2024-04-28@10:52:51 GMT
۱۳۲۷۴ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «حاوی ۱»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از نیچر، محققان پایگاه داده‌ای حاوی حدود 315 میلیون گروه ژن میکروب‌های ساکن در اقیانوس‌های مختلف و دریای مدیترانه را گردآوری کرده‌اند. وجود این پایگاه داده نشانی است از افزایش قابل توجه در تعداد ژن‌ها و پوشش جغرافیایی و عمقی گسترده‌تر در مقایسه با مجموعه‌های قبلی. محققان از یک ابر رایانه و الگوریتم‌های پیشرفته برای پیش‌بینی توالی کامل میلیاردها ژن، پر کردن شکاف‌های ژنتیکی و شناسایی نقش‌های احتمالی ژن‌های ناقص استفاده کردند. تجزیه و تحلیل نشان داد که قارچ‌ها نسبت به آنچه قبلاً تصور می‌شد، نقش بیشتری در پردازش مواد آلی در اقیانوس ایفا می‌کنند و برخی از ویروس‌های دریایی نیز حاوی توالی‌های ژنتیکی جدید بیشتری هستند. درک عمیق‌تر از میکروب‌های...
آفتاب‌‌نیوز : همان طور که می‌دانید هر چه سن ما افزایش می‌یابد میزان سوخت و ساز بدن کاهش پیدا کرده و خطر ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی، فشار خون، دیابت و... افزایش می‌یابد. پیروی از یک رژیم غذایی سالم به خصوص در دهه ۳۰ به بعد نه تنها باعث بهبود سوخت و ساز بدن میشود بلکه بدن را در مقابل بیماری‌های مزمن که در ارتباط با افزایش سن هستند ایمن می‌کند. مصرف برخی از غذاها نیز که باعث تقویت بدن میشود در این سن توصیه میشود. در ادامه فهرستی از غذا‌هایی که باید در این دهه مصرف شوند عنوان می‌کنیم. آبگوشت استخوان آبگوشت استخوان حاوی مواد مغذی مانند کلاژن، گلیسین، ژلاتین، گلوتامین، پرولین و آرژنین است. کلاژن یک ماده مفید...
پس از باز کردن دو بست باقیمانده بر روی در کپسول که ناسا از فضا به زمین آورده بود؛ تیم ناسا سرانجام توانستند نمونه‌ای که از سیارک بننو به زمین آمده‌است را نمایش دهند. به گزارش خبرآنلاین، دو بست آخر بر روی در کپسول در تاریخ ۱۰ ژانویه برداشته شد و تیم ناسا توانستند به محتویات داخل کپسول دسترسی پیدا کنند. گفتنی است که قبل از برداشتن درپوش، تیم ناسا ۷۰.۳ گرم ماده سیارکی جمع آوری کرده بود. عکس فوق نمای بسیار دقیق و از بالا به پایین از نمونه است که با استفاده از عکاسی دقیق دستی با وضوح بالا و روش فوکوس نیمه خودکار گرفته شده‌است. گام بعدی برای تیم تحقیقات، برداشتن بدنه فلزی اطراف کپسول و...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، دو بست آخر بر روی در کپسول در تاریخ ۱۰ ژانویه برداشته شد و تیم ناسا توانستند به محتویات داخل کپسول دسترسی پیدا کنند. گفتنی است که قبل از برداشتن درپوش، تیم ناسا ۷۰.۳ گرم ماده سیارکی جمع آوری کرده بود. عکس فوق نمای بسیار دقیق و از بالا به پایین از نمونه است که با استفاده از عکاسی دقیق دستی با وضوح بالا و روش فوکوس نیمه خودکار گرفته شده‌است. گام بعدی برای تیم تحقیقات، برداشتن بدنه فلزی اطراف کپسول و سپس انتقال نمونه از آن به سینی‌های نمونه است. سپس، سینی‌ها قبل از بسته‌بندی و نگهداری در مرکز فضایی جانسون ناسا، عکس‌برداری و وزن می‌شوند. برای رسیدن به این نقطه راه طولانی...
ارتش اسرائیل بروشورهای حاوی عکس اسرای اسرائیلی در دست حماس را از هواپیماهای جنگی به سمت نوار غزه پرتاب کرد و از فلسطینی‌هایی که این افراد را دیدند خواست به آنها اطلاع دهند. ارتش اسرائیل بروشورهای حاوی عکس‌ها و اسامی ۶۹ اسیر اسرائیلی را که توسط گروه‌های مقاومت فلسطینی نگهداری می شوند از هواپیماهای جنگی به شهر خان یونس در جنوب نوار غزه پرتاب کرد. در این بروشورهای حاوی بیانیه «آیا می خواهید به خانه برگردید؟ اگر هر یک از این موارد را مشاهده کردید، لطفا آنها را گزارش دهید!» و همچنین شماره تلفن و آدرس اینترنتی برای ارتباط نوشته شده بود. ارتش اسرائیل که پیش از این بارها از روش پرتاب بروشورها در نوار غزه استفاده کرده، برای اولین...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: والدین این گروه سنی کودکان می‌توانند برای دریافت این مکمل‌ها به مراکز یاد شده مراجعه کنند. دکتر زهرا اباصلتی افزود: ویتامین A یکی از مواد مغذی و مهمی است که نقش اساسی در سلامت ارگان‌های بدن ایفا می‌کند و کمبود این ویتامین به عنوان یکی از مهمترین مشکلات تغذیه‌ای در کشور‌های در حال توسعه، شناخته شده است. وی ادامه داد: مکمل ویتامین A یک مکمل خوراکی است که سالی دو نوبت و هر شش ماه یکبار با هدف پیشگیری از عوارض کمبود ویتامین A به کودکان دو تا پنج سال خورانده میشود. دکتر اباصلتی با اشاره به اینکه گروه...
برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد. هرچند عوامل دیگری از جمله چاقی هم می‌تواند سبب بروز درد در ناحیه مفاصل شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت برخی از کمبودهای ویتامینی و ارتباط آنها با درد مفاصل شناخته شده است: ویتامین D: ویتامین D برای جذب کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. ویتامین D ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوانها به همراه درد مفاصل میشود. کمبود ویتامین D همچنین می‌تواند منجر به تضعیف ماهیچهها شود. همه افراد باید روزانه ۱۵ میکروگرم ویتامین D را از طریق مواد غذایی، مولتی...
اگر شما میوه و سبزیجات فراوان مصرف می‌کنید و مصرف گوشت فرآوری شده و قند تصفیه‌شده را به حداقل رسانده‌اید، در مسیر درستی قرار دارید. اما برخی مواد غذایی که انتخاب می‌کنید می‌توانند اثر مضاعفی بر بدنتان داشته باشند و مانند زرهی ضد پیری از آن محافظت‌کنند. به گزارش روزیاتو، مواد غذایی افزایش دهنده طول عمر فقط محدود به میوه‌ها و سبزیجات نیستند. ۵ مورد از آنها در ادامه مرور می کنیم: ۱. بلوبری مهمترین ماده غذایی برای افزایش طول عمر، بلوبری است. این میوه کوچک بنفش پر از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مانند زرهی از بدن شما در برابر عفونت محافظت می‌کنند و خوشمزه است و کالری کمی نیز دارد. به گفته محققان طول عمر، بلوبری خاصیت ضدپیری...
به گزارش خبرنگار مهر، آیت الله رسول فلاحتی در نماز جمعه این هفته رشت با گرامیداشت میلاد امام جواد (ع) اظهار کرد: در روایت‌ها آمده است که مسلمانان باید با دشمنان خدا دشمنی ورزیده و با دوستان خدا همواره اظهار دوستی کند، لذا بانگ «الموت الاسرائیل» یعنی عمل به دستور خدا که همانا اظهار دشمنی با دشمنان خدا است. وی با بیان اینکه مردم در انتخاب کاندیداهای مجلس پیش رو ببینند که نامزدها نگاهشان به غرب و آمریکا چگونه است تا حساب خود را با کسانی که آمریکا را هنوز کدخدا می‌پندارند جدا کنند، افزود: در هفته گذشته سپاه پاسداران انقلاب اسلامی موشک‌های خود را متوجه تروریست‌های داعش و موساد کرده است و این موشک‌های نقطه زن دارای پیام‌هایی از...
یک مطالعه جدید به یک نتیجه علمی رسیده که خوردن گوجه‌فرنگی یا محصولات حاوی آن می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به فشار خون کمک کند. به گزارش زی‌سان، به نقل روزنامه بریتانیایی «سان»، دانشمندان دریافتند که خوردن روزانه معادل یک گوجه فرنگی بزرگ، احتمال ابتلای فرد به یک بیماری کشنده را تا ۳۶ درصد کاهش می‌دهد. محققان در مجله اروپایی قلب و عروق پیشگیرانه نوشتند: «مصرف گوجه‌فرنگی و محصولات حاوی آن، در پیشگیری و مدیریت فشار خون بالا مفید است.» محققان به مدت سه سال ۷۰۵۶ مرد و زن بین ۵۵ تا ۸۰ سال را تحت نظر گرفتند که ۵۸۲۱ نفر از آنها به دلیل داشتن فشار خون بالا در معرض خطر حمله قلبی، بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری کلیوی،...
مصرف بعضی از دمنوش‌ها برای کودکان بی‌خطر است و می‌توانند برای سلامتی آنها مفید باشد و علائم جزئی بعضی بیماری‌ها را تسکین دهد، اما بعضی از آنها برای کودکان مفید نیست، بنابراین باید از نوع دمنوشی که به کودکان می‌دهید و میزان مصرف آنها آگاه باشید. به گزارش خبرگزاری ایمنا، انواع چای مانند چای سیاه، چای سبز، قهوه و نوشابه حاوی کافئین هستند، از آنجایی که کافئین ماده‌ای ادرارآور است موجب میشود بدن کودکان آب بیشتری از دست دهد، با وجود اینکه حد مجاز مصرف کافئین برای کودکان زیر ۱۲ سال در نظر گرفته نشده است، کارشناسان توصیه می‌کنند هنگام تصمیم‌گیری برای دادن چای حاوی کافئین به کودک، احتیاط کنید، توصیه میشود که بچه‌های پیش دبستانی بیش از ۴۵ میلی...
مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم مانند بادام، انجیر، خرما، آلو خشک، دانه چیا، کنجد و فندق به بهبود سلامت استخوان کمک می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، مصرف کلسیم به بهبود سلامت استخوان کمک قابل‌توجهی می‌کند، مصرف لبنیات، به ویژه شیر، باعث دریافت کلسیم کافی توسط بدن میشود، البته منابع گیاهی، میوه‌ها و دانه‌های خشک متعددی نیز وجود دارد که می‌تواند کلسیم مورد نیاز بدن را برطرف کند؛ توصیه شده است که مردان و زنان بالغ روزانه تقریباً هزار میلی‌گرم کلسیم دریافت کنند، در ادامه به معرفی و بررسی چند ماده غذایی سرشار از کلسیم می‌پردازیم: بادام بادام سرشار از کلسیم است، به طوری که هر ۲۸ گرم از آن حدود ۷۶ میلی‌گرم کلسیم دارد؛ بادام حاوی مواد مغذی...
آفتاب‌‌نیوز : زهرا سرلک متخصص بهداشت و ایمنی مواد غذایی در کرمانشاه، مصرف ۷ منبع غذایی مهم و طلائی را در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار حائز اهمیت دانست و اظهار کرد: ایمنی بدن با یک رژیم غذایی حاوی گوشت، مواد لبنی، میوه و سبزی و مغزیجات تضمین میشود، زیرا همه ریزمغذی‌ها و درشت مغذی‌ها در سیستم ایمنی نقش‌های بسزایی دارند. منابع غذایی حاوی فیبر وی در توضیحات تکمیلی برای هر گروه و غذاهای مناسب ابتدا به منابع غذایی حاوی فیبر اشاره و بیان کرد: یک رژیم غذایی حاوی فیبر با مصرف میوه، سبزی، غلات، حبوبات حاصل میشود که می‌تواند به حفظ و نگهداری باکتری‌های مفید روده کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که این ترکیبات مفید علاوه بر خوب کار...
ارتش آمریکا روز سه‌شنبه اعلام کرد که نیروی دریایی این کشور، یک کشتی را توقیف کرده که محموله‌ای حاوی قطعات موشک و سایر تسلیحات ساخت ایران داشته و رهسپار منطقه‌ای تحت کنترل حوثی‌های یمن بوده است. عملیات توقیف کشتی و ضبط محموله‌های تسلیحاتی آن هفته گذشته انجام شده و در جریان آن دو تن از کماندوهای آمریکا نیز ناپدید شدند. توقیف این کشتی، یکی از آخرین اقدامات نیروی دریایی ایالات متحده و متحدانش است که علیه حملات شورشیان حوثی در دریای سرخ انجام میشود. حملاتی که شورشیان تحت حمایت ایران در دو ماه اخیر در دریای سرخ و خلیج عدن و در واکنش به جنگ اسرائیل علیه حماس انجام داده‌اند، کشتیرانی بین‌المللی را به خطر انداخته است...
شرکت راجر بولیوانت طی قراردادی با شرکت بلک سوان گرافن، اقدام به راه‌اندازی خط تولید بتن حاوی گرافن در بریتانیا می‌کند. به گزارش ایسنا، شرکت بلک سوان گرافن (Black Swan Graphene Inc) اعلام کرده است که شریک راهبردی آنها، یعنی مرکز تحقیقات و توسعه مهندسی بریتانیا (NERD) توافق‌نامه‌ای با شرکت راجر بولیوانت (Roger Bullivant Limited) امضاء کرده است. راجر بولیوانت یکی از شرکت‌های فعال در حوزه ساخت و ساز است. این توافق‌نامه توسعه‌ای از سه ماهه پایانی سال ۲۰۲۴ عملیاتی میشود. یکی از اهداف این توافق‌نامه، ساخت کارخانه تولید بتن در انگلستان است تا بتواند بتن‌های تقویت شده با گرافن را تولید نماید. دیوید کلمنت، مدیر عامل راجر بولوانت، اظهار داشت: «سیستم بتن پیش ساخته ما، مبتنی بر فناوری...
فرارو- از پیش می‌دانستیم که آن چه می‌خوریم بر بدن مان تاثیر می‌گذارد. اکنون تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان می‌دهند که انتخاب‌های غذایی ما نیز می‌تواند بر ذهن مان تاثیر بگذارد. حوزه نوظهور روانپزشکی تغذیه بر این تمرکز دارد که چگونه خوردن برخی از مواد غذایی ممکن است سلامت روان مان را بهبود بخشد. نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهند که انواع مواد غذایی می‌توانند به تقویت خلق و خو، بهبود شناخت و حتی کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کنند. به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، "اوما نایدو" روانپزشک تغذیه و مدیر روانپزشکی تغذیه و سبک زندگی در بیمارستان عمومی ماساچوست می‌گوید:"رژیم غذایی ضد اضطراب می‌تواند ابزار بسیار قدرتمندی در بهبود سلامت روانی ما باشد. این یکی از...
غده تیروئید با وجود کوچک‌بودن، فرآیندهای زیادی را کنترل می‌کند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید. موارد زیر عادت‌های بدی هستند که می‌توانند تیروئید شما را تحت تاثیر قرار دهند. به اندازه کافی چربی مصرف نمی‌کنید به گزارش آزمایشگاه نوبل، بسیاری از افراد نه فقط مصرف چربی‌های بد، بلکه چربی‌های خوب را نیز - که برای مغز و تیروئید بسیار مهم هستند - متوقف می‌کنند. چربی‌های خوب در روغن زیتون و بذر کتان، تخم مرغ، محصولات لبنی، گوشت، ماهی و جوانه گندم یافت میشود. بهتر است از خوردن این غذاها خودداری نکنید. سبزیجات چلیپایی زیاد مصرف می‌کنید دانشمندان دانشگاه ایالتی اورگان...
زندگی شهر نشینی و فعالیت و تکاپوی شدید در زمینه کاری، تحصیلی و اجتماعی سبب شده تا روح و روان ما انسان‌های شهر نشین بیش از هر زمانی دیگر در معرض اسیب قرار بگیرد، امروزه اغلب مردم پس از پایان فعالیت کاری روزانه چنان خسته می‌شوند و به استراحت نیاز پیدا می‌کنند که کمتر مجال رسیدن به روابط اجتماعی خود و دید و بازدید با اعضای خانواده یا دوستان را پیدا می‌کنند و بخشی از ساعات روز خود را اغلب در تنهایی سپری می‌کنند که این خود می‌تواند علاوه بر تغذیه ناسالم زمینه ساز افسردگی باشد. به گزارش بهداشت نیوز، ضمن آنکه تغییر سبک زندگی می‌توانند در بهبود خلق و خو موءثر باشد، استفاده از یک سری مواد غذایی که...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، زندگی شهر نشینی و فعالیت و تکاپوی شدید در زمینه کاری، تحصیلی و اجتماعی سبب شده تا روح و روان ما انسان‌های شهر نشین بیش از هر زمانی دیگر در معرض اسیب قرار بگیرد، امروزه اغلب مردم پس از پایان فعالیت کاری روزانه چنان خسته می‌شوند و به استراحت نیاز پیدا می‌کنند که کمتر مجال رسیدن به روابط اجتماعی خود و دید و بازدید با اعضای خانواده یا دوستان را پیدا می‌کنند و بخشی از ساعات روز خود را اغلب در تنهایی سپری می‌کنند که این خود می‌تواند علاوه بر تغذیه ناسالم زمینه ساز افسردگی باشد. ضمن آنکه تغییر سبک زندگی می‌توانند در بهبود خلق و خو موءثر باشد، استفاده از یک سری مواد غذایی...
به گزارش تابناک، کارشناسان و متخصصان تغذیه برای کاهش وزن برخی از مواد غذایی را به افراد توصیه می‌کنند که در ذیل به برخی از آن اشاره شده است. غذا‌هایی که پروتئین بالایی دارد، می‌تواند به متابولیسم بدن کمک کند تا سریع‌تر کار کند؛ بنابراین این موضوع باعث افزایش سوزاندن کالری میشود و به عبارتی، پیروی از یک رژیم غذایی با پروتئین بالا می‌تواند به بدن شما در سوزاندن کالری بیشتری در طول روز کمک کند. این غذاها شامل تخم مرغ، گوشت مرغ و بوقلمون و ماهی است. البته تمام پروتئین‌ها از حیوانات نیست و غذا‌هایی مانند لوبیا نیز می‌تواند نیاز غذایی افراد را برآورده کند. فیبر نیز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند و به شما این امکان را...
آفتاب‌‌نیوز : این نکته را فراموش نکنید که سلامت بدن شما به آنچه می‌خورید مرتبط است. مصرف غذاهای سرشار از قند، کلسترول، فقر ویتامین‌ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می‌دهد. التهاب مزمن با علائمی از جمله ضعف و خستگی همراه است. پس اگر این علائم را به طور مداوم داشتید، باید جدی‌تر به تغییر رژیم غذایی تان فکر کنید. رژیم غذایی ضد التهابی هزاران سال است که با مصرف محصولاتی با شاخص گلیسمی پایین همراه است. این محصولات عبارتند از میوه ها، سبزیجات، منابع سالم پروتئین و اسید‌های چرب امگا ۳ مانند روغن زیتون. پیام اصلی رژیم غذایی ضد التهابی این است که هرگز سراغ مواد غذایی فراوری و کنسرو شده نروید،...
آفتاب‌‌نیوز : این رژیم غذایی باید حاوی محصولات لبنی کم چرب یا فاقد چربی، مقادیر زیادی میوه و سبزیجات، منابع چربی خوب مانند آجیل‌ها و دانه‌ها، روغن زیتون، غلات کامل مانند جو، برنج قهوه‌ای، جو دو سر و پروتئین‌های کم چرب از جمله سفیده تخم مرغ، مرغ، انواع لوبیا‌ها و ماهی باشد. افراد مبتلا به هپاتیت به طور روزانه باید مخلوطی حاوی کربوهیدرات‌هایی با فیبر بالا، پروتئین‌ها، میوه‌ها و سبزیجات را مصرف کنند. همچنین توجه به مصرف زیاد مایعات نیز ضروری است. به طوری که نوشیدن روزانه حدود ۱۰ لیوان آب برای افراد مبتلا به هپاتیت از اهمیت بالایی برخوردار است. مبتلایان به هپاتیت همچنین باید توجه داشته باشند که خوردن غذاهای ناسالم می‌تواند باعث تشدید آسیب کبدی شود. خوردن...
سه سال پس از مرگ مرموز مرد ثروتمند و شریکش در یک کارگاه اطراف تهران، پرونده در حالی به دادسرای محل حادثه برگردانده شد که تحقیقات جنایی در دادسرای پایتخت به نتیجه نرسید. به گزارش ایران، ۱۸ مهر سال ۹۹، صدای فریاد کمک‌خواهی مرد جوانی از کارگاه تعمیرات یخچال تریلر، به گوش رسید. افرادی که داخل کارگاه بودند، خود را به مرد جوان رسانده و با بدن نیمه‌جان او و یکی از دوستانش مواجه شدند. آنها بلافاصله با اورژانس تماس گرفتند، اما زمانی که امدادگران وارد محل شدند، مرگ هر دو نفر را تأیید کردند. با اعلام موضوع به پلیس، پرونده‌ای در اداره آگاهی غرب استان تهران تشکیل شد. نخستین بررسی‌های تیم جنایی نشان می‌داد یک بطری مشروب الکلی کنار...
در روزهای خنک پاییز و زمستان که از خوردن سیب‌زمینی پخته یا پوره گرم و خوش‌طعم آن لذت می‌بریم، احتمالا یک پرسش برای اکثر دوستداران این غذای خوشمزه مطرح است: آیا خوردن سیب‌زمینی که شروع به جوانه زدن کرده، بی‌خطر است؟ به گزارش ایسنا، اگر سیب‌زمینی مدتی در آشپزخانه یا در انباری بمانند، رنگ آن مایل به سبز میشود و جوانه‌های کوچکی که به آنها «چشم سیب‌زمینی» هم می‌گوییم، ظاهر میشود. این‌ها ظاهر سیب‌زمینی را عجیب می‌کنند اما این «محصولات زشت» همچنان قابل خوردن هستند و مصرف آنها به کاهش ضایعات غذایی کمک می‌کند؛ اما آیا این موضوع در مورد سیب‌زمینی‌هایی که کمی بدریخت‌تر شده‌اند هم صادق است؟ متاسفانه پاسخ منفی است. کارشناسان ایمنی مواد غذایی و متخصصان...
آفتاب‌‌نیوز : بدن انسان به طور طبیعی قادر به تولید پتاسیم نیست. به همین دلیل تامین پتاسیم از طریق مصرف خوراکی‌های حاوی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. در صورت کمبود پتاسیم، بدن با مشکلات جدی رو‌به‌رو خواهد شد. البته در صورت مصرف بیش از اندازه خوراکی‌های حاوی پتاسیم نیز سلامتی انسان به خطر خواهد افتاد. این امر تعادل مصرف خوراکی‌های حاوی پتاسیم را بسیار مهم‌تر می‌کند. در ادامه مشکلاتی که کمبود پتاسیم و مصرف بیش از حد آن برای بدن ایجاد می‌کنند را بررسی می‌کنیم. کمبود پتاسیم چه مشکلات و بیماری‌هایی را برای بدن به وجود می‌آورد؟ کاهش موقتی پتاسیم ممکن است که علائم و عوارض خاصی را ایجاد نکند. به عنوان مثال بعد از یک تمرین ورزشی ممکن...
نمک صورتی هیمالیایکی از خالص ترین نمک های موجود با فواید زیادی برای سلامتی است. بنابراین، می‌توانید بدون ترس از کلسترول بد، بیماری قلبی، فشار خون بالا یا کلسیم، نمک صورتی هیمالیا را بیشتر مصرف کنید. اگر به ترکیب نمک صورتی هیمالیا دقت کنیم، از نظر شیمیایی، شباهت هایی به نمک معمولی خوراکی وجود دارد. تقریباً 98 درصد از ترکیب NaCl یا کلرید سدیم است. 2 درصد باقیمانده نمک شامل مواد معدنی حیاتی مانند کلسیم پتاسیم است که عملاً رنگ صورتی را به نمک می‌آورد. در مجموع 84 ماده معدنی در نمک صورتی هیمالیا وجود دارد. اگرچه به مقدار کمی وجود دارد، ممکن است طعم آن با نمک سفید در جوانه های چشایی شما متفاوت باشد. نمک هیمالیا چگونه استفاده...
عادت‌های روزانه‌ی ما بیشتر از آنچه که فکر می‌کنیم بر سلامت بدن ما مؤثرند و به همین دلیل باید در مورد عادت‌های خود فکر شده عمل کنیم. پژوهش‌ها نشان داده عادت‌های ما می‌توانند تأثیر بسیار مخربی داشته باشند. به گزارش روزیاتو، بنابراین لازم است بدانیم که کدام عادت‌ها واقعاً مفید و کدام یک درواقع مضرند. ۱- دوچرخه سواری دوچرخه سواری گرچه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما تحقیقات نشان داده این ورزش می‌تواند برای استخوانها مضر باشد. دوچرخه سواری به صورت نشسته انجام میشود و فعالیت فیزیکی‌ای نیست که وزن بدن در آن دخیل باشد. گرچه هنگام دوچرخه سواری اینطور به نظر می‌رسد که از پا‌های خود به شدت استفاده می‌کنید، اما فشاری که به پدال‌های دوچرخه وارد می‌کنید، به...
در این مطلب به تعدادی از روغن‌های خوراکی سالم برای قلب پرداخته‌ایم که می‌توان با جایگزینی آنها با روغن‌های دارای چربی ترانس از وقوع عوارض قلبی تا حد زیادی پیشگیری کرد. روغن زیتون روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است. این روغن همچنین دارای ویژگی‌های ضد لخته شدن خون است که آن را به انتخابی عالی برای کاهش خطر بروز عوارض قلبی تبدیل کرده است. روغن آووکادو روغن آوودکادو از بافت (گوشت و نه هسته) این میوه استخراج میشود. این روغن دارای نقطه دود پائین‌تری است که آن را برای تکنیک‌های آشپزی روی شعله کم مناسب می‌سازد. روغن آووکادو همچنین کلسترول بد را کاهش می‌دهد و از سلامت قلب حمایت می‌کند. این روغن همچنین حاوی ویتامین...
آفتاب‌‌نیوز : برای اینکه بتوانید قلبی سالم و پرتوان داشته باشید، باید در انتخاب غذایتان هوشمندانه عمل کنید. مواد غذایی متعددی وجود دارند که دوستدار قلب‌تان هستند. میوه‌ها و سبزیجات میوه‌ها و سبزیجات مختلف نه‌تن‌ها سرشار از فیبر رژیمی و آنتی‌اکسیدان‌های گوناگون هستند، بلکه فشار خون را در سطح متعادل نگه می‌دارند. فشار خون بالا، یکی از عوامل خطر ابتلا به سکته‌های قلبی و مغزی است. این مواد خوراکی حاوی پتاسیم‌اند که در مطالعات بالینی مشخص شده، این ماده معدنی از فشار خون بالا می‌کاهد. چربی‌های سالم نوع چربی مصرفی، تفاوت مهمی در سلامت یا بیماری قلب ایجاد می‌کند. در رژیم غذایی سالم، مصرف چربی‌های اشباع‌شده کمتر از ۱۰درصد تمام کالری روز فرد است. خوراکی هایی، چون سوسیس، گوشت‌های چرب،...
علی اکبر شایان یگانه استاد دانشگاه و عضو هیات مدیره سمن بومگردی سبزوار گفت: سایت فسیلی جدید شامل ۲ لایه متفاوت است که یکی حاوی نومولیت و دیگری که قدیمی‌تر است حاوی فسیل‌های شکم‌پا شده است. وی اظهار داشت: مطالعات کاوشی اولیه انجام شده که با برنامه ریزی مناسب این سایت فسیلی زیبا می‌تواند پتانسیل گردشگری سبزوار را افزایش داده و یک گام به ثبت ژئوپارک در منطقه نزدیک‌تر شود. این استاد دانشگاه و عضو هیات مدیره سمن بومگردی سبزوار گفت: ۲۵ منطقه برای تبدیل شدن به ژئوسایت‌های ژئوپارک سبزوار شناسایی شده است که می‌توان آنها را برای ثبت در یونسکو نیز معرفی کرد. شایان یگانه افزود: سبزوار از نظر زمین‌شناسی تیپیک و منحصر به فرد است و بیش از...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایرنا، سردار کیومرث عزیزی شامگاه چهارشنبه در مورد جزئیات این خبر، اظهار داشت: در پی کسب خبری از منابع موثق مبنی بر اینکه فردی اقدام به نگهداری و توزیع انواع لوازم آرایشی و بهداشتی غیرمجاز، غیربهداشتی و تاریخ مصرف گذشته در انباری واقع در منطقه سعیدآباد شهریار کرده است، بررسی موضوع در دستور کار ماموران پلیس امنیت اقتصادی قرار گرفت. فرمانده انتظامی غرب استان تهران افزود: در این راستا، ماموران پلیس امنیت اقتصادی پس از بررسی صحت خبر و شناسایی محل فعالیت فرد سودجو و فرصت طلب در سعیدآباد، با هماهنگی مقام قضائی به همراه نمایندگان اداره صمت و شبکه بهداشت و درمان شهرستان شهریار وارد محل شده و در بازرسی از این مکان،...
