2024-05-07@00:11:55 GMT
۱۰۲۸۴ نتیجه - (۰.۰۸۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «انجام ورزش»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
در دنیای ورزش، پیلاتس به‌عنوان یک روش تناسب اندام محبوب که بر افزایش قدرت، انعطاف‌پذیری، اصلاح ساختار بدن و تعادل تمرکز دارد، معروف شده و ورزشی ضروری برای آقایان است. تمرینات پیلاتس هم شامل تمریناتی است که با وزن بدن (بدون وسیله ورزشی) انجام می‌شود و هم شامل تمریناتی است که در آن از دستگاه‌های مخصوص پیلاتس استفاده می‌شود. تمرینات پیلاتس مت که با وزن بدن و معمولا بدون وسیله انجام می‌شوند، در حالت‌های ایستاده، نشسته و خوابیده تمرین می‌شوند. بیشترین تأکید پیلاتس بر تقویت عضلات مرکزی بدن است و هدف آن افزایش انعطاف ستون فقرات، بهبود دامنه حرکتی مفاصل و در عین حال تقویت عضلات عمقی است. مطالعات نشان می‌دهند که انجام پیلاتس می‌تواند قدرت و انعطاف‌پذیری را بهبود...
جواد بازرگان، مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان در گفتوگو با خبرنگار فارس در زنجان از پیش‌بینی 4 میلیارد و 500 میلیون تومانی برای تعمیر سالن‌های ورزشی واقع در مجموعه ورشی 15 خرداد (امجدیه) زنجان خبر داد و اظهار کرد: منتهی باید متوجه بود که این ورزشگاه هشت تا 9 فضا و سالن ورزشی دارد که با توجه به قدیمی بودن مجموعه، هر کدام در حد خود نیازمند تعمیر است. مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان با تاکید بر اینکه تاکنون اقدامی برای تعمیر ورزشگاه‌های در حال استفاده انجام نشده بود، افزود: با پیگیری‌های انجام شده توسط استاندار مبلغ مورد نظر به این امر اختصاص یافت. وی با بیان اینکه مقدمات لازم برای تعمیرات امجدیه زنجان در حال فراهم شدن...
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش تنفسی ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند. شرکت کنندگان در تمرینات تنفسی ساده دو بار در روز به مدت چهار هفته شرکت کردند. در پایان مطالعه، محققان سطوح پایین‌تری از پروتئین‌های کلیدی مرتبط با بیماری آلزایمر را در خون آنها یافتند. تمرینات تنفسی ساده که با کاهش استرس مرتبط هستند شامل یوگا، مدیتیشن و ایجاد تعادل در بدن هستند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تنفس ممکن است خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر را نیز کاهش دهد. محققان دریافتند که تکنیک‌های تنفسی که ضربان قلب را کاهش می‌دهد، تجمع آمیلوئید و تاو را که در خون اندازه‌گیری می‌شود، کاهش می‌دهد. به گفته محققان، نحوه تنفس ما بر ضربان قلب ما تأثیر می‌گذارد،...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: سندروم پاهای بی‌قرار نوعی میل غیرقابل کنترل برای حرکت دادن پاها به شمار می‌رود که معمولاً بعد از ظهرها یا شب‌ها، هنگام نشستن یا دراز کشیدن رخ می‌دهد. این بیماری که به عنوان بیماری ویلیس-اکبوم هم شناخته می‌شود می‌تواند در هر سنی شروع شود. اما اغلب با افزایش سن بدتر می‌شود. به گونه‌ای که مانع از برخورداری خواب راحت شود. افراد علائم RLS را به عنوان احساسات ناخوشایند در پاها توصیف می‌کنند که معمولاً در هر دو طرف بدن اتفاق می‌افتد. البته گاهی و به ندرت این احساسات بر بازوها هم تأثیر می‌گذارد. تسکین پاهای بی‌قرار با فعالیت پروفسور کامران آزما، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و استاد دانشگاه در مورد سندرم پاهای بی‌قرار می‌گوید: «احساس...
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات نشان می‌دهد که انجام ورزش منظم و متوسط برای کاهش سرعت پیری مغز تا حدود ده سال کافی است. طی این مطالعه ۸۷۶ نفر بالای ۶۵ سال برای بیش از ۱۰ سال مورد بررسی قرار گرفتند. از شرکت کنندگان حاضر در این مطالعه، تست حافظه و مهارت‌های تفکر همراه با اسکن مغز گرفته شد. متأسفانه، ۹۰ درصد از افراد شرکت کننده در این مطالعه گزارش دادند که تنها گاهی ورزش سبک انجام داده اند یا کلا ورزش نکرده اند.. لازم به توضیح است که از نظر استاندارد پژوهشگران، ورزش سبک شامل مواردی مانند یوگا و پیاده روی و ورزش متوسط شامل مواردی مانند ورزش‌های هوازی، کالیستنیک و دویدن بود. دکتر کلینتون بی رایت، یکی از نویسندگان این...
مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری پایتخت در نخستین نشست مشترک با روسای هیئت ها ورزشی استان تهران، بر لزوم هم افزایی به منظور دستیابی به اهداف عالی ورزش در دو بخش شهروندی و قهرمانی تأکید کرد. به گزارش خبرگزاری برنا، در این نشست که با حضور بیش از 20 تن از روسای هیئت های ورزشی و معاون ورزش قهرمانی اداره کل ورزش و جوانان استان تهران برگزار شد، چگونگی برگزاری رویداد بزرگ قهرمان شهر(2) و نحوه تعامل و حضور هیئت ها در این برنامه ورزشی مورد بحث و بررسی قرار گرفت. در ابتدای این نشست، معاونین ورزش آقایان و بانوان سازمان ورزش گزارشی کوتاه از روند برگزاری و تعداد تیم ها و ورزشکاران حاضر در رقابت های قهرمان شهر(1) ارائه...
مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان کرمان گفت: مصمم هستیم یکی از خانههای تاریخی این شهر را برای انجام ورزش زورخانه‌ای و فعالیت‌های فرهنگی ساماندهی کنیم زیرا معتقدیم علاوه بر حفظ و احیای بناهای تاریخی زمینه‌ای برای جذب گردشگران ایرانی و خارجی فراهم می‌شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ فریدون فعالی در بین ورزشکاران و مرشدان ورزش پهلوانی زورخانه جهان (شهید توکلی) شهر کرمان با اشاره به اینکه این ورزش ریشه در فرهنگ کهن ایران زمین دارد گفت: ایرانی‌ها این ورزش را با اقتدا به مولای متقیان حضرت علی (ع) انجام می‌دهند و اعتقاد دارند پهلوانان و ورزشکاران ورزش زورخانه‌ای از پیروان واقعی حضرت هستند. مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان کرمان با بیان اینکه آیین پهلوانی و زورخانه‌ای به...
در نخستین نشست مشترک با روسای هیات‌های ورزشی استان تهران که با حضور بیش از ۲۰ تن از روسای هیات‌های ورزشی و معاون ورزش قهرمانی اداره کل ورزش و جوانان استان تهران برگزار شد، چگونگی برگزاری رویداد بزرگ قهرمان شهر (۲) و نحوه تعامل و حضور هیئت‌ها در این برنامه ورزشی مورد بحث و بررسی قرار گرفت. در ابتدای این نشست، معاونین ورزش آقایان و بانوان سازمان ورزش گزارشی کوتاه از روند برگزاری و تعداد تیم‌ها و ورزشکاران حاضر در رقابت‌های قهرمان شهر (۱) ارائه دادند. بر اساس این گزارش، مسابقات یاد شده از تیرماه تا پایان سال گذشته در دو بخش بانوان و آقایان برگزار و طی آن در هربخش، ورزشکاران محلات تهران در ۸ رشته ورزشی با...
حسین اوجاقی مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری پایتخت در نخستین نشست مشترک با روسای هیئت ها ورزشی استان تهران، بر لزوم هم افزایی به منظور دستیابی به اهداف عالی ورزش در دو بخش شهروندی و قهرمانی تأکید کرد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از روابط عمومی سازمان ورزش شهرداری تهران، در این نشست که با حضور بیش از 20 تن از روسای هیئت‌های ورزشی و معاون ورزش قهرمانی اداره کل ورزش و جوانان استان تهران برگزار شد، چگونگی برگزاری رویداد بزرگ قهرمان شهر (2) و نحوه تعامل و حضور هیئت‌ها در این برنامه ورزشی مورد بحث و بررسی قرار گرفت.در ابتدای این نشست، معاونین ورزش آقایان و بانوان سازمان ورزش گزارشی کوتاه از روند برگزاری...
به گزارش خبرگزاری فارس، در این نشست که با حضور بیش از 20 تن از روسای هیات‌های ورزشی و معاون ورزش قهرمانی اداره کل ورزش و جوانان استان تهران برگزار شد، چگونگی برگزاری رویداد بزرگ قهرمان شهر(2) و نحوه تعامل و حضور هیئت ها در این برنامه ورزشی مورد بحث و بررسی قرار گرفت. در ابتدای این نشست، معاونین ورزش آقایان و بانوان سازمان ورزش گزارشی کوتاه از روند برگزاری و تعداد تیم ها و ورزشکاران حاضر در رقابت های قهرمان شهر(1) ارائه دادند. بر اساس این گزارش، مسابقات یاد شده از تیرماه تا پایان سال گذشته در دو بخش بانوان و آقایان برگزار و طی آن در هربخش، ورزشکاران محلات تهران در 8 رشته ورزشی با یکدیگر به رقابت...
به گزارش خبرنگار مهر، سیدمحمد شروین اسبقیان عصر یکشنبه در مجمع انتخابات ریاست هیأت ورزش‌های جانبازان و معلولان استان گلستان اظهار کرد: طبق مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی، ارگان‌ها و ادارات مکلف هستند تا اماکن ورزشی خود را به طور رایگان به جامعه معلولان و جانبازان قرار دهند. رئیس فدراسیون ورزش‌های جانبازان و معلولان افزود: یکی از برنامه‌های ما در مجموعه این فدراسیون، استعدادیابی است که ویژه جانبازان مدافع حرم، امنیت و مرز انجام می‌شود. وی گفت: هزینه اعزام تیم‌های متعلق به جانبازان و معلولان چند برابر تیم‌های عادی است که باید در این خصوص چاره اندیشی و با ویژه بینی وزارت ورزش و جوانان این مشکل برای همیشه حل شود. شروین اسبقیان یادآور شد: علیرغم تصاویر و فیلم‌های استکبار...
عادل عالیشان روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : این ۲ تیم پنجشنبه این هفته در ورزشگاه وطنی به مصاف هم می روند. وی ادامه داد: فروش بلیط این بازی برای حضور تماشاگران در این وزشگاه ۱۰هزار نفری به صورت اینترنتی انجام می شود و با توجه به مسایل فنی، فقط ۶ هزار تماشاگر بازی را از نزدیک تماشا خواهند کرد. سرپرست اداره کل ورزش و جوانان مازندران گفت : براساس ضوابط و قواعد بازی های لیگ برتر فوتبال ۱۰ درصد سهمیه بلیط مربوط به تماشاگران تیم مهمان است که این موضوع در بازی پیش رو اعمال می شود. وی تاکید کرد : برد هریک از این ۲ تیم کشوری ارزشمند و مهم است اما تماشاگران...
عضو هیات مدیره باشگاه پرسپولیس گفت: قربان زاده وظیفه عزل و نصب و چیدمان هیات مدیره باشگاه را ندارد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، حسین خبیری بعد از پیروزی ۴ بر صفر مقابل گل گهر سیرجان در جمع خبرنگاران اظهار داشت: با شایستگی تمام امروز بازی را بردیم. ۳ امتیاز خوب و یک تفاضل گل خوب به دست آوردیم. واقعا به کادر فنی و بازیکنان خوش غیرت پرسپولیس تبریک می‌گویم. یک تبریک ویژه هم به هواداران پرسپولیس می‌گویم که مثل همیشه کنار تیم حضور دارند. دمشان گرم، به آنها تبریک می‌گویم. وی در مورد بازی هفته آینده مقابل نساجی گفت: ما آنجا میهمان هستیم، قائمشهر و مازندران و استان فوتبال‌خیزی است. می‌دانیم آنجا هواداران با عشق و متعصبی دارد. مطمئنا...
حسین خبیری عضو هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس بعد از برد تیمش برابر تیم گل گهر سیرجان اظهار کرد: با شایستگی تمام امروز بازی را بردیم. ۳ امتیاز خوب و یک تفاضل گل خوب به دست آوردیم. واقعا به کادر فنی و بازیکنان خوش غیرت پرسپولیس تبریک می‌گویم. یک تبریک ویژه هم به هواداران پرسپولیس می‌گویم که مثل همیشه کنار تیم حضور دارند. دمشان گرم، به آنها تبریک می‌گویم. او درباره بازی هفته آینده مقابل نساجی گفت: ما آنجا میهمان هستیم، قائمشهر و مازندران و استان فوتبال‌خیزی است. می‌دانیم آنجا هواداران با عشق و متعصبی دارد. مطمئنا استقبال خوبی از پرسپولیس خواهد شد و بازی خوبی می‌شود. مردم خوب مازندران همیشه ثابت کرده‌اند که میهمان‌نواز هستند. مطمئنا بازی خوبی می‌شود،...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، حسین خبیری پس از پایان بازی پرسپولیس مقابل گل گهر سیرجان اظهار داشت: با شایستگی تمام توانستیم امروز بازی را ببریم تا هم یک ۳ امتیاز خوب و هم یک تفاضل گل مناسب به دست بیاوریم. واقعا به بازیکنان خوش غیرت و کادرفنی خسته نباشید می‌گویم و تبریک ویژه به هواداران مانند همیشه نشان دادند کنار تیم هستند. به عنوان یار اصلی آنها امروز حضور خوبی در استادیوم داشتند. وی درباره بازی با نساجی گفت: ما در آنجا میهمان هستیم بالاخره مازندران و قائمشهر یک شهر فوتبالخیز هستند و می‌دانیم هم در آنجا هواداران با عشق و تعصبی دارد. مطمئنا استقبال خوبی از تیم پرسپولیس می‌شود، در کنار آن هم مردم...
عضو هیات مدیره باشگاه پرسپولیس گفت: قربان زاده وظیفه عزل و نصب و چیدمان هیات مدیره باشگاه را ندارد. به گزارش مشرق، حسین خبیری بعد از پیروزی ۴ بر صفر مقابل گل گهر سیرجان در جمع خبرنگاران اظهار داشت: با شایستگی تمام امروز بازی را بردیم. ۳ امتیاز خوب و یک تفاضل گل خوب به دست آوردیم. واقعا به کادر فنی و بازیکنان خوش غیرت پرسپولیس تبریک می‌گویم. یک تبریک ویژه هم به هواداران پرسپولیس می‌گویم که مثل همیشه کنار تیم حضور دارند. دمشان گرم، به آنها تبریک می‌گویم. وی در مورد بازی هفته آینده مقابل نساجی گفت: ما آنجا میهمان هستیم، قائمشهر و مازندران و استان فوتبال‌خیزی است. می‌دانیم آنجا هواداران با عشق و متعصبی دارد. مطمئنا استقبال...
عضو هیات‌مدیره تیم فوتبال پرسپولیس می‌گوید چینش هیات‌مدیره پرسپولیس دست وزارت ورزش است نه قربانزاده و سازمان خصوصی‌سازی. به گزارش ایران اکونومیست، حسین خبریزی، عضو هیات مدیره باشگاه پرسپولیس پس از برتری ۴ بر صفر این تیم برابر گل‌گهر عنوان کرد: با شایستگی تمام بازی را بردیم و ۳ امتیاز خوب را کسب کردیم. به کادر فنی و بازیکنان خوش‌غیرت تیم تبریک می‌گویم. به هواداران تیم که نشان دادند یار دوازدهم تیم هستند، تبریک می‌گویم. او ادامه داد: ما در قائمشهر مهمان هستیم و این شهر فوتبالخیز است. می‌دانیم آنجا هواداران با عشق و متعصبی دارد و مطمئنا استقبال خوبی از ما می‌شود و پرسپولیس آنجا هواداران خوبی دارد. امیدوارم در این شهر جشن قهرمانی را بگیریم. خبیری درباره تغییرات...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، حسین خبیری بعد از پیروزی 4 بر صفر مقابل گل گهر سیرجان در جمع خبرنگاران اظهار داشت: با شایستگی تمام امروز بازی را بردیم. 3 امتیاز خوب و یک تفاضل گل خوب به دست آوردیم. واقعا به کادر فنی و بازیکنان خوش غیرت پرسپولیس تبریک می‌گویم. یک تبریک ویژه هم به هواداران پرسپولیس می‌گویم که مثل همیشه کنار تیم حضور دارند. دمشان گرم، به آنها تبریک می‌گویم. وی در مورد بازی هفته آینده مقابل نساجی گفت: ما آنجا میهمان هستیم، قائمشهر و مازندران و استان فوتبال‌خیزی است. می‌دانیم آنجا هواداران با عشق و متعصبی دارد. مطمئنا استقبال خوبی از پرسپولیس خواهد شد و بازی خوبی می‌شود. مردم خوب مازندران همیشه ثابت کرده‌اند که میهمان‌نواز...
معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفهای وزارت ورزش و جوانان گفت: مصاحبه من پیش از گفت‌وگوی وزیر ورزش و جوانان انجام شده بود. معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفهای وزارت ورزش و جوانان در خصوص مصاحبه خود مبنی بر حذف استقلال از آسیا توضیح داد. به گزارش طرفداری، در مصاحبه‌ای که روز گذشته (پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402) از سید محمد پولادگر معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفهای وزارت ورزش و جوانان منتشر شد، او با رد ادعای سیدحمید سجادی اعلام کرده بود باشگاه استقلال به طور قطع از لیگ قهرمانان آسیا حذف شده است. این موضوع با واکنش‌هایی مواجه شد که باعث شد پولادگر امروز توضیحاتی را ارائه کند. پولادگر در گفتوگو با خبرگزاری خانه ملت در این باره توضیح داد: باید...
معاون ورزش قهرمانی و حرفهای وزارت ورزش و جوانان گفت: مصاحبه منتشر شده و خبرسازش، پیش از گفت‌وگوی وزیر ورزش و جوانان انجام شده بود. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، در مصاحبه‌ای که روز گذشته از سیدمحمد پولادگر معاون ورزش قهرمانی و حرفهای وزارت ورزش و جوانان منتشر شد، او با رد ادعای سیدحمید سجادی اعلام کرده بود باشگاه استقلال به طور قطع از لیگ قهرمانان آسیا حذف شده است. این موضوع با واکنش‌هایی مواجه شد که باعث پولادگر امروز توضیحاتی را ارائه کند.پولادگر با رد ادعای سجادی: استقلال از آسیا حذف شده است/ نگرانی برای حذف پرسپولیس وجود نداردپولادگر در گفتوگو با خبرگزاری خانه ملت در این باره توضیح داد: باید عرض کنم این مصاحبه روز...
خبرگزاری آریا - معاون ورزش قهرمانی و حرفهای وزارت ورزش و جوانان گفت: مصاحبه منتشر شده و خبرسازش، پیش از گفت‌وگوی وزیر ورزش و جوانان انجام شده بود.به گزارش سرویس ,ورزشی آریا به نقل از خانه ملت، سید محمد پولادگر معاون ورزش قهرمانی و حرفهای وزارت ورزش و جوانان درباره انتشار مصاحبه حذف قطعی استقلال از لیگ قهرمانان آسیا و برخی حواشی ایجاد شده اظهار کرد: باید عرض کنم این مصاحبه روز دوشنبه و پس از حضور ما در جلسه کمیسیون فرهنگی مجلس انجام شده بود. وی افزرد: صحبت‌های من به لحاظ زمانی قبل‌تر از گفت‌وگوی وزیر محترم ورزش و جوانان پس از جلسه هیات دولت و در جمع خبرنگاران انجام شده است./ پایان پیام
معاون ورزش قهرمانی و حرفهای وزارت ورزش و جوانان گفت که مصاحبه منتشر شده و خبرساز از او پیش از گفت‌وگوی وزیر ورزش و جوانان انجام شده بود. سید محمد پولادگر در پاسخ به خبرنگار برنا درباره انتشار یک مصاحبه از او درباره حذف قطعی استقلال از لیگ قهرمانان آسیا و برخی حواشی ایجاد شده اظهار داشت: باید عرض کنم این مصاحبه روز دوشنبه و پس از حضور ما در جلسه همان روز در کمیسیون فرهنگی مجلس انجام گرفته بود اما این گفتوگو سه روز بعد منتشر شد. وی افزود: صحبت‌های من به لحاظ زمانی قبل‌تر از گفت‌وگوی وزیر محترم ورزش و جوانان انجام شده بود. در واقع من دوشنبه صحبت کرده بودم و ایشان روز چهارشنبه پس از...
نماینده ولی فقیه در استان همدان با تأکید بر اینکه اگر می‌خواهیم موفق شویم، باید ورزش، هم همگانی شود و هم آسان، گفت: ورزش با شرایط اقتصادی فعلی اگر به همین روال پیش برود، سخت است و لذا انتظار داریم تا حمایت‌ها از جامعه ورزشی بیشتر شود. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان، به نقل از پایگاه خبری نماینده ولی فقیه در استان همدان، آیت‌الله حبیب‌الله شعبانی در مراسم تجلیل از ورزشکاران مدال‌آور فر‌املی استان همدان، با تقدیر از تلاش جوانان و ورزشکاران در میدان‌های مختلف ورزشی اظهار داشت: در این جلسات بهتر است از مشکلات ورزش استان صحبت شود و به دنبال رفع آن باشیم.وی با اشاره به اینکه ورزشکاران، پرچم جمهوری اسلامی را برافراسته...
مدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان گفت: با برنامه ریزی‌هایی که انجام شده و همچنین در حال انجام است آینده خوبی را می‌توان برای رشته شنا، شیرجه و واتر پلو ترسیم کرد. به گزارش خبرگزاری برنا از اصفهان، جواد محمدی مدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان، امروز پنجشنبه ۲۱ اردیبهشت ماه، در مجمع انتخاباتی هیئت شنا، شیرجه و واترپلو استان اصفهان با بیان اینکه برگزاری این مجمع بدون فوت وقت نشان از حضور ورزشکاران خوب استان است، اظهارداشت: مسئولان و نفرات حاضر در هیئت شنا زحمات زیادی می‌کشند، مسئولان دلسوزی که برای رشد این رشته تلاش می‌کنند. با برنامه ریزی‌هایی که انجام شده و همچنین در حال انجام است آینده خوبی را می‌توان برای رشته شنا، شیرجه و واتر...
سپهر ستاری: پس از اتفاقات جنجالی در بخش مدیریتی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس، حسین قربانزاده، رئیس سازمان خصوصی‌سازی وعده تغییرات مهم در این دو باشگاه را داد. او مدعی شد قصد دارد سه عضو با توانایی‌های مالی، حقوقی و اقتصادی را به هیات مدیره سرخابی‌های پایتخت اضافه کند تا جلوی مشکلات گذشته گرفته شود. او چندی پیش در گفتگو با خبرآنلاین در این خصوص گفت: باشگاه وقتی می‌خواهد فصل جدیدی از سهامدار و هوادار و مقوله بورسی شدن را تجربه کند حتما نیاز به عضو مالی و اقتصادی دارد. پرونده‌های حقوقی هم نیاز به عضو حقوقی دارند. حالا طبیعتا چون حوزه ورزش است خب نماینده ورزشی هم باید حضور داشته باشد ولی قطعا اکثریت هیات مدیره باید با کسانی...
تحرک ما در زندگی پرشتاب و آپارتمانی امروز کم شده، سر‌ها داخل گوشی‌هاست و اهل تکاپوی زیاد نیستیم. تغذیه‌مان مثل قدیم مناسب نیست، البته گرانی و مشغله فراوان در مشکلات مربوط به تغذیه بی‌تاثیر نیست. با این اوصاف ضرورت داشتن فعالیت بدنی مناسب، بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود. این‌جاست که مانند قبل وقت ورزش، باشگاه و فعالیت‌های برنامه‌ریزی شده را نداریم، اما می‌توانیم هر روز بخشی از زمان‌مان را حین رفتن به محل کار، محل تحصیل، خرید‌های روزانه و... به پیاده‌روی اختصاص بدهیم؛ ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین فعالیت ممکن که اگر در روز بین ۴۵ تا ۶۰ دقیقه و معادل ۱۰ هزار قدم پیگیرش باشیم می‌تواند در هضم غذا، گردش خون، پیشگیری از اضافه وزن و پیامد‌های تلخ آن...
به گزارش روز چهارشنبه ایرنا از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان لرستان فرهاد دیناروند در نشست تخصصی کمیته های استانی هیات ورزش‌های همگانی اظهار کرد: فعالیت های مستمر هیات همگانی و ایفای نقش تشکیلاتی با هدف تاثیرگذاری بر جامعه ضروری است. وی گفت: همچنین تقویت رسالت همگانی و حمایت های استانداری لرستان به منظور انجام میزبانی ها و فعالیت های ورزشی سطح استان باید در دستور کار قرار گیرد چراکه تعامل سازنده در راستای فعالیت های همگانی، نشاط اجتماعی و تندرستی عمومی لازم است. دیناروند افزود: در این راستا عملکرد هیات همگانی مورد تایید اداره کل ورزش و جوانان استان است بنابراین فرهنگ سازی در سطح جامعه و ایجاد انگیزه برای انجام ورزش های همگانی باید بیش از...
علیرضا حیدری با اشاره به مهاجرت‌اش به کشور هلند اظهار کرد: با توجه به برخی مشکلات در زمینه فعالیت اقتصادی خود ناچار شدم که ۲سالی در کشور هلند فعالیت خود را ادامه دهم. وی ادامه داد: به علت بعضی تحریم‌های بانکی، ریسک بالایی وجود داشت تا بتوانم در قبال فروش محصولات، پول خود را وارد کشور کنم. این تصمیم را گرفتم تا در این کشور اروپایی همراه با خانواده نیز به فعالیت تجاری و اقتصادی‌ام ادامه دهم. دارنده مدال طلای مسابقات جهانی ۱۹۹۸ تهران این راهم گفت: در ایران در زمینه معدن و پتروشیمی فعالیت دارم و با سرکشی کوتاه مدت و البته آنلاین از این محیط‌ها بر نحوه مدیریت آنان نظارت خواهم داشت. وی همچنین در خصوص تکلیف فدراسیون...
در تقویم ما ۱۷ شوال مصادف با روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای نامگذاری شده است این نامگذاری به دلیل مبارزه دلاورانه و جوانمردانه امام علی (ع) و شکست دشمن و سربلندی اسلام انجام شده است. این ورزش در کشورمان پیشینه‌ای کهن دارد و از جایگاه ویژه‌ای به ویژه در بین جوانان برخوردار است. ورزشی که ریشه در فرهنگ کشورمان دارد و نمایانگر جوانمردی و قدرت روحی و جسمی است. به همین مناسبت پهلوانان زورخانه شیرخدا در شهرستان قائنات استان خراسان جنوبی با انجام حرکات زورخانه‌ای این روز را گرامی داشتند. شهروند خبرنگار ما فیلم و تصاویری ارسال کرده است که مشاهده می‌کنید. منبع: قاسم قائم‌پناه - خراسان جنوبی بیشتر بخوانید: تصاویری از زورخانه قمربنی هاشم (ع) در...
رضا مراد صحرایی گفت: مدرسه نقطه کانونی تحول است و همه باید به این موضوع توجه کنیم و برای ایفای نقش درست مدرسه، باید فضای ورزشی خوب هم ایجاد شود. وی اضافه کرد: پارسال اقدامات خوبی در این راستا انجام شد داشتن مدرسه‌ای با ویژگی خوب باید تعریف و معنا شود تا مدرسه بر اساس سند تحول بنیادین به کانون فعالیت‌های اجتماعی محله تبدیل شود. سرپرست وزارت آموزش و پرورش گفت: جامعه نیاز به امید و نشاط دارد و یکی از بهترین موارد در این راستا ورزش است و یکی از جا‌هایی که کار فرایندی برای انجام ورزش در آن شکل می‌گیرد، کلاس درس است. وی یادآور شد: پیوست رسانه‌ای، تربیتی، دینی و ملی نیز برای این امر بسیار...
خبرگزاری مهر – گروه استانها: ورزش زورخانه ای، ورزشی که پیشینه‌ای کهن در فرهنگ ایرانی دارد و نمایانگر پیوند جوانمردی و قدرت روحی و جسمی است، این ورزش ریشه در تفکر بزرگ شیعه و اسلام دارد و گود زورخانه و ورزش باستانی نماد فروتنی و تواضع ورزشکاران است که پهلوان در کنار پرورش جسم و تن، روحش را نیز از ناملایمت‌ها و صفات رذیله می‌زداید. ورزش زورخانه‌ای مجموعه‌ای از حرکت‌های ورزشی با وسایل و بدون وسایل است که در آن آداب و رسوم مخصوصی اجرا می‌شود. اصفهان که پایتخت ورزش‌های پهلوانی و زورخانه‌ای است پهلوانان زیادی را در خود پرورش داده و همواره در این ورزش نام آور بوده است. وجود ۱۶۰ زورخانه در اصفهان سید مهدی حسینی، سرپرست...
آیین نکوداشت روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای و روز بسیج ورزشکاران در زورخانه شهید فهمیده مجموعه ورزشی شهید حیدریان با حضور مسئولین و علاقمندان به این ورزش مذهبی – تاریخی ایران در قم برگزار شد. به گزارش خبرگزاری برنا از قم، آیین نکوداشت روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای و روز بسیج ورزشکاران در زورخانه شهید فهمیده مجموعه ورزشی شهید حیدریان با حضور جمعی از مسئولین، پیشکسوتان، کهن کسوتان و علاقمندان به این ورزش مذهبی – تاریخی ایران در قم برگزار شد. در حالی که برنامه‌های بسیار متنوعی هر سال همزمان با فرارسیدن روز هفدهم شوال یعنی در روز گرامیداشت روز فرهنگ و منش پهلوانی و روز بسیج ورزشکاران در نقاط مختلف کشور به انجام می...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، احساس خستگی یکی از مشکلات اصلی زندگی شماست. این می‌تواند بر روابط تجاری، اجتماعی و حتی روحیه شما تأثیر بگذارد. خستگی مزمن می‌تواند به دلایل زیادی ایجاد شود، اما میتوانید با آن با انجام مبارزه کنید. استرس، نداشتن خواب کافی، الکل و قهوه می‌تواند بر احساس خستگی شما تأثیر بگذارد. اگر از خستگی رنج می‌برید، ممکن است یک بیماری زمینه‌ای داشته باشید. برای درک بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. اگر اینطور نیست، نکات ما را امتحان کنید. حرکت هوشمند: زمانی که احساس خستگی می کنید، ورزش ممکن است کمترین چیزی باشد که در ذهن شما وجود دارد، اما در واقع مفید است. ممکن است به نظر برسد که ورزش دورترین مساله...
خبرگزاری آریا - براتی عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت : ورزش‌هایی که به توان سرعت و قدرت مناسبی نیاز دارند با انجام کشش دچار افت می‌شوند برای گرم کردن پویا به جای حرکات دویدن آرام و نرم یا دوچرخه سواری سبک می‌تواند قبل از کار ورزشی موثری باشد و انجام کشش را به زمان سرد کردن بدن پس اتمام فعالیت ورزشی انجام دهیم .به گزارش خبرگزاری آریا، رادیو سلامت دربرنامه به زندگی سلام کن با حضور دکتر براتی عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی درباره تاثیر منفی حرکات کششی طولانی مدت قبل از ورزش برعملکرد بدن به گفتگو پرداخت دکتر براتی: موضوعی که امروز صبح می‌خواهیم صحبت کنیم انجام حرکات کششی قبل از فعالیت‌های ورزشی است آیا حرکت...
ایمان گودرزی؛ تغییر محل برگزاری دیدار امروز پرسپولیس مقابل پیکان و تبعات پس از آن کافی بود تا باشگاه استقلال بشدت نسبت به این مسأله معترض شود و کار به کنفرانس مطبوعاتی قبل از مسابقه با صنعت نفت آبادان و همچنین بیانیه رسمی بکشد. از طرفی، پرسپولیسی‌ها هم واکنش تندی نشان دادند و سازمان لیگ نیز بیانیه‌ای داد که البته با تکذیب استقلالی‌ها مواجه شد. همه این موارد دست به دست هم داد تا دوباره دو تیم پرطرفدار فوتبال کشورمان را در روزهای حساس پیکارهای لیگ برتر مقابل یکدیگر ببینیم. تازه ماجرا وقتی جذاب‌تر می‌شود که بدانیم احتمال دارد استقلال و پرسپولیس در فینال جام حذفی هم با یکدیگر روبه‌رو شوند. تقابل لفظی و رسانه‌ای دو باشگاه استقلال و پرسپولیس...
به گزارش همشهری آنلاین، ورزش متفاوت و جذاب پلوگینگ به‌عنوان ورزش دوستدار محیط‌زیست ترکیبی از دویدن و انجام فعالیت‌های جسمی است که با جمع‌آوری زباله و پاک‌سازی محیط‌زیست همراه است. بانوان ایستگاه‌های تندرستی منطقه ۵ این روزها ورزش پلوگینگ را در بوستان‌های غرب تهران انجام می‌دهند. «غزاله رادمان» مدیر اداره ورزش بانوان شهرداری منطقه ۵ می‌گوید: «۲۸ ایستگاه تندرستی در منطقه ۵ وجود دارد. بانوان عضو ثابت و فعال این ایستگاه‌ها هستند. مدتی است با تلاش مربیان ورزشی و بانوان ورزشکار ورزش پلوگینگ در بوستان‌های منطقه انجام می‌شود. ورزشکاران با انجام فعالیت‌های ورزشی قوای جسمی خود را تقویت می‌کنند و با پیاده‌روی در محله‌ها و یا دویدن زباله‌های خشک به‌خصوص ته‌مانده سیگار و نایلون را جمع‌آوری می‌کنند.» تولید زباله...
آفتاب‌‌نیوز : پس از تأخیر باشگاه پیکان در اعلام میزبان بازی امروز برابر پرسپولیس و متعاقب آن نامه ورزشگاه آزادی مبنی بر انجام ساخت و ساز، ورزشگاه آزادی با مسئولان شرکت توسعه و تجهیز اماکن ورزشی دستور داد پیرو توافقات انجام شده میان سازمان لیگ و باشگاه پیکان برای محل برگزاری بازی امروز برابر پرسپولیس، دیدار دو تیم در همان ورزشگاه آزادی برگزار شود. در پی این دستور، ورزشگاه آزادی آماده برگزاری این دیدار است. منبع: ورزش سه
پس از تأخیر باشگاه پیکان در اعلام میزبان بازی امروز برابر پرسپولیس و متعاقب آن نامه ورزشگاه آزادی مبنی بر انجام ساخت و ساز در این ورزشگاه، وزیر ورزش و جوانان دستور داد پیرو توافقات انجام شده میان سازمان لیگ و باشگاه پیکان برای محل برگزاری بازی امروز برابر پرسپولیس، دیدار دو تیم در همان ورزشگاه آزادی برگزار شود. در پی این دستور، ورزشگاه آزادی آماده برگزاری این دیدار است. باشگاه خبرنگاران جوان ورزشی فوتبال و فوتسال
پس از تأخیر باشگاه پیکان در اعلام میزبان بازی امروز برابر پرسپولیس و متعاقب آن نامه ورزشگاه آزادی مبنی بر انجام ساخت و ساز، وزیر ورزش به مسئولان شرکت توسعه و تجهیز اماکن ورزشی دستور داد پیرو توافقات انجام شده میان سازمان لیگ و باشگاه پیکان برای محل برگزاری بازی امروز برابر پرسپولیس، دیدار دو تیم در همان ورزشگاه آزادی برگزار شود. در پی این دستور، ورزشگاه آزادی آماده برگزاری این دیدار است.
به گزارش همشهری‌آنلاین، پس از تأخیر باشگاه پیکان در اعلام میزبان بازی امروز برابر پرسپولیس و متعاقب آن نامه ورزشگاه آزادی مبنی بر انجام ساخت و ساز، ورزشگاه آزادی با مسئولان شرکت توسعه و تجهیز اماکن ورزشی دستور داد پیرو توافقات انجام شده میان سازمان لیگ و باشگاه پیکان برای محل برگزاری بازی امروز برابر پرسپولیس، دیدار دو تیم در همان ورزشگاه آزادی برگزار شود. فوری | انصراف ورزشگاه آزادی از میزبانی پرسپولیس- پیکان | شوک جدید به سازمان لیگ در پی این دستور، ورزشگاه آزادی آماده برگزاری این دیدار است. کد خبر 758423 منبع: ورزش سه برچسب‌ها ویژه ورزشی باشگاه پرسپولیس باشگاه پیکان
پس از تأخیر باشگاه پیکان در اعلام میزبان بازی امروز برابر پرسپولیس و متعاقب آن نامه ورزشگاه آزادی مبنی بر انجام ساخت و ساز، ورزشگاه آزادی با مسئولان شرکت توسعه و تجهیز اماکن ورزشی دستور داد پیرو توافقات انجام شده میان سازمان لیگ و باشگاه پیکان برای محل برگزاری بازی امروز برابر پرسپولیس، دیدار دو تیم در همان ورزشگاه آزادی برگزار شود. در پی این دستور، ورزشگاه آزادی آماده برگزاری این دیدار است. 258 258 کد خبر 1762736
به گزارش قدس آنلاین، پس از تأخیر باشگاه پیکان در اعلام میزبان بازی امروز برابر پرسپولیس و متعاقب آن نامه ورزشگاه آزادی مبنی بر انجام ساخت و ساز، ورزشگاه آزادی با مسئولان شرکت توسعه و تجهیز اماکن ورزشی دستور داد پیرو توافقات انجام شده میان سازمان لیگ و باشگاه پیکان برای محل برگزاری بازی امروز برابر پرسپولیس، دیدار دو تیم در همان ورزشگاه آزادی برگزار شود. در پی این دستور، ورزشگاه آزادی آماده برگزاری این دیدار است.
به گزارش ایرنا، پس از تأخیر باشگاه پیکان در اعلام میزبان بازی امروز برابر پرسپولیس و متعاقب آن نامه ورزشگاه آزادی مبنی بر انجام ساخت و ساز، ورزشگاه آزادی با مسئولان شرکت توسعه و تجهیز اماکن ورزشی دستور داد پیرو توافقات انجام شده میان سازمان لیگ و باشگاه پیکان برای محل برگزاری بازی امروز برابر پرسپولیس، دیدار دو تیم در همان ورزشگاه آزادی برگزار شود. در پی این دستور، ورزشگاه آزادی آماده برگزاری این دیدار است. ورزش فوتبال ۰ نفر سید جواد بشیری برچسب‌ها باشگاه پرسپولیس ورزشگاه آزادی تیم فوتبال پیکان
احساس خستگی یکی از مشکلات اصلی زندگی شماست. این می‌تواند بر روابط تجاری، اجتماعی و حتی روحیه شما تأثیر بگذارد. خستگی مزمن می‌تواند به دلایل زیادی ایجاد شود، اما ما چیز‌هایی را جمع آوری کرده ایم که میتوانید برای مبارزه با آن انجام دهید. استرس، نداشتن خواب کافی، الکل و قهوه می‌تواند بر احساس خستگی شما تأثیر بگذارد. اگر از خستگی رنج می‌برید، ممکن است یک بیماری زمینه‌ای داشته باشید. برای درک بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. اگر اینطور نیست، نکات ما را امتحان کنید. حرکت هوشمند: زمانی که احساس خستگی می‌کنید، ورزش ممکن است کمترین چیزی باشد که در ذهن شما وجود دارد، اما در واقع مفید است. ممکن است به نظر برسد که ورزش دورترین مساله از...
به گزارش ورزش سه، پس از تأخیر باشگاه پیکان در اعلام میزبان بازی امروز برابر پرسپولیس و متعاقب آن نامه ورزشگاه آزادی مبنی بر انجام ساخت و ساز، ورزشگاه آزادی با مسئولان شرکت توسعه و تجهیز اماکن ورزشی دستور داد پیرو توافقات انجام شده میان سازمان لیگ و باشگاه پیکان برای محل برگزاری بازی امروز برابر پرسپولیس، دیدار دو تیم در همان ورزشگاه آزادی برگزار شود.در پی این دستور، ورزشگاه آزادی آماده برگزاری این دیدار است.
مسئول بسیج ورزشکاران استان اصفهان گفت: مسئولین ورزش استان اعم از باشگاه‌ها و هیئت‌های ورزشی و صاحب نظران نسبت به احصاء مسائل، موانع و مشکلات ورزش استان و یا حوزه تخصصی رشته ورزشی مربوط به هیئت یا باشگاه‌ها اقدام کنند. به گزارش خبرنگار ایمنا، روز پنج شنبه _ چهاردهم اردیبهشت ماه _ جلسه شورای عالی بسیج ورزشکاران استان اصفهان با موضوع کمک به تحقق دولت اسلامی با حضور سردار مجتبی فدا فرماندهی سپاه حضرت صاحب الزمان (عج)، وحید رجبی مسئول بسیج ورزشکاران، جواد محمدی مدیرکل ورزش و جوانان و از اعضای شورای بسیج ورزشکاران، روسا و سرپرست‌های هیئت‌های ورزشی استان، روسای باشگاه‌های فرهنگی ورزشی و همچنین اساتید، بزرگان و پیشکسوتان ورزش استان در سالن جلسات فرماندهی سپاه صاحب الزمان (عج)...
خبرگزاری آریا-نظام ارتباطی و روابط عمومی تکانی به ورزش ادارات خود بدهند.یادداشت/به گزارش خبرنگار ما از تبریز؛آخرین تعریفی که از وظایف مدیر در علم مدیریت بیان می شود این است که مدیر کسی است بتواند از تمامی کارکنان تحت امر خود کار بکشد و نهایت استفاده را از توانمندی کارکنان در جهت افزایش بهره وری و ارائه خدمات مناسب به مردم و مشتریان و جامعه مخاطبان داشته باشد. همه می‌دانیم زندگی ماشینی و مشکلات عدیده اقتصادی و اجتماعی که با صنعتی و شهر نشینی شدن و بی توجهی به مسائل محیط زیستی امروزه دامنه جوامع انسانها را گرفته و تاثیرات این عوامل درونی و بیرونی بر فیزیولوژی بدن انسان نمایان است .لذا سال هاست که توجه به منابع انسانی...
آفتاب‌‌نیوز : طبق مطالعات انجام شده، تقریبا دو سوم مردان در سن ۳۵ سالگی ریزش مو را تجربه می‌کنند. طیف وسیعی از درمان‌ها از جمله درمان‌های دارویی و آرایشی در دسترس است تا این افراد بتوانند فولیکول‌های موی خود را برای رشد بیشتر تحریک کنند که البته ورزش و تغذیه هم نقش مهمی در کاهش ریزش موی آنها دارد. کمبود مواد مغذی در بدن مخصوصاً کمبود آهن و دیگر مواد مغذی می‌تواند عاملی برای ریزش مو مخصوصاً در مردان باشد. محققان به این نتیجه رسیده اند درمان ریزش مو زمانی جواب می‌دهد که کمبود آهن در بدن وجود نداشته باشد و فرد دچار کم خونی نباشد. همچنین تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت فیزیکی و ورزش، عاملی برای جلوگیری از ریزش...
به گزارش ایرنا، جهانبخش آرمان روز چهارشنبه در دیدار جامعه ورزش با مسئولان دادگستری گیلان در رشت اظهار کرد: در مطالعات تحقیقاتی که در روستاها انجام دادیم هر روستایی با مشارکت مردم زمین ورزش فراهم و امکانات ورزشی در آنها مستقر و فضای مناسب مهیا شد معضلات اجتماعی و اعتیاد در آنها به شدت کاهش یافت. وی افزود: این در حالی است که وضعیت شهرها نیز همینگونه است و در مناطقی که امکانات ورزشی خوبی فراهم و ورزش پررونق است به طور قطع آسیبها و ناهنجاری های اجتماعی کمتر است از این‌رو باید برای توسعه و گسترش ورزش بیش از پیش سرمایه‌گذاری کنیم. وی عنوان کرد: همچنین باشگاه‌های ورزشی پرطرفدار نیز برای ایجاد نشاط در جامعه بسیار موثر هستند و...
رضا درویشی در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، درخصوص اقدامات صورت گرفته برای ایجاد تغییرات مدنظر AFC در ورزشگاه وطنی قائمشهر به منظور میزبانی نساجی مازندران در لیگ قهرمانان آسیا اظهار داشت: دو روز پیش جلسه‌ای با عادل عالیشان مدیرکل ورزش و جوانان استان مازندران و تمامی مدیران اداره کل برگزار کردیم و حتی از فرمانداری قائمشهر هم نماینده حضور داشت. به این نتیجه رسیدیم هزینه ساختمان VIP و CIP، همچنین جایگاه خبرنگاران را باشگاه نساجی انجام می‌دهد، بقیه موارد از جمله هیتینگ، درب ورودی تیم مهمان و بانوان، با هماهنگی شهرداری انجام شود که هنوز به صورت کامل هماهنگی انجام نشده است. نقشه‌ای هم از اداره کل ورزش استان گرفتیم که ورودی سه متری شود...
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌هد انجام ورزش‌های سبک مانند باغبانی و پیاده روی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را تا ۲۱ درصد کاهش دهد. براساس مطالعات صورت گرفته، کسانی که ۵ ساعت و ۴۵ دقیقه در روز ورزش ملایم داشتند، در دهه‌های بعدی زندگی کمتر از سایر افراد در معرض این بیماری قرار داشتند. کارشناسان می‌گویند رسیدن به این هدف در صورتی امکان پذیر است که زنان پیاده به محل کار خود و یا به گردش بروند؛ فعالیت بدنی سبک از جمله کارهای خانه و آشپزی با کاهش درصد قابل توجهی از احتمال ابتلا به این بیماری مرتبط است. در این پژوهش ۴۸ هزار زن مورد مطالعه...
بعضی از کمردردها نیاز به مراقبت‌های طولانی مدت دارند اما گاهاً با اجرای برخی روش‌ها کمردرد خیلی سریع درمان می‌شود. فرض کنید قصد دارید به یک مهمانی بروید و یا با گروه کوهنوردی‌تان قرار دارید. برای خواندن اخبار سلامت بیشتر میتوانید به خبرجو ۲۴ مراجعه نمایید. اما به دلایلی کمردرد به سراغ‌تان می‌آید. در این موقعیت‌ها نیاز به یک روش بهینه و ضرب الاجلی برای درمان و یا حداقل بهبود کمردرد دارید. به همین منظور ما در این مطلب قصد داریم به حداقل ۵ روش فوری درمان خانگی کمردرد اشاره کنیم که اگر به طور کامل آنها را انجام دهید نتایج شگفت انگیزی را بدست می‌آورید. استفاده از معجون و نوشیدنی‌ها بعضی از دمنوش‌ها و نوشیدنی‌ها برای درمان کمردرد فوق...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: عوامل زیادی در حفظ سلامت ما نقش دارند. برخوردار بودن از سلامت به داشتن زندگی سالم و به دور از درد و بیماری کمک زیادی می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد. سبک زندگی که بر رژیم غذایی متعادل، ورزش، راهبردهای مقابله با استرس و تعاملات اجتماعی متمرکز باشد می‌تواند به ما در دستیابی به سلامت روان کمک کند. مسیر بهبود سلامت؛ گام برداشتن در جاده سلامتی غذای سالم بخورید تعذیه و آنچه در طول روز می‌خوریم نقش مهم و ارتباط تنگاتنگی با میزان برخورداری ما از سلامت دارد. تغذیه متعادل و متناسب با شرایط فیزیکی فرد موضوع بسیار مهمی است که همه باید به آن توجه داشته باشند. در واقع با انتخاب مواد...
به گزارش "ورزش سه"، ورزش رگ حیات فرانتس بول راث 77 ساله، اسطوره بایرن بود. یک عمر طولانی اما ناگهان جان او به خطر افتاد. حمله قلبی قریب الوقوع بود. البته جراحی قلب باز از بدتر شدن آن جلوگیری کرد.الکساندر در مرکز قلب او را مورد معاینه قرار داد و نهایتا عمل جراحی او انجام شد. راث در این باره گفت: "دکتر می‌خواست یک کاتتر قلبی را از طریق رگ های خونی بگذارد اما نتوانست این کار را انجام دهد. او گفت رگ‌ها آنقدر مسدود هستند که فقط جراحی کمک می‌کند."دو روز بعد، در ساعت 16:00، قهرمان جام اروپا در کلینیک آرتمد در مونیخ توسط جراح قلب پیتر لام عمل شد. راث گفت: من غرق در اتفاقات شده بودم. اما...
به گزارش خبرآنلاین، مدیر منطقه 4 شهرداری بندرعباس در این همایش با گرامی داشت روز ملی خلیج فارس با بیان اینکه خلیج فارس سومین خلیج بزرگ جهان و آبراهی با اهمیت در خاورمیانه است گفت: اهمیت خلیج فارس بر هیچکس پوشیده نیست. امید آرمات ادامه داد: در راستای گرامی داشت این روز همایشی تحت عنوان پرواز پاراگلایدرها در ساحل سوروی بندرعباس با حضور 30 خلبان و با انجام حرکات نمایشی پروازی بر فراز آب های نیلگون خلیج فارس برگزار شد. وی افزود : علاوه بر پرواز پاراگلایدر ها از تراک پاراموتور ها نیز برای انجام مانور استفاده شد. مدیر منطقه 4 شهرداری بندرعباس از پرواز هواپیمای بدون سر نشین برای اولین بار در همایش روز ملی خلیج فارس خبر...
به گزارش"ورزش سه"، پس از شکست 3 بر یک لاتزیو مقابل اینتر شرایط برای قهرمانی زودهنگام ناپولی فراهم بود اما شاگردان لوچیانو اسپالتی این فرصت بزرگ را از دست دادند.تساوی یک بر یک ناپولی مقابل سالرنیتانا موجب شد تا قهرمانی به تعویق بیفتد. پس از 33 سال، هواداران ناپولی برای لذت بردن از سومین اسکودتو تاریخ باشگاه باید چند روز دیگر منتظر بمانند.لوچیانو اسپالتی می‌گوید شاگردانش از این اتفاق ناامید شده‌اند. واقعا ناامید هستیمواضح است که بچه‌ها آنقدر ناامید شده‌اند که نمی‌توانند این شادی را به جمعیت شگفت‌انگیز بدهند، اما مدتی است که حس کرده‌ایم این‌ها سخت‌ترین نکات در سطح روانی هستند و از شما انرژی می‌گیرند. سالرنیتانا سازماندهی شده بود، در دفاع سرسخت بود که کار را دشوارتر کرد...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دکتر منصور دیانتی گفت: تاکنون مطالعات مختلفی و با نتایج متفاوتی در رابطه با بعضی مداخلات برای افزایش تعادل و کاهش خطر سقوط در سالمندان گزارش شده است، یکی از این مداخلات انجام ورزش تای چی چوان می باشد. افزایش نرخ مرگ در سالمندان با پوکی استخوان وی افزود: ورزش تای چی چوان یک مداخله مطمئن، کم هزینه و بدون نیاز به امکانات خاص می باشد و نتایج مطالعه ایی که اخیرا در دانشگاه علوم پزشکی کاشان انجام شده است، نشان می دهد افراد سالمندی که تحت نظر مربی متخصص و محقق تمرینات منتخب تای چی چوان را طی مدت ۱۰ هفته و هر هفته ۲ جلسه و هر جلسه به مدت ۳۰ – ۴۰...
وقتی با بسیاری از دوندگان دوی ماراتن صحبت می کنیم، تنها به دلیل ثابت کردن توانایی خود و انگیزه ای که تشویق تماشاگران به آن ها می دهد به دویدن ادامه می دهند، وگرنه بسیاری از آن ها از دویدن متنفر هستند. در ابتدای هر سال جدید میلادی، به یک رسم تبدیل شده که افراد برای تناسب اندام و کاهش وزن برای شرکت در مسابقه دوی ماراتن لندن شروع به تمرین دویدن کنند و حتی اصطلاح «دونده های ژانویه» را نیز به آن ها داده اند. اما در مورد دویدن در مورد میانسالی، این ورزش چقدر برای تناسب اندام و کاهش وزن مناسب است؟ مت رابرتز، مربی خصوصی که با چهره های نام آشنایی مثل دیوید کامرون، تام فورد و...
به گزارش “ورزش سه” سیدحمید سجادی در حاشیه حضور هیئت دولت در استان خوزستان، سفر کاری فشرده‌ای را به جنوب کشور داشت و البته کمک بزرگی به یکی از تیم‌ها انجام داد.وزیر ورزش و جوانان در سفر به شهرستان باوی گفت: تمامی هزینه‌های اسکان تیم استقلال ملاثانی در پنج بازی آخر دسته اول باشگاه‌های کشور توسط وزارت ورزش و جوانان پرداخت می‌شود.سجادی در ادامه گفت: مسئولان تیم استقلال ملاثانی هر مکانی را برای اسکان انتخاب کنند، میهمان وزارتخانه و اداره کل ورزش و جوانان استان خواهند بود. با همفکری و مساعدت مسئولان در راستای کاهش مشکلات تیم استقلال ملاثانی تمام تلاش خود را انجام خواهیم داد.
سجادی در خصوص مسائل مختلف صحبت کرد وزیر ورزش و جوانان با اشاره به توجه و حمایت دولت سیزدهم به ویژه دکتر رییسی، دکتر مخبر و اعضای هیات دولت به توسعه ورزش کشور گفت: تعداد پروژههای نیمه تمام ورزشی در آغاز دولت سیزدهم ۵ هزار پروژه بود که با حمایت‌های انجام شده این تعداد به ۳ هزار و ۷۰۰ پروژه رسیده است. به گزارش طرفداری و به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، دکتر سید حمید سجادی در آیین افتتاح ٧٨ پروژه روستایی در شهرستان باوی با بیان اینکه خواسته‌ها و نگرانی‌های مردم یکی از دغدغه‌های اصلی رییس جمهور و هیات دولت است، گفت: امروز بعنوان نماینده رئیس جمهور در استان خوزستان حضور داریم تا از نزدیک خواسته‌های و...
وزیر ورزش و جوانان با اشاره به توجه و حمایت دولت سیزدهم، گفت: تعداد پروژههای نیمه تمام ورزشی در آغاز دولت سیزدهم ۵ هزار پروژه بود که با حمایت‌های انجام شده این تعداد به ۳ هزار و ۷۰۰ پروژه رسیده است. به گزارش ایسنا، سید حمید سجادی که به عنوان نماینده رییس جمهور امروز هشتم اردیبهشت ماه در آیین افتتاح ٧٨ پروژه روستایی در شهرستان باوی با بیان اینکه خواسته‌ها و نگرانی‌های مردم یکی از دغدغه‌های اصلی رییس جمهور و هیات دولت است، گفت: به عنوان نماینده رئیس جمهور در استان خوزستان حضور داریم تا از نزدیک خواسته‌های و مشکلات مردم را ببینیم و بشنویم و این یکی از مهم‌ترین تکالیف دولت مردمی سیزدهم است. در ادامه وزیر...
توماس توخل اعتقاد دارد که بایرن مونیخ با وجود صدرنشینی دورتموند در پنج هفته پایانی بوندسلیگا، هنوز از شانس خوبی برای قهرمانی برخورددار است در چارچوب هفته سی‌ام بوندسلیگا، بایرن مونیخ پس فردا در آلیانتس آرنا میزبان هرتابرلین است. طرفداری | به نقل از سایت بایرن مونیخ، توماس توخل در کنفرانس خبری پیش از بازی درباره وضعیت مصدومان و غایبان تیمش برای مسابقه یکشنبه، گفت: دایو اوپامکانو مصدوم است. فیبر عضلانی او پاره شد و برای حدود دو هفته از میادین دور خواهد بود. لئون گورتسکا زانویش کبود شده اما برای فردا احتمالاً در دسترس باشد. کینگزلی کومان امروز تمرین نکرد اما او هم برای فردا احتمالا آماده است. اریک ماکسیم چوپوموتینگ نیز در دسترس نیست. توخل درباره حضور...
فرارو- با ۵۰۰۰۰ دونده و هزاران تماشاگر که در خیابان‌های اطراف برخی از معروف‌ترین مکان‌های دیدنی لندن صف کشیده اند فضای ماراتن پایتخت بریتانیا به سختی قابل شکست است. این داستان مشابه در هر سال جدید است که با نام مستعار "ژانویه هل دهنده" به کسانی اطلاق می‌شود که تصمیم می‌گیرند در هفته اول ژانویه برای تناسب اندام و کاهش وزن دویدن را شروع کنند، اما دویدن به عنوان ورزشی برای میانسالی تا چه اندازه خوب است؟ به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، "مت رابرتز" مربی شخصی که با دیوید کامرون، تام فورد و آماندا هولدن کار کرده می‌گوید: "به نظر می‌رسد که دویدن همواره تمرین پیش فرض زمانی است که مردم به تناسب اندام یا کاهش وزن...
به گزارش خبرگزاری مهر، محمدصادق معتمدیان چهارشنبه شب در دیدار دیدار مدیرعامل شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور با اشاره به وجود عقب افتادگی‌ها در حوزه زیرساخت‌های ورزشی در استان گفت: بهبود وضعیت این بخش با همکاری وزارت ورزش و جوانان در اولویت قرار دارد و ما آن را با قدرت پیگیری می‌کنیم. وی ادامه داد: کارهای خوبی در راستای توسعه سرانه ورزشی با فعال شدن پروژههای راکد و احداث اماکن و فضاهای ورزشی جدید در قالب مصوبات سفر استانی رئیس جمهور و سفرهای شهرستانی انجام شده ولی ما قانع به آن نیستیم. معتمدیان اضافه کرد: باید گام‌های بیشتری برای خدمت به مردم به ویژه جوانان و ورزشکاران برداریم تا بتوانیم عقب افتادگی‌های استان در این زمینه را جبران...
استاندار آذربایجان‌غربی در دیدار با مدیرعامل شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور گفت: اولویت دولت، تکمیل پروژه های ناتمام و جلوگیری از هدر رفت سرمایه های ملی است. به گزارش خبرگزاری برنا از آذربایجان‌غربی، عصر چهارشنبه مهیار عسگریان مدیرعامل شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور با محمد صادق معتمدیان استاندار آذربایجان‌غربی دیدار و گفتگو کرد. استاندار آذربایجان‌غربی در این دیدار که سجاد بیرامی مدیرکل ورزش وجوانان استان و احمد گواری سرپرست فدراسیون آمادگی جسمانی نیز حضور داشتند، گفت: تعدد پروژه های عمرانی باقیمانده از دولت های گذشته یکی از جدی ترین عوامل هدر رفت سرمایه های ملی در حوزه زیرساخت ها می باشد که دولت سیزدهم برای حل این معضل، عزمی مصمم داشت و با تأکیدات رئیس...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از وب ام دی، ورزش تقریباً برای همه خوب است. اگر دیابت دارید، بسیار مهم است که تحرک و ورزش کافی داشته باشید. تمرینات می تواند انواع مختلفی از کارها را برای شما انجام دهد، مانند کاهش قند خون و فشار خون، افزایش انرژی و کمک به خواب بهتر. چگونه می‌توان روند دیابت را معکوس کرد؟ گزینه های زیادی وجود دارد که می توانید برای کنترل قند خون امتحان کنید: پیاده روی این یک راه ساده برای انجام ورزش و دریافت هوای تازه است. می تواند استرس شما را نیز کاهش دهد. پیاده روی سریع از ۳۰ دقیقه تا یک ساعت ۳ یا ۴ بار در هفته یکی از راه های رسیدن به...
به گزارش خبرنگار ایرنا، ووشو به معنای هنر جنگیدن یا هنر رزم و مهارت است؛ مهد رشد این ورزش، کشور چین است و در واقع ووشو سرچشمه تمام رشته های ورزشی رزمی است. ووشو در شیوه‌ها و سبک‌های مختلفی تعریف شده است که هر کدام تکنیک ها، تاکتیک ها و قواعد خاص خود را دارد؛ تفاوت سبک ها در واقع موجب تنوع در شیوه های مبارزه شده است. ورزش ووشو فقط مفهوم حمله کردن و دفاع کردن را در بر نمی گیرد، بلکه برای رشد و پرورش بدن، ذهن و روح انجام می شود. مسابقات ووشو مدرن در ۲ بخش ساندا (بخش مبارزه که در گذشته سانشو نام داشت) و تالو (بخش اجرای فرم) برگزار می‌شود. در مسابقات ووشو...
سید حمید سجادی در حاشیه مجمع عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی استقلال با تاکید بر اینکه دولت همواره حامی ورزش و باشگاه‌ها از جمله سرخابی‌های پایتخت بوده است، اظهار داشت: از ریاست محترم جمهور، وزیر اقتصاد، معاون اول رییس جمهور تشکر می‌کنم، چون هر زمانی که مشکلات ورزش چه در هیات دولت و چه به صورت خصوصی مطرح شد همه عزیزان بدون وقفه مشکلات را مرتفع کردند و پیش قدم بودند. وی افزود: دو باشگاه پرسیولیس و استقلال از تیم‌های پرطرفدار کشورمان هستند و همواره وظیفه ما در وزارت ورزش و جوانان این است که حامی این دو باشگاه بزرگ پرطرفدار و مردمی باشیم تا مشکلات‌شان مرتفع شود. وزیر ورزش و جوانان با اشاره به سطح بالای فوتبال ایران در...
سیدحمید سجادی در حاشیه مجمع عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی استقلال با تاکید بر اینکه دولت همواره حامی ورزش و باشگاه‌ها از جمله سرخابی‌های پایتخت بوده است، اظهار داشت: از ریاست محترم جمهور، وزیر اقتصاد، معاون اول رییس جمهور تشکر می‌کنم، چون هر زمانیکه مشکلات ورزش چه در هیات دولت و چه به صورت خصوصی مطرح شد همه عزیزان بدون وقفه مشکلات را مرتفع کردند و پیش قدم بودند. وی با افزود: دو باشگاه پرسیولیس و استقلال از تیم‌های پرطرفدار کشورمان هستند و همواره وظیفه ما در وزارت ورزش و جوانان این است که حامی این دو باشگاه بزرگ پرطرفدار و مردمی باشیم تا مشکلات‌شان مرتفع شود. وزیر ورزش و جوانان با اشاره به سطح بالای فوتبال ایران در آسیا به...
ایسنا/اصفهان یک استاد دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: سقوط و نداشتن تعادل از جمله شایع‌ترین مشکلات سالمندان است که برخی از تمرین‌های ورزشی، راهکار مؤثر برای حفظ و ارتقاء تعادل و پیشگیری از سقوط سالمندان است. منصور دیانتی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: پژوهش‌های مختلفی در رابطه با بعضی مداخلات برای افزایش تعادل و کاهش خطر سقوط در سالمندان انجام شده که یکی از این مداخلات، تأثیر انجام ورزش «تای چی چوان» بر حفظ تعادل سالمندان است. وی افزود: ورزش «تای چی چوان» یک مداخله مطمئن، کم‌هزینه و بدون نیاز به امکانات خاص است و نتایج پژوهشی که در دانشگاه علوم پزشکی کاشان انجام شد، نشان می‌دهد، سالمندانی که زیر نظر مربی متخصص، تمرینات منتخب تای چی چوان را به مدت...
به گزارش جام جم آنلاین، جلسه مجمع عمومی باشگاه استقلال صبح امروز (سه‌شنبه) با حضور حمید سجادی، وزیر ورزش و جوانان، معاونان او، حجت کریمی، سرپرست باشگاه استقلال و ۴ نفر از اعضای هیات مدیره این باشگاه برگزار شد. در این جلسه تغییراتی که گفته می‌شد در هیات مدیره و مدیرعاملی باشگاه اتفاق می‌افتد، رخ نداد و طبق گفته وزیر ورزش، اعضای هیات مدیره و همچنین حجت کریمی به کارشان ادامه می‌دهند و اگر قرار باشد تغییراتی صورت بگیرد در جلسه مجمع بعدی باشگاه انجام خواهد شد. حمید سجادی، وزیر ورزش و جوانان در جلسه مجمع عمومی عادی شرکت فرهنگی ورزشی استقلال گفت: یکی از مشکلات پیش روی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس شایعه‌سازی‌هایی است که صورت می‌گیرد و وظیفه...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، مجمع عمومی باشگاه استقلال امروز در محل وزارت ورزش و با حضور حمید سجادی برگزار شد. در این جلسه وزیر ورزش ضمن شنیدن گزارشات مدیران باشگاه استقلال به انتقاد از هزینه کردهای این باشگاه پرداخت. سجادی در این خصوص خطاب به اعضای هیات مدیره استقلال و ریخت و پاش‌های انجام شده گفت: ... هواپیمای اختصاصی گرفتند ولی برای عده‌ای بلیت تهیه شده تا با پروازی دیگر بروند. اگر هواپیمای اختصاصی گرفتید پس چرا عده‌ای با پرواز دیگری رفتند؟... برای یک تیم فوتبال 70 نفر ناهار نمی‌خورند! خودم دیدم که فاکتوری 70نفره تهیه شده با قیمت پرسی فلانقدر! حالا عدد نمی‌گویم که حاشیه نشود. همچنین حجت کریمی سرپرست باشگاه استقلال در حاشیه این جلسه و...
هیات مدیره استقلال تا مجمع بعدی به کار خود ادامه خواهد داد. به گزارش تابناک ورزشی، جلسه مجمع عمومی باشگاه استقلال صبح امروز (سه‌شنبه) با حضور حمید سجادی، وزیر ورزش و جوانان، معاونان او، حجت کریمی، سرپرست باشگاه استقلال و ۴ نفر از اعضای هیات مدیره این باشگاه برگزار شد. در این جلسه تغییراتی که گفته می‌شد در هیات مدیره و مدیرعاملی باشگاه اتفاق می‌افتد، رخ نداد و طبق گفته وزیر ورزش، اعضای هیات مدیره و همچنین حجت کریمی به کارشان ادامه می‌دهند و اگر قرار باشد تغییراتی صورت بگیرد در جلسه مجمع بعدی باشگاه انجام خواهد شد. حمید سجادی، وزیر ورزش و جوانان در جلسه مجمع عمومی عادی شرکت فرهنگی ورزشی استقلال گفت: یکی از مشکلات پیش روی دو...
هیات مدیره استقلال تا مجمع بعدی به کار خود ادامه خواهد داد. به گزارش ایسنا، جلسه مجمع عمومی باشگاه استقلال صبح امروز (سه‌شنبه) با حضور حمید سجادی، وزیر ورزش و جوانان، معاونان او، حجت کریمی، سرپرست باشگاه استقلال و ۴ نفر از اعضای هیات مدیره این باشگاه برگزار شد. در این جلسه تغییراتی که گفته می‌شد در هیات مدیره و مدیرعاملی باشگاه اتفاق می‌افتد، رخ نداد و طبق گفته وزیر ورزش، اعضای هیات مدیره و همچنین حجت کریمی به کارشان ادامه می‌دهند و اگر قرار باشد تغییراتی صورت بگیرد در جلسه مجمع بعدی باشگاه انجام خواهد شد. حمید سجادی، وزیر ورزش و جوانان در جلسه مجمع عمومی عادی شرکت فرهنگی ورزشی استقلال گفت: یکی از مشکلات پیش روی...
وزیر ورزش و جوانان در مجمع عمومی باشگاه استقلال در خصوص مشکلات سرخابی‌ها صحبت کرد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ وزیر ورزش و جوانان در جلسه مجمع عمومی عادی شرکت فرهنگی ورزشی استقلال گفت: یکی از مشکلات پیش روی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس شایعه‌سازی‌هایی است که صورت می‌گیرد و وظیفه مدیران باشگاه‌ها این است که درخصوص این شایعه‌سازی‌ها و حاشیه‌ها شفاف‌سازی کنند. وی افزود: اینکه گفته می‌شود کارمند باشگاه راننده در اختیار داشته و یک تیم فوتبال برای یک وعده ناهار ۷۰ پرس غذا دریافت می‌کنند، اتفاق خوبی نیست. مدیران باید هزینه‌ها را کم کنند. برخی اوقات اصراف‌های صورت گرفته باعث می‌شود مشکلات و حاشیه‌ها ایجاد شود. سجادی در خصوص حرفه‌ای‌سازی تاکید کرد: وقتی به سمت حرفهای سازی می‌رویم...
نصرالله کشاورز روز سه‌شنبه در گفتوگو با ایرنا اظهار کرد: از این شمار ۱۹۰ عملیات بازرسی به دنبال شکایت‌های مردمی ، ۲۹۵ بازرسی میدانی از سوی ماموران صمت، ۴۶ مورد گشت مشترک و یکهزار و ۹۷۷ عملیات در قالب طرح نظارتی ویژه این ایام انجام شده است. وی افزود: در خلال این بازرسی‌ها ۴۸۸ پرونده تخلف برای واحدهای صنفی خاطی تشکیل و به تعزیرات حکومتی ارجاع شد. معاون نظارت، بازرسی و حمایت از حقوق مصرف کنندگان سازمان صنعت، معدن و تجارت استان بوشهر اضافه کرد: ارزش ریالی این پرونده‌های تخلف صنفی بیش از ۴۱ میلیارد ریال است و واحدهای متخلف محکوم به پرداخت این جریمه‌ها هستند. کشاورز از سازش و مصالحه ۳۶ شاکی از ۱۹۰ فقره شکایت مردمی در استان...
پیکر پهلوان خلیل طریقت پیما معروف به "عقاب" با حضور ورزشکاران و شهروندان و مسئولان در شیراز تشییع و به خاک سپرده شد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، صبح امروز پیکر مرحوم خلیل طریقت‌پیما، پهلوان شیرازی که نامش در گینس ثبت شده است، پس از تشییع، در دارالرحمه شیراز به خاک سپرده شد.در این مراسم که با حضور جمعی از ورزشکاران باستانی‌کار، پیشکسوتان عرصه ورزش و مسئولان و مردم از زورخانه پهلوان خلیل عقاب و با برگزاری مراسمی ویژه، آغاز شد، پس از انجام برنامه ورزشی توسط جمعی از باستانی‌کاران، مداحی و نوحه‌خوانی انجام شد.پهلوان خلیل عقاب (طریقت‌پیما)، متولد فروردین ماه 1303 در شیراز و دارنده رکورد گینس و اولین پایه گذار سیرک بین المللی در ایران...
فصل بهار بهترین زمان برای جبران عدم تحرک یا کاهش فعالیت‌های فیزیکی فصول سرد پاییز و زمستان گذشته است. اما باید مراقب باشید فعالیت‌هایتان را ناگهانی افزایش ندهید تا به خود صدمه نزنید. سرسبزی و شکوفه‌های زیبای بهاری و طولانی شدن روز، ممکن است وسوسه‌تان کند فعالیت‌های ورزشی‌تان را به‌شدت افزایش دهید و از سکون و بی‌حالی ناشی از سرمای فصل گذشته، خارج شوید. اما گاهی حرکات شدید ورزشی پس از ماه‌ها کم‌تحرکی به بدن‌تان صدمه می‌زند. برای پیشگیری از آسیب و صدمه فیزیکی باید آرام‌آرام به فعالیت‌های ورزشی‌تان بیفزایید. روش‌های شروع فعالیت‌های ورزشی برای شروع فعالیت‌های ورزشی بدون صدمه، موارد زیر را در نظر بگیرید: آرام و پیوسته بهترین روش برای پیشگیری از صدمات فیزیکی، آهسته و پیوسته ورزش...
به گزارش خبرنگار حوزه مسجد و هیأت خبرگزاری فارس، برخی از افراد انسانیت را معنا کرده و ارزش خدمت به مردم را درک کرده‌اند؛ کسانی که راه پیامبر (ص) را پیش گرفته‌‌اند و روح و جان انسانها را درمان می‌کنند و به علاج مشکلات و دردهای مختلف نیازمندان و دردمندان می‌پردازند. حجت‌الاسلام شکاری همین مسیر را پیش گرفته و پس از عهدی که با امام زمان (عج) می‌بندد، مشغول برطرف ساختن مشکلات یکی از مناطق پرآسیب شهر می‌شود؛ تا جایی‌که در مدت حضور خود در این منطقه موفق می‌شود، تعداد معتادین متجاهر این محله را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و برخی از برنامه‌ها و مراسم مذهبی را هم برای نخستین بار در این منطقه برگزار کند. حجت‌الاسلام...
حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد از بزرگسالان می‌گویند که علائم بی‌خوابی را تجربه می‌کنند، به این معنی که خواب ضعیف مشکل میلیون‌ها نفر است. کیفیت خواب خود را کنترل کنید و با اختصاص بخش کوچکی از روز به ورزش، به بدن خود استراحت دهید تا به درستی کار کند. ما نمی‌گویم که شما نیاز به یک کلاس پیلاتس گرم دارید، علم می‌گوید که حتی ورزش متوسط نیز می‌تواند به شما کمک کند تا خواب بهتری در شب داشته باشید. برای کمک بیشتر به خواب بهتر، بهترین حرکات یوگا قبل از خواب است؛ کیفیت خواب بهتر ممکن است فقط یک تمرین ساده باشد. به گفته شارلین گامالدو، مدیر پزشکی مرکز خواب جانز هاپکینز، تنها ۳۰ دقیقه ورزش هوازی می‌تواند به...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما رادیو ورزش در برنامه جهان ورزش به گفتگو با آقای عابد حقدادی رئیس فدراسیون ژیمناستیک پرداخته، جزئیات این گفتگو به شرح ذیل است:سوال: بعد از فراز و نشیب‌های بسیار فدراسیون ژیمناستیک در دوره سرپرستی بعد از آقای احمدی، سرکار خانم مرزوقی با سرپرستی شماره اداره شد و بالاخره به ساحل امن آرامش رسید، انتخاباتی برگزار شد و ذیل این انتخابات جامعه ژیمناستیک به شما اعتماد کرد و رای اعتماد خودش را در تاریخ ۲۴ اسفند ۱۴۰۱ به صندوق مجمع عمومی فدراسیون ژیمناستیک انداخت و شما را به عنوان رئیس فدراسیون انتخاب کرد.به نظر می‌رسد یک مقدار جامعه ژیمناستیک هم نسبت به این قضیه دلخوش شده است. خودتان از زمان حضور تا به امروز چه حسی نسبت به جامعه ژیمناستیک دارید...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما رادیو ورزش در برنامه به اضافه ورزش به گفتگو با آقای مهدی امیدی جعفری عضو کمیسیون ورزش و محیط زیست کمیته ملی المپیک پرداخته، جزئیات این گفتگو به شرح ذیل است: سوال: درخصوص کمیسیون ورزش و محیط زیست کمیته ملی المپیک بفرمائید و این که این کمیسیون تاکنون چه فعالیت‌هایی را درخصوص ورزش و محیط زیست انجام داده است؟امیدی: کمیسیون ورزش و محیط زیست در ایران خیلی مظلوم است علیرغم این که در جهان خیلی جایگاه ویژه‌ای دارد در کمیته‌های ملی المپیک و در آسیا، ولی در ایران هنوز به آن مرتبه‌ای که باید برسد دست پیدا نکرده است، اما در سالها و در دهه اخیر پیشرفت‌های خوبی را این کمیسیون داشته و فعالیت‌های اثربخشی را هم...
پهلوان «خلیل طریقت‌پیما» معروف به «خلیل عقاب» که نام وی با بلندکردن فیل ۲ تنی در کتاب گینس ثبت شد، پنجشنبه شب در ۹۸ سالگی جان به جان آفرین تقدیم کرد و جامعه ورزش کشور را به سوگ نشاند. به گزارش ایرنا، مسئول بیناد انجمن زنده یاد خلیل عقاب پنجشنبه شب با این اعلام این خبر در مصاحبه با خبرنگار ایرنا گفت: پهلوان عقاب مدت ۳۶ روز در بیمارستان پیوند اعضا بستری بود و به دلیل کهولت سن به دیار باقی پرواز کرد. مراسم تشییع پهلوان عقاب حسین غرقی ادامه داد: منتظر آمدن فرزندان پهلوان از خارج کشور هستیم تا مراسم تشییع را دوشنبه سوم اردیبهشت ماه برگزار کنیم. یکم فروردین سال ۱۳۰۳ در محله سنگ سیاه شیراز پسری به...
ایسنا/خراسان رضوی رئیس اداره ورزش و جوانان گناباد گفت: برای اجرایی کردن بخشنامه‌هایی که در حوزه جوانان صادر می‌شود با مشکل مواجه‌ایم و هیچ اعتباری نیست. اصغر اکبری در گفت و گو با ایسنا خاطرنشان کرد: در حال حاضر ۲۰ خانه ورزشی روستایی در شهرستان داریم که جوانان روستاهایی با جمعیت زیر هزار نفر از آنها استفاده می‌کنند. وی با بیان اینکه زمانی که تصمیم بر ادغام ورزش و جوانان گرفته شد زیرساخت لازم را برای شهرستان در نظر نگرفتند، افزود: متأسفانه از زمانی که ورزش و جوانان با یکدیگر ادغام شدند حوزه جوانان مغفول مانده و آن‌گونه که باید به مسائل آنها رسیدگی نشده است. رئیس اداره ورزش و جوانان گناباد با انتقاد از اینکه نه تنها نیروی متخصص به...
به گزارش خبرنگار مهر،محسن افشارچی شامگاه چهارشنبه در آئین تجلیل از قهرمانان فرا ملی استا،گفت: ورزش و نشاط، به یقین باعث کاهش بیماری ها می شود. وی بر لزوم تقویت مقوله ورزش در جامعه تاکید کرد و بیان داشتک باید به این مهم توجه ویژه شود. استاندار زنجان،با بیان اینکه امروز امر به ورزش امر به معروف است و به توسعه اجتماعی منجر می شود،گفت: در حد توان حامی ورزش استان بوده و هستیم و امیدوارم امسال اعتبارات بیشتری به فصل پنج جهت اقدامات موثر در حوزه ورزش استان اختصاص پیدا کند. افشارچی تاکید کرد: اقدامات قابل توجهی در بخش ورزش استان انجام گرفته و راه طولانی و اراده ها برای توسعه محکم است. وی از راه اندازی صندوق حمایت...
تسویه حساب با طلبکاران باشگاه استقلال قرار است به زودی و به صورت کامل انجام شود. به گزارش مشرق، سرانجام با پیگیری‌های مدیریت باشگاه استقلال و حجت کریمی سرپرست این باشگاه، مشکل بدهی‌های خارجی حل شد تا آبی‌ها نگرانی بابت تنبیهات و جرائم فیفا مانند بسته شدن پنجره نقل و انتقالاتی یا کسر امتیاز نداشته باشند. حمیدسجادی وزیر ورزش و جوانان کشورمان، امروز در جلسه هیات دولت ضمن مطرح کردن مشکلات استقلال، اقدامات لازم برای ارسال نامه پرداخت تسهیلات به بانک را انجام داد. به این ترتیب با ضمانت وزیر ورزش و امضای وزیر اقتصاد و دارایی، مشکل تسویه ۴ بدهی استقلال شامل استراماچونی، پادووانی، باشگاه الاهلی و همچنین سیداحمد موسوی برطرف شد. پس از ارسال این نامه به بانک...
تسویه حساب با طلبکاران باشگاه استقلال قرار است به زودی و به صورت کامل انجام شود. به گزارش ایمنا، سرانجام با پیگیری‌های مدیریت باشگاه استقلال و حجت کریمی، سرپرست این باشگاه مشکل بدهی‌های خارجی حل شد تا آبی‌ها نگرانی بابت تنبیهات و جرائم فیفا مانند بسته شدن پنجره نقل و انتقالاتی یا کسر امتیاز نداشته باشند. حمیدسجادی، وزیر ورزش و جوانان کشورمان امروز در جلسه هیئت دولت ضمن مطرح کردن مشکلات استقلال، اقدامات لازم برای ارسال نامه پرداخت تسهیلات به بانک را انجام داد. به این ترتیب با ضمانت وزیر ورزش و امضای وزیر اقتصاد و دارایی، مشکل تسویه چهار بدهی استقلال شامل استراماچونی، پادووانی، باشگاه الاهلی و همچنین سیداحمد موسوی برطرف شد. پس از ارسال این نامه به...
«دیدار دانشجویان با رهبری»، «زکات فطریه»، «روابط ایران و آژانس» و... از موضوعات مهم خبری حوزه سیاست در روز سی‌ام فروردین ماه ۱۴۰۲ بود. به گزارش ایسنا، در پی دیدار جمعی از دانشجویان و فعالان تشکل‌های دانشجویی با مقام معظم رهبری که شب گذشته مصادف با بیست و هفتمین روز از ماه مبارک رمضان انجام شد، حاشیه نویسی خبرنگار ایسنا از این مراسم را می توانید در این لینک بخوانید. در ابتدای از این گزارش، آمده است: امروز یک حسینیه پر از دانشجویان دهه هشتادی در مقابل رهبری نشستند و از مشکلات گفتند و به مسئولین فعلی و سابق و اسبق تاختند. کف و سوت زدند و به رهبری هدیه تولد دادند و یکی از صریح‌ترین دیدارهای رهبری را...
ساخت مجموعه ورزشی جدید در تهران/ سجادی: عده‌ای دوست دارند بگویند در زمان پهلوی بهترین کارها انجام شد
وزیر ورزش و جوانان گفت: شرایط ورزشگاه آزادی یک هنر مدیریتی است؛ از طرفی در دست تعمیر است و از طرف دیگر در آن مسابقات برگزار می‌شود. وزیر ورزش و جوانان از ساخت مجموعه ورزشی جدید در پایتخت خبر داد. به گزارش طرفداری، چند روز پیش وزیر ورزش و جوانان از روند بازسازی ورزشگاه آزادی بازدید کرد. این بازدید سرزده پس از برگزاری جلسه ساماندهی حضور زنان در استادیوم‌های ورزشی صورت گرفت. در این بازدید وزیر ورزش و جوانان در جریان بهسازی و مقاوم‌سازی سکوهای ورزشگاه آزادی قرار گرفت و رییس و معاون شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی و مشاوران پروژه توضیحات خود را درباره فرایند بهسازی ورزشگاه آزادی ارائه کردند. حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان درباره شرایط نابه‌سامان ورزشگاه...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت