Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-04-26@10:55:26 GMT
۷۱۰۰ نتیجه - (۰.۰۴۴ ثانیه)

جدیدترین‌های «کم مصرف»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
    خبرگزاری آریا-تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون‌های تیروئید را دارد.به گزارش خبرگزاری آریا-کارشناس مسوول واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان لامرد گفت:وجود این هورمون‌ها در متابولیسم سلول‌ها موثر است. ید یکی از اجزای متشکله هورمون‌های تیروئیدی T4 و T3 است. این هورمون‌ها برای رشد و تکامل فیزیکی و روانی در حیوانات و انسان‌ها ضروری هستند.بهترین منابع غذایی ید محصولات دریایی و نمک یددار است.کم کاری تیروئید چیست؟حسین صفری افزود:هیپوتیروئیدی یا کم کاری تیروئید (غدد تیروئید کم فعال) زمانی اتفاق می‌افتد که غده تیروئید میزان هورمون تیروئید کمتر از حد طبیعی تولید کند و نتیجه این اتفاق، کاهش بسیاری از فعالیت‌های بدن را به همراه دارد، گرچه کم کاری...
    برخی اقدامات می‌تواند باعث آسیب به باتری گوشی‌های آیفون شود که لازم است کاربران از آن‌ها پرهیز کنند. شرایطی که گوشی خود را رها می‌کنید و فعالیت‌هایی که انجام می‌دهید همگی می‌توانند در وضعیت باتری شما تأثیرگذار باشند. اگر می‌خواهید باتری آیفون شما بیشتر دوام بیاورد، این موارد را رعایت کنید. از دمای سرد خودداری کنید هوای بیش از حد سرد و گرم هر دو می‌تواند اثرات منفی بر روی آیفون شما داشته باشد. دمای بالا می‌تواند باعث داغ شدن بیش از حد آیفون شود. اما سرمای شدید می‌تواند منجر به تخلیه سریع‌تر باتری شود. همان‌طور که اپل خودش می‌گوید استفاده از یک دستگاه iOS یا iPadOS در شرایط بسیار سرد خارج از محدوده عملیاتی آن ممکن است به‌طور موقت...
    کم خونی انواع مختلفی دارد که شایع‌ترین نوع آن آنمی فقر آهن است. گلبول‌های قرمز خون پروتئینی به نام هموگلوبین دارد که پر از آهن است. به گزارش برنا؛ کمبود فولات و ویتامین B12 در توانایی بدن در ساخت سلول‌های قرمز خون تاثیر می‌گذارد. اگر بدن نتواند ویتامین B12 را به درستی پردازش کند ممکن است دچار کم خونی مخرب شود. وجود ویتامین‌های گروه B و C در برنامه رژیم غذایی کم خونی بسیار مهم است. آشنایی با رژیم غذایی برای برطرف کردن کم خونی برنامه‌های درمانی سلامت برای کم خونی غالبا شامل تغییرات رژیم غذایی است. در غذاها دو نوع آهن وجود دارد: آهن هم و آهن غیرهم. آهن هم در گوشت، مرغ و غذاهای دریایی یافت می‌شود....
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   عصر ایران؛ محمدرضا احمدی ــ جدیدترین آمار سازمان جهانی خواروبار سازمان ملل متحد نشان می‌دهد خوردن گوشت برای ایرانی‌ها هر سال سخت‌تر می‌شود. طبق این آمار، در سال‌های ۲۰۲۲ و ۲۰۲۳ مصرف گوشت در ایران حدود ۵ درصد کم می‌شود. سرانه‌ی مصرف گوشت در ایران از ۱۴ کیلوگرم در سال ۸۴، به حدود ۴ کیلوگرم در سال‌های اخیر رسیده است. همه‌ی اینها درحالی است که سرانه‌ی مصرف این ماده‌ی غذایی در برخی کشورهای منطقه ۱۵ تا ۲۰ برابر ایران است.  این کاهش معنادار مصرف گوشت اما برای برخی معنای چندانی ندارد؛ تا آنجا که هنوز هم از مردم می‌خواهند کم‌تر بخورند و بیشتر قناعت کنند.این گزارش را ببینید. کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید:...
    یک نشریه غربی در مطلبی به جولان و گسترش خشکسالی و کم آبی شدید در کشورهای اروپایی و آماده باش بسیاری کشورها برای مقابله با این بحران خبر داد. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، روزنامه ویرتشافنز ووخه آلمان در گزارشی به خشکسالی گسترده در اروپا پرداخته و نوشت: در نتیجه تغییرات آب و هوایی، خشکسالی در اروپا به طور قابل توجهی محتمل تر و همچنین شدیدتر شده است. این فقط یک احساس نیست، بلکه گفته کارشناسان است. عواقب این تغییر را می توان در بخش های بزرگی از اروپا و آفریقا احساس کرد، اما اثرات بسیار متفاوتی دارد.به این ترتیب بسیاری از کشورها به طور فزاینده‌ای برای رویدادهای شدید آب و هوایی آماده می...
    استاندار خوزستان گفت: برای کشت پاییزه در حوضه کرخه سهم آب را محفوظ کردیم. برای کشت تابستانه نیز برخی معتقد بودند که به کلی منع کشت داشته باشیم که من مخالفت کردم اما بنا شد تغییر الگوی کشت با کمک خود کشاورزان این حوضه انجام شود و تامین آب برای کشت تابستانه در حوضه کرخه در محدوده ۴۰ هزار هکتار به تصویب رسید. به گزارش خبرنگار برنا از اهواز، علی اکبر حسینی محراب ضمن تجلیل از رشادت های مردم شهیدپرور و مقاوم شهرستان حمیدیه در مقاطع مختلف اظهار کرد: در طرح کشاورزی ۵۵۰ هزار هکتاری مقام معظم رهبری از دو محل شامل فروش حق السهم دولت از نیشکر به میزان حدود ۳۰ هزار میلیارد تومان و فاینانس به میزان...
    در حالی امسال یزد تابستان بسیار گرم را سپری می‌کند که وضعیت آب در این استان هم به حالت هشدار رسیده و آبفا استان از مردم درخواست کرده برای برون رفت از بحران کم آبی صرفه‌جویی کنند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد، استان یزد به دلیل قرارگیری در منطقه خشک و کم آب کشور همه ساله با مشکل کم آبی روبه‌رو بوده و به ویژه در طول چند سال گذشته به دلیل خشکسالی‌های پی‌د‌ر‌پی که به این استان تحمیل شد، وضعیت کم آبی یزد با چالش بسیار جدی روبه‌رو است.کم آبی در استان یزد به حدی جدی است که حتی بارندگی‌های سال گذشته که به دلیل همراه شدن با سیلاب شدید خسارت‌های زیادی به زیرساخت‌های...
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان شمالی؛ مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق خراسان شمالی با بیان اینکه تاکنون برق هیچ مشترک خانگی یا تجاری بدلیل پرمصرف بودن قطع نشده است، گفت: برق بعضی از ادارات که اکثر شعب بانک‌ها هستند بدلیل عدم رعایت الگو، ساعت فعالیت و نداشتن مولد قطع شده است.چاهی افزود: برای مشترکین بد مصرف کنتور هوشمند نصب شده و در صورت عدم توجه به اخطار‌ها بدون حضور در محل می‌توانیم انشعابشان را قطع کنیم.
    خبرگزاری آریا- علی اکبر حسینی محراب، استاندار خوزستان روز جمعه در آئین سیاسی عبادی نماز جمعه در شهرستان حمیدیه ضمن تجلیل از رشادت های مردم شهیدپرور و مقاوم این شهرستان در مقاطع مختلف گفت: در طرح کشاورزی 550 هزار هکتاری مقام معظم رهبری از دو محل شامل فروش حق السهم دولت از نیشکر به میزان حدود 30 هزار میلیارد تومان و فاینانس به میزان یک میلیارد دلار معادل حدود 50 هزار میلیارد تومان برای این پروژه در نظر گرفته شده که جمعا حدود 80 هزار میلیارد تومان میشود و شهرستان حمیدیه نیز سهم خوبی در اجرای این طرح خواهد داشت‌.به گزارش خبرنگار آریا از حمیدیه؛حسینی محراب افزود: امسال با بارش های خوبی که داشتیم در همه حوضه های آبی...
    سید محمد ملیحی با اشاره به اقدامات اصلاحی قوه قضاییه برای سالم سازی و بهبود جامعه و افراد معتاد از سیطره مواد مخدر در استان قم گفت: در راستای اجرای ماده ۱۶ قانون مبارزه با مواد مخدر در سال گذشته طرح‌های جمع آوری و دستگیری معتادان در سطح شهر اجرا شد و از بین افرادی که جمع آوری و یا با شکایت خانواده‌ها به دادسرای انقلاب قم معرفی شده اند سه هزار و ۱۳۱ نفر پس از انجام مشاوره‌های روانشناسی و روانپزشکی به مراکز درمان بازتوانی و کاهش آسیب اعتیاد معرفی شدند. این مقام قضایی با بیان این که باید شرایط افراد را در نظر گرفت و معرفی همه معتادان از اقشار مختلف جامعه به کمپ‌ها مناسب نیست افزود:...
     به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان ، استاندار خوزستان گفت: برای کشت پائیزه در حوضه کرخه سهم آب را محفوظ کردیم. برای کشت تابستانه نیز برخی معتقد بودند که به کلی منع کشت داشته باشیم که من مخالفت کردم، اما بنا شد تغییر الگوی کشت با کمک خود کشاورزان این حوضه صورت گیرد و تامین آب برای کشت تابستانه در حوضه کرخه در محدوده ۴۰ هزار هکتار به تصویب رسید. علی اکبر حسینی محراب افزود : در طرح کشاورزی ۵۵۰ هزار هکتاری مقام معظم رهبری از دو محل شامل فروش حق السهم دولت از نیشکر به میزان حدود ۳۰ هزار میلیارد تومان و فاینانس به میزان یک میلیارد دلار معادل حدود ۵۰ هزار میلیارد تومان برای این پروژه در نظر...
    دهقان مدیر واحد تولیدی لامپ‌های کم مصرف گفت: واحد تولیدلامپ‌های کم مصرف درشهرستان تفت یکی ازواحد‌های موفق این شهرستان است که انواع لامپ‌های کم مصرف خانگی وصنعتی را در کشورتولید می‌کند.  او ادامه داد: این واحد با اشتغالزایی ۵۰ نفرپنج سال پیش باهزینه ۱۰۰ میلیاردتومان راه اندازی شده است. مدیر تولید این واحد تولیدی، ازطرح توسعه این واحدخبردادو گفت: تاسال آینده تعداداشتغال این واحد به یکصد نفر افزایش می‌یابد. باشگاه خبرنگاران جوان یزد یزد
    به گزارش خبرگزاری صداوسیمامرکز یزد، دهقان گفت:واحد تولیدلامپ‌های کم مصرف درشهرستان تفت یکی ازواحد‌های موفق این شهرستان است که انواع لامپ‌های کم مصرف خانگی وصنعتی را در کشورتولید می‌کند.   وی ادامه داد:این واحد با اشتغالزایی ۵۰ نفرپنج سال پیش باهزینه ۱۰۰ میلیاردتومان راه اندازی شده است.   مدیر تولید این واحد تولیدی، ازطرح توسعه این واحدخبردادوگفت: تاسال آینده تعداداشتغال این واحد به یکصد نفر افزایش می‌یابد.       کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
    ایسنا نوشت: داروهای کاهش‌دهنده فشار خون می‌توانند به‌طور گسترده‌ای برای پیشگیری از میگرن استفاده شوند. به نقل از مدیکال‌نت، اولین بررسی در مقیاس بزرگ شناخته شده از مطالعات بین‌المللی در مورد تأثیر مثبت داروهای فشار خون در همه طبقات در پیشگیری از میگرن نشان می‌دهد این داروهایی که به‌طور گسترده در دسترس هستند می‌توانند بسیار گسترده‌تر و با هزینه کم نسبت به روش فعلی مورد استفاده قرار گیرند. این تحقیق که توسط محققان موسسه جورج برای سلامت جهانی در سیدنی استرالیا انجام شده است، تأیید می‌کند که به‌طور تقریبی تمام گروه‌های داروهای ضد فشار خون تا حدی توانایی کاهش تعداد روزهای سردرد در افراد مبتلا به میگرن را دارند؛ بنابراین تحقیقات بیشتری برای درک بهتر مکانیسم‌های درگیر ضروری است. متاآنالیز...
      اوایل خرداد ماه سال گذشته با تقی بارانی بیرانوند مخترع جوان خرم‌‌آبادی که توانسته بود کولر بخار سرد را به ثبت برساند، گفت و گویی انجام دادیم، اختراعی که به گفته بارانی بیرانوند علاوه بر افزایش بهره‌وری انرژی، کاهش هزینه‌ها و افزایش رفاه مصرف کنندگان می‌توانست اشتغال قابل توجهی را ایجاد و ده‌ها هزار میلیارد تومان سرمایه را روانه استان کند. این مخترع جوان که از همان آغاز ثبت اختراع به دنبال تجاری سازی و تولید انبوه کولر بخار سرد بود، رایزنی و رفت و آمدهای زیادی را با سرمایه‌گذاران و ارگان‌های دولتی در لرستان انجام داد، تا بتواند با راه‌اندازی کارگاه در استان علاوه بر اشتغال‌زایی برای ده‌ها نفر، زمینه سرمایه‌گذاری را هم فراهم کند. حدود یک...
    آفتاب‌‌نیوز : به‌عنوان مثال، مصرف حجم متعادلی از قهوه در طول روز هیچ اشکالی ندارد، اما زیاده‌روی در نوشیدن قهوه با افزایش ترشحات اپی‌نفرین، مهار فعالیت صحیح انسولین و افزایش فشار خون همراه است. از طرف دیگر، زیاده‌روی در نوشیدن قهوه یا سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌تواند عوارضی مانند سردرد، اختلال خواب، افزایش تحریک‌پذیری عصبی، افزایش ضربان قلب، لرزش‌های عضلانی و تکرر ادرار را هم به دنبال داشته باشد. در ادامه این مطلب با سایر نوشیدنی‌هایی که زیاده‌روی در مصرف آن‌ها می‌تواند طول عمر شما را کاهش دهد، آشنا خواهیم شد.  ۱. آبمیوه‌های شیرین براساس نتایج مطالعات منتشر شده در مایوکلینیک، محققان اعلام کرده‌اند که عادت به مصرف منظم نوشیدنی‌های شیرین و حاوی قند و شکر، ارتباط مستقیمی با کوتاه‌تر شدن...
    به گزارش خبرگزاری فارس از خرم‌آباد، نادر بهرامی ظهر امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه با اشاره به اینکه ۴۲ درصد از مشترکین آب استان جزو مشترکین کم مصرف هستند، عنوان کرد: یکی از مهمترین چالش‌های ما انشعاب‌های غیر مجاز است که می‌توان گفت غارت آب است. وی بیان کرد: سال گذشته ۸ هزار انشعاب را مجاز کردیم، امسال هم پیش بینی می‌شود بین ١٠ تا دوازده هزار انشعاب را مجاز کنیم که رقم بالایی است. معاون مشترکین شرکت آب و فاضلاب لرستان با بیان اینکه انشعاب‌های غیر مجاز بیشتر در حاشیه شهرها اتفاق می‌افتد، گفت: متاسفانه قانون دست ما را بسته است، چون از یک طرف نمی‌توانیم انشعاب را در این مناطق واگذار کنیم، از طرفی هم انشعاب‌های...
    سلطانی گفت: مشارکت مردمی در مدیریت مصرف آب مهم ترین راهکار عبور از بحران های کم آبی در تابستان پیش رو است. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان در استان آذربایجان غربی، یداله سلطانی، مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب شهرستان خوی، در گفتگو با خبرنگاران به کمبود منابع آبی در کشور و شهرستان خوی اشاره و گفت: شرکت آب و فاضلاب خوی در تلاش است با اقدامات اجرایى از جمله تنظیم فشار در کلیه مناطق شهر خوی عدالت در دسترسی به آب را تامین نماید و در این راستا مشارکت مردمی در مدیریت مصرف آب مهم ترین راهکار عبور از بحران های کم آبی در تابستان پیش رو است. سلطانی افزود:  حفر چاه عمیق به تعداد  ۳ حلقه در روستاهای ...
    مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان یزد با اشاره به طرح تشویقی وزارت نیرو برای مشترکین کم مصرف گفت: سال گذشته مشترکین کم مصرف برق یزد ۱۴ میلیارد تومان پاداش گرفتند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد، جم صبح امروز در نشست خبری که به مناسبت هفته مدیریت مصرف برق برگزار شد اظهار داشت: مدیریت مصرف و خانواده، مدیریت مصرف برق و آموزه‌ها و ارزش‌های دینی، مدیریت مصرف برق و افکار عمومی و رسانه، مدیریت مصرف برق منابع طبیعی و حفظ محیط زیست، مدیریت مصرف برق، صنعت، معدن سازمان‌های عمومی و موسسات خصوصی، مدیریت مصرف برق و جلب مشارکت‌های مردمی و مدیریت مصرف برق، اقتصاد و حقوق شهروندی شعارهای در نظر گرفته شده برای هفته مدیریت...
    فرارو- نتیجه نظرسنجی‌ای انجام شده در سال ۲۰۲۰ میلادی در ایالات متحده نشان داد که از هزار نفری که مورد پرسش قرار گرفتند از هر سه نفر یک نفر به دنبال مواد غذایی یا نوشیدنی‌های کم چرب بودند و در این میان لبنیات رایج‌ترین دسته مواد غذایی برای گزینه‌های کم چرب بود. با این وجود، آیا واقعا شیر، پنیر، ماست و کره کم چرب برای ما بهتر هستند؟ به گزارش فرارو به نقل از کانورسیشن، بسیاری از دولت‌ها و نهاد‌های فعال در عرصه بهداشت عمومی لبنیات را به عنوان بخشی کلیدی از یک رژیم غذایی سالم توصیه می‌کنند و بسیاری از افراد گزینه‌های کم چرب را به عنوان بخشی از این توصیه انتخاب می‌کنند. شیر کم چرب یا بدون چربی...
    سروری با اشاره به مصرف ۱۲۰ درصدی از منابع آب زیرزمینی در خراسان جنوبی، گفت: میزان مصرف از آب های زیرزمینی ۲۰ درصد بیشتر از ورودی آب ها است و تنها تنها راهکار کاهش مصرف و مدیریت مصرف آب اجرای سند سازگاری با کم ‌آبی است. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از خراسان جنوبی، سعید سروری مدیر عامل شرکت آب منطقه ای خراسان جنوبی امروز یک‌شنبه (4 تیر) به مناسبت هفته صرفه جویی آب در جمع خبرنگاران با اشاره به استفاده 120 درصدی از منابع آب زیرزمینی در استان، اظهار کرد: میزان مصرف از آب های زیرزمینی 20 درصد بیشتر از آب های ورودی است.   وی افزود: بر اساس استانداردهای جهانی باید کمتر از 40 درصد از آب های زیرزمینی...
    به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ نتایج یک کار آزمایی بالینی جدید نشان می دهد که مصرف روزانه آسپرین با دُز پایین، خطر کم خونی را در افراد مسن افزایش می دهد. به گفته محققان، مصرف آسپرین نه تنها خطر کم خونی را تا بیش از ۲۰ درصد در افراد ۷۰ ساله یا بالاتر افزایش می‌دهد، بلکه با کاهش سطح آهن خون نیز مرتبط است. دکتر "زو مک کویلتن"، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه موناش استرالیا می‌گوید: این یافته درمورد کم خونی و آسپرین قابل توجه است، زیرا در بسیاری از افراد مسن کم خونی پیامدهای دیگری مانند خستگی و کاهش عملکرد عمومی دارد. مک‌کویلتن گفت: ما براساس آزمایشهای بالینی بزرگ دریافته بودیم که آسپرین با دُز پایین روزانه...
    به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دکتر «سید مرتضی صفوی» متخصص تغذیه با بیان این مطلب افزود: فصل گرما که می رسد اشتهای افراد برای غذاهای پرکالری و گرم کم می شود و بیش تر دنبال غذاهای سبک و سرد هستند. در فصل گرما باید بدانیم چه مواد خوراکی را کمتر کنیم و پرهیز کنیم. نحوه جلوگیری از سیاه شدن آب سیب وی ادامه داد: میزان مصرف مایعات در آب و هوای معتدل شش تا هشت لیوان توصیه می شود و نصف این میزان حتما باید آب باشد و نصف دیگر نوشیدنی های طبیعی باشد ؛ ولی اگر هوا گرم تر شد بین ده تا ١٢لیوان آب و آب میوه طبیعی باید مصرف کرد . صفوی با تاکید بر این...
    به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، مصرف آسپرین نه تنها خطر کم خونی را تا بیش از ۲۰ درصد در افراد ۷۰ ساله یا بالاتر افزایش می‌دهد، بلکه با کاهش سطح آهن خون نیز مرتبط است. دکتر «زو مک کویلتن»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه موناش استرالیا، می‌گوید: «این یافته در مورد کم خونی و آسپرین قابل توجه است، زیرا در بسیاری از افراد مسن، کم خونی پیامدهای دیگری مانند خستگی و کاهش عملکرد عمومی دارد.» مک‌کویلتن گفت: «ما براساس آزمایش‌های بالینی بزرگ دریافته بودیم که آسپرین با دوز پایین روزانه خطر خونریزی بالینی را افزایش می‌دهد.» اما مشخص نیست که آیا آسپرین در کم خونی کامل یا کمبود گلبول‌های قرمز سالم برای...
    به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اردبیل، حسین قدیمی گفت: از این مقدار ۱۸۳ میلیارد ریال به مشترکان کم مصرف در بخش خانگی، ۳۰ میلیارد ریال به بخش صنعت، ۶ میلیارد و ۳۹۰ میلیون ریال به بخش کشاورزی، یک میلیارد و ۵۳۰ میلیون ریال به بخش عمومی و ۱۸۰ میلیون ریال هم به بخش سایر مصارف پاداش پرداخت شده است.وی افزود: سال گذشته از ۵۰۷ هزار مشترک برق خانگی در استان اردبیل ۳۳۸ هزار مشترک مشمول پاداش صرفه‌جویی شدند، به عبارتی دیگر به ۸۲.۷ درصد مشترکان برق خانگی در این استان پاداش صرفه‌جویی در برق پرداخت شد.مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان اردبیل گفت: پارسال به یک‌هزار و ۵۱۵ مشترک کم مصرف برق در بخش کشاورزی استان، ۲۷۵ واحد تولیدی و...
    یک دکترای تغذیه گفت: چای و قهوه پررنگ باعث از بین رفتن آب بدن می شود اما آب خودش بهترین است و آب بدنتان را تامین می کند. به گزارش برنا؛ دکتر «سید مرتضی صفوی» متخصص تغذیه  با بیان این مطلب افزود: فصل گرما که می رسد اشتهای افراد برای غذاهای پرکالری و گرم کم می شود و بیش تر دنبال غذاهای سبک و سرد هستند. در فصل گرما باید بدانیم چه مواد خوراکی را کمتر کنیم و پرهیز کنیم. وی ادامه داد: میزان مصرف مایعات در آب و هوای معتدل شش تا هشت لیوان توصیه می شود و نصف این میزان حتما باید آب باشد و نصف دیگر نوشیدنی های طبیعی باش ؛ ولی اگر هوا گرم...
    به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز خراسان رضوی، نماینده شرکت توزیع برق مشهد در نشست بررسی وضعیت بحران آب مشهد و استان گفت: در تابستان امسال طبق پیش بینی ها بیش از ۲ هزار و ۱۰۰ مگاوات ساعت برق توسط مشترکان خانگی مصرف خواهد شد که با افزایش شدیدی روبرو است. مدیر کل صدا و سیمای خراسان رضوی هم در این نشست گفت: آمادگی داریم تا با تهیه و پخش برنامه های مختلف در حوزه مدیریت مصرف آب و‌ برق با کارشناسان این حوزه و سایر دستگاه ها همکاری کنیم. محسن نصر پور بر استفاده موثر از ظرفیت رسانه های استان اعم از خبرگزاری ها و مطبوعات در کنار صدا و سیما تاکید و پیشنهاد کرد: با همکاری دست اندرکاران عرصه رسانه...
    نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف آسپرین با دوز پایین خطر بروز کم خونی در میان افراد بزرگسال را ۲۰ درصد افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، داده‌های ارائه شده نشان می‌دهد که تقریباً سه میلیون نفر در ایالات متحده آمریکا درگیر کم خونی هستند. کم خونی زمانی رخ می‌دهد که گلبول‌های قرمز خون به اندازه کافی وجود نداشته باشد یا این سلول‌ها به درستی عمل نکنند. علائم کم‌خونی شامل ضعف، تنگی نفس، سرگیجه، ضربان قلب سریع یا نامنظم، سردرد، دست یا پاهای سرد، پوست رنگ پریده یا زرد و درد قفسه سینه می‌‎شود. گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی تاثیر مصرف آسپرین با دوز پایین بر احتمال بروز کم خونی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن‌ها...
    مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان قزوین گفت: سال گذشته توسعه و بهسازی 870 کیلومتر از شبکه برق انجام شد و امسال نیز بهسازی1000 کیلومتر دیگر در برنامه قرار دارد. به گزارش خبرنگار اقتصادی برنا از قزوین؛ نشست خبری مدیران عامل صنعت آب و برق استان قزوین با اصحاب رسانه روز چهارشنبه در سالن اجتماعات شرکت توزیع نیروی برق استان قزوین برگزار شد. مسعود خواجه وند در این نشست اظهارداشت: شرکت توزیع نیروی برق استان قزوین با داشتن  شش اداره در شهرستانها و 9 امور  اجرایی با 645 هزار مشترک در راستای خدمت رسانی به مردم تلاش می کند. وی بیان کرد: طول شبکه برق استان 12 هزار و 100 کیلومتر با 13 هزار و 100 پست هوایی و زمینی با...
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، مصرف این مایع حیاتی در مهاباد بیشتر از میانگین استانی است و این موضوع اهمیت صرفه جویی در مصرف را دو چندان می کند. کاهش نزولات آسمانی و منابع آبی اهمیت صرفه جویی در مصرف آب  را دو چندان کرده. میانگین مصرف آب شهروندان در مهاباد بیشتر از میانگین استانی است. با کاهش20 درصدی مصرف آب در تابستان می توان از کمبود و یا افت فشار آب در شبکه های آبرسانی جلوگیری کرد. بحران خشکسالی یک خطر جدی برای همگان به ویژه نسل های آینده محسوب میشه که با صرفه جویی در مصرف آب می توان آسیب های اجتماعی و اقتصادی آن را تاحد زیادی کاهش داد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
    مدیرعامل نیروگاه شهید رجایی قزوین گفت: با رعایت الگو و کاهش مصرف برق ضمن برخورداری از پاداش های قابل توجه وزارت نیرو امکان عبور از پیک تابستان بدون خاموشی را ممکن کنیم. به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ ابوالفضل موتابها مدیرعامل نیروگاه شهید رجایی قزوین در یادداشتی در خصوص  مدیریت و صرفه جویی در مصرف آورده است: برق و به طورکلی انرژی از میل انسان ها به برابری و اشتیاق جامعه انسانی به برخورداری از عدالت اجتماعی نشأت می گیرد. قطعا تلاش برای کاهش مصرف برق، برای هر خانواده و هر مشترکی صرفه و صلاح اقتصادی در پی دارد اما از آنجا که انسان موجودی است با تمایلات مختلف و در دسترسی به همه امکانات، برابری را می پسندد،...
    به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز گلستان؛ ایرج حیدریان در نشستی خبری با اعلام این خبر افزود: بر این اساس در کنار اقدامات فنی، محصولاتی که در الگوی کشت نیستند مانند شالی و چغندرقند، نباید کشت شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی حیدریان ادامه داد: تکمیل و بهره برداری از سد نرماب، شیرین سازی آب خزر و شیرین سازی چاه‌های لب شور در دستور کار است. وی اضافه کرد: برای سال آینده حدود ۱۵۰۰ میلیارد تومان برنامه ریزی کار تعریف کردیم. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان لرستان، همزمان با شروع فصل گرما، صرفه‌جویی در مصرف آب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، از این رو از اول تیرماه به مدت یک هفته به عنوان هفته صرفه‌جویی در مصرف آب نامگذاری شده است. به همین مناسبت از مشترکان کم مصرف به پاس رعایت فرهنگ صحیح مصرف آب به‌عنوان سرمایه‌ای ملی تجلیل شد.  مدیر عامل شرکت آبفا لرستان گفت:در لرستان ۶۰۵ هزار مشترک وجود دارد که سرانه مصرف آب به ازای هر نفر از آن‌ها ۲۰۰ لیتر در روز است.   یاسر اکبریان با بیان اینکه مشترکین با مصرف ۲۰ متر مکعب آب در بازه ۴۵ روزه جزء مشترکان خوش مصرف محسوب می‌شوند افزود: ۱۰۰ خانوار لرستانی جزء مشترکین کم مصرف بودند که...
    لوبیاسبز با نام علمی از خانواده بقولات بومی آمریکایی و قاتل کم خونی است. این گیاه دارویی به عنوان یکی از مهمترین منابع گیاهی غنی از پروتئین و کربوهیدرات به شمار رفته و جزء اصلی رژیم غذایی بسیاری از مردم جهان محسوب شده و گیاه لوبیا سبز به دلیل داشتن ویتامین K، برای ساختن استخوان‌هایی قوی بسیار مهم است و همچنین از پوکی استخوان جلوگیری کرده است. لوبیا سبز برای بیماران قلبی مبتلا به دیابت و بیمارانی که دچار گرفتگی عروق هستند، مفید بوده و لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین C، ویتامین K، منگنز، ویتامین A، فیبر، پتاسیم، فولات، آهن، منیزیم، ویتامین B ۱، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا۳ و نیاسین میباشد. فیبر موجودی که در لوبیا سبز موجود...
    به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز آذربایجان غربی، مدیر عامل شرکت توزیع برق آذربایجان غربی با اعلام این خبر گفت:این مبلغ به ۶۳۰ هزار مشترک خانگی که میانگین مصرف ماهیانه خود را به زیر ۳۰۰کیلو‌وات در ماه رساندند پرداخت شده است .   آقای کیامهر افزود: هر مشترکی خانگی که مصرف ماهانه خود را به زیر ۱۵۰ کیلو وات  برساند به ازای هر کیلو‌وات کاهش ۲هزار تومان پاداش کم مصرفی پرداخت میشود در حالی که متوسط قیمت فروش هر کیلو‌وات ۱۰۰ تومان است.   وی افزود: پاداش مشترکان با مصرف ماهیانه ۱۵۰تا ۳۰۰ کیلو وات ۱هزار و ۵۰۰ تومان و‌ ۳۰۰ تا ۴۵۰ کیلو‌وات۱هزار تومان و پله آخر از ۴۵۰ تا ۷۵۰ مبلغ ۵۰۰تومان خواهد بود   مدیر عامل شرکت توزیع...
    مدیر عامل شرکت توزیع برق آذربایجان غربی با بیان اینکه از ابتدای امسال تاکنون ۳۱میلیارد تومان پاداش کم مصرفی به مشترکان خانگی در استان پرداخت شده است گفت: این مبلغ به ۶۳۰ هزار مشترک خانگی که میانگین مصرف ماهیانه خود را به زیر ۳۰۰ کیلو‌وات در ماه رساندند پرداخت شده است  طاهر کیامهر افزود: هر مشترکی خانگی که مصرف ماهانه خود را به زیر ۱۵۰ کیلو وات برساند به ازای هر کیلو‌وات کاهش ۲هزار تومان پاداش کم مصرفی پرداخت میشود در حالی که متوسط قیمت فروش هر کیلو‌وات ۱۰۰ تومان است. وی افزود: پاداش مشترکان با مصرف ماهیانه ۱۵۰ تا ۳۰۰ کیلو وات یک هزار و ۵۰۰ تومان و ۳۰۰ تا ۴۵۰ کیلو‌وات یک هزار تومان و پله آخر از...
    آفتاب‌‌نیوز : مسعود وکیلی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و متخصص هماتولوژی گفت: کم خونی ناشی از فقر آهن با افزایش سن ایجاد می‌شود و مصرف هر قرص آهن معادل ۴ کیلوگرم گوشت قرمز آ‌هن دارد. از علل ایجادکننده کم‌خونی می‌توان کمبود‌های تغذیه‌ای، خونریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن و مسمومیت‌های دارویی را نام برد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کم خونی ناشی از فقر آهن در مناطق شمالی کشور به دلیل وجود یک نوع انگل که به انگل خون خوار معروف است، شیوع بیشتری دارد. وکیلی در ادامه با اشاره به این که کودکان در سن ۲ سالگی به دلیل اینکه در معرض رشد قرار دارند و نیاز‌های بدنشان به خوبی تأمین نمی‌شود، دچار...
     جلال علمدار،‌مدیرعامل شرکت آبفای یزد، در گف و گو با خبرنگار فارس از یزد، اظهار کرد: در شرایط اقلیمی یزد و با فرارسیدن فصل تابستان، تنش آبی در استان به‌ویژه در تعدادی از روستاهای اطراف آغاز شده است. وی  با تأکید بر نقش مردم در بهره‌وری و بهینه‌سازی مصرف آب افزود: در حال حاضر بیش از هر زمان دیگری نیازمند مشارکت مردم در مدیریت مصرف آب هستیم. مدیرعامل شرکت آبفا استان یزد در ادامه به جمعیت شناور در روستاها به‌ویژه در فصل تابستان اشاره کرد و گفت: عمده مشکلات تنش کم‌آبی در روستاها، سفر مردم به ییلاقات در اواخر هفته و استفاده بی‌رویه از آب است. علمدار تأکید کرد: امسال بالغ‌بر ۳۰ حلقه چاه آبی در سرتاسر استان حفر شده...
    برخی از مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که منجر به کاهش عملکرد تیروئید می‌شوند. بهتر است افراد مبتلا به کم کاری تیروئید این مواد غذایی مانند خانواده کلم، سویا، سیب زمینی شیرین و ... را در رژیم غذایی محدود کنند.  به گزارش برنا؛ کم کاری تیروئید شرایطی است که در آن بدن هورمون های تیروئید کافی تولید نمی کند. هورمون های تیروئید به کنترل رشد، ترمیم سلول ها و متابولیسم کمک می کنند. در نتیجه، افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است خستگی، ریزش مو، افزایش وزن، احساس سرما، و احساس ضعف و بسیاری از علائم دیگر را تجربه کنند. کم کاری تیروئید 1 تا 2 درصد از افراد در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد...
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، گرما در خوزستان نسبت به دیگر مناطق کشور زودتر شروع می شود و استفاده از وسایل سرمایشی یکی از ضروریات زندگی در فصل گرمای استان است . به علت استفاده از وسایل سرمایشی و لوازم برقی میزان مصرف برق در استان افزایش و در نتیجه فشار زیادی بر شبکه برق وارد می شود که موجب آسیب به خطوط برق و   خاموشی می گردد.  شکرخدایی ، سخنگوی شرکت توزیع نیروی برق اهواز گفت : از شهروندان درخواست می شود جهت پایداری شبکه از استفاده از وسایل پر مصرف در ساعات اوج مصرف خودداری نمایند . وی با اشاره به اجرای طرح پاداش به مشترکان کم مصرف افزود : در این طرح به...
    نتایج بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که مصرف قهوه موجب بروز کم‌آبی در بدن می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، قهوه ممکن است باعث بروز کم‌آبی در بدن شود، زیرا حاوی کافئین است که یک ادرارآور طبیعی است. دیورتیک‌ها تولید ادرار را افزایش می‌دهند و باعث از دست دادن مایعات بدن و بروز کم‌آبی می‌شود، همچنین کافئین می‌تواند کلیه‌ها را تحریک کند تا سدیم و آب بیشتری دفع کنند، این اتفاق باعث کم‌آب شدن بدن می‌شود. میزان قهوه‌ای که می‌تواند باعث بروز کم آبی شدن شود، با توجه به تحمل بدن فرد نسبت به کافئین همچنین وضعیت کلی هیدراتاسیون آن‌ها می‌تواند متفاوت باشد. در صورتی که به میزان متوسط قهوه در روز مصرف می‌کنید، بدن می‌تواند خود را با اثرات ادرارآور...
    نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف قهوه باعث بروز کم آبی بدن می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، قهوه ممکن است باعث بروز کم آبی بدن شود، زیرا حاوی کافئین است که یک ادرارآور طبیعی است. دیورتیک‌ها تولید ادرار را افزایش می‌دهند و باعث از دست دادن مایعات بدن و بروز کم آبی بدن می‌شود. همچنین، کافئین می‌تواند کلیه‌ها را تحریک کند تا سدیم و آب بیشتری دفع کنند، این اتفاق باعث کم آب شدن بدن می‌شود. میزان قهوه‌ای که می‌تواند باعث بروز کم آبی شدن شود، با توجه به تحمل بدن فرد نسبت به کافئین همچنین وضعیت کلی هیدراتاسیون آن‌ها می‌تواند متفاوت باشد. در صورتی که به میزان متوسط قهوه در روز مصرف می‌کنید، بدن می‌تواند خود...
    متخصصان تغذیه معتقدند مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می‌کند. به گزارش برنا؛ برخی ترکیبات غذایی که جزو رژیم‌های غذایی محبوب در میان مردم هستند، فواید شگفت آوری برای بدن انسان دارند. از میان این ترکیبات غذایی، فواید خوردن خرما با شیر و یا به طور خاص، خوردن خرمای مخلوط شده در شیر است. خرما از میوه‌های خشکی است که منبع خوبی برای آنتی اکسیدان‌های حیاتی، به خصوص فنولیک‌ها و کاروتنوئید‌ها محسوب می‌شود. این مواد به همراه مواد مغذی فراوانی مانند آهن، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، مس، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C، فیبر غذایی، پروتئین و نیز انرژی فراوان و قند‌های طبیعی میوه مانند فروکتوز و گلوکز در خرما وجود دارد. از...
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان همدان، مدیر دفتر مدیریت مصرف شرکت توزیع نیروی برق استان همدان گفت: با توجه به برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته از ابتدای کار دولت سیزدهم توسط وزارت نیرو و ارائه طرح‌های تشویقی، پیک مصرف تابستان ۱۴۰۱ با موفقیت سپری شد و امسال نیز بسته‌های تشویقی بر اساس تعرفه مشترکان ارائه شده است. علی صادقی با بیان اینکه وزارت نیرو برای مشترکان برق صنعتی و عمومی، با هدف صرفه‌جویی در مصرف برق و همچنین تامین برق مشترکان خانگی در پیک مصرف تابستان ۱۴۰۲، طرح‌های تشویقی در نظر گرفته است، افزود: همه طرح‌های تشویقی مشترکان برق صنعتی و عمومی از ۱۵ خرداد ماه آغاز شده است و تا پایان شهریور ادامه دارد. او تصریح کرد: بر اساس...
    به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ محققان گزارش می دهند که داروی سرطان ریه الکتینیب (Alecensa) زمانی که همراه با صبحانه یا ناهار کامل مصرف شود، قوی تر از زمانی است که با صبحانه کم چرب مصرف شود. محققان هلندی ۲۰ بیمار را که یکی از دو دُز روزانه الکتینیب را با ماست کم چرب به تنهایی، یک صبحانه کامل یا یک ناهار به انتخاب خود مصرف کردند، مورد ارزیابی قرار دادند. محققان دریافتند ماست کم چرب ۱۴ درصد کمتر از صبحانه کامل و ۲۰ درصد کمتر از ناهار، از لحاظ تأثیر دارو مؤثر بود. دان لنسر، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه سرطان آراسموس هلندگفت: این اطلاعات مهمی برای بیماران است، زیرا می‌دانیم که غلظت‌های بالاتر الکتینیب در...
     هرسال در ‍ چنین روز‌هایی نگرانی ‍‌ها درباره مشکلات مربوط به کم آبی زیاد می ‍ شود و یادمان می ‍ آید باید در مصرف آب صرفه ‍ جویی کنیم، اما امسال شرایط به ‍ دلیل بارندگی کمتر و دیگر ‍ دلایل، نگران ‍ کننده ‍‌تر از همیشه است. هرچند کم آبی و هدررفت آب می ‍ تواند ناشی از خیلی چیز‌ها باشد و از سیاست‌گذاری ‍‌ها تا اجرا و حتی شبکه آب ‍ رسانی می ‍ توانند در وضع موجود سهیم باشند، اما در کنار آن ‍ ها، ما هم به ‍ عنوان شهروند مسئولیتی در قبال این چالش بزرگ داریم تا با رعایت نکاتی، کاری کنیم که با دردسر‌های کمتری از این شرایط عبور کنیم. سال ‍‌ها قبل...
    رحمان ایرانپور امروز در گفت‌و‌گو با خبرنگار فارس در همدان از اجرای الگوی کشت در همدان به عنوان پایلوت خبر داد و اظهار کرد: برش روستایی و شهرستانی این مهم ابلاغ شده است. وی با اشاره به اینکه تغییر اقلیم و خشکسالی‌های پی‌درپی موجب شده در صدد مدیریت آب موجود بدون کاهش سطح زیرکشت برآییم افزود: مدیریت مصرف آب از نظر حفظ امنیت غذایی و مصرف به اندازه با قید صرفه جویی از اوجب واجبات است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان همدان با تاکید بر اینکه بنا داریم محصولات پر آب‌بر را به مرور کاهش و محصولات کم آب‌بر را جایگزین کنیم یادآور شد: این امر ارتقای بهره‌وری آب و به عبارت ساده‌تر تغییر الگوی کشت را محقق می‌کند. وی در...
    همشهری آنلاین - مریم ورشو: اگر پوست شما دچار پوسته و ترک شده است به خشکی پوست مبتلا هستید. خشکی و کم آبی پوست دلایل مختلف دارد، اما ممکن است شما جزو آن دسته از افرادی باشید که به‌صورت ژنتیکی پوست خشکی دارید. گاهی استفاده از آبرسان و مرطوب‌کننده مناسب برای درمان خشکی و کم‌آبی پوست کمک کننده هستند. بهترین روش های آبرسانی و مراقبت از پوست بدن چه موقع باید از کرم آبرسان استفاده کنیم؟ «سید مسعود داوودی» متخصص پوست، مو و زیبایی در این باره گفت: کم آبی پوست را که تحت عنوان خشکی پوست می‌شناسیم به این واقعیت برمی‌گردد که سلول‌های طبیعی پوست بیمار نمی‌توانند آب معمولی را در پوست خود حفظ کنند و در واقع آب...
    به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ کریمی سرپرست شرکت آب و فاضلاب شهرستان ساوه با بیان اینکه این شهرستان در سال‌های پیش، شاهد خشکسالی‌های پی در پی بوده و امسال هم گرمای تابستان در ساوه چندین روز زودتر نسبت به دیگر شهر‌های استان آغاز شده است، گفت: رعایت الگوی مصرف آب توسط مشترکین به مدیریت توزیع آب در شرایط کم‌آبی کمک شایانی خواهد نمود.  به گفته کریمی کاهش قابل توجه نزولات آسمانی و آغاز فصل گرما باعث کاهش قابل توجه سطح ذخایر منابع آبی در ساوه شده است و مدیریت نکردن مصرف آب می‌تواند خسارات جبران‌ناپذیری را برای شهروندان ساوجی به دنبال داشته باشد.  کریمی می‌گوید: با توجه به بالا رفتن دما، مصرف آب در چند روز گذشته افزایش قابل توجهی داشته است و این...
    غزال زیاری- پر نگه داشتن شارژ گوشی‌های موبایل این روزها برای اکثر ما تبدیل به یک نبرد دائمی شده است. در طول سال‌های اخیر گوگل، برای جلوگیری از عملکرد نامناسب برنامه‌ها و مصرف بیش از حد و تخلیه زودهنگام باتری موبایل‌ها، چندین ویژگی صرفه‌جویی در مصرف باتری را به سیستم عامل موبایلش اضافه کرده که این گزینه‌ها فراتر از گزینه "Battery Saver" است و شما می‌توانید تنظیمات موبایل را با در نظر داشتن نیازهایتان تغییر دهید. " Battery Saver" و افزایش شارژ در سال ۲۰۱۴، گوگل قابلیتی به نام Battery Saver را معرفی کرد تا در شرایطی که باتری موبایل‌تان رو به اتمام است، بتوانید کمی عمر آن را طولانی‌تر کنید. وقتی شما از این گزینه استفاده می‌کنید، سیستم عامل...
    به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، تیم هلندی ۲۰ بیمار را که یکی از دو دوز روزانه الکتینیب را با ماست کم چرب به تنهایی، یک صبحانه کامل یا یک ناهار به انتخاب خود مصرف کردند، مورد ارزیابی قرار دادند. محققان دریافتند ماست کم چرب ۱۴ درصد کمتر از صبحانه کامل و ۲۰ درصد کمتر از ناهار، از لحاظ تأثیر دارو مؤثر بود. «دان لنسر»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه سرطان اراسموس هلند، گفت: «این اطلاعات مهمی برای بیماران است، زیرا می‌دانیم که غلظت‌های بالاتر الکتینیب در خون می‌تواند منجر به اثربخشی بیشتر دارو، طول مدت طولانی‌تر تأثیر درمان و در نتیجه، امید به بقای بهتر شود.» لنسر در ادامه می‌افزاید: «گاهی اوقات، می‌شنویم که به بیماران...
    آفتاب‌‌نیوز : مصرف حجم متعادلی از قهوه در طول روز هیچ اشکالی ندارد اما زیاده‌روی در نوشیدن قهوه با افزایش ترشحات اپی‌نفرین، مهار فعالیت صحیح انسولین و افزایش فشار خون همراه است. از طرف دیگر، زیاده‌روی در نوشیدن قهوه یا سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌تواند عوارضی مانند سردرد، اختلال خواب، افزایش تحریک‌پذیری عصبی، افزایش ضربان قلب، لرزش‌های عضلانی و تکرر ادرار را هم به دنبال داشته باشد. در ادامه این مطلب با سایر نوشیدنی‌هایی که زیاده‌روی در مصرف آنها می‌تواند طول عمر شما را کاهش دهد، آشنا خواهیم شد.  1. آبمیوه‌های شیرین براساس نتایج مطالعات منتشر شده در مایوکلینیک، محققان اعلام کرده‌اند که عادت به مصرف منظم نوشیدنی‌های شیرین و حاوی قند و شکر، ارتباط مستقیمی با کوتاه‌تر شدن طول عمر...
    مدیرعامل شرکت برق منطقه‌ای خراسان گفت: در شرکت برق منطقه‌ای خراسان ۵۳۰۰ مگاوات نیروگاه منصوبه داریم و میزان تحت پوشش شبکه توزیع برقمان هم بیش از ۱۳ هزار کیلومتر است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهدمقدس، حسین محمودی امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه، اظهارداشت: برق یکی از مهمترین زیرساخت‌های زندگی شهری و روستایی مردم بوده و زندگی بدون برق مختل می‌شود و خدمات برق در صنایع، کشاورزی، بهداشت و درمان، خدمات شهری و غیره دیده می‌شود.وی تصریح کرد: برق مهمترین زیرساخت بوده و اگر نباید تمامی خدمات را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد و موجب قطع سیستم‌های آب، گاز و مخابرات می‌شود.مدیرعامل شرکت برق منطقه‌ای خراسان با بیان اینکه در صنعت برق مشکلات زیادی وجود دارد که...
    عبدالحمید حمزه پور مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب هرمزگان با اشاره به فرا رسیدن هفته صرفه جویی در مصرف آب، از تحت تاثیر قرار گرفتن منابع تامین آب شرب شهر‌ها و روستا‌های استان از خشکسالی فصل زراعی ۱۴۰۱- ۱۴۰۲ خبر داد. حمزه پور با بیان اینکه کاهش ۵۲ درصدی بارندگی هرمزگان در سال آبی جاری نسبت به مدت مشابه سال قبل، منابع سطحی و زیرسطحی را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار داده است، گفت: بر پایه آمار منابع آب ایران، در فصل آبی ۱۴۰۱-۱۴۰۲ میزان بارش هرمزگان ۹۶.۹ میلی متر بوده است، این در حالی است که بارش مدت مشابه فصل آبی گذشته هرمزگان ۲۰۱.۴ میلی متر بوده است. او گفت: بر اساس آمار منابع آب ایران، استان...
    ایسنا/هرمزگان مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب هرمزگان از تحت تاثیر قرار گرفتن منابع تامین آب شرب شهرها و روستاهای استان از خشکسالی فصل زراعی ۱۴۰۱- ۱۴۰۲ خبر داد. عبدالحمید حمزه پور صبح امروز (۲۴ خردادماه) با اشاره به فرا رسیدن هفته صرفه جویی در مصرف آب، با بیان اینکه کاهش ۵۲ درصدی بارندگی هرمزگان در سال آبی جاری نسبت به مدت مشابه سال قبل، منابع سطحی و زیرسطحی را تا حد زیادی را تحت تاثیر قرار داده است، افزود: بر پایه آمار منابع آب ایران، در فصل آبی ۱۴۰۱-۱۴۰۲ میزان بارش هرمزگان ۹۶.۹ میلی متر بوده است؛ این در حالی است که بارش مدت مشابه فصل آبی گذشته هرمزگان ۲۰۱.۴ میلی متر بوده است. مدیرعامل آبفا ادامه داد: بر...
    آفتاب‌‌نیوز : دکتر گلبن سهراب متخصص تغذیه درباره این موضوع که آیا استفاده از باقالا می‌تواند فرد را به کم خونی مبتلا کند نیز اظهار کرد: باقالا یکی از انواع حبوبات مفید و حاوی ریزمغذی‌های مفید و خونساز است. دکتر سهراب با تاکید بر این که مصرف باقالا در افراد سالم در پیشگیری و درمان کم خونی بسیار موثر است گفت: مصرف باقالا برای افرادی که به طور ژنتیکی دچار نقص آنزیم گلوکز شش فسفات روژناز یا به عبارت دیگر مبتلا به فاویسم هستند می‌تواند خطرناک باشد و حتی منجر به شوک شود. متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه در ادامه یادآوری کرد: استفاده از باقالا برای افراد سالم مشکلی ایجاد نمی‌کند و برای پیشگیری و درمان کم خونی موثر...
    به گزارش «تابناک»، کم خونی زمانی رخ می دهد که بدن به اندازه کافی گلبول های قرمز سالم نداشته باشد. در نتیجه، خون قادر به حمل مقدار کافی اکسیژن نیست. کم خونی می تواند موقت یا طولانی مدت و از خفیف تا شدید متغیر باشد. در حالی که در داروخانه نیز داروهای زیادی برای درمان کم خونی پیدا میشوند، برخی از داروهای خانگی نیز برای بیماران مبتلا به کم خونی اثرات جادویی و مهیجی را به وجود می آورند. کم خونی چیست؟ کم خونی نوعی از بیماری است که با کمبود سلول های خونی سالم در بدن تشخیص داده میشود. این بیماری با داشتن تعداد کمی از هموگلوبین در خون گزارش می شود. هموگلوبین همان پروتئین اولیه موجود در گلبول های...
    بهمن بهروزی، در گفتگو با خبرنگار فارس در شیراز، درخصوص وضعیت آب در تابستان پیش رو اظهار داشت: در حال حاضر وضعیت مصرف و تولید آب تقریبا یکسان است، چنانچه مشترکین ما بتوانند ۱۰ درصد صرفه جویی کنند می‌توانیم تابستان را بدون مشکل خاصی در زمینه آب سپری کنیم. او ادامه داد: لازم به ذکر است کمبود آب وجود دارد اما چنانچه رعایت موارد و مصرف بهینه انجام شود با بحران روبه رو نخواهیم شد. او به حوادث مشکل سازی که اختلال غیر منتظره ایجاد می‌کند نیز اشاره کرد و اظهار داشت: پیش بینی می‌شود تابستان خوبی در زمینه توزیع آب در پیش داشته باشیم درصورتی که حوادث غیرمنتظره‌ای همچون شکستگی لوله و قطعی آب نداشته باشیم. وی با اشاره...
    اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید. به گزارش برترین‌ها، مطمئنا آنچه معرفی می شود سریعا تبدیل به انرژی میشوند و شما از این کالری های دریافت شده در خواب استفاده نخواهید کرد بنابراین به صورت چربی در بدن شما ذخیره خواهند شد. البته هنوز هم کارشناسان میگویند که بهتر است گرسنه به رخت خواب نروید و اگر قبل از خواب احساس گرسنگی کردید، بهتر است به سراغ خوراکی ای بروید که دارای کربوهیدرات کم و پروتئین بالا باشد. برای آب شدن و کوچک کردن شکم در خواب آخر شب، بادام و گردو بخورید. این خوراکی های لاغرکننده و البته مقوی، 6...
    محمدجواد عسکری در دیدار مردمی که با حضور مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای فارس در شهرستان داراب برگزار شد با تاکید بر اینکه تامین آب مورد نیاز باید بر اساس چارچوب مشخصی باشد، مطرح کرد: در سالیان گذشته به دلیل مصرف بی‌رویه و نامناسب از منابع آبی با چالش‌های جدی در زمینه تأمین آب مورد نیاز مصرف‌کنندگان به ویژه تولیدکنندگان مواجه شده‌ایم که در حال حاضر این مشکل بعضا در تامین آب شرب مردم هم تسری پیدا کرده است. نماینده داراب و زرین‌دشت در مجلس بحران آب را یک خطر جدی برای کشور به ویژه استان فارس دانست و گفت: با توجه به خشکسالی‌ها و عدم برنامه‌ریزی مدیران ما چه در سطح ملی و چه در سطح محلی در زمینه چگونگی...
    ایسنا/مازندران مدیرعامل شرکت توزیع برق مازندران با اشاره به اینکه میزان پاداش دریافتی مشترکان کم مصرف استان در سال گذشته ۵۰ میلیارد تومان بوده است، گفت: امسال وزارت نیرو با ۱۴۰ اقدام طرح پاداش به مشترکان کم مصرف را ۲۰ برابر اعلام کرد. سیدکاظم حسینی‌کارنامی امروز ۲۲ خرداد ماه در جمع خبرنگاران با تاکید بر مدیریت مصرف برای گذر از پیک تابستان، اظهار کرد: به ازای هر کیلو وات ساعت کاهش مصرف ۲ هزار تومان به مشترکان اختصاص پیدا می‌کند که این پاداش با کمترین تغییرات در مصرف قابل دسترسی است. مدیرعامل شرکت توزیع برق مازندران با اشاره به اینکه میزان پاداش دریافتی مشترکان کم مصرف استان در سال گذشته ۵۰ میلیارد تومان بوده است، تصریح کرد: ۵۸۰ هزار...
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، مهمترین نشانه های دهیدراته بدن یا کم آبی عبارتند از: - خشکی دهان - احساس سرگیجه و یا سردرد - احساس خستگی و بی حالی - ادرار تیره رنگ - گود شدن زیر چشم و گونه‌ ها - فرورفتگی قسمت نرم بالای جمجمه - نبودن اشک در چشم هنگام گریه کردن اگر تابحال نمی دانستید وقتی بدن دچار کم آبی می شود ممکن است وقت و بی وقت گرسنه تان شود. وقتی به میزان کافی آب مصرف نکنید بدنتان تصور می کند که گرسنه هستید این درحالی است که بدن نیاز به آب دارد و نه غذا! یکی دیگر از علائم شایع کم آبی نیز گرمازدگی مداوم است. روزانه به مصرف چه...
    ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است، مصرف این ادویه جات موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و کمک بسیاری به لاغری می کند.   به گزارش صد آنلاین؛ دانه هل تقویت کننده معده، ضد نفخ و بادشکن است؛ همچنین به هضم غذا نیز کمک می کند.جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، می تواند بوی نامطبوع دهان را نیز خنثی کند. دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند و با از بین بردن نفخ دردهای شکمی را تسکین می بخشند. برای استفاده از خواص بی نظیر هل یک یا چند عدد هل را...
    به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس، یکی از سیاست‌های برنامه هفتم،‌ تلاش برای رفع ناترازی انرژی و ناترازی در آب و حل بحران خشکسالی و کم آبی است، مهمترین برنامه در این زمینه اعمال مدیریت مصرف آب و افزایش بهره‌وری در مصرف آب کشاورزی و صنعت است. در حال حاضر بهره‌وری آب در کشاورزی حدود 37 درصد است که با روش‌های مدیریت آب و روش نوین آبیاری مثل آبیاری نواری، قطره‌ای و تحت پلاستیک و معرفی بذرهای مقاوم به خشکی و کم آب بر، بهره‌وری آب در این بخش را افزایش دهیم، در بخش صنایع‌آب‌بر هم با بازچرخانی آب و استفاده از آب تصفیه شده فاضلاب در خط تولید، در مصرف آب مدیریت کنیم.  با نگاه به لایحه برنامه هفتم...
    امام‌جمعه موقت سمنان با اشاره به کمبود منابع آبی در این استان، خواستار رفع معضل کم‌آبی در این استان سمنان با بهره‌گیری از ظرفیت واحدهای دانش‌بنیان و استفاده از روش‌های نوین تأمین آب در بخش‌های شرب، صنعت و کشاورزی شد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از سمنان، حجت‌الاسلام محمدحسن رستمیان ظهر امروز در خطبه‌های نماز جمعه این هفته سمنان در مصلای بزرگ این شهر با ابراز خرسندی از بارش رحمت الهی در روزهای اخیر، اظهار داشت: با توجه به خشکسالی‌های پی‌درپی در این شرایط کم‌آبی، مدیریت مصرف آب از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.وی با اشاره به مصرف بالای آب در بخش کشاورزی خواستار کشت محصولات با نیاز آبی کم شد و افزود: دولت در این چند...
    زهرا سالاری کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای والفجر شهرستان شیراز اظهار کرد: امروزه پرفشاری خون یکی از اصلی‌ترین مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می‌شود. فشارخون بالا سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و پوکی استخوان می‌شود. او ادامه داد: اولین قدم در پیشگیری و حتی درمان افزایش فشارخون، کاهش نمک مصرفی است. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی میزان نمک دریافتی روزانه در افراد سالم و کمتر از ۵۰ سال، باید کمتر از ۵ گرم (یک قاشق مربا خوری) باشد. در افراد بالای ۵۰ سال یا مبتلا به بیماری قلبی، این میزان باید به کمتر از ۳ گرم در روز برسد، اما میزان مصرف نمک در ایران ۲ برابر مقدار توصیه شده است. کارشناس...
    آفتاب‌‌نیوز : «چند دهه است گفته می‌شود لبنیات پرچرب خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی - عروقی را افزایش می‌دهد. بر همین اساس بسیاری از ما طعم مطلوب لبنیات پرچرب را ترک کرده‌ایم؛ به امید این‌ که در طولانی‌مدت تاثیر مثبت آن را بر سلامت خود شاهد باشیم. اما آیا واقعا با مصرف لبنیات کم‌چرب از سلامت بیشتری برخوردار خواهیم بود؟ آیا واقعا ماست پرچرب از سلامت کمتری برخوردار است؟ تفاوت بین ماست کم‌چرب و پرچرب ناشی از تفاوت چربی‌های اشباع با سایر انواع چربی است. به نوشته هاروارد هلث، بر خلاف چربی‌های به اصطلاح غیر اشباع سالم که در روغن زیتون، ماهی‌های چرب و آجیل یافت می‌شوند، محصولات لبنی اساسا حاوی چربی‌های اشباع هستند که می‌توانند در بروز بیماری‌های قلبی...
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران، مدیر عامل شرکت توزیع نیروی برق مازندران با اشاره به اینکه از یک میلیون و ۵۶۱ هزار مشترک برق استان، ۷۵ درصد معادل یک میلیون و ۱۵۰ هزار مشترک خانگی هستند گفت: بر اساس بخشنامه ابلاغی وزارت نیرو به شرکت‌های توزیع برق؛ مشترکان در صورت رعایت الگوی مصرف، ۲۰ برابر پاداش صرفه جویی دریافت می‌کنند.سید کاظم حسینی کارنامی با بیان اینکه ۵۰ درصد برق مصرفی شرکت توزیع برق مازندران مشترکان خانگی هستند و کمتر از یک در صد مشترکان برق مازندران صنعتی است افزود: ۲۰ درصد انرژی مصرف را صنایع تشکیل می‌دهند. او درباره تفاوت طرح پاداش صرفه‌جویی برق امسال با طرح سال گذشته گفت: امسال مبلغ پاداش صرفه‌جویی ۲۰ برابر با افزایش همراه...
    آفتاب‌‌نیوز : کم خونی فقر آهن در کودکانی که با شیر مادر تغذیه نشده‌اند، نیز شایع‌تر است. دختران و پسران در سنین نوجوانی و بلوغ به‌دلیل رشد بیشتر عضلات، به مصرف مواد غذایی حاوی آهن بیشتری نیاز دارند. علائم کم‌خونی شامل رنگ‌پریدگی مخاط پلک، لب و زبان، احساس ضعف و خستگی زودرس، سرگیجه، سردرد، عدم تمرکز حواس، بی‌اشتهایی، تهوع، سوزن سوزن شدن و خواب رفتن دست و پا‌ها و در مراحل پیشرفته‌تر کم خونی، علائم تنگی نفس همراه با تپش قلب دیده می‌شود. کم‌خونی با اندازه‌گیری میزان هموگلوبین در خون قابل تشخیص است و با مصرف غذا‌های حاوی آهن به‌اندازه کافی و به‌موقع قابل پیشگیری است. اقدامات پیشگیری باید قبل از رسیدن فرد به علائم بالینی انجام شود. مصرف چای،...
    به گزارش قدس آنلاین به نقل از روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق مازندران، سیدکاظم حسینی کارنامی اظهار کرد: براساس برنامه های ابلاغی و تفاهمنامه های صورت گرفته از ۱۶ خرداد برق مشترکان صنعتی به صورت زمان بندی شده اعمال مدیریت‌بار می شود. وی افزود: بر اساس برنامه‌ریزی صورت گرفته در تابستان سالجاری، چارچوب برنامه برای تامین برق صنایع کوچک و صنایع واقع در شهرک‌ها یک نیم روز در هفته و از ساعت ۱۱ تا ۲۳ تنظیم شده است. حسینی کارنامی ادامه داد: در دوره اوج بار تابستان امسال هیچگونه محدودیتی برای تامین برق صنایع کوچک اعمال نمی‌شود اما در صنایع واقع در شهرک‌ها و صنایع مشابه در خارج از شهرک‌ها درخواست شده فقط یک نیم روز تعطیلات خود را...
    هاشمی  گفت: معاون اقتصادی رییس جمهور در سفر اخیر به استان با اشاره به طرح انتقال آب از دریای خزر به سمنان عنوان کرد که مردم مازندران، مردم سمنان و زائران امام رضا (ع) باید از این طرح ذینفع شوند و این طرح مشترک توسط ۲ استان بهره‌برداری شود. وی گفت: بیش از ۱۶ سال است که استان سمنان با خشکسالی و کاهش بارندگی مواجه است و باید برای رفع این مشکل اقدام اساسی شود. استاندار سمنان تاکید کرد: مدیریت مصرف و صرفه‌جویی در مصرف آب و برق به منظور پایداری شبکه آبرسانی و برق‌رسانی مورد توجه آحاد جامعه باشد. وی افزود: مدیران عامل شرکت‌های آب و فاضلاب و توزیع برق استان با همه توان و نظارت کافی در زمینه...
    به گزارش خبرنگار ایرنا، سید محمدرضا هاشمی شامگاه سه‌شنبه در نشست شورای اداری استان سمنان در سالن همایش استانداری افزود: معاون اقتصادی رییس جمهور در سفر اخیر به استان با اشاره به طرح انتقال آب از دریای خزر به سمنان عنوان کرد که مردم مازندران، مردم سمنان و زائران امام رضا (ع) باید از این طرح ذینفع شوند و این طرح مشترک توسط ۲ استان بهره‌برداری شود. وی گفت: بیش از ۱۶ سال است که استان سمنان با خشکسالی و کاهش بارندگی مواجه است و باید برای رفع این مشکل اقدام اساسی شود. استاندار سمنان تاکید کرد: مدیریت مصرف و صرفه‌جویی در مصرف آب و برق به منظور پایداری شبکه آبرسانی و برق‌رسانی مورد توجه آحاد جامعه باشد. وی افزود:...
    ایسنا/خراسان شمالی نخستین دستگاه هوشمند ذخیره انرژی هوشمند پیش از ظهر امروز در خراسان شمالی رونمایی شد. به گزارش ایسنا، آیین رونمایی از دستگاه هوشمند سرمایشی و گرمایشی با قابلیت ذخیره انرژی، پیش از ظهر امروز ۱۶ خرداد ماه در بجنورد برگزار شد. این دستگاه دارای گواهی نامه ثبت اختراع است و همچنین دارای گواهی نامه تایید فنی و کاربردی از وزارت نیرو، شرکت توزیع برق و همچنین دارای تاییدیه آزمایشگاه مرجع و مورد تایید پژوهشگاه نیرو می باشد. کسب مدال طلای مسابقات کامفست ۲۰۲۳ اروپا، مدال نقره نمایشگاه بین المللی اختراعات تکنوفست ترکیه در سال ۲۰۲۲، تعاونی برتر سال ۱۴۰۱، برگزیده هفته پژوهش سال های ۱۳۹۷ تا ۱۴۰۱ در نمایشگاه بین المللی صنعت برق و... از افتخارات و...
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، علیرضا شکرخدایی گفت: باتوجه به فرارسیدن روز‌های گرم سال در خوزستان و لزوم استفاده از وسایل خنک کننده در اماکن تجاری، مسکونی، اداره‌ها و ...، شاهد افزایش مصرف برق هستیم. وی افزود: باتوجه به افزایش مصرف برق، از شهروندان درخواست می‌شود در ساعت‌های اوج مصرف به منظور پایداری شبکه و جلوگیری از بروز حوادث غیرمترقبه و در نتیجه قطع برق، از روشن کردن وسایل پرمصرف غیرضروری از جمله؛ اتو، جاروبرقی، ماشین لباسشویی و... خودداری کنند. شکرخدایی با اشاره به تغییر ساعت اداری در خوزستان، ادامه داد: ساعت پیک مصرف برق ۱۱ تا ۱۳ و از غروب آفتاب تا ساعت ۲۲ است، بنابراین ۱۰ تا ۲۲ ساعت مناسب برای استفاده از وسایل یاد شده خواهد...
    ایسنا/مرکزی مدیرعامل شرکت توزیع برق استان مرکزی از اجرای ۱۴۰ برنامه در آستانه فرا رسیدن دوره گرم سال و افزایش چشمگیر مصرف برق خبر داد و گفت: برای گذر از پیک گرما این برنامه‌ها مصوب و در حال اجرا شدن است که یکی از آنها افزایش میزان پاداش برای کم مصرف هاست. محمود محمودی در گفت‌وگو با ایسنا، به مشکلات متاثر از خاموشی‌های پیک مصرف برق در فصل گرما و ناترازی ایجاد شده اشاره کرد و افزود: دولت سیزدهم در سال گذشته برنامه‌های متعدد و متنوعی در حوزه تولید، انتقال و توزیع برق هدفگذاری و اجرا کرد که منجر به انعقاد تفاهم‌نامه‌هایی بین وزارت نیرو با وزارتخانه‌های صمت، جهادکشاورزی و وزارت کشور برای مدیریت مصرف برق نیز شد. وی...
    سید رضا موسوی مشکینی مدیرکل حفاظت محیط زیست قم گفت: استان قم در حوزه مرکزی ایران و در منطقه خشک و نیمه خشک قرار گرفته است و به همین دلیل همواره با چالش کم آبی مواجه است که البته این مشکل در سال‌های اخیر به دلیل خشکسالی‌های پیش‌آمده، تشدید هم شده‌است. سید رضا موسوی مشکینی با اشاره به این که باید در تمام برنامه‌های استان توجه به موضوع آب و نحوه تامین آن در اولویت باشد، بیان کرد: بخشی از مشکل کم آبی قم با انتقال بین‌حوزه‌ای حل شده‌است، اما این موضوع خود بحث‌های تخصصی مفصلی دارد و نمی‌توان به عنوان منبعی پایدار به آن نگاه کرد.  مدیرکل حفاظت محیط زیست قم  با تاکید بر این که برای حفظ محیط...
    به گزارش خبرگزاری صدا وسیما رادیو ایران در برنامه  سیاره آبی در گفتگو با  رئیس انجمن ملی سواد رسانه‌ای آب لزوم آگاهی از بحران آبی کشور را بررسی کرده است. سوال: چند کلامی می‌خواهیم از زبان شما در مورد دانش عمومی و سواد رسانه‌ای آب بشنویم، این که چه کار بکنیم که دانش مان در این زمینه بیشتر بشود؟  مسعودی: راه‌های مختلفی هست یکی حضور در کلاس‌هایی هست که آموزشی هست و انجمن‌هایی مثل انجمن سواد رسانه‌ای ایران برگزار می‌کند در طول سال، یک راه دیگر آن مراجعه به فضای مجازی هست و از آن طریق حضور در کلاس‌های مجازی، یا منابع و اسنادی که می‌تواند کمک بکند و بعضی از سوالات ما را جواب بدهد و ما بتوانیم...
    آب برای تمام عملکرد‌های بدن ضروری است؛ آب به بدن کمک می‌کند تا از مواد زائد را از طریق ادرار دفع کند، دمای طبیعی را از طریق تعریق حفظ کند و حتی از مغز محافظت کند. شاید معتقد باشید که مصرف ۸ لیوان آب در روز کافی است، ولی طبق گفته متخصصان، مردان بزرگسال باید روزانه حدود ۱۵ لیوان مایعات مصرف کنند و زنان به مقداری حدود ۱۱ لیوان مایعات در روز نیاز دارند. این مقدار متضمن هیدراتاسیون (آبرسانی) کافی بدن است. هرچند که نوشیدن آب کافی یکی از بهترین راه‌ها برای هیدراته نگه داشتن بدن است، اما جالب است بدانید آب تنها گزینه برای آبرسانی بدن نیست و تمام مایعاتی که در یک روز مصرف می‌کنید می‌توانند به هیدراتاسیون...
    به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز بوشهر، سیده فاطمه حسینی بیان کرد: مصرف‌کنندگان قلیان به این دلیل در بین انواع دخانیات موجود در بازار به قلیان روی آورده‌اند که آن را کم‌خطرترین نوع مواد دخانی می‌دانند، غافل از این‌که آنچه کشیدن قلیان با مصرف‌کنندگان آن می‌کند به مراتب ناگوارتر از سیگار است.   وی افزود: علاوه بر بیماری‌های مرتبط با تنباکو، مصرف اشتراکی قلیان می‌تواند منجر به افزایش احتمال میکروب سل و ویروس‌هایی مثل هرپس و هپاتیت شود.   رئیس گروه بهداشت محیط و کار شبکه بهداشت و درمان دشتستان با اشاره افزایش مصرف قلیان در جهان، گفت: سازمان بهداشت جهانی بعد از اعلام همه‌گیری در حال رشد مصرف سیگار که در دهه گذشته بار‌ها و بار‌ها تکرار کرده بود، در...
    به گزارش قدس آنلاین، شاید معتقد باشید که مصرف ۸ لیوان آب در روز کافی است، ولی طبق گفته متخصصان، مردان بزرگسال باید روزانه حدود ۱۵ لیوان مایعات مصرف کنند و زنان به مقداری حدود ۱۱ لیوان مایعات در روز نیاز دارند. این مقدار متضمن هیدراتاسیون (آبرسانی) کافی بدن است. هرچند که نوشیدن آب کافی یکی از بهترین راه‌ها برای هیدراته نگه داشتن بدن است، اما جالب است بدانید آب تنها گزینه برای آبرسانی بدن نیست و تمام مایعاتی که در یک روز مصرف می‌کنید می‌توانند به هیدراتاسیون بدن کمک کنند. آب، چای، قهوه، آبمیوه، شیر و حتی میوه‌ها و سبزیجات مواردی هستند که مصرف آنها در هیدراته ماندن بدن نقش اساسی دارد. از آنجا که آب نقش مهمی در سلامت بدن دارد،...
    مسعود خواجه وند مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان قزوین در همایش ائمه جماعات سراسر استان قزوین با محور مدیریت مصرف آب و برق و عبور موفقیت آمیز از دوران اوج مصرف تابستان برگزار شد، گفت: در سال گذشته در استان قزوین، مشترکان کم مصرف خانگی ۱۶ میلیارد و هشتصد میلیون تومان و مشترکین صنعتی و کشاورزی ۳۹ میلیارد تومان پاداش همکاری گرفتند. خواجه وند افزود: در استان قزوین ۴۰ درصد مشترکان خانگی استان که مصرف برق آنها نسبت به مصرف مشابه سال گذشته کمتر بود مشمول پاداش همکاری و همچنین تمامی مشترکین صنعتی و کشاورزی نیز پاداش همکاری دریافت کردند. وی اظهارداشت: چند سالی است کشور درگیر ناترازی انرژی است و تولید و مصرف همخوانی ندارد که در دولت...
    به گزارش خبرگزاری مهر، مهران امیری در سخنانی به طرح‌های تشویقی در نظر گرفته شده برای مشترکین برق در استان اشاره کرد و اظهار داشت: سال گذشته در بخش خانگی ۱۵ میلیارد تومان به ۲۲۸ هزار مشترک و ۸۰ میلیون تومان پاداش همکاری به ادارات تعلق گرفت. وی از اختصاص پاداش به مشترکان کم مصرف برق خبر داد و ابراز داشت: نحوه پرداخت پاداش بدین صورت است که به ازای هر کیلووات ساعت از ۵۰۰ تومان تا دو هزار تومان پاداش در نظر گرفته می‌شود. مدیرعامل شرکت توزیع برق لرستان، افزود: در این طرح میزان برق مصرفی مشترکان نسبت به دوره مشابه سال قبل آنها ارزیابی می‌شود و مشترکان به صورت پلکانی حائز دریافت پاداش صرفه جویی خواهند شد. امیری...
    مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان قزوین گفت: در سال گذشته مشترکان کم مصرف خانگی ۱۶ میلیارد و هشتصد میلیون تومان و مشترکین صنعتی و کشاورزی ۳۹ میلیارد تومان پاداش همکاری گرفتند. به گزارش خبرنگار اجتماعی برنا از قزوین؛ همایش ائمه جماعات سراسر استان قزوین با محور مدیریت مصرف آب و برق و عبور موفقیت آمیز  از دوران اوج مصرف تابستان، عصر سه شنبه با حضور ابوالفضل موتابها مدیرعامل نیروگاه شهید رجایی، مسعود خواجه وند مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق، بیرانوندی مدیرعامل آبفا، اوجاقی مدیر برق منطقه زنجان، صباغیان مدیرتولید نیروگاه شهید رجایی، محجوب معاون حفاظت و بهره برداری شرکت آب منطقه ای استان و حجت الاسلام محمدی دبیر فرهنگی صنعت آب و برق استان در نیروگاه شهید رجایی قزوین...
    مدیرعامل آبفای استان قزوین گفت: تنها راهکار مقابله با بحران کم آبی و خشکسالی رعایت الگو و مدیریت مصرف توسط همه مردم است. به گزارش خبرنگار اجتماعی برنا از قزوین؛ همایش ائمه جماعات سراسر استان قزوین با موضوع مدیریت مصرف آب و برق و عبور موفقیت آـمیز از دوران اوج مصرف تابستان عصر سه شنبه با حضور موتابها مدیرعامل نیروگاه شهید رجایی، مسعود خواجه وند مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق، داراب بیرنوندی مدیرعامل آبفا، اوجاقی مدیر برق منطقه ای زنجان، صباغیان مدیرتولید نیروگاه شهید رجایی، محجوب معاون حفاظت و بهره برداری شرکت آب منطقه ای استان و حجت الاسلام محمدی دبیر فرهنگی صنعت آب و برق استان در نیروگاه شهید رجایی قزوین برگزار شد. داراب بیرنوندی در این نشست...
    طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده‌های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت‌ها حفظ خواهد کرد. کارشناسان توضیح می‌دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می‌دهند، می‌توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند. کم آبی جدی بدن می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی‌ها منجر به کنترل فشار خون می‌شود. آب میوه‌های مختلف و نوشابه‌های...
    مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان‌غربی امروز در گفتگو با خبرنگاران و اصحاب رسانه با اشاره به هزینه قابل توجه صورت گرفته در این حوزه طی یک سال گذشته با حمایت دولت سیزدهم گفت: در این مدت یک هزار و ۷۰۵ میلیارد تومان در این استان هزینه شد. طاهر کیامهر اظهار کرد: از این میزان یک هزار و پنج میلیارد تومان در حوزه توسعه و ۷۰۰ میلیارد تومان هم در حوزه جاری و نگهداری هزینه شده است. وی با اشاره به اینکه امسال می‌خواهیم سه هزار کیلومتر تبدیل شبکه از مسی به خودنگهدار داشته باشیم، افزود: در استان باید هشت هزار کیلومتر شبکه تبدیل شود که امسال بخشی از آن را انجام می‌دهیم. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان‌غربی همچنین...
     به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، به منظور تامین رفاه و آسایش شهروندان کلانشهر اهواز، تولید برق، گردش چرخ تولید و همچنین پشتیبانی از فعالیت‌های اقتصادی اشتغالزا، طرح تشویقی پاداش به مشترکان خوش مصرف برق با ظرفیت چهار برابر نسبت به سال ۱۴۰۱ درنظر گرفته شده است. چنانچه شهروندان در ساعات اوج مصرف یک کولر گازی را در منزل خاموش کنند معادل هشت هزار و ۷۰۰ مگاوات برق صرفه جویی شده است. مشترکان برق خوزستان چنانچه یک لامپ ۱۰۰ وات را در منزل خاموش کنند حدود ۶۳ هزار مگاوات برق که معادل یک نیروگاه برق است صرفه‌جویی کرده‌اند. شهروندان لوازم خانگی پرمصرف خود را در ساعات پیک برق استفاده نکنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
    ایسنا/آذربایجان غربی مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان غربی گفت: ۶۷درصد از مشترکین برق استان کم مصرف بوده و الگوی مصرف را رعایت می کنند. طاهر کیامهر 9 خرداد ماه در نشست خبری با اصحاب رسانه که در سالن جلسات خانه مطبوعات برگزار شد، افزود: در سال گذشته در پیک بار مصرف از ۷۰۰مگاوات به ۱۴۰۰مگاوات رسید با این وجود نسبت به مدت مشابه سال قبل خود کاهش مصرف را در زمان پیک مصرف شاهد بودیم. وی با اشاره به اینکه در بحث تولید برق شاخص ها مثبت است و میانگین قدرت تولید برق استان ۱۷۰۰مگاوات است، تصریح کرد: در بحث انتقال برق مشکلات  داشته  و وضعیت مناسبی نداریم اما با این وجود هیچ روستای بدون برق در استان...
    به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز بوشهر، غلامرضا حشمتی در نشست خبری با اصحاب رسانه بیان کرد: طرح مشوق بخش خانگی بر خلاف سال گذشته که مختص مشترکان طبق الگوی مصرف بود، امسال شامل همه مشترکان بخش خانگی یعنی بیش از ۴۲۰ هزار مشترک در استان خواهد شد و میزان استفاده هر مشترک با خودش مقایسه می‌شود.   وی افزود: با توجه به این‌که بخش خانگی استان بوشهر از مناطق گرمسیر نوع یک و از بالاترین تعرفه در سطح کشور یعنی ۳ هزار کیلووات تخفیف مصرفی در ماه برخوردار است، هم استانی‌ها می‌توانند به‌سادگی با ۱۰ الی ۱۵ درصد کاهش مصرف در بخش خانگی ۳۰۰ الی ۴۰۰ کیلووات کاهش مصرف داشته باشند و در ماه حدود یک میلیون تومان پاداش خوش...
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، استادیار دانشگاه کشاورزی و منابع طبیعی خوزستان در گفتگوی تلفنی با بخش خبر سیمای خوزستان گفت : تحقیقات آماری انجام شده تاکنون نشان می‌دهند که ۹۶% آب مصرفی در بخش کشاورزی مصرف می‌شود. آیدین خدایی جوقان افزود : خشکسالی‌هایی که طی چند سال اخیر در ایران روی داده است، کشاورزان را بر آن داشته است که با کشت محصولات جایگزین علاوه بر حفظ تنوع محصولات، صرفه جویی قابل توجهی نیز در مصرف آب داشته باشند. وی گفت : در میان کشت‌های متنوعی که در سطح کشور انجام می‌شود، کشت محصولاتی مانند زعفران، گل محمدی، کلزا و پسته به دلیل کم آب بر بودن بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. این استادیار دانشگاه افزود :...
    به گزارش خبرنگار مهر، غلامرضا حشمتی صبح یکشنبه در جمع خبرنگاران اظهار داشت: خودکفایی و قطع وابستگی در عرصه برق یکی از مهمترین موفقیت‌ها و برکات انقلاب اسلامی ایران بوده است. وی با اشاره به اینکه قبل از انقلاب پیچ و مهره هم از خارج وارد می‌شد اضافه کرد: در حال حاضر همه تجهیزات توزیع برق تولید داخل است و در دانش فنی نیز علاوه بر تأمین نیاز داخل، صادرات دانش نیز داریم. مدیرعامل شرکت توزیع برق استان بوشهر بیان کرد: سال گذشته حدود ۱۷ هزار مگاوات ناترازی بین مصرف و تولید برق کشور وجود داشت که با کمترین میزان خاموشی در فصل گرم سال از این وضعیت عبور کردیم. وی خاطرنشان کرد: در استان بوشهر ۵۳۰ هزار مشترک برق...
    ایسنا/بوشهر اگر چه تیرماه آغازگر تابستان است اما در استان‌های جنوبی کشور از جمله بوشهر این فصل زودرس است و به‌طور معمول از دهه دوم اردیبهشت‌ماه احساس می‌شود؛ از اوایل خرداد هم که کولرگازی‌ها دنده پنج کار می‌کنند تا شرجی ۹۰ درصد و گرمای ۴۰ درجه سانتی‌گرادِ بندر قابل تحمل‌تر شود. در خانه هر بوشهری حداقل ۲ کولرگازی روشن است از این رو موضوع مدیریت مصرف انرژی برق و عبور از دوره اوج بار تابستان اهمیت بسیاری پیدا می‌کند. البته این موضوع در سایر نقاط کشور هم کمتر یا بیشتر مطرح است. به همین علت امسال وزارت نیرو برای مقابله با خاموشی‌ها طرح تشویق مشترکان خوش مصرف را برای همه مشترکان آغاز کرده است. در این طرح حدود سه...