2024-04-26@06:21:03 GMT
۱۲۸۲ نتیجه - (۰.۰۱۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «چربی پوست»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتاب‌‌نیوز : روغن نارگیل فوق العاده محبوب است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به طور گسترده در دسترس بوده و همچنین یک روغن بسیار کاربردی است که ممکن است از آن کاربردها آگاه نباشید. ۱. از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید هنگامی که روغن نارگیل روی پوست شما استفاده می شود، از آن در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد و باعث ایجاد چین و چروک و لکه های قهوه ای می شود، محافظت می کند. در واقع، یک مطالعه نشان داد که روغن نارگیل حدود ۲۰٪ از اشعه UV خورشید را مسدود می کند. با این حال، به خاطر داشته باشید که مصرف کرم...
عوامل مختلفی مانند نوسانات هورمونی و ژن ها غدد چربی را به تولید بیش از حد سبوم در تلاش برای هیدراته نگه داشتن پوست شما سوق می دهند که این شرایط می تواند منجر به بروز آکنه شود. در تابستان پوست بیشتر از قبل عرق کرده و مستعد آکنه بیشتری می شود. به گزارش برنا؛ تابستان با گرمای طاقت فرسایی که دارد همه مارا کلافه می کند؛ علاوه بر این گرما تعریق بیش از حد در تابستان باعث می شود پوستمان همیشه چرب به نظر برسد و مارا کلافه کند. با این حال روش هایی برای کنترل چربی پوست در تابستان وجود دارد. طبق گفته های دکتر هاریش کوتام، متخصص پوست، عضو معتبر انجمن متخصصان پوست، ونرولوژیست‌ها، چند نکته...
روش های لیفت باسن بدون جراحی یکی از چندین روش لیفت بدن است که برای بلند کردن باسن به سمت بالا، کانتور کردن قسمت پایین تنه و افزایش حجم با استفاده از چربی خود فرد صورت می گیرد. دستگاه های مورد استفاده در این روش ها، ترکیبی از عضلات، چربی و پوست را هدف قرار می دهند تا بدون جراحی یا تزریق، گردی و استحکام باسن شما را بهبود بخشند. درمان لیفت باسن با وکیوم داشتن باسن گرد همیشه یک ویژگی جذاب برای خانم ها است. بسیاری از بیماران ما به یک روش سفارشی کانتورینگ باسن علاقه دارند، برای زمانی که رژیم غذایی و ورزش کارساز نبوده است. حتی اگر در گذشته باسنتان گرد و جذاب بود، پوست شما به...
همه از علاقه وافر پدرها به خاموش کردن کولر باخبریم. تلقی بیشتر ما این است که این رفتار به دلیل کاهش هزینه‌ها و صرفه‌جویی اتفاق می‌افتد اما ماجرا فراتر از این چیزهاست و به حساسیت پدرها به سرما مربوط می‌شود. به گزارش برنا؛ حساسیت به سرما با افزایش سن بیشتر خواهد شد. علت‌های ارتباط افزایش سن و احساس سردی عبارت اند از: کاهش چربی پوست| در دوران میان سالی، به تدریج چربی زیرپوست مردان کاهش می یابد و پوست نازک می‌شود، به‌همین علت مردان سرما را بیشتر احساس خواهند کرد. برای کاهش احساس سرما به چربی زیرپوستی نیاز است که با افزایش سن و کاهش چربی زیرپوست، پوست و لایه‌های چربی زیر پوست شروع به نازک شدن می‌کنند، بنابراین مردان...
بسیاری بر این باورند که هرچه از محصولات گران‌قیمت‌تری برای پوستشان استفاده کنند، نتیجه بهتری خواهند داشت اما واقعیت این است که برای انتخاب محصول مناسب، شناخت نوع پوست مهمترین مرحله است. پوست چرب یکی از انواع مدل‌های پوستی است که نیاز به مراقبت‌های خاصی‌دارد. عوامل زیادی می‌توانند باعث چرب یا خشک بودن پوست شوند:ژنتیک: داشتن غدد سباسه بیش‌فعال میتواند نوعی ویژگی ژنتیکی در خانواده‌ها باشد.سن: با بالا رفتن سن، سطح هورمون‌ها، تولید کلاژن و غدد چربی ما کاهش می‌یابند. درنتیجه پوست خشک‌تر می‌شود.عوامل محیطی: جایی که در آن زندگی می‌کنید میتواند تأثیر قابل توجهی بر پوست شما داشته باشد. هوای گرم‌تر برای تولید چربی مساعدتر است، درحالی‌که هوای سردتر پوست را خشک میکند.اندازه منافذ پوست: منافذ بزرگ که ژنتیک...
درمان جوش سرسیاه معمولاً با محصولات آکنه بدون نسخه امکان پذیر است. جوش های سرسیاه نوعی آکنه خفیف هستند که معمولاً روی صورت ایجاد می شوند، اما بر روی قفسه سینه، گردن، بازوها و شانه ها هم دیده می شود. چه چیزی باعث ایجاد جوش های سر سیاه می شود؟ به گفته بهترین دکتر جوش، جوش های سرسیاه زمانی ایجاد می شوند که در دهانه فولیکول های مو در پوست شما گرفتگی یا پلاک ایجاد شود. هر فولیکول حاوی یک مو و یک غده چربی است که چربی تولید می کند. این چربی که سبوم نام دارد، به نرمی پوست شما کمک می کند. چربی ها و سلول های مرده پوست در دهانه فولیکول پوست جمع می شوند و برآمدگی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، مخصوصاً برای پوست های چرب، روتین مراقبت از پوست صبحگاهی راهی عالی برای از بین بردن چربی هایی است که ممکن است در هنگام خواب روی سطح پوست جمع شده باشند. چه عواملی منجر به گودی زیر چشم می‌شود؟ فقط با انجام چند مرحله ساده و با کمک کمی از محصولات بهداشتی، می توانید به مبارزه با پوست براق خود کمک کنید. روتین صبحگاهی مراقبت از پوست برای پوست های چرب مرحله ۱: پوست خود را تمیز کنید هر روز صبح صورت خود را بشویید تا هرگونه ناخالصی یا چربی اضافی که در طول شب ایجاد شده است پاک شود. هر چه آلودگی و باکتری بیشتر روی پوست شما باقی بماند، احتمال ایجاد جوش بیشتر...
تحقیقات نشان داده اغلب افراد از مشکل کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برند. به گزارش روزیاتو، تحقیقات نشان داده اغلب افراد از مشکل کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برند. این مشکل گاهی از تصویر بدنی ما نشأت می‌گیرد یعنی همان افکار و احساساتی که یک شخص نسبت به ظاهر خود دارد. استاندارد‌های زیبایی که به واسطه‌ی رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی به وجود آمده اند سبب شکل گیری تصوری غیر واقع بینانه نسبت به مقوله‌ی زیبایی شده اند و چیز‌هایی را در نگاه ما تبدیل به یک «نقص» کرده اند که در حقیقت ویژگی‌هایی عادی و طبیعی هستند و هرگز نباید از داشتن آنها احساس شرمندگی کرد. ۱- جای زخم و ترک پوستی بسیاری از افراد سعی می‌کنند لباس‌هایی نپوشند که...
به گزارش «تابناک»، گاهی تیرگی پوست و آفتاب‌سوختگی، لک و قرمزی پوست در اثر تابش شدید آفتاب سبب کاهش اعتماد به نفس می‌شود و افراد به این فکر می‌فاتندد که اثرات آن را کم کنند و یا به کل از بین ببرند. با رعایت یک سری نکات به آسانی می‌توان در تابستان و فصل گرما از پوست محافظت کرد و نیازی به هزینه کردن‌های گزاف نیست. ما در این بخش به این موضوع پرداخته‌ایم که از چه روش‌هایی می‌توان برای سلامت پوست استفاده کرد. اثرات گرما و نور خورشید بر پوست با گرم شدن هوا و افزایش رطوبت در محیط غدد چربی پوست شروع به تولید سبوم اضافی میکند. یعنی چربی‌های طبیعی پوست افزایش می‌یابند. چربی ترشح شده روی...
تشخیص علت پوسته پوسته شدن سر تنها راهی است که به درمان شوره سر یا حداقل کنترل این عارضه ناخوشایند ختم می‌شود. ریزش سلول‌های مرده و پوسته شدن پوست سر همین وضعیتی است که از آن صحبت می‌کنیم. شوره سر علاوه بر پوست سر، ابروها، سبیل و ریش را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. این پوسته‌ها روی موها باقی نمانده و ممکن است بر روی صورت و لباس شما جمع شود. این وضعیت گاهی غیرقابل تحمل می‌شود. شوره سر بسیار رایج است اما گاهی به آن سادگی که به نظر می‌رسد، نیست. علت‌های شوره سر به اندازه‌ای گسترده است که میتواند حتی بین اعضای یک خانواده متفاوت باشد. به همین دلیل در اینجا قرار است همه علت‌های شوره سر را...
اضافه کردن نمک به آب حمام میتواند به شما یک حمام واقعا آرامش بخش بدهد. به گزارش برنا؛ برای حل مشکلات موهایتان می‌توانید به شامپویتان نمک اضافه کنید. همه ما از این واقعیت آگاه هستیم که نمک یکی از اجزای اصلی آشپزخانه ماست. ولی آیا می‌دانید که نمک دارای گنجینه‌ای از ویژگی‌های زیبایی پنهان و قدرتمند است که در حفاظت و بازیابی مو و پوست به شما کمک میکند؟ رهایی از شوره سر شوره سر ذرات کوچکی از سلول‌های مرده پوست سر هستند و معمولا به دلیل کم بودن گردش خون پدید می‌آِند. نمک دریایی قابلیت این را دارد که گردش خون را در سرتان به جریان بیندازد. تنها کافیست موهایتان را به چند بخش تقسیم نمایید و مقداری...
بسیاری از افرادی که برای مراقبت از پوست صورت‌شان برنامه مفصلی دارند، مراقبت از دست‌هایشان را فراموش می‌کنند. با افزایش سن پوست ما نازک می‌شود و چربی پشت دست‌ها کاهش می‌یابد. این کاهش حجم چربی و از دست رفتن انعطاف‌پذیری باعث ایجاد پوست نازکی می‌شود که چین و چروک پیدا میکند و لکه‌های پیری روی آن بوجود می‌آید. از طرف دیگر ما با دست‌هایمان رفتار خشنی داریم. ما دست‌هایمان را بیش از هر جایی دیگری از بدنمان در معرض آفتاب و سایر عوامل آسیب‌رسان قرار می‌دهیم. شستن مکرر دست‌ها با آب داغ چربی‌های طبیعی که پوست را نرم می‌کنند و مانع از خشک شدن و ترک خوردن پوست می‌شوند. اما چه کارهایی می‌توانید انجام دهید تا تا دست‌هایتان جوانتر به...
بسیاری از افرادی که برای مراقبت از پوست صورت‌شان برنامه مفصلی دارند، مراقبت از دست‌هایشان را فراموش می‌کنند. با افزایش سن پوست ما نازک می‌شود و چربی پشت دست‌ها کاهش می‌یابد. این کاهش حجم چربی و از دست رفتن انعطاف‌پذیری باعث ایجاد پوست نازکی می‌شود که چین و چروک پیدا میکند و لکه‌های پیری روی آن بوجود می‌آید. از طرف دیگر ما با دست‌هایمان رفتار خشنی داریم. ما دست‌هایمان را بیش از هر جایی دیگری از بدنمان در معرض آفتاب و سایر عوامل آسیب‌رسان قرار می‌دهیم. شستن مکرر دست‌ها با آب داغ چربی‌های طبیعی که پوست را نرم می‌کنند و مانع از خشک شدن و ترک خوردن پوست می‌شوند. چطور دست‌هایتان را جوانتر کنید اما چه کارهایی می‌توانید انجام دهید...
زیتون میوه‌ای شگفت انگیز است که در قرآن شش بار و یکبار به صورت غیر مستقیم نام برده شده است و همین اشاره‌ها برای درک معجزه‌گری آن کافی است. به طور کلی طبع زیتون رسیده گرم است. این موضوع هم برای زیتون سبز و هم زیتون سیاه یکسان است. اما زیتون نرسیده طبعی سرد و خشک دارد. روغن زیتون نیز طبع گرم و خشکی دارد. مصلح زیتون گردو، سرکه، عسل، بادام درختی شیرین و شیرینی‌های طبیعی است. این میوه خوش خوراک و پرفایده قادر است تغییرات بسیاری در سیستم سلامتی شما ایجاد کند. خاصیت زیتون تنها به یک یا چند مورد محدود نمی‌شود و کمتر کسی پیدا می‌شود که به ارزش آن برای دریافت مواد مغذی روزانه واقف نباشد. چرا...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، آیا جزو افرادی هستید که عاشق دوش آب داغ در صبح هستید؟ هر چند دوش آب داغ خواص درمانی خودش را دارد؛ اما آیا می‌دانستید که دوش آب سرد هم خیلی برایتان مفید است؟ دوش آب سرد خیلی برایتان خوب است، مگر اینکه ناخوش باشید یا پزشک به شما توصیه کرده باشد دوش آب سرد نگیرید. شُل کردن عضلات و بهبود گردش خون در بدن مقاومت بدن به انسولین چه نشانه‌هایی دارد؟ بعد از یک جلسه تمرین و ورزش سخت، دوش آب سرد کمک میکند تا عضلات خسته‌تان شُل شوند و استراحت کنند. دوش آب سرد جلوی درد عضله را می‌گیرد و گردش خون را در تمام بدن بهبود می‌دهد. ضمناً دوش آب سرد از...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، عدس قرمز سرشار از مواد مغذی بسیاری است که مصرف آنها برای سلامتی انسان فواید بسیاری به همراه دارد، بطوریکه با مصرف ۱۰۰ گرم از آن ۱۱۶ کالری وارد بدن‌تان می‌شود. این میزان عدس مجموعا دارای ۰.۴ گرم چربی است که از ۰.۱ گرم چربی اشباع شده، ۰.۲ گرم چربی چند اشباع نشده و ۰.۱ چربی تک اشباع نشده تشکیل شده است. دال عدس حاوی ۹ گرم پروتئین است، به علاوه، این ماده غذایی ۲ درصد از نیاز روزانه توصیه شده برای ویتامین سی، ۱۸ درصد آهن، یک درصد کلسیم، ۱۰ درصد ویتامین B۶ و ۹ درصد منیزیم را برای بدن تامین میکند. جالب است بدانید که مصرف عدس قرمز تاثیرات مثبتی...
به گزارش همشهری آنلاین، آیا همه ما آرزو نداریم که بتوانیم دست زمان را به عقب برگردانیم و جوانی خود را بازیابیم؟ گونه‌های پر و چهره‌ای درخشان از شاخص‌های معمولی سلامت پوست هستند. علاوه بر داشتن رنگ پوست دوست داشتنی، ظاهر ما با ویژگی‌های صورت ما مشخص می‌شود. کار، عادات بد غذایی یا استرس باعث می‌شوند که بسیاری از ما با پلک‌های پف کرده، حلقه‌های تیره و گونه‌های لاغر دست و پنجه نرم می‌کنیم. وقتی فرد جوان است، چربی زیر پوستی زیر گونه‌ها ظاهری چاق، جوان و سالم به او می‌دهد؛ اما با افزایش سن، لطافت پوست کاهش می‌یابد و باعث افتادگی گونه‌ها می‌شود. اگر می‌خواهید بدانید چگونه صورتتان را چاق کنید، این مقاله برای شما مناسب است. چندین نکته...
دکتر قاسمی در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه شوره سر واژه کلی است که به کار می‌بریم و علت‌های زیادی در بروز و تشدید آن دخیل است، افزود: شوره سر، حاصل رشد نوعی میکروب طبیعی پوست به اسم مالاسزیاست که روی پوست سر رشد و مواد اسیدی تولید میکند که باعث ایجاد قرمزی در پوست می‌شود. چون این میکروب، چربی‌دوست است و پوست سر نیز خیلی چرب است از این بیماری به اسم درماتیت سبورئیک یاد می‌شود. این بیماری بیشتر پوست سر، ابروها و داخل گوش را درگیر میکند و بیشتر در سن بلوغ خودش را نشان می‌دهد. این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: شوره سر غیر از شوره چرب، شوره خشک نیز دارد که...
آیا همه ما آرزو نداریم که بتوانیم دست زمان را به عقب برگردانیم و جوانی خود را بازیابیم؟ گونه‌های درخشان، پر و چهره‌ای درخشان از شاخص‌های معمولی سلامت پوست هستند. علاوه بر داشتن رنگ پوست دوست داشتنی، ظاهر ما با ویژگی‌های صورت ما مشخص می‌شود. کار، عادات بد غذایی یا استرس باعث می‌شوند که بسیاری از ما با پلک‌های پف کرده، حلقه‌های تیره و گونه‌های لاغر دست و پنجه نرم می‌کنیم. وقتی فرد جوان است، چربی زیر پوستی زیر گونه‌ها ظاهری چاق، جوان و سالم به او می‌دهد؛ اما با افزایش سن، لطافت پوست کاهش می‌یابد و باعث افتادگی گونه‌ها می‌شود. اگر می‌خواهید بدانید چگونه صورتتان را چاق کنید، این مقاله برای شما مناسب است. چندین نکته برای بازگرداندن گونه‌های...
قیمت انواع مرغ در پانزدهم فروردین ۱۴۰۲ به شرح زیر است: نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق ۸۸,۵۰۰ مغز ران بدون پوست بدون استخوان ۹۹,۵۰۰ ساق مرغ بدون پوست و سر ساق ۹۹,۰۰۰ سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال ۹۹,۴۰۰ سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال، بازو ۹۵,۵۰۰ ران و سینه بدون پوست بدون دنبالچه شش گردن بال ۸۸,۰۰۰ بال کبابی ساده - بدون نوک بال ۶۷,۰۰۰ بازوی کبابی ساده ۴۴,۵۰۰ ...
بدون شک هر یک از محصولاتی که تولید شده‌اند، کاربرد مختلفی دارند و یکی از مشکلات پوستی ما را برطرف یا به نحوی از پوست ما مراقبت می‌کنند. بنابراین نباید نقش هر یک از محصولات نادیده گرفته شود و مهم‌تر از آن هر محصول را بنا بر نیاز خود استفاده کنیم! در این مطلب قصد داریم درباره دو محصول صحبت کنیم که شباهت زیادی به هم دارند ولی کارکرد آنها متفاوت است؛ تونر و میسلار واتر. در میان ده‌ها محصول متفاوت اسم میسلار واتر و تونر را بسیار شنیده‌اید. اگر مایل هستید تفاوت میان این دو محصول و چگونگی استفاده از آن را یاد بگیرید، پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا با هم ببینیم تونر...
ارائه‌ی روش درمان قطعی ریزش مو به نام NFP در ایران، همگام با به کارگیری آن در کشورهای پیشرفته صورت می‌گیرد و به نوعی، آخرین روش غیر جراحی با بالاترین کارآیی آزموده شده در درمان ریزش مو با استفاده از پلاکت‌های خون و سلول‌های بنیادی خود فرد است که در تکمیل روش PRP به بیماران عرضه می‌شود. ماهور طباطبایی، از پیشکسوتان روش درمانی PRP در ایران که سال‌ها قبل و در کلینیک تخصصی پوست و مو آراکس با ارائه‌ی خدمات PRP در ایران برای اولین بار، تحولی جدید در زمینه‌ی درمان ریزش مو را باعث شد، در زمینه‌ی اهمیت این روش درمانی می‌گوید: «همه بیماران مبتلا به ریزش مو به هر علتی از جمله طاسی مردانه، طاسی در زنان، ریزش‌های...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،فواید زردچوبه به طور عمده به علت فیتوشیمی بودن آن است. ترکیبات زردچوبه به نام کورکومینوئید (مانند کورکومین، دی متوکسی کورکومین و بیس متوکسی کورکومین) چندین مزیت برای سلامت انسان دارند که در این بخش آن را بررسی می کنیم. زردچوبه همچنین شامل روغن های فراوانی به نام آتلانتون، تورمرون و زینجیبرن است. ترکیبات دیگر زردچوبه شامل، پروتئین ها، رزین و قند است. تاریخچه زردچوبه چیست؟ این گیاه به مدت هزاران سال در آسیا مورد استفاده قرار گرفته است و بخش عمده ای از آیووردا، طب سنتی چینی، داروی سیدها و اونانی را تشکیل می دهد. این ادویه در خانواده زنجبیل قرار دارد و مهم ترین محل رویش آن هندوستان است.نام علمی این ادویه...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،فواید زردچوبه به طور عمده به علت فیتوشیمی بودن آن است. ترکیبات زردچوبه به نام کورکومینوئید (مانند کورکومین، دی متوکسی کورکومین و بیس متوکسی کورکومین) چندین مزیت برای سلامت انسان دارند که در این بخش آن را بررسی می کنیم. زردچوبه همچنین شامل روغن های فراوانی به نام آتلانتون، تورمرون و زینجیبرن است. ترکیبات دیگر زردچوبه شامل، پروتئین ها، رزین و قند است. تاریخچه زردچوبه چیست؟ این گیاه به مدت هزاران سال در آسیا مورد استفاده قرار گرفته است و بخش عمده ای از آیووردا، طب سنتی چینی، داروی سیدها و اونانی را تشکیل می دهد. این ادویه در خانواده زنجبیل قرار دارد و مهم ترین محل رویش آن هندوستان است.نام علمی این ادویه...
دکتر ماهور طباطبایی، از مدیران کلینیک تخصصی پوست و مو آراکس، از پیشکسوتان و پیشگامان روش درمانی PRP در ایران و جهان است که این کلینیک به تازگی ارائه‌ی آخرین روش درمان قطعی ریزش مو در جهان به نام NFP در ایران راآغاز کرده است دکتر ماهور طباطبایی، از مدیران کلینیک تخصصی پوست و مو آراکس، از پیشکسوتان و پیشگامان روش درمانی PRP در ایران و جهان است که این کلینیک به تازگی ارائه‌ی آخرین روش درمان قطعی ریزش مو در جهان به نام NFP در ایران راآغاز کرده است. در این مطلب به گفتگویی کوتاه با وی در زمینه‌ی سوابق و ریشه‌های این روش پرداخته‌ایم. جناب دکتر طباطبایی، شما به عنوان بنیان‌گذار PRP در ایران در کلینیک تخصصی...
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، محمدرضا قاسمی، متخصص پوست و مو با بیان اینکه در بروز و تشدید شوره علت‌های زیادی دخیل است، گفت: شوره سر، نتیجه رشد یک میکروب طبیعی پوست به اسم مالاسزیا است که روی پوست سر رشد میکند. این میکروب مواد اسیدی تولید میکند که منجر به قرمزی در پوست می‌شود. مالاسزیا، چربی دوست است و پوست سر هم چرب می‌شود. شوره سر به اسم درماتیت سبورئیک هم شناخته می‌شود. این بیماری پوست سر، ابروها و داخل گوش را درگیر میکند و بیشتر در سن بلوغ خودش را نشان می‌دهد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در ادامه افزود: شوره سر غیر چرب بودن، نوع خشک هم دارد. این نوع از...
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، محمدرضا قاسمی، متخصص پوست و مو با بیان اینکه در بروز و تشدید شوره علت‌های زیادی دخیل است، گفت: شوره سر، نتیجه رشد یک میکروب طبیعی پوست به اسم مالاسزیا است که روی پوست سر رشد میکند. این میکروب مواد اسیدی تولید میکند که منجر به قرمزی در پوست می‌شود. مالاسزیا، چربی دوست است و پوست سر هم چرب می‌شود. شوره سر به اسم درماتیت سبورئیک هم شناخته می‌شود. این بیماری پوست سر، ابروها و داخل گوش را درگیر میکند و بیشتر در سن بلوغ خودش را نشان می‌دهد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در ادامه افزود: شوره سر غیر چرب بودن، نوع خشک هم دارد. این نوع از...
محمدرضا قاسمی، متخصص پوست و مو با بیان اینکه شوره سر واژه ی کلی است که ما به کار می بریم که علت های زیادی در بروز و تشدید آن دخیل است، گفت: شوره سر، ماحصلِ رشد یک میکروب طبیعی پوست به اسم مالاسزیا است که روی پوست سر رشد می کند و مواد اسیدی تولید می نماید که باعث ایجاد قرمزی در پوست می گردد؛ و چون این میکروب، چربی دوست است و پوست سر نیز پوست خیلی چرب می است، از این بیماری به اسم درماتیت سبورئیک یاد می شود. این بیماری بیش تر در پوست سر ابروها و داخل گوش را درگیر می کند و بیشتر در سن بلوغ خودش را نشان می دهد. این عضو هیئت...
هیچ کسی دوست ندارد پوست ناسالم و پر از جوش و لک داشته باشد. زیرا وجود لک، جوش و پیری زودرس بر زیبایی ظاهری فرد تاثیر منفی می گذارد. متاسفانه پوست چرب یکی از أنواع پوست ها است که مستعد ابتلا به این موارد است. مراقبت از پوست چرب اگر از پوست چرب درست مراقبت نشود دچار جوش و لک و پیری زود رس می شود. شاید شما برای کنترل چربی پوست تان راه های مختلفی را امتحان کرده باشید. اما مهم ترین مرحله برای مراقبت از پوست توجه به یک سری نکات ساده اما مهم است. در این مطلب از سری مطالب زیبایی و سلامت این نکات را با شما درمیان می گذاریم تا بتوانید چربی پوست تان...
برخی افراد به دوش گرفتن روزانه و زیاد عادت دارند اما باید بدانند که استحمام بیش از حد می تواند آسیب های جدی به سلامت پوست بدن برساند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ عادت استحمام روزانه و دوش گرفتن به صورت مداوم خطراتی جبران ناپذیر برای سلامت و زیبایی بزرگترین عضو بدن خواهد داشت.حمام کردن و دوش منظم در واقع برای بدن خوب تلقی می شود با این حال، عوارض جانبی مختلفی برای استحمام زیاد از حد وجود دارد که بیشتر ما از آن بی اطلاع هستیم. بنابراین، قبل از اینکه بیش از حد دوش بگیرید، باید اثرات جانبی زیادی آن را بدانید. حمام و یا دوش گرفتن منظم به عنوان پایه روتین زندگی حساب می شود، اکثر ما، هر...
با این اینفوگرافی برنا همراه باشید تا با علل چربی پوست بدن آشنا شوید. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
چرب بودن پوست صورت مسأله ی دردسرسازی است که می تواند منجر به مشکلات مختلفی مثل انواع جوش و لکه های پوستی شود. به گزارش برنا؛ چرب بودن پوست صورت مسأله ی دردسرسازی است که می تواند منجر به مشکلات مختلفی مثل انواع جوش و لکه های پوستی شود. اما اگر برایتان سؤال است که چرا پوست ما چرب می شود، باید بدانید که چرب بودن پوست معمولاً نتیجه ی فعالیت بیش از اندازه ی غدد چربی پوست (غدد برون ریز درون پوست) است. این مسأله می تواند منجر به بروز جوش و مسدود شدن منافذ پوست شود. با این حال، عوامل دیگری هم وجود دارند که می توانند باعث چرب شدن پوست صورت شوند. در ادامه با این...
اگر برایتان سؤال است که چرا پوست ما چرب می‌شود، باید بدانید که چرب بودن پوست معمولاً نتیجه‌ی فعالیت بیش از اندازه‌ی غدد چربی پوست (غدد برون ریز درون پوست) است. این مسأله میتواند منجر به بروز جوش و مسدود شدن منافذ پوست شود. با این حال، عوامل دیگری هم وجود دارند که می‌توانند باعث چرب شدن پوست صورت شوند. در ادامه با این عوامل آشنا خواهیم شد. پوست چرب چیست؟ در زیر هر یک از منافذ پوست انسان غدد چربی تحت عنوان غدد سباسه (Sebaceous Glands) وجود دارند که نوعی چربی به نام سبوم (Sebum) یا همان چربی طبیعی پوست را تولید می‌کنند. این چربی‌ها سبب جلوگیری از خشکی پوست و مرطوب ماندن آن خواهند شد. البته، در برخی...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، اگر برایتان سؤال است که چرا پوست ما چرب می‌شود، باید بدانید که چرب بودن پوست معمولاً نتیجه‌ی فعالیت بیش از اندازه‌ی غدد چربی پوست (غدد برون ریز درون پوست) است. این مسأله میتواند منجر به بروز جوش و مسدود شدن منافذ پوست شود. با این حال، عوامل دیگری هم وجود دارند که می‌توانند باعث چرب شدن پوست صورت شوند. در ادامه با این عوامل آشنا خواهیم شد.بیشتر بخوانید: با جای جوش‌ها چه کنیم؟ پوست چرب چیست؟در زیر هر یک از منافذ پوست انسان غدد چربی تحت عنوان غدد سباسه (Sebaceous Glands) وجود دارند که نوعی چربی به نام سبوم (Sebum) یا همان چربی طبیعی پوست را تولید می‌کنند. این چربی‌ها سبب جلوگیری...
بهداشت‌نیوز نوشت: چرب بودن پوست صورت مسأله ی دردسرسازی است که می تواند منجر به مشکلات مختلفی مثل انواع جوش و لکه های پوستی شود. اما اگر برایتان سؤال است که چرا پوست ما چرب می شود، باید بدانید که چرب بودن پوست معمولاً نتیجه ی فعالیت بیش از اندازه ی غدد چربی پوست (غدد برون ریز درون پوست) است. این مسأله می تواند منجر به بروز جوش و مسدود شدن منافذ پوست شود. با این حال، عوامل دیگری هم وجود دارند که می توانند باعث چرب شدن پوست صورت شوند. در ادامه با این عوامل آشنا خواهیم شد. پوست چرب چیست؟ در زیر هر یک از منافذ پوست انسان غدد چربی تحت عنوان غدد سباسه (Sebaceous Glands) وجود دارند...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: پوست نخستین خط دفاعی بدن است. چون میتواند از ورود میکروارگانیسم‌های مضر مانند ویروس‌ها و باکتری‌ها به بدن جلوگیری کند. اما گاهی دچار آسیب‌های مختلفی از جمله خشکی یا اگزما می‌شود. در این صورت پوست خشن یا پوسته پوسته به نظر می‌رسد و طراوت خود را ازدست می‌دهد. لکه‌های خشکی هم از فردی به فرد دیگر متفاوت است. البته خشکی پوست بیماری شایعی است که ممکن است افرادرا در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد. خشکی پوست دلایل زیادی دارد، از جمله سردی و خشکی هوا، آسیب‌های ناشی از تابش مستقیم آفتاب، صابون‌های خشن و قوی و حمام کردن بیش ازاندازه. وقتی پوست خشک می‌شود دکتر خلیل صداقت پیشه، متخصص پوست و مو و زیبایی درباره...
وقتی صحبت از فصل سرما می‌شود بیشتر ما یاد احساس سرما، سرماخوردگی و آنفولانزا و خشکی پوست می‌افتیم، اما حقیقت آن است که پاییز و زمستان با هوای سرد خود هم کمک زیادی به سلامتی بدن ما می‌کنند. به گزارش ایسکانیوز، وقتی صحبت از فصل سرما و هوای سرد می‌شود بیشتر ما یاد احساس سرما، سرماخوردگی و آنفولانزا و خشکی پوست می‌افتیم. اما حقیقت آن است که پاییز و زمستان در کنار زیبایی‌های طبیعی‌ای که دارند، با هوای سرد خود هم کمک زیادی به سلامتی بدن ما می‌کنند. در ادامه به فواید هوای سرد می‌پردازیم. در ادامه به فواید هوای سرد می‌پردازیم. مغز را تقویت میکند هوای سرد به ما کمک میکند واضح‌تر فکر کنیم. طبق تحقیقات، در دما‌های پایین...
آفتاب‌‌نیوز : پوست ما غدد چربی دارد و به صورت طبیعی چربی (سبوم) ترشح میکند تا سالم بماند. وظیفه اصلی چربی پوست حفظ رطوبت و خاصیت ارتجاعی آن به کمک نرم نگه داشتن آن است. روغن‌های صورت به شکل عصاره‌گیری از منابع گیاهی مختلف به دست می‌آیند و ضمن ایجاد تعادل در پوست، یک لایه محافظتی دیگر هم ایجاد می‌کنند. چنانچه والری گراندوری، بنیان‌گذار محصولات مراقبت از پوست اوداسیته (Odacite)، به چاینا مورنینگ پست گفت، روغن‌های صورت برخلاف روغن‌های مصنوعی و معدنی باعث جوش زدن نمی‌شوند و می‌توانند شرایط پوست را متحول کنند. روغن‌ها عموما دو کارکرد اصلی دارند؛ یک نرم کردن پوست و دیگری حفظ رطوبت آن (روغن‌ها به دلیل بافت چربشان مانع از تبخیر آب از سطح پوست...
استفاده از روغن صورت در صنعت مراقبت از پوست تازگی ندارد اما دنیای این روغن‌ها هنوز برای بسیاری از مردم ناشناخته است و به همین دلیل کمتر به سراغشان می‌روند. به گزارش برترین‌ها، پوست ما غدد چربی دارد و به صورت طبیعی چربی (سبوم) ترشح میکند تا سالم بماند. وظیفه اصلی چربی پوست حفظ رطوبت و خاصیت ارتجاعی آن به کمک نرم نگه داشتن آن است. روغن‌های صورت به شکل عصاره‌گیری از منابع گیاهی مختلف به دست می‌آیند و ضمن ایجاد تعادل در پوست، یک لایه محافظتی دیگر هم ایجاد می‌کنند. چنانچه والری گراندوری، بنیان‌گذار محصولات مراقبت از پوست اوداسیته (Odacite)، به چاینا مورنینگ پست گفت، روغن‌های صورت برخلاف روغن‌های مصنوعی و معدنی باعث جوش زدن نمی‌شوند و می‌توانند شرایط...
پوست ما غدد چربی دارد و به صورت طبیعی چربی (سبوم) ترشح میکند تا سالم بماند. وظیفه اصلی چربی پوست حفظ رطوبت و خاصیت ارتجاعی آن به کمک نرم نگه داشتن آن است. روغن‌های صورت به شکل عصاره‌گیری از منابع گیاهی مختلف به دست می‌آیند و ضمن ایجاد تعادل در پوست، یک لایه محافظتی دیگر هم ایجاد می‌کنند. چنانچه والری گراندوری، بنیان‌گذار محصولات مراقبت از پوست اوداسیته (Odacite)، به چاینا مورنینگ پست گفت، روغن‌های صورت برخلاف روغن‌های مصنوعی و معدنی باعث جوش زدن نمی‌شوند و می‌توانند شرایط پوست را متحول کنند. روغن‌ها عموما دو کارکرد اصلی دارند؛ یک نرم کردن پوست و دیگری حفظ رطوبت آن (روغن‌ها به دلیل بافت چربشان مانع از تبخیر آب از سطح پوست می‌شوند و...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان، دوش گرفتن باعث مرطوب شدن پوست، از بین رفتن سلول‌های مرده‌ی پوست، رفع عرق و بوی بدن، رفع گردوغبار و کثیفی‌های روی بدن و تمیزی موها می‌شود. اما آیا تا به حال دوش با آب سرد را امتحان کرده اید؟ درست است که دوش آب سرد هر چند کمی ترسناک به نظر می‌رسد، اما میتواند خیلی هم لذت بخش باشد. فارغ از لذتی که خیلی‌ها تجربه آن را دارند، دوش آب سرد فواید و منافع زیادی برای سلامتی دارد.بهبود گردش خونآب گرم باعث می‌شود تا خون به سمت پوست حرکت کند، در حالی که آب سرد بر خلاف آن را ایجاد میکند، یعنی وقتی با آب سرد دوش می‌گیرید، خون برای گرم نگه داشتن اندام‌های...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: جوش‌ها یکی از بیمارهای شایع پوستی هستند که معمولاً به دلیل گرفتگی، التهاب غدد چربی یا وجود باکتری‌های مولد جوش روی پوست ایجاد می‌شوند. در واقع هیچ پاک کننده جادویی وجود ندارد که بتواند فوراً ما را از شر جوش‌ها و آکنه‌ها خلاص و پوست ما را صاف کند. اما تا جایی که به خود ما مربوط می‌شود می‌توانیم با رعایت بهداشت، تغذیه و خواب و استراحت به موقع و کافی و البته بدون صرف هزینه‌های گزاف؛ پوستی شفاف و زیبا داشته باشیم. اهمیت شست و شوی صورت با آب خنک هنگام شستن صورت توجه داشته باشیم به جای آب داغ همیشه باید از آب خنک استفاده کنیم. . چون آب داغ میتواند سد پوستی را...
ممکن است شگفت انگیز باشد که فقط چهار بادام روزانه می تواند برای سلامتی شما کاری بکند، در یک اونس از بادام شما ۳.۵ گرم فیبر، ۶ گرم پروتئین و ۹ گرم چربی غیر اشباع دریافت خواهید کرد. بادام نیز مقداری از ویتامین E، منگنز و منیزیم را تامین می کند. در حال حاضر در مقادیر کوچکتر اما قابل توجهی مس، کلسیم، ریبوفلاوین، آهن، روی و فسفر است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ بادام یک ماده غذایی عالی برای خوردن هر روز است زیرا پر از پروتئین، ویتامین ها و فیبر است. خوردن بادام به طور منظم خطر ابتلا به مشکلاتی مانند سرطان، بیماری های قلبی، چاقی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، هر چند که مقدار قابل توجهی...
ماساژ ملایم لوفا روی پوست هنگام استحمام سبب چربی‌سوزی بافت‌های چربی می‌شود. گفته می‌شود ماساژ ده دقیقه‌ای این گیاه به اندازه نیم ساعت فعالیت بدنی متوسط چربی بدن را می‌سوزاند. به گزارش برنا؛ در دنیای امروز برخی افراد علاقه زیادی به استفاده از مواد ارگانیک دارند. این موضوع فقط به مصرف غذاهای گیاهی و سالم محدود نمی‌شود. بلکه در موارد بسیاری دیگر از زندگی روزمره نیز بسط پیدا کرده است. مثلا برخی ترجیح می‌دهند به جای استفاده از انواع کرم‌های زیبایی برای پوست که حاوی مواد شیمیایی هستند از روغن‌های طبیعی استفاده کنند. یا به جای شوینده‌های شیمیایی مانند صابون‌های کارخانه‌ای به دنبال صابون‌هایی هستند که از مواد طبیعی تهیه شده‌اند. نمونه آن صابون‌های زیتونی که هنوز هم در رودبار تولید می‌شوند....
برس یا شانه خود را تمیز کنید، موهای تازه شسته شده خود را با برس کثیف شانه نزنید. برس میتواند حاوی مواد آرایشی مثل اسپری مو، چربی و مواد کثیف و چسبنده باشد که به سرعت، موهای شسته شده و تمیز شما را کثیف و چرب میکند. شانه یا برس را با استفاده از شامپو یا صابون‌های ملایم تمیز کنید. نرم کننده ممنوع فرقی ندارد که پوست سر شما خشک یا چرب باشد، استفاده از نرم کننده را فراموش کنید. زیرا پوست سر شما را چرب میکند و ریزش مو و رشد باکتری را افزایش خواهد داد. البته منظور ما این نیست که اصلاً از نرم کننده استفاده نکنید بلکه باید نرم کننده را به نوک موها بزنید و کمی...
اگر می‌خواهید در مسیر کسب ثروت و پول قرار بگیرید باید یک ذهن مثبت و آرامی داشته باشید. همیشه باید احساساتتان خوب باشد! برای همین توصیه می کنیم در طول روز احساسات خوبی در خودتان ایجاد کنید و سعی کنید در هر شرایطی که هستید نیمه پر لیوان را نگاه کنید. تا پایان مقاله همراه ما باشید تا با حوزه ای سودمند بیشتر آشنا شوید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- اگر می‌خواهید در مسیر کسب ثروت و پول قرار بگیرید باید یک ذهن مثبت و آرامی داشته باشید. همیشه باید احساساتتان خوب باشد! برای همین توصیه می کنیم در طول روز احساسات خوبی در خودتان ایجاد کنید و سعی کنید در هر شرایطی که هستید نیمه پر لیوان را...
به گزارش مهر، مهدی قیصری، در گفتگو با شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که پوست چرب بهتر است یا پوست خشک، گفت: پوست نرمال از همه انواع پوست‌ها بهتر است. وی افزود: معمولاً نقاط مختلف بدن، میزان چربی متفاوتی دارند، به طوری که نقاط بالا تنه مانند صورت، گردن و شانه‌ها، غدد چربی بیشتری دارند و نقاط پایین بدن، مانند پاها از غدد چربی کمتری برخوردارند و بیشتر خشک می‌شوند، بنابراین نحوه مراقبت از نواحی مختلف پوست بدن، متفاوت است. قیصری در پاسخ به این سوال که اگزما چیست، گفت: وقتی پوست ملتهب باشد، قرمز می‌شود و سطح آن پوسته پوسته می‌گردد، که همراه با خارش است، به این تغییرات اگزما می‌گوئیم، البته بسته به سن افراد،...
هوای سرد و خشک، شستن مکرر دست‌ها و استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده اغلب باعث ترک خوردن دست‌ها ناشی از خشکی پوست می‌شود. وقتی هوا سرد است، غدد چربی پوست، چربی کمتری تولید می‌کنند. درمان‌های خانگی برای رفع خشکی دست بسیاری از محصولات مراقبتی حاوی مواد افزودنی هستند که همیشه نمی‌توانند این خشکی را برطرف کنند. برای مراقبت از دستان خود نیازی به محصولات گران قیمت ندارید. بیشتر افراد معمولا بهترین مواد طبیعی را برای رفع خشکی پوست، در خانه دارند. به طور مثال استفاده از روغن‌های طبیعی یکی از بهترین راه‌هاست. چربی‌های طبیعی به پوست در حفظ رطوبت کمک و آن را از تأثیرات محیطی و باکتری‌ها محافظت میکند. روغن زیتون، نارگیل یا بادام بهترین هستند و احتمالاً برخی از...
جوش سر سیاه مشکل رایجی است که در تمام طول سال شاهد آن هستیم. در طول زمستان، پوست ممکن است چربی‌های طبیعی خود را از دست بدهد و خشک و تحریک شود. برای جبران، پوست بیش از حد فعال شده و چربی اضافی تولید میکند که میتواند باعث ایجاد جوش شود. در ماه‌های گرم‌تر، پوست چرب‌تر می‌شود و در نتیجه، تجمع آن میتواند منجر به مسدود شدن فولیکول‌های مو و در نتیجه ایجاد جوش‌های سرسیاه شود. سلول‌های مرده پوست (سلول‌هایی که پوست ما به طور طبیعی در طول چرخه پوست می‌ریزد) می‌توانند در فولیکول‌ها گیر کرده و باعث ایجاد جوش‌هایی شوند که منجر به جوش‌های سرسیاه می‌شوند. به‌علاوه، محصولاتی که به طور منظم استفاده می‌کنیم مثل کرم پودرها، کانسیلرها، کرم‌های...
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، نتیجه یک مطالعه که توسط دانشمندان دانشگاه آگوستا در جورجیا صورت گرفته نشان می‌دهد سلولیت ممکن است از بروز زوال عقل و سکته جلوگیری کند. طبق بررسی محققان، موش‌های ماده با ذخایر چربی بیشتر در زیر پوست، التهاب مغزی کمتری داشتند؛ این درحالیست که ذخیره چربی در برخی از اندام‌های مردان مانند شکم که عموما به عنوان چربی احشایی شناخته می‌شوند آنها را در معرض خطر بیشتر بیماری التهاب مغزی مانند سکته قرار می‌دهد. به گفته کارشناسان، چربی زیر پوست که باعث ایجاد سلولیت می‌شود از اختلالات مرتبط با التهاب از جمله بیماری قلبی محافظت میکند. محققان دریافتند موش‌های ماده با سطوح بالای این نوع چربی نسبت به جوندگان نر میزان کمتری التهاب...
هرچند که ممکن است عده زیاید از افراد از زمستان و آب و هوای سرد به دلیل بیماری های آن از جمله سرماخوردگی و آنفولانزا گریزان باشند،با این حال جالب است بدانید زمستان فوایدی هم می تواند برای سلامتی شما به همراه داشته باشد.در این مطلب قصد داریم به بررسی فوایدی که فصل زمستان برای سلامتی دارد بپردازیم. برنا ایلام- پشه های آلوده ناقلینی برای بیماری هایی مانند زیکا، تب دنگ و نیل غربی هستند. دو نوع پشه وجود دارند که بیماری را گسترش می دهند: کولکس (Cluex) و آئدس (Aedes). از آنجایی که پشه های کولکس و آئدس در دمای زیر ۵۰ درجه فارنهایت (۱۰۰ درجه سانتیگراد) «فعال» نیستند، احتمال ابتلا به بیماری از طریق نیش این پشه ها به...
به همین دلیل است که ما عمدتاً در صورت دچار آکنه می‌شویم که استفاده از ژل شستشو و مراقبت از پوست در درمان جوش صورت بسیار موثر است آکنه یک بیماری شایع پوستی است که سالانه افراد زیادی، به خصوص نوجوانان را مبتلا می کند. سلول‌های مرده پوست با چربی ترشح‌شده از آنها، در فولیکول مو قرار می‌گیرند و منافذ پوست را می‌بندند که در نتیجه آن آکنه ایجاد می‌شود. از آنجایی که آکنه، پتانسیل ایجاد زخم‌های فیزیکی و روانی پایدار را دارد، درمان آن اهمیت بسزایی دارد. برای سال‌ها، پزشکان توافق کرده‌اند که اگرچه پاک‌سازی به تنهایی برای درمان آکنه مؤثر نیست ولی بخش مهمی از هر برنامه درمانی برای آن است. با این حال، بیماران از انواع پاک...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد؛ بسیاری از تمدنهای باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری از شیوع بیماریهای قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲، می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد. تقریباً ۱۵۱ گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و ۲۷ گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن اینکه پنج درصد از نیاز روزانه به فیبر و ۲۷ درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می کند. انگور همچنین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است. آنتوسیانین یک نوع فرعی از پلی فنول و مسئول رنگ قرمز، آبی، بنفش، سیاه یا سفید انگور است. یکی دیگر از پلی فنول های انگور، رسوراترول...
امروزه در جهان کبد چرب به یک بیماری اپیدمی و همه‌گیر تبدیل شده به طوری که از هر ۱۰ نفر در جهان یک نفربه آن بیماری مبتلاست. در ادامه به بررسی این بیماری خواهیم پرداخت. کبد چرب چیست؟ بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در کبد ایجاد و اغلب در افرادی دیده می شود که اضافه وزن دارند یا چاق هستند. کبد چرب معمولاً در مراحل اولیه آسیبی ایجاد نمی‌کند و علایمی ندارد، اما در صورت بدتر شدن میتواند منجر به آسیب جدی به کبد شود. علت بیماری کبد چرب کبد چرب میتواند ناشی از مصرف زیاد الکل باشد، اما بیشتر افراد مبتلا به این بیماری دچار بیماری نوع غیرالکلی هستند که ناشی از مصرف الکل نیست. عواملی...
روغن بادام تلخ اگر بخواهیم به صورت تقریبی در نظر بگیریم باید بگوییم که تقریباً پنجاه درصد از بادامی که خشک شده را روغن آن گرفته است برای گرفتن روغن بادام تلخ اصل ارگانیک خالص، آنهایی که رسیده است را تحت فشار قرار می دهند و با کمک و استفاده از حرارت، روغن آن را می گیرند بعد از این مرحله شما روغن بادامی دارید که تصفیه نشده است و می تواند از طعم روغن و مواد مغذی آن محافظت کند. در مرحله ی بعد اگر قصد تصفیه کردن آن را داشته باشند می توانند آن را یا با استفاده از اضافه کردن مواد شیمیایی مختلف و خاص طبق نظر متخصص و یا با استفاده از حرارت خیلی زیاد تصفیه کنند....
بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در کبد ایجاد و اغلب در افرادی دیده می شود که اضافه وزن دارند یا چاق هستند. به گزارش ایران اکونومیست، روزنامه خراسان نوشت: «امروزه در جهان کبد چرب به یک بیماری اپیدمی و همه‌گیر تبدیل شده به طوری که از هر ۱۰ نفر در جهان یک نفربه آن بیماری مبتلاست.در ادامه به بررسی این بیماری خواهیم پرداخت. کبد چرب چیست؟ بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در کبد ایجاد و اغلب در افرادی دیده می شود که اضافه وزن دارند یا چاق هستند. کبد چرب معمولاً در مراحل اولیه آسیبی ایجاد نمی‌کند و علایمی ندارد، اما در صورت بدتر شدن میتواند منجر به آسیب جدی به کبد شود. علت بیماری...
خوردن انواع گوناگون میوه‌ها، سبزیجات و غلات سبوس‌دار، یک مجموعه کامل از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی را داراست که در حفظ سلامت پوست، چشم‌ها، لثه‌ها، ناخن‌ها و موها نقش کلیدی دارند. به گزارش ایسنا، در صورت برخورداری از برنامه غذایی صحیح، تمام مواد مغذی لازم برای حفظ سلامتی سلول‌های بدن تامین می‌شوند. سلول‌های پوست که نقش اساسی در زیبایی ظاهر دارند، نیز از این امر مستثنی نیستند. بنابراین غذایی که می‌خوریم، علاوه بر حفظ سلامتی بدن، تأثیر زیادی در حفظ زیبایی ما دارد. خوردن انواع گوناگون میوه‌ها، سبزیجات و غلات سبوس‌دار، یک مجموعه کامل از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی را داراست که در حفظ سلامت پوست، چشم‌ها، لثه‌ها، ناخن‌ها و موها در وضعیت خوب...
شستن روزانه مو مضرات جبران ناپذیری دارد که لیت گلدبرگ متخصص پوست و مو در مرکز پزشکی بوستون در پاسخ به سوال، موهای خود را باید چند وقت یکبار بشوییم؟ گفت: برای پاسخ دادن به این سوال باید ۳ اصل اساسی را در نظر بگیریم. ۱. نوع پوستاو ادامه داد: افرادی که پوست غیر چربی دارند، باید حداقل هفته‌ای یک یا دو بار موهای خود را بشویند و اگر پوست سرشان چرب است، باید مرتباً موهای خود را بشویند.۲.ساختار مواین متخصص پوست مو بیان کرد: دومین اصل برای شست‌وشو ساختار مو است.طول و کیفیت موها در سرعت انتشار چربی تأثیر دارد. اگر افراد موهای درشت یا فر دارند، توصیه می‌شود آن را هفته‌ای یک بار بشویند. در مقابل، افرادی...
علائمی مانند از دست دادن عضلات، افزایش اشتها، ریکاوری ضعیف پس از ورزش، پوست مو و ناخن ضعیف نشان‌دهنده کمبود پروتئین در بدن است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، پروتئین یک درشت‌ماده مغذی ضروری برای حفظ سلامتی بدن است و هر سلول در بدن انسان برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. پروتئین سیرکننده است، اثر حرارتی بالاتری نسبت به چربی و کربوهیدرات دارد، به حفظ ماهیچه‌ها در زمانی که فرد در حال از دست دادن چربی است کمک میکند و باعث می‌شود عضلات پس از تمرینات ورزشی بهبود پیدا کند. در ادامه به بررسی علائمی می‌پردازیم که نشان می‌دهد فرد دچار کمبود پروتئین شده است: از دست دادن عضلات توده عضلانی به صورت طبیعی پس از ۴۰ سالگی...
انتشار گزارشی تازه در مورد شناسایی یک ماده شیمایی سرطان‌زا در برخی از شامپوهای خشک (محصولی است که بدون نیاز به شست و شو چربی و آلودگی موها را از بین می‌برد) ممکن است باعث شود که در روال مراقبت از مو خود تجدید نظر کنید. با این وجود، متخصصان می‌گویند که یک پاسخ یکسان برای این که چند وقت یکبار باید موهای خود را بشویید یا اینکه برای حفظ آن در روزهای تعطیل چه کاری می‌توانید انجام دهید وجود ندارد. دکتر «آنتونی روسی» دستیار متخصص پوست در مرکز سرطان مموریال اسلون کترینگ در شهر نیویورک و یکی از اعضای انجمن آکادمی پوست آمریکا می‌گوید: «بعضی از افراد تنها فکر می‌کنند که باید موهای خود را هر روز بشویند وگرنه...
مراقبت از پوست و مو، تقویت مفاصل و استخوان‌ها و... از خواص مصرف بادام زمینی است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ بادام زمینی یکی از مهمترین خوراکی‌های مغذی برای بدن و سرشار از منابع عالی منگز، نیاسین، فیبر، فسفر، ویتامین E و برای کاهش بیماریهای قلبی و افزایش متابولیک بدن مفید است. بادام زمینی در خانه هندی‌ها به عنوان میان وعده مصرف می‌شود و خواص پروتئینی زیادی دارد و به علت داشتن مواد مغذی مهم، در برابر هزاران بیماری و تقویت ذهن حائز اهمیت است. هر ۱۰۰ گرم بادام زمینی شامل ۵۶۷ عدد کالری، ۴۹ گرم چربی کامل، ۱۸ میلی گرم سدیم، ۷۰۵ میلی گرم پتاسیم، ۱۶ گرم کربوهیدرات کل و ۲۶ گرم پروتئین است. ارزش تغذیه‌ای بادام زمینی برای درمان بیماری‌ها...
به گزارش اقتصاد آنلاین، چلغوز در استان خراسان محبوبیت بی شماری دارد و در فروشگاه های خشکبار شهر مشهد می توان آن را تهیه کرد. چلغوز چیست؟ گیاه چلغوز ( به انگلیسی : Chilgoza Pine ) بومی کشورهای پاکستان، افغانستان و هیمالیا است و استفاده از این گیاه همانند روغن زیتون برای سلامتی بدن انسان مؤثر است. برگ های درخت چلغوز به شکل سوزنی مانند هستند. چلغوز دانه ای پر چرب و سرشار از اسید های چرب غیر اشباع مفید و همچنین اسید های آمینه ضروری برای بدن است. این دانه خواص و فواید فراوانی دارد. کاج چلغوزه (در فارسی چَلغوزه از چهل غوزه به معنای چهل دانه در مخروط کاج) گونه ای کاج است که در منطقه شمال غربی...
چرب بودن پوست برای سلامت آن ضروری است اما چربی بیش از اندازه میتواند به پوست آسیب رسانده و زیبایی هر فردی را تحت تأثیر قرار دهد. اگر پوست شما بیش از اندازه چرب باشد، ممکن است به یک سری عوارض جانبی دیگر نیز منجر شود. بنابراین، بسیار مهم است که بدانید چربی پوست چگونه رخ می‌دهد. در زیر هر یک از منافذ پوست انسان غدد چربی تحت عنوان غدد سباسه وجود دارند که نوعی چربی به نام سبوم یا همان چربی طبیعی پوست را تولید می‌کنند. این چربی‌ها سبب جلوگیری از خشکی پوست و مرطوب ماندن آن خواهند شد. البته، در برخی از افراد غدد سباسه بیش از اندازه روغن سبوم تولید می‌کنند که در این شرایط، گفته می‌شود...
فرادید به نقل از health.com نوشت: شاید رژیم غذایی‌تان شما را از آن چه هستید پیرتر نشان دهد. در این مطلب غذاها و نوشیدنی‌هایی را معرفی می‌کنیم که روند پیری را تسریع می‌کنند. اگر بعد از تعطیلات و مهمانی احساس می‌کنید پوست شما سرزنده و شاداب نیست، بدانید که بدون دلیل نیست! به گفته‌ی دکتر آریل اُستاد، عضو آکادمی آمریکایی بیماریهای پوست: «پوست شما متاثر از چیزی است که می‌خورید و متناسب با آن بهتر یا بدتر می‌شود.» جنبه‌هایی از رژیم غذایی شما میتواند سرعت فرایند پیر شدن پوست و دندان‌هایتان را به مرور زمان بیشتر کند. در ادامه ۱۳ ماده غذایی یا غیر خوراکی را معرفی می‌کنیم که باید در مصرف شان تجدید نظر کنید. ۱....
آفتاب‌‌نیوز : روزانه چیز‌های زیادی می‌خوریم، چیپس، پفک و خیلی از چیز‌هایی که شاید ارزش چندانی نداشته باشد، اما آنچه می‌خوریم واقعاً اهمیت دارد. یک کرم ساده اثر زیادی روی ترمیم زخم ما دارد، یک خوراکی مانند آناناس زخم یک عمل جراحی را ترمیم میکند. پس دور از ذهن نیست که آنچه روزهای متمادی به بدنمان به عنوان سوخت می‌رسانیم، موثر بر احساس پیری و پیری ظاهری و سلامت پوستمان باشد. بعضی از چیز‌ها در دسترس ما نیست و در برخی از مناطق دنیا گرنبهاتر از جای دیگر است. اما در این لیست اسم‌هایی را می‌بینید که ارزان و موثر هستند و فقط به اندازه یک آشپزخانه با ما فاصله دارند. غذا‌هایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌های C، D، E، k...
آفتاب‌‌نیوز : مصرف روغن نارگیل برای بدن فواید زیادی دارد. عجیب است که روغن اشباعی مانند آن حتی در لاغری هم به ما کمک میکند! روغن نارگیل یکی از پربحث‌ترین مواد غذایی است. بسیاری از کارشناسان بهداشت آن را غذایی فوق‌العاده با ترکیبی منحصر به فرد از اسیدهای چرب نام می‌برند و برخی دیگر آن را سم می‌دانند! اما واقعیت چیست؟ مانند بسیاری از بحث‌های داغ، واقعیت چیزی وسط این دو طیف قرار دارد. درست از بسیاری از افرادی که از آن استفاده می‌کنند در ریسک بیماریهای قلبی هستند، اما تری گلیسیرید روغن نارگیل مزایای سلامتی بالایی دارد. در نظر داشته باشید که میزان مصرف این روغن بسیار اهمین دارد و میتواند به سلامتی شما صدمه برساند. فواید کلی روغن...
به گزارش اقتصادآنلاین، با توجه به برخی مطالعات نشان داده است که مواد مغذی سس مایونز برای پیشگیری از افسردگی بسیار مفید است. این به افراد کمک میکند تا ذهن خود را شاداب نگه دارند و افسردگی را از خود دور کنند. سس مایونز، یک چاشنی محبوب است که به بخشی از غذاهای مختلف تبدیل شده است. شاید فکر می‌کنید، سس مایونز علاوه اینکه فایده ندارد، بلکه سرشار از ضرر است. اما اینطور نیست. در ادامه شما را با ۱۵ خواص سس مایونز آشنا می‌کنیم. تقریبا همه مایونز را به خوبی می‌شناسند. حتی برخی می‌دانند که سس مایونز برای سلامت بدن بسیار مفید است. معمولاً به عنوان سس استفاده می‌شود. بسیاری از مردم می‌دانند که سس مایونز همیشه در ساندویچ،...
تقریبا همه مایونز را به خوبی می‌شناسند. حتی برخی می‌دانند که سس مایونز برای سلامت بدن بسیار مفید است. معمولاً به عنوان سس استفاده می‌شود. بسیاری از مردم می‌دانند که سس مایونز همیشه در ساندویچ، پیتزا، سالاد، پاستا و سایر غذاها استفاده می‌شود. سس مایونز را می‌توان با سس‌های مختلفی مانند خردل یا سس گوجه فرنگی مخلوط کرد، زیرا به عنوان سس خوش طعم شناخته شده است. سس مایونز حاوی مواد مغذی بسیار خوبی مانند پروتئین، کالری، آب، چربی، اسیدهای چرب، ویتامین ها، کربوهیدرات‌ها و همچنین مواد معدنی است. این به عنوان منبع غنی ویتامین E شناخته شده است. شناخته شده است که سس مایونز از نظر بسیاری از مواد مغذی بسیار غنی است و ۲۳۱ گرم سس مایونز حاوی...
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از «سای تک دیلی»، شاید فرار کردن از دست پشه‌ها غیرممکن باشد. آنها هر انسانی را از طریق بازدم دی‌اکسیدکربن، گرمای بدن و بوی بدن دنبال می‌کنند اما برخی از افراد بطور خاص پشه‌ها را به خود جذب می‌کنند و بیش از دیگران طعمه نیش پشه‌ها می‌شوند. به گفته «لسلی ووشال» رئیس لابراتوار ژنتیک عصبی (Neurogenetics) دانشگاه راکفلر، تئوری‌های زیادی در توضیح این مساله از جمله سطح قند خون، نوع خون، مصرف سیر یا موز، زن بودن یا بچه بودن مطرح شده است اما داده‌های معتبر زیادی برای اثبات این تئوری‌ها وجود ندارد. ووشال و همکارانش به همین علت درباره تئوری اصلی علت جذابیت افراد برای پشه‌ها: گوناگویی بوی افراد مرتبط با میکروباکتری‌های پوست،...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، اینکه آیا آب داغ به موهای شما آسیب وارد می کند یا خیر، موضوعی است که اغلب خانم ها در موردش سوال دارند. شستن مو با آب مزایای بسیار زیادی دارد اما ممکن است بعضی از رفتارهای ما آن را به یک خطر تبدیل کند. بیشتر بخوانید: رز ماری چگونه به رشد مو کمک می کند؟ در این قسمت به این سوال پاسخ می دهیم که آیا آب داغ باعث ریزش مو می شود یا خیر. در واقع آب گرم باعث ریزش مو نمی شود اما آب داغ باعث ریزش مو و سوزاندن پوست سر و موها خواهد شد. اثرات مخرب آب داغ روی مو آب داغ یعنی آب ۱۰۰ درجه فارنهایت، اثرات مخربی برای پوست سر...
به دلیلی مهم هرگز موهاتو با آب داغ نشور تأثیرات شستشو با آب گرم بر روی مو ۱٫ منافذ را باز کرده و پوست سر را کاملا تمیز میکند ۲٫ می تواند موها را خشک و وز کند اثرات آب سرد بر مو: ۱٫ رطوبت مو را حفظ می کند ۲٫ وز موها را کاهش می دهد فواید و عوارض شستن مو با آب سرد تفاوت شستشوی مو با آب گرم و آب سرد عوارض شستن مو با آب گرم یا داغ آسیب جدی شانه زدن به موی خیس در حمام فواید شستشوی مو با آب سرد نحوه صحیح استحمام و شستن مو به دلیلی مهم هرگز موهاتو با آب داغ نشور بسیاری از مردم ادعا می کنند که آب سرد دمای ایده...
برخی مطالعات نشان داده است که مواد مغذی سس مایونز برای پیشگیری از افسردگی بسیار مفید است. به گزارش برنا؛ سس مایونز، یک چاشنی محبوب است که به بخشی از غذاهای مختلف تبدیل شده است. شاید فکر می‌کنید، سس مایونز علاوه اینکه فایده ندارد، بلکه سرشار از ضرر است. اما اینطور نیست. در ادامه شما را با ۱۵ خواص سس مایونز آشنا می‌کنیم. تقریبا همه مایونز را به خوبی می‌شناسند. حتی برخی می‌دانند که سس مایونز برای سلامت بدن بسیار مفید است. معمولاً به عنوان سس استفاده می‌شود. بسیاری از مردم می‌دانند که سس مایونز همیشه در ساندویچ، پیتزا، سالاد، پاستا و سایر غذاها استفاده می‌شود. سس مایونز را می‌توان با سس‌های مختلفی مانند خردل یا سس گوجه فرنگی...
آفتاب‌‌نیوز : لیلا شیربیگی در مورد چربی شدید پوست، اظهار داشت: چربی شدید پوست بیشتر به دلیل تغذیه نادرست است و روی هم خوردن غذاها خود عاملی برای بروز چربی شدید پوست است. به گفته وی افرادی که غذاهای متنوعی در یک وعده غذایی می‌خورند و اصول غذایی را رعایت نمی‌کنند، پوست این افراد چرب می‌شود البته رعایت رژیم غذایی مناسب میتواند برای کاهش چربی شدید پوست مناسب باشد. دستیار تخصصی طب سنتی ایران ادامه داد: افراد از مصرف زیاد غذاهای آماده پرهیز کنند همچنین آش سبزیجات مصرف کنند که حاوی سبزی گشنیز با مقداری جعفری و تره باشد. شیر بیگی عنوان کرد: افرادی که پوستشان چرب است خیلی دوست دارند پوستشان را بشویند. به خصوص پشت ناحیه قفسه سینه...
علت و درمان غذایی سلولیت (تجمع چربی) + درمان طبیعی رژیم غذایی خوب و تمیز پر از مواد مغذی سلول های بنیادی: خوب بخوابید و تایم خود را تنظیم کنید: از محصولات سمی و مواد شیمیایی محیطی دوری کنید: سلولیت چیست ؟ علت به وجود آمدن سلولیت چیست؟ درمان قطعی سلولیت کرم‌های رفع سلولیت پیشگیری از سلولیت حاد بیماریهای تشدید کننده سلولیت علت و درمان غذایی سلولیت (تجمع چربی) + درمان طبیعی به گزارش اقتصاد آنلاین، برای آن دسته از افرادی که در بیشتر یا بخشی از بدن خود دچار سلولیت هستند، این واژه تداعی کننده حالتی ناخوشایند است؛ چرا که سبب بروز پوستی ناهموار با حفره‌هایی به اصطلاح پنیری شکل شده‌است. به طور کلی سلولیت بیشتر در ناحیه ران‌ها...
سه نوع پوست وجود دارد: چرب، خشک و نرمال. در برخی افراد که دارای پوست چرب هستند این چربی به میزان بیش از حد نرمال ترشح می شود که باید ابتدا با علت چرب شدن پوست صورت و سپس با راهکار های درمان آن آشنا شد. در این مقاله از پارس نیوز بررسی علل ایجاد این چربی پرداخته ایم. پوست چرب چیست؟ در زیر هر یک از منافذ پوست انسان غدد چربی تحت عنوان غدد سباسه (به انگلیسی sebaceous glands) وجود دارند که نوعی چربی به نام سبوم (به انگلیسی sebum) یا همان چربی طبیعی پوست را تولید می‌کنند. این چربی‌ها سبب جلوگیری از خشکی پوست و مرطوب ماندن آن خواهند شد. البته، در برخی از افراد غدد سباسه بیش...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، آکنه فقط مربوط به صورت نیست ، بلکه یک التهاب پوستی است که می تواند در هر نقطه ای از بدن از جمله شانه ها، پشت ، گردن و قفسه سینه ظاهر شود . عوامل بی شماری وجود دارد که به طور مستقیم و غیر مستقیم باعث آکنه می شوند که لباس نامناسب یکی از آن هاست. لباس نامناسب باعث ایجاد و تشدید وضعیت آکنه می شود به همین منظور این بخش را بخوانید تا چگونگی این امر را بدانید. بیشتر بخوانید: روش مناسب برای تخلیه جوش صورت ارتباط لباس با جوش زدن بدن اعتقاد بر این است که آکنه به دلیل اختلالات هورمونی یا سموم محیطی ایجاد می شود. در این شرایط، غدد چربی زیرپوستی به...
باید دانست که چربی برای بدن انسان اهمیت خاصی دارد و برای جوانی و سلامت لازم است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ تا پیش از این همیشه از چربی و روغن‌ها بد شنیده ایم، اما باید دانست که چربی برای بدن انسان اهمیت خاصی دارد و برای جوانی و سلامت لازم است البته در میزان استفاده و بهره گیری از مواد چرب رعایت اعتدال نکته بسیار مهمی است. خواص چربی و فواید چربی‌ها برای بدن چربی‌ها و روغن‌ها به اندازه‌ی مورد نیاز بدن بایستی مصرف شوند چرا که اگر وجود آنها در بدن نیاز نبود هرگز خداوند آن را در بدن انسان قرار نمی‌داد. مثل همیشه تعادل در مصرف را فراموش نکنید، ولی هرگز گزینه حذف چربی را در برنامه...
آفتاب‌‌نیوز : اسیدهای چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند، ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آنها اجتناب می‌کنند. این در حالی است که اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ برای بسیاری از فرایند‌های حیاتی از جمله متابولیسم ضروری هستند. مصرف این دو اسید چرب را از امروز شروع کنید تا شاهد ۵ علامت هشداردهنده ناشی از کمبود آنها نباشید: خستگی شدید: حذف اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ از رژیم غذایی و انتخاب رژیم‌های فاقد چربی منجر به احساس خستگی شدید همراه با کمبود انرژی می‌شود؛ بنابراین ضروری است که هر روز مقادیر منصفانه و مناسب از این چربی‌ها را...
چطور علائم پوست خشک را بشناسیم؟ پوست خشک و دهیدراته چه تفاوت‌هایی دارند؟ بهترین توصیه‌ها برای بهبود خشکی پوست به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از سلامت، پوست خشک یکی از انواع پوست است که به اندازه کافی چربی تولید نمی‌شود. چربی‌های طبیعی، لایه‌ای روی سطح پوست ایجاد می‌کنند که هیدرولیپید نام دارد و نقش سد دفاعی پوست را ایفا میکند. بدون لایه هیدرولیپید، پوست خشک می‌شود زیرا نمی‌تواند رطوبت را حفظ کند. حالت خشکی پوست ممکن است همیشگی باشد و با احساس ناخوشایند کشیدگی همراه است. پوست خشک تحت‌تاثیر عوامل محیطی مانند تغییرات دمایی، کاهش رطوبت هوا و استفاده از شوینده‌های قوی تشدید می‌شود. چطور علائم پوست خشک را بشناسیم؟ گرچه پوست سالم حالت ملایم و نرم دارد، پوست خشک...
بسیاری از افراد معتقدند که سروکله جوش‌ها، این زائده‌های پوستی آزاردهنده وقتی پیدا می‌شود که قرار است به مهمانی بروید یا سر یک قرار مهم حاضر شوید. اتفاقی که ممکن است بارها برای شما هم پیش آمده باشد. نظری درباره هم‌زمانی این اتفاقات نداریم، اما اگر می‌خواهید با روش های سریع درمان جوش صورت آشنا شوید، این مقاله را در سایت پارس نیوز مشاهده نمایید. ابتدا باید بدانید چرا جوش می‌زنیم جوش یک زائده کوچک پوستی است. جوش‌ها جراحت‌ها یا مشکلات پوستی کوچک ناشی از غدد چربی‌ای هستند که به‌وسیله میکرب‌ها آلوده و ملتهب می‌شوند و در مرحله بعد، سطح آنها را ترشحات پر میکند. اگر می‌خواهید بدانید چطور می‌توان از شر جوش خلاص شد و خودتان یک پا متخصص شوید،...
آفتاب‌‌نیوز : در این گزارش مشخص شده که شانس زنده ماندن فردی که مبتلا به فقر ویتامین دی است، پایین‌تر از فردی است که سطوح ویتامین دی نرمال دارد. فراوانی غذا‌هایی که سرشار از ویتامین دی هستند، کم است و یکی از بهترین گزینه‌ها برای دریافت کافی این ویتامین، قرارگیری در معرض نور خورشید است. شما با انجام یک آزمایش خون ساده می‌توانید متوجه سطح ویتامین دی در بدن تان شوید. اساسا گروه‌های پرخطری که در معرض فقر ویتامین دی هستند، از این قرارند: بزرگسالان بالای ۵۵ سال: هرچه پوست تیره‌تر می‌شود، توانایی سنتز ویتامین دی از طریق نور خورشید کاهش می‌یابد؛ بنابراین کمبود ویتامین دی در این افراد باید از طریق مصرف غذاهای سالم شامل ماهی قزل آلا، شیر،...
بخور بخار آب: این بخور را می توان همیشه و در همه جا انجام داد. بدین صورت که پوست را در معرض بخار آب قرار داده، ولی مواظب باشید که بخار، پوست شما را نسوزاند، با این کار آلودگی ها و چربی ها و سلول های شاخی از سطح پوست تمیز شده و پوست شما مرطوب می گردد و این مرطوب بودن مانع ایجاد چین و چروک ها می شود. ناطقان: یکی از راه های پاک کردن پوست ، بخور دادن آن است که به وسیله آن منافذ پوست باز شده و آماده تغذیه از ماسک های مورد نظر می گردد. بعد از عمل بخور می توان دانه های سرسیاه و جوش های صورت را فشار داد. این کار باید...
یکی از بهترین عرقیات گیاهی برای افراد میانسال و سالمندان گلاب است که به صورت خوراکی و همچنین مالش و اسپری روی پوست استفاده می‌شود. گلاب به حفظ تعادل pH پوست کمک و چربی اضافی را کنترل میکند. این حفظ تعادل چربی در بدن، برای سالمندان که بسیار در معرض ابتلا به بیماریهای چربی خون قرار دارند، از اهمیت زیادی برخوردار است. گلاب به آبرسانی، احیا و مرطوب‌سازی پوست کمک میکند تا پوست زیبا و جذابی داشته باشید. همچنین خطوط ریز و چین و چروک پوست را از بین می‌برد و روند پیر شدن پوست افراد را به تاخیر می‌اندازد. گلاب احساس اضطراب افراد و به‌خصوص سالمندان را از بین می‌برد. یکی از پرکاربردترین عرقیات گیاهی برای افراد میانسال و...
افراد میانسال با خوردن برخی نوشیدنی‌ها می‌توانند از مشکلاتی مانند بروز چین و چروک و... تا حدودی پیشگیری کنند. به گزارش خراسان، یکی از بهترین عرقیات گیاهی برای افراد میانسال و سالمندان گلاب است که به صورت خوراکی و همچنین مالش و اسپری روی پوست استفاده می‌شود. گلاب به حفظ تعادل pH پوست کمک و چربی اضافی را کنترل میکند. این حفظ تعادل چربی در بدن، برای سالمندان که بسیار در معرض ابتلا به بیماریهای چربی خون قرار دارند، از اهمیت زیادی برخوردار است. گلاب به آبرسانی، احیا و مرطوب‌سازی پوست کمک میکند تا پوست زیبا و جذابی داشته باشید. همچنین خطوط ریز و چین و چروک پوست را از بین می‌برد و روند پیر شدن پوست افراد را به...
چرا صابون برای پوست مضر است؟ صابون باکتری ها مفید پوست را از بین می برد صابون لیپیدها و چربی پوست را پاک می کند صابون حاوی سموم و مواد شیمیایی دیگری است دیگر عوارض شست و شو صورت با صابون صابون چگونه کار می کند؟ صابون چگونه بر ساختار پوست تأثیر می گذارد نکات پاک کردن پوست صورت چند نکته در استفاده از صابون برای شستن پوست تفاوت بین صابون و ژل شستشو چیست؟ وقتی پوست خشک دارید وقتی دچار بیماری مزمن پوستی هستید زمانیکه تمایل به لایه برداری پوست دارید چه موقع بهتر است از صابون استفاده کنید صابون های ویتامینه روتین مراقبت از پوست صورت عادات و باورهای اشتباه در شست و شوی صورت مشخصه شوینده مناسب...
آب گرم با پوست شما چه می کند؟ آب سرد با پوست شما چه می کند؟ چه دمای آبی برای پوست بهتر است؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ اگر شما هم مانند ما نسبت به مراقبت از پوست خود وسواس دارید، به احتمال زیاد تاکنون روتین مراقبت از پوست خود را انتخاب کرده اید. اما اگر از یک روتین روزانه پوست پیروی می کنید و همچنان به نتیجه ای که می خواهید دست نیافته اید، این احتمال وجود دارد که از آب با دمای اشتباه استفاده می کنید. آیا می دانید بهترین دمای آب برای شستن صورت چقدر است و به طور کلی شستن صورت با آب سرد بهتر است یا آب گرم؟ وقتی صورت خود را با آب شستشو می...
اعلام زمان و مکان بررسی مدارک آزمون استخدامی آموزگاری در فارس