2024-04-26@23:29:52 GMT
۳۹۱۲ نتیجه - (۰.۰۱۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «دارید اگر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
همشهری آنلاین - لاله غزالی: دیابت یا قند خون یک بیماری متابولیکی است که بر اثر آن تولید انسولین در بدن مختل یا متوقف میشود و فرد مبتلا به تزریق انسولین نیاز پیدا می‌کند. شایع‌ترین نوع این بیماری به «دیابت خاموش» مشهور است چراکه فرد مبتلا می‌تواند سال‌ها از آن بی‌خبر باشد و همین مساله باعث وارد آمدن آسیب‌های جدی دیگر به بدن و سلامت وی شود. دکتر اسدالله رجب بنیانگذار و عضو هیات‌مدیره انجمن دیابت ایران، متخصص کودکان و دیابت، به سوالات همشهری آنلاین درباره نشانه‌ها، انواع، عوامل بروز و نحوه پیشگیری از این بیماری پاسخ داد. بیشتر بخوانید: علائم اولیه قند خون | چطور بفهمیم به قند خون مبتلا شدیم؟ علاقه به این خوراکی خوشمزه نشانه قند خون...
به گزارش همشهری آنلاین، زندگی در یک فضای کوچک همواره مستلزم مصالحه بوده است. با توجه به این که بسیاری از ما اکنون به طور نامحدود از خانه کار می‌کنیم محیط اطرافمان حتی می‌تواند تنگ‌تر از گذشته احساس شود. پیامدهای بالقوه سلامت روان ناشی از احساس محصور شدن در فضا به ویژه در طول بدترین پاندمی زمانی که بسیاری از افراد احساس می‌کردند در فضایی بسته قرار گرفته و دچار اضطراب و اندکی افسردگی شده بودند آشکار شد. علیرغم آن که درست است که فضاهای جمع و جور می‌توانند احساس تنگنا هراسی یا اضطراب را در فرد تشدید کنند، اما با رویکردی مناسب نمی‌توان احساس آرامش و دنج بودن را در فضا ایجاد کرد. به عنوان یک گونه ما در...
دریافت 2 MB منبع: خبرفوری کد خبر 729947 برچسب‌ها خبر مهم موبایل
دریافت 2 MB کد خبر 729947 برچسب‌ها خبر مهم موبایل
از آنجایی که برخی بیماری‌ها تنها زمانی تشخیص داده می‌شوند که به میزان زیادی پیشرفت کرده‌اند، ضروری است که حتی به کوچک‌ترین علامت در بدن خود دقت کرده و در صورت ادامه‌دار شدن علائم حتما به پزشک مراجعه کنید. به گزارش برنا؛ ابتلا به این بیماری‌ها در صورتی که افراد از ماهیت علائم آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشند، قابل پیشگیری است؛ اما برخی بیماری‌ها در صورت عدم تشخیص و درمان، اغلب می‌توانند مهلک باشند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در این جا به چند علامت پنهانی که ممکن است نشان دهنده ابتلا به یک بیماری جدی باشند، اشاره شده است: 1_ کاهش ناخواسته وزن: اگر شما بدون رعایت رژیم غذایی خاصی، ۱۰ پوند...
اگر سیاتیک دارید در کنار تمام راهکارهای درمانی که پزشک به شما توصیه می‌کند، کارهایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید. به گزارش مشرق، اگر سیاتیک دارید در کنار تمام راهکارهای درمانی که پزشک به شما توصیه می‌کند، کارهایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید. وقتی پادرد ندارید خیلی از کارها ممکن است به نظرتان بی‌ضرر بیاید؛ اما با انجام این کارها درد سیاتیکتان جرقه خواهد خورد. در میان تمام عوارض مربوط به کمر و پا، سیاتیک یکی از آزاردهنده‌ترین دردهاست. وقتی عصب سیاتیک فشرده میشود یا آسیب می‌بیند، می‌تواند منجر به درد زیادی در پایین کمر و پا شود که با عامل ساده‌ای مثل ایستادن شروع شده است. اگر سیاتیک دارید در کنار تمام راهکارهای...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، در میان تمام عوارض مربوط به کمر و پا، سیاتیک یکی از آزاردهنده‌ترین دردهاست. وقتی عصب سیاتیک فشرده میشود یا آسیب می‌بیند، می‌تواند منجر به درد زیادی در پایین کمر و پا شود که با عامل ساده‌ای مثل ایستادن شروع شده است.اگر سیاتیک دارید در کنار تمام راهکارهای درمانی که پزشک به شما توصیه می‌کند، کارهایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید. وقتی پادرد ندارید خیلی از کارها ممکن است به نظرتان بی‌ضرر بیاید؛ اما با انجام این کارها درد سیاتیکتان جرقه خواهد خورد. دوچرخه‌سواری نکنید متأسفانه، زمانی که سیاتیک دارید مجاز به دوچرخه‌سواری نیستید. وقتی روی دوچرخه می‌نشینید طبیعتاً به جلو خم می‌شوید و همین می‌تواند باعث شود عصب...
بسیاری از افرادی که از گوشی‌های شیائومی استفاده می‌کنند معمولا بیشتر از برندهایی چون اپل و سامسونگ، با مشکلاتی در زمینه‌های مختلف مواجه هستند. اگر گوشی شیائومی دارید و به هر دلیلی در برخی از موارد استفاده از آن به مشکل خورده‌اید می‌توانید از راهکارهایی که در ادامه ذکر میشود استفاده کنید. مشکل خالی شدن سریع باتری برای اینکه مشکل مربوط به باتری را حل کنید، یکی از راه حل‌های زیر می‌تواند موثر باشد: به تنظیمات بروید و در بخش باتری، روی گزینه‌ی Show full device usage کلیک کنید تا ببینید چقدر گوشی روشن بوده است. با این کار می‌توانید روی مصرف انرژی گوشی مدیریت کنید. قابلیت روشنایی خودکار را از طریق تنظیمات غیرفعال کنید. تنظیمات را باز کرده و...
به گزارش همشهری آنلاین، سطح بالای امگا ۶ و امگا ۹ روغن کرچک برای پوست و مو می‌تواند به عنوان یک نرم کننده و همچنین تقویت کننده مناسب استفاده شود. خواص روغن کرچک در تسکین درد مفاصل خواص ضدالتهابی روغن کرچک توسط منابع دانشگاهی به اثبات رسیده است. از این روغن برای تسکین درد مفاصل و کاهش ورم آنها در سراسر جهان استفاده میشود. افرادی که دچار آرتروز و آرتریت و غیره هستند می‌توانند از روغن کرچک استفاده کنند. برای این کار می‌توانید یک تا دو قاشق چای‌خوری روغن کرچک را به تنهایی و یا مخلوط شده با کمی آب، روی مناطق دردناک زده و به مدت چهار الی پنج دقیقه ماساژ دهید. رفع یبوست با روغن کرچک روغن کرچک ملین...
چاقی و افزایش وزن طی چند دهه گذشته به معضلی بزرگ در جهان تبدیل شده است و میلیون‌ها نفر با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. گسترش شهرنشینی و کاهش تحرک فیزیکی، از علل اصلی این معضل محسوب میشود که برای کنترل آن، باید به کمک کارشناسان این حوزه برنامه‌ای مد نظر قرار گیرد. به گزارش خبرنگار ایمنا، امروزه چاقی یکی از علل مهم و قابل پیشگیری مرگ‌و میر محسوب میشود. چاقی یک بیماری مزمن است که می‌تواند به صورت جدی سلامت فرد را تحت تأثیر قرار دهد و منجربه بروز بیماری‌های بسیاری در افراد شود. افراد بالای ۶۰ سال با احتمال بیشتری ممکن است دچار چاقی یا اضافه وزن شوند، اما این معضل مختص افراد با سن بالا نیست و چاقی،...
علائمی در دور چشم از وجود مشکلاتی در کبد خبر میدهد که آگاهی از این علائم به تشخیص سریع بیماری کمک بسزایی می‌کند. به گزارش مشرق، علائمی در دور چشم از وجود مشکلاتی در کبد خبر میدهد که آگاهی از این علائم به تشخیص سریع بیماری کمک بسزایی می‌کند. داشتن یک کبد سالم بخش حیاتی برای سلامت کلی بدن محسوب میشود. این مشکل روی افراد مختلفی آزمایش شده است و به این نتیجه رسیده‌اند که بیماری کبدی همیشه علائم مشهود و قابل تشخیصی ندارد. در نتیجه باید سعی کنیم که به خودمان توجه ویژه‌ای داشته باشیم تا حتی کوچک‌ترین علائم را هم بشناسیم. علائم مختلفی مانند یرقان یا زردی صورت، دل درد، ورم پا و خارش پوست جزء علائم مشکلات...
به گزارش همشهری آنلاین، داشتن یک کبد سالم بخش حیاتی برای سلامت کلی بدن محسوب میشود. این مشکل روی افراد مختلفی آزمایش شده است و به این نتیجه رسیده‌اند که بیماری کبدی همیشه علائم مشهود و قابل تشخیصی ندارد. در نتیجه باید سعی کنیم که به خودمان توجه ویژه‌ای داشته باشیم تا حتی کوچک‌ترین علائم را هم بشناسیم. علائم مختلفی مانند یرقان یا زردی صورت، دل درد، ورم پا و خارش پوست جزء علائم مشکلات کبدی هستند؛ اما از طرفی هم ممکن است این بیماری در بعضی از افراد علائم را در اطراف چشم نشان دهد که در این قسمت به بررسی آن می‌پردازیم. کبد چرب را سه سوته درمان کنید | راز سلامت کبد در خوردن این میوه در...
قند خون دارای علائم مختلفی است که در این مطلب تعدادی از آن را بیان کرده ایم. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ دیابت یکی از بیماری‌های زمینه‌ای است که می‌تواند ناتوان‌کننده باشد و به مرور زمان کیفیت زندگی فرد را کاهش دهد؛ بنابراین شناحت این بیماری و کنترل آن می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد. اگر شما هم جزء افراد مبتلا به دیابت هستید یا پزشک احتمال ایجاد این بیماری را در بدن شما بالا می‌داند، باید درمورد علائم، نحوه پیشگیری و روش‌های کنترل دیابت اطلاعات کامل داشته باشید. در این مطلب سعی می‌کنیم، علائمی که نشان دهنده دیابت هستند را عنوان کنیم. ظاهرشدن هر یک از علائم دیابت می‌تواند یک زنگ خطر محسوب شود. پس اگر نشانه‌ای از این بیماری...
علیرضا وحیدزاده پیش از ظهر امروز در حاشیه بازدید از مراکز توانبخشی بهزیستی کرمان گفت: امیدوارم نگاه ما به گونه‌ای شود که افراد دارای معلولیت را نیز ببینیم. او با بیان اینکه معلولین ذهنی از متوسط تا خیلی شدید در این مرکز نگهداری می‌شوند، افزود: پنج مرکز توانبخشی در استان برای نگهداری معلولین ذهنی متوسط، شدید و خیلی شدید وجود دارد که هر کدام بین ۸۰ تا ۱۰۰ معلول ذهنی نگهداری می‌کنند. او افزود: ۷۵۰ معلول ذهنی در ۱۹ مرکز در استان کرمان داریم که در این مرکز خدمات مورد نیاز معلولین ارائه میشود و بخشی از هزینه‌ها توسط بهزیستی و بخش عمده این خدمات توسط موسسات خیریه و خیراندیشان تامین میشود. وحیدزاده تصریح کرد: باید ذهن جامعه روشن...
فعال سیاسی اصولگرا با انتشار توئیتی، دوباره در فضای مجازی جنجال برانگیز شد. منتقدان ، معتقدند او ، معترضان و بویژه، خوش سیماها را تهدید کرده است. علی اکبر رائفی پور، فعال سیاسی اصولگرا نوشت: هرکسی بود تا الان فهمیده بود هروقت سوژه کم میاد دوباره فراخوان میدن برای پروژه کشته سازی اگر از جونتون سیر شدید به اعتراضات خیابانی بپیوندید مخصوصا اگر چهره زیبایی دارید!
فرارو- زندگی در یک فضای کوچک همواره مستلزم مصالحه بوده است. با توجه به این که بسیاری از ما اکنون به طور نامحدود از خانه کار می‌کنیم محیط اطرافمان حتی می‌تواند تنگ‌تر از گذشته احساس شود. پیامدهای بالقوه سلامت روان ناشی از احساس محصور شدن در فضا به ویژه در طول بدترین پاندمی زمانی که بسیاری از افراد احساس می‌کردند در فضایی بسته قرار گرفته و دچار اضطراب و اندکی افسردگی شده بودند آشکار شد. علیرغم آن که درست است که فضاهای جمع و جور می‌توانند احساس تنگنا هراسی یا اضطراب را در فرد تشدید کنند، اما با رویکردی مناسب نمی‌توان احساس آرامش و دنج بودن را در فضا ایجاد کرد. به عنوان یک گونه ما در فضاهای کوچک تکامل...
محسن مهدیان مدیرعامل موسسه همشهری نوشت: مخاطب این متن براندازها هستند. اگر به هر دلیل تصمیم به براندازی دارید، این پیشنهاد را جدی بگیرید؛ واقعا صادقانه و خیرخواهانه است. جریان مزدور رسانه‌ای خیر هیچ‌کس حتی شما براندازها را نمی‌خواهد. خودشان ایران نیستند و از دور عده‌ای را اغواگرانه تهییج می‌کنند تا به دردسر بیفتند و دستگیر شوند و اینطور اضافه‌کاری می‌گیرند. اما پیشنهاد ساده چیست؟ از مدل انقلاب ۵۷ الگو بگیرید. آن روزها را شاید دقیق نشناخته باشیم. برخی یک کاریکاتوری از بهمن ۵۷ به ذهن دارند. واقعا تصور می‌کنند با پشت بام رفتن و دیوارنویسی و به خیابان آمدن در محله‌ها و آتش روشن کردن، انقلاب میشود. اینطور نیست. اینها همه خروجی یک رخداد بزرگ‌تر بود؛ همان که امروز...
بیماری‌های کبد و پیشگیری و درمان آن یکی از موضوعات مهمی است که همگان باید به آن توجه کنند. به گزارش برنا، پیشگیری و درمان بیماری های کبد مستلزم شناخت علائم آن است. نشانه‌ها و علائم بیماری کبد شامل موارد زیر هستند: پوست و چشم هایی که مایل به زرد هستند (یرقان)درد و تورمورم پا و مچ پاخارش پوسترنگ تیره ادرارمدفوع کم رنگ یا خونی - مدفوع رنگیخستگی مزمنتهوع یا استفراغفقدان اشتهافوری کبود شدن
سید سلمان ذاکر نماینده ارومیه در جلسه علنی امروز در تذکر شفاهی خود گفت: آقای رئیس جمهور و مسئولان اقتصادی آیا افزایش نرخ ارز و سکه تاثیری بر تورم دارد یا نه؟ اگر بر این باورید که بر افزایش قیمت اقلام خوراکی و اقلام اساسی ندارد ۱۰۰ درصد در اشتباه هستید. وی افزود: در یک ماه گذشته ۲۰ میلیون بر قیمت پراید افزوده شده است، قیمت اقلام خوراکی نیز افزایش یافته است، برای کاهش نرخ ارز، سکه و تورم چه برنامه‌ای دارید؟ آیا مردم اسلام آباد و علی آباد مسئول کاهش و مدیریت قیمت و بازار هستند یا شما؟ نماینده ارومیه ادامه داد: اگر برنامه‌ای برای کاهش قیمت‌ها ندارید بگویید مردم بدانند و اگر برنامه‌ای دارید هر چه زودتر...
بسیاری از افراد هستند که قسم می‌خورند یک روز بدون نوشابه نمی‌توانند سر کنند. با اینکه از طعم شیرین و گازدار نوشابه لذت می‌برند اما چیزی که بیشتر بدنتان به دنبال آن بوده کافئین است. یک وعده نوشابه حاوی ۳۰ میلی‌گرم کافئین است، این مقدار برای بیدار کردنتان کافی است؛ بدون اینکه عصبی شوید. یک دلیل کمتر شایع هوس کردن نوشابه کمبود کلسیم است. اسید فسفریک موجود در نوشیدنی گازدار می‌تواند کلسیم و منیزیم را از استخوان‌ها بشوید.
شاید اپل‌واچ به اندازه‌ی آیفون و آیپد قدرتمند نباشد، اما بازهم به‌عنوان گجتی کوچک مزایایی دارد. براساس مدل یا نوع اپل‌واچی که استفاده می‌کنید، می‌توانید به موسیقی گوش دهید، تمرین‌های ورزشی خود را ردیابی کنید، ضربان قلبتان را بسنجید و تصاویرتان را ببینید. اپل‌واچ مانند آیفون و آیپد مجموعه تنظیماتی دارد که می‌توانید به‌دلخواه آنها را تغییر دهید. این مقاله در تاریخ ۷ آذر ۱۴۰۱ به‌روزرسانی شده است. ۱. گوش‌دادن به موسیقی با اپل‌واچ مجهز به watchOS 4.1 یا جدیدتر، می‌توانید به آلبوم‌های موسیقی و پلی‌لیست‌های نمایش‌یافته در آیفون یا ایستگاه‌های Apple Radio یا هر نوع موسیقی از Apple Music (درصورت داشتن اشتراک) گوش دهید. همچنین، می‌توانید به اپلیکیشن‌های صوتی مثل اسپاتیفای و پاندورا و iHeartRadio دسترسی داشته باشید....
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. اگر این بیماری‌ها را دارید از سربازی معاف می‌شوید کاهش تعداد اسپرم در مردان سراسر جهان اینترنت طبقاتی چیست و چرا نگران کننده است؟ بلایی که مرد رمال بر سر زن میانسال آورد جهان در معرض یک بیماری قدیمی اما فراموش شده ۳۰میلیارد دستمزد برای بهنام تشکر؟ چند ایرانی ایدز دارند؟ خلاقیت دیدنی با الهام از پیش‌پاافتاده‌ترین وسایل غذاهایی که موجب افسرگی میشود را بشناسید شاسی بلند جدید و خاص بی‌ام‌و با طراحی جسورانه تصاویری بهت‌آور از بازار مواد غذایی در ووهان! اولین سرامیک منعطف...
صدآنلاین نوشت: یکی از علائم کمبود ویتامین D نوع رایج سرگیجه به نام سرگیجه وضعیتی حمله‌ای(BPPV) و علائم دیگر شامل تهوع و استفراغ و همچنین از دست دادن تعادل است. نتایج تحقیقات نشان میدهد مصرف مکمل‌های ویتامین D و کلسیم ۲ بار در روز می‌تواند تجربه این سرگیجه را کاهش دهد. کسانی که بیشترین کمبود ویتامین D دارند، بیشتر از دیگران از علائم ذکر شده رنج می‌برند. این سرگیجه در پاسخ به ارتفاع نیست و بسیاری از افراد سرگیجه را حتی در زمانی که هر ۲ پای آنان روی زمین است نیز تجربه می‌کنند. این وضعیت به ندرت جدی است اما می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد؛ به طوری که ۸۶ درصد از مبتلایان گزارش می‌دهند این موضوع زندگی روزمره...
سردردها و حملات میگرنی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند و طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، نیمی از بزرگسالان در سراسر جهان در سال گذشته سردرد داشته‌اند. سردرد می‌تواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. با این حال، فارغ از مصرف مسکن‌ها و ضد دردها، شما می‌توانید اقداماتی ساده برای تسکین این درد آزاردهنده انجام دهید. در ادامه به چند مورد از این اقدامات خواهیم پرداخت. به‌طور منظم ورزش کنیدورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل‌توجه شدت سردرد است. فعالیت بدنی یک تسکین‌دهنده طبیعی استرس است و تنشی که می‌تواند باعث سردرد شود را کاهش میدهد و اندورفین آزاد می‌کند. اندورفین سیگنال‌های درد را به مغز مسدود می‌کند. حداقل پنج روز در هفته به مدت...
علائم واکنش آلرژیک جالب نیست و ممکن است آبریزش بینی یا سرفه‌های مداوم داشته باشید یا پوست شما آسیب ببیند. همچنین احتمال دارد متوجه لکه‌هایی در پوست خود شوید که این موضوع به دلیل ماده حساسیت‌زا پوست شما را دچار تحریک کرده است؛ بنابراین پوست قرمز میشود و یا خارش خواهید داشت. همچنین واکنش‌های آلرژیک بالقوه کشنده‌ای به نام آنافیلاکسی وجود دارد. به گفته سرویس بهداشت ملی علل بالقوه بسیاری برای آلرژی وجود دارد؛ فهرست عوامل بالقوه شامل حساسیت به حیوانات خانگی و گرده‌های گیاهی تا غذاها و داروهای متفاوت است اما نتایج تحقیقات اخیر یک شی روزمره نسبتا جدید را شناسایی کرده است؛ چیزی که معمولا دست‌ها، صورت و دهان شما را لمس می‌کند و می‌تواند منبع آلرژی شما...
سیدمصطفی هاشمی‌طبا در روزنامه شرق نوشت: سؤالی که این روزها مطرح است، آن است که چرا تیم ملی فوتبال کشورمان از تیم ملی انگلستان شکست این‌چنین سنگینی خورده است و آیا این تیم نمی‌توانست نتیجه بهتری کسب کند و حتی مثل عربستان که آرژانتین را شکست داد، پیروز میدان باشد؟ سؤال را می‌توان به شکل دیگری مطرح کرد. چرا باید تیم ملی‌مان در این مسابقه پیروز می‌شد؟ 1- نخست مجمع فدراسیون فوتبال در اجلاس گذشته ضمن تعیین سرپرست، تاریخ انتخابات را شهریورماه 1401 تعیین کرد؛ یعنی دو ماه مانده به مسابقات جام جهانی و این بدترین تاریخ ممکن بود؛ زیرا دو ماه مانده به مسابقات فرد جدیدی و سپس افراد جدیدی به فدراسیون وارد می‌شدند و تیم ملی قبل...
بعضی از ویتامین‌ها ممکن است به درمان سردردهای مزمن کمک کند. به گزارش ایمنا، همه افراد هر از گاهی سردرد را تجربه می‌کنند. این سردرد می‌تواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی که نباید نگران سردردهای گاه‌به‌گاه بود، اما تجربه مکرر آن می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت سلامتی باشد. محققان کلینیک مایو ایالات‌متحده می‌گویند: سردرد مزمن به سردردهایی اطلاق میشود که حداقل ۱۵ روز در هر ماه رخ دهد. علل بالقوه آن نیز التهاب مغز، عفونت‌ها، تومورهای مغزی یا آسیب‌های سر است، البته مشخص نیست علت سردرد در افراد مختلف چیست. اگر سردردهای مزمن را تجربه می‌کنید، باید به پزشک مراجعه کنید. آنان می‌توانند هرگونه مشکل جدی سلامتی را...
همه افراد هر از گاهی سردرد را تجربه می‌کنند. این سردرد می‌تواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی که نباید نگران سردردهای گاه‌به‌گاه بود، اما تجربه مکرر آن می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت سلامتی باشد. کلینیک مایو ایالات‌متحده می‌گوید: سردرد مزمن به سردردهایی اطلاق میشود که حداقل ۱۵ روز در هر ماه رخ دهد. علل بالقوه آن نیز التهاب مغز، عفونت‌ها، تومورهای مغزی یا آسیب‌های سر است. البته مشخص نیست علت سردرد در همه افراد چه چیزی است. اگر سردردهای مزمن را تجربه می‌کنید، باید به پزشک مراجعه کنید. آنان می‌توانند هر گونه مشکل جدی سلامتی را تشخیص دهند. اگر سردرد شما فورا درمان نمی‌شود، پزشک به شما کمک...
علائم مرتبط با کم کاری تیروئید به کندی پیشرفت می‌کنند و اغلب به سختی می‌توان آنها را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با این عارضه مرتبط باشد، تشخیص داد. بر اساس گزارش لایو ساینس، ۷ علامت شایع اختلال کم کاری تیروئید عبارتند از: افزایش تدریجی وزن، خستگی، حساسیت بیش از حد به دمای سرد، دردهای عضلانی و مفاصل، خشکی پوست یا نازک شدن موها، قاعدگی‌های سنگین یا نامنظم و افسردگی. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه‌گیری سطح هورمون‌ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص لووتیروکسین برای...
آفتاب‌‌نیوز : آیت‌الله رسول فلاحتی ظهر امروز در خطبه‌های نماز جمعه در مصلی امام خمینی (ره) رشت با اشاره به ۲۰ آبان ماه سالروز شهادت "شهید حسن طهرانی‌مقدم" دانشمند جوان و پدر موشکی ایران اظهار داشت: این شهید عزیز می‌گفت "سر قبرم بنویسید او می‌خواست اسراییل را نابود کند". ایران اسلامی قدرت موشکی خود را مدیون شهید طهرانی‌مقدم است. فلاحتی با تاکید بر اینکه امروز همه ملل جز چند دولت خبیث فهمیده‌اند که جمهوری اسلامی درصدد ایجاد تنش در دنیا و منطقه نیست افزود: "برجام" هم سرانجام نداشت و پایانش چیز باطلی خواهد شد و جمهوری اسلامی هنوز براساس روابط منطقی پای برجام ایستاده، اما آنها نخواستند و قطعاً دوباره طرح ماشه و گزینه روی میز را مطرح می‌کنند. نماینده،...
سردردهای میگرنی می‌تواند دردناک و کنترل آن دشوار باشد همچنین ممکن است علائم و زمان شروع آن برای هر فرد متفاوت باشد. کارشناسان هنوز در تلاش هستند تا به این موضوع پی برند که چرا سردردهای میگرنی اتفاق می‌افتد و افراد چه اقدامات پیشگیرانه‌ای می‌توانند انجام دهند. نتایج مطالعه‌ای که اخیرا منتشر شده حاکی از آن است که مصرف ویتامین B ۱ ممکن است به پیشگیری از میگرن در برخی افراد کمک کند. میگرن یک بیماری عصبی است که باعث سردردهای شدید میشود و معمولا یک ناحیه از سر درگیر میشود. درد ناشی از میگرن می‌تواند شدید باشد و گاهی اوقات افراد ممکن است علائم دیگری مانند تهوع یا استفراغ را نیز تجربه کنند. سردردهای میگرنی می‌تواند با محرک‌های خاصی...
شرایط ازدواج با زن بچه دار مشکلات ازدواج با زن بچه دار و نکاتی که باید بدانید ازدواج با زن بچه دار مناسب هر کسی نیست، شما باید رابطه خوبی با بچه ها داشته باشید و بتوانید به فرزند همسرتان اهمیت بدهید تا بتوانید زندگی موفقی بسازید. برای داشتن یک ازدواج موفق فاکتورهای زیادی را باید نظر بگیرید که مهم ترین آن ها میزان هماهنگی روحیات و سازگاری دو نفر با هم است. ازدواج مسئله ای پیچیده است و زمانی که پای بچه های در میان باشد پیچیده تر می شود. برای ازدواج با زن بچه دار باید دقت بیشتری داشته باشید به خصوص به روحیات خودتان و نحوه کنار آمدنتان با بچه ها...
دریافت 2 MB کد خبر 718315 برچسب‌ها خبر ویژه سید ابراهیم رئیسی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، علی شریف نژاد گفت: استفاده طولانی مدت از کفش های نامناسب مانند کفش های پاشنه بلند و پنجه باریک منجر به بروز مشکلاتی در پاها می شود. وی ادامه داد: کفش های پاشنه بلند باعث کوتاهی عضلات پشت پا می شوند که در نهایت منجر به بروز آسیب و مشکلات در پاها می شوند و کفش های پنجه باریک نیز به کج شدن انگشتان پا منجر خواهند شد. رییس آزمایشگاه مرکزی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی وابسته به وزارت علوم، تحقیقات و فناوری گفت: ما در این آزمایشگاه با استفاده از دانش فنی بیومکانیک و با کمک تجهیزات آزمایشگاهی مانند اسکنر سه بعدی کف پا و دوربین های سرعت بالا می...
بهداشت‌نیوز نوشت: شوره مو و بلند شدن پوست‌های ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان میدهد. شوره مو و بلند شدن پوست‌های ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان میدهد که پوست سر رطوبت و ویتامین‌های مورد نیاز خود را نداشته و به این شکل دچار تغییر شده است. برای درمان شوره سر و جلوگیری از این وضعیت بهتر است ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان را شناسایی کنید. ویتامین‌هایی که کمبودشان موجب بروز شوره سر میشود؛ سلنیوم، ویتامین ب ۵ و ویتامین آ است.
آفتاب‌‌نیوز : در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و می‌تواند نشانه‌های نگران کننده‌ای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند. درد ناحیه لگن: نفخ همراه با درد در ناحیه لگن شاید نشانه‌ای از ابتلا به سرطان تخمدان باشد. به خصوص اگر با علائم دیگری مثل احساس سیری زودرس در حین غذا خوردن و نیاز ناگهانی و مکرر به اجابت مزاج، همراه باشد. کاھش وزن: حدود یک درصد جمعیت به بیماری سلیاک مبتلا ھستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی، دارای پرز باشد، صاف میشود. رایجترین علائم سلیاک، اسھال و کاھش وزن ھستند. اما...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ریزش مو علل متعددی دارد. وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع میشود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها، یا بارداری باشد. اگر ریزش مو به صورت تدریجی است، فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد. بیشتر بخوانید: بهترین خوراکی و مواد غذایی برای درمان ریزش موی سر با این حال رایجترین علل علمی ریزش مو از این قرارند: به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی‌کنید به گفته متخصصان تغذیه دانشگاه تگزاس، فقدان پروتئین یکی از اصلیترین دلایل ریزش موها و توقف رشد موها است. کمبود پروتئین حتی باعث تغییر رنگ موها میشود. زنان باید حداقل ۴۶گرم پروتئین در روز دریافت کنند. فراموش نکنید کمبود پروتئین در برنامه غذایی و یا صرفا مصرف پروتئین‌های گیاهی مانند حبوبات...
۱. از موفقیت‌های‌اش هیجان‌زده می‌شوید ۲. فیلم مورد علاقه‌ی شوهرتان را تماشا می‌کنید (حتی اگر مزخرف‌ترین فیلم دنیا باشد) ۳. وی را همیشه در اولویت قرار می‌دهید ۴. برخی کارها را به تنهایی و مستقل انجام می‌دهید ۵. غذای مورد علاقه‌اش را درست می‌کنید ۶. وی را به خنده می‌اندازید ۷. اسرارش را در قلبتان حفظ می‌کنید ۸. با دوستان‌اش مهربان هستید (آنها نیز همین‌طور) ۹. اجازه دهید کاری برایتان انجام دهد ۱۰. برای‌اش یادداشت می‌گذارید ۱۱. دائما از وی ایراد نمی‌گیرید ۱۲. برای‌اش دعا می‌کنید ۱۳. زمان‌های بودن با وی را قدر می‌دانید ۱۴. اشتباهات‌اش را صرف‌نظر از کوچک یا بزرگ بودن‌شان می‌بخشید به گزارش اقتصاد آنلاین؛ همسرتان را وادار نکنید که آدم دیگری شود تا دوستش بدارید زیرا...
نماینده ملایر در مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه جوانان عزیزی که بعضاً به کف خیابان‌ها می‌آیند را از خودمان می‌دانیم و آنها را ضد انقلاب و ضد نظام نمی‌دانیم، از آنها خواست تا اگر اعتراضی دارند، صف خود را از صف معاندین جدا کنند. به گزارش ایران اکونومیست، احد آزادی‌خواه نماینده ملایر و عضو کمیسیون کشاورزی، آب، مناب طبیعی و محیط زیست در جلسه روز یکشنبه ۸ آبان ۱۴۰۱ مجلس شورای در تذکری شفاهی به وزیر کشور با بیان اینکه «در اتفاقاتی که اخیرا در کشور رخ داد و جریانات تجزیه طلب، ضد انقلاب، آلبانی تبارها، صهیونیست‌ها، سعودی‌ها و آمریکایی‌ها با یکدیگر هم قسم شدند که علیه ما باشند، نیروی انتظامی مردانه از امنیت ملت دفاع کرد و...
به گزارش اقتصاد آنلاین، از علت این مورد مطمئن نیستند اما بر اساس یک نظریه، غلظت بالای هورمون استرس کورتیزول بر سایر هورمون‌های جنسی تاثیرگذار است و بر جنسیت کودک نیز تاثیر دارد. احتمال دیگر، اسپرم حامل کروموزوم X است که تعیین‌کننده دختر بودن جنین است و کمتر تحت تاثیر مشکلات دهانه رحم ناشی از استرس قرار می‌گیرد. با این وجود، محققان معتقدند یکی از محتمل‌ترین توضیحات این است که تعداد بیشتری از نوزادان پسر به دلیل استرس، سقط می‌شوند. این پدیده‌ای است که دانشمندان هنوز آن را به‌طور کامل درک نکردند اما فکر می‌کنند می‌تواند یک سازگاری تکاملی باشد. زنان استرسی دختر دار می شوند یا پسردار؟ + عوارض استرس محققان نمونه‌های موی ۱۰۸ زن باردار را برای تشخیص...
به گزارش اقتصادآنلاین، تست بینایی، سطح تمرکز، دقت، مهارت مشاهده و توجه شما به جزئیات را نشان میدهد. جالب است بدانید که چگونه برخی از چیزها دقیقا در مقابل شما قرار دارند، اما تشخیص و دیدن آنها زمان زیادی می برد. تست بینایی و پیدا کردن خطای دید در معماهای تصویری و نقاشی ها همیشه سرگرم کننده است. سیستم بینایی ما طوری تنظیم شده است که ما بتوانیم در محیطی سه بعدی و سرشار از نور، سایه، رنگ، بافت و اشیاء و اشکالی متنوع و متعدد در فواصل دور و نزدیک ببینیم. بسیاری از ما بدون توجه به اینکه ایجاد تصویری صحیح از جهان اطراف ما برای سیستم بینایی و مغز چه عملیات پیچیده‌ای به همراه دارد، دیدن را امری ساده و پیش پا افتاده...
مدیرعامل صندوق کارآفرینی امید با تشریح جزییات حمایت از طرح‌های اشتغالزا، از هدف‌گذاری ایجاد ۳۰۰ هزار شغل تا پایان سال خبر داد. به گزارش ایران اکونومیست، صندوق کارآفرینی امید به عنوان بزرگترین نهاد حامی کسب و کارهای خرد و کوچک، روستایی و خانگی، نقش بسزایی در توسعه اشتغال و کارآفرینی، توانمندسازی اقتصادی، رفع بیکاری و ایجاد اشتغال پایدار ایفا کرده است. رویکرد صندوق کارآفرینی امید، حمایت مالی از طرح‌های اشتغالزا و پرداخت تسهیلات قرض الحسنه به کسب و کارهای خرد و کوچک بازارمحور است که در کاهش بیکاری و افزایش تولید ناخلص داخلی موثر است. این صندوق در راستای رسالت خود برای حمایت از توسعه اشتغال، بخش اعظمی از منابع خود را در حمایت از صاحبان طرح‌های اشتغالزا و کسب...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نیویورک تایمز، عسل، زردچوبه و زنجبیل؛ این موقع از سال فصل سرفه‌های غیرقابل کنترل و شهرت این خوردنی‌هاست. گرفتگی بینی، سرفه و حالت‌های سرماخوردگی که بعد از پشت سر گذاشتن دوران سخت کرونا و افزایش انواع بیماری‌های تنفسی به سراغ ما آمده، کار را پیچیده کرده است. بهترین اقدام احتیاطی در برابر عفونت آنفلوانزا، واکسن زدن است زیرا زمانی که بیمار می‌شوید، کاری جز مدیریت علائم خود نمی‌توانید انجام دهید. آنفلوانزا، سرماخوردگی و سایر بیماری‌های دستگاه تنفسی فوقانی توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شوند، بنابراین شما نمی‌توانید آنها را با آنتی‌بیوتیک‌هایی که برای درمان عفونت‌های باکتریایی استفاده میشود، درمان کنید. داروهای ضد ویروسی آنفلوانزا، مانند تامیفلو هم معمولا برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به...
به گزارش همشهری آنلاین، کارشناسان می‌گویند در این فصل از سال کمی صبر پیشه کنید و برای خلاص شدن از شر برگ‌های ریخته شده روی چمن و باغچه به سرعت وارد عمل نشوید. این برگ‌ها حاوی مقادیر زیادی ویتامین رایگان برای خاک هستند؛ موادی مغذی و مهم مانند نیتروژن، کربن، فسفر و پتاسیم؛ این کود طبیعی برای باغچه و موجودات کوچکی که در باغ شما زندگی می‌کنند عالی است. البته توصیه متخصصان علوم کشاورزی بخش دیگری هم دارد؛ شما نباید باغچه و چمن خود را به طور کامل رها کنید، زیرا یک لایه از برگ‌های مرده که بیش از حد ضخیم باشد ورود نور را مسدود می‌کند و باعث از بین رفتن پوشش گیاهی میشود. یک لایه نازک از برگ‌های پاییزی...
حرکاتی در زبان بدن که ضعیف نشانتان میدهد ۱. ارتباط چشمی برقرار کنید ۲. بدنتان را کمی رو به جلو متمایل کنید ۳. زبان بدن، اعتماد به نفس: ۴. سرتان را بالا بگیرید ۵. بیش از حد تکان نخورید ۶. دست‌تان را داخل جیب نگذارید ۷. حرکات خود را آهسته کنید ۸. قدم‌های بزرگتری بردارید ۹. دست‌های‌تان را کنترل کنید حرکاتی در زبان بدن که ضعیف نشانتان میدهد به گزارش اقتصاد آنلاین، در این نوشتار ۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس از طریق زبان بدن گردآوری شده‌است. ۱. ارتباط چشمی برقرار کنید با حفظ تماس چشمی در تعاملات اجتماعی با اعتماد به نفس ظاهر می‌شوید. تماس چشمی با دیگران نشان میدهد که شما علاقمند و راحت هستید. حدود ۶۰٪...
فوق تخصص خون و سرطان بالغین و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره علائم غلظت خون گفت: این علائم شامل سردرد، سرگیجه و عدم تمرکز است. همچنین تنگی نفس به دلیل خون رسانی نامناسب به ریه‌ها و همچنین خارش پوست پس از استحمام، از دیگر علائم غلظت خون محسوب می‌شوند. آرش انوشیروان با حضور در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما درخصوص تشخیص غلظت خون بیان کرد: «تشخیص غلظت خون، شامل شرح حال و معاینه، همراه با درخواست آزمایشات کامل است. اگر میزان هموگلوبین در بانوان بیشتر از ۱۶ میلی گرم در دسی لیتر و در آقایان بیشتر از ۱۸ میلی گرم در دسی لیتر باشد و همچنین به تناسب آن میزان هماتوکریت افزایش پیدا کند، این فکر که...
آفتاب‌‌نیوز : موارد زیادی بر کیفیت خواب شما از پریشانی عاطفی تا بیماری‌های جسمی مانند دیابت، بیماری کلیوی یا سوزش قلب تأثیر می‌گذارد. احتمالا همه ما می‌دانیم که مصرف کافئین قبل از خواب، برای افرادی که به راحتی نمی‌خوابند، یک فاجعه است. قهوه یا چای قبل از خوابیدن را متوقف کنید. آنچه قبل از خواب می‌خوریم، تأثیر ویژه‌ای در کیفیت خواب ما دارد، اما مطالعات نشان میدهد که حتی بر چیزی که روز بعد انتخاب می‌کنیم هم اثر می‌گذارد. یک رژیم غذایی متعادل به طور کلی برای حفظ یک الگوی خواب سالم بسیار مهم است. برخی از خوراکی‌های سالم و برخی از خوراکی‌های نه‌چندان سالم، می‌توانند پشت بی‌خوابی شما باشند. در اینجا به هفت مورد از آنها اشاره کردیم: غذا‌های...
محققان پزشکی دانشگاه میشیگان دریافتند افرادی که ۹۰ ساعت یا بیشتر در هفته کار می کنند، سه برابر بیشتر از افرادی که ۴۰ تا ۴۵ ساعت در هفته کار می کردند، دچار افسردگی می شوند. این تیم تحقیقاتی از روش های آماری پیشرفته برای شبیه سازی یک کارآزمایی بالینی تصادفی سازی شده استفاده کردند، که بسیاری از عوامل دیگر را در زندگی شخصی و حرفه‌ای کادر درمان و پزشکان به حساب می آورد. این نتایج به طور مشخص نشان می دهد:بین ساعات کار و علائم افسردگی، اثر مستقیمی وجود دارد. گفتنی است در میان تمام عوامل استرس زا که بر پزشکان تأثیر منفی می گذارد، ساعات کار زیاد عامل اصلی افسردگی است. تیم دانشگاه میشیگان داده‌های ۱۱ ساله را روی...
آفتاب‌‌نیوز : دل‌درد از جمله درد‌هایی است که موج دار شروع میشود و شاید آن قدر ما را گیج کند که ندانیم علت دقیق درد چیست و چگونه باید آن را درمان کنیم. در ادامه راهنمایی‌هایی وجود دارد که برای درمان درد در ناحیه‌ی شکمی کمک می‌کند. ۱. به دست‌شویی بروید اگر با دل‌درد کمی از خواب بیدار می‌شوید، دلیل آن می‌تواند مشکلات گوارشی باشد. قبل از انجام هر کاری به دست‌شویی بروید. ۲. با یک پزشک یا اورژانس تماس بگیرید دل‌درد از درد‌هایی است که تشخیص علت آن می‌تواند دشوار باشد. اگر با انجام مورد اول هنوز یا حتی شدیدتر از قبل دل‌درد دارید، با پزشک خود یا ۱۱۵ تماس بگیرید و شرایط را کامل توضیح دهید. با راهنمایی‌های...
افراد بسیار باهوش، خلاق و منطقی هستند و به‌خوبی می‌توانند مسائل و مشکلات را حل کنند. در این مطلب تصمیم داریم به بررسی ویژگی‌های افراد فوق العاده باهوش بپردازیم. اگر این ویژگی‌ها در فردی وجود داشته باشد، می‌توانیم او را فردی بسیار باهوش بدانیم. برای آشنایی بیشتر با این ویژگی‌ها، در ادامه با ما همراه باشید. یکی از واضح‌ترین ویژگی فردی که چندان باهوش نیست این است که ادعا می‌کند که همه چیز را می‌داند. فردی که واقعا باهوش است، قبول دارد که چیز‌های زیادی را نمی‌داند. به همین علت است که افراد باهوش مدام در حال یادگیری هستند و می‌پذیرند که گاهی اوقات اشتباه می‌کنند. افراد باهوش بیشتر از دیگران می‌دانند، اما همیشه این موضوع را به رخ دیگران...
تنوع، تعادل و توجه به علاقه‌های فردی در کنار در نظر گرفتن شرایط سلامتی هر فرد در انتخاب رژیم غذایی موثرند؛ با این حال برخی افراد دست بازتری برای انتخاب دارند؛ به خصوص وقتی پای شیر و لبنیات پرچرب در میان است. به گزارش همشهری، انواع مختلف شیر‌های کارخانه‌ای بر اساس تفاوت میزان چربی هر یک نامگذاری می‌شوند و در دو دسته کلی شیر کامل یا خام (پرچرب) و کم‌چرب قرار می‌گیرند. شیر کامل شیری است که چربی طبیعی موجود در آن حذف نشده و تقریبا بیش از ۳ درصد چربی دارد. چربی شیر کم‌چرب، اما حدود نیم درصد است. برخی برند‌های لبنی، شیر‌هایی با درصد چربی متفاوت مثل ۱/۵درصد هم تولید می‌کنند و این کار را با کمک دستگاهی...
خبرنگار آبولا پرتغال معتقد است مهدی طارمی یک ستاره فرصت طلب و باهوش است و ایران اگر چند بازیکن مثل طارمی دارد حق دارد مدعی حضور در مرحله حذفی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر باشد. سرویس ورزش مشرق - روی میگل ملو نویسنده و خبرنگار لیگ برتر فوتبال پرتغال به سوالات خبرنگار فوتبال مشرق پاسخ داد. او یکی از هواداران جدی تیم فوتبال بنفیکا است و معمولا در حوزه پوشش اخبار فوتبال لیگ پرتغال فعالیت می‌کند. * از این که دعوت من را برای این مصاحبه قبول کرده‌ای ممنونم. در همین ابتدای کار چون می‌دانم که هوادار دو آتشه بنفیکا هستی، درباره تساوی ارزشمند این تیم برابر پاری سن ژرمن سوال کنم. ممنونم، بله نتیجه بسیار خوبی بود. به نظرم پاریس بهتر...
به گزارش همشهری آنلاین، آلرژی فصلی علائم زیادی مانند سنگینی سر، عطسه، خارش چشم و خستگی ایجاد می‌کند و هر یک از این علائم ممکن است به خصوص هنگام گرفتگی بینی و سینوزیت باعث سرگیجه شود. دلایل زیادی برای سرگیجه و سنگینی مداوم سر وجود دارد. در این مطلب برخی از شرایط پاتولوژیک را که علائم آن شامل احساس سبکی سر همراه با سنگینی است، توضیح خواهیم داد: ۱. آلرژی آلرژی فصلی علائم زیادی مانند سنگینی سر، عطسه، خارش چشم و خستگی ایجاد می‌کند و هر یک از این علائم ممکن است به خصوص هنگام گرفتگی بینی و سینوزیت باعث سرگیجه شود. ۲. سردرد سینوسی سردرد سینوسی به دلیل تجمع مایع در سینوس‌ها بر اثر عفونت باعث احساس سنگینی در...
بر اساس ماده ۲۰ قانون ثبت احوال و تبصره‌های آن انتخاب برخی نام‌ها ممنوع و دارندگان آنها می‌توانند با رعایت مقررات مربوطه نسبت به تغییر آن اقدام نمایند. بر اساس همین ماده انتخاب نامهائی که موجب هتک حیثیت مقدسات اسلامی میشود همانند عبدالات، عبدالعزی (لات و عزی نام دو بت در مکه معظمه دوران قبل از اسلام) ممنوع است. همچنین انتخاب اسامی مرکبی که عرفا" یک نام محسوب نمی‌شوند (اسامی مرکب ناموزون) همانند سعید بهزاد، شهره فاطمه، حسین معروف به کامبیز و. ممنو ع است. انتخاب عناوین - اعم از عناوین لشکری و یا کشوری و یا ترکیبی از اسم و عنوان همانند سروان، سرتیپ، دکتر، شهردار و یا سروان محمد و و شهردار علی و انتخاب القاب اعم از...
چه زمانی برای تخلیه جوش مناسب است؟ تخلیه جوش در ۵ مرحله! جوش‌هایی که نباید بترکانیم را چگونه از بین ببریم؟ سرکه سیب را فراموش نکنید روغن درخت چای را امتحان کنید باندهای هیدروکلوئید استفاده کنید خمیردندان را روی جوش امتحان نکنید چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ به گزارش اقتصاد آنلاین، حال که با دیدن جوش همه این توصیه‌ها را نادیده گرفته و کار خودمان را می‌کنیم حداقل بیایید نحوهٔ صحیح تخلیه جوش را یاد بگیریم تا با خیال راحت آن را بترکانیم! چه زمانی برای تخلیه جوش مناسب است؟ مهمترین مسئله این نیست که بدانید چه موقع جوش را تخلیه کنید و چه موقع به آن دست نزنید بلکه مهمترین مسئله این است که برای جلوگیری از آسیب...
آفتاب‌‌نیوز : سرهنگ حسن ابراهیم پور با اشاره به تسهیلات پلیس راهور در خصوص تقسیط جرایم تخلفات رانندگی گفت: در راستای تسهیل در ارائه خدمات به شهروندان از ۱۳ لغایت ۲۰ مهرماه رانندگان می‌توانند به دفاتر پلیس +۱۰ مراجعه و جرایم رانندگی خودروی خود را تقسیط کنند. رئیس مرکز اجراییات پلیس راهور بیان کرد: تقسیط جرایم تخلفات رانندگی و ترخیص موقت وسایل نقلیه توقیفی دارای خلافی بالای ۱۰ میلیون ریال به مناسبت هفته فرا جا یعنی در بازه زمانی ۱۳ لغایت ۲۰ مهرماه انجام میشود. وی گفت: مالکان یا نمایندگان وسیله نقلیه توقیفی که صرفاً به علت شکایت تبصره ماده ۸ قانون رسیدگی به تخلفات دارای خلافی بیش از ۱۰ میلیون ریال و تا سقف ۱۰۰ میلیون ریال هستند می‌توانند...
سرهنگ حسن ابراهیم پور با اشاره به تسهیلات پلیس راهور در خصوص تقسیط جرایم تخلفات رانندگی گفت: در راستای تسهیل در ارائه خدمات به شهروندان از ۱۳ لغایت ۲۰ مهرماه رانندگان می‌توانند به دفاتر پلیس +۱۰ مراجعه و جرایم رانندگی خودروی خود را تقسیط کنند. رئیس مرکز اجراییات پلیس راهور بیان کرد: تقسیط جرایم تخلفات رانندگی و ترخیص موقت وسایل نقلیه توقیفی دارای خلافی بالای ۱۰ میلیون ریال به مناسبت هفته فرا جا یعنی در بازه زمانی ۱۳ لغایت ۲۰ مهرماه انجام میشود. وی گفت: مالکان یا نمایندگان وسیله نقلیه توقیفی که صرفاً به علت شکایت تبصره ماده ۸ قانون رسیدگی به تخلفات دارای خلافی بیش از ۱۰ میلیون ریال و تا سقف ۱۰۰ میلیون ریال هستند می‌توانند از سیزدهم...
آفتاب‌‌نیوز : دانشمندان بررسی کرده‌اند که چرا صدا‌های روزمره مانند جویدن، نوشیدن و تنفس برای برخی افراد به شدت اعصاب‌خرد کن است، به‌طوریکه از شنیدن این صدا‌ها به شدت کلافه می‌شوند. اگرچه بودن سر سفره شام و سروصدای اطرافیان در این هنگام چیز عجیب و غریبی نیست، اما هستند افرادی که به این صدا‌ها به شدت حساس هستند و احساساتی از قبیل انزجار، خشم، اضطراب و نفرت در آنها ایجاد می‌کند. به این حالت «میسوفونیا» یا صدابیزاری گفته میشود. این اختلال تا حدود دو دهۀ گذشته برای محققان ناشناخته بود. تا سال ۲۰۱۳ نیز ملاک‌های دقیقی برای تشخیص این اختلال ارائه نشده بود. با این همه هنوز هم این حالت در همۀ مجامع روان‌پزشکی به عنوان یک اختلال شناخته نمی‌شود....
بسیاری از افراد در فصول پاییز و بهار دچار حساسیت فصلی و دچار مشکلاتی مانند خارش چشم و گلو، آبریزش و کیپ شدن بینی و مشکلات پوستی می‌شوند که راهکارهایی برای مقابله با این مشکل وجود دارد. به گزارش برنا؛ مبتلایان به آلرژی می‌دانند که علایم این عارضه تنها در بهار یا تابستان ظاهر نشده و پاییز نیز می‌تواند عطسه و مشکلات تنفسی را به همراه داشته باشد. دکتر دیوید کوری، استاد پزشکی در بخش ایمونولوژی، آلرژی و روماتولوژی در کالج پزشکی بیلور هیوستون در رابطه با حساسیت پاییزی گفت: افراد اغلب علایم آلرژی را در پاییز تجربه می‌کنند، حتی اگر عمدتاً در بهار و تابستان به گرده گیاهان حساسیت داشته باشند. وی در ادامه توضیحاتش افزود: از جمله...
مبتلایان به آلرژی می‌دانند که علایم این عارضه تنها در بهار یا تابستان ظاهر نشده و پاییز نیز می‌تواند عطسه و مشکلات تنفسی را به همراه داشته باشد. دکتر دیوید کوری، استاد پزشکی در بخش ایمونولوژی، آلرژی و روماتولوژی در کالج پزشکی بیلور هیوستون در رابطه با حساسیت پاییزی گفت: افراد اغلب علایم آلرژی را در پاییز تجربه می‌کنند، حتی اگر عمدتاً در بهار و تابستان به گرده گیاهان حساسیت داشته باشند. وی در ادامه توضیحاتش افزود: از جمله رویدادهای طبیعی که می‌تواند بر مبتلایان به آلرژی در سال جاری تأثیر بگذارد فوران آتشفشان تونگا در ژانویه است. این امر ذرات و غبار معلق در هوا را به محیط می‌فرستد و می‌تواند آب و هوای جهانی را تغییر داده و...
پیر شدن و سالمندی هم بخشی از زندگی انسان است اما برخی افراد دچار پیری زودرس می شوند. در مطلب می توانید با ۶ علامت پیری زودرس آشنا شوید. به گزارش برنا؛ پیری بخشی از زندگی است که نمی‌توانیم کاری برای آن انجام دهیم، اما بسته به انتخاب‌های سبک زندگی و عادات سلامتی مان می‌توانیم روند پیر شدن را کُندتر سازیم یا آن را تسریع کنیم. هیچ کس نمی‌خواهد به سرعت پیر شود. بسیاری از افراد با دیدن اولین نشانه‌های چین و چروک و خاکستری شدن مو و درد مفاصل روند پیر شدن را احساس می‌کند. در نتیجه، احساس می‌کنند در حال از دست دادن جوانی و شادابی خود هستند. برای بسیاری از افراد این می‌تواند یک...
۱ – زیبایی خیره کننده ۲ – پرستیژ و موقعیت اجتماعی ویژه ۳ – شیفتگی و عشق بی اندازه ۴ – احساس تنهایی شدید ۵ – عجله ۶ – سن پایین ۷ – شناخت ناقص ۸ – بحران روحی ۹ – سرخوشی و هیجان ۱۰ – چشم و هم چشمی به گزارش اقتصاد آنلاین؛ شاید فکر کنید که آنها در زمان انتخاب، آگاهی و منطق درستی نداشته اند، یا اساسا آدم های عجیب و غریبی هستند که توانسته اند دست به چنین انتخابی بزنند! اما بیشتر مواقع این طور نیست! مساله این است که در خیلی از موارد، افراد در هنگام انتخاب همسر در شرایطی قرار می گیرند که نمی توانند فکر کنند و درست انتخاب کنند. باورتان نمی شود؟...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از دلگرم، در این مطلب از چندین مجله معتبر پزشکی از سرتاسر دنیا کمک گرفته‌ایم تا دمنوش‌هایی که به تقویت مو کمک می‌کنند را به شما معرفی کنیم. در حال حاضر تنها تأثیر ۱۰ دمنوش زیر از نظر علمی ثابت شده است. ۱. دمنوش اسطوخودوس چای کیسه‌ای اسطوخودوس بوی معطری دارد؛ زیرا چای اسطوخودوس از گل‌های خشک‌شده تشکیل شده است. این چای بوی فوق‌العاده‌ای دارد، زیرا علاوه بر بوی گل بوی رز ماری و نعنا نیز میدهد.خصوصیات اسطوخودوس باعث کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع مسمومیت و بهبود کیفیت خواب میشود. به‌عنوان شوینده مو، اسطوخودوس توانایی نرم کردن پیازچه مو، مبارزه با عفونت‌ها و حتی جلوگیری از ریزش مو بشود. ۲. دمنوش رویبوس...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، تحقیقات زیادی برای شناسایی ارتباط بین خطر ابتلا به بیماری‌های جدی با افزایش سن و انتخاب‌های سبک زندگی مانند انتخاب روزانه غذاها، نوشیدنی‌ها و فعالیت‌های بدنی انجام شده است. نتایج مطالعه جدید که در مجله Aging-US منتشر شده، نشان میدهد پیری به اندازه انتخاب سبک زندگی تحت تاثیر سلامت روان است. کسانی که احساس شادی، رضایت و برخورداری از ارتباط اجتماعی می‌کنند، فرایند پیری کندتر را تجربه می‌کنند. این افراد اثرات تضعیف‌کننده فرآیند پیری را کمتر خواهند کرد. با افزایش سن آسیب‌های مولکولی در سلول‌ها و بافت‌های ما جمع میشود و به ایجاد ضعف و بیماری‌های جدی مرتبط با پیری کمک می‌کند. در برخی افراد این فرآیندهای مولکولی شدیدتر از سایرین است...
اضطراب روزهای آخر دوران نامزدی و راه رهایی از آن 1-اضطراب روزهای آخر دوران نامزدی | عدم تفاهم بین خانواده ها 2-تایید نشدن توسط خانواده همسر و شکست عاطفی 3-عدم آگاهی و آمادگی ذهنی و عدم مهارت ارتباطی راهکار های کاهش اضطراب دوران نامزدی 1-افزایش مهارت های اجتماعی و ارتباطی 2-جلوگیری از بزرگ کردن مشکلات 3-اضطراب روزهای آخر دوران نامزدی | سازگاری با زندگی مشترک 4-درک متقابل 5-اضطراب روزهای آخر دوران نامزدی | برقراری ارتباط موثر 6-عدم سخت گیری 7-اضطراب روزهای آخر دوران نامزدی | اعتماد به یکدیگر 8-خودابرازی و بیان احساسات 9-درنظر گرفتن زمانی برای باهم بودن 10-پذیرش نقاط ضعف و تاریک خود 11-اضطراب روزهای آخر دوران نامزدی | ورزش کردن 12-پیش بینی مشکلات قبل از ازدواج 13-استفاده از...
زومیت نوشت: دو آسیب‌پذیری واتساپ که یکی از آنها در مرحله‌ی بحرانی قرار دارد، در جدیدترین به‌روزرسانی این اپلیکیشن برطرف شده‌اند. اگر به اینترنت دسترسی دارید، سریعاً واتساپ را به‌روزرسانی کنید. واتساپ جزئیات یک «آسیب‌پذیری بحرانی» را که در جدیدترین نسخه‌ی این پیام‌رسان برطرف شده اما همچنان امکان دارد نسخه‌های پیشین را تحت تأثیر قرار دهد، منتشر کرده است. آسیب‌پذیری موردبحث از لحاظ تئوری به هکر امکان میدهد از یک خطای کد که در جامعه‌ی برنامه‌نویسی به‌عنوان سرریز عدد صحیح شناخته میشود، سوءاستفاده کند. در این روش، هکر تماس ویدیوییِ به‌خصوصی طراحی می‌کند و ازطریق آن، کد مخرب روی گوشی هوشمند قربانی اجرا می‌کند. آسیب‌پذیری‌هایی که ازطریق آنها اجرای کد از راه دور امکان‌پذیر میشود روشی کلیدی برای نصب بدافزار،...
به گزارش "ورزش سه"، فن دایک پس از مصدومیت از ناحیه رباط صلیبی به دلیل خطایی که جوردن پیکفورد در جریان دربی مرسی ساید رویش انجام داده بود، 10 ماه از میادین دور بود. این اتفاق باعث شد که او حضور در یورو 2020 را از دست بدهد و این اتفاق بسیار تلخی برای این مدافع هلندی بود که نتوانست در این رقابت‌ها به تیم ملی کشورش کمک کند. با این حال به نظر می‌رسد که او به خوبی از این اتفاق تلخ عبور کرده است و می‌گوید تمرکزش روی مصدوم نشدن در آستانه دیدارهای جام جهانی نیست و از این بابت نگرانی خاصی ندارد. او در آستانه دیدار تیم ملی هلند با لهستان و بلژیک در چارچوب رقابت‌های لیگ ملت‌های اروپا به...
ایسنا/مرکزی معاون بهداشتی دانشکده علوم پزشکی ساوه از قطعی شدن ابتلای یک نفر به وبا در این شهرستان خبر داد. دکتر مجتبی ذکایی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: نخستین فرد مبتلا به التور(وبا) در شهرستان ساوه از زائرین برگشتی از کشور عراق بوده است که پس از بروز علائم به بیمارستان امام حسین(ع) در مرز مهران مراجعه کرده و بعد از انجام نمونه‌گیری، گزارش مثبت شدن التور دریافت و رسیدگی به موضوع در دستور کار معاونت بهداشتی قرار گرفت. وی افزود: بلافاصله تیم واکنش سریع در مرکز بهداشت ساوه تشکیل و کارشناسان مربوطه برای بررسی شرایط بیمار به منزل او مراجعه کردند و پس از بررسی‌های لازم، نمونه‌گیری برای افراد در تماس با او انجام و آموزش‌های مربوط...
9 نشانه که میگه موفقیت شما نزدیکه ۱. فکر نمی‌کنید از دماغ فیل افتاده‌اید ۲. مثبت‌اندیش هستید ۳. می‌دانید که شکست همیشگی نیست ۴. منطقی می‌اندیشید و همه چیز را تحت کنترل دارید ۵. وقتی به کمک نیاز دارید، تقاضای کمک می‌کنید ۶. زندگی در چشم شما بازی یک سر برد، یک سر باخت نیست ۷. تفاوت بین جذبه‌ی دایمی و هیجان زودگذر را می‌دانید ۸. برایتان مهم نیست دیگران در مورد شما چه فکر می‌کنند ۹. آنچه را نمی‌توانید تغییر دهید، می‌پذیرید و آنچه را که می‌توانید، تغییر می‌دهید در آخر 9 نشانه که میگه موفقیت شما نزدیکه به گزارش اقتصاد آنلاین،اگرچه خیلی‌ها این حرف را قبول ندارند، اما در پس‌زمینه‌ی ذهن هر کدام از ما، تملّک در دنیای مادی موفقیت...
اگر این نشانه‌ها را دارید، دچار فقر آهن هستید
به گزارش اقتصادآنلاین، با چند راهکار برای درمان جوش بدن همراه باشید. در انتها نیز توصیه هایی از سلبریتی ها درباره ی این مشکل برایتان داریم. ۱- اجازه ندهید عرق روی بدن تان بماند ورزش کردن کمک زیادی به رفع مشکل جوش می کند، چون سموم بدن از طریق عرق هم دفع می شوند. اما یک اشتباهی که می تواند باعث جوش زدن بدن و پشت شود این است که اجازه دهید عرق روی بدن تان بماند. بنابراین بعد از ورزش، در اسرع وقت دوش بگیرید تا عرق و چربی از پوست تان پاک شود. شستن لباس های ورزشی خود را هم فراموش نکنید. ۲- لایه برداری را در روتین مراقبت از پوست بدن خود بگنجانید یک اسکراب لایه...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مشرق، محمدباقر مینایی یک متخصص طب سنتی گفت: در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی‌شوند. وی ادامه داد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش‌ها عکس العمل متفاوتی نشان میدهد، بنابراین نمی‌توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش‌هایی که می‌توانند برای بدن مفید واقع شوند و از تجمع چربی و بروز اضافه وزن در افراد جلوگیری کنند. مینایی اظهار داشت: دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب میشود که سبب رسوب زدایی از لوله گوارش میشود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه افراد دچار اضافه وزن و...
به گزارش خبرآنلاین، اگر حرف‌ها یا نوشته‌های او پر از ناامیدی بود، آنها را جدی بگیرید و تصور نکنید، صرفا احساسات نوجوانی است. مثلا، ممکن است از او حرف‌هایی مشابه جملات زیر بشنوید یا در نوشته‌های او ببینید: - می‌خواهم بمیرم. - دیگر چیزی برایم مهم نیست. - نمی‌دانم چند نفر به مراسم تدفینم می‌آیند؟ - ایکاش بخوابم و دیگر بیدار نشوم. - بدون من همه راحت‌تر هستند. بسیاری از نوجوانانی که قصد خودکشی دارند، قبل از اقدام به این کار به‌نوعی درباره آن صحبت می‌کنند. پس تمام حرف‌هایی که در خصوص خودکشی میشود را کاملا جدی بگیرید. البته برخی از نوجوانانی که بسیار تودار و درون‌گرا هستند، بدون هشدار قبلی دست به خودکشی می‌زنند. اگر نوجوان کم‌حرفی دارید، بیشتر...
به گزارش اقتصاد آنلاین، دکتر سید شمس‌الدین اطهاری، فلوشیپ آسم و آلرژی، در یادداشتی در روزنامه جام جم نوشت: «برای افراد مبتلا به آسم، ورزش‌کردن بسیار مفید است. به خاطر اینکه اثرات انقباض برونش‌ها را کم می‌کند و حملات آسم نیز کمتر می‌شوند. درمان آسم با ورزش، به کاهش احساس تنگی نفس، خفگی و بهبود شرایط جسمانی فرد کمک می‌کند. علاوه بر این با تحرک بدنی و ورزش، اعتمادبه‌نفس را افزایش داده و به زندگی عادی نزدیک می‌شوید. ورزش در طولانی‌مدت تاثیر مثبتی بر سلامت بیماران مبتلا به آسم دارد. همچنین باعث بهبود آمادگی قلبی و شرایط سلامت ریه شده و کیفیت زندگی را ارتقا می‌بخشد. بیشتر مبتلایان به آسم با راهنمایی و درمان مناسب می‌توانند بدون ظهور علائمی همچون سرفه، خس‌خس...
برای دندون های من کامپوزیت بهتره یا لمینت؟ انتخاب بین لمینت و ونیر دندان لمینت دندان چیست؟ هزینه‌ی لمینت و ونیر تفاوت‌های اصلی ونیر و لمینت مزایای کامپوزیت قیمت درمان در یک جلسه بازگشت پذیری مزایا و‌معایب لمینت مزایای لمینت ماندگاری و طول عمر بین لمینت و ونیر کدام برای من مناسب است؟ چه زمانی به کامپوزیت و لمینت نیاز است؟ چه زمانی کامپوزیت و لمینت گزینه خوبی نیستند؟ مراقبت از کامپوزیت و لمینت روشی برای ترمیم مشکلات دندانی سوالات متداول برای دندون های من کامپوزیت بهتره یا لمینت؟ به گزارش اقتصاد آنلاین، پیشرفت در دندانپزشکی زیبایی می‌تواند لبخند شما را سریع‌تر از آنچه تصور کنید، تغییر دهد. ونیرها و لمینت‌های دندان هر دو می‌توانند در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه نتایج...
دریافت 15 MB به گزارش همشهری آنلاین، این روزها مسیر نجف به کربلا را می‌توان عاشقی‌ترین مسیر دنیا معرفی کرد؛ مسیری که زوار عاشقان ثارالله با پای پیاده مسافت تقریباً ۸۰ کیلومتری را به شور و امید مولایشان گام بر می‌دارند و گروهی دیگر که بیشتر آنها مردم مهمان‌نواز عراق هستند با تمام دارایی‌هایشان به میدان آمده‌اند تا در خلق حماسه‌ای بی‌بدیل بشریت سهیم باشند. وفور امکانات و ارائه خدمات از سوی موکب‌داران عراقی و ایرانی در کنار شیعیان سایر کشورهای دیگر جلوه‌ای از همبستگی امت اسلام را به رخ جهانیان کشانیده است. هر موکب با شیوه‌ای خاص تلاش دارد در خدمت به زائر حسین (ع) گوی سبقت را برباید. در این مسیر عاشقی که مزین به تصاویری از شهدای...
به گزارش اقتصاد آنلاین، حمام درمانی در برخی موارد قبیل بیماری های مجرای تنفسی،سرماخوردگی،سل ریوی ، ترشح بیش ازحد تیروئید ،صرع،حالات عفونی، ضعف و بی حسی عمومی و غیره مضر است. مصرف خارجی عصاره یا جوشانده گیاهی (حمام گیاهی) دارای اثرات درمانی از طریق تبادل مواد محرکه بین آب حمام و بدن است.موادی که در آب حمام وجود دارند از طریق پوست در بدن نفوذ می کنند وبرعکس مواد سمی موجود در بدن از همین طریق از بدن دفع می شوند. حمام درمانی یک رشته اثرات خاص از خود برجای می گذارد .دراکثر موارد بهبودی در حال عمومی از سومین تا ششمین روز درمان احساس خواهد شد، با وجود این لازم است که درمان تا زمانی که تجویز شده است...
این روزها مسیر نجف به کربلا را می‌توان عاشقی‌ترین مسیر دنیا معرفی کرد؛ مسیری که زوار عاشقان ثارالله با پای پیاده مسافت تقریباً ۸۰ کیلومتری را به شور و امید مولایشان گام بر می‌دارند و گروهی دیگر که بیشتر آنها مردم مهمان‌نواز عراق هستند با تمام دارایی‌هایشان به میدان آمده‌اند تا در خلق حماسه‌ای بی‌بدیل بشریت سهیم باشند. بیشتربخوانید لحظه های قابل وصف از سفر خانوادگی اربعین وفور امکانات و ارائه خدمات از سوی موکب‌داران عراقی و ایرانی در کنار شیعیان سایر کشورهای دیگر جلوه‌ای از همبستگی امت اسلام را به رخ جهانیان کشانیده است. هر موکب با شیوه‌ای خاص تلاش دارد در خدمت به زائر حسین (ع) گوی سبقت را برباید. (گزارشی در این باره بخوانید) در این...
روانشناس گفت: افسردگی اغلب با کندی روانی حرکتی، سستی و بی‌حالی همراه است؛ گرچه گاهی علائم رفتاری افراد افسرده با پرخاشگری و پرفعالیتی خود را نشان میدهد. به گزارش فارس، بهمن بهمنی، روانشناس و عضو هیأت علمی دانشکده علوم بهزیستی و توانبخشی در برنامه حال خوب شبکه سلامت در پاسخ به این سوال که چه موقع احساس غم، یاس، افسردگی و دلمردگی به انسان دست میدهد؟ گفت: این دسته از هیجانات که بار ارزشی منفی به آنها نمی‌دهیم، زمانی رخ میدهد که ناکام، آزرده و رنجیده می‌شویم. وی گفت: غم یک تجربه عاطفی احساسی است و در مواردی که با از دست دادن شخص مهم یا چیز مهمی همراه است، برای ما رخ میدهد. درجات غم از ارزشیابی ما نسبت...
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از اکسپرس، کم کاری تیروئید به طور گسترده ای به عنوان یک بیماری مخفی توصیف می شود، زیرا به ندرت علائم یا نشانه های واضحی را نشان می دهد. یکی از علائم این بیماری که اغلب در صبح بروز می کند، یک علامت تقریبا جهانی از کم کاری تیروئید است. غده تیروئید بالای استخوان های ترقوه قرار دارد و در آنجا هورمون هایی ترشح می کند که عملکردهای کلیدی مانند متابولیسم را تنظیم می کنند. در صورت عدم درمان، این بیماری می تواند نحوه انتقال اعصاب اطلاعات به مغز، نخاع و بدن را تغییر دهد. با این حال، درک علائم هشدار دهنده ممکن است منجر به درمان به موقع...
مهم ترین اشتباهات جوانان 20 تا 30 ساله توصیه‌های ارزشمند برای دهه ۲۰ زندگی ۱- شما خلاق و باهوش هستید ۲- خودتان را با بهترین‌ها احاطه کنید ۳- از آینده نگران نباشید ۴- از همین حالا به خودتان افتخار کنید ۵- مراقب خودتان باشید ۷- غریزه تان را دنبال کنید ۸- از منطقه آسایش خود بیرون بزنید ۹- خوشبختی واقعا و واقعا یک انتخاب است ۱۰- روی خودتان سرمایه گذاری کنید ۱۱- شروع کنید و به اتمام برسانید ۱۲- شما چیزی برای از دست دادن ندارید، نگذارید پوچ بگذرد ۱۳- به نصیحت و توصیه‌ها فکر کنید ۱۴- مانعی که شما را از آفریدن چیز‌های جدید باز می‌دارد، چیست؟ اشتباهات جوانان در دهه ۲۰ زندگیاشتباهات جوانان ۱. تحصیلات و استعداد برای...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد