جدیدترین‌های «افراد بهتر»:

شب زنده‌دار هستید یا سحرخیز؟ تفاوت‌ها را بدانیم

صراط: آدم‌ها بر اساس الگوی خواب بر دو دسته تقسیم می‌شوند. دسته اول کسانی هستند که صبح زود به طور ناخودآگاه بیدار می‌شوند و با تاریک شدن هوا منتظر هستند به رخت خواب بازگردند و دسته دوم کسانی هستند که با زنگ بیداری کلنجار می‌روند تا ۵ دقیقه بیشتر بخوابند. به گزارش ایرنا دسته دوم همان افرادی هستند که به راحتی می‌توانند تا نیمه شب بیدار باشند و پس از بامداد به خواب روند. بهتر است بدانیم که این الگو‌های خواب در ذهن افراد به صورت منحصر به فرد وجود دارند. تفاوت‌های فیزیکی کسانی که الگوی خواب سحرخیزی دارند، بعد از ۳۰ دقیقه پیاده‌روی خسته می‌شوند و کسانی که الگو خواب شب زنده‌داری را دارند بعد از گذشت ۲۰...


تجربیات گوگل برای دورکاری بهتر

نتایج بررسی غول دنیای وب از فرآیند دورکاری ۵۰۰۰ کارمندش، ۸ کلید کاربردی را برای مدیریت دورکاری در اختیارمان قرار می‌دهد. به گزارش ایسنا، روزنامه جام جم نوشت: «این روزها شکل بسیاری از محیط‌های کسب‌وکار فعال به دلیل شرایط ناخواسته‌ای که با شیوع جهانی ویروس کووید-۱۹ ایجاد شده، تغییر یافته است. بسیاری از شرکت‌ها که امکان دورکاری کارکنان برایشان فراهم بوده، در چند ماه اخیر تلاش کرده‌اند زیرساخت‌های مورد نیاز توسعه کسب‌وکارشان را از مسیرهای آنلاین و دور از محیط کار ارتقاء دهند. تجربیات بزرگان دنیای کسب‌وکار در این دوران می‌تواند الگوی خوبی برای سایرین باشد. گوگل از آن دست غول‌های کسب‌وکاری است که به دلیل ماهیت کاری‌اش به‌سرعت با شرایط جدید تطبیق پیدا کرده و حتی مدیرعامل اجرایی...


شناخته شدن یا موفق بودن؟ کدامیک مسیر واقعی زندگیست؟

برای پاسخ به این سوال، ابتدا بهتر است بدانیم موفقیت به چه معناست: موفقیت به این معناست که شما توانایی‌های خود را به مهارت تبدیل کنید و در آن مسیر حرکت کنید. هر فردی در هر جایگاهی، حتی اگر هیچ‌کس او را نشناسد، می‌تواند بهترین نسخه‌‌ی خودش را ارائه دهد، کافیست که خودش را بشناسد. همچنین موفقیت اغلب اوقات احساسی است که خودتان به خودتان دارید. زیرا هیچ‌کس بهتر از خودتان نمی‌داند که چقدر می‌توانید از خودتان سبقت بگیرید آیا برای موفقیت باید با کسی رقابت کنیم؟ شما نیازی ندارید که برای موفق شدن با کسی رقابت کنید کافیست که برای توانایی‌های خودتان تلاش کنید و ارتقای‌شان دهید اما ممکن است در بین شلوغی زندگی مدرن و فضای مجازی...


کدام لقب براي بايدن بهتر است؟ خوابالو يا آهسته؟!

خبرگزاری آریا- رئیس جمهور آمریکا که برای تمسخر مخالفانش از جمله جو بایدن القاب مختلفی را به آنها نسبت به می‌دهد، طی یک تجمع انتخاباتی این رویه را ادامه داده و از حاضران در این تجمع برای تغییر دادن لقبی که به بایدن نسبت داده یعنی "خوابالو" نظرخواهی کرد!به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از خبرگزاری رویترز، دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا که هم اکنون با توجه به تداوم همه گیری کروناویروس جدید نمی‌تواند تجمعات انتخاباتی بزرگی برگزار کند، تعداد حدودا 300 نفر از افسران پلیس حامی کمپین انتخاباتی خود را در محل باشگاه گلف خود در بدمینیستر نیوجرسی گرد هم آورد.ترامپ در جریان این تجمع از جمعیت حاضر درباره اینکه آیا باید همچنان برای جو بایدن، نامزد ریاست جمهوری...


نکاتی درباره مراقبت از بیماران مبتلا به کرونا در خانه

 اگر چه برخی خوشبینانه گمان می‌کنند موج دوم شیوع ویروس کرونا ممکن است روند نزولی پیدا کند، ولی ما شاهد افزایش شمار مبتلایان روزانه به کووید ۱۹ در جهان هستیم. تاکنون ۲۰ میلیون و ۱۰۰ هزار نفر به ویروس کرونا مبتلا شده اند. از این میان، بیش از ۷۴۰ هزار نفر جان خود را از دست داده اند. متخصصان می‌گویند بسیاری از افرادی که به ویروس کرونا مبتلا شده اند نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارند. تنها بیمارانی باید در بیمارستان بستری شوند که حال عمومی نامساعدی دارند و نمی‌توانند به درستی تنفس کنند. بیمارانی که شرایط حادی ندارند، می‌توانند در خانه خود را قرنطینه کنند. در این شرایط، اهمیت دارد سایر اعضای خانواده و محیط خانه از آلودگی...


اصول مراقبت از بیماران مبتلا به کرونا در منزل

خبرگزاری میزان- سیاری از افراد مبتلا به ویروس کرونا نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارند، اما به دلیل خاص بودن و خطرناک بودن این ویروس پیش از قرنطینه خانگی باید به نکات مهمی توجه کرد. تاریخ انتشار: 05:50 - 23 مرداد 1399 - کد خبر: ۶۴۶۱۴۸ خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: اگر چه برخی خوشبینانه گمان می‌کنند موج دوم شیوع ویروس کرونا ممکن است روند نزولی پیدا کند، ولی ما شاهد افزایش شمار مبتلایان روزانه به کووید ۱۹ در جهان هستیم. تاکنون ۲۰ میلیون و ۱۰۰ هزار نفر به ویروس کرونا مبتلا شده اند. از این میان، بیش از ۷۴۰ هزار نفر جان خود را از دست داده اند. متخصصان می‌گویند بسیاری از افرادی که به ویروس...


باید‌ها و نباید‌های تمیز کردن لپ‌تاپ در روزهای کرونایی

برخی افراد به دلایل مختلفی مجبور هستند در شرایط کرونایی به محل کار خود بروند و زمان طولانی را با سیستم‌های شخصی اعم از موبایل، لپ تاپ  بگذرانند. به همین دلیل تمیز و ضدعفونی کردن وسایل برای همه افراد در این شرایط کرونایی بسیارضروری است. محل کار، یکی از محیط‌های آلوده به انواع ویروس‌ها به خصوص ویروس کروناست که افراد در طول روز با آن درگیر هستند.  روزانه افراد زیادی در ارتباط با وسایل مختلفی در محل کار خود هستند که در این شرایط  ویروس کرونا باید نسبت به ضدعفونی کردن محیط کار برای حفظ سلامتی خود و اطرافیان دقت زیادی به خرج دهند؛ یکی از اولویت‌های اصلی جلوگیری از شیوع بیماری کرونا رعایت کردن همین نکات بهداشتی است. البته اگر این...


برونگرایی بهتر است یا درونگرایی؟

مصطفی تبریزی روان شناس درباره «ویژگی‌های افراد درونگرا و برونگرا»، اظهار داشت: درباره برون گرایی و درون گرایی چند نظریه مختلف روان شناسی داریم. وی ادامه داد: یکی از این نظریه‌ها نظریه صفت است. این نظریه معتقد است به شکل ساختاری و ژنتیکی عده‌ای از افراد برونگرا و عده‌ای درونگرا تر هستند. این روانشناس افزود: درونگرایی مطلق یعنی بیماری؛ یعنی شما به درون خودتان رفته‌اید و ارتباط خود را با دنیای بیرون قطع کرده‌اید.در مقابل، برونگرایی نیز یعنی تماما در بیرون بسر می‌بریدو درون شما اهمیتی ندارد و برون‌گرایی مطلق نیز خوب نیست.  تبریزی متذکر شد: اگر این دو را در دو طرف منحنی بینهایت مثبت و بی نهایت منفی قرار دهیم؛ هر چقدر به آن مرکز نزدیک ‌شوید شما...


کمال گرایان اعتماد به نفس پایینی دارند/ کمال گرای مثبت باشیم

به گزارش افکارنیوز، فرشته سادات شجاعی روانشناس بالینی و خانواده درمانگر درباره علت بروز کمال گرایی در افراد، اظهار کرد: فشار والدین کمال گرا، داشتن باور‌های غلط، فشار و اثرات سیستم آموزشی (همیشه ۲۰ باید باشیم و همیشه اول باید باشیم) از دلایل بروز کمال گرایی در افراد است. اخبار اجتماعی- وی با اشاره به اینکه افراد کمال گرا، یک سری ویژگی عجیب و غریب دارند که باعث می‌شود به موفقیتی نرسند، افزود: ترس از ریسک کردن، ترس از انتقاد کردن دیگران، تنبلی و اهمال کاری، کاهش اعتماد به نفس از ویژگی کمال گرایان است. شجاعی درباره راه‌های درمان کمال گرایی، گفت:  از همین الان شروع کنید، همیشه لازم نیست کامل باشید، بهتر است متوسط باشیم. اهداف واقع گرایانه برای...


حسادت در رابطه زناشویی + کنترل کردن حس حسودی و آگاهی داشتن از عواقب

وقتی یک احساس در زندگی دو نفر بیش از حد شود می‌تواند باعث ایجاد بیماری شود و اگر نتوانید آن را درمان کنید می‌تواند باعث آسیب رساندن به زندگی شما شود و در نهایت باعث طلاق می‌شود. حسادت یکی از این احساسات است که می‌تواند زندگی شما را به سوی طلاق ببرد.حسادت در رابطه زناشوییحس حسادت در رابطه زناشویی مضر است و یکی از طرفین را تبدیل به بیمار روانی می‌کند. البته بسیاری از این حسادت‌ها در زندگی طبیعی هستند، ولی نباید از حدی فراتر بروند. بیشتر زن و شوهر‌ها این حس‌ها را در زندگی خود داشته اند. خیلی از افراد می‌توانند حساسیت‌هایی در زندگی داشته باشند که طبیعی است. حسادت یکی از احساساتی است که در تمام افراد وجود...


برای تهیه ماسک بهتر است، از چه نوع پارچه‌ای استفاده کنیم؟

خبرگزاری میزان- یک متخص آلرژی به بیان نکاتی در خصوص جنس پارچه مناسب برای ماسک پرداخت. تاریخ انتشار: 15:56 - 06 مرداد 1399 - کد خبر: ۶۴۱۳۱۸ محمد قرگزلو در گفت‌وگو با میزان در خصوص جنس مناسب برای ماسک گفت: بهتر است ماسک‌هایی که مورد استفاده قرار می‌گیرند، از جنس نخ، کتان، پنبه و تترون باشند، چرا که این نوع پارچه حساسیت دهی بسیار پایینی دارند.  وی ادامه داد: توصیه می شود، افراد از پارچه‌هایی نظیر پارچه‌های پلاستیکی و ژرسه که پرز می‌دهند برای ساخت ماسک استفاده نکنند، چرا که ممکن است این نوع ماسک‌ها موجب ایجاد حساسیت می شوند. بیشتر بخوانید: خبرخوب برای افرادی که برای بار دوم کرونا گرفتند  این متخصص آلرژی در خصوص ارتباط بین فعالیت‌های...


افرادی بی اطلاع از بازار بورس بی گدار به آب نزنند

ایسنا/خراسان شمالی مدیر کل امور اقتصادی استانداری خراسان شمالی گفت: افراد بی اطلاع از بازار بورس بی گدار به آب نزنند. مجید درخشانی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به اینکه در حال حاضر بسیاری از افراد از بازار بورس اطلاعی ندارند اما سرمایه خود را وارد این بازار کرده و یا تمایل به سرمایه گذاری در این بازار را دارند، اظهارکرد: افرادی که از بازار بورس اطلاع ندارند می توانند از ظرفیت بخش هایی همانند صندوق سرمایه گذاری استفاده کنند که این صندوق ها یک سری از سهام ها را برای افراد خریداری می کنند و هرچند شاید سود رسیده به فرد کمتر باشد اما بهتر از آن است که فرد متضرر شود. وی افزود: علاوه...


چگونه کیفیت ماسک پارچه‌ای خود را ارزیابی کنیم؟

ایسنا/خراسان رضوی در همه‌گیری کنونی پوشش چهره در مکان‌های عمومی توصیه‌شده است، به‌ویژه هنگامی‌که نمی‌توان فاصله اجتماعی را رعایت کرد. به گزارش سی‌بی‌اس، کارشناسان می‌گویند: پوشش صورت باعث می‌شود تا از انتقال ویروس منتشر شده توسط افراد، جلوگیری شود. بسیاری از افراد برای محافظت از خود در مقابل دیگران از ماسک‌های خانگی استفاده می‌کنند. نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در مجله پزشکی Thorax نشان می‌دهد، چه تعداد لایه ماسک ممکن است برای جلوگیری از پراکنده شدن قطرات ویروسی از بینی و دهان نیاز باشد. محققان دانشگاه نیو ساوت ولز در استرالیا از یک سیستم نور و دوربین پرسرعت در این تحقیق استفاده کردند. نتایج بصری این آزمایش انتشار قطرات موجود در هنگام صحبت کردن، سرفه و عطسه افراد سالم بدون...


راهکار برای درمان اختلال افسردگی و وسواس

به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از شهروندان با ارسال پیامک به بخش #تهران_ما باشگاه خبرنگاران جوان خواستار راهکارهایی برای درمان افسردگی و وسواس فکری-عملی شد. زهرا زین‌الدینی روانشناس و مشاور در گفت‎وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص درمان افسردگی اظهار کرد: ورزش کردن از جمله کارهایی است که می‌توان با آن در سبک زندگی تغییراتی ایجاد کرد. ورزش‌هایی مانند ایروبیک، دویدن، پیاده‌روی، شنا و دوچرخه سواری باعث افزایش هورمون سروتونین و سایر هورمون‌های شیمیایی در بدن می‌شوند که به درمان فرد بسیار کمک می‌کنند. این روانشناس گفت: داشتن تغذیه مناسب و منظم و همچنین به حداقل رساندن مصرف غذا‌های فست فود نیز کمک کننده است، همچنین داشتن خواب منظم و با کیفیت در...


درخواست استمرار محدودیت‌ها در تهران؛ شرایط بهتر نشده است | بستری ۷۶۷ کرونایی در تهران

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تسنیم، دکتر علیرضا زالی فرمانده ستاد مقابله با کرونا در تهران در خصوص آمار جدید بستری بیماران مبتلا به کرونا در تهران گفت: در طول ۲۴ ساعت گذشته ۷۶۷ نفر در بیمارستان‌های تحت پوشش استان تهران بستری شدند که ۱۵۴ نفر از بیماران در بخش‌های ویژه بستری شدند و ۶۷۲ بیمار ترخیص شدند که نشان می‌دهد عدد ترخیص ما نتوانسته از عدد بستری پیشی بگیرد. وی افزود: زمانی که میزان ترخیص از بستری بیشتر شود وضعیت مطلوب‌تری خواهیم داشت. ۹.۳ درصد از مراجعین بخش‌های بهداشتی و درمانی نیاز به بستری داشتند که عدد قابل توجهی است و نشان‌دهنده این است که افرادی که سرپایی مراجعه می‌کنند بیش از گذشته نیازمند تخت‌های بستری هستند....


افراد مشکوک به کرونا با ۴۰۳۰ تماس بگیرند

افزایش موارد مشکوک به کرونا باعث شلوغی بیمارستانها شده است که مردم برای کاهش بار مراجعه در صورتی که به کرونا مشکوک هستند به جای مراجعه به بیمارستان با سامانه ۴۰۳۰ تماس بگیرند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان: در پی شیوع مجدد کرونا در برخی از استانهای کشور و افزایش بار مراجعه به بیمارستانها از سوی افرادی که خود را مشکوک به کرونا و یا نشانه های آن می دانند بهتر است افراد با سامانه ۴۰۳۰ تماس بگیرند تا در خصوص کووید ۱۹ به آنها مشاوره داده شود. بیمارستانها خود از محلهایی هستند که امکان ابتلا به کووید ۱۹ در آن بالاست و با توجه به نداشتن لزوم برای تست همه مراجعه کنندگان بهتر است افرادی که نشانه...


امکان ابتلای مجدد بهبودیافتگان کرونایی

رویداد۲۴  حمید عمادی، در گفتگو با شبکه خبر، اظهار داشت: افزایش تعداد بیماران مبتلا به کرونا در بیمارستان امام خمینی (ره) شرایط طاقت فرسایی برای پرسنل بیمارستان ایجاد کرده است و با توجه به آمار بالای مراجعه کنندگان شرایط بحرانی‌تر شده است. وی ادامه داد: در اسفند ۹۸ مراجعات به دلیل نگرانی‌ها بود اما اکنون بیمارانی که واقعاً نیاز به مراجعه دارند در بیمارستان حضور دارند و غربالگری انجام می‌شود اما با توجه به رعایت نکردن مردم و از بین رفتن ترس، شیوع بیماری و میزان مراجعات افزایش یافته است. عمادی با عنوان این مطلب که سرماخوردگی در تابستان مرسوم نیست اما نباید با علائم ویروس کرونا اشتباه نکنیم، گفت: عفونت تنفسی، تنگی نفس، سردرد، بی اشتهایی، تب و بدن...


ضرورت جمع آوری متکدیان از سطح شهر/دستگاه های مسوول به وظایف خود بهتر عمل کنند

سرپرست فرمانداری شادگان بر ضرورت جمع آوری متکدیان از سطح شهر تاکید کرد و گفت: دستگاه های مسوول در امر جمع آوری متکدیان، به وظایف قانونی خود در این خصوص بهتر عمل کنند. به گزارش خبرنگار برنا از شادگان، امید صبری پور در جلسه ستاد ساماندهی متکدیان این شهرستان اظهار کرد: برای زدودن چهره ناخوشایند شهر و جمع آوری متکدیان و کودکان خیابانی باید تمام دستگاه‌های متولی همکاری و هماهنگی لازم را داشته باشند. او با تاکید بر ضرورت جمع آوری متکدیان به عنوان یک معضل اجتماعی توسط دستگاه های متولی، گفت: همه ادارات و نهادهای مربوطه باید برای جمع آوری و ساماندهی متکدیان به طور جدی همکاری لازم را داشته باشند تا قدمی موثر برای رفع این معضل در...


مناسب ترین زمان برای خوردن هندوانه چه زمانیست؟

طبع هندوانه سرد است و برای افرادی با مزاج گرم و خشک مناسب می باشد ولی بعضی افراد به این میوه حساسیت دارند، همچنین خوردن آن در هر زمانی توصیه نمی شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ هندوانه یکی از میوه های شیرین و آبدار است که خودن آن در فصل گرم سال بسیار لذت بخش است. این میوه تابستانی دارای ویتامین های فراوان است و از بدن در برابر برخی از بیماری ها محافظت می کند. اگر می خواهید بیشتر با خواص این میوه آشنا شوید و بدانید مناسب ترین زمان مصرف هندوانه چه زمانیست با ما همراه شوید.  مصرف هندوانه برای چه کسانی می تواند مضر باشد؟ افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند بهتر است هندوانه...


آیا افراد مبتلا به کرونا می توانند اهدای خون کنند؟

بیمارانی که در حال حاضر مبتلا به کرونا هستند نباید خون اهدا کنند، این افراد پس از بهبودی کامل بهتر است اقدام به اهدای پلاسمای خون خود کنند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ دکتر قدیانی، فوق تخصص خون و انکولوژی، در پاسخ به این پرسش که آیا مبتلایان به کرونا می توانند خون اهدا کنند یا خیر، تصریح کرد: «بیمارانی که در حال حاضر مبتلا به کرونا هستند نباید خون اهدا کنند، این افراد پس از بهبودی کامل بهتر است اقدام به اهدای پلاسمای خون خود کنند. افرادی که هیچ علامتی از کرونا ندارند نیز بهتر است خون اهدا کنند؛ چرا که بیمارانی هستند که به فرآورده های خونی نیاز دارند و ممکن است کمبود فرآورده های خونی منجر به...


استفاده از ماسک درون خودروی شخصی ضروری است؟

با توجه به شیوع گسترده ویروس کرونا، موضوعاتی مانند ضرورت استفاده از ماسک درون خودروی شخصی ذهن افراد را درگیر کرده است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، احتمالاً در خیابان رانندگان زیادی را پشت فرمان اتومبیل مشاهده کرده‌اید که از ماسک استفاده می‌کنند و این سوال برایتان پیش امده است که آیا استفاده از ماسک درون خودروی شخصی ضرورت دارد؟ به گفته متخصصان اگر راننده در ماشین تنها است و فرد دیگری همراه او نیست، نیازی به ماسک زدن نیست؛ البته در بعضی موارد استفاده از ماسک درون خودرو نیز توصیه می‌شود که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم: در صورتی که افراد دیگری نیز در اتومبیل حضور دارند، استفاده از ماسک توصیه می‌شود. در چنین مواردی بهتر است از...


چگونه از بیمار کرونایی در خانه مراقبت کنیم؟

افزایش مبتلایان کرونا در جامعه به حدی رسیده که حالا خیلی از خانواده‌ها تجربه داشتن یک بیمار کرونایی را در محیط خانه و خانواده پیدا کرده اند. به گزارش ایسنا، بسیاری از بیماران مبتلا به کووید-۱۹ بیماری را به شکل خفیف تا متوسط آن می‌گیرند و به راحتی می‌توان در محیط خانه از آن‌ها مراقبت کرد و نیازی به مراجعه و بستری این بیماران در بیمارستان نیست. تنها شرط لازم برای نگهداری از این بیماران در خانه و در امان ماندن سایر اعضای خانواده از خطر ابتلا به کرونا، رعایت برخی نکات بهداشتی است که در گفتگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی به تشریح مهمترین آن‌ها پرداختیم. دکتر سیاوش وزیری، مهمترین اصل در نگهداری یک بیمار کرونایی در خانه را...


روش‌های مراقبت از یک بیمار کرونایی در "خانه"

آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از بیماران مبتلا به کووید-19 بیماری را به شکل خفیف تا متوسط آن می گیرند و به راحتی می توان در محیط خانه از آنها مراقبت کرد و نیازی به مراجعه و بستری این بیماران در بیمارستان نیست. تنها شرط لازم برای نگهداری از این بیماران در خانه و در امان ماندن سایر اعضای خانواده از خطر ابتلا به کرونا، رعایت برخی نکات بهداشتی است که در گفت و گو با یک متخصص بیماریهای عفونی به تشریح مهمترین آن‌ها پرداختیم. دکتر سیاوش وزیری مهمترین اصل در نگهداری یک بیمار کرونایی در خانه را تهیه اتاق جدا و مجزا برای این بیماران عنوان کرد وافزود: در اتاقی که بیمار کرونایی بستری می شود باید درب کاملا بسته...


دوستداران فیلم‌های ترسناک بهتر می‌توانند از عهده استرس کرونا بر آیند

ایتنا - این واقعیت می‌تواند توضیح دهد که چرا فیلم قدیمی "شیوع" (Contagion)، که داستان آن درباره یک پاندمیک تا حدودی دراماتیک‌تر کروناویروس است، در اوائل سال جاری میلادی که همه‌گیری کووید-19 قطعیت بیشتری یافت یا اقبال چشمگیر از سوی بینندگان مواجه شد. پاندمیک کووید-19 به طرز چشمگیری باعث افزایش سطح استرس در میان عموم شده است – این نگرانی‌ها از بیکاری تا چیزهای حادتری مانند ترس از فروپاشی جامعه یا فوتی‌های گسترده را شامل می‌شوند. تحقیقات جدید به این نتیجه رسیده‌اند که برخی از افراد بهتر از دیگران قادر به مقابله با این استرس هستند، و همچنین چنین افرادی محتملتر است که عاشق تماشای فیلم‌های ترسناک هستند.   به گزارش ایتنا به نقل از اسلش‌گیر، این ایده که فیلم‌های...


بکارگیری ظرفیت استان ها برای هر چه بهتر برگزار شدن آزمونهای کشوری

فاطمه زرین آمیزی در گفتگو با خبرنگار مهر افزود: روز چهارشنبه ۱۸ تیر جلسه مجازی با حضور دکتر ابراهیم خدایی رئیس سازمان سنجش آموزش کشور، معاونت امور آزمونها و مدیرکل حراست با نمایندگان تام الاختیار و نمایندگان حفاظت آزمون های کل کشور برگزار شد. وی افزود: در این جلسه حدود ۷۰۰ نفر از برترین افراد شبکه اجرایی آزمون ها شرکت کردند و به منظور برگزاری آزمونها تبادل نظر صورت گرفت و مشکلات از سوی حوزه ها به سازمان سنجش اعلام شد.  سخنگوی سازمان سنجش یادآور شد: راهکارهای اجرایی به افراد حاضر در شبکه اجرایی آزمون ها در استان ها اعلام شده و علاوه بر آن دستورالعمل های اجرایی و بهداشتی که توسط سازمان سنجش تهیه شده، نیز به آنها ابلاغ...


راهکارهایی برای حال روحی بهتر در روزهای کرونایی

ایسنا/خراسان رضوی تعجبی ندارد که در زمان شیوع ویروس کووید-19 افراد احساس استرس، اضطراب، تنهایی و افسردگی داشته باشند. اما عده‌ای وجود دارند که نه تنها حالشان خوب است، بلکه نسبت به آنچه دارند، قدردان هستند و حتی از انجام کارهای کوچک احساس شادمانی می‌کنند. نتایج بررسی جدید محققان دانشگاه کارولینای شمالی در چاپل هیل نشان می‌دهد که چه عاملی این احساسات مثبت را حتی در این زمان بی‌ثبات بهبود می‌بخشد. به گزارش سایکو سنترال، محققان در آوریل 2020 در سراسر ایالات‌متحده از 600 نفر در مورد تجربیات و رفتارشان اطلاعاتی جمع‌آوری کردند. آنان به این نتیجه رسیدند که ورزش، فعالیت‌های خود مراقبتی مانند مشغول بودن به انواع  سرگرمی‌ها یا تمدد اعصاب، یا فعالیت‌های معنوی مانند دعا یا مراقبه...


فیلم ترسناک تماشا کنید تا بهتر با کرونا بجنگید!

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، تحقیقاتی که توسط پژوهشگران دانشگاه شیکاگو صورت گرفته نشان می‌دهد افرادی که به فیلم‌های وحشتناک و ترسیم کننده شرایط دشوار علاقه دارند در مقایسه با افرادی که به این نوع فیلم‌های سینمایی علاقه‌ای ندارند، بهتر از پس کرونا و دغدغه‌ها و نگرانی‌های دوران شیوع این بیماری برمی‌آیند. کولتان شرینور یکی از محققان این طرح می‌گوید: طرفداران فیلم‌های ترسناک وقتی تولیدات خوب این ژانر را مشاهده می‌کنند با شخصیت‌ها، مشکلات و دشواری‌های پیش روی آنها هم ذات پنداری می‌کنند و به طور ناخودآگاه رویدادهایی که برای این افراد پیش می‌آید را در ذهن خود بازسازی و تکرار می‌کنند و همین مساله بر توان و روحیه آنها برای مقابله با دشواری‌ها و مشکلات می‌افزاید....


ماسک پارچه ای زدن بهتر از ماسک نزدن است

ایسنا/گیلان یک متخصص عفونی، با بیان اینکه ماسک پارچه ای به صورت کوتاه مدت در فضای آلوده از ما در برابر کرونا محافظت می کند، گفت: ماسک پارچه ای زدن از ماسک نزدن بهتر است. کودکان نیز حتما باید ماسک بزنند. دکتر آیدین پورکاظمی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه بیماری کووید۱۹ در برخی از افراد با علامت و در برخی دیگر بدون علامت بروز می کند، گفت: افراد در صورت مشاهده علائمی همچون تب، بدن درد، بی اشتهایی، سرفه و گلودرد به پزشک محلی خود مراجعه کنند. وی شدت بیماری در فصل زمستان گذشته را بیشتر دانست و افزود: افراد در صورت ابتلا به کرونا علامت بیشتر و شدیدتری بروز می دانند و ناتوان می شدند، اما اکنون افراد مبتلای بی علامت بیشتر هستند. این متخصص بیماری های عفونی،...


چرا نباید از ماسک های کشی استفاده کرد؟

کارشناس مسئول بیماری های واگیر دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی توصیه کرد: بهتر است که از ماسک های کشی استفاده نشود. به گزارش جماران، دکتر فلوریا انفرادی با تاکید بر استفاده مردم از ماسک به منظور جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا گفت: از آنجایی که ماسک های کشی هنگام استفاده، کش می آیند و منافذ موجود در آن ها بزرگتر می شود، بهتر است که از این نوع ماسک ها استفاده نشود. وی افزود: از سوی دیگر ماسک های کشی برای افرادی که صورت های درشت تری دارند، منافذ در آن ها بزرگتر می شود در نتیجه احتمال نفوذ قطرات تنفسی وجود دارد. انفرادی ادامه داد: اما اگر چاره ای برای استفاده از آن ها وجود نداشت بهتر است افراد...


راهکارهایی برای تقویت ذهن در تمامی سنین

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تحلیل رفتنِ قابل توجه حافظه در افراد مسن عموماً ناشی از پیری نیست بلکه به اختلالات اندام‌های مختلف بدن، آسیب مغزی یا بیماری‌های عصبی در این افراد برمی‌گردد. مطالعات نشان داده است که می‌توان با برخی از عادت‌های اصولی سلامتی از افت شناختی جلوگیری کرده و خطر زوال عقل را کاهش داد. از این عادات می‌توان به فعالیت فیزیکی، خواب کافی، اجتناب از دخانیات و الکل، داشتن روابط اجتماعی خوب و پیروی از یک رژیم سبک مدیترانه‌ای اشاره کرد. افت حافظه و سایر تغییرات شناختی می‌توانند مشکلات زیادی را در زندگی ایجاد کنند، اما به لطف چندین دهه تحقیق راهکار‌هایی برای چگونگی فعال کردن ذهن به دست آمده است. استراتژی‌های مختلفی وجود دارد که...


هر چه زودتر کرونا بگیرید بهتر است؟

خرداد: این روزها خیلی‌ها به دنبال این شایعه که هر فرد تنها یکبار به کرونا مبتلا شده و در برابر آن مصونیت پیدا می‌کند و اینکه هرچه زودتر این بیماری را بگیرد بهتر است، به کوچه و خیابان می‌آیند. بیرون آمدنی که نه تنها تهدید کننده جان این افراد است، بلکه جان دیگر افراد جامعه را هم به خطر می‌اندازد.دکتر فیض‌الله منصوری متخصص بیماری های عفونی از این رفتار مردم به عنوان یک نوع خودکشی یاد کرد و افزود: هنوز هیچ کس نسبت به رفتار کرونا شناخت دقیقی ندارد و در هیچ کجا به اثبات نرسیده که ایمنی ایجاد شده در برابر این ویروس تا چه مدت ماندگاری دارد.منصوری به افزایش شمار مبتلایان و جان باختگان کرونا در کشور اشاره...


راهکاری برای بهتر شدن عملکرد گشت‌های انتظامی

نتایج یک پژوهش در سرکلانتری یکم تهران بزرگ، نشان داد که هوش هیجانی و مولفه‌های آن یعنی؛ خودمدیرتی، خودآگاهی، آگاهی اجتماعی و مدیریت رابطه، بر عملکرد کارکنان گشت انتظامی تاثیر دارد. به‌گزارش ایسنا، پژوهشگران دانشگاه علوم انتظامی امین، برای بررسی رابطه هوش هیجانی با عملکرد گشت‌های انتظامی، مطالعه‌ای با روش پیمایشی طراحی کردند. پژوهشگران این تحقیق، علیرضا جزینی، ابراهیم داودی دهاقانی و فرج نظری بودند که با آماده‌سازی پرسشنامه استاندارد، داده‌های مورد نیاز این مطالعه را از درجه داران، افسران جزء و افسران ارشد سرکلانتری یکم تهران بزرگ جمع‌آوری کردند. هوش هیجانی مجموعه‌ای از دانش‌ها و توانایی‌های هیجانی و اجتماعی است که قابلیت کلی افراد را در پاسخ به نیازهای محیطی به طور مؤثری تحت تأثیر قرار می‌دهد. این...


مهارت «نه» گفتن را قبل از صدمه دیدن بیاموزید

لیلا شقاقی، روانشناس بالینی، درباره راهکار کلیدی نه گفتن در زندگی روزمره اظهار کرد: بسیاری از افراد نمی دانند که چگونه از روش نه گفتن در زندگی روزمرشان استفاده کنند. همین امر موجب می‌شود که آنها با مشکلات سختی رو به رو شوند. بهتر است تمام افراد روش نه گفتن را یاد بگیرند، هرگاه به درخواستی نه بگویید، می‌توانید به کار‌های دیگری بله بگویید که مزایای زیادی برایتان دارد. او افزود: همه ما می‌دانیم نه گفتن برای همه افراد آسان نیست و آنها را با چالش های سختی رو به رو می‌کند. درست است که موافقت کردن و گفتن "بله" خیلی راحت‌تر از "نه" گفتن است، اما بهترین جواب نیست. همان طور که مخالفت کردن و نه گفتن پیامد دارد،...


نکاتی برای افراد مبتلا به وسواس در دوره همه‌گیری کرونا

در دوره همه‌گیری کرونا همه افراد اضطراب را تجربه می‌کنند و این مسأله فقط در مورد افراد مبتلا به وسواس صدق نمی‌کند، اما احتمالا اضطراب افراد مبتلا به وسواس بیش از سایر افراد باشد. چه نکاتی در زمینه این افراد وجود دارد که می‌تواند به آن‌ها در گذران بهتر این دوران کمک کند؟ به گزارش خبرگزاری برنا؛ در دوره همه‌گیری کرونا همه افراد اضطراب را تجربه می‌کنند و این مسأله فقط در مورد افراد مبتلا به وسواس صدق نمی‌کند، اما احتمالا اضطراب افراد مبتلا به وسواس بیش از سایر افراد باشد. چه نکاتی در زمینه این افراد وجود دارد که می‌تواند به آن‌ها در گذران بهتر این دوران کمک کند؟ نکاتی برای افراد مبتلا به «وسواس» در دوره همه...


مهارت «نه» گفتن را قبل از صدمه خوردن بیاموزید

لیلا شقاقی، روانشناس بالینی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره راهکار کلیدی نه گفتن در زندگی روزمره اظهار کرد: بسیاری از افراد نمی دانند که چگونه از روش نه گفتن در زندگی روزمرشان استفاده کنند. همین امر موجب می‌شود که آنها با مشکلات  سختی رو به رو شوند. بهتر است تمام افراد روش نه گفتن را یاد بگیرند، هرگاه به درخواستی نه بگویید، می‌توانید به کار‌های دیگری بله بگویید که مزایای زیادی برایتان دارد. او افزود: همه ما می‌دانیم نه گفتن برای همه افراد آسان نیست و آنها  را با چالش های سختی رو به رو می‌کند. درست است که موافقت کردن و گفتن "بله" خیلی راحت‌تر از "نه" گفتن است،...


ساخت دنیای بهتر هدیه کرونا به بشریت است

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ازقم، به نقل از روابط عمومی جهاد دانشگاهی واحد استان قم، شاهین فرهنگ،استاد دانشگاه و روان‌شناس در سلسله نشست‌های علمی-فرهنگی کرونا و زندگی مومنانه که  به همت پردیس فارابی دانشگاه تهران و جهاد دانشگاهی قم برگزار شد، بیان کرد: خداوند در سوره حشر به ما انسان‌ها توصیه می‌کند که از اتفاقات عبرت بگیریم، حضرت علی (ع) نیز فرموده‌اند که عبرت‌ها فراوان و عبرت‌پذیران اندک هستند.او افزود: برای رشد یک دانه، باید آن را در شرایط مناسب قرار داد تا بتوان از آن برداشت کرد، بعد از انجام کاشت، باید مورد مراقبت قرار گیرد، ما انسان‌ها نیز باید وجود خود را این گونه رشد دهیم و عبرت‌گیری از اتفاقاتی که در پیرامون ما رخ می‌دهد یکی...


ساخت دنیای بهتر هدیه کرونا به بشر است

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ازقم، به نقل از روابط عمومی جهاد دانشگاهی واحد استان قم، شاهین فرهنگ،استاد دانشگاه و روان‌شناس در سلسله نشست‌های علمی-فرهنگی کرونا و زندگی مومنانه که  به همت پردیس فارابی دانشگاه تهران و جهاد دانشگاهی قم برگزار شد، بیان کرد: خداوند در سوره حشر به ما انسان‌ها توصیه می‌کند که از اتفاقات عبرت بگیریم، حضرت علی (ع) نیز فرموده‌اند که عبرت‌ها فراوان و عبرت‌پذیران اندک هستند.او افزود: برای رشد یک دانه، باید آن را در شرایط مناسب قرار داد تا بتوان از آن برداشت کرد، بعد از انجام کاشت، باید مورد مراقبت قرار گیرد، ما انسان‌ها نیز باید وجود خود را این گونه رشد دهیم و عبرت‌گیری از اتفاقاتی که در پیرامون ما رخ می‌دهد یکی...


خوابیدن بهتر از بی‌تحرکی است

ایسنا نوشت: به گزارش مدیکال نیوز، می‌توان برای بهبود روحیات و شاخص توده بدنی مدت‌زمانی که بی‌تحرک از رایانه یا تلویزیون استفاده می‌شود با فعالیت‌های دیگر جایگزین کرد. شواهد زیادی وجود دارد که سبک زندگی بی‌تحرک نسبت به زندگی فعال از سلامت کمتری برخوردار است. سارس، کووید -19 و قرنطینه فعالیت یا ورزش را برای بسیاری از افراد دشوار کرده است. برخی از شرایط فعلی مانند دورکاری از خانه اجباری است اما برخی از آنها مانند ساعات تماشای تلویزیون اختیاری است. تحقیق جدید روش‌های بهتر و شاید شگفت‌آوری برای گذراندن اوقات فراغت معرفی می‌کند که برای سلامتی ما مفید است. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که خوابیدن، بهتر از گذراندن ساعت‌ها در جلوی صفحه تلویزیون یا رایانه است  و این...


۶ قدم ساده برای تقویت ذهن در تمامی سنین

صراط: تحلیل رفتنِ قابل توجه حافظه در افراد مسن عموماً ناشی از پیری نیست بلکه به اختلالات اندام‌های مختلف بدن، آسیب مغزی یا بیماری‌های عصبی در این افراد برمی‌گردد. به گزارش ایسنا، مطالعات نشان داده است که می‌توان با برخی از عادت‌های اصولی سلامتی از افت شناختی جلوگیری کرده و خطر زوال عقل را کاهش داد. از این عادات می‌توان به فعالیت فیزیکی، خواب کافی، اجتناب از دخانیات و الکل، داشتن روابط اجتماعی خوب و پیروی از یک رژیم سبک مدیترانه‌ای اشاره کرد. افت حافظه و سایر تغییرات شناختی می‌توانند مشکلات زیادی را در زندگی ایجاد کنند، اما به لطف چندین دهه تحقیق راهکارهایی برای چگونگی فعال کردن ذهن به دست آمده است. استراتژی‌های مختلفی وجود دارد که می‌توان از آن‌ها برای حفظ...


راهکار‌هایی ساده برای تقویت ذهن در تمامی سنین

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تحلیل رفتنِ قابل توجه حافظه در افراد مسن عموماً ناشی از پیری نیست بلکه به اختلالات اندام‌های مختلف بدن، آسیب مغزی یا بیماری‌های عصبی در این افراد برمی‌گردد. مطالعات نشان داده است که می‌توان با برخی از عادت‌های اصولی سلامتی از افت شناختی جلوگیری کرده و خطر زوال عقل را کاهش داد. از این عادات می‌توان به فعالیت فیزیکی، خواب کافی، اجتناب از دخانیات و الکل، داشتن روابط اجتماعی خوب و پیروی از یک رژیم سبک مدیترانه‌ای اشاره کرد. افت حافظه و سایر تغییرات شناختی می‌توانند مشکلات زیادی را در زندگی ایجاد کنند، اما به لطف چندین دهه تحقیق راهکار‌هایی برای چگونگی فعال کردن ذهن به دست آمده است. استراتژی‌های مختلفی وجود دارد که...


طرز تهیه مربای زردآلو بی نظیر و خوش طعم

به گزارش ایلنا، مربا زردآلو از قدیمی‌ترین مربا‌هایی است که افراد به پخت آن اقدام می‌کردند. زردآلو میوه‌ای شیرین است و مربای تهیه شده از آن نیز کاملا شیرین و خوشمزه است. این مربا را افراد زیادی دوست دارند و کودکان نیز به مصرف آن علاقه نشان می‌دهند. این مربا را به دو شیوه با هسته و بدون هسته می‌توان در منزل تهیه کرد. در دستور پخت مربا می‌توان از زردآلو بدون هسته استفاده کرد و در صورت تمایل افراد می‌توانند مقداری مغز هسته زردآلو نیز به آن اضافه کنند. افزودن مغز هسته زردآلو به مربا، طعم مربا را بهتر می‌کند. باید توجه داشته باشید که هسته‌های زردآلو کاملا سفت هستند؛ پس برای بهتر پختن آن‌ها خوب است تا حد امکان...


هدیه‌ کرونا، شیوه‌ ساخت دنیایی بهتر است

ایسنا/قم استاد روانشاسی دانشگاه گفت: کرونا به ما آموخت که عملکرد یک نفر می‌تواند بر زندگی انبوهی از افراد تاثیر بگذارد و عمل هر یک از ما مهم است، کرونا به ما آموخت که محدودیت موجب مصونیت است. شاهین فرهنگ در سلسه‌ نشست‌های علمی-فرهنگی کرونا و زندگی مومنانه به همت پردیس فارابی دانشگاه تهران و جهاد دانشگاهی قم برگزار شد، بیان کرد: خداوند درسوره‌ حشربه ما انسان‌ها توصیه می‌کند که ار اتفاقات عبرت بگیریم، حضرت علی(ع) نیز فرموده‌اند که "عبرت‌ها فراوان‌اند و عبرت‌پذیران اندک..." برای رشد یک دانه، باید آن را در شرایط مناسب قرار داد تا بتوان از آن برداشت کرد، بعد از انجام کاشت، باید مورد مراقبت قرار گیرد، ما انسان‌ها نیز باید وجود خود را اینگونه رشد دهیم و...


پزشک متخصص داخلی: افراد سالم نیازی به استفاده از ماسک ان ۹۵ ندارند

دکتر فاطمه برامکی روز یکشنبه در توصیه‌هایی افزود: اگر غذای تهیه شده در بیرون استفاده می‌کنید بهتر از قبل از مصرف آن را دوباره گرم کنید. وی افزود: برای شستن ظرف‌ها شست‌وشو با مایع ظرف‌شویی کافی است و نیازی نیست که آب گرم باشد. این متخصص داخلی ادامه داد: بطری‌های آب معدنی و سایر سایر مواد خوراکی قابل شست‌وشو بهتر است قبل از مصرف ضد عفونی شوند. برامکی گفت:  همچنان اجتناب از حضور غیر ضروری در اماکن شلوغ و رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی لازم است. برچسب‌ها کرونا ماسک بهداشت و سلامت پروندهٔ خبری کرونا در ایران؛ آخرین اخبار و گزارش‌ها


استفاده از تهویه مطبوع به جای کولر در شرایط شیوع کرونا

به گزارش خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ،  مهدی قربانیان گفت : استفاده از کولر باعث افزایش جریان هوا شده و با وجود عامل بیماری کووید ۱۹ در ساختمان می‌تواند با انتقال ویروس به منطقه تنفسی دیگر افراد، سبب افزایش شیوع بیماری شود، بنابراین بهتر است در صورت استفاده از کولر‌های گازی و آبی در اماکن عمومی افراد به طور حتم از ماسک استفاده کنند.  مهدی قربانیان اظهار داشت : با توجه به ناشناخته بودن ابعاد مختلف کرونا ویروس عامل کووید ۱۹ نمی‌توان با قطعیت در خصوص انتشار آن اظهار نظر کرد، اما بر اساس مطالعات انجام شده، کولر می‌تواند پخش و انتشار ویروس را بیشتر کند. او اضافه کرد: کولر آبی هوا را از بیرون...


اگر نیاز مالی ندارید سهام عدالت را نفروشید

ایسنا/کرمانشاه یک کارشناس مسائل اقتصادی به افراد توصیه کرد، اگر نیاز ضروری ندارند، فعلا از فروش سهام عدالت خودداری کنند. دکتر علی حیات‌نیا در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به اینکه سهام عدالت از روز اول با هدف توزیع عادلانه ثروت بین مردم و خصوصا دهک‌های پایین اختصاص یافت، گفت: در این سال‌ها نه تنها افراد از سود سالیانه این سهام برخودار شدند، بلکه ارزش سهام آنها نیز ارتقا یافت. وی ادامه داد: هم اکنون با آزادسازی سهام عدالت امکان خرید و فروش آن برای سهام‌داران فراهم شده و مردم می‌توانند در مرحله اول 30 درصد سهام خود را بفروشند. به گفته این کارشناس مسائل اقتصادی، سهام عدالت عمدتا از سهام شرکت‌های بنیادین و سود ده تشکیل...


خوردن خیاربرای این افرادممنوع است

خیار یکی از میوه‌های چهار فصل است که مصرف آن علاوه بر فواید درمانی می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در برخی افراد شود. ناطقان: خیار یکی از میوه‌های چهار فصل است که به انواع خیار سبز، چنبر، شنگ و سفید تقسیم بندی می‌شوند. تقریبا حدود شش هزار سالی است که انسان خیار را می‌شناسد. کشت این میوه سه هزار سال پیش درآسیای غربی بود و زادگاه آن در کشور هند است. کشور‌های اروپایی از قرن ۱۵ و آمریکای شمالی از قرن ۱۶ در وعده‌های غذایی خود از خیار استفاده می‌کردند.خیار دارای خواص فراوانی است اما برخی با تفکرات اشتباه وجود این میوه خوشمزه را از لیست برنامه غذایی خود حذف کرده اند. جالب است بدانید، افرادی که دچار عطش فراوان می‌شوند...


خوردن خیار برای این افراد ممنوع است

خیار یکی از میوه‌های چهار فصل است که مصرف آن علاوه بر فواید درمانی می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در برخی افراد شود. به گزارش شریان نیوز،خیار یکی از میوه‌های چهار فصل است که به انواع خیار سبز، چنبر، شنگ و سفید تقسیم بندی می‌شوند. تقریبا حدود شش هزار سالی است که انسان خیار را می‌شناسد. کشت این میوه سه هزار سال پیش درآسیای غربی بود و زادگاه آن در کشور هند است. کشورهای اروپایی از قرن ۱۵ و آمریکای شمالی از قرن ۱۶ در وعده‌های غذایی خود از خیار استفاده می‌کردند.۰   خیار دارای خواص فراوانی است اما برخی با تفکرات اشتباه وجود این میوه خوشمزه را از لیست برنامه غذایی خود حذف کرده اند. جالب است بدانید، افرادی...


خوردن خیار برای این افراد ضرر دارد

به گزارش افکارنیوز، خیار یکی از میوه‌های چهار فصل است که به انواع خیار سبز، چنبر، شنگ و سفید تقسیم بندی می‌شوند. تقریبا حدود شش هزار سالی است که انسان خیار را می‌شناسد. کشت این میوه سه هزار سال پیش درآسیای غربی بود و زادگاه آن در کشور هند است. کشور‌های اروپایی از قرن ۱۵ و آمریکای شمالی از قرن ۱۶ در وعده‌های غذایی خود از خیار استفاده می‌کردند. اخبار اجتماعی - خیار دارای خواص فراوانی است اما برخی با تفکرات اشتباه وجود این میوه خوشمزه را از لیست برنامه غذایی خود حذف کرده اند. جالب است بدانید، افرادی که دچار عطش فراوان می‌شوند یا مشکلات کلیوی به خصوص سنگه کلیه یا یبوست دارند، بهتر است در طول روز از خیار استفاده...


۸ راهکار برای بیرون رفتن امن از خانه در دوره شیوع کرونا

آفتاب‌‌نیوز : سرویس سلامت- قرنطینه در اکثر کشور‌های جهان از جمله در امریکا در حال رفع شدن است و از شدت محدودیت‌های اجتماعی کاسته می‌شود. سایت "ووکس" در گزارشی به هشت راهکار برای ایمنی هنگام بیرون رفتن از خانه اشاره کرده است. به گزارش آفتاب‌نیوز؛ این سایت با اشاره به این که امریکایی‌ها به تدریج می‌توانند از خانه بیرون بروند می‌نویسد: "اکثر ایالت‌های امریکا به سمت افزایش فعالیت‌های اقتصادی حرکت می‌کنند و نظرسنجی‌ها نیز نشان می‌دهند بسیاری از امریکایی‌ها از فاصله‌گذاری اجتماعی خسته شده‌اند. در دو ماه گذشته کارشناسان بهداشتی توصیه کردند مردم در خانه بمانند و از ارتباط با دیگران خودداری کنند با این حال، بسیاری از مردم یا نمی‌توانند یا نمی‌خواهند در خانه بمانند. این وضعیت قابل...


بستری ۱۵۹ بیمار جدید مبتلا به کرونا در تهران

دکتر علیرضا زالی در گفت‌وگویی تلویزیونی درباره آخرین وضعیت بیماران بستری در تهران گفت: در 24 ساعت گذشته 108 بیمار جدید با تشخیص کرونا در بخش‌های عادی و 51 بیمار در بخش‌های ویژه بیمارستان‌های استان تهران بستری شدند. وی افزود: نسبت به روز گذشته با کاهش نسبی در میزان بستری‌های جدید روبه‌رو بودیم و تعداد افرادی که در 24 ساعت گذشته از بیمارستان‌های تهران با حال عمومی خوب ترخیص شدند 149 بیمار است. زالی با بیان این که نماز عید فطر امسال در تهران به طور متمرکز در مصلی برگزار نخواهد شد گفت: قرار است نماز عید فطر ترجیحاً در شرایطی که امکان برگزاری آن در فضای غیر مسقف و فضای باز وجود دارد با فاصله‌گذاری و رعایت پروتکل‌ها اقامه...


چه کسانی نباید در نماز عید فطر شرکت کنند؟

فرمانده ستاد مقابله با کرونا در تهران ضمن اعلام آخرین وضعیت بیماران بستری مبتلا به کرونا در تهران، گروه‌های پرخطر کرونا را اعلام کرد. به گزارش تسنیم، دکتر علیرضا زالی در گفت‌وگویی تلویزیونی درباره آخرین وضعیت بیماران بستری در تهران گفت: در ۲۴ ساعت گذشته ۱۰۸ بیمار جدید با تشخیص کرونا در بخش‌های عادی و ۵۱ بیمار در بخش‌های ویژه بیمارستان‌های استان تهران بستری شدند. وی افزود: نسبت به روز گذشته با کاهش نسبی در میزان بستری‌های جدید روبه‌رو بودیم و تعداد افرادی که در ۲۴ ساعت گذشته از بیمارستان‌های تهران با حال عمومی خوب ترخیص شدند ۱۴۹ بیمار است. زالی با بیان این که نماز عید فطر امسال در تهران به طور متمرکز در مصلی برگزار نخواهد شد گفت:...


کدام مدل خوابیدن برابر است با دیدن خواب بهتر؟

شما اغلب در چه وضعیتی به خواب رفته و نحوه دراز کشیدن شما بیشتر به کدام سمت است؟ دانشمندان میان خواب دیدن و نحوه خوابیدن ارتباطی یافته اند که دیدن انوع خواب را می تواند ثابت کند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ نحوه خوابیدن هر فرد با دیگری متفاوت است ، جالب است که بدانید در تحقیقاتی از سوی محققان ثابت شده که طرز خوابیدن هر فرد بر نوع خواب او تاثیر می گذارد زیرا نحوه دراز کشیدن ، بر نحوه فعالیت مغز در زمان خواب تاثیر گذار می باشد. همچنین بین کیفیت خواب و نحوه دراز کشیدن ارتباطی وجود دارد چرا که نحوه کارکرد مغز ممکن است با حالت بدن ارتباط داشته باشد.  دلیل خواب دیدن...


فروش سهام عدالت بهتر است یا نگهداری آن؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از صدا و سیما، حسین فهیمی گفت: بر اساس آخرین جلسه شورای عالی بورس اجازه داده شد سهامدارانی که روش مستقیم را برای مدیریت سهام عدالت انتخاب کرده‌اند بتوانند ۳۰ درصد از دارایی‌های خود را به فروش برسانند. وی افزود: آزادسازی سهام از ۱۰ خرداد امکان پذیر خواهد بود و آن دسته از مشمولانی که قصد دارند از این امکان استفاده کنند می‌توانند از ششم خرداد به شبکه بانکی مراجعه و سفارش‌های فروش خود را از طریق بانک‌ها ثبت کنند و بعد از آزاد سازی ۳۰ درصد از سهام آن‌ها فروخته و به حساب آنان واریز می‌شود. سخنگوی سهام عدالت گفت: افراد باید به بانک‌هایی مراجعه کنند که شماره حساب و شماره شبای خود...


آزادسازی مستقیم یا غیرمستقیم سهام عدالت؛ کدام بهتر است؟

یک کارشناس بازار سرمایه گفت: حتما روش مستقیم بهتر است و مردم این روش را انتخاب کنند که سهامشان دست خودشان باشد تا هر زمان که به پول نیاز داشته باشند، بتوانند بفروشند. همچنین می‌توانند از کارگزاری ها، شرکت‌های مشاوره سرمایه گذاری یا افراد تحلیلگر و خبره مشورت بگیرند که پس از آزادسازی، سهام خود را نگه دارند یا بفروشند. گروه بورس، بانک و بیمه بازارنیوز: سید حمید میرمعنی، کارشناس بازار سرمایه، در گفتگو با بازارنیوز، در پاسخ به این سوال که کدام روش برای آزادسازی سهام عدالت مناسب‌تر است، اظهار داشت: به نظر می‌رسد که شیوه مستقیم آزادسازی سهام عدالت بهتر باشد. البته نکته‌ای که وجود دارد این است که با این اوضاع و احوال اقتصاد و بازار سرمایه،...


اگر کولر روشن است با ماسک وارد شوید

صراط: عباس شاهسونی روز یکشنبه درباره احتمال انتشار ویروس کرونا به وسیله کولرها بیان کرد: کولر آبی هوا را از بیرون مکش کرده و وارد فضای داخلی می‌کند. اگر کولر آبی در منازل استفاده می‌شود مشکلی ندارد. بهتر است که پنجره کمی باز باشد تا هوا به سمت بیرون هدایت شود. ولی اگر از کولر آبی در اداره‌ها و فضاهای عمومی استفاده می‌شود، بحث دیگری است. کولر آبی هوا را به جریان می‌اندازد و اگر کسی در این فضاها مبتلا به ویروس کرونا باشد و قطرات تنفسی او در هوا منتشر شده باشد، بهتر است همه افراد در اداره‌ها و فضاهای عمومی که از کولر آبی استفاده می‌شود، از ماسک استفاده کنند. البته در منازلی که از کولر آبی...


آیا کولرها باعث انتشار ویروس کرونا می‌شوند؟

عباس شاهسونی روز یکشنبه در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت ایرنا درباره احتمال انتشار ویروس کرونا به وسیله کولرها بیان کرد: کولر آبی هوا را از بیرون مکش کرده و وارد فضای داخلی می‌کند. اگر کولر آبی در منازل استفاده می‌شود مشکلی ندارد. بهتر است که پنجره کمی باز باشد تا هوا به سمت بیرون هدایت شود. ولی اگر از کولر آبی در اداره‌ها و فضاهای عمومی استفاده می‌شود، بحث دیگری است. کولر آبی هوا را به جریان می‌اندازد و اگر کسی در این فضاها مبتلا به ویروس کرونا باشد و قطرات تنفسی او در هوا منتشر شده باشد، بهتر است همه افراد در اداره‌ها و فضاهای عمومی که از کولر آبی استفاده می‌شود، از ماسک استفاده کنند. البته در منازلی...


کدام گروه‌های خونی به کرونا مبتلا می‌شوند؟

رویداد۲۴  دکتر قدیانی با بیان اینکه داشتن کم خونی به معنای مستعد بودن در ابتلا به بیماری ویروس کرونا نیست، گفت: احتمال ابتلا به بیماری کرونا در افرادی که دچار کم‌خونی هستند مانند سایر افراد است اما، در صورتی که برخی از افراد کم‌خون به کرونا مبتلا شوند، پیش‌آگهی بدتری خواهند داشت. به عنوان نمونه کم‌خونی داسی شکل یکی از این موارد است که سبب می‌شود لازم باشد افراد مبتلا به آن مراقبت‌های بیشتری از خود داشته باشند. وی افزود: این در حالی است که اگر انواع کم‌خونی‌های دیگر را دارید، می‌توانید با مشورت پزشک خود مانند سایرین پرهیز کرده و نکات بهداشتی را رعایت کنید. این فوق تخصص خون و انکولوژی، در پاسخ به این سوال که آیا نوع...


فیلم| آیا با گرم شدن هوا می‌توانیم ماسک نزنیم؟

چند روزی است که هوا گرم شده و این سوال در ذهن به وجود می‌آید آیا با گرم شدن هوا می‎توانیم ماسک‎هایمان را برداریم؟ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۱:۱۶ بین الملل آسیا-اقیانوسیه نظرات - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، چند روزی است که هوا گرم شده و این سوال در ذهن به وجود می آید آیا با گرم شدن هوا می‎توانیم ماسک‎هایمان را برداریم؟ در پاسخ به این سوال باید گفت در این سه حالت حتما باید ماسک داشته باشیم. اول: در فضاها و یا محل‎های بسته یا نسبتا کوچک مثل آسانسور، واگن‎های قطار و مترو ماسک زدن برای جلوگیری از انتقال بیماری بسیار ضروری است.   دوم: در مناطق شلوغ مثل...


بدنامی بهتر از گمنامی است/ شاخ‌های مجازی دست پرورده جامعه

این روزها شاخ‌های مجازی هرکاری انجام می‌دهند تا مطرح شوند حال این کار انجام یک حرکت غیراخلاقی باشد یا انتشار موزیکی که تبدیل به ترند شود. مردم هم معمولا پس از مدتی فراموش می‌کنند چرا این افراد را فالو کردند و در نهایت چیزی که باقی می‌ماند حجم وسیعی از فالوور برای این اینستاگرامرهاست اما چرا بدنامی بهتر از گمنامی است؟ چرا اقلیت هایی برخلاف هنجارهای جامعه ظهور می کنند؟ به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ این روزها فضای مجازی پُر شده از افرادی که بدون دلیل هزاران فالوور دارند. افرادی که نمی‌توان آنها را در رده قشر فرهنگی، تحصیلکرده، کارآفرین یا تاثیرگذار تقسیم بندی کرد. شاخ‌های مجازی با موضوعات بدون محتوا تمام زورشان را می‌زنند تا فالوور جذب کنند. در روزهای...


زادمهر: پرسپولیس و استقلال به افراد اهل فهم و امتحان پس‌داده واگذار شوند/ با شرایط فعلی بهتر است از مربیان و بازیکنان داخلی استفاده شود

محمدرضا زادمهر، پیشکسوت باشگاه پرسپولیس اعتقاد دارد بهتر است از مربیان و بازیکنان داخلی استفاده شود، اما نباید از مسابقات لیگ قهرمانان آسیا و رقبای ما در قاره کهن غافل شد. ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۰۰:۰۱ ورزشی فوتبال ایران نظرات - اخبار ورزشی - محمدرضا زادمهر در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره تصمیم وزارت ورزش و جوانان درباره ممنوعیت جذب مربیان و بازیکنان خارجی در تیم‌های استقلال و پرسپولیس اظهار داشت: اگر باشگاه بازیکنانی باکیفیت و هم‌تراز با بازیکنان خارجی داشته باشد، اولویت با بازیکنان داخلی است. با این حال رقبای ما در تورنمنتی چون لیگ قهرمانان آسیا از بازیکنانی استفاده می‌کنند که کیفیت بیشتری دارند. «با امکانات و شرایط فعلی، موافق استفاده از مربیان و بازیکنان...


دستفروشان شهر الوند در ۶ مکان عمومی مستقر و ساماندهی می شوند

به گزارش خبرنگار مهر، روح الله احمدزاده کرمانی شهردار الوند عصر شنبه در جریان بازدید از اماکن تعیین شده برای استقرار دست فروشان و فروشندگان سیار، اظهار داشت: در راستای اجرای دستورالعمل‌های ستاد ساماندهی دست فروشان و فروشندگان سیار شهرستان البرز، شهرداری الوند با تعیین و آماده سازی ۶ مکان عمومی، زمینه اجرای این طرح را فراهم کرده است. وی افزود: بر این اساس نیروهای مجموعه مدیریت شهری امکانات و اقدامات لازم را در اماکن تعیین شده مهیا کرده اند و در کوتاه‌ترین زمان با نظارت فرمانداری و دادگستری ساماندهی فعالیت این افراد آغاز می‌شود. احمدزاده یادآور شد: مکان‌های تعیین شده برای استقرار دست فروشان شامل جنب پارک ضلع جنوبی مسکن مهر، حاشیه میدان سردار سلگی، زمین روبروی پارک...


دستفروشان شهر الوند در ۶ مکان عومی مستقر و ساماندهی می شوند

به گزارش خبرنگار مهر، روح الله احمدزاده کرمانی شهردار الوند عصر شنبه در جریان بازدید از اماکن تعیین شده برای استقرار دست فروشان و فروشندگان سیار، اظهار داشت: در راستای اجرای دستورالعمل‌های ستاد ساماندهی دست فروشان و فروشندگان سیار شهرستان البرز، شهرداری الوند با تعیین و آماده سازی ۶ مکان عمومی، زمینه اجرای این طرح را فراهم کرده است. وی افزود: بر این اساس نیروهای مجموعه مدیریت شهری امکانات و اقدامات لازم را در اماکن تعیین شده مهیا کرده اند و در کوتاه‌ترین زمان با نظارت فرمانداری و دادگستری ساماندهی فعالیت این افراد آغاز می‌شود. احمدزاده یادآور شد: مکان‌های تعیین شده برای استقرار دست فروشان شامل جنب پارک ضلع جنوبی مسکن مهر، حاشیه میدان سردار سلگی، زمین روبروی پارک...


درمان پیشگیرانه کووید-۱۹ که بهتر از واکسن عمل می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از آی‌ای نوشت: پزشکان و محققان متخصص داروسازی از موسسه تحقیقاتی مونت سینای و شرکت داروسازی سورنتو در حال همکاری هستند تا پادتن‌های محافظی را که از بدن نجات‌یافتگان کروناویروس جدید گرفته شده است تجمیع کنند و یک درمان جدید را به تولید انبوه برسانند. اگر همه‌چیز به خوبی پیش برود، این معجون دارویی می‌تواند تا پایان سال جاری در دسترس عموم قرار گیرد. راه نجات جهان از ویروس کرونا جهان برای رهایی از بیماری کوویدـ۱۹ به یک درمان پیشگیرانه نیاز دارد. پزشکان از هزاران نفر از بازماندگان این بیماری استفاده کرده‌اند تا پادتن‌های سیستم ایمنی بدن آن‌ها را جمع کنند و بدین‌ترتیب تعداد بی‌شماری از افراد آلوده به ویروس کرونا را نجات دهند....


چه روغنی برای مصرف بهتر است؟

رویداد۲۴  شهاب اولیایی متخصص تغذیه گفت: روغن و چربی‌ها جزو درشت مغذی‌ها محسوب می‌شوند و بدن به تامین اسید‌های چرب ضروری که قادر به ساخت آن‌ها نیست، احتیاج دارد. افراد باید حداقل ۳۰ درصد از کالری روزانه خود را توسط چربی‌ها دریافت کنند. توصیه می‌کنیم قسمت عمده این درصد، از اسید‌های چرب غیر اشباع باشد. اسید‌های چرب غیر اشباع به دو دسته شامل اسید‌های چرب غیر اشباع با ۱ پیوند ۲ گانه و چند پیوند ۲ گانه تقسیم می‌شوند.او در ادامه افزود: روغن‌هایی که در دسته اسید‌های چرب غیر اشباع قرار دارند؛ شامل روغن زیتون، کُلزا، هسته انگور، آفتابگردان، کانولا و کنجد می‌شود. در واقع این موارد جزو روغن‌های خوب هستند که باید به طور متناوب و چرخشی از...


روش درس خواندنت را پیدا کن!

به گزارش ایلنا، شیوه‌ درس خواندن هر شخص با نحوه‌ یادگیریش مرتبط است. به عبارتی نحوه‌ درس خواندن و یادگیری هر شخص مختص خود اوست. سال‌ها پیش تصور می‌شد همه‌ افراد مطالب جدید را به یک نحو مشترک یاد می‌گیرند. اما با گذشت زمان مشخص شد که انواع مختلف یادگیری وجود دارد و نحوه‌ دریافت و پردازش اطلاعات در افراد مختلف متفاوت است. هر چه بیشتر از روش‌های مختلف یادگیری سر در بیاورید، بهتر می‌توانید به خود یا فرزندانتان برای یادگیری مباحث مختلف کمک کنید. شیوه‌های مختلف یادگیری کدام‌اند؟ همان‌طور که اشاره کردیم هر شخص نحوه‌ یادگیری مخصوص به خودش را دارد. با این حال تحقیقات نشان داده‌اند ۷ روش یادگیری کلی وجود دارد که تمام افراد را می‌توان در...


تضعیف سیستم ایمنی بدن با مصرف شیرینیجات در ماه رمضان

سحر فلاحی گفت: افراد روزه دار از مصرف مواد غذایی بسیار شیرین خودداری کنند چرا که مصرف بیش از حد قند و شکر باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود اما پیشنهاد می شود شیرینی های طبیعی چون خرما، توت خشک، انجیر و… را در وعده غذایی افطار قرار داده شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از راه آرمان؛ سحر فلاحی کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در رابطه با اصول تغذیه در ماه رمضان گفت: مهم ترین نکته در خصوص تغذیه در ماه رمضان این است که نباید وعده های غذایی را حذف کنیم به واقع تنها موضوعی که در خصوص وعده های غذایی رخ می دهد ساعت خوردن غذا در این ایام تغییر...


چطور می‌توان شرایط دورکاری در زمان کرونا را بهتر کرد؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، با شیوع بیماری کرونا یکی از مصوبات ستاد کل ملی مبارزه با کرونا، اجرای طرح فاصله گذاری  هوشمند  است که در آن یک سوم از کارمندان ادارات دولتی و سازمان های غیردولتی به صورت دور کار و بقیه به حالت چرخشی باشند. در این میان این طرح با هدف مقابله با بیماری کرونا بسته شدن چرخ انتقال ویروس کرونا در بین مردم اجرایی شده است. کارمندان برای انجام کارهای اداری خود  هنگام دورکاری  باید یک محل مناسبی را انتخاب کنند تا کارها را به بهترین نحو و با دقت بالایی انجام دهند. کارمندان باید یک زمان معینی برای شروع و پایان کار خود در نظر بگیرند و برای انجام...


چرا در این روز‌های کرونایی نمی‌توانیم بی خیال پیگیری اخبار شویم؟

 در ماه‌های اخیر، در میان تمام تأثیرات فیزیکی و روانشناختی این همه گیری جهانی، حجم انبوهی از اطلاعات مختلف بر سر انسان‌ها آوار شده است. این روز‌ها بیشتر ما نمی‌توانیم برای مدتی کوتاه سر از گوشی و رایانه و تلویزیون برداریم. همه ما تلاش می‌کنیم به آمار جدید دست یابیم، درباره تئوری‌های جدید بدانیم، تفسیر‌های به روز را گوش دهیم و گزارش‌های نو را دنبال کنیم. برخی از ما که به زبانی غیر از زبان مادری مان نیز آشنا هستیم، سعی می‌کنیم اخبار جهان را به زبان‌های مختلف دنبال کنیم. جالب اینجاست هیچ کدام از ما از این کار خود احساس خوبی نداریم! در پس این تشنگی سیری ناپذیر برای کسب اطلاعات و اخبار، چه مکانیسمی نهفته است؟ در ادامه...


مستقل بودن به بهتر دیده شدن نویسنده کمک می‌کند

ایسنا/زنجان نویسنده کتاب «کرگدن‌های روی دیوار» گفت: علی‌رغم درگیری‌های مختلفی که در زندگی روزمره خود دارند، باز هم احساس تنهایی می‌کنند و در این کتاب با داستان‌های مختلف به تنهایی افراد اشاره شده ‌است. زهره میرعیسی‌خانی در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با دوران نویسندگی خود، اظهار کرد: از دوران مدرسه و مقطع راهنمایی، نویسندگی را با شرکت در کلاس‌های نویسندگی حوزه هنری شروع کرده‌ام. حدود ۱۵ سال است که نویسندگی را آغاز کرده و در کلاس‌های داستان‌نویسی مختلفی نیز حضور داشتم. این نویسنده زنجانی در رابطه با چاپ کتاب «کرگدن‌های روی دیوار» نیز تصریح کرد: یکی از مشکلاتی که برای افراد وجود دارد، این است که علی‌رغم درگیری‌های مختلفی که در زندگی روزمره خود دارند، باز هم احساس...


علائم جدید ویروس کرونا را بهتر بشناسید

رویداد۲۴ محمد دهقانی فیروزآبادی، گفت: علائم جدیدی که ممکن است بیماران مبتلا به ویروس کرونا داشته باشند، علائمی، چون سردرد، درد عضلانی، اختلال بویایی، اختلال چشایی، اسهال و علائم گوارشی است. وی با اشاره به روند شناسایی مبتلایان به کرونا، افزود: تا ۱۱ فروردین ماه جاری در مورد این بیماری در فاز دفاعی بودیم و از ۱۱ فروردین ماه با افزایش ظرفیت آزمایشگاه ویروس‌شناسی تدریجا وارد فاز حمله شدیم. رییس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند ادامه داد: این فاز به این معنی است که در صورتی می‌توانیم این بیماری را مهار و کنترل کنیم که با شناسایی افراد بدون علامت و یا کم علامت، از گسترش و سرایت بیشتر این ویروس جلوگیری کنیم. دهقانی فیروزآبادی بیان کرد: ابتدا در شهرستان‌هایی که...


بهتر است کسی رئیس مجلس شود که سابقه نمایندگی دارد

علیرضا سلیمی نماینده عضو فراکسیون مستقلین ولایی مجلس درباره ریاست مجلس بیان کرد: اگر کسی سوابقی از نمایندگی داشته باشد، بهتر است اما بحث ریاست مجلس اینگونه نیست که اگر کسی برای ریاست مجلس کاندیدا می‌شود، باید سوابق نمایندگی و آشنایی با قوانین و مقررات مجلس را داشته باشد و علیرغم اینکه تبلیغاتی روی این موضوع انجام می‌شود اما این شاخصه در ریاست مجلس مثمر ثمر نیست . ناطقان: علیرضا سلیمی نماینده عضو فراکسیون مستقلین مجلستحلیل خود از آرایش سیاسی مجلس یازدهم را اینگونه بیان کرد: آرایش سیاسی مجلس با توجه به اینکه اصلاح‌طلبان و مستقلین حاضر در آن تعدادشان کم است و تاثیرگذار نیستند، در میان اصولگرایان شکل خواهد گرفت.وی با بیان اینکه اینکه آرایش سیاسی در میان اصولگرایان...