2024-04-26@23:34:41 GMT
۱۲۸۲ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «چربی پوست»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
منبع:پیج fitness_fiit ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: مبارزه با چربی های کبد با این روش ساده (فیلم) رازهای داشتن پوست سری سالم: راهنمای کامل تمیز کردن پوست سر (فیلم) اصول تغذیه سالم در خانواده (فیلم)
این روغن مفید از دانه درخت ماکادمیا بومی استرالیا گرفته میشود و در دمای اتاق مایعی شفاف و زردرنگ است که معمولا خالص استفاده میشود. با رایج‌ترین کاربردهای این روغن مفید در ادامه آشنا می‌شوید. ۱. آشپزی به گزارش چطور، روغن گیاهی ماکادمیا یکی از بهترین روغن‌هایی است که میتوانید برای آشپزی سالم استفاده کنید. نقطه دود این روغن از بسیاری روغن‌های دیگر مانند روغن زیتون بالاتر است و این باعث میشود برای سرخ‌کردن هم مناسب باشد. ۲. مراقبت از پوست این روغن گیاهی یکی از اجزای مهم بسیاری از محصولات مراقبت از پوست است. ممکن است بپرسید که «آیا فرد میتواند روغن خالص را مستقیما روی پوستش بمالد؟» خب بهتر است ابتدا این روغن را روی قسمت کوچکی از پوستتان بمالید و آن را...
آفتاب‌‌نیوز : تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم‌تر باید هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۵ عادت غلط که سلامت پوست را از بین می‌برد شامل موارد زیر است: _ علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش میزان چربی خون میشود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر میشود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت‌های بدن میشود...
هر چند که روغن زیتون همیشه به عنوان یک روغن مفید شناخته میشود، اما باید بدانید که مصرف زیاد و اشتباه این روغن نیز میتواند دارای عوارض و مشکلاتی برای سلامت بدن باشد. به گزارش اقتصاد آنلاین، در حقیقت روغن زیتون کالری فوق العاده زیادی دارد و مصرف خوراکی زیاد روغن زیتون میتواند موجب ایجاد چاقی شود. از طرف دیگر چربی زیاد این روغن همانطور که میتواند برای برخی پوست‌ها مفید باشد، در برخی دیگر میتواند سبب بروز مشکلاتی نظیر جوش صورت و بدن شود. از همین رو استفاده درست و اصولی از روغن زیتون و شناخت مضرات آن میتواند به شما کمک کند تا این روغن را با عوارض کمتری مصرف نمایید. در این مقاله میتوانید با همه مضرات...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: تغذیه نقش مهمی در سلامت ما دارد؛ به‌اندازه‌ای که حتی در ظاهر ما نیز تأثیر گذار خواهد بود. زنان می‌توانند با کنار گذاشتن سه ماده غذایی که می‌توانند باعث پیری پوست شوند ظاهری جوان داشته باشند. در واقع جوان ماندن دغدغه بسیاری افراد به ویژه زنان است. آنها برای جوان‌تر به نظر رسیدن گزینه‌های زیادی دارند؛ از اصلاح کمد لباس و لوازم آرایش گرفته تا تغییر شکل موها و استفاده از بسیاری چیزهایی که به نوعی از جمله مواد ضد پیری به حساب می‌آیند. رژیم غذایی پزشکان معتقدند رژیم غذایی میتواند نقش کلیدی در جوان یا پیر به نظر رسیدن ما داشته باشد. زنانی که تلاش می‌کنند ظاهری جوان داشته باشند حتماً باید به تغذیه خود...
این روغن بسیار معروف می تواند اثرات مثبت و منفی برای هر فرد داشته باشد. روغن زیتون هیچ استثنایی نمی شناسد و گاهی اوقات اثرات جانبی خود را به طرز بسیار شدیدی نشان می دهد. به گزارش نمناک، این روغن فواید زیادی نیز برای سلامتی فرد دارد اما گاهی اوقات ممکن است که افراد از عوارض آن تعجب کنند و به همین دلیل در این قسمت تعدادی از عوارض روغن زیتون را برای شما بررسی کرده ایم. مهم ترین عوارض روغن زیتون ۱. آکنه: روغن زیتون یک روغن بسیار سنگین است و نمی تواند سریع جذب پوست شود و لایه ضخیمی از آن روی پوست باقی می ماند و در نتیجه منافذ پوست را می بندد و بنابراین اگر مقدار...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، پوست صورت ما به علت آسیب پذیری شدید خود ، همیشه نیاز به مراقبت بیشتری نسبت به بقیه بدن دارد، هنگام شستشوی صورت این عادات اشتباه را کنار بگذارید. روتین مراقبت از پوست شما معمولا با شستن آغاز می شود و با شستن نیز پایان می یابد . حتما پیش خودتان فکر می کنید که شستشوی صورت ساده ترین کار در روتین مراقبتی است و هیچ نکته خاصی هم ندارد اما اگر نکات مربوط به آن را رعایت نکنید ، پوست شما دچار آلودگی ، خارش ، حساسیت و چربی بیش از حد و یا کمبود چربی می شود که در این مطلب به اشتباهات رایج هنگام شستشوی صورت اشاره می کنیم...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از سایتک دیلی، گروهی از پژوهشگران بین المللی روش جدیدی در چاپ سه‌بُعدی با استفاده از بافت چربی ابداع کرده‌اند که امکان چاپ پوست زنده و فولیکول‌های مو را فراهم میکند. این فناوری ثبت اختراع شده که آزمایش‌های موفقیت آمیزی روی موش‌ها از خود نشان داده، نویدبخش جراحی‌های ترمیمی نوین و درمان‌های رشد مو است. محققان دریافتند بافت چربی میتواند نقش مهمی در چاپ سه‌بعدی پوست زنده چندلایه و حتی فولیکول‌های مو داشته باشد. آنها با استفاده از سلول‌های چربی و ساختارهای پشتیبان به دست آمده از بافت انسانی از طریق فرآیند‌های بالینی، با موفقیت به ترمیم دقیق آسیب در موش‌ها دست یافتند. این پیشرفت می تواند تاثیر قابل توجهی بر جراحی...
فرارو- اگر در دهه پنجم عمر خود دچار آکنه شده اید شاید این پرسش برای تان مطرح شده باشد که آیا درمان غیر دارویی موثری برای برطرف کردن آن وجود دارد؟ آغاز ناگهانی آکنه در سال‌های یائسگی بسیار شایع است و همواره ناراحت کننده می‌باشد. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، داروی خوراکی روآکوتان (ایزوترتینوئین) تاکنون استاندارد طلایی برای از بین بردن این عارضه بوده است، اما برای برخی افراد بدون عوارض جانبی ناخوشایند نیست. با این وجود، یک گزینه جدید هیجان انگیز به نام Avi Clear وجود دارد که لیزری مخصوص کنترل آکنه حتی در سطح شدید است و با هدف قرار دادن غدد چربی در پوست و سرکوب فعالیت آنها به طور نامحدود عمل میکند. این...
فرارو- روغن جوجوبا یکی از روغن‌های محبوب زیبایی است که به دلیل مزایای عالی و منحصر به‌فردی که دارد، سال‌هاست که به یکی از روشهای مراقبت پوستی تبدیل شده است. در ترکیب کرم مرطوب کننده مخصوص پوست چرب از روغن جوجوبا استفاده شده است؛ درنتیجه شما از خواص شگفتانگیز آن به عنوان یک مرطوب کننده ساده و راحت آگاه هستید.روغن جوجوبا چیست؟به گزارش فرارو، جوجوبا یک موم مایع است که شباهت فراوانی به روغن‌های طبیعی پوست (سبوم) دارد. بله درست است، جوجوبا روغن نیست؛ بلکه یک موم مایع گیاهی است. این روغن شگفتانگیز از بذر جوجوبا (Simmondsia chinesis) حاصل میشود. این گیاه بومی در مناطق خشک آمریکا از جمله کالیفرنیا و آریزونا همچنین بخش‌هایی از شمال مکزیک یافت میشود.جوجوبا بیشتر...
برای اولین بار در جهان، پژوهشگران پوست زنده و چند لایه را مستقیماً روی صدمات قابل توجه بدن یک موش برای ترمیم پوست بدون ایجاد زخم اضافی چاپ سه بعدی کردند. به نقل از ان‌ای، این یکی از آن داستان‌های علمی و تخیلی نیست، بلکه پژوهشگران واقعاً توانسته‌اند پوست و احتمالاً مو را با چاپ سه بعدی به صورت مستقیم در نواحی آسیب دیده بدن این موش چاپ کنند. به گزارش ایسنا، وجود پوست روی سر و صورت برای محافظت از ساختارهای زیرین آن حیاتی است. همچنین برای هویت ما ضروری است. آسیب پوستی شدید ناشی از آسیب تروماتیک یا جراحی گسترده روی صورت یا سر، مثلاً برای برداشتن تومور سرطانی میتواند بر اعتماد به نفس و عزت نفس فرد...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز در سال‌های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن‌های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن‌های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن‌های نیمه جامد نیز تا حدی در کشورمان رواج پیدا کرده و بسیاری نیز به دنبال روغن‌های کنجد و بادام زمینی و روغن آفتابگردان طبیعی رفته‌اند. بیشتر بخوانید: چگونه از شر شوره در مژه و ابروها خلاص شویم؟ در سال‌های اخیر همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه‌های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهرهای بزرگ کشور باز شده‌اند. یکی از روغن‌هایی که میتوان به...
آفتاب‌‌نیوز : در سال‌های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن‌های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن‌های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن‌های نیمه جامد نیز تا حدی در کشورمان رواج پیدا کرده و بسیاری نیز به دنبال روغن‌های کنجد و بادام زمینی و روغن آفتابگردان طبیعی رفته‌اند. در سال‌های اخیر همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه‌های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهرهای بزرگ کشور باز شده‌اند. یکی از روغن‌هایی که میتوان به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده کرد، روغن بادام است. از اسانس...
استفاده از تجهیزات پزشکی مناسب و کاربردی برای هر مطب و کلینیکی، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به‌خصوص کلینیک‌های زیبایی، نیازمند تجهیزاتی هستند که هم مقرون به صرفه باشد و هم ارائه خدمات با بهترین کیفیت را برای آنها ممکن سازد. کربوکسی تراپی چیست؟ کربوکسی تراپی درواقع به عنوان یکی از روشهای غیر تهاجمی برای درمان انواع مشکلات پوستی و حذف چربی‌های نواحی مختلف بدن شناخته میشود. در این روش با تزریق گاز دی اکسید کربن به زیر پوست یا بافت چربی، گردش خون و تجمع اکسیژن افزایش می‌یابد و باعث بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و تحریک تولید کلاژن میشود. امروزه کربوکسی تراپی به عنوان یکی از روشهای محبوب در سطح جهانی شناخته میشود. کاربردهای کربوکسی تراپی کربوکسی تراپی...
آفتاب‌‌نیوز : از فواید انار میتوان به جلوگیری از مسدود شدن رگ‌ها و بیماری قلبی اشاره کرد. انار از چربی بد خون جلوگیری میکند و مانع از لخته شدن خون یا همان چسبیدن پلاکت‌های خونی به یکدیگر میشود. در نتیجه چربی و فشار خون کاهش پیدا میکند. انار از طرفی از سرطان پوست جلوگیری میکند و به زیبایی پوست کمک میکند. از طرفی دیگر انار میوه‌ای مدر است و باعث فعال شدن کلیه میشود و بی‌نظمی در ادرار را درمان میکند. یکی دیگر از خواص مهم این میوه از بین بردن عفونت بدن است. انار برای درمان گلودرد و تب بسیار موثر است. هسته‌ی انار، همان بخشی که ممکن است باعث اذیت شدن شما شود و لا به لای دندان‌هایتان...
ساختار پوست صورت: پوست صورت از سه لایه اصلی تشکیل شده است: اپیدرم: لایه بیرونی و محافظتی پوست که از سلول های مرده و زنده تشکیل شده است. درم: لایه میانی و ضخیم پوست که شامل عروق خونی، غدد لنفاوی، فولیکول های مو و غدد چربی و عرق است. هیپودرم: لایه زیرین پوست که از چربی و بافت همبند تشکیل شده است و به عنوان یک لایه محافظ و ذخیره کننده عمل می کند. برای اطلاعات بیشتر به سایت ایران فیشیال بروید. انواع پوست: پوست صورت به طور کلی به چهار دسته اصلی تقسیم می شود: پوست چرب: این نوع پوست با منافذ باز، ترشح چربی زیاد و براق بودن مشخص می شود. پوست خشک: این نوع پوست با پوسته...
پوست انسان انواع مختلف دارد که هر کدام ویژگی‌ها و نیاز‌های خاص خود را دارند. این تقسیم‌بندی بر پایه میزان تولید چربی توسط غدد چربی پوست انجام میشود. فارغ از اینکه پوست شما خشک، چرب، مختلط، یا حساس است، مهم است که یک برنامه روزانه برای مراقبت از پوست خود تعریف و به طور منظم از آن پیروی کنید. به گزارش روزیاتو، این برنامه باید شامل استفاده از محصولات مراقبت از پوست باشد که مختص ویژگی‌های پوستی شما انتخاب شده‌اند. به عنوان مثال، افراد با پوست چرب باید از محصولاتی استفاده کنند که به تعادل چربی پوست کمک کرده و از بروز جوش‌های پوستی جلوگیری کنند، در حالی که افراد با پوست خشک به محصولات مرطوب‌کننده‌ای نیاز دارند که رطوبت...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ پوست سر و مو با مشکلات زیادی در طول روز مثل آلودگی، استرس، مواد شیمیایی و سبک زندگی غلط مواجه است؛ بنابراین ریزش مو، نازک شدن مو و فعالیت بیش از حد چربی‌ها روی پوست سر باعث ایجاد مشکلاتی می‌شوند. پوست سر و موها مانند پوست صورت نیاز به مراقبت دارند. پوست سر چرب میتواند باعث ایجاد خارش و شوره و مشکلات دیگر شود، اما به نظرتان راهکارهای درمانی برای چربی موی سر چیست؟ اگر مایل به یادگیری این راهکار‌ها هستید، این قسمت را تا انتها مطالعه کنید. ۱. سه بار در هفته موهایتان را بشویید.شستن موها یک راه حل کلیدی برای خلاص شدن از شر چربی اضافی پوست سر است. منافذ روی پوست...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، افراد بسیاری به دلیل چرب شدن پوست و موی سر هر روز مجبور به شستشوی آن می شوند. برای رفع چربی پوست و موی سر روشهای طبیعی بسیاری مانند استفاده از چای و آب لیمو وجود دارد. پوست سر و موها مانند پوست صورت نیاز به مراقبت دارند. پوست سر چرب می تواند باعث ایجاد خارش و شوره و مشکلات دیگر شود، اما به نظرتان راهکارهای درمانی برای چربی موی سر چیست؟ اگر مایل به یادگیری این راهکار ها هستید، این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. ۱. سه بار در هفته موهایتان را بشویید. شستن موها یک راه حل کلیدی برای خلاص شدن از شر چربی اضافی پوست سر است. منافذ...
روغن دنبه برای پوست صاف و درخشان بی نظیر است.اگر شما هم دوست دارید پوستی شفاف و زیبا داشته باشید میتوانید از روغن دنبه استفاده کنید.در این مطلب از پارس نیوز ما شما را با خواصی که روغن دنبه برای پوست دارد آشنا می کنیم. درگذشته از این روغن به عنوان مرطوب کننده و آبرسان قوی استفاده می‌شده است و برای افرادی که خشکی پوست شدید دارند یا پوستشان دچار آفتاب سوختگی شده است بسیار مفید است. فواید روغن دنبه برای پوست چربی و پروتئین اساسی‌ترین سازنده غشاهای سلولی بدن از جمله پوست هستند و برای تامین انرژی و جذب مواد معدنی و ویتامین‌ها ضروری می‌باشند. از روغن دنبه در تولید محصولات آرایشی بهداشتی از جمله صابون، کرم‌های...
ایتنا - محققان در مطالعه‌ای شگفتانگیز دریافتند که نوع تغذیه و رژیم غذایی که افراد استفاده می‌کنند، نقش مهمی در جوان ماندن و شادابی چهره و پوستشان دارد. اغلب انسان‌ها تصور می‌کنند که تنها راه رهایی از پیری و چین و چروک‌های پوستی، استفاده از کرم‌های و محصولات زیبایی است. اما محققان در نتایج شگفت‌انگیزی که از یک مطالعه بدست آوردند عنوان کردند که با استفاده برخی از غذاها در برنامه غذایی روزمره میتوان چهره و پوستی جوان و شاداب داشت. غذاهای دریایی مانند میگو و ماهی سالمون با داشتن آنتی‌اکسیدانی به نام «کاروتنوئید آستاگزانتین» دارای خواصی ضدالتهابی برای محافظت از غشاهای چربی در پوست ما هستند. همچنین استفاده از مواد مغذی حاوی ویتامین سی، کلاژن‌سازی پوست...
زی‌سان: اغلب انسان‌ها تصور می‌کنند که تنها راه رهایی از پیری و چین و چروک‌های پوستی، استفاده از کرم‌های و محصولات زیبایی است. اما محققان در نتایج شگفت‌انگیزی که از یک مطالعه بدست آوردند عنوان کردند که با استفاده برخی از غذاها در برنامه غذایی روزمره میتوان چهره و پوستی جوان و شاداب داشت. همینطور که این مطلب را می‌خوانید بد نیست بدانید که اکسیر جوانی توسط دانشمندان کشف شده است! به گزارش زی‌سان، غذاهای دریایی مانند میگو و ماهی سالمون با داشتن آنتی‌اکسیدانی به نام «کاروتنوئید آستاگزانتین» دارای خواصی ضدالتهابی برای محافظت از غشاهای چربی در پوست ما هستند. رژیم مدیترانه‌ای سرشار از غذاهای دریایی است. همچنین استفاده از مواد مغذی حاوی ویتامین سی، کلاژن‌سازی پوست را بالا می‌برد...
آفتاب‌‌نیوز : در سال‌های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن‌های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن‌های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن‌های نیمه جامد نیز تا حدی در کشورمان رواج پیدا کرده و بسیاری نیز به دنبال روغن‌های کنجد و بادام زمینی و روغن آفتابگردان طبیعی رفته‌اند. در سال‌های اخیر همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه‌های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهرهای بزرگ کشور باز شده‌اند. یکی از روغن‌هایی که میتوان به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده کرد، روغن بادام است. از اسانس...
آیا آرایش کاملاً اعمال شده شما تا به حال قربانی درخشش و تعریق ناخواسته شده است؟ خوشبختانه، اینجا جایی است که کاغذهای بلاتینگ وارد می شوند. این ورق های دستی کاغذ تا حدودی در حفظ آرایش شما مانند یک جام مقدس هستند، به همین دلیل است که ما آنها را برای هر کیف آرایشی ضروری می‌دانیم. اگر ورق های بلاتینگ جاذب روغن برای شما جدید هستند، مطمئن هستیم که علاقه مند خواهید بود آنها را به لیست اصلی لوازم آرایش خود اضافه کنید. به خواندن ادامه دهید تا همه چیزهایی که باید در مورد این ورق‌های جذب کننده چربی بدانید را یاد بگیرید. کاغذهای بلاتینگ چه هستند؟ ورق ها و کاغذهای بلاتینگ دقیقاً همان...
روغن بادام یک روغن خوراکی است که از مغز بادام به دست می‌آید و به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده میشود. این روغن سرشار از چربی‌های تک غیراشباع، ویتامین E و آنتی اکسیدان‌ها است و به طور کلی برای سلامتی مفید است. به گزارش خبرآنلاین، روغن بادام نه تنها برای پوست و مو که به عنوان روغنی مورد استفاده برای طبخ و سرخ کردن غذا، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. در سال‌های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن‌های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن‌های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن‌های نیمه جامد نیز تا حدی...
شما موهای تان را می شویید تا از شر چربی اضافی آن خلاص شوید در حالی که نه تنها کمکی نمی کند بلکه شامپو زدن روزانه، چربی خود پوست را از بین می برد و درنتیجه پوست شروع به تولید چربی می کند تا خشکی آن را جبران کند. سعی کنید یک روز در میان یا ۲ الی ۳ بار در هفته از شامپو استفاده کنید. بسیاری از ما، هر روز موهای مان را می شوییم تا از شر چربی اضافی آن خلاص شویم، چه بسا، باعث چرب تر شدن آن ها می شویم. عادات غلطی وجود دارند که باعث چرب تر شدن موهای ما می شوند: ۱. زیاد دست زدن به مو دلیل چرب شدن مو همانطور که دست...
چرب شدن موها اغلب افراد را آزار می دهد، دلایل مهمی وجود دارد که باعث چرب شدن موها میشود که در ادامه از آنها مطلع می شوید. به گزارش مشرق، شما موهای تان را می شویید تا از شر چربی اضافی آن خلاص شوید در حالی که نه تنها کمکی نمی کند بلکه شامپو زدن روزانه، چربی خود پوست را از بین می برد و درنتیجه پوست شروع به تولید چربی می کند تا خشکی آن را جبران کند. سعی کنید یک روز در میان یا ۲ الی ۳ بار در هفته از شامپو استفاده کنید. بسیاری از ما، هر روز موهای مان را می شوییم تا از شر چربی اضافی آن خلاص شویم، چه بسا، باعث چرب تر شدن...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای زنجان؛ از آنجایی که در فصل زمستان هوا سردتر و خشک‌تر میشود، توجه بیشتر به آبرسانی پوست امری ضروری است. آب و هوای خشک میتواند رطوبت طبیعی پوست شما را از بین ببرد و منجر به خشکی، پوسته پوسته شدن و تحریک شود؛ بنابراین گنجاندن غذاهای مغذی در رژیم غذایی زمستانی میتواند یک راه ساده و در عین حال موثر برای حفظ رطوبت پوست شما از درون باشد.این هشت ماده غذایی زمستانی زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا پوستتان را هیدراته نگه دارید و سلامت کلی خود را حفظ کنید.۱. آووکادوآووکادو سرشار از چربی‌های سالم و ویتامین‌های مختلف است که مواد مغذی ضروری بدن را فراهم میکند و باعث آبرسانی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت‌نیوز، گنجاندن غذاهای مغذی در رژیم غذایی زمستانی می تواند یک راه ساده و در عین حال موثر برای حفظ رطوبت پوست شما باشد. غذاهای زمستانی برای حفظ رطوبت پوست این هشت ماده غذایی زمستانی زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا پوستتان را هیدراته نگه دارید و سلامت کلی خود را حفظ کنید. ۱. آووکادو آووکادو سرشار از چربی‌های سالم و ویتامین‌های مختلف است که مواد مغذی ضروری بدن را فراهم میکند و باعث آبرسانی پوست میشود. چربی های تک غیراشباع در آووکادو به حفظ رطوبت و حفظ نرمی پوست کمک می کنند. ۲. سیب‌زمینی شیرین سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که می تواند به سلامت پوست کمک...
به گزارش جام جم آنلاین، فهیمه عبدالهی مجد با اشاره به علل و عارضه‌های تزریق چربی اظهار کرد: تزریق چربی یکی از روشهای جوانسازی است. وی با بیان اینکه با بالا رفتن سن ممکن است حجم چربی بخشی از اعضای صورت و یا بدن کمتر شود، افزود: فرو رفتگی و یا کاهش حجم عضلات صورت از جمله نشانه‌های ظاهری بالاتر رفتن سن است. عبدالهی مجد با اشاره به اینکه تزریق مواد پُر کنند و یا فیلرها از جمله روشهای جوان سازی پوست است، گفت: فیلرها ممکن است ژل و یا چربی باشند. وی با اشاره به اینکه برای تزریق چربی، چربی برخی از قسمت‌های بدن جدا میشود و به سایر قسمت‌های بدن که به آن نیاز داریم تزریق میشود، خاطرنشان...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر فهیمه عبداللهی مجد با اشاره به علل و عارضه‌های تزریق چربی، اظهار کرد: تزریق چربی یکی از روشهای جوانسازی است. وی با بیان این که با بالارفتن سن ممکن است حجم چربی بخشی از اعضای صورت و یا بدن کمتر شود، افزود: فرو رفتگی و یا کاهش حجم عضلات صورت از جمله نشانه‌های ظاهری بالاتر رفتن سن است. وی با اشاره به این که تزریق مواد پرکننده و یا فیلرها از جمله روشهای جوانسازی پوست است، گفت: فیلرها ممکن است ژل و یا چربی باشند. وی با اشاره به این که برای تزریق چربی، چربی برخی از قسمت‌های بدن جدا میشود و به سایر قسمت‌های بدن که به آن نیاز داریم تزریق میشود، خاطرنشان کرد: این چربی‌ها...
یک متخصص بیماری‌های پوست و مو هشدار داد که اگر قصد تزریق ژل یا چربی دارید، حتما به پزشک متخصص و مراکز معتبر تایید شده وزارت بهداشت مراجعه کنید، زیرا مشکلات و عوارضی که توسط افراد غیرمتخصص بر جای می‌ماند، خطرناک و غیر قابل جبران است. به گزارش «زی‌سان» به نقل از ایسنا، دکتر فهیمه عبداللهی مجد با اشاره به علل و عارضه‌های تزریق چربی، اظهار کرد: تزریق چربی یکی از روشهای جوانسازی است. وی با بیان این که با بالارفتن سن ممکن است حجم چربی بخشی از اعضای صورت و یا بدن کمتر شود، افزود: فرو رفتگی و یا کاهش حجم عضلات صورت از جمله نشانه‌های ظاهری بالاتر رفتن سن است. وی با اشاره به این که تزریق مواد...
انواع جراحی‌های زیبایی صورت شامل جراحی زیبایی بینی، جراحی زیبایی لیفت صورت، جراحی زیبایی گونه، جراحی زیبایی چانه، جراحی زیبایی افتادگی پلک، جراحی زیبایی بالا بردن ابرو، جراحی زیبایی برداشتن خالو …این روزها مورد استقبال افراد زیادی قرار گرفته و متخصصان و غیر متخصصان این حوزه دست به تیغ شده و این جراحی‌های ریز و درشت را انجام می‌دهند؛ این در شرایطی است که در بازار مکاره زیبا شدن و زیبا کردن افراد، هستند جماعت زیادی که تخصص لازم و علمی ندارند و برای برخی افراد دردسرهای زیاد و حتی جبران ناپذیری به وجود می‌آورند. جراحی‌های زیبایی صورت شایع ترین نوع از انواع جراحی‌های زیبایی هستند. داشتن چهره‌ای زیبا و رفع نقایص احتمالی صورت به هیچ سن و جنسیتی محدود...
گروه سلامت خبرگزاری فارس: انواع جراحی‌های زیبایی صورت شامل جراحی زیبایی بینی، جراحی زیبایی لیفت صورت، جراحی زیبایی گونه، جراحی زیبایی چانه، جراحی زیبایی افتادگی پلک، جراحی زیبایی بالا بردن ابرو، جراحی زیبایی برداشتن خالو …این روزها مورد استقبال افراد زیادی قرار گرفته و متخصصان و غیر متخصصان این حوزه دست به تیغ شده و این جراحی‌های ریز و درشت را انجام می‌دهند؛ این در شرایطی است که در بازار مکاره زیبا شدن و زیبا کردن افراد، هستند جماعت زیادی که فاقد تخصص لازم و علمی بوده و برای برخی افراد دردسرهای زیاد و حتی جبران ناپذیری به وجود می‌آورند. جراحی‌های زیبایی صورت شایع ترین نوع از انواع جراحی‌های زیبایی هستند. داشتن چهره‌ای زیبا و رفع نقایص احتمالی صورت به هیچ...
آفتاب‌‌نیوز : تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم‌تر باید هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۵ عادت غلط که سلامت پوست را از بین می‌برد شامل موارد زیر است: _ علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش میزان چربی خون میشود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر میشود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت‌های بدن میشود...
همان‌طوری که می‌دانید چربی‌ها همراه پروتئین‌ها، از اساسی‌ترین عناصر سازنده غشاهای سلولی ازجمله پوست به شمار می‌روند و همچنین برای تأمین انرژی و جذب مواد معدنی و ویتامین‌ها بسیار ضروری هستند. روغن دنبه نوعی چربی حیوانی سالم است که از چربی قسمت دم گوسفند تهیه شده و قرن‌هاست مردم از آن برای مراقبت از پوست استفاده می‌کنند. به گزارش چشمک، روغن دنبه برای پوست روغن دنبه حاوی لیپید یا همان چربی‌های موجود در پوست سالم است ازاین‌رو میتواند در تأمین رطوبت زیاد برای پوست خشک، مؤثر عمل کند. شرکت‌های تولیدکننده محصولات آرایشی و بهداشتی از روغن دنبه به‌عنوان مرطوب‌کننده برای ساخت صابون، کرم‌های اصلاح (افترشیو)، بالم لب، لوسیون و سایر محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌کنند. در ادامه این مطلب...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، روغن دنبه ، چربی حیوانی است که حاوی آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب ضروری برای پوست است و به راحتی جذب شده باعث نرمی، صافی و روشن شدن رنگ پوست می شود. در این مطلب شما را با خواص روغن دنبه برای پوست آشنا می کنیم. بیشتر بخوانید: درمان خانگی ترک پا روغن دنبه یک چربی سالم حیوانی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است و میتوانید به عنوان مرطوب کننده طبیعی پوست از آن استفاده کنید. این روغن طبیعی سرشار از مواد مغذی، اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان است که میتواند فواید زیادی برای پوست داشته باشد. استفاده از روغن دنبه میتواند پوست لک دار و زبر و خشن را تبدیل به...
پوست چرب، پوستی است که غدد سباسه آن بیش از حد فعال هستند و سبوم زیادی تولید می‌کنند. سبوم ماده‌ای روغنی است که برای محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی مانند باکتری‌ها و میکروب‌ها ضروری است. اما اگر تولید سبوم بیش از حد باشد، میتواند باعث بروز مشکلاتی مانند براق شدن پوست، جوش و آکنه شود. همین مسائل انتخاب یک ضدآفتاب مناسب برای پوست چرب را مشکل میکند؛ محصولی که احساس سنگینی و چربی ایجاد نکند و سبک باشد. لوازم آرایشی مناسب پوست چرب باید ویژگی‌های خاصی داشته باشد که در ادامه شما را برای یک خرید مناسب راهنمایی میکنیم. مراقبت از پوست چرب برای مراقبت از پوست چرب، باید از محصولات که برای پوست چرب مناسب هستند...
آفتاب‌‌نیوز : روغن دنبه، چربی حیوانی است که حاوی آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب ضروری برای پوست است و به راحتی جذب شده باعث نرمی، صافی و روشن شدن رنگ پوست میشود. در این مطلب شما را با خواص روغن دنبه برای پوست آشنا میکنیم. روغن دنبه یک چربی سالم حیوانی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است و میتوانید به عنوان مرطوب کننده طبیعی پوست از آن استفاده کنید. این روغن طبیعی سرشار از مواد مغذی، اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان است که میتواند فواید زیادی برای پوست داشته باشد. استفاده از روغن دنبه میتواند پوست لک دار و زبر و خشن را تبدیل به پوستی صاف و ابریشمی نماید و تیرگی‌های پوست را از بین ببرد. درگذشته...
پوست سر ما برای حفط رطوبت خود و محافظت از موها مقدار مشخصی چربی تولید میکند تا به این روش یک سد محافظتی نازک در برابر محیط اطراف ایجاد کند. اما چربی اضافه ممکن است باعث ناراحتی‌هایی شود، از کاهش حجم موها و کدر کردن آنها گرفته تا حساس کردن پوست سر و ایجاد شوره سر. اما خوشبختانه اگر دلیل این چربی اضافه را پیدا کنید میتوانید آن را تحت کنترل درآورید. به گزارش روزیاتو، در ادامه با دلایل مختلف زود چرب شدن موها آشنا خواهیم شد. ۱- موهایتان را سفت و محکم می‌بندید مدل موی دم اسبی شاید راه خوبی برای پنهان کردن چربی موها به نظر برسد، اما در حقیقت، برعکس است. موها با این مدل مو شاید...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: مراقبت از پوست در هر فصل نیاز به توجه مخصوص به همان فصل را دارد. چگونگی شست و شوی پوست و استفاده از مرطوب کننده‌های مناسب با نوع پوست یکی از کارهایی است که حتماً باید مد نظر قرار گیرد. مثلاً برای پوست‌های معمولی تا خشک، مرطوب کننده‌های کرمی بهتر از لوسیون‌ها هستند یا اگر پوست حساسی دارید، مرطوب کننده‌های بدون عطر انتخاب مناسب‌تری برای شما هستند. ضمن آنکه پس از حمام نیز بهتر است مرطوب کننده را به طور مستقیم روی پوست مرطوب بمالید تا رطوبت سطح پوست بیشتر حفظ شود. دکتر خلیل صداقت پیشه عوامل مؤثر بر خشکی و چربی پوست دکتر خلیل صداقت پیشه، متخصص پوست و مو و زیبایی درباره میزان...
با کمی تامل میتوان متوجه عوارض سس مایونز برای مو، پوست، کودکان و بزرگسالان و.. شد. مصرف زیاد سس مایونز به عنوان یکی از سس‌های محبوب استفاده شده در آشپزی به واسطه ترکیباتی که در خود دارد، در بدن مشکلاتی ایجاد میکند که درخصوص مضرات سس مایونز در این بخش به آنها اشاره کرده ایم. افزایش قند خون قند خون ممکن است یکی از آخرین موضوعاتی باشد که وقتی به عوارض سس مایونز فکر می‌کنید به آن می رسید، اما این چاشنی در واقع سسی است که بسیار بیشتر از آنچه فکر می‌کنید قند دارد. حساسیت به ترکیبات برخی افراد ممکن است به ترکیبات موجود در سس مایونز حساسیت داشته باشند. این حساسیت ممکن است به عوارضی مانند خارش،...
برخی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها حافظ سلامت پوست هستند. میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی‌های سالم نمونه‌هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند. ظاهر و سلامت پوست تا حدی زیادی تحت تأثیر رژیم غذایی است. به طور مثال برخی تحقیقات، مصرف لبنیات و بروز آکنه را در برخی افراد مرتبط می‌داند، یا تحقیقات دیگر نشان می‌دهد نوشیدن زیاد آب در سلامت پوست اثر مثبت دارد. اگر به دنبال بهبود ظاهر پوست خود هستید، بیش از پیش به تغذیه و رژیم غذایی خود اهمیت دهید. در ادامه چند مورد از مواد غذایی مفید برای سلامت پوست به شما معرفی میشود: ۱) ماهی...
اگر سلولیت شما را آزار می‌دهد، تنها نیستید. تمایل بانوان برای خلاصی از شر سلولیت و ترک‌های بارداری منجر به گزینه‌های درمانی بسیاری شده‌است، که البته تمام آنها مؤثر نیستند و صرفا تبلیغات برای فروش بعضی محصولات آرایشی و بهداشتی به شمار می‌آیند. برای پی بردن به این که سلولیت چیست؟ و آیا درمان میشود یا نه؟، متخصصان پوست مطالعات و تحقیقاتی را انجام داده‌اند. خوشبختانه تحقیقات نشان می‌دهد که برخی از درمان‌ها می توانند سلولیت را تا حدی کاهش داده و ظاهر ناخوشایند آن را بهبود بخشند. سلولیت چگونه ایجاد میشود؟ سلولیت زمانی شکل می‌گیرد که نوارهای فیبری به نام سپتا، که پوست را به فاسیای عضلانی زیرین متصل میکند، به‌طور نامنظم سفت می‌شوند، و پوست را به...
سلامت و زیبایی پوست در لیست آرزو‌های بسیاری از افراد قرار دارد و این در حالی است که ژنتیک و هورمون‌ها در کیفیت پوست افراد نقش مهمی دارند. متخصصان معتقدند با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و دریافت ویتامین‌های مفید میتوانید سلامت و زیبایی پوست را بهبود دهید و خبر خوب این است که بسیاری از این مواد به سلامت کلی شما، بهبود وضغیت قلبی، ایمنی، تنوع میکروبیوم و موارد دیگر نیز کمک میکند! به گزارش همشهری آنلاین، یک رژیم غذایی متعادل و متنوع که از غلات کامل، آجیل، چربی‌های سالم، سبزیجات و میوه‌ها تشکیل شده، میتواند مواد مغذی پوست را تامین کند، آب کافی به پوست برساند و به اصطلاح سلول‌های اپیدرم را هیدراته کند و همچنین اثرات پیری...
پوست مختلط به پوستی گفته میشود که در برخی قسمت ها چرب و برخی قسمت ها خشک است.در این مطلب از پارس نیوز ما شما را با روتین های مراقبتی پوست مختلط بیشتر آشنا خواهیم کرد. اگر پوست صورتتان در برخی نقاط خشک و در دیگر نقاط، چرب است، نوع پوست شما مختلط است. برقراری تعادل (یکدست شدن) در پوستی که دارای قسمت‌هایی از هر دو نوع چرب و خشک است، کار دشواری است. اما راه حل این مشکل آسان‌تر از چیزی است که فکرش را می‌کنید. اگر برای برقراری این توازن از محصولات مناسب پوست مختلط استفاده کنید، نتایج این کار، بسیار رضایت‌بخش خواهد بود. اگر پوستتان از نوع مختلط است در این مقاله با ما همراه باشید؛ چرا که...
عصر ایران - تحقیقات نشان می دهند که روغن گلرنگ می تواند با فواید سلامتی متنوعی همراه باشد. برخی از مهم ترین مزایای احتمالی عبارت اند از: کمک به کاهش قند خون و کلسترول و همچنین تسکین التهاب پوست. روغن گلرنگ یک روغن پخت و پز محبوب است که از دانه های گیاه گلرنگ به دست می آید. گلرنگ یا گل خشت با نام علمی Carthamus tinctorius، گیاهی دارویی است که در آشپزی و صنعت رنگرزی نیز کاربرد گسترده دارد و به آن زعفران تقلبی گفته می شود. برخی تحقیقات نشان می دهند که استفاده از آن در رژیم غذایی و یا به صورت موضعی روی پوست، فواید مشخصی برای سلامتی دارد. روغن گلرنگ ممکن است به واسطه نقطه سوزش بالا و...
طی سالیان متمادی و پیشرفت فزاینده علم به خصوص در حوزه پزشکی و زیبایی، هر روز شاهد روشی جدید در این علم در تمامی زمینه‌ها هستیم. داشتن اندام ایده آل نیز خواسته همیشگی همه افراد در سنین مختلف به ویژه کسانی است که دارای اضافه وزن هستند. کاهش وزن و دستیابی به اندامی مناسب روشهای بسیار زیادی دارد که بیشتر این روش‌ها به همراه سختی هایشان جهت رسیدن به نتیجه دل‌خواهمان بسیار زمانبر هستند. افزون بر این کاهش وزن مخصوصا در افرادی که وزن های بالا دارند باعث افتادگی و شل شدگی پوست می شود که همین موجب کاهش اعتماد به‌نفس در آن ها میشود. یکی از این روشهای نوین فرمدهی به بدن برای حذف چربی‌ها و رسیدن به...
به گزارش همشهری آنلاین، دردناک شدن موها مسئله‌ای است که به پوست سر مربوط میشود و ساقه‌های مو به‌خودی‌خود درد نمی‌گیرند، بلکه این درد به‌واسطه پوست اطراف موها ایجاد میشود که پُر از رگ‌های خونی و پایانه‌های عصبی و غدد چربی است. وقتی مغز ما سیگنال‌های ارسال شده از عصب‌های ما را تفسیر میکند ما درد را احساس میکنیم. دردناک شدن پوست سر میتواند دلایل متعددی داشته باشد، مثلاً مشکلات نورولوژیکی یا التهاب پوست. شوره سر وقتی سرتان شوره می‌زند ممکن است در پوست سرتان درد احساس کنید. چرا؟ شوره عارضه‌ای است که در آن میزان مخمر مالاسزیا در پوست سر بالا می‌رود و این رشد زیاد مخمر باعث التهاب شده و قرمزی و پوسته و خارش و در موارد...
دردناک شدن موها مسئله‌ای است که به پوست سر مربوط میشود و ساقه‌های مو به‌خودی‌خود درد نمی‌گیرند، بلکه این درد به‌واسطه پوست اطراف موها ایجاد میشود که پُر از رگ‌های خونی و پایانه‌های عصبی و غدد چربی است. به گزارش تبیان، وقتی مغز ما سیگنال‌های ارسال شده از عصب‌های ما را تفسیر میکند ما درد را احساس میکنیم. دردناک شدن پوست سر میتواند دلایل متعددی داشته باشد، مثلاً مشکلات نورولوژیکی یا التهاب پوست. شوره سر وقتی سرتان شوره می‌زند ممکن است در پوست سرتان درد احساس کنید. چرا؟ شوره عارضه‌ای است که در آن میزان مخمر مالاسزیا در پوست سر بالا می‌رود و این رشد زیاد مخمر باعث التهاب شده و قرمزی و پوسته و خارش و در موارد شدیدتر...
آفتاب‌‌نیوز : از فواید انار میتوان به جلوگیری از مسدود شدن رگ‌ها و بیماری قلبی اشاره کرد. انار از چربی بد خون جلوگیری میکند و مانع از لخته شدن خون یا همان چسبیدن پلاکت‌های خونی به یکدیگر میشود. در نتیجه چربی و فشار خون کاهش پیدا میکند. انار از طرفی از سرطان پوست جلوگیری میکند و به زیبایی پوست کمک میکند. از طرفی دیگر انار میوه‌ای مدر است و باعث فعال شدن کلیه میشود و بی‌نظمی در ادرار را درمان میکند. یکی دیگر از خواص مهم این میوه از بین بردن عفونت بدن است. انار برای درمان گلودرد و تب بسیار موثر است. هسته‌ی انار، همان بخشی که ممکن است باعث اذیت شدن شما شود و لا به لای دندان‌هایتان...
فرارو- یک جراح پلاستیک در نیویورک عکس‌هایی از تغییرات زیبایی که مدونا در طول سال‌ها داشته است، خبر داده است. به گزارش فرارو، عکس‌های این خواننده ۶۵ ساله در آخر هفته دوباره در رسانه‌های اجتماعی منتشر شد که در آنها غیرقابل تشخیص به نظر میرسید و باعث شد برخی از کاربران بگویند چهره‌اش دردناک به نظر می‌رسد. علی‌رغم سال‌ها گمانه‌زنی، مدونا اخیراً اعتراف کرد که جراحی پلاستیک انجام داده است، اما فاش نکرد که این عمل‌ها چه بوده و چند بار زیر تیغ رفته است. دکتر بری واینتراب، که تصاویر قبل و بعد از مدونا را بررسی کرد، گفت که نشانه‌هایی از حداقل ۱۲ عمل زیبایی صورت را مشاهده کرده است. وی گفت یکی از واضح‌ترین تغییرات در گونه‌های او...
آفتاب‌‌نیوز : امروزه در جهان کبد چرب به یک بیماری اپیدمی و همه‌گیر تبدیل شده به طوری که از هر ۱۰ نفر در جهان یک نفربه آن بیماری مبتلاست. در ادامه به بررسی این بیماری خواهیم پرداخت. کبد چرب چیست؟ بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در کبد ایجاد و اغلب در افرادی دیده میشود که اضافه وزن دارند یا چاق هستند. کبد چرب معمولاً در مراحل اولیه آسیبی ایجاد نمی‌کند و علایمی ندارد، اما در صورت بدتر شدن میتواند منجر به آسیب جدی به کبد شود. علت بیماری کبد چرب کبد چرب میتواند ناشی از مصرف زیاد الکل باشد، اما بیشتر افراد مبتلا به این بیماری دچار بیماری نوع غیرالکلی هستند که ناشی از مصرف الکل نیست....
به گزارش همشهری آنلاین، درمان جوش صورت معمولا به صورت ترکیبی با استفاده از داروهای موضعی و داروهای خوراکی انجام میشود. اما گاهی درمان جوش با روشهای مختلف، سبب بهبود علائم آن نخواهد شد. در این موارد بهترین راه درمان جوش صورت چیست؟ با ما همراه باشید تا در این مقاله، جواب سوالتان را بیابید! افرادی که مبتلا به جوش صورت هستند، بهتر است تا از محصولات مناسب پوست خود استفاده کنند. محصولات مناسب پوست جوش‌دار، معمولا حاوی اسیدهای ملایم پوستی بوده که به از بین بردن باکتری عامل جوش کمک می‌کنند. همچنین این محصولات فاقد چربی و بر پایه آب بوده و از مسدود شدن منافذ پوستی و بروز جوش جلوگیری خواهند کرد. شست‌وشوی روزانه صورت خود را دو...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، موی چرب فواید و معایب زیادی دارد. این موها معمولاً روغن و چربی زیاد تولید می کنند. در حالت طبیعی براق هستند؛ اما گاهی اوقات خیلی زیاد چرب می شوند و ظاهر آن ها کثیف به نظر می رسد. شاید شما فکر کنید که هر چقدر موی چرب را بیشتر بشویید، یعنی بیشتر از آن مراقبت کرده اید؛ اما اشتباه می کنید. هنگام شستشوی مو های چرب باید مراقب باشید و نکاتی را مدنظر قرار دهید که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک به آن ها اشاره خواهد شد. بیشتر بخوانید: جهت پیچش موهای افراد نشانه چیست؟ بایدها هنگام شستشوی مو شستشوی مو کاری لازم و ضروری است. عوامل پایه و بیس هستند...
پوست خشک، زخم‌های دهانی، خونریزی لثه و ریزش مو جزو علائم کمبود ویتامین‌ها و دیگر ریزمغذی‌ها هستند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بدن انسان برای انجام دادن وظایف مختلف به ویتامین‌ها و مواد معدنی خاص نیاز دارد. کمبود این مواد در بدن باعث بروز مشکلات میشود، بنابراین لازم است افراد به علائم کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی توجه کنند و برای برطرف کردن آن مکمل مصرف کنند. در ادامه به علائم کمبود ویتامین‌ها و دیگر ریزمغذی‌ها می‌پردازیم: پوست خشک نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است احتمال خشکی پوست را افزایش دهد. ویتامین D از طریق قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید ایجاد میشود، بسیاری از افراد در طول فصل زمستان به دلیل...
پوست لیمو یک دستیار همه فن حریف طبیعی است که در تمیزکاری، زیبایی و پخت‌وپز کاربرد دارد و خواص ضد باکتریایی آن باعث از بین بردن میکروب‌ها میشود. PH پوست لیمو پایین است و به راحتی میتوانید از مخلوط آب و آبلیمو برای از بین بردن آثار پیری و لکه‌های پوست استفاده کنید. لیمو سرشار از اسید سیتریک است و در از بین بردن میکروب‌ها، کپک‌ها و همچنین اثر باقی‌مانده از کف صابون و رسوبات آب مفید است. سینک، ظرف‌ها و وان حمام را درخشان کنید وان یا سینک ظرفشویی را مرطوب کرده و روی سطح آن جوش‌شیرین بپاشید. بعد از چند دقیقه با پوست لیمو سطح را تمیز کنید. با این کار هم سطح سینک یا وان تمیز میشود...
درمان افتادگی شکم راه های بسیار زیادی دارد که بسیاری از آن ها پر هزینه هستند.ما در این مطلب از پارس نیوز شما را با راه های درمان افتادگی شکم که هزینه های کمی دارند آشنا میکنیم. شکم آویزان معمولا بعد از اضافه وزن یا کاهش وزن قابل توجه یا بارداری رخ می دهد؛ اما شما مجبور نیستید که تا آخر عمر آن را تحمل کنید. اگر شکم آویزان دارید؛ یعنی پوست یا چربی اضافه روی شکم تان ظاهر شده است که آن را به سمت پایین آویزان می کند و شما احساس راحتی ندارید. ممکن است این موضوع اعتماد به نفستان را تحت تاثیر قرار داده باشد و به طور کلی کیفیت زندگی تان را کم کند اما باید به این فکر کنید...
آفتاب‌‌نیوز : اما اگر وضعیت سرتان چندان وخیم نیست، برای پاک‌کردن سرتان از شوره‌ها، میتوانید از چربی‌های طبیعی کمک بگیرید. چرب‌کردن پوست سر با روغن‌های طبیعی مثل روغن درخت چای یا روغن نارگیل، به کاهش شوره‌ها کمک میکند. ترکیب کردن شیره آلوئه‌ورا با روغن‌های طبیعی مثل روغن نارگیل میتواند به مرور شما را از این مشکل نجات دهد. تنها استفاده موضعی از چربی‌ها به کاهش شوره سر شما کمک نمی‌کند. اسیدهای چرب امگا۳ نقش مهمی در سلامت پوست و موی شما بازی می‌کنند. اگر به اندازه کافی زیتون و روغن این گیاه را مصرف کنید و با خوردن ماهی به بدنتان چربی مفید برسانید، کمتر دچار شوره سر می‌شوید. چربی‌های طبیعی به کاهش شوره سر کمک می‌کنند، اما برخی از...
در مورد عوارض سس مایونز و مضرات خوردن زیاد این سس نکته بسیار است که با دانستن مضرات سس مایونز برای کودکان و بزرگسالان، به آنها میرسید. با کمی تامل میتوان متوجه عوارض سس مایونز برای مو، پوست، کودکان و بزرگسالان و...شد. مصرف زیاد سس مایونز به عنوان یکی از سس‌های محبوب استفاده شده در آشپزی به واسطه ترکیباتی که در خود دارد، در بدن مشکلاتی ایجاد میکند که در غالب مضرات سس مایونز در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به آنها اشاره کرده ایم. افزایش قند خون قند خون ممکن است یکی از آخرین چیزهایی باشد که وقتی به عوارض سس مایونز فکر می‌کنید به آن میرسید اما این چاشنی در واقع سسی است که بسیار بیشتر...
وقتی که در زیر دوش قرار میگیریم، بهتر است دمای آب را با دمای بدنمان هماهنگ کنیم که نه خیلی سرد باشد و نه خیلی گرم تا از آسیب به موها جلوگیری شود. اینکه آیا آب داغ به موهای شما آسیب وارد می کند یا خیر، موضوعی است که اغلب خانم ها در موردش سوال دارند. شستن مو با آب مزایای بسیار زیادی دارد اما ممکن است بعضی از رفتارهای ما آن را به یک خطر تبدیل کند. اثرات مخرب آب داغ روی مو آب داغ یعنی آب ۱۰۰ درجه فارنهایت، اثرات مخربی برای پوست سر دارد و باعث ورم بافت اینترکولار می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد و لیپید ها و اجزای پروتئینی کوچک و دیگر اجزای...
دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۵ عادت غلط که سلامت پوست را از بین می‌برد را اعلام کرد. تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم‌تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۵ عادت غلط که سلامت پوست را از بین می‌برد شامل موارد زیر است: _ علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش میزان چربی خون میشود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر میشود. علاوه...
اصلی‌ترین دلیل خشک شدن پوست، کم‌کاری تیروئید و غدد چربی است. ضعف در آبرسانی و رطوبت توسط غدد چربی زیر پوست، باعث خشکی پوست میشود. با توجه به مقدار و شدت خشکی پوست بهترین راه‌حل برای از بین بردن این کم‌کاری، دانستن علت و در پیش گرفتن نکات کلیدی برای درمان است. در این مطلب با توجه به روشهای علمی و پژوهشی، سعی داریم با زبانی ساده مطالب را بیان و توضیح دهیم. چرا پوست دچار خشکی می شود؟ وقتی ترشح غدد چربی زیر پوست کاهش پیدا کند و درست عمل نکنند، رطوبت پوست از بین رفته و خشک می شود. پوست بدن وظیفه محافظت از ما در برابر عوامل بیرونی را عهده‌دار است. وقتی بدن نتواند به درستی از...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، عجیب است اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد باکتری‌های آکنه سلول‌های پوست را به تولید چربی‌های ضروری تحریک می‌کنند. بیشتر بخوانید: روشهای مختلف برای از بین بردن جوش صورت آکنه سد محافظتی است | پوست بزرگترین عضو بدن است و به‌عنوان خط مقدم دفاع در برابر عوامل بیماری‌زا و تهدیدهای محیط خارجی نقش مهمی ایفا میکند. تنظیم دما و حفظ رطوبت هم از عملکردهای مهم پوست است. این تصور که لیپیدها با ایجاد چربی و آکنه به پوست آسیب می‌رسانند، اشتباه است؛ در واقع، این لیپیدها در محافظت از سد پوستی، نقش حیاتی دارند. لیپیدها در واقع ترکیبات آلی‌اند که چربی، روغن و انواع دیگر مولکول‌ها را شامل می‌شوند. آنها اجزای ضروری خارجی‌ترین لایه پوست به...
تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم‌تر باید هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند. ۵ عادت غلط که سلامت پوست را از بین می‌برد شامل موارد زیر است: علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش میزان چربی خون میشود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر میشود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت‌های بدن میشود و همین روند باعث افت درخشندگی و سلامت پوست میشود. در واقع...
تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم‌تر باید هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۵ عادت غلط که سلامت پوست را از بین می‌برد شامل موارد زیر است: علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش میزان چربی خون میشود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر میشود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت‌های بدن میشود و همین...
به گزارش جام جم آنلاین، تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم‌تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 5 عادت غلط که سلامت پوست را از بین می‌برد شامل موارد زیر است: علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قند خون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش میزان چربی خون میشود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر میشود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن...
تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم‌تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۵ عادت غلط که سلامت پوست را از بین می‌برد شامل موارد زیر است: _ علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش میزان چربی خون میشود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر میشود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت‌های بدن میشود و...
تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم‌تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۵ عادت غلط که سلامت پوست را از بین می‌برد شامل موارد زیر است: علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش میزان چربی خون میشود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر میشود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت‌های بدن میشود و همین...
متخصصان می‌گویند، باکتری‌های مولد آکنه ممکن است در واقع برای پوست سالم حیاتی باشند. به گزارش ایسنا و به نقل از اس ای، پوست بزرگترین عضو بدن است و به عنوان اولین خط دفاعی در برابر عوامل بیماری‌زا و جمله‌های محیط خارجی نقش مهمی ایفا میکند. پوست همچنین عملکردهای مهمی مانند تنظیم دما و حفظ رطوبت بدن را فراهم میکند. اما با وجود این تصور غلط که لیپیدها با ایجاد چربی و آکنه به پوست شما آسیب می‌رسانند، در واقع نقشی حیاتی در حفظ سد پوستی دارند. لیپیدها - ترکیبات آلی که شامل چربی‌ها، روغن‌ها، موم‌ها و انواع دیگر مولکول‌ها هستند - اجزای ضروری بیرونی‌ترین لایه پوست هستند. تغییرات در ترکیب چربی پوست میتواند توانایی آن را برای عملکرد...
پوست چرب بیش از هر نوع پوست دیگری با مشکلات مرتبط با جوش و آکنه مواجه است. برای رفع این مشکل، استفاده از یک ضد جوش مناسب بسیار مهم است. در این مقاله، به بررسی ویژگی‌های ضروری در انتخاب یک ضد جوش برای پوست چرب می‌پردازیم. موثرترین ضدجوش پوست چرب چه ویژگی هایی دارد؟ کنترل چربی: یک ضد جوش مناسب برای پوست چرب باید قابلیت کنترل چربی را داشته باشد. این محصول باید ترشح سبوم پوست را کاهش دهد و از ایجاد جوش‌های جدید جلوگیری کند. مواد مختلفی مانند کمپلکس‌های تنظیم‌کننده چربی، اسید سالیسیلیک و رزورسینول می‌توانند در این خصوص موثر باشند. تمیز کنندگی عمیق: ضد جوش برای پوست چرب باید دارای خاصیت تمیز کنندگی عمیق باشد. پوست چرب به...
آفتاب‌‌نیوز : شاید خودتان با چربی کلافه‌کنندۀ مو خصوصاً در روز‌های گرم سال، دست و پنجه نرم کرده باشید و شاید هم اطرافیانی را دیده اید که از چربی موهایشان به ستوه آمده‌اند. اما چرا موها چرب می‌شوند؟ چرب شدن مو میتواند دلایل فیزیولوژیک و محیطی گوناگونی داشته باشد که البته از فردی به فرد دیگر متفاوت است، این علت‌ها را میتوان در موارد زیر خلاصه کرد: غدد چربی: موی همۀ ما انسان‌ها به‌صورت طبیعی میزان حداقلی از چربی را دارد که وجود آن برای مراقبت از مو و جلوگیری از شکنندگی آن ضروری هست. وجود این مقدار چربی ناشی از فعالیت غدد چربی موجود در فولیکول‌های مویی است. هورمون‌ها: میزان ترشح هورمون‌های مختلف، مانند هورمون‌های جنسی و تیروئیدی، بر...
بسیاری از افراد با افزایش سن خود، دچار چین و چروک و شل شدگی در اطراف لب، خط فک و روی گونه های خود می شوند. به همین دلیل بیشتر افراد به دنبال روش های زیبایی برای حل این مشکل هستند. بهترین راه حل، پیدا کردن بهترین دکتر لیفت صورت در تهران است؛ تا بتواند با دانش و تجربه ای که دارد، اطمینان صد درصدی به شما برای جوانسازی و لیفت صورتتان دهد. برخی از افراد برای تاثیر بهتر لیفت، لیفت گردن هم انجام می دهند که این دو در کنار هم بتواند تاثیر مثبت و قابل قبولی را داشته باشد؛ چرا که یکی از روش های تاثیر گذار برای بهبود آثار پیری، لیفت گردن است. لیفت صورت چیست؟ برای...
در این بخش چند نکته راجع به این محصولات فاقد سولفات برای شما شرح خواهیم داد. سولفات چیست؟ سولفات در حقیقت همان مواد شوینده است که هم روغن و هم آب را جذب می کند. سولفات ها معمولا با کف زیاد همراه هستند و در محصولاتی مانند شامپو مو، ماسک مو و صابون ها استفاده می شود. سولفات هایی که در لوازم آرایشی به کار می روند، عمدتا سدیم لوریل سولفات هستند که در سال 1930 یک ماده ایمن برای شستشو شناخته شد. حال شاید از خودتان بپرسید سولفات که ماده موثر و بی خطری است، پس چرا شهرت بدی دارد؟ همانطور که گفتیم، سولفات، چربی (روغن) و آب را جذب می کند و به همین دلیل شامپو های سولفات...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سلولیت به برآمدگی های ظاهر پوست اطلاق می شود که در اکثر مواقع بر روی ران ها، باسن و سایر قسمت هایی که ذخیره چربی در آنها بیشتر است اتفاق می افتد. بیشتر بخوانید: با آناناس سلولیت‌های خود را درمان کنید همه افراد دارای «بافت چربی» هستند که تقریباً ۱۰ تا ۲۵ درصد از کل وزن بدن ما را تشکیل می دهد. مقدار کل بافت چربی در بدن به طور طبیعی بسته به جنس، سن، ژنتیک و عوامل دیگر متفاوت است. سلولیت، از سوی دیگر، در واقع چربی نیست و این پاسخ فیزیولوژیکی طبیعی به ذخیره چربی است که زمانی رخ می دهد که فیبرهای کلاژنی که چربی را به پوست متصل می کنند، پاره...
آفتاب‌‌نیوز : قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت طولانی، سیگار کشیدن و یک رژیم غذایی غنی از غذاهای فرآوری شده و شیرین و نیز نوشیدنی‌هایی مثل کافئین و مشروبات الکلی به مرور زمان، شما را در معرض خطر قرار می‌دهند. با بالارفتن سن، پوست نیز نازکتر شده و حالت ارتجاعی و نرم آن کمتر شده و خطوط ریز و چین و چروک‌های آن بیشتر میشود. اما با گنجاندن غذاهای صحیح و مناسب در رژیم غذایی میتوانید پوست خود را مصون و ایمن نگه دارید. یک رژیم غذایی سالم و متعادل که متناسب با پوست باشد و حاوی مایعات فراوان برای حفظ رطوبت پوست باشد، میتواند نرمی پوست را بهبود دهد و ظاهر پوست را تقویت کند و به...
بسیاری از افراد از افزایش وزن و داشتن اندام چاق رنج می برند و به دنبال یافتن راه حلی برای این مشکل می باشند. چاقی معضل بسیار بزرگی در جامعه است و دلیل به وجود آمدن این مشکل کم تحرکی، خوردن غذاهای نامناسب، ژنتیک و ... می باشد. افراد سعی می کنند برای داشتن اندام ایده آل ابتدا روش های مختلف مانند ورزش، رژیم غذایی و ... را امتحان کنند اما زمانی که این روش ها کارساز نباشند و نتوانند فرد را به نتیجه ایده آل برسانند، پای جراحی های زیبایی وسط کشیده می شود. از جمله روش های بسیار رایج ابدومینوپلاستی، لیپوماتیک، لیپوساکشن، بادی جت و ... است که موجب تخت و صاف شدن شکم، پهلو، ران و...
آفتاب‌‌نیوز : این روزها افراد بیشتر به دنبال رژیم‌های غذایی فاقد چربی یا کم چرب می‌گردند و می‌دانند که مصرف زیاد چربی‌های اشباع برای سلامت قلب آنها مفید نیست؛ اما جالب است بدانید که چربی دشمن نیست، بلکه چربی میتواند دوست بدن شما هم باشد و بدونِ آن نمی‌توانید زندگی کنید؛ بنابراین باید مراقب باشید که این ماده مغذی را به اندازه کافی به بدنِ خود برسانید و در مصرفِ آن افراط و تفریط نداشته باشید. به خاطر همین در این قسمت علائمی را به شما معرفی میکنیم که نشان می‌دهد بدن تان به اندازه کافی چربی دریافت نمی‌کند. همیشه گرسنه هستید گرسنگی مداوم علامت کمبود چربی در بدن است. چربی نقش زیادی در سیر نگه داشتن بدن دارد، زیرا...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، مشکلات موی شما را میتوان با استفاده از نمک حل کرد. اضافه کردن نمک به شامپویتان میتواند به شما در حل مشکلات مویتان کمک کند. نمک، به دلیل ویژگی‌های آن، میتواند در حفاظت و بازیابی سلامت مو و پوست سر شما موثر باشد. برای مثال، اگر با مشکل اگزما روبرو هستید، اضافه کردن نمک به شامپویتان میتواند به تسکین این مشکل کمک کند. همچنین، اضافه کردن نمک به شامپو میتواند حجم و براقیت موهای شما را افزایش دهد و امواجی زیبا به آنها ببخشد. ریزش قسمت این موی سر اولین نشانه سکته قلبی اضافه کردن نمک به شامپو نقش مهمی در حل مشکلات موی شما ایفا میکند. اما مهم است توجه داشته باشید که میزان استفاده...
آفتاب‌‌نیوز : پزشکان می‌گویند شما هر چه زودتر نسبت به مشکل خود آگاه شوید و آن را بشناسید، درمان‌تان ساده‌تر خواهد بود و در برخی موارد، تشخیص به موقع میتواند زندگی‌تان را نجات بدهد. در ادامه به چند تغییر ظاهری که از سلامتتان می‌گوید اشاره کرده‌ایم، با ما همراه باشید... دالبر شدن زبان دالبر شدن زبان عارضه‌ای است که در آن لبه‌های زبان به صورت بریده بریده به نظر می‌رسند و اساساً به این معنی است که زبان، بزرگ‌تر از آرواره پایینی میشود. این بیماری معمولاً به دلیل التهاب و تورم ایجاد میشود، مگر اینکه دچار آسیبی در آرواره‌تان شده باشید. التهاب زبان میتواند نتیجه‌ی چند چیز باشد که برخی از آنها به راحتی برطرف می‌شوند مثلاً کم‌آبی بدن؛ اما...
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در طول تابستان، نور مضر ماوراء بنفش «B» که پوست را می‌سوزاند، بیش از همه فصول سال به بدن می‌تابد و این زمان مهمی برای محافظت از پوست شما است. آکادمی پوست آمریکا توصیه میکند که از ساعات اوج تابش آفتاب پرهیز کنید، به دنبال سایه باشید، از پوست و چشمان خود با کلاه، عینک آفتابی و لباس های محافظ محافظت کنید و به طور آزادانه از کرم ضد آفتاب با SPF ۳۰+ یا ۵۰ (دارای فاکتور خفاظتی بالا در برابر نور خورشید) هر ۲ ساعت یا زودتر استفاده کنید. به گزارش وب ام دی، تابش نور خورشید تا اندازه‌ای برای پوست صورت و بدن مفید است که میزان کافی ویتامین D بدن را تامین کند...
چه در شرف تاسیس آرایشگاه مردانه باشید و چه یک فرد معمولی، احتمال این که دچار شوره سر بشوید بسیار بالاست. هم خودتان می توانید از این که دچار شوره سر هستید اطمینان حاصل کنید و هم با نشان دادن مو و پوست سرتان، پزشک می تواند به راحتی تشخیص دهد که آیا مشکل شوره سر دارید یا خیر. توجه کنید که شوره سر می تواند به دلایل مختلفی بوجود بیاید: داشتن رژیم نامناسب غذایی و یا انجام نادرست کراتینه با وجود همه عوارض و مزایای کراتینه مو. شوره به شکل کلی از ترکیب چربی سر و مالاسزیا تشکیل می شود. در این مقاله که به تلاش کارشناسان آکادمی پندار نوشته شده، می خواهیم راهکارهای اصلی و راحت برای خلاص...
پاک‌کردن آرایش صورت در پایان روز باید به‌درستی انجام شود؛ چون اهمیت زیادی دارد. یادتان باشد که پاک‌سازی روزانه پوست در حفظ سلامت و زیبایی آن نقش مهمی دارد. با پاک‌سازی پوست صورت، اثرات عرق و سلول‌های مرده پوست و چربی‌های اضافی آن را می‌زدایید. به گزارش برنا؛ پوست بزرگترین عضو بدن است و به همین دلیل عملکرد حیاتی دارد. پوست به‌عنوان لایه‌ای محافظ برای ایمن نگه‌داشتن ساختارهای درونی در برابر استرس و فاکتورهای محیطی عمل میکند. همچنین پوست دارای انواع گیرنده‌هایی است که مسئول دریافت درد، فشار و دما و لمس است. فراموش نکنید که پوست عملکردهای تنظیم‌کنندگی دما و متابولیکی هم دارد. از جهت متابولیکی، پوست نقش مهمی در تولید ویتامین D و ذخیره لیپیدها دارد. پوست...
به گزارش نیو اطلس، یک برچسب ریزسوزن جدید میتواند امید جدیدی را برای افرادی که تلاش می‌کنند آکنه خود را تحت کنترل نگه دارند، به ارمغان بیاورد. این نوآوری به جای استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها، نانوذراتی را آزاد میکند که در اثر قرار گرفتن در معرض امواج فراصوت، باکتری‌های عامل آکنه را از بین می‌برند. آکنه معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که ترشح بیش از حد چربی پوست، فولیکول‌های مو را مسدود میکند و یک ریزمحیط کم اکسیژن ایجاد میکند که در آن باکتری Propionibacterium acnes رشد میکند. بنابراین فولیکول، عفونی و ملتهب میشود و یک جوش قرمز برجسته ایجاد میکند. آکنه یا رُخ‌جوش یا جوش غرور جوانی که مردم آن را با عنوان جوش‌های ناشی از غرور جوانی می‌شناسند، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی و...
پاک کردن آرایش صورت در پایان روز باید به‌درستی انجام شود؛ چون اهمیت زیادی دارد. یادتان باشد که پاک‌سازی روزانه پوست در حفظ سلامت و زیبایی آن نقش مهمی دارد. با پاک‌سازی پوست صورت، اثرات عرق و سلول‌های مرده پوست و چربی‌های اضافی آن را می‌زدایید. پوست بزرگترین عضو بدن است و به همین دلیل عملکرد حیاتی دارد. پوست به‌عنوان لایه‌ای محافظ برای ایمن نگه‌داشتن ساختارهای درونی در برابر استرس و فاکتورهای محیطی عمل میکند. همچنین پوست دارای انواع گیرنده‌هایی است که مسئول دریافت درد، فشار و دما و لمس است. فراموش نکنید که پوست عملکردهای تنظیم‌کنندگی دما و متابولیکی هم دارد. از جهت متابولیکی، پوست نقش مهمی در تولید ویتامین D و ذخیره لیپیدها دارد. پوست با توجه به...
سلامت‌نیوز نوشت: روغن نارگیل فوق العاده محبوب است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به طور گسترده در دسترس بوده و همچنین یک روغن بسیار کاربردی است که ممکن است از آن کاربردها آگاه نباشید. روغن نارگیل فوق العاده محبوب است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به طور گسترده در دسترس بوده و همچنین یک روغن بسیار کاربردی است که ممکن است از آن کاربردها آگاه نباشید. ۱. از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید هنگامی که روغن نارگیل روی پوست شما استفاده می شود، از آن در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد و باعث ایجاد چین و چروک و لکه های قهوه ای می...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد