2024-05-05@19:58:40 GMT
۴۶۵ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «سرد خشک»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
جام جم- موارد زیر به شما در داشتن موهای براق‌تر و خوش حالت‌تر کمک می‌کند. درست شامپو زدن بیشتر افراد معمولا از شامپو برای تمیز کردن طول مو استفاده می‌کنند. با این حال، کارشناسان می‌گویند شامپو زدن پوست سر، ریشه‌ها و ساقه مو موثرتر است، زیرا آلودگی‌ها بیشتر در این نقاط تجمع پیدا می‌کنند. استفاده زیاد از شامپو در انتهای موها می‌تواند خشکی مو را در پی داشته باشد. شامپو را ابتدا روی پوست سر قرار داده و این ناحیه را شست‌و‌شو دهید و در پایان سراغ طول موها و انتهای آن بروید. ماساژ پوست سر به آرامی و با حرکت دایره‌ای رو به بالا باعث افزایش گردش خون در پوست سر می‌شود و اصطکاک کمتری ایجاد می‌کند. زمان...
پول‌نیوز - پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی، طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل بیشتر اذیت می‌شوند؛ در این مطلب تدابیر ویژه تغذیه‌ای برای فصل پاییز تشریح شده است.با فرا رسیدن فصل پائیز غم و غصه‌هایتان را به برگهای پائیزی بسپارید تا با برگ‌ریزان بریزد؛ پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی، طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک (سودا) دارند در این فصل بیشتر اذیت می‌شوند.در این فصل میوه‌ها و غذاهایی با طبع گرم توصیه می‌شود؛ افراد با مزاج سرد و خشک بهتر است در فصل پائیز با آب ولرم حمام کنند و از مصرف غذاهای کنسروی، منجمد و مانده و...
پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی، طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل بیشتر اذیت می‌شوند؛ در این مطلب تدابیر ویژه تغذیه‌ای برای فصل پاییز تشریح شده است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، با فرا رسیدن فصل پائیز غم و غصه‌هایتان را به برگهای پائیزی بسپارید تا با برگ‌ریزان بریزد؛ پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی، طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک (سودا) دارند در این فصل بیشتر اذیت می‌شوند.در این فصل میوه‌ها و غذاهایی با طبع گرم توصیه می‌شود؛ افراد با مزاج سرد و خشک بهتر است در فصل پائیز با آب ولرم حمام کنند و از مصرف غذاهای...
پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی، طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل بیشتر اذیت می‌شوند؛ در این مطلب تدابیر ویژه تغذیه‌ای برای فصل پاییز تشریح شده است.به گزارش پویا، با فرا رسیدن فصل پائیز غم و غصه‌هایتان را به برگهای پائیزی بسپارید تا با برگ‌ریزان بریزد؛ پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی، طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک (سودا) دارند در این فصل بیشتر اذیت می‌شوند.در این فصل میوه‌ها و غذاهایی با طبع گرم توصیه می‌شود؛ افراد با مزاج سرد و خشک بهتر است در فصل پائیز با آب ولرم حمام کنند و از مصرف غذاهای کنسروی، منجمد و مانده...
خبرگزاري آريا - متخصص طب سنتي گفت: افرادي که داراي مزاج سرد و‌تر هستند روابط عمومي بهتري دارند، افرادي که داراي مزاج گرم و خشک هستند براي کار‌هاي نظامي مناسب‌تر هستند و افرادي که داراي مزاج سرد و خشک هستند دقيق‌ترند.به گزارش گروه فضاي مجازي خبرگزاري ميزان،سيد محمد حسن صادقي متخصص طب سنتي گفت: يکي از معيار‌ها براي تشخيص مزاج فرد «سوحنه» است يعني کساني که هيکل و اندام درشتي دارند داراي مزاج تري هستند و افرادي که داراي هيکل و اندام ريزتري هستند مزاج‌شان خشک است.وي گفت: برخي از افرادي که اندام درشت دارند هيکل آنها مملو از چربي و پف است. اين يعني اينگونه افراد داراي مزاج سرد و‌تر هستند، اما عده‌اي ديگر از افراد که هيکل درشتي...
این که جوان‌های امروز دیر ازدواج می‌کنند و زود جدا می‌شوند، به دلیل نداشتن آگاهی قبل از ازدواج است. یکی از راه‌های مهم آگاهی داشتن که تاثیر بسیار زیادی در انتخاب مناسب ازدواج و به عبارتی ازدواج موفق دارد، شناخت مزاج است. بنابراین بهتر اســـت مزاج خودتان را بشناسید یا حداقل قبل از ازدواج مشاوره مزاج شناسی داشته باشید. این را هم بدانید که مزاج‌شناسی هم مربوط به جسم است، هم اخلاق و بحث روحیه را هم شامل می‌شود.برای مثال کسی که دارای مزاج دموی سالم است، بهتر است با کسی که دارای دموی بهاری است، ازدواج کند و اگر غلبه خلط دیگر دارد، با ضد آن یعنی سرد و خشک(پاییزی) ازدواج کند. یعنی مزاج صفراوی(مزاج گرم و خشک) با...
سید محمد حسن صادقیمتخصص طب سنتی گفت:یکی از معیارها برای تشخیص مزاج فرد «سوحنه» استیعنی کسانی که هیکل و اندام درشتی دارند دارای مزاج تری هستند و افرادی که دارای هیکل و اندام ریزتری هستند مزاج‌شان خشک است. وی گفت: برخی از افرادی که اندام درشت دارند هیکل آنها مملو از چربی و پف است. این یعنی اینگونه افراد دارای مزاج سرد و تر هستند اما عده‌ای دیگر از افراد که هیکل درشتی دارند اندام آنها پوشیده از ماهیچه و به اصطلاح هیکل عضلانی دارند اینگونه افراد مزاج گرم و تری دارند. صادقی گفت: در بین کسانی که ریزاندام هستند اگر اندام آنها ماهیچه‌ای باشد مزاج این افراد گرم و خشک است اما اگر این افراد هیکل‌شان از پوست و...
متخصص طب سنتی گفت: افرادی که دارای مزاج سرد و تر هستند روابط عمومی بهتری دارند، افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند برای کارهای نظامی مناسب‌تر هستند و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند دقیق‌ترند. سید محمد حسن صادقی متخصص طب سنتی گفت: یکی از معیارها برای تشخیص مزاج فرد «سوحنه» است یعنی کسانی که هیکل و اندام درشتی دارند دارای مزاج تری هستند و افرادی که دارای هیکل و اندام ریزتری هستند مزاج‌شان خشک است.به گزارش نامه نیوز ، وی گفت: برخی از افرادی که اندام درشت دارند هیکل آنها مملو از چربی و پف است. این یعنی اینگونه افراد دارای مزاج سرد و تر هستند اما عده‌ای دیگر از افراد که هیکل درشتی دارند...
خبرگزاري آريا - مزاج بدن خود را از بوعلي سينا بپرسيدشناسايي طبع يا مزاج انسان از جمله مباحثي است که نه تنها در طب سنتي ايران بلکه در ساير طب هاي سنتي جهان مثل طب سنتي چيني، رومي، يوناني و هندي نيز ديده مي شود. از اين رو شناسايي مزاج و پرداختن به آن در طول زندگي يکي از مهم ترين و کاربردي ترين شيوه ها براي حفظ سلامت، تندرستي و نشاط عمومي بدن است. شناسايي ويژگي ها و خصوصيات بدني و پرداختن به آنها نقش بزرگي در عملکرد صحيح و مناسب اندام ها و اعضاي دروني بدن از قبيل مغز، دستگاه اعصاب، دستگاه گوارش، کليه ها و ديگر اعضاي بدن دارد. مصرف مواد غذايي مناسب و همسو با...
به گزارش جماران؛ پیشرفت فناوری در کنار آثار خوبی که داشته پیامدهای منفی نیز به‌جا گذاشته است؛ از جمله اینکه استفاده مداوم و بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند تلویزیون، رایانه و تلفن همراه به دلیل امواج الکترومغناطیسی که ایجاد می‌کند، سبب افزایش سودای اندام‌های مختلف بدن و به‌خصوص مغز می‌شود. این افزایش سودا در افرادی که طبع سرد و خشک یا به عبارتی غلبه سودا دارند و همچنین اشخاص بالای 40 سال می‌تواند مشکل‌ساز باشد. خصوصیات جسمی و روانی افراد سوداوی مزاج حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص ویژگی‌های ظاهری و تمایلات اشخاص سوداوی مزاج (دارای طبع سرد و خشک) بیان می‌کند: به طور کلی افراد دارای این مزاج اندامی لاغر، قدی کوتاه و گرایش...
پیشرفت فناوری در کنار آثار خوبی که داشته پیامدهای منفی نیز به‌جا گذاشته است؛ از جمله اینکه استفاده مداوم و بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند تلویزیون، رایانه و تلفن همراه به دلیل امواج الکترومغناطیسی که ایجاد می‌کند، سبب افزایش سودای اندام‌های مختلف بدن و به‌خصوص مغز می‌شود. این افزایش سودا در افرادی که طبع سرد و خشک یا به عبارتی غلبه سودا دارند و همچنین اشخاص بالای 40 سال می‌تواند مشکل‌ساز باشد. خصوصیات جسمی و روانی افراد سوداوی مزاج حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص ویژگی‌های ظاهری و تمایلات اشخاص سوداوی مزاج (دارای طبع سرد و خشک) بیان می‌کند: به طور کلی افراد دارای این مزاج اندامی لاغر، قدی کوتاه و گرایش به مصرف موادغذایی...
اشخاص بالای ۴۰ سال به خاطر ورود به سن سودا باید از تماشای فیلم‌های غم‌انگیز، حوادث دلخراش و برنامه‌های سیاسی اجتناب کنند؛ زیرا از یک طرف به دلیل امواج منفی الکترومغناطیسی و از سوی دیگر به خاطر احساس غم و غصه سودا در بدن این گروه از افراد افزایش پیدا می‌کند. سرویس سبک زندگی:پیشرفت فناوری در کنار آثار خوبی که داشته پیامدهای منفی نیز به‌جا گذاشته است؛ از جمله اینکه استفاده مداوم و بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند تلویزیون، رایانه و تلفن همراه به دلیل امواج الکترومغناطیسی که ایجاد می‌کند، سبب افزایش سودای اندام‌های مختلف بدن و به‌خصوص مغز می‌شود. این افزایش سودا در افرادی که طبع سرد و خشک یا به عبارتی غلبه سودا دارند و همچنین...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: آفتاب سوخته شده‌اید؟ در این مقاله از مجله زیبایی قصد داریم بهترین درمان های طبیعی آفتاب سوختگی پوست را معرفی کنیم. می‌دانید که قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش می‌تواند پوست را سریع پیر کند و موجب سرطان پوست گردد، اما علی‌رغم نهایت تلاش شما برای محافظت از پوست با کرم‌های ضد‌آفتاب دربرابر این اشع‌ها، دچار آفتاب سوختگی متورم، دردناک و خارش‌دار شده‌اید. این راه‌حل‌های خانگی که توسط کارشناسان در The Big Doctors Book of Home Remedies پیشنهاد شده را برای تسکین مشکلات ناشی از اشعه‌های روزمره امتحان کنید. کارشناسان: دکتر مایکل اسکرایبر دکتر توماس گوسل، RPh دکتر فردریک هابرمن، دکتر نورمن لوین دکتر رودنی باسلر. ۱. از کمپرس...
همچنین شیربادام نیز برای افراد با مزاج سرد و خشک توصیه می‌شود؛ شیر بادام، معجونی متشکل از شیر نیست بلکه چند نوع مغز بادام در یک لیوان آب خیس می خورد و سپس با عسل مخلوط می‌شود و چون به خاطر عسل، رنگ شیری پیدا می‌کند به آن شیربادام می‌گویند. سرویس سبک زندگی:دکتر روشنک قدس افزود: افراد دارای مزاج خوب یعنی «گرم و خشک» یا «سرد و خشک» که در مولفه گرمی مشابه‌اند در روزه داری طولانی مدت که مصادف به فصل تابستان است به مراتب به مواد رطوبت بخش بیشتری برای حفظ تعادل آب در در بدن طی ۱۶ ساعت روزه داری، نیاز دارند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جام جم آنلاینمی‌خوانیم.وی خاطرنشان کرد: این...
به گزارش فرهنگ نیوز ؛ بدن از اخلاط 4گانه سودا, صفرا, بلغم و دم تشکیل شده است که سودا دارای طبع سرد و خشک, صفرا دارای طبع گرم و خشک, بلغم دارای طبع سرد و تر, دم دارای طبع گرم و تر است.برخی از پرهیزهای افراد دچار غلبه سردی و خشکیمصرف بیش از حد و بدون مصلح (اصلاح کننده طبع غذا) بادمجان، غذاهای نمک‌سود مانند ماهی دودی، ماهی شور، خیار‌شور، نمک زیاد، پنیر شور، گوشت گاو و گوشت حیوانات پیر، گوشت شتر و شتر‌مرغ، غذاهای مانده، بیات و فریز شده، لبنیات، کلم، گل کلم، کاهو، ماهی، برنج سفید، عدس، ترشیها، سرکه، تمرهندی، غوره و آبغوره، سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ، لوبیا سبز، نخودفرنگی، ذرت (بلال)، ارزن، جو، تمام میوههای ترش...
پیشرفت فنّاوری در کنار آثار خوبی که داشته پیامدهای منفی نیز به‌جا گذاشته است؛ از جمله اینکه استفاده مداوم و بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند تلویزیون، رایانه و تلفن همراه به دلیل امواج الکترومغناطیسی که ایجاد می‌کند، سبب افزایش سودای اندام‌های مختلف بدن و به‌خصوص مغز می‌شود. این افزایش سودا در افرادی که طبع سرد و خشک یا به عبارتی غلبه سودا دارند و همچنین اشخاص بالای ۴۰ سال می‌تواند مشکل‌ساز باشد. به طور کلی، مزاج افراد پس از ۴۰ سالگی به سمت سرد و تری یا سرد و خشکی سوق پیدا می‌کند. ***آشنایی با خصوصیات جسمی و روانی افراد سوداوی مزاج حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص ویژگی‌های ظاهری و تمایلات اشخاص سوداوی مزاج...
به گزارشخبرنگارحوزه بهداشت و درمانگروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛پیشرفت فنّاوری در کنار آثار خوبی که داشته پیامدهای منفی نیز به‌جا گذاشته است؛ از جمله اینکه استفاده مداوم و بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند تلویزیون، رایانه و تلفن همراه به دلیل امواج الکترومغناطیسی که ایجاد می‌کند، سبب افزایش سودای اندام‌های مختلف بدن و به‌خصوص مغز می‌شود. این افزایش سودا در افرادی که طبع سرد و خشک یا به عبارتی غلبه سودا دارند و همچنین اشخاص بالای ۴۰ سال می‌تواند مشکل‌ساز باشد.به طور کلی، مزاج افراد پس از ۴۰ سالگی به سمت سرد و تری یا سرد و خشکی سوق پیدا می‌کند.***آشنایی با خصوصیات جسمی و روانی افراد سوداوی مزاجحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص ویژگی‌های...
به گزارش بولتن نیوز، اگر میخواهید پوستی شفاف، سالم و براق داشته باشید، توصیه می‌کنیم از این مطلب ساده دست نکشید..از دست منافذ باز پوست تان خسته شده اید. هرچه کرم پودر و پنکیک و... استفاده می کنید؛ نتیجه نمی‌گیرید.دل‌تان می‌خواهد پوست شما هم صاف و عین آینه باشد. به جای اینکه در اثر تعریق برق بزند، پوست‌تان مثل مخمل صاف باشد. در فصل تابستان هم که این عرق چکان بیشتر است و جلوه پوست را نازیباتر می‌کند. حالا باید چه کنید؟ نگران نباشید. چند راهکار ساده می‌تواند این خواسته شما را برآورده کند.نفوذ منافذ را از روی پوست برداریدبخور لیمویییکی از بهترین و راحت ترین راهکارها، بخور صورت با آب گرم است. برای این کار ابتدا صورت‌تان را با...
خبرگزاری میزان- آیا می‌دانید كه هر نوع سبزی روش خاص خود را برای منجمد كردن دارد؟ تقریبا تمام سبزیجات خام را می‌توان در فریزر نگهداری كرد و ارزش غذایی آنها نیز از بین نخواهد رفت. به گزارش گروه فضای مجازیخبرگزاری میزان، برای این كار مقدماتی لازم است. در زیر فهرستی از سبزیجات كه به خوبی می‌توان آنها را منجمد كرد ملاحظه می كنید و روش منجمد ساختن آنها نیز ذكر شده است. 1. چغندر برای منجمد ساختن چغندر ابتدا آن را بپزید. چغندر را درسته بپزید و سر و ته آن را نگیرید زیرا برش دادن چغندر ، سبب می‌شود رنگ قرمز آن به هنگام پخت ، خارج و مزه آن تغییر كند. چغندر را می‌توان به...
خبرگزاري آريا - مهمترين عامل براي انزال طبيعي، وجود يک سيستم عصبي طبيعي است بيضه از حداکثر 900 لوله ي پيچدار مني ساز(seminiferous tubules) تشکيل شده که در آنها اسپرم ساخته مي شود و طول متوسط هريک از لوله ها بيش از 0.5 متر است. سپس اسپرم به اپيديديم(epididymis) تخليه مي گردد که آن نيز لوله اي پيچدار به طول حدود 6 متر است. اپيديديم به مجراي دفران(vas deferens) منتهي مي شود و مجراي دفران درست پيش از ورود به غده ي پروستات(prostate gland) متسع مي گردد و آمپول مجراي دفران را مي سازد. در هر طرف پروستات يک کيسه ي مني(seminal vesicle) وجود دارد که به انتهاي پروستاتي آمپول باز مي شود. محتويات هم آمپول و هم کيسه...
دستیار طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی در سالمندان گفت: مزاج سن سالمندی سرد و خشک است و سالمندان باید از هر...
همدان-معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان بابیان اینکه هوای سرد و خشک زمینه‌ساز شیوع بیماری آنفلوانزاست، گفت: بارش اندک و هوای سرد همدان شرایط را برای گسترش آنفلوانزا مهیا کرده...
مدیرکل هواشناسی استان کردستان گفت: هوای استان تا 15 روز آینده نسبتا سرد و خشک پیش‌بینی می‌شود و در این مدت شاهد بارندگی‌های ضعیفی خواهیم بود.
دم کردنی های فصل سرد در کمترین زمان بیماری ها را بهبود می دهند. دم کردنی هایی با داروهای گیاهی که خیلی ها حتی فکرش را هم نمی کنند....
در روزهای سرد پاییزی و زمستانی امکان خشک شدن پوست بیشتر است. در فصل‌هایی که سرما و باد به پوست آسیب می‌زنند، مراقبت از آن اهمیت بیشتری دارد. در چنین...
اکثر ما ایرانی ها گذشته از این که غذاهای مناسب نمی خوریم، بلکه همان غذاهای نامناسب طبع مان را نیز بیش از اندازه می خوریم. نتیجه نیز مشخص است: آسیب...
اکثر ما ایرانی ها گذشته از این که غذاهای مناسب نمی خوریم، بلکه همان غذاهای نامناسب طبع مان را نیز بیش از اندازه می خوریم. نتیجه نیز مشخص است: آسیب...
یک کارشناس طب سنتی روش زندگی صحیح برای افراد دارای مزاج سرد و خشک را تشریح کرد.
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
سلامانه : یک پژوهشگر طب سنتی گفت: پوست افراد سرد و خشک بیشتر تمایل به تیره شدن و بروز لک دارد، معمولاً موهای این افراد مجعد و ضخیم است و
خبرگزاری میزان- بر اساس پیش‌بینی سازمان هواشناسی کشور، موج و سامانه بارشی اواسط امروز به طور کامل از شمال شرق کشور خارج می‌شود.
بر اساس پیش‌بینی سازمان هواشناسی کشور مناطق ساحلی دریای خزر و شمال استان البرز امروز شاهد برف و باران خواهند بود و دیگر نقاط کشور اغلب هوایی سرد و خشک
سامانه بارشی از شرق کشور طی ساعات اولیه امروز خارج می‌شود و در نتیجه در اوایل وقت این روز برخی مناطق جنوب شرق و شرق کشور گاهی وزش باد نسبتا
سامانه بارشی از شرق کشور طی ساعات اولیه امروز خارج می‌شود و در نتیجه در اوایل وقت این روز برخی مناطق جنوب شرق و شرق کشور گاهی وزش باد نسبتا
تهران- ایرنا- کارشناس سازمان هواشناسی کشور گفت: با بررسی نقشه های هواشناسی از اواخر وقت امروز به تدریج از ناپایداری ها در شمال شرق و شرق کشور کاسته می شود
پايان هفته‌اي سرد و خشک در انتظار پايتخت‌نشين‌ها - دبلیو خبر
خبرگزاري آريا-سازمان هواشناسي از خروج سامانه بارشي از حاکميت هواي سرد و خشک تا پايان هفته در بيشتر استان ها خبر داد.
سامانه های بارشی که نیمه شمالی کشور را فرا گرفته است، امروز در شمال شرق و شرق کشور فعال است. در بیشتر مناطق کشور توده هوای سرد و خشک
خبرگزاری میزان-مدیر کل پیش‌بینی و هشدارسریع سازمان هواشناسی گفت: امروز با خروج سامانه بارشی در غالب مناطق کشور، توده هوای سرد و خشک حاکم خواهد شد که تا اواخر هفته
خبرگزاری میزان-مدیر کل پیش‌بینی و هشدارسریع سازمان هواشناسی گفت: امروز با خروج سامانه بارشی در غالب مناطق کشور، توده هوای سرد و خشک حاکم خواهد شد که تا اواخر هفته
خبرگزاری میزان-مدیر کل پیش‌بینی و هشدارسریع سازمان هواشناسی گفت: روز سه‌شنبه با خروج سامانه بارشی در غالب مناطق کشور، توده هوای سرد و خشک حاکم خواهد شد که تا اواخر
خبرگزاري آريا-کارشناس سازمان هواشناسي از خروج سامانه بارشي از روز سه شنبه خبر داد.
خروج سامانه بارشي از سه‌شنبه و حاکميت توده هواي سرد و خشک - دبلیو خبر
روز سه شنبه با خروج این سامانه هوای سرد و خشک تا پایان هفته کل کشور را تحت تاثیر قرار می‌دهد و این کاهش دما تا آخر هفته ادامه پیدا
پس از بارش های جدیدی که از امروز در برخی نقاط کشور رخ می دهد، هوای کشور سرد و خشک خواهد شد.۱۶:۳۶ - ۱۳۹۴ شنبه ۱۴ آذر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