آفتاب‌‌نیوز : غده تیروئید با وجود کوچک‌بودن، فرآیندهای زیادی را کنترل می‌کند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید. موارد زیر عادت‌های بدی هستند که می‌توانند تیروئید شما را تحت تاثیر قرار دهند. به اندازه کافی چربی مصرف نمی‌کنید بسیاری از افراد نه فقط مصرف چربی‌های بد، بلکه چربی‌های خوب را نیز - که برای مغز و تیروئید بسیار مهم هستند - متوقف می‌کنند. چربی‌های خوب در روغن زیتون و بذر کتان، تخم مرغ، محصولات لبنی، گوشت، ماهی و جوانه گندم یافت میشود. بهتر است از خوردن این غذاها خودداری نکنید. سبزیجات چلیپایی زیاد مصرف می‌کنید دانشمندان دانشگاه ایالتی اورگان دریافتند سبزیجات...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، به طور متوسط، یک لیتر آب بطری حاوی ۲۴۰۰۰۰ قطعه پلاستیکی قابل تشخیص است که ۱۰ تا ۱۰۰ برابر بیشتر از تخمین‌های قبلی است. آنها افزودند که از هر ۱۰ ذره پلاستیکی ۹ ذره نانوپلاستیک بودند. به گفته محققان، ذرات نانوپلاستیک به قدری ریز هستند که می‌توانند از روده‌ها و ریه‌ها مستقیماً وارد جریان خون شده و در نهایت در اندام‌هایی مانند قلب و مغز رسوب کنند. به همین دلیل، محققان در حال بررسی این موضوع هستند که چگونه این نانوپلاستیک ها ممکن است به بدن انسان آسیب برسانند. «بی ژان یان»، محقق ارشد و شیمیدان محیط زیست در دانشگاه کلمبیا، در یک بیانیه خبری گفت: «مطالعات...
دانشمندان با استفاده از روشی که اخیراً اختراع شده است، به‌طور متوسط ۲۴۰ هزار قطعه پلاستیک قابل شناسایی در هر لیتر آب را در برندهای معروف این محصولات و بین ۱۰ تا ۱۰۰ برابر بیشتر از تخمین‌های قبلی شمارش کردند که نگرانی‌های بالقوه سلامتی را افزایش داد و به مطالعه بیشتر نیاز دارد. استادیار پژوهشی ژئوشیمی در دانشگاه کلمبیا و یکی از نویسندگان این مقاله به خبرگزاری فرانسه گفت: اگر مردم نگران نانوپلاستیک‌ها در آب درون بطری هستند، منطقی است که جایگزین‌هایی مانند آب لوله‌کشی را در نظر بگیرند. در سال‌های اخیر توجه جهانی به میکروپلاستیک‌ها شده است که از منابع بزرگتر پلاستیک جدا می‌شوند و اکنون در همه جا از یخ‌های قطبی گرفته تا قله‌های کوه یافت می‌شوند، در...
ایسنا/خراسان رضوی آب بطری حاوی صدها هزار قطعه پلاستیکی است. به نقل از خبرگزاری فرانسه، نتایج تحقیق جدید منتشرشده در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم نشان داد که آب درون بطری ۱۰۰ برابر بدتر از آن چیزی است که قبلاً در مورد تعداد قطعات پلاستیکی ریز موجود در آن تصور می‌شد. دانشمندان با استفاده از روشی که اخیراً اختراع شده است، به‌طور متوسط ۲۴۰ هزار قطعه پلاستیک قابل شناسایی در هر لیتر آب را در برندهای معروف این محصولات و بین ۱۰ تا ۱۰۰ برابر بیشتر از تخمین‌های قبلی شمارش کردند که نگرانی‌های بالقوه سلامتی را افزایش داد و به مطالعه بیشتر نیاز دارد. استادیار پژوهشی ژئوشیمی در دانشگاه کلمبیا و یکی از نویسندگان این مقاله به خبرگزاری فرانسه...
کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوانها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب میشود. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و ماست سرشار از این ماده معدنی هستند. سبزیجاتی که برگ سبزرنگ دارند، دانه‌ها و فراورده‌های سویا نیز منبع خوبی از کلسیم به شمار می‌آیند. به گزارش «زی‌سان» به نقل از ایسنا، میزان توصیهشده برای مصرف روزانه کلسیم در بزرگسالان و کودکان به شرح زیر است: - بیشتر بزرگسالان: ۱۰۰۰ میلی‌گرم - زنان پس از یائسگی: ۱۲۰۰ میلی‌گرم - کودکان ۴ تا ۸ ساله: ۱۰۰۰ میلی‌گرم - کودکان و نوجوانان ۹ تا ۱۸ ساله: ۱۳۰۰ میلی‌گرم در اینجا به فهرستی از مواد غذایی اشاره می‌کنیم که منبع خوبی از کلسیم به‌شمار می‌روند. همانطور که...
آفتاب‌‌نیوز : برای اکثر بزرگسالان، مصرف حداقل ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم در روز توصیه میشود، اگرچه گروه‌های خاصی از جمله نوجوانان، زنان یائسه و افراد مسن‌تر به مقدار بیشتری نیاز دارند. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست سرشار از کلسیم هستند، اما منابع دیگری نیز وجود دارند. دانه‌ها دانه‌ها از جمله کنجد، تخم کرفس و دانه‌های چیا و خشخاش از غنی‌ترین منابع کلسیم هستند. دانه‌ها همچنین پروتئین و چربی‌های سالم را تامین می‌کنند. به عنوان مثال، دانه‌های چیا سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ گیاهی هستند. دانه‌های کنجد نیز علاوه بر کلسیم، حاوی سایر مواد معدنی از جمله مس، آهن و منگنز است. پنیر بیشتر پنیر‌ها منابع عالی کلسیم و پروتئین هستند. بدن کلسیم موجود در محصولات لبنی را...
در اینجا به برخی از موارد مهم از مواد مغذی موز اشاره شده است. کالری: موز یک منبع انرژی خوب است که تقریبا هر موز حاوی حدود ۱۰۵-۱۲۰ کیلوکالری است. پتاسیم: این میوه حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که برای حفظ سلامت قلب و کنترل فشار‌خون مهم است. ویتامین‌ها: موز منبع خوبی از ویتامین C (آنتی‌اکسیدان) و ویتامین B۶ (پیریدوکسین) است. ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست نقش دارد و ویتامین B۶ به فعالیت نورون‌ها و تنظیم متابولیسم آمینواسید‌ها کمک می‌کند. فیبر: موز حاوی فیبر است که به بهبود حرکت روده و پیشگیری از مشکلات گوارشی کمک می‌کند. کربوهیدرات و شکرها: موز دارای مقدار زیادی کربوهیدرات و شکر‌های طبیعی است، که به عنوان یک منبع انرژی سریع...
آفتاب‌‌نیوز : نتیجه پژوهشی منتشر شده که یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز در سال ۲۰۲۱ بود و ۲۳ ارزیابی را مورد بررسی قرار داده بود نشان داد که مصرف میوه با کاهش ۷ درصدی خطر ابتلا به دیابت در افراد مصرف کننده در مقایسه با افرادی که میزان کمی میوه مصرف می‌کردند همراه بود. "میوه‌های خوب در مقابل میوه‌های بد". این طرز تفکر دوگانه سیاه و سفید دیدن یکی از مواردی است که کارشناسان تغذیه مشتاقانه منتظر هستند از مد بیفتد. با این وجود، ما هنوز در حال مقابله با هیاهوی رسانه‌های اجتماعی هستیم و باید یادآوری کنیم که شما می‌تواند حتی در صورت ابتلا به دیابت نیز کربوهیدرات‌هایی مانند میوه را مصرف کنید. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری...
به گزارش قدس آنلاین، بهانه این نامه هم تسلیت شهادت صالح العاروری بوده که باز هم یک مقام سیاسی حماس بوده است. ارسال چنین نامه‌ای آن هم در شرایطی که دشمن به‌تازگی اقدام به جنایتی علیه مردم ایران کرده است از اهمیت بالایی برخوردار است. همزمان با این نامه سردار مسجدی که مشاور فرمانده نیروی قدس و سفیر سابق ایران در عراق است با بیان اینکه قدرت نیروی مقاومت اسلامی روز به روز سیر صعودی دارد، گفته است: «امروز فلسطینی‌ها با موشک می‌جنگند و روزی به این توانایی خواهند رسید که اجازه بمباران هم به صهیونیست‌ها نمی‌دهند و به سلاح پدافندی دست می‌یابند». در همین‌باره دکتر علیرضا تقوی‌نیا، کارشناس مسائل غرب آسیا در گفت‌وگو با قدس در تشریح ابعاد این...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، کلسیم بخش مهمی از رژیم غذایی است. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و ماست سرشار از این ماده معدنی‌اند. سبزیجات- که برگ سبز دارند- دانه‌ها، و فراورده‌های سویا نیز منبع خوبی از کلسیم‌اند. بیشتر بخوانید: کدام مکمل‌ها را نباید با هم مصرف کرد میزان توصیهشده برای مصرف روزانه کلسیم در بزرگسالان و کودکان چنین است: بیشتر بزرگسالان: ۱۰۰۰ میلی‌گرم زنان پس از یائسگی: ۱۲۰۰ میلی‌گرم کودکان ۴ تا ۸ ساله: ۱۰۰۰ میلی‌گرم کودکان و نوجوانان ۹ تا ۱۸ ساله: ۱۳۰۰ میلی‌گرم در اینجا به فهرستی از مواد غذایی اشاره می‌کنیم که منبع خوبی از کلسیم به‌شمار می‌روند. محصولات لبنی منبع عالی کلسیم‌اند. شیر و فراورده‌های آن همچنین حاوی کربوهیدرات و پروتئین و پتاسیم‌اند. خوردن...
مصرف سبزیجات به طور کلی دارای فواید غیر قابل اجتناب بسیاری برای سلامتی است، از جمله پیاز سبز که گنجینه ای از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن به خصوص در فصل زمستان است، وقتی پیاز سبز در رژیم غذایی گنجانده شود چه اتفاقی برای بدن می افتد؟ - تقویت سیستم ایمنی بدن پیاز سبز یا همان پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. - تقویت دستگاه گوارش از آنجایی که پیاز سبز حاوی درصد بالایی از فیبر است، آن را به گزینه غذایی عالی برای افرادی که از سوء هاضمه و...
آفتاب‌‌نیوز : وقتی از این افراد سوال شد که آیا می‌توانید بگوئید حداکثر میزان مصرف روزانه نمک که دولت توصیه کرده، چقدر است؟ یا این که می‌دانید نمک در کدام یک از اجناس خواربارفروشی در کمین شما نشسته است؟ حدود ۸۰ درصد بزرگسالان انگلیسی با این سوال گیج شدند و پاسخ دقیقی برای آن نداشتند. کارشناسان تغذیه و سلامت اعلام کردند که میزان نمک بعضی اجناس در خواربارفروشی ممکن است حتی قبل از این که وعده ناهار را هم در نظر بگیریم، از حد مجاز روزانه بیشتر شود. فقط ۱۰ درصد شرکت‌کنندگان در نظرسنجی «بنیاد قلب بریتانیا» اعلام کردند که حداکثر مقدار توصیه شده نمک از سوی مقامات بهداشتی دولت، شش گرم در روز است. بزرگسالان بریتانیایی روزانه به‌طور متوسط...
موز به‌دلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت می‌کند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت خواب نقش دارد. افزودن موز به رژیم غذایی در فصل زمستان برای تقویت ایمنی بدن توصیه میشود. موز انرژی بالایی دارد و خوراکی ایده‌آل برای کودکان و افراد فعال است. اما همزمانی مصرف موز با بعضی از خوراکی‌ها توصیه نمی‌شود چراکه موجب اختلال در هضم شده و سبب تجمع مواد غلیظ در معده میشود که با احساس خستگی و تضعیف سیستم ایمنی همراه شده و در صورت تداوم می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌ها شود. اما موز را با چه مواد غذایی نباید خورد؟ به گزارش بهداشت نیوز، میوه‌های ترش؛ متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند میوه‌های ترش...
سرهنگ رامین پاشایی معاون فرهنگی اجتماعی پلیس فتا فراجا گفت: بر اساس رصدهای صورت گرفته در راستای اجرای طرح ضربتی و عملیاتی مذکور بالغ بر ۵۰۰ تارنمای حاوی محتوای توهین آمیز به ساحت مقدس شهدا که هم آوایی با جریانات تولید شده معاندان در خصوص حوادث تروریستی کرمان نموده بودند احصاء شدند و تحت پایش‌های سایبری قرار گرفتند. این مقام مسئول ادامه داد: بالغ بر ۱۰۰ فقره تارنما در این خصوص با هویت معلوم در داخل کشور شناسایی شده و رسیدگی به آنها در دستور کار قرار گرفت که در این رابطه ضمن هماهنگی با مراجع قضائی و استفاده از ظرفیت سایر دستگاه‌های اطلاعاتی و امنیتی تحت اقدامات مقتضی از قبیل دستگیری، احضار، تذکر و حذف محتوای مجرمانه قرار...
ایتنا - بدن برای داشتن دندان و استخوان قوی به کلسیم نیاز دارد. این ماده معدنی برای کارکرد قلب و ماهیچهها و اعصاب نیز لازم است و محل ذخیره آن عمدتا در استخوانها و دندان‌ها است. کلسیم بخش مهمی از رژیم غذایی است. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و ماست سرشار از این ماده معدنی‌اند. سبزیجات- که برگ سبز دارند- دانه‌ها، و فراورده‌های سویا نیز منبع خوبی از کلسیم‌اند. میزان توصیهشده برای مصرف روزانه کلسیم در بزرگسالان و کودکان چنین است: بیشتر بزرگسالان: ۱۰۰۰ میلی‌گرم زنان پس از یائسگی: ۱۲۰۰ میلی‌گرم کودکان ۴ تا ۸ ساله: ۱۰۰۰ میلی‌گرم کودکان و نوجوانان ۹ تا ۱۸ ساله: ۱۳۰۰ میلی‌گرم در اینجا به فهرستی از مواد...
آفتاب‌‌نیوز : برای تهیه یک لیوان آب پرتقال نیاز به آبگیری ۳ تا ۴ پرتقال است. مسلما این مقدار حاوی قند زیادی خواهد بود و از طرفی فیبر‌های میوه نیز کنار گذاشته میشود. اگر آبمیوه صنعتی انتخاب شود که ارزش تغذیه‌ای بسیار کمتری خواهد داشت، زیرا این نوشیدنی‌ها حاوی شکر و افزودنی‌های مختلف هستند. در کل، نکتار میوه ۲۰ تا ۲۵ درصد آب و ۲۰ درصد شکر دارد. برخلاف آبمیوه، قند موجود در میوه به‌آرامی جذب میشود و از همین‌رو، خوردن میوه تاثیر چندانی بر قند خون ندارد و نه‌تن‌ها تمایل به خوراکی‌های شیرین را افزایش نمی‌دهد بلکه در تشدید اشتها نیز تاثیری ندارد. از آنجا که نوشیدن آب پرتقال به‌سرعت قند خون را بالا می‌برد، با افت قند خون...
به گزارش «تابناک» به نقل از خبرگزاری صداوسیما مرکز کرمان، احمد وحیدی شامگاه چهارشنبه در محل گلزار شهدا در یک برنامه تلویزیونی افزود: نوع و محل انفجار نشان می‌دهد که کار بزدلانه و زشتی بین مردم و جمعیت زائر از زنان و بچه‌ها اتفاق افتاده است. وی بیان کرد: انفجار دوم درحالی که بسیاری از زائران و زنان و مردان بعد از انفجار اول ایستاده بوده اند و قصد کمک رسانی داشته اند رخ داده است. بگفته وزیر کشور براساس اطلاعات دقیق‌تر تعداد شهدا که قبلا بیش از ۱۰۰ نفر اعلام شده بود، کمتر از ۱۰۰ نفر است و شمار مجروحان، اما افزون بر ۲۰۰ نفر است. وزیر بهداشت شمار دقیق شهدا را تا این لحظه ۹۵ نفر اعلام کرده...
به گزارش خبر گزاری صداوسیما مرکز کرمان احمد وحیدی شامگاه چهارشنبه در محل گلزار شهدا در یک برنامه تلویزیونی افزود: نوع و محل انفجار نشان می دهد که کار بزدلانه و زشتی بین مردم و جمعیت زائر از زنان و بچه ها اتفاق افتاده است. وی بیان کرد: انفجار دوم درحالی که بسیاری از زائران و زنان و مردان بعد از انفجار اول ایستاده بوده اند و قصد کمک رسانی داشته اند رخ داده است. بگفته وزیر کشور براساس اطلاعات دقیق تر تعداد شهدا که قبلا بیش از ۱۰۰ نفر اعلام شده بود، کمتر از ۱۰۰ نفر است و شمار مجروحان اما افزون بر ۲۰۰ نفر است. وزیر بهداشت شمار دقیق شهدا را تا این لحظه...
احمد وحیدی وزیر کشور در گفت‌وگویی تلویزیونی، با اشاره به ابعاد حادثه تروریستی کرمان، گفت: در نقطه اول بین مردم، زنان، کودکان و زائران اولین انفجار صورت می‌گیرد و با فاصله ۲۰ دقیقه در یک نقطه دیگر که باز هم مردم عزیز حضور داشتند، بعد از انفجار دوم آماده بودند، انفجار دوم اتفاق می‌افتد. لحظه به لحظه با حمله تروریستی کرمان/۳ روایت از یک حمله تروریستی /۹۵ شهید و ۲۱۱ مجروح تا این لحظه پیام مهم رهبر انقلاب در پی حمله تروریستی در کرمان /این فاجعه آفرینی پاسخ سختی در پی خواهد داشت، باذن الله وی افزود: این انفجارها خیلی شدید و با ساچمه‌های فراوان بوده که پرتاب ساچمه‌ها موجب میشود که بسیاری از شهدای ما توسط همین ساچمه‌هایی...
احمد وحیدی وزیر کشور پس از بازدید از محل انفجار در گلزار شهدای کرمان گفت: ۲ انفجار حادثه تروریستی کرمان بسیار شدید و با ساچمه زنی فراوان بوده است. وی افزود: پرتاپ ساچمه‌ها که در مواد منفجره کار گذاشته شده بود موجب شهادت بسیاری از هموطنان شده است. وحیدی بیان کرد: نوع و محل انفجار نشان می دهد که کار بزدلانه و زشتی بین مردم و جمعیت زائر از زنان و بچه ها اتفاق افتاده است. وی گفت: انفجار دوم درحالی که بسیاری از زائران و زنان و مردان بعد از انفجار اول ایستاده بوده اند و قصد کمک رسانی داشته اند رخ داده است. سفر وزیر کشورمان به منظور بررسی ابعاد حادثه تروریستی که عصر امروز در مسیر...
به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری فارس، احمد وحیدی وزیر کشور در گفت‌وگویی تلویزیونی، با اشاره به ابعاد حادثه تروریستی کرمان، گفت: در نقطه اول بین مردم، زنان، کودکان و زائران اولین انفجار صورت می‌گیرد و با فاصله 20 دقیقه در یک نقطه دیگر که باز هم مردم عزیز حضور داشتند، بعد از انفجار دوم آماده بودند، انفجار دوم اتفاق می‌افتد. وی افزود: این انفجارها خیلی شدید و با ساچمه‌های فراوان بوده که پرتاب ساچمه‌ها موجب میشود که بسیاری از شهدای ما توسط همین ساچمه‌هایی که در آنها مواد منفجره کار شده بود، به شهادت می‌رسند. وزیر کشور ادامه داد: جمع قابل توجهی از عزیزان ما مجروح می‌شوند که با امکاناتی که در محل بوده، به سرعت به بیمارستان منتقل می‌شوند،...
آفتاب‌‌نیوز : قبل از هر چیزی باید بگوییم که انتقال دادن باقیمانده غذاهای رستورانی از ظرف پلاستیکی رستوران به ظروف خانگی برای قرار گرفتن در یخچال ضرورت ندارد، اما در روز بعدی به‌هیچ‌وجه نباید این غذای باقیمانده را با همان ظرف پلاستیکی گرم کنید. جدای از این نکته باید درباره بیسفنول A یا BPA هم توضیح بدهیم. بیسفنول A یا BPA نوعی ماده شیمیایی صنعتی است که از دهه ۱۹۵۰ میلادی برای ساختن ظروف پلاستیکی کاربرد دارد. این ماده شیمیایی که در گروه ترکیبات شیمیایی خاصی با نام فتالات‌ها قرار می‌گیرد، باعث اختلال در هورمون‌ها میشود. مطالعات علمی نشان داده‌اند که ورود این مواد شیمیایی به دستگاه گوارش می‌تواند حتی با چاقی، دیابت و مشکلات باروری مرتبط باشد. بیسفنول A...
به گزارش تابناک، همشهری آنلاین نوشت: مریم اخگری عضو هیات علمی سازمان پزشکی قانونی کشور درباره شگردهای عطاری‌ها در زمینه فروش اقلام دارویی تقلبی گفت: در بررسی برخی مکمل‌ها، مانند داروهای کاهش وزن، مشاهده شده که حاوی آمفتامین هستند. وی توضیح داد: آمفتامین یک محرک سیستم عصبی مرکزی است که در معالجه اختلال کمبود توجه بیش‌فعالی، مواد مخدر و درمان چاقی استفاده میشود. اخگری با اشاره به عرضه داروهای ترک اعتیاد در عطاری‌ها گفت: این داروها حاوی داروهای مخدر (متادون و ترامادول) هستند و از آنجا که عرضه داروهای مخدر مجوزهای خاص می‌خواهد، عطاری‌ها این داروها را داخل کپسول‌های دست‌ساز می‌ریزند. عضو هیات علمی سازمان پزشکی بیان کرد: هدف از این کار نتیجه سریع و ارتقای رضایت مصرف‌کننده است اما...
زی‌سان: اسفناج یکی از سبزیجات برگ‌سبز مغذی است که شامل آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و الیاف فراوان است و مصرف آن به ویژه در فصل زمستان فواید بسیاری برای سلامتی دارد.\ بیشتر بخوانید آیا سرما واقعا مریضتان می‌کند؟ به این دلایل حیاتی باید روغن ماهی خورد چطور ۱۰۰ سال عمر کنیم؟ ویروس‌ها چگونه وارد بدن می‌شوند؟ چرا در هوای سرد دچار خشکی و درد مفاصل می‌شویم؟ این رژیم غذایی ۱۰ سال به عمر شما اضافه می‌کند! با خوردن این میان وعده محبوب خطر زوال عقل را کاهش دهید ۱۰ توصیه پزشکان برای مقابله با آنفلوانزا مصرف اسفناج در طول زمستان برای بدن مفید است. خواص اصلی آن به شرح زیر است: حفاظت از قلب: اسفناج حاوی پتاسیم زیادی...
آفتاب‌‌نیوز : اگر مشکل خواب دارید و سخت به خواب می‌روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص‌ها و داروهای شیمیایی یکبار به سراغ راه‌های طبیعی و به طبع کم عارضه‌تر بروید. مصرف میوه و سبزیجات توصیه‌ای ثابت از سوی متخصصان و پزشکان است که‌ای بار هم راه چاره برای برطرف کردن مشکل رایج انسان‌های دنیای مدرن و پر از استرس است. اکثر ما بی خوابی را تجربه کرده ایم که البته در دنیای پر از استرس امروزی مشکلی است طبیعی، برای رفع این مشکل توصیه‌ای داریم پس اگر بی خوابی دارید، این نسخه خانگی را امتحان کنید، در نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوید، یا شاید نمی‌توانید خوب بخوابید و احساس خواب آلودگی می‌کنید. در این مقاله، می‌توانید یاد...
علی رمضانی، دانشجوی ارشد مهندسی شیمی و بنیان‌گذار تیم استارت‌آپی در پارک علم و فناوری دانشگاه تهران، درگفت‌وگو با خبرنگار علم و فناوری آنا به مزیت فناورانه به‌کار رفته در این ژل سوسک‌کُش، اشاره کرد و گفت: این ژل سوسک‌کُش حاوی یک ماده موثره با فرمولاسیون ساخت تیم خودمان است که آن را مهندسی معکوس کرده‌ایم. تا قبل از ساخت این محصول، ماده موثره به‌کاررفته از خارج کشور وارد می‌شد. رمضانی درباره کارکرد این ژل افزود: ژل سوسک‌کُش جدید به‌صورت طعمه سوسک است. زمانی که وارد بدن حشره میشود، با ترشح ماده موثره، حشره مسموم شده و در نهایت همه کلونی حشرات، آلوده به این ژل می‌شوند. بنیان‌گذاراین تیم استارت‌آپی، به احساس نیازاین تیم برای ساخت این محصول اشاره کرد...
محمد قویدل مدیر کل آموزش و پرورش هرمزگان گفت: در اجرای طرح توزیع شیر هفته‌ای سه بار شیر رایگان بین ۲۳۳ هزار دانش آموز و ٩ هزار معلم مقطع ابتدایی مدارس استان توزیع میشود. او افزود: تا پایان سال ٧٥ وعده شیر رایگان در مدارس ابتدائی استان توزیع میشود. هر پاکت حاوی دویست سی سی شیر رایگان است. در هرمزگان بیش از دو هزار مدرسه ابتدائی دولتی فعال است. شیر حاوی پروتئین‌های کیفیت بالاست که برای رشد و تعمیر بافت‌ها بویژه در کودکان ضروری است. همچنین دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند A- D- B ۱۲، کلسیم و پتاسیم است که برای حفظ سلامت استخوانها، دندان‌ها، پوست و سیستم عصبی بسیار مهم است. باشگاه خبرنگاران جوان هرمزگان بندرعباس
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خلیج فارس؛ مدیر کل آموزش و پرورش هرمزگان در این مراسم گفت: در اجرای این طرح ۲۳۳ هزار دانش آموز و ٩ هزار معلم مقطع ابتدایی، هفته‌ای سه بار شیر رایگان دریافت می‌کنند. محمد قویدل افزود: تا پایان سال ٧٥ وعده شیر رایگان در مدارس ابتدائی استان توزیع میشود. بیشتر بخوانید: خیران مدرسه ساز ۳ باب مدرسه در قشم می‌سازند هر پاکت حاوی دویست سی سی شیر رایگان است. در هرمزگان بیش از دو هزار مدرسه ابتدائی دولتی فعال است. شیر حاوی پروتئین‌های کیفیت بالاست که برای رشد و تعمیر بافت‌ها بویژه در کودکان ضروری است. همچنین دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند A- D- B۱۲، کلسیم و پتاسیم است که برای...
زی‌سان: این سبزی در لیست درصد زیادی از ما هست. از اسفناج حرف می‌زنیم؛ این ماده غذایی پر خیر و برکت. خوردن اسفناج به بینایی کمک می‌کند و فواید بی‌شمار زیادی هم دارد. مصرف اسفناج به خصوص در طول زمستان برای بدن مفید است. خواص اصلی آن به شرح زیر است: حفاظت از قلب: اسفناج حاوی پتاسیم زیادی است و برای افرادی که می‌خواهند فشار خون خود را کنترل کنند و از خطر بیماری‌های قلبی جلوگیری کنند، عالی است. پیشگیری از سرطان: اسفناج حاوی مقادیر زیادی MGDG و SQDG است که ثابت شده رشد تومور‌های سرطانی را کند و اندازه تومور را کاهش می‌دهد. تقویت سلامت چشم: به خاطر دارا بودن لوتئین و زیاکسانتین بالا، مصرف اسفناج می‌تواند از آسیب...
کم‌خونی وضعیتی است که با کمبود گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین مشخص میشود و می‌تواند منجر به خستگی، ضعف و نقص ایمنی شود. البته تغذیه مناسب نقش مهمی در تامین آهن مورد نیاز بدن و جلوگیری از کم خونی دارد. در ادامه به معرفی مواد غذایی خون ساز قوی می‌پردازیم. به گزارش چشمک؛ مواد غذایی خون ساز عبارتند از: آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل‌ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذاهای سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است و به رفع نیاز‌های روزانه بدن کمک می‌کند. آهن برای جلوگیری از کم خونی بسیار ضروری است، اما غذاهای خون ساز کدامند؟ در ادامه این مطلب تصمیم داریم به معرفی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ویتامین ها نقش مهمی در سلامت ما دارند و این شامل پوست ما نیز می شود. بیشتر بخوانید: ویتامین‌های لاغر کننده را بشناسید ۱۳ نوع مختلف ویتامین وجود دارد که هر کدام فواید خاص خود را دارند. در حالی که برخی اعصاب شما را سالم نگه می دارند، برخی با عفونت ها مبارزه می کنند و برخی دیگر پوست شما را جوان و درخشان می کنند. اگر پوستی درخشان می خواهید ویتامین های زیر را به روتین روزانه خود اضافه کنید: ویتامین C ویتامین C چه در محصولات پوست و زیبایی باشد و چه در ماسک های خانگی، برای درمان مشکلات پوستی مختلف مانند آکنه، پرپیگمانتاسیون، لکه های تیره و خطوط ریز چین و چروک...
دندان‌ها نه تنها بخشی از جسم ما هستند، بلکه نقش بسزایی در ارتباطات اجتماعی و اعتماد به نفس ما دارند. لبخندی با دندان‌های سالم، یک زبان بی‌کلام است که به همه زبان‌ها فهمیده میشود و قدرت بیان فراوانی دارد. در کنار زیبایی، دندان‌های سالم نقش بسزایی در سلامت عمومی بدن نیز ایفا می‌کنند. پس لازم است با استفاده از مسواک و خمیردندان مناسب و باکیفیت، از لبخند خود مراقبت کنید. . در این مقاله ما قصد داریم اطلاعاتی درباره خرید خمیردندان مناسب در اختیارتان قرار دهیم تا با توجه به نیاز خود بهترین انتخاب را داشته باشید. توجه به بهداشت دهان و دندان لازم است بدانید که از مسواک، خمیر دندان، نخ دندان، دهانشویه و سایر محصولات با کیفیت...
اگر شما پوستی سالم داشته باشید، ظاهری بهتر خواهید داشت. یک پوست ظریف و نرم، به راحتی از یک پوست زمخت و خشن قابل تشخیص است. مواد غذایی مصرفی شما، تاثیر بسزایی در کیفیت و ظاهر پوست تان دارند. رژیم غذایی با غذاهای فرآوری‌شده به پوست شما احساس چرب بودن و یا تغییررنگ دادن را می‌دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، گاهی اوقات با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و مصرف ویتامین‌های مورد نیاز می‌توانید درخشندگی را به پوست خود هدیه دهید. امروزه هجوم انواع کرم‌ها و مواد دارویی از برندهای مختلف با عناوینی، چون ضد پیری و چروک پوست، ضد جوش و آکنه، شفاف‌کننده پوست و غیره، این سوال جدی را مطرح می‌کند که حقیقتا در این میان چگونه می‌توان...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه در ترکیب چای ترکیبی بنام تانن وجود دارد که تمایل شدیدی به ترکیب با آهن مواد غذایی دارد و مانع جذب آهن مواد غذایی به بدن می‌شوند، می‌افزاید: پس نوشیدن چای با فاصله کوتاه از مواد غذایی حاوی آهن مثل تخم مرغ می‌تواند سطح جذب آهن موجود در آن ماده خوراکی را کاهش می‌دهد. این اتفاق در دراز مدت، درجاتی از فقر آهن را در فرد ایجاد می‌کند. پس چای را کمرنگ و با فاصله نیم ساعته از مواد غذایی حاوی آهن مثل گوشت قرمز و تخم مرغ مصرف کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: خبرآنلاین
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، سرهنگ عباس رضایی بیان داشت: در راستای طرح مبارزه با قاچاق فرآورده‌های نفتی، ماموران انتظامی مروست حین کنترل محور اصلی مروست به یزد به یک دستگاه پژو پارس مشکوک شده و به راننده دستور ایست صادر و آن را متوقف کردند. وی افزود: در بازرسی از خودرو مقدار ۲ هزار لیتر سوخت قاچاق از نوع گازوئیل کشف شد. سرپرست فرماندهی انتظامی شهرستان مروست تصریح کرد: در این خصوص دو متهم دستگیر و با تشکیل و تکمیل پرونده به مقامات قضایی معرفی شدند.
غذاهای گوناگون زمانی که با سایر محرک‌ها ترکیب شوند، میگرن را تشدید می‌کنند. برخی از محرک‌های رایج که می‌تواند در برخی افراد باعث بروز یا ایجاد دردهای میگرنی شود، عبارتند از: بیشتر بخوانید: بهترین روش برای درمان میگرن ۱. کافئین مصرف بیش از حد کافئین و یا ترک یکباره آن می‌تواند باعث میگرن یا سردرد شود. خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین عبارتند از: قهوه، چای و شکلات. ۲. شیرین‌کننده‌های مصنوعی بسیاری از غذاهای فرآوری‌شده حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی هستند که به جای قند، از آنها استفاده میشود. این شیرین‌کننده‌ها می‌توانند باعث میگرن شوند. «آسپارتام» معروف‌ترین شیرین‌کننده مصنوعی است که باعث بروز حملات میگرنی میشود. ۳. الکل الکل یکی از رایج‌ترین مواردی است که در ایجاد میگرن نقش دارد. بر اساس...
آفتاب‌‌نیوز : در ادامه به برخی از این غذاها خواهیم پرداخت. * سالاد و سبزیجات خام یک وعده سالاد تازه برای شام اگرچه مضر نیست، اما فیبر موجود در اجزای تشکیل‌دهنده آن از قبیل گوجه فرنگی، هویج، خیار و ... فرایند هضم را دشوار می‌کند و باعث تجمع گاز در روده و نفخ میشود و خواب عمیق را دشوار می‌کند. * غذاهای تند قبل از رفتن به رختخواب، باید از مصرف خوراکی‌های تند اجتناب کنید. متخصصان استرالیایی دریافتند که غذای تند و اختلالات خواب باهم مرتبط هستند. بر اساس مطالعات آنها، کسانی که قبل از خواب سس «تاباسکو» یا «خردل» می‌خورند، به‌دلیل کابوس‌های شبانه نمی‌توانند به‌خواب بروند یا خواب ضعیفی دارند. توضیح این موضوع ماده «کپسایسین» است که مثلاً در...
سردار حمید هداوند گفت: در پی اقدامات اطلاعاتی ماموران پلیس فتا استان البرز، فعالیت مجرمانه یکی از کاربران در زمینه فیشینگ از طریق ارسال پیامک‌های حاوی لینک آلوده محرز و شناسایی و دستگیری وی در دستور کار قرار گرفت. او در خصوص شیوه و شگرد این متهم گفت: این شخص با ارسال پیامک‌های حاوی لینک‌های آلوده با موضوعات سهام عدالت و پیامک ثنا، کاربران را به صفحات جعلی هدایت و از طریق نصب بد افزار بر روی گوشی کاربر اقدام به دریافت رمز کرده و حساب آن ها را خالی می‌کرد. هداوند اضافه کرد: پس از چندین ماه تلاش بی‌وقفه و به کارگیری اقدامات فنی و پلیسی، هویت کلاهبردار شناسایی و با انجام اقدامات تخصصی این فرد از استان مرکزی به...
دست‌وپنجه نرم کردن با یبوست بیش از اینکه دردناک باشد، آزاردهنده است. از طرفی در چنین شرایطی، نفخ و سختی در اجابت مزاج ناشی از یبوست، باعث تحریک‌پذیری و استرس میشود و می‌تواند یبوست را تشدید کند. کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی دو عامل مهم در ایجاد یبوست است. عوامل دیگر نیز می‌توانند در ایجاد یبوست نقش داشته باشند؛ از جمله: ورزش نکردن، کم‌تحرکی، اجتناب از اجابت مزاج و مصرف برخی داروها و مکمل‌ها. به گزارش خبرآنلاین، خوشبختانه، از طریق تغییر رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌توان این مشکل را برطرف کرد. گنجاندن برخی میوه‌ها در برنامه غذایی روزانه می‌تواند به بهبود عملکرد روده و رفع یبوست کمک کند. بهترین میوه برای درمان یبوست ۱. گلابی...
آفتاب‌‌نیوز : بدن شما راهی برای محافظت از شما در برابر خونریزی دارد. بیشتر اوقات توانایی لخته شدن خون چیز خوبی است، اما گاهی هم می‌تواند خطرناک باشد. برخی اختلالات سبب می‌شوند که پزشک برایتان داروی رقیق‌کننده خون تجویز کند. با این حال چند ماده طبیعی وجود دارند که گفته میشود به کاهش خطر لخته شدن خون کمک می‌کنند. فقط یادتان باشد که هرگز نباید این روش‌های درمانی طبیعی را به جای داروهای تجویزی رقیق کننده خون یا همراه با داروهای تجویزی و بدون صحبت با پزشک‌تان مصرف کنید. زردچوبه مطابق با مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۲، یکی از اصلی‌ترین ترکیبات فعال زردچوبه، کورکومین، به عنوان یک ماده ضد انعقاد عمل می‌کند. زنجبیل زنجبیل حاوی سالیسیلات است، ماده شیمیایی طبیعی که...
همشهری آنلاین: این بیماری به تدریج پیشرفت کرده و در صورت بی‌توجهی، مفصل بیشتر آسیب می‌بیند. یکی از راه‌های درمان این بیماری ورزش است، اما تغذیه مناسب برای درمان آرتروز نیز بسیار مهم و ضروری است. یادمان باشد توصیه‌های تغذیه نیروی کمکی برای درمان دارویی یا فیزیوتراپی است. آرتروز چیست؟ محل اتصال دو استخوان را مفصل می‌گویند. در این ناحیه یعنی مفصل، بافت نرمی به نام غضروف وجود دارد. این بافت در اثر عوامل متعدد اعم از استفاده مکرر و نادرست از یک اندام، اضافه وزن و فشار بر مفصل مثل مفصل زانو، بلند کردن اشیا سنگین‌تر از حد مجاز باعث ساییده شدن غضروف و ایجاد آرتروز میشود. به طور کلی هر عاملی که باعث «فشار» و «تحمیل بار...
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه در ترکیب چای ترکیبی بنام تانن وجود دارد که تمایل شدیدی به ترکیب با آهن مواد غذایی دارد و مانع جذب آهن مواد غذایی به بدن می‌شوند، می‌افزاید: پس نوشیدن چای با فاصله کوتاه از مواد غذایی حاوی آهن مثل تخم مرغ می‌تواند سطح جذب آهن موجود در آن ماده خوراکی را کاهش می‌دهد. این اتفاق در دراز مدت، درجاتی از فقر آهن را در فرد ایجاد می‌کند. پس چای را کمرنگ و با فاصله نیم ساعته از مواد غذایی حاوی آهن مثل گوشت قرمز و تخم مرغ مصرف کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
کلم بروکلی یکی از سبزی‌های خوراکی با خواص بسیار متنوع و مفید برای سلامتی بدن است. این سبزی که از خانواده کلم‌ها و براساس شکل ظاهری آن با نام بروکلی شناخته میشود، محبوبیت زیادی بین افراد دارد. به گزارش مجله اکالا، در این مقاله به بررسی خواص متعدد کلم بروکلی برای سلامتی انسان، از جمله تاثیرات مثبت آن بر پوست و مو پرداخته‌ایم. با شناخت بهتر از این سبزی مغذی، می‌توان به طور هوشمندانه‌تری آن را در رژیم غذایی خود گنجاند و از خواص آن برای بهبود سلامتی عمومی بهره‌مند شد. ارزش غذایی کلم بروکلی کلم بروکلی یکی از سبزی‌های خوراکی با ارزش غذایی بسیار بالا است و می‌تواند به عنوان یک جزء مهم در یک رژیم غذایی سالم مصرف...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، سرهنگ حسین باباپور گفت: درپی رصد شبانه روزی ماموران دایره فتا پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ، مشخص شد سه نفر از سودجویان با تشکیل باند مجرمانه در حوالی شرق پایتخت اقدام به تبلیغ و فروش مواد روانگردان در شبکه‌های اجتماعی و بصورت حضوری در عطاری‌های غیرمجاز می‌کنند. این مقام ارشد انتظامی گفت: به دنبال این موضوع کارکنان دایره مبارزه با جرایم سایبری (فتا) پلیس مبارزه با مواد مخدر فاتب با همکاری ماموران اطلاعاتی و عملیاتی پایگاه ششم موفق شدند مخفیگاه متهمان را در یکی از محلات شرق پایتخت شناسایی کنند. وی افزود: در ادامه تیم‌های عملیاتی این پلیس پس از چندین ساعت تعقیب و مراقبت نامحسوس موفق شدند متهمان را در...
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ از دستگیری ۳ نفر متهم که اقدام به تبلیغ و فروش قرص‌های لاغری غیرمجاز در فضای مجازی می‌کردند، خبر داد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سرهنگ حسین باباپور رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ گفت: با توجه به اجرای طرح مقابله با جرائم حوزه مواد مخدر در فضای مجازی با انجام رصدهای شبانه روزی و پیگیری‌های صورت گرفته توسط ماموران دایره فتا پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ مشخص شد سه نفر از سود جویان با تشکیل باند مجرمانه در حوالی شرق پایتخت اقدام به تبلیغ و فروش مواد روانگردان در تعدادی از شبکه‌های اجتماعی و بصورت حضوری در عطاری‌های غیر مجاز می‌نمایند.این مقام ارشد انتظامی ادامه داد:به...
ایسنا/زنجان رئیس پلیس فتای زنجان گفت: هرگونه پیامک حاوی لینک با سرشماره شخصی با هر موضوعی که باشد، جعلی است. بنابراین بدون توجه به محتوای پیامک، آن را حذف کنید. سرهنگ سیداحمد موسوی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: مجرمان سایبری با فرستادن پیامک یا پیام‌هایی از طریق شبکه‌های اجتماعی تحت عنوان واریز سود سهام عدالت یا سامانه الکترونیک قضایی «ثنا» با سرقت اطلاعات حساب‌های بانکی مردم اقدام به برداشت غیرمجاز از حساب‌های آنها می‌کنند. وی بیان کرد: مجرمان با استفاده از ارسال یک پیامک حاوی لینک، از قربانی خود می‌خواهند که برای دیدن سود سهام عدالت روی لینک کلیک کند؛ به محض کلیک روی لینک، بدافزار در گوشی کاربر نصب میشود و ضمن ارسال پیامک از شماره...
آفتاب‌‌نیوز : سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها مثل ویتامین D و E، اسید‌های چرب امگا ۳ و مواد معدنی نظیر زینک می‌توانند در کاهش استرس موثر باشند. وی ادامه داد: تغذیه نامناسب و کمبود منابع آنتی‌اکسیدانی در بدن موجب اختلال در خلق و خو شده و زمینه افسردگی و اضطراب را فراهم می‌کند که برای تسکین اضطراب منابع غذایی مانند ماهی‌های چرب مانند سالمون، تخم‌مرغ، تخم کدو تنبل، شکلات تلخ، زردچوبه، ماست و مواد غذایی پروبیوتیک، سیب‌زمینی شیرین، کنگر فرنگی، جعفری، سیر، تخم آفتابگردان، کلم بروکلی، نخود، پسته، سبزیجات خام، شیر، مرکبات و بلوبری را بیش از پیش در رژیم غذایی خود قرار دهید. این متخصص تغذیه بیان کرد: از دیگر مواد غذایی موثر در کنترل...
به گزارش خبرگزاری مهر، سرهنگ حسین باباپور رییس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ در تشریح این خبر گفت: با توجه به اجرای طرح مقابله با جرایم حوزه مواد مخدر در فضای مجازی با انجام رصدهای شبانه روزی و پیگیری‌های صورت گرفته توسط مأموران دایره فتا پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ مشخص شد سه نفر از سود جویان با تشکیل باند مجرمانه در حوالی شرق پایتخت اقدام به تبلیغ و فروش مواد روانگردان در تعدادی از شبکه‌های اجتماعی و به صورت حضوری در عطاری‌های غیر مجاز می‌کنند. این مقام ارشد انتظامی ادامه داد: به دنبال این موضوع کارکنان دایره مبارزه با جرایم سایبری (فتا) پلیس مبارزه با مواد مخدر فاتب با همکاری مأموران اطلاعاتی و عملیاتی پایگاه...
آفتاب‌‌نیوز : انتخاب‌های سالم غذایی، درست همانطور که برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندام‌های حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر می‌رسد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین انتخاب‌های غذایی برای پاکسازی روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به سرطان روده شامل موارد زیر است: _ برنج قهوه‌ای: مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای و یا جوی دو سر و کینوا، راه خوبی برای پاکسازی روده بزرگ است. این محصولات غذایی غنی از فیبر هستند و مصرف آنها برای سه وعده در روز، خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا ۱۷ درصد کاهش می‌دهد. _ لوبیا و عدس: حبوباتی مانند لوبیا و عدس سرشار از...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ کلم بروکلی یکی از سبزیجات پرطرفدار و یکی از اعضای خانواده کلم‌هاست که خاصیت زیادی برای بدن دارد و در طول سال به راحتی در دسترس است.متخصصان معتقدند، کلم بروکلی یکی از سبزیجات کلمی و غنی از مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم است.بروکلی حاوی پروتئین بیشتری نسبت به سایر سبزیجات است ومی‌تواند هم خام و هم پخته مصرف شود، اما به تازگی تحقیقات نشان می‌دهد که بروکلی پخته شده با بخار ملایم بیش‌ترین فواید سلامتی را دارد.بروکلی کالری خیلی پایینی دارد و تنها ۳۱ کالری برای هر فنجان تامین می‌کند، حاوی کربوهیدرات قابل هضم کمی است، اما مقدار مناسبی از فیبر را فراهم می‌کند.یکی از فراوان‌ترین و...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، زیره سیاه گیاهی است که افسانه‌های جالبی در قدیم درباره آن وجود داشته است. برای مثال، خرافه‌پرستان معتقد بودند که زیره سیاه این قدرت را دارد که از دزدیده شدن هر وسیله‌ای که حاوی این گیاه است، جلوگیری کند و یا این که باعث شود عاشقان، علاقه خود را نسبت به‌هم از دست ندهند! اما امروزه ثابت شده است که گیاه زیره سیاه قدرت درمانی دارد و می‌توان از روغن، میوه و دانه‌های آن به‌عنوان دارو استفاده کرد. زیره سیاه چیست؟ زیره سیاه (Caraway) که به آن زیره نیز گفته میشود، یک ادویه منحصربه‌فرد است که مدت‌هاست در آشپزی و داروهای گیاهی استفاده میشود. گیاه زیره سیاه دارای برگ‌های ریز بریده شده...
ایسنا/اصفهان معاون ویروس‌شناسی دانشگاه اصفهان با اشاره به اینکه شیر فراویژه حاوی آغوز محصولی دانش‌بنیان است که برای اولین بار در ایران به تولید رسیده است، گفت: شیوه پاستوریزاسیون این محصول به گونه‌ای است که پروتئین‌ها، ترکیبات زیست فعال و آنتی بادی‌های آن حفظ می‌شوند و استفاده از این شیر برای تمام افراد سالم و افرادی که در معرض انواع بیماری‌های گوناگون قرار دارند می‌تواند کاربرد داشته باشد. حسن نیلی، دبیر علمی دبیرخانه شیر ایستگاه سلامت و معاون ویروس شناسی دانشگاه اصفهان در نشست خبری با اصحاب رسانه، درخصوص مصرف شیر و تاثیر آن بر عوارض ناشی از انواع بیماری‌ها، اظهار کرد: استفاده از شیرهای فرا دما و استریل اگر چه در مواردی که امکان رعایت زنجیره سرد وجود...
کیسه‌های فریزر آنتی‌باکتریال حاوی نانو ذرات اکسید روی تولیدشده در یکی از شرکت‌های فناور موجب شده که امکان استفاده ۱۰ باره از این کیسه‌ها و افزایش ماندگاری مواد غذایی را فراهم کند. به گزارش ایسنا، پگاه گوشه، مدیر بخش تحقیق و توسعه این شرکت در این باره گفت: کیسه فریزرهای نانویی این شرکت را می‌توان تا ۱۰ بار استفاده کرد بدون این که افت خواص داشته باشد. افزودن جزء نانویی در این کیسه موجب افزایش ماندگاری مواد غذایی و کاهش دورریز و آسیب کمتر به محیط زیست در این محصول نانویی شده است. گوشه افزود: این محصول دارای تاییدیه سازمان غذا و دارو بوده و تست‌های مربوط به وزارت بهداشت را نیز با موفقیت پشت سر گذاشته است. از آنجایی...
ایتنا - از زمان همه‌گیری کرونا، استفاده از کدهای کیوآر (QR) به شدت گسترش پیدا کرده است. این کدها به اشتراک‌گذاری سریع اطلاعات کمک می‌کنند، اما همراه با مخاطرات امنیتی هستند. کدهای QR حاوی اطلاعاتی هستند که با گوشی هوشمند قابل اسکن و خواندن می‌باشند. آنها می‌توانند حاوی لینک‌های وب، متن، تصاویر و دیگر داده‌ها باشند. کدهای QR از چند بخش تشکیل شده‌اند: داده‌ها، نشانگر موقعیت، منطقه سکوت و لوگوی اختیاری. اسکن کدهای QR می‌تواند خطرناک باشد. لینک‌های QR ممکن است کاربر را به سایت‌های مخرب یا جعلی هدایت کنند و منجر به سرقت اطلاعات شخصی یا نفوذ به گوشی شوند. همچنین، برنامه‌های اسکن QR ممکن است دارای آسیب‌پذیری باشند. بنابراین، توصیه میشود هنگام اسکن...
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد