جدیدترین‌های «هورمون»:

مکمل ال آرژنین چیست؟ / میزان مصرف در بدنسازی و تاثیر بر افزایش قد + فواید و مضرات

مکمل آرژنین می‌تواند با تولید اکسید نیتریک و گشاد کردن رگ‌های خونی باعث گردش بهتر خون در بدن شود در نتیجه ظرفیت هوازی و بی‌هوازی را در فرد افزایش می‌دهد. فرد با مصرف مکمل بدنسازی ال آرژنین در طول تمرینات با شدت متوسط، سخت‌تر و طولانی‌تر تمرین می‌کند. به گزارش خبرنگار ایمنا، ال-آرژنین، آمینو اسیدی نیمه ضروری در بدن است که به ماده شیمیایی به نام اکسید نیتریک تبدیل شده و به باز شدن رگ‌های خونی در نتیجه خون رسانی کمک می‌کند همچنین مانند دیگر اسیدهای آمینه، ال آرژنین نیز در ساخت پروتئین‌ها نقش دارد. بدن از پروتئین برای کمک به عضله سازی و بازسازی بافت استفاده می‌کند. ال آرژنین باعث ترشح هورمون رشد، انسولین در بدن می‌شود. ال آرژنین...


کاهوی تراریخته؛ راهی برای حفظ سلامت استخوان فضانوردان

ایتنا - فضانوردان هر ماه که در فضا به سر می‌برند، به طور متوسط بیش از یک درصد از توده استخوانی خود را از دست می‌دهند. دانشمندان بر این باورند که کاهوی دستکاری ژنتیکی شده (تراریخته) که در فضا رشد کرده است، می‌تواند به فضانوردان در مقابل ضایعات استخوانی و تحلیل رفتن استخوان‌ها در ماموریت‌های فضایی به مریخ کمک کند. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، فضانوردان هر ماه که در فضا به سر می‌برند، به طور متوسط بیش از یک درصد از توده استخوانی خود را از دست می‌دهند؛ حالتی که با نام استئوپنیا شناخته می شود. کوین ییتس، دانشجوی تحصیلات تکمیلی که این کار پژوهشی را ارائه کرده است، می‌گوید: «در حال حاضر...


علت بالا بودن قند خون صبحگاهی چیست؟

بالا بودن قند خون در ابتدای صبح که اصطلاحا به آن «پدیده یا اثر صبحگاهی» می‌گویند معمولا در همه افراد رخ می‌دهد. به گزارش برنا؛ این افزایش قند خون که در فاصله ساعت ۲ تا ۸ بامداد رخ می‌دهد، در نتیجه تغییرات هورمونی است که در بدن شما رخ می‌دهد. این پدیده هم در افراد دچار دیابت و هم در افراد غیر دیابتی رخ می‌دهد. اگر دیابت نداشته باشید، بدنتان با تولید انسولین بیشتر قند خون را به میزان طبیعی‌اش بازمی‌گرداند و شما اصلا متوجه این افزایش نمی‌شوید. اما اگر دیابت داشته باشید، موضوع متفاوت است. اگر مبتلا به دیابت هستید و بدن شما به انسولین پاسخ کافی نمی‌دهد، قند خون ناشتای شما به علت پدیده صبحگاهی بالاتر هم...


حقایقی درباره گریه کردن که احتمالا از آن بی خبرید!

وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه می‌کنیم. محققان دقیقاً علت گریه کردن را نمی‌دانند، اما تحقیقات زیادی درباره‌ی تأثیر آن روی بدن انجام داده‌اند که قصد داریم در این مقاله به بررسی نتایج آن‌ها بپردازیم. ما را تا انتهای این مطلب همراهی کنید. بیشتربخوانید نوع خنده شما در مورد احساسات درونیتان چه می‌گوید؟ ۱. استرس را از بین می‌بردتحقیقات نشان می‌دهد که گریه کردن به کاهش فشار ناشی از احساس ناراحتی کمک می‌کند. در حقیقت، بدن را به حالت تعادل برمی‌گرداند و آن را به آرامش می‌رساند. ۲. روحیه را تقویت می‌کنداگر گریه کردن بتواند استرس را کاهش دهد، باعث بهبود روحیه می‌شود. نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد که حدود دو سوم افراد معمولاً بعد از گریه...


بایدها و نبایدها غذایی برای بهبود کم کاری تیروئید

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ برای کم کاری تیروئید باید به سراغ منابع غذایی یددار برویم. ماده معدنی ید (I) برای ساخت هورمون‌های تیروئید (تیروکسین Thyroxine یا T4 و تری یدوتیرونین Triiodothyronine یا T3) ضروری است. کمبود این ماده می‌تواند منجر به کم کاری آن می‌شود. فقر این ماده معدنی در جهان شایع است و نزدیک به یک سوم مردم جهان از کمبود آن رنج می‌برند. به همین دلیل بسیاری از دولت‌ها با هدف پیشگیری از این بیماری، افزودن ید به نمک طعام را در دستور کار خود قرار داده‌اند. نمک یددار در دسترس‌ترین ماده غذایی است که می‌‌توان با مصرف آن از بروز تیروئید کم کار جلوگیری کرد.شیر، پنیر، تخم مرغ کامل، نمک خوراکی یددار، ماهی آب...


۱۴حقیقتِ شگفت‌انگیز درباره گریه کردن

وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه می‌کنیم. محققان دقیقاً علت گریه کردن را نمی‌دانند، اما تحقیقات زیادی درباره‌ی تأثیر آن روی بدن انجام داده‌اند که قصد داریم در این مقاله به بررسی نتایج آن‌ها بپردازیم. ما را تا انتهای این مطلب همراهی کنید. ۱. استرس را از بین می‌برد تحقیقات نشان می‌دهد که گریه کردن به کاهش فشار ناشی از احساس ناراحتی کمک می‌کند. در حقیقت، بدن را به حالت تعادل برمی‌گرداند و آن را به آرامش می‌رساند. ۲. روحیه را تقویت می‌کند اگر گریه کردن بتواند استرس را کاهش دهد، باعث بهبود روحیه می‌شود. نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد که حدود دو سوم افراد معمولاً بعد از گریه احساس بهتری دارند. با این حال، نحوه‌ی واکنش دیگران...


آنچه باید از کم کاری تیروئید بدانید

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان، غده تیروئید در جلوی گردن و اطراف نای قرار دارد، شکل این غده شبیه به پروانه است که بدن آن در وسط و بال‌های آن به اطراف گسترش یافته اند. تیروئید یکی از غده‌های مهم بدن است که وظیفه کنترل متابولیسم‌ها را بر عهده دارد. کنترل متابولیسم از طریق تیروئید با استفاده از هورمون تیروکسین و هورمون تری یدوتیرونین صورت می‌گیرد. این دو هورمون به وسیله تیروئید تولید می‌شوند و میزان انرژی دریافتی سلول‌های بدن را تنظیم می‌کنند. اگر تیروئید عملکرد صحیحی داشته باشد و بین هورمون‌ها تعادل برقرار باشد، متابولیسم بدن شما به درستی کار می‌کند. تولید تیروئید به میزان کمتر از حد مورد نیاز بدن توسط هورمون تیروئید، باعث ایجاد...


پشت‌پرده اضافه‌ وزن‌ ناخواسته چیست؟

شاید نشان‌دهنده تغییر وضعیت هورمونی، نوعی اختلال روان یا عامل دیگری باشد که فیزیولوژی شما را بدون این‌که متوجه شوید، تحت تأثیر قرار می‌دهد. بهترین راهکار در چنین شرایطی مشورت با پزشک و اطمینان از وضعیت سلامت است. در ادامه شش اختلالی را که خود را به شکل اضافه وزن بروز می‌دهند، بررسی می‌کنیم. کم‌کاری تیروئید غیر از این که متوجه شده‌اید لباس‌هایتان خیلی جذب بدنتان شده‌است با تغییرات بدنی دیگری مانند خستگی، خشکی پوست، یا نازک شدن مو‌ها هم روبه‌رو شده‌اید؟ این‌ها همه نشانه‌های کم‌کاری تیروئید است. به گفته انجمن تیروئید آمریکا، تیروئید غده اصلی است که بسیاری از عملکرد‌های بدن را کنترل می‌کند؛ بنابراین وقتی به درستی کار نکند، علائم آن در سراسر بدن قابل مشاهده خواهدبود. عملکرد...


پشت‌پرده اضافه‌ وزن‌ ناخواسته

شاید نشان‌دهنده تغییر وضعیت هورمونی، نوعی اختلال روان یا عامل دیگری باشد که فیزیولوژی شما را بدون این‌که متوجه شوید، تحت تأثیر قرار می‌دهد. بهترین راهکار در چنین شرایطی مشورت با پزشک و اطمینان از وضعیت سلامت است. در ادامه شش اختلالی را که خود را به شکل اضافه وزن بروز می‌دهند، بررسی می‌کنیم. کم‌کاری تیروئیدغیر از این که متوجه شده‌اید لباس‌هایتان خیلی جذب بدنتان شده‌است با تغییرات بدنی دیگری مانند خستگی، خشکی پوست، یا نازک‌ شدن موها هم روبه‌رو شده‌اید؟ اینها همه نشانه‌های کم‌کاری تیروئید است.به گفته انجمن تیروئید آمریکا، تیروئید غده اصلی است که بسیاری از عملکردهای بدن را کنترل می‌کند. بنابراین وقتی به درستی کار نکند، علائم آن در سراسر بدن قابل مشاهده خواهدبود.عملکرد اصلی تیروئید تنظیم...


در این ساعت از روز نخوابید

خواب یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می‌تواند سپری کند. به گزارش مشرق، متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می شود. خواب یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می‌تواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد. منیر السادات روح اللهی دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره ساعت بیولوژیک بدن و تاثیر آن در بدن اظهار داشت: خداوند می‌فرماید ما شب...


میوه‌های مفید برای کم کاری تیروئید

غده تیروئید کم کار، هورمون تیروئید کمتری تولید می کند و متابولیسم را کند می کند. سپس بدن مقدار کمتری کالری می سوزاند و خطر چاقی، افزایش سطح کلسترول بد و خستگی را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز، یک رژیم غذایی متعادل که شامل بهترین میوه ها برای کم کاری تیروئید باشد می تواند به کنترل علائم و نشانه های این بیماری کمک کند. غده تیروئید شما وقتی کم کار است، هورمون کافی برای فرآیندهای بدن شما تولید نمی کند. اگر غده تیروئید شما نتواند به اندازه کافی هورمون تولید کند، می تواند منجر به مشکلات سلامتی از جمله افزایش وزن شود. در اینجا پنج مورد از بهترین میوه ها برای کم کاری تیروئید که باید در رژیم...


عوارض دارو‌های ضدبارداری با کم کردن سطح هورمون‌ها کاهش می یابد

یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد، میزان هورمون موجود در دارو‌های ضدبارداری می‌تواند تا ۹۲ درصد کاهش پیدا کرده، و به طور موثری از بارداری جلوگیری کنند. خبرگزاری برنا؛ محققان در پی پاسخ به این سوال بودند که اگر این روش‌ها بتوانند سطوح پایین تری از هورمون‌ها را به بدن ما وارد کنند، چه تاثیری در عملکرد آن‌ها خواهد داشت؟ به همین دلیل تیمی از محققان طی یک مدل محاسباتی محاسبه کردند که سطوح هورمونی در دارو‌های ضد بارداری رایج می‌تواند تا ۹۲ درصد کاهش یافته و همچنان در سرکوب تخمک گذاری موثر باشد. به گفته برندا لین ا. گاوینا، محقق دکترا در دانشگاه دیلیمان فیلیپین، نتایج این مطالعه می‌تواند به پزشکان با فرمول سازی‌های دوز بهینه و برنامه درمانی...


میوه‌های مفید برای کم کاری تیروئید/ این نکات کلیدی را جدی بگیرید

یک رژیم غذایی متعادل که شامل بهترین میوه ها برای کم کاری تیروئید باشد می تواند به کنترل علائم و نشانه های این بیماری کمک کند. غده تیروئید شما وقتی کم کار است، هورمون کافی برای فرآیندهای بدن شما تولید نمی کند. اگر غده تیروئید شما نتواند به اندازه کافی هورمون تولید کند، می تواند منجر به مشکلات سلامتی از جمله افزایش وزن شود. در اینجا پنج مورد از بهترین میوه ها برای کم کاری تیروئید که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید، آورده شده است. بهترین میوه ها برای کم کاری تیروئید آناناس یک آناناس حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و منگنز است که می تواند به محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک کند. آناناس همچنین...


اگر مبتلا به کم‌کاری تیروئید هستید؛ از این میوه‌ها غافل نشوید

یک رژیم غذایی متعادل که شامل بهترین میوه‌ها برای کم کاری تیروئید باشد می‌تواند به کنترل علائم و نشانه‌های این بیماری کمک کند. غده تیروئید شما وقتی کم کار است، هورمون کافی برای فرآیند‌های بدن شما تولید نمی‌کند. اگر غده تیروئید شما نتواند به اندازه کافی هورمون تولید کند، می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی از جمله افزایش وزن شود. در اینجا پنج مورد از بهترین میوه‌ها برای کم کاری تیروئید که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید، آورده شده است. آناناس یک آناناس حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و منگنز است که می‌تواند به محافظت از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد کمک کند. آناناس همچنین حاوی تیامین، ویتامین B است که می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی بدن شود. علاوه بر...


کاهش عوارض دارو‌های ضدبارداری با کم کردن سطح هورمون‌ها

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، بیشتر دارو‌های ضد بارداری حاوی هورمون‌هایی هستند که می‌توانند عوارض متعددی برای مصرف کننده ایجاد کنند. محققان در پی پاسخ به این سوال بودند که اگر این روش‌ها بتوانند سطوح پایین تری از هورمون‌ها را به بدن ما وارد کنند، چه تاثیری در عملکرد آن‌ها خواهد داشت؟ به همین دلیل تیمی از محققان طی یک مدل محاسباتی محاسبه کردند که سطوح هورمونی در دارو‌های ضد بارداری رایج می‌تواند تا ۹۲ درصد کاهش یافته و همچنان در سرکوب تخمک گذاری موثر باشد. به گفته برندا لین ا. گاوینا، محقق دکترا در دانشگاه دیلیمان فیلیپین، نتایج این مطالعه می‌تواند به پزشکان با فرمول سازی‌های دوز بهینه و برنامه درمانی کمک کند. سطوح پایین‌تر هورمون‌های اگزوژن یعنی هورمون‌هایی...


ویاگرای زنانه؟| آزمایش نخستین برچسب پوستی برای میل جنسی زنان آغاز می‌شود

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از گاردین قرار است به زودی نخستین کارآزمایی‌های بالینی این برچسب پوستی جدید حاوی تستوسترون در جهان در انگلیس آغاز شود و پژوهشگران معتقدند در صورت ثابت شدن کارآمدی این برچسب پوستی زندگی زنان در سراسر جهان متحول خواهد شد. تستوسترون که هورمون اصلی جنسی مردان است، در بدن زنان هم تولید می‌شود و یک هورمون اساسی برای آنهاست و میزان آن پس از یائسگی به شدت اُفت می‌کند. گرچه کرم‌ها و ‌ژل‌های تستوسترون در حال حاضر هم برای کمک به زنانی که میل جنسی‌شان را از دست می‌دهند، در برخی از کشورها در دسترس است، این کرم‌ها را باید به میزان درست روی پوست به کار برد و در برخی از موارد زنان...


جیبرلیک اسید چیست؟

جیبرلین‌ها (GA) یک خانواده از هورمون‌های گیاهی هستند که فرآیندهای کلیدی را در گیاهان تنظیم می کنند.  جیبرلین ها در کجا کاربرد دارند؟ بسیاری از آنها از اهمیت کشاورزی قابل توجهی برخوردارند، مانند جوانه زنی بذر، رشد ریشه و ساقه، گلدهی و الگودهی میوه ها. جیبرلین ها توسط کشاورزان و باغبانان برای سرعت بخشیدن به جوانه زنی بذرها و تحریک رشد سلولی و ساقه استفاده می شوند. این ترکیبات به صورت خارجی برای افزایش تولید محصولات کارایی دارند. جبرلیک اسید چیست؟ جیبرلیک اسید هورمونی کاربردی است که از گیاهان و قارچ ها استخراج می شود و به طور گسترده ای به عنوان تنظیم کننده رشد گیاهان کاربرد دارد. اسید جیبرلیک یک هورمون دی ترپنوئیدی تتراسایکلیک است که رشد گیاهان را تنظیم می کند. (جبرلیک اسید)...


خوابیدن در این ساعات‌ باعث مرگ می‌شود!

متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می‌شود. به گزارش برنا؛ خواب یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می‌تواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد. منیر السادات روح اللهی دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره ساعت بیولوژیک بدن و تاثیر آن در بدن اظهارکرد: خداوند می‌فرماید ما شب را برای شما مایه آرامش قرار دادیم و نباید ریتم شب به هم بخورد ولی امروزه استفاده از چراغ خواب‌ها موجب تغییر شده است. به گفته وی، افراد باید بین...


هشدار طب سنتی؛ خوابیدن در این ساعت باعث مرگ می‌شود!

متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می‌شود. خواب یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می‌تواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد. منیر السادات روح اللهی دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره ساعت بیولوژیک بدن و تاثیر آن در بدن اظهار داشت: خداوند می‌فرماید ما شب را برای شما مایه آرامش قرار دادیم و نباید ریتم شب به هم بخورد، ولی امروزه استفاده از چراغ خواب‌ها موجب تغییر شده است. به گفته وی، افراد باید بین ساعت ۹ تا...


هشدار؛ خوابیدن در این ساعت باعث مرگ می‌شود

متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می‌شود. به گزارش برنا، خواب یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می‌تواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد. منیر السادات روح اللهی دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره ساعت بیولوژیک بدن و تاثیر آن در بدن اظهار داشت: خداوند می‌فرماید ما شب را برای شما مایه آرامش قرار دادیم و نباید ریتم شب به هم بخورد، ولی امروزه استفاده از چراغ خواب‌ها موجب تغییر شده است. به گفته وی، افراد باید بین...


چرا با روزه‌داری هم چاق می‌شویم؟

سیده‌ ندا موسوی در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با روزه‌داری و کاهش وزن، اظهار کرد: برای کاهش وزن در ماه رمضان، افراد به هیچ عنوان تعداد وعده‌های غذایی را کاهش ندهند؛ به این معنا که وعده افطار با فاصله یک یا دو ساعت با وعده شام صرف ‌شود و حتما وعده سحری میل شود. وی با اشاره به اینکه ماه رمضان فرصت مناسبی برای کاهش وزن است، افزود: هر چقدر میزان دریافت غذا یعنی تعداد وعده‌های غذایی کاهش پیدا کند سوخت‌وساز بدن نیز کاهش پیدا می‌کند و بدن سعی می‌کند وقتی که تعداد وعده‌های غذایی کم می‌شود، کوچک‌ترین مواد غذایی دریافتی را تبدیل به چربی بکند به خاطر اینکه قرار است دوره‌های گرسنگی طولانی مدتی داشته باشد و این...


تاثیرات فلوراید در باروری

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مصرف فلوراید بالا در آب آشامیدنی به مدت طولانی می‌تواند قدرت باروری را تحت تاثیر قرار دهد. این ماده شیمیایی همچنین در روند شکل گیری جنین هم اثرگذار است. جامعه علمی جهان نگرانی خود را نسبت به استفاده از فلوراید در بارور شدن افراد نشان داده است و طی تحقیقاتی مشخص شد: بین فلوراید و هورمون‌های درون ریز و هورمون‌های تناسلی تداخل ایجاد شده و در نهایت منجر به ناباروری می‌شود. البته این ماده شمیایی اثرات دیگری را هم در بدن به دنبال دارد و ممکن است اختلالاتی را روی سیستم‌های مختلف بدن به جا بگذارد. به نقل از healthnews  از جمله این اختلالات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. مشکلات تیروئیدیمشکلات...


چهار روش برای کاهش وزن سریع و طبیعی

به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین، اگر می‌خواهید با اصولی برپایه علم به‌سرعت وزن کم کنید، می‌توانید یکی یا چند ترفند زیر را به‌کار برید:  ۱. روزه متناوب بررسی‌ها نشان داده برخی از انواع روزه‌ها -در مدت زمان حداکثر ۲۴هفته- می‌توانند در کاهش وزن سریع موثر باشند. از این روزه‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: * روزه یک‌روز درمیان: یک روز در میان روزه گرفتن و مصرف غذاهای خاص کم‌کالری در روزهایی که روزه نیستید به کاهش سریع وزن کمک می‌کند. * روزه ۵ به ۲: از هر ۷ روز، ۲ روز آن را روزه بگیرید و در روزهایی که روزه می‌گیرید، فقط ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری به بدن‌تان برسانید. * روزه ۱۶ به ۸: با این روش حدود ۱۶ ساعت در...


ارتباط پوکی استخوان با کمبود ویتامین D

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما‏‌، تحقیقات زیادی نشان داده اند: مصرف ویتامین D رابطه مستقیمی با سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عضلات قلب و ریه ها، سلامت اعصاب و روان، کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (مانند درد شکمی، التهاب، اسهال و یبوست)، بارداری سالم، پیشگیری از ابتلا به آسم و آلرژی دارد، اما مقادیر کم آن می‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌ها (به ویژه آنفلوآنزا)، افسردگی و اضطراب، کاهش تراکم استخوان، احتمال زوال عقل و حملات قلبی و عروقی را افزایش دهد.بنابر گفته دکتر زهرا پورنصیری، متخصص کودکان و فوق تخصص کلیه، جدی‌ترین عارضه کمبود ویتامین D، کمبود کلسیم خون ، کمبود فسفات خون ، نرمی استخوان در دوران کودکی ، تغییر فرم پاها،...


افزایش خطر ابتلا به آلزایمر در زمان یائسگی

جیلیان کوگلن، نویسنده ارشد از بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون، گفت: زن بودن، سن یائسگی زودتر و استفاده تأخیری از هورمون درمانی همگی با میزان بالاتر تجمع تاو در مغز مرتبط هستند. پلاک‌های بتا آمیلوئید و تاو از علائم بیماری آلزایمر هستند. کوگلن خاطرنشان کرد: این یافته، اگر تکرار شود، از نظر بالینی معنادار است، زیرا میزان بالاتر تاو در مغز به طور معمول کاهش شناختی و ذهنی را در سال‌های آینده پیش‌بینی می‌کند. برای این مطالعه، ۱۹۳ زن و ۹۹ مرد تحت اسکن توموگرافی گسیل پوزیترون (PET) قرار گرفتند تا میزان بتا آمیلوئید و تاو در هفت ناحیه از مغز بررسی شود. هیچ یک از افراد حاضر در مطالعه هیچ نشانه‌ای از زوال فکری را نشان ندادند. زنان...


زمان یائسگی بر ریسک ابتلا به آلزایمر در زنان تاثیر می گذارد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، «جیلیان کوگلن»، نویسنده ارشد از بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون، گفت: «زن بودن، سن یائسگی زودتر و استفاده تأخیری از هورمون درمانی همگی با میزان بالاتر تجمع تاو در مغز مرتبط هستند.» پلاک‌های بتا آمیلوئید و تاو از علائم بیماری آلزایمر هستند. کوگلن خاطرنشان کرد: «این یافته، اگر تکرار شود، از نظر بالینی معنادار است، زیرا میزان بالاتر تاو در مغز به طور معمول کاهش شناختی و ذهنی را در سال‌های آینده پیش‌بینی می‌کند.» برای این مطالعه، ۱۹۳ زن و ۹۹ مرد تحت اسکن توموگرافی گسیل پوزیترون (PET) قرار گرفتند تا میزان بتا آمیلوئید و تاو در هفت ناحیه از مغز بررسی شود. هیچ یک از افراد حاضر در مطالعه...


عواملی که سبب ورم شکم می‌شود

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، اگر با وجود تمام تلاش هایتان موفق به کوچک کردن شکمتان نمی شوید باید به دنبال دلایلی باشید که مانع از صاف شدن شکمتان می شود. در این مطلب شما را با این عوامل پنهان که باعث دلسردی می شوند بیشتر آشنایتان می کنیم. اگر با این علائم روبه رو شدید به پزشک مراجعه کنید شایع ترین عوامل ایجاد نفخ و ورم شکم عبارتند : مصرف داروها باعث ورم شکم می شود برخی داروها باعث ورم شکم افرادی می شوند که با مشکلات گوارشی درگیر هستند. اگر روده ها حساس باشند مصرف هر چیزی و حتی مصرف دارویی مانند داروی ضدالتهاب یا یک آنتی بیوتیک نیز باعث ورم شکم می شود. باید بدانید که آنتی بیوتیک...


کاهش خطر ابتلا به این بیماری با مصرف قهوه

  به گزارش تابناک، از مدت‌ها پیش معلوم شده بود که قهوه از خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌کاهد، اما علت اصلی آن کاملا مشخص نبود. اما بررسی‌های جدید محققان دانشگاه اراسموس روتردام در هلند نشان می‌دهد که قهوه، ویژگی‌های ضدالتهابی دارد و درنتیجه از خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌کاهد.   بنابه گفته این محققان، دیابت نوع ۲ تاحدی نوعی بیماری التهابی در نظر گرفته می‌شود و وقتی غلظت نشانگر‌های التهابی در پلاسما بالا می‌رود، فرد در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار می‌گیرد. در این بررسی مشخص شده، نوشیدن قهوه سطح هورمون ضدالتهابی آدیپونکتین از هورمون‌های آدیپوکین و همچنین هورمون سیتوکین اینترلوکین-۱۳ افزایش داده و در همان حال از مقدار پروتئین‌های التهاب‌آور واکنشی سی...


کاهش خطرات جراحی کاهش وزن با روشی نوین

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ جراحی چاقی، که شامل بای پس معده و سایر روش‌های دستکاری دستگاه گوارش است، ثابت کرده که یک روش موفق برای درمان چاقی و در برخی موارد حتی معکوس کردن دیابت است. با این حال، مانند تمام این جراحی‌ها خطرات خاصی را به همراه داشته، زمان بهبودی طولانی دارد و انجام آن یک روش پرهزینه است.اکنون محققان راهی برای استفاده از مزایایی مشابه مزایای جراحی، اما به شکل تزریق یافته اند. دانشمندان همچنین دریافتند که این روش به متابولیسم، تولید انسولین و شگفت‌آورتر از همه، به هوس مواد افیونی کمک می‌کند.هنگامی که جراحی چاقی مانند بای پس معده و اسلیو انجام می‌شود، نه تنها منجر به کوچکتر شدن یک ناحیه معده می‌شود بلکه به...


آیا مبتلایان به تیروئید می توانند روزه بگیرند؟

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ برخی از افراد مبتلا به پر کاری و کم کاری تیروئید در ماه رمضان اقدام به روزه گرفتن می کنند، اما از این موضوع آگاه نیستند که روزه داری باعث تشدید بیماریشان می شود یا خیر؟ موارد مهمی که افراد تیروئیدی برای روزه داری باید بدانند تیروئید یک غده پروانه‌ای شکل در جلوی گردن می‌باشد که وظیفه آن تنظیم سوخت و ساز بدن است. اگر این غده به اندازه کافی هورمون ترشح نکند فرد دچار کم کاری تیروئید می‌شود و اگر بیش از اندازه فعالیت نماید و هورمون‌های زیادی تولید کند، فرد دچار پرکاری تیروئید می‌شود. بسیاری از افراد مبتلا به کم کاری و پر کاری تیروئید مایلند در ماه رمضان روزه بگیرند، اما...


جلبک دریایی ساده ترین راه برای تشخیص «هورمون شادی» 

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، میکروارگانیسم‌های دریایی به عنوان یکی از فعال‌ترین قسمت‌های اکوسیستم‌های دریایی در نظر گرفته می‌شوند. در سال‌های گذشته، استفاده از منابع میکروبی دریایی به یک نکته اصلی در بیوتکنولوژی دریایی تبدیل شده است. بیوسنتز نانوذرات عامل‌دار با تنظیم‌گری میکروارگانیسم‌های دریایی توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.   به نقل از نشریه B: Biointerfaces، به تازگی یک تیم تحقیقاتی به سرپرستی پروفسور ژی شیافان از انستیتوی اقیانوس‌شناسی آکادمی علوم چین (IOCAS)، با همکاری پروفسور تانگ زوشی از دانشگاه اقیانوس‌شناسی چین (OUC)، یک حسگر رنگ‌سنجی را بر اساس نانوذرات هیدرات فسفات روی (SA@ZNPNS) ساخته است. در این طرح، پژوهشگران راهبرد تازه‌ای برای بیوسنتز حسگری با استفاده از جلبک‌های Shewanella و نانوذرات هیدرات فسفات روی ارائه دادند،...


تشخیص هورمون شادی با کمک جلبک دریایی ساده‌تر می‌شود

با استفاده از میکروارگانیسم‌های دریایی و سنتز نوعی نانوصفحه‌های معدنی، محققان حسگری برای تشخیص سریع‌تر و ساده‌تر دوپامین ارائه کردند. خبرگزاری برنا؛ میکروارگانیسم‌های دریایی به عنوان یکی از فعال‌ترین قسمت‌های اکوسیستم‌های دریایی در نظر گرفته می‌شوند. در سال‌های گذشته، استفاده از منابع میکروبی دریایی به یک نکته اصلی در بیوتکنولوژی دریایی تبدیل شده است. بیوسنتز نانوذرات عامل‌دار با تنظیم‌گری میکروارگانیسم‌های دریایی توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. به تازگی یک تیم تحقیقاتی به سرپرستی پروفسور ژی شیافان از انستیتوی اقیانوس‌شناسی آکادمی علوم چین (IOCAS)، با همکاری پروفسور تانگ زوشی از دانشگاه اقیانوس‌شناسی چین (OUC)، یک حسگر رنگ‌سنجی را بر اساس نانوذرات هیدرات فسفات روی (SA@ZNPNS) ساخته است. در این پروژه، محققان راهبرد تازه‌ای برای بیوسنتز حسگری با استفاده...


عادتهای غذایی برای کاهش وزن در ماه مبارک رمضان نباید حذف شود

سیده ندا موسوی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: عادت های غذایی نامناسب در ماه مبارک رمضان می تواند به سلامت فرد روزه دار آسیب وارد کند و این موضوع اهمیت ویژه ای دارد. وی اضافه کرد: به عنوان مثال حذف وعده ها، نخوردن سحری، مصرف آب ناکافی در این دوره، مصرف چای فراوان، خواب ناکافی و مصرف فست فودها و مواد غذایی خیلی چرب شیرین و شور می‌تواند به سلامت فرد روزه دار آسیب وارد کند. این کارشناس ادامه داد: در واقع بجای اینکه از روزه‌داری به عنوان فرصتی برای ارتقای سلامتی استفاده کنیم با تغذیه نامناسب به سیستم بدنی و سلامتی فردی آسیب وارد می کنیم. موسوی با تاکید بر اینکه ماه مبارک...


یائسگی سلامتی قلب و مغز زنان را تهدید می‌کند!

خانم‌ها اغلب فکر می‌کند که خستگی، گرگرفتگی و اختلالات خواب تبعات ورود به دورۀ یائسگی است اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که در دراز مدت سلامتی قلب و مغز نیز در این دوران تهدید می‌شود. خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ تجمع پلاک در دیواره شریان‌ها، در اغلب زنان پس از یائسگی رخ می‌دهد. علاوه بر این، زوال عقل و بیماری آلزایمر به طور چشمگیری دراین زنان شایع‌تر است. هرچه سن افراد افزایش پیدا می‌کند، چربی ها، کلسترول و کلسیم می‌توانند در رگ‌های افراد تجمع یابند و پلاک‌ها را به وجود بیاورند. تجمع پلاک ها، جریان خون در عروق را با مشکل روبه رو می‌کند. تصلب شرایین همچنین می‌تواند منجر به کمبود خون و اکسیژن در بافت‌های مختلف بدن شود....


تهدید سلامت مغز و قلب درپی یائسگی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، تجمع پلاک در دیواره شریان ها، در اغلب زنان پس از یائسگی رخ می‌دهد. علاوه بر این، زوال عقل و بیماری آلزایمر به طور چشمگیری دراین زنان شایع‌تر است.هرچه سن افراد افزایش پیدا می‌کند، چربی ها، کلسترول و کلسیم می‌توانند در رگ‌های افراد تجمع یابند و پلاک‌ها را به وجود بیاورند. تجمع پلاک ها، جریان خون در عروق را با مشکل روبه رو می‌کند. تصلب شرایین همچنین می‌تواند منجر به کمبود خون و اکسیژن در بافت‌های مختلف بدن شود.اکنون، یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، به یافته‌هایی دست یافته اند که ممکن است به توسعه یک درمان جایگزین هورمونی جدید برای پیشگیری از بیماری قلبی عروقی و زوال شناختی ناشی از یائسگی بیانجامد.محققان...


بحث بزرگ سروتونین: آیا درمان افسردگی با هورمون شادی موثر است؟

فرارو- "دانیلا داسیلوا" احساس خوبی دارد. در زیر پتو‌های پشمی در داخل یک اسکنر پزشکی دراز کشیده و چشمانش بسته است و ذهنش متمرکز شده و به طرز قابل توجهی تحت تاثیر افکار منفی قرار ندارد. به گزارش فرارو به نقل از گاردین، سه ساعت پیش از آن به این مربی یوگا و دانشجوی ۳۹ ساله علوم اعصاب دوز داروی محرک دکستروآمفتامین داده شد که اغلب برای درمان اختلال کمبود توجه بیش‌فعالی (ADHD) مورد استفاده قرار می‌گیرد. او پیش از ورود به اسکنر PET (پت اسکن یک تکنیک تصویربرداری پزشکی هسته‌ای است که یک تصویر ۳ بعدی از عملکرد بافت‌های بدن تولید می‌کند) پیش بینی می‌کند و می‌گوید:"من افزایش سروتونین خواهم داشت، اوه قطعا". داسیلوا یک داوطلب سالم است که...


کاهش تاثیر واکسن براثر خواب نامناسب

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما‏‌ از «سی بی اس نیوز»، یک مطالعه جدید انتشار یافته در نشریه «بیولوژی معاصر» نشان می‌دهد خواب کمتر از ۶ ساعت در روز و انجام واکسیناسیون با کاهش تولید آنتی‌بادی (پادتن) ارتباط دارد؛ درحالی که افرادی که هفت ساعت یا بیشتر خوابیده‌اند پادتن بیشتری پس از تزریق واکسن در بدنشان تولید می‌شود.این مطالعه بیانگر آن است که پاسخ آنتی‌بادی در بدن افراد یکی از نشانگر‌های زیستی مهم بالینی حاکی از محافظت و از علائم اولیه ایمنی پس از واکسیناسیون است.«ایو فان کوتر» استاد دانشگاه شیکاگو گفت: خواب خوب نه تنها تاثیر واکسن را تقویت می‌کند بلکه ممکن است مدت دوام ایمن‌سازی آن را نیز طولانی سازد.در این تحقیقات افراد دریافت کننده واکسن‌های آنفلوانزا و...


خواب نامناسب ممکن است تاثیر واکسن را کاهش دهد

به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از «سی بی اس نیوز»، یک مطالعه جدید انتشار یافته در نشریه «بیولوژی معاصر» (Current Biology) نشان می دهد خواب کمتر از ۶ ساعت در روز انجام واکسیناسیون با کاهش تولید آنتی‌بادی (پادتن) ارتباط دارد؛ درحالی که افرادی که هفت ساعت یا بیشتر خوابیده‌اند پادتن بیشتری پس از تزریق واکسن در بدنشان تولید می‌شود. این مطالعه بیانگر ‌آن است که پاسخ آنتی‌بادی در بدن افراد یکی از نشانگرهای زیستی مهم بالینی حاکی از محافظت و از علائم اولیه ایمنی پس از واکسیناسیون است. «ایو فان کوتر» استاد دانشگاه شیکاگو گفت: خواب خوب نه تنها تاثیر واکسن را تقویت می‌کند بلکه ممکن است مدت دوام ایمن‌سازی آن را نیز طولانی سازد. در...


بي نظمي ضربان قلب در بين زنان بيشتر است

خبرگزاری آریا- اگرچه زنان به طور کلی نسبت به مردان در برابر بیماری‌های قلبی عروقی مقاومت بهتری دارند، اما این موضوع در مورد بیماری‌های ارثی که باعث ایجاد ریتم غیرطبیعی قلب می‌شوند، صدق نمی‌کند.به گزارش خبرگزاری آریا، یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد: هورمون جنسی استروژن می‌تواند عامل این موضوع باشد که زنان بیشتر از مردان از ضربان قلب نامنظم رنج می‌برند که به آن آریتمی نیز می‌گویند.محققان دانشگاه لینشوپینگ در سوئد یک بیماری خاص به نام سندرم QT طولانی را بررسی کردند که در آن قلب برای اتمام هر ضربان ، بیشتر از حد طبیعی زمان صرف می‌کند. این سندروم اغلب به دلیل یک تغییر ارثی مادر زادی یا جهشی است که یکی از کانال‌های یونی قلب را تحت...


تقویت تاثیر واکسن با خواب شبانه

 محققان می گویند خواب خوب شبانه موجب تقویت عملکرد بهتر واکسن می شود. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس بررسی تحقیقات گذشته، خواب به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند تا به واکسیناسیون واکنش بهتری نشان دهد. محققان دریافتند افرادی که کمتر از شش ساعت در شب می‌خوابند، نسبت به افرادی که هفت ساعت یا بیشتر می‌خوابند، آنتی‌بادی‌های کمتری تولید می‌کنند. این کمبود معادل دو ماه کاهش آنتی بادی بود. «ایو ون کوتر»، نویسنده ارشد این مقاله از دانشگاه شیکاگو، گفت: «خواب خوب نه تنها باعث تقویت مدت زمان نقش حفاظتی واکسن می‌شود، بلکه ممکن است طول مدت تأثیر حفاظتی واکسن را نیز افزایش دهد.» محققان در این مطالعه، نتایج هفت مطالعه واکسیناسیون برای عفونت‌های ویروسی، به...


چرا بی نظمی ضربان قلب در بین زنان بیشتر است؟

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد: هورمون جنسی استروژن می‌تواند عامل این موضوع باشد که زنان بیشتر از مردان از ضربان قلب نامنظم رنج می‌برند که به آن آریتمی نیز می‌گویند. محققان دانشگاه لینشوپینگ در سوئد یک بیماری خاص به نام سندرم QT طولانی را مورد بررسی قرار دادند که در آن قلب برای اتمام هر ضربان قلب بیشتر از حد طبیعی زمان صرف می‌کند. این سندروم اغلب به دلیل یک تغییر ارثی مادرزادی یا جهشی است که یکی از کانال‌های یونی قلب را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری نسبتاً نادر بوده و از هر ۲۵۰۰ نفر یک نفر را مبتلا می‌کند.از منظر علمی، کانال‌های یونی منافذ کوچکی هستند که...


سندرم تخمدان پلی کیستیک چه تاثیری بر بلوغ تخمک می‌گذارد؟

به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، نشانگان تخمدان پر کیست و اثر آن بر بلوغ تخمک سندرم تخمدان پلی کیستیک یا نشانگان تخمدان پر کیست، شایع‌ترین اختلال غدد درون ریز در زنان است. یکی از علل ناباروری در زنان، عدم تخمک‌گذاری است و سندرم تخمدان پلی کیستیک مهمترین علت این دسته از ناباروری‌ها محسوب می‌شود. در این بیماری هورمون‌های زنانه بیش از میزان مورد نیاز ترشح می‌شوند و همین امر موجب اختلالاتی در بدن فرد مبتلا می‌شود که از آن جمله می‌توان به ناباروری، چاقی، پرمویی و قاعدگی نامنظم اشاره کرد. اما این اختلال هورمونی در تخمدان چه اثری دارد؟ تخمک توسط گروهی از سلول‌ها به نام سلول‌های گرانولوزا در بر گرفته شده است. سلول‌های گرانولوزا در...


درباره اضطراب پس از زایمان

افسردگی و اضطراب در حول و حوش زایمان و پس از زایمان بسیار شایع هستند و بررسی‌ها شیوع آنها را حدود ۱۰ درصد برآورد کرده‌اند. اضطراب پس از زایمان فقط مادران را گرفتار نمی‌کند، یک بازبینی اخیرا منتشرشده در «ژورنال بیماری روان‌تنی زنان و زایمان» نشان می‌دهد که ده درصد پدران هم گرفتار این عارضه می‌شوند. دوره پس از زایمان  یا postpartum  به دوره‌ بلافاصله پس از زایمان یا تولد نوزاد گفته می‌شود. اضطراب پس از زایمان ممکن است در هر زمانی از دوران بارداری گرفته تا یک سال پس از زایمان آغاز شود. اضطراب پس از زایمان با نگرانی عادی از لحاظ شدت علائمش متفاوت است. این عارضه با بروز ترس‌های غیرمنطقی مشخص می‌شود که فراتر از نگرانی‌های طبیعی...


بیماری‌هایی که روی اخلاق و شخصیت شما تاثیر می‌گذارند

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، یا می‌دانستید؛ بعضی از بیماری‌ ها هستند که نه تنها روی جسم، بلکه روی روح و روان نیز اثرگذار می باشند. این بیماری ها ممکن است از لحاظ روحی تاثیرات منفی روی شما بگذارند و باعث شوند که دیگر حال خوبی نداشته باشید و اخلاق تان را عوض کنند. این نوع لرزش دست نشانه پارکینسون است بیماری هانتینگتون این بیماری از زمان تولد فرد با او همراه است؛ اما در دهه ۳۰ تا ۴۰ سالگی بیشتر خودش را نشان می‌ دهد و سلول‌ های مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. ممکن است شما را از روش‌ های مختلف درگیر کند و باعث شود که اخلاق تان تغییر پیدا کند و مشکلاتی ایجاد شود که...


چرا شکلات باعث ایجاد آکنه می‌شود؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شکلات منجر به ایجاد آکنه نمی شود. آکنه در اثر غدد چربی بیش از حد فعال ایجاد می شود. غدد چربی غددی میکروسکوپی هستند که به فولیکول های مو متصل می باشند. وظیفه آن ها ترشح روغن پوست (سبوم) است که به منظور ضد آب کردن بدن از ساقه مو ها عبور کرده و به پوست می رسد. اگر غدد، بیش از حد روغن پوست ترشح کنند، کانال در امتداد ساقه مو مسدود می شود. در نتیجه، ایجاد روغن پوست و سلول های مرده در غدد و فولیکول مو رخ می دهد. این توده راکد و مسدود، درست در زیر سطح پوست به باکتری ها آلوده می شود و به یک جوش تبدیل خواهد شد. غدد...


آموزش قلمه زدن و پرورش گیاه کراسولا

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، ساکولنت‌ها انواع و اقسام مختلف دارند که کراسولا یک نوع آن می‌باشد. کراسولا خرفه‌ای یک گیاه زینتی آپارتمانی است که برای قلمه زدن آن باید چند نکته مهم را در نظر گرفت. ما در ادامه این مطلب از قلمه زدن کراسولا به روش حرفه‌ای نوشته ایم.آموزش قلمه زدن کراسولا:برای قلمه زدن کراسولا باید از ساقه‌های چوبی و نسبتا چوبی شده استفاده نمایید. به وسیله یک قیچی باغبانی قلمه‌ها را از گیاه مادری جدا نمایید. طول ساقه‌ها نباید کمتر از دو سانتی متر باشد.شاخه‌های جدا شده را در محیطی خشک و به دور از تابش نور مستقیم خورشید قرار دهید تا محل برش خشک شود. این کار به شما کمک می‌کند که احتمال ابتلا گیاه...


راهکار ورزشکاران برای تناسب اندام چیست

به گزارش "ورزش سه" و به نقل از ویفروم، شاید بسیاری از ما ندانیم که خواب ممکن است نقش مهمی برای ورزشکاران داشته باشند اما بسیاری از بهترین ورزشکاران جهانی اظهار کردند که خواب نقش مهمی از برنامه تمرینی آنهاست و برای کمک به عملکرد خوب آنان موثر است. برای مثال برخی از ورزشکاران ساعت ۸ شب می‌خوابند و بعضی ۸ تا ۱۰ ساعت در شب به خواب می‌روند زیرا خواب نقشی مهمی در متابولیسم، رشد و ترمیم بافت‌ها مانند ماهیچه‌ها ایفا و تضمین می‌کند که حافظه، واکنش افراد و تصمیم‌گیری آنان به خوبی عمل می‌کنند و همه این فرآیندها بر عملکرد ورزشی تأثیر می‌گذارد.البته تنها ورزشکاران نیستند که می‌توانند از خواب مناسب بهره‌مند شوند بلکه افراد دیگر نیز می‌توانند...


شناسایی رابطه بین چرخه‌های عادت ماهیانه و میگرن

سطوح هورمون زنانه استروژن در طول قاعدگی در نوسان است، که ممکن است منجر به افزایش پپتید مرتبط با ژن کلسی تونین (CGRP) شود. این پروتئین رگ‌های خونی مغز را گشاد می‌کند، که بخشی از مجموعه رویداد‌هایی است که باعث میگرن می‌شوند. دکتر «بیانکا رافائلی»، سرپرست این مطالعه و متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه برلین در آلمان، گفت: «زنان مبتلا به میگرن در طول قاعدگی نسبت به زنان بدون میگرن، سطوح CGRP بیشتری در خون و مایع اشک خود داشتند.» رافائلی گفت: «قبل از نتیجه گیری قطعی در مورد نقش CGRP در میگرن قاعدگی، تحقیقات بیشتری لازم است.» او گفت: «هنگامی که فرآیند‌های دقیق درک شوند، می‌توان استراتژی‌های درمانی مناسب را توسعه داد. در سال‌های اخیر، دارو‌های جدید میگرن...


تستوسترون چیست و به چه میزان باید مصرف شود؟

به گزارش «تابناک»،  تستوسترون یکی از محبوب ترین هورمون ها در میان مردان است. باور عمومی بر این است که تستوسترون نقش مهمی در تنظیم روابط عمومی دارد، عضلات بدن را حفظ کرده و باعث می شود قدرت مردانگی تان خود را نشان دهد. تا حدود زیادی این باورها درست هستند. واقعیت دیگر این است که برخی سوء درک ها در مورد تستوسترون نیز وجود دارد، به ویژه در مورد مقدار کم این هورمون که با نام هورمون جنسی نیز شناخته می شود. ۱. بالاترین سطح تستوسترون در صبح‌ها اگر می‌خواهید بیشترین میزان استفاده از هورمون تستوسترون خود را داشته باشید صبح‌های زود بیدار شوید. دکتر یافی می‌گوید: «این هورمون از ریتم شبانه‌روزی و الگوی خواب بدن پیروی می‌کند.»...


انواع خستگی و راه‌های مقابله با آن

خستگی غیر قابل توضیح یکی از شایع‌ترین دلایلی است که افراد به خاطر آن به پزشک مراجعه می‌کنند. به گزارش روزیاتو، بر اساس یک نظرسنجی ۶۱ درصد از زنان و ۴۹ درصد از مردان می‌گویند که پس از بیدار شدن از خواب احساس خستگی می‌کنند. اما همه‌ی خستگی‌ها یکسان نیستند و تا زمانی که ندانیم علت خستگی چیست، نمی‌توانیم آن را برطرف کنیم. در ادامه انواع خستگی و راه حل مقابله با آن را مرور می‌کنیم. ۱. خستگی هورمونی یکی از انواع خستگی، خستگی هورمونی است. همانطور که هورمون‌ها نقش مهمی در سطح انرژی بدن بازی می‌کنند. در زنان، زمانی که هورمون‌های استروژن و تستوسترون پس از تخمک‌گذاری، حدود روز‌های ۱۲ تا ۱۴ سیکل قاعدگی، کاهش می‌یابند، احساس خستگی بیشتری...


گواتر چیست و آیا ارثی است؟ + فیلم

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،گواتر چیست؟ از کجا بدانیم گواتر داریم؟ در مورد بیماری گواتر و انواع آن سوال‌های بسیاری از این قبیل مطرح می‌شود. در این مقاله به بررسی کامل بیماری گواتر، از تشخیص تا درمان پرداختیم. در ادامه با ما همراه باشید. آنچه در این مقاله می‌‌خوانیم: به صورت بسیار ساده، به بزرگ شدن غیر طبیعی غده تیروئید گواتر می‌گویند. تیروئید یک غده پروانه‌ای شکل است که در جلوی گردن قرار گرفته است. اگرچه گواتر معمولاً دردی به همراه ندارد، (همین موضوع سبب می‌شود که ما به موقع به متخصص غدد مراجعه نکنیم) اما زمانی که غده تیروئید خیلی بزرگ شود، می‌تواند باعث سرفه شده و مشکلاتی را در بلع و تنفس برای مبتلایان ایجاد کند....


تیروئید هاشیموتو، چگونه تشخیص و درمان داده می شود ؟

اگر علائمی را تجربه می‌کنید، مهم است که سطح تیروئید خود را با پزشک خود در میان بگذارید تا بتوانید مراقبت‌های لازم را قبل از بارداری و در طول بارداری انجام دهید. بیماری هاشیموتو چیست؟ بیماری هاشیموتو یک بیماری خودایمنی است که تیروئید را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند به شکل پیوند ارثی منتقل شود. غده تیروئید در پایه گردن شما قرار دارد و هورمون‌هایی ترشح می‌کند که برای بسیاری از عملکرد‌های بدن از جمله ضربان قلب، دمای بدن و متابولیسم مهم هستند. افرادی که به بیماری هاشیموتو مبتلا می‌شوند دارای آنتی بادی‌هایی هستند که به غده تیروئید آن‌ها حمله می‌کند. در حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد از افراد، این باعث می‌شود که هورمون بسیار کمی تولید کند، که...


نقش ویتامین E در کنترل متابولیسم و ترشح هورمون‌ها

کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی، دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: ویتامین E در کنترل متابولیسم هورمون‌ها نقش دارد. زهره فیروزی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، اظهار کرد: ویتامین E نام کلی برای مجموعه ترکیباتی است که در بافت‌های گیاهی و حیوانی یافت می‌شود. وی ادامه داد: تمام خواص این ماده به «توکوفرول» موجود در آن خلاصه نمی‌ شود، اما خاصیت آنتی‌ اکسیدان این ماده به طور مستقیم به فعالیت بیولوژیکی دی آلفا توکوفرول بازمی‌گردد. کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی، دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: علوفه‌ها، یونجه، شبدر و برگ‌های سبز دارای مقدار بالایی از ویتامین E است، همچنین دانه‌های روغنی خام مقدار بالایی از این ماده...


یک هورمون، مقصر دعوای دو اینتری (عکس)

به گزارش "ورزش سه"، اینترمیلان به لطف گل دیرهنگام روملو لوکاکو موفق شد در دیدار رفت مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا مقابل پورتو به برتری دست یابد. درگیری آندره اونانا و ادین ژکو از اتفاقات عجیب این دیدار بود.این درگیری کمتر از دو هفته بعد از مشاجره تند بارلا و لوکاکو رخ داد تا برخی ها اوضاع حاکم بر اینتر را متشنج ارزیابی کنند. این بار در حالی که اونانا و ژکو با خشم سر یکدیگر فریاد می زدند، هاکان چالهان اوغلو خیلی سریع وارد عمل شده و با گرفتن دهان دروازه بان تیمش که مدام عبارت "خفه شو" را تکرار می کرد، از بدتر شدن اوضاع جلوگیری کرد.بعد از پایان بازی اما چالهان اوغلو خیلی عادی از...


استفاده از هورمون تیروئید برای درمان چاقی

به گزارش تارنمای فیز، یک تیم تحقیقاتی از دانشکده پزشکی ای کی اس( LKS) دانشگاه هنگ‌کنگ (HKUMED) هورمون تیروئید (TH) محصور شده در نانوذرات تولید کردند. برای این کار آنها یک نوع پپتید استفاده کردند که به طور انتخابی این هورمون را به بافت‌های چربی منتقل می‌کند. این اقدام با غلبه بر عوارض جانبی شدید ناشی از تجویز سیستمیک، امکان‌درمان چاقی را با هورمون تیروئید فراهم می‌کند. چاقی عاملی برای بیماری‌های مزمن و خطرناک در زندگی مانند دیابت و اختلالات قلبی عروقی و عصبی است. هورمون تیروئید، هورمون مشهور با ظرفیت درمانی برای چاقی است. با این حال، با وجود تلاش‌های تحقیقاتی عظیم در دهه‌های گذشته، کارآزمایی‌های بالینی نتوانسته‌اند مزایای بالینی آشکار مصرف سیستمیک این هورمون را در مورد کاهش...


هورمون تیروئید می‌تواند برای درمان چاقی استفاده شود

با محصور کردن هورمون تیروئید درون نانوذرات، محققان موفق شدند که به صورت هدفمند این هورمون‌ها را به بافت چربی بدن برسانند. خبرگزاری برنا؛ یک تیم تحقیقاتی از دانشکده پزشکی LKS ، دانشگاه هنگ‌کنگ هورمون تیروئید (TH) محصور شده در نانوذرات تولید کرده‌اند. برای این کار آن‌ها یک نوع پپتید استفاده کردند، که به طور انتخابی TH را به بافت‌های چربی منتقل می‌کند. این امر با غلبه بر عوارض جانبی شدید ناشی از تجویز سیستمیک، امکان‌درمان چاقی را با TH فراهم می‌کند. چاقی عاملی برای بیماری‌های مزمن و خطرناک در زندگی مانند دیابت و اختلالات قلبی عروقی و عصبی است. TH یک هورمون مشهور با پتانسیل درمانی برای چاقی است. با این حال، با وجود تلاش‌های تحقیقاتی عظیم در دهه‌های...


برف بهمن ماه آمار بارشی آذربایجان‌غربی را بهتر کرد/همچنان ۳۰ درصد کمتر از پارسال

مجید رستگاری روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: از اول مهر تا ابتدای اسفند امسال ۱۲۵ میلی متر بارش در استان به ثبت رسیده که ۵۵ میلی متر معادل ۳۰ درصد کمتر از مدت مشابه سال آبی گذشته است. وی اضافه کرد: همچنین میزان بارش‌های این مدت در آذربایجان‌غربی ۲۷ درصد و حدود ۴۷ میلی‌متر کمتر از میانگین بلندمدت برآورد می‌شود. وی با اشاره به اینکه در هر سه حوضه دریاچه ارومیه، زاب و ارس شاهد کاهش قابل توجه بارش ها نسبت به مدت مشابه سال گذشته بوده ایم، بیان کرد: این کاهش در حوضه دریاچه ارومیه ۳۶ درصد، رودخانه زاب ۱۸ درصد و رودخانه ارس ۳۵ درصد بوده است. مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای آذربایجان‌غربی ادامه...


در آخرین شب جشنواره موسیقی فجر چه می‌گذرد؟

به گزارش خبرنگار موسیقی ایرنا، در حالی که تالار وحدت، تالار رودکی، فرهنگسرای نیاوران، فرهنگسرای ارسباران و کوشک باغ هنر شامگاه گذشته کار خود را در جشنواره موسیقی فجر به پایان رساندند اما چراغ بخش پاپ امشب (۳ اسفندماه) با دو اجرا همچنان روشن است. سالن میلاد نمایشگاه امشب در سانس اول از ساعت ۱۸:۳۰ با اجرای مجید رضوی و سانس دوم از ساعت ۲۲ با اجرای رضا بهرام میزبان مخاطبان خواهدبود و این پایان اجراهای صحنه‌ای جشنواره سی و هشتم موسیقی فجر است. آیین اختتامیه سی و هشتمین جشنواره موسیقی فجر نیز، شامگاه پنجشنبه، ۴ اسفندماه از ساعت ۱۸:۳۰ در تالار وحدت با معرفی برگزیدگان در بخش های مختلف برگزار خواهد شد. فرهنگ موسیقی و تجسمی ۰ نفر برچسب‌ها...


تاثیر کاهش ترشح هورمون استروژن بر افتادگی رحم

یک متخصص زنان و زایمان با اشاره به علل مهم در ابتلا به افتادگی رحم، گفت: وزن بالا، سرفه‌ها و یبوست مزمن از جمله علل مهم در ابتلا به افتادگی رحم تلقی می‌شود. ندا مقتدری اصفهانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با اشاره به افتادگی رحم در زنان، اظهار کرد: افتادگی رحم زمانی مطرح می‌شود که رحم از مکان طبیعی خود نشت می‌کند یا می‌افتد، آن زمان بیرون زدگی رحم در واضح‌ترین حالت است. وی در پاسخ به این سوال که آیا می‌توان از افتادگی رحم پیشگیری کرد؟، افزود: داشتن تعادل وزن و پیشگیری از اضافه وزن، انجام تمرین‌های ورزشی در زمان بارداری و پس از آن، پیشگیری از یبوست، بهبود وضعیت عضلانی از جمله راه‌های پیشگیری از افتادگی رحم...


خواب در این ساعات باعث مرگ می‌شود

  به گزارش تابناک ، خواب یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می‌تواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد. منیر السادات روح اللهی دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره ساعت بیولوژیک بدن و تاثیر آن در بدن اظهار داشت: خداوند می‌فرماید ما شب را برای شما مایه آرامش قرار دادیم و نباید ریتم شب به هم بخورد ولی امروزه استفاده از چراغ خواب‌ها موجب تغییر شده است. به گفته وی، افراد باید بین ساعت ۹ تا ۲ صبح خواب باشند چرا که این ساعت طلایی برای خواب بوده و سیستم...


هشدار، خوابیدن در این ساعات باعث مرگ می‌شود!

آفتاب‌‌نیوز : خواب یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می‌تواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد. منیر السادات روح اللهی دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره ساعت بیولوژیک بدن و تاثیر آن در بدن اظهار داشت: خداوند می‌فرماید ما شب را برای شما مایه آرامش قرار دادیم و نباید ریتم شب به هم بخورد ولی امروزه استفاده از چراغ خواب‌ها موجب تغییر شده است. به گفته وی، افراد باید بین ساعت ۹ تا ۲ صبح خواب باشند چرا که این ساعت طلایی برای خواب بوده و سیستم هورمونی بدن فرد به...


خوابیدن در این ساعت باعث مرگ می‌شود!

به گزارش «تابناک» به نقل از برنا، خواب یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می‌تواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد. منیر السادات روح اللهی دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره ساعت بیولوژیک بدن و تاثیر آن در بدن اظهار داشت: خداوند می‌فرماید ما شب را برای شما مایه آرامش قرار دادیم و نباید ریتم شب به هم بخورد ولی امروزه استفاده از چراغ خواب‌ها موجب تغییر شده است. به گفته وی، افراد باید بین ساعت ۹ تا ۲ صبح خواب باشند چرا که این ساعت طلایی برای خواب بوده و سیستم هورمونی...


هشدار جدی؛ خوابیدن در این ساعت باعث مرگ می‌شود!

خواب یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می‌تواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد. منیر السادات روح اللهی دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره ساعت بیولوژیک بدن و تاثیر آن در بدن اظهار داشت: خداوند می‌فرماید ما شب را برای شما مایه آرامش قرار دادیم و نباید ریتم شب به هم بخورد ولی امروزه استفاده از چراغ خواب‌ها موجب تغییر شده است. به گفته وی، افراد باید بین ساعت ۹ تا ۲ صبح خواب باشند چرا که این ساعت طلایی برای خواب بوده و سیستم هورمونی بدن فرد به خواب...


وقتی عاشق می‌شوید دقیقا چه اتفاقی در مغز اتفاق می‌افتد؟!

عشق بر افراد، متفاوت تأثیر می‌گذارد، زیرا سطح هورمون‌ها بین افراد متفاوت است و هورمون‌ها انواع روابطی را که افراد دنبال می‌کنند کنترل می‌کنند. به گزارش برنا؛ وقتی عاشق می‌شوید چه اتفاقی برای مغز شما می‌افتد؟ عاشق شدن ممکن است این احساس را در شما ایجاد کند که تبدیل به پودینگ شده است، اما در واقع، هورمون‌هایی مانند آتش بازی در چهارم ژوئیه در مغز شما ترشح می‌شود و همه آن‌ها در حال انجام کار‌های مختلف هستند. دکتر ژاکی اولدز، دانشیار روانپزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد در بوستون می‌گوید: «وقتی برای اولین بار در عشق احساس دیوانگی می‌کنید و در مورد آن استرس دارید، مقدار زیادی کورتیزول، هورمون استرس، ترشح می‌شود. وقتی نگران هستید که عاشق شوید و نمی‌دانید...


چه عواملی باعث ایجاد گواتر می‌شود؟

 با کمبود ید فرد دچار کم‌کاری تیروئید می‌شود. به دنبال این رویداد، غده هیپوفیز در مغز پایین بودن سطح هورمون تیروئید را به صورت یک پیام دریافت می‌کند و در قبال آن به تیروئید پیام می‌فرستد. نام این پیام هورمون تحریک‌کننده تیروئید یا TSH است.  رشد غیرطبیعی اندازه تیروئید گواتر نامیده می‌شود. در نتیجه کمبود ید یکی از علل ایجاد گواتر است. علت شایع‌تر ایجاد گواتر، التهاب تیروئید با عنوان «هاشیموتو» است. این بیماری یک نوع بیماری خود ایمنی است که درنتیجه آن غده تیروئید بر اثر فعالیت سیستم ایمنی خود بیمار تخریب می‌شود. در حالی که تخریب پیشرفت می‌کند غده تیروئید قادر نخواهد بود به میزان کافی هورمون تولید کند. غده هیپوفیز با دریافت این پیام یعنی کاهش...


«گواتر» چیست و چگونه ایجاد می‌شود؟

آفتاب‌‌نیوز : به بزرگ شدن غیرطبیعی غده تیرویید گواتر گفته می‌شود. مهم است که بدانیم وجود گواتر الزاماً به معنی اختلال در عملکرد تیرویید نیست، بلکه گواتر می‌تواند در غده تیرویید با تولید هورمون بیش از میزان طبیعی (پرکاری تیرویید) کم‌تر از میزان طبیعی (کم‌کاری تیرویید) یا به میزان طبیعی ایجاد شود. وجود گواتر نشان‌دهنده وجود شرایطی است که باعث رشد غیرطبیعی تیرویید می‌شود. چه عواملی باعث ایجاد گواتر می‌شود؟ یکی از شایع‌ترین علل تشکیل گواتر در سطح جهان کمبود ید است. البته این علت در حال حاضر به طور شایع مشاهده نمی‌شود و در ایران نیز تقریباً ریشه‌کن شده است. نقش اولیه و مهم تیرویید جذب ید از جریان خون برای ساخت هورمون تیرویید است. اگر غده تیرویید به...


هورمون در گوشت مرغ وجود ندارد

محمود قربان زاده معاون سلامت اداره کل دامپزشکی خراسان رضوی گفت: اخیرا در برخی کانال‌های فضای مجازی دیده شده مطالبی به نقل از افرادی که به لحاظ پررنگ کردن تبلیغات سایت‌های خود از جمله آموزش‌های طباخی و... هستند، مطرح می‌شود و در آن‌ها اظهار نظر‌های غیرکارشناسی مبنی بر وجود هورمون در گوشت مرغ عنوان شده که لازم است اعلام شود تمامی این ادعا‌ها کذب محض بوده و هیچ نوع هورمونی در تولید گوشت مرغ استفاده نمی‌شود.او افزود: در ایران از ابتدای شکل‌گیری صنعت مرغداری و پرورش دام از دیر باز، هیچ شکلی از هورمون‌های فوق‌الذکر جهت تشویق رشد، افزایش تولید و افزایش راندمان تولید، استفاده نشده است و هم اکنون، در کشور، هیچ شکلی از اشکال تجاری این هورمون‌ها جهت...


واکنش دامپزشکی به ادعای وجود هورمون در گوشت مرغ؛ "تکذیب می‌کنیم"

معاون سلامت اداره کل دامپزشکی خراسان رضوی گفت: ادعاهای مطرح شده توسط برخی افراد در خصوص وجود هورمون در گوشت مرغ صحت ندارد. به گزارش ایران اکونومیست از مشهدمقدس به نقل از اداره کل دامپزشکی خراسان رضوی، محمود قربان زاده اظهارداشت: اخیرا در برخی کانال‌های فضای مجازی دیده شده مطالبی به نقل از افرادی که به لحاظ پررنگ کردن تبلیغات سایت های خود از جمله آموزش های طباخی و... هستند، مطرح می‌شود و در آنها اظهار نظرهای غیرکارشناسی مبنی بر وجود هورمون در گوشت مرغ عنوان شده که لازم است اعلام شود تمامی این ادعاها کذب محض بوده و هیچ نوع هورمونی در تولید گوشت مرغ استفاده نمی‌شود. وی یادآور شد: در ایران از ابتدای شکل‌گیری صنعت مرغداری و پرورش دام...


علت رشد موهای زائد در زنان/ ریزش چند تار مو طبیعی است؟

فوق تخصص غدد و متابولیسم دلایل ریزش مو و رویش موی زائد در بانوان را تشریح کرد. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، سعید کلباسی در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما درباره ریزش مو اظهار کرد: هر فرد به طور طبیعی در معرض فرآیند فیزیولوژی طبیعی رشد و ریزش مو قرار دارد؛ از نظر علمی اگر ریزش مو به طور غیرطبیعی بیشتر از قبل شود و روزانه بیش از 100 تار موی فرد بریزد، فرد دچار ریزش مو است.وی گفت: ریزش مو در صورتی مهم است که قبلاً نبوده و اخیراً ایجاد شده است، پزشک با انجام تست Pulling(کشیدن انگشتان روی موی فرد) متوجه ریزش موی فرد می‌شود؛ اگر در انجام این تست بیش از 10...


بررسی عوامل موثر در بروز یائسگی زودرس در زنان

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ندا مقتدری‌اصفهانی، درباره یائسگی زنان اظهار کرد: یائسگی به معنای متوقف شدن دوره قاعدگی و باروری است که به صورت حدودی در ۵۰ سالگی رخ می‌دهد. تولید هورمون استروژن که تنظیم‌کننده چرخه قاعدگی و تولیدمثل است، پس از ۳۰ سالگی کاهش و با یائسگی متوقف می‌شود. علائم یائسگی را بیشتر بشناسید وی ادامه داد: دوران یائسگی با تغییراتی در بدن همراه است، همچنین با کمبود هورمون استروژن مشکلاتی برای زنان پس از یائسگی ایجاد می‌شود. این متخصص زنان و زایمان تصریح کرد: بررسی مشکلاتی مانند بی‌اختیاری ادرار، معاینه پزشکی و بررسی سلامت کبد، سینه و رحم ضروری است و این مشکلات با پمادهای استروژنی، شیاف‌های غیرهورمونی و لیزر درمان خواهد شد. وی خاطرنشان کرد: عضلات...


اثرات استرس و بیماری ها بر ریزش مو

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما برنامه ضربان شبکه سلامت سیما در گفتگو با سعید کلباسی متخصص داخلی ،فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص «علل هورمونی مو‌های زائد» به گفتگو پرداخت. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که چه زمانی میگوییم فرد مبتلا به ریزش مو است گفت: هر فرد به طور طبیعی در معرض پروسه فیزیولوژی طبیعی رشد و ریزش مو قرار دارد، از نظر علمی اگر ریزش مو بطور غیرطبیعی بیشتر از قبل شود و حداقل روزانه ۱۰۰ تار موی فرد بریزد، فرد دچار ریزش مو است.وی گفت: ریزش مویی برای ما مهم است که قبلاً نبوده و اخیرا ایجاد شده است، پزشک با انجام تست Pulling (انگشتان...


اگر این موقع از روز بخوابید ، می میرید!

خواب مناسب خوابی است که در زمان مناسب هم باشد که مکررا تاکید می شود که شب ها بخوابید و اگر در روز می خوابید خواب روز را کم کنید. خوابیدن در ساعاتی از روز باعث حملات قلبی و تشنج و حتی مرگ می شود. پس بهتر است این مقاله را بخوانید و بعد ازاین برنامه خواب خود را منظم کنید. به گزارش برنا، خواب یک سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل داده که درصورتی که این خواب با کیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می تواند سپری کند. ولی حوساتان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد، متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز...


وقتی عاشق می‌شوید چه اتفاقی برای مغز شما می‌افتد؟

وقتی عاشق می‌شوید چه اتفاقی برای مغز شما می‌افتد؟ عاشق شدن ممکن است این احساس را در شما ایجاد کند که تبدیل به پودینگ شده است، اما در واقع، هورمون‌هایی مانند آتش بازی در چهارم ژوئیه در مغز شما ترشح می‌شود و همه آن‌ها در حال انجام کار‌های مختلف هستند. دکتر ژاکی اولدز، دانشیار روانپزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد در بوستون می‌گوید: «وقتی برای اولین بار در عشق احساس دیوانگی می‌کنید و در مورد آن استرس دارید، مقدار زیادی کورتیزول، هورمون استرس، ترشح می‌شود. وقتی نگران هستید که عاشق شوید و نمی‌دانید که نتیجه می‌دهد یا نه، این هورمون به سطح بالای خود می‌رسد. این چیزی است که باعث می‌شود احساس مشغله و وسواس داشته باشید، و برای شما تقریباً...


راهکارهای عملی برای قطع ریزش مو

هر فرد بسته به شرایط خاص فیزیکی ، جسمی و روحی ، ریزش مو به اندازه معمول دارد که باید عوامل آن را شناسایی کنید تا ریزش مو زیاد نشود و کامل قطع شود. با برنا همراه باشید تا بیشتر بدانید. به گزارش خبرگزاری برنا، طاسی یا ریزش مو زیاد به معنی از دست دادن مو در ناحیه سر یا هر قسمت مو دار دیگر بدن است. موی انسان به شکل طبیعی سه فاز رشد دارد: آناژن، کاتاژن و تلوژن. دلایل ریزش مو در مردان و زنان مردها به دلیل الگوی طاسی مردانه، بیشتر از زنان در معرض ریزش مو هستند اما نازک شدن و ریزش مو در زنان، متداول و هم چنین ناراحت کننده است. ممکن است دلایلش...


استرس و مصرف دخانیات از عوامل مؤثر در یائسگی زودرس

یک متخصص زنان و زایمان با اشاره به تأثیر استرس بر یائسگی زودرس، گفت: استرس با تغییر دادن سطح هورمون‌ها باعث تغییر در عملکرد تخمدان‌ها شده و فعالیت آن‌ها را کم می‌کند. در جامعه امروزی که عوامل زیادی در افزایش استرس وجود دارد، یائسگی زودرس نیز زنان بسیاری را درگیر کرده است. ندا مقتدری اصفهانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، در خصوص یائسگی، اظهار کرد: یائسگی به معنای متوقف شدن دوره قاعدگی و باروری است که به صورت حدودی در سن ۵۰ سالگی رخ می‌دهد. تولید هورمون استروژن که تنظیم‌کننده چرخه قاعدگی و تولیدمثل است، پس از ۳۰ سالگی کاهش و با یائسگی متوقف می‌شود. وی ادامه داد: دوران یائسگی با تغییراتی در بدن همراه است، با کمبود هورمون استروژن...


مبتلایان به کم کاری تیروئید این غذا‌ها را نخورند

برخی از مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که منجر به کاهش عملکرد تیروئید می‌شوند. بهتر است افراد مبتلا به کم کاری تیروئید این مواد غذایی مانند خانواده کلم، سویا، سیب زمینی شیرین و ... را در رژیم غذایی محدود کنند. به گزارش سلامت نیوز، کم کاری تیروئید شرایطی است که در آن بدن هورمون‌های تیروئید کافی تولید نمی‌کند. هورمون‌های تیروئید به کنترل رشد، ترمیم سلول‌ها و متابولیسم کمک می‌کنند. در نتیجه، افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است خستگی، ریزش مو، افزایش وزن، احساس سرما، و احساس ضعف و بسیاری از علائم دیگر را تجربه کنند. کم کاری تیروئید ۱ تا ۲ درصد از افراد در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و احتمال ابتلای زنان به آن...


مبتلایان به کم کاری تیروئید نباید این غذاها را بخورند!

برخی از مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که منجر به کاهش عملکرد تیروئید می‌شوند. بهتر است افراد مبتلا به کم کاری تیروئید این مواد غذایی مانند خانواده کلم، سویا، سیب زمینی شیرین و ... را در رژیم غذایی محدود کنند.  به گزارش برنا؛ کم کاری تیروئید شرایطی است که در آن بدن هورمون های تیروئید کافی تولید نمی کند. هورمون های تیروئید به کنترل رشد، ترمیم سلول ها و متابولیسم کمک می کنند. در نتیجه، افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است خستگی، ریزش مو، افزایش وزن، احساس سرما، و احساس ضعف و بسیاری از علائم دیگر را تجربه کنند. کم کاری تیروئید 1 تا 2 درصد از افراد در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد...


کشف حقیقتی عجیب درباره هورمون عشق

مطالعه CRISPR همه آنچه را که در مورد "هورمون عشق" اکسی توسین می دانیم زیر سوال می برد. خبرگزاری برنا-زهرا وجدانی؛ محققان با استفاده از فناوری پیشرفته ویرایش ژن، گلزارهای دشتی را بدون گیرنده اکسی توسین مهندسی کردند. تصور می‌شد که این پستانداران بدنام تک همسری برای ایجاد پیوندهای اجتماعی حیاتی به اکسی توسین متکی هستند، اما نتایج این آزمایش‌های جدید نشان می‌دهد که این به اصطلاح «هورمون عشق» ممکن است کمتر از آنچه که گمان می‌رود اهمیت داشته باشد. چند دهه پیش بوم‌شناسان جفت‌های نر و ماده را کشف کردند، نوعی جونده که به‌نظر می‌رسید به‌طور مداوم در تله‌ها با هم ظاهر می‌شوند. مطالعه بعدی نشان داد که این گونه‌ها جزو اقلیت کوچکی از پستانداران هستند که تک‌همسر هستند...


۵ دلیل برای افزایش وزن که هیچ ربطی به غذا ندارد

گاهی در مواردی اضافه وزن می‌تواند دلیل دیگری غیر از پرخوری داشته و نشانه‌ای از یک اختلال در بدن شما باشد. افزایش وزن طبیعی است و مایه شرمساری نیست به خصوص که ما هنوز در حال گذر از تاریکی همه گیر کووید ۱۹ هستیم که زندگی شغلی و شخصی ما را تغییر داده است. اغلب اوقات، تعویض غذای سالم یا اضافه کردن فعالیت بدنی بیشتر به برنامه روزانه، شما را به وزن «طبیعی» برمی‌گرداند. اگر وزن اضافه کرده‌اید و به سختی می‌توانید علت آن را بیابید، به پنج دلیلی که در ادامه ارائه شده، توجه کنید؛۱. مشکلات هورمونیاگر شما یک خانم هستید و با افزایش وزن غیرقابل توجیه مواجه هستید، یکی از اولین چیز‌هایی که باید بررسی کنید هورمون‌هایتان...