جدیدترین‌های «خون کمک»:

خاصیت های شگفت انگیز چای سیاه برای سلامتی بدن انسان !

چای سیاه یکی از نوشیدنی های محبوب در میان ایرانیان است. چای سیاه خواص زیادی برای سلامتی بدن انسان دارد. در ادامه قصد صحبت درباره خواص چای سیاه را خواهیم داشت. ارزش غذایی چای سیاه بیشتر خواص چای سیاه به وجود آنتی‌اکسیدان‌های مختلف در آن برمی‌گردند. یکی از این آنتی‌اکسیدان‌ها پلی‌فنول نام دارد که آنتی‌اکسیدان اصلی این نوع چای به شمار می‌رود. همچنین مقدار کمی سدیم، پروتئین و کربوهیدرات دارد. در ادامه ارزش غذایی ۱۰۰ گرم چای سیاه آورده شده است. کالری ۱ چربی کل ۰ گرم اسید‌های چرب تک غیراشباع و چند غیر اشباع ۰ گرم اسیدهای چرب اشباع شده ۰ گرم اسیدهای چرب امگا ۳ ۳ میلی‌گرم...


بيماران تالاسمي سیستان وبلوچستان چشم به راه کمک همنوعان

 مدیرکل انتقال خون سیستان و بلوچستان گفت: بیش از ٣ هزار و ٢٠٠ بیمار تالاسمی در استان این روز‌ها چشم به اهدا خون همنوعان خود هستند. صفدری افزود: نیاز خون در سیستان و بلوچستان ماهانه بیش از ١٠ هزار واحد است که کمتر از ۵ هزار واحد در استان تامین می‌شود و مابقی از دیگر استان‌های کشور ارسال می‌شود. وی بیان کرد: در حال حاضر روزانه حدود ٢٠٠ اهدا کننده خون در استان داریم که اگر این تعداد به ۴٠٠ اهدا کننده افزایش یابد خیلی از مشکلات نیازمندان به خون حل می‌شود. رئیس بخش تالاسمی ایرانشهر هم گفت: انجام ندادن آزمایش‌های قبل از ازدواج باعث شده تا هر ساله به تعداد بیماران تالاسمی در این شهرستان افزوده شود. خانم پندار...


خواص شگفت انگیز و باورنکردنی رب انار برای سلامتی !

رب انار یکی از چاشنی های خوشمزه غذاها می باشد. رب انار خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد. در ادامه قصد صحبت درباره خواص رب انار را خواهیم داشت. طبع رب انار طبع رب انار شیرین رب انار طبع سرد و مایل به اعتدال دارد و خواص درمانی کمتری نسبت به رب انار ترش و ملس دارد. رب انار شیرین برای اصلاح و تصفیه خون مفید است. همچنین اگر علاقه دارید میتوانید مقاله بهترین گیاهان برای تصفیه خون را مشاهده نمایید. طبع رب انار ترش  انار ترش طبع سرد و تر دارد. از این رب انار می توان برای کاهش حالت تهوع در دوران بارداری و بیشتر شدن اشتهای خانم باردار کمک گرفت اما مصرف زیاد آن موجب ابتلا به...


مصرف بامیه چه کمکی به دیابتی ها می کند؟

در حال حاضر یکی از شایع ترین بیماری های متابولیک دیابت است و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد.این امر داشتن یک رژیم غذایی مناسب و تناسب اندام را ضروری می کند. شاخص گلیسمی پایین (GI) بامیه آن را به انتخاب مناسبی برای بیماران دیابتی تبدیل می کند. بامیه سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد مضر کمک می کند. همچنین مقاومت به انسولین را بهبود می بخشد که آن را به یک ایده آل برای حفظ سطح قند خون در دیابت بارداری، یعنی در دوران بارداری تبدیل می کند. یک مطالعه فعالیت ضد دیابتی بامیه را با افزایش ترشح انسولین و کاهش جذب کربوهیدرات ها نشان داده است. فیبر غذایی...


  ۲۵ خاصیت شگفت انگیز درمانی باور نکردنی گردو

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، گردو یکی از مقوی‌ترین انواع مغزهاست و مصرف آن باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها خواهد شد.   گردو، میوه تک دانه‌ای که از درخت گردو رشد کرده و منبع مفیدی از چربی، فیبر و پروتئین است. درختان این میوه در بومی شرق آمریکای شمالی یافت می‌شود، امروزه در چین، ایران و ایالات متحده در کالیفرنیا و آریزونا نیز کاشته می‌شود.   گردو هم به صورت خام و هم بو داده و نمکی یا نمک موجود است. این خوراکی پرخاصیت حاوی منگنز، مس، منیزیم، فسفر، ویتامین B ۶ و آهن است. مس: وجود مس در این میوه منبع مفیدی برای تقویت سلامت قلب و عملکرد اعصاب است.   ویتامین E: ویتامین E برای جلوگیری از...


بیش از ۵۰ خاصیت شگفت‌انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب، پوست و مو

به گزارش جام جم آنلاین، "درخت بادام" درخت بومی آسیای مرکزی و جنوب غربی به شمار می‌رود که بادام به عنوان میوه این درخت، خواص بیشماری دارد. میوه بادام و فراورده‌های آن در درمان بیماری‌های مختلف کاربرد دارد. انواع بادام بادام پوست کاغذی: با پوسته‌ای چوبی و نازک بادام مامایی: درختی دیرگل و بسیار مقاوم در برابر آفات بادام سنگی: با پوستی بسیار سخت و مناسب دیم‌کاری بادام ربیع: با مقاومت بسیار در برابر سرمازدگی و آفات بادام منقا: درختی زودگل با محصولی شیرین بادام سفید: درختی زودگل با محصولی بسیار محبوب بادام تلخ: با درختی مقاوم در برابر آفات و استفاده به عنوان پایه و ستونی محکم برای ذیگر ارقام بادام بادام زمینی: نوعی حبوبات که در واقع...


این ۲ مهارت بهترین هدایایی هستند که می‌توانید به فرزندان‌تان بدهید

برطبق گزارش مرکز کنترل و پیش‌گیری از بیماری‌های آمریکا، میزان اضطراب، افسردگی، خشم و استرس در میان کودکان و نوجوانان افزایش یافته است. به گزارش راهنماتو، این چالش‌های دلهره‌آور بیش‌ازپیش به ما می‌گویند که باید به فرزندان‌مان کمک کنیم تا در کنار آمدن با مطالباتِ زندگی مهارت کسب کنند. مهارت‌های ضروری زیادی هستند که می‌توانند به زندگیِ پرثمرتر منجر شوند. برای مثال، مهارت برقراریِ ارتباط، مهارت استفاده از تکنولوژی، سواد مالی، توانایی نوشتن و مهارتِ سازمان‌دهی و مرتب‌سازی برخی از آن‌ها هستند. می‌توانید به این فهرست مهارت‌های دیگری نیز بی‌افزایید. حتی روان‌شناسانی با ۳۰ سال تجربه نیز نمی‌توانند بگویند این فهرست قطعی است. اما دو مهارت عمده وجود دارد که هر کودکی برای موفقیت در جهانی مملو از رقابت، می‌تواند...


خواص فلفل سفید از کنترل قند خون تا درمان دندان درد

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان، فلفل سفید از گیاهان دارویی بسیار قدیم جهان، دارای طبع گرم و خشک و رقیق‌کنندهٔ خون، ضد بلغم، ضد نفخ و ضد سرفه است. این فلفل سرشار از فلاونوئید‌ها، ویتامین‌های A، K و C و مقادیر زیادی از منگنز، آهن و فیبر‌های غذایی است و از این رو همه مواد معدنی بدن را تضمین می‌کند. از آنجاکه فلفل سفید در تقویت متابولیسم بدن تاثیر دارد و همچنین به روند هضم کمک می‌کند، مشخص شده که در کنترل قند خون مفید است. مخلوطی از فلفل سفید با پودر تخم شنبلیله و زردچوبه، که هر روز با یک لیوان شیر مصرف می‌شود، می‌تواند در پایین آمدن قند کمک کند، ضمن اینکه برای بیشتر افراد دیابتی...


کاهش خطا‌های انسانی در انتقال خون به کمک فناوری‌های نوین

نیکنام  در اختتامیه بیست و پنجمین نشست کارشناسان ارشد کشور‌های عضو گروه پنج در حوزه سلامت گفت: این اجلاسیه با هدف کمک به ارتقای سلامت مردم برگزار شده است. صداقت سخنگوی سازمان انتقال خون کشور گفت: خون ایمن زندگی ایمن است. اولین نشست مدیران انتقال خون برگزار و چالش پیش رو در حوزه انتقال خون بررسی شده است. در این نشست اهدای داوطلبانه خون، سیستم‌های غربالگری خون و کاربرد فناوری‌های خون از جمله موضوعات جلسه و پنل‌ها بوده است. به گفته وی آماده سازی برای شرایط بحرانی مورد بررسی قرار گرفته است. یکی از موضوعات تقویت مواجهه با بیماری‌های تالاسمی و بیماری های خونی است. او افزود: اهمیت غربالگیری خون با هدف کاهش انتقال بیماری‌ها از طریق خون بر...


برای کاهش فشار خون، از خوردن این ۳ ماده غذایی غفلت نکنید!

سبک زندگی بی‌تحرک و رژیم غذایی نامناسب منجر به فشار خون می‌شود. برای کاهش فشار خون، خوردن سیب، چغندر و ماهی ضروری است. به گزارش برنا؛ الکساندر میروشنیکوف، متخصص تغذیه در روسیه روی آنتن کانال تلویزیونی مسکو ۲۴ در مورد محصولاتی که به کاهش فشار خون کمک می‌کنند گزارشی را مطرح کرد. به گفته وی، برای کاهش فشار خون اول از همه توجه به سیب ضروری است. سیب حاوی فیبر هستند، که تأثیر مثبتی بر سیستم گوارش دارد و به کاهش کلسترول و فشار خون کمک می کند. هنجار روزانه برای پیشگیری از فشار خون بالا یک یا دو سیب است. علاوه بر این، چغندر یک محصول مهم در مبارزه با فشار خون شریانی است. علاوه بر پکتین (فیبر...


چای ماسالا به پیشگیری از دیابت کمک می کند

نوشیدن یک فنجان چای ماسالا در روز به حفظ سلامتی بدن و دور نگه داشتن شما از بیماری‌ها کمک می‌کند.در این مطلب با برخی از ارزش غذایی و خواص چای ماسالا آشنا می‌شوید. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند از دیگر خواص چای ماسالا این است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن یک گزینه‌ عالی محسوب می‌شود. میخک و دارچین این چای باعث افزایش قدرت بدنی می‌شوند. چای ماسالا یک خط دفاعی ایجاد می‌کند و به عفونت‌ها اجازه‌ ورود به بدن نمی‌دهد.  خواص ضداکسیدکننده دارد چای سیاه موجود در چای ماسالا خواص ضداکسیدکننده‌ بسیار قوی دارد. میخک ماسالا به خواص خود در کاهش سطح کلسترول خون شناخته می‌شود. این موضوع باعث افزایش کلسترول خوب یا HDL می‌شود. چای ماسالا...


خواص بی‌نظیر زرشک و مضرات آن که باید بدانید !

زرشک خواص زیادی برای سلامتی بدن انسان دارد. گیاه زرشک ، درختچه‌ ای با توت قرمز ترش است و اصطلاحاً زرشک نامیده می‌شود. از گیاه زرشک برای درمان مشکلات گوارشی ، رفع انواع عفونت‌ها و بیماری‌های پوستی و... استفاده می شود. در ادامه قصد صحبت درباره خواص زرشک را خواهیم داشت. زرشک زرشک گیاهی است که ایرانیان از میوه آن در غذاها، به عنوان یک نوشیدنی و به شکل مربا و شربت استفاده می‌کنند. این دانه‌های ترش و خوشمزه خواص زیادی دارند و برای بدن نیز بسیار مفید هستند. اسم گیاه زرشک نام علمی این گیاه «Berberis vulgaris» است و در بین مردم به آن «زرشک» گفته می‌شود. به ریشه گیاه زرشک در ایران نیز «آئر خیس» می‌گویند. از...


از آشنایی با اولین نشانه بیماری پارکینسون تا ماندگاری قلب در خارج از بدن

اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و پنجم بهمن نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. آشنایی با اولین نشانه بیماری پارکینسون دانشمندان در حال تلاش برای توسعه اپلیکیشنی هستند که می‌تواند تغییرات گفتار افراد مبتلا به بیماری پارکینسون را تشخیص دهد. تاثیر داروی فشار خون بر روند پیری مطالعه بر روی کرم‌های حلقوی نشان می‌دهد که داروی فشار خون ممکن است به کُند کردن روند پیری کمک کند. تاثیر آمادگی جسمانی اجتماعی بر افزایش عمر جدیدترین علم نشان می‌دهد که بهترین راه برای بهبود سلامت درازمدت، فیزیکی نیست، بلکه اجتماعی یعنی ارتباط است. این گندم سرطان را از شما دور می‌کند محققان گندمی کشت کرده اند که به طور...


کمک افزایش تعاملات منطقه ای به رشد حوزه بهداشت

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از وبدا، دکتر "جعفر حسین" در نخستین اجلاس مدیران انتقال خون کشورهای عضو گروه ۵ و بیست و پنجمین نشست کارشناسان ارشد کشورهای عضو گروه 5 در حوزه سلامت، گفت: کشورهای جهان به ویژه کشورهای یک منطقه و همسایه، باید بتوانند در حوزه بهداشت و درمان با یکدیگر متحد شوند زیرا در موضوع کرونا حتی کشورهایی با بیشترین پیشرفت‌ های حوزه پزشکی ، تلفات بالایی داشتند که این موضوع نشان می‌ دهد ما باید به "باهم بودن" بیشتر اهمیت دهیم.   نماینده سازمان جهانی بهداشت در ایران افزود: هر کشوری هر چقدر هم قدرتمند باشد، به تنهایی نمی تواند در حوزه بهداشت و درمان به طورکامل موفق شود، بنابراین باید به...


پیشرفت چشمگیر سیستم بهداشت در ایران/لزوم گسترش تعاملات بهداشتی کشورهای گروه ۵

نماینده سازمان بهداشت جهانی در ایران ضمن اشاره به دستاوردهای بهداشتی و درمانی و همچنین ظرفیت‌های نهادی و سازمانی کشورمان در عین حال بر لزوم گسترش تعاملات بهداشتی کشورهای گروه ۵ جهت کنترل بیماری‌هایی نظیر تب کریمه کنگو و... تاکید کرد. به گزارش ایسنا، دکتر جعفر حسین - نماینده سازمان بهداشت جهانی در ایران در اولین اجلاس مدیران انتقال خون کشورهای عضو گروه ۵ حوزه سلامت (افغانستان، عراق، پاکستان، ایران، تاجیکستان) که در هتل استقلال تهران برگزار شد، گفت: در موضوع کرونا حتی کشورهایی که بیشترین پیشرفت‌های حوزه پزشکی را داشتند هم تلفات بالایی از خود به جا گذاشتند که این نشان می‌دهد ما باید به همکاری‌ها توجه کنیم چون هر چقدر هم قدرتمند باشیم در حوزه بهداشت...


دستاوردهای انتقال خون ایران در ذخایر خونی / ضرورت ترویج محصولات خونی سالم

به گزارش ایرنا از وبدا، بهرام عین اللهی روز سه شنبه در اجلاس مدیران انتقال خون کشورهای عضو گروه ۵ حوزه سلامت (افغانستان، عراق، پاکستان، ایران، تاجیکستان) در هتل استقلال، افزود: نیاز به خون سالم بویژه برای کشورهای عضو G۵ با جمعیتی نزدیک به ۴۰۰ میلیون نفر حیاتی است چراکه این کشورها محل وقوع بحران‌های مختلف و بلایای طبیعی هستند. وی با اشاره به واقعه زلزله در سوریه و ترکیه، اظهار داشت: این واقعه را تسلیت می‌گویم. متاسفانه بسیاری از مردم کشور ترکیه و سوریه در زلزله اخیر جان خود را از دست دادند و امروزه تمام دنیا عزادار این واقعه است؛ قبل از آن نیز برای سیل پاکستان عزادار شدیم. منطقه ما بحران‌خیز است و به همین دلیل...


استفاده از این روغن ابتلا به آلزایمر را به تعویق می اندازد

مصرف روزانه روغن سیاه‌دانه می‌تواند به کاهش التهاب بافت‌های عصبی کمک نماید. التهاب مزمن در مغز با اختلالاتی مانند آلزایمر یا بیماری پارکیسنون مرتبط است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ اگر به دنبال راهی ساده برای کمک به سلامتی‌تان هستید، سوپرفود‌ها گزینه‌ی بسیار خوبی برای شروع هستند. سوپرفود‌هایی مانند بلوبری، چای سبز و ...، سرشار از مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به سلامت شما کمک می‌کنند. یکی از سوپرفود‌هایی که شاید زیاد درباره آن صحبت نشده باشد، روغن سیاه‌دانه است. روغن سیاه‌دانه با فشرده کردن دانه‌های گلی به نام نیجلا ساتیوا گرفته می‌شود. روغن سیاه‌دانه به دلیل داشتن سه ترکیب طبیعی تیموکوئینون، تیموهیدروکوئینون و تیمول بسیار مفید است. نشان داده شده که این فیتوشیمیایی‌ها دارای اثرات قابل توجهی...


تیم سیار انتقال خون میهمان آبیکی‌ها

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین، داوطلبان برای اهدای خون بیست و ششم و بیست و هفتم بهمن به بیمارستان شهدای آبیک مراجعه کنند. همراه داشتن کارت ملی هم ضروری است. هر واحد اهدای خون می‌تواند به نجات جان سه بیمار کمک کند. در ۱۰ ماه نخست امسال بیش از ۳۳ هزار نفر برای کمک به بیماران خون اهدا کردند.


سبزی‌ها برای کاهش کلسترول و سلامت قلب

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکزاصفهان؛ رژیم غذایی سالم برای قلب، بدون سبزی‌ها ناقص است، زیرا سبزی‌ها منبع خوبی از فیبر، آنتی اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی حیاتی هستند که می‌توانند به عملکرد بهتر سیستم قلبی عروقی کمک کنند.علاوه بر این، سبزی‌ها نیز کالری کمی دارند که برای حفظ وزن سالم مهم است.۵ سبزی که می‌تواند کلسترول بد را کاهش دهند:کلم بروکلی کلم بروکلی سرشار از فیبر محلول، مواد مغذی و ترکیبی غنی از گوگرد به نام سولفورافان است که به کاهش سطح تری گلیسیرید نیز کمک می‌کند.در دستگاه گوارش، فیبر موجود در کلم بروکلی با اسید‌های صفراوی متصل می‌شود و دفع کلسترول را برای بدن آسان می‌کند.کلم پیچپتاسیم، فیبر، فولات و کلسیم از اجزای مفید برای قلب هستند...


اثر شگفت‌آور این سبزی بر اشتها و قند خون

ترخون با نام علمی Artemisia dracunculus L گیاهی چند ساله از خانواده آفتابگردان است و به طور گسترده به عنوان طعم دهنده، عطر و دارو استفاده می شود. این گیاه طعم لطیفی دارد و به خوبی با غذاهایی مانند ماهی، گوشت گاو، مرغ، مارچوبه، تخم مرغ و سوپ ترکیب می شود. حاوی انواع مواد مغذی مفید، کربوهیدرات محدود و کالری پایین ترخون کالری و کربوهیدرات کمی دارد و حاوی مواد مغذی متنوعی است که می توانند برای سلامتی مصرف کنندگان مفید باشند. تنها یک قاشق غذاخوری (۱.۸ گرم) از برگ های ترخون خشک شده ترکیبات زیر را در خود جای داده است: - کالری: ۵ - کربوهیدرات: ۱ گرم - منگنز: ۶ درصد از ارزش غذایی روزانه (DV) - آهن:...


برای نجات زندگی‌تان، صبح‌ها پیاده روی کنید

به گزارش «تابناک»، به نقل از «ایمنا»، پیاده روی ورزشی آرام، کم فشار، ارزان و آسان است که می‌تواند به شما برای سلامت جسمی و تناسب اندام کمک کند، ورزشی ساده و مطمئن که نیازی به تمرین نداشته و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. پیاده روی به کمترین تجهیزات نیاز دارد و می‌تواند در هر زمانی از روز انجام شود. شما می‌توانید از منزل خارج شوید و پیاده روی کنید بدون آنکه نگران برخی خطرات مرتبط با دیگر اشکال تمرین‌های شدید باشید. رعایت نکات مهم قبل از پیاده روی روزانه قبل تصمیم برای انجام پیاده روی چند نکته اساسی را در نظر داشته باشید که عبارتند از: انتخاب کفش و لباس مناسب: قبل بیرون رفتن از منزل به قصد پیاده روی، باید مناسب‌ترین و راحت ترین کفشتان را پا کنید. لباس‌هایتان...


تنظیم فشار و قند خون با میوه‌ای خوشمزه

موز‌های ظاهراً خراب و سیاه شده، بیش از موز‌های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. نقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موز‌ها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موز‌های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز‌های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موز‌ها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این دارای فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خون موز‌های لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت...


بادام را جایگزین انواع مکمل کنید!

علائمی مانند مشکلات خواب، عضلات منقبض و انرژی کم همه نشانه‌هایی است که افراد به کمبود برخی ویتامین‌ها دچار هستند و باید مکمل منیزیم مصرف کنند. بسیاری از ما احتمالا تا حدودی کمبود منیزیم داریم. پیش‌بینی می‌شود در کشورهای توسعه‌یافته بین ۱۰ تا ۳۰ درصد از جمعیت با کمبود خفیف منیزیم مواجه باشند. به گزارش برنا؛ منیزیم یکی از ریزمغذی‌هایی است که بدن برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. منیزیم برای کمک به بیش از ۳۰۰ آنزیم در انجام فرآیندهای شیمیایی متعدد در بدن ازجمله آن‌هایی که پروتئین تولید می‌کند، ضروری است؛ به حفظ استخوان کمک، قند خون و فشار خون را کنترل و ماهیچه‌ها و اعصاب سالم را حفظ می‌کند. منیزیم همچنین به‌عنوان یک رسانای الکتریکی عمل...


تنظیم فشار خون و قند خون با میوه ای خوشمزه

نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.  مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موز‌ها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این دارای فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خون موز‌های لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و می‌تواند در جلوگیری از...


آشنایی با گیاهی که استرس را رفع می‌کند

جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق آسیا و شمال آمریکاست که برای هزاران سال به عنوان یک گیاه جادویی برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر شناخته می‌شد و طبقات بالای جامعه از آن استفاده می‌کردند. جینسینگ خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد: افزایش انرژی بدنجینسینگ آمریکایی حاوی پلی ساکارید و الیگوپپتید است. این ترکیبات با کاهش استرس و خستگی انرژی بدن را افزایش می‌دهند. جینسینگ علاوه‌بر تحریک فعالیت بدنی فعالیت ذهنی را نیز تحریک می‌کند. کاهش استرس و اضطراب جینسینگ آسیایی حاوی آداپتوژن‌هایی است که با تنظیم سطح هورمون‌های بدن به کاهش استرس و اضطراب کمک بسیاری می‌کند. کاهش التهاب گلیکوزیدهای موجود در جینسینگ...


تجهیزات پزشکی که در هر خانه لازم است!

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، کمبود ورزش، زندگی تحت فشار و سایر عادات ناسالم مهم‌ترین عوامل ایجاد بیماری‌های شایعی مانند دیابت، فشار خون، چاقی و بیماری‌های قلبی هستند. همه‌ی افراد باید به صورت روزانه یا حداقل به صورت هفتگی بر سلامتی خود نظارت داشته باشند. این کار ممکن است با وجود مشغله‌های کاری برای همه امکان پذیر نباشد. اما علم پزشکی پیشرفت کرده است و شما می‌توانید برای بررسی وضعیت سلامتی خود چندین دستگاه پزشکی را در خانه داشته باشید. نیاز به افزایش آگاهی در مورد تجهیزات پزشکی لازم در خانه و نحوه‌ی استفاده از آن‌ها مسئله مهمی است که در ارتباط با سلامتی افراد خانواده می باشد. از این رو کاملا ضروری است که به طور منظم...


بادام جایگزینی مناسب برای مکمل منیزیم

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، به گفته پزشکان علائمی مانند مشکلات خواب، عضلات منقبض و انرژی کم همه نشانه‌هایی است که افراد به کمبود برخی ویتامین‌ها دچار هستند و باید مکمل منیزیم مصرف کنند. بسیاری از ما احتمالا تا حدودی کمبود منیزیم داریم. پیش‌بینی می‌شود در کشور‌های توسعه‌یافته بین ۱۰ تا ۳۰ درصد از جمعیت با کمبود خفیف منیزیم مواجه باشند. منیزیم یکی از ریزمغذی‌هایی است که بدن برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. منیزیم برای کمک به بیش از ۳۰۰ آنزیم در انجام فرآیند‌های شیمیایی متعدد در بدن ازجمله آن‌هایی که پروتئین تولید می‌کند، ضروری است؛ به حفظ استخوان کمک، قند خون و فشار خون را کنترل و ماهیچه‌ها و اعصاب سالم را حفظ می‌کند. منیزیم همچنین به‌عنوان...


اثرات دارچین برای کمک به بیماران مبتلا به فشار خون بالا

به گزارش قدس آنلاین، به نقل از روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی، دکتر سعیده ممتاز عضو هیات علمی این پژوهشکده درخصوص بیماری فشارخون، اظهار کرد: میزان فشار خون برای بیماران مبتلا به فشار خون مرحله یک (stage 1 hypertension) به این صورت تعریف شده است: فشار خون سیستولی 140-159 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک 90-99 میلی متر جیوه . وی بیان کرد: مطالعات اپیدمیولوژی نشان داده است که تعداد مبتلایان به فشار خون بالا در کشور آمریکا در بین سالهای 2017 تا 2018، حدود 115 میلیون نفر بوده است . همچنین، مطالعات نشان داده اند در بیمارانی که سطوح فشار خون آنها کنترل شده است، میزان مرگ و میر و سکته مغزی به میزان قابل توجهی...


فواید درمانی و باورنکردنی مصرف روزانه «شکلات تلخ» برای سلامتی

مصرف روزانه شکلات تلخ می‌تواند مزیت‌های زیادی در جهت ارتقای سلامت قلب داشته باشد. درواقع، ترکیبات گیاهی قدرتمندی به‌نام فلاونوئیدها در شکلات تلخ یافت می‌شوند که می‌توانند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک کنند، گردش خون را تقویت کنند و مقاومت به انسولین را کاهش دهند. به ۴ مورد از تاثیرهای مصرف روزانه شکلات تلخ اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: افزایش انرژی بدن شکلات‌های تلخ حاوی مقادیر مناسبی از کافئین هستند. درواقع، هرچقدر درصد خلوص شکلات بالاتر برود، میزان کافئین آن هم بیشتر می‌شود. به‌علاوه، شکلات به‌عنوان منبع خوبی از کربوهیدرات‌ها شناخته می‌شود که اولین منبع سوخت‌رسانی به بدن است و انرژی بدن هم در درجه اول از همین طریق تامین می‌شود. بنابراین، با مصرف...


کاهش ۸ درصدی اهدای خون در چهارمحال و بختیاری

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای چهارمحال و بختیاری،مدیر کل انتقال خون استان گفت: هم اکنون ذخیره خون در استان ۵ روز است.حسین هاشمی افزود: باتوجه به ماندگاری هوای سرد و کاهش اهدای خون در استان ذخیره‌های خونی با کمبود مواجه شده است.وی گفت: مردم نوعدوست استان نسبت به اهدای خون و کمک برای کمک به همنوعان خود اقدام کنند.هم‌اکنون پایگاه انتقال خون فارسان در روز‌های شنبه و چهارشنبه، بروجن و شهرکرد همه روزه، مرکز بن در روز پنجشنبه و در شهرستان اردل و لردگان هم مراکز خون‌گیری به صورت دوره‌ای و چند هفته یکبار فعال است.


بادام را جایگزین مکمل کنید

آفتاب‌‌نیوز :  منیزیم یکی از ریزمغذی‌هایی است که بدن برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. منیزیم برای کمک به بیش از ۳۰۰ آنزیم در انجام فرآیندهای شیمیایی متعدد در بدن ازجمله آن‌هایی که پروتئین تولید می‌کند، ضروری است؛ به حفظ استخوان کمک، قند خون و فشار خون را کنترل و ماهیچه‌ها و اعصاب سالم را حفظ می‌کند. منیزیم همچنین به‌عنوان یک رسانای الکتریکی عمل و به ضربان قلب و انقباض عضلات کمک می‌کند. به نقل از ویفروم، با توجه به اهمیت منیزیم برای بدن، اگر به اندازه کافی آن را دریافت نکنید، در نهایت این موضوع می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. با برنامه‌ریزی صحیح اکثر ما می‌توانیم تمام منیزیم مورد نیاز خود را از غذاهایی...


معجزه ماساژ درمانی برای سالمندان

همان طور که چهره و سلامت بدن شما در طول سال‌ها تغییر می‌کند، عضلات شما هم با بالا رفتن سن دچار تغییر خواهد شد. ماساژ درمانی در افراد سالمند می‌تواند یک روش درمانی برای بهبود کارکرد عضلات باشد، اما تحقیقات جدید نشان داده است به رغم این که ماساژ درمانی تاثیر زیادی بر سلامت سالمندان دارد این افراد از آن کمتر استفاده می‌کنند. ماساژ سالمندان چیست؟ ماساژ نوعی درمان مکمل یا جایگزین است. ماساژ سالمندان به طور خاص برای افراد در سنین بالا انجام می‌شود. افراد مسن هنگام ماساژ باید ملاحظات خاصی را درنظر داشته باشند و این کار حتما باید توسط یک ماساژ درمانگر انجام شود. یک ماساژ درمانگر هنگام ماساژ، همه شرایط کهولت سن را به همراه وضعیت...


خواص شگفت انگیز فلفل سیاه برای سلامتی بدن انسان

فلفل سیاه دارای خواص زیادی برای سلامتی انسان می باشد. فلفل سیاه طعم تندی دارد و غذاها را خوش طعم می کند. در ادامه قصد صحبت درباره خواص فلفل سیاه را خواهیم داشت. خواص فلفل سیاه برای سلامتی چیست؟ فلفل سیاه یکی از بهترین ادویه‌ها برای طعم‌دار کردن انواع مواد غذایی و بخصوص گوشت‌های مختلف است؛ بنابراین می‌توانید روزانه با استفاده از آن در پخت انواع غذاها از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید. آیا فلفل سیاه برای شما خوب و مناسب است؟ این ادویه یک منبع عالی از منیزیم، ویتامین K، آهن و فیبر است. همچنین حاوی روغن ضروری به نام پیپرین است که در هنگام آروماتراپی، برای کاهش درد عضلات، مسائل گوارشی و حتی آرتریت التهابی مورد استفاده قرار می گیرد....


معرفی چند مواد غذایی برای کاهش چربی شکم

برخی کربوهیدرات‌ها به اندازه‌ای برای انسان خوب هستند که حتی می‌توانند به کاهش چربی شکم که هدف بسیاری از ما محسوب می‌شود، کمک کنند. به گزارش بهداشت نیوز، همه افراد فکر می‌کنند با حذف کربوهیدرات‌ها از رژیم غذایی خود می‌توانند وزن خود را کاهش دهند، اما باید بیشتر روی این مسئله مطالعه کنند. اگر فکر می‌کنید باید تمام کربوهیدرات‌ها را از زندگی خود حذف کرده و یک رژیم غذایی کم یا بدون کربوهیدرات را برای کاهش وزن خود دنبال کنید، بهتر است کمی در این زمینه بیشتر تفکر کنید. در شرایطی که دنبال کردن یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای برخی افراد که از یک سبک زندگی کم کربوهیدرات لذت می‌برند، می‌تواند عملی باشد، اما این دلیل نمی‌شود تا افرادی...


دلایل حالت تهوع صبحگاهی چیست؟

تهوع صبحگاهی معمولا یک وضعیت شدید و اضطراری نیست مگر اینکه همراه با علائم جدی دیگر باشد. به گزارش مشرق، بارداری احتمالا شناخته شده‌ترین علت تهوع صبحگاهی است، اما علت‌های متعدد دیگری نیز وجود دارد. این‌ها شامل کاهش قند خون و کم آبی بدن است. بسیاری از افراد به هنگام صبح دچار تهوع می‌شوند. گاهی اوقات تنها یک مشکل موقت است، اما تهوع صبحگاهی ممکن است به علت بیماری‌های مزمن هم باشد. تهوع صبحگاهی معمولا یک وضعیت شدید و اضطراری نیست مگر اینکه همراه با علائم جدی دیگر باشد که در ادامه برخی علائم و راهکارها مطرح خواهد شد. اضطراب: صبح هنگام می‌تواند اوقات اضطراب بالا باشد. ممکن است فردی در مورد روزی که در پیش دارد و اتفاقاتی که...


کمک به التیام قلب با ماده زیستی تزریقی جدید

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ یک تیم پژوهشی در آمریکا موفق به ساخت این ماده شد. محققان یک هیدروژل ساختند که برای تزریق مستقیم به نواحی آسیب‌دیده قلب طراحی شده بود. این هیدروژل ساختاری سه‌بعدی داربست‌مانندی را تشکیل می‌دهد که سلول‌های قلبی می‌توانند در آن رشد کنند و در نهایت به جای بافت زخم، بافت عضله قلب را تشکیل دهند.هیدروژل یا آبژل شبکه‌ای از زنجیر‌های پلیمری آب‌دوست است که گاهی به صورت یک ژل کلوئیدی یافت می‌شوند که در آن آب، فاز پخش‌کننده است.یکی از مشکلات هیدروژل قبلی این است که حداقل تا یک هفته پس از حمله قلبی نمی‌توان آن را به قلب تزریق کرد و تزریق زودتر از یک هفته، خطر آسیب‌رساندن به قلب ضعیف‌شده را به همراه...


یک ماده زیستی تزریقی جدید به التیام قلب‌ کمک می‌کند

به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از وبگاه نیو اطلس، یک تیم پژوهشی به سرپرستی کارن کریستمن (Karen Christman) استاد دانشگاه کالیفرنیا- سن‌دیگو در آمریکا موفق به ساخت این ماده شد. کریستمن و همکارانش در سال ۲۰۱۲ میلادی، یک هیدروژل ساختند که برای تزریق مستقیم به نواحی آسیب‌دیده قلب طراحی شده بود. این هیدروژل ساختاری سه‌بعدی داربست‌مانندی را تشکیل می‌دهد که سلول‌های قلبی می‌توانند در آن رشد کنند و در نهایت به جای بافت زخم، بافت عضله قلب را تشکیل دهند. هیدروژل یا آبژل شبکه‌ای از زنجیرهای پلیمری آب‌دوست است که گاهی به صورت یک ژل کلوئیدی یافت می‌شوند که در آن آب، فاز پخش‌کننده است. یکی از مشکلات هیدروژل قبلی این است که...


تحول در تشخیص و درمان بیماری‌های بدخیم به دست برگزیده ایرانی جایزه مصطفی (ص)

به گزارش خبرگزاری صداوسیما: هنگامیکه محمد عبدالاحد در مقطع دکتری در رشته مهندسی نانوالکترونیک دانشگاه تهران مشغول به تحصیل بود نمی‌دانست که قرار است در آینده‌ای نزدیک با ارائه رویکرد‌های جدید برای تشخیص سرطان، موفقیتی چشمگیر به دست آورد. وی که قصد داشت پایان نامه خود را در زمینه فوتونیک انجام دهد بر حسب اتفاق با علم بیولوژیک سرطان آشنایی پیدا کرد و مسیر جدیدی به روی او گشوده شد. عبدالاحد در سال ۲۰۱۹ به عنوان یکی از برگزیدگان مقیم کشور‌های اسلامی جایزه مصطفی (ص) برای «ترجمه رفتار سلول‌های سالم و سرطانی در حوزه الکترونیک (روش‌های نوین تشخیص سرطان)» انتخاب شد.مسیر تحقیقات عبدالاحد عمدتاً بر روی سرطان متمرکز است. او سهم زیادی در بکارگیری مباحث میان رشته‌ای در جامعه داشته...


با فواید گل کلم آشنا شوید

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذی‌های فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. بیشتر بخوانید: فواید بروکلی از سلامت دندان تا تقویت سیستم ایمنی   در ادامه این مطلب به ۹ مورد از فواید عادت به خوردن این سبزی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از:۱. تامین آنتی‌اکسیدان‌های فراوانگل‌گلم سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند گلوکوزینولات و ایزوتیوسیانات است که از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و التهابات محافظت می‌کنند. گل‌کلم آنتی‌اکسیدانی به‌نام سولفورافان دارد که مانع از عملکرد آنزیم‌های مرتبط با سرطان شده و به همین ‌دلیل از رشد تومورها جلوگیری می‌کند. بعضی مطالعات نشان می‌دهد که سولفارافان، سلول‌هایی که از سرطان آسیب دیده‌اند را از بین می‌برد...


تشریح آخرین اختراعات علمی پروفسور محمد عبدالاحد دانشمند بزرگ ایرانی

پروفسور "محمد عبدالاحد" دانشمند بزرگ ایرانی است که دستاوردهای بسیار زیادی در حوزه تشخیص و درمانی بیماری‌های بدخیم از جمله سرطان دارد. از جمله مهم‌ترین دستاوردهای وی ساخت دستگاه تشخیص سرطان، دستگاه تشخیص تومور و ... است. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، هنگامی که محمد عبدالاحد در مقطع دکتری در رشته مهندسی نانوالکترونیک دانشگاه تهران مشغول به تحصیل بود نمی­‌دانست که قرار است در آینده‌­ای نزدیک با ارائه رویکردهای جدید برای تشخیص سرطان، موفقیتی چشمگیر به دست آورد. وی که قصد داشت پایان­‌نامه خود را در زمینه فوتونیک انجام دهد بر حسب اتفاق با علم بیولوژیک سرطان آشنایی پیدا کرد و مسیر جدیدی به روی او گشوده شد. عبدالاحد در سال 2019 به عنوان یکی...


تلاقی علوم زیستی و مهندسی؛ تحول در تشخیص و درمان بیماری‌های بدخیم

به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، محمد عبدالاحد قصد داشت پایان‌نامه خود را در زمینه فوتونیک انجام دهد بر حسب اتفاق با علم بیولوژیک سرطان آشنایی پیدا کرد و مسیر جدیدی به روی او گشوده شد. عبدالاحد در سال ۲۰۱۹ به عنوان یکی از برگزیدگان مقیم کشور‌های اسلامی جایزه مصطفی (ص) برای «ترجمه رفتار سلول‌های سالم و سرطانی در حوزه الکترونیک (روش‌های نوین تشخیص سرطان)» انتخاب شد. مسیر تحقیقات عبدالاحد عمدتاً بر روی سرطان متمرکز است. او سهم زیادی در به کارگیری مباحث میان رشته‌ای در جامعه داشته است. طی سال‌های اخیر، عبدالاحد برای بسیاری از اختراعات خود حق ثبت اختراع ایالات متحده را دریافت کرده است. وی به همراه تیم خود، تست تشخیص سرطان (PDC) را اختراع...


ذخایر خونی مازندران به ۳ روز رسید/ مردم کمک کنند

عبدالله محمدی فیروزجایی امروز درباره وضعیت ذخایر خونی و همچنین وضعیت اهدای خون در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در مازندران، اظهار کرد: طی هفته‌های اخیر باتوجه به سرمای هوا، حضور مردم در جراحی‌ها و همچنین پیک هشتم کرونا شاهد کاهش ذخایر خونی در مازندران بودیم. وی افزود: معمولا پایان سال شاهد افزایش مصرف خون و فرآورده‌های خونی هستیم که این موضوع هم نگرانی‌ها را بیشتر کرد. مدیرکل انتقال خون مازندران با اعلام اینکه ذخایر خونی مازندران به ۳ روز رسید، اضافه کرد: وضعیت ذخایر خون مازندران اسفناک و نگران‌کننده است. محمدی فیروزجایی تصریح کرد: در برخی از شهرهای استان با کاهش مراجعه برای اهدای خون مواجه شدیم و در برخی از شهرها باوجود اینکه کاهش مراجعه را نداریم ولی...


آمادگی انتقال خون تهران برای کمک به مصدومان زلزله خوی

به گزارش خبرگزاری مهر، سید منتظر شُبّر، با اشاره به ظرفیت شبکه خونرسانی ملی برای پشتیبانی از ذخایر خونی و فرآورده‌های خونی مورد نیاز در مواقع بحران، خاطرنشان کرد: ضمن ابراز همدردی با هموطنان عزیز در حادثه تلخ زلزله شهر خوی، انتقال خون استان تهران آمادگی دارد در صورت نیاز به شبکه خونرسانی ملی کمک کند تا در این لحظات، کنار هموطنان غیور و مقاوم در استان آذربایجان غربی و شهر خوی باشیم. وی افزود: اهدای خون یک مسئله ضروری و مهم در تمام ایام سال است زیرا بیماران به صورت روزانه و برای زندگی دوباره نیاز به دریافت خون و فرآورده‌های خونی دارند، به همین خاطر از همه مردم می‌خواهیم در این روزهای سرد سال و بر اساس یک...


چگونه می‌توانم فشار خونم را به سرعت کاهش دهم؟

افراد مبتلا به فشار خون بالا، میزان سیستولیک ۱۳۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر یا میزان دیاستولیک ۸۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر دارند. فشار خون سیستولیک فشار زمانی است که قلب می‌تپد، در حالی که فشار دیاستولیک فشار بین ضربان قلب است. فشار خون بالا یکی از علل شایع بیماری قلبی است که عامل ۱ مورد از هر ۴ مرگ در ایالات متحده است و آن را به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در سراسر کشور تبدیل می‌کند. همچنین می‌تواند خطر سایر عوارض مانند سکته را افزایش دهد. این مقاله به تشریح اقداماتی می‌پردازد که ممکن است به فرد در کاهش فشار خون کمک کند. سپس اطلاعاتی در مورد نحوه دریافت فشار خون ارائه می‌دهد و خطرات فشار خون بالا...


علم روز دنیا به رونق کسب و کارم کمک کرد

با گسترش ارتباطات و دنیای به روز اینترنت دانستم که برای رسیدن به ثروت باید در این راستا حرکت داشته باشم بنابراین وارد دنیای تجارت شدم و سعی کردم با در این راستا کسب و کار خودم را که فروش دستگاه فشارخون بود گسترش دهم که بعدا دانستم این محصول از بازار فروش فوق العاده ای در سطح صادراتی برخوردار هست و توانستم با این تکنیک به ثروت برسم. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- با گسترش ارتباطات و دنیای به روز اینترنت دانستم که برای رسیدن به ثروت باید در این راستا حرکت داشته باشم بنابراین وارد دنیای تجارت شدم و سعی کردم با در این راستا کسب و کار خودم را که فروش دستگاه فشارخون بود گسترش دهم...


راه اندازی کمپین اهدای خون در مسجد شهر لئون در اسپانیا

کمپین اهدای خون در مسجد شهر لئون در اسپانیا به منظور کمک به کسانی که نیاز مبرم به خون دارند، به راه افتاد. به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از الالوکة، مسئولان مسجد شهر «لئون» واقع در منطقه کاستیا و لئون در اسپانیا، به منظور کمک به بیمارستان‌ها و بیمارانی که نیاز مبرم به انتقال خون دارند، کمپین اهدای خون را در داخل این مسجد به راه انداختند.   کمپین اهدای خون با نظارت جمعیت اسلامی شهر لئون و با کمک شماری از مسلمانان و داوطلبان و ساکنان محلی این شهر به راه افتاد.   عبدالصمد اوحیی، رئیس جامعه اسلامی در شهر لئون با اشاره به اهمیت اهدای خون توسط مسلمانان گفت: مسلمانان گروه بزرگی از ساکنان این شهر را...


خواص جادویی و درمانی گیاه «جینسینگ» برای سلامتی

جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق آسیا و شمال آمریکاست که برای هزاران سال به عنوان یک گیاه جادویی برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر شناخته می‌شد و طبقات بالای جامعه از آن استفاده می‌کردند. جینسینگ خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد: ۱. افزایش انرژی بدن: جینسینگ آمریکایی حاوی پلی ساکارید و الیگوپپتید است. این ترکیبات با کاهش استرس و خستگی انرژی بدن را افزایش می‌دهند. جینسینگ علاوه‌بر تحریک فعالیت بدنی فعالیت ذهنی را نیز تحریک می‌کند. ۲. کاهش استرس و اضطراب: جینسینگ آسیایی حاوی آداپتوژن‌هایی است که با تنظیم سطح هورمون‌های بدن به کاهش استرس و اضطراب کمک بسیاری می‌کند. ۳. کاهش التهاب:...


مصرف آسپرین بعد از شکستگی به پیشگیری از لختگی خون کمک می‌کند

یک مطالعه بزرگ و جدید نشان می‌دهد که ممکن است زمان تجدید نظر در این عمل فرا رسیده باشد. نتایج نشان داد که آسپرین ممکن است به اندازه تزریق هپارین با وزن مولکولی پایین در جلوگیری از لخته شدن خون و عوارض مرتبط با آن مؤثر باشد. دکتر «رابرت اوتول»، محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه مریلند، می‌گوید: «بیمارانی که برای جراحی برای شکستگی‌ها مراجعه می‌کنند، در معرض خطر لخته شدن خون در پا‌ها و ریه‌های خود هستند و درمان استاندارد، تزریق هپارین با وزن مولکولی کم در بیمارستان و هفته‌ها پس از ترخیص است.» او گفت: «این دارو دو بار در روز تزریق می‌شود و دارای قیمت بسیار سنگین‌تری نسبت به آسپرین هستند.» این مطالعه شامل بیش از ۱۲۰۰۰...


خواص شگفت‌انگیز «چای ماسالا» برای سلامتی

چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش بهداشت نیوز؛ چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. چای ماسالا خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد. در صورتی که به سرماخوردگی مبتلا باشید، می‌تواند احتقان بینی و سرفه‌های مداوم را درمان کند. خواص شگفت‌انگیز «چای ماسالا» برای سلامتی خواص چای ماسالا عبارتند از: افزایش انرژی بدن تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود سیستم گوارشی کاهش چربی خون تسکین بیماری‌های روحی پیشگیری از سرطان کمک به کاهش وزن کاهش درد قاعدگی کاهش قند خون و...


ظرفیت های جمعیت هلال احمر در خدمت بیماران تالاسمی‌ کشور

مدیرعامل انجمن تالاسمی ایران از مساعدت و همراهی جمعیت هلال احمر برای برطرف کردن بخشی از مسائل و مشکلات بیماران تالاسمی در سراسر کشور خبر داد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو به نقل از روابط عمومی و امور بین الملل سازمان تدارکات پزشکی به نقل از ایرنا؛ یونس عرب افزود: مسائل و مشکلات بیماران تالاسمی سراسر کشور را در نشستی با پیرحسین کولیوند رئیس جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران، مطرح کردیم و با دستور‌های صریح وی به مدیران این جمعیت، امیدواریم در کوتاهترین زمان ممکن بخشی از مشکلات دارویی، درمانی و معیشتی بیماران تالاسمی در سراسر کشور برطرف شود.وی با اشاره به کمبود فضای تزریق خون در تهران، افزود: اکنون حدود سه هزار نفر از بیماران تالاسمی در...


گریپ فروت، دشمن چربی‌ها و فشار خون

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، گریپ فروت دارای فیبر است و به جلوگیری از تشکیل و انباشت چربی و بهبود عملکرد سیستم گوارش نیز کمک می‌کند، بنابراین، انرژی به حداکثر تبدیل می‌شود و هیچ کالری برای ذخیره چربی در بدن باقی نمی‌ماند. همچنین فیبر عملکرد سیستم گوارش را آسان کرده و به هضم غذا از روده کمک می‌کند و در تبدیل غذا به انرژی و دفع مواد مغذی بی اهمیت، نقش بسزایی دارد، بنابراین مصرف این میوه از جذب چربی جلوگیری کرده و به تدریج منجر به کاهش وزن می‌شود. مصرف گریپ فروت در رژیم غذایی روزانه به کاهش فشار خون کمک می‌کند، بنابراین، برای تثبیت فشار خون در سطح نرمال و سالم بسیار مهم و مناسب است. از...


از خواص باورنکردنی تخمه آفتاب گردان چه می دانید؟

تخمه آفتابگردان در واقع میوه گل آفتابگردان است که به رنگ‌های سبز تیره، خاکستری یا سیاه یافت می‌شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ تخمه آفتابگردان در واقع میوه گل آفتابگردان است که به رنگ‌های سبز تیره، خاکستری یا سیاه یافت می‌شود. طبع تخمه آفتابگردان گرم و خشک است. امروزه تخمه آفتابگردان را به صورت تخمه آفتابگردان خام در سالاد و تخمه آفتابگردان بو داده را به عنوان تنقلات استفاده می‌کنند.   خواص تخمه آفتاب گردان  تخمه آفتابگردان حاوی تعداد زیادی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به حفظ کارکرد بهینه‌ی بدن شما کمک می‌کنند.  تخمه آفتابگردان منبع عالی ویتامین E یا گاما توکوفرول که یک آنتی اکسیدان قوی است شناخته می‌شود، علاوه بر این تخمه آفتابگردان غنی از اسید لینولئیک، فیبر،...


بلوبری چیست و چه خواصی دارد ؟ خواص بلوبری برای زیبایی

بلوبری یک گیاه از سرده سیاه‌گیله است. بلوبری به دلیل قیمت بالایی که دارد در بازار ایران به عنوان یک میوه ی لاکچری شناخته می شود. در ادامه قصد صحبت درباره خواص بلوبری را خواهیم داشت. خواص بلوبری چه می باشد شاید شما هم از آن دسته کسانی باشید که فواید بلوبری را ناشناخته و یک میوه خارجی تازه وارد به ایران می‌دانید و تنها به‌خاطر رنگ آبی جذاب آن مجذوبش شده اید. رنگی که در بستنی‌ ها، نوشیدنی‌ها و ژله‌ها بارها توجه‌تان را به خود جلب کرده است، اما نمی‌دانستید خاستگاه این میوه کجاست. شاید تعجب کنید اگر بشنوید که گیلانی‌ها با خاصیت بلوبری، آشنایی دیرینه دارند؛ حتی برخی از قدیمی‌های شمال کشور،‌ این میوه را سمی می‌دانستند و اجازه دست زدن به...


مهم‌ترین خواص و فواید شگفت انگیز عناب که معجزه آساست

عناب یکی از میوه های پرخاصیت می باشد. عناب در مناطق گرمسیری رشد می کند. از ریشهٔ درخت عناب برای درمان بیماری‌های گوارشی و از جوشانده‌ٔ برگ درخت عناب به عنوان آرام بخش استفاده می‌شود. در ادامه قصد صحبت درباره خواص عناب را خواهیم داشت. خواص عناب چیست؟ از خواص عناب تازه می‌توان به خواص درمانی آن برای آرامش‌بخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن به‌عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می‌شود، استفاده می‌‌کنند.این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری‌های گوارشی استفاده می‌شود. از دیگر خواص عناب می‌توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد.همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می‌نماید و در موارد مراقبت‌ها و درمان‌های...


افراد دیابتی به کمک لوزالمعده مصنوعی کارشان راحت تر می‌شود!

دیابت نوع ۲ شایع‌ترین شکل دیابت است و ارتباط نزدیکی با چاقی دارد. لوزالمعده (پانکراس) انسولین تولید می‌کند، هورمونی که به قند خون (یا گلوکز) کمک می‌کند تا وارد سلول‌ها شود تا از آن به عنوان انرژی استفاده شود. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ انسولین کمی تولید می‌کنند یا اصلاً انسولین تولید نمی‌کنند. وقتی انسولین کم باشد، گلوکز تجمع می‌یابد و باعث خستگی مفرط، تاری دید، کاهش وزن و سردرگمی می‌شود. برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نیز برای کنترل قند خون خود نیاز به مصرف روزانه انسولین دارند. «شارلوت بوتون»، مدرس بالینی در دانشگاه کمبریج در انگلستان، می‌گوید: «حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ از انسولین درمانی برای مدیریت...


خواص دارویی دارچین

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می‌شود. به گزارش مشرق، امروزه مصرف دارچین به شکل‌های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهره‌مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. ۱. کنترل قند خون بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی‌ها کمک می‌کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می‌کنند. می‌توانید دارچین را به شکل چای یا به عنوان مکمل مصرف کنید. ۲. کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید دارچین می‌تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و...


لوزالمعده مصنوعی می تواند به افراد دیابتی کمک کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دیابت نوع ۲ شایع‌ترین شکل دیابت است و ارتباط نزدیکی با چاقی دارد. لوزالمعده (پانکراس) انسولین تولید می‌کند، هورمونی که به قند خون (یا گلوکز) کمک می‌کند تا وارد سلول‌ها شود تا از آن به عنوان انرژی استفاده شود. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ انسولین کمی تولید می‌کنند یا اصلاً انسولین تولید نمی‌کنند. وقتی انسولین کم باشد، گلوکز تجمع می‌یابد و باعث خستگی مفرط، تاری دید، کاهش وزن و سردرگمی می‌شود. برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نیز برای کنترل قند خون خود نیاز به مصرف روزانه انسولین دارند. دکتر «شارلوت بوتون»، مدرس بالینی در دانشگاه کمبریج در انگلستان، می‌گوید: «حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد از افراد مبتلا...


ادویه‌ای که حکم داروی پنی‌سیلین دارد

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می‌شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، امروزه مصرف دارچین به شکل‌های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهره‌مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. ۱. کنترل قند خون بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی‌ها کمک می‌کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می‌کنند. می‌توانید دارچین را به شکل چای یا به عنوان مکمل مصرف کنید. ۲. کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید دارچین می‌تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند...


از مصرف نخودسبز در زمستان غافل نشوید

یکی از سبزیجاتی که در سرتاسر دنیا بسیار محبوب است و کنار بسیاری از غذاها بخصوص غذاهای پروتئینی و انواع سالادها قرار می‌گیرد نخودفرنگی است. خواص نخود فرنگی بسیار زیاد است و به سلامت کلی بدن کمک می‌کند و نباید از قرار دادن آن در رژیم غذایی روزانه غافل شد. تعداد کمی از مردم از مزایای نخود سبز برای سلامتی آگاه هستند و این درحالیست که این خوراکی سبز رنگ از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کنترل سطح قند خون و سطح کلسترول، منبع خوب آهن و سایر مواد معدنی است که می‌تواند سلامت افراد را تامین کند. در گزارش زیر به شرح فواید این خوراکی پرداخته شده: نخود فرنگی و تشکیل گلبول‌های قرمز خون نخود سبز نوعی سبزیجات است...


درخواست کمک سازمان انتقال خون از تهرانی‌ها

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی انتقال خون استان تهران، آقای سید منتظر شُبّر از مردم پایتخت خواست تا در این روز‌های سرد سال و برای نجات جان بیماران به مراکز اهدای خون مراجعه کنند و با اشاره به اینکه نیاز بیماران به خون و فرآورده‌های خونی روزانه و همیشگی است، گفت: کاهش مراجعات مردم به مراکز اهدای خون به دلیل برودت هوا باعث شده است تا یک بار دیگر از مردم همیشه در صحنه و وفادار استان تهران درخواست کنیم تا در این روز‌های سرد سال، بیماران نیازمند به خون را فراموش نکنند و مراکز اهدای خون در تمام روز‌ها آماده پذیرش داوطلبان اهدای خون هستند.   مهم‌ترین اخبار ۲۴ ساعت گذشته   مدیرکل...


مورینگا؛ درخت معجزه! (+عکس)

عصر ایران - مورینگا اولیفرا با نام علمی Moringa oleifera یک گونه از تیره گز روغنیان و ‌گیاهی است که از آن تحت عنوان درخت معجزه نیز یاد می شود. این گیاه شگفت انگیز قرن هاست که به واسطه خواص دارویی و فواید سلامتی خود مورد استفاده قرار گرفته است. به گفته دانشمندان، مورینگا دارای خواص ضد قارچی، ضد ویروسی، ضد افسردگی و ضد التهابی است. گفتنی است که در طب آیورودا، گیاه مذکور قابلیت درمان 300 نوع بیماری را در اختیار دارد! این گیاه بومی جنوب هیمالیا (شمال غربی هندوستان) است و می‌ تواند به ارتفاع 10 تا 20 متر و قطر تنه 45 سانتی‌ متر برسد. شاخه‌ های جوان دارای پوست مرطوب سبز مایل به سفید هستند. گفتنی است مطالبی...


کلم پیچ برای هضم غذا عالی است

به عنوان یک برگ سبز فیبری، کلم پیچ برای کمک به هضم و دفع عالی است. ساقه ها را که منبع غنی از پری بیوتیک ها هستند که غذای میکروبیوم شما هستند را دور نریزید. در سال های اخیر فروش کلم پیچ صادراتی افزایش چشمگیری پیدا کرده است. کلم پیچ پر از فیبر و گوگرد است که هر دو برای حمایت از فرآیند سم زدایی طبیعی بدن و حفظ سلامت کبد شما عالی هستند. کلم پیچ بخشی از خانواده سبزیجات چلیپایی است که ممکن است هضم سالم را تقویت کند و آلاینده ها را از جریان خون حذف کند. ناگفته نماند که خوردن فیبر بیش از حد (مانند آنچه در کلم پیچ یافت می شود) می تواند سیستم گوارش شما...


مهمترین خواص آویشن برای سلامتی که تا حالا میدانستید !

آویشن یکی از گیاهان خوش عطر و بو ایرانی می باشد. آویشن یکی از گیاهان محبوب خانم ها برای آشپزی می باشد. در ادامه قصد صحبت درباره خواص آویشن را خواهیم داشت. تاریخچه آویشن آویشن در مصر باستان از آویشن برای رفع بوی بد دهان استفاده می کردند و در یونان باستان به عنوان بخور در معابد استفاده می شد. رومی های از آویشن کوهی برای طعم دار کردن غذاهایشان استفاده می کردند بخصوص برای پنیز و نوشیدنی های الکی. بقراط برای درمان بیماری های تنفسی از آیشن استفاده می کرد.جالب هست بدونید که در شجاع‌تر کردن مردم پس از یونان قدیم کاربرد داشته: طبق گزارش‌ها، خانم‌های قرون وسطایی یک شاخه آویشن و مقداری عسل را به شوالیه‌های خود...


فیبرهای مهندسی‌ شده به درمان فشار خون بالا کمک می کند

 پژوهشگران استرالیایی نشان داده‌اند که یک نوع فیبر مهندسی‌شده ویژه می‌تواند فشار خون را در بیماران مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد. یک آزمایش تصادفی‌سازی‌شده و کنترل‌شده با دارونما نشان داد که مصرف کردن مکمل‌های غذایی تنها برای سه هفته، به اندازه داروهایی که در حال حاضر استفاده می‌شوند، می‌تواند فشار خون را در بیماران مبتلا به فشار خون بالا کاهش ‌دهد. پزشکان مدت‌هاست که پیشنهاد کرده‌اند تغییرات رژیم غذایی باید نخستین گزینه برای درمان فشار خون بالا در بیماران باشد. این مداخله با نام «روش رژیمی برای توقف فشار خون بالا»(DASH) شناخته می‌شود و ثابت شده است که می‌تواند در کاهش فشار خون بسیاری از بیماران فوق‌العاده موثر باشد. در هر حال، این که DASH دقیقا چگونه فشار...


درمان فشار خون بالا با کمک فیبرهای مهندسی‌ شده

بررسی جدید پژوهشگران استرالیایی نشان می‌دهد که شاید گروهی از فیبرهای مهندسی‌شده بتوانند فشار خون بالا را کاهش دهند. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از نیو اطلس، پژوهشگران استرالیایی نشان داده‌اند که یک نوع فیبر مهندسی‌شده ویژه می‌تواند فشار خون را در بیماران مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد. یک آزمایش تصادفی‌سازی‌شده و کنترل‌شده با دارونما نشان داد که مصرف کردن مکمل‌های غذایی تنها برای سه هفته، به اندازه داروهایی که در حال حاضر استفاده می‌شوند، می‌تواند فشار خون را در بیماران مبتلا به فشار خون بالا کاهش ‌دهد. پزشکان مدت‌هاست که پیشنهاد کرده‌اند تغییرات رژیم غذایی باید نخستین گزینه برای درمان فشار خون بالا در بیماران باشد. این مداخله با نام «روش رژیمی برای توقف فشار...


به این دلایل مهم هر روز دارچین بخورید

دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است. به گزارش همشهری آنلاین، ادویه‌ها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویه‌ها در درمان بیماری‌های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است. از خواص دارچین می‌توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به...


سکته مغزی ؛علائم، علت، تشخیص و درمان آن

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آذربایجان غربی، سکته مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون در بخشی از مغز از بین می‌رود. سلول‌های مغز نمی‌توانند اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز خود را از خون دریافت کنند. عدم دریافت خون و اکسیژن می‌تواند باعث مرگ سلول‌ها در مغز شود. این امر می‌تواند باعث آسیب مغزی پایدار، ناتوانی طولانی مدت یا حتی مرگ شود. چه کسانی در معرض خطر ابتلا به سکته هستند؟   عوامل زیادی می‌توانند خطر ابتلا را افزایش دهند. عوامل خطر عمده عبارتند از: فشار خون بالا، این عامل خطر اولیه برای این بیماری است. دیابت، بیماری‌های قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و سایر بیماری‌های قلبی می‌تواند باعث لخته شدن خون شود که منجر به سکته می‌شود. فشار...


خواص چای ماسالا برای سلامتی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اصفهان؛ ادویه‌های موجود در چای ماسالا شامل زنجبیل، هل، دارچین، میخک و فلفل سیاه است که می‌توان با آب گرم و یا با شیر گرم تهیه و از آن استفاده کرد.ازجمله خواص چای ماسالا می‌توان به مواردی مانند کمک به بهبود سلامت قلب، کاهش سطح قند خون، کمک به هضم و کاهش وزن اشاره کرد.چای ماسالا، برای تنظیم سطح قند خون، بهبود سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی، کنترل فشار خون، تسکین درد قاعدگی، پیشگیری از سرطان، افزایش سطح انرژی، درمان سرماخوردگی، بهبود هضم و رفع تهوع و لاغری مفید است. تنظیم سطح قند خون با چای ماسالا چای ماسالا حاوی زنجبیل و دارچین است که این دو اثرات مفید و موثری بر روی...


خواص شگفت انگیز لبو که آن را نمی دانید!

لبو منبع خوبی از اسید فولیک است و در نتیجه از سلامت روانی و احساسی پشتیبانی می کنند. به گزارش خبرگزاری برنا؛   چغندر همچنین لبو هم نامیده می شود، قرمز رنگ های خوشمزه که ها حاوی سدیم و چربی کمی هستند که به ما نشان می دهند که چرا آنها خوب هستند. آنها منبع خوبی از اسید فولیک هستند و در نتیجه از سلامت روانی و احساسی پشتیبانی می کنند. لبو مملو از مواد مغذی دیگری مانند آهن، منگنز، مس، پتاسیم و منیزیم است که همه آنها منافع فردی خود را دارند. حتی لبو خام مزایای فوق‌العاده ای دارد؛ یکی از آنها توانایی پیشگیری از سرطان است؛ نه فقط چغندر، بلکه برگ ها هم چیزی برای ارائه دارند. چغندر سبز مملو از فیبر و پروتئین است. آنها همچنین حاوی ویتامین...


خواص درمانی و شگفت‌انگیز دارچین

دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است. ادویه‌ها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویه‌ها در درمان بیماری‌های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. از خواص دارچین می‌توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به آنها می‌پردازیم. طبع دارچین طبع دارچین گرم و خشک است؛ به همین دلیل نیز به...


خواص و اثرات درمانی خوردن سیر با معده خالی

سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است. سیر به بهبود گردش خون ، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی ، فشار خون ، بیماری های قلبی کمک می کند و سموم را از بدن دفع می نماید. حتی می توانید صبح با شکم خالی سیر را بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید. در ادامه دلایلی برای مصرف سیر با شکم خالی عنوان کرده ایم که شامل ؛ دلایل مصرف سیر با شکم خالی هضم چربی: خوردن سیر خام با معده خالی برای هضم چربی بسیار مفید است زیرا یک رقیق کننده طبیعی خون می باشد که به تثبیت فشار خون...


خواص و اثرات مثبت درمانی خوردن سیر با معده خالی

سیر خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در علم پزشکی ثابت شده است، همچنین مصرف سیر با معده خالی خواص درمانی فوق العاده ای برای بدن انسان دارد. به گزارش مشرق، سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است. سیر به بهبود گردش خون ، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی ، فشار خون ، بیماری های قلبی کمک می کند و سموم را از بدن دفع می نماید. حتی می توانید صبح با شکم خالی سیر را بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید. در ادامه دلایلی برای مصرف سیر با شکم خالی عنوان کرده ایم که شامل ؛ دلایل مصرف...


به این دلایل مهم هر روز دارچین بخورید | خواص دارچین برای پوست

به گزارش همشهری آنلاین، دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است. ادویه‌ها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویه‌ها در درمان بیماری‌های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است. از خواص دارچین می‌توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به...


چرا باید هر روز «دارچین»بخوریم؟

گروه سلامت خبرگزاری فارس:‌ ادویه‌ها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویه‌‌ها در درمان بیماری‌های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است. از خواص دارچین می‌توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به آنها می‌پردازیم. طبع دارچین طبع دارچین گرم و خشک است؛ به همین دلیل نیز  به صورت چاشنی در غذاها و خوراکی‌های مردم ایران استفاده می‌شود. خواص دارچین دارچین مانند زنجبیل، میخک و...


چای دارچین جایگزینی برای انسولین

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما،  امروزه مصرف دارچین به شکل‌های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهره‌مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است.۱. کنترل قند خون:بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی‌ها کمک می‌کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می‌کنند. می‌توانید دارچین را به شکل چای یا به عنوان مکمل مصرف کنید.۲. کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید:دارچین می‌تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و یا حتی کاهش دهد. مصرف دارچین، با کاهش سطح کلسترول بد، به نام LDL و تری گلیسیرید و...


چای دارچین جایگزینی برای داروی پنی‌سیلین

امروزه مصرف دارچین به شکل‌های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهره‌مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. ۱. کنترل قند خون: بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی‌ها کمک می‌کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می‌کنند. می‌توانید دارچین را به شکل چای یا به عنوان مکمل مصرف کنید. ۲. کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید: دارچین می‌تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و یا حتی کاهش دهد. مصرف دارچین، با کاهش سطح کلسترول بد، به نام LDL و تری گلیسیرید و افزایش سطح کاسترول...


درمان خانگی واریس: ورزش، جوراب واریس و تغذیه مناسب

واریس، رنگ‌های برجسته و پیچیده ای است به درد، خارش و بدشکلی پوست منجر می شود. تخمین زده می‌شود که 20 درصد از بزرگسالان در طول زندگی خود درگیر واریس می شوند. واریس، رنگ‌های برجسته و پیچیده ای است به درد، خارش و بدشکلی پوست منجر می شود. امروزه روش‌های مختلفی برای درمان واریس وجود دارد اما اگر به دنبال اجرای فرایندهای گران نیستید، می توانید از این روش‌های درمان خانگی واریس کمک بگیرید. رژیم غذایی ضدالتهاب بعضی از بهترین مواد غذایی ضدالتهاب برای کاهش رگهای واریسی عبارتند از: غذاهای پرفیبر – فیبر به سلامت قلب کمک می کند و برای عملکرد مناسب گوارش نیز حیاتی است. راه بسیار خوبی برای پیشگیری از یبوست و در نتیجه آن، نفخ و...


به جای پنی سیلین چای دارچین بنوشید

امروزه مصرف دارچین به شکل‌های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهره‌مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. ۱. کنترل قند خون: بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی‌ها کمک می‌کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می‌کنند. می‌توانید دارچین را به شکل چای یا به عنوان مکمل مصرف کنید. ۲. کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید: دارچین می‌تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و یا حتی کاهش دهد. مصرف دارچین، با کاهش سطح کلسترول بد، به نام LDL و تری گلیسیرید و افزایش سطح کاسترول...


۷ مزیت برتر خار مریم با حمایت علم که نمی‌دانستید

به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از وبگاه (سای تک دیلی)، سطوح بالای آنتی اکسیدان ها، از جمله فلاونوئید سیلیمارین مسئول بسیاری از فواید خار مریم در پیشگیری از بیماری است. می‌توانید شیرخار را به صورت کپسول یا عصاره گیاهی مصرف کنید، البته می‌توانید چای خار مریم را نیز دم کنید. در اینجا پنج فایده سلامتی خار مریم که توسط تحقیقات ثابت شده است آورده شده است: ۱. از سلامت کبد پشتیبانی می‌کند به عنوان سم زدای خون شما، کبد به طور مداوم در حال پردازش سموم است. اگر کبد توسط آنتی اکسیدان‌ها محافظت نشود، این سموم می‌توانند به کبد آسیب بزنند. آنتی اکسیدان‌ها رادیکال‌های آزاد را که مولکول‌های آسیب زای سموم هستند خنثی می‌کنند. برخی...


همه چیز درباره لبو

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، لبو دارای خاصیت فراوانی است و یک منبع غنی از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم می باشد که پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می کند.    لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است که از قدیم تاکنون در فصول سرد سال میان ایرانیان طرفداران زیادی داشته و علاوه بر اینکه خوراکی دلپذیری است به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز استفاده می شود. لبو یک منبع غنی از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم می باشد. پپتین موجود در لبو...


پاکسازی کبد با ترب سفید

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، ترب سفید برای کبد و معده بسیار مفید است و با داشتن عوامل سم زدای قوی به تصفیه خون و ریشه کنی مواد زائد و سموم کمک می‌کند. بیشتر بخوانید: تضمین سلامت کبد با کدو حلوایی فواید و خواص دیگر ترب سفید:۱- تامین کننده فیبر رژیمی بدنآن‌ها غنی از فیبر رژیمی هستند. این درصد بالا به بهبود توانایی بدن برای هضم غذا کمک می‌کند و همچنین متابولیسم را با سرعت درست حفظ می‌کند. هم چنین محتوای فیبرش به مقداری است که شما در روز نیاز دارید، اضافه می‌کند و باعث می‌شود که احساس سیری برای مدت زمان بیشتری داشته باشید.۲- ترب سفید حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدانترب سفید حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که...


۱۰ خاصیت جینسینگ / از افزایش انرژی تا درمان دیابت

فرارو- جینسینگ خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد:   ۱. افزایش انرژی بدن: جینسینگ آمریکایی حاوی پلی ساکارید و الیگوپپتید است. این ترکیبات با کاهش استرس و خستگی انرژی بدن را افزایش می‌دهند. جینسینگ علاوه‌بر تحریک فعالیت بدنی فعالیت ذهنی را نیز تحریک می‌کند.۲. کاهش استرس و اضطراب: جینسینگ آسیایی حاوی آداپتوژن‌هایی است که با تنظیم سطح هورمون‌های بدن به کاهش استرس و اضطراب کمک بسیاری می‌کند.۳. کاهش التهاب: گلیکوزید‌های موجود در جینسینگ به کاهش التهاب بدن کمک می‌کند و در پیشگیری از ابتلا و بهبود بیماری‌هایی مثل آرتریت روماتوئید نقش دارد.۴. بهبود عملکرد مغز: همان‌طور که گفته شد، جینسینگ فعالیت مغز را نیز تحریک می‌کند. آنتی اکسیدا‌ن‌های موجود در جینسینگ از...


خوابیدن روی زمین برای چه افرادی سم است؟

پژوهش‌ها نشان داده خوابیدن روی زمین فوایدی برای سلامت بدن دارد به گونه‌ای که باعث کاهش تسکین کمر درد، درمان سیاتیک، قرار دادن وضعیت بدن در بهترین حالت، بهبود گردش خون در بدن، سرحال بیدار شدن خواهد شد که در این گزارش به طور مختصر آمده است.  گردش خون را بهبود می‌بخشد وقتی روی زمین می‌خوابید، وزن بدن به طور مساوی پخش و فشار کمتری به لگن، مهره‌های کمر و شانه‌ها وارد می‌شود. این امر باعث می‌شود خون در طول شب آزادانه در سرتاسر بدن گردش کند، امری که کمک می‌کند اندام‌های بدن بتوانند بهترین عملکرد را داشته باشند. گردش مناسب خون می‌تواند به توزیع اکسیژن و خون سالم در سرتاسر بدن کمک می‌کند و به این ترتیب، قلب، ریه‌ها...


اجرای طرح حمایت ماندگار در اشکذر

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان اشکذر گفت: جمعیت هلال احمر با کمک داوطلبان ساعی و همراه خودش در راستای کمک به نیازمندان نسبت به جمع آوری خون برای بیمارانی که در مناطق مختلف استان هستند مشارکت فعال دارند.   بزاز زاده افزود: جمعیت هلال احمر اشکذر نیز با اجرای کاروان‌های سیار انتقال خون در صدد مشارکت فعال در این زمینه برآمده که به صورت ماهیانه با کمک داوطلبانه این سازمان و مشارکت شهروندان هم راستا با فعالیت‌های بشر دوستانه در حال اجرا است.   وی خاطر نشان کرد: امید است با اجرای این برنامه‌ها بتوانیم فعالیت‌های بشر دوستانه را در جامعه بیشتر گسترش دهیم و شاهد این باشیم که توان توانمندان برای رفع نیاز...


خواص فراوان درمانی در نقاط سیاه روی موز!

به گزارش «تابناک»، به نقل از «همشهری آنلاین»، موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. در ادامه به این خواص درمانی اشاره می شود:  ضد فشار خون موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و می‌تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. انرژی زا موز یک میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می‌کند. درمان سوزش معده موز در کاهش سوزش...


خاصیت موزهای سیاه شده بیشتر است

به گزارش «تابناک» به نقل از همشهری آنلاین، نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این دارای فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خون موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار...