جدیدترین‌های «دمای بدن»:

محافظت از سلامت بدن هنگام شرجی شدن هوا

به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان ، با افزایش دما و رطوبت هوا مردم باید بدن خود را با این شرایط آب و هوایی تطبیق دهند تا دچار مشکلات بدنی نشوند. در زمان بروز پدیده شرجی گرمای هوا غیر قابل تحمل می‌شود چرا که بدن آب خود را با تعریق از دست می‌دهد و به همین دلیل اگر پس از تعریق نتواند دمای بدن را تعدیل کند، گرما دوچندان می‌شود. رطوبت هوا و آلرژی رطوبت به طور مستقیم بر مقدار آلرژن‌ها (مواد حساسیت زا) موثر است. رطوبت زیاد باعث افزایش گردوغبار و قارچ‌ها می‌شود و در نتیجه باعث ابتلا به آلرژی می‌شود. رطوبت هوا و درد مفاصل هنگامی که رطوبت هوا زیاد شود، برخی افراد دچار سردرد و حتی درد...


گرما چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟

افزایش دمای هوا می‌تواند سطح کورتیزول را افزایش دهد و پاسخ‌های استرس را تحریک کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که گرمای شدید و افزایش دمای هوا نه تنها بر سلامت جسمی، بلکه بر سلامت روانی افراد نیز تأثیر می‌گذارد. افزایش سطح هورمون کورتیزول ناشی از افزایش دما، می‌تواند واکنش‌های استرسی را تحریک کند و باعث می‌شود افراد احساس بی‌قراری و بدخلقی کنند. میزان فعالیت سیستم عصبی پاراسمپاتیک که مسئول ایجاد حس آرامش است، در دمای بالاتر کمتر می‌‏شود و افراد را در برابر استرس آسیب‌پذیرتر می‌کند. معمولاً عوارض جانبی گرما بر سلامت روان شامل بی‌حالی، تغییر در الگوهای خواب مانند بی‌خوابی، تحریک‌پذیری شدید، عصبانیت، اضطراب، افسردگی و استرس می‌شود. اگرچه این واکنش‌های روانی...


این نوشیدنی ها می توانند آب بدن را به خوبی تامین کنند

لیموناد یکی از نوشیدنی‌های تابستانی است که می‌تواند سریعاً هم دمای داخلی بدن را پایین بیاورد و هم باعث پیشگیری از کم‌آبی بدن شود. به گزارش برنا؛ مهم‌ترین توصیه تغذیه‌ای در وضعیت گرمای شدید هوا، حفظ آب بدن است. نوشیدن آب ساده می‌تواند ساده‌ترین راه برای دستیابی به این هدف مهم باشد، اما بعضی افراد و مخصوصا خانم‌های باردار، سالمندان، کودکان و نوجوانان نمی‌توانند به‌طور مدام در طول روز آب بنوشند. توصیه ما به این افراد، این است که به‌منظور پیشگیری از کم‌آبی بدن، گاهی اوقات نوشیدنی‌های پیشنهادی زیر را جایگزین آب کنند تا بتوانند هرروز مایعات کافی به بدنشان برسانند.   ۱. لیموناد   لیموناد یکی از نوشیدنی‌های کلاسیک تابستانی است که می‌تواند سریعا هم دمای داخلی بدن...


حداکثر گرمایی که بدن انسان می‌تواند تحمل کند

به گزارش ساینس‌آلرت، پیش از این بیان می‌شد که یک فرد جوان سالم پس از تحمل شش ساعت گرمای ۳۵ درجه سانتی‌گراد در هوایی با رطوبت ۱۰۰ درصد جان خود را از دست می‌دهد اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آستانه‌ی تحمل انسان می‌تواند به طور قابل توجهی پایین‌تر باشد. در این مرحله عرق که ابزار اصلی انسان برای پایین آوردن دمای مرکزی بدن است دیگر از روی پوست تبخیر نمی‌شود و در نهایت این منجر به گرمازدگی، نارسایی اندام‌ها و مرگ می‌شود. کالین ریموند (Colin Raymond) از آزمایشگاه پیشرانش جت ناسا به خبرگزاری فرانسه گفت که این حد بحرانی که در دمای ۳۵ درجه تحت عنوان «دمای مرطوب حباب» شناخته می‌شود، رخ می‌دهد، حدود ۱۲ بار بیشتر در جنوب...


شناسایی حداکثر گرمایی که بدن انسان می‌تواند تحمل کند

دانشمندان حداکثر میزانی از ترکیب گرما و رطوبت که بدن انسان می‌تواند تحمل کند را شناسایی کرده‌اند. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از ساینس‌آلرت، پیش از این بیان می‌شد که یک فرد جوان سالم پس از تحمل شش ساعت گرمای ۳۵ درجه سانتی‌گراد در هوایی با رطوبت ۱۰۰ درصد جان خود را از دست می‌دهد اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آستانه‌ی تحمل انسان می‌تواند به طور قابل توجهی پایین‌تر باشد. در این مرحله عرق که ابزار اصلی انسان برای پایین آوردن دمای مرکزی بدن است دیگر از روی پوست تبخیر نمی‌شود و در نهایت این منجر به گرمازدگی، نارسایی اندام‌ها و مرگ می‌شود. کالین ریموند (Colin Raymond) از آزمایشگاه پیشرانش جت ناسا به خبرگزاری فرانسه گفت که...


مرگ تلخ فوتبالیست ایرانی؛ دمای بالا چه بلایی سر هوشیاری و قلب می‌آورد؟

متاسانه امروز یک فوتبالیست ۱۶ ساله بعد از تحمل چند روز کما جان خود را از دست داد، آن‌طورکه در گزارش‌ها آمده این ورزشکار در حین مسابقه فوتبال دچار کاهش سطح هوشیاری شده بود. با توجه به گرمای هوا در این روزهای سال باید پرسید گرما چه بلایی می‌تواند سر سطح هوشیاری و قلب انسان‌ها بیاورد؟ مرگ تلخ فوتبالیست جوان شوکه کننده بود، حسام نژادیوسفی در دقیقه ۲۵ دیدار افتتاحیه مسابقات باشگاهی آبادان بین دو تیم کیانوش و پدیده به‌دلیل شدت گرمای هوا از هوش رفت، اما از آن‌جایی‌که آبولانس در دسترس نبود با تاخیر به مرکز درمانی رسید، این فوتبالیست ۱۶ ساله که در چند روز گذشته در بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان امام خمینی در وضعیت کما قرار داشت،...


گزارشی از گرمای غیرقابل تحمل و طاقت‌فرسای خلیج فارس

به گزارش شفقنا، پست در این گزارش نوشت: با گرم شدن کره زمین، انتظار می‌رود مناطق اطراف منطقه خلیج فارس به طور فزاینده‌ای غیرقابل تحمل شده و گرمای طاقت فرسا در این منطقه افزایش یابد. به گفته کارشناسان، چنین شرایطی توانایی بدن را برای تنظیم دمای داخلی خود مختل می‌کند. بدون کمک کولر، پنکه یا بودن در زیر سایه، بدن فقط سیستم خنک کننده خود را برای مقاومت در برابر گرما البته تنها در صورتی که دمای هوا پایین تر از دمای بدن باشد. پست می‌افزاید: تحقیقات نشان داده است که بدن انسان توانایی خود را برای خنک کردن از طریق عرق کردن در دمای 35 درجه سانتیگراد در مقیاس موسوم به حباب مربوط که هم دما و هم رطوبت...


مرگ تلخ فوتبالیست جوان/ دمای ۴۰ درجه چه بلایی سر سطح هوشیاری و قلب می‌آورد؟

سیما محبی: مرگ تلخ فوتبالیست جوان شوکه کننده بود، حسام نژادیوسفی در دقیقه ۲۵ دیدار افتتاحیه مسابقات باشگاهی آبادان بین دو تیم کیانوش و پدیده به‌دلیل شدت گرمای هوا از هوش رفت، اما از آن‌جایی‌که آبولانس در دسترس نبود با تاخیر به مرکز درمانی رسید، این فوتبالیست ۱۶ ساله که در چند روز گذشته در بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان امام خمینی در وضعیت کما قرار داشت، صبح امروز درگذشت. شاید اگر خدمات اورژانس سریع‌تر و در دسترس‌تر بود امروز جامعه ورزش آبادان و کشور به سوگ یک فوتبالیست نمی‌نشست، از طرفی تصمیم به برگزاری مسابقه فوتبال در شرایط گرم آب‌وهوایی و در ساعت ناماناسب کاملاً بحث‌برانگیز است. موضوعی که به‌نظر می‌رسد فدراسیون فوتبال و نهادهای مربوطه نباید از پیگیری آن...


مرگ تلخ فوتبالیست جوان/ گرما چه بلایی سر سطح هوشیاری و قلب می‌آورد؟

سیما محبی: مرگ تلخ فوتبالیست جوان شوکه کننده بود، حسام نژادیوسفی در دقیقه ۲۵ دیدار افتتاحیه مسابقات باشگاهی آبادان بین دو تیم کیانوش و پدیده به‌دلیل شدت گرمای هوا از هوش رفت، اما از آن‌جایی‌که آبولانس در دسترس نبود با تاخیر به مرکز درمانی رسید، این فوتبالیست ۱۶ ساله که در چند روز گذشته در بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان امام خمینی در وضعیت کما قرار داشت، صبح امروز درگذشت. شاید اگر خدمات اورژانس سریع‌تر و در دسترس‌تر بود امروز جامعه ورزش آبادان و کشور به سوگ یک فوتبالیست نمی‌نشست، از طرفی تصمیم به برگزاری مسابقه فوتبال در شرایط گرم آب‌وهوایی و در ساعت ناماناسب کاملاً بحث‌برانگیز است. موضوعی که به‌نظر می‌رسد فدراسیون فوتبال و نهادهای مربوطه نباید از پیگیری آن...


توصیه‌های تغذیه‌ای مهم برای پیشگیری از گرمازدگی

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از گرمازدگی، نکاتی را متذکر شد. به گزارش خبرگزاری برنا، آزیتا حکمت دوست، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که آیا میزان نوشیدن و مصرف آب در فصول مختلف سال متفاوت است، گفت: بدن انسان برای ثابت نگه داشتن دمای داخل بدن که حدود ۳۷ درجه است، راه‌های مختلفی دارد، یکی از این راه‌ها تعریق است که بدن را خیس می‌کند و دمای آن را کاهش می‌دهد، عمده ماده تشکیل دهنده عرق آب است، به همین دلیل با افزایش دمای بدن مانند: ورزش کردن و یا افزایش دمای هوا در فصل گرما، مهمترین توصیه افزایش مصرف مایعات بخصوص مصرف آب است....


خطر سکته گرمایی در تابستان را جدی بگیرید!

دکتر سید محسن افخمی، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: «گرمازدگی را جدی بگیرید زیرا این وضعیت درمان‌نشده می‌تواند به‌سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و ماهیچه‌ها آسیب برساند و منجر به سکته گرمایی شود.» به گزارش برنا؛ گرما در روزهای اخیر در کشور مان افزایش‌یافته و بنا بر پیش‌بینی‌ها این میزان دما طی نیمه دوم تیر تا مرداد نواحی مختلف ایران را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بروز گرما درست مانند آلودگی هوا برای افراد به‌ویژه گروه‌های سنی حساس و مبتلا به عوارض قلبی و کودکان خطرناک است. بارزترین خطر امواج گرما برای سلامت عمومی خطر گرمازدگی است، به‌ویژه برای کسانی که در محیط باز کار می‌کنند مانند کشاورزان و کارگران ساختمانی؛ اما این تنها خطر امواج گرما برای سلامت عمومی نیست....


چند توصیه کاربردی برای مقابله با «افسردگی تابستانی» شهروندان

ایسنا به نقل از یورونیوز نوشت: معمولا «اختلال عاطفی فصلی» با شب‌های تاریک‌ و طولانی‌تر و دمای سردتر در ماه‌های زمستان مرتبط است اما متخصصان می‌گویند که تابستان هم می‌تواند علائم مشابه افسردگی را برای برخی افراد به همراه داشته باشد. «اسمریتی جوشی»، روانشناس بالینی در گفتگو با شبکه خبری «سی‌ان‌بی‌سی» آمریکا می‌گوید: به دلیل تغییرات اقلیمی که در سطح جهان روی داده، دمای بالاتر از حد معمول می‌تواند احساس درماندگی و از دست دادن کنترل و همچنین اضطراب زیادی به وجود آورد. او برخی از علائم افسردگی تابستانی را مطرح کرده است و بر اساس نظرات این متخصص، شش نشانه «افزایش استرس، اختلالات خواب از جمله بی‌خوابی، احساس خستگی، تحریک پذیری، ناامیدی بیش از حد معمول و در نهایت...


دستورالعمل‌های خود مراقبتی برای زائران اربعین + جزئیات

افراد بسیاری برای مراسم پیاده‌روی اربعین نام‌نویسی و به عشق امام حسین (ع) مشکلات این مسیر و دشواری‌های آن را تحمل می‌کنند. سالانه تدابیر بسیاری برای رفاه حال این زائران در نظر گرفته می‌شود، اما در این بین رعایت دستورالعمل‌های خودمراقبتی به منظور حفظ سلامت آنها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به گزارش خبرنگار ایمنا، با توجه به گرم بودن هوا و طولانی بودن پیاده‌روی اربعین، دانستن و رعایت نکات بهداشتی، طی کردن این مسیر را برای زائران هموارتر خواهد کرد تا زائران با سلامت بیشتری به این سفر معنوی بروند. حسین فرشیدی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، با اشاره به آخرین تمهیدات بهداشتی صورت گرفته برای مراسم باشکوه اربعین امسال، از تهیه دستورالعمل‌های بهداشتی و خود مراقبتی برای زائران اربعین...


روش رفع سریع گرمازدگی چیست؟

وقتی گرما و رطوبت بالا می‌رود علائم گرمازدگی در افراد افزایش می‌یابد، در این شرایط افراد در معرض علائمی مانند تب‌های مرموز، حالت تهوع، اسهال، تعریق، سرگیجه و سنگینی سر قرار می‌گیرند، گرمازدگی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن دیگر نمی‌تواند دمای خود را کنترل کند و دمای بدن به سرعت بالا می‌رود. به گزارش خبرنگار ایمنا، هنگامی که علائم گرمازدگی رخ می‌دهد، دمای بدن می‌تواند در عرض ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به ۱۰۶ درجه فارنهایت یا بالاتر برسد و دمای بدن به سرعت بالا می‌رود، مکانیسم تعریق از کار می‌افتد و بدن قادر به خنک شدن نیست، لذا درمان نشدن گرمازدگی می‌تواند منجر به بیهوشی و کما شود به همین دلیل در کوتاه‌ترین زمان ممکن باید اقدامات لازم برای خنک...


پنج نفر در لرستان گرمازده شدند/ اجتناب از فعالیت شدید بدنی در روزهای گرم

ایسنا/لرستان سرپرست اورژانس پیش‌بیمارستانی لرستان گفت: در گرمای چند روز پیش، پنج نفر در لرستان گرمازده و به ۳۰ نفر مشاوره داده شدند. محسن آدینه‌وند در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: پنج نفر در این روزهای گرم با علائم گرمازدگی در تماس با عوامل اورژانس به بیمارستان‌های لرستان منتقل شدند. وی اضافه کرد: چهار مورد از افراد گرمازده در لرستان از طریق اورژانس جاده‌ای و یک مورد نیز از طریق اورژانس شهری به بیمارستان منتقل شدند. سرپرست اورژانس پیش‌بیمارستانی لرستان بیان کرد: افراد دچار گرمازدگی در لرستان بین سنین ۳۷ تا ۸۵ ساله بودند. آدینه‌وند گفت: افراد گرمازده در خرم‌آباد(یک مورد) پلدختر(دو نفر) کوهدشت(یک مورد) نورآباد(یک مورد) بودند که همگی به بیمارستان منتقل شدند. وی اضافه کرد: همچنین اورژانس...


گرما و رطوبت همزمان، افزایش دهنده آسیب های هوای گرم برای افراد

 سعید مهر سروش، رئیس اداره آموزش و پژوهش اورژانس استان گفت: بیماری‌های ناشی از گرما به سه گروه تقسیم می شوند. دسته اول گرفتگی عضلات (کرامپ عضلانی) است و دسته  دوم خستگی گرمایی و مورد آخر، گرما زدگی است. در گرمازدگی ابزار‌های بدن برای پایین نگه داشتن دما تاثیر کافی را ندارند و بدن نمی‌تواند به تنهایی دمای خود را پایین بیاورد. وی هشدار داد: گرمازدگی یکی از اورژانس‌های پزشکی است و نیاز به رسیدگی فوری  و درمانی دارد. این بیماری در صورت درمان نشدن، می تواند اثرات جانبی طولانی مدت مانند آسیب به قلب و مغز، و حتی مرگ فرد گرمازده را به دنبال داشته باشد. مهر سروش افزود: گرما و رطوبت از عوامل تشدید کننده خطر گرمازدگی هستند....


این علائم ساده نشانه گرمازدگی است نگران نشوید

بنا به تعریف کارشناسان «انجمن اورژانس و کمک‌های اولیه سنت جان امبیولنس» در انگلیس، گرمازدگی هنگامی رخ می‌دهد که دمای بدن فرد تا میزانی خطرناک بالا می‌رود. اگر فرد از گرما بی‌رمق و بی حال شود ممکن است به گرمازدگی یا ... دچار شده باشد. وقتی کسی مدت زیادی زیر آفتاب یا در دمای بالا بماند، بدنش آب زیادی از دست می‌دهد. در این وضعیت، تعریق متوقف می‌شود و این یعنی بدن دیگر نمی‌تواند خود را خنک کند. این حالت می‌تواند به بروز گرمازدگی منجر شود. چنانچه در وب‌سایت خدمات ملی سلامت انگلیس آمده است اگر کسی که از گرما بی‌رمق شده است بتواند خودش را ظرف ۳۰ دقیقه خنک کند، سلامتش در معرض خطر جدی قرار نمی‌گیرد، اما اگر...


واکنش بدن به دمای بیش از ۴۰ درجه چیست؟

شاید مهم ترین عارضه افزایش دما، گرمازدگی باشد؛ اما نباید نسبت به شیوع بیماری های ناشی از گرمای هوا غافل شد. به گزارش برنا؛ افزایش بی سابقه دما در نیمه اول فصل تابستان، علاوه بر تشدید گرمازدگی، می‌تواند به شیوع بیماری‌هایی خطرناک‌تر از گرمازدگی منجر شود. وبا، مهم‌ترین بیماری حاصل از گرمای هوا است که اگر مراقب نباشیم، می‌تواند با مرگ بیمار همراه باشد. بیماری وبا به عنوان یک بیماری واگیردار شناخته می‌شود که خیلی زود به دیگران سرایت می‌یابد. وبا چیست؟ بیماری وبا یک عفونت اسهالی حاد است که به دنبال خوردن آب یا غذای آلوده به باکتری ویبریوکلرا ایجاد می‌شود. این بیماری اساساً با دسترسی ناکافی به آب آشامیدنی سالم ارتباط دارد. بیماری وبا از سرایت پذیری بالایی برخوردار...


چرا در هنگام موج گرما اشتهایمان را از دست می‌دهیم؟

به گزارش تابناک، یک بررسی در سال ۲۰۲۱ در چین نشان داد که یک درجه سلسیوس یا سانتی‌گراد افزایش در دما ممکن میزان دریافت غذا بوسیله افراد را تا یازده دهم درصد کاهش دهد. با اینکه این بررسی بر رفتار مصرف‌کنندگان تمرکز داشت نه سازوکارهای زیست‌شناختی، کارشناسان می‌گویند توضیحی علمی برای از دست دادن اشتها در موج گرما وجود دارد. ما در محیط با گرمای شدید در واقع اشتهای کمتری داریم و کالری‌ کمتری مصرف می‌کنیم تا به این ترتیب بدنمان را خنک کنیم.  هنگامی که دمای محیطی بسیار بالا است، سوخت‌وساز بدن ما کند می‌شود و ما کالری‌های کمتری را برای حفظ دمای بدن می‌سوزانیم و با کند شدن سوخت‌وساز اشتها هم کاهش می‌یابد. در آب و هوای بسیار...


رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت: سالمندان باید مراقب خطرات گرمازدگی باشند

رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت، نسبت به خطرات گرمازدگی برای سالمندان هشدار داد. به گزارش برنا؛ محسن شتی گفت: سالمندان به دلیل تغییراتی که در فیزیولوژی بدن آن‌ها رخ می‌دهد و همچنین کاهش توانایی آن‌ها در تنظیم دمای بدن، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. وی افزود: گرمازدگی یا هیپرترمی (Heatstroke) یک وضعیت جدی و بالقوه مخاطره آفرین است که ناشی از تماس بدن با دماهای بسیار بالا و ناتوانی بدن در تنظیم دمای خود است. در گرمازدگی، دمای بدن به طور غیرطبیعی بالا می‌رود و نمی‌تواند به طور مؤثر تنظیم شود . این امر ممکن است منجر به آسیب جدی به اعضا و سیستم‌های مختلف بدن شود و در برخی موارد حتی ممکن است منجر به مرگ شود. دشتی، کاهش...


این روزها برای فرار از گرمازدگی چه بنوشیم؟

گرمای طاقت‌فرسای تابستان این روزها به اوج خود رسیده است. به پیشنهاد وزارت بهداشت همزمان با افزایش دما و گرمای هوا هیأت دولت دیروز و امروز (۱۱و ۱۲ مردادماه) را در سرتاسر کشور تعطیل کرد. به طوریکه روز گذشته کرمانشاه با بیشینه دمای ۴۰.۹ در رتبه پنجمین مرکز استان گرم کشور قرار گرفت. گرم‌ترین نقاط استان نیز به‌ترتیب خسروی با دمای ۴۷.۸، قصرشیرین با دمای ۴۶.۸ و سرپل‌ذهاب با ۴۶.۳ درجه گزارش و به ثبت رسیده‌اند. گرمازدگی یکی از بیماری‌های شایع فصل داغ تابستان است و این روزها که دمای هوا در برخی از شهرستان‌ها به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد رسیده خطر گرمازدگی هم بیشتر می‌شود. به گفته پزشکان؛ فرد وقتی دچار گرمازدگی می‌شود که دمای بدن به ۴۰...


توصیه‌های سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برای جلوگیری از گرمازدگی

پژمان عقدک سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در اصفهان با اشاره به گرمای هوا و افزایش گرمازدگی اظهار داشت: در حال حاضر کره زمین در گرم‌ترین حالت خود قرار دارد وزارت بهداشت با توجه به افزایش افراد گرمازده و به منظور سلامت شهروندان به دولت توصیه کرد که پایان هفته تعطیل شود. وی با بیان اینکه ساعات اوج تابش آفتاب و گرما از ساعت ۱۰ صبح آغاز می‌شود و تا ساعت شانزده بعدازظهر ادامه دارد از مردم خواست تا حد امکان در این ساعات از منزل خارج نشوند. عقدک با اشاره به راه‌های پیگیری از گرمازدگی گفت: در فصل تابستان لباس‌های گشاد، سبک و با رنگ سفید یا روشن پوشیده شود، دوش آب سرد گرفته...


زنان باردار و سالمندان با افزایش دمای هوا کمتر در فضای باز حضور یابند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به گرمای هوا در روزهای اخیر توصیه کرد افراد دارای بیماری های زمینه ای، زنان باردار و سالمندان، کمتر در فضای باز حضور یافته و یا فعالیت‌های روزانه خود را در ساعات اولیه صبح و یا بعد از غروب آفتاب انجام دهند. به گزارش خبرگزاری برنا، سیده فاطمه  یعقوبی متخصص نفرولوژی بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص راهکارهای حفظ سلامتی در مواجهه با گرمازدگی  اظهار کرد: گرمازدگی به حالتی گفته می شود که درجه حرارت بدن به صورت غیرطبیعی بالا و بدن، گرما را از خود خارج نمی کند. وی با بیان اینکه گرمازدگی دارای حالت های خفیف تا شدید است، گفت: در مراحل اولیه...


چگونه گرمازدگی را کنترل کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : مفید حسین‌زاده در خصوص عارضه گرمازدگی اظهار کرد: این روز‌ها شاهد افزایش دمای هوا و بروز یکی از شایع‌ترین مشکلات متعاقب آن یعنی گرمازدگی هستیم که زندگی شهروندان را تحت تاثیر قرار داده است؛ دمای بدن انسان در حالت عادی بین ۳۶ تا ۳۸ درجه است، اما اگر دمای بدن به مدت طولانی و به تاثیر از دمای محیط و متابولیسم فرد، به بیش از ۴۰ درجه افزایش یافت، به عوارضی دچار خواهد شد که به آن گرمازدگی می‌گویند. وی با اشاره به علائم بارز در افراد گرمازده، افزود: افزایش دمای مرکزی بدن انسان تا حدود ۴۰ درجه سانتی‌گراد یا بالاتر، علامت اصلی گرمازدگی است، اما شواهدی مانند تغییر خلق، گیجی و بی‌قراری، هذیان و تکلم نامفهوم، تحریک‌پذیری،...


کودکان و سالمندان در معرض گرمازدگی / مایعات بنوشید

مهدی علیزاده در گفت‌وگو با خبرنگار مهر با اشاره به افزایش گرما در استان قزوین در روزهای اخیر و همچنین روزهای پیش رو اظهار کرد: کودکان، سالمندان و افراد با بیماری‌های زمینه‌ای بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند. فوق تخصص ریه کودکان با اشاره به علائم گرمازدگی در کودکان افزود: افزایش دمای بدن، سرگیجه و ضعف، تشنگی زیاد، تحریک پذیری عصبی، گرفتگی عضلات، حالت تهوع و استفراغ از مهمترین علائم گرمازدگی کودکان است. وی بیان کرد: گرمازدگی در کودکان غالباً به دلیل تحرک زیاد، تعریق زیاد و در نتیجه کم آبی در بدن رخ می‌دهد. علیزاده تصریح کرد: احتمال بروز گرمازدگی در کودکان چاق یا کودکانی که داروی خاص مصرف می‌کنند بیشتر از سایر کودکان است. وی با بیان اینکه...


چگونه باید دمای بدن فرد گرمازده را کاهش داد؟

متخصص طب اورژانس با اشاره به اینکه باید از آب ولرم برای کاهش دمای بدن فرد گرمازده استفاده شود، گفت: تغییر دمای بدن نباید به صورت ناگهانی رخ دهد، زیرا تغییر ناگهانی دمای بدن باعث انقباض ناگهانی در عروق و گشاد شدن ناگهانی عروق می‌شود. شیوا صمصام شریعت در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با اشاره به عوامل محیطی مؤثر بر ایجاد گرمازدگی در افراد اظهار کرد: زمانی که فرد در طولانی مدت در محیط گرم قرار گیرد و به ویژه اگر در حال فعالیت و در محیط باز بوده که در معرض نور خورشید باشد، به تدریج افزایش دمای بدن رخ می‌دهد که با مکانیزم‌های تطابقی ابتدایی بدن مانند افزایش تعریق، بدن تا حدی سعی بر جبران افزایش دما دارد....


بدنمان را با دمای بالای هوا چگونه سازگار کنیم؟

دانشمندان می‌گویند حتی افرادی که هیچ‌گاه این نوع گرمای شدید را تجربه نکرده‌اند، بالقوه می‌توانند بهتر آن را تحمل کنند. بدن انسان به‌خوبی برای تطبیق با گرما در شرایط مناسب سازگار شده است. اما تطابق یافتن با دما‌های بالاتر مدتی وقت می‌گیرد؛ بنابراین نباید تلاش کنید که در گرما بیرون بروید و کار‌های بیش از حدی را بیش از حد سریع انجام دهید. فردی که در معرض ضریب گرمایی بالا قرار می‌گیرد و با آن تطابق آب‌وهوایی ندارد، دارای این سازوکار‌های تطابقی نیست و می‌تواند به میزان قابل‌توجهی دچار بیماری‌های مربوط به گرما شود. چطور به گرما عادت کنیم بهترین راه برای ایجاد تحمل نسبت به گرما قرار دادن خودتان به‌طور ایمن در معرض دوره‌های کوتاه‌مدت گرما و رطوبت...


این علائم ساده نشانه گرمازدگی است

آفتاب‌‌نیوز : اگر فرد از گرما بی‌رمق شود ممکن است به گرمازدگی دچار شود. وقتی کسی مدت زیادی زیر آفتاب یا در دمای بالا بماند، بدنش آب زیادی از دست می دهد. در این وضعیت، تعریق متوقف می‌شود و این یعنی بدن دیگر نمی‌تواند خود را خنک کند. این حالت می‌تواند به بروز گرمازدگی منجر شود. چنانچه در وب‌سایت خدمات ملی سلامت انگلیس آمده است اگر کسی که از گرما بی‌رمق شده است بتواند خودش را ظرف ۳۰ دقیقه خنک کند، سلامتش در معرض خطر جدی قرار نمی‌گیرد اما اگر دچار گرمازدگی شد، باید با اورژانس تماس گرفت. گرمازدگی چه علایمی دارد؟ علایم بی‌رمق شدن ناشی از گرما که خدمات ملی سلامت انگلیس برشمرده است، عبارت‌ از سردرد، سرگیجه، بی‌اشتهایی،...


چگونه تحمل گرما را افزایش دهیم؟

آفتاب‌‌نیوز : تنظیم حرارت بدن انسان و سازگاری اجزای اصلی آن، مکانیسم مقابله انسان برای تحمل تغییرات در زمان قرار گرفتن در معرض حرارت محیطی است. با توجه به این که در حال حاضر کاهش گرمایش جهانی به کمتر از دو درجه غیرممکن شده است، بقای انسان نیازمند اتکای فزاینده به این مکانیسم‌هاست. گرم شدن کره زمین می‌تواند انجام فعالیت‌های خارج از منزل به ویژه ورزش را چالش برانگیز کند. در واقع، ما یک بافر بسیار کوچک برای تحمل افزایش گرمای بدن داریم و افزایش تنها سه درجه سانتی‌گراد دما می‌تواند حتی برای بزرگسالان جوان سالم تهدیدکننده زندگی باشد. راه‌های مختلفی برای جلوگیری از افزایش خطرناک دمای درونی در حین فعالیت فیزیکی در گرما وجود دارد. راهبرد‌های متعددی برای سرد...


در دمای بالای هوا چه نکاتی را رعایت کنیم؟

به گزارش «تابناک»، نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: بدن به طور معمول خود را با تعریق خنک می کند که در هنگام گرمای شدید، ممکن است این کافی نباشد. در این موارد، دمای بدن فرد سریعتر از آن چیزی که بتواند خود را خنک کند افزایش می‌یابد. این می تواند باعث آسیب به اندام های حیاتی بدن شود. وی اضافه کرد: در این روزهای گرم، صرف نظر از اینکه چقدر فعال هستید، مایعات بیشتری بنوشید. برای نوشیدن صبر نکنید تا تشنه شوید، همچنین از نوشیدنی های بسیار شیرین دوری کنید؛ زیرا  این نوشیدنی ها در واقع باعث از دست دادن مایعات بدن شما می شود، نوشیدنی های بسیار سرد نیز می تواند باعث مشکلات گوارشی...


سالمندان و زنان باردار با افزایش دمای هوا کمتر در فضای باز حضور یابند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به گرمای هوا در روزهای اخیر توصیه کرد: افراد دارای بیماری های زمینه ای، زنان باردار و سالمندان، کمتر در فضای باز حضور یافته و یا فعالیت‌های روزانه خود را در ساعات اولیه صبح و یا بعد از غروب آفتاب انجام دهند. به گزارش ایران اکونومیست، دکتر سیده فاطمه یعقوبی، فوق تخصص نفرولوژی بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص راهکارهای حفظ سلامتی در مواجهه با گرمازدگی  اظهار داشت: گرمازدگی به حالتی گفته می شود که درجه حرارت بدن به صورت غیرطبیعی بالا و بدن، گرما را از خود خارج نمی کند. وی با بیان اینکه گرمازدگی دارای حالت های خفیف تا شدید است، گفت: در مراحل...


چطور بدن شما می‌تواند با دمای بالا سازگار شود

اما دانشمندان می‌گویند حتی افرادی که هیچ‌گاه این نوع گرمای شدید را تجربه نکرده‌اند، بالقوه می‌توانند بهتر آن را تحمل کنند. بدن انسان به‌خوبی برای تطبیق با گرما در شرایط مناسب سازگار شده است. اما تطابق یافتن با دماهای بالاتر مدتی وقت می‌گیرد. بنابراین نباید تلاش کنید که در گرما بیرون بروید و کارهای بیش از حدی را بیش از حد سریع انجام دهید. فردی که در معرض ضریب گرمایی بالا قرار می‌گیرد و با آن تطابق آب‌وهوایی ندارد، دارای این سازوکارهای تطابقی نیست و می‌تواند به میزان قابل‌توجهی دچار بیماری‌های مربوط به گرما شود. چطور به گرما عادت کنیم بهترین راه برای ایجاد تحمل نسبت به گرما قرار دادن خودتان به‌طور ایمن در معرض دوره‌های کوتاه‌مدت گرما و رطوبت...


توصیه‌هایی برای گذر از گرم‌ترین روزهای سال

در شرایطی که دمای هوا گرمای بیش از حدی داشته باشد و بدن قادر به خنک کردن مناسب خود نباشد، گرمازدگی یا حمله‌های ناشی از این اتفاق رخ می‌دهد، شرایطی که می‌تواند باعث آسیب به اندام‌های حیاتی بدن شود. در طول چند هفتۀ گذشته تا امروز دمای هوا در شهرهای مختلف کشور به طور دائم در حال تغییر و بالا رفتن است. در این شرایط که دولت نیز با توجه به گرمای بی‌سابقۀ هوا، تعطیلی سراسری اعلام کرده است، رئیس اداره آموزش‌های همگانی سازمان آموزش کشور در گفت‌وگو با ایسنا دربارۀ راهکارهای جلوگیری از گرمازدگی، علائم و درمان آن توضیح می‌دهد. خبرنگار: سمیه ایمانیان / تصویربردار و تدوینگر: یزدان قربانی منبع: خبرگزاری ایسنا برچسب ها: گرمازدگی ، جلوگیری از گرمازدگی...


هفته‌های جهنمی؛ موج گرمای اخیر چقدر برای بدن انسان ضرر دارد؟

فرارو- گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که جهان در سوختن در آتش است. اروپا در یک موج گرما به سر می‌برد که از آن تحت عنوان "هفته جهنمی" یاد می‌شود. ایتالیا در حال پختن است. دمای بالای ۵۰ درجه سانتی گراد در مناطقی از چین و ایالات متحده ثبت شده جایی که از کیسه‌های پر از یخ برای خنک کردن بیماران در بیمارستان استفاده می‌شود. بریتانیا به تازگی گرم‌ترین ماه ژوئن خود را تجربه کرده است. ایران به خاطر موج گرما تعطیل سراسر شده است. به گزارش فرارو به نقل از بخش جهانی بی بی سی، بریتانیا در سال ۲۰۲۲ میلادی برای اولین بار دمای بالای ۴۰ درجه سانتیگراد را ثبت کرد. موج گرمای سال گذشته عامل مرگ ۶۰۰۰۰...


ویدیو / توصیه‌هایی برای گذر از گرم‌ترین روزهای سال

در شرایطی که دمای هوا گرمای بیش از حدی داشته باشد و بدن قادر به خنک کردن مناسب خود نباشد، گرمازدگی یا حمله‌های ناشی از این اتفاق رخ می‌دهد، شرایطی که می‌تواند باعث آسیب به اندام‌های حیاتی بدن شود. در طول چند هفتۀ گذشته تا امروز دمای هوا در شهرهای مختلف کشور به طور دائم در حال تغییر و بالا رفتن است. در این شرایط که دولت نیز با توجه به گرمای بی‌سابقۀ هوا، تعطیلی سراسری اعلام کرده است، رئیس اداره آموزش‌های همگانی سازمان آموزش کشور در گفت‌وگو با ایسنا دربارۀ راهکارهای جلوگیری از گرمازدگی، علائم و درمان آن توضیح می‌دهد. دریافت 85 MB خبرنگار: سمیه ایمانیان / تصویربردار و تدوینگر: یزدان قربانی


مراقبت‌ها و خودمراقبتی‌های مهم در برابر گرمازدگی

بنا به تعریف کارشناسان «انجمن اورژانس و کمک‌های اولیه سنت جان امبیولنس» در انگلیس، گرمازدگی هنگامی رخ می‌دهد که دمای بدن فرد تا میزانی خطرناک بالا می‌رود. به گزارش ایسنا، اگر فرد از گرما بی‌رمق شود ممکن است به گرمازدگی دچار شود. وقتی کسی مدت زیادی زیر آفتاب یا در دمای بالا بماند، بدنش آب زیادی از دست می دهد. در این وضعیت، تعریق متوقف می‌شود و این یعنی بدن دیگر نمی‌تواند خود را خنک کند. این حالت می‌تواند به بروز گرمازدگی منجر شود. چنانچه در وب‌سایت خدمات ملی سلامت انگلیس آمده است اگر کسی که از گرما بی‌رمق شده است بتواند خودش را ظرف ۳۰ دقیقه خنک کند، سلامتش در معرض خطر جدی قرار نمی‌گیرد اما اگر دچار گرمازدگی...


چطور گرمازده نشویم؟

گروه سلامت خبرگزاری فارس:این روزها درجه حرارت هوا بالا رفته و گرمای سوزان هوا بسیار آزارد دهنده شده است.مردم در رفت و آمد روزانه خود سعی دارند به طرق مختلف خود را خنک نگه دارند اما گاهی اوقات شدت دمای هوا آنقدر بالا می‌رود که فرد را مستاصل کرده و کلافگی و بی حالی و... فرد را در بر می‌گیرد.گرمای هوا به حدی رسیده است که دولت روزهای چهارشنبه و پنج شنبه هفته جاری را تعطیل اعلام کرده است. گرما زدگی نتیجه کاهش شدید آب بدن و در نتیجه بروز شوک به بدن شده و فرد گرما زده را در شرایط نامطلوب جسمی قرار می‌دهد؛ او کلافه شده و بیحالی، گیجی، کوفتگی و استرس و ... از جمله عوارض بروز...


سالمندان در روزهای گرم تا حد امکان از منزل خارج نشوند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص طب سالمندی، ضمن توصیه به مصرف حداقل 6 تا 8 لیوان آب در روز، اقدامات مهم و اورژانسی هنگام بروز گرمازدگی در سالمندان را تشریح کرد. به گزارش ایران اکونومیست، دکتر علیرضا نمازی شبستری در خصوص راهکارهای حفظ سلامتی در سالمندان در گرمای تابستان، عنوان کرد: گرمازدگی اغلب به دلیل کمبود آب در بدن اتفاق می‌افتد و در صورت بی‌توجهی، گاهی می‌تواند برای افراد خطرات جانی به همراه داشته باشد.کاهش آستانه تحمل گرما در سالمندانوی افزود: افراد جوان معمولا به دلیل توانایی بالای جسمی آستانه تحمل بالاتری نسبت به گرمازدگی دارند، اما سالمندان با شروع فصل گرما، معمولا بر اثر عوارض ناشی از کمبود آب بدن و گرمازدگی دچار اختلالات اساسی...


آثار زیانبار گرما بر سلامت جسم و روان

رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به آثار زیان‌بار گرما بر سلامت جسم و روان، تاکید کرد: لازم است پروتکلی ملی برای بحث گرم شدن هوا و مقابله با آثار مخرب آن داشته باشیم چون این فرایند متاسفانه سال‌های آتی هم ادامه خواهد داشت. دکتر علیرضا زالی در گفت‌وگو با ایران اکونومیست، با اشاره به اینکه مشکل گرم شدن هوا معضلی جدی است، تصریح کرد: واکاوی تاریخی نشان می‌دهد که بشرِ امروز بیش از ۲۳ هزار سال است با گرمای تابستان مواجه بوده است. مطالعات نشان می‌دهد که ۵۵ درصد از زندگی از دست رفته بشر مربوط به آثار زیان‌بار گرما بوده است که این می‌تواند نگران کننده باشد. وی با بیان اینکه تغییرات آب و هوا بیشتر...


مراجعه به پزشک برای پرهیز از گرمازدگی در سالمندان ضروری است

رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت گفت: سالمندان در صورت بروز هرگونه علائم نگران‌کننده ناشی از گرمازدگی باید فوراً به پزشک مراجعه کنند. محسن شتی، رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سالمندان به دلیل تغییراتی که در فیزیولوژی بدن آن‌ها رخ می‌دهد و همچنین کاهش توانایی آن‌ها در تنظیم دمای بدن، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند.وی افزود: گرمازدگی یا هیپرترمی (Heatstroke) یک وضعیت جدی و بالقوه مخاطره آفرین است که ناشی از تماس بدن با دما‌های بسیار بالا و ناتوانی بدن در تنظیم دمای خود است. در گرمازدگی، دمای بدن به طور غیرطبیعی بالا می‌رود و نمی‌تواند به طور مؤثر تنظیم شود. این امر ممکن است منجر به آسیب جدی به اعضا...


علائم گرمازدگی در سالمندان کدامند؟

رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت تاکید کرد: سالمندان در صورت بروز هرگونه علائم نگران‌کننده ناشی از گرمازدگی مانند تشدید حالت‌های تپش قلب، تنگی نفس شدید، سردرد شدید و یا تهوع و استفراغ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محسن شتی، رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان این مطلب، گفت: سالمندان به دلیل تغییراتی که در فیزیولوژی بدن آن‌ها رخ می‌دهد و همچنین کاهش توانایی آن‌ها در تنظیم دمای بدن، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. وی افزود: گرمازدگی یا هیپرترمی (Heatstroke) یک وضعیت جدی و بالقوه مخاطره آفرین است که ناشی از تماس بدن با دما‌های بسیار بالا و ناتوانی بدن در تنظیم دمای خود است....


آشنایی با علائم گرمازدگی در سالمندان

به گزارش جام جم آنلاین، محسن شتی،رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان این مطلب، گفت: سالمندان به دلیل تغییراتی که در فیزیولوژی بدن آن‌ها رخ می‌دهد و همچنین کاهش توانایی آن‌ها در تنظیم دمای بدن، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. وی افزود: گرمازدگی یا هیپرترمی (Heatstroke) یک وضعیت جدی و بالقوه مخاطره آفرین است که ناشی از تماس بدن با دماهای بسیار بالا و ناتوانی بدن در تنظیم دمای خود است. در گرمازدگی، دمای بدن به طور غیرطبیعی بالا می‌رود و نمی‌تواند به طور مؤثر تنظیم شود . این امر ممکن است منجر به آسیب جدی به اعضا و سیستم‌های مختلف بدن شود و در برخی موارد حتی ممکن است منجر به...


علائم گرمازدگی را جدی بگیرید / دمای مناسب بدن ۳۷ درجه

سعید مهرسروش مسئول اداره آموزش و پژوهش اورژانس استان تهران گفت:گرمازدگی درجات مختلفی دارد، در هر مرحله باید درمان‌های مختلفی را انجام داد. فردی که در محیط گرم بوده و دچار درد و گرفتگی در عضلاتی مانند مچ و ران پا می‌شود باید بداند که این مرحله  از گرمازدگی نگران کننده نیست. به گفته وی، فرد گرمازده احساس خستگی و بی‌حالی می‌کند و دچار تعریق می شود، اگر بدن به حالت عادی برنگردد، در این حالت جان فرد به خطر می افتد. مسئول اداره آموزش و پژوهش اورژانس استان تهران با اشاره به این که مردم علائم گرمازدگی را جدی بگیرید بیان کرد: در گرمازدگی درجه سوم، مکانیسم خنک سازی بدن کار نمی‌کند و در این مرحله پوست  فرد...


شتی: سالمندان در مقابل گرمازدگی مقاومت بیشتری دارند

رییس اداره سالمندان وزارت بهداشت گفت: توجه به این توصیه ها و اتخاذ تدابیر پیشگیرانه می‌تواند به سالمندان کمک کند تا در مقابل گرمازدگی مقاومت بیشتری پیدا کنند و خطرات آن را کاهش دهند به گزارش خبرگزاری برنا، محسن شتی رییس اداره سالمندان وزارت بهداشت گفت: سالمندان به دلیل تغییراتی که در فیزیولوژی بدن آن‌ها رخ می‌دهد و همچنین کاهش توانایی آن‌ها در تنظیم دمای بدن، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. وی افزود: گرمازدگی یا هیپرترمی (Heatstroke) یک وضعیت جدی و بالقوه مخاطره آفرین است که ناشی از تماس بدن با دماهای بسیار بالا و ناتوانی بدن در تنظیم دمای خود است. در گرمازدگی، دمای بدن به طور غیرطبیعی بالا می‌رود و نمی‌تواند به طور مؤثر تنظیم...


سالمندان مراقب خطرات گرمازدگی باشند

به گزارش گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، محسن شتی، رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت گفت: سالمندان به دلیل تغییراتی که در فیزیولوژی بدن آن‌ها رخ می‌دهد و همچنین کاهش توانایی آن‌ها در تنظیم دمای بدن، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. وی افزود: گرمازدگی یا هیپرترمی (Heatstroke) یک وضعیت جدی و بالقوه مخاطره آفرین است که ناشی از تماس بدن با دما‌های بسیار بالا و ناتوانی بدن در تنظیم دمای خود است. در گرمازدگی، دمای بدن به طور غیرطبیعی بالا می‌رود و نمی‌تواند به طور مؤثر تنظیم شود. این امر ممکن است منجر به آسیب جدی به اعضا و سیستم‌های مختلف بدن شود و در برخی موارد حتی ممکن است منجر به مرگ شود....


خطر گرمازدگی برای سالمندان / ضرورت مراجعه به پزشک با بروز علائم نگران‌کننده

آفتاب‌‌نیوز : دکتر محسن شتی با بیان این مطلب گفت: سالمندان به دلیل تغییراتی که در فیزیولوژی بدن آن‌ها رخ می‌دهد و همچنین کاهش توانایی آن‌ها در تنظیم دمای بدن، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. وی افزود: گرمازدگی یک وضعیت جدی و بالقوه مخاطره آفرین است که ناشی از تماس بدن با دماهای بسیار بالا و ناتوانی بدن در تنظیم دمای خود است. در گرمازدگی، دمای بدن به طور غیرطبیعی بالا می‌رود و نمی‌تواند به طور مؤثر تنظیم شود . این امر ممکن است منجر به آسیب جدی به اعضا و سیستم‌های مختلف بدن شود و در برخی موارد حتی ممکن است منجر به مرگ شود. عوامل ناتوانی سالمندان در مقابل گرمازدگی وی کاهش توانایی تنظیم دمای بدن،...


آیا شهرهای گرم تعطیل می‌شود؟

تابستان امسال گرمای بی‌سابقه هوا را در شهرهای مختلف به ویژه شهرهای جنوبی کشور شاهد هستیم، از این رو وزارت بهداشت جهت تعطیلی آخر هفته برای مناطقی که دمای بالاتر از ۴۰ درجه را تجربه می‌کنند، پیشنهاد تعطیلی به هیئت دولت داده است. به گزارش خبرنگار ایمنا، گرمازدگی شرایطی اورژانسی است که در صورت تسکین‬ پیدا‬ نکردن و درمان به مرگ منجر می‏‌شود، این بیماری زمانی رخ می‌دهد که بدن قادر به حفظ دمای طبیعی بدن نیست، در این حالت بدن گرمای بیشتری را جذب می‌کند. دمای مرکزی بدن می‌تواند از ۴۰ درجه سانتی‌گراد نیز بالاتر برود. علائم و نشانه‌های گرمازدگی از فردی به فرد دیگر متفاوت است و اغلب شامل تنفس سریع، احساس گیجی، گرفتگی عضلات، سرگیجه، پوست خشک...


ضرورت مراجعه به پزشک با بروز علائم نگران‌کننده

رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت تاکید کرد: سالمندان در صورت بروز هرگونه علائم نگران‌کننده ناشی از گرمازدگی مانند تشدید حالت‌های تپش قلب، تنگی نفس شدید، سردرد شدید و یا تهوع و استفراغ، باید فورا به پزشک مراجعه کنند. به گزارش ایران اکونومیست، دکتر محسن شتی با بیان این مطلب گفت: سالمندان به دلیل تغییراتی که در فیزیولوژی بدن آن‌ها رخ می‌دهد و همچنین کاهش توانایی آن‌ها در تنظیم دمای بدن، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند.وی افزود: گرمازدگی یک وضعیت جدی و بالقوه مخاطره آفرین است که ناشی از تماس بدن با دماهای بسیار بالا و ناتوانی بدن در تنظیم دمای خود است. در گرمازدگی، دمای بدن به طور غیرطبیعی بالا می‌رود و نمی‌تواند به طور مؤثر تنظیم...


گرمازدگی سالمندان را جدی بگیریم

 محسن شتی با بیان این مطلب گفت: سالمندان به دلیل تغییراتی که در فیزیولوژی بدن آن‌ها رخ می‌دهد و همچنین کاهش توانایی آن‌ها در تنظیم دمای بدن، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. وی افزود: گرمازدگی یک وضعیت جدی و بالقوه مخاطره آفرین است که ناشی از تماس بدن با دماهای بسیار بالا و ناتوانی بدن در تنظیم دمای خود است. در گرمازدگی، دمای بدن به طور غیرطبیعی بالا می‌رود و نمی‌تواند به طور مؤثر تنظیم شود. این امر ممکن است منجر به آسیب جدی به اعضا و سیستم‌های مختلف بدن شود و در برخی موارد حتی ممکن است منجر به مرگ شود. عوامل ناتوانی سالمندان در مقابل گرمازدگی وی کاهش توانایی تنظیم دمای بدن، کاهش ظرفیت تعریق، بیماری...


راهکارهای متعادل نگه داشتن دمای بدن در گرما

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز مهاباد، دمای بدن با قرار گرفتن در معرض گرما بالاتر می‌رود و این اتفاق معمولاً زمانی رخ می‌دهد که بدن به میزان کافی قادر به خنک کردن خود و حفظ دما در محدوده نرمال (۳۶٫۵ تا ۳۷٫۵ درجه سانتیگراد) نیست.  هرچند بدن به طور طبیعی راهکاری برای این مشکل دارد و آن هم تعریق است، اما در برخی موارد عرق کردن کافی نیست و باید به طور جدی به فکر این معضل بود. تابستان برای عده‌ای بهترین زمان از سال است، چرا که می‌توانند به تفریحات بیشتری بپردازند و از این فصل لذت ببرند. اما در مقابل، عده‌ای هم هستند که تابستان و گرما برایشان هیجان و لذتی ندارد؛ واکنش افراد به تابستان، به ساختار...


ساعت بیولوژیک بدن چیست؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ساعت زیستی که به نام ریتم زیستی یا ریتم circadian نیز معروف است به دلیل تغییر در مواد شیمیایی و عملکرد های سیستم عصبی به وجود می‌آید و به مانند یک ساعت مرکزی عملکرد دیگر اعضای بدن را هماهنگ می‌کند در این ساعت از روز نخوابید تا بیشتر زنده بمانید ساعت بیولوژیک بدن یک دوره شبانه روزی معمولی به شرح زیر است. سه تا پنج صبح: سطح هورمون‌ها و دمای بدن به حداقل خود تنزل می‌یابند و خواب عمیق خواهد شد شش تا هفت صبح : دمای بدن افزایش می یابد سطح هورمون‌های جنسی در اوج خود هستند سرعت سوخت و ساز بدن حداکثراست. ده تا یازده صبح : حداکثر هوشیاری و بهترین زمان برای...


۴ نکته برای متعادل نگه‌داشتن دمای بدن در تابستان

دمای بدن با قرار گرفتن در معرض گرما بالاتر می‌رود و این اتفاق معمولاً زمانی رخ می‌دهد که بدن به میزان کافی قادر به خنک کردن خود و حفظ دما در محدوده نرمال (۳۶٫۵ تا ۳۷٫۵ درجه سانتیگراد) نیست. هرچند بدن به طور طبیعی راهکاری برای این مشکل دارد و آن هم تعریق است، اما در برخی موارد عرق کردن کافی نیست و باید به طور جدی به فکر این معضل بود. به گزارش برنا؛ تابستان برای عده‌ای بهترین زمان از سال است، چرا که می‌توانند به تفریحات بیشتری بپردازند و از این فصل لذت ببرند. اما در مقابل، عده‌ای هم هستند که تابستان و گرما برایشان هیجان و لذتی ندارد. واکنش افراد به تابستان، به ساختار بدنی آنها...


ده نکته کلیدی برای ایمن ماندن از گرمازدگی

از آنجایی که دمای تابستان در مناطق مختلف در سراسر جهان در حال افزایش است و در برخی نواحی حتی رکورد‌های موج گرما شکسته شده خنک ماندن بسیار مهم است. خوشبختانه روش‌های موثری برای غلبه بر گرما وجود دارد چه به سیستم تهویه مطبوع دسترسی داشته باشید و چه دسترسی نداشته باشید.   به گزارش فرارو به نقل از الجزیره، یکی از بزرگترین نگرانی‌های مرتبط با سلامتی در هوای گرم خطر بیماری‌های مرتبط با گرما به ویژه گرمازدگی است.   گرمازدگی که به عنوان آفتاب زدگی نیز شناخته می‌شود یک وضعیت پزشکی شدید است و زمانی رخ می‌دهد که دمای داخلی بدن انسان از ۴۰ درجه سانتی گراد فراتر رود. این وضعیت اگر فورا درمان نشود قادر است منجر به...


برخورد پراید و تیبا در محور بافت به ارزوییه ۱۰ مصدوم و ۲ کشته برجای گذاشت

دکتر سید محمد صابری شبانگاه دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: حادثه برخورد خودرو تیبا و پراید در محور بافت به ارزوییه ساعت ۲۰:۵۲ به مرکز فوریت های اورژانس گزارش شد. وی اظهار داشت: نیروهای اورژانس بلافاصله پنج آمبولانس را به منظور امدادرسانی به مصدومان به محل حادثه اعزام کردند. رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر مرکز حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه مصدومان به بیمارستان خاتم الانبیا شهرستان بافت ارجاع شدند تصریح کرد: مصدومین شامل ۲ دختر بچه چهار و ۱۲ سال، ۲ پسربچه ۶ و هشت سال، چهار خانم و ۲ مرد ۲۳ تا ۶۰ سال هستند. وی افزود: وضعیت سه نفر از این مصدومین این حادثه وخیم گزارش شده است. صابری...


گرمایش زمین؛ آزاردهنده یا کُشنده؟

به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا، بدن انسان نمی‌تواند گرمای بیش از حد را تحمل کند؛ فرآیندهایی که ما را زنده نگه می‌دارند در یک بازه دمایی خاص بهترین عملکرد را دارند که این معمولاً بین ۳۶ تا ۳۷ درجه سانتیگراد (۹۶.۸ درجه تا ۹۸.۶ درجه فارنهایت) بسته به هر شخص متفاوت است. جاناتان سامت، رئیس دانشکده بهداشت عمومی کلرادو، توضیح می‌دهد که اگر دمای مرکزی بدن شخصی از اندازه‌ای مشخص بالاتر رود، واکنش اولیه بدن به گرما این است که سعی کند از شر آن خلاص شود. برای خلاص شدن از گرمای اضافی، رگ‌های خونی در پوست گشاد یا منبسط می شوند. در همان زمان، قلب شروع به تپش سریعتر می‌کند و در نتیجه جریان خون به پوست...


گرمازدگی به سبب افزایش دمای هوا و شرجی در استان بوشهر

رئیس روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با اشاره به اینکه افزایش دمای هوا، رطوبت و شرجی در نقاط مختلف استان گفت: قرار گرفتن زیر آفتاب زمینه گرمازدگی را ‌فراهم می‌کند که در این راستا یک مورد به علت گرمازدگی در شهرستان عسلویه گزارش شده است. - اخبار استانها - سید مجید حسینی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در بوشهر،با اشاره به فعالیت اورژانس استان در 12 ساعت گذشته، اظهار داشت: از ساعت 24 امروز تاکنون اورژانس 115 استان بوشهر به 68 مأموریت اعزام شده است.وی با بیان اینکه از این تعداد، 10 مورد به سبب ضعف و بی‌حالی ثبت شده است، گفت: یک مورد نیز به علت گرمازدگی در شهرستان عسلویه گزارش شده است، با این حال تمامی موارد...


چگونه در این موج گرمای تابستانی خنک و ایمن بمانیم؟ / ده نکته کلیدی

فرارو- از آنجایی که دمای تابستان در مناطق مختلف در سراسر جهان در حال افزایش است و در برخی نواحی حتی رکورد‌های موج گرما شکسته شده خنک ماندن بسیار مهم است. خوشبختانه روش‌های موثری برای غلبه بر گرما وجود دارد چه به سیستم تهویه مطبوع دسترسی داشته باشید و چه دسترسی نداشته باشید. به گزارش فرارو به نقل از الجزیره، یکی از بزرگترین نگرانی‌های مرتبط با سلامتی در هوای گرم خطر بیماری‌های مرتبط با گرما به ویژه گرمازدگی است. گرمازدگی که به عنوان آفتاب زدگی نیز شناخته می‌شود یک وضعیت پزشکی شدید است و زمانی رخ می‌دهد که دمای داخلی بدن انسان از ۴۰ درجه سانتی گراد فراتر رود. این وضعیت اگر فورا درمان نشود قادر است منجر به نارسایی...


آیا گرمای کنونی به فروپاشی آب و هوا مرتبط است؟

ایسنا/اصفهان انسان‌ها با مصرف سوخت‌های فسیلی و تخریب طبیعت، دمای سیاره زمین را ۱.۲ درجه سانتیگراد بالاتر از دمای پیش از صنعتی شدن رساندند. این امر میانگین دما را تقریباً در تمام سرزمین‌های این سیاره افزایش داد و باعث شد موج گرما به شکل بی سابقه‌ای به بیشترین دما برسد، امسال دمای اروپا تقریبا دو برابر گرمتر از میانگین جهانی شده است. به گزارش ایسنا و به نقل از گاردین، امسال دمای زمین به رکورد بی سابقه‌ای رسیده است و تجربه چنین گرمایی باعث ایجاد گرمازدگی و تاثیرات ناخوشایندی از جمله بیماری‌های قلبی، کلیوی و ریوی بر بدن انسان می‌شود. گرما را یک قاتل خاموش می‌نامند، زیرا زمانی که گرمای هوا شدید می‌شود، قلب، خون را سریعتر پمپاژ می‌کند،...


علائم گرمازدگی چیست؟

علائم و نشانه‌های گرمازدگی اغلب شامل تنفس سریع، احساس گیجی، گرفتگی عضلات، سرگیجه، پوست خشک و برافروخته، سردرد، حالت تهوع، رفتار غیرعادی و استفراغ می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گرمازدگی یک شرایط اورژانسی است که در صورت تسکین‬ پیدا‬ نکردن و درمان به مرگ منجر می‏‌شود. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که بدن قادر به حفظ دمای طبیعی بدن نیست، در این حالت بدن گرمای بیشتری را جذب می‌کند. دمای مرکزی بدن می‌تواند از ۴۰ درجه سانتی‌گراد نیز بالاتر برود. علائم و نشانه‌های گرمازدگی از فردی به فرد دیگر متفاوت است و اغلب شامل تنفس سریع، احساس گیجی، گرفتگی عضلات، سرگیجه، پوست خشک و برافروخته، سردرد، حالت تهوع، رفتار غیرعادی و استفراغ می‌شود. این علائم هشداردهنده جدی هستند و...


دمای بالا خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد؟

افزایش دما و رطوبت بالا خطر ابتلا به عوارض و مشکلات مربوط به گرما مانند کم آبی و گرمازدگی را افزایش می دهند و این شرایط نامساعد آب و هوایی همچنین می‌تواند خطر سکته مغزی را برای برخی از افراد افزایش دهد. به گزارش ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، دکتر «رابرت براون»، متخصص مغز و اعصاب مرکز تخصصی «مایو کلینیک» در آمریکا تاکید می‌کند: اگر شما یا شخصی که میظ شناسید در گرما علائم سکته مغزی را تجربه کرد، در این شرایط باید سریعا با اورژانس تماس بگیرید. آیا آب و هوا بر افزایش خطر بروز سکته مغزی تأثیر می‌گذارد؟ آب و هوا و دما بر وقوع سکته مغزی تاثیر می‌گذارد. آب و هوای خیلی خیلی گرم...


راهکارهای حفظ تعادل دمای بدن در تابستان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، دمای بدن با قرار گرفتن در معرض گرما بالاتر می‌رود و این اتفاق معمولاً زمانی رخ می‌دهد که بدن به میزان کافی قادر به خنک کردن خود و حفظ دما در محدوده نرمال (۳۶٫۵ تا ۳۷٫۵ درجه سانتیگراد) نیست. هرچند بدن به طور طبیعی راهکاری برای این مشکل دارد و آن هم تعریق است، اما در برخی موارد عرق کردن کافی نیست و باید به طور جدی به فکر این معضل بود. تابستان برای عده‌ای بهترین زمان از سال است، چرا که می‌توانند به تفریحات بیشتری بپردازند و از این فصل لذت ببرند. اما در مقابل، عده‌ای هم هستند که تابستان و گرما برایشان هیجان و لذتی ندارد. واکنش افراد به تابستان، به...


تهدید سلامت بدن بر اثر گرمای شدید

​​​​​به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، درحالی که بسیاری از کشورها در سه قاره جهان این روزها گرمترین روزهای خود را سپری می‌کنند، کارشناسان عقیده دارند ادامه این روند پیامد مستقیمی بر بیماری‌های مزمن، سلامت تنفسی و بیماری‌های عفونی خواهد داشت. راهکارهایی برای جلوگیری از گرما زدگی در تابستان «یاهونیوز» در گزارشی به نقل از کارشناسان به پیامدهای گرمای شدید برای سلامت طولانی مدت انسان پرداخته است. گرما می‌تواند کشنده باشد و هر سال تعداد بیشتری از افراد به دلیل تغییرات آب و هوایی جان خود را از دست می‌دهند اما همانطور که این روزهای گرم‌ عادی‌تر می‌شوند - به گفته دانشمندان آب‌وهوا «روند غیرطبیعی جدید»‌- اثرات ناخوشایند افزایش دما بر بدن به شکل فزاینده‌ای بیشتر می‌شود. سازمان جهانی بهداشت (WHO) درباره این...


کشف جدید تاثیر دمای بدن در مقابل ویروس ها

افراد مسن در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت های ویروسی هستند. به طور قابل توجهی، افراد مسن نیز میانگین دمای بدن پایین تری دارند. با این حال، اثرات افزایش دمای بدن در مبارزه با عفونت های ویروسی تا حد زیادی ناشناخته باقی مانده است.     تیمی از محققان ژاپنی اکنون توانسته اند با مرتبط دانستن دمای بالاتر بدن با افزایش قابلیت مبارزه با عفونت میکروارگانیسم های روده یا “میکروبیوتا”، این خلا تحقیقاتی را پر کنند. مطالعه آنها در Nature Communications منتشر شد. این تیم برای انجام آزمایش‌های خود از موش‌هایی استفاده کردند که یک هفته قبل از ابتلا به ویروس آنفولانزا در دمای ۴، ۲۲ یا ۳۶ درجه سانتی‌گراد در معرض گرما یا سرما قرار گرفته بودند....


پیامد‌های بلندمدت گرمای شدید برای سلامت بدن

آفتاب‌‌نیوز : درحالی که بسیاری از کشورها در سه قاره جهان این روزها گرمترین روزهای خود را سپری می‌کنند، کارشناسان عقیده دارند ادامه این روند پیامد مستقیمی بر بیماری‌های مزمن، سلامت تنفسی و بیماری‌های عفونی خواهد داشت. «یاهونیوز» در گزارشی به نقل از کارشناسان به پیامدهای گرمای شدید برای سلامت طولانی مدت انسان پرداخته است. گرما می‌تواند کشنده باشد و هر سال تعداد بیشتری از افراد به دلیل تغییرات آب و هوایی جان خود را از دست می‌دهند اما همانطور که این روزهای گرم‌ عادی‌تر می‌شوند - به گفته دانشمندان آب‌وهوا «روند غیرطبیعی جدید»‌- اثرات ناخوشایند افزایش دما بر بدن به شکل فزاینده‌ای بیشتر می‌شود. سازمان جهانی بهداشت (WHO) درباره این مساله می‌گوید: تغییرات آب‌وهوایی بزرگ‌ترین خطری است که سلامت...


پیامدهای بلندمدت گرمای شدید برای سلامت بدن

گرما به بدن شما استرس وارد می‌کند و زمانی که بدن شما استرس دارد، برای مقابله با سایر موارد مانند بیماری‌های قلبی یا تنفسی با مشکل روبه‌رو می‌شود.   به گزارش ایسنا به نقل از ایندیپندنت ، درحالی که بسیاری از کشورها در سه قاره جهان این روزها گرمترین روزهای خود را سپری می‌کنند، کارشناسان عقیده دارند ادامه این روند پیامد مستقیمی بر بیماری‌های مزمن، سلامت تنفسی و بیماری‌های عفونی خواهد داشت.   «یاهونیوز» در گزارشی به نقل از کارشناسان به پیامدهای گرمای شدید برای سلامت طولانی مدت انسان پرداخته است.   گرما می‌تواند کشنده باشد و هر سال تعداد بیشتری از افراد به دلیل تغییرات آب و هوایی جان خود را از دست می‌دهند اما همانطور که این روزهای گرم‌...


چرا گرمای شدید برای سلامتی مضر است؟

ایتنا - گرما به بدن شما استرس وارد می‌کند و زمانی که بدن شما استرس دارد، برای مقابله با سایر موارد مانند بیماری‌های قلبی یا تنفسی با مشکل روبه‌رو می‌شود. درحالی که بسیاری از کشورها در سه قاره جهان این روزها گرمترین روز‌های خود را سپری می‌کنند، کارشناسان عقیده دارند ادامه این روند پیامد مستقیمی بر بیماری‌های مزمن، سلامت تنفسی و بیماری‌های عفونی خواهد داشت. یاهو‌نیوز در گزارشی به نقل از کارشناسان به پیامدهای گرمای شدید برای سلامت طولانی مدت انسان پرداخته است. گرما می‌تواند کشنده باشد و هر سال تعداد بیشتری از افراد به دلیل تغییرات آب و هوایی جان خود را از دست می‌دهند. اما همانطور که این روزهای گرم‌ عادی‌تر می‌شوند - به گفته...


اقدامات اورژانسي براي بهبود فرد گرما زده

خبرگزاری آریا-اگر گرمازدگی در کمتر از 30 دقیقه برطرف شده و پس از آن دمای بدن به حالت طبیعی بازگشت، معمولاً وضعیت فرد گرمازده جدی نیست، اما اگر این علائم بیش از 30 دقیقه طول بکشد، بهتر است اقدام اورژانسی صورت گیرد.به گزارش خبرگزاری آریا،گرمازدگی که نام دیگرش آفتاب‌زدگی است، هنگامی رخ می‌دهد که دمای بدن فرد تا میزانی خطرناک بالا می‌رود. از علائم گرمازدگی می‌توان به سردرد، سرگیجه و گیجی، از دست دادن اشتها و احساس بیماری، تعریق شدید، رنگ پریدگی، گرفتگی پا‌ها و دست‌ها و معده، افزایش تعداد تنفس و ضربان نبض، تشنگی بیش از حد و افزایش دمای بدن به بیش از 38 درجه سانتی‌گراد اشاره کرد. این علائم به طور معمول در کودکان و بزرگسالان...


توصیه های اورژانس پیش بیمارستانی استان اصفهان برای پیشگیری از گرمازدگی

جام جم آنلاین اصفهان؛ با توجه به افزایش نسبی دما و ماندگاری توده هوای گرم تابستانه تا هفته آینده و لزوم پیشگیری از گرمازدگی نکات زیر مورد تاکید است: در ساعات اوج گرما، بیرون رفتن خود را محدود کنید. از پوشش های مناسب مانند کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید. آب بیشتری بنوشید و همیشه یک بطری آب و مقداری قند و نمک به همراه داشته باشید. از مصرف مشروبات الکلی بپرهیزید. لباس نخی و رنگ روشن بپوشید و از پوشیدن لباس با الیاف پلاستیکی و یا دارای رنگ تیره بپرهیزید. گرمازدگی چیست؟ گرمازدگی موقعیتی حادّ و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن ، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم...


علائم جسمی گرمازدگی را بشناسید

فرهاد حیدری در گفت‌وگو با خبرنگار مهر با اشاره به علائم جسمی گرمازدگی اظهار داشت: پوست خشک و داغ، عدم تعریق، پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می‌شود، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از ۴۰ درجه، سردرد، گرفتگی عضلات و گشادی مردمک چشم از علائم جسمی گرمازدگی است. وی افزود: هذیان گفتن، گیجی، رفتار پرخاشگر، آشفتگی و هیجان، توهم، بی حالی، رخوت و بی حسی (واکنش‌های بدن بیش از حد آرام و آهسته می‌شود) و تشنج از علائم روحی و روانی گرمازدگی است. رئیس مرکز اورژانس استان اصفهان بیان داشت: گرمازدگی موقعیتی حادّ و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن، به...


دمای بحرانی برای انسان چند درجه است؟

دانشمندان دریافته‌اند که یک دمای بالای بحرانی(UCT) بین ۴۰ تا ۵۰ درجه سانتی‌گراد برای انسان وجود دارد که فراتر از آن، مصرف انرژی متابولیک افزایش می‌یابد. این پژوهش نه تنها چگونگی واکنش بدن انسان به دمای بالا را روشن می‌کند، بلکه پیامدهایی برای بخش‌های مختلف از جمله محیط‌های کاری، ورزشی، پزشکی و سفرهای بین المللی نیز دارد. به گزارش برنا؛ تحقیقات در حال انجام توسط پروفسور لوئیس هالزی و گروهش در دانشگاه روهمپتون(Roehampton) در بریتانیا مشخص کرده است که یک دمای بالای بحرانی(UCT) برای انسان وجود دارد و احتمالاً بین ۴۰ درجه سانتی‌گراد (۱۰۴ درجه فارنهایت) تا ۵۰ درجه سانتی‌گراد (۱۲۲ درجه فارنهایت) است. اکنون تحقیقات بیشتری برای توضیح این افزایش مصرف انرژی متابولیک در دماهای بالا در حال...


۵ میان‌وعده میوه‌ای خوشمزه برای خنک ماندن در روز‌های گرم تابستان

این روز‌ها که دمای هوا به بالاترین حد خود در تابستان رسیده، بیش از بیش باید به دمای بدن و هیدراتاسیون توجه داشت. این امر به واسطه مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد که آب فراوانی هم در خود دارند، به سادگی میسر است. سپری کردن یک روز گرم تابستانی می‌تواند شما را تشنه و گرسنه کند. به غیر از آب آشامیدنی، بسیاری از انواع سبزیجات و میوه‌ها نیز وجود دارند که سرشار از آب هستند و علاوه بر رفع عطش و تشنگی، می‌توانند آب از دست‌رفته بدن را جبران کنند. ۱) انگور یخ‌زده انگور به نوبه خود دارای آب کافی است و در آبرسانی و خنک نگه‌داشتن بدن به شما کمک می‌کند. انگور یخ‌زده، احساس خنکی بیشتری را برایتان به...


چرا هوای گرم باعث می‌شود احساس خستگی کنید؟/ هوای گرم با بدن تان چه می کند؟

فرارو- زمانی که در روز‌های گرم تابستان سال جاری احساس خستگی می‌کنید این احساس در ذهن‌تان نیست؛ بیولوژی واقعی پشت بیحالی شما وجود دارد. افزایش دما در ماه جاری رکورد‌هایی را برای گرم‌ترین روز‌های سیاره زمین ثبت کرد و سطح انرژی انسان‌های ساکن بر روی سیاره زمین را کاهش داد. قرار گرفتن در معرض محیط گرم می‌تواند باعث آغاز مجموعه فرایند‌های فیزیولوژیک در قلب، مغز، پوست و ماهیچه‌ها شود که می‌تواند شما را از نظر ذهنی و جسمی تخلیه کند. به گزارش فرارو به نقل از وال استریت ژورنال؛ خستگی راهی است که بدن به ما می‌گوید استراحت کنیم. یک راه برای کاهش تاثیر گرما این است که بدن خود را کمتر حرکت دهید. بدن انسان معمولا گرما را...


علائم گرمازدگی + راهکارهای پیشگیری و درمان

مدیر روابط عمومی اورژانس و فوریت‌های پزشکی اصفهان علائم گرمازدگی، راهکارهای پیشگیری و درمان آن را تشریح کرد. عباس عابدی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، اظهار کرد: گرمازدگی، موقعیتی حاد و تهدید کننده زندگی است. در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن از کار می‌افتد و منجر به بروز آسیب در اندام‌ها می‌شود. وی افزود: پوست خشک و داغ، نداشتن تعرق، کبود یا رنگ پریده شدن پوست پس از قرمزی، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد، سردرد، گرفتگی عضلات و گشادی مردمک چشم، از علائم گرمازدگی به شمار می‌رود. مدیر روابط عمومی اورژانس و فوریت‌های پزشکی اصفهان تصریح کرد: همچنین زدن سخنان بی‌ربط، گیجی، داشتن رفتار پرخاشگری، آشفتگی...


توصیه‌های اورژانس اصفهان برای پیشگیری از گرمازدگی

به گزارش قدس آنلاین،  با توجه به افزایش نسبی دما و ماندگاری توده هوای گرم تابستانه تا هفته آینده و لزوم پیشگیری از گرمازدگی نکات زیر مورد تاکید است: در ساعات اوج گرما، بیرون رفتن خود را محدود کنید. از پوشش‌های مناسب مانند کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید. آب بیشتری بنوشید و همیشه یک بطری آب و مقداری قند و نمک به همراه داشته باشید. از مصرف مشروبات الکلی بپرهیزید. لباس نخی و رنگ روشن بپوشید و از پوشیدن لباس با الیاف پلاستیکی و یا دارای رنگ تیره بپرهیزید. گرمازدگی چیست؟ گرمازدگی موقعیتی حادّ و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید...


ادامه موج گرما در جهان؛ بدن انسان تا چه درجه ای تحمل می کند؟

بدن انسان دارای یک آستانۀ «دمای بحرانی بالا» است و پس از آن انسان دچار برخی علائم از جمله گیجی می‌شود. به گزارش جماران، بر اساس مطالعه‌ای که اخیراً توسط محققان دانشگاه روهمپتون بریتانیا انجام شد، بدن انسان دارای یک آستانۀ «دمای بحرانی بالا» است و پس از آن انسان دچار برخی علائم از جمله گیجی می‌شود. به گفته دانشمندان انسان می‌تواند حداکثر دمای بین ۴۰ تا ۵۰ درجه سانتی‌گراد را تحمل کند اما پس از رسیدن به این دما، بدن یک وضعیت «استرس گرمایی» را تجربه می‌کند؛ وضعیتی که باعث گیجی، حالت تهوع، سرگیجه، سردرد و غش می‌شود و اختلالات جدی در فعالیت‌های بدن بوجود می‌آید. متیو پترسون، پژوهشگر فوق دکترا در رشته فیزیک آب و هوا در دانشگاه...