این سس ها و چاشنی ها ضرر که ندارند هیچ؛ فایده هم دارند!
تاریخ انتشار: ۲۳ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۷۴۸۰۱۶
سس مایونز: تقویت کننده ویتامین دی سس نعناع: دید در شب سس گوجه فرنگی: افزایش باروری خردل: ضدالتهاب سس مایونز: تقویت کننده ویتامین دی
به گزارش اقتصاد آنلاین؛ با آن‌که سس مایونز به دلیل محتوای با چربی بالا، اغلب به عنوان یک چاشنی ناسالم شناخته می‌شود اما از مواد غذایی مفید و مغذی تهیه شده است.
مایونز به طور سنتی تنها از روغن نباتی و تخم مرغ تهیه می‌شود که هر دو مواد غذایی مغذی محسوب می‌شوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این چاشنی همچنین دارای غلظت بالایی از ویتامین E است که نتایج یک مطالعه نشان داد می‌تواند از زنان یائسه در برابر سکته محافظت کند.
در این زمینه بخوانید؛
خواص ضد سرطان گلپر
خواص بی شمار «ارده» را بشناسید
سیر و عسل ۷ روزه در بدن شما معجزه می کند! + طرز تهیه
با این حال چگالی انرژی سس مایونز اغلب بالاست. بنابراین اگر محدودیت مصرف انرژی دارید باید به مقدار مایونزی که مصرف می‌کنید دقت داشته باشید. پس می‌توان گفت مثل همه چیزهای خوب در زندگی، رعایت اعتدال کلید اصلی است.
سس نعناع: دید در شبسس نعناع که از نمک، شکر و سرکه درست شده در هر قاشق چایخوری حدود شش کالری دارد و یکی از کم کالری ترین چاشنی های موجود است. این سس همچنین سرشار از فیبر و مواد مغذی مانند پتاسیم و کلسیم است.
نعناع به‌ویژه منبع خوبی از ویتامین A است؛ ویتامینی محلول در چربی که برای سلامت چشم و دید در شب حیاتی است. اما از سوی دیگر محتوای قند بالای این سس می‌تواند نگران‌کننده باشد. درنتیجه سس نعناع هم باید در مقادیر متوسط مصرف شود، زیرا مصرف بیش از حد قند در رژیم غذایی می‌تواند منجر به چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ شود.
سس گوجه فرنگی: افزایش باروریسس گوجه فرنگی تند که چاشنی مورد علاقه بسیاری از افراد است، به طور بالقوه قدرت باروری مردان را افزایش می‌دهد. بر اساس یک مطالعه، آنتی اکسیدان لیکوپن که به گوجه فرنگی رنگ می‌دهد، می‌تواند تعداد اسپرم را تا ۷۰ درصد افزایش دهد.
علاوه بر این، خوردن سس گوجه فرنگی دو بار یا بیشتر در هفته می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را در مردان تا حدود ۲۰ درصد کاهش دهد.
با این حال سس کچاپ هم می‌تواند مقادیر بالایی از قند را در بدن انباشته کند. بنابراین بهتر است از انواع بدون قند آن استفاده کنید.
خردل: ضدالتهاببر اساس سوابق تاریخی ثبت شده که نشان می‌دهد این سس در مصر باستان اختراع شده، به نظر می‌رسد خردل یکی از قدیمی ترین چاشنی های شناخته شده در جهان باشد.
این سس آتشین که محبوب خیلی‌هاست، سرشار از سلنیوم و منیزیم است که می‌تواند خواص ضد التهابی داشته باشد. برخی از مطالعات همچنین نشان داده‌اند که دانه خردل می‌تواند در برابر باکتری ها و قارچ هایی مانند E.coli از ما محافظت کند. با این حال مطالعات دیگر نشان می‌دهند که این سس هیچ اثر محافظتی ندارد.
بیشتر انواع خردل میزان سدیم بالایی دارند اما این چاشنی هم باید در حد اعتدال مصرف شود زیرا مصرف زیاد آن می‌تواند فشار خون را افزایش داده و منجر به بیماری قلبی عروقی شود.
منبع: روزیاتو لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر تغذیه سالم اخبار سلامت اخبار مطالب پزشکی اخبار مرتبط هشدار؛ ۱۱ اشتباه خطرناک که هر روز انجام می دهید ۱۴۰۱/۵/۲۳ واقعا رژیم کتو دوای درد میگرن است؟ ۱۴۰۱/۵/۲۳ شفابخشی عجیب این زیبای پرفایده ۱۴۰۱/۵/۲۲ ذخیره تخمدان و تاثیر آن در نازایی زنان بعد از ۴۰ سالگی ۱۴۰۱/۵/۲۲ هشدار؛ این چای گیاهی را نخورید / خطر ابتلا به سرطان دهان زیاد می شود ۱۴۰۱/۵/۲۲ با دم کرده این گیاه با طاسی خداحافظی کنید ۱۴۰۱/۵/۲۱ آخرین ویدیو ها خرانق یزد، شهر ارواح هزار ساله ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۵:۱۳ شادی دختران والیبالیست پس از شکست طلسم ۵۶ ساله + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۴:۳۷ کار خیر آنجلینا جولی برای ایرج طهماسب! + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۳:۳۷ اگر نیشکر بگذارد؛ خیال خوزستان از آب شرب تا ۲۰ سال راحت می‌شود ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۳:۳۲ وزیر علوم: کنکور حذف شدنی نیست ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۱:۲۴ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال خرید ارز دیجیتال خرید بیت کوین نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۱۶:۱۰ این سس ها و چاشنی ها ضرر که ندارند هیچ؛ فایده هم دارند! ۱۶:۰۵ قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و ارز بیستم و سوم مرداد ماه / ادامه ریزش قیمت سکه ۱۶:۰۰ مسعود رحمتی، معاون هماهنگی شرکت ملی صنایع مس ایران شد ۱۵:۴۶ انفجار مهیب در ایروان ۱۵:۳۵ رونمایی از روش جدید قاچاق محصولات کشاورزی ۱۵:۲۶ هزینه های زندگی در ۱۰ کشور گران جهان ۱۵:۱۵ بازگشایی مسیرهای سیل زده عشایر استان تهران ۱۵:۱۳ خرانق یزد، شهر ارواح هزار ساله ۱۵:۱۱ مراقب سایت های تقلبی دریافت مالیات خودرو باشید ۱۵:۱۰ روسیه: توافق نهایی درباره احیای برجام احتمالا هفته آینده حاصل می شود ۱۵:۰۷ خسارت سیل به واحدهای آبزی‌پروری بیش از ۷۰۰ میلیارد تومان برآورد شد ۱۵:۰۷ هشدار؛ ۱۱ اشتباه خطرناک که هر روز انجام می دهید ۱۵:۰۱ مصوبه حق مسکن کارگران از کی اجرایی می شود؟ ۱۴:۴۶ آخرین آمار کرونا در ایران / ۸۳ نفر فوت شدند ۱۴:۴۰ تحصیل در مدارس «سمپاد» رایگان شد + جزییات ۱۴:۳۷ شادی دختران والیبالیست پس از شکست طلسم ۵۶ ساله + فیلم ۱۴:۳۴ دستورالعمل محاسبه قیمت نفت و میعانات گازی و فرآورده های نفتی پالایشی ها مشخص شد ۱۴:۳۱ واردات خودرو لغو شده است؟ ۱۴:۳۰ دومین شوک به استقلالی‌ها/ آبی ها حق خرید بازیکن خارجی را ندارند! ۱۴:۲۰ پلیس مرجع بررسی کیفیت خودرو نیست ۱۴:۰۵ فرمانده هوافضای سپاه: اجازه دهید تیم مذاکره کارشان را انجام دهند ۱۴:۰۴ حال و هوای ارغوان بی سایه + عکس ۱۳:۴۹ اعتماد به نیروهای جوان، اولویت بانک ایران زمین درحوزه منابع انسانی است ۱۳:۴۸ حکمرانی اقتصادی برای کنترل تورم و دستیابی به رشد چطور عمل می کند؟ ۱۳:۴۰ مقام قطری نامه چه کسی را به امیرعبداللهیان داد؟ ۱۳:۳۹ بورس در دو راهی برجامی / بازگشت ارزش معاملات خرد به بالای ۳هزار میلیارد تومان ۱۳:۳۷ کار خیر آنجلینا جولی برای ایرج طهماسب! + فیلم ۱۳:۳۵ ماجرای بازداشت ۵ خدمه ایرانی هواپیمای ونزوئلا در آرژانتین چیست؟ ۱۳:۳۴ قیمت سکه امروز بیست و سوم مرداد ۱۴۰۱ ۱۳:۳۲ اگر نیشکر بگذارد؛ خیال خوزستان از آب شرب تا ۲۰ سال راحت می‌شود ۱۳:۳۰ قدردانی دکتر رستمی از قهرمانان ورزش مس در رقابت های جهانی ۱۲:۵۶ بازنشستگانی که کمتر از ۱۰ سال حق بیمه دارند، حقوق دریافت می کنند ۱۲:۵۳ چگونه رابطه عاشقانه را حفظ کنیم؟ ۱۲:۴۶ ترامپ: اوباما هم اسناد محرمانه اتمی را نگه می داشت ۱۲:۴۵ قیمت مسکن چگونه قابل کنترل است؟ ۱۲:۴۵ اذان ظهر به افق تهران شنبه بیست سوم مرداد ۱۴۰۱ ۱۲:۳۸ حزب الله: هیچ اطلاعاتی درباره عامل حمله به سلمان رشدی نداریم ۱۲:۳۵ تلگرام در اپ استور فیلتر شد ۱۲:۳۴ نگرانی اسراییل از همکاری تهران و مسکو ۱۲:۳۰ نیک بین: روند مذاکرات در صحن مجلس بررسی شود ۱۲:۲۵ قالیباف: هیچ تصمیمی در جلسه سران قوا، خلاف تصمیمات مجلس گرفته نشده است ۱۲:۱۸ انتقاد ستاد امر به معروف از پوشش دانشجویان دانشگاه آزاد ۱۲:۱۲ سریع ترین راه قطع ریزش مو ۱۲:۰۴ تست بینایی؛ می توانید در ۵ ثانیه حیوان گمشده را بیابید؟ ۱۲:۰۴ همیشه نفرین؟! ۱۱:۵۶ بهترین تغذیه برای درمان یبوست ۱۱:۴۹ سهامداران عدالت رایگان سجامی می شوند ۱۱:۴۸ زمان ثبت سفارش خودرو در بورس کالا ابلاغ شد ۱۱:۴۷ استراماچونی استقلال را نقره داغ کرد ۱۱:۳۹ دلار به ۲۸ هزار تومان رسید اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست اقتصاد کلان مسکن طلا و ارز خودرو بورس بیمه بازرگانی انرژی صنعت شهر فناوری شبکه های اجتماعی درباره ما تماس با ما آرشیو تبلیغات اخبار بیمه تبلیغات ارز دیجیتال
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به
پایگاه خبری اقتصادآنلاینمیباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت خبری آساممنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: تغذیه سالم اخبار سلامت گوجه فرنگی ۱۴۰۱ ۰۵ ۲۳ سس مایونز چاشنی ها سس گوجه ۱۴۰۱ ۵
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۷۴۸۰۱۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برای فروش سفره یکبار مصرف چه باید کرد
سفره‌های یکبار مصرف از جمله محصولاتی هستند که در زندگی روزمره بسیار استفاده می‌شوند. این محصولات مشتریان بسیاری در بازار دارند، بنابراین تولید سفره یکبار مصرف می‌تواند فرصتی برای ایجاد یک کسب و کار باشد.
با رعایت نکات کلیدی، می‌توان در این عرصه به موفقیت دست یافت. در این مقاله به معرفی راهکارهای کسب موفقیت در تولید سفره‌های یکبار مصرف می‌پردازیم، پس تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
موفقیت در تولید سفره یکبارمصرفعوامل بسیاری در موفقیت تولید و فروش سفره یکبار مصرف نقش دارند که شناخت هر یک از این عوامل برای افزایش سود و فروش بیشتر محصولات، لازم و ضروری است. این عوامل عبارتند از:
نوع مواد اولیه:استفاده از مواد اولیه باکیفیت مهمترین عامل برای موفقیت در تولید و فروش سفره یک بار مصرف است. در تولید سفره یکبار مصرف موادی همچون گرانول، کربن، گرانول نایلون، پلی اتیلن و مستر پیج استفاده می‌شوند. درصد پایین کربن باعث کیفیت بیشتر محصول می‌شود، به همین منظور بیشتر تولیدکنندگان برای ارائه محصولی با کیفیت، از ترکیب 90 درصد گرانول و 10 درصد کربن برای استفاده می‌کنند.
انتخاب رنگ:انتخاب رنگ متناسب با رنگ‌های مد روز، از دیگر عوامل موثر در سوددهی و فروش محصول است. استفاده از رنگ‌های جذاب و شاد در جلب رضایت مشتری اهمیت زیادی دارد.
خرید دستگاه‌های مجهز و پیشرفته:استفاده از دستگاه‌های مدرن و مجهز به تکنولوژی روز، عاملی مهم در تولید محصولات با کیفیت است. دستگاه جرقه‌گیر و چاپ نایلون از مهمترین دستگاه‌های کاربردی در تولید سفره یکبار مصرف هستند. برای خرید این دستگاه‌ها باید به تعداد رنگ‌های کاربردی برای چاپ، عرض سفره، پرفراژ نایلون، رولینگ و بسته‌بندی و همچنین برند دستگاه و حجم آن دقت کرد. هرچه امکانات این دستگاه‌ها بیشتر باشد، کیفیت نهایی محصول و فروش آن، افزایش خواهد یافت.
قیمت مناسب:هرچه قیمت محصول مناسب‌تر باشد و خدمات پس از فروش بهتری داشته باشد، مشتریان بیشتری پیدا خواهد کرد و فروش آن بیشتر خواهد شد. با تعیین قیمت مناسب، فروش افزایش پیدا می‌کند و در نتیجه میزان سود بیشتر می‌شود. پشتیبانی مناسب و خدمات پس از فروش، پاسخگویی به سوالات مشتریان و داشتن گارانتی نیز از معیارهای مهم جلب رضایت مشتری و افزایش فروش هستند.
خلاقیت و نوآوری:استفاده از طرح‌های جذاب مطابق با سلیقه مشتری و بسته‌بندی شیک محصول، از دیگر عوامل تأثیرگذار در افزایش فروش و موفقیت تولید است. خلاقیت و نوآوری در طرح و بسته بندی، برند محصول را نسبت به سایر رقبا متمایز می‌کند و باعث جذب مشتری می‌شود.
کنترل کیفی محصول:محصول باید قبل از عرضه به بازار، از لحاظ بهداشت و کیفیت مورد ارزیابی قرار گیرد و در بسته‌بندی محکم و بهداشتی با درج علامت استاندارد، تاریخ تولید و انقضا، نماد حقوق مصرف کننده و برچسب‌های اطلاعات محصول به بازار عرضه شود.
بازاریابی:بازاریابی درست محصول عاملی بسیار مهم در جذب مشتری و افزایش فروش است. استخدام بازاریاب و نمایندگان فروش متخصص، ارائه طرح‌های جوایز قرعه کشی، تخفیف‌های مناسبتی و تبلیغات در رسانه‌های اجتماعی، برای افزایش فروش بسیار مفید است.
بسیاری از مشتریان سفره‌های یکبار مصرف را به صورت عمده خریداری می‌کنند. رستوران‌ها، کافه‌ها، شرکت‌های کترینگ، برگزارکنندگان رویدادهای مهم، مراکز بهداشتی و درمانی، ادارات و شرکت‌ها، دانشگاه‌ها و مراکز آموزشی خریداران اصلی این محصولات هستند.
روند قیمت‌گذاری و افزایش تولیدروند قیمت‌گذاری و افزایش تولید سفره‌های یکبار مصرف تحت تأثیر عوامل بسیاری قرار دارد که هر کدام می‌توانند بر قیمت نهایی محصول تاثیرگذار باشند. برخی از مهمترین عوامل موارد زیر هستند:
عرضه و تقاضا:عرضه و تقاضا از عوامل مهم در تعیین قیمت سفره‌های یکبار مصرف است. اگر تقاضا بیشتر از عرضه باشد، قیمت‌ها ممکن است افزایش یابند و اگر عرضه محصولات بیشتر از تقاضای مصرف کنندگان باشد، قیمت‌ها کاهش می‌یابند.
هزینه‌های تولید:هزینه‌های تولید از جمله مواد اولیه، نیروی کار، تجهیزات و سایر موارد تاثیر زیادی در قیمت سفره‌های یکبار مصرف دارند. افزایش این هزینه‌ها می تواند منجر به افزایش قیمت‌ها شود.
عوامل اقتصادی:عوامل اقتصادی مانند تورم، نرخ دلار و عوامل مرتبط با اقتصاد کلان نیز می‌توانند بر قیمت‌گذاری و افزایش تولید سفره‌های یکبار مصرف تاثیرگذار باشند.
رقابت بازار:وجود رقبا و رقابت در بازار نیز بر تعیین قیمت‌ها تأثیر دارند. اگر بازار پر رقابت و قیمت‌ها رقابتی باشد، تولیدکنندگان ممکن است به دنبال حفظ یا جلب سهم بازار با قیمت‌های پایین‌تر باشند.
با رعایت موارد ذکر شده در این مقاله و استفاده از ایده‌های مناسب، می‌توانید به موفقیت در تولید و عرضه سفره‌های یکبار مصرف دست یابید و در بازار رقابتی به عنوان یک برند معتبر همچون برند آراسته شناخته شوید. برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید محصولات باکیفیت شرکت آراسته با کارشناسان سایت تماس بگیرید تا شما را راهنمایی کنند.
کد خبر 749713
جاده کندوان یک طرفه شد