بدین ترتیب از کار دور نشده و ارتباطتان با وظایف شغلی قطع نخواهد شد. پس در جریان کارها بوده و لذت بیشتری از سفرتان می‌برید.
31. در کنار وظایف شغلی‌تان، یک پروژه جانبی انجام دهیدانجام پروژه‌های جانبی به شما کمک می‌کند تا علاقه‌مندی‌هایتان را پیدا کنید؛ چیزی که ممکن است در محل کار فرصت انجام آن را نداشته باشید. این کار سبب می‌شود تا وقتی دچار روزمرگی می‌شوید یا وظایفتان خسته‌کننده به نظر می‌رسد، احساس شادی و نشاط بیشتری پیدا کنید. اگر این پروژه جانبی شما را سر ذوق می‌آورد، آخر هفته‌ها به آن بپردازید. پس علاقه‌مندی‌های خود را پیدا کنید و هر چه زودتر دست به کار شوید.
32. درخواست ترفیع شغلی دهیدشاید فکر کنید کار زیادی انجام می‌دهید اما درآمد ناچیزی دارید. پس باید به فکر ارتقای شغلی خود باشید. درباره درخواست افزایش حقوق و ارتقای شغلی پرس‌و‌جو کنید. شاید بتوانید راهی پیدا کنید تا به مدیرتان ثابت شود لایق ارتقاء گرفتن هستید. با این کار رضایت شغلی بیشتری هم خواهید داشت.
33. به دنبال شغل جدیدی باشیداگر شغلتان را دوست ندارید و از انجام وظایف خود هیچ لذتی نمی‌برید، حتما آن را کنار بگذارید، زیرا برای سلامت روانی و ذهنی‌تان بسیار مهم است. اگر فکر می‌کنید کارتان غیرقابل تحمل است و از طریق هیچ یک از راه‌های مذکور نمی‌توانید در محل کار به شادی برسید، وقت آن رسیده شغل فعلی‌تان را کنار بگذارید و به دنبال شغل دلخواه خود باشید.
منبع: یوکن لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر شغل فعال شاد بودن کار اداری بازدهی کاری اخبار مرتبط ۱۵ نکته برای اینکه تو محیط کار احساس خستگی نکنی ۱۴۰۱/۵/۱۲ ۹ راه موثر برای شاد زندگی کردن افراد تنها ۱۴۰۱/۵/۲ ۱۷ اشتباه رایج اکثر آقایون در مورد کار و شغلشون ۱۴۰۱/۴/۱۵ بیشترین حقوق رو کیا میگیرن؟ ۱۴۰۱/۳/۲۵ اصول راه اندازی یک کسب و کار برای خودتان ۱۴۰۱/۳/۲۵ آیا در شغلتان موفق هستید؟ ۱۴۰۱/۳/۲۴ آخرین ویدیو ها استایل منشوری عمو پورنگ در باشگاه بدنسازی غوغا کرد + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۱ ۱۵:۰۰ حجاب بهاره رهنما در بندر انزلی سوژه شد + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۱ ۱۴:۴۵ فوران شگفت انگیز آتشفشان + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۱ ۱۴:۲۲ استایل متفاوت پارسا پیروزفر در اکران تی تی + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۱ ۱۴:۱۸ قسمت ۱۴ سریال یاغی؛ راز مرگ پدر طلا لو رفت + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۱ ۱۳:۴۰ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال خرید ارز دیجیتال خرید تتر خرید بیت کوین نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۱۴:۵۶ می دانستید در خانه نیز می توان تاتو را پاک کرد؟ + روش ۱۴:۵۴ توقف شماره گذاری خودروهای تجاری و موتورسیکلت ۱۴:۵۲ چگونه سهام خود را وثیقه وام کنیم؟ ۱۴:۴۸ تعلل دولت در واردات ماشین آلات معدنی قابل قبول نیست ۱۴:۴۰ خلاء قانونی، دلیل مخالفت بانک مرکزی با سرمایه گذاری در ارز دیجیتال / ماجرای ممنوعیت مبادله رمزارزها از قول صالح آبادی چه بود؟ ۱۴:۳۷ کاهش قیمت خودرو ادامه دار نبود / خودروهای داخلی یا خارجی؛ برجام قیمت کدامیک را کاهش می دهد؟ ۱۴:۲۸ ٣٠ درصد سبد زندگی مردم مربوط به هزینه مسکن است ۱۴:۲۲ فوران شگفت انگیز آتشفشان + فیلم ۱۴:۱۵ تست بینایی؛ تیزبین ها جواب بدهند؛ چه چیز غیر عادی در تصویر می بینید؟ ۱۴:۰۹ زمان و مقدار مجاز مصرف تخم مرغ برای کودک شما ۱۴:۰۰ وزیر صمت از طرح های توسعه مجتمع مس شهر بابک بازدید کرد ۱۴:۰۰ مصرف آب نیشکر خوزستان به اندازه سد کرج، اشتغال فقط ۲۵هزار نفر! ۱۴:۰۰ قیمت یخچال فریزر جی پلاس (جدول) ۱۳:۳۵ ستاره هلندی به پرسپولیس پیوست + عکس ۱۳:۲۸ کلاهبرداری با سوء استفاده از کارتن خواب ها و ارائه دسته چک با اسناد هویتی آنها ۱۳:۲۴ ابلاغیه جدید سازمان امور مالیاتی برای استرداد یکماهه مالیات بر ارزش افزوده صادرات ۱۳:۱۰ رییسی: استان شدن جنوب کرمان در دستور کار دولت است ۱۳:۰۱ اولیانوف: متن توافق هسته ای تقریبا مورد موافقت قرار گرفته است ۱۳:۰۰ آمریکایی ها اراده لازم را برای احیای برجام ندارند ۱۲:۵۷ برای ساخت ۴ میلیون مسکن چقدر اعتبار نیاز است؟ ۱۲:۵۵ اذان ظهر به افق تهران جمعه بیست یکم مرداد ۱۴۰۱ ۱۲:۴۸ مداحی فوق العاده مرد معتاد + فیلم ۱۲:۱۱ امتیازات چشمگیر اروپا برای احیای برجام ۱۲:۰۷ آمریکا: آماده بازگشت فوری به توافق هسته ای با ایران هستیم ۱۱:۴۲ از کجا بدانید طرف مقابل علاقه ای به شما ندارد ۱۱:۱۱ جلوگیری از جنگ چین و آمریکا بر سر تایوان چگونه ممکن است؟ ۱۱:۰۵ قیمت بیت کوین به کانال ۲۳ هزار دلاری بازگشت ۱۰:۵۷ پوستر AFC به بهانه آغاز لیگ برتر فوتبال ایران + عکس ۱۰:۵۱ انتظار داریم تورم مرداد پایین تر از تیر باشد / نباید کالایی بدون ثبت سفارش یا طی تشریفات در گمرگ و بنادر بنشیند ۱۰:۴۳ قیمت نفت سنگین ایران کاهش یافت ۱۰:۳۵ طلا در مسیر افزایش قیمت ۱۰:۲۷ افزایش حقوق بازنشستگان در چه مرحله ای قرار دارد؟ ۱۰:۰۳ کندوان و هراز یک طرفه شد ۱۰:۰۰ آپارتمان های ۱۰۰ متری مرکز تهران چند؟ ۰۹:۳۵ سویه های جدید کرونا چه علایمی دارند؟ ۰۹:۲۵ قیمت نفت باز هم کاهش یافت ۰۹:۲۰ خطر وقوع سیل در برخی استان ها ۰۹:۱۰ نرخ سود بین بانکی باز هم کاهش یافت! ۰۷:۳۰ ۷ شب اقامت لاکچری در پاتایا چقدر هزینه دارد؟ + جدول قیمت ۰۳:۰۷ راه های ساده جلوگیری از سرقت خودرو / ۱۵ نکته طلایی ۰۲:۰۶ ۸ نشانه عاشق شدن مردان مغرور ۰۱:۴۶ با دم کرده این گیاه با طاسی خداحافظی کنید ۰۱:۳۸ ترفندهای ساده برای جلوگیری از کپک زدن آبغوره و آبلیمو ۰۱:۰۵ جنسیس G۹۰؛ قاتل خودروهای آلمانی + عکس ۰۱:۰۰ فال ابجد روزانه جمعه ۲۱ مرداد ماه ۱۴۰۱ / مژده گشایش در کارها ۰۰:۵۰ مشاهده یک یوز ماده با توله های تازه اش ۰۰:۴۸ آلودگی های نفتی به عسلویه رسید ۰۰:۴۳ فال تاروت امروز / فال تاروت کبیر روزانه امروز جمعه ۲۱ مرداد ۱۴۰۱ ۰۰:۳۷ چجوری با کسی که دوستش داریم سر صحبت باز کنیم؟ ۰۰:۳۴ فال حافظ امروز جمعه ۲۱ مرداد + تفسیر دقیق اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست اقتصاد کلان مسکن طلا و ارز خودرو بورس بیمه بازرگانی انرژی صنعت شهر فناوری شبکه های اجتماعی درباره ما تماس با ما آرشیو تبلیغات اخبار بیمه تبلیغات ارز دیجیتالکلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به
پایگاه خبری اقتصادآنلاینمیباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت خبری آساممنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: شغل فعال شاد بودن کار اداری بازدهی کاری موردعلاقه تان علاقه مندی استفاده کنید متمرکز شوید برای خودتان کارهای شخصی ارز دیجیتال لبخند بزنید داشته باشید برنامه ریزی محیط کار نشان می دهد دست یابی برای انجام انجام دهید روز صبح محل کار خود باشید روحیه تان پیدا کنید فکر کنید آخر هفته بهره وری کاری تان برای خود شغلی تان ی انجام فیلم ۱۴ میز کار ی کاری
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۷۲۸۵۵۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
حل مساله گردوغبار نیازمند هم‌افزایی دستگاه‌ها است
به گزارش خبرگزاری مهر، علی سلاجقه، روز سه شنبه در نوزدهمین نشست ستاد ملی سیاست گذاری و هماهنگی پدیده گرد و غبار که با حضور سرتیپ مجید فخری، رئیس سازمان جغرافیای نیروهای مسلح و جمعی از نمایندگان دستگاه های مربوطه برگزار شد، اظهار داشت: حل مساله گردوغبار نیازمند هم‌افزایی تمامی دستگاه‌ها است. ما باید از موازی کاری در این زمینه پرهیز کنیم و هر آنچه که در بحث اجرا به نتیجه رسیدیم با هوشمندی و اولویت بندی به حل مشکلات آن بپردازیم.
وی ضمن تبریک روزملی خلیج فارس و یادآوری عملیات افتخار آمیز وعده صادق، بیان کرد: انتظار و برآورد ما مشخص شدن درصد پیشرفت و علل عدم انجام مصوبات و بررسی مشکلات بود و با توجه به تعاملی بودن ستاد، دستگاه‌ها باید به قانون ورود پیدا کرده و به انجام وظیفه بپردازند.
سلاجقه تاکید کرد: در نظر سنجی های معتبر مشاهده شده که دیدگاه های مخالف و موافق نسبت به محیط زیست منفی است و دشمن هم مرتب در حال تهدید کشور در این زمینه است. همچنین مطالعات علمی نشان می دهد که از بین ۱۰ موضوع مهم دنیا ۶ مورد آن به محیط زیست ربط دارد و ما باید توجه بیشتری به این مساله داشته باشیم.
وی یادآور شد: با توجه به عقبه سازمان جغرافیایی نیروهای مسلح و ظرفیت های آن و توانمندی های موجود لازم است در قالب تفاهم نامه دستگاه ها به صورت جدی پای کار باشند تا بتوانیم مشکلات مردم را حل کنیم.
سلاجقه همچنین در خصوص تاثیر رسانه ها بر اقدامات و فعالیت های محیط زیستی، بیان کرد: رسانه ها و به ویژه صداو سیما در حاشیه نیستند و تمام ظرفیت های خود را در اختیار کشور و محیط زیست قرار داده اند و ما باید از این ظرفیت استفاده کرده و برای مردم امیدآفرینی کنیم.
کد خبر 6093420
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور