2024-04-29@04:27:47 GMT
۱۴۸ نتیجه - (۰.۰۶۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «خواب ناکافی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد دارای الگوی خواب نامناسب بسیار در معرض اضافه وزن و چاقی قرار داشته و دارای سلامت متابولیکی ضعیفی خواهند بود. به گزارش بهداشت نیوز، یافته ها نشان داد افرادی که به طور میانگین۶ ساعت در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که ۹ ساعت خواب شبانه دارند، اندازه دور کمرشان ۳ سانیمتر بیشتر است. همچنین افراد کم خواب تر وزن سنگین تری داشتند. این نتایج موکداً نشان می دهد که خواب ناکافی می تواند در ابتلا به بیماری های متابولیکی نظیر دیابت، نقش داشته باشد. این مطالعه شامل ۱۶۱۵ شرکت کننده بود که طول مدت خواب و گزارش مصرف غذایی شان را گزارش کرده بودند. نمونه خون این افراد گرفته...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد دارای الگوی خواب نامناسب بسیار در معرض اضافه وزن و چاقی قرار داشته و دارای سلامت متابولیکی ضعیفی خواهند بود. به گزارش خبرنگار بی‌باک، یافته ها نشان داد افرادی که به طور میانگین۶ ساعت در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که ۹ ساعت خواب شبانه دارند، اندازه دور کمرشان ۳ سانیمتر بیشتر است. همچنین افراد کم خواب تر وزن سنگین تری داشتند. این نتایج موکداً نشان می دهد که خواب ناکافی می تواند در ابتلا به بیماری های متابولیکی نظیر دیابت، نقش داشته باشد. این مطالعه شامل ۱۶۱۵ شرکت کننده بود که طول مدت خواب و گزارش مصرف غذایی شان را گزارش...
به گزارش جام نیوز، یکی از راز‌های سلامتی داشتن خواب کافی و با کیفیت شبانه است. اگر انسان خواب کافی شبانه نداشته باشد نمی‌تواند از سلامت جسمی‌و روحی خوبی برخوردار شود و این روند به مرور خطرناک نیز خواهد شد. برخی معتقدند که ۸ ساعت خواب روزانه کافی است و برخی نیز ادعا می‌کنند که ۶ ساعت برای بدن آنها کفایت می‌کند. یک خانم ۴۶ ساله از انگلیس برای انجام آزمایش نتایج محرومیت از خواب داوطلب شد. محققان ابتدا با اسکن صورت وی، پوست صورت او را بررسی کردند. در پایان آزمایش منافذ پوست او دو برابر بزرگتر شده بودند و پوست او حالت برافروختگی پیدا کرده بود. نتایج آزمایش سارا پس از ۶ ساعت خواب شبانه...
بی‌خوابی عاملی مهم در مجروحیت‌های تصادفی مرگبار است، چه آن‌هایی که به وسایل نقلیه موتوری مربوط هستند و چه سایر نمونه‌ها. هر چه تعداد علائم بی‌خوابی در فرد بیشتر باشند،...
دولت بهار: برای افرادی با بیماری مزمن کلیوی، خواب ناکافی می‌تواند شرایط بیماری‌شان را بدتر کند.
خواب منقطع در زنان میانسال آنها را در خطر ابتلا به تصلب شرایین گردنی قرار می دهد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: اگر به اندازه کافی نخوابید دچار مشکلات فراوانی خواهید شد و سلامت جسمی و روحی تان در معرض خطر قرار خواهد...
خبرگزاري آريا-يکي از راز هاي سلامتي داشتن خواب کافي و با کيفيت شبانه است.
وقتی خواب ناکافی دارید و به دنبال روشی برای رفع بی خوابی خود می گردید از انواع روش های خانگی و درمان های دارویی کمک می گیرید می خواهیم از...
خبرگزاري آريا- به گفته کارشناسان، عدم خواب کافي بر سلامت فيزيکي و رواني افراد تاثير مي گذارد.
شفا آنلاین>سلامت>به گفته کارشناسان، عدم خواب کافی بر سلامت فیزیکی و روانی افراد تاثیر می گذارد.
خواب بد شبانه یا عدم خواب کافی مزمن می تواند بر تمامی ابعاد زندگی ما تاثیر گذارد.
امروزه در بیشتر نقاط جهان مردم کمتر از آنچه بدن لازم دارد استراحت می‌کنند و به خواب می‌روند که بر روند سلامتی آنان تاثیر می‌گذارد.
دولت بهار: امروزه در بیشتر نقاط جهان مردم کمتر از آنچه بدن لازم دارد استراحت می‌کنند و به خواب می‌روند که بر روند سلامتی آنان تاثیر می‌گذارد.
بسیاری از مدیران ارشد با مهارت و آگاهانه، خواب‌شان را مدیریت می‌کنند و وقتی در سفرهای کاری طولانی‌مدت به سر می‌برند یا تا دیر وقت به‌کار کردن می‌پردازند، می‌توانند صبح
پزشکان معتقدند که نداشتن خواب کافی در شب، احتمال افزایش وزن را بالا می‌برد.
خواب ناکافی می تواند عملکرد مغز و سلامت احساسی را به مخاطره اندازد.
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»