جدیدترین‌های «افراد بهتر»:

مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین؟

آفتاب‌‌نیوز : خدیجه رحمانی متخصص تغذیه گفت: اما این مسئله برای افراد عادی صدق نمی‌کند. مثلا رژیم غذایی بعضی افراد ممکن است فقط ریزمغزی کم داشته باشند. یا برخی افراد فقط ویتامین‌های گروه B را در رژیم غذایی خود ندارند، بنابراین آن‌ها باید فقط این دست ویتامین را دریافت کنند نه همه را. به عنوان نمونه ویتامین B ۱۲ فقط در منابع حیوانی وجود دارد و منابع گیاهی فاقد آن است، بنابراین افرادی که گیاهخوار محض هستند و از منابع حیوانی در رژیم غذایی خود استفاده نمی‌کنند باید این ویتامین را مصرف کنند. پس بر حسب شرایط کاملا متفاوت است. رحمانی درباره اینکه جغرافیای محل زندگی هم در کمبود ویتامین نقش دارد، گفت: در مناطق محروم کمبود ویتامن A وجود...


علت اسهال و استفراغ در تابستان چیست؟

متخصص طب سنتی گفت: زمانی که هوا گرم می‌شود حرارت معده و گوارش به سطح می‌آیند؛ چرا که بدن می‌خواهد این حرارت را کاهش دهد. به همین دلیل ضعف هضم شکل می‌گیرد و افراد دچار اسهال و استفراغ می‌شوند. به گزارش برنا؛ مریم مشهدی، پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی درباره ابتلا به اسهال و استفراغ گفت: اسهال و استفراغ به طور کلی انواع مختلفی دارد و می‌توانند دلایل متفاوتی داشته باشند، این مشکلات و بیماری‌ها در صورت مزمن شدن باید با دکتر مطرح شوند اما مبحث امروز ما به اسهال و استفراغ مربوط به عفونت‌های ویروسی،گرمازدگی و مسائل اینچنینی می‌پردازیم. از آن جایی که مسافرت‌ها در تابستان افزایش پیدا می‌کنند یک سری از اسهال‌ها نیز به دلیل سفرهای...


راهکار درمان اسهال و استفراغ در فصل گرما چیست؟

اگر فرد در فصل گرما نشانه‌های قرمزی را در خود و دیگران می‌بیند، باید به پزشک مراجعه کند، به عنوان مثال اگر کودک یا بزرگسالی به هیچ عنوان تحمل خوردن خوراکی را نداشته باشد، باید به پزشک مراجعه کند. به گزارش خبرنگار ایمنا، مریم مشهدی، متخصص طب سنتی اظهار کرد: زمانی که هوا گرم می‌شود حرارت معده و گوارش به سطح می‌آید؛ چرا که بدن می‌خواهد این حرارت را کاهش دهد. به همین دلیل ضعف هضم شکل می‌گیرد و افراد دچار اسهال و استفراغ می‌شوند. وی درباره ابتلاء به اسهال و استفراغ افزود: اسهال و استفراغ به طور کلی انواع مختلفی دارد و می‌توانند دلایل متفاوتی داشته باشند، این مشکلات و بیماری‌ها در صورت مزمن شدن باید با پزشک مطرح...


میوه‌های تابستانی برای کدام دسته از افراد مضر است؟

مرتضی مجاهدی در خصوص مصرف میوه‌های تابستانی گفت: در منابع طب ایرانی آمده که بهتر است هر فردی میوه‌های به عمل آمده و محصولات منطقه خودش و همچنین میوه‌های فصلی را بیشتر مصرف کند، برای مثال میوه‌هایی نظیر هندوانه و خیار را که در فصل گرم و مناطق گرمسیر به عمل می‌آید را در گرما مصرف کنند. وی ادامه داد: میوه‌هایی که معمولا در فصل تابستان به عمل می‌آیند به غیر از صیفی‌جات و میوه‌هایی نظیر هندوانه و خربزه میوه‌های سردرختی هستند که می‌توانیم آن‌ها را به ۲ دسته تقسیم کنیم که بخشی از آن‌ها ترش و آبدار و برخی دیگر شیرین هستند و بهتر است در فصل گرم میوه‌های ترش و آبدار را بیشتر مصرف کنیم. این متخصص طب...


میوه‌های تابستانی برای چه افرادی مضر است؟

مرتضی مجاهدی در خصوص مصرف میوه‌های تابستانی گفت: در منابع طب ایرنی آمده که بهتر است هر فردی میوه‌های به عمل آمده و محصولات منطقه خودش و همچنین میوه‌های فصلی را بیشتر مصرف کند، برای مثال میوه‌هایی نظیر هندوانه و خیار را که در فصل گرم و مناطق گرمسیر به عمل می‌آید را در گرما مصرف کنند. وی ادامه داد: میوه‌هایی که معمولا در فصل تابستان به عمل می‌آیند به غیر از صیفی‌جات و میوه‌هایی نظیر هندوانه و خربزه میوه‌های سردرختی هستند که می‌توانیم آن‌ها را به ۲ دسته تقسیم کنیم که بخشی از آن‌ها ترش و آبدار و برخی دیگر شیرین هستند و بهتر است در فصل گرم میوه‌های ترش و آبدار را بیشتر مصرف کنیم. این متخصص...


نشانه‌های گرمازدگی را جدی بگیرید

به گزارش جام جم آنلاین، دکتر ایرج خسرونیا با اشاره به اینکه با افزایش دمای هوا احتمال گرمازدگی شهروندان افزایش پیدا کرده است، افزود:‌ افرادی که ناچار هستند در محیط‌‌هایی که سرپوشیده نیست، فعالیت کنند باید نکاتی را رعایت کنند تا دچار گرمازدگی و آسیب نشوند. وی با اشاره به اینکه افرادی مانند رانندگان تاکسی، کارگران ساختمانی و کشاورزان بیش از سایر افراد در خطر گرمازدگی قرار دارند، عنوان کرد: این افراد بهتر است در روزهای گرم سال ‌ لباس‌هایی با رنگ روشن بپوشند و از کلاه و عینک استفاده کنند تا احتمال گرمازدگی آنها کاهش پیدا کند. رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با اشاره به اینکه افراد باید در روزهای گرم سال به آب مناسب نیز دسترسی داشته...


کشف ژن بیماری ام اس می تواند منجر به ایجاد درمان های بهتر شود

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، در مطالعه روی بیش از ۲۲۰۰۰ فرد مبتلا به ام اس، محققان دریافتند افرادی که دارای یک نوع ژنتیکی خاص بودند با روند سریع‌تر زوال حرکتی مواجه بودند: آنها به طور متوسط حدود چهار سال زودتر از افرادی که این نوع ژنتیکی را نداشتند نیاز به استفاده از کمک برای راه رفتن داشتند. کارشناسان گفتند این یافته اولین گام کلیدی برای توسعه درمان‌های جدید برای کُند کردن دوره ام اس است. در مورد ژن‌هایی که افراد به ارث می‌برند کاری نمی‌توان انجام داد، اما درک ژنتیک پیشرفت ام‌اس می‌تواند به محققان این امکان را بدهد که داروهای جدیدی تولید کنند که مکانیسم‌های اساسی را هدف قرار می‌دهند. «سرجیو بارانزینی،» استاد نورولوژی...


خرید آنتی ویروس اورجینال، کدام گزینه بهتر است؟

این ویژگی‌ها سبب می‌شوند که هر آنتی ویروس برای گروهی از کاربران گزینه بهتری محسوب شود. در این مطلب از بلاگ بنیان سافت قصد داریم تا در خصوص بهترین آنتی ویروس‌ها نکاتی را بیان کنیم تا بتوانید کار خرید آنتی ویروس اورجینال را به شکلی ساده تر انجام دهید. تا انتها با ما همراه باشید. ویژگی‌های آنتی ویروس قدرتمند و مناسب آنتی ویروس‌های متفاوتی در بازار وجود دارند اما همه آن‌ها را نمی‌توان به عنوان آنتی ویروس قدرتمند و مناسب معرفی کرد. آنتی ویروس‌های مناسب و قدرتمند ویژگی‌هایی دارند. یک آنتی ویروس قدرتمند باید بتواند از دستگاه شما در برابر ویروس‌ها، بدافزارها و تروجان‌ها به خوبی محافظت کند. اما این تنها ویژگی یک آنتی ویروس مناسب نیست. ارائه به روز...


افزایش بهره‌وری و صرفه‌جویی در هزینه‌ها با همت دانش‌بنیان‌ها

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ علی آقا محمدی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در حاشیه بازدید از نمایشگاه فناوری‌ها و محصولات محرومیت زدا (آبادیران) که ۲۳ خرداد در مصلی امام‌خمینی تهران افتتاح شد در پاسخ به این سؤال که شرکت‌‌های دانش بنیان تا چه اندازه می‌توانند در ایجاد اشتغال زایی و محرومیت زدایی موثر باشند، گفت: شرکت‌های دانش بنیان از این جهت که روش کار را اصولی‌تر می‌کنند موجب افزایش بهره وری و صرفه جویی در هزینه‌های تمام شده می‌شوند. درحقیقت این شرکت‌ها امکان فروش محصول را بیشتر می‌کنند و باعث می‌شوند مشتری با قیمت مناسب‌تر محصولی با کیفیت بهتر را خریداری کند.عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با اشاره به نقش موثر شرکت‌های دانش بنیان در رونق اقتصادی در مناطق...


تلاش‌ برای ایجاد وضعیت بهتر ایثارگران جای تقدیر دارد

به گزارش خبرنگار شهری خبرگزاری‌ فارس، سید احمد صادقی در یکصد و چهل و نهمین جلسه شورای اسلامی شهر تهران تأکید کرد: تعیین تکلیف افراد ایثارگر در شهرداری‌ضرورت دارد در حال حاضر ۲۹۰ نفر از افراد ایثارگر دارای مدرک تحصیلی کارشناسی ارشد هستند که باید تعیین تکلیف شوند؛ اینکه تلاش می شود وضعیت بهتری برای این افراد ایجاد شود جای تقدیر دارد. وی افزود: برخلاف پیگیری های انجام‌شده، این موضوع، فشار روانی زیادی را به افراد و خانواده های آنها وارد کرده است؛ لذا باید در این زمینه اطلاع رسانی شود کسانی که می خواهند با همین وضعیت کارگری، تبدیل وضعیت شوند، اقدام کنند. صادقی تأکید کرد: باید پیگیری های لازم صورت بگیرد که قانون برنامه بودجه سال ۱۴۰۱ شهرداری...


این افراد برای گذرنامه اجازه محضری بگیرند | مدارک لازم برای دریافت یا تعویض گذرنامه | گرفتن گذرنامه چقدر هزینه دارد؟

به گزارش همشهری آنلاین، برای گرفتن و یا تمدید گذرنامه باید به دفاتر پلیس +۱۰ مراجعه کرده و مدارک لازم را تحویل داده تا مراحل صدور گذرنامه آغاز شود. بنا به گفته سردار ذوالقدر رئیس پلیس گذرنامه بهتر است افرادی که تصمیم دارند اربعین به زیارت عتبات بروند بهتر است از همین حالا مراحل صدور و یا تعویض گذرنامه را شروع کنند تا ظرف ۴۸ ساعت گذرنامه آنها صادر شود. برای گرفتن یا تمدید گذرنامه باید شناسنامه، کارت ملی، گذرنامه قبلی(در صورت وجود)، اجازه محضری پدر برای افراد زیر ۱۸ سال، اجازه محضری برای بانوان متأهل و کارت پایان خدمت یا معافیت برای آقایان زیر ۵۰ سال را به همراه داشته باشید. در حال حاضر گرفتن گذرنامه حدود ۴۲۰ هزارتومان...


اجرای حدود چه ارتباطی با تربیت افراد دارد؟ آیا بهتر نیست آن فرد را هدایت کنیم تا اینکه او را اعدام کنیم؟

عضو گروه فقه تربیتی موسسه اشراق و عرفان گفت: از شیوه‌های مهم در منظومه تربیت اسلامی، نظام تشویق و تنبیه است. هدف کلی این در این منظومه، هدایت و تربیت انسان‌ها و رساندن آنها به اهداف والاتر است. به گزارش گروه اندیشه خبرگزاری شبستان؛ حجت الاسلام والمسلمین هادی عجمی،‌ مدرس حوزه و دانشگاه، پژوهشگر فقه فرهنگ و عضو گروه فقه تربیتی موسسه اشراق و عرفان در یادداشتی اختصاصی به شبستان به موضوع اجرای حدود و ارتباط آن با تربیت افراد پرداخته است.   متن کامل این یادداشت در ادامه آمده است: از شیوه‌های مهم در منظومه تربیت اسلامی، نظام تشویق و تنبیه است. هدف کلی این در این منظومه، هدایت و تربیت انسان‌ها و رساندن آنها به اهداف والاتر است. در نظام تنبیه اسلامی، مجازات‌هایی پنجگانه وجود...


این سبزیجات را بهتر است خام مصرف کنیم تا پخته

آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از افراد از سبزیجات پخته شده لذت نمی‌برند و ترجیح می‌دهند سبزیجات را خام و به شکل سالاد مصرف کنند. یک خبر خوب برای این گروه از افراد را می‌توان این موضوع دانست که برخی از سبزیجات را بهتر است خام مصرف کنید تا پخته. درست است که خام گیاه خواری مدتی است به عنوان یک رژیم محبوب مطرح شده است، اما به نظر می‌رسد برای همه افراد خام گیاهخواری می‌تواند برای برخی سبزیجات بسیار مفید باشد. کلم بروکلی ممکن است در کودکی به شما توصیه شده است که کلم بروکلی بخورید و شما به خاطر بو یا طعم آن در حالت پخته، این خوراکی مفید را پس زده باشید، اما خبر خوب این است که بروکلی...


آموزش کالیمبا برای افراد مبتدی به زبان ساده

آموزش کالیمبا یک انتخاب فوق‌العاده برای کسانی است که میخواهند از آموزش و نواختن نهایت استفاده را ببرند. موسیقی با فعال کردن نیم کره های چپ و راست مغز باعث عملکرد بهتر مغز شده و توانایی یادگیری را چند برابر میکند. چرا آموزش کالیمبا؟ حالا چرا آموزش کالیمبا را پیشنهاد کرده ایم؟ کالیمبا ساز کوچکی است که همیشه می‌تواند در کیفتان همراه شما باشد. یادگیری کالیمبا بسیار راحت است و قیمت این ساز نسبت به سازهای دیگر مقرون به صرفه تر و ارزان تر است. بهتر است هر زمان افکار منفی دور شما را احاطه کرد شروع به نواختن یک ساز کنید تا ذهن خود را از مسائلی که آزارتان میدهد، دور کنید. برای اولین قدم و آموزش کالیمبا از...


همه چیز درباره سفر با سالمندان

  همیشه وقتی قرار است یک کار لذت‌بخش را به‌طور دسته‌جمعی و با حضور عده‌ای از دوستان یا اعضای خانواده انجام دهیم لذت انجام آن هم دوچندان می‌شود. این موضوع درباره سفر کردن هم تا حد زیادی درست است. در حقیقت می‌توان گفت به همین دلیل است که از نظر اغلب افراد سفر کردن همراه با همه اعضای خانواده از کودک تا سالمند خاطره‌انگیزتر و دلچسب‌تر از سفرهای انفرادی است. با این وجود از آنجا که سالمندان در گروه سنی خاصی قرار دارند، سفر کردن با آن‌ها نیز چالش‌ها و شرایط خاص خودش را دارد.  برنامه‌ریزی هوشمندانه برای سفر با سالمندان اگر حسابی اهل سفر کردن باشید و در این زمینه تجربه‌های زیادی داشته باشید حتما می‌دانید که سفرهای بهتر...


چگونه با افراد دیابتی رفتار کنیم؟ | چند نکته ساده برای داشتن حال بهتر افراد دیابتی

به گزارش همشهری آنلاین، کنترل قند خون یک شغل ۲۴ ساعته در تمام روزهای سال است که هیچ تعطیلی یا مرخصی ندارد. حتی با تمام تلاش های فرد دیابتی برای کنترل قند خون ممکن است، تغییرات ناخواسته یا نوساناتی در قند دیده شود. هر یک از این نوسانات قند می تواند همراه با تجربه احساسات متفاوت و یا حتی ناخوشایندی برای فرد دیابتی باشد. زندگی با دیابت به افزایش یا کاهش قند خون خلاصه نمی شود، تست قند روزانه، انتخاب غذای سالم، انجام فعالیت بدنی، تهیه دارو، مصرف صحیح و به موقع داروها، انجام آزمایشات سالیانه و… مواردی هستند که فرد دیابتی در طی روز، هفته و سال با آنها روبه‌رو هست. به همین دلیل زندگی با دیابت بسیار پرچالش...


ماه رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن است

ابوالفضل محمدکریمی گفت: اگر مبتلا به چاقی شکمی به‌ویژه در ناحیه شکم هستیم، بهتر است در ماه رمضان تا حد امکان مصرف انواع شیرینی‌ها به‌ویژه شربت‌ها، زولبیا، بامیه و همچنین قند و شکر را کاهش دهیم. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان قم اضافه کرد: درست است که شیرینی‌های طبیعی مثل خرما، عسل و انواع شیره‌ها مثل شیره انگور مواد مغذی زیادی داشته و برای بدن مفید است، اما نباید فراموش کنیم مصرف زیاد این شیرینی‌ها نیز می‌تواند منجر به چاقی شود. او ادامه داد: پس بنابراین افرادی که قصد کاهش وزن در این ایام را دارند مصرف انواع شیرینی‌ها را محدود نمایند، انجام ورزش به‌ویژه پیاده‌روی حدود ۲ ساعت بعد از افطار سبک از دیگر راه‌های کنترل وزن است. محمدکریمی...


از خروپف به مغز آسیب می زند تا چه زمانی شیر بخوریم بهتر است؟

اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیستم فروردین نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. گیاهی معطر که عفونت ادراری و دندان درد را درمان می‌کند برگ‌بو، یکی از گیاهان معطری است که به‌دلیل طعم خوشایندی که ایجاد می‌کند در انواع غذا‌ها و دمنوش‌ها کاربرد دارد. عفونت‌های باکتریایی را با این مواد غذایی متوقف کنید در حالی که اکثر عفونت‌های باکتریایی جدی نیستند، اما می‌توانند در صورت عدم درمان، روند بدتری پیدا کرده و حتی مسری شوند. از بین بردن چربی شکم با ۶ عادت غذایی توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است. چرا برخی همیشه دیر می‌رسند؟ دیر رسیدن، عادتی است...


چه کسانی ضربان قلب را بهتر احساس می‌کنند؟

نابینایی توانایی فرد را در احساس سیگنال‌های درونی بدن افزایش می‌دهد، افرادی که نابینا هستند در تشخیص ضربان قلب خود بهتر عمل می‌کنند. خبرگزاری برنا؛ محققان سوئدی و لهستانی این موضوع را در مطالعه‌ای روی ۳۶ فرد نابینا و همین تعداد افراد بینا آزمایش کردند. از هر کدام خواسته شد تا بدون بررسی نبض یا لمس بدن، ضربان قلب خود را بشمارند.   محققان با استفاده از یک پالس اکسیمتر، به طور همزمان ضربان قلب واقعی شرکت کنندگان را ثبت کردند. سپس اعداد گزارش شده را با اعدادی که واقعاً ثبت شده بود مقایسه کردند.   در میان شرکت کنندگانی که نابینا بودند، میانگین دقت ۰.۷۸ بود، در حالی که گروه بینا، میانگین دقت شأن ۰.۶۳ بود. ۱.۰ نشان دهنده...


راهکار‌هایی برای داشتن روابط بهتر با افراد

اگر فکر می‌کنید از نظر اجتماعی ناتوان هستید، شما تنها نیستید. زیرا برای همه افراد این حالت پیش می‌آید. اما گام‌های عملی وجود دارد که می‌توانید برای مهارت‌های اجتماعی بیشتر قدم بردارید! افراد ناتوان از نظر اجتماعی ممکن است در محیط‌های اجتماعی عصبی یا مضطرب شوند، نشانه‌های اجتماعی یا زبان بدن را درک نکنند، حرف‌های نادرست بزنند و نگران باشند که دیگران به شدت آن‌ها را قضاوت کنند. بنابراین، افراد ناتوان از نظر اجتماعی اغلب برای ایجاد و حفظ ارتباطات تلاش می‌کنند. شروع تعامل برای آن‌ها دشوار است و روابطی که برقرار می‌کنند ممکن است مدت زیادی دوام نیاورد. نشانه‌های زیر به شما می‌گوید در روابط اجتماعی ضعف دارید: ۱. شما برای ایجاد و حفظ روابط تلاش می‌کنید اگر...


افراد نابینا ضربان قلب خود را بهتر احساس می‌کنند

محققان سوئدی و لهستانی این موضوع را در مطالعه‌ای روی ۳۶ فرد نابینا و همین تعداد افراد بینا آزمایش کردند. از هر کدام خواسته شد تا بدون بررسی نبض یا لمس بدن، ضربان قلب خود را بشمارند. محققان با استفاده از یک پالس اکسیمتر، به طور همزمان ضربان قلب واقعی شرکت کنندگان را ثبت کردند. سپس اعداد گزارش شده را با اعدادی که واقعاً ثبت شده بود مقایسه کردند. در میان شرکت کنندگانی که نابینا بودند، میانگین دقت ۰.۷۸ بود، در حالی که گروه بینا، میانگین دقت شأن ۰.۶۳ بود. ۱.۰ نشان دهنده نمره کامل بود. «دومینیکا رادزیون»، محقق ارشد از مؤسسه کارولینسکا در سوئد، گفت: شرکت‌کنندگان نابینا در شمارش ضربان‌های قلب خود بسیار بهتر از شرکت‌کنندگان بینا در...


نشانه‌هایی که می‌گوید در روابط اجتماعی ضعف دارید | ۷ راهکار برای داشتن روابط بهتر با افراد

همشهری آنلاین- گروه زندگی: اگر فکر می‌کنید از نظر اجتماعی ناتوان هستید، شما تنها نیستید. زیرا برای همه افراد این حالت پیش می‌آید. اما گام‌های عملی وجود دارد که می‌توانید برای مهارت‌های اجتماعی بیشتر قدم بردارید! افراد ناتوان از نظر اجتماعی ممکن است در محیط‌های اجتماعی عصبی یا مضطرب شوند، نشانه‌های اجتماعی یا زبان بدن را درک نکنند، حرف‌های نادرست بزنند و نگران باشند که دیگران به شدت آنها را قضاوت کنند. بنابراین، افراد ناتوان از نظر اجتماعی اغلب برای ایجاد و حفظ ارتباطات تلاش می‌کنند. شروع تعامل برای آنها دشوار است و روابطی که برقرار می‌کنند ممکن است مدت زیادی دوام نیاورد. نشانه‌های زیر به شما می‌گوید در روابط اجتماعی ضعف دارید: ۱. شما برای ایجاد و حفظ روابط...


افراد نابينا ضربان قلب را بهتر احساس مي‌کنند

خبرگزاری آریا-بر اساس یک مطالعه جدید که نشان می‌دهد نابینایی، توانایی فرد را در احساس سیگنال‌های درونی بدن افزایش می‌دهد، افرادی که نابینا هستند در تشخیص ضربان قلب خود بهتر عمل می‌کنند.به گزارش خبرگزاری آریا،محققان سوئدی و لهستانی این موضوع را در مطالعه‌ای روی 36 فرد نابینا و همین تعداد افراد بینا آزمایش کردند.از هر کدام خواسته شد تا بدون بررسی نبض یا لمس بدن، ضربان قلب خود را بشمارند. محققان با استفاده از یک پالس اکسیمتر، به طور همزمان ضربان قلب واقعی شرکت کنندگان را ثبت کردند. سپس اعداد گزارش شده را با اعدادی که واقعاً ثبت شده بود مقایسه کردند. در میان شرکت کنندگانی که نابینا بودند، میانگین دقت 0.78 بود، در حالی که گروه بینا، میانگین دقت شأن...


این افراد ضربان قلب خود را بهتر احساس می‌کنند

محققان سوئدی و لهستانی این موضوع را در مطالعه‌ای روی ۳۶ فرد نابینا و همین تعداد افراد بینا آزمایش کردند. به نقل از مدیسن نت، از هر کدام خواسته شد تا بدون بررسی نبض یا لمس بدن، ضربان قلب خود را بشمارند. محققان با استفاده از یک پالس اکسیمتر، به طور همزمان ضربان قلب واقعی شرکت کنندگان را ثبت کردند. سپس اعداد گزارش شده را با اعدادی که واقعاً ثبت شده بود مقایسه کردند. در میان شرکت کنندگانی که نابینا بودند، میانگین دقت ۰.۷۸ بود، در حالی که گروه بینا، میانگین دقت شأن ۰.۶۳ بود. ۱.۰ نشان دهنده نمره کامل بود. «دومینیکا رادزیون»، محقق ارشد از مؤسسه کارولینسکا در سوئد، گفت: «شرکت‌کنندگان نابینا در شمارش ضربان‌های قلب خود بسیار بهتر...


۱۰ نکته برای برنامه‌‌‌ریزی کاری بهتر در سال جدید

در حالی که خیلی از افراد سال جدید را زمانی برای شروع کار‌هایی مثل سالم خوری، ورزش کردن یا زیاد آب خوردن می‌دانند، کارشناسان بهره وری می‌گویند این وقت از سال برای بازنگری شغلی هم بسیار مناسب است. به گزارش دنیای اقتصاد، شروع سال جدید مثل یک نقطه عطف است که افراد می‌توانند ارزیابی کنند چه کار‌هایی را به خوبی انجام داده اند، در چه چیز‌هایی ضعف داشته اند و چه چیزی در آینده می‌خواهند و بعد برای پیشرفت خود برنامه ریزی کنند. کارشناسان می‌گویند این برنامه ریزی‌ها اگر بیشتر از تعیین اهداف سلامتی اهمیت نداشته باشند، به همان اندازه مهم هستند، چون کارکنان بیشتر ساعات روز خود را در محیط کار می‌گذرانند. جونو لوک، معاون مدیریت محصول در شرکت...


روش هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در بهار

افراد باید بیشتر از ویتامین C مصرف کرده و سعی کنند بیشتر ماست بخورند چرا که ماست می تواند مشکلات گوارشی افراد را نیز کنترل کند. برای پیشگیری از سرماخوردگی بهاری بهتر است افراد ویتامین C مصرف کنند. به منظور پیشگیری از سرماخوردگی بهاری بهتر است افراد در غذاهای خود بیشتر از سیر استفاده کنند. افراد باید بیشتر از ویتامین C مصرف کرده و سعی کنند بیشتر ماست بخورند چرا که ماست می تواند مشکلات گوارشی افراد را نیز کنترل کند. مصرف فلفل می تواند نقشی مفید در پاکسازی مخاط بینی و سلامت ریه ایفا کند. چای عسل دارچین برای پاکسازی بدن نیز مفید است و مطالعات نشان می دهد که مصرف زنجبیل در غذا اثربخش خواهد بود. بررسی ها...


بوربور: کسانی که از مجلس وارد دولت شدند حرف رهبری را گوش نکردند/ رئیس جمهور از خرد جمعی بهتر استفاده کند/ افراد براساس توهین به رقیب انتخاب می‌شوند!

حبیب‌الله بوربور، دبیرکل جمعیت وفاداران انقلاب اسلامی، درباره عملکرد احزاب گفت: بنده معتقد هستم که آن طور که باید به جمهوریت نظام توجه نمی‌شود. جمهوریت نظام که باید توسط احزاب تحقق پیدا کند، به این ترتیب شده که احزاب مسیر خود را می‌روند و نظام هم مسیر خود را می‌رود. به این معنی که اگر کسی انتخاب می‌شود از طرف جریان سیاسی و احزاب انتخاب نمی‌شود بلکه آن فرد را شورای نگهبان تایید می‌کند و احزاب هم دنبال او می‌افتند، بنابراین افراد براساس شاخص و تعهد انتخاب نمی‌شوند. او افزود: لذا وقتی فرد انتخاب می‌شود پاسخگو نیست و براساس آشناهایی که دارد به صورت غیرتخصصی مهره‌چینی می‌کند یعنی به جای اینکه طرف را براساس رزومه انتخاب کنند، این مهره...


انتقاد تند و تیز واعظ آشتیانی از میدان دادان به افراد ناتوان/ فقط انتخاب مدیران توانا شرایط کشور را بهتر می کند

امیررضا واعظ آشتیانی فعال سیاسی اصولگرا ، در پاسخ به این سوال که سال جدید، سال برگزاری انتخابات ملجس است، چه اقداماتی باید برای آشتی ملی و افزایش مشارکت مردم شکل بگیرد و همچنین چقدر ضرورت دارد تا حاکمیت فرصت حضور همه افکار و سلایق را فراهم کند، گفت: تجربه نشان داده اگر احیانا تعدادی از مردم در انتخابات شرکت نکنند، در حقیقت ضرر را ابتدا به خودشان زدند و دیگر بهانه‌ای نمی‌توانند داشته باشند که چرا برای مجلس فلان افراد انتخاب شدند و چرا برای ریاست جمهوری فلان فرد انتخاب شده است. در سرنوشت کشورمان باید با بگومگوها تفاوت قائل شویم. وی افزود: نگاه که می‌کنیم می‌بینیم در راهپیمایی ۲۲ بهمن مردم حضور جدی از خودشان نشان می‌دهند. چون...


امکان ابتلا به اضطراب و افسردگی در تعطیلات

به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، تعطیلات مخصوصا تعطیلات نوروز نماد سفر و گردش و استراحت و شادی است، اما گاهی همین تعطیلات می‌توانند باعث استرس و حتی ملال بشوند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دکتر عباسی نژاد، روانپزشک با بیان اینکه بهتر است نگاهی متعادل‌تر به تعطیلات داشته باشیم می‌گوید بعضی مسائل فرهنگی و طرز نگاه افراد به زندگی، ناخواسته باعث ایجاد اضطراب و ملال در آن‌ها می‌شود. این روانپزشک به اضطرابی که در برخی مراجعان خود مشاهده کرده اشاره می‌کند و می‌گوید برخی مراجعانم از درماندگی خود پیش از تعطیلات می‌گویند و اینکه مثلا قرار است با فامیل‌ها به سفری ۱۰ روزه بروند و می‌ترسند مشکلی پیش بیاید. دکتر عباسی نژاد همچنین به اضطرابی اشاره می‌کند که...


روزه گرفتن برای چه کسانی ممنوع است؟

همانگونه که روزه‌داری فریضه‌ای الهی و امری واجب برای مسلمانان محسوب می‌شود، اما دین اسلام به جزئی‌ترین نکات هم توجه ویژه داشته و روزه را برای افرادی که بیماری آنها به سبب روزه‌داری تشدید می‌شود، منع کرده است. به گزارش برنا؛ با فرارسیدن ماه مبارک رمضان در روزهای گرم، شاید روزه‌داری برای تعدادی از افراد مشکل‌ باشد، اما جدا از این مسئله بعضی از افراد به ‌دلیل ابتلا به بیماری‌های خاص با شرایط سخت‌تری در مورد روزه‌داری مواجه می‌شوند. البته هستند کسانی که روزه‌داری برای آنها مضر بوده و نباید روزه بگیرند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این خصوص  گفت: افرادی که مبتلا به دیابت نوع یک یا به عبارت...


توصیه‌هایی برای بهتر سفر کردن با سالمندان

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، کودکان مسافرت را مکانی جدید برای گردش و سرگرمی می‌بینند، برای جوان‌تر‌ها انگیزه‌های سفر متفاوت‌تر است؛ هیجان، کسب تجربه، تجارت و ...، اما مسن تر‌ها و افراد کهنسال اغلب برای تغییر حال و هوا و دورشدن از یکنواختی سفر می‌کنند. گاهی لازم است به پدر و مادر‌ها و افراد کهنسال اطرافمان کمی یاری کنیم تا به سفر بروند. شاید فکر کنید که فردی ۸۹ ساله یا ۹۲ ساله دیگر لزومی ندارد که به مسافرت برود، اما این دیدگاهی کاملا اشتباه است و آن‌ها بیشتر از دیگران به سفر احتیاج دارند، به شرط آنکه شرایط برای آن‌ها کاملا مهیا باشد. اما چه شرایطی لازم است تا بستر سفر همراه سالمندان را فراهم...


وکیل حقوقی تهران یا وکیل تغییر اسم را بهتر بشناسید

وکیل حقوقی یکی از پرکاربردترین وکلایی است که در سال های اخیر در میان مردم طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است و کاربردهای مختلفی در انواع پرونده های قانونی دارد. امروزه کمتر کسی را می توان پیدا کرد که با دعاوی یا پرونده های حقوقی مواجه نشده باشد. از آنجایی که پرونده های حقوقی دارای پیچیدگی های خاصی هستند و شرایط نسبتا متفاوتی دارند، بهتر است از یک فرد متخصص به نام وکیل حقوقی تهران کمک گرفت تا بتوان از تضییع حقوق خود جلوگیری کرد. وکیل تغییر اسم نیز یکی از آن دسته وکلایی است که می توان با کمک او جریان تغییر نام را از طریق مراجع رسمی و ذیصلاح قانونی در مدت زمانی کوتاه به نتیجه رساند. یکی...


بهترین زمان برای خوردن هندوانه چه موقعی است؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، هندوانه یکی از میوه های شیرین و آبدار است که خوردن آن در فصل گرم سال بسیار لذت بخش است. این میوه تابستانی دارای ویتامین های فراوان است و از بدن در برابر برخی از بیماری ها محافظت می کند. اگر می خواهید بیشتر با خواص این میوه آشنا شوید و بدانید مناسب ترین زمان مصرف هندوانه چه زمانیست با ما همراه شوید. عوارض مصرف غذا با طبع سرد  مصرف هندوانه برای چه کسانی می تواند مضر باشد؟ افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند بهتر است هندوانه مصرف نکنند زیرا مصرف این میوه به مدت طولانی سبب عملکرد ضعیف دستگاه گوارش و هضم، درد مفاصل می شود. افراد سرد مزاج بهتر است همراه...


مناسب ترین زمان برای خوردن هندوانه چه زمانیست؟

طبع هندوانه سرد است و برای افرادی با مزاج گرم و خشک مناسب می باشد ولی بعضی افراد به این میوه حساسیت دارند، همچنین خوردن آن در هر زمانی توصیه نمی شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ هندوانه یکی از میوه های شیرین و آبدار است که خوردن آن در فصل گرم سال بسیار لذت بخش است. این میوه تابستانی دارای ویتامین های فراوان است و از بدن در برابر برخی از بیماری ها محافظت می کند. اگر می خواهید بیشتر با خواص این میوه آشنا شوید و بدانید مناسب ترین زمان مصرف هندوانه چه زمانیست با ما همراه شوید.  مصرف هندوانه برای چه کسانی می تواند مضر باشد؟ افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند بهتر است هندوانه...


دگزامتازون ؛ آنفولانزا را بهتر می کند یا بدتر ؟

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: از مصرف آنتی بیوتیک جدا خودداری شود و افراد از تزریق خودسرانه دگزامتازون خودداری کنند چرا که مصرف خودسرانه آنها در مورد آنفلوآنزا وضعیت را حادتر می‌کند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ دکتر علی دریک‌ در کارگروه اجتماعی، فرهنگی، سلامت زنان و خانواده گفت: آنفلوآنزا یک عفونت ویروسی حاد دستگاه تنفسی است که معمولا بینی، گلو و راه‌های هوایی و گاه ریه‌ها را مبتلا می‌کند. وی با بیان اینکه سرعت انتشار این بیماری بسیار سریع است، ادامه داد: این بیماری از یک روز پیش از بروز علائم‌ تا ۷ روز پس از شروع علائم قابل سرایت به دیگران است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان اضافه کرد: راه انتقال بیماری از طریق قطرات...


چای مناسب هر گروه خونی چیست؟

چای یکی از شناخته شده‌ترین و جذاب ترین نوشیدنی‌ها در میان مردم است. به گزارش برنا؛ چای یکی از شناخته شده‌ترین و جذاب‌ترین نوشیدنی‌ها در میان مردم است که انواع آن اثرات متفاوتی روی گروه‌های خونی مختلف می‌گذارد. انواع گروه های خونی و میزان تاثیر گذاری انواع چای بر افراد دارای این گروه های خونی: گروه خونی O افراد این گروه خونی امکان دارد مستعد ابتلا به بیماری های معده باشند که میتواند بصورت ریفلاکس اسید معده ظاهر شود. برای کمک به درمان آن بهتر است چای زنجبیل و چای سبز بنوشید که این عارضه را کاهش دهد. گروه خون A اشخاص دارای این گروه خونی افراد بسیارتحلیل گر، احساسی و اغلب بسیار آسیب پذیر و مستعد استرس هستند. این به آن معناست که سطح بالاتری...


فواید خنده و تاثیرات آن بر سلامت جسم و روان

به گزارش خبرگزاری صدا  و سیما مرکز مهاباد؛ خنده افراد را به روش‌های مختلف به هم نزدیک می‌کند و باعث ایجاد تغییرات فیزیکی و عاطفی سالم در بدن هر فرد می‌شود. علاوه بر آن خنده سیستم ایمنی شما را تقویت کرده، خلق و خوی شما را تغییر داده و از شما در برابر اثرات مخرب استرس محافظت می‌کند. مطمئن باشید که هیچ چیز سریعتر و قابل اطمینان‌تر از یک خنده خوب برای بازگرداندن تعادل ذهن و بدن شما عمل نمی‌کند. پس اگر در این روزگار پر از غم به دنبال راهکاری برای سلامتی می‌گردید؛ با اینکه سخت است اما لبخند بزنید تا بدن و روحیه سالم‌تری داشته باشید. خندیدن به شما امید می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا خشم‌تان...


تاثیرات خنده بر سلامت جسم و روان

به گزارش خبرگزاری صدا  و سیما مرکز مهاباد؛ خنده افراد را به روش‌های مختلف به هم نزدیک می‌کند و باعث ایجاد تغییرات فیزیکی و عاطفی سالم در بدن هر فرد می‌شود. علاوه بر آن خنده سیستم ایمنی شما را تقویت کرده، خلق و خوی شما را تغییر داده و از شما در برابر اثرات مخرب استرس محافظت می‌کند. مطمئن باشید که هیچ چیز سریعتر و قابل اطمینان‌تر از یک خنده خوب برای بازگرداندن تعادل ذهن و بدن شما عمل نمی‌کند. پس اگر در این روزگار پر از غم به دنبال راهکاری برای سلامتی می‌گردید؛ با اینکه سخت است اما لبخند بزنید تا بدن و روحیه سالم‌تری داشته باشید. خندیدن به شما امید می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا خشم‌تان...


تبعیض در دسترسی به اینترنت در کشور؟! - ماجرای «سیم‌کارت خاص» برای گردشگران خارجی جهت «استفاده بهتر آن‌ها از فضای مجازی» در سفر به ایران!

وزیر ارتباطات اعلام کرد: «توریست‌ها و گردشگران خارجی در کشور به دلیل فیلترینگ دو پلتفرم واتس‌اپ و اینستاگرام کمی دچار مشکل شده‌اند.»  زارع‌پور در همین رابطه به خبرگزاری مهر گفته برای این افراد «سیم‌کارت خاص» طراحی می‌شود: «در نظر داریم با توجه به محدودیت استفاده از این دو پلتفرم، برای گردشگران خارجی که به کشورمان سفر کرده‌اند، سیم‌کارت‌های خاصی را طراحی کنیم که این افراد بتوانند در مدت حضور خود در ایران راحت‌تر و بهتر از فضای‌مجازی استفاده کنند.» این خبر را «پایگاه اطلاع‌رسانی دولت» (پاد) نیز در توییتر منتشر کرده که با واکنش و انتقادهای بسیاری از سوی کاربران روبه‌رو شده است.     منبع: دیجیاتو  


کدام افراد بهتر است حتما دز یاد آور واکسن کرونا را تزریق کنند؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، برای این مطالعه، محققان تجزیه و تحلیل آماری را با استفاده از میزان مرگ و میر ناشی از کووید انجام دادند و کارآیی واکسن‌ها را در محافظت از افراد در برابر مرگ ناشی از این بیماری بررسی کردند. آخرین آمار کرونا در ایران / ۴ نفر در ۲۴ ساعت گذشته جان باختند در حالی که مشخص شد آن‌ها در میان افراد مسن بسیار مؤثر هستند، اما این مطالعه خاطرنشان کرد که دزهای تقویتی کووید در افراد جوان تفاوت چندانی ندارند، زیرا به هر حال احتمال مرگ آن‌ها در اثر عفونت کمتر است. محقق ارشد «برنارد بلک»، از دانشگاه نورث وسترن در شیکاگو، خاطرنشان کرد که این مطالعه فقط مرگ و میر ناشی از کووید را...


از شایع ترین زمان بروز حساسیت فصلی تا حس خستگی نشانه کمبود کدام ماده غذایی در بدن است؟

اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و هفتم بهمن نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. کنترل قندخون در افراد متاهل بهتر است مطالعات جدید نشان می‌دهد که ازدواج می‌تواند به افراد میانسال و مسن کمک کند تا قند خون خود را بهتر کنترل کنند. حس خستگی نشانه کمبود کدام ماده غذایی در بدن است؟ احساس خستگی یکی از معضلاتی است که می‌تواند ناشی از کمبود مواد غذایی در بدن باشد. شایع ترین زمان بروز حساسیت فصلی+ فیلم بهار تنها فصلی نیست که می‌تواند حساسیت ایجاد کند؛ برخی افراد در فصول دیگری این مشکل را تجربه می‌کنند. کشف سریع آسیب مغزی با تصویربرداری فوتوآکوستیک دانشمندان یک سیستم تصویربرداری فوتوآکوستیک فوق...


کنترل قندخون در افراد متاهل بهتر است

بر اساس یافته‌ها، به نظر می‌رسد افرادی که با همسرشان زندگی می‌کنند نسبت به افراد مجرد بهتر می‌توانند سطح قند خون خود را پایین‌تر نگه دارند. محققان اعلام کردند که این مزیت بدون توجه به وضعیت رابطه آن‌ها برقرار است. افراد متأهل چه با مشاجره و چه در مصالحه، کنترل قند خون بهتری دارند. برای این مطالعه، محققان داده‌های بیش از ۳۳۰۰ فرد ۵۰ تا ۸۹ ساله را که بین سال‌های ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۳ در انگلستان زندگی می‌کردند، ارزیابی کردند. این افراد دیابت نداشتند، اما از آن‌ها نمونه خون گرفته شد تا میانگین سطح قند خون آن‌ها آزمایش شود. همچنین از آن‌ها پرسیده شد که آیا ازدواج کرده‌اند یا با کسی زندگی می‌کنند، و به سوالاتی پاسخ دادند که...


ارائه خدمات بهتر به مددجویان مددسرای امید را پیگیری می کنیم

به گزارش گروه شهری خبرگزاری فارس ؛ سیدمحمدرحیم مرتضوی ضمن بازدید از مددسرای امید گفت: با بازدیدهای مستمر از فضاهای بی دفاع شهری و پاتوق های افراد بی خانمان و ساماندهی و ارجاع آنان به گرمخانه در قالب اجرای طرح حامی شهر اقدامات لازم را در این خصوص انجام می دهیم. وی ضمن گفتگو با مددجویان حاضر در مددسرای امید، در جریان وضعیت خدمت رسانی به آنها قرار گرفت و با توجه به افزایش پذیرش و مراجعه بالای افراد بی خانمان به این مکان خواستار پیگیری گسترش فضای فیزیکی و امکانات بیشتر برای این گرمخانه شد. شهردار منطقه ۹ با تشکر از اقدامات انجام شده در خصوص ساماندهی افراد آسیب دیده، دستورات لازم در خصوص رسیدگی هرچه بیشتر به مددجویان...


محیط تمیز یا امنیت بالا؟ برای اجاره ویلا در کردان کدام مهم‌تر است؟

یکی از دلایل اصلی سفر، گذراندن ساعاتی آرام و بدون تنش است. بنابراین مکانی که قرار است هنگام سفر در آن اقامت کنیم، باید از هر جهت ایمن بوده و دغدغه‌ای بابت امنیت خود و لوازم همراهمان نداشته باشیم. علاوه بر این، نظافت محیط نیز به‌گونه‌ای باشد که بتوانیم بدون نگرانی از آلودگی، از امکانات ویلا استفاده کنیم. اجاره ویلا در کردان در محیطی پاکیزه و بهداشتی این روزها بیشتر مردم حساسیت زیادی به نظافت و پاکیزگی محیط زندگی خود دارند. چرا که به اهمیت آن در حفظ سلامتی و پیشگیری از انواع بیماری‌ها پی برده‌اند. اغلب خانم‌های خانه‌دار سرویس‌های بهداشتی، لوازم آشپزخانه، لوازم خواب و... را به‌صورت هفتگی یا ماهیانه تمیز می‌کنند. اما در ویلاهای اجاره‌ای امکان رعایت بهداشت...


آیا موسیقی پاپ در سرعت به خواب رفتن مفید است؟

بسیاری از مردم از موسیقی ملایم برای به خواب رفتن استفاده می‌کنند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آهنگ‌های پاپ شاد نیز برای به خواب رفتن شما کارساز هستند. به گزارش برنا؛ کارشناسان معتقدند که موسیقی آشنا می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کرده و شما را از افکار منفی دور کند. گوش کردن به موسیقی قبل از خواب نیز می‌تواند راه خوبی برای بهبود و ارتقای خواب باشد. تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که موسیقی آهسته‌تر با ریتم‌های غیرقابل رقصیدن به خواب کمک می‌کند، اما یک مطالعه جدید نظرات متفاوتی دارد. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه آرهوس در دانمارک انجام شد، نشان می‌دهد که آهنگ‌های پاپ شادتر نیز می‌توانند برای خوابیدن در شب کمک کننده باشد. چگونه موسیقی...


افراد دارای اضافه ‌وزن، از گوشت سفید به جای قرمز استفاده کنند

ایسنا/زنجان رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، گفت: افراد مبتلا به اضافه‌ وزن و چاقی بهتر است به جای گوشت قرمز، بیشتر از گوشت‌های سفید (مرغ و ماهی) خصوصا ماهی استفاده کنند. عصمت عباسی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: لازم است این افراد چربی‌های اضافی گوشت را گرفته و گوشت را کاملا پخته و مرغ و ماهی را بدون پوست مصرف کنند. وی با بیان اینکه اضافه‌وزن و چاقی خطر ابتلا به فشار خون بالا، افزایش چربی‌های خون، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و انواع سرطان را افزایش می‌دهد، افزود: بهتر است افراد چاق با استفاده از میان‌وعده، تعداد وعده‌های غذایی را در طول روز افزایش داده و حجم هر وعده را کم کنند....


چند بار می توان بوتاکس انجام داد؟

به گزارش گروه بازار خبرگزاری آنا، همان طور که می دانید بسیاری از افراد در زندگی نگران افزایش سن و ایجاد چین و چروک بر روی پوست خود می باشند. این موضوع با تأثیرات منفی بسیاری بر اعتماد به نفس افراد همراه است. به همین خاطر بسیاری از افراد به دنبال استفاده از انواع ماسک و انجام جراحی های زیبایی از قبیل لیزر، تزریق بوتاکس و ... می باشند. در این مقاله به بررسی تعداد دفعات بوتاکس و پاسخ به سوال چند بار می توان بوتاکس انجام داد؟ می پردازیم. در صورتی که قصد انجام بوتاکس صورت ( https://cimaru.ir/botox/ ) را دارید به نشانی قبل مراجعه کرده و یا از لینک زیر استفاده کنید. هزینه بوتاکس در حقیقت بوتاکس...


افکارم را در جهت رسیدن به ثروت تغییر دادم

قدرت ذهن در دنیای امروز یک علم ثابت شده می باشد و انرژهای منفی و مثبت هم وجود دارند اگر شما افکارتان باور روانی منفی داشته باشد نمی توانید به موفقیت دست پیدا کنید باید افکارتان را ابتدا مثبت کنید و با مثبت اندیشی می توان به هرانچه که می خواهید برسید من با قبول این موضوع ابتدا ذهن خودم را مثبت کردم و سپس وارد دنیای تجارت شدم و توانستم از این طریق و به لطف تجارت در مدت زمان کوتاهی به ثروت دست یابم. دستگاه تصفیه آب تایوانی آکواجوی دستگاه تصفیه آب تایوانی آکواجوی یکی از دستگاه های بسیار کوچک ولی با کارایی بسیار زیاد است که در خانه ها از آن استفاده میشود. آب هایی که ما...


کدام یک برای انتخاب غذا‌های سالم بهتر است؟

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ ­ جهت ارتقا مصرف غذا‌های سالم، مداخلات متناسب با ترجیحات غذایی افراد توصیه می‌شود. با این حال، علی‌رغم اینکه مردم هنگام انتخاب غذا‌های سالم از بدمزه بودن آن‌ها یا خوشمزه نبودن آن‌ها به عنوان نگرانی اصلی خود یاد می‌کنند، در برچسب گذاری غذا‌ها غالبا تمرکز بر ویژگی‌های سلامتی غذا‌ها (مانند محتوای­ کالری­ کم، کاهش چربی­ یا­ ­قند­یا­ ­نمک) می‌شود تا خوش‌مزه بودن. در مطالعه‌ای که آمریکا انجام شده است محققین به مقایسه دو روش برچسب گذاری غذا‌ها پرداختند: رویکرد سنتی متمرکز بر سلامت و رویکرد برچسب‌گذاری هوشمند متمرکز بر طعم. آن‌ها تاثیر این دو روش را بر انتخاب غذا‌های سالم و لذت بردن بزرگسالان از این­ ­غذا­ مقایسه کردند. در این مطالعه که بر...


شخصیت افراد بصری را بهتر بشناسید + فیلم

یک کارشناس در برنامه «صبحانه ایرانی» شبکه دو حضور پیدا کرد. او در این برنامه درباره ویژگی‌های شخصیتی افراد بصری صحبت کرد. صحبت‌های این کارشناس را می‌توانید در ویدئوی زیر بشنوید.       کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


خطر بالای جراحت قرنیه بر اثر خشکی چشم

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ افراد مبتلا به بیماری خشکی چشم نسبت به افراد با چشم سالم بیشتر احتمال دارد جراحت قرنیه دچار شوند. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در «سنت لوییس» در پی یافتن راهی برای درمان بهتر خشکی چشم و پیشگیری از آسیب قرنیه هستند. خشکی چشم زمانی بروز می‌کند چشم قادر به ایجاد لغزندگی و نرمی کافی با اشک طبیعی نیست. افراد مبتلا به خشکی چشم از قطره‌های مختلف برای جایگزین کردن اشک طبیعی و مرطوب نگه داشتن چشم‌ها استفاده می‌کنند. اما زمانی که چشم خشک است، قرنیه بیشتر در معرض آسیب و جراحت قرار دارد.«راجندرا اس. آپتی» استاد چشم پزشکی دانشگاه «جان اف. هاردستی» John F. Hardesty گفت: ما دارو‌هایی داریم، اما این دارو‌ها فقط...


طرز تهیه باقالی پخته به روش بازاری

این خوراکی با طعم خوشمزه و فوق العاده‌اش به همراه نمک و فلفل دلچسب‌تر هم می‌شود. بعضی این میان وعده را به عنوان صبحانه یا عصرانه میل می‌کنند و برخی هم با آن را به عنوان یک شام سبک و مقوی می‌خورند. اگر بدانید باقالی چه خاصیتی دارد همین الان دست به کار می‌شوید و یکی از غذا‌های حاوی باقالی را در برنامه غذایی تان جای می‌دهید. باقالی دارای مقدار زیادی ال دوپا (L DOPA) است؛ ماده‌ای که سال هاست در درمان پارکینسون مورد استفاده قرار می‌گیرد. یکی از خاصیت‌های دیگر باقالی در کنترل پرفشاری خون است؛ بنابراین به کسانی که فشار خون دارند، خوردن آن توصیه می‌شود. باقالی همچنین باعث استحکام استخوان ‎ها می‌شود و این در حالی است...


با تست MBTI شخصیت خود را بهتر بشناسیم

فروش عمده گوشی‌ به قیمت همکار!(خرید کنید) مطالب پیشنهادی فروش عمده مانیتور به قیمت همکار!(خرید کنید) مطالب پیشنهادی تست MBTI یکی از مطرح‌ترین تست‌های شخصیت‌شناسی است که کاربردهای گسترده و متنوعی دارد و افراد مختلفی در سرتاسر دنیا از آن استفاده می‌کنند. شخصیت انسان‌ها بسیار پیچیده است. طبیعی است که هرچه بیشتر با شخصیت خود آشنا شویم، در شرایط مختلف می‌توانیم واکنش‌های بهتر و منطقی‌تری نشان دهیم. در این مطلب تصمیم داریم درباره تست شخصیت شناسی MBTI صحبت کنیم و بگوییم چطور می توانید با انجام این تست شخصیت خود را بهتر بشناسید. تست MBTI چگونه به وجود آمد؟ بدون سرمایه ساعتی 42 هزار تومان درآمد داشته باش! ...


طباطبایی: برخی افراد معلوم‌الحال به سربازان کشور توهین می‌کنند

رئیس فدراسیون کاراته گفت: اگر داوری مسابقات قهرمانی آسیا خوب بود نتایج بهتری کسب می‌کردیم و همه قدرت ما در ازبکستان دیده نشد. حسن طباطبایی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی ایران اکونومیست، در خصوص عملکرد ملی‌پوشان کاراته در مسابقات قهرمانی آسیا در تمامی رده‌های سنی اظهار داشت: ابتدا از تمامی مربیان، ورزشکاران، سرپرستان که در مسابقات تلاش کردند و مسئولان وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک که در این اعزام مشارکت داشتند و جامعه کاراته که همواره پشتیبانی و حمایت داشتند تا این اعزام را به صورت کامل انجام بدهیم، تشکر می‌کنم. ماحصل تلاش ورزشکاران، مربیان، سرپرستان و تیم اعزامی به مسابقات قهرمانی آسیا کسب 7 مدال طلا، 7 نقره و 20 برنز و مجموعاً 34 مدال بود.  وی اضافه کرد: مسلماً اگر ...


تشدید اگزما در سرما/ پوست چرب بهتر است یا خشک؟

مهر نوشت: یک متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص اگزما و تشدید آن در آب و هوای سرد، توضیحاتی ارائه داد.   مهدی قیصری، در گفتگو با شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که پوست چرب بهتر است یا پوست خشک، گفت: پوست نرمال از همه انواع پوست‌ها بهتر است.   وی افزود: معمولاً نقاط مختلف بدن، میزان چربی متفاوتی دارند، به طوری که نقاط بالا تنه مانند صورت، گردن و شانه‌ها، غدد چربی بیشتری دارند و نقاط پایین بدن، مانند پاها از غدد چربی کمتری برخوردارند و بیشتر خشک می‌شوند، بنابراین نحوه مراقبت از نواحی مختلف پوست بدن، متفاوت است.   قیصری در پاسخ به این سوال که...


توصیه‌های تغذیه‌ای برای شب یلدا

به گزارش خبرگزاری فارس از مازندران، سمیه صمدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره توصیه‌های تغذیه برای شب یلدا، اظهار کرد: بهتر است از خوردن شام سنگین و چرب در شب یلدا پرهیز شود. وی با بیان اینکه حتما همراه شام از سبزیجات و سالاد نباید غافل شد، افزود: این نکته به‌ویژه برای دیابتی‌های بسیار مهم است. متخصص تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد: دریافت بالای فیبر به همراه وعده غذایی به کنترل بهتر قند خون کمک کرده و جلوی بالارفتن ناگهانی قند خون را می‌گیرد. صمدی تصریح کرد: افراد سعی کنند برای کنترل کالری دریافتی در شب یلدا در طول روز میان وعده‌های‌شان را از گروه سبزیجات میل کنند و سهم میوه‌های در طول روز خود را برای شب...


ایمانیه : فضای برکات مساجد سبب هدایت افراد می‌شود

استاندار فارس با بیان اینکه فضای مساجد باید بیشتر مورد استفاده قرار گیرد، گفت: اگر ستاد امور مساجد نیز به مسجد جامع منتقل شود، اقدامات موثرتری می‌تواند انجام دهد. به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، دکتر محمدهادی ایمانیه در نشست با رئیس ستاد امور مساجد استان پیشنهاد داد اداره اوقاف و امور خیریه ناحیه‌ای را مخصوص موقوفات  مساجد، حسینیه ها و نمازخانه ها اختصاص دهد تا موقوفات مربوط بهتر از قبل احیا شود. وی افزود: طرح محلات مسجدمحور باید اجرا شود؛ زیرا زحمت زیادی برای آن کشیده شده است. استاندار فارس تاکید کرد: اگر کنار هر مسجدی خانه عالم وجود داشته باشد مشکل فاصله و دوری ائمه جماعت از مسجد حل می‌شود. وی حکومتی کردن مساجد را ضربه به...


چطور همسفرانمان را به ستوه نرسانیم؟

احترام به حقوق همراهان در سفر از اهمیت بالایی برخوردار است. برخی کارها و رفتارها در سفر باعث می‌شود تا دیگران به‌اندازه شما از این سفر لذت نبرند. در تور استانبول هفت شب و هشت روز، رعایت برخی قوانین بسیار مهم است. در ادامه با رفتارهای آزاردهنده در سفر آشنا می‌شویم. برای همراهی در پکیج تور استانبول بهتر است که رفتارهای مناسب سفر گروهی را یاد بگیرید. تولید سروصدای زیاد مهم‌ترین نکته‌ای که در سفر باعث آزار افراد می‌شود، صدای زیاد است. برخی افراد به دلایل مختلفی سروصدای زیادی تولید می‌کنند. این سروصدا شامل پخش‌کردن موسیقی با صدای زیاد و صحبت‌کردن بی‌رویه با هم‌سفران می‌شود. شاید در ابتدا این کار هیجان و شوق افراد برای سفر را نشان بدهد، اما...


تدابیر شب یلدا از دیدگاه طب سنتی

ایسنا/کرمان یک متخصص طب سنتی گفت: از نظر طب سنتی نباید در خوردن و آشامیدن سردیجات مانند هندوانه، انار ترش، برگه هلو و زردآلو زیاده روی نشود و مصرف این خوراکی ها در افراد دارای مزاج سرد موجب مشکلاتی می شود پس باید رعایت یا از مصلحات خوراکی ها استفاده کنند، مثلا انار همراه با گلپر و برگه هلو و زردآلو با مویز و انجیر خشک مصرف شود و از خوردن مرکبات ترش پرهیز کنند. دکترمحدثه کمالی در گفت و گو با ایسنا درباره تدابیر شب یلدا از دیدگاه طب ایرانی اظهار کرد: یلدا یکی از شب هایی است که افراد دور هم جمع می شوند و یکسری خوراکی ها در این شب مصرف می شود اما لازم است...


شهرداری فکری برای کارچاق‌‎کن‌ها کند

عضو شورای اسلامی شهر تهران گفت: شهرداری تهران برای کارکنان خود برنامه حراستی دارد و بهتر است به حال کارچاق کن‌ها فکری کند. به گزارش خبرنگار ایمنا، حجت‌السلام و المسلمین سید محمد آقامیری امروز_ سه‌شنبه بیست‌ونهم آذر_ در یکصدوشانزدهمین جلسه علنی شورای اسلامی شهر تهران پس از استماع گزارش رئیس سازمان بازرسی شهرداری تهران اظهار کرد: وقتی ما به مناطق می‌رویم برخی افراد درخواست‌هایی را دارند که این نامه‌ها را در اختیار شهرداری قرار می‌دهیم اما پاسخ‌هایی شهرداری جالب است و سابقه درخواست‌های این افراد را به ارائه می‌دهد. وی ادامه داد: شهرداری تهران برای کارکنان خود برنامه حراستی دارد و بهتر است به حال کارچاق کن‌ها فکری کند، مشخص است که به قدری این افراد دور مدیر و کارمند...


اگر جزو این دسته از افراد هستید قهوه نخورید

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، قهوه راه لذیذی برای دریافت انرژی صبحگاهی یا جبران افت انرژی عصرگاهی است و می‌توان آن را به عنوان اکسیر سلامتی نیز تعریف کرد. قهوه خطر ابتلا به سرطان پروستات، نارسایی قلبی و حتی از دست دادن شنوایی را کاهش می‌دهد و نوشیدن قهوه‌ی بوداده‌ی تیره حتی ممکن است به کاهش وزن کمک کند. بیشتر بخوانید: اگر زیاد قهوه می‌خورید، مصرف آن را ناگهان قطع نکنید! اما اثرات منفی قهوه برای عده‌ی خاصی از افراد بیش از اثرات مثبت آن است. برای نمونه، شاید دقت کرده باشید گاهی‌اوقات قهوه شما را مضطرب یا عصبی می‌کند یا شاید احساس کرده‌اید بعد از هر فنجان قهوه‌ای که می‌خورید، بلافاصله باید به توالت بروید. در مجموع قهوه ممکن...


این افراد نباید قهوه بنوشند

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، «قهوه راه لذیذی برای دریافت انرژی صبحگاهی یا جبران افت انرژی عصرگاهی است و می‌توان آن را به عنوان اکسیر سلامتی نیز تعریف کرد. قهوه خطر ابتلا به سرطان پروستات، نارسایی قلبی و حتی از دست دادن شنوایی را کاهش می‌دهد و نوشیدن قهوه‌ی بوداده‌ی تیره حتی ممکن است به کاهش وزن کمک کند. اما اثرات منفی قهوه برای عده‌ی خاصی از افراد بیش از اثرات مثبت آن است. برای نمونه، شاید دقت کرده باشید گاهی‌اوقات قهوه شما را مضطرب یا عصبی می‌کند یا شاید احساس کرده‌اید بعد از هر فنجان قهوه‌ای که می‌خورید، بلافاصله باید به توالت بروید. در مجموع قهوه ممکن است اثراتی روی سلامت شما بگذارد که کاملاً برایتان ناشناخته...


دو تکنیک برای بهتر بحث کردن

در سال ۲۰۱۶ میلادی مجله Science دیدگاه قابل توجهی را منتشر کرد: می‌توان با یک صحبت رو در روی ۱۰ دقیقه‌ای تعصبات را کاهش داد و نظرات متفاوت را تغییر داد. این امر بدان خاطر میسر شد که پژوهشگران در مطالعه یک کار ساده را انجام دادند: آنان گوش کردند. هر کسی که با یکی از اقوام یا دوستان خود در مورد مهاجرت یا کنترل اسلحه بحث کرده می‌داند که تحت تاثیر قرار دادن فردی که دیدگاه‌های قوی دارد اغلب غیرممکن است. این تا حدی بدان خاطر است که مغز ما سخت در حال کار است تا یکپارچگی جهان بینی خود را تضمین کند: ما به دنبال اطلاعاتی هستیم تا آن چه را که از پیش می‌دانستیم مورد تایید قرار...


اشرفی اصفهانی فعال سیاسی: حل مسائل، تنها از کانال رهبری ممکن است / بهتر است، ایشان ورود کنند

محمد اشرفی اصفهانی فعال سیاسی اصلاح طلب درباره مباحث مطرح شده در دیدار برخی از اصلاح طلبان با سران نظام گفت: در جلسه‌ای که یکشنبه گذشته با آقای شمخانی داشتیم تعدادی از آقایان را دعوت کرده بودند که من هم حضور داشتم. اما ادامه جلسه قرار شد یکشنبه هفته آینده ادامه پیدا کند. به دلیل اینکه آقایان می‌خواستند خیلی از مطالب را ارائه بدهند ولی فرصت نشد و به هفته آینده موکول شد. به گزارش ایلنا؛ اشرفی اصفهانی در پاسخ به این سوال که قرار است در آن جلسه چه بحث‌هایی مطرح شود؟ گفت: این دیدارها باید حداقل ۲ ماه قبل انجام می‌شد پیش از آنکه این اتفاقات رخ دهد و تبدیل به چنین فاجعه‌ای شود. ما در این مدت...


نگرانی آیت‌الله سیستانی از پیامد رخدادهای اخیر ایران / اشرفی اصفهانی:حل مسائل، تنها از کانال رهبری ممکن است / بهتر است، ایشان ورود کنند

آفتاب‌‌نیوز : محمد اشرفی اصفهانی فعال سیاسی اصلاح طلب درباره مباحث مطرح شده در دیدار برخی از اصلاح طلبان با سران نظام گفت: در جلسه‌ای که یکشنبه گذشته با آقای شمخانی داشتیم تعدادی از آقایان را دعوت کرده بودند که من هم حضور داشتم. اما ادامه جلسه قرار شد یکشنبه هفته آینده ادامه پیدا کند. به دلیل اینکه آقایان می‌خواستند خیلی از مطالب را ارائه بدهند ولی فرصت نشد و به هفته آینده موکول شد. اشرفی اصفهانی در پاسخ به این سوال که قرار است در آن جلسه چه بحث‌هایی مطرح شود؟ گفت: این دیدارها باید حداقل ۲ ماه قبل انجام می‌شد پیش از آنکه این اتفاقات رخ دهد و تبدیل به چنین فاجعه‌ای شود. ما در این مدت از...


روایت نگرانی آیت‌الله سیستانی از پیامد رخدادهای اخیر ایران / اشرفی اصفهانی:حل مسائل، تنها از کانال رهبری ممکن است / بهتر است، ایشان ورود کنند

محمد اشرفی اصفهانی فعال سیاسی اصلاح طلب درباره مباحث مطرح شده در دیدار برخی از اصلاح طلبان با سران نظام گفت: در جلسه‌ای که یکشنبه گذشته با آقای شمخانی داشتیم تعدادی از آقایان را دعوت کرده بودند که من هم حضور داشتم. اما ادامه جلسه قرار شد یکشنبه هفته آینده ادامه پیدا کند. به دلیل اینکه آقایان می‌خواستند خیلی از مطالب را ارائه بدهند ولی فرصت نشد و به هفته آینده موکول شد. اشرفی اصفهانی در پاسخ به این سوال که قرار است در آن جلسه چه بحث‌هایی مطرح شود؟ گفت: این دیدارها باید حداقل ۲ ماه قبل انجام می‌شد پیش از آنکه این اتفاقات رخ دهد و تبدیل به چنین فاجعه‌ای شود. ما در این مدت از مردم و...


برچسب گذاری مبتنی بر طعم یا برچسب گذاری مبتنی بر سلامتی؛ کدام یک برای انتخاب غذا‌های سالم بهتر است؟

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ جهت ارتقا مصرف غذا‌های سالم، مداخلات متناسب با ترجیحات غذایی افراد توصیه میشود. با این حال، علی‌رغم اینکه مردم هنگام انتخاب غذا‌های سالم از بدمزه بودن آن‌ها یا خوشمزه نبودن آن‌ها به عنوان نگرانی اصلی خود یاد می‌کنند، در برچسب گذاری غذا‌ها غالبا تمرکز بر ویژگی‌های سلامتی غذا‌ها (مانند محتوای کالری کم، کاهش چربی یا قند یا نمک) میشود تا خوش‌مزه بودن.   در مطالعه‌ای که در آمریکا انجام شده است محققین به مقایسه دو روش برچسب گذاری غذا‌ها پرداختند: رویکرد سنتی متمرکز بر سلامت و رویکرد برچسب‌گذاری هوشمند متمرکز بر طعم آن‌ها. تاثیر این دو روش را بر انتخاب غذا‌های سالم و لذت بردن بزرگسالان از این غذا مقایسه کردند.   در این...


نام ایرانیان در فهرست افراد موفق و تاثیرگذار زیر ۳۰ سال فوربس/ آینده‌سازانی برای فردایی بهتر

به گزارش گروه علم و فناوری باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز)؛ جنگ، تورم، رکود بازار و اخراج‌های پی در پی شرکت‌های بزرگ دنیا، سالی پرپیچ و خم را برای همه دنیا رقم زد. اما باهوش‌ترین رهبران جوان دست از کار نکشیدند و با کارآفرینی سعی در حل بزرگ‌ترین مشکلات جهان دارند. نشریه فوربس در همین راستا و به رسم سالانه ۶۰۰ بنیانگذار، رهبر و کارآفرین جسور را در فهرست ۳۰ نفر زیر ۳۰ سال نام برده که با راه‌اندازی شرکت‌های خلاقانه سعی دارند روی مسائلی مانند گرم شدن کره زمین، سلامت باروری، بدهی‌های دانشجویی و آزادی مالی تاثیر بگذارند. در این فهرست که دوازدهمین فهرست سالانه ۳۰ نفر موفق و تاثیرگذار زیر ۳۰ سال است، همه رهبران و کارآفرینان جوان دلایل زیادی...


برای درمان اسهال چه بخوریم

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه معمولا در هوای گرم به دلیل غلبه‌ی صفرا، افراد بیشتر دچار بیرون روی و اسهال می‌شوند اظهار داشت: مصرف غذا‌های ترش مثل رب انار، شربت انار، شربت مورد، آب به ترش، آب سیب ترش و ازگیل برای افرادی که دچار اسهال شده اند بسیار مفید است.   دکتر نعمت الله مسعودی در خصوص عوامل موثر بر بروز اسهال گفت: عوامل بسیاری در بروز اسهال موثر است که از جمله آن‌ها می‌توان به تغییر سبک زندگی، تغییر آب و هوا، استرس، گرد و خاک و آلودگی اشاره کرد.   وی افزود: خیلی از بیماری‌ها نیز دستگاه گوارش را ضعیف می‌کنند مثلا مغز و کبد روی...


شوک در اردوی سلسائو؛ مصدومیت دو ستاره برزیل

به گزارش ایرنا، تیم ملی فوتبال برزیل شب گذشته با وجود شکست برابر کامرون به عنوان صدرنشین به مرحله حذفی جام جهانی صعود کرد تا حریف کره جنوبی در مرحله یک هشتم نهایی شود. گابریل خسوس مهاجم تیم فوتبال برزیل در جریان این دیدار مصدوم شد و پس از بررسی پزشکان مشخص شد که این بازیکن قادر نیست تا پایان مسابقات سلسائو را همراهی کند. این پایان کار نبود و در فاصله تنها چند دقیقه پس از این خبر، مصدومیت یک ستاره دیگر باعث شد تا اردوی برزیلی‌ها تحت تاثیر قرار بگیرد. الکس تلس مدافع کناری برزیل هم دیگر بازیکنی است که به خاطر مصدومیت ادامه جام جهانی را از دست داد. برچسب‌ها کره‌ جنوبی کامرون جام جهانی...


روند مناسب‌سازی شهری برای معلولین بهتر شده است

عارف کیانی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری ایرنا مرکز گلستان ضمن گرامیداشت هفته افراد تحت معلولیت سازمان بهزیستی و روز جهانی افراد دارای معلولیت (۱۲ آذر ماه) اظهارداشت: امروز همه آحاد جامعه باید بپذیریند که دیگر معلولیت، محدویت نیست و چه بسا افرادی که دارای معلولیت هستند، توانایی‌هایی داشته باشند که از یک فرد معلومی‌ بالاتر و بهتر باشد. وی بیان کرد: رییس کارگروه مناسب‌سازی معابر و امکان استان، استاندار و در شهرستان‌ها، فرمانداران هستند که انتظار داریم دستگاه‌های دیگر با مجموعه‌های مربوطه در این مسیر و در راستایی مناسب‌سازی به عنوان حق طبیعی یک شهروند معمولی یا یک شهروند معلول، همکاری و تعامل داشته باشند. وی خاطرنشان کرد: از شهرداران و سازمان‌های نظام مهندسی ساختمان...


اکثر افراد در بحث کردن بد هستند؛ ۲ تکنیک برای بهتر بحث کردن

فرارو- هر کسی که با یکی از اقوام یا دوستان خود در مورد مهاجرت یا کنترل اسلحه بحث کرده می‌داند که تحت تاثیر قرار دادن فردی که دیدگاه‌های قوی دارد اغلب غیرممکن است. این تا حدی بدان خاطر است که مغز ما سخت در حال کار است تا یکپارچگی جهان بینی خود را تضمین کند: ما به دنبال اطلاعاتی هستیم تا آن چه را که از پیش می‌دانستیم مورد تایید قرار دهیم و حقایقی که با باور‌های اصلی ما خصومت دارند را رد کرده یا از آن اجتناب می‌ورزیم. به گزارش فرارو به نقل از وُکس، با این وجود، اثبات استدلال شما ناممکن نیست و کار‌های علمی خوبی در این مورد صورت گرفته اند. در اینجا دو استراتژی وجود دارد...


تأثیر ایده آل گرایی خانواده‌ها در تجرد قطعی جوانان/ اوضاع ما از اروپا بهتر است

خوشبختانه در کشور ما بر اساس آمار، مردم هنوز هم تمایل به ازدواج و فرزندآوری دارند در حالی که در اروپا این تمایل کاملاً از بین رفته است. فاطمه فتاحی روانشناس و استاد دانشگاه در خصوص تأثیر عوامل فرهنگی بر تجرد قطعی در میان جوانان اظهار کرد: به دلیل تغییر سبک زندگی در جامعه، عوامل فرهنگی نقش بسزایی را در انتخاب افراد برای تجرد قطعی ایفا می کند و این بحران از سال 1395 افزایش پیدا کرده است. وی با بیان اینکه مردم ایران به تشکیل خانواده و فرزندآوری علاقه دارند، افزود: خوشبختانه در کشور ما بر اساس آمار، مردم هنوز هم تمایل به ازدواج و فرزندآوری دارند، هرچند کلامی راجع به آن صحبت کنند اما در اروپا این...


بدترین ورزش‌ها برای خانم‌های باردار

همانقدر که ورزش‌های مخصوص دوره‌ی بارداری می‌توانند بر فرد باردار و جنین تاثیر مثبت بگذارند، ورزش‌های پرخطر نیز می‌توانند مشکلات و آسیب‌های جدی بر فرد باردار و گاهی حتی به سقط جنین منجر شوند. به گزارش رکنا، اگر باردار هستید ورزش‌هایی که باید از آن‌ها دوری کنید عبارتند از: دوچرخه‌سواری: در صورت عدم آشنایی با این ورزش، حتی اگر باردار نیز نباشید، دوچرخه‌سواری می‌تواند ورزشی پرخطر به حساب بیاید. اگر دوچرخه‌سوار حرفه‌ای باشید، تا سه ماهه‌ی دوم نیز می‌توانید این ورزش را ادامه دهید، اما اگر مبتدی هستید، دوچرخه‌سواری بهترین رشته‌ی ورزشی نخواهد بود که انتخاب می‌کنید! در صورتی که به انجام این ورزش نیز اصرار دارید، بهتر است از دوچرخه ثابت استفاده کنید که ایمن‌تر می‌باشد. به طور کلی،...


مسواک برقی بهتر است یا دستی؟/ این افراد حتما مسواک برقی بخرند

مسواک زدن به جلوگیری از رشد باکتری‌ها و خطر عفونت‌های دهان کمک می‌کند. در واقع مسواک نکردن دندان‌های‌تان ممکن است منجر به تشکیل پلاک و بیماری لثه شود. علاوه بر مسواک زدن روزانه، استفاده از مسواک مناسب و پیروی از تکنیک مناسب برای مسواک زدن نیز ضروری است زیرا این موضوع موجب رسیدن مسواک به فضاهای کوچک و خلاص شدن از شر مواد غذایی و تجمع اسید می‌شود. در گزارش منتشر شده سال ۲۰۲۲، ۴۱ درصد از بزرگسالان از مسواک برقی و ۵۸ درصد از مسواک دستی در یک دوره ۶ ماهه استفاده کردند؛ اگرچه هر ۲ عملکرد مسواک زدن را انجام می‌دهند اما هزینه، سهولت استفاده، ایمنی و اندازه آن در انتخاب مصرف‌کننده نقش داشت. همچنین اهداف شما در...


خوردن ترشی برای این افراد ضرر دارد

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، با فرا رسیدن فصول سرد سال، سوال این است که آیا ترشی و شور بخوریم یا خیر؟. پاسخ این سوال به شرایط بدنی شما بستگی دارد. برای مثال افرادی که دچار بیماری‌هایی مثل زخم معده، ریفلاکس، بیماری‌های کلیوی یا قلبی و فشار خون هستند، بهتر است از ترشی و شور به میزان کمتری استفاده کنند، اما سایر افراد که بیماری خاصی ندارند می‌توانند از این ماده غذایی در کنار غذا به میزان کم استفاه کنند. باید توجه کرد که نه تنها در خوردن ترشی بلکه در مورد هر نوع ماده غذایی دیگر، زیاده‌روی در مصرف مضر است. ترشی و شور حاوی فیبر و  باکتری‌های مفیدی به‌نام پروبیوتیک‌ها هستند که به سلامتی و عملکرد دستگاه گوارش و روده‌ها کمک زیادی می‌کنند. فقط دو...


مجرد بمانیم یا ازدواج کنیم؟

تحقیقات درباره وضعیت تأهل چه می‌گویند؟ پس مجردی یا متأهلی؟ کدام را باید انتخاب کرد؟ حرف از میانگین‌ها و متوسط‌گیری‌هاست حرف از انتخاب شخصی افراد است ماجرا پیچیده‌تر از این حرف‌هاست دلایل اشتباه برای ازدواج کردن ۱. برای حل مشکلات رابطه عاطفی ۲. برای فرار از تنهایی ۳. برای اثبات چیزی دلایل منطقی و درست برای ازدواج کردن ۱. شما جنگنده خوبی هستید ۲. نگاه و بینش‌تان نسبت به زندگی، مشترک است ۳. ازدواج را رخدادی خوشایند می‌دانید، نه اجباری ناخوشایند ازدواج یا تجرد؛ کدام برای افراد جامعه مقبول‌تر است؟ بررسی نگاه مخاطبان؛ چرا مجردماندن؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ ازدواج‌کردن باعث می‌شود از نظر جسمی، عاطفی و روابط بین‌فردی توسعه بیشتری پیدا کنید؟‌ در واقع، هیچ حکم کلی‌ای برای داشتن...


هشدار؛ نشانه های بازیچه بودن در رابطه عاطفی را بشناسید!

وقتی مردی بخواهد رابطه را تمام کند معلق بودن در رابطه و نشانه های بازیچه بودن در رابطه با چه مردانی نمی شود زندگی کرد؟ با چه افرادی نباید وارد رابطه شد؟ وقتی مردی بخواهد رابطه را تمام کند وقتی مردی قصد ترک و قطع رابطه داشته باشد معمولاً رفتارهای عجیب و بی تفاوتی انجام می دهد. عدم توجه به شما یکی از نشانه های مردی است که قصد اتمام رابطه عاطفی را دارد. اگر همیشه شما زنگ می زنید و پیام می دهید باید در این مورد شک کنید که آیا او قصد اتمام رابطه را دارد یا نه. جواب ندادن به تلفن و پیام از جمله موارد معمول در این نوع روابط می باشد. بی توجهی یکی از...


تشکر ویژه از اپوزیسیون! بهتر از این نمی‌شد روشنگری کرد

باید از اپوزیسیون ضد انقلاب تشکر کرد با راه‌اندازی تجمع در برلین، ماهیت و اهداف اغتشاش‌افکنان را برملا کرد.  به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، روزنامه فرهیختگان با اشاره به تجمع اخیر شماری از عناصر ضد انقلاب (وابسته شماری از اتباع آفریقایی و اوکراینی و فقرای اروپایی به واسطه ارائه پول) در برلین نوشت: روز‌های زیادی تبلیغ و تشویق برای حضور افراد مختلف در برلین صورت گرفته بود، به‌طوری‌که می‌توان با مهندسی معکوس اظهارات میهمان‌های تلویزیون‌های ضدایرانی هم آن را دید. صد‌ها عکس و فیلم از سراسر اروپا منتشر شد که افرادی سوار بر اتوبوس به‌سمت آلمان حرکت می‌کنند. بعضی منابع ضدانقلاب در اینستاگرام و توییتر برای تهییج دیگران به حضور در برلین از برنامه‌ریزی‌ها و سفر راحت به برلین...


کارهایی که افراد شاد هیچ وقت فراموش نمی کنند

به غیر از ذهنیات مثبت و خوش‌ بینانه، برخی عادات ها و فعالیت‌های روزمره و معمول زندگی باعث حس و حال بهتر در افراد می‌شود. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- به غیر از ذهنیات مثبت و خوش‌ بینانه، برخی عادات ها و فعالیت‌های روزمره و معمول زندگی باعث حس و حال بهتر در افراد می‌شود.   یخچال اسنوا قیمت همانطور که می دانید یخچال اسنوا قیمت متفاوتی دارد. انواع آن که 40 فوت و شیلنگ آب پشت یخچال، بر اساس مواد اولیه بکار رفته در آن و دیگر موارد کیفی تعیین می گردد که باید قبل از خرید اطلاعات لازم را داشته باشید. این مدل از یخچال، بسیار مناسب است و برای انواع فضاهای کوچک و بزرگ...


در باب رفتارشناسی اینترنت و گجت‌ها و تاثیر آن روی کاربران

ایتنا - هشدار یک ساعت هوشمند راجع به فعالیت‌ بدنی شما  در اصل به وسیله اینترنت رفتار و تجزیه و تحلیل اطلاعاتی است که توسط سنسورهای ساعت جمع آوری شده و بهتر است بدانید همین هشدار ساده، باعث تغییر رفتار بسیاری از کاربران می­ شود و در جهت بهبود سلامتی آن ها تاثیر دارد. اگر از ساعت هوشمند یا تاکسی‌های اینترنتی استفاده کرده باشید، حتما متوجه شده‌اید که این گجت‌ها یا خدمات بر اساس رفتارتان به شما پیغام می‌دهند؛ این کار در حقیقت با فناوری اینترنت رفتار یا IOB ممکن شده که با دسترسی به اطلاعات و رفتار کاربران نقاط مهم و تأثیرگذار هر کسب و کار را پیدا می‌کند و با ارتباط دقیق‌تر با مشتری باعث ارتقاء و...


اینترنت رفتار چگونه به عملکرد بهتر کمک می‌کند؟

اگر از ساعت هوشمند یا تاکسی‌های اینترنتی استفاده کرده باشید، حتما متوجه شده‌اید که این گجت‌ها یا خدمات بر اساس رفتارتان به شما پیغام می‌دهند؛ این کار در حقیقت با فناوری اینترنت رفتار یا IOB ممکن شده که با دسترسی به اطلاعات و رفتار کاربران نقاط مهم و تأثیرگذار هر کسب و کار را پیدا می‌کند و با ارتباط دقیق‌تر با مشتری باعث ارتقاء و پیشرفت هر کسب و کاری می‌شود. به گزارش ایسنا، اگر از گجت‌های پوشیدنی، مثل ساعت هوشمند یا خدمات آنلاین، مانند تاکسی‌های اینترنتی استفاده کرده باشید، حتما متوجه شده‌اید که این گجت‌ها یا خدمات بر اساس رفتارتان به شما پیغام می‌دهند. مثلا ساعت‌های هوشمند بعد از چند ساعت نشستن طولانی یادآوری می‌کنند که از جای...