جدیدترین‌های «برای کاهش علائم»:

علائم کمبود «ویتامین دی»

دکتر «کوین کوک»، پزشک در کلینیک‌های آویو با سابقه پزشکی داخلی و خانوادگی که در حوزه نیاز‌های غذایی و تغذیه بیماران تخصص دارد در این باره می‌گوید: ما خیلی بیرون از خانه و در فضای آزاد نمی‌رویم. قرار گرفتن در معرض آفتاب، رژیم غذایی مناسب و پوست بدن شما به فعال‌سازی «ویتامین دی» کمک می‌کند. بدین ترتیب، افرادی که به دلیل ماهیت کارشان در خانه‌اند یا در فصل زمستان کمتر در معرض آفتاب قرار می‌گیرند، با کاهش چشمگیر «ویتامین دی» در بدن روبه‌رو می‌شوند. بر پایه گزارش وب‌سایت کتابخانه ملی پزشکی مؤسسه ملی سلامت، در کشور آمریکا در حدود ۳۵ درصد از بزرگسالان به کمبود «ویتامین دی» دچارند. بر اساس تخمین‌ها، بخشی از این ۳۵ درصد شامل افراد سالمند در...


علائم کمبود «ویتامین دی» کدام است؟

آیا «ویتامین دی» کافی به بدنتان می‌رسانید؟ پاسخ کارشناسان این است که میلیون‌ها نفر «ویتامین دی»کافی به بدنشان نمی‌رسانند. به گزارش ایسنا، افرادی که روزانه در خانه مشغول به کارند از دریافت «ویتامین دی» محروم‌اند. دکتر «کوین کوک»، پزشک در کلینیک‌های آویو با سابقه پزشکی داخلی و خانوادگی که در حوزه نیازهای غذایی و تغذیه بیماران تخصص دارد در این‌ باره می‌گوید: ما خیلی بیرون از خانه و در فضای آزاد نمی‌رویم. قرار گرفتن در معرض آفتاب، رژیم غذایی مناسب و پوست بدن شما به فعال‌سازی «ویتامین دی» کمک می‌کند. بدین ترتیب، افرادی که به‌ دلیل ماهیت کارشان در خانه‌اند یا در فصل زمستان کمتر در معرض آفتاب قرار می‌گیرند، با کاهش چشمگیر «ویتامین دی» در بدن روبه‌رو می‌شوند. بر پایه...


نشانه‌های خاموش کبد چرب چیست؟

نشانه‌های خاموش کبد چرب شامل خستگی، دل درد، کاهش وزن بدون دلیل، ضعف و بی‌حالی و زرد شدن رنگ پوست می‌‎شود. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می‌‎شود، زمانی رخ می‌دهد که چربی به صورت غیرطبیعی در سلول‌های کبدی تجمع پیدا می‌کند، کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) که یکی از انواع این بیماری است با عواملی مانند چاقی، مقاومت به انسولین و سندرم متابولیک مرتبط است؛ کبد به عنوان یک اندام انعطاف‌پذیر می‌تواند به اندازه کافی حتی با میزان قابل‌توجهی از تجمع چربی عمل کند، این فقدان علائم آشکار می‌تواند تشخیص بیماری را تا زمانی که به طور قابل‌توجهی پیشرفت کند به تأخیر بیندازد، در ادامه به بررسی بعضی از نشانه‌های...


علائم و درمان آبسه و عفونت کبد

در این مقاله قصد داریم علائمی که می‌توان با کمک آن‎‌ها، این مشکل را تشخیص داد و از پیشرفتش جلوگیری کرد را بررسی کنیم و در مورد بهترین راه‌حل‌ها برای درمان فرد مبتلا، اطلاعاتی در اختیار شما قرار دهیم. اگر احتمال می‌دهید شما یا یکی از اطرافیانتان به این بیماری مبتلا هستید، توصیه می‌کنیم تا انتهای این مطلب، همراه ما باشید تا بتوانید از بروز مشکلات جدی، جلوگیری کرده و سلامت خود را بازیابید. عفونت کبد آبسه کبد، یک وضعیت پزشکی است که به تراکم مایع در این قسمت از بدن، منجر می‌شود. کبد، یک بخش از سیستم گوارشی است و در فرآیندهای متعددی، از هضم تا فیلتر کردن مواد مضر از خون، مشارکت می‌کند. وقتی کبد به دلایل...


اثرات سبزیجات و فیبر بر علائم افسردگی

آفتاب‌‌نیوز : مطالعه مذکور نشان داده که هر نوع بهبود رژیم غذایی بخصوص اگر با ورزش همراه باشد موجب کاهش علایم افسردگی می‌شود، ولی روی اضطراب تاءثیری ندارد و این ارتباط بین بهبود رژیم غذایی و کاهش شدت افسردگی در زنان بیشتر از مردان است. مداخلات غذایی که باعث کاهش علایم افسردگی شده شامل رژیم غذایی مخصوص کاهش وزن، رژیم غذایی کم چرب و رژیم غنی از مواد مغذی (nutrient-rich) بوده است. همچنین، بیشتر خوردن سبزیجات و فیبر و مصرف کم فست فود‌ها (fast foods)، اثرات روانی منفی فست فود‌ها را کاهش می‌دهد. منبع: خبرگزاری مهر


کاهش علائم تپش قلب با یک گیاه خوشمزه و خوشرنگ!

این درخت با ظاهر ساده در واقع یک نیروگاه قلبی است. این گیاه برخی از کامل‌ترین و متنوع‌ترین فواید را برای عملکرد قلب نسبت به سایر گیاهان روی زمین ارائه می‌کند. به گزارش ایسنا، گیاه زالزالک (زالزالک خارتیز) برای درمان تصلب شرایین (سخت شدن شریان ها)، کلسترول بالا و نارسایی احتقانی قلب مفید است و معمولاً پس از حمله قلبی برای جلوگیری از آسیب بیشتر به بافت قلب استفاده می‌شود. فواید قلبی گیاه زالزالک شامل موارد زیر است: * ریتم ناکارآمد قلب را تنظیم می‌کند * از شریان‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کند * دیواره‌های رگ‌های خونی را سفت می‌کند * تولید کلاژن را در طول فیبروز (بیماری ورم بافت‌های رشته‌ای و سخت شدن بافت‌های همبند) تثبیت می‌کند *...


علائم، تاثیرات و روش مقابله با پیرچشمی

با افزایش سن، بینایی ما تغییر می‌یابد و ما را مستعد ابتلا به بیماری‌های چشمی گوناگون می‌کند. به نقل از فوربس، برخی از رایج‌ترین تغییرات بینایی عبارتند از مشکل در دیدن اشیا از نزدیک، آب مروارید و ناتوانی در تفکیک کردن رنگ‌ها. اگرچه این تغییرات می‌توانند ناامیدکننده باشند، اما برای حفظ سلامت چشم و جلوگیری از مشکلات چشمی مرتبط با افزایش سن بسیار مهم هستند. بیماری‌های رایج ناشی از پیری چشم چشمان ما با افزایش سن به تغییرات فیزیولوژیکی طبیعی دچار می‌شوند که می‌توانند مشکلات چشمی گوناگون را به همراه داشته باشند. عدسی چشم‌های ما انعطاف‌پذیرتر می‌شود و تمرکز کردن روی اشیا را سخت‌تر می‌کند. همچنین، تعداد سلول‌های حساس به نور در شبکیه چشم به مرور زمان کاهش می‌یابد و...


علائم کم آبی بدن را بشناسید

از جمله علائم کم آبی بدن می‌توان به تکرر ادرار، تشنگی، پوست و لب‌ها خشک، خستگی و بی‌حالی بدون دلیل و سردردهای مکرر اشاره کرد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، آب نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن از جمله هضم غذا و تنظیم دمای بدن دارد و به دفع سموم بدن و کاهش خطر بروز یبوست کمک می‌کند؛ یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای اندازه‌گیری آب بدن از طریق رنگ ادرار است، به طوری که ادرار زرد کم رنگ نشان‌دهنده این است که بدن به میزان کافی هیدراته است، اما ادرار زرد تیره نشان‌دهنده کم آب شدن بدن است، بنابراین نظارت بر رنگ ادرار به افراد کمک می‌کند سطح هیدراتاسیون بدن خود را بسنجند و مصرف آب را متناسب با...


اگر این علائم را دارید زود پیر می‌شوید!

آفتاب‌‌نیوز :  پیری بخشی از زندگی است که نمی‌توانیم کاری برای آن انجام دهیم، اما بسته به انتخاب‌های سبک زندگی و عادات سلامتی مان می‌توانیم روند پیر شدن را کُندتر سازیم یا آن را تسریع کنیم. هیچ کس نمی‌خواهد به سرعت پیر شود. بسیاری از افراد با دیدن اولین نشانه‌های چین و چروک و خاکستری شدن مو و درد مفاصل روند پیر شدن را احساس می‌کند. در نتیجه، احساس می‌کنند در حال از دست دادن جوانی و شادابی خود هستند. برای بسیاری از افراد این می‌تواند یک مشکل باشد. تجربه بسیار ناراحت کننده‌ای است. آنان ممکن است زمان و پول بیش‌تری را صرف خرید محصولات زیبایی و لوازم آرایشی برای جوان‌تر به نظر رسیدن خود کنند. هم چنین، ممکن است سعی کنند...


این داروهای موفق درمان کرونا در ایران وجود ندارد 

به گزارش همشهری آنلاین، نتایج بررسی یک دارو با نام سیمنوترلویر؛ Simnotrelvir (به شکل قرص) نشان داد که این دارو عملکرد موفقی در درمان بیماران سرپایی کووید-19 دارد. این دارو طی کارآزمایی بالینی فاز ۲ و ۳ از سوی محققین چینی مورد مطالعه قرار گرفته و نتایج آن در مجله‌ NEJM هم منتشر شده است. 1208 بیمار مبتلا به کووید-۱۹ در این مطالعه که واکسینه شده و اکثرا جوان (میانگین سنی 35 سال) بوده‌اند با شدت خفیف تا متوسط بیماری مورد کارآزمایی قرار گرفتند و در فاصله سه روز از شروع علائمشان، داروی سیمنوترلویر به همراه ریتوناویر یا دارونما دریافت کردند. شایع‌ترین علائم هم گلودرد یا خشکی، سرفه، گرفتگی یا آبریزش بینی، سردرد و تب بود. در...


رژیم غذایی بدون گوشت احتمال ابتلا به کووید را کاهش می دهد

به نقل از هلث دی نیوز، اکنون یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این مزایا حتی ممکن است به توانایی فرد در دفع کووید ۱۹ هم گسترش یابد. به گزارش مهر، بر اساس گزارش محققان، رژیم غذایی عمدتاً گیاهی با ۳۹ درصد کمتر احتمال ابتلاء به کووید مرتبط است. دکتر «ژولیو سزار آکوستا-ناوارو»، محقق ارشد از بیمارستان داس کلینیک در سائوپائولو برزیل، می‌گوید: «با توجه به این یافته‌ها و یافته‌های سایر مطالعات و به دلیل اهمیت شناسایی عواملی که می‌توانند بر بروز کووید ۱۹ تأثیر بگذارند، توصیه می‌کنیم از رژیم‌های غذایی گیاهی یا الگوهای غذایی گیاه‌خواری پیروی کنید». محققان این مطالعه، بیش از ۷۰۰ داوطلب بزرگسال را بین مارس تا ژوئیه ۲۰۲۲ ردیابی کردند. شرکت کنندگان در مورد رژیم غذایی خود مورد...


افسردگی در بانوان یک و نیم تا ۳ برابر مردان است/ تفاوت میان افسردگی و غم

حسین روزبهانی درصد ابتلای خانم‌ها به افسردگی را بیشتر از مردان دانست و گفت: افسردگی در بانوان یک و نیم تا ۳ برابر مردان و احتمال بروز آن در سن ۲۰ تا ۳۰ سالگی بیشتر است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، حسین روزبهانی روانشناس بالینی و استاد دانشگاه آزاد درباره تفاوت افسردگی با غم و اندوه، اظهار کرد: افسردگی تعاریف بسیاری دارد. برخی می‌گویند از دست دادن جایگاه، از دست دادن والدین و نزدیکان، تغییرات اساسی در روند معمولی زندگی می‌تواند عواملی برای بروز افسردگی باشد.وی ادامه داد: یک فرد افسرده خلق پایینی دارد، بسیار غمگین و ناراحت است و ازهیچ چیز لذت نمی‌برد. اگر فردی موارد گفته شده را نداشته باشد نمی‌توان گفت که دچار افسردگی است. در...


سرماخوردگی را با این روش به سرعت درمان کنید

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که افزایش مصرف ویتامین سی و زینک می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، علائم رایج سرماخوردگی شامل آبریزش یا گرفتگی بینی، عطسه، سرفه، گلودرد و خستگی خفیف می‌‎شود، با پیشرفت سرماخوردگی علائمی مانند سردرد، بدن درد و تب خفیف نیز رخ می‌دهد، علائم تنفسی نیز به تدریج ایجاد می‌‎شوند؛ چندین اقدام پیشگیرانه و درمان وجود دارد که می‌تواند فرآیند بهبود را تسریع ببخشد و علائم بیماری را تسکین دهد، در ادامه به بررسی چندین مورد از آن‌ها می‌پردازیم: استراحت و خواب کافی یکی از مؤثرترین روش‌ها برای مبارزه با سرماخوردگی استراحت کردن و خوابیدن به میزان کافی است، خواب کافی و آرامش به بهبود عملکرد سیستم...


چه افرادی در معرض ابتلا به بیماری خاموش هستند؟

به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا، پوکی استخوان (Osteoporosis) یک بیماری شایع متابولیک استخوان است که در آن کاهش توده استخوانی رخ می‌دهد. در این بیماری استحکام بافت استخوانی  و مقاومت آن کم می‌شود و عناصر تشکیل دهنده استخوان از نظر کمیت کاهش می‌یابد و از لحاظ کیفیت تغییری نمی‌کند. ذخیره کلسیم در استخوان ها که باعث محکم شدن آن‌ها می‌شود، قبل از تولد آغاز و تا سن 30 سالگی ادامه دارد. در 30 سالگی استخواهای یک فرد سالم به بیشترین سختی خود می‌رسد. عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش سن با ضعف، شکستگی استخوان، خمیدگی پشت و کوتاه شدن قد همراه است که اغلب افراد از آن‌ها به عنوان نشانه‌های پیری یاد می‌کنند اما در واقع این علائم...


کاهش علائم بیماری‌های کبدی با این گیاه

آفتاب‌‌نیوز : کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین B۱,B۲ و B۳ و آهن از دیگر مواد فراوان موجود در این گیاه می‌باشند بطوریکه در هر صد گرم برگ این گیاه شش میلی گرم آهن موجود می‌باشد) موجب تحریک و افزایش صفرا و دفع ادرار می‌گردند و از این نظر در بیماری‌های مربوط به این دو عضو می‌توانند مصرف شوند. در عین حال اثر مقوی، مدر، مقوی معده، صفرابر، تب بر و ضد رماتیسم دارند و می‌توان از آن‌ها در اختلالات کبدی نظیر یبوست‌های ناشی از عدم دفع صفرا، وجود صفرا در خون، ورم روده، پیدایش تخمیرات و مسمومیت‌های ناشی از عدم دفع مواد از روده، زردی، قولنج‌های کبدی، سنگ‌های صفراوی، افزایش کلسترول خون، احتقان کبدی، بیماری‌های کبدی، گرمسیری و ... استفاده نمود....


بازسازی و نوسازی علائم محورهای مواصلاتی در مازندران

تین نیوز معاون راهداری اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان مازندران از نوسازی و بازسازی تابلو و علائم ایمنی در محورهای مواصلاتی این استان خبر داد. به گزارش تین نیوز به نقل از وزارت راه و شهرسازی، محسن محمدنژاد معاون راهداری اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان مازندران اظهار داشت: در راستای ارتقای سطح ایمنی و سهولت تردد وسایل نقلیه در محورهای مواصلاتی استان بازسازی ، نوسازی و تعمیر و نصب ۸ هزار عدد تابلوی علائم اخطاری و انتظامی و هدایت مسیر ، تهیه و نصب تابلو اطلاعاتی به میزان۶۴۰ متر مربع و پاکسازی و شستشوی ۱۵هزار و ۶۰۰ عدد انواع تابلوی علائم اخطاری و انتظامی و هدایت مسیر و ۳۳۰۰ متر...


بازسازی و نوسازی علائم محور‌های مواصلاتی در مازندران

محسن محمدنژاد معاون راهداری اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای مازندران گفت: در راستای ارتقای سطح ایمنی و سهولت تردد وسایل نقلیه در محور‌های مواصلاتی استان بازسازی، نوسازی و تعمیر و نصب ۸ هزار عدد تابلوی علائم اخطاری و انتظامی و هدایت مسیر، تهیه و نصب تابلو اطلاعاتی به میزان ۶۴۰ متر مربع و پاکسازی و شستشوی ۱۵ هزار و ۶۰۰ عدد انواع تابلوی علائم اخطاری و انتظامی و هدایت مسیر و ۳۳۰۰ متر مربع تابلو‌های اطلاعاتی طی ۹ ماهه سالجاری توسط اکیپ‌های راهداری انجام شد.او با اشاره به اینکه اهم تلاش‌های این حوزه صرف نگهداری و تامین ایمنی عبور و مرور راه‌ها به منظور حفظ و بهره برداری بهینه از سرمایه گذاری‌های انجام شده در این بخش...


ویتامین E در زنان چه فوایدی دارد؟ علائم کمبود آن در زنان

در این مقاله درباره فواید ویتامین E در زنان صحبت می‌کنیم و علائم کمبود آن را توضیح می‌دهیم. ما را تا انتهای این مطلب همراهی کنید. فواید ویتامین E در زنان مصرف ویتامین ای در زنان با مزایای زیادی همراه است که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱. به کنترل دیسمنوره کمک می‌کند به گزارش درمانکده، به درد شدید و مکرر ناحیه شکم و لگن که قبل از شروع پریود یا در حین آن رخ می‌دهد، دیسمنوره می‌گویند. تحقیقات در مورد تاثیر ویتامین ای بر پریود نشان داده‌اند که مکمل‌های این ماده مغذی مهم می‌توانند درد ناشی از قاعدگی را کاهش دهند. ویتامین E با از بین بردن رادیکال‌های آزاد از شما در برابر بیماری‌های...


راهکاری برای ترک راحت‌تر سیگار

به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از آی‌اف‌ال‌ساینس، راه رفتن روی تردمیل یا پیاده روی می تواند برای افرادی که قصد ترک سیگار را دارند تسکین دهنده باشد. محققان دریافته اند که یک پیاده روی سریع 10 دقیقه ای می تواند در کاهش هوس ها و علائم ترک سیگار و همچنین بهبود سلامتی کمک کننده باشد. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، سیگار عامل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری است، به طوری که تنباکو سالانه باعث بیش از 7 میلیون مرگ در سراسر جهان می شود. در حالی که این یک آمار نگران کننده است، ترک یک ماده اعتیاد آور هم کار بدی نیست. سالانه کمتر از 1 نفر از هر 10...


علائم و عوارض مسمومیت با مونواکسید کربن چیست؟

متخصص سم‌شناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه افراد مسموم با گاز مونواکسید کربن ممکن است پس از چند ماه شاهد بروز علائم پارکینسون (لرزش) باشد، علائم مسمومیت با این گاز را تشریح کرد. آرمان اطرشی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با بیان اینکه گاز مونواکسید کربن، بدون مزه، رنگ و بو است که همین موضوع منجر به تمایز این گاز از سایر گازها می‌شود، اظهار کرد: این گاز از سوختن چوب، زغال، نفت، گازوئیل، گاز و به طور کلی هیدروکربن‌ها ایجاد و حتی روشن بودن خودرو در فضایی بسته نیز منجر به انتشار گاز مونواکسید کربن در محیط می‌شود و افراد را در معرض مسمومیت قرار می‌دهد. وی با تاکید بر اینکه بخاری‌های بدون...


چه عواملی منجر به ابتلا به صرع می‌شود؟ / تاثیر ژنتیک در بروز این بیماری

متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ بیماری صرع با بیان اینکه عامل ژنتیک حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد در ابتلای فرد به بیماری صرع تأثیرگذار است، گفت: عواملی از جمله آسیب‌های ساختاری و ساختمانی مغز، ژنتیک، نقص ایمنی، بیماری‌های عفونی و ابتلاء به بعضی بیماری‌ها می‌تواند از علل ابتلای فرد به بیماری صرع باشد. جعفر مهوری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: بعضی عوامل از جمله آسیب‌های ساختاری و ساختمانی مغز، ژنتیک، نقص ایمنی، بیماری‌های عفونی و ابتلاء به بعضی بیماری‌ها مانند آلزایمر و پارکینسون، می‌تواند از علل ابتلای فرد به بیماری صرع باشد، البته عوامل ناشناخته‌ای نیز برای ابتلاء به این بیماری وجود دارد، از جمله آسیب‌های ساختاری مغز می‌توان به ضربه‌های زایمانی و ضربه‌های مغزی، تب و...


با داشتن این علائم به پزشک مراجعه کنید

سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر زودهنگام در تمام جهان است. این بیماری گاهی اوقات بدون کوچکترین هشدار و نشانه‌ای ایجاد می‌شود، اما اکثر موارد ابتلا به سرطان دارای علائم هشداردهنده هستند. هرچه زودتر علائم احتمالی سرطان را تشخیص دهید، شانس نجات از این بیماری بیشتر است. سرطان‌های مثانه، پستان، روده بزرگ و رکتوم، رحم، کلیه، خون، کبد، ریه، پروستات و تیروئید برخی از سرطان‌های شایع در دنیا هستند. علائم سرطان‌ها با یکدیگر متفاوت است و حتی بعضی از سرطان‌ها، مانند سرطان پانکراس، ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشند. با این حال، برخی نشانه‌های مشخص وجود دارد که باید مراقب آنها بود؛ از جمله: ۱) کاهش وزن غیرارادی زمانی که سلول‌های سرطانی به سلول‌های سالم حمله...


کاهش علائم افسردگی و کاهش وزن با کاکائو

آفتاب‌‌نیوز : پلی‌فنول‌های موجود در دانه کاکائو، با تقویت عملکرد مغز، ابتلا به بسیاری از بیماری‌های عصبی را کاهش می‌دهد. یکی از تاثیرات مهم این ماده، تولید اسید نیتریک و در نتیجه شل شدگی رگ‌ها برای جریان بهتر خون می‌باشد. با این حال که هنوز تحقیقات بیشتری نیاز است، اما به نظر می‌رسد دانه کاکائو تاثیرات مثبتی بر روی بیماری پارکینسون و آلزایمر خواهد داشت. کاهش علائم افسردگی شاید تجربه کرده باشید که خوردن کاکائو خلق و خوی شما را کمی تغییر می‌دهد. همچنین افسردگی و علائم ناشی افزایش سن را بهبود می‌بخشد. کافئین موجود در کاکائو یکی از دلایل اصلی این اتفاق است. دلیل بعدی می‌تواند تبدیل تریپتوفان به سرتونین به عنوان ماده‌ای برای بهبود خلق و خوی شما...


علائم سرطان که هنگام غذا خوردن آشکار می‌شوند

آفتاب‌‌نیوز : به نقل از «نیویورک‌پست»، نحوه بلعیدن غذا یکی از همین نشانه‌ها برای تشخیص سرطان است. به گفته متخصصان، مشکل در بلعیدن غذا که «دیسفاژی» نامیده می‌شود، می‌تواند نشانه سرطان باشد. این علامت که اغلب نادیده گرفته می‌شود احتمالا ابتلا به سرطان سر، فک، گردن یا دهان را آشکار می‌سازد، زیرا رشد تومور در این نواحی موجب انسداد می‌شود. دیسفاژی حتی می‌تواند علامت سرطان پوست صورت مانند «ملانوم» باشد. متخصصان می‌گویند: گلودرد مداوم به ویژه زمانی که با علائمی مانند تورم صورت یا کاهش وزن بی‌دلیل همراه باشد، می‌تواند از نشانه‌های سرطان در نظر گرفته شود. البته باید بدانیم که مشکل در بلعیدن غذا همیشه نشانه سرطان نیست. این مشکل شاید به موارد ساده مانند ریفلاکس معده یا آسیب...


آیا سرفه‌های مکرر از نشانه‌های سرطان است؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر زودهنگام در تمام جهان است. این بیماری گاهی اوقات بدون کوچکترین هشدار و نشانه‌ای ایجاد می‌شود، اما اکثر موارد ابتلا به سرطان دارای علائم هشداردهنده هستند. هرچه زودتر علائم احتمالی سرطان را تشخیص دهید، شانس نجات از این بیماری بیشتر است. بیشتر بخوانید: کدام ویتامین‌ها ریزش موی مرتبط با تیروئید را متوقف می‌کنند؟ سرطان‌های مثانه، پستان، روده بزرگ و رکتوم، رحم، کلیه، خون، کبد، ریه، پروستات و تیروئید برخی از سرطان‌های شایع در دنیا هستند. علائم سرطان‌ها با یکدیگر متفاوت است و حتی بعضی از سرطان‌ها، مانند سرطان پانکراس، ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشند. با این حال، برخی نشانه‌های مشخص وجود دارد که باید مراقب...


تأثیرات کم‌خوابی بر عملکرد احساسی افراد؛ از کاهش شادی تا افزایش اضطراب!

آفتاب‌‌نیوز : همه خیلی خوب می‌دانید که کمبود خواب نه تنها شما را بی‌رمق می‌کند، بلکه می‌تواند تاثیرات فیزیکی مضری بر بدن داشته باشد. به گزارش یورونیوز، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آن بی‌خوابی‌ها و بیدارباش‌های شبانه اثرات بدتری هم دارند و میزان شادی شما را کاهش می‌دهد و خطر اضطراب را در افراد افزایش می‌دهند. ترکیب ۵۰ سال مطالعه محققان با تجزیه و تحلیل بیش از ۵۰ سال تحقیق در مورد محرومیت از خواب کافی و تاثیرات آن بر خلق و خوی افراد، توانستند تأثیرات روانی آن را بر روی «افراد عمدتاً محروم از خواب» اندازه‌گیری کنند. این محققان برای پیشبرد هدف خود سراغ یافته‌های ۱۵۴ مطالعه دیگر رفتند که در پنج دهه گذشته انجام شده است...


فکرش را هم نمی‌کنید که این علائم، نشان‌دهنده سرطان باشند

سرطان‌های مثانه، پستان، روده بزرگ و رکتوم، رحم، کلیه، خون، کبد، ریه، پروستات و تیروئید برخی از سرطان‌های شایع در دنیا هستند. به گزارش خبرآنلاین، علائم سرطان‌ها با یکدیگر متفاوت است و حتی بعضی از سرطان‌ها، مانند سرطان پانکراس، ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشند. با این حال، برخی نشانه‌های مشخص وجود دارد که باید مراقب آن‌ها بود؛ از جمله: ۱) کاهش وزن غیر ارادی زمانی که سلول‌های سرطانی به سلول‌های سالم حمله می‌کنند، بدن ممکن است با کاهش وزن به این عمل پاسخ دهد. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا (ACS)، بسیاری از افراد معمولاً قبل از تشخیص سرطان، حدود ۵ کیلوگرم یا بیشتر وزن از دست می‌دهند. این کاهش وزن غیر ارادی ممکن است اولین علامت سرطان باشد....


فکرش را هم نمی‌کنید که این علائم، نشان‌دهنده سرطان باشند/ ۸ علامت هشداردهنده سرطان

آفتاب‌‌نیوز : سرطان‌های مثانه، پستان، روده بزرگ و رکتوم، رحم، کلیه، خون، کبد، ریه، پروستات و تیروئید برخی از سرطان‌های شایع در دنیا هستند. علائم سرطان‌ها با یکدیگر متفاوت است و حتی بعضی از سرطان‌ها، مانند سرطان پانکراس، ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشند. با این حال، برخی نشانه‌های مشخص وجود دارد که باید مراقب آنها بود؛ از جمله: ۱) کاهش وزن غیر ارادی زمانی که سلول‌های سرطانی به سلول‌های سالم حمله می‌کنند، بدن ممکن است با کاهش وزن به این عمل پاسخ دهد. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا (ACS)، بسیاری از افراد معمولاً قبل از تشخیص سرطان، حدود ۵ کیلوگرم یا بیشتر وزن از دست می‌دهند. این کاهش وزن غیر ارادی ممکن است اولین علامت سرطان باشد. در...


کاهش ترافيک در پهناورترين منطقه پايتخت

خبرگزاری آریا - شهردار منطقه 4 از اقدامات ویژه ترافیکی برای کاهش ترافیک، تردد روان و معابری با ایمنی بالاتر خبر داد و گفت: در یک سال اخیر با اقدامات و رسیدگی های مستمر ترافیکی شهری ایمن با ترافیکی روان را شاهد بودیم.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 4، "علی اصغر کمالی زاده" گفت: این روزها ترافیک به یکی از مهم‌ترین عوامل مختل‌کننده حمل و نقل شهری تبدیل شده است. زمانی که عبور و مرور روان، سریع و بدون خسارت به محیط‌زیست مطرح باشد؛ می‌توان گفت که آن شهر دارای ترافیک مطلوبی است. وی افزود: در این راستا در منطقه 4 با اقدامات خاص و رسیدگی های ویژه ترافیکی محلات بیست گانه در شرایط...


افسانه‌های رایج برای درمان سرماخوردگی که باید از آن‌ها اجتناب کنید

سرماخوردگی بسیار رایج است. بزرگسالان می‌توانند هر سال منتظر دو تا سه بار سرماخوردگی باشند و کودکان ممکن است تا ۱۰ بار و حتی بیشتر به آن مبتلا شوند. به گزارش روزیاتو، همه علائم سرماخوردگی را می‌شناسند: گلودرد، سرفه و آبریزش بینی چند مورد از این علائم هستند. درمان‌های موثر سرماخوردگی تورون گویند پزشک داروساز می‌گوید: «نکته اصلی بهتر شدن سرماخوردگی استراحت، خواب و نوشیدن آب زیاد است؛ این کار‌ها به سیستم ایمنی شما بیشترین شانس را برای بهبودی هرچه سریع‌تر می‌دهد.» او توضیح می‌دهد: «اگر زیاد طرفدار نوشیدن آب نیستید، سعی کنید مقداری آب میوه بنوشید. نکته مهم جلوگیری از کم آبی بدن است.» هیدراته نگه داشتن بدن همیشه مهم است، اما در زمان سرماخوردگی یا آنفولانزا اهمیت بیشتری...


چرا بعضی‌ها همچنان به کرونا مبتلا می‌شوند؟

ایتنا - با وجود اینکه سازمان بهداشت جهانی پایان همه‌گیری ویروس کرونا را اعلام کرده، اما هنوز بعضی‌ها به این بیماری مبتلا شده و دچار علائم شدید و طولانی‌مدت می‌شوند. دانشمندان متخصص سیستم ایمنی بدن هشدار داده‌اند که سطح پادتن افراد در برابر ویروس کووید به پایین‌ترین حد خود رسیده و ابتلای مجدد ممکن است منجر به بروز علائم شدیدتر نسبت به گذشته شود. علت اصلی این مسئله کاهش اثر دوزهای قبلی واکسن و فاصله زمانی طولانی از آخرین ابتلاست که باعث کاهش سطح آنتی‌بادی‌ها در بدن می‌شود. همچنین جهش‌های جدید ویروس نیز در شدت بیماری مؤثرند. بر اساس گفته‌های پروفسور النور رایلی از دانشگاه ادینبرا، وی در آخرین ابتلایش به کووید علی‌رغم انتظار دوره بیماری ملایم‌تر،...


میوه های مفید برای سکته مغزی و کنترل علائم آن چیست؟

آیا میوه های مفید برای سکته مغری را می‌شناسید؟ میوه‌ها به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی انسان‌ها ایفا می‌کنند. به گزارش دکتر تو، بسیاری از میوه‌ها، به خاطر ویتامین‌، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ و فیبر غذایی بالایی که دارند، به‌عنوان نیرویی قدرتمند برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی معروف هستند، به حفظ عملکرد قلب و عروق و البته مغز کمک می‌کنند و خطر سکته قلبی را کاهش می‌دهند. اما چه میوه‌هایی به طور خاص برای کاهش خطر سکته مغزی و حفظ سلامت مغز مفید هستند؟ در این مطلب می‌خواهیم به بررسی میوه های مفید برای سکته مغزی بپردازیم. اگر یکی از عزیزانتان دچار سکته مغزی شده است، حتما برای تغذیه سالم و کنترل علائم با متخصص مغز...


۵ دمنوش طبیعی برای کاهش علائم آنفلوانزا و سرماخوردگی

به طور معمول، سرماخوردگی علائمی مانند عطسه، آبریزش و گرفتگی بینی، گلودرد و سرفه را ایجاد می‌کند. نوشیدن چای یا سایر مایعات گرم اغلب در کاهش علائم سرماخوردگی مؤثر است و می‌تواند به هیدراته نگه داشتن بدن، رفع احتقان و تسکین گلودرد کمک کند. در این مطلب چند نوع دمنوش و چای به شما معرفی می‌شود که به عنوان یک درمان خانگی برای سرماخوردگی مفید هستند. ۱. چای سنجد برخی تحقیقات نشان می‌دهد که سنجد ممکن است علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا را تسکین دهد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد که افرادی که در طول بیماری، از دم‌کرده پودر سنجد استفاده می‌کردند، سرماخوردگی کوتاه‌تر و علائم خفیف‌تری داشتند. این فواید احتمالاً مربوط به محتوای آنتوسیانین و فلاونوئید سنجد است...


علائم آنفلوآنزا تا چه زمانی ادامه دارد؟

به گزارش جام جم آنلاین، محمدرضا هاشمیان فوق تخصص ICU و رئیس بخش ICU بیمارستان مسیح دانشوری در برنامه «صبح و گفتگو» درباره شیوع آنفلوآنزا اظهار کرد: امروز خطری که دیده می‌شود به علت کاهش ایمنی و شیوع آنفلوآنزا در کشور‌های دنیاست. وی به مرگ صد‌ها پرنده در برزیل به دلیل آنفلوآنزای پرندگان و آنفلوآنزای خوکی در اروپا اشاره کرد و افزود: اگرچه نمی‌توان پیش‌بینی کرد که آنفلوآنزا تا دو هفته دیگر و یا یک ماه دیگر اوج می‌گیرد یا نه، اما مسلماً آنفلوآنزا افزایش پیدا کرده و افزایش بیشتری پیدا خواهد کرد. رئیس بخش ICU بیمارستان مسیح دانشوری با تأکید بر اینکه هنوز هم برای تزریق واکسن آنفلوآنزا دیر نشده است گفت:‌ای کاش افراد پرریسک رایگان واکسیناسیون می‌شدند. هاشمیان...


علائم خاموش بیماری ام اس

آفتاب‌‌نیوز : برخی از نشانه‌های خاموش ابتلا به بیماری ام اس وجود دارند که اغلب ممکن است از آن‌ها چشم پوشی شود. در صورت مشاهده هر کدام از علائم زیر، برای تشخیص ام اس با پزشک تان حتما در تماس باشید. لازم به ذکر است که با تغییر سبک زندگی و همچنین نوع مواد غذایی یا حدود زیادی می‌توان از بیماری ام اس پیشگیری کرد. مشاهده رنگ‌ها به شکل غبار آلود: نوریت اپتیک نوعی بیماری خاص عصبی است که تنها عصب بینایی را گرفتار می‌سازد. این بیماری به عنوان اولین علامت از گرفتاری وسیع دستگاه عصبی موسوم به ام اس می‌تواند باشد. نوریت اپتیک معمولا در سنین ۲۵ تا ۵۰ سالگی رخ می‌دهد و در خانم‌ها شایع‌تر است. اولین علامت...


مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی

با رعایت تغذیه مناسب و بکار گرفتن اصولی ساده می‌توانید دوران یائسگی را راحت‌تر پشت سر بگذارید و اگر این نکات را از سال‌های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید، از اثرات سودمند آن بهره بیشتری خواهید برد. به گزارش ایرنا، دوران یائسگی به دورانی گفته می‌شود که فعالیت تخمک سازی در خانم‌ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می‌شود. سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده در ایران حدود ۵۰ سالگی است، اما بعضی از خانم‌ها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند. در این دوران خانم‌ها باتغییرات زیادی ازجمله خشکی پوست، ظاهر شدن چین و چروک در پوست، نازک شدن و ریزش موها، شل شدن و افتادگی سینه‌ها، خشکی واژن و...


نشانگان خستگی مزمن شایع‌تر از آن حدی است که تصور می‌رود

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اوری‌دی‌هلث داده‌های جدید منتشر شده توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) نشان می‌دهد که این عارضه که به آن «انسفالومیلیت میالژیک» هم می‌گویند، به طور تخمینی بیش از ۳/۳ میلیون آمریکایی را دچار خود می‌کند، در حالیکه تخمین‌های قبلی این رقم را حداکثر ۲/۵ میلیون نفر برآورده کرده بود. «انسفالومیلیت میالژیک/نشانگان خستگی مزمن» (ME/CFS) یک بیماری پیچیده درگیرکننده چند دستگاه بدن است که مشخصهٔ آن خستگی محدودکننده فعالیت فرد، بدتر شدن علائم پس از فعالیت جسمی و سایر علائم است. این عارضه تمام گروه‌های سنی، جنسی، نژادی و قومی را دچار خود می‌کند. بیشتر بخوانید:  خستگی مزمن یک بیماری واقعی است تحقیقات جدید بر این نکته تأکید دارند که احتمال...


چگونه افت قند خون را در بیماران دیابتی‌ کنترل کنیم؟

به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا، در سال‌های اخیر، شیوع دیابت در دنیا گسترش یافته است. در حال حاضر از هر ۱۰ نفر، یک نفر به دیابت مبتلا است و این یعنی شیوع دیابت در دنیا حدود ۱۰ درصد است. یکی از خطراتی که بیماران دیابتی باید آن را جدی بگیرند افت قند خون است. البته کاهش قند خون علاوه بر افراد مبتلا به دیابت در بیمارانی که سابقه قند خون بالا ندارند نیز ممکن است اتفاق بیفتد و این افراد دچار حملاتی از افت قند خون شوند که درصد بسیار کمی از افراد دچار این حالت می‌شوند و این علائم معمولا به دلیل افت فشار خون است مگر این که فرد ناشتایی خیلی طولانی مدت داشته باشد.  دلیل افت...


«سپسیس» چیست؟

برخی افراد از جمله کسانی که از شرایط بهداشتی و سبک زندگی سالم برخوردار نیستند یا بیمارانی که ناچارند به طور منظم آنتی‌بیوتیک مصرف کنند، بیشتر در معرض ابتلا یا حتی مرگ بر اثر «سپسیس» قرار می‌گیرند. مقابله با سبک زندگی ناسالم یا شرایط بهداشتی نامطلوب، یکی از ارکان اصلی رویکرد سلامت عمومی در دنیای امروز ما است. همچنین دستیابی به درکی عمیق‌تر از اینکه بیماری‌های باکتریایی معمولا بر چه اشخاصی، تاثیر جدی‌تری می‌گذارند به ما کمک می‌کند تا بهترین مداخله‌های پزشکی و درمانی را برای مقابله با این بیماری‌ها و نجات جان بیماران انجام دهیم. به گزارش ایسنا، دکتر «ران دانیلز»، بنیانگذار و مدیر اجرایی مشترک بنیاد سپسیس در انگلیس می‌گوید: در بزرگسالان، سپسیس که با نام «گندخونی» نیز شناخته...


نشانه‌های سیروز کبدی

آفتاب‌‌نیوز : این بیماری عموماً در اثر مصرف طولانی مدت نوشیدنی‌های الکلی یا قرار گرفتن در معرض عفونت‌های ویروسی خطرناک مانند هپاتیت ایجاد می‌شود. کبد یکی از عضو‌های بسیار مهم و حیاتی بدن به شمار می‌رود که در قسمت سمت راست بدن و بالای شکم و زیر دنده‌ها قرار دارد. از وظایف مهم کبد در بدن عبارتند از: تولید صفرا که برای جذب و ذخیره چربی‌ها و کلسترول و سایر مواد مغذی بسیار مهم است، ذخیره قند و ویتامین‌ها برای استفاده بدن در طولانی مدت، تصفیه خون و حذف سموم بدن مانند الکل و باکتری‌ها از آن، ایجاد پروتئین، کمک به لخته شدن خون در مواقع مورد نیاز. هنگامی که سیروز کبدی اتفاق می‌افتد، بافت سالم کبد با بافت زخم...


ورزشی که افسردگی را از بین می‌برد

آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک می‌کند. تمرینات قدرتی می‌تواند به‌طور قابل توجهی علائم افراد را حتی برای افرادی که افسردگی متوسط دارند و کسانی که اغلب تمرین ورزشی نمی‌کنند بهبود بخشد. در واقع، این مطالعه نتیجه گرفت که تمرینات قدرتی، از جمله وزنه‌برداری، به ویژه برای افرادی که علائم افسردگی شدیدتری دارند، موثر است. همچنین اهمیتی نداشت که افراد ورزشکار بودند یا خیر و هیچ ارتباطی بین داشتن عضلات بیشتر و احساس بهتر وجود نداشت؛ نکته اصلی فقط انجام تمرین بود. پس از تمرینات قدرتی یا وزنه‌برداری، افراد به همه فعالیت‌ها علاقه بیشتری پیدا می‌کردند، خلق و خوی بهتری داشتند و باعث کاهش احساس بی‌ارزشی آنان می‌شد....


عوارض جانبی مصرف یک دارو؛ پروپرانولول برای اضطراب موثر است؟

اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد می‌کند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار می‌گیرند. برخی داروها مانند پروپرانولول، هر چند که در ابتدا برای درمان اضطراب ساخته نشده‌اند اما می‌توانند به شکل کوتاه مدت در کنترل علائم جسمانی اضطراب موثر باشند. اما باید در نظر داشت که صرف کنترل کردن علائم جسمانی به وسیله پروپرانولول یا هر داروی دیگری علائم روانی اضطراب را از بین نخواهد برد و باعث کاهش اضطراب در بلند مدت نخواهد شد. چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است و در بیشتر...


آیا پروپرانولول علائم اضطراب را کاهش می‌دهد؟

اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد می‌کند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار می‌گیرند. برخی دارو‌ها مانند پروپرانولول، هر چند که در ابتدا برای درمان اضطراب ساخته نشده‌اند، اما می‌توانند به شکل کوتاه مدت در کنترل علائم جسمانی اضطراب موثر باشند. اما باید در نظر داشت که صرف کنترل کردن علائم جسمانی به وسیله پروپرانولول یا هر داروی دیگری علائم روانی اضطراب را از بین نخواهد برد و باعث کاهش اضطراب در بلند مدت نخواهد شد. به گزارش خبرآنلاین، چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است...


روش‌های ساده برای درمان گلو درد و آبریزش بینی

   به گزارش  تابناک، بهداشت نیوز نوشت: گرفتگی بینی، آبریزش بینی، عطسه، سرفه، احساس خراشیدگی در گلو، بی حالی و عدم تمرکز از علائم سرماخوردگی است و تحمل آن‌ها برای هیچ کس آسان نیست. پزشکان می‌گویند که هیچ درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد، باید خوب استراحت کنید و اجازه دهید تا دوره‌ی این بیماری ویروسی بگذرد. اما روش‌هایی وجود دارد که می‌تواند در کاهش علائم سرماخوردگی و درمان سریع‌تر آن تاثیر مثبت داشته باشد. در این مطلب از دیجی‌کالا مگ قرار است با ۱۵ روش ساده اما کاربردی آشنا شویم که بر کاهش علائم و درمان سرماخوردگی موثر است. ۱. مایعات زیاد بنوشید هیدراته ماندن می‌تواند مخاط را رقیق کند و کار تخلیه‌ی سینوس‌ها و بینی برایتان آسان‌تر شود....


چند نکته مهم برای کاهش علائم «رفلاکس معده»

بسیاری از افراد با بیماری رفلاکس معده (GERD) دست و پنجه نرم می‌کنند که می‌تواند در موقعیت‌های مختلف برای آن‌ها آزاردهنده باشد. به گزارش ایسنا، به گفته آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا، در واقع حدود یک سوم از جمعیتِ ایالات متحده به این بیماری مزمن مبتلا هستند. به همین دلیل است که به مناسبت هفته آگاهی از رفلاکس معده از ۱۹ تا ۲۵ نوامبر در این کشور، نکاتی در مورد نحوه مدیریت این اختلال گوارشی ارائه شده است. «جولی استفانسکی»، یک متخصص تغذیه در این باره گفت: رژیم غذایی نقش مهمی در مدیریت رفلاکس ایفا می‌کند. برخی غذا‌ها و عادات غذایی می‌توانند علائم را تشدید کنند در حالی که برخی دیگر می‌توانند باعث تسکین و بهبود کیفیت زندگی افراد...


راهکاری برای کاهش علائم رفلاکس معده

به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، به گفته آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا، در واقع حدود یک سوم از جمعیتِ ایالات متحده به این بیماری مزمن مبتلا هستند. به همین دلیل است که به مناسبت هفته آگاهی از رفلاکس معده از ۱۹ تا ۲۵ نوامبر در این کشور، نکاتی در مورد نحوه مدیریت این اختلال گوارشی ارائه شده است. «جولی استفانسکی»، یک متخصص تغذیه در این باره گفت: رژیم غذایی نقش مهمی در مدیریت رفلاکس ایفا می‌کند. برخی غذا‌ها و عادات غذایی می‌توانند علائم را تشدید کنند در حالی که برخی دیگر می‌توانند باعث تسکین و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به بیماری رفلاکس معده شوند. متخصصان می‌گویند رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به مری...


چند توصیه برای کاهش علائم «رفلاکس معده»

به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، به گفته آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا، در واقع حدود یک سوم از جمعیتِ ایالات متحده به این بیماری مزمن مبتلا هستند. به همین دلیل است که به مناسبت هفته آگاهی از رفلاکس معده از ۱۹ تا ۲۵ نوامبر در این کشور، نکاتی در مورد نحوه مدیریت این اختلال گوارشی ارائه شده است. «جولی استفانسکی»، یک متخصص تغذیه در این باره گفت: رژیم غذایی نقش مهمی در مدیریت رفلاکس ایفا می کند. برخی غذاها و عادات غذایی می توانند علائم را تشدید کنند در حالی که برخی دیگر می توانند باعث تسکین و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به بیماری رفلاکس معده شوند. متخصصان می گویند رفلاکس...


ورزش‌های مناسب برای درمان روده

سندروم روده تحریک‌پذیر یک عارضه در برخی ورزشکاران به ویژه در بانوان ورزشکار است که غالبا با رعایت یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش منظم می‌توان آن را کنترل کرد. به گزاش ایران اکونومیست، سندروم روده تحریک‌پذیر یک اختلال گوارشی به شمار می‌رود که در دختران ورزشکار با شیوع نسبتا بالا دیده می‌شود و مشخصه آن تغییر در اجابت مزاج و درد شکمی مزمن است. شیوع سندروم روده تحریک‌پذیر در سراسر جهان تقریبا  ۱۱ درصد و در افراد جوان و زنان بیشتر گزارش شده است. همچنین شیوع علائم آن نزدیک به مسابقات افزایش می‌یابد و بیماران در اغلب موارد نسبت به محرک‌های مختلف، پاسخ‌های حرکتی تشدید یافته‌ای در روده‌ها نشان می‌دهند و آستانه حسی در آن‌ها کاهش می‌یابد و...


سینوزیت مهم ترین علت غیبت کارمندان

یک متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علائم و عوارض سینوزیت توضیح داد. به گزارش مشرق، علی گلجانیان تبریزی گفت: حدود ۴ درصد از کل بودجه درمان در کشورهای پیشرفته صرف درمان سینوزیت می‌شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مهم‌ترین علائم سینوزیت را درد پیشانی و صورت، کاهش حس بویایی، گرفتگی بینی، ترشحات سبز رنگ بینی، احساس پری و سنگینی صورت و تب بالای ۳۸.۵ درجه عنوان کرد. وی، شست‌وشو با سرم نمکی، تجویز آنتی بیوتیک‌ها توسط پزشک و تجویز قطره بینی توسط پزشک را از مهم‌ترین راه‌های درمان سینوزیت دانست. این متخصص گوش و حلق و بینی یادآور شد: انواع سینوزیت را می‌توان بر حسب زمان به سه نوع مزمن، تحت حاد و حاد...


(اینفوگرافی) چیزهایی درباره «سینوزیت» که نمی‌دانید

یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: سینوزیت نوعی التهاب در فضا‌های سینوس‌هاست که شیوع آن در فصل‌های سرد سال افزایش می‌یابد. به گزارش ایسنا، دکتر علی گلجانیان تبریزی درباره سینوزیت، توضیح داد: حدود چهار درصد از کل بودجه درمان در کشور‌های پیشرفته صرف درمان سینوزیت می‌شود. او مهمترین علائم سینوزیت را درد پیشانی و صورت، کاهش حس بویایی، گرفتگی بینی، ترشحات سبز رنگ بینی، احساس پری و سنگینی صورت و تب بالای ۳۸.۵ درجه عنوان کرد. وی شست‌وشو با سرم نمکی، تجویز آنتی بیوتیک‌ها و همچنین قطره بینی توسط پزشک را از مهم‌ترین راه‌های درمان سینوزیت معرفی کرد. این متخصص گوش و حلق و بینی، یادآور شد: انواع سینوزیت را می‌توان بر حسب زمان به سه...


درباره «سینوزیت» چه می‌دانید؟

آفتاب‌‌نیوز : دکتر علی گلجانیان تبریزی درباره سینوزیت، توضیح داد: حدود چهار درصد از کل بودجه درمان در کشورهای پیشرفته صرف درمان سینوزیت می‌شود. او مهمترین علائم سینوزیت را درد پیشانی و صورت، کاهش حس بویایی، گرفتگی بینی، ترشحات سبز رنگ بینی، احساس پری و سنگینی صورت و تب بالای ۳۸.۵ درجه عنوان کرد. وی شست‌وشو با سرم نمکی، تجویز آنتی بیوتیک‌ها و همچنین قطره بینی توسط پزشک را از مهم‌ترین راه‌های درمان سینوزیت معرفی کرد. این متخصص گوش و حلق و بینی، یادآور شد: انواع سینوزیت را می‌توان بر حسب زمان به سه نوع مزمن، تحت حاد و حاد تقسیم کرد. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر گلجانیان با بیان اینکه در بسیاری از کشورها...


۸ ماده موثر برای کاهش علائم افسردگی

آفتاب‌‌نیوز : همچنین برخی از انواع افسردگی می‌تواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی داشته باشد.تمایلات غذایی فرد افسرده می‌تواند غذا‌هایی مانند فست فود، غذا‌های کم کیفیت و غذا‌هایی با کالری بالا باشد. علاوه بر آن فرد دارای افسردگی شدید غالبا رژیم غذایی ناسالم دارند و در رژیم غذایی این افراد کاهش مصرف سبزیجات، میوه، شیر و غلات دیده می‌شود. در مطالعه‌ای دیده شده افزایش ابتلا به افسردگی در زنانی که مصرف بالاتری از فست فود، کچاب، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر است. این یافته نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل...


۱۱ نفر در پایتخت با مسمومیت ناشی از گاز جان باخته اند

به گزارش  قدس آنلاین محمد اسماعیل توکلی عصر شنبه در جمع خبرنگاران ضم اعلام هشدار به شهروندان گفت: متأسفانه در روزهای اخیر با شروع سرما موارد مسمومیت‌های ناشی از استشمام گاز سمی منوکسید کربن افزایش چشمگیری داشته‌است، به طوری که تنها در تهران و طی حدود یک ماه اخیر بیش از ۱۴۷ مورد مسمومیت با گاز منوکسید کربن گزارش شده که آمار بالایی است.‌ وی افزود: متأسفانه ۱۱ نفر از این تعداد جان باختند که تعدادی از آنها کودکان بودند. توکلی با تاکید بر راه اندازی اصولی و استاندارد وسایل گرمایشی توضیح داد: مونوکسید کربن، گازی بی رنگ، بدون بو، نامرئی، بسیار سمی و کشنده است و علائم زودرس مسمومیت با آن، سردرد، سرگیجه، تهوع، خستگی و علائم بسیار شبیه...


نکته بهداشتی روز: مصرف داروهای ضدافسردگی را تا کی باید ادامه داد؟

دستورالعمل‌ها درباره زمان قطع داروهای ضدافسردگی به عوامل گوناگونی بستگی دارد، ازجمله نوع داروی مصرفی شما، میزان دوز مصرفی شما، تعداد دوره‌های افسردگی که تجربه کرده‌اید و خطر عود مجدد افسردگی. تصمیم برای قطع داروی ضدافسردگی باید با مشورت با متخصص روان‌پزشکی گرفته شود، درست مثل یک بیماری که به خاطر دیابت انسولین یا به خاطر سرطان شیمی‌درمانی دریافت می‌کند و برای تغییر داروهایش با متخصص مربوط مشورت می‌کند. اگر شما و پزشکتان به این نتیجه برسید که هنگام قطع مصرف داروهای ضدافسردگی برای شما رسیده است، باید درباره بهترین روش برای انجام این کار و چگونگی پیشگیری از عوارض جانبی احتمالی مربوط به قطع این داروها برنامه‌ریزی کنید. چه هنگامی می‌توان دارو را قطع کرد؟ دستورالعمل انجمن روان‌پزشکی آمریکا...


گازگرفتگی جان ۱۱ تهرانی را در آبان ماه گرفت/ ۱۳۶ نفر دچار مسمومیت شدند

به گزارش قدس آنلاین،  محمد اسماعیل توکلی روز شنبه با هشدار به شهروندان در خصوص رعایت نکات ایمنی در نصب بخاری گازی افزود: متاسفانه در روزهای اخیر با شروع سرما موارد مسمومیت‌های ناشی از استشمام گاز سمی منواکسیدکربن افزایش چشمگیری داشته‌ است بطوری‌که تنها در تهران و طی حدود یک ماه اخیر بیش از ۱۴۷ مورد مسمومیت با گازمنواکسیدکربن گزارش شده که آمار بالایی است. وی اظهار کرد: متاسفانه ۱۱ نفر از این تعداد جان باختند که تعدادی از آنها کودک بودند. توکلی با تاکید بر راه اندازی اصولی و استاندارد وسایل گرمایشی توضیح داد: منواکسیدکربن، گازی بی رنگ، بدون بو، نامریی، بسیار سمی و کشنده است و علایم زودرس مسمومیت با آن، سردرد، سرگیجه، تهوع، خستگی و علائم بسیار...


کاهش علائم روده تحریک پذیر تا تسکین علائم سرماخوردگی با این گیاه دارویی

آفتاب‌‌نیوز : نعناع فلفلی گونه‌ای از نعناع و حاصل پیوند نعناع آبی و نعناع است. این گیاه بومی شمال آفریقا و مدیترانه بوده و ساقه‌ای به شکل چهارگوش به رنگ قرمز مایل به بنفش دارد که برگ‌های بیضی آن به صورت متقابل قرار می‌گیرند. گفتنی است که از دو هزار سال پیش تاکنون گونه‌های متفاوت نعناع به عنوان ادویه و همچنین دارو کاربرد داشته اند. نعناع فلفلی نیز از این قاعده مستثنی نیست و از دیرباز اسانس پر کاربردی دارد. این اسانس را می‌توان از برگ‌های گیاه استخراج کرد و برای اهداف درمانی مختلف مورد استفاده قرار داد. انواع مکمل‌های دارویی و همچنین روغن آن از طریق داروخانه‌ها و عطاری‌های سراسر کشور قابل خریداری هستند. اشکال متفاوت نعناع فلفلی -...


این علائم یعنی زیاده روی در مصرف پروتئین

مصرف بیش از حد پروتئین عوارض خطرناکی می تواند برای سلامت شما داشته باشد که بهتر است در مصرف آن مراعات کنید.   به گزارش صد آنلاین ، با اینکه پروتئین به رشد عضلانی کمک می‌کند، گرسنگی را کاهش می‌دهد و نقش مثبتی در کاهش وزن دارد اما زیاده‌روی در مصرف این درشت‌مغذی می‌تواند پیامدهای منفی و ناگواری برای سلامت ما داشته باشد. قاعده کلی این است که مردان سالم به‌ازای هر 450 گرم از وزنشان باید 0.45 گرم پروتئین دریافت کنند، درحالی که این میزان برای زنان سالم حدودا 0.35 گرم است. البته افراد کم‌تحرک باید درباره پروتئین مورد نیاز بدنشان با متخصصان تغذیه مشورت کنند.    1- احساس تشنگی شدید زیاده‌روی در مصرف پروتئین نه‌تنها می‌تواند به کلیه‌ها...


گزارشی از شیوع نگران کننده دیابت در شهرستان دنا

به گزارش خبرگزاری فارس از سی سخت، افزایش جمعیت بیماران دیابتی در شهرستان دنا نگران کننده شده است. یزدانپناه رئیس شبکه بهداشت و درمان دنا با ابراز نگرانی نسبت به افرایش بیماری دیابت در شهرستان دنا گفت: دیابت نوعی بیماری متابولیکی (مربوط به متابولیسم بدن) و یکی از شایع ترین بیماری های غدد است که با سطح قند خون بالا (گلوکز) همراه است و به دنبال نقص در ترشح انسولین یا عملکرد آن یا هر دو ایجاد می‌شود که سطح بالای گلوکز خون (هیپرگلیسمی) می‌تواند منجر به مشکلات جدی در سلامت شود.  او اظهار داشت: این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما قادر به جذب قند (گلوکز) به سلول‌های خود و استفاده از آن برای تولید انرژی نباشد، این...


استعمال دخانیات و سوءتغذیه از علائم خطر زایمان زودرس است

متخصص زنان و زایمان گفت: بیشتر زنان درگیر زایمان زودرس، فاکتور خطری ندارند، اما بعضی ریسک‌فاکتورهای زایمان زودرس از جمله سابقه زایمان زودرس، سوءتغذیه و استعمال دخانیات از علائم خطر زایمان زودرس است. ندا مقتدری اصفهانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا درباره زایمان زودرس اظهار کرد: دردهای زایمانی قبل از هفته سی‌وهفتم منجر به زایمان نخواهد شد و با اقدامات درمانی، قابل پیشگیری است، اما زایمان در این دوره «زایمان زودرس» نامیده می‌شود که احتمال بروز عوارض بدنی و دستگاه عصبی برای نوزاد وجود خواهد داشت. وی افزود: بیشتر زنان درگیر زایمان زودرس، فاکتور خطری ندارند، اما بعضی ریسک‌فاکتورهای زایمان زودرس از جمله سابقه زایمان زودرس، کاهش طول سرویکس، سابقه بعضی جراحی‌ها، بارداری چندقلویی یا دوقلویی، عفونت‌های دوران بارداری، استعمال...


استعمال دخانیات و سوتغذیه از علائم خطر زایمان زودرس است

متخصص زنان و زایمان گفت: بیشتر زنان درگیر زایمان زودرس، فاکتور خطری ندارند، اما بعضی از ریسک فاکتورهای زایمان زودرس از جمله سابقه زایمان زودرس، سوءتغذیه و استعمال دخانیات از علائم خطر زایمان زودرس است. ندا مقتدری اصفهانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا درباره زایمان زودرس اظهار کرد: دردهای زایمانی قبل از هفته سی و هفتم منجر به زایمان نخواهد شد و با اقدامات درمانی از زایمان قابل پیشگیری است، اما زایمان در این دوره به عنوان زایمان زودرس نامیده می‌شود که احتمال بروز عوارض بدنی و دستگاه عصبی برای نوزاد وجود خواهد داشت. وی افزود: بیشتر زنان درگیر زایمان زودرس، فاکتور خطری ندارند، اما بعضی از ریسک فاکتورهای زایمان زودرس از جمله سابقه زایمان زودرس، کاهش طول سرویکس، سابقه...


شایعترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن

آفتاب‌‌نیوز : سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علائم می‌شود. ویتامین دی بر اکثر سیستم‌های بدن تاثیر می‌گذارد و برای سلامت عمومی مهم است. بدن شما برای جذب کلسیم به ویتامین دی نیاز دارد و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها بسیار مهم است و ویتامین دی نیز برای عضلات، سیستم عصبی و سیستم ایمنی اهمیت دارد. علائم کمبود ویتامین دی عبارتند از: مشکلات خواب، خستگی، درد استخوان و درد و ضعف عضلانی، انقباضات عضلانی، لرزش یا گرفتگی (اسپاسم)، افسردگی، تغییرات خلق‌وخو، ریزش مو، بی‌اشتهایی، رنگ‌پریدگی پوست، سوزن سوزن شدن دست و پا و کاهش سیستم ایمنی در برابر بیماری‌ها. ویتامین دی شاید تاثیر مستقیمی بر تغییرات وزن نداشته باشد، با این حال، عوامل مرتبط به...


افزایش آمار مراجعه کودکان به بیمارستان با علائم حملات آسم

خیلی از خانواده‌ها به اشتباه و از روی ندانستن، از برخی دود‌ها مثل عود، اسفند، عنبرنسا و ... در خانه استفاده می‌کنند که مصرف آن‌ها می‌تواند باعث آلودگی‌های محیطی شود. رئیس بخش ریه بیمارستان کودکان مفید تهران می‌گوید: آمار مراجعه کودکان به بیمارستان به دلایل منتسب به آلودگی هوا افزایش پیدا کرده و حملات آسم، تشدید آسم و عفونت‌ها بیشترین دلایل مراجعه کودکان است. هر سال با شروع فصل سرما، آلودگی هوا در اغلب شهر‌های کشور ازجمله تهران تشدید می‌شود و این مساله، مشکلات متعددی برای شهروندان ایجاد می‌کند. روزی نیست که شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام نکند چند منطقه در وضعیت قرمز یا نارنجی قرار دارند و هوا از نظر میزان آلاینده‌ها برای همه گروه‌ها یا گروه‌های حساس...


افزایش آمار مراجعه کودکان به بیمارستان با علائم حملات آسم/ در خانه عود و اسفند و عنبرنسا دود نکنید

همشهری‌آنلاین نوشت: رئیس بخش ریه بیمارستان کودکان مفید تهران می‌گوید: آمار مراجعه کودکان به بیمارستان به دلایل منتسب به آلودگی هوا افزایش پیدا کرده و حملات آسم، تشدید آسم و عفونت‌ها بیشترین دلایل مراجعه کودکان است.   هر سال با شروع فصل سرما، آلودگی هوا در اغلب شهرهای کشور ازجمله تهران تشدید می‌شود و این مساله، مشکلات متعددی برای شهروندان ایجاد می‌کند. روزی نیست که شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام نکند چند منطقه در وضعیت قرمز یا نارنجی قرار دارند و هوا از نظر میزان آلاینده‌ها برای همه گروه‌ها یا گروه‌های حساس ناسالم است.   در این میان سالمندان و کودکان، آسیب‌پذیرترین گروه‌ها در برابر آلودگی هوا هستند. معمولا سالمندان می‌توانند در خانه بمانند و در معرض مستقیم آلودگی...


افزایش آمار مراجعه کودکان به بیمارستان با علائم حملات آسم/ ۱۱ توصیه برای مراقبت از کودکان در پاییزِ آلوده/ در خانه عود و اسفند و عنبرنسا دود نکنید

هر سال با شروع فصل سرما، آلودگی هوا در اغلب شهرهای کشور ازجمله تهران تشدید می‌شود و این مساله، مشکلات متعددی برای شهروندان ایجاد می‌کند. روزی نیست که شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام نکند چند منطقه در وضعیت قرمز یا نارنجی قرار دارند و هوا از نظر میزان آلاینده‌ها برای همه گروه‌ها یا گروه‌های حساس ناسالم است. در این میان سالمندان و کودکان، آسیب‌پذیرترین گروه‌ها در برابر آلودگی هوا هستند. معمولا سالمندان می‌توانند در خانه بمانند و در معرض مستقیم آلودگی قرار نگیرند، اما بسیاری از کودکان تقریبا ۵ روز در هفته باید به مدرسه و مهدکودک بروند و برگردند و همین قرار گرفتن در معرض مستقیم آلودگی می‌تواند ضررها و آسیب‌های زیادی را متوجه آنها کند. آلودگی هوا...


دم‌کرده گیاه شقایق باعث کاهش فشارخون می‌شود

متخصص طب سنتی گفت: دم‌کرده و تنتور گیاه شقایق اثر خواب‌آوری داروهای خواب‌آور را افزایش می‌دهد و باعث کاهش فشارخون می‌شود. بهنام یوسفیان در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، درباره گیاه شقایق از خانواده خشخاش اظهار کرد: خشخاش بستانی نام دیگر این گیاه بوده، زمان گلدهی گیاه شقایق اردیبهشت تا شهریور و زمان برداشت اردیبهشت تا مرداد است. وی افزود: شقایق گیاهی با طبیعت گرم و خشک، علفی یک ساله با ساقه‌ای راست و منشعب و برگ‌های آن شانه‌ای و متناوب است، از بغل برگ‌ها گل‌هایی با دمگل بلند می‌رویند که در حالت غنچه خمیده و رو به پایین هستند و پس از شکفتن افراشته می‌شوند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: گل‌ها بزرگ با چهار عدد گلبرگ به رنگ قرمز...


شایع‌ترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن

کمبود ویتامین دی یکی از شایع‌ترین کمبود‌های تغذیه‌ای در جهان است. اگر ویتامین دی کافی را از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت نکنید، با سطوح پایین این ویتامین در بدن مواجه خواهید شد و در این میان برخی بیماری‌ها و مصرف برخی دارو‌ها تولید ویتامین دی را در بدن دشوار می‌کنند. سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علائم می‌شود. ویتامین دی بر اکثر سیستم‌های بدن تاثیر می‌گذارد و برای سلامت عمومی مهم است. بدن شما برای جذب کلسیم به ویتامین دی نیاز دارد و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها بسیار مهم است و ویتامین دی نیز برای عضلات، سیستم عصبی و سیستم ایمنی اهمیت دارد. علائم کمبود ویتامین دی...


علائم هشداردهنده سرطان معده را جدی بگیرید / کاهش مرگ‌ومیر با انجام غربالگری

عضو هیئت مدیره انجمن علمی آنکولوژی ایران گفت: داشتن تهوع و استفراغ، کاهش وزن، وجود خون در مدفوع و استفراغ‌های خونی به عنوان زنگ خطرهای احتمال درگیر شدن با سرطان معده محسوب می‌شود و افراد باید توجهی ویژه به آنها داشته باشند. پوریا عادلی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین علل کاهش موارد ابتلاء به سرطان معده، فراگیر شدن استفاده از یخچال‌های خانگی و کاهش احتمال ابتلاء به عفونت‌های زمینه‌ساز این سرطان به شمار می‌رود. وی افزود: به طور معمول سرطان معده در کشورهای غربی دیرتر و در مرحله‌های پیشرفته‌تر شناسایی می‌شود، اما با وجود دستورالعمل‌های غربالگری در بعضی کشورها، این سرطان در مراحل اولیه شناسایی می‌شود و میزان مرگ و میر نیز کاهش می‌یابد. عضو...


آیا وز وز گوش و صداهای مختلف در گوش قابل درمان است؟

بهترین درمان وز وز گوش برای شما به علت علائم شما بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر وزوز گوش را به عنوان یک عارضه جانبی مصرف سایر داروها تجربه می کنید، ممکن است برای از بین بردن علائم وز وز، دوز خود را کاهش دهید یا به داروهای جایگزین تغییر دهید. از طرف دیگر، اگر یک مشکل عصبی یا ناهنجاری ساختاری باعث وز وز گوش شود، ممکن است از مداخله جراحی برای رفع علت زمینه‌ای و کاهش علائم استفاده شود. وزوز گوش  یا tinnitus یک وضعیت فیزیکی است که به صورت صدا یا زنگ در گوش یا سر فرد تجربه می شود، در حالی که چنین صدای فیزیکی خارجی وجود ندارد. وزوز گوش به خودی خود یک بیماری نیست. این یک علامت نقص...


خواص بیشمار بارهنگ برای سرماخوردگی

بارهنگ، گیاهی با قدمتی دیرینه و خواص درمانی متعدد، به عنوان یک راهکار طبیعی برای مقابله با عفونت‌ها و التهابات شناخته شده است. این گیاه چند ساله، منبع غنی از ترکیبات ضد باکتریایی است که از برگ‌ها و دانه‌های آن استخراج می‌شود. خواص بارهنگ برای سرماخوردگی موضوعی است که می‌خواهیم در این مقاله مورد بررسی قرار دهیم. مهم‌ترین خواص بارهنگ برای سرماخوردگی تسکین التهاب مجاری تنفسی کاهش میزان بافت‌های آلوده به عفونت کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا پاکسازی بدن از عفونت‌های ویروسی کاهش التهابات گلو تسکین غشاء مخاطی سرفه: علائمی که نباید نادیده گرفت سرفه که گاهی اوقات به عنوان یک مکانیزم دفاعی بدن در برابر آلودگی‌ها و محرک‌های محیطی عمل می‌کند، می‌تواند نشان‌دهنده وجود مشکلات بیشتری باشد. عواملی نظیر...


دستاوردی کم نظیر؛ شناسایی تومورهای کشنده مغزی با تست کووید | شایع‌ترین علائم تومور مغزی را بشناسید

همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: کار برای توسعه این کیت‌های تست کرونا آغاز شده است. این کیت‌ها تومورهای تهاجمی و عود کننده را شناسایی خواهند کرد که سالانه منجر به مرگ ۲۰۰ هزار نفر در در جهان می‌شوند. دانشمندان امیدوارند این کیت‌ها تعداد مرگ و میر ناشی از تشخیص زودهنگام را کاهش دهد. کیت‌های جدیدتری نیز به احتمال زیاد برای تشخیص سایر انواع سرطان نیز در آینده ساخته خواهد شد. به نوشته روزنامه سان، در حال حاضر وضعیت بیمارانی که قبلا برای تومورهای مغزی تحت درمان قرار گرفته‌اند، هر سه تا شش ماه یک بار با اسکن پیگیری می شود. اما برخی از انواع تومور تقریبا همیشه عود می‌کنند و تاخیر در آزمایش به آن‌ها زمان می‌دهد تا رشد کنند...


پارکینسون چیست و چه علل و علائمی دارد؟

پارکینسون نوعی بیماری و حالت لرزش در وضعیت استراحت است که متاسفانه به لطف دنیای تکنولوژی جوانان را هم به خود مبتلا می‌سازد و تنها مختص سالمندان نیست. پارکینسون لرزش در وضعیت استراحت است که شیوع آن بیشتر در سنین پیری است، اما در جوانان هم دیده می‌شود شیوع آن در تمام مناطق دنیا یکسان است یعنی درصد شیوع بیماری با تغییر در منطقه خیلی فرق نمی‌کند. بطور کلی این بیماری بر اثر از بین رفتن سلول‌های ترشح کننده ماده‌ای به نام دوپامین (که یک انتقال دهنده عصبی) است رخ می‌دهد. افزایش نسبت استیل کولین به دوپامین در عقده‌های قاعده‌ای مغز موجب علائم ترمور، سفتی عضلات و کندی حرکات می‌شود. علایم پارکینسون علائم بیماری پارکینسون می‌تواند در افراد متفاوت باشد...


۵ دمنوش معجزه‌گر برای درمان سرماخوردگی

همیشه نوشیدن یک فنجان چای داغ، انتخابی هوشمندانه در هنگام سرماخوردگی است، زیرا می‌تواند گلودرد را تسکین دهد و احتقان را از بین ببرد. هم‌چنین مصرف این نوشیدنی گرم در مواقعی که در شرایط آب و هوایی سرد قرار دارید، سبب آرامش و تنظیم دمای بدن می‌شود. شواهد زیادی نشان می‌دهد که دمنوشِ برخی از ترکیبات گیاهی ممکن است علائم عفونت تنفسی را کاهش دهد. ۱. چای لیمو نوشیدن دم‌کرده لیمو یا چکاندن چند قطره لیمو در انواع نوشیدنی‌های گیاهی، یک درمان خانگی است که محبوبیت زیادی دارد و معمولاً برای تسکین گلودرد مورداستفاده قرار می‌گیرد. لیمو حاوی ویتامین C است و این ویتامین یک ماده مغذی مهم برای بدن در مبارزه با سرماخوردگی یا ویروس‌های دیگر است. ۲....


مواد غذایی که ناراحتی معده شما را برطرف می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : علائم شایع ناراحتی معده عبارتند از حالت تهوع، سوء هاضمه، استفراغ، نفخ، اسهال یا یبوست. دلایل احتمالی زیادی برای ناراحتی معده وجود دارند و درمان‌ها بسته به علت بروز آن متفاوت هستند. خبر خوب این که برخی مواد غذایی می‌توانند ناراحتی معده را برطرف کنند و به شما کمک کنند تا احساس بهتری داشته باشید. ۱. زنجبیل حالت تهوع و استفراغ از علائم شایع ناراحتی معده هستند. زنجبیل، اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای هر دوی این علائم استفاده می‌شود. این ریشه خوراکی را می‌توان به صورت خام، پخته، خیس خورده در آب داغ یا به عنوان مکمل مصرف کرد و در همه اشکال موثر است. زنجبیل اغلب توسط زنان مبتلا به تهوع صبحگاهی دوران بارداری مصرف...


سردی مدام پا علائم چه بیماری‌هایی‌ست؟ / درمان‌های خانگی سردی پا

سردی پا یکی از واکنش‌های طبیعی بدن به سرمای هوا است. هنگامی که بدن وارد یک محیط سرد می‌شود، عروق خونی در اندام‌ها از جمله دست‌ها و پاها منقبض می‌شوند. این امر باعث کاهش جریان خون در این نواحی می‌شود تا میزان گرمای خارج‌شده از بدن را کاهش دهد. با این حال، سرد بودن پا می‌تواند دلایل دیگری هم داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود با مشکل سرد بودن پا مواجه می‌شوند. بعضی از علل بروز این مشکل موقتی و بی‌ضرر هستند، اما تعدادی از آن‌ها می‌توانند نشان‌دهنده‌ی یک بیماری جدی باشند. در این مقاله علت سرد شدن پا را توضیح می‌دهیم و راه‌های مقابله با این مشکل را معرفی می‌کنیم. علت سرد...


سردی مدام پا علائم چه بیماری‌هایی‌ست؟

سردی پا یکی از واکنش‌های طبیعی بدن به سرمای هوا است. هنگامی که بدن وارد یک محیط سرد می‌شود، عروق خونی در اندام‌ها از جمله دست‌ها و پا‌ها منقبض می‌شوند. این امر باعث کاهش جریان خون در این نواحی می‌شود تا میزان گرمای خارج‌شده از بدن را کاهش دهد. با این حال، سرد بودن پا می‌تواند دلایل دیگری هم داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود با مشکل سرد بودن پا مواجه می‌شوند. بعضی از علل بروز این مشکل موقتی و بی‌ضرر هستند، اما تعدادی از آن‌ها می‌توانند نشان‌دهنده‌ی یک بیماری جدی باشند. در این مقاله علت سرد شدن پا را توضیح می‌دهیم و راه‌های مقابله با این مشکل را معرفی می‌کنیم. علت...


علت سرد شدن پا چیست؟ ۷ دلیل که باید جدی بگیرید

بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود با مشکل سرد بودن پا مواجه می‌شوند. بعضی از علل بروز این مشکل موقتی و بی‌ضرر هستند، اما تعدادی از آن‌ها می‌توانند نشان‌دهنده‌ی یک بیماری جدی باشند. در این مقاله علت سرد شدن پا را توضیح می‌دهیم و راه‌های مقابله با این مشکل را معرفی می‌کنیم. علت سرد شدن پا چیست؟ سردی پا یکی از واکنش‌های طبیعی بدن به سرمای هوا است. هنگامی که بدن وارد یک محیط سرد می‌شود، عروق خونی در اندام‌ها از جمله دست‌ها و پا‌ها منقبض می‌شوند. این امر باعث کاهش جریان خون در این نواحی می‌شود تا میزان گرمای خارج‌شده از بدن را کاهش دهد. با این حال، سرد بودن پا می‌تواند دلایل دیگری هم داشته باشد،...


پوکی استخوان و راه‌های پیشگیری از آن

زهرا نظریان در گفت‌وگو با خبرنگار فارس با اشاره به اینکه یکی از متداول‌ترین بیماری‌هایی که افراد در سنین مختلف با آن درگیر هستند، پوکی استخوان است، عنوان کرد: این بیماری، نوعی بیماری خاموش است که با افزایش سن، بیشتر دیده می‌شود، اما ممکن است فرد مبتلا به پوکی استخوان اصلا از بیماری خود اطلاعی نداشته باشد. وی بیان کرد: استئوپروز یا همان پوکی استخوان، در حقیقت به حالتی گفته می‌شود که استخوان ضعیف شده باشد یا حالت شکننده‌ای داشته باشد. منظور از شکنندگی استخوان این است که هر گونه خم شدن، فشار خفیف، افتادن و حتی سرفه می‌تواند موجب شکستن استخوان‌ها شود. کارشناس برنامه پوکی استخوان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان با بیان اینکه ۳۷ درصد زنان بالای...


معرفی چند روش ساده برای کاهش سوزش معده

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، میلیون ها نفر در سراسر جهان از سوزش سر دل رنج می برند که یک اختلال گوارشی رایج است. احساس سوزش در قفسه سینه اغلب با طعم ترش در دهان و ناراحتی در قسمت فوقانی شکم همراه است. در حالی که سوزش معده گاه به گاه بی خطر است، سوزش مداوم سر دل یا شدید آن ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشند. بیشتر بخوانید: درمان مشکلات گوارشی تا خاصیت ضد باکتری با دانه هل علائم سوزش سر دل در اینجا برخی از رایج ترین علائم سوزش سر دل آورده شده است: ۱. احساس سوزش علامت اولیه سوزش سر دل، احساس سوزش در قفسه سینه است که معمولاً پشت استخوان سینه احساس می شود....


درمان اختلال دوقطبی چگونه ممکن است؟

الکتروشوک یا ECT یک روش درمانی برای اختلال دوقطبی است که طی آن مغز تحریک می‌‎شود و علائم اختلال بهبود پیدا می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اختلال دوقطبی که به عنوان بیماری شیدایی یا افسردگی شیدایی نیز شناخته می‌شود نوعی اختلال خلقی است که باعث تغییرات شدید در خلق‌وخو، سطوح انرژی، الگوهای تفکر و رفتار می‌شود. این رفتارها ممکن است ساعت‌ها، روزها، هفته‌ها یا حتی ماه‌ها طول بکشد و توانایی فرد بیمار برای انجام کارهای روزمره را مختل کند. علائم اختلال دو قطبی از جمله علائم و نشانه‌های اختلال دوقطبی می‌توان به بی‌قراری، افزایش انرژی، احساس نشاط شدید در بعضی مواقع، احساس خشم و پرخاشگری، انتقادناپذیری، زودرنجی، احساساتی بودن، پرحرفی، ناتوانی در تمرکز، کاهش نیاز به خواب، کاهش قابل‌توجه...


روزانه ۳۰۰ سکته مغزی در تهران اتفاق می‌افتد/ کرونا یکی از علل این بیماری در سال‌های اخیر

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران گفت: سکته مغزی سومین عامل مرگ‌ومیر و ناتوانی است، در پایتخت روزانه ۲۰۰ تا ۳۰۰ سکته مغزی اتفاق می‌افتد. فرزاد اشرافی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، اظهار کرد: اختلال در خون‌رسانی به بافت مغز سکته مغزی است، دو نوع سکته مغزی وجود دارد، نخست ناشی از انسداد رگ و دومین مورد نیز به دلیل پاره شدن رگ که خونریزی مغزی را ایجاد می‌کند، است، در این بین شایع‌ترین نوع سکته مغزی انسداد رگ بوده که علت‌های گوناگونی دارد. وی افزود: ۸۵ درصد علت سکته مغزی ناشی از ایجاد لخته در رگ است که انسداد رگ را ایجاد می‌کند، علائم سکته مغزی با توجه به اینکه کدام رگ درگیر شده باشد، متفاوت...


چگونه سکته مغزی نکنیم ؟ | ۶ راه طلایی برای کاهش سکته مغزی

همشهری آنلاین - مریم سرخوش: ۲۹ اکتبر، ۷ آبان (۲۹ اکتبر) روز جهانی پیشگیری از سکته مغزی یا حمله مغزی است، عارضه‌ای که طی آن خون‌رسانی به یک قسمت از مغز دچار اختلال می‌شوند که منجر به مسدود شدن رگ‌های مغز یا خونریزی در آنهاست. روند ابتلا به این عارضه رو به افزایش است و همین حالا سالانه ۱۵ میلیون نفر در جهان دچار سکته مغزی می‌شوند که ۵ میلیون نفر از این افراد جان خود را از دست می‌دهند و همین تعداد معلول دائمی می‌شوند. پیش‌بینی هم می‌شود که این آمار تا ۲۰۵۰ بیش از ۵۰ درصد افزایش پیدا کند. این در حالی است که سکته مغزی افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار می‌دهد و آثار منفی...


لخته‌شدن خون در پا می‌تواند خطر مرگ در‌پی داشته باشد

ایتنا - لخته خون در پا در واقع ترومبوز ورید عمقی (دی‌وی‌تی) است که اگر بدون درمان در بدن باقی بماند، عواقب شدیدی خواهد داشت. در حالی که تشخیص سریع و مراقبت صحیح، خطر ابتلا به مشکلات شدید را کاهش می‌دهد. ممکن است ندانید که لخته خون در پا دارید. در بسیاری از موارد، علائم فیزیکی به‌عنوان موارد جزئی محسوب می‌شوند، یا در نتیجه افزایش سن نادیده گرفته می‌شوند. در برخی موارد لخته خون علائم آشکار ندارد و ممکن است علامتی مشاهده نشود. بنابراین تا زمانی که مشکلات جدی و شدید رخ ندهد متوجه نخواهید شد. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، مطلع بودن از علائم لخته شدن خون در ساق پا، به تعیین زمان لازم...


جهان در لبه پرتگاه

ایسنا/خراسان رضوی علائم حیاتی زمین به پایین‌ترین حد خود رسیده است. به نقل از ارث، نتایج بررسی کارشناسان آب‌وهوا نشان داد: علائم حیاتی زمین به سطحی کاهش یافته که قبلاً در تاریخ بشر سابقه نداشته است. این وضعیت بحرانی ساختار حیات در سیاره ما را تهدید می‌کند. گروهی متشکل از ۱۲ دانشمند پیش‌بینی بدی درباره علائم حیاتی زمین ارائه کرده‌اند. آنان تأکید کردند که ۲۰ علامت حیاتی از ۳۵ علامت حیاتی سیاره‌ای که به عنوان فشارسنج برای سلامت آب‌وهوا مورد استفاده قرار می‌گیرند، به رکوردهای افراطی رسیده‌اند. محققان با ترسیم تصویری از آینده‌ای با گرمای غیرقابل تحمل، کمبود غذا و آب اظهار کردند: «بدون گام‌های قاطع برای پرداختن به مسئله اساسی مصرف بیش از حد بشر از منابع زمین،...


هپاتیت درمان می‌شود؟

ایسنا/خوزستان معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه برآورد می‌شود سالانه ۱.۵ میلیون مرگ به دلیل سیروز و سرطان کبد در جهان رخ دهد، گفت: مهم‌ترین عارضه ابتلا به هپاتیت‌های B و C ایجاد سیروز کبدی و سرطان کبد است اما با درمان مناسب هپاتیت B و C می‌توان از عوارض تهدیدکننده زندگی یعنی سیروز و سرطان کبد جلوگیری کرد. دکتر پژمان بختیاری‌نیا در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به هفته ملی اطلاع‌رسانی در مورد پیشگیری از هپاتیت (اول تا هفتم آبان‌ماه) اظهار کرد: کبد عضوی است که در بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن، مانند مقابله با عفونت‌ها، متوقف کردن خونریزی، پاکسازی خون از سموم و داروها و سرانجام ذخیره کردن انرژی در بدن نقش...


«تای چی» به کاهش برخی از علائم پارکینسون کمک می کند

 به نقل از هلث لاین، در حال حاضر هیچ درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد، و در حالی که داروهای موجود علائم را کاهش می‌دهند، به نظر نمی‌رسد که پیشرفت بیماری را کُند کنند. فیزیوتراپی با هدف آموزش بخش‌هایی از مغز برای جبران از دست دادن حرکت می‌تواند راه رفتن و تعادل را در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون بهبود بخشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد تای چی، تمرین هنر رزمی چینی که شامل یک سری حرکات و وضعیت‌های آهسته است، ممکن است علائم بیماری پارکینسون را کاهش دهد و پیشرفت بیماری را کُند نماید. این مطالعه نشان داد که عملکرد شناختی در افراد مبتلا به پارکینسون که تای چی تمرین می‌کردند با سرعت کمتری نسبت به افرادی که این ورزش را تمرین نمی‌کردند کاهش می‌یابد. به گفته...