2024-05-04@21:32:39 GMT
۳۷۹۲ نتیجه - (۰.۰۲۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «مصرف بالا»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
فشارخون بالا می‌تواند شما را در معرض بیماریهای مختلف مثل بیماریهای قلبی، بیماریهای چشمی و حتی بیماریهای کلیوی قرار دهد که همگی آنها به دلیل داشتن فشارخون بالا و کنترل نکردن آن به وجود می‌آید. ما در این مطلب سعی کردیم که بهترین روش‌های تست شده برای کنترل کردن فشارخون بالا بدون مصرف دارو را به شما معرفی کنیم اما در نظر داشته باشید که اگر احساس می‌کنید که در مرحله‌ای جدی از این بیماری قرار دارید، حتما با پزشک خود در این مورد مشورت داشت باشید. کاهش وزن کاهش وزن یکی از موثرترین و مهمترین مراحل برای شروع کنترل کردن فشارخون بالا است. کاهش وزن کمک بسیار زیادی به افرادی که از وزن بالا رنج می‌برند، می‌کند و...
مدیرعامل شرکت خودروسازی بنز آلمان اعلام کرد که هزینه‌های متغییر تولید و استفاده از خودروهای برقی نسبت به خودروهای بنزینی و گازوئیلی در آینده همچنان بالاتر خواهد بود. به گزارش خبرنگار اقتصاد بین‌الملل ایران اکونومیست به نقل از رویترز، اولا کالانیوس، مدیرعامل شرکت خودروسازی بنز آلمان، طی سخنانی گفت: هزینه‌های متغیر تولید و استفاده از خودروهای برقی نسبت به خودروهای بنزینی و گازوئیلی همچنان در آینده بالاتر خواهد بود. وی گفت: این مسئله باعث تداوم رقابتی سخت در بازار خودرو می‌شود. در حالی مدیرعامل بنز این موضوع را مطرح کرده که این شرکت جزئیات جدیدی درباره مدل جدید خودروی برقی مدل CLA خود را منتشر کرده که گفته می‌شود 30 تا 35 درصد توان طی مسافت بیشتری با هر بار...
آفتاب‌‌نیوز : اگر فشار خون از مقدار طبیعی بالاتر برود مضر است و می‌تواند آسیب جدی به عروق و اعضاء حیاتی بدن مثل قلب، مغز، کلیه‌ها و چشم وارد کرده و در سلامت اختلال ایجاد کند. نکته کلیدی که باید در مورد فشارخون بالا بخاطر سپرد این است که این بیماری علامتی ندارد و فقط با اندازه‌گیری فشارخون می‌توان متوجه بالا بودن آن شد؛ بنابراین هر فردی باید میزان فشار خون خود را بداند. فشارخون را با دو عدد و به صورت کسر نمایش می‌دهند عددی که در صورت قرار دارد عدد بالاتر و مربوط به فشار بزرگتر (سیستولیک یا ماکزیمم) و در زمان انقباض قلب و خروج خون به داخل شریان یا سرخرگ است و عدد مخرج همان فشار...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی معاونت بهداشت؛ قلب مانند یک پمپ عمل می‌کند. فشار خون، نیروی جریان خون در مقابل دیواره رگها است. وجود فشار خون (طبیعی کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلی متر جیوه) برای جاری شدن خون در تمام رگ‌های بدن و رساندن مواد غذایی و اکسیژن به اعضاء بدن ضروری است. اگر فشار خون از مقدار طبیعی بالاتر برود مضر است و می‌تواند آسیب جدی به عروق و اعضاء حیاتی بدن مثل قلب، مغز، کلیه‌ها و چشم بزند و در سلامت اختلال ایجاد کند. نکته کلیدی که باید در مورد فشار خون بالا بخاطر سپرد این است که این بیماری علامتی ندارد و فقط با اندازه گیری فشار خون می‌توان متوجه بالا...
به گزارش جام جم آنلاین، کوروش اعتماد روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: بر اساس مطالعات انجام شده در کشور شاخص فعالیت فیزیکی در ۴۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور کم است و با توجه به اینکه بیش از ۶۵ درصد مرگ و میرها مربوط به بیماریهای غیرواگیر است، این کم تحرکی باعث بروز سرطان ها، بیماریهای قلبی و عروقی و غیره می شود. وی اظهار داشت: از مجموع مرگ و میرهای مربوط به بیماریهای غیرواگیر، ۲۰ درصد مرتبط با قلبی و عروقی و ۱۰ درصد هم مربوط به سرطان‌ها است که برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها باید هزینه زیادی در راستای آموزش و آگاهی رسانی در راستای خودمراقبتی صرف شود. اعتماد ادامه داد:...
قلب مانند یک پمپ عمل می‌کند و فشار خون، نیروی جریان خون در مقابل دیواره رگها است. وجود فشارخون (طبیعی کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه) برای جاری شدن خون در تمام رگ‌های بدن و رساندن مواد غذایی و اکسیژن به اعضاء بدن ضروری است. به گزارش ایسنا، اگر فشار خون از مقدار طبیعی بالاتر برود مضر است و می‌تواند آسیب جدی به عروق و اعضاء حیاتی بدن مثل قلب، مغز، کلیه‌ها و چشم وارد کرده و در سلامت اختلال ایجاد کند. نکته کلیدی که باید در مورد فشارخون بالا بخاطر سپرد این است که این بیماری علامتی ندارد و فقط با اندازه‌گیری فشارخون می‌توان متوجه بالا بودن آن شد؛ بنابراین هر فردی باید میزان فشار خون خود را بداند. فشارخون...
کوروش اعتماد افزود: بر اساس مطالعات انجام شده در کشور شاخص فعالیت فیزیکی در ۴۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور کم است و با توجه به اینکه بیش از ۶۵ درصد مرگ و میرها مربوط به بیماریهای غیرواگیر است، این کم تحرکی باعث بروز سرطان ها، بیماریهای قلبی و عروقی و غیره می شود. وی اظهار داشت: از مجموع مرگ و میرهای مربوط به بیماریهای غیرواگیر، ۲۰ درصد مرتبط با قلبی و عروقی و ۱۰ درصد هم مربوط به سرطان‌ها است که برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها باید هزینه زیادی در راستای آموزش و آگاهی رسانی در راستای خودمراقبتی صرف شود. اعتماد ادامه داد: استعمال دخانیات، فعالیت فیزیکی کم، مصرف غذای ناسالم و الکل، آلودگی هوا از...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، دکتر سیما اورنگ گفت: فشار خون بالا، زمانی ایجاد می‌شود که فشار خون در دیواره رگها بیش از حد معمول بالا رود. وی افزود: گاهی اوقات تاثیرات مخرب آن در مرور زمان افزایش می‌یابد و حتی ممکن است تا زمانی که به بالا‌ترین حد ممکن نرسیده باشد، مشخص نشود. دکتر اورنگ ادامه داد: بهترین راه برای پی بردن به مقدار فشارخون هر فرد اندازه گیری منظم آن با دستگاه فشارسنج است. فشار خون، بیماری بدون علاومت رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان درخصوص علائم فشار خون می‌گوید: تا زمانی که صدمه‌های ایجاد شده توسط فشار خون در بدن نمایان نشده اند، هیچ نشانه یا علامتی برای آن...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز شما در معرض خطر ژنتیکی کلسترول بالا هستید: اگر فردی هستید که سبک زندگی نسبتاً سالمی دارید و سطح کلسترول شما بالاست، احتمالاً برخی از مولفه‌های ژنتیکی دارید که منجر به آن می‌شود. بیشتر بخوانید: اثرات محدود کردن کلسترول رژیم غذایی چیست؟ از یک رژیم غذایی مرسوم پیروی می کنید: افرادی که کلسترول بالایی دارند باید از رژیم کتو پرهیز کنند، رژیم غذایی پرچرب و کم کربوهیدراتی که برای کاهش وزن تبلیغ می‌شود. چربی‌های پنهان در رژیم غذایی خود دارید: اگرچه کاهش کلسترول منطقی است، اما این تنها جنبه یک رژیم غذایی سالم برای قلب نیست. محدود کردن چربی‌های اشباع شده و چربی‌های ترانس که هر دو LDL را افزایش می‌دهند، مهم است. انتظار دارید...
به گزارش بهداشت نیوز، مارگارین از نظر داشتن املاحی مثل آهن، روی و مس فقیر است. البته مارگارین خواص تغذیه‌ای روغن‌های گیاهی را دارد ولی در طول فرایندهای حرارتی تا حد زیادی، ریز مغذی‌هایش کاسته می‌شوند و برای اینکه آن‌را شبیه کره لبنی کنند، به آن طعم دهنده و مواد رنگی و ویتامین‌هایی مثل A و D اضافه می‌کنند. مارگارین انواع مختلفی دارد و اگر نوع خوب آن که به صورت مایع است استفاده شود به مراتب بهتر خواهد بود بدلیل سلامت بیشتر. این کره بر خلاف تصور، کم‌کالری یا کم‌انرژی نیست. بلکه مثل کره لبنی ۸۰٪ چربی دارد و از نظر میزان انرژی هیچ فرقی با کره لبنی ندارد. هر دو کره امولسیونی از ۱۶٪ آب و ۸۲-۸۵٪ چربی...
بانک سرمایه‌گذاری مورگان استنلی درباره افزایش هزینه‌های مصرف کنندگان هشدار داد، اما اعلام کرد که این وضعیت ممکن است کوتاه مدت باشد. به گزارش یورونیوز؛ سارا ولف، اقتصاددان مورگان استنلی گفت که درآمد‌های «بی‌سابقه» مرتبط با کنسرت‌های تیلور سوئیفت و بیانسه و اکران فیلم‌های باربی و اوپنهایمر باید یک‌هفتمِ یک درصد به رشد مصرف در سه ماهه تابستان آمریکا اضافه کند. این هزینه، در بخشِ «مصرف فیلم و سرگرمی‌های زنده غیرورزشی شاخص قیمت هزینه‌های مصرف شخصیِ» (PCE) شاخص تورم قرار می‌گیرد. این بخش‌ها به ترتیب حدود ۰.۲ درصد و ۰.۰۵ درصد از شاخص کل تورم را تشکیل می‌دهند. این بدان معناست که طرفداران این فیلم‌ها و کنسرت‌ها به اندازه کافی در این بخش هزینه کرده‌اند. اما پایان این تور‌های موسیقی...
اگر می‌خواهید بهترین مواد غذایی را استفاده کنید تا سیستم بدنی شما در طول فصل پاییز و زمستان سالم بمانند، باید به مواد غذایی که استفاده می‌کنید دقت زیادی داشته باشید. بعضی از مواد غذایی هستند که احتمال اینکه شما را بیمار کنند بسیار زیاد است. پس مراقب صبحانه خود باشید؛ در غیر این صورت سیستم ایمنی خود را ضعیف می‌کنید. این که مواد مغذی را در صبحانه خود بگنجانید، اهمیت بسیار زیادی دارد. سعی کنید تمام دسته بندی‌های مواد مغذی از جمله پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و چربی‌های ضد التهابی را در رژیم غذایی خود و صبحانه جای دهید از طرفی باید از خوردن بعضی از مواد غذایی هنگام صبح خودداری کنید، زیرا باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی می‌شود...
رئیس مرکز ملی تحقیقات فرآوری آبزیان گفت: مصرف ماهی در ایران به خصوص در شهرهای بزرگ و غیرساحلی شکل‌های محدودی دارد. مردم غالباً ماهی را به صورت کامل (تازه و منجمد) و یا کنسرو شده خریداری می‌کنند. بنابراین افزایش تنوع محصولات غذائی دریایی می‌تواند منجر به افزایش تقاضا و سرانه مصرف شود. سید حسن جلیلی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه آبزیان از اقلام غذایی بسیار فسادپذیر هستند، گفت: کم توجهی به شرایط نگهداری و حمل و نقل پس از صید، منجر به بروز تغییرات نامطلوب در اختصاصات کیفی و غیرقابل مصرف شدن آنها خواهد شد. بنابراین بهینه سازی مستمر روش‌های هندلینگ می‌تواند ماده اولیه‌ای سالم برای تولید فرآورده‌های با کیفیت بالا را فراهم کند. وی ادامه داد: مرکز...
«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد. در ادامه این مطلب به نقل از سایت تخصصی «وب ام دی» به چند مورد از تاثیرات قندخون بالا و پایین خواهیم پرداخت. به گفته متخصصان، قندخون بالا می‌تواند تاثیرات زیر را بر بدن ما داشته باشد: ادرار بیشتر: کلیه‌های هر فردی می‌بایست سخت کار کنند تا تمام قند اضافی موجود در خون را فرآوری نماید. هنگامی که کلیه‌ها نمی‌توانند تمام این مقدار قند را فرآوری کرده و به مصرف سلول‌ها برسانند به ناچار بدن، همراه با آبی که به آن نیاز دارد از شر آن خلاص می‌شود. ...
خبرگزاری فارس لرستان- پریسا قربانی نژاد؛ سید محمد موسوی از آن جوانان دهه شصتی است که همچون هم سن و سال‌هایش استقامت و تلاش تا دست یافتن به نتیجه را خوب بلد شده، کارآفرینی که اگرچه پیمانکار بود آن هم با درآمد بالا، ولی داشتن دغدغه آینده همشهری‌ها سبب شد آستین همت را بالا بزند و با راه اندازی یک واحد تولیدی فعل خواستن توانستن را صرف کند. اول راه خیلی‌ها مانعش شدند که تولید عاقبت ندارد، گوشش از این حرف‌ها پر شد که مگر فلانی را ندیدی که کارخانه‌اش تعطیل و ورشکسته شد یا حیف نیست پیمانکاری را رها کنی و سراغ کاری بروی که آینده‌اش مشخص نیست. اما سید محمد دوست داشت ثمره سال‌ها درس خواندن را در...
همشهری آنلاین: آمارها نشان می‌دهد که ۲۸ درصد بزرگسالان بالای ۴۰ سال، روزانه یکی از انواع داروهای استاتین را مصرف می‌کنند. خیلی از مردم فکر می‌کنند همین که در حال مصرف دارو هستند، کلسترول خونشان پایین می‌آید و دیگر لازم نیست هیچ توصیه‌ی غذایی را رعایت کنند و آزادند که هر غذایی را که دوست دارند، بخورند، درحالی‌که با وجود مصرف استاتین‌ها، انجام تغییر در شیوه‌ی زندگی، داشتن یک برنامه غذایی صحیح و افزایش فعالیت بدنی روزانه لازم است تا اثرات مفید دارو تقویت شود. در ادامه با مهمترین توصیه‌های غذایی که باید موقع مصرف داروهای استاتین رعایت کنید، آشنا می‌شوید. ۱. از الگوی غذایی مدیترانه پیروی کنید اضافه کردن یا حذف یک غذای خاص از برنامه‌ی غذایی روزانه، تأثیر...
یکی از عادات ما ایرانی‌ها، عادت به مصرف "آب یخ" است! شیخ‌الرئیس "ابوعلی سینا" در کتاب خود همگان را به‌شدت از نوشیدن "آب یخ" پرهیز داده است. به گزارش برنا؛ صحیح نوشیدن آب در آموزه‌های طب سنتی از اهمیت زیادی برخوردار است و متأسفانه درباره میزان مصرف آب و کم‌وکیف آن، باورهای غلطی بین مردم رایج است از جمله این باور بی‌مبنا و غلط که "باید روزانه 8 تا 12 لیوان آب نوشید!". این توصیه به زیاد نوشیدن آب از هیچ مبنای علمی و طبی برخوردار نیست و به‌عکس بر اساس مبانی طب سنتی و دینی، نوشیدن آب در مواقع غیرتشنگی واقعی می‌تواند باعث ابتلا به بیماریهای مختلف شود. اما یکی دیگر از عادات غلط در زمینه نوشیدن آب،...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شما در معرض خطر ژنتیکی کلسترول بالا هستید: اگر فردی هستید که سبک زندگی نسبتاً سالمی دارید و سطح کلسترول شما بالاست، احتمالاً برخی از مولفه‌های ژنتیکی دارید که منجر به آن می‌شود. بیشتر بخوانید: رژیم غذایی که به کاهش کلسترول و قندخون کمک می‌کند از یک رژیم غذایی مرسوم پیروی می کنید: افرادی که کلسترول بالایی دارند باید از رژیم کتو پرهیز کنند، رژیم غذایی پرچرب و کم کربوهیدراتی که برای کاهش وزن تبلیغ می‌شود. چربی‌های پنهان در رژیم غذایی خود دارید: اگرچه کاهش کلسترول منطقی است، اما این تنها جنبه یک رژیم غذایی سالم برای قلب نیست. محدود کردن چربی‌های اشباع شده و چربی‌های ترانس که هر دو LDL را افزایش می‌دهند، مهم...
آفتاب‌‌نیوز : این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می‌تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، و فشار خون بالا شود. با این حال راه‌های ارزان قیمت را می‌توانید حتی در خانه امتحان کنید تا شاهد از بین رفتن چربی شکمی باشید: هر روز چای سبز بخورید: این نوع چای سرعت متابولیسم را بالا می‌برد و کبد در سوختن چربی‌ها کمک می‌کند. چای سبز را جایگزین قهوه کنید، چون مطالعات نشان داده اند که ۴ تا ۵ فنجان از این نوع چای سبز منجر به از بین رفتن چاقی شکمی می‌شود. بیشتر بخوابید: راه شگفت انگیز دیگر برای از دست دادن چربی شکمی، دریافت کافی خواب است. تحقیقات نشان می‌دهد که دریافت ۶ تا ۸ ساعت...
بخشهایی از مصاحبه را می خوانید: طی چند سال اخیر، اخباری درباره فعالیت شبکه‌های تولید مواد مخدر و محرک در منطقه خاورمیانه منتشر شده و به عنوان مصداق، اخبار رسمی حاکی از آن است که در عراق، هم تولید مواد مخدر رو به افزایش است و هم این کشور به یکی از مسیرهای ترانزیت مواد تبدیل شده. مقابله با عرضه مواد در ایران، با توجه به شرایط جغرافیایی منطقه و تحرکاتی که در همسایگان غربی شاهد هستیم، چگونه باید مدیریت شود یا برنامه‌های مقابله با عرضه، نیازمند چه تغییراتی است؟ مبارزه با تجارت مواد مخدر چند وجه دارد و مقابله با عرضه، یکی از مهمترین اولویت‌ها در کنار برنامه‌های پیشگیری و درمان است که باید همواره تقویت شود، چون هرگونه...
ایسنا/همدان فوق‌تخصص نفرولوژی بیمارستان بهشتی همدان گفت: افزایش فشارخون در بین افراد بالاتر از ۴۵ سال متداول است، در این بین سهم مردان بیش از زنان است در ضمن داشتن سابقه خانوادگی از عوامل افزاینده ریسک ابتلا به فشارخون بالاست. دکتر سیدمهدی حسینی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: فشارخون بالا یکی از بیماری‌هایی است که کنترل آن بسیار مهم است چرا که اگر کنترل نشود می تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی و به ویژه بیماریهای کلیوی شود. وی افزود: داده‌های آماری نشان داده از هر هفت نفر، یک نفر به بیماری فشارخون مبتلاست این درحالیست که فشارخون بالا یکی از مهمترین دلایل ابتلا به بیماری هایی نظیر نارسایی کلیه، اختلال در عملکرد کلیه و به طور...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرج، حمید رضا نامداری، مدیرعامل آبفای استان البرز، امروز در جمع اصحاب رسانه، گفت: ۵۴ درصد از مشترکان آب در شهرها وروستاهای استان البرز بالاتر از الگوی مصرف (ماهانه ۱۴ متر مکعب )، مصرف می کنند. وی افزود: درنگاهی جزئی تر ، ۳۷ درصد مشترکان ۱/۵ برابر الگو( از ۱۴ تا ۲۱ متر مکعب)، ۱۰ درصد مشترکان تا دو برابر الگو (۲۱ تا ۲۸ متر مکعب)، ۵ درصد مشترکان تا ۳ برابر الگو(از ۲۸ تا ۴۲ متر مکعب) ، یک درصد مشترکان چهار برابر الگو ویک درصد مشترکان هم بیش از ۴ برابر الگوی استاندارد آب مصرف می کنند. مدیرعامل آبفای البرز با بیان اینکه بر اساس قیمت های سال ۱۴۰۲، یک متر مکعب (...
آفتاب‌‌نیوز : به لطف پژوهش‌های جدید و مدرن، ما بیش از هر زمان دیگری درباره نقش چشمگیری که دستگاه گوارش و به ویژه روده در سلامت انسان ایفا می‌کنند، آگاه شده ایم. فواید بهره‌مندی از روده‌هایی سالم تنها در به حداقل رساندن علائم ناخوشایندی مانند گاز، درد و نفخ خلاصه نمی‌شود. مراقبت از روده برای بهبود خلق و خو و تجربه خواب خوب نیز حیاتی است. همچنین، باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش چیزی در حدود ۷۰ درصد از سیستم ایمنی بدن شما را شکل می‌دهند و در کاهش وزن نیز نقش دارند. اما برای تجربه تمام این فواید، سلامت روده باید در جایگاه نخست قرار بگیرد. افراد بسیاری اغلب ارتباط بین عملکرد روده و پیشگیری از بیماری‌ها را نادیده می‌گیرند...
افزایش سوخت و ساز، چیزی است که بسیاری از افراد راغب به کاهش وزن به دنبالش هستند. شیوه‌های موثر و مختلفی برای تقویت متابولیسم و بهبود سوخت و ساز بدن وجود دارند که برای انجام برخی از آنها ضرورتی برای صرف هزینه‌های بالا یا دوری از غذاها و خوراکی‌های خوشمزه و مورد علاقه‌تان وجود ندارد. به کمک این میان وعده‌ها و با گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه‌تان می‌توانید مشکل نگران کننده‌ای مانند پایین بودن سوخت و ساز بدن‌تان را برطرف کنید. ۱. آووکادو ممکن است برخی از آدم‌ها فکر کنند آووکادو نمی‌تواند در کاهش وزش نقش مثبتی ایجاد کند، زیرا این میوه به خودی خود سرشار از چربی است؛ اما آووکادو حاوی چربی خوب و سالمی است یعنی همان...
آفتاب‌‌نیوز : ۵ عامل کمتر شناخته شده سکته قلبی را بهتر بشناسیم. عصبانیت شدید و ناگهانی این روزها کم نیستند، تعداد افرادی که به ناگاه از کوره در می‌روند و مانند آتشفشانی از خشم فوران می‌کنند، اما همین عصبانیت ناگهانی بلای جان قلب است، در نتیجه توصیه می‌شود در همه حال خونسردی خود را حفظ کنید. نتایج یک پژوهش در استرالیا نشان می‌دهد، خشم و از کوره در رفتن امکان خطر سکته قلبی را بالا می‌برد. به عقیده این محققان، عصبانیت شدید امکان بروز نوع خاصی از انفارکتوس به‌نام «تاکو تسوبو» (Tako-tsubo) را فراهم می‌کند. چرا و چگونه؟ زمانی که به یکباره از کوره در می‌روید، بدن، آدرنالین ترشح می‌کند و این هورمون ضربان قلب را بالا می‌برد. متاسفانه...
دکتر ابراهیم نوری گوشکی متخصص پزشکی خانواده دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی ایسکانیوز درخصوص عوارض مصرف الکل گفت: حتی اگر به الکل وابسته نباشید، نوشیدن زیاد آن می‌تواند به سلامت آسیب برساند، . از سال ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۹ نوشیدن بیش از حد مصرف کنندگان الکل باعث مرگ ۱۴۰ هزار نفر در ایالات متحده آمریکا شد. بیشتر بخوانید: مصرف مشروبات الکلی ژستی برای نمایش مدرن و امروزی بودن / خوشی‌های زودگذری که عوارض جبران‌ناپذری دارند وی افزود: مصرف الکل ممکن است بر روابط شما با دوستان یا خانواده تأثیر منفی بگذارد یا در انجام کارهایی که باید در محل کار یا مدرسه انجام دهید، مشکل داشته باشید. نوری در رابطه با مصرف الکل در بارداری عنوان...
مدیرعامل شرکت توزیع برق استان تهران گفت: درگذشته بیشتر سیم مسی به سرقت می‌رفت، اما این روزها سایر تجهیزات نیز به سرقت می‌رود و میزان سرقت آنها در استان بسیار بالا است. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، قاسم شهابی، مدیرعامل توزیع برق استان تهران در جمع خبرنگاران اظهار داشت: میزان مشترکان برق غیرمجاز استان تهران بین 50 تا 60 هزار مشترک است و فقط نزدیک به پنج‌هزار مورد از این میزان شناسایی می‌شوند.وی ادامه‌داد: سرقت تجهیزات برقی بیشتر در «مرتضی گرد»، دماوند، «فرون آباد» و چند منطقه دیگر انجام می‌شود.وی با بیان اینکه مقرر شده امسال به مشترکان غیرمجاز برق موقت داده شود، خاطرنشان‌کرد: در شهرهای استان تهران (به جز تهران بزرگ) افزون بر 2...
مشکل تامین نهاده های دامی برای دامداران به معضلی بزرگ تبدیل شده است و با این شرایط قیمت شیر را کمتر از قیمت واقعی آن می دانند. از طرفی؛ این قیمتها برای مصرف کننده بالاست تا جاییکه سرانه مصرف شیر و مواد لبنی در ایران بسیار کمتر از متوسط جهانی است و کلید حل این مشکل در دست وزارت جهاد کشاورزی است. تأمین نهاده‌های دامی یکی از نقاط ضعف وزارت جهاد کشاورزی است که مشکلات بسیاری را برای دامداران ایجاد کرده و آنان را برای تأمین خوراک دام سردرگم کرده است. از طرفی گویا قیمت اعلام‌شده در شیر و فرآورده‌های آن با قیمت واقعی همخوانی ندارد و دامداران از قیمت کنونی راضی نیستند و آن را کمتر از قیمت واقعی می‌دانند....
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، امروزه افراد به دلایل گوناگون بیماری های مختلفی را تجربه می کنند که فشار خون بالا یکی از آنهاست . فشار خون در اثر مکانیسم طبیعی بدن رخ می دهد و فشاری است که خون به رگها وارد می کند . زمانی که فشار خون به بیماری تبدیل می شود میزان این فشار از سطح طبیعی خارج می شود و به رگ ها آسیب می زند. بیشتر بخوانید: میوه‌ای که قاتل فشارخون و بیماریهای قلبی است اگر بطور مزمن فشار خون سیستولیک فرد بزرگسالی بالای ۱۴ و فشارخون دیاستولیک ۹ باشد فرد مبتلا به فشار خون بالا است و باید تحت درمان قرار بگیرد. در این بخش قصد داریم در مورد زمان اندازه گیری یا همان...
با مصرف 10عدد عناب این میوه قرمز، سلامتی شما تضمین خواهد شد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ در تمامی فصول سال می توانید به عناب دسترسی داشته باشید اما به سراغ آن نمی روید. کمتر کسی از خواص عناب باخبر است در نتیجه این مسئله ریسک بیماری را در شما بالا می برد. پس از این به بعد عناب بخورید این میوه در سرتاسر جهان محبوبیت دارد. این میوه های گرد و کوچک در هنگام رسیدن قرمز تیره و یا بنفش است و ممکن است کمی چروکیده بنظر برسد. عناب بومی جنوب آسیا است. عناب به دلیل طعم شیرین و بافت جویدنی معمولا به صورت خشک شده و به عنوان میان وعده و یا در کنار نوشیدنی های گرم مورد مصرف قرار می گیرد....
آفتاب‌‌نیوز : افراد بسیاری در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند. این شرایط می‌تواند خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و مشکلات سلامت دیگر را افزایش دهد. یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند به فرد در کنترل سطوح فشار خون خود کمک کند. ۱-۶. غذاهای شور سدیم می‌تواند فشار خون را افزایش دهد. افراد بسیاری بدون این که حتی متوجه باشند، بیش از حد سدیم مصرف می‌کنند. غذاهای فرآوری شده و فست فود‌ها به طور معمول حاوی مقادیر زیاد سدیم هستند که اغلب بیش از میزان توصیه شده ۲,۳۰۰ میلی گرمی برای مصرف روزانه سدیم است. توصیه می‌شود برچسب ارزش غذایی روی محصولات غذایی با دقت بررسی شود، زیرا خوراکی‌هایی که به طور معمول سالم در نظر گرفته می‌شوند، مانند...
آفتاب‌‌نیوز : نمایه توده بدنی (BMI) بالای ۳۰: افزایش دریافت کالری در کودکی و نوجوانی وزن بدن را افزایش می‌دهد که می‌تواند منجر به قاعدگی زودرس و افزایش قد در بزرگسالی شود و هر دو با افزایش خطر سرطان سینه مرتبط است. افزایش وزن در بزرگسالی نیز با افزایش خطر سرطان سینه ارتباط دارد. یکی از بهترین روش‌ها برای جلوگیری از افزایش وزن، افزایش فعالیت بدنی است. همچنین تعادل در دریافت کالری غذایی با فعالیت ورزشی منظم نیز توصیه می‌شود. الکل: مصرف الکل حتی به مقدار کم، خطر سرطان سینه را افزایش می‌دهد. با مصرف الکل سطوح استروژن‌های گردش خون بالا می‌رود. بارداری در سن بالا: افرادی که پس از ۳۵ سالگی نخستین بارداری را تجربه می‌کنند، خطر بالاتری از...
آفتاب‌‌نیوز : فشار خون بالا یکی از مرگبارترین بیماریهای زمینه‌ای است که می‌تواند خطر ابتلا به سایر بیماری‌ها مانند سکته مغزی، حمله قلبی و نارسایی کلیه را درپی داشته باشد. براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت برآورد می‌شود یک میلیارد و ۱۳۰ میلیون نفر از جمعیت جهان از فشار خون بالا رنج می‌برند. این میزان در کشورهای مختلف متفاوت است. برای مثال، برآورد می‌شود بیش از یکصد میلیون نفر از جمعیت آمریکا (معادل ۴۶ درصد افراد بزرگسال این کشور) دچار فشار خون بالا هستند. از آنجا که این موضوع می‌تواند خطر ابتلا به بیماریهای مرگبار را تشدید کند، شناسایی بیماری و کنترل آن بسیار حیاتی است. پزشکان به فشار خون بالا، قاتل خاموش اطلاق می‌کنند، زیرا این بیماری علائمی نشان نمی‌دهد...
معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه داروهای تولیدی با فناوری بالا در ایران مورد اقبال کشورهای همسایه هستند، گفت: این کشورها از واردات و مصرف چنین داروهایی استقبال می‌کنند. به گزارش ایسنا، دکتر سیدحیدر محمدی در مراسم آیین افتتاح کارخانه نوآوری دارو-پزشکی بهستان با اشاره به اینکه فعالیت در حوزه تولید دارو بسیار سخت و به نوعی جهاد تلقی می‌شود، گفت: ما در سازمان غذا و دارو خود را سرباز تولیدکنندگان می‌دانیم و وظیفه داریم ضمن حمایت از آنها فرآیندهای تولید را برای آینده کشورمان تسهیل کنیم. وی افزود: مجموعه‌ای که افتتاح شد قرار است به زودی داروهای با تکنولوژی بالا را تولید و در اختیار مردم عزیز کشورمان قرار دهد، داروهایی که...
به گزارش تابناک، یک بررسی در سال ۲۰۲۱ در چین نشان داد که یک درجه سلسیوس یا سانتی‌گراد افزایش در دما ممکن میزان دریافت غذا بوسیله افراد را تا یازده دهم درصد کاهش دهد. با اینکه این بررسی بر رفتار مصرف‌کنندگان تمرکز داشت نه سازوکارهای زیست‌شناختی، کارشناسان می‌گویند توضیحی علمی برای از دست دادن اشتها در موج گرما وجود دارد. ما در محیط با گرمای شدید در واقع اشتهای کمتری داریم و کالری کمتری مصرف می‌کنیم تا به این ترتیب بدنمان را خنک کنیم. هنگامی که دمای محیطی بسیار بالا است، سوخت‌وساز بدن ما کند می‌شود و ما کالری‌های کمتری را برای حفظ دمای بدن می‌سوزانیم و با کند شدن سوخت‌وساز اشتها هم کاهش می‌یابد. در آب و هوای بسیار...
آفتاب‌‌نیوز : فشار خون سالم به سلامت قلب کمک می‌کند و خطر سکته و حمله قلبی را کاهش می‌دهد. در صورت تجربه افزایش فشار خون، انتخاب رژیم غذایی یکی از مهمترین عواملی است که باید در نظر بگیرید. در حالی که دارویی وجود دارد که ممکن است به کنترل فشار خون بالا کمک کند چرا رژیم غذایی خود را برای کنترل طبیعی فشار خون بالا تغییر ندهید؟ با اجتناب از خوردن این ده غذا از بدترین غذاها برای فشار خون بالا فشار خون خود را پایین آورده و سلامت خود را بهبود بخشید: ۱- گوشت‌های فراوری شده بمب سدیم واقعی هستند مصرف زیاد نمک با فشار خون بالا و مشکلات قلبی عروقی مرتبط است. گوشت فرآوری شده حاوی سدیم است...
دبیر انجمن علمی داروسازان ایران با اشاره به علل بالابودن مصرف برخی داروها در ایران، گفت: برخی اپلیکیشن‌ها مانند دیجی کالا و اسنپ‌دارو، بدون نظارت مسئول فنی داروساز، داروهای مختلف را در اختیار مردم قرار می‌دهند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، مسعود جلال امروز در نشست خبری بیستمین همایش انجمن علمی داروسازان ایران در پاسخ به سوال خبرنگار تسنیم مبنی بر اینکه براساس اعلام وزارت بهداشت، میانگین تجویز دارو در هر نسخه در جهان 1.5 قلم است اما در کشور ما حدود 4 قلم دارو در هر نسخه نوشته می‌شود؛ چرا تجویز دارو در ایران بیش از دو برابر استانداردهای جهانی است؟ اظهار کرد: ما معضلاتی در زمینه تجویز و مصرف داروها داریم به طوری...
برق مجتمع تجاری تورک مال به دلیل مصرف بالای برق و عدم همکاری در برنامه های تامین بار قطع شد به گزارش خبرگزاری برنا از آذربایجان‌غربی، به گزارش روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان‌غربی پایش و رصد مصرف برق ادارات ، مراکز تجاری، لوسترفروشی‌ها و نمایشگاه‌های خودرو با جدیت به صورت مستمر و مداوم از سوی شرکت توزیع نیروی برق انجام می‌گیرد و در همین راستا ادارات و مراکز تجاری که نسبت به رعایت مدیریت مصرف برق در ایام اوج بار بی توجه باشند با قطع برق روبرو خواهند شد. گفتنی است برق مجتمع تجاری مشهور شهر ارومیه در همین راستا به دلیل مصرف بالای برق و عدم توجه به اخطاریه قبلی قطع شد. انتهای پیام آیا این...
به گزارش خبرآنلاین آذربایجان‌غربی، به گزارش روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان‌غربی پایش و رصد مصرف برق ادارات ، مراکز تجاری، لوسترفروشی‌ها و نمایشگاه‌های خودرو با جدیت به صورت مستمر و مداوم از سوی شرکت توزیع نیروی برق انجام می‌گیرد و در همین راستا ادارات و مراکز تجاری که نسبت به رعایت مدیریت مصرف برق در ایام اوج بار بی توجه باشند با قطع برق روبرو خواهند شد. گفتنی است برق مجتمع تجاری مشهور شهر ارومیه در همین راستا به دلیل مصرف بالای برق و عدم توجه به اخطاریه قبلی قطع شد. برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1795687
جام جم آنلاین؛ محمد ابراهیم شکیبا اظهار کرد: فشار خون بالا، اصلی ترین عامل خطر قابل تغییر برای ناتوانی، مرگ زودرس ناشی از بیماریهای قلبی، بیماریهای مزمن کلیوی و سکته مغزی در جهان و ایران است که ۲۱ میلیون نفر در جهان به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند. وی افزود: بر اساس نتایج پیمایش ملی بیماریهای غیر واگیر در سال ۱۴۰۰، ۲۹ درصد افراد بالای ۱۸ سال استان کرمانشاه فشار خون بالا داشته‌اند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: ۵۹ درصد بیماران مبتلا به فشار خون بالا از بیماری خود مطلع بوده و تنها ۵۲ درصد از بیماران تحت درمان قرار گرفته‌اند و حدود ۳۸ درصد آنان نیز درمان موثر دریافت کرده‌اند. وی ادامه داد: تعداد بیماران...
به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام محمدجواد عادل‌پور ظهر امروز جمعه در جمع نمازگزاران خرمشهر با تشکر از زحمات علما، هیأت‌های مذهبی، صداوسیما و مردم در احیای شعار دهه اول محرم تاکید کرد: اگر ایثار شهدای کربلا نبود پیام قیام امام حسین علیه السلام به دست ما نمی‌رسد. وی ضمن محکومیت ادامه هتک حرمت به قرآن کریم در کشورهای اروپایی گفت: کسانی که از این جنایتکاران حمایت می‌کنند در برابر اسلام آرایش جنگی گرفته‌اند و در مقابل ما قرار دارند و بدانند که ما تمام وجود خود را فدای قرآن و اهل بیت علیهم السلام می‌کنیم. خطیب جمعه خرمشهر با اشاره به افزایش گرما و بالا رفتن میزان مصرف برق خواستار کنترل و مدیریت و صرفه‌جویی همگانی شد. حجت‌الاسلام عادل...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما آبادان، حجت الاسلام والمسلمین عادل پور امام جمعه خرمشهر با تشکر از زحمات علما، هیات های مذهبی، صداوسیما و مردم در احیای شعار دهه اول محرم ضمن محکومیت ادامه هتک حرمت به قرآن کریم در کشورهای اروپایی گفت: کسانی که از این جنایتکاران حمایت می‌کنند در برابر اسلام آرایش جنگی گرفته اند و در مقابل ما قرار دارند و ما تمام وجود خود را فدای قرآن و اهل بیت علیهم السلام می کنیم. خطیب جمعه خرمشهر با اشاره به افزایش گرما و بالا رفتن میزان مصرف برق خواستار کنترل و مدیریت و صرفه جویی همگانی شد. حجت‌الاسلام عادل پور افزود: با اینکه مصرف بالای برق بالا رفته اما شاهد قطعی برق نیستیم و این...
به گزارش خبرنگار مهر، هرسال شروع تابستان با چالش‌های آب و برق همراه می‌شود و همکاری مردم امری الزام آور برای پایداری شبکه‌های آب و برق است تا از این فصل پر چالش عبور کنیم. روز گذشته سخنگوی صنعت برق از رکورد جدید تقاضای مصرف برق کشور با ۷۲ هزار و ۷۰۰ مگاوات سخن گفت و روز جاری آبفای تهران در اطلاعیه‌ای از مصرف بی سابقه پایتخت نشینان خبر داد. در این اطلاعیه آمده با مصرف روزانه آب شهر تهران در حدنصابی بی‌سابقه از مرز سه میلیارد و ۸۰۰ میلیون لیتر در شبانه‌روز عبور کرد که این روند مصرف، می‌تواند تأمین پایدار آب شرب شهر تهران را با مخاطره مواجه کند. این در حالی است که چندی پیش البته مدیر...
فرمول مصرف سوخت اتومبیل و علت افزایش آن همیشه مورد توجه رانندگان است. نحوه محاسبه و کاهش مصرف سوخت یکی از دغدغه اصلی برای کاربران فضای مجازی است. به گزارش خبرنگار ایمنا، بنزین یکی از منابع انرژی پرمصرف و پر هزینه است که رانندگان خودرو با آن روبرو هستند. هرچند قیمت بنزین در بازار جهانی نوسانات زیادی دارد، اما همواره یک هزینه قابل توجه برای رانندگان به شمار می‌آید. با توجه به این مسئله کاهش مصرف سوخت یک هدف مشترک برای تولید کنندگان خودرو و رانندگان آن است. با این حال برخی از خودروها به دلایل مختلف مصرف بیش از حد معمول دارند، اما برای حل این مشکل راه‌هایی وجود دارد که در ادامه به بررسی آنها می‌پردازیم: مصرف سوخت...
متخصص قلب عروق و فلوشیپ آنژیوپلاستی گفت: ۸۰ درصد درمان بیماری فشارخون بالا وابسته به داشتن سبک زندگی سالم افراد است که در جامعه مغفول مانده است، افراد باید مصرف زیاد میوه، کاهش وزن، سیگار نکشیدن و مصرف نکردن نمک را از اولویت‌های زندگی قرار دهند. سید وحید شریف در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اینکه فشار خون بالاتر از حد نرمال بیماری است، اظهار کرد: عدد فشار خون استاندارد ۱۲ روی هفت است و فشارخون ۱۴ روی ۹ را هم طبیعی می‌دانیم، اگر عدد فشار خون از ۱۴ بالاتر باشد بیماری پرفشاری خون است و به وسیله دستگاه‌های فشارخون اندازه‌گیری می‌شود. وی با بیان اینکه فشارخون اولیه ارثی است، افزود: اگر افراد یک خانواده به بیماری فشارخون...
آفتاب‌‌نیوز : برای بدست آوردن مواد مغذی گردو می‌توانید آن را هم به صورت خام و هم خشک شده و هم پخته شده در غذا مصرف نمایید. تعدادی از خواص گردو عبارتند از: *گردو با شکلی که دارد تاثیر مفیدی بر روی مغز، حافظه و تمرکز دارد، به شکلی که اگر روزانه و به اندازه مناسب از گردو استفاده کنید احتمال بروز آلزایمر در شما کم خواهد شد، امگا ۳ و ویتامین E گردو به تقویت حافظه و سلامت مغز کمک می‌کند. *گردو با وجود روغن زیادی که دارد مصرف بیش از اندازه اش می‌تواند روند چاقی را سرعت ببخشد، اما اگر به اندازه‌ای مناسب گردو مصرف کنید موجب می‌شود که زمان بیشتری احساس سیری کنید و همین امر باعث...
مدیرعامل شرکت بازرگانی گاز ایران از تعویض و جابه‌جایی ۴ میلیون و ۱۰۰ هزار بخاری با بازده بالا به جای بخاری‌های کم‌بازده تا پایان سال ۱۴۰۵ خبر داد. به گزارش خبرنگار شانا، شهرام اسدپور امروز (دوشنبه دوم مردادماه) در نشست خبری با موضوع طرح تعویض بخاری‌های گازسوز راندمان پایین با بخاری‌های گازسوز با بازده بالا با اشاره به اینکه فراخوان‌هایی در ۱۷ و ۱۹ تیرماه در روزنامه اقتصاد ایران و سامانه تدارکات الکترونیکی دولت بارگذاری و منتشر شده است، گفت: سرمایه‌گذارانی که توان اجرایی کردن این طرح را دارند شناسایی و با آنها قرارداد امضا می‌شود. وی افزود: سرمایه‌گذاران متعهد می‌شوند در ۶ ماه نخست طرح تعویض بخاری‌ها کار نصب و تعویض بخاری‌ها را انجام دهند و در دو سال...
براساس نقشه برخط شرکت برق در یکم مرداد ماه ۱۴۰۲، هم اکنون وضعیت مصرف برق در مناطق شمال، بوئین زهرا، البرز و محمدیه قرمز است. میزان مصرف در این مناطق ۶ درصد بیشتر از الگو قرار گرفته است. مردم منطقه مینودر هم با کمتر از ۴ درصد بیشتر از الگو در وضعیت زرد قرار دارند. از صبح تا کنون مردم مناطق جنوب، آبیک، تاکستان و آوج الگوی مصرف را رعایت کرده اند. باشگاه خبرنگاران جوان قزوین قزوین
محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجان چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک نوشیدنی جایگزین با طعم چای داده شد؛ و در نهایت نتیجه این شد که. محققان می‌گویند مصرف سه فنجان چای در روز می‌تواند فشار خون را در افراد پایین بیاورد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف سه فنجان چای در هر روز میانگین فشار خون را دو تا سه درجه کاهش می‌دهد.جمال شعبان، استاد قلب انستیتوی ملی قلب مصر می‌گوید: محققان تاثیر مصرف چای بر سطح فشار خون را در ۹۵ مردان و زنان که به طور منظم چای مصرف می‌کردند، بررسی کردند. در ابتدای تحقیقات متوسط فشار خون سیستولیک این افراد بین ۱۵۵...
چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است. به گزارش ایسنا، مراجعه به پزشک برای دریافت یک رژیم غذایی اصولی برای کاهش چربی‌ها و چاقی شکمی راهکاری مفید است اما با این حال راه‌های ارزان قیمت و خانگی هم وجود دارد که می‌توان در خانه امتحان کرد تا شاهد از بین رفتن این نوع چاقی شکمی بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه وزارت بهداشت، ۷ راهکار خانگی برای رهایی از چاقی شکمی در زیر می‌آید: _ هر روز چای سبز بخورید: این نوع چای سرعت متابولیسم را بالا می‌برد و به...
چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است. مراجعه به پزشک برای دریافت یک رژیم غذایی اصولی برای کاهش چربی‌ها و چاقی شکمی راهکاری مفید است، اما با این حال راه‌های ارزان قیمت و خانگی هم وجود دارد که می‌توان در خانه امتحان کرد تا شاهد از بین رفتن این نوع چاقی شکمی بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه وزارت بهداشت، ۷ راهکار خانگی برای رهایی از چاقی شکمی در زیر می‌آید: _ هر روز چای سبز بخورید: این نوع چای سرعت متابولیسم را بالا می‌برد و به کبد در سوختن...
مراجعه به پزشک برای دریافت یک رژیم غذایی اصولی برای کاهش چربی‌ها و چاقی شکمی راهکاری مفید است، اما با این حال راه‌های ارزان قیمت و خانگی هم وجود دارد که می‌توان در خانه امتحان کرد تا شاهد از بین رفتن این نوع چاقی شکمی بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه وزارت بهداشت، ۷ راهکار خانگی برای رهایی از چاقی شکمی عبارت‌اند از: هر روز چای سبز بخورید: این نوع چای سرعت متابولیسم را بالا می‌برد و به کبد در سوختن چربی‌ها کمک می‌کند. چای سبز را جایگزین قهوه کنید. خواب کافی داشته باشید: راه شگفت انگیز دیگر برای از دست دادن چربی شکمی، دریافت کافی خواب است. تحقیقات نشان می‌دهد که دریافت ۶ تا ۸ ساعت...
آفتاب‌‌نیوز : مراجعه به پزشک برای دریافت یک رژیم غذایی اصولی برای کاهش چربی‌ها و چاقی شکمی راهکاری مفید است، اما با این حال راه‌های ارزان قیمت و خانگی هم وجود دارد که می‌توان در خانه امتحان کرد تا شاهد از بین رفتن این نوع چاقی شکمی بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه وزارت بهداشت، ۷ راهکار خانگی برای رهایی از چاقی شکمی در زیر می‌آید: _ هر روز چای سبز بخورید: این نوع چای سرعت متابولیسم را بالا می‌برد و به کبد در سوختن چربی‌ها کمک می‌کند. چای سبز را جایگزین قهوه کنید. _ خواب کافی داشته باشید: راه شگفت انگیز دیگر برای از دست دادن چربی شکمی، دریافت کافی خواب است. تحقیقات نشان می‌دهد که...
به گزارش برنا، محققان می‌گویند مصرف سه فنجان چای در روز می تواند فشار خون را در افراد پایین بیاورد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف سه فنجان چای در هر روز میانگین فشار خون را دو تا سه درجه کاهش می دهد. جمال شعبان، استاد قلب انستیتوی ملی قلب مصر می‌گوید: محققان تاثیر مصرف چای بر سطح فشار خون را در ۹۵ مردان و زنان که به طور منظم چای مصرف می کردند، بررسی کردند. در ابتدای تحقیقات متوسط فشار خون سیستولیک این افراد بین ۱۵۵ تا ۱۵۰ بود. محققان این افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجای چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک نوشیدنی جایگزین با...
محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجان چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک نوشیدنی جایگزین با طعم چای داده شد؛ و در نهایت نتیجه این شد که. محققان می‌گویند مصرف سه فنجان چای در روز می‌تواند فشار خون را در افراد پایین بیاورد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف سه فنجان چای در هر روز میانگین فشار خون را دو تا سه درجه کاهش می‌دهد. جمال شعبان، استاد قلب انستیتوی ملی قلب مصر می‌گوید: محققان تاثیر مصرف چای بر سطح فشار خون را در ۹۵ مردان و زنان که به طور منظم چای مصرف می‌کردند، بررسی کردند. در ابتدای تحقیقات متوسط فشار خون سیستولیک این افراد بین...
همه ما می‌دانیم که در روزهای گرم تابستان باید لباس‌های سبک، گشاد و رنگ روشن بپوشیم، از کرم‌های ضدآفتاب و کلاه‌های نقاب دار استفاده کنیم، حدالامکان از قرارگرفتن در معرض نورخورشید دوری کنیم و همچنین مایعات زیادی بنوشیم اما تمام این راهکارها زمانی بهتر عمل می‌کنند که بتوانیم با یک سری خوراکی ها، توانایی بدن برای مقابله با گرما را بالا ببریم و از وقوع گرمازدگی پیشگیری کنیم. کارشناسان تغذیه در این خصوص پیشنهاداتی اثرگذار دارند که در این گزارش با نسرین بهشتی کارشناس ارشد تغذیه همراه هستیم تا برخی از مهم ترین راهکارها را با هم مرور می‌کنیم. ۵ وعده غذا بخورید اما ساده و سبک همانطور که می‌دانید غذاخوردن، سوخت و ساز بدن را بالا برده و بدن...
محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجان چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک نوشیدنی جایگزین با طعم چای داده شد. و در نهایت نتیجه این شد که .... به گزارش خبرگزاری برنا؛ محققان می‌گویند مصرف سه فنجان چای در روز می تواند فشار خون را در افراد پایین بیاورد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف سه فنجان چای در هر روز میانگین فشار خون را دو تا سه درجه کاهش می دهد. جمال شعبان، استاد قلب انستیتوی ملی قلب مصر می‌گوید: محققان تاثیر مصرف چای بر سطح فشار خون را در ۹۵ مردان و زنان که به طور منظم چای مصرف می کردند، بررسی کردند. در...
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از express، بیماری کبد چرب غیر الکلی معمولا در افراد چاق و مبتلا به اضافه وزن دیده می‌شود و محققان تخمین می‌زنند که از هر سه نفر در انگلیس، یک نفر در مراحل ابتدایی بیماری کبد چرب قرار دارد. نوع کبد چرب الکلی هم به دلیل مصرف زیاد مشروبات الکلی ایجاد می‌شود. انجمن کبد آمریکا معتقد است که بیش از ۵ تا ۱۰ درصد از وزن کبد را چربی تشکیل می‌دهد و به همین دلیل به آن کبد چرب می‌گویند. معمولا کبد چرب غیرالکلی در افرادی چاق و دارای اضافه وزن، مبتلایان به دیابت، کلسترول بالا و تری گلیسیرید بالا رخ می‌دهد. کبد سالم غالبا فاقد هرگونه چربی است و بالا رفتن چربی در کبد با...
یک کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان گفت: دمای بالا قادر به از بین بردن کپک‌ها نیست بلکه گرما و رطوبت بالا باعث می‌شود که رشد کپک‌ها تسریع شود. به گزارش مشرق، زهرا آزاد شهرکی در خصوص کپک مواد غذایی و میوه و سبزیجات، اظهار کرد: هزاران نوع مختلف کپک وجود دارد و تقریباً در هر محیطی یافت می شود، می‌توان گفت کپک روش بازیافت طبیعت است که علاوه بر اینکه در غذا وجود دارد، می‌توان آن را در داخل خانه در شرایط مرطوب نیز یافت. وی با اشاره به اینکه کپک می‌تواند تقریباً روی همه غذاها کپک رشد کند، افزود: برخی از انواع غذاها نسبت به سایرین مستعد رشد کپک هستند، غذاهای تازه با محتوای آب بالا آسیب پذیرتر...
به گزارش تابناک به نقل از مهر، فرشته فزونی به بیماران دیابتی توصیه کرد که از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا مانند غذاهای شور، کالباس، سوسیس، چیپس، پفک و غذاهای کنسروی، سس کچاپ، سس‌های سالاد، ترشی و انواع شورها پرهیز کنند. وی گفت: این افراد باید از مصرف مواد غذایی پرچرب حاوی کلسترول بالا و یا اسیدهای چرب ترانس مانند لبنیات پرچرب، کره، خامه، غذاهای سرخ شده، گوشت‌های قرمز پرچرب، روغن جامد، کله‌پاچه و مغز نیز اجتناب کنند. فزونی از بیماران دیابتی خواست از مصرف مواد غذایی حاوی قندهای ساده مانند قند و شکر، عسل، مربا، انواع شیرینی‌ها، کیک، کلوچه، بیسکویت، نوشابه‌های گازدار، شربت‌ها و نوشیدنی‌های شیرین، انواع بستنی و آبمیوه‌های تجاری که دارای قند افزوده هستند نیز خودداری...
رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به بیماران دیابتی توصیه کرد که از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا پرهیز کنند. فرشته فزونی به بیماران دیابتی توصیه کرد که از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا مانند غذاهای شور، کالباس، سوسیس، چیپس، پفک و غذاهای کنسروی، سس کچاپ، سس‌های سالاد، ترشی و انواع شورها پرهیز کنند. وی گفت: این افراد باید از مصرف مواد غذایی پرچرب حاوی کلسترول بالا و یا اسیدهای چرب ترانس مانند لبنیات پرچرب، کره، خامه، غذاهای سرخ شده، گوشت‌های قرمز پرچرب، روغن جامد، کله‌پاچه و مغز نیز اجتناب کنند. فزونی از بیماران دیابتی خواست از مصرف مواد غذایی حاوی قندهای ساده مانند قند و شکر، عسل، مربا، انواع شیرینی‌ها، کیک، کلوچه، بیسکویت،...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از مفدا، دکتر فرشته فزونی، به بیماران دیابتی توصیه کرد که از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا مانند غذاهای شور، کالباس، سوسیس، چیپس، پفک و غذاهای کنسروی، سس کچاپ، سس‌های سالاد، ترشی و انواع شورها پرهیز کنند. وی گفت: این افراد باید از مصرف مواد غذایی پرچرب حاوی کلسترول بالا و یا اسیدهای چرب ترانس مانند لبنیات پرچرب، کره، خامه، غذاهای سرخ شده، گوشت‌های قرمز پرچرب، روغن جامد، کله پاچه و مغز نیز اجتناب کنند. خانم دکتر فزونی، از بیماران دیابتی خواست از مصرف مواد غذایی حاوی قندهای ساده مانند قند و شکر، عسل، مربا، انواع شیرینی‌ها، کیک، کلوچه، بیسکویت، نوشابه‌های گازدار، شربت‌ها و نوشیدنی‌های شیرین، انواع بستنی و آبمیوه‌های تجاری...
آفتاب‌‌نیوز : در اینجا به چندین نمونه از تاثیرات کلسیم بر سلامتی اشاره می‌کنیم: سلامت استخوان در سالمندان حدودا پس از ۳۰ سالگی، استخوان‌ها به آرامی کلسیم خود را از دست می‌دهند. در میانسالی، کاهش تراکم استخوان سرعت می‌گیرد. این فرایند می‌تواند منجر به ضعیف و شکننده شدن استخوان‌ها (پوکی استخوان) و شکستگی استخوان‌ها شود. اگرچه کاهش تراکم استخوان در زنان شایع‌تر است، اما می‌تواند مردان را نیز تحت تأثیر قرار دهد. سلامت استخوان‌های ما با آزمایش تراکم استخوان اندازه‌گیری می‌شود. این آزمایش نشان می‌دهد که استخوان‌های ما سالم و قوی یا ضعیف و نازک هستند. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های کلسیم (همراه با یا بدون ویتامین D) تراکم مواد معدنی استخوان را در افراد مسن افزایش می‌دهند....
یک کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان بیان اینکه متاسفانه باور اشتباه مردم به اینکه کپک‌ها با حرارت و گرما از بین می‌روند، گفت: دمای بالا قادر به از بین بردن کپک‌ها نیست بلکه گرما و رطوبت بالا باعث می‌شود که رشد کپک‌ها تسریع شود. زهرا آزاد شهرکی در گفت و گو با ایسنا، در خصوص کپک مواد غذایی و میوه و سبزیجات، اظهار کرد: هزاران نوع مختلف کپک وجود دارد و تقریباً در هر محیطی یافت می شود، می‌توان گفت کپک روش بازیافت طبیعت است که علاوه بر اینکه در غذا وجود دارد، می‌توان آن را در داخل خانه در شرایط مرطوب نیز یافت. وی با اشاره به اینکه کپک می‌تواند تقریباً روی همه غذاها کپک رشد...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز؛ خانم راضیه حسینی گفت: سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) عارضه‌ای است که مانع از فعالیت و عملکرد صحیح تخمدان می‌شود. علائم این بیماری شامل دوره‌های نامنظم قاعدگی، کاهش باروری، آکنه و مشکلات وزن است. مطالعات نشان می‌دهد که ۱۰ درصد از زنان بین سنین ۱۵ و ۵۰ سال دارای PCOS هستند و احتمال بروز آن در زنانی که مشکلات تخمک گذاری دارند، بالای ۷۵ درصد است. کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: رعایت تغذیه مناسب برای کنترل و پیشگیری از این بیماری بسیار مؤثر است و برنامه غذایی مناسب به این شرح است: ۱- مصرف بدون کنترل و بیش از حد منابع...
ایلنا نوشت: رئیس کانون انجمن‌های صنفی جایگاه‌داران گفت: اکنون باتوجه به رشد مصرف در برخی نقاط مشکلات و محدودیت داریم، هرچند در کلان‌شهرها شرایط بهتر است اما مردم در برخی شهرها و بخصوص در استان‌های مرزی دچار مشکل هستند. همایون صالحی درباره استفاده از کارت بانکی به جای کارت سوخت اظهار داشت: تمام تمهدیدات لازم و زیرساخت‌ها برای جایگزین شدن کارت بانکی به جای کارت سوخت اندیشیده شده و از نظر ما هرچیزی باید تجربه شود اما امیدواریم که آزمایش و خطا نباشد. در هر حال در عرصه عمل مشخص می‌شود که این برنامه دارای چه نقطه ضعف و قوت‌هایی است. وی افزود: فعلا عرضه سوخت با کارت بانکی از یک جایگاه در تهران و در جایگاه‌هایی که بنزین سوپر...
یک کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان بیان اینکه متاسفانه باور اشتباه مردم به اینکه کپک‌ها با حرارت و گرما از بین می‌روند، گفت: دمای بالا قادر به از بین بردن کپک‌ها نیست بلکه گرما و رطوبت بالا باعث می‌شود که رشد کپک‌ها تسریع شود. زهرا آزاد شهرکی در خصوص کپک مواد غذایی و میوه و سبزیجات، اظهار کرد: هزاران نوع مختلف کپک وجود دارد و تقریباً در هر محیطی یافت می‌شود، می‌توان گفت کپک روش بازیافت طبیعت است که علاوه بر اینکه در غذا وجود دارد، می‌توان آن را در داخل خانه در شرایط مرطوب نیز یافت. وی با اشاره به اینکه کپک می‌تواند تقریباً روی همه غذاها کپک رشد کند، افزود: برخی از انواع غذاها نسبت به سایرین...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان ، علیرضا شکرخدایی گفت: اگر روند افزایشی دما در اهواز تداوم داشته باشد، شرایط سختی را در تامین برق خواهیم داشت. وی با اشاره به افزایش دمای کلانشهر اهواز اظهار کرد: دمای کلانشهر اهواز در این روزها حدود ۴۹ درجه و بالاتر از آن است و با توجه به این افزایش دمایی میزان مصرف رشد چشمگیری داشته است. شکرخدایی افزود: با افزایش هر درجه دمای هوا، حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ مگاوات مصرف افزایش پیدا می‌کند و مشترکان در این شرایط دمایی باید با صنعت برق نهایت همکاری را داشته باشند. سخنگوی شرکت توزیع برق اهواز گفت: به منظور پایداری هرچه بیشتر شبکه برق، شهروندان باید مدیریت مصرف برق در دستور کار قرار دهند و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس،سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) عارضه‌ای است که مانع از فعالیت و عملکرد صحیح تخمدان می‌شود. علائم این بیماری شامل دوره‌های نامنظم قاعدگی، کاهش باروری، آکنه و مشکلات وزن است. مطالعات نشان می‌دهد که ۱۰ درصد از زنان بین سنین ۱۵ و ۵۰ سال دارای PCOS هستند و احتمال بروز آن در زنانی که مشکلات تخمک گذاری دارند، بالای ۷۵ درصد است. توصیه‌های تغذیه‌ای مناسب در مورد این عارضه : ✓ مصرف بدون کنترل و بیش از حد منابع کربوهیدرات‌ها (انواع نان‌های سفید، ماکارونی، بیسکوئیت، شیرینی و برنج سفید) بدون احساس سیری کامل، از شکایت‌های شایع زنان مبتلا به PCOS است؛ بنابراین توصیه می‌شود بهتر است کربوهیدرات‌های پیچیده انتخاب شود. کربوهیدرات که...
همایون سامه یح نجف آبادی، در گفت و گو با قدس آنلاین درباره وضعیت کشور به لحاظ مواد غذایی سالم گفت: مواد و محصولات غذایی اعم از فراورده های گیاهی و دامی که وارد کشور می شوند از کیفیت خوبی برخوردارند. در واقع شورای عالی امنیت غذایی که زیر نظر ریاست جمهوری فعالیت می کند کاملاً بر روند کار واردات محصولات غذایی نظارت دارد و سعی می کند محصولات غذایی که وارد کشور می شوند از کیفیت بالایی برخوردار باشند؛ اما در مورد وضعیت محصولات کشاورزی که در داخل تولید می شوند موضوع کمی متفاوت است. یعنی طبق گزارش هایی که داریم به دلیل نظارت نکردن کافی یا کامل، باقی مانده سموم و کودهای شیمیایی در محصولات کشاورزی کشور بالا...
به گزارش خبرگزاری مهر، فرشته فزونی، به بیماران دیابتی توصیه کرد که از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا مانند غذاهای شور، کالباس، سوسیس، چیپس، پفک و غذاهای کنسروی، سس کچاپ، سس‌های سالاد، ترشی و انواع شورها پرهیز کنند. وی گفت: این افراد باید از مصرف مواد غذایی پرچرب حاوی کلسترول بالا و یا اسیدهای چرب ترانس مانند لبنیات پرچرب، کره، خامه، غذاهای سرخ شده، گوشت‌های قرمز پرچرب، روغن جامد، کله پاچه و مغز نیز اجتناب کنند. فزونی، از بیماران دیابتی خواست از مصرف مواد غذایی حاوی قندهای ساده مانند قند و شکر، عسل، مربا، انواع شیرینی‌ها، کیک، کلوچه، بیسکویت، نوشابه‌های گازدار، شربت‌ها و نوشیدنی‌های شیرین، انواع بستنی و آبمیوه‌های تجاری که دارای قند افزوده هستند نیز خودداری کنند. کد...
آفتاب‌‌نیوز : آمنه مصیبی بیان کرد: فشارخون همه افراد باید از سه سالگی به بعد به طور دوره‌ای اندازه گیری شود، چون حتی فشار خون بالا در حد خفیف نیز پرعارضه بوده و پیشگیری و کنترل آن باعث سلامتی و زندگی طولانی‌تر با کیفیت بهتر می‌شود. وی افزود: مصرف غذاهای شور (گوشت نمک سود شده، کنسروی، همبرگری، سوسیس و کالباس، سبزی کنسرو شده، کراکرها، چیپس، پفک، خیار شور، ماهی شور و دودی، سوپ آماده، ترشی، آجیل شور و نظایر آن) را باید کمتر مصرف شود و با توجه به نقش پتاسیم در پیشگیری و درمان فشارخون بالا، در برنامه غذایی روزانه باید از میوه‌ها، سبزی ها، حبوبات و غلات استفاده شود؛ زردآلو، گوجه فرنگی، هندوانه، موز، سیب زمینی، آب پرتقال...
محمد مرادی، مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه، از افزایش مصرف برق همزمان با افزایش دمای هوا در روزهای اخیر خبر داد و اظهار کرد: با توجه به پیش‌بینی‌های سازمان هواشناسی شاهد هوای گرم در سطح استان هستیم که سبب افزایش مصرف برق در روزهای اخیر رسیدهشده، لذا لزوم صرفه‌جویی در مصرف را بیش از پیش نمایان می‌کند. وی گفت: از ابتدای اجرای طرح مدیریت مصرف برق یعنی بیستم خرداد تاکنون، تامین انرژی بخش صنایع بزرگ استان حدود ۲۰ درصد رشد داشته است. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه ادامه داد: کارگاه‌های صنعتی و واحدهای صنفی صنعتی مانند کارگاه‌های چوب‌بری، ریخته گری، تراشکاری و... هیچ محدودیتی برای استفاده از برق ندارند و این...
خبرگزاری آریا-برای پیشگیری از فشار خون بالا به میزان سدیم درج شده بر روی برچسب‌های بسته‌های مواد غذایی دقت کنید.به گزارش خبرگزاری آریا،کارشناس مسوول واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان قیروکارزین گفت:فشارخون بالا به افزایش فشارخون سیستولی (در محدوده 140 میلیمتر جیوه به بالاتر یا مساوی) و فشارخون دیاستولی (در محدوه 90 میلیمتر جیوه به بالاتر یا مساوی) و یا یکی از هر دو حالت اطلاق می‌شود.معیار تشخیص پر فشاری خون برای افراد سنین 18 سال و بالاتر فشار خون طبیعی: فشار خون سیستول (حداکثر) کمتر از 120 میلی متر جیوه و دیاستول (حداقل) کمتر از 80 میلی متر جیوه، فشار خون طبیعی محسوب می‌شود.پرفشاری خون اولیه: افرادی که فشار خون ماکزیمم آنها بین 120 تا...
کباب، کله و پاچه، سیب‌زمینی سرخ‌کرده، خورش چرب، سرشیر، نان خامه ای، پنیر پیتزا، ماست پرچرب، کره و…؛ این‌ها خوراکی‌هایی هستند که خیلی از افراد بدون هیچ دغدغه‌ای می‌توانند به‌راحتی آنها را میل کنند، در حالی که برخی دیگر از افراد حتی نمی‌توانند طعم مقدار بسیار کمی از این خوراکی‌ها را بچشند. این دسته از افراد به مشکلات چربی خون بالا مبتلا هستند و خوردن غذاها و خوراکی‌هایی که چربی آنها اشباع است در بدن‌شان مثل سم عمل می‌کند. چربی خون بالا می‌تواند باعث گرفتگی عروق شود و خطر سکته قلبی را افزایش بدهد. «دکتر سعید صانعی» پزشک و مشاور درمان‌های گیاهی و طب سنتی، درمان‌های خانگی را که می‌توانند باعث کاهش چربی خون شوند، معرفی می‌کند. معجزه جو...
همشهری آنلاین: این دسته از افراد به مشکلات چربی خون بالا مبتلا هستند و خوردن غذا ها و خوراکی هایی که چربی آنها اشباع است در بدن شان مثل سم عمل می کند. چربی خون بالا می تواند باعث گرفتگی عروق شود و خطر سکته قلبی را افزایش بدهد. «دکتر سعید صانعی» پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی، درمان های خانگی را که می توانند باعث کاهش چربی خون شوند، معرفی می کند. معجزه جو جو دوسر علاوه بر اینکه برای درست کردن غذاهای خوشمزه استفاده می‌شود، می تواند به‌عنوان بی‌ضررترین دارو برای کاهش چربی خون بالا مورداستفاده قرار بگیرد. بسیاری از نانوایی هایی که نان فانتزی درست می کنند آرد جو دوسر...
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس استانداردهای سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک، ۲ گرم در روز و حد بالای آن ۵ گرم است. طبق تحقیقات مشخص شده که دریافت بیش از حد نمک ۷ هشدار را برای سلامت کلی بدن به دنبال دارد: کاهش عملکرد مغز: مطالعات محققان کانادایی در سال ۲۰۱۱ و بر روی هزار و ۲۰۰ نفر از بزرگسالان کم تحرک، و کسانی که رژیم غذایی با سدیم بالا دارند، نشان داد شانس ابتلا به زوال عقل در این افراد نسبت به کسانی که نمک کمتری مصرف می‌کردند، بیشتر بوده است. احساس تشنگی بیش از حد: مواد غذایی با سدیم بالا مانند چیپس، سس اسپاگتی، پیتزا و ... باعث عدم تعادل مایعات در بدن و...
آفتاب‌‌نیوز : انسان‌ها با بالا رفتن سن و همچنین عدم رعایت برخی نکات سبب می‌شوند تا زودتر به فشارخون بالا مبتلا شوند که آنها را مرور می‌کنیم: ۱- سن بالای ۶۰ سال با افزایش سن احتمال بروز فشارخون افزایش می‌یابد ۲- چاقی و اضافه‌وزن ۳- سیگار کشیدن ۴- مصرف الکل ۵- رژیم غذایی حاوی نمک زیاد یا چربی اشباع‌شده و عدم مصرف میوه و سبزی ۶- کم‌تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی ۷- استرس ۸- عوامل ژنتیکی، اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشارخون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشارخون بیشتر است. ۹- مصرف قرص‌های ضد حاملگی، استرویید‌ها و بعضی از انواع داروهای مهارکننده اشتها ۱۰- پشت میزنشینی ۱۱- نژاد: سفیدپوستان و نژاد هند واروپایی بیشتر...
اگر بگوییم این روزها خراسان جنوبی و شهر بیرجند به واسطه دمای هوا تب دار شده است، اغراق نکرده‌ایم. هنوز ساعات اولیه صبح است که تیغ داغ آفتاب بر چهره شهر می‌تابد و خرماپزان طبس و ریگ یلان دهسلم نهبندان را به خاطر می‌آورد، ولی امسال تابستان مرکز خراسان جنوبی، شهر بیرجند هم به شدت گرم شده است و مردم برای فرار از این گرمای طاقت‌فرسا به جز در مواقع اضطرار به خانه‌های خود پناه می‌برند. موضوع فقط گرمای ساده نیست، در روزهای اخیر خراسان جنوبی و شهر بیرجند شاهد پدیده ریزگردها هم بوده است و حتی در روز پنجم تیرماه طبق آمار محیط زیست خراسان جنوبی وضعیت هوای شهر بیرجند و زیرکوه به مرحله خطرناک رسید. گرما و ریزگردها...
خبرگزاری مهر، گروه استان‌ها: اگر بگوییم این روزها خراسان جنوبی و شهر بیرجند به واسطه دمای هوا تب دار شده است، اغراق نکرده‌ایم. هنوز ساعات اولیه صبح است که تیغ داغ آفتاب بر چهره شهر می‌تابد و خرماپزان طبس و ریگ یلان دهسلم نهبندان را به خاطر می‌آورد، ولی امسال تابستان مرکز خراسان جنوبی، شهر بیرجند هم به شدت گرم شده است و مردم برای فرار از این گرمای طاقت‌فرسا به جز در مواقع اضطرار به خانه‌های خود پناه می‌برند. موضوع فقط گرمای ساده نیست، در روزهای اخیر خراسان جنوبی و شهر بیرجند شاهد پدیده ریزگردها هم بوده است و حتی در روز پنجم تیرماه طبق آمار محیط زیست خراسان جنوبی وضعیت هوای شهر بیرجند و زیرکوه به مرحله خطرناک...
به گزارش قدس آنلاین به نقل از روزنامه "تاگس اشپیگل" آلمان، نتایج یک بررسی نشان می دهد که بسیاری از مصرف کنندگان آلمانی این روزها نگرانی بسیار بزرگی دارند. با توجه به تورم بالا و افزایش شدید قیمت ها برای سفرهای هوایی و اقامت، بخش بزرگی از آلمانی ها نمی توانند هزینه سفرهای خود برای تعطیلات را بپردازند. این نتیجه نظرسنجی موسسه تحقیقاتی سیوی از بین بی بیش از ده هزار شهروند آلمانی به نمایندگی از "اشپیگل" است. بر این اساس ۲۵ درصد از شرکت کنندگان در این نظرسنجی تمکن مالی برای رفتن به تعطیلات در سال جاری را ندارند. نتایج این نظر سنجی نشان می دهد که بویژه طبقات کم درآمد آسیب جدی دیده اند. بر این اساس ۶۵ درصد...
تداوم بارندگیها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش می‌یابد