2024-05-01@10:34:26 GMT
۶۸۸ نتیجه - (۰.۰۳۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «رژیم غذایی گیاهی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش جام نیوز، تحقیقات جدید نشان داده است که پیروی از رژیم های غذایی گیاهی، بخصوص رژیم های گیاهخواری، می تواند به طور قابل توجهی باعث کاهش میزان کلسترول شود. کلسترول بالا با افزایش خطر بیماری قلبی و سکته همراه است. این مطالعه نشان می دهد که پیروی طولانی مدت از الگوهای رژیم غذایی گیاهی منجر به تغییر در ترکیب بدن می شود که در نهایت به کاهش میزان کلسترول کمک می کند. فواید سلامتی فوری یک رژیم غذایی گیاهی مانند کاهش وزن، فشار خون پایین و بهبود کلسترول به خوبی شناخته شده است. کلسترول یک ماده چرب شناخته شده به عنوان چربی است و برای عملکرد طبیعی بدن حیاتی است. در حالیکه میزان بالای...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ براساس گزارشی از دیلی میل رژیم‌های غذایی گیاهی همیشه جزو رژیم‌هایی غذایی سالم محسوب نمی‌شوند و برخی از رژیم‌های گیاهی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهند. بر اساس نتیجه یک تحقیق که در آمریکا انجام شده است، برخی از رژیم‌های غذایی گیاهی که شامل غلات و حبوبات هستند می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهند. محققان بعد از انجام این تحقیق به این نکته اشاره کردند که تمام رژیم‌های غذایی گیاهی سالم و مغذی نیستند. محققان اطلاعات و داده‌های مربوط به بیش از 200 هزار نفر را در آمریکا مورد بررسی قرار دادند و سعی کردند تا رابطه‌ای بین رژیم غذایی و بیماری‌های قلبی عروقی پیدا کنند. به‌طورکلی یک...
به گفته محققان، افراد مبتلا به کلسترول بالا بهتر است برای کاهش میزان کلسترول شان شروع به مصرف رژیم غذایی گیاهی نمایند. آفتابنیوز : تحقیقات جدید نشان داده است که پیروی از رژیم های غذایی گیاهی، بخصوص رژیم های گیاهخواری، می تواند به طور قابل توجهی باعث کاهش میزان کلسترول شود. کلسترول بالا با افزایش خطر بیماری قلبی و سکته همراه است.به گزارش آفتابنیوز به نقل از مهر،این مطالعه نشان می دهد که پیروی طولانی مدت از الگوهای رژیم غذایی گیاهی منجر به تغییر در ترکیب بدن می شود که در نهایت به کاهش میزان کلسترول کمک می کند.فواید سلامتی فوری یک رژیم غذایی گیاهی مانند کاهش وزن، فشار خون پایین و بهبود کلسترول به خوبی شناخته شده است.کلسترول یک...
خبرگزاری میزان- به گفته محققان، افراد مبتلا به کلسترول بالا بهتر است برای کاهش میزان کلسترول شان شروع به مصرف رژیم غذایی گیاهی نمایند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،تحقیقات جدید نشان داده است که پیروی از رژیم های غذایی گیاهی، بخصوص رژیم های گیاهخواری، می تواند به طور قابل توجهی باعث کاهش میزان کلسترول شود. کلسترول بالا با افزایش خطر بیماری قلبی و سکته همراه است. این مطالعه نشان می دهد که پیروی طولانی مدت از الگوهای رژیم غذایی گیاهی منجر به تغییر در ترکیب بدن می شود که در نهایت به کاهش میزان کلسترول کمک می کند. فواید سلامتی فوری یک رژیم غذایی گیاهی مانند کاهش وزن، فشار خون پایین و بهبود کلسترول به خوبی شناخته شده...
منبع پروتئین به شرح ذیل می باشد: ۱. گلوتن گندم یا گوشت گندم در حالی که اکثر غذاهای تولید شده از گندم مانند نان، شیرینی و پاستا دارای کربوهیدرات و کم پروتئین هستند، گلوتن گندم یک استثناءِ سالم در این قانون است. گلوتن گندم که به عنوان گوشت گندم نیز شناخته میشود، دارای ۷۵ گرم پروتئین در هر نصف فنجان است و فقط ۱۴ گرم کربوهیدرات دارد. البته، اگر دنبال رژیم غذایی بدون گلوتن هستید، احتمالا این ماده خوراکی برای شما مناسب نیست. ۲. تخم‌مرغ تخم‌مرغ به دلیل پروتئین بالا و چربی‌های سالمی که دارد، در میان عالی‌ترین غذاهای موجود در طبیعت است. تخم‌مرغ منبع خوبی از چربی‌های تک غیر اشباع و چند غیر اشباع است که برای قلب فایده...
به گزارش جام نیوز، اگر تمایلی به مصرف زیاد محصولات حیوانی ندارید و قصد دارید گیاهان را بیشتر وارد رژیم غذایی تان کنید، اولین گام این است که ۶ باور غلط در مورد این نوع رژیم ها دور بمانید: پروتئین های گیاهی برای ساخت عضله مناسب نیستند این یک باور غلط است. پروتئین های گیاهی سبب از بین رفتن عضلات و ضعف نمی شوند. در حقیقت آنها همانند پروتئین حیوانی در ساخت عضلات مفید هستند. مطالعات نشان داده کسانی که پروتئین برنج مصرف می کنندف پس از تمرین، به همان میزان کسانی که آب پنیر دریافت می کنند، توده عضلانی شان افزایش می یابد. خوردن آب پنیر باعث توده عضلانی بیشتر می شود، نه به این دلیل که پروتئین...
رژیم‌های غذایی گیاهی سالم نیستند: این یک باور غلط است. تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم‌های گیاهی مبتنی بر کاهش خطر ابتلا به دیابت، کاهش فشار خون بالاف چاقی و بیماری‌های قلبی هستند... سرویس سبک زندگی فردا: رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاهان اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارند، اما از اطلاعات و باورهای غلط مصون نمانده‌اند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.اگر تمایلی به مصرف زیاد محصولات حیوانی ندارید و قصد دارید گیاهان را بیشتر وارد رژیم غذایی تان کنید، اولین گام این است که ۶ باور غلط در مورد این نوع رژیم‌ها دور بمانید:پروتئین‌های گیاهی برای ساخت عضله مناسب نیستند: این یک باور غلط است. پروتئین‌های گیاهی سبب از بین رفتن عضلات و ضعف...
متخصصان سلامت معتقدند چربی‌های گیاهی می‌توانند به کاهش التهاب روده در افراد مبتلا به بیماری کرون کمک کنند.به گزارش ایسنا، رژیم غذایی پرچرب به ندرت برای سلامتی مفید است هر چند برای بیماران مبتلا به بیماری کرون این رژیم غذایی می‌تواند علائم بیماری را کاهش دهد که البته انتخاب نوع چربی مناسب ضروری است.به گفته متخصصان، رژیم غذایی سرشار از روغن نارگیل، کره کاکائو و دیگر چربی‌های گیاهی تنوع باکتری‌های روده را در نمونه‌های حیوانی مبتلا به بیماری کرون تغییر می‌دهد که با کاهش التهاب روده‌ای مرتبط است.متخصصان آمریکایی در بررسی‌های خود روی موش‌های آزمایشگاهی دریافتند: می‌توان علائم بیماری کرون را با تغییر نوع چربی در رژیم غذایی کاهش داد.بیماری کرون نوعی بیماری روده ملتهب است که مشخصه آن التهاب...
به گزارش بولتن نیوز، رژیم غذایی پرچرب به ندرت برای سلامتی مفید است هر چند برای بیماران مبتلا به بیماری کرون این رژیم غذایی می‌تواند علائم بیماری را کاهش دهد که البته انتخاب نوع چربی مناسب ضروری است.به گفته متخصصان، رژیم غذایی سرشار از روغن نارگیل، کره کاکائو و دیگر چربی‌های گیاهی تنوع باکتری‌های روده را در نمونه‌های حیوانی مبتلا به بیماری کرون تغییر می‌دهد که با کاهش التهاب روده‌ای مرتبط است.متخصصان آمریکایی در بررسی‌های خود روی موش‌های آزمایشگاهی دریافتند: می‌توان علائم بیماری کرون را با تغییر نوع چربی در رژیم غذایی کاهش داد.بیماری کرون نوعی بیماری روده ملتهب است که مشخصه آن التهاب دستگاه گوارشی است. همچنین درد، گرفتگی شکم، اسهال، کاهش وزن، خستگی، حالت تهوع و کم خونی...
متخصصان سلامت معتقدند چربی‌های گیاهی می‌توانند به کاهش التهاب روده در افراد مبتلا به بیماری کرون کمک کنند. آفتابنیوز : رژیم غذایی پرچرب به ندرت برای سلامتی مفید است هر چند برای بیماران مبتلا به بیماری کرون این رژیم غذایی می‌تواند علائم بیماری را کاهش دهد که البته انتخاب نوع چربی مناسب ضروری است.به گفته متخصصان، رژیم غذایی سرشار از روغن نارگیل، کره کاکائو و دیگر چربی‌های گیاهی تنوع باکتری‌های روده را در نمونه‌های حیوانی مبتلا به بیماری کرون تغییر می‌دهد که با کاهش التهاب روده‌ای مرتبط است.متخصصان آمریکایی در بررسی‌های خود روی موش‌های آزمایشگاهی دریافتند: می‌توان علائم بیماری کرون را با تغییر نوع چربی در رژیم غذایی کاهش داد.به گزارش ایسنا،بیماری کرون نوعی بیماری روده ملتهب است که مشخصه...
خبرگزاري آريا - سيستم ايمني بدن به طور کل نقش بسيار مهمي در دفاع از بدن درمقابل ميکروارگانيسم‌هايي دارد که موجب بيماري مي‌شوند. اما گاهي اوقات شکست مي‌خورد: ميکروبي وارد بدن شده و باعث بيمار شدنتان مي‌شود. آيا مداخله در اين فرايند امکان‌پذير است و مي‌توانيد سيستم ايمني بدنتان را قوي‌تر کنيد؟اگر رژيم‌غذايي‌تان را بهتر کنيد چه؟ مصرف بعضي ويتامين‌ها و داروهاي گياهي مفيد است؟ آيا مي‌توانيد تغييراتي در سبک و روش زندگيتان ايجاد کنيد که واکنش سيستم‌ايمني بدنتان را بهتر کند؟ فکر تقويت کردن سيستم ايمني بدن بسيار وسوسه‌کننده است اما توانايي انجام آن به دلايل مختلف دشوار است. سيستم ايمني بدن، دقيقاً همان چيزي است که از نامش پيداست: يک سيستم است نه يک موجوديت واحد. اين...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از چیزهایی که خوردن آن در هنگام صبحانه، بسیار توصیه شده است، کره است. فرقی ندارد کره گیاهی مصرف کنید یا کره طبیعی. این صبحانه ی مقوی باعث میشود که ریسک ابتلا به سرطان ها در شما کاهش پیدا کند. همچنین باعث می شود ویتامین هایی همچون A, D, K, F بهتر و راحت تر جذب شوند. این ماده غذایی دارای کلسترول است و تحقیقات، نقش بارز مصرف زیاد کلسترول را در بیماری‌های قلبی ثابت کرده است، اما در کنار مضرات مصرف زیاد کلسترول باید به این نکته نیز اشاره شود که مصرف متناسب کلسترول برای فعالیت سیستم مغز و اعصاب در جوانان و کودکان (سنین دبستان و پیش دبستان...
از جمله رژیم های غذایی که تعداد زیادی از افراد از آن استفاده می کنند گیاهخواری را می توان نام برد. در این نوع رژیم غذایی؛ فرد از هیچگونه فرآورده گوشتی و یا محصول حیوانی استفاده نمی کند. گیاهخواری از جمله رژیم های غذایی است که استفاده از می تواند کمک شایانی را به سلامت قلب بکند. با دکتر سلام همراه باشید. آفتابنیوز : با پیروی از رژیم گیاهخواری از شکل‌گیری پلاک در رگ‌های خونی جلوگیری نمائید و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهید.با پیروی از رژیم گیاهخواری، مصرف کلسترول را به طور کامل از برنامه‌ی غذایی خود حذف خواهید نمود.رژیم غذایی گیاهخواری میزان فیبر محلول که روزانه دریافت می‌کنید را به طرز قابل توجهی افزایش می‌دهد.حبوبات، میوه‌‌ها...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: با پیروی از رژیم گیاهخواری از شکل‌گیری پلاک در رگ‌های خونی جلوگیری نمائید و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهید. با پیروی از رژیم گیاهخواری، مصرف کلسترول را به طور کامل از برنامه‌ی غذایی خود حذف خواهید نمود. رژیم غذایی گیاهخواری میزان فیبر محلول که روزانه دریافت می‌کنید را به طرز قابل توجهی افزایش می‌دهد. حبوبات، میوه‌‌ها و سبزیجات در زمره منابع بسیار خوب برای تامین پتاسیم مفید، برای قلب جای دارند. دکتر کیم ویلیام، متخصص قلب و رئیس دانشگاه قلب امریکا در سال ۲۰۰۳ پس از آنکه دریافت کلسترول خونش بسیار بالا رفته و قطعا این کلسترول بالا زندگی‌اش را دگرگون خواهد نمود به رژیم گیاهخواری روی...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: تا به حال در مورد کبد چرب زیاد شنیده اید و می دانم خیلی به دنبال دارویی برای آن بوده اید. ولی متاسفانه این بیماری داروی مستقیمی ندارد و بیشتر فرد مبتلا باید با تغذیه ی مناسب و برنامه غذایی خوب، این چربی را تعدیل کند. چ کسانی به بیماری کبد چرب دچارمی شوند؟ با دکتر سلام همراه باشید با بررسی کبد چرب.کبد چرب چیست ؟ کبد چرب ( Fatty liver ) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد، طبیعی می‌باشد، اما اگر این میزان از چربی بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ خبر خوب برای علاقه مندان به مصرف گوشت این است که برای بهره‌مندی از فواید گیاهخواری، مجبور نیستید کاملا مصرف گوشت را کنار بگذارید. چنانچه مصرف محصولات حیوانی را در رژیم خود کاهش دهید، خطر ابتلا به فشار خون نیز کاهش می یابد.در اینجا 8 خاصیت گیاهخواری برای حفظ سلامت قلب آورده شده است:گیاهان چربی های اشباع نشده کمتری دارند: چربی های اشباع شده، چربی هایی سرشار از هیدروژن هستند. این چربی ها در دمای اتاق جامدند. آنها را می توان در گوشت و محصولات حیوانی از قبیل گوشت گوساله، کره، پنیر و لبنیات پرچرب و حتی در روغن نارگیل یافت. طبق تحقیقات علمی انجمن قلب امریکا، مصرف چربی های اشباع شده میزان...
در یک مطالعه جدید، محققان رسماً رژیم غذایی گیاهی را برای تمامی افراد و برای تمامی سنین و همچنین برای محیط زیست خوب ومفید اعلام کرده اند.
در یک مطالعه جدید، محققان رسماً رژیم غذایی گیاهی را برای تمامی افراد و برای تمامی سنین و همچنین برای محیط زیست خوب ومفید اعلام کرده اند.
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: رژیم های غذایی متنوعی برای افزایش سلامتی و کاهش ابتلا به بیماری ها توسط مختصصین به افراد پیشنهاد می شود اما...
تصور می شود افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار سالم تر باشند، اما مطالعه ای جدید این باور را زیر سوال می برد.
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: اگر تمایل به عضله سازی دارید باید از رژیم غذایی خاص در این زمینه کمک بگیرید...
سلامانه : طبق مطالعه جدید محققان آلمانی، رژیم غذایی به شدت گیاهی مانع از دسترسی فرد گیاهخوار به بسیاری از مواد مغذی مهم می شود.به گزارش مهر، انجمن تغذیه آلمان...
طبق مطالعه جدید محققان آلمانی، رژیم غذایی به شدت گیاهی مانع از دسترسی فرد گیاهخوار به بسیاری از مواد مغذی مهم می شود.
سلامانه : به گفته کارشناسان تغذیه، با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ‌های خونی کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می...
سلامانه : به تازگی طرحی به مجلس ایتالیا پیشنهاد شده است که به موجب آن والدینی که رژیم غذایی گیاهخواری را برای فرزندانشان انتخاب می‌کنند، مشمول پیگرد قانونی می‌شوند.به گزارش
شفا آنلاین>سلامت>به تازگی طرحی به مجلس ایتالیا پیشنهاد شده است که به موجب آن والدینی که رژیم غذایی گیاهخواری را برای فرزندانشان انتخاب می‌کنند، مشمول پیگرد قانونی می‌شوند.
مطالعات مختلف مضرات مصرف زیاد گوشت به ویژه گوشت قرمز را برای سلامتی نشان داده اند، تازه ترین بررسی ها نشان می دهد که جایگزینی حتی مقدار اندک پروتیین حیوانی
کاهش خطر مرگ با افزایش پروتئین گیاهی در رژیم غذایی
طبق پژوهش های جدید، مصرف رژیم غذایی گیاهی باکیفیت نظیر غلات کامل، میوه ها و سبزیجات، مغزیجات آجیلی، دانه ها و حبوبات، به شکل قابل توجهی موجب کاهش ریسک ابتلا
مجله اینترنتی ندا آنلاین: طبق پژوهش های جدید، مصرف رژیم غذایی گیاهی باکیفیت نظیر غلات کامل، میوه ها و سبزیجات، مغزیجات آجیلی، دانه ها و حبوبات، به شکل قابل
شفا آنلاین>سلامت>طبق پژوهش های جدید، مصرف رژیم غذایی گیاهی باکیفیت نظیر غلات کامل، میوه ها و سبزیجات، مغزیجات آجیلی، دانه ها و حبوبات، به شکل قابل توجهی موجب کاهش ریسک
داشتن رژیمی گیاهی روشی مناسب برای حفظ سلامت، نشاط و طراوت انسان به شمار می رود.
گیاهان دارای جربی کمتر فیبر بیشتر و مواد مغذی ضد سرطان هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن رای مبارزه با سرطان کمک می‌کنند به همین دلیل بیشتر غذاهای گیاهی
تاثیر مخرب رژیم های غذایی گیاهی بر محیط زیست - دبلیو خبر
استرداد ۸۵ میلیون ریال به حساب زائران حج تمتع ۱۴۰۲