2024-04-26@23:44:51 GMT
۶۰۴۲ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
جدیدترینهای «خوردن غذا»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
خبرگزاری آریا-مطالعات جدید نشان میدهند که افراد در سنین بالا برای سلامت قلب خود باید از خوردن غذاهای چرب پرهیز کنند.به گزارش خبرگزاری آریا، نارسایی قلبی علت اصلی بستری شدن بزرگسالان بالای 65 سال در بیمارستان است از این رو افراد پس از رسیدن به 50 سالگی باید بیشتر از قلب خود مراقبت کنند و باید با اجتناب از خوردن گوشتهای چرب وغذاهای سرخشده، میزان مصرف چربیهای اشباعشده را نیز کنترل کنند. غذاهای چرب و سرخشده میتوانند سلامت قلب انسان را بهخطر بیندازند.بنا بر اعلام انجمن قلب آمریکا، افراد در سنین بالا دچار افزایش وزن میشوند، چربیهای حاصل از افزایش وزن بهطور معمول در ناحیه میانی بدن جمع میشود و از عوامل اصلی خطر بیماری قلبی است.از سوی دیگر...
زمان درست غذا خوردن یکی از نکات مهمی است که به آن بیتوجهی میشود. ارتباط مستقیم غذا خوردن و سلامت و حتی زیبایی را بارها و بارها برایتان تشریح کرده ایم و خوب میدانید که چقدر آنچه میخورد و چگونه خوردن غذا، در سلامت و زیبایی جسم شما تاثیر دارد. زندگی تان پر مشغله که میشود، سخت است که برنامه ریزی دقیقی داشته باشید و بتوانید به موقع غذا بخورید، گاهی حتی ممکن است زمان وعده غذایی شما تا انتهای روز به تاخیر بیفتد و مجبور باشید قبل از این که بخوابید، غذای مختصری را فقط برای آنکه شکم تان را سیر کنید، بخورید. این عادت مخرب نه تنها باعث میشود که در طول روز گرسنه باشید، بلکه مطالعات اخیر...
خبرگزاری آریا-تحقیقات جدید پژوهشگران نشان میدهد: دنبال کردن یک رژیم غذایی پر ادویه و تند شده با فلفل قرمز با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. علاوه بر این مطالعات انجام شده بیانگر این حقیقت است که مصرف ادویه و فلفل باعث ضعف حافظه میشود.به گزارش خبرگزاری آریا، محققان طی مطالعات جدید خود دریافتند افرادی که بیش از 50 گرم فلفل و ادویه در روز میخورند، دو برابر بیشتر از سایرین کاهش حافظه و مشکلات فکری را تجربه میکنند.گفتنی است این کاهش قدرت حافظه برای افرادی که عاضق فلفل قرمز هستند، بیشتر است. این یافتهها بر خلاف جنبههای مثبت شناسایی شده برای مصرف غذاهای تند، از جمله ارتباط آنها با عمر طولانی تر، کاهش فشار خون و … است.به...
شاید بسیاری از ما شنیده باشیم که خوردن چندین وعده غذایی کوچک در روز میتواند به بهبود متابولیسم و دستیابی به سلامت مطلوب کمک کند. با این حال، شواهد برای حمایت از این ادعا مختلط است. در این ویژگی تغذیه صادقانه، ما نگاهی عمیق به تحقیقات جاری در مورد دفعات وعدههای غذایی میاندازیم و مزایای وعدههای غذایی کوچک و مکرر در مقایسه با وعدههای کمتر و بزرگتر را مورد بحث قرار میدهیم. این سری از ویژگیها، نگاهی عمیق به علم پشت برخی از بحثبرانگیزترین موضوعات مرتبط با تغذیه، بررسی حقایق و رد کردن افسانهها دارد. در فرهنگ مدرن به طور گسترده پذیرفته شده است که افراد باید رژیم غذایی روزانه خود را به سه وعده غذایی بزرگ (صبحانه، ناهار و...
۱. خوردن در حالی که حواس پرت است به گزارش وب ام دی، هرچه هنگام غذا خوردن حواس تان بیشتر باشد، احتمال پرخوری کمتر میشود. به غذای خود توجه کنید، با احتیاط بجوید و در حین خوردن در بدن خود حضور داشته باشید. ۲. غذا خوردن خیلی سریع حدود ۲۰ دقیقه طول میکشد تا مغز شما پیام پر بودن معده را از شما دریافت کند. اگر غذا را خیلی سریع میچینید، از نقطهای که بدنتان نیاز دارد به خوردن ادامه میدهید. افرادی که آهسته غذا میخورند کالری کمتری دریافت میکنند و از اضافه وزن جلوگیری میکنند. ۳. بدخوابی در یک مطالعه، بزرگسالان زیر ۴۰ سال که کمتر از ۵ ساعت در شب میخوابیدند، چربی شکمی بیشتری نسبت به افراد دیگر...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: خبرآنلاین
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، همه ما به عنوان والدین، میخواهیم فرزندان مان تغذیه مطلوبی داشته باشند که بدین منظور لازم است یک وعده غذایی مناسب و متعادل برایشان فراهم کنیم. با این حال، غذا دادن به کودک میتواند کاری دشوار باشد، خصوصا اگر او تمایلی به خوردن غذای مورد نظر نداشته باشد و امتناع کند. در چنین شرایطی والدین معمولا به زور متوسل میشوند و این ممکن است عواقب ناخوشایندی به همراه داشته باشد. اگر میخواهید از عواقب اجباری غذا دادن به کودک با خبر شوید، از خواندن این مطلب غافل نشوید. زوری غذا دادن به کودک به چه معناست؟تامین غذا و غذا دادن به کودک کاری است که همه والدین میخواهند انجام دهند،...
خبرگزاری آریا-یکی از بیماریهایی که دردسر زیادی برای فرد مبتلا ایجاد میکند، بیماری میکروب معده (هلیکوباکتر معده) است که تقریبا نیمی از جمعیت جهان را درگیر خود کرده است و عامل آن نوعی باکتری است.به گزارش خبرگزاری آریا، عفونت میکروب معده (هلیکوباکتر پیلوری) هنگامی رخ میدهد که نوعی باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری معده را آلوده میکند، این مساله معمولاً در دوران کودکی اتفاق میافتد و بیشتر در این دوران است که فرد به باکتری هلیکوباکتر مبتلا میشود.علت دقیق میکروب معده هنوز مشخص نیست. میکروب معده ممکن است با تماس مستقیم با بزاق، استفراغ یا مدفوع از فردی به فرد دیگر منتقل شود. هلیکوباکتر پیلوری ممکن است از طریق غذای آلوده یا آب نیز پخش شود.یکی از علائم میکروب...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، در طب سنتی یکی از بدترین عادتهای خوراکی این است که چند غذای مختلف از نظر رنگ، طعم و کیفیت را در یک نوبت غذایی مصرف کنیم. بهتر است بعد از خوردن غذا، خوردن دسر، میوه و کیک 3 ساعت به تأخیر انداخته شود. بهترین مخلفات برای غذا از نظر طب سنتی سبزی خوردن و زیتون است. طبع اغلب سبزیها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک میکند. سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست میشود اما سالاد بر خلاف سبزی طبع سردی دارد و هضم غذا را برخلاف تصور مردم، مختل میکند.البته باید در نظر داشت با شکم سیر غذا خورده...
گاهی بعضی داروهای تجویز شده برای درمان زخم معده، به دلیل کاهش سطح اسید معده باعث سوءهاضمه یا حتی کم خونی میشوند. آنتی بیوتیکهایی که برای از بین بردن هلیکوباکتر پیلوری تجویز میشوند، میتوانند باعث اسهال طولانیمدت، ضعف یا حتی کاهش وزن شوند. به همین دلیل، متخصصان طب سنتی پیشنهاداتی را ارائه کردهاند. علائم زخم معده و اثنی عشر تشدید درد معده هنگام خوردن غذاهای ترش و تند احساس درد بین دو کتف یا قسمت زیرین جناغ احساس درد در قسمت بالای نام در زخم اثنی عشر خشکی زبان کوچکی تنفس تعریق زیاد دردهای آزار دهنده سردی دست و پا اختلال در هضم غذا کمبود قوت بدن توصیههایی برای درمان زخم معده و اثنی عشر: ممانعت از خوردن غذا...
تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس از غذا خوردن و آروغ زدن مشخص می شود و معمولاً بر اثر عوامل زیر ایجاد می شود. به گزارش برنا؛ معمولاً نفخ شکم بر اثر عوامل زیر ایجاد می شود: تغذیه نامناسب سندرم پیش از قاعدگی افزایش وزن بلع بیش از حد هوا عدم تحمل لاکتوز بارداری تورم شکم یک مشکل جدی نیست و معمولاً می تواند به موقع درمان شود. تحقیقات نشان داده است که چند گیاه دارویی وجود دارد که به درمان نفخ کمک می کنند و استفاده از این گیاهان به صورت دمنوش یا همراه با غذا موجب کاهش علائم گوارشی فوق میشود: زنجبیل دانه کرفس آویشن...
بسیاری خوردن کلسیم را در شب پیشنهاد میکنند. به این دلیل که کلسیم در شب مورد استفاده قرار میگیرد و همچنین به دلیل اینکه کلسیم میتواند زمانی که در رختخواب هستید به خوابیدن تان کمک کند. برای مثال خوردن یک لیوان شیر را قبل از خواب به خاطر بسپارید. جذب کلسیم دلیل این امر است. منیزیم نیاز است که با کلسیم همراه شود. بسیاری از افراد منیزیم را با کلسیم، با مکملهای شبیه به هم، در موقع خواب مصرف میکنند اگرچه برخی معتقدند که منیزیم در روز بهتر جذب میشود. اگر مکمل کلسیم که شامل منیزیم میشود، هر دو در یک زمان مصرف شود مناسبتر است. بسیاری از ویتامینها با غذا مصرف میشود، بنابراین مصرف آنها همراه با غذا...
شاید شما هم بارها شنیده باشید که باید از خوردن بعضی غذاها و مواد غذایی امتناع کنید، زیرا برای سلامتی شما مفید نیستند و حتی میتوانند به شما آسیب نیز وارد کنند. خوردن بعضی از این غذای سمی ممکن است مشکلاتی مانند افزایش وزن، مشکلات پوستی، دیابت و… برای شما به وجود آورند. غذاهای خاصی نیز وجود دارند که اگر به درستی آماده نشوند میتوانند باعث بیماری شدید در انسان و حتی در مواردی باعث مرگ وی نیز شوند. در ادامه با برترینها همراه باشید تا به معرفی ۱۰ مورد از سمّیترین غذاها و مواد غذایی در دنیا بپردازیم. البته خوشبختانه بسیاری از این مواد غذایی در کشور ما یافت نمیشوند! بادام تلخ بادامها دانههایی پر از ویتامین و مواد...
به گزارش قدس آنلاین جاذبه های گردشگری تبریز به خوبی قدمت و تاریخ بلند این شهر را به ما نشان می دهد اما این فقط جاذبه ها نیستند که بازگو کننده ی تمدن این شهرند و غذاهای سنتی مانند کوفته تبریزی،قرابیه ،کوکوی لوبیا سبز هم نقش مهمی در به نمایش گذاشتن فرهنگ این شهر دارند. تبریز شهر غذاهای خوشمزه است، غذاهایی که آنقدر متنوع اند که همه سلیقه های غذایی را راضی می کنند. غذاهای خوش ترکیب تبریز کوکو لوبیا سبز کوکوی لوبیا سبز، غذایی جدید و در عین حال خوشمزه است که میتواند شامی سبک باشد و یا گوشهای از سفره رنگارنگتان را در مهمانیها به خود اختصاص دهد. علاوه بر مزه خوب و شکل زیبایی که این غذا...
ممکن است بعد از خوردن وعدههای غذایی متوجه ضربان قلب خود شوید یا ممکن است ضربان قلب خود را در گلو، گردن یا قفسه سینه احساس کنید. تپش قلب ممکن است در هر زمانی اتفاق بیفتد، از جمله بعد از غذا خوردن یا در حین غذا خوردن. اگرچه تپش قلب میتواند ترسناک به نظر برسد، اما معمولاً خطرناک نیستند. تپش قلب بعد از غذا خوردن چقدر شایع است؟ تپش قلب بعد از غذا خوردن بسیار شایع است. ممکن است در صورت داشتن آلرژی یا حساسیت غذایی نیز رخ دهند. افزایش ضربان قلب برای بسیاری از افراد در طول روز اتفاق میافتد. اما وقتی حواستان پرت نمیشود، بیشتر متوجه تپش قلب میشوید. ممکن است وقتی بی حرکت نشسته اید، استراحت میکنید...
کلاژن مواد غذایی در دستگاه گوارش هضم میشود، به اسیدهای امینه تجزیه میشود و به هر جایی از بدن که برای ساخته شدن پروتئین لازم باشد، میرود. با این حال، بسیاری از غذاهای حاوی کلاژن به طور کلی به عنوان بخشی از یک طرح غذای سالم پیشنهاد میشوند. غذاهای حاوی کلاژن غذاهایی هستند که غنی از کلاژن هستند، به طور خاص قطعات گوشت که مقدار زیادی بافت همبند همراه داشته باشند، مانند قورمه یا گوشت سرسینه. اما مصرف زیاد گوشت قرمز به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم درازمدت توصیه نمیشود و همچنین از لحاظ زیستمحیطی هم رژیم غذایی پایداری نیست. کلاژن همچنین در استخوان و پوست ماهیهای آب شیرین و آب شور یافت میشود. آب قلم که غذایی...
ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی میتواند برای صبحانه غذای کاملی باشد. مصرف این فرآورده لبنی در وعده صبحانه برای مدت طولانی باعث سلامت جسم و ذهن میشود. یکی از فواید خوردن ماست در صبحانه دریافت انرژی برای بدن است. همچنین این غذا ذهن را هوشیار و شفاف میکند. با مصرف این فرآورده لبنی، قدرت تمرکز شما بالاتر میرود. اگر به اندام خود اهمیت زیادی میدهید، این غذا تاثیر زیادی در لاغری و کاهش وزن دارد. مصرف روزانه ماست در وعدههای غذایی به سلامت بدن کمک میکند. حال اگر آن را در زمان صبح مصرف کنید که تاثیر آن دو چندان میشود. ماست را در وعده صبحانه میتوانید همراه با سبزیجات تازه مصرف کنید. ماست را میتوانید...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،بچهها در یک سال اول عمرشان رشد سریعی دارند، بهطوری که اگر موقع تولد وزنشان سه کیلو باشد تا پایان سال اول به 9 تا 10 کیلو میرسند. آیا میدانید مادرها با روشهای غیراصولیشان برای غذا دادن به بچهها قدرت و فرصت بهاندازه غذا خوردن را برای همیشه از آنها میگیرند؟ «هر کاری میکنم، غذا نمیخوره. نه اینکه غذاهای ما خیلی عجیب و غریب باشهها، نه. همین کوکوسبزی و خورش قیمه و لوبیاپلو. مگه بقیه مامانها به بچههاشون چه غذایی میدن؟! هر چی جلوش میذاریم، لب ورمیچینه و یه ایرادی میگیره. هم کلافه شدهام، هم نگرانم یعنی اینهمه ادا و اصول و بدغذایی، تاثیری روی رشدش نداره؟» اینها حرف دل خیلی از مامانهایی...
به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز انجام شد، عادات بیش از ۵۰۰ نفر در زمان صرف غذا را به مدت ۶ سال دنبال کرد و دریافت که تغییر وزن بیشتر تحت تأثیر اندازه و دفعات وعدههای غذایی است تا فاصله زمانی میان وعدهها. این مطالعه روند محبوب روزه داری متناوب را به عنوان یک استراتژی مفید کاهش وزن به چالش میکشد. **رژیم روزه داری متناوب چیست؟ روزه داری متناوب که به آن تغذیه با زمان محدود نیز گفته میشود، یک استراتژی رژیمی است که در آن تمام وعدههای غذایی در یک بازه زمانی کوتاه در روز مصرف میشود. این وعدهها میتوانند از ۶ تا ۱۰ ساعت طول...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، تحقیقات نشان میدهد که خانمها بیشتر در معرض تغییرات هورمونهای خود بوده و بیشتر از همتایان مرد خود در معرض اضطراب هستند. آن دسته از زنان که مایل و قادر به بچه دار شدن هستند، با مجموعه دیگری از چالشها و تغییرات بدنی روبرو اند. بنابراین، بهترین راه برای مراقبت از بدن، همراه با معاینات منظم پزشکی و یک برنامه ورزشی منظم، خوردن غذاهایی است که برای نیازهای تغذیهای بدن مناسب هستند. به توصیه متخصصان، در ادامه فهرستی از غذاهای خاصی که برای خانمها مناسب هستند، آورده شده است. غذاهای دریاییوقتی صحبت از سلامتی میشود، غذاهای دریایی اساساً یک جادوی تغذیهای هستند. ریما کلاینر متخصص تغذیه میگوید: غذاهای دریایی مانند میگو،...
تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس از غذا خوردن و آروغ زدن مشخص می شود و معمولاً بر اثر عوامل زیر ایجاد می شود. تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس از غذا خوردن و آروغ زدن مشخص می شود و معمولاً بر اثر عوامل زیر ایجاد می شود: تغذیه نامناسب سندرم پیش از قاعدگی افزایش وزن بلع بیش از حد هوا عدم تحمل لاکتوز بارداری تورم شکم یک مشکل جدی نیست و معمولاً می تواند به موقع درمان شود. تحقیقات نشان داده است که چند گیاه دارویی وجود دارد که به درمان نفخ کمک...
آفتابنیوز : ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی میتواند برای صبحانه غذای کاملی باشد. مصرف این فرآورده لبنی در وعده صبحانه برای مدت طولانی باعث سلامت جسم و ذهن میشود. یکی از فواید خوردن ماست در صبحانه دریافت انرژی برای بدن است. همچنین این غذا ذهن را هوشیار و شفاف میکند. با مصرف این فرآورده لبنی، قدرت تمرکز شما بالاتر میرود. اگر به اندام خود اهمیت زیادی میدهید، این غذا تاثیر زیادی در لاغری و کاهش وزن دارد. مصرف روزانه ماست در وعدههای غذایی به سلامت بدن کمک میکند. حال اگر آن را در زمان صبح مصرف کنید که تاثیر آن دو چندان میشود. ماست را در وعده صبحانه میتوانید همراه با سبزیجات تازه مصرف کنید. ماست...
قدیم ها که استایل یا شیوه زندگی ها شبیه هم بود اغلب وعده های غذایی ما آبگوشت بود. مخصوصا در روزهای تعطیلی و مناسبت های فامیلی؛ فقیر و غنی هم نداشت. هر خانواده ای با حداقل امکانات و توانایی مالی قادر به انجام این کار بود. به همین خاطر آبگوشت را غذای ملی اعلام کرده بودند. به گزارش رکنا، این غذای ساده و در عین حال کامل ضمن سرشار بودن از مجموعه ویتامین ها به خاطر اینکه برای صرف آن همه مجبور بودند دور هم جمع شوند ویژگی مهم اجتماعی پیدا کرده بود. امیدوارم هر خانواده ایرانی بتواند حداقل هفته ای یک بار هم که شده این غذای ملی را نوش جان کند. آبگوشت از گوشت گوسفند تهیه می شود...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما از لندن، سازمان خیریه یوانز گاید (Euan’s Guide) در انگلیس اعلام کرد بحران گرانیها موجب شده است معلولان در این کشور ناچار شوند یا نفس بکشند یا غذا بخورند.روزنامه گاردین نوشت: بالا رفتن هزینههای زندگی به ویژه قبوض انرژی سبب شده است معلولانی که دچار معلولیتهای شدیدند و یا بیمارانی که به بیماریهای مزمن گرفتارند، برای ادامه زندگی با چالشهای روزمره روبرو شوند. به نوشته گاردین، سازمان خیریه یوانز گاید پس از بررسی وضعیت بیماران مزمن و معلولان دچار معلولیتهای شدید گزارش میدهد که بحران گرانی هزینههای زندگی موجب شده است این افراد مجبور شوند یا استفاده از وسایل درمانی الکتریکی و تجهیزات مورد نیاز خود را کم کنند که سلامتشان را به خطر...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ یائسگی در اواخر دهه ۴۰ یا اوایل دهه ۵۰ زندگی در بیشتر زنان آغاز میشود و معمولاً روند آن چند سال طول میکشد.در طول این مدت حداقل دو سوم زنان علائم یائسگی را تجربه میکنند و این موارد شامل گرگرفتگی، تعریق شبانه، تغییرات خلقی، تحریک پذیری و خستگی است.کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت معتقدند: مصرف غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D، داشتن وزن سالم، خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات، نخوردن غذاهای محرک، ورزش منظم، مصرف غذاهای سرشار از فیتواستروژن، نوشیدن آب به میزان کافی، کاهش مصرف شکر و غذاهای فرآوریشده، صرف نظر نکردن از وعدههای غذایی، خوردن غذاهای غنی از پروتئین و مصرف کردن مکملهای طبیعی در کاهش علائم و میزان یائسگی...
آفتابنیوز : سید ابوالفتح شیرمردی درخصوص زخم معده و اثنیعشر و راهکارهای درمان آن، اظهار کرد: دیدگاه طب نوین با طب سنتی متفاوت است برای مثال در طب نوین عامل زخم معده و اثنی عشر افزایش اسید و کاهش مقاومت معده نسبت به این اسید میداند. این محقق طب سنتی افزود: معمولا در گروه خونی O ابتلا به زخم معده بیشتر از سایر افراد مشاهده میشود چراکه معده این افراد به صورت ذاتی اسید بیشتری تولید میکند درواقع اکثر افرادی که زودهنگام به زخم معده و زخم اثنی عشر دچار میشوند دارای گروه خونی O هستند بنابراین افراد دارای این گروه خونی باید پیش از ابتلا به زخم معده و اثنی عشر مراقبتهای لازم را داشته باشند تا از بروز...
غذا همیشه بخش مهمی از صنعت گردشگری بوده است به شکلی که حتی بهانه برای سفر به مقصدهای مختلف جهان شده است. گردشگران امروزی گردشگرانی هستند که مسئولانه و آگاهانه سفر میکنند، مقصدهای خود را از روی آگاهی انتخاب میکنند و به دنبال تجربههای جدید هستند. تجربهای که میتواند یک غذای جدید در یک مقصد جدید باشد. غذا با طعم و مزهای که دارد انگار دروازههای فرهنگهای مختلف را به روی گردشگران میگشاید. قطعاً کسی که در یک سفر غذا میخورد فقط یک خوردنی را تجربه نمیکند. بلکه بخشی از فرهنگ آن مقصد را تجربه میکند. پس غذا نمادی است از سبک زندگی و سبک زندگی نمادی است از فرهنگ یک سرزمین؛ بنابراین اگر بخشی از صنعت گردشگری به...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد، در سراسر جهان، ۸۰۰ میلیون نفر مبتلا به چاقی هستند و تخمین زده میشود که یک میلیارد نفر در جهان تا سال ۲۰۳۰ میلادی با چاقی زندگی کنند. گرچه عوامل مختلفی در ابتلا به چاقی موثر است، اما سبک زندگی ناسالم به عنوان اصلیترین عامل ایجاد کننده آن شناخته میشود.در واقع تغییر سبک زندگی مردم، زندگی ماشینی، کاهش فعالیتهای فیزیکی و تغییر ذائقه افراد باعث شده که هر روز شاهد شیوع بیشتر چاقی و اضافه وزن در جامعه باشیم. اما با تغییرات ساده در سبک زندگی میتوان جلوی پیشرفت آن را گرفت. به طور مثال:۱. خرید آذوقه غذایی را در مواقعی که گرسنه هستیم انجام ندهیم.۲. مواد غذایی نامناسب مثل...
یکی از انواع ظروفی که برای سرو غذا مورد استفاده قرار میگیرد، ظروف ملامینی است. یک کارشناس درباره این ظروف و احتمال ضرر و زیان سرو غذا در آنها صحبت کرده است که در ویدئوی زیر مشاهده میکنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از مدیکال نیوز، در شیوه "غذا خوردن با محدودیت زمانی" افراد میتوانند در طول روز بین ۸ تا ۱۰ ساعت غذا بخورند. فواید ثابت شده این رژیم غذایی شامل بهبود در خواب و روند اضافه وزن و چاقی، تنظیم گلوکز خون، عملکرد قلب و سلامت روده است. این مطالعه نشان میدهد که تغذیه با محدودیت زمانی ممکن است باعث افزایش طول عمر و اثرات مبارزه با سرطان شود. در غذا خوردن با محدودیت زمانی (TRE) مصرف وعدههای غذایی، میان وعدهها و نوشیدنیهای شیرین به طور اکید به همان بازه ۸ تا ۱۰ ساعت در روز محدود میشود. TRE شکلی از رژیم غذایی فستینگ است که در آن افراد میتوانند در طول یک دوره...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، در شیوه "غذا خوردن با محدودیت زمانی" افراد میتوانند در طول روز بین ۸ تا ۱۰ ساعت غذا بخورند. فواید ثابت شده این رژیم غذایی شامل بهبود در خواب و روند اضافه وزن و چاقی، تنظیم گلوکز خون، عملکرد قلب و سلامت روده است. این مطالعه نشان میدهد که تغذیه با محدودیت زمانی ممکن است باعث افزایش طول عمر و اثرات مبارزه با سرطان شود. در غذا خوردن با محدودیت زمانی (TRE) مصرف وعدههای غذایی، میان وعدهها و نوشیدنیهای شیرین به طور اکید به همان بازه ۸ تا ۱۰ ساعت در روز محدود میشود. TRE شکلی از رژیم غذایی فستینگ است که در آن افراد میتوانند در طول یک دوره معین...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، درد ناشی از زخم در معده، هم در طول روز و هم در شب ممکن است باعث ناراحتی شما گردد و حتی گاهی شدت درد به اندازهای بالا است که میتواند شما را از خواب بیدار کند. این درد نه تنها در زمان احساس سیری بعد از غذا خوردن ممکن است بوجود بیاید، بلکه خالی بودن شکم برای مدت طولانی و گرسنگی نیز شدت درد را بیشتر میکند. به این نکته توجه داشته باشید که اگر بعد از غذا خوردن، مکررا آروغ میزنید یا به سکسکه میافتید، این علامتی از سوء هاضمه است و از جمله نشانههای بیماری زخم شدگی سطح داخلی معده است. اگر صبح که از خواب بیدار میشوید، قبل از خوردن...
به گزارش گروه جهان خبرگزاری آنا، کمیساریای عالی سازمان ملل متحد در گزارش سالانه خود درباره بحران انسانی در افغانستان اعلام کرد: هیچ نشانهای از کاهش بحران انسانی در افغانستان وجود ندارد و فقر در این کشور افزایش یافته است. کمیساریای عالی سازمان ملل متحد با بیان اینکه بیش از نیمی از جمعیت چهل میلیونی افغانستان به غذای کافی دسترسی ندارند، افزود: اعمال محدودیت برای کار زنان افغان در موسسات غیردولتی روند کمک رسانی به افغانهای نیازمند را با کندی روبرو کرده است و تاثیر بدی بر زنان و کودکان این کشور خواهد داشت. براساس این گزارش پس از حاکمیت طالبان در افغانستان جنگ کاهش یافته است، اما افزایش قیمت مواد اولیه، اقتصاد ضعیف و محدودیتهای پی در پی در...
محققان دریافته اند که خوردن در حالت احساسی با مشکلات قلبی مرتبط است و استرس مستقیماً این رابطه را تشدید میکند. تیم تحقیقاتی فرانسوی میگوید که خوردن غذا در حالت آمادگی شناختی و روانشناختی کامل به این معنی است که افراد بدون حواسپرتی نسبت به آنچه میخورند آگاه هستند؛ بدون آن که متوجه مشکلاتی شوند که در معرض آن قرار می گیرند. تحقیقات پزشکی قبلی نشان داده اند که خوردن غذا به شکل احساسی باعث میشود فرد کمتر نسبت به احساس گرسنگی و سیری آگاه شود. فعالیت بدنی - چه پیاده روی چه ورزش حرفه ای، راه دیگری برای جلوگیری از خوردن احساسی است؛ زیرا استرس را تسکین میدهد و یک فعالیت جایگزین را فراهم میکند. محققان تأکید کرده...
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: ۸۲ درصد از مرگهای زودرس در کشورهای درحالتوسعه از بیماریهای غیر واگیر ناشی میشود. دکتر محمدرضا اکبری اظهار کرد: مواجهه با عوامل خطر مانند چاقی نهتنها ناجی جان انسانها میشود که تأثیر شگرفی نیز بر رونق اقتصادی کشور خواهد داشت. وی افزود: در مورد اثرات چاقی بر بیماری کرونا نیز باید گفت، افرادی که دارای چاقی هستند در صورت مثبت بودن تست کووید-۱۹ دو برابر بیشتر در بیمارستان بستری میشوند. اکبری با بیان اینکه در کودکان، چاقی تقریباً هر ۱۰ سال دو برابر میشود، اعلام کرد: تا سال ۲۰۳۰ این میزان به ۶۰ درصد خواهد رسید و این امر پیامدهای سنگینی برای حوزه سلامت و اقتصاد خواهد داشت، بنابراین...
اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک میکند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتیهای گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد. به گزارش برنا؛ حتما این تجربه را داشتهاید که پس از خوردن غذا خواب آلود میشوید و یا تمایل دارید یک لیوان چای بنوشید اما، قطعا اگر بدانید این اقدامات میتواند آثار بدی بر سبک زندگی شما داشته باشد، آنها را کنار خواهید گذاشت. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا هفت عادت اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب...
بهتازگی محققان دانشگاه متروپولیتن اوساکا اعلام کردند غذا بر رفتار افراد تاثیر میگذارد، حتی اگر افراد از آن آگاه نباشند. کنترل غذای دریافتی شما میتواند حتی سختتر از آن چیزی باشد که فکر میکنید. مطالعه دانشمندان این دانشگاه نشان داده است نشانههای غذایی بصری میتواند بر رفتار غذایی شما تأثیر بگذارد، حتی زمانی که از آنها آگاه نباشید. چاقی یکی از شرایط پاتولوژیک مهمی است که سبب ایجاد بیماریهای مرتبط با سبک زندگی میشود و شناخته شده است که با سکته قلبی، سکته مغزی و سرطانزایی مرتبط است. رویکردهای تنظیم رفتار غذایی بهطور گسترده برای کنترل چاقی استفاده میشود اما گزارش شده که حدود نیمی از کسانی که رژیمهای غذایی دریافت میکنند در عرض پنج سال مجدد به وزن اولیه...
برخی از افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر و میوه خوردن عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک میکند. اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک میکند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتیهای گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد. حتما این تجربه را داشتهاید که پس از خوردن غذا خواب آلود میشوید و یا تمایل دارید یک لیوان چای بنوشید اما، قطعا اگر بدانید این اقدامات میتواند آثار بدی بر سبک زندگی شما داشته باشد، آنها را کنار...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و سوم دی نشدهاید، این بسته خبری را از دست ندهید. تاثیرات چاقی بر چشمطبق تحقیقات دانشمندان، اضافه وزن میتواند سلولهای سیستم ایمنی افراد را با افزایش سن برای چشمهایشان تخریب کند. کاهش انگلها با گرمایش زمینطبق تحقیقات دانشمندان، انگلها به میزبانها وابسته هستند و همین امر باعث نابودی آنها میشود. قبل از خواب ورزش نکنیددر ورزش کردن تردید نکنید، زیرا فواید آن بسیار بیشتر از تاثیرات احتمالی است. هفت کاری که نباید بعد از غذا خوردن انجام دادبرخی از افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر و میوه خوردن عادت دارند و معتقدند این اعمال به...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما، اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک میکند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتیهای گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا هفت عادت اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است:ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، باعث سکسکه و تهوع، صدمات و گرفتگی عضلات میشود. اگر نیاز به تحرک...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، چاقی یکی از شرایط پاتولوژیک مهمی است که سبب ایجاد بیماریهای مرتبط با سبک زندگی میشود و شناخته شده است که با سکته قلبی، سکته مغزی و سرطانزایی مرتبط است. رویکردهای تنظیم رفتار غذایی به طور گسترده در تلاش برای کنترل چاقی استفاده میشود، اما گزارش شده است که حدود نیمی از کسانی که رژیمهای غذایی دریافت میکنند در عرض پنج سال مجددا به وزن اولیه خود باز میگردند. برای توضیح اثربخشی محدود چنین رژیمهایی، یک فرضیه پیشنهاد میکند که نه تنها فرآیندهای عصبی آگاهانه، بلکه فرآیندهای عصبی ناخودآگاه نیز نقش مهمی در کنترل رفتار خوردن دارند. با این حال، هیچ مطالعهای وجود نداشته که به طور مستقیم اعتبار این فرضیه را در...
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، حتما این تجربه را داشتهاید که پس از خوردن غذا خواب آلود میشوید و یا تمایل دارید یک لیوان چای بنوشید اما، قطعا اگر بدانید این اقدامات میتواند آثار بدی بر سبک زندگی شما داشته باشد، آنها را کنار خواهید گذاشت. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا هفت عادت اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است: ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، باعث سکسکه و تهوع، صدمات و گرفتگی عضلات میشود. اگر نیاز به تحرک بعد از صرف غذا دارید، پیاده روی آرام میتواند...
محققان دانشگاه متروپولیتن اوساکا اظهار کردند غذا بر رفتار افراد تاثیر میگذارد، حتی اگر افراد از آن آگاه نباشند. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از تی ان، کنترل غذای دریافتی شما میتواند حتی سختتر از آن چیزی باشد که فکر میکنید. مطالعه دانشمندان دانشگاه متروپولیتن اوساکا نشان داده است که نشانههای غذایی بصری میتوانند بر رفتار غذایی شما تأثیر بگذارند، حتی زمانی که شما از آنها آگاه نباشید. چاقی یکی از شرایط پاتولوژیک مهمی است که سبب ایجاد بیماریهای مرتبط با سبک زندگی میشود و شناخته شده است که با سکته قلبی، سکته مغزی و سرطانزایی مرتبط است. رویکردهای تنظیم رفتار غذایی به طور گسترده در تلاش برای کنترل چاقی استفاده میشود، اما گزارش شده است که حدود...
اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند در حالی که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتیهای گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد. به گزارش خبرگزاری برنا، این تجربه را داشتهاید که پس از خوردن غذا خواب آلود میشوید و یا تمایل دارید یک لیوان چای بنوشید اما، قطعا اگر بدانید این اقدامات میتواند آثار بدی بر سبک زندگی شما داشته باشد، آنها را کنار خواهید گذاشت. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا هفت عادت اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است: ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید...
به گزارش جام جم آنلاین، حتما این تجربه را داشتهاید که پس از خوردن غذا خواب آلود میشوید و یا تمایل دارید یک لیوان چای بنوشید اما، قطعا اگر بدانید این اقدامات میتواند آثار بدی بر سبک زندگی شما داشته باشد، آنها را کنار خواهید گذاشت.بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا هفت عادت اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است:ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، باعث سکسکه و تهوع، صدمات و گرفتگی عضلات میشود. اگر نیاز به تحرک بعد از صرف غذا دارید، پیاده روی آرام میتواند بهترین گزینه برای بهبود...
همانطور که یک ریتم سیرکادین یا شبانهروزی برای کنترل خواب ما وجود دارد، ساعتی شبانهروی برای خوردن وجود دارد. به هم زدن این ساعت با غذا خوردن در ساعات دیر وقت شب یا در زمانهای غیر معمول میتواند بر خواب ما و توانایی ما بر حفظ وزن سالم اثر بگذارد. همچنین بررسیهای متعدد نشان داهاند که اگر بزرگترین وعده غذایی شما شام باشد (بیشترین میزان انرژی دریافتی شما در شب باشد) با احتمال بیشتری در معرض خطر چاقی قرار میگیرید. پژوهشگران در بررسیهایشان گروهی از افراد را وا داشتهاند که کالریهای بیشتری را در صبحانه نسبت به شام مصرف کنند و گروهی دیگر غذای بیشتری در شام نسبت به صبحانه خودهاند، نتیجه آن بوده است که گروه اول وزن کم...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، یافته های جدید محققان نشان می دهد: خوردن میان وعده در اواخر شب، به طور ویژه، مانع از سوزاندن چربی در بدن می شود. موضوع فوق به این دلیل است که در طول شب بدن از کربوهیدرات های قابل دسترس استفاده می کند که به تازگی خورده شده اند. با این حال، افرادی که در عصر کمتر غذا می خورند، به شرایطی دست پیدا می کنند که بدن شروع به سوزاندن چربی می کند. از سوی دیگر این مطالعه نشان داد: مصرف صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند. پروفسور کارل جانسون، از محققان حاضر در این مطالعه اعلام کرد: مطالعات زیادی هم بر روی حیوانات و هم بر...
بابک دانش فرد افزود: سالمندان اگر به دلیل مشکلاتی همچون ضعف قوای بدنی و دردهای مفصلی که به اقتضای سن به آن دچار میشوند تحرکشان کم شود، بیشتر از سایر گروههای سنی به بیماریهای گوارشی همچون سوءهاضمه و یبوست مبتلا میشوند؛ چرا که افت حرارتی که به صورت طبیعی و تدریجی با بالا رفتن سن اتفاق میافتد با کم شدن تحرک بدنی تشدید میشود به دلیل اینکه سالمندان، مزاج سرد و خشکی دارند که با یکسری رطوبتهای اضافه در دستگاه گوارش و قسمتهای مختلف بدن همراه است و علت اصلی این هم نقصان حرارت در دستگاه گوارش است. وی تاکید کرد: در خصوص تغذیه به دو نکته مهم باید توجه کنیم، اول اینکه موقع غذا خوردن باید در کمال آرامش...
به گزارش سرویس وبگردی سازمان صدا وسیما، تازهترین تحقیق نشان میدهد که مصرف شبانگاهی مواد غذایی و فعال شدن سیستم هضم غذا در زمانی که انسان باید در خواب باشد، به منطقه هیپوتالاموس مغز آسیب میزند و موجب اختلال در یادگیری و یادآوری میشود. دانشمندان با آزمایش روی موشها متوجه شدند، موشهایی که در زمان عادی خواب خود تغذیه شده بودند، نمیتوانستند شوک ضعیفی را که دریافت کرده بودند، به یاد آورند و حافظه بلندمدت آنها نیز تحت تاثیر قرار گرفته بود. پیش از این مشخص شده بود که غذا خوردن در اوقاتی که معمولا زمان خواب محسوب میشود، به واسطه افزایش قند خون که میتواند به دیابت و مشکلات قلبی منجر شود، بر سلامتی تاثیر سوء میگذارد. بر این اساس، محققان...
بابک دانش فرد افزود: سالمندان اگر به دلیل مشکلاتی همچون ضعف قوای بدنی و دردهای مفصلی که به اقتضای سن به آن دچار میشوند تحرکشان کم شود، بیشتر از سایر گروههای سنی به بیماریهای گوارشی همچون سوءهاضمه و یبوست مبتلا میشوند؛ چرا که افت حرارتی که به صورت طبیعی و تدریجی با بالا رفتن سن اتفاق میافتد با کم شدن تحرک بدنی تشدید میشود به دلیل اینکه سالمندان، مزاج سرد و خشکی دارند که با یکسری رطوبتهای اضافه در دستگاه گوارش و قسمتهای مختلف بدن همراه است و علت اصلی این هم نقصان حرارت در دستگاه گوارش است. وی تاکید کرد: در خصوص تغذیه به دو نکته مهم باید توجه کنیم، اول اینکه موقع غذا خوردن باید در کمال آرامش...
وقتی غذای کمی میخورید اما هر بار عدد روی ترازو، وزن بیشتری را نشان میدهد؛ ممکن است متعجب و دلسرد شوید. به گزارش برنا؛ اشتباه رایجی که بیشتر مردم مرتکب میشوند این است که فکر میکنند افزایش وزن ناشی از کالری زیاد است. دریافت کالری، بیشتر از مقداری که میسوزانید، چند کیلو به وزن شما اضافه میکند. اما دلایل پنهان دیگری وجود دارد که ممکن است باعث افزایش وزن شما شود. دلایل احتمالی افزایش وزن خواب بی کیفیت خواب بی کیفیت منجر به افزایش وزن میشود. کارشناسان میگویند افراد کم خواب به دلیل عملکرد دو هورمون شبانه گرلین و لپتین تمایل بیشتری به خوردن دارند. گرلین به مغز سیگنال میدهد که زمان غذا خوردن فرا رسیده است. از سوی دیگر، لپتین...
به گزارش دیلی میل، تازه ترین تحقیق نشان می دهد كه مصرف شبانگاهی مواد غذایی و فعال شدن سیستم هضم غذا در زمانی كه انسان باید در خواب باشد، به منطقه هیپوتالاموس مغز آسیب می زند و موجب اختلال در یادگیری و یادآوری می شود. دانشمندان با آزمایش روی موش ها متوجه شدند، موش هایی كه در زمان عادی خواب خود تغذیه شده بودند، نمی توانستند شوك ضعیفی را كه دریافت كرده بودند، به یاد آورند و حافظه بلندمدت آنها نیز تحت تاثیر قرار گرفته بود. پیش از این مشخص شده بود كه غذا خوردن در اوقاتی كه معمولا زمان خواب محسوب می شود، به واسطه افزایش قند خون كه می تواند به دیابت و مشكلات قلبی منجر شود، بر...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما یک متخصص طب سنتی گفت: افراد مبتلا به تهوع و بی اشتهایی از رب به یا رب انار به اندازه یک قاشق غذا خوری بعد از هر وعده غذا استفاده کنند. مژگان تن ساز گفت: سوپ سبزی حاوی هویج و سبزی تازه در دوران شیوع کرونا باید زیاد مصرف شود. افراد نباید از خوردن میوه هایی مانند سیب و مرکبات شیرین غافل شوند و باید خوردن غذاهای فست فود و چرب را به طور جدی کاهش دهند. او گفت: خواب کافی مهم است و اگر افراد دچار بی خوابی می شوند از مایعات حاوی گلاب استفاده کنند. به گفته وی ورزش منظم در دوران شیوع کرونا به صورت انفرادی مهم است و افراد...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی پیدا شدن دستمال ظرفشویی در غذای مشتری! مردی در چین پس از اینکه چهارشنبه گذشته در محل کارش با همکارانش برای صرف غذا در حال غذا خوردن بود، یک دستمال مستعمل را از ظرف غذای خود بیرون کشید. به گزارش فرارو، این مرد که خود را نینگ معرفی کرده گفت که وقتی در حال خوردن غذایی که از رستوران زنجیرهای شائو هاتپات در چنگدو سفارش داده بود، یک تکه پارچه تیره بزرگ را دید و شوکه شد. وی گفت که آنها در ابتدا فکر میکردند که این یک تکه بزرگ سیرابی گاو است. در حالی که داشتیم از غذا لذت میبردیم، ناگهان یک سیرابی گاو پیدا کردم. او به خاطر میآورد: گفتم باید آن را...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، غذا جنبهی مهمی از فرهنگ افراد است. غذاهایی که جوامع مختلف باستانی از خوردنشان لذت میبردند در طول تاریخ تکامل یافته و به غذاهایی که ما امروزه میشناسیم و دوست داریم تبدیل شدند. با این حال، این غذاها همیشه به خوشمزگی بسیاری از غذاهای اصلی امروز ما نبودند. در حقیقت، بسیاری از غذاهایی که اجداد ما میخوردند امروزه از نظر ما کاملاً منزجرکننده هستند و در ادامهی این مطلب، ۹ مورد از منزجرکنندهترین این غذاها را میخوانید. ۱. زبان فلامینگو ما اصلاً فکرِ خوردن فلامینگو را هم نمیکنیم چه رسد به زبان آن. با این حال، اجداد ما طور دیگری فکر میکردند. فلامینگوها درست مانند هر پرندهی دیگری از جمله مرغ، مرغابی،...
غذا جنبهی مهمی از فرهنگ افراد است. غذاهایی که جوامع مختلف باستانی از خوردنشان لذت میبردند در طول تاریخ تکامل یافته و به غذاهایی که ما امروزه میشناسیم و دوست داریم تبدیل شدند. به گزارش فرادید، با این حال، این غذاها همیشه به خوشمزگی بسیاری از غذاهای اصلی امروز ما نبودند. در حقیقت، بسیاری از غذاهایی که اجداد ما میخوردند امروزه از نظر ما کاملاً منجرکننده هستند و در ادامهی این مطلب، ۹ مورد از منزجرکنندهترین این غذاها را میخوانید. ۱. زبان فلامینگو ما اصلاً فکرِ خوردن فلامینگو را هم نمیکنیم چه رسد به زبان آن. با این حال، اجداد ما طور دیگری فکر میکردند. فلامینگوها درست مانند هر پرندهی دیگری از جمله مرغ، مرغابی، طاووس، شترمرغ و حتی...
آفتابنیوز : کرگدن در دسته حیواناتی است که علاوه بر ظاهر خشن و قدرت بدنی بالا اما در میان حیوان دوستان طرفداران زیادی دارد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
فرارو- زندگی سالم نباید پیچیده باشد. همان طور که در طول مدت سال جاری آموختیم تغییرات و بررسیهای کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در احساس شما ایجاد کنند و از مشکلات بزرگ در مسیرتان جلوگیری نمایند. به گزارش فرارو به نقل از سایت خبری Today، در ادامه به بهترین یافتههای حوزه سلامت در سال ۲۰۲۲ میلادی اشاره میکنیم: ۱-آزمایش فشار دادن پوست برای یافتن کم آبی فشار دادن سریع پوست میتواند یکی از راههایی باشد که میتوانید از طریق آن متوجه شوید آیا میزان مایعات از دست داده شده توسط بدن تان بیش از مایعات دریافتی بوده است یا خیر. این موضوع اغلب در تابستان و حتی در زمستان نیز رخ دهد. مطالعات نشان دادهاند که هوای سرد خطر کم آبی...
روایت کارمند جام جهانی از اهمیت پوشاندن بشت به مسی برای قطر، سرآشپز ترکیهای و غذا خوردن ژرمنها در ورزشگاه
کارمند ارشد کمیته برگزاری جام جهانی ۲۰۲۲ خاطرات جالبی را از این مسابقات بیان کرد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، علیشیر نیکیمبایف به RB SPORT روسیه گفت: برای قطر پوشاندن بشت (عبای قطری) به لیونل مسی هنگام به دست گرفتن جام جهانی 2022 بسیار مهم بود. البته چنین چیزهایی برنامهریزی شده است. این فقط یک لباس ملی نیست، بلکه نمادی از بالاترین شهرت در جهان عرب است. در واقع مسی را در سطح امیر قرار دادند. اجرای چنین ایدهای برای قطریها مهم بود. علاوه بر این، سایر آرژانتینیها نیز در رختکن منتظر چنین لباسهایی بودند. نمیدانم همان موقع از آن استفاده کردند یا نه، اما آنها قطعاً با خودشان بردند.کارمند ارشد کمیته برگزاری جام جهانی 2022 درباره اینکه چگونه نصرت...
آفتابنیوز : مسمومیت غذایی با علائمی مثل اسهال، استفراغ، ناراحتی معده و گاهی هم سردرد همراه است. به طوری که تا خالی نشدن معده قادر به خوردن هیچ غذا یا نوشیدنی نیستید. شما میتوانید بدون مراجعه به پزشک و با روشهای خانگی هم این مشکل را برطرف کنید. البته به شرط اینکه مسمومیت شدید نباشد. روشهای برطرف کردن مسمومیت غذا با روشهای خانگی عبارتند از: بدن را هیدراته کنیدیک روش برای درمان خانگی مسمومیت مصرف مایعات است. زیرا به مقابله با اثرات منفی مسمومیت غذایی کمک زیادی میکند. اسهال و استفراغ میتواند باعث کم آبی بدن شود. مکیدن تکههای یخ و خوردن جرعههای کوچک آب میتواند نقطه شروع خوبی برای برطرف کردن مسمومیت باشد. البته بهترین راه مصرف نوشیدنیهای ورزشی...
وقتی صحبت از جوشهای صورتتان میشود شما هم علت آن را عرق کردن، لوازم آرایشی، استرس و … میدانید، اما لحظهای هم فکر نمیکنید که تنها عوامل بیرونی در کیفیت پوست موثر نیستند و غذایی هم که میخورید بسیار مهم است. به گزارش بهداشت نیوز، برنامه غذایی مهمترین عامل در ایجاد مشکلات پوستی است، هر غذایی که میخوریم چه سالم و چه ناسالم این قدرت را دارند تا از راههای مختلف روی بدنمان تاثیر بگذارند. پوست مستقیما با دستگاه گوارش در ارتباط است. اگر چیزی بخوریم که نتوانیم هضم کنیم و یا در گوارشش مشکل داشته باشیم بدن برای سم زدایی کردن، از پوست استفاده میکند. به همین دلیل است که بعد از خوردن غذاهایی خاص جوش میزنیم. در ادامه...
شیره انگور یا دوشاب دارای طبع گرم است و برای درمان کم خونی، پیشگیری از سرطان و بالا بردن تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. شیره انگور از فرآوردههای انگور است که از آب انگور بدست میآید و برای بدن بسیار مفید است. به گزارش فارس، شیره انگور کالری بیشتری نسبت به انگور دارد و مصرف آن میتواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین میکند. شیره انگور سرشار از مواد مغذی و معدنی است. شیره انگور یک ماده غنی است که عناصر بسیار زیادی دارد. مهمترین عناصر را در خود جای داده است که عبارت است از ویتامین A، ویتامین گروه B، ویتامین C، ویتامین K، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر و کلسیم که خواص بسیار خوبی برای بدن دارد. ...
گلودرد یعنی احساس خراشیدگی یا سوزش در ناحیه گلو و درد هنگام بلع غذا. با سرد شدن هوا و سرماخوردگی گاه و بی گاه حتما با گلودرد بیشتر سرو کار دارید. به همین دلیل توصیه میشود از غذاهای مضر برای گلودرد که سبب تحریک بیشتر درد آن میشود، دوری کنید. در عوض تا میتوانید از مایعات و غذاهای نرم و گرم استفاده کنید. نوشیدنی و غذاهای گرم به تسکین و آرام شدن درد و خارش گلو کمک میکنند.در این مطلب به معرفی ۶ غذایی پرداخته ایم؛ که سبب تحریک و شدت درد گلو در هنگام بیماری میشود. ۱: میان وعدههای ترد غذاهایی مانند چیپس، کراکر و سایر مواد غذایی از این قبیل ممکن است هنگام بلعیدن سبب تخریش گلو...
برنامه های رژیم غذایی سخت می توانند برای دوره های طولانی مدت چالش برانگیز باشند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ استفاده از انواع روش های کنترل وزن برای حفظ وزن سالم بدن بسیار مهم است. تکنیک هایی را که بدون رژیم یا ورزش برای کاهش وزن انجام می شود شامل: تقویت مهارت های آشپزی درک نحوه تهیه غذا و ایجاد مهارتهای بهتر در آشپزخانه می تواند راهی قدرتمند برای کاهش وزن بدون کاهش مصرف مواد غذایی باشد. پروتئین بیشتری بخورید پروتئین بخشی اساسی از یک رژیم غذایی سالم است و برای رشد و افزایش متابولیسم مؤثر است. پروتئین می تواند احساس پر بودن را افزایش داده و گرسنگی را به تأخیر بیندازد. فیبر بیشتری بخورید فیبر موجود در میوه، سبزیجات،...
متخصصان براین عقیدهاند افرادی که به شکل غیرقابل کنترل، مقدار زیادی غذا را با ولع میخورند و پس از مصرف این حجم غذا احساس پشیمانی میکنند، دچار نوعی اختلال عصبی به نام پراشتهایی یا پرخوری عصبی هستند. منظور از پرخوری عصبی نوعی افراط و زیادهروی در مصرف غذا در مدت کوتاه به مقدار زیاد است که فرد پس از این نوع پرخوری به دلیل حس منفی و پشیمانی به خود قول میدهد که دیگر این کار را تکرار نکند، اما این چرخه مجدد تکرار میشود. استرس، اضطراب، عصبانیت، افسردگی و تنشهای عاطفی از جمله عوامل اصلی بروز اشتهای بیش از حد است. استرس سبب ترشح هورمونهایی در بدن میشود که تمایل به غذا به خصوص شیرینیجات را افزایش میدهد...
یک فوق تخصص گوارش و کبد، در خصوص علت بازگشت اسید معده به مری، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش مهر، حسین خدمت در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که رفلاکس چه میزان شایع است، گفت: در برخی جوامع تا ۲۰ درصد آمار ابتلاء وجود دارد، سبک زندگی و عادات غذایی، ارتباط مستقیمی با این بیماری دارد. رفلاکس، از شایعترین بیماریهای گوارشی است و مانند دیگر بیماریهای مزمن معمولاً تا پایان عمر با افراد همراه خواهد بود. وی افزود: گستردگی علائم، از ویژگیهای خاص این بیماری است. علامت معمول و رایج رفلاکس، احساس سوزش و گرمی در پشت جناغ سینه فرد است، که گاهی به فک، گوشها و شانهها نیز تیر میکشد، علامت بعدی این است...
به گزارش خبرگزاری مهر، حسین خدمت، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که رفلاکس چه میزان شایع است، گفت: در برخی جوامع تا ۲۰ درصد آمار ابتلاء وجود دارد، سبک زندگی و عادات غذایی، ارتباط مستقیمی با این بیماری دارد. رفلاکس، از شایعترین بیماریهای گوارشی است و مانند دیگر بیماریهای مزمن معمولاً تا پایان عمر با افراد همراه خواهد بود. وی افزود: گستردگی علائم، از ویژگیهای خاص این بیماری است. علامت معمول و رایج رفلاکس، احساس سوزش و گرمی در پشت جناغ سینه فرد است، که گاهی به فک، گوشها و شانهها نیز تیر میکشد، علامت بعدی این است که خود مواد غذایی یا ترشحات معده، به داخل مری و حتی دهان وارد میشوند. خدمت...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، «بیمارستان صبا» عنوان نمایشی طنز در این شبکه رادیویی است که دریک بیمارستان اتفاق می افتد. این برنامه هر روز یکی از موضوعات فرهنگی ، اجتماعی روز جامعه را به عنوان سوژه خود مطرح میکند و در قالب دیالوگ هایی که دریک بیمارستان اتفاق می افتد به آن میپردازد.در این نمایش شخصیت های مختلف پزشک ، پیجر بیمارستان، بیماران، مسئول داروخانه و منشی درباره موضوع برنامه با یکدیگر به گفتگو میکنند و مسائل و معضلات روز جامعه متناسب با موضوع برنامه بیان میکنند.بیمارستان صبا روز سه شنبه ۲۲ آذر با موضوع عادت های غلط غذا خوردن همراه مخاطبان میشود.«بیمارستان صبا» هر روز از شنبه تا چهارشنبه به تهیه کنندگی و بازیگری وحید کمالی...
بسیاری از انسانها برای لاغر شدن، به سمت روشهایی میروند تا بتوانند زودتر به نتیجه برسند غافل از اینکه این روشهای نادرست عواقب جدی برای سلامتی دارند. به گزارش برنا، تصمیم و اصرار برای وزن کم کردن و لاغر شدن میتواند شما را به سمت رژیمهای لاغری درست و منطقی و یا روشهای ناسالم و نادرست پیش ببرد که بدون شک عواقب جدی برای سلامتی دارند. افرادی که تمام تمرکز خود را روی کاهش وزن میگذارند ممکن است بهجایی برسند که دست به امتحان کردن روشهای غیرعلمی و خطرناک بزنند و بدین ترتیب خود را درگیر مشکلات سلامتی کنند. در این مطلب به چند روش خطرناک و ناسالم برای لاغری میپردازیم: گرسنگی کشیدن یا در پیش گرفتن رژیمهای غذایی بسیار...
به گزارش همشهری آنلاین، قطر میزبان گرانترین و پرخرجترین جام جهانی تا امروز است که بنا بر گزارشها، بیش از ۲۲۰ میلیارد دلار برای قطر هزینه داشته است. میزبانی که تمام تلاش خود را به کار برده تا نخستینها را برای میهمانان تهیه کند؛ از غذاهایی با روکش طلای ۲۴ عیار تا ساخت غولپیکرهای جهان. حال اینکه چه کسانی با صرف هزینههای کلان برای تهیه این غذاها اقدام میکنند از جمله مواردی است که در فضای رسانهها حاشیههایی به وجود آورده است. تارنمای اسپورت با اعلام این موضوع که «زمانی که ۶۲ میلیون برزیلی گرسنه میمانند، وینیسیوس جونیور و ادر میلتائو گوشتی با روکش طلا خوردند» به یکی از این حاشیهها پرداخت. به نوشته این تارنما، انتقاد افکار عمومی برزیلی...
به گزارش همشهری آنلاین، تعریف مشخصی برای بدغذا بودن افراد وجود ندارد، اما دسته بندی این افراد به طور کلی میتواند شامل کسانی باشد که: رژیم غذایی محدودی دارند، از غذاهای خاصی بسیار بدشان میآید، نیاز دارند که غذا به روش خاصی تهیه و درست شود، با خوردن و امتحان کردن غذاهای جدید مشکل دارند، و یا کسانی که مشخصات ذکر شده را یکجا دارند. برای مشخص کردن تفاوتهای رفتاری در غذاخوردن (و نه ذائقه آنها)، ابتدا حس چشایی آنها را با یک ترکیب بسیار تلخ سنجیده و سپس غذا برای هر دو گروه در کاسههای قرمز، آبی و سفید سرو شد. در حالی که افراد خوشغذا (یا به عبارتی خوش خوراک) اعلام کردند که طعم غذاها در ظروف رنگی...
به گزارش همشهری آنلاین، تعریف مشخصی برای بدغذا بودن افراد وجود ندارد، اما دسته بندی این افراد به طور کلی میتواند شامل کسانی باشد که: رژیم غذایی محدودی دارند، از غذاهای خاصی بسیار بدشان میآید، نیاز دارند که غذا به روش خاصی تهیه و درست شود، با خوردن و امتحان کردن غذاهای جدید مشکل دارند، و یا کسانی که مشخصات ذکر شده را یکجا دارند. برای مشخص کردن تفاوتهای رفتاری در غذاخوردن (و نه ذائقه آنها)، ابتدا حس چشایی آنها را با یک ترکیب بسیار تلخ سنجیده و سپس غذا برای هر دو گروه در کاسههای قرمز، آبی و سفید سرو شد. در حالی که افراد خوشغذا (یا به عبارتی خوش خوراک) اعلام کردند که طعم غذاها در ظروف رنگی...
به گزارش همشهری آنلاین، تعریف مشخصی برای بدغذا بودن افراد وجود ندارد، اما دسته بندی این افراد به طور کلی میتواند شامل کسانی باشد که: رژیم غذایی محدودی دارند، از غذاهای خاصی بسیار بدشان میآید، نیاز دارند که غذا به روش خاصی تهیه و درست شود، با خوردن و امتحان کردن غذاهای جدید مشکل دارند، و یا کسانی که مشخصات ذکر شده را یکجا دارند. برای مشخص کردن تفاوتهای رفتاری در غذاخوردن (و نه ذائقه آنها)، ابتدا حس چشایی آنها را با یک ترکیب بسیار تلخ سنجیده و سپس غذا برای هر دو گروه در کاسههای قرمز، آبی و سفید سرو شد. در حالی که افراد خوشغذا (یا به عبارتی خوش خوراک) اعلام کردند که طعم غذاها در ظروف رنگی...
قطر میزبان گرانترین و پرخرجترین جام جهانی تا به امروز است که بنا بر گزارشها، بیش از ۲۲۰ میلیارد دلار برای قطر هزینه داشته است. میزبانی که تمام تلاش خود را به کار برده تا نخستینها را برای میهمانان تهیه کند؛ از غذاهایی با روکش طلای ۲۴ عیار تا ساخت غولپیکرهای جهان. حال اینکه چه کسانی با صرف هزینههای کلان برای تهیه این غذاها اقدام میکنند از جمله مواردی است که در فضای رسانهها حاشیههایی به وجود آورده است. تارنمای اسپورت با اعلام این موضوع که «زمانی که ۶۲ میلیون برزیلی گرسنه میمانند، وینیسیوس جونیور و ادر میلتائو گوشتی با روکش طلا خوردند» به یکی از این حاشیهها پرداخت. به نوشته این تارنما، انتقاد افکار عمومی برزیلی در این مورد،...
قطر میزبان گرانترین و پرخرجترین جام جهانی تا به امروز است که بنا بر گزارشها، بیش از ۲۲۰ میلیارد دلار برای قطر هزینه داشته است. میزبانی که تمام تلاش خود را به کار برده تا نخستینها را برای میهمانان تهیه کند؛ از غذاهایی با روکش طلای ۲۴ عیار تا ساخت غولپیکرهای جهان. حال اینکه چه کسانی با صرف هزینههای کلان برای تهیه این غذاها اقدام میکنند از جمله مواردی است که در فضای رسانهها حاشیههایی به وجود آورده است. تارنمای اسپورت با اعلام این موضوع که «زمانی که ۶۲ میلیون برزیلی گرسنه میمانند، وینیسیوس جونیور و ادر میلتائو گوشتی با روکش طلا خوردند» به یکی از این حاشیهها پرداخت. به نوشته این تارنما، انتقاد افکار عمومی برزیلی در این مورد،...
اگر بدانیم که مزاج هر کودک چیست شاید آن زمان بسیاری از نگرانیها در خصوص بیاشتهایی و بیخوابیهای فرزندانشان کمتر شود. به گزارش ایلنا، زکریا روحانی متخصص طب ایرانی با توضیح در خصوص دلایل صبحانه نخوردن کودکان گفت: گر بدانیم که مزاج هر کودک چیست شاید آن زمان بسیاری از نگرانیهای خانوادهها در خصوص بی اشتهایی و بیخوابیهای فرزندانشان کمتر شود. او با اشاره به اینکه یکی از معضلاتی که خانوادهها عموما با بچههای کوچکتر دارند نخوردن صبحانه است، گفت: در واقع مسئله این است که خیلی از اوقات شرایط صبحانه دادن ما به بچه شرایط مناسبی نیست، مثلا بچه صبح میخواهد به مدرسه برود یا تازه از خواب بیدار شده با خوابآلودگی میخواهیم به آن صبحانه بدهیم، یکی از...
به گزارش سرویس وبگردی سازمان صدا وسیما، کودکان نور چشمهای ما و پاره جان ما هستند. ما بهعنوان والدین برای مراقبت و رسیدگی از آنها، نیازمند اطلاعات و آگاهی هستیم تا بتوانیم به بهترین شکل ممکن، نیازهای فرزندانمان را برآورده کنیم و در نگهداری و رشد آنها موفق باشیم. تغذیه سالم یکی از چندین نیاز کودکان است. همچنین تغذیه از نیازهای اولیه موجودات زنده قلمداد میشود. نیازهای انسان براساس جنس، سن، شرایط فیزیولوژیک، وزن، اندازه بدن و میزان فعالیت فرد متغیر است. اگر میخواهید از این پروژه بزرگ، سربلند بیرون بیایید و در کوتاهترین مدت تغذیه مناسبی برای کودکانتان درنظر بگیرید، در مرحله اول به برنامهریزی منظم و علمی نیاز دارید. استفاده از برنامهای کاربردی باعث میشود در تنوعبخشی و داشتن ایده...
ببینید این کوسه پرستار (nurse shark) برای رسیدن به طعمه و غذا خوردن، چه هنرمندانه از تمامی اندامهای خود، کمک میگیرد. تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی به گزارش ایران اکونومیست ، نمیشود از یک کوسه پرسید که پوزیشن مورد علاقهات برای غذا خوردن چیست؟ باید به عمق آب بروید و اسرار زندگی این موجودات را خودتان کشف کنید. این کاری است که گروهی از محققان با استفاده از BRUV (دوربین طعمهدار زیرآبی کنترل از راه دور) انجام دادند. یکی از ویدیوهای ثبت شده، یک کوسه پرستار را نشان میدهد که گویی هنگام غذا خوردن، بریک میرقصد. کوسه های پرستار، گونهای غیر تهاجمی و ساکن اعماق آب هستند که طول بدن آنها به ۲.۴ متر...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: با توجه به اینکه تنوع رژیمهای صحیح و اصولی بسیار زیاد است، گاهی کار ما را برای انتخاب درست شیوه غذایی صحیح سخت میکند. بنابراین بهترین راه برای انتخاب رژیم غذایی صحیح متناسب با هر فرد داشتن بینش کافی نسبت به اصول اولیهای است که رژیمهای صحیح تغذیهای و لاغری باید از آن برخوردار باشند. توجه داشته باشید در انتخاب رژیم خود بعضی موارد حتماً رعایت شود؛ به گونهای که بدن با کمبود مواد غذایی لازم و مفید مواجه نشود. هیچ وعده غذایی را حذف نکنید از نظرمتخصصان علم تغذیه، حذف کردن یک وعده غذایی مثل ناهار یا شام تغذیه کار صحیحی نیست. چون سوخت و ساز و متابولیسم بدن را با مشکل مواجه خواهد کرد....
به نقل از روزنامه اینترنتی رای الیوم، مدیر طرح غذا در یکی از مناطق انگلیس گفت بحران شدید افزایش هزینههای زندگی، مردم را به خوردن غذای حیوانات و تلاش برای گرم کردن غذا روی شمع سوق داده است. رای الیوم در ادامه نوشت: این شرایط اقتصادی سرتاسر اروپاست، زیرا بر حمایت از اوکراین علیه روسیه پافشاری میکنند که آثار منفی بر اقتصاد این کشورها داشته است. همین موضوع موجب شده است تظاهرات مردمی برای درخواست توقف حمایت از اوکراین برگزار شود. این درحالی است که منابع خبری میگوید به نظر میرسد مردم اروپا اولویتهای مالی خود را تغییر دادهاند و در حال حاضر تأمین مخارج ضروری زندگی از جمله مواد غذایی و هزینههای سوخت از دغدغههای اصلی مردم در اروپاست...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما؛ به نقل از روزنامه اینترنتی رای الیوم، مدیر طرح غذا در یکی از مناطق انگلیس گفت بحران شدید افزایش هزینههای زندگی، مردم را به خوردن غذای حیوانات و تلاش برای گرم کردن غذا روی شمع سوق داده است. رای الیوم در ادامه نوشت: این شرایط اقتصادی سرتاسر اروپاست، زیرا بر حمایت از اوکراین علیه روسیه پافشاری میکنند که آثار منفی بر اقتصاد این کشورها داشته است. همین موضوع موجب شده است تظاهرات مردمی برای درخواست توقف حمایت از اوکراین برگزار شود.