2024-05-06@15:11:05 GMT
۱۳۹ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «کاری تان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : روزنامه اطلاعات در مطلبی از سیاست های دولت سیزدهم در قبال تورم انتقاد کرد. این روزنامه نوشت: حال که فنر نرخ ارز در رفته و اوضاع بازار را به هم ریخته، نمایندگان مجلس بر آن شدند که رئیس بانک مرکزی را به مجلس بکشانند و توضیح بخواهند. احتمالاً ایشان هم انتظارات تورّمی، تهدیدات دشمنان و شیطنت‌های رژیم جنایتکار اسرائیل را عامل اصلی این وضع آشفته معرفی می‌کند و عوامل خارجی و داخلی استکبار جهانی را عامل آن می‌نمایاند و اشتباهات بارها تکرار شده نظام سیاست‌گذاری و دخالت‌های بیجای دولتی را به روی خویش نمی‌آورد و در این میان مردم می‌مانند و نوسانات متعدد تورّمی و افزایش قیمت‌هایی که هنوز بهار به نیمه راه نرسیده، طعم خوش بهار و...
روزنامه اطلاعات در مطلبی از سیاست های دولت سیزدهم در قبال تورم انتقاد کرد. این روزنامه نوشت: حال که فنر نرخ ارز در رفته و اوضاع بازار را به هم ریخته، نمایندگان مجلس بر آن شدند که رئیس بانک مرکزی را به مجلس بکشانند و توضیح بخواهند. احتمالاً ایشان هم انتظارات تورّمی، تهدیدات دشمنان و شیطنت‌های رژیم جنایتکار اسرائیل را عامل اصلی این وضع آشفته معرفی می‌کند و عوامل خارجی و داخلی استکبار جهانی را عامل آن می‌نمایاند و اشتباهات بارها تکرار شده نظام سیاست‌گذاری و دخالت‌های بیجای دولتی را به روی خویش نمی‌آورد و در این میان مردم می‌مانند و نوسانات متعدد تورّمی و افزایش قیمت‌هایی که هنوز بهار به نیمه راه نرسیده، طعم خوش بهار و جوان شدن...
روزنامه اطلاعات نوشت: حال که فنر نرخ ارز در رفته و اوضاع بازار را به هم ریخته، نمایندگان مجلس بر آن شدند که رئیس بانک مرکزی را به مجلس بکشانند و توضیح بخواهند. احتمالاً ایشان هم انتظارات تورّمی، تهدیدات دشمنان و شیطنت‌های رژیم جنایتکار اسرائیل را عامل اصلی این وضع آشفته معرفی می‌کند و عوامل خارجی و داخلی استکبار جهانی را عامل آن می‌نمایاند و اشتباهات بارها تکرار شده نظام سیاست‌گذاری و دخالت‌های بیجای دولتی را به روی خویش نمی‌آورد و در این میان مردم می‌مانند و نوسانات متعدد تورّمی و افزایش قیمت‌هایی که هنوز بهار به نیمه راه نرسیده، طعم خوش بهار و جوان شدن طبیعت را از مذاق‌ها برده است. این روزها افسار گسیختگی بهای سکه...
آفتاب‌‌نیوز : اگر مبتلا به کم‌کاری تیروئید هستید، توصیه می‌شود این تغییرات ساده، اما سالم را در برنامه روزمره خود اعمال کنید تا علائم این بیماری را به حداقل برسانید. ۱) خوب بخوابید افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید معمولاً به اندازه کافی نمی‌خوابند یا خواب آنها کیفیت مطلوبی ندارد. برای اینکه بدن فرصتی برای استراحت و بازیابی داشته باشد، سعی کنید هر شب ۸ ساعت بخوابید. ۲) آرام و خونسرد باشید استرس تأثیر منفی بر سیستم ایمنی دارد و حتی می‌تواند علائم کم‌کاری تیروئید را تشدید کند. حتی اگر کم‌کاری تیروئید شما به خوبی کنترل‌شده باشد، استرس زیاد باعث می‌شود بدن آدرنالین و کورتیزول ترشح کند. این هورمون‌ها قادرند شما را مضطرب کنند. ۳) تحرک داشته باشید ورزش می‌تواند به...
به گزارش همشهری آنلاین، هفته مبارزه با سرطان از ۷ تا ۱۵ بهمن با شعار «من مسئولم برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده‌ام و جامعه‌ام» برگزار می‌شود و وزارت بهداشتی‌ها چند پیام در این باره منتشر کرده‌اند. پیام‌هایی که خواندن و عمل کردن به آنها می‌تواند درصد ابتلا به این بیماری مرگبار و پرهزینه را کاهش دهد. * سرطان فقط یک بیماری است نه یک عقوبت. * سرطان یک بیماری مسری نیست. * توده‌های مشکوک به بدخیمی لزوما دردناک نیستند. * فقط تعدادی از سرطان‌ها ارثی هستند. * جراحی باعث پیشرفت و انتشار سرطان در بدن نمی شود. * سم ناشی از کپک با برداشتن قطعه کپک زده مواد غذایی از بین نمی رود. * با داشتن روزانه ۳۰...
فرارو- ممکن است با افزایش هوشیاری پس از نوشیدن یک نوشیدنی انرژی زا آشنا باشید. با این وجود، ده‌ها اتفاق به دلیل وجود شکر و کافئین در آن نوشیدنی ظرف مدت چند ساعت برای بدن تان رخ خواهند داد. جنجال زیادی در مورد نوشیدنی‌های انرژی زا و تاثیرات آن وجود دارد. تنها در هفته جاری نتیجه مطالعه‌ای نشان داد که کودکان و جوانانی که نوشیدنی‌های انرژی زا می‌نوشند بیشتر در معرض خطر افکار مرتبط با خودکشی قرار دارند. نتیجه این مطالعه بزرگ که در مجله سلامت عمومی منتشر شد محققان دانشگاه نیوکاسل را به شدت نگران ساخت. به گزارش فرارو به نقل از سان، پس از مطالعه بر روی ۱.۲ میلیون کودک آنان دریافتند کسانی که نوشیدنی‌های انرژی زا می‌نوشند...
در این مطلب به شما نشانه‌هایی را می‌گوییم که با دیدن ان‌ها باید شغل تان را عوض کنید. نشانه‌هایی مهم برای تغییر شغل همه افراد شاغل، تقریبا یک سوم از زندگی خود را در محل کارشان سپری میکنند. یعنی در واقع همه ما بیشتر عمر خود را در مکانی غیر از خانه و در میان افرادی سپری می‌کنیم که شاید کمترین تعلق خاطر را به آنها داشته باشیم. بنابراین، بسیار مهم است که دست‌کم شغل مناسب و شرایط کاری خوبی داشته باشیم، زیرا در غیر این صورت، شاهد تاثیرات منفی آن در سایر بخش‌های زندگی خود خواهیم بود. اگر شما در محل کار دائما با استرس و نگرانی‌های پایدار مواجه باشید، بدون شک عصبی و خسته می‌شوید و در خانه...
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از ما تصور می‌کنیم آن دسته از افراد که همیشه می‌توانند زیر بار تمرینات سخت دوام بیاورند، غذاهای سالم بخورند، امتحان‌هایشان را خوب سپری کنند و به امورات فرزندانشان به‌موقع رسیدگی کنند، باید خودکنترلی فوق‌انسانی داشته باشند؛ اما علم به پاسخ متفاوتی اشاره می‌کند: آنچه ما با اراده اشتباه می‌گیریم، اغلب نشانه عادت است! افراد با عادات خوب به‌ندرت نیاز دارند در مقابل وسوسه تنبلی روی مبل، سفارش غذای چرب، به‌تعویق‌انداختن تکالیف یا تماشای یک ویدئوی ویروسی دیگر قبل از بیرون رفتن از در مقاومت کنند. به این دلیل که خلبان خودکارِ عادت کنترل را به دست می‌گیرد و وسوسه را از معادله حذف می‌کند. پس از ایجاد عادات خوب، برای انتخاب عاقلانه به اراده...
آدم های سمی که مخالف درجه‌یک شادی شما هستند؛ اما این آدم‌ها را چطور می‌توان شناسایی کرد و چطور می‌توان برای همیشه روی اسمشان خط قرمز کشید؟ در این شماره مجله تندرستی و در پرونده ویژه شادی برای شما راهکارهایی داریم که می‌توانید با به‌کارگیری آنها، آدم‌های سمی را بشناسید و برای همیشه از زندگی‌تان کنار بگذارید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ قدیمی‌ها می‌گفتند آدم‌هایی که «نه» توی کار می‌آورند به درد دوستی و معاشرت نمی‌خورند. آدم‌هایی که مدام جلوی یک حرکت تازه را می‌گیرند و برای هر قدمی که برمی‌دارند، هزارتا غرولند و اخم و دعوا کنار می‌گذارند. آدم‌های سمی که نه‌تنها فضا را مسموم میکنند بلکه باعث مسمومیت اطرافیانشان هم می‌شوند. آدم‌هایی که اخم و سگرمه‌های درهم‌رفته...
قدیمی‌ها می‌گفتند آدم‌هایی که «نه» توی کار می‌آورند به درد دوستی و معاشرت نمی‌خورند. آدم‌هایی که مدام جلوی یک حرکت تازه را می‌گیرند و برای هر قدمی که برمی‌دارند، هزارتا غرولند و اخم و دعوا کنار می‌گذارند. به گزارش روزنامه همشهری؛ آدم‌های سمی که نه‌تنها فضا را مسموم میکنند بلکه باعث مسمومیت اطرافیانشان هم می‌شوند. آدم‌هایی که اخم و سگرمه‌های درهم‌رفته از خصوصیات ظاهری‌شان است و انرژی منفی و سنگ انداختن و حسادت و دروغ‌گویی و... از خصوصیات باطنی‌شان. روان‌شناسان معتقدند برای شاد بودن و احساس شادی حقیقی در زندگی باید در انتخاب اطرافیانتان دقت کنید. آدم‌هایی که صبح تا شب با آنها برخورد دارید و هر قدم و سخن آنها می‌تواند لبخند را از روی لبتان و...
آیا کودک شما هیچ دستورالعملی را رعایت نمی‌کند؟ آیا به دنبال دلایل می‌گردید تا ریشه‌ی این مساله را پیدا کنید؟ به گزارش تا شش ، اینکه کودکان هیچ‌کدام از حرف‌ها و چارچوب‌هایی که تعیین کرده‌اید را دنبال نمی‌کنند، نشانه‌ی مهمی است که بایستی به آن توجه کنیم. ۱-آیا بیش از توان کودکم از او انتظار دارم؟ آیا انتظارات مناسبی از کودکم دارم؟ وقتی برای کودک چارچوبی را وضع می‌کنیم، کودکان ابتدا آن را امتحان میکنند. اگر کودک نتواند از پس انجام یا رعایت چنین چارچوبی برآید، هرگز تمایلی ندارد آن را دنبال کند. برای مثال ما نمی‌توانیم از یک کودک دو ساله انتظار داشته باشیم مانند یک فرد بزرگسال به همه سلام کند و معدب و منظم...
رضا رشیدپور در کانال تلگرامی خود با مرور این گفت‌وگو با تتلو نوشته است: چند روز صبر کردم و نتیجه نظرخواهی درباره پرداختن به حواشی گفتگو با امیر تتلو را در کانال می‌بینید. تا زمان نوشتن این چند خط، تعداد موافقان بیش از هشتاد درصد است. به گمانم امیرحسین مقصودلو جزو کسانی‌ست که تصویرش پس از مهاجرت هیچ تشابهی به قبل از آن ندارد. این نکته در هر دو وجه فرم و محتوی غیر قابل انکار است. من روانشناس و جامعه‌شناس نیستم، بنابراین نمی‌توانم تحلیل مهمی در باره‌ی چیستی و چرایی این دگرگونی ارائه کنم. بنابراین صرفا به مشاهدات خودم از حواشی یک گفتگوی چند ساعته با او اکتفا می‌کنم. آن روزها فروشگاه لباسی در شهرک غرب تهران داشت...
همشهری آنلاین: دهه‌ها تجربه در حوزه مالکیت معنوی و دعاوی قضایی نشان داده است که این روش‌ها را تا آنجا که می‌توانیم، باید به کار ببریم. شما نمی‌توانید بدون کمک دیگران رویای خود را به واقعیت تبدیل کنید. ۱. ایده‌تان را نزد خودتان نگه دارید به نظر می‌رسد به اندازه کافی دلیل این کار روشن باشد، درست است؟ اما هنگامی‌که ما به ایده جدیدی می‌رسیم، وسوسه می‌شویم هر چه زودتر آن را با دوستان و اقوام خود در میان بگذاریم. بارها دیده‌ایم که افراد در آسانسور و غذاخوری همایش‌های مختلف درباره ایده‌های خود صحبت میکنند. باید در مقابل این وسوسه مقاومت کنید. هنگامی‌که ایده‌ها در مراحل اولیه خود هستند، بهتر است که مخفی نگاه داشته شوند. شما احتیاج دارید سرانجام...
مدیر روابط عمومی پرسپولیس به باشگاه استقلال کنایه زده است فوتبال در شبکه های اجتماعی / مصطفی لشگری پست جدیدی را منتشر کرده است. به گزارش طرفداری، در شرایطی که همه باشگاه های لیگ برتر دست به بیانیه شده اند و پشت هم سر هم بیانیه هایی را منتشر می کنند، مصطفی لشگری، مدیر روابط عمومی باشگاه پرسپولیس هم در صفحه شخصی اش به حواشی برگزاری بازی پرسپولیس و پیکان در ورزشگاه آزادی واکنش نشان داده است. مدیر روابط عمومی پرسپولیس با طعنه به باشگاه استقلال در صفحه شخصی اش پست زیر را به اشتراک گذاشت: اخبار داغ گل مهرداد محمدی به المرخیه (السیلیه 1-1 المرخیه) مصاحبه رسانه رسمی باشگاه تراکتور با سردار آزمون / فیلم گل استثنایی...
خبرگزاری مهر- گروه دین و اندیشه: بعد از قرآن کریم، حدیث دومین منبع و سند دین شناسی و تعیین کننده راه سعادت انسان‌ها است. تکیه بر این منبع حیات بخش در برخی حوزه‌های دین پژوهی همچون فقه و بخش‌هایی از اخلاق بیشتر و گسترده‌تر است؛ زیرا اصول این دانش‌ها در قرآن به اجمال و اشاره آمده و تفصیل آن را باید در حدیث یافت. حضرت آیت الله خامنه ای همواره در ابتدای درس خارج فقه خود که تا پیش از کرونا، چندین سال منظم برگزار گردید به قرائت و تبیین و شرح یک حدیث می‌پرداختند.احادیثی که با مضامین اخلاقی و اجتماعی و قابل استفاده برای عموم جامعه است و شرح حضرت آیت‌الله خامنه‌ای بر احادیث نیز حاوی نکات نو و...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،اگر کالری را کمتر مصرف کنید، اما ویتامین و پروتئین و فیبر لازم دریافت نکنید، یا دچار بیماری تیروئیدی باشید برنامه کاهش وزن شما به جایی نمی‌رسد و رژیم لاغری دیگر جواب نمی‌دهد. چهار پنج ماه است رژیم کاهش وزنتان را شروع و هر ماه هم چند کیلو وزن کم کردید، اما یکدفعه روی ترازو می‌روید و می‌بینید که طی هفته گذشته وزنتان کم نشده است. شما مثل قبل رژیمتان را به دقت و جزء به جزء رعایت میکنید. ورزشتان کمتر نشده و هیچ تغییر خاصی در برنامه‌تان نداده‌اید. اما انگار عددهای روی ترازو با شما لج کرده‌اند و حتی یک گرم هم پایین‌تر نمی‌آیند... کافی است چند کیلو اضافه وزن و تجربه...
آفتاب‌‌نیوز : شب پنج شنبه ۲۶ آبان ساعت ۲۲ برنامه مسابقه محور "کهکشانی‌ها" از شبکه ۵ سیما به شکل زنده در حال پخش است و پرسش‌ها از ۲ شرکت کننده تلفنی پرسیده می‌شود. کیمیا گیلانی (مجری برنامه) با انرژی و سرحال سوالات را می‌پرسد تا اینکه حدود ۲۰ دقیقه بعد از شروع برنامه می‌رسد به یک پرسش تصویری و از مهمان تلفنی می‌پرسد: «ویدئویی که مشاهده خواهی کرد متعلق به چه کسی است؟» در مونیتور تصویر "کیان پیرفلک" نشان داده می‌شود که آن قایق آبی را در دست دارد و دارد حرف می‌زند، کاملا مشهود است که مجری از دیدن این تصویر و شنیدن صدای کیان متحیر می‌شود، به گونه‌ای که شرکت کننده در مسابقه جواب را می‌دهد، اما مجری...
علائم مرتبط با کم کاری تیروئید به کندی پیشرفت میکنند و اغلب به سختی می‌توان آنها را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با این عارضه مرتبط باشد، تشخیص داد. بر اساس گزارش لایو ساینس، هفت علامت شایع اختلال کم کاری تیروئید عبارتند از: افزایش تدریجی وزن، خستگی، حساسیت بیش از حد به دمای سرد، دردهای عضلانی و مفاصل، خشکی پوست یا نازک شدن موها، قاعدگی‌های سنگین یا نامنظم و افسردگی. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه‌گیری سطح هورمون‌ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص لووتیروکسین برای...
خبر آمد که قرار است بانک تجارت بر زمین «نشر اسم» جوانه بزند. چه بهتر از این! شما که نیک می‌دانید نشر، برفرض که توشه آخرت‌تان مهیا سازد، انبان دنیایتان را به قدر قوت روزانه نیز پر نخواهد کرد، پس پای افشردنتان برای دست ناکشیدن از چنین کاری چیست؟ نشر اسم مرا به یاد نشر عصر داستان می‌اندازد. به یاد انتشاراتی نوپایی که در بنیاد ادبیات داستانی ایرانیان شکل گرفته بود؛ جایی که محل ظهور و بروز نوآوری‌های خلاقانه‌ای در عرصه نشر کتاب شده بود. عصر داستان آمده بود تا پا جای پای بزرگان حوزه خودش بگذارد. صفحه‌بندی‌های خاص، طرح جلدها و صحافی‌های چشم‌نواز و تبلیغات جوان‌پسند و در عین حال وزین و شایسته از ویژگی‌های این نشر بود. همین...
۱. کمال‌گرایی ۲. مهرطلبی ۳. اهمال‌کاری یا پشت‌گوش‌اندازی ۴. مدیریتِ جزء‌نگر ۵. نخودِ هر آش به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا؛ اگر تاکنون برایتان پیش آمده که در هنگام کار کردن حس کرده‌اید استرس‌تان در حدی است که که در ناحیه شکم وجود گرفتگی‌ها و گره‌هایی را حس میکنید، تنها نیستید. بسیار مفید خواهد بود اگر بتوانید برای همه احساساتی که در هنگام انجام کاری تجربه میکنید اسم بگذارید. اما باید بدانید که در بسیاری از مواقع، احساساتی که در این مواقع تجربه میکنید به نحوی به اضطراب مرتبط است. تانیشا رنجر، روانشناس بالینی از نوادا در آمریکا، می‌گوید: «هسته اصلی هر اضطرابی یک ترس است.» او می‌افزاید: «اضطراب، تمرکز بر آینده و ترس از رخ‌دادن فاجعه است. شما...
کمال‌گرایی درحقیقت شکلی از اضطراب است. بسیاری از افرادی که ویژگی‌های کمال‌گرایانه دارند در عمیق‌ترین بخشِ وجودشان اعتمادبه‌نفسِ پایین یا ترس از شکست دارند. به گزارش ایرنا، اگر تاکنون برایتان پیش آمده که در هنگام کار کردن حس کرده‌اید استرس‌تان در حدی است که که در ناحیه شکم وجود گرفتگی‌ها و گره‌هایی را حس میکنید، تنها نیستید. بسیار مفید خواهد بود اگر بتوانید برای همه احساساتی که در هنگام انجام کاری تجربه میکنید اسم بگذارید. اما باید بدانید که در بسیاری از مواقع، احساساتی که در این مواقع تجربه میکنید به نحوی به اضطراب مرتبط است. تانیشا رنجر، روانشناس بالینی از نوادا در آمریکا، می‌گوید: «هسته اصلی هر اضطرابی یک ترس است.» او می‌افزاید: «اضطراب، تمرکز بر آینده و ترس...
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از رژیم های توصیه شده برای کاهش وزن از اصول اساسی یکسان پیروی می کنند. همه این رژیم ها شامل خوردن غذاهای کامل (غذاهایی که بسته بندی یا فرآوری شده نیستند) و پر کردن بشقاب با غذاهای سیر کننده از جمله پروتئین، چربی های سالم، کربوهیدرات های پیچیده و سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر می شوند اما هر کدام از این رژیم‌ها روشی خاص برای رساندن فرد به هدف دارند خام گیاه خواری امروزه بسیار محبوب شده است و اشخاص زیادی به دنبال آن هستند تا این رژیم غذایی را برای سبک زندگی خود انتخاب کنند. در سوی دیگر اشخاصی هم هستند که می‌خواهند حداقل برای یک مقطع زمانی هم که شده، خام گیاه...
ایسنا/قم خام‌خواری، رژیم غذایی بدیعی است که به تازگی مورد توجه بسیاری از اشخاص قرار گرفته‌است، بدون آنکه معایب و عوارض جبران ناپذیر آن درنظر گرفته شود. بسیاری از رژیم های توصیه شده برای کاهش وزن از اصول اساسی یکسان پیروی می کنند. همه این رژیم ها شامل خوردن غذاهای کامل (غذاهایی که بسته بندی یا فرآوری شده نیستند) و پر کردن بشقاب با غذاهای سیر کننده از جمله پروتئین، چربی های سالم، کربوهیدرات های پیچیده و سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر می شوند اما هر کدام از این رژیم‌ها روشی خاص برای رساندن فرد به هدف دارند خام گیاه خواری امروزه بسیار محبوب شده است و اشخاص زیادی به دنبال آن هستند تا این...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، آنقدر موبایل قاپی زیاد شده است که می‌توان گفت حتماً یا برای شما و یا برای یکی از دوستان و یا اقوامتان این اتفاق شوم رخ داده است. هنگامی که با مالباختگان صحبت می‌کنیم می‌گویند هنوز گوشی را از کیف یا جیبمان بیرون نیاورده بودیم که در کسری از ثانیه از دستمان دزدیدند. مالباختگان می‌گویند سرقت کیف و گوشی یک طرف درماندگی بعد از سرقت هم یک طرف؛ چراکه تشکیل پرونده در کلانتری و دریافت شماره ثنا برای پیگیری مراحل بعدی آنقدر وقت گیر زمان بر است که اغلب افراد بی‌خیال کیف و گوشی سرقتی شده و دیگر مراحل تشکیل پرونده را طی نمی‌کنند. البته صحبت‌هایی هم مانند اینکه موبایلی که به سرقت رفت دیگر برنمی گردد هم مزید بر علت این است که فرد مالباخته...
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از بی‌بی‌سی، نخست وزیر بریتانیا گفت که کشورش مایل است، اوکراین به راهش ادامه دهد و «مملو از تحسین» شجاعت نیروهای اوکراینی است. همچنین جانسون و زلنسکی در مورد تحریم‌های روسیه و حمایت عملی از دولت اوکراین با یکدیگر گفت‌وگو کردند. زلنسکی به جانسون گفت که تلفات سنگینی به اوکراینی وارد شده است، اما خسارت‌های سنگینی هم به روسیه وارد کرده‌ایم. لحظه به لحظه با آخرین گزارش‌ها و تصاویر جنگ روسیه - اوکراین رئیس‌جمهوری اوکراین همچنین از رهبران غربی خواست تا اعتراضات ضد جنگ در روسیه را تشویق کنند. جانسون نیز در مقابل قول داد که «هر کاری که می‌تواند» انجام دهد. نخست وزیر انگلیس به رئیس‌جمهوری اوکراین گفت: «این ولودیمیر را می‌شناسیم؛...
افسردگی یک اختلال روانی است که ۲۶۴ میلیون نفر در سراسر دنیا به آن دچارند. این بیماری نه‌تنها تغییراتی در روان فرد ایجاد می‌کند بلکه جسم او را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. افسردگی بر سلامت جسم اثر می‌گذارد و می‌تواند بیماری‌های دیگری ایجاد کند. به گزارش برنا؛ یکی از مواردی که ما اغلب در مورد مسائل مربوط به سلامت روانمان از آن غافلیم این است که آنها چیزی بیشتر از ذهن ما را درگیر میکنند؛ افسردگی هم از این قاعده مستثنا نیست. افسردگی می‌تواند اعضای زیادی از بدن را تحت تأثیر قرار دهد که در ادامه به برخی از آنها می‌پردازیم. افت عملکرد کلیه افسردگی هم بر زنان و مردانی اثر می‌گذارد که بیماری مزمن کلیوی دارند و هم...
کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری گفت: باید اقداماتی کنیم که آن روستایی عزیز نگوید ما شما را واگذار می‌کنیم به خودتان و دولت‌تان و کشورتان. دولت و کشور مال مردم است و من می‌خواهم نشان دهم قدرت بی‌قدرتان یا همان آسیب‌پذیرترین مردم جامعه خواهم بود. عبدالناصر همتی در بدو ورود به سازمان صداوسیما برای حضور در دومین مناظره در پاسخ به این پرسش که آیا در این مناظره اخلاق را رعایت میکنید، تصریح کرد: من بداخلاقی را در مناظره قبلی شروع نکردم، دیگر دوستان شروع کردند و من مجبور شدم به برخی از آنان پاسخ دهم. خیلی خوب است که به برنامه بپردازیم. اسم من را ۲۹ بار بردند و افترا زدند، عوضش به رقیب اصلی من جایزه دادند که...
به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از آی‌ای، همه ما تاکنون فیلم‌های خارجی را تماشا کرده‌ایم که دوبله شده‌اند و شاید دوبله، آن حسی را که باید از فیلم به ما منتقل شود، نتوانسته به خوبی منتقل کند. البته که صنعت دوبله در ایران بسیار متفاوت از اغلب کشورهای دیگر دنیا است، اما باز هم گاهی دیده می‌شود که صدای دوبله با لب‌های بازیگران منطبق نیست. اکنون یک فناوری جدید "دیپ فیک"(deep fake) یا "جعل عمیق" به وجود آمده است که می‌تواند فیلم‌ها را تقریباً به مانند اینکه زبان اصلی هستند، دوبله کند. این فناوری جدید مبتنی بر هوش مصنوعی است و می‌تواند انقلابی در نحوه ترجمه فیلم‌ها به زبان‌های دیگر ایجاد کند. این فناوری توسط شرکتی بریتانیایی به نام...
یک هوش مصنوعی جدید می‌تواند کاری کند که بازیگران مورد علاقه مخاطبان به زبان مادری آنها، Hن هم به شکل روان صحبت کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از آی‌ای، همه ما تاکنون فیلم‌های خارجی را تماشا کرده‌ایم که دوبله شده‌اند و شاید دوبله، آن حسی را که باید از فیلم به ما منتقل شود، نتوانسته به خوبی منتقل کند. البته که صنعت دوبله در ایران بسیار متفاوت از اغلب کشورهای دیگر دنیا است، اما باز هم گاهی دیده می‌شود که صدای دوبله با لب‌های بازیگران منطبق نیست. اکنون یک فناوری جدید "دیپ فیک"(deepfake) یا "جعل عمیق" به وجود آمده است که می‌تواند فیلم‌ها را تقریباً به مانند اینکه زبان اصلی هستند، دوبله کند. این فناوری جدید مبتنی...
خبرورزشی – فراز کمالوند پس از شکست دو بر یک تیم فوتبال سایپا مقابل پیکان در هفته بیست و سوم لیگ برتر به دلیل اتفاقات هفته های اخیر لیگ برتر از سرمربیگری نارنجی پوشان استعفا کرد. هرچند اعضای هیئت مدیره باشگاه سایپا بلافاصله با تشکیل جلسه ای با استعفای کمالوند مخالفت کردند اما این مربی امروز هم در تمرین تیمش حاضر نشد و این تمرین با حضور دستیارانش برگزار شد. سرمربی مستعفی تیم سایپا درباره دلیل این موضوع عنوان کرد: هیئت مدیره باشگاه سایپا مخالفت می کرد یا نمی کرد روی تصمیم خودم می ماندم. به کار خودم و بازیکنانم اعتماد دارم اما معتقد هستم همه باید جوانمردانه بازی کنند. یک تیم می‌برد و یک تیم می‌بازد. نوش جانش و هر...
خبرورزشی – فراز کمالوند پس از شکست دو بر یک تیم فوتبال سایپا مقابل پیکان در هفته بیست و سوم لیگ برتر به دلیل اتفاقات هفته های اخیر لیگ برتر از سرمربیگری نارنجی پوشان استعفا کرد. هرچند اعضای هیات مدیره باشگاه سایپا بلافاصله با تشکیل جلسه ای با استعفای کمالوند مخالفت کردند اما این مربی امروز هم در تمرین تیمش حاضر نشد و این تمرین با حضور دستیارانش برگزار شد. سرمربی مستعفی تیم سایپا درباره دلیل این موضوع عنوان کرد: هیات مدیره باشگاه سایپا مخالفت می کرد یا نمی کرد روی تصمیم خودم می ماندم. به کار خودم و بازیکنانم اعتماد دارم اما معتقد هستم همه باید جوانمردانه بازی کنند. یک تیم می‌برد و یک تیم می‌بازد. نوش جانش و هر...
مهدی تارتار در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، درباره برتری دو بر یک تیم فوتبال پیکان مقابل سایپا در هفته بیست و سوم لیگ برتر اظهار داشت: با توجه به بردی که به دست آوردیم الحمدلله روند خوبی را طی می‌کنیم. وی درباره جنجال‌های این بازی و اتفاقاتی که پس از بازی رخ داد، گفت: مصاحبه یکی از همکارانم را با خبرگزاری فارس خواندم. خیلی دوست دارم درباره موضوع صحبت کرده و حرف‌هایم را با یک مثال شروع می‌کنم. یادم است زمانی که بازیکن راه‌آهن تهران بودم تیم ما به لیگ برتر آمد و صنعت نفت آبادان در همان مرحله نتوانست به لیگ برتر صعود کند. باشگاه نفت آبادان در آن زمان اعتراض کرد به دلیل استفاده از بازیکن...
الکساندر چفرین، رییس یوفا، تایید کرد که 12 باشگاه موسس سوپرلیگ مجازات خواهند شد. به گزارش "ورزش سه"، الکساندر چفرین با اعلام اینکه 12 باشگاه موسس سوپرلیگ مجازات خواهند شد، سه باشگاه رئال مادرید، بارسلونا و یوونتوس را که همچنان بر ایده ایجاد سوپرلیگ پافشاری می کنند، به نادان هایی که به صاف بودن زمین معتقدند تشبیه کرد و همچنین گفت که در برابر باشگاه های انگلیسی که از سوپرلیگ کنار کشیدند ملایمت به خرج داده خواهد شد. منچسترسیتی، چلسی، منچستریونایتد، لیورپول، آرسنال و تاتنهام پس از مواجه شدند با اعتراضات شدید از سوی اهالی فوتبال از سوپرلیگ کنار کشیدند و این اقدام عملا پروژه سوپرلیگ را با شکست مواجه کرد. پیشبینی می شود که سه باشگاه...
سرمربی پیشین تیم فوتبال تراکتور اعلام کرد که قرار نیست به‌عنوان دستیار به کادر فنی استقلال اضافه شود. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، ساکت الهامی که برای مذاکره با مسئولان استقلال در ساختمان این باشگاه حاضر شده بود، بعد از خروج از ساختمان باشگاه اظهار داشت: در باشگاه استقلال کاری داشتم و برای همین به اینجا آمدم. وی درباره اینکه آیا او و فرهاد مجیدی گزینه‌های نهایی هدایت استقلال هستند، خاطر نشان کرد: نمی‌توانم چیزی بگویم. من در باشگاه کاری داشتم و آقای مددی را هم دیدم. سرمربی پیشین تیم فوتبال تراکتور درباره اینکه آیا قرار است دستیار فرهاد مجیدی در استقلال باشد، اشاره کرد: تا آخر عمرم دیگر دستیار نمی‌شوم؛ خیال‌تان راحت. وی...
جنجال و درگیری بخشی از ماهیت فوتبال است. این درست که ورزش باید میدان جوانمردی و اخلاق باشد اما وقتی پای رقابت ورزشی پیش می آید، گاهی اوقات درگیری اجتناب ناپذیر می شود. از درگیری مهم تر اما نحوه مواجه شدن با آن است... با هم 50 سال و چند روز به عقب برمی گردیم و نحوه برخورد با یک جنجال فوتبالی را از نسل اول ورزشی نویسان ایران می آموزیم... به گزارش طرفداری، کتک کاری پایان بازی گل گهر سیرجان و تراکتور تبریز تازه ترین درگیری فوتبالیست ها در لیگ ایران است اما اتفاق تازه ای نیست. آرمین سهرابیان و سعید مهری که با مشت و لگد به جان هم افتادند و هر دو تا اطلاع ثانوی محروم شدند،...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، علی اصغر سعدآبادی عضو هیات علمی و رییس مرکز نوآوری دانشگاه شهید بهشتی، با اشاره به پاندمی کرونا در ایران و جهان، افزود: اکثر ما در حال حاضر در خانه و به صورت دورکاری مسئولیت‌های خود را انجام می‌دهیم ولی با حواس پرتی در خانه درگیر هستیم. وی ادامه داد: به منظور ساماندهی امور برای انجام وظایف محوله در زمان دورکاری ترفندهایی برای حفظ تمرکز پیشنهاد می‌شود تا از این طریق مسئولیت خود را به خوبی انجام دهیم. سعدآبادی ادامه داد: پیشنهادات ما برای دور کاری به این شرح است: یک قسمت از خانه را به عنوان دفتر کار برای خود در نظر بگیرید متخصصان می‌گویند سعی کنید از روی تختخواب خود کار...
تمیز کاری زنجیر دوچرخه با سبک و سیاق افراد حرفه ای به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ،یکی از فعالیت های لذت بخش برای هر فرد این است که بتواند دوچرخه خودش را کاملا مسلط سوار شود و از آن لذت ببرد. در حالی که اکثر ما زمانی که یک دوچرخه را خریداری می کنیم و از آن استفاده می کنیم، کارهایی مثل رکاب زدن، چک کردن چرخ دوچرخه و دیگر اقدامات برای کنترل آن را بلد هستیم اما گاهی اوقات باید جزئیات پیشرفته تری را مد نظر قرار دهیم. یکی از مهم ترین چیز هایی که باید هنگام استفاده از دوچرخه به یاد داشته باشیم، استفاده از زنجیر چرخ می باشد. زنجیر چرخ ها باید کاملاً تمیز باشند...
صراط: در میان گرانی و بالارفتن سرسام‌آور قیمت لپ‌تاپ و رایانه در بازار، یکی از بدترین اتفاقات این روزها این است که ببینیم رایانه یا لپ‌تاپمان خراب شده و باید به فکر تعویضش باشیم. حتما پیش از این هم برای همه ما اتفاق افتاده است که رایانه‌مان دچار مشکل شود. مشکلاتی که معمولا به دلیل سال‌ها استفاده، فرسودگی یا وجود نقص فنی برای دستگاه‌های دیگری مثل مایکروویو یا ماشین لباسشویی هم پیش می‌آید. در کنار این دست از مشکلات که گاهی اجتناب‌ناپذیر به نظر می‌رسند، برخی مشکلات هم هستند که خودمان عمدتا به دلیل ناآگاهی، سهل‌انگاری یا کمبود وقت در رعایت نکات مراقبت درست از سیستم، آنها را ایجاد می‌کنیم. طبیعتا این نوع خرابی‌ها با رعایت برخی نکات قابل...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، محققان حوزه روانشناسی با تحقیق بر روی رنگ‌ها پی برده اند برخی از آنها می‌توانند به ما کمک کنند بعضی جنبه‌های شخصیت خود را برجسته کنیم. البته هیچ قاعده کلی‌ای در این خصوص وجود ندارد، چون در هر فرهنگی درک متفاوتی از رنگ‌ها وجود دارد، اما حقیقت آن است که شما می‌توانید پوشش خود را به گونه‌ای انتخاب کنید که با آن پیام مشخصی را برسانید. لباس‌های شما می‌توانند پیام‌های ظریف، اما واضحی را انتقال دهند. در ادامه به محبوب‌ترین رنگ‌هایی که افراد از آنها در پوشش خود استفاده میکنند خواهیم پرداخت و می‌خواهیم ببینیم هر یک چه معنایی دارند. آبی: آرامش رنگ آبی اثری آرامش بخش دارد. به گفته مشاوران...
به گزارش خبرآنلاین، در یک سال باقیمانده از عمر دولت روحانی،به دلیل وجود تحریم ها و شیوع کرونا مسئولیت سنگینی متوجه وزیر صنعت، معدن و تجارت خواهد بود. سئوال اینجاست ؛ اگر شما وزیر صنعت، معدن و تجارت بودید چه اولویت کاری را برای خود تعیین می‌کردند.شما کاربران خبرآنلاین می‌توانند دیدگاه خود را در بخش نظرات اعلام کنید ۲۲۳۲۲۳ کد خبر 1419398
رویداد۲۴ آیا این کارها زیرکانه هستند یا احمقانه ؟ آیا عادت‌های بد آرایشی و زیبایی به پوستتان آسیب می‌رسانند؟ بیایید ببینیم که آیا شما هم مرتکب بعضی از این اشتباهات مخرب پوست می شوید یا نه.استفاده‌ی نادرست از اسیدهااسیدهای هیدروکسی آلفا و بتا، لایه‌بردارهای فوق العاده‌ای هستند، اما باید با احتیاط مورد استفاده قرار بگیرند. متخصص پوست، دکتر «جو آن» می‌گوید: استفاده‌ی مکرر و بیش از حد از این مواد، سطح پوست را از بین می‌برد و باعث خشکی و پوسته پوسته شدن آن می‌شود.از محصولات کم غلظتی که بیشتر از دو ماده‌ی اسیدی نداشته باشند استفاده کنید، و غلظت آنها را بتدریج افزایش دهید. قبل از استفاده از آنها، پوست را بطور کامل خشک کنید. از کرم‌های ضد...
هنوز توصیه ها به قرنطینه خانگی شروع نشده بود که به همراه خانواده، تهران را به مقصد منطقه ای آرام و به دور از دغدغه های شهرهای بزرگی همچون تهران ترک کردیم. تراکم جمعیت اینجا آنقدر پایین است که تا قبل آنکه چند روز قبل بخواهم به قصد خرید گل و گیاه برای باغچه کوچک مان قدم به شهر بگذارم متوجه قرنطینه و اجبارهای آن نشده بودم. اینها را گفتم که بدانید شاید کارهایی که من طی روز انجام می دهم برای همه امکان پذیر نباشد؛ با این حال شاید بد نباشد که تجربه های به ظاهر ساده این روزهای مان را با همدیگر به اشتراک بگذاریم. برویم سراغ یکی از روزهای عادی زندگی من. اغلب صبح ها بعد...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، چنین افرادی همیشه به قواعدی ساده پایبند هستند. با ما همراه باشید تا به اصول زندگی آنها پی ببرید. دکوری انتخاب میکنند که چرک تاب نیستشاید برخی این را فریب بدانند، اما به نظر من هوشمندی است. وقتی نوبت به انتخاب وسائل و مبلمان می‌رسد، آنهایی را انتخاب کنید که زیاد به تمیزکاری و نگهداری نداشته باشند. برای مثال کف آشپزخانه، اگر سفید باشد کوچکترین لکه یا جای پا رویش دیده می‌شود، اما اگر الگویی کرم و رگه دار داشته باشد همان لکه‌ها و آثار پا خیلی سخت رویش تشخیص داده می‌شود. همین را می‌توان در مورد شیشه‌ها میزها، و آینه‌ها نیز دید، که با کوچکترین لمس اثرانگشت و کثیفی را بازتاب می‌دهند. در...
رویداد۲۴ گوشی‌های هوشمند برای بسیاری از افراد به یک وسیله ضروری برای بقا تبدیل شده اند، به همین دلیل است که نگهداری از آنها اهمیت زیادی دارد. اما برخی از این عادات نگهداری ممکن است به گوشی آسیب برسانند و به تبع از عمر آن بکاهند. اگر شما هم دوست دارید که گوشی تان را، که هزینه زیادی برای آن پرداخته اید، سالم نگه دارید، در این مطلب همراه مان باشید. در ادامه اشتباهات رایجی را که از عمر گوشی تان می‌کاهد، برایتان آورده ایم. گوشی تان را مدام روی ویبره می‌گذارید گوشی هم مانند هر دستگاه دیگری، کارایی خود را پس از مدتی از دست می‌دهد. حالا هر چه شما بیشتر از آن استفاده کنید، کارایی آن نیز...
مسعود سلطانی‌فر، وزیر ورزش و جوانان گفت: دو باشگاه استقلال و پرسپولیس می‌بایست با نهایت شفافیت و دقت در پروسه واگذاری به بخش خصوصی قرار گیرند. ۰۷ دی ۱۳۹۸ - ۱۸:۱۹ ورزشی فوتبال ایران نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، مسعود سلطانی‌فر در دویست‌و‌بیست‌وششمین نشست شورای معاونان این وزارتخانه گفت: دولت به توانایی بخش خصوصی برای اداره دو باشگاه استقلال و پرسپولیس اعتقاد و اعتماد دارد و واگذاری این دو باشگاه بایستی اولویت کاری شما باشد. وی ادامه داد: تمام بخش‌های ستادی و مدیران‌عامل دو باشگاه موظف به همکاری با دو سازمان خصوصی‌سازی و بورس در موضوع خصوصی شدن استقلال و پرسپولیس هستند. روند خصوصی‌سازی دو...
قوانین و قواعد اسلام اگر تمام و کمال و بدون تحریفات و تندروی ها و ندانم کاری ها و نادانی ها اجرا شود؛ بهترین خواهد بود و کامل ترین. بهانه نوشتن این مطلب مشخصا اما اقدامات بعضی مدیران و مسوولین مدارس است؛بعضی آنها که نمی دانند چگونه اسلام زیبا را به دانش آموزان نشان دهند و نادانسته کارهایی می کنند که «تبیلغ» آنان برای اسلام به «ضد تبلیغ» تبدیل می شود؛متاسفانه. در تعطیلات یک روز در میانی که گذشت و مصادف بود با ایام عزاداری 28 صفر و همچنین شهادت امام رضا علیه السلام، برخی مدارس و برخی مدیران و دبیران پرورشی، برگزاری مراسمی چون زیارت عاشورا و روضه خوانی را در دستور کار خود قرار دادند. برخی از این...
خبرگزاري آريا - افزايش فشارخون و ديابت نوع دو، دليل اصلي نارسايي کليه هستندکارهاي زير مي تواند کليه تان را نابود کند!!کليه عضوي بسيار سرسخت است و حتي با 20 درصد از توانش مي‌تواند همانند يک عضو سالم بدون آنکه علامتي از بيماري نشان دهد کار کند. برخي عادت‌ها براي کليه‌ها سم است و بهتر است براي کاهش فشار وارده بر کليه‌ها مراقب اين عادت باشيم.√ مصرف زياد گوشت قرمز به کليه صدمه مي زندمصرف زياد گوشت و به خصوص گوشت قرمز به معني افزايش سموم و ضايعات در خون است. متخصصان توصيه مي‌کنند روزانه و برحسب هر کيلو، از مصرف يک گرم پروتئين بيشتر تجاوز نکنيد (يک فرد 60 کيلويي نبايد بيش از 60 گرم پروتئين مصرف کند). اين...
شهاب نادری نماینده مردم اورامانات در مجلس شورای اسلامی در نشست علنی امروز (سه‌شنبه) پارلمان در جریان سوال خود از منصور غلامی وزیر علوم،تحقیقات و فناوری مبنی بر اینکه چرا دانشگاه‌های ایران رتبه جهانی ندارند، اظهار داشت: ما قسم خورده‌ایم که از حقوق مردم دفاع کنیم. وی خطاب به وزیر علوم افزود: چرا از وظایف حوزه کاری‌تان درمانده‌اید و چرا در عدم مسئولیت‌پذیری دانشگاه آزاد مقابل دانشجویان وزارت علوم هیچ کاری انجام نداده است. نماینده مردم اورامانات ادامه داد: وزارت علوم تحقیقات و فناوری نقش خود را در کشورهای همسایه به خوبی ایفا نمی‌کند . وی ادامه داد: در شرایط فعلی حضور بخش‌های علمی و ایجاد پایگاه‌های علمی و فرهنگی در منطقه اهمیت شایانی دارد اما علیرغم این مهم چنین به نظر می‌رسد...
زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:اگر کار دفتری دارید، باید وضعیت ارگونومیکی فضای کاری‌تان را ارزیابی کنید تا از عاداتی که شما در معرض خطر آسیب‌های فشار مکرر قرار می‌دهند، پرهیز کنید. برای این منطور به این نکات توجه کنید: - مچ‌هایتان را هنگام کار با کامپیوتر در وضعیتی خنثی قرار دهید، نه خم‌شده به سمت پایین یا باز شده به سمت بالا. برای اینکه معلوم شود مچتان در وضعیت خنثی قرار دارد یا نه، مچتان را درحالی‌که کف دستتان به سمت پایین است روی سطح صاف و سخت قرار دهید. یک نوار چسب زخم روی مچتان بچسبانید، بعد به دستتان را به سمت صفحه‌کلید ببرید و تایپ کنید. اگر چسب زخم کشیده شود یا از جای خود کنده شود، مچ‌های...
محمدآقازاده روزنامه نگار اصلاح طلب نوشت: غروب راهی پارک نهج البلاغه شدم، پارک زیبا که مدت‌ها بود ندیده بودم. اما با فضای متفاوت روبرو شدم، پارک سوت و کور و بخاطر فضای تاریک فاز‌های جدیدش قدم زدن در آن خوفناک بود. قرار بود در رستورانش من و همسرم غذایی بخوریم، ولی رستوران تبدیل به ویرانه شده و نمای پارک را زشت کرده بود، تعجب کردم و باید از شهردار منطقه دو از دلایل اش را پرس و جویی بکنم می‌دانستم منزل رضا نوراللهی همان نزدیکی است، می‌خواستم تماسی بگیرم و قراری بگذارم و در چهلم مرگ برادرش تسلیتی بگویم، تحمل داغ برادر آسان نیست، ولی او صبور است و همچنان دنبال مسایل اجتماعی، ولی فضای ملال زده پارک مانع...
به گزارش جام جم آنلاین از میزان، کشور کره جنوبی با هدف حمایت از قشر کارگر و حفظ سلامت این قشر قانون جدیدی را تصویب و از امروز به اجرا گذاشت. به گزارش روزنامه پستا، کره جنوبی از این به بعد کارفرمای هر کارگری که در طول هفته بیشتر از ۵۲ ساعت کار کند، را به زندان محکوم می کند. در حقیقت دولت کره جنوبی قصد دارد با این اقدام ساعت کاری کارگران را پایین بیاورد. کارکردن به مدت ۵۲ ساعت در یک هفته که ۱۲ ساعت آن در حقیقت اضافه کاری به حساب می‌آید مورد قبول دولت کره است، اما از این به بعد اگر کارگری بیشتر از این مدت زمان کار مجبور به کار شود، کارفرمای او به...
سعید عزت‌اللهی می‌گوید کارلوس کی‌روش حواسش به همه چیز هست! خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : این چند روز اخیر اگر سری بزنید به شبکه های اجتماعی، می بینید پر است از پست های انتقادی علیه طارمی و آزمون. دو ملی‌پوشی که با پست‌های‌شان علیه مهدی ژوله جوی علیه خود به راه انداختند. جوی در این‌باره که در فاصله ۵ روز مانده به جام جهانی ، چرا باید ملی‌پوشان مهم ایران خود را این‌گونه درگیر حاشیه کنند.این نظر که استفاده از شبکه های اجتماعی در آستانه جام جهانی اشتباه است را اما نزدیکان به تیم ملی اصلا ندارند. یکی از دستیاران خارجی کی‌روش و مشاوران او در این زمینه می‌گوید: «این حرف‌ها کدام است. اتفاقا خود سرمربی از...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، حدود چند سال پیش، من به‌عنوان سرپرست واحد مدیریت استعدادها، باید به مدیرعامل گزارش می‌دادم و در این گزارش باید 5 دلیل عمده اینکه چرا افراد در حال ترک سازمان هستند را ذکر می‌کردم.در کنار دلایلی که در این گزارش آورده شده بود، دلیل شماره 5 یعنی بدرفتاری، بی‌احترامی، محکوم کردن دیگران و سایر رفتارهای غیراخلاقی به‌عنوان نتیجه سبک رهبری سمی نیز ذکر شده بود. برای هر رهبر دیگری با میزان مشخصی از پاسخگویی، فروتنی و وجدان، رشد و یادگیری مهارت‌های جدید برای فائق آمدن بر این نقاط کوری که مانعی برای رشد شرکت هستند، بخشی از کار است. می‌توانید حدس بزنید که پاسخ این مدیرعامل چه بود؟ «من اسم تمامی افرادی که...
خبرگزاري آريا - عصر ديجيتال مرز ميان کار و زندگي را از ميان برداشته و روز به روز آنها را بهم نزديک مي‌کند. اين فاصله براي برخي از شاغلان حتي مرز مشخصي هم ندارد و به طور کلي از بين رفته است. اين روزها فعاليت‌هاي فوق برنامه ي شما مي تواند نقشي اساسي در بارخورد محيط کاريتان ايفا کند.نه اشتباه نکنيد، منظور اين نيست که تمام وقت خود را به فعاليت کاري بپردازيد و ساعات اضافه کاري جمع کنيد. ممکن است برخي از فعاليت‌هاي فوق برنامه يتان(حتي آنهايي که تفريح به حساب مي‌آيند) موجب شوند که نحوه‌ي نگرش همتايان و رؤسايتان نسبت به شما تغيير کند.شما مي‌توانيد با انتخاب درست اين فعاليت‌ها، موجب شويد که با هوش‌تر، با نفوذ‌تر و...
به گزارش پارس نیوز، هرچقدر هم گوشی قدیمی‌‌تان را دوست داشته باشید، خلاصه روزی باید از آن دل بکنید و بروید سراغ گوشی جدیدتر. به گزارش سایت جیم، در این مرحله یا به عشق اولتان پایبند خواهید ماند و آن را در گوشه‌ای از کمد بایگانی میکنید، یا برای خرید گوشی جدید مجبور به فروش آن هستید. اگر در دسته دوم قرار دارید، باید اقدامات احتیاطی پیش از فروش گوشی را جدی بگیرید تا خدای نکرده دادههای شخصی و عکس‌‌هایتان در اختیار خریدار بعدی گوشی قرار نگیرد. بسیاری از کاربران تنها به پاک کردن داده‌‌ها و نهایتا فکتوری ریست کردن گوشی اکتفا میکنند، اما مسلما دادههای روی گوشی بعد از پاک شدن به این شیوه قابل بازیابی خواهند...
صبر یکی از ویژگی‌های اخلاقی پسندیده‌ای است که باعث می‌شود بیشتر احساس آرامش و خوشبختی کنیم. ناطقان: صبر یکی از ویژگی‌های اخلاقی پسندیده‌ای است که باعث می‌شود بیشتر احساس آرامش و خوشبختی کنیم. این روزها اکثر ما بدون اینکه متوجه باشیم، دائم عجله داریم و آنقدر به این وضعیت پرشتاب عادت کرده‌ایم که تقریبا بدون عجله نمی‌توانیم زندگی کنیم.اما بی‌صبری و کم‌حوصلگی ضعف بزرگی به‌حساب می‌آید. بی‌صبری ممکن است شما را مضطرب و عصبی کند، باعث شود در دستیابی به اهداف طولانی‌مدت‌تان ناکام بمانید و حتی با عزیزان و اطرافیانتان هم، رفتاری پرخاشگرانه داشته باشید. اما خبر خوب این است که شما هم می‌توانید به فردی صبور تبدیل شوید. البته این امر یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد و مستلزم تمرین و پشتکار...
صبر یکی از ویژگی‌های اخلاقی پسندیده‌ای است که باعث می‌شود بیشتر احساس آرامش و خوشبختی کنیم. این روزها اکثر ما بدون اینکه متوجه باشیم، دائم عجله داریم و آنقدر به این وضعیت پرشتاب عادت کرده‌ایم که تقریبا بدون عجله نمی‌توانیم زندگی کنیم. اما بی‌صبری و کم‌حوصلگی ضعف بزرگی به‌حساب می‌آید. بی‌صبری ممکن است شما را مضطرب و عصبی کند، باعث شود در دستیابی به اهداف طولانی‌مدت‌تان ناکام بمانید و حتی با عزیزان و اطرافیانتان هم، رفتاری پرخاشگرانه داشته باشید. اما خبر خوب این است که شما هم می‌توانید به فردی صبور تبدیل شوید. البته این امر یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد و مستلزم تمرین و پشتکار شماست، اما مطمئن باشید کاملا ممکن است. در مطلب زیر، راهکارهایی برای تمرین صبر و شکیبایی...
خبرگزاري آريا - مجله پنجره خلاقيت - سوجان پاتل: اهداف هوشمندانه داشته باشيد... ضرباهنگ مشخصي براي کارکردن داشته باشيد... ياد بگيريد که سه اولويت روزانه داشته باشيد و قبل از هر چيزي به آنها بپردازيد... وب سايتتان پر از توصيه هايي براي افزايش کارآيي کارآفرينان است. اگرچه اين توصيه ها در صورتي که به درستي به کار گرفته شوند، تاثير فوق العاده اي بر عملکردتان مي گذارند، اما هميشه چيزي فراموش مي شود؛ مالکان کسب و کار بايد از چه کارهايي دوري کنند و وقت باارزششان را به آنها اختصاص ندهند؟فهرست کارهايي که نبايد انجام دهيد، همان قدر اهميت دارد که فهرست برنامه هاي پيش رو برايتان مهم است. به هفت مورد زير که بايد در فهرست کارهاي ممنوعه قرارشان...
به گزارش صدای ایران، دشمنی‌ها و دشمن‌دوستی‌ها و کج‌کاری‌ها و کم‌کاری‌ها و تنبلی‌ها و شبهات و شایعات و ساده‌لوحی‌ها و خیانت‌ها و خطاها، دست در دست هم انقلاب اسلامی و مهم‌ترین ثمره آن یعنی جمهوری اسلامی را تهدید می‌کند. روزنامه وطن امروز نوشت: آنجا که دشمنی‌ها و دشمن‌دوستی‌ها و کج‌کاری‌ها و کم‌کاری‌ها و تنبلی‌ها و شبهات و شایعات و ساده‌لوحی‌ها و خیانت‌ها و خطاها، دست در دست هم انقلاب اسلامی و مهم‌ترین ثمره آن یعنی جمهوری اسلامی را تهدید می‌کند، ناگاه می‌بینیم خون مطهر یک دهه هفتادی و سر نترس و نگاه نافذش چنان موج عظیمی در کشور درست می‌کند که تو گویی غالب است بر آن همه خباثت و دنائت! صدها نقشه شوم می‌کشد دشمن و تو می‌بینی به‌واسطه...
خبرگزاري آريا - راه‌هاي بسيار ساده‌اي براي اينکه محيط کاري تان را سالم‌تر کنيد وجود دارندشما نمي‌توانيد هر وقت اراده کرديد شغل تان را عوض کنيد. اما راه‌هاي بسيار ساده‌اي براي اينکه محيط کاري تان را سالم‌تر کنيد وجود دارند.اگر کارتان نشستن طولاني پشت ميز باشد خيلي عجيب نيست که تنها حرکت مفيد بدنتان تايپ 26 حرف روي صفحه کليد باشد. به همين دليل است که روي ميز کارتان بيشتر از قلم و خودکار و کاغذ، شکلات و شيريني پيدا مي‌کنيد.بيشتر شغل‌ها، آسيب‌هاي جدي به سلامتي جسمي و رواني وارد مي‌کنند. اگر کارتان طوري باشد که ساعت‌هاي طولاني روي پا ايستاده باشيد و بالا و پايين برويد، حتما بعد از مدتي احساس کشيدگي عضلات پا و ماهيچه‌ها و واريس آزارتان...
اگر وقت کافی دارید در مسیر رفتن به خانه کمی پیاده‌روی کنید. سعی کنید به مسائل کاری فکر نکنید حتی زمانی که روز پراسترس و سختی داشته اید. اگر رانندگی میکنید موسیقی گوش بدهید. اگر پیاده به خانه بر می‌گردید فکرتان را به هرچیزی غیر از روز کاری تان معطوف کنید سرویس سبک زندگی فردا: اگر کارتان نشستن طولانی پشت میز باشد خیلی عجیب نیست که تنها حرکت مفید بدنتان تایپ ۲۶ حرف روی صفحه کلید باشد. به همین دلیل است که روی میز کارتان بیشتر از قلم و خودکار و کاغذ، شکلات و شیرینی پیدا میکنید.به نقل از سلامت نیوز، بیشتر شغل‌ها، آسیب‌های جدی به سلامتی جسمی و روانی وارد میکنند. اگر کارتان طوری باشد که ساعت‌های طولانی روی...
به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا،بدون شک دستگاه های ورزشی عرق تان را در می آورد اما شما نباید دستگاه مورد نظر را آغشته به عرق تان رها کنید و بروید. برای اینکار حتما همیشه حوله مخصوص تان را همراه داشته باشید و عرق تان را خشک کنید. علاوه براین بعد از اتمام کارتان صندلی و پشتی دستگاه را نیز خشک کنید. یادتان باشد که عمده صندلی ها و روکش ها از جنس چرم هستند و تعریق روی آن بخار نمی شود. بنابراین خودتان باید عرق تان را خشک کنید. روی دستگاه لم ندهید و استراحت نکنید همیشه افرادی در باشگاه هستند که منتظرند تا دستگاهی خالی شود و به تمرین بپردازند. بنابراین اگر کارتان با دستگاهی تمام شده...
خبرگزاري آريا - اگر شما هم از آن دسته افرادي هستيد که از وضعيت شغلي خود راضي نيستند، مي‌توانيد با عمل کردن به اين توصيه‌ها و انتخابي بهتر و هوشمندانه‌تر، مسير کسب و کار خود را عوض کنيد.يکي از مهمترين تصميماتي که هر فرد بايد در زندگي خود بگيرد انتخاب راه مناسب و مسير ايده آل براي کسب و کار است.گاهي اوقات افراد در مورد تصميم گيري در اين زمينه بي دردسرترين راه را انتخاب مي کنند. گاهي اوقات افراد به سمت کسب و کاري مي روند که والدين و اطرافيانشان دوست دارند. گاهي اوقات نيز افراد به شانس خود تکيه مي کنند و مسير زندگي کاري خود را بر اساس آن انتخاب مي کنند.با وجود گزينه هاي زياد براي...
وقتی می‌گوییم نامه بنویسید یعنی هدفمان این است که در فضایی آرام و اختصاصی برای همسرتان بنویسید و او هم در فضای آرام و اختصاصی بنشیند و نامه شما را بخواند و به قول معروف به گوش دل نیوش کند. سرویس سبک زندگی فردا: حرف زدن در زندگی مشترک یکی از پایه‌های اصلی موفقیت است؛ از همان پایه هایی که اگر نباشد چهارچوب زندگی لق می‌شود و کم‌کم فرومی‌ریزد. در ادامه این مطلب را به نقل از همشهری آنلاین بخوانید.ولی گاهی پیش می‌آید که به هر دلیلی همسران نمی‌توانند به‌خوبی با یکدیگر صحبت کنند، آداب گفت‌وگو را بلد نیستند یا سبک مفاهمه و ادبیات گفت‌وگویشان به‌گونه‌ای است که فضای تفاهم و همدلی و حل مسئله در صحبت‌ها پیش نمی‌آید. در...
چربی طبیعی تولیدشده توسط پوست سر می‌تواند موی شما را پوشش‌داده و مانع ازدست‌رفتن رطوبت شود. درصورت داشتن پوست سر خشک، چرب‌کردن منظم برای جلوگیری از موخوره ضروری است. سرویس سبک زندگی فردا: موخوره درد بزرگی برای بسیاری از زنان است و اکثر زنان به دنبال درمان خانگی موخوره هستند. خصوصا آنهایی که موهای بلندی دارند که در حال خشک‌شدن هستند. اما می‌دانید هنوز هم موی‌تان می‌تواند نجات پیداکند؟ در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بازدهبخوانید.چه‌چیزی باعث موخوره می‌شود؟موی سالم با تعادل مناسب رطوبت و پروتئین سرپاست. کمبود پروتئین، موهای شما را کش‌مانند و ریش‌ریش می‌کند و کمبود رطوبت می‌تواند مو را شکننده و مستعد موخوره کند. عوامل مختلفی که می‌توانند باعث موخوره در موی شما شوند...
خیلی از ما بدون آنکه بدانیم، شغل‌مان را با خود به خانه می‌آوریم. کار، استرس‌برانگیز است، اما وقتی که قرار است استراحت کنیم، از لحظه‌ای که پا را از محل کارمان به بیرون می‌گذاریم تا صبح روز بعد که دوباره به آن برمی‌گردیم، معمولا اجازه می‌دهیم استرس کاری همراه ما وارد محیط خانه شود. دلایل زیادی وجود دارد که چنین می‌کنیم، اما برای اینکه چرا باید آن را متوقف کنیم، دلایل بسیار مهم‌تری وجود دارد. برایتان می‌گوییم چطور می‌توانید آگاهانه استرس کاری‌تان را در محل کار خود جا گذاشته و بدون آن پا به محیط آرامشبخش خانه بگذارید تا هم از میزان استرس شما و سایر اعضای خانواده کم شود و هم شادتر و راضی‌تر باشید. چطور کارمان را با...
خبرگزاري آريا - حتما تا به حال شده به خانه هايي برويد که از چيدمان و تميزي آنها کيف کنيد و اين سوال برايتان پيش بيايد که آنها چگونه مي توانند اينقدر بي عيب و نقص باشند؟ چنين افرادي هميشه به قواعدي ساده پايبند هستند، در ادامه مي خواهم آنها را برايتان توضيح دهم.دکوري انتخاب مي کنند که چرک تاب نيستشايد برخي اين را فريب بدانند، اما به نظر من هوشمندي است. وقتي نوبت به انتخاب وسائل و مبلمان مي رسد، آنهايي را انتخاب کنيد که زياد به تميزکاري و نگهداري نداشته باشند. براي مثال کف آشپزخانه، اگر سفيد باشد کوچکترين لکه يا جاي پا رويش ديده مي شود اما اگر الگويي کرم و رگه دار داشته باشد همان لکه...
واقعیت این است که بیشتر ما توانایی آن را نداریم که به راحتی شغلی را که دوستش نداریم ترک کنیم، چون قسط‌ها و صورتحساب‌هایی داریم که باید پرداخت کنیم و خیلی چیزهای دیگر. پس چه باید بکنیم وقتی از کارمان بیزاریم؟ سرویس سبک زندگی فردا: آیا رسیدن صبح و رفتن به سرکاری که آن را دوست ندارید برایتان غذاب‌آور است؟ آیا معمولا همچنان خواب‌آلود و کسل در رختخواب دراز می‌کشید و احساس میکنید چقدر از زندگی و از خودتان متنفرید؟ آیا ترجیح می‌دهید دندان‌های‌تان را یک به یک بدون هیچ بی‌حسی بکِشند، اما سر کارتان نروید؟ اگر جواب شما به این سوال‌ها یک بله‌ی محکم و کشدار است، پس دیگر شکی نیست که از کارتان نفرت دارید و تا ساعت‌ها...
به گزارش ایسکانیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، شاید داروهای ضدحساسیت به کاهش علائم بیماری شما کمک کنند اما اگر در محیطی حساسیت‌زا زندگی و کار کنید، حتی با وجود مصرف داروها نمی‌توانید نشانه‌های این بیماری را محو کنید. در این مطلب، برخی از دلایل شدت گرفتن بیماری‌تان را با شما در میان می‌گذاریم اما یادتان نرود که گاهی مواردی خارج از این فهرست باعث بیمارتر شدنتان می‌شود و شناسایی این موارد تنها از خود شما ساخته است، با کمک تجربه‌ای که از وضعیت بدنی‌تان دارید. می‌دانید مشکل از کجاست؟ برای اینکه بتوانید کارتان را با شرایط جسمی‌تان هماهنگ کنید، باید قبل از هر چیز آگاهی‌تان را در مورد شرایط بدنی و محیطی که در آن به...
خبرگزاري آريا - تا وقتي كه شما فكر مي‌كنيد صحبت كردن از احساسات براي يك مرد، يك مشكل بزرگ است، قطعا نمي‌توانيد آن‌طور كه بايد به او نزديك شويد و با نفوذ‌كردن در احساساتش حرف دلش را هم بشنويد ، ممكن است شما هم مثل خيلي‌هاي ديگر فكر كنيد مرد‌ها دوست ندارند احساسات‌شان را به اشتراك بگذارند. اغلب ما گمان مي‌كنيم كه آنها ذاتا همين‌طور هستند و با چنين شخصيتي به دنيا آمده‌اند و به همين دليل هيچ كاري براي تغيير اين جنبه از شخصيت‌شان نمي‌توانيم بكنيم اما كمي بيشتر به اين موضوع فكر كنيد. شايد دليل اين‌كه شما و همسرتان نمي‌توانيد در مورد احساسات با هم حرف بزنيد شخصيت او نباشد بلكه باور‌هاي نادرست شما چنين فاصله‌اي را...
خبرگزاري آريا - هنرآنلاين - عباس غفاري: رشد و نمو از تئاتر و تبديل شدن به بازيگري خوش قريحه در عرصه سينما و تلويزيون، کارنامه قابل دفاعي براي امير جعفري ساخته است، بازيگري که همچنان عقيده دارد مي‌خواهد بازيگري ياد بگيريد.امير جعفري از پديده‌هاي بازيگري تئاتر در دهه 70 شمسي است، بازيگري که هر روز بهتر از روز قبل خود را در مديا‌هاي مختلف هنرهاي نمايشي نشان داده است. او طي دو دهه گذشته کارنامه پرباري از خود به جا گذاشته، البته آثار ضعيفي را نيز در کارنامه خود دارد که به آنها معترف است. اين روزها امير جعفري با نمايش "ضيافت پنالتي‌ها" تجربه يک مونولوگ نمايشي را پشت سر مي‌گذارد که به گفته خودش اين اولين تجربه او در...
سرمربی پیشین تیم ملی بسکتبال ایران گفت: اگر فدراسیون بسکتبال ایران از من کمک بخواهد، خوشحال می‌شوم کاری برای تیم ملی ایران انجام دهم. به گزارش خبرگزاری تسنیم، درک باوئرمن، سرمربی پیشین تیم ملی بسکتبال ایران به عنوان یکی از موفق‌ترین مربیان تاریخ بسکتبال آلمان و به عنوان یک انتخاب خوب برای فدراسیون بسکتبال به ایران آمد. باوئرمن پس از کنار گذاشتن پر سر و صدای بازیکنان بزرگی مثل مهدی کامرانی، صمد نیکخواه و حامد آفاق در جام ویلیام جونز شرکت کرد، قهرمان مسابقات آسیا چلنج شد و در مسابقات انتخابی المپیک 2016 ریو ناکام بود. ترک ناگهانی ایران توسط این مربی، مسئولان فدراسیون را شوکه و آنها را مجبور کرد در مقابل بر هم خوردن برنامه 4 ساله خود...
به گزارش سلامتی، اگر می خواهید واقعا خواب شبانه ی راحتی داشته باشید, از انجام این شش کار در رختخواب تان خودداری کنید.چیزی که خیلی‌ها دچار کمبود آن هستند همیشه جزء بحث‌های داغ بوده است. بازار دارو همیشه مملو از داروهای جدید و اصلاح‌شده‌ای است که برای این طراحی شده‌اند که بتوانیم ساعتی با آرامش چشم روی هم بگذاریم، و همیشه در میان خبرها و مقالات پزشکی به عناوینی بر می‌خوریم که بی‌خوابی را به همه چیز ربط می‌دهند از چاقی گرفته تا آکنه. حقیقت این است که زمان زیادی را در رختخواب می‌گذاریم، ولی در آنجا هر کاری می‌دهیم به جز خوابیدن؛ و مشکل دقیقا از همین مسئله آغاز می‌شود.۱. تماشای تلویزیونبرای بسیاری از آدم‌ها تماشای تلویزیون جزء یکی...
خبرگزاري آريا - روز بدي را در محل کارتان پشت‌سر گذاشته‌ايد و آرزوي‌تان اين است که کاش مي‌توانستيد در محيط بهتر و آرام‌تري کار کنيد؟ براي همه ما پيش مي‌آيد که روزهاي کاري بدي را تجربه مي‌کنيم، از دست همکاران ناراحت مي‌شويم، بي‌عدالتي‌ها عذاب‌مان مي‌دهد و دل‌مان مي‌خواهد ديگران با ما رفتار محترمانه‌تري داشته باشند. در چنين شرايطي لازم است که با دانستن چند نکته از برخي اشتباهات رايج کارمندان اجتناب کنيد تا يک روز بعد به روز بدتري تبديل نشود و در مرحله بعد براي از بين بردن احساسات بد تلاش کنيد.اشتباه 01بحث با رئيساگر در ابتداي روز مشکلي برايتان پيش آمده و ناراحت و عصبي هستيد، توصيه مي‌شود اطراف رئيس‌تان پرسه نزنيد. امروز روز خوبي براي مطرح...
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت