جدیدترین‌های «افسردگی مرتبط»:

بیماری که با افسردگی مرتبط است

افسردگی و بیماری‌های قلبی‌وعروقی از نظر ژنتیکی مرتبط هستند. به گزارش ایسنا،  افسردگی و بیماری‌های قلبی‌وعروقی چالش‌های اصلی سلامت هستند که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهند. نتایج تحقیقات از دهه ۱۹۹۰ نشان داده است که یک پیوند دوطرفه وجود دارد؛ افراد مبتلا به افسردگی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی‌وعروقی هستند و افرادی که بیماری‌های قلبی‌وعروقی دارند اغلب افسردگی را تجربه می‌کنند. این رابطه متقابل نیاز حیاتی برای مداخله زودهنگام را برجسته می‌کند. انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند که نوجوانان مبتلا به افسردگی را از نظر علائم قلبی عروقی تحت نظر داشته باشید و بر مدیریت پیشگیرانه این خطرات سلامتی مرتبط تاکید دارد. در حالی که عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی...


ارتباط افسردگی و بیماری‌های قلبی ‌وعروقی

نتایج تحقیقات از دهه ۱۹۹۰ نشان داده است که یک پیوند دوطرفه وجود دارد؛ افراد مبتلا به افسردگی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی‌وعروقی هستند و افرادی که بیماری‌های قلبی‌وعروقی دارند اغلب افسردگی را تجربه می‌کنند. این رابطه متقابل نیاز حیاتی برای مداخله زودهنگام را برجسته می‌کند. انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند که نوجوانان مبتلا به افسردگی را از نظر علائم قلبی عروقی تحت نظر داشته باشید و بر مدیریت پیشگیرانه این خطرات سلامتی مرتبط تاکید دارد. در حالی که عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن مدت‌هاست در رابطه بین افسردگی و بیماری‌های قلبی‌وعروقی دخیل بوده‌اند، نتایج تحقیقات اخیر ارتباط درونی‌تری را نشان می‌دهد. اکنون دانشمندان کشف کرده‌اند که این بیماری‌ها مسیرهای ژنتیکی...


قند خون بالا و چربی خون با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، برخی از افراد بیشتر از دیگران به بیماری‌های مزمن روانی مانند اضطراب و افسردگی مبتلا می‌شوند. اگر پزشکان تشخیص دهند که چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند و عوامل مؤثر را پیدا کنند، می‌توانند به ارائه درمان زودهنگام و رسیدن به نتایج مثبت سلامت کمک کنند. در مطالعه اخیر، چندین نشانگر زیستی و ارتباط آنها با خطر افسردگی، اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس در شرکت‌کنندگان بررسی شد. محققان داده‌های بیش از ۲۱۱۰۰۰ شرکت کننده را بررسی کردند. آنها دریافتند که سطوح بالاتر قند خون و تری گلیسیرید (نوعی چربی خون) با افزایش خطر ابتلاء به این بیماری‌های روانی ۲۰ سال قبل از تشخیص مرتبط است. در مقابل، محققان دریافتند...


ورزش می تواند با آرام کردن مغز سلامت قلب را حفظ کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، تیمی در بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون توضیح دادند که همه چیز به خاطر توانایی فعالیت بدنی برای کاهش سطح استرس در مغز است. با تقویت این یافته، مطالعه نشان داد که ورزش بیشترین فواید قلبی را برای افراد دارای سابقه افسردگی به ارمغان می‌آورد. دکتر «احمد توکل»، سرپرست این مطالعه متخصص قلب در مرکز تحقیقات تصویربرداری قلب و عروق بیمارستان عمومی ماساچوست، خاطرنشان کرد: «فعالیت بدنی در کاهش خطر بیماری قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به افسردگی تقریباً دو برابر مؤثرتر بود.» در این تحقیق، تیم توکل میانگین داده‌های ۱۰ ساله بیش از ۵۰۰۰۰ نفر را بررسی کردند. تمامی شرکت کنندگان سوابق فعالیت بدنی خود را گزارش کرده...


داغی بدن با افسردگی شدید مرتبط است

دانشمندان می‌گویند افزایش دمای بدن و شدت علائم افسردگی با هم مرتبط است، اما هنوز دلیل و چگونگی آن را درنیافته‌اند. به گزارش ایسنا، پژوهشگران در بزرگترین مطالعه در نوع خود دریافته‌اند که افرادی که از اختلال افسردگی عمده(MDD) رنج می‌برند، احتمال بیشتری دارد که دمای بدن بالاتری داشته باشند. به نقل از نیو اطلس، این یافته راه را به روی درمان‌هایی باز می‌کند که می‌توانند به تنظیم این عملکرد کمک کنند و به طور بالقوه علائم ناتوان‌کننده را کاهش دهند. اختلال افسردگی عمده یا اختلال افسردگی ماژور یک بیماری روانی است که مشخصه‌های اصلی آن حالت افسردگی در وضعیت‌ها و موقعیت‌های مختلف، عزت نفس پایین و بی‌علاقگی به انجام فعالیت‌هایی که به ‌طور معمول لذت‌بخش هستند به مدت دستکم دو هفته است. افسردگی معمولاً همراه با علائمی مثل عدم عزت نفس، اختلالات...


دانشمندان : داغی بدن با افسردگی شدید مرتبط است

دانشمندان می‌گویند افزایش دمای بدن و شدت علائم افسردگی با هم مرتبط است، اما هنوز دلیل و چگونگی آن را درنیافته‌اند.   به گزارش ایسنا، پژوهشگران در بزرگترین مطالعه در نوع خود دریافته‌اند که افرادی که از اختلال افسردگی عمده(MDD) رنج می‌برند، احتمال بیشتری دارد که دمای بدن بالاتری داشته باشند.   به نقل از نیو اطلس، این یافته راه را به روی درمان‌هایی باز می‌کند که می‌توانند به تنظیم این عملکرد کمک کنند و به طور بالقوه علائم ناتوان‌کننده را کاهش دهند.   اختلال افسردگی عمده یا اختلال افسردگی ماژور یک بیماری روانی است که مشخصه‌های اصلی آن حالت افسردگی در وضعیت‌ها و موقعیت‌های مختلف، عزت نفس پایین و بی‌علاقگی به انجام فعالیت‌هایی که به ‌طور معمول لذت‌بخش هستند...


این خوردنی‌ها خوش اخلاق‌تان می‌کند

زندگی شهر نشینی و فعالیت و تکاپوی شدید در زمینه‌‍ کاری، تحصیلی و اجتماعی سبب شده تا روح و روان ما انسان‌های شهر نشین بیش از هر زمانی دیگر در معرض اسیب قرار بگیرد، امروزه اغلب مردم پس از پایان فعالیت کاری روزانه چنان خسته می‌شوند و به استراحت نیاز پیدا می‌کنند که کمتر مجال رسیدن به روابط اجتماعی خود و دید و بازدید با اعضای خانواده یا دوستان را پیدا می‌کنند و بخشی از ساعات روز خود را اغلب در تنهایی سپری می‌کنند که این خود می‌تواند علاوه بر تغذیه ناسالم زمینه ساز افسردگی باشد. به گزارش بهداشت نیوز، ضمن آنکه تغییر سبک زندگی می‌توانند در بهبود خلق و خو موءثر باشد، استفاده از یک سری مواد غذایی که...


خوراکی‌هایی که اخلاق را خوب می‌کنند

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، زندگی شهر نشینی و فعالیت و تکاپوی شدید در زمینه‌‍ کاری، تحصیلی و اجتماعی سبب شده تا روح و روان ما انسان‌های شهر نشین بیش از هر زمانی دیگر در معرض اسیب قرار بگیرد، امروزه اغلب مردم پس از پایان فعالیت کاری روزانه چنان خسته می‌شوند و به استراحت نیاز پیدا می‌کنند که کمتر مجال رسیدن به روابط اجتماعی خود و دید و بازدید با اعضای خانواده یا دوستان را پیدا می‌کنند و بخشی از ساعات روز خود را اغلب در تنهایی سپری می‌کنند که این خود می‌تواند علاوه بر تغذیه ناسالم زمینه ساز افسردگی باشد. ضمن آنکه تغییر سبک زندگی می‌توانند در بهبود خلق و خو موءثر باشد، استفاده از یک سری مواد غذایی...


نشانه غیر معمول افسردگی که افراد از آن بی‌خبرند

آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سردرد صبحگاهی یکی از نشانه‌های رایج افسردگی و اضطراب است. افراد به‌طور طبیعی تصور می‌کنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همینطور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست. به نقل از سایکولوژی، نظرسنجی از ۱۸هزار و ۹۸۰ نفر نشان داد که مهمترین عوامل مرتبط با سردردهای مزمن صبحگاهی مشکلات اضطراب و افسردگی است. دکتر موریس ام اوهایون، محقق ارشد این تحقیق گفت: سردرد صبحگاهی از هر ۱۳ نفر جمعیت عمومی یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. سردردهای مزمن صبحگاهی نشانه واضحی از اختلالات افسردگی اساسی و اختلالات بی‌خوابی هستند، با این حال، برخلاف آنچه قبلا گفته شده بود، آنها فقط مرتبط با اختلال...


اضطراب محیطی؛ آیا تغییرات آب و هوایی می‌تواند شما را افسرده کند؟

ایتنا- تغییرات آب و هوایی به طور فزاینده‌ای بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد. در حالی که مطالعات اخیر میزان بالایی از اضطراب محیطی را در میان گروه‌های مختلف جمعیتی نشان داده، گزارش ۲۰۲۳ انجمن روانشناسی آمریکا و ECOAmerica به دقت رابطه پیچیده‌ای را که در آن تغییرات آب و هوایی با سلامت روان کودکان و جوانان تلاقی می‌کند، تجزیه و تحلیل می‌کند و طیف وسیعی از تأثیرات و واکنش‌های بالقوه را برجسته می‌کند. اضطراب محیطی به نظر می‌رسد جوانان به طور فزاینده‌ای احساسات پریشانی ناشی از تغییرات آب و هوایی را تجربه می‌کنند، که می‌تواند باعث اضطراب محیطی شود، از این رو اصطلاح اضطراب زیست‌محیطی به طور فزاینده‌ای رایج می‌شود، اما در واقع به چه معناست؟ آیا تشخیص...


این شبکه اجتماعی با افسردگی، اضطراب و بی‌خوابی کودکان مرتبط است | نتایج تحقیقات در آمریکا

به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از یورونیوز، در شکایتی که روز سه‌شنبه به دادگاه فدرال شهر اوکلند در کالیفرنیا ارائه شد، دادستان‌های کل ۳۳ ایالت از جمله کالیفرنیا و ایلینویز گفته‌اند که شرکت «متا» بارها مردم را در مورد خطرات بنیادین این پلتفرم‌ها گمراه کرده است و آگاهانه کودکان و نوجوانان را به این رسانه‌ها به‌شدت وابسته و مجبور به استفاده از آنها کرده‌اند. در این شکایت آمده است: «تحقیقات نشان داده است که استفاده جوانان از رسانه‌های اجتماعی شرکت متا، مشکلاتی همچون افسردگی، اضطراب، بی‌خوابی، اختلال در تحصیل و زندگی روزمره و بسیاری پیامدهای منفی دیگر را در پی داشته است.» در ادامه شکایت آمده است: «متا از فناوری‌های قدرتمند و بی‌سابقه‌ای برای جذب، مشارکت و درنهایت...


«اینستاگرام» با افسردگی و بی‌خوابی کودکان مرتبط است

دفاتر دادستانی آمریکا در ۳۳ ایالت این کشور از شرکت «متا» بویژه پلتفرم‌های فیسبوک و اینستاگرام آن شکایت کرده و آن‌ها را به گذاشتن تاثیر منفی بر سلامت روان جوانان به دلیل ماهیت اعتیادآور این شبکه‌های اجتماعی متهم کرده‌اند. به گزارش یورونیوز، در شکایتی که روز سه‌شنبه به دادگاه فدرال شهر اوکلند در کالیفرنیا ارائه شد، دادستان‌های کل ۳۳ ایالت از جمله کالیفرنیا و ایلینویز گفته‌اند که شرکت «متا» بار‌ها مردم را در مورد خطرات بنیادین این پلتفرم‌ها گمراه کرده و آگاهانه کودکان و نوجوانان را به این رسانه‌ها بشدت وابسته و مجبور به استفاده از آن‌ها کرده‌اند. در این شکایت آمده است: «تحقیقات نشان داده است که استفاده جوانان از رسانه‌های اجتماعی شرکت متا، مشکلاتی همچون افسردگی، اضطراب، بی‌خوابی،...


رفع افسردگی سالمندان با ایجاد سرگرمی

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بر اساس این مطالعه که کشورهای متعددی را در برگرفت و شامل بیش از ۹۳۰۰۰ نفر افراد ۶۵ سال و بالاتر بود، علایق و سرگرمی ممکن است شامل هر چیزی از باغبانی گرفته تا بازی، هنر و صنایع دستی، کارهای داوطلبانه، مطالعه یا عضویت در یک باشگاه باشد. بیشتر بخوانید: تاثیر استفاده از گوشی‌های هوشمند بر افسردگی سالمندان «کارن مک»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالج لندن، می‌گوید: «مطالعه ما پتانسیل سرگرمی‌ها را برای محافظت از افراد مسن در برابر کاهش سلامت روان و آرامش مرتبط با افزایش سن نشان می‌دهد. این پتانسیل در بسیاری از کشورها و محیط‌های فرهنگی ثابت است.» داده‌ها از افرادی بدست آمد که در پنج مطالعه در ایالات متحده، ژاپن،...


ناراحتی و افسردگی باعث سرطان می شود؟

به گزارش صدای ایران، مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: یک مطالعه جدید بزرگ این ایده قدیمی را به چالش می کشاند که افسردگی افراد را در برابر سرطان آسیب پذیرتر می کند.مطالعه فعلی نشان می دهد که هیچ ارتباطی بین وضعیت سلامت روان و ابتلاء به اکثر انواع سرطان ها وجود ندارد.این مطالعه که بر روی بیش از ۳۰۰۰۰۰ بزرگسال انجام شد، نشان داد که نه افسردگی و نه اضطراب مزمن با افزایش احتمال ابتلاء به سرطان در سال های آینده مرتبط نیستند. و هنگامی که محققان انواع خاصی از سرطان (cancer) را بررسی کردند، یافته ها تا حد زیادی یکسان بود.تنها استثنا افزایش اندک خطر ابتلاء به سرطان هایی بود که به شدت با سیگار کشیدن مرتبط...


گزارش محققان هلندی؛ استرس و افسردگی احتمال سرطان را افزایش نمی دهند

به گزارش مدیسن نت، مطالعه فعلی نشان می‌دهد که هیچ ارتباطی بین وضعیت سلامت روان و ابتلا به اکثر انواع سرطان‌ها وجود ندارد. این مطالعه که بر روی بیش از ۳۰۰ هزار بزرگسال انجام شد، نشان داد که نه افسردگی و نه اضطراب مزمن با افزایش احتمال ابتلا به سرطان در سال‌های آینده مرتبط نیستند و زمانی که محققان انواع خاصی از سرطان را بررسی کردند، یافته‌ها تا حد زیادی یکسان بود. تنها استثنا افزایش اندک خطر ابتلا به سرطان‌هایی بود که به شدت با سیگار کشیدن مرتبط هستند، از جمله سرطان ریه. و تجزیه و تحلیل نشان می‌دهد که سیگار کشیدن و همچنین مصرف الکل و وزن زیاد، مقصر واقعی هستند، نه خود افسردگی یا اضطراب. «لانک وان تویجل»،...


استرس و افسردگی احتمال سرطان را افزایش نمی دهند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، مطالعه فعلی نشان می‌دهد که هیچ ارتباطی بین وضعیت سلامت روان و ابتلاء به اکثر انواع سرطان‌ها وجود ندارد. این مطالعه که بر روی بیش از ۳۰۰۰۰۰ بزرگسال انجام شد، نشان داد که نه افسردگی و نه اضطراب مزمن با افزایش احتمال ابتلاء به سرطان در سال‌های آینده مرتبط نیستند. و زمانی که محققان انواع خاصی از سرطان را بررسی کردند، یافته‌ها تا حد زیادی یکسان بود. تنها استثنا افزایش اندک خطر ابتلاء به سرطان‌هایی بود که به شدت با سیگار کشیدن مرتبط هستند، از جمله سرطان ریه. و تجزیه و تحلیل نشان می‌دهد که سیگار کشیدن و همچنین مصرف الکل و وزن زیاد، مقصر واقعی هستند، نه خود افسردگی یا...


افسردگی و اضطراب با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباطی ندارد

به گزارش الشرق الاوسط، نتایج این تحلیل روز گذشته در نشریه پزشکی «سرطان» وابسته به انجمن سرطان آمریکا منتشر شده است. کارشناسن مشکوکند که افسردگی و اضطراب ممکن است از طریق تاثیرگذاری بر رفتارهای مربوط به سلامت فرد یا تاثیرات بیولوژیکی و تاثیرات مرتبط با ایمنی بدن از فرایند توسعه تومورهای سرطانی حمایت و خطر افزایش ابتلا به سرطان را افزایش دهد. برخی از تحقیقات قبلی ارتباط بین افسردگی و اضطراب و وقوع سرطان را تایید کرده بودند در حالی که مطالعات زیاد دیگری که جدیدا انجام شده، هیچ گونه ارتباط یا فاکتورهای سلامتی و رفتاری را پیدا نکرده اند که در این زمینه نادیده گرفته شده باشد. «لونیک ون توئل» دکترای مرکز پزشکی دانشگاه گرونینگن هلند و همکارانش به...


با این ویتامین از افسردگی پیشگیری می‌کنید

آفتاب‌‌نیوز : محققان با بررسی ده‌ها مطالعه از سراسر جهان، یک متاآنالیز در مورد ارتباط بین مصرف مکمل‌های ویتامین D و افسردگی انجام دادند. طی این پژوهش، ۴۱ مطالعه کارآیی ویتامین D در مبارزه با افسردگی در بزرگسالان طی کارآزمایی‌های تصادفی سازی شده با دارونما در جمعیت‌های مختلف بررسی شد. این مطالعات شامل بیماران مبتلا به افسردگی، افرادی از جمعیت عمومی و افرادی بود که دارای شرایط فیزیکی مختلف بودند. نتایج متاآنالیز فوق، نشان می‌دهد که مکمل ویتامین D برای کاهش علائم افسردگی موثرتر از مصرف دارونما است. محققان می‌گویند مکمل روزانه معمولی حاوی ۵۰ تا ۱۰۰ میکروگرم ویتامین D است. توماس میکولا، پژوهشگر ارشد این مطالعه در موسسه پزشکی بالینی در دانشگاه فنلاند شرقی، در مورد موضوع فوق می‌گوید:...


شناسایی نشانگرهای زیستی افسردگی با استفاده از تصویربرداری مغز

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، اختلال افسردگی عمده (MDD)، نوعی اختلال خلقی است که با احساس مداوم غم و اندوه همراه است و علائم آن می‌تواند از فردی به فرد دیگر تغییر کنند. علت این اختلال، دقیقاً مشخص نیست، بااین‌حال به نظر می‌رسد؛ مانند سایر اختلالات روانی، ژن‌شناختی (ژنتیک) نقش مهمی در این بیماری داشته باشد. پژوهشگران دریافتند؛ یافته‌های ما می‌تواند بینش‌های ارزشمندی را برای طبقه‌بندی دقیق‌تر اختلالات افسردگی بر اساس آزمایش‌های تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی (fMRI) ارائه دهد. این آزمایش‌ها، میزان هماهنگی بین مناطق مختلف مغز که معمولاً با عنوان اتصالات عملکردی، شناخته می‌شوند را اندازه‌گیری می‌کنند. محققان، برای این مطالعه به بررسی داده‌های بیش از ۱۰۰۰ فرد مبتلا به اختلال افسردگی MDD و ۱۰۰۰ فرد سالم پرداختند...


این خاصیت زینک را کمتر کسی می‌داند

آفتاب‌‌نیوز : عوامل گوناگونی می‌توانند در شکل‌گیری علائم مرتبط با اضطراب و افسردگی نقش داشته باشند. درحالی که استرس، هورمون‌ها یا ژنتیک اغلب دارای نقش مهمی در این زمینه هستند، اما رژیم غذایی هم می‌تواند بر روی خلق‌وخو تاثیرگذار باشد. روی (زینک) برای عملکرد فیزیکی بهینه ضروری است، اما می‌تواند نقش خاصی هم در سلامت روان ایفا کند.  روی نه‌تن‌ها دارای نقش اساسی در عملکرد‌های سیستم ایمنی است بلکه اثرات خاصی هم برای فرایند‌های عصبی یا مغزی دارد. درواقع، مطالعات علمی نشان داده‌اند که روی با بعضی از هورمون‌ها یا انتقال‌دهنده‌های عصبی مرتبط است؛ یعنی هورمون‌های «شادی»، سروتونین و دوپامین. در سال ۲۰۲۱ هم محققان دریافتند که روی سطح BDNF (فاکتور نورون‌زایی مشتق‌شده از مغز) را در بخش‌هایی از مغز...


افسردگی با التهاب در مغز مرتبط است؟

اولین قدم برای درمان افسردگی و پیشگیری از پیشرفت بیماری، شناخت علائم آن است. یافته های یک مطالعه اخیر توسط محققان موسسه علوم اعصاب هلند نشان داد: تعداد کمتری از سلول های میکروگلیال در افراد مبتلا به افسردگی، فعال هستند. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی ۳۵۰ میلیون نفر در دنیا از اختلال افسردگی رنج می ‌برند. اولین قدم برای درمان افسردگی و پیشگیری از پیشرفت بیماری، شناخت علائم آن است. نتایج تحقیقات قبلی نشان داده بود که سطوح نشانگرهای التهابی در افراد مبتلا به افسردگی، به شدت مختل می شوند. علاوه بر این، افسردگی با شرایط التهابی مزمن مانند روماتیسم، بیماری التهابی روده و ام اس مرتبط است. این یافته ها ارتباط بالقوه ای را بین التهاب مغز و افسردگی...


من استرس دارم، آیا سرطان می گیرم؟

به گزارش عصرایران، استرس که با نام استرس روانی نیز شناخته می‌ شود، حالتی را توصیف می‌ کند که افراد تحت فشار روحی، جسمی یا عاطفی تجربه می‌ کنند. عوامل استرس زا یا عواملی که می توانند باعث استرس شوند، غالبا از مسئولیت ها و وظایف روزمره افراد از جمله شغل، خانواده و امور مالی منشا می‌ گیرند. سایر فاکتورهای استرس زا عبارت اند از عوامل خارجی مانند ناملایمات اولیه زندگی، قرار گرفتن در معرض شرایط محیطی خاص، فقر، تبعیض و نابرابری اجتماعی به خصوص در زمینه های مرتبط به سلامت. علاوه بر این مسائل بهداشتی جدی مانند تشخیص سرطان در خود یا یکی از دوستان نزدیک و اعضای خانواده نیز می‌تواند باعث استرس شدید شود. بدن با ترشح هورمون های استرس...


افزایش ریسک افسردگی و اضطراب با غذا‌های سرخ شده

این مطالعه به این نتیجه رسید که مصرف منظم غذا‌های سرخ شده، به ویژه سیب زمینی سرخ شده، به ترتیب ۱۲% و ۷% خطر ابتلاء به اضطراب و افسردگی را افزایش می‌دهد. کارشناسان می‌گویند این ارتباط به دلایل متعددی از جمله اختلال در روده، افزایش التهاب و اختلال در متابولیسم لیپید (چربی) است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنچه می‌خوریم ممکن است نه تنها از نظر جسمی بلکه از نظر روحی نیز بر ما تأثیر بگذارد. به طور خاص، مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی سنت لوئیس در واشنگتن نشان می‌دهد که رژیم غذایی سرشار از مصرف غذا‌های سرخ شده، به ویژه سیب زمینی سرخ شده، با افزایش موارد اضطراب و افسردگی مرتبط است. محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف...


سیب زمینی سرخ شده نخورید

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما یک تیم تحقیقاتی در هانگژوی چین دریافتند که مصرف مکرر غذاهای سرخ شده به ویژه سیب زمینی سرخ شده در افراد مصرف کننده با ۱۲ درصد خطر بیش‌تر اضطراب و ۷ درصد خطر بیش‌تر افسردگی در مقایسه با افرادی که غذاهای سرخ شده مصرف نمی‌کنند مرتبط است. این پیوند در میان مردان جوان و مصرف کنندگان جوان‌تر آشکارتر بود. غذاهای سرخ شده از عوامل خطرزای شناخته شده برای چاقی، فشار خون بالا و سایر اثرات سلامتی هستند. طبق مقاله منتشر شده در روز دوشنبه در مجله PNAS این نتایج "مسیری را در اهمیت کاهش مصرف غذای سرخ شده برای سلامت روان باز می‌گشاید". با این وجود، کارشناسانی که مسائل مرتبط با تغذیه را مطالعه...


محققان چینی: سرخ کردنی‌ها باعث افسردگی می‌شوند

محققان دانشگاه «ججیانگ» چین در مطالعه اخیرشان اظهار کردند مصرف بیش از حد سرخ کردنی‌ها و چیپس می‌تواند افراد را افسرده کند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، محققان چینی در این مطالعه به بررسی بیش از ۱۴۰ هزار نفر در بریتانیا پرداختند. افراد می‌بایست پرسشنامه‌ای را در مورد آنچه که در ۲۴ ساعت گذشته خورده‌اند پر می‌کردند. محققان این افراد را به طور متوسط ۱۱ سال پیگیری کردند تا ببینند آیا آن افراد علائم اضطراب یا افسردگی را نشان می‌دهند یا خیر. محققان گفتند: آن‌هایی که گفته‌اند حداقل یک وعده غذای سرخ شده می‌خورند و این یک بخش معمولی از رژیم غذایی آنهاست، ۱۲ درصد بیشتر از کسانی که غذای سرخ شده نمی‌خوردند، دچار اضطراب می‌شدند....


سرخ کردنی‌ها باعث افسردگی می‌شوند

محققان دانشگاه «ججیانگ» چین در مطالعه اخیرشان اظهار کردند مصرف بیش از حد سرخ کردنی‌ها و چیپس می‌تواند افراد را افسرده کند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، محققان چینی در این مطالعه به بررسی بیش از ۱۴۰ هزار نفر در بریتانیا پرداختند. افراد می‌بایست پرسشنامه‌ای را در مورد آنچه که در ۲۴ ساعت گذشته خورده‌اند پر می‌کردند. محققان این افراد را به طور متوسط ۱۱ سال پیگیری کردند تا ببینند آیا آن افراد علائم اضطراب یا افسردگی را نشان می‌دهند یا خیر. محققان گفتند: آن‌هایی که گفته‌اند حداقل یک وعده غذای سرخ شده می‌خورند و این یک بخش معمولی از رژیم غذایی آنهاست، ۱۲ درصد بیشتر از کسانی که غذای سرخ شده نمی‌خوردند، دچار اضطراب...


چرا سیب‌زمینی سرخ کرده باعث افسردگی می‌شود؟

به گزارش قدس آنلاین یک تیم تحقیقاتی در هانگژو در چین دریافتند که مصرف مکرر غذاهای سرخ شده به ویژه سیب زمینی سرخ شده در افراد مصرف کننده با ۱۲ درصد خطر بیش‌تر اضطراب و ۷ درصد خطر بیش‌تر افسردگی در مقایسه با افرادی که غذاهای سرخ شده مصرف نمی‌کنند مرتبط است. این پیوند در میان مردان جوان و مصرف کنندگان جوان‌تر آشکارتر بود. غذاهای سرخ شده از عوامل خطرزای شناخته شده برای چاقی، فشار خون بالا و سایر اثرات سلامتی هستند. طبق مقاله منتشر شده در روز دوشنبه در مجله PNAS این نتایج "مسیری را در اهمیت کاهش مصرف غذای سرخ شده برای سلامت روان باز می‌گشاید". با این وجود، کارشناسانی که مسائل مرتبط با تغذیه را مطالعه می‌کنند...


افزایش ریسک بیماری قلبی با افسردگی بارداری

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افسردگی در دوران بارداری ممکن است دو سال بعد با بیماری قلبی مرتبط باشد. کریستینا آکرمن بنکس، استادیار زنان و زایمان در بیمارستان کودکان تکزاس در هیوستون، گفت: عوارض دوران بارداری، از جمله افسردگی پیش از تولد، بر سلامت قلبی عروقی درازمدت تأثیر می‌گذارد. دوره پس از زایمان فرصتی برای مشاوره و غربالگری افراد از نظر بیماری‌های قلبی عروقی به منظور جلوگیری از این پیامد‌ها فراهم می‌کند.محققان خاطرنشان کردند: حدود ۲۰ درصد از زنان در دوران بارداری افسردگی را تجربه می‌کنند. آن‌ها نباید نگران شوند، زیرا این مطالعه رابطه علت و معلولی مستقیم بین افسردگی و بیماری قلبی را ثابت نمی‌کند، فقط یک ارتباط را نشان می‌دهد.محققان دریافتند که مهم‌ترین ارتباط بین افسردگی و...


افسردگی روند پیری را در سالمندان تشدید می‌کند

به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، نتیجه یک بررسی جدید نشان داده افسردگی روند پیری را در سالمندان تشدید می‌کند. به گفته برنو دینیز، روانپزشک سالمندان در دانشکده پزشکی UConn و نویسنده این مطالعه، این بیماران علائم پیری بیولوژیکی سریع، سلامت جسمی و شناختی ضعیف را نشان می‌دهند که دلایل اصلی این ارتباط یعنی افسردگی و پیری است. طبق مطالعه صورت گرفته از مرکز UConn در مورد پیری، سالمندانی که با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند سریع‌تر از افراد هم‌عصر خود پیر می‌شوند. محقق این پژوهش که نتایج یافته‌های خود را در مجله Nature Mental Health منتشر شده کرده گفت: «این بیماران شواهدی از پیری سریع بیولوژیکی و سلامت جسمی و مغزی ضعیف نشان می‌دهند که محرک‌های اصلی...


افراد افسرده زودتر پیر می‌شوند!

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، بر اساس نتایج تحقیقاتی، شواهدی وجود دارد که نشان دهنده پیری بیولوژیکی تسریع شده و سلامت جسمی و مغزی ضعیف در این افراد هستند. افسردگی در سالمندان، یک وضعیت شایع است که می‌تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، استرس و عدم تعادل شیمیایی در مغز، رخ دهد. از علائم رایج این بیماری می‌توان به احساس غم، اضطراب، کاهش تمرکز و حافظه، تحریک پذیری و بی قراری اشاره کرد.تیم تحقیقاتی، داده‌های ۴۲۶ فرد مبتلا به افسردگی را مورد مطالعه قرار دادند و سطح پروتئین‌های مرتبط با افزایش سن را در خون هر یک از آن‌ها اندازه گیری کردند. هنگامی که یک سلول پیر می‌شود، عملکرد آن نیز در مقایسه با...


افسردگی سرعت پیری را افزایش می‌دهد

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، افسردگی در سالمندان، یک وضعیت شایع است که می‌تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، استرس و عدم تعادل شیمیایی در مغز، رخ دهد. از علائم رایج این بیماری می‌توان به احساس غم، اضطراب، کاهش تمرکز و حافظه، تحریک پذیری و بی قراری اشاره کرد.   یک تیم تحقیقاتی، داده‌های ۴۲۶ فرد مبتلا به افسردگی را مورد مطالعه قرار دادند و سطح پروتئین‌های مرتبط با افزایش سن را در خون هر یک از آن‌ها اندازه گیری کردند. هنگامی که یک سلول پیر می‌شود، عملکرد آن نیز در مقایسه با یک سلول جوان و کارآمد، متفاوت می‌شود؛ این سلول‌ها اغلب پروتئین‌هایی را تولید می‌کند که منجر به التهاب یا سایر شرایط نامطلوب در بدن می‌شوند....


تاثیر غذاهای فرآوری شده در ایجاد افسردگی

محققان بنیاد سلامت روان برزیل اخیرا اظهار کردند نتایج مطالعه آنها نشان داده که میزان افسردگی در افرادی که غذاهای فرآوری شده می‌خورند تقریباً ۸۰ درصد بیشتر است. غذاها شامل شکلات، چیپس، بیسکویت، بستنی، کیک و غذاهای آماده است. با این حال، متخصصان ارشد رژیم غذایی امروز از این یافته‌ها انتقاد و استدلال کردند که رمزگشایی یک طرفه بودن این رابطه غیرممکن است. برای مثال دکتر «دوان ملور» از دانشگاه استون بیرمنگام گفت: بسیاری از غذاهایی که این مطالعه نشان می‌دهد با افسردگی مرتبط هستند، جزء منظم رژیم غذایی سالم محسوب نمی‌شوند. ممکن است عوامل مرتبط با افسردگی نیز منجر به‌ عدم مصرف یک الگوی غذایی ایده آل در فرد شود. بنابراین، نمی‌توان گفت که غذاهای فرآوری شده با افسردگی...


این علائم نشانه کمبود ویتامین در بدن است

همه ویتامین‌ها در بدن لازم و ضروری هستند. کمبود ویتامین‌ها در بدن گاهی با نشانه‌های خفیف و یا شدیدی خودشان را نشان می‌دهند که بهتر است آن‌ها را بشناسید. به گزارش ایرنا، ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که نقش حیاتی در بدن ایفا می‌کنند و برای فعالیت‌های بدن لازم و ضروری هستند. ساخت ویتامین‌ها در بدن انجام نمی‌شوند و لازم است که از طریق مواد غذایی مصرفی وارد بدن شوند، برنامه درست غذایی اهمیت زیادی در سلامتی دارد. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم خفیف و گاه شدیدی را در بدن ایجاد می‌کند که در این بخش عنوان خواهیم کرد. کمبود ویتامین مرتبط با ریزش موی شدید مطالعات نشان می‌دهد کمبود ویتامین ب (بیوتین) منجر به ریزش مو می‌شود. باقی ویتامین‌های گروه B...


قرار گرفتن در معرض آلودگی احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد

به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ پایگاه اینترنتی سی ان ان در گزارشی نوشت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا ممکن است احتمال افسردگی را افزایش دهد.در این گزارش آمده است: نتایج یک مطالعه جدید و مهم نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا ممکن است با خطر ابتلا به افسردگی در سنین بالاتر مرتبط باشد.دانشمندان در حال یافتن شواهد بیشتری هستند که نشان می‌دهد افرادی که در مناطق آلوده زندگی می‌کنند در مقایسه با افرادی که در هوای پاک‌تری زندگی می‌کنند بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. اما این مطالعه که نتایج آن روز جمعه در نشریه جاما نیویورک اوپن منتشر شد، یکی از نخستین مطالعاتی است که ارتباط بین قرار گرفتن طولانی مدت...


افسردگی و احتمال فرزند کمتر

آفتاب‌‌نیوز :  احتمال بچه‌دار شدن ممکن است با افسردگی کاهش یابد اما شواهد متناقض است. به گزارش مدیکال دیالوگز، تنها چند تحقیق مبتنی بر جمعیت در مورد این موضوع منتشر شده و به منظور تعیین اینکه آیا این ارتباطات برای افراد با سطوح تحصیلات پایین، متوسط و بالا متفاوت است یا خیر، کاترینا گولووینا و گروه تحقیقاتی وی تحقیق کنونی را انجام دادند. هدف از این تحقیق بررسی رابطه بین افسردگی و احتمال بچه‌دار شدن، تعداد فرزندان و سن اولین تولد بود. همه فنلاندی‌های متولد بین سال‌های ۱۹۶۰ و ۱۹۸۰ از یک مطالعه گروهی ثبت ملی در این تحقیق گنجانده شدند. تشخیص‌ها برای افسردگی در یک مرکز ثبت‌ نام برای مراقبت‌های بهداشتی یافت شد. سه نتیجه اصلی داشتن فرزندان تنی،...


کدام علامت یائسگی با افسردگی مرتبط است؟

آفتاب‌‌نیوز : به نقل از هلث، هم تعریق شبانه و هم گرگرفتگی می‌توانند به‌طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی زنان تأثیر بگذارند، اما طبق مطالعه آنها، تعریق شبانه ممکن است استرس‌زاترین نشانه باشد. محقق این تحقیق، سوفیا شرایر، دانشجوی کارشناسی ارشد انسان‌شناسی در دانشگاه ماساچوست آمهرست گفت: ما می‌دانیم که اختلالات خواب یکی از بزرگترین آسیب‌ها برای زنانی است که در دوران یائسگی قرار می‌گیرند، اما این نتایج منحصر به فرد است، زیرا نشان می‌دهد زنانی که عرق شبانه را به جای گرگرفتگی تجربه می‌کنند ممکن است حتی بیشتر از همتایان خود آسیب ببینند. تعریق شبانه و گرگرفتگی ممکن است شبیه هم به نظر برسند، اما یکسان نیستند. گرگرفتگی روز یا شب رخ می‌دهد و ممکن است شامل تعریق نباشد....


از درمان اختلالات ذهنی تا صدای پرندگان درمانگر افسردگی

اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هشتم آبان نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. ۸ خاصیت گل کلم گل کلم حاوی فیبر بالاست. فیبر منبع تغذیه باکتری‌های مفید روده است و از این‌جهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. درمان اختلالات ذهنی با کمک حافظه احساسی دانشمندان کشف کردند از طریق تحریک مغز می‌توان برخی اختلالات مانند افسردگی را درمان کرد. افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف در معرض ابتلا به آبله میمونی گزارش جدید نشان می‌دهد بیماران دارای سیستم ایمنی ضعیف، به شدت تحت تأثیر ویروس آبله میمون قرار می‌گیرند. سلامت روان برای کارمندان اولویت دارد یا مسائل مالی؟ نیمی از کارمندان نگرانی‌های خود را در...


آیا علائم یائسگی با افسردگی مرتبط است؟

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، هم تعریق شبانه و هم گرگرفتگی می‌توانند به‌طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی زنان تأثیر بگذارند اما طبق مطالعه آنها، تعریق شبانه ممکن است استرس‌زاترین نشانه باشد. محقق این تحقیق، سوفیا شرایر، دانشجوی کارشناسی ارشد انسان‌شناسی در دانشگاه ماساچوست آمهرست گفت: ما می‌دانیم که اختلالات خواب یکی از بزرگترین آسیب‌ها برای زنانی است که در دوران یائسگی قرار می‌گیرند اما این نتایج منحصر به فرد است زیرا نشان می‌دهد زنانی که عرق شبانه را به جای گرگرفتگی تجربه می‌کنند ممکن است حتی بیشتر از همتایان خود آسیب ببینند. تعریق شبانه و گرگرفتگی ممکن است شبیه هم به نظر برسند اما یکسان نیستند. گرگرفتگی روز یا شب رخ می‌دهد و ممکن است شامل...


اسید فولیک از خودکشی جلوگیری می‌کند؟

محققان پی بردند زمانی که افراد از اسید فولیک تجویزی استفاده می‌کردند، احتمال اینکه برای آسیب رساندن به خود یا اقدام به خودکشی تحت درمان قرار گیرند تا ۴۴ درصد کاهش می‌یابد. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، اسید فولیک شکل مصنوعی فولات یا ویتامین B ۹ است که در مکمل‌ها استفاده می‌شود. کارشناسان تاکید کردند که یافته‌های جدید ثابت نمی‌کند که اسید فولیک به خودی خود خطر خودکشی را کاهش می‌دهد. «رابرت گیبونز»، محقق ارشد از دانشگاه شیکاگو، می‌گوید: «برای اثبات اینکه اسید فولیک تأثیر مستقیمی بر رفتار خودکشی دارد، باید یک کارآزمایی بالینی انجام شود که در آن افراد به‌طور تصادفی از این ویتامین استفاده کنند.» تحقیقات گذشته سطوح پایین فولات در خون را با افسردگی...


فاکتورهای پرخطر پیش بینی کننده حملات قلبی در زنان را بشناسید

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان تفاوت‌های جنسیتی قابل‌توجهی را در عوامل خطر مرتبط با انفارکتوس حاد میوکارد در میان بزرگسالان جوان کشف کردند که نشان‌دهنده نیاز به یک رویکرد پیشگیرانه خاص جنسی است. به عنوان مثال، آنها دریافتند فشار خون، دیابت، افسردگی و فقر در زنان در مقایسه با مردان ارتباط قوی‌تری با انفارکتوس حاد میوکارد دارند. در حالی که حملات قلبی اغلب با افراد مسن مرتبط است، این مطالعه، رابطه بین طیف وسیعی از عوامل خطر مرتبط با انفارکتوس حاد میوکارد را در میان بزرگسالان جوان مورد بررسی قرار داد. محققان از داده‌های ۲۲۶۴ بیمار دچار انفارکتوس حاد میوکارد و ۲۲۶۴ گروه کنترل مبتنی بر جمعیت استفاده کردند. یافته کلیدی این است که مردان...


کودکانی که در معرض افسردگی هستند

محققان در پژوهش اخیر خود دریافتند، یک گروه خاص از کودکان در معرض افسردگی هستند. طبق یک مطالعه جدید، فرزندان مادران مبتلا به افسردگی بالینی سه برابر بیشتر از همسالان کم خطر خود در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند. این تحقیق در مجله روان پزشکی زیستی: علوم اعصاب شناختی و تصویربرداری عصبی منتشر شد. محققان مدت‌هاست تغییراتی را در فعالیت مغز مرتبط با افسردگی در بزرگسالان مشاهده کرده‌اند، به‌ویژه در ناحیه‌ای از مغز به نام جسم مخطط (VS)، که با انگیزه، لذت و رفتارهای هدف‌دار مرتبط است. به طور مشابه، چندین مطالعه نشان داده‌اند که پاسخ‌های جسم مخطط به تجربیات پاداش‌دهنده در کودکان و نوجوان والدین افسرده کم‌رنگ است که پس از آن افسردگی را پیش‌بینی می‌کند. با...


کودکانی که درمعرض افسردگی هستند

محققان در پژوهش اخیر خود دریافتند، یک گروه خاص از کودکان در معرض افسردگی هستند. ناطقان: به نقل از هندوستان‌تایمز، طبق یک مطالعه جدید، فرزندان مادران مبتلا به افسردگی بالینی سه برابر بیشتر از همسالان کم خطر خود در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند.این تحقیق در مجله روان پزشکی زیستی: علوم اعصاب شناختی و تصویربرداری عصبی منتشر شد. محققان مدت‌هاست تغییراتی را در فعالیت مغز مرتبط با افسردگی در بزرگسالان مشاهده کرده‌اند، به‌ویژه در ناحیه‌ای از مغز به نام جسم مخطط (VS)، که با انگیزه، لذت و رفتارهای هدف‌دار مرتبط است.به طور مشابه، چندین مطالعه نشان داده‌اند که پاسخ‌های جسم مخطط به تجربیات پاداش‌دهنده در کودکان و نوجوان والدین افسرده کم‌رنگ است که پس از‌ آن افسردگی را...


کدام کودکان در معرض افسردگی هستند؟

به گزارش جام جم آنلاین، طبق یک مطالعه جدید، فرزندان مادران مبتلا به افسردگی بالینی سه برابر بیشتر از همسالان کم خطر خود در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند. این تحقیق در مجله روان پزشکی زیستی: علوم اعصاب شناختی و تصویربرداری عصبی منتشر شد. محققان مدت‌هاست تغییراتی را در فعالیت مغز مرتبط با افسردگی در بزرگسالان مشاهده کرده‌اند، به‌ویژه در ناحیه‌ای از مغز به نام جسم مخطط (VS)، که با انگیزه، لذت و رفتارهای هدف‌دار مرتبط است. به طور مشابه، چندین مطالعه نشان داده‌اند که پاسخ‌های جسم مخطط به تجربیات پاداش‌دهنده در کودکان و نوجوان والدین افسرده کم‌رنگ است که پس از‌ آن افسردگی را پیش‌بینی می‌کند. با این حال، تحقیقات جدیدتر نشان می‌دهد که این تغییرات...


کدام کودکان در معرض ابتلا به افسردگی هستند؟

محققان می‌گویند یک گروه خاص از کودکان در معرض افسردگی هستند. خبرگزاری میزان _ فارس به نقل از هندوستان‌تایمز نوشت: طبق یک مطالعه جدید، فرزندان مادران مبتلا به افسردگی بالینی سه برابر بیشتر از همسالان کم خطر خود در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند. این تحقیق در مجله روان پزشکی زیستی: علوم اعصاب شناختی و تصویربرداری عصبی منتشر شد. محققان مدت‌هاست تغییراتی را در فعالیت مغز مرتبط با افسردگی در بزرگسالان مشاهده کرده‌اند، به‌ویژه در ناحیه‌ای از مغز به نام جسم مخطط (VS)، که با انگیزه، لذت و رفتار‌های هدف‌دار مرتبط است. به طور مشابه، چندین مطالعه نشان داده‌اند که پاسخ‌های جسم مخطط به تجربیات پاداش‌دهنده در کودکان و نوجوان والدین افسرده کم‌رنگ است که پس از آن...


بیخوابی به سرتان زده است؛ کمبود این ویتامین را دارید!

ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که نقش حیاتی در بدن ایفا می کنند و برای فعالیت های بدن لازم و ضروری هستند. ساخت ویتامین ها در بدن انجام نمی‌شوند و لازم است که از طریق مواد غذایی مصرفی وارد بدن شوند، برنامه درست غذایی اهمیت زیادی در سلامتی دارد. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم خفیف و گاه شدیدی را در بدن ایجاد می‌کند که در این بخش عنوان خواهیم کرد. کمبود ویتامین مرتبط با ریزش موی شدید مطالعات نشان می دهد کمبود ویتامین ب(بیوتین) منجر به ریزش مو می شود. باقی ویتامین های گروه B به ساخت گلبول های قرمز کمک می کند، گلبول های قرمز اکسیژن و مواد غذایی را به فولیکول های مو و پوست سر می رسانند و موجب...


خوراکی‌هایی که در بهار شما را خوش اخلاق می‌کنند

به گزارش جام جم آنلاین، تحقیقات بی‌شماری ثابت کرده‌اند که خوردن برخی از غذا‌های غنی از مواد مغذی می‌تواند به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند؛ بسیاری از این غذا‌ها به‌ویژه در بهار و تابستان فراوان هستند. هندوانه منبع عالی لیکوپن است؛ آنتی‌اکسیدانی که از بافت ظریف مغز محافظت می‌کند. هندوانه لیکوپن بیشتری نسبت به گوجه‌ فرنگی دارد (تا ۲۰ میلی‌گرم در هر ۲ فنجان). لیکوپن موجود در هندوانه به کاهش خطر التهاب مرتبط با زوال عقل و احتمالاً افسردگی کمک می‌کند. هندوانه علاوه بر محتوای لیکوپن، انتخابی عالی به‌جای خوراکی‌های سرشار از شکر است. میگو اگر به دنبال یک وعده غذایی آسان و تقویت‌ کننده خلق‌ و‌ خو هستید، مقداری میگو کباب کنید. میگو...


این خوراکی‌ها در بهار خوش اخلاقتان می‌کنند

به گزارش باشگاه خبرنگاران،تحقیقات بی‌شماری ثابت کرده‌اند که خوردن برخی از غذا‌های غنی از مواد مغذی می‌تواند به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند؛ بسیاری از این غذا‌ها به‌ویژه در بهار و تابستان فراوان هستند. هندوانه: منبع عالی لیکوپن است؛ آنتی‌اکسیدانی که از بافت ظریف مغز محافظت می‌کند. هندوانه لیکوپن بیشتری نسبت به گوجه‌فرنگی دارد (تا ۲۰ میلی‌گرم در هر ۲ فنجان). لیکوپن موجود در هندوانه به کاهش خطر التهاب مرتبط با زوال عقل و احتمالاً افسردگی کمک می‌کند. هندوانه علاوه بر محتوای لیکوپن، انتخابی عالی به‌جای خوراکی‌های سرشار از شکر است. میگو: اگر به دنبال یک وعده غذایی آسان و تقویت‌کننده خلق‌و‌خو هستید، مقداری میگو کباب کنید. میگو حاوی امگا ۳ است. مطالعات نشان...


۶ خوراکی ضد افسردگی در فصل بهار

به گزارش  تابناک به نقل از جی پلاس، برخی خوراکی‌ها که در فصل بهار به وفور قابل تهیه هستند خاصیت ضد افسردگی دارند.  تحقیقات بی‌شماری ثابت کرده‌اند که خوردن برخی از غذا‌های غنی از مواد مغذی می‌تواند به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند و بسیاری از این غذا‌ها به‌ویژه در بهار فراوان هستند. ۱) هندوانهمنبع عالی لیکوپن است؛ آنتی‌اکسیدانی که از بافت ظریف مغز محافظت می‌کند. هندوانه لیکوپن بیشتری نسبت به گوجه‌فرنگی دارد (تا ۲۰ میلی‌گرم در هر ۲ فنجان). لیکوپن موجود در هندوانه به کاهش خطر التهاب مرتبط با زوال عقل و احتمالاً افسردگی کمک می‌کند. هندوانه علاوه بر محتوای لیکوپن، انتخابی عالی به‌جای خوراکی‌های سرشار از شکر است. ۲) میگواگر به دنبال...


افسردگی عارضه خشکی چشم را وخیم‌تر می‌کند

افسردگی و خشکی شدید چشم را می‌توان به هم مرتبط کرد و بیماران و ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی باید این موضوع را بدانند. به گفته موسسه ملی چشم ایالات متحده، خشکی چشم عارضه‌ای بسیار شایع است؛ اما شدت آن بسیار متفاوت است. بسیاری از افراد خشکی چشم خفیف‌تری دارند که مثلاً ناشی از خیره شدن به رایانه در تمام روز است و می‌توان آن را با قطره‌های چشمی بدون نسخه کنترل کرد. سایر افراد علائم شدیدی دارند که گاهی با برخی از بیماری‌های خودایمنی مانند سندرم شوگرن و آرتروز مفصلی مرتبط است. مطالعات گذشته نشان داده اند که افراد مبتلا به خشکی مزمن چشم، نرخ افسردگی بالاتر از حد متوسط دارند. مطالعه جدید، ارتباط بین افسردگی و علائم و...


ارتباط افسردگی با ابتلا به خشکی چشم

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر؛ مدیسن نت، به گفته محققان، ماهیت دقیق این ارتباط مشخص نیست: آیا افسردگی بر شدت بیماری خشکی چشم تأثیر می‌گذارد؟ یا علائم چشمی دردسرساز باعث افسردگی می‌شود؟ اما نکته این است که افسردگی و خشکی شدید چشم را می‌توان به هم مرتبط کرد و بیماران و ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی باید این موضوع را بدانند. به گفته مؤسسه ملی چشم ایالات متحده، خشکی چشم عارضه‌ای بسیار شایع است اما شدت آن بسیار متفاوت است: بسیاری از افراد خشکی چشم خفیف‌تری دارند که مثلاً ناشی از خیره شدن به رایانه در تمام روز است و می‌توان آن را با قطره‌های چشمی بدون نسخه کنترل کرد. سایر افراد علائم شدیدی دارند که گاهی با برخی...


افسردگی با تعداد گلبول‌های سفید خون مرتبط است

به گزارش جام جم آنلاین، به‌رغم مطالعات گسترده‌ای که در زمینه افسردگی صورت گرفته، هنوز اثرات بیولوژیکی این عارضه درک نشده است. بر اساس این مطالعه رابطه‌ای قوی بین افسردگی و چند بیماری مزمن و همچنین التهاب وجود دارد؛ ولی هنوز محققان نمی‌دانند این عوامل چگونه به هم مرتبط می‌شوند. مطالعات محققان دانشگاه وندربیلت با بررسی اطلاعات پزشکی ۳۸۲ هزار و ۴۵۲ فرد مبتلا به افسردگی و دارای عوامل خطر ژنتیکی این عارضه نشان می‌دهد یک رابطه قوی بین نمرات پلی‌ ژنیک افسردگی و تعداد گلبول‌ های سفید وجود دارد؛ به این معنی که افرادی که از نظر ژنتیکی خطر بالایی برای ابتلا به افسردگی دارند، تعداد گلبول‌ های سفید بیشتری نیز در خون خود دارند. در ادامه آمده است...


تشخیص بیماری‌ های روانی با انجام آزمایش خون

به گزارش جام جم آنلاین، بیماری‌های روانی و در راس آن مشکلات مرتبط با مغز یکی از سخت‌ترین بیماری‌هایی است که با افزایش سن می‌تواند انسان‌ها را درگیر خود کند. برای مثال، دمانس یا زوال عقلی یکی از بیماری‌های رایج مرتبط با اختلالات سلامت ذهنی است که هم اینک بیش از ۵۵ میلیون نفر را در جهان درگیر کرده است که ۶۰ درصد از این جمعیت در کشور‌هایی با درآمد پایین زندگی می‌کنند. براساس برآورد‌های انجام شده تا سال ۲۰۳۰ شمار مبتلایان به زوال عقلی به ۷۸ میلیون نفر و تا سال ۲۰۵۰ به ۱۳۹ میلیون نفر خواهد رسید. متاسفانه شناسایی به موقع بیماری‌های مرتبط با اختلالات ذهنی یکی از چالش‌های بزرگ برای نظام سلامت است. همچنین در بسیاری از...


انجام آزمایش خون بیماری روانی را مشخص می کند؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛  لوکال تِن نوشت، بیماری‌های روانی و در راس آن مشکلات مرتبط با مغز یکی از سخت‌ترین بیماری‌هایی است که با افزایش سن می‌تواند انسان‌ها را درگیر خود کند. برای مثال، دمانس یا زوال عقلی یکی از بیماری‌های رایج مرتبط با اختلالات سلامت ذهنی است که هم اینک بیش از ۵۵ میلیون نفر را در جهان درگیر کرده است که ۶۰ درصد از این جمعیت در کشور‌هایی با درآمد پایین زندگی می‌کنند. براساس برآورد‌های انجام شده تا سال ۲۰۳۰ شمار مبتلایان به زوال عقلی به ۷۸ میلیون نفر و تا سال ۲۰۵۰ به ۱۳۹ میلیون نفر خواهد رسید. متاسفانه شناسایی به موقع بیماری‌های مرتبط با اختلالات ذهنی یکی از چالش‌های بزرگ برای نظام...


افسردگی با سطح پروتئین‌های موتورخانه سلول مرتبط است

افسردگی یک معضل جهانی است و بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت حدود ۱۵ درصد از افراد در مقطعی از زندگی یک دوره ناتوان‌کننده افسردگی را تجربه می‌کنند. درمان‌های گوناگونی شامل گفتار درمانی، دارو درمانی و تحریکات الکتریکی و مغناطیسی برای  مبتلایان افسردگی تجویز می‌شود و محققان همواره به دنبال روش‌های موثرتری برای درمان این اختلال هستند. به گزارش روز سه‌شنبه گروه علم و آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، به این منظور محققان دانشگا کالیفرنیا در آمریکا پروتئین‌های تولیدشده توسط میتوکندری را مورد بررسی قرار دارند. میتوکندری اصطلاحا موتورخانه سلول نامیده می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد افراد مبتلا به افسردگی که درمان نشده‌اند، سطوح پایین‌تری پروتئین در میتوکندری دارند؛ ولی زمانی که شروع به درمان‌های مهارکننده بازجذب سروتونین یا SSRI...


شبکه های اجتماعی با ریسک بالای ابتلا به افسردگی مرتبط هستند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، دکتر «روی پرلیس»، نویسنده اصلی این مطالعه جدید از بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون آمریکا، می‌گوید: «رابطه بین رسانه‌های اجتماعی و سلامت روان موضوع بحث‌های زیادی بوده است.»وی خاطرنشان کرد: «از یک طرف، رسانه‌های اجتماعی راهی برای افراد است تا با یک جامعه بزرگ‌تر ارتباط برقرار کنند و اطلاعاتی را در مورد چیز‌هایی که مورد علاقه آن‌ها است به دست آورند. از سوی دیگر، حتی قبل از اینکه اطلاعات نادرست گسترده در این پلتفرم‌ها شناسایی شود، این احساس وجود داشت که ممکن است جوانان تحت تأثیر منفی قرار گیرند.»مطالعه جدید به دنبال یک نگاه یک ساله به استفاده از رسانه‌های اجتماعی و شروع افسردگی در میان حدود ۵۴۰۰ بزرگسال بود. هیچ...


اختلال چشمی آب مروارید با بیماری قلبی مرتبط است؟

به گزارش هلث دی نیوز، کارشناسان تاکید کردند که این یافته به این معنا نیست که آب مروارید به نوعی باعث ناراحتی قلبی می‌شود. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر؛ دکتر «متیو گورسکی»، چشم پزشک مرکز سلامت نورث ول نیویورک، در این باره می‌گوید: «انواع مشکلات پزشکی مانند فشارخون بالا، دیابت یا سیگار کشیدن با افزایش آب مروارید مرتبط هستند و این بیماری‌ها نیز با مرگ و میر عروقی ارتباط دارند که ممکن است توضیح دهنده این رابطه باشند.» در این مطالعه، داده‌های به‌دست‌آمده از سال‌های ۱۹۹۹ تا ۲۰۰۸ در مورد حدود ۱۵۰۰۰ بیمار آمریکایی ۴۰ ساله و بالاتر تجزیه و تحلیل شد. بیش از ۲۰۰۰ نفر (۹.۶٪) از آنها گفتند که تحت عمل جراحی آب مروارید قرار گرفته...


آب مروارید با احتمال بالاتر مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، کارشناسان تاکید کردند که این یافته به این معنا نیست که آب مروارید به نوعی باعث ناراحتی قلبی می‌شود. دکتر «متیو گورسکی»، چشم پزشک مرکز سلامت نورث ول نیویورک، در این باره می‌گوید: «انواع مشکلات پزشکی مانند فشارخون بالا، دیابت یا سیگار کشیدن با افزایش آب مروارید مرتبط هستند و این بیماری‌ها نیز با مرگ و میر عروقی ارتباط دارند که ممکن است توضیح دهنده این رابطه باشند.» در این مطالعه، داده‌های به‌دست‌آمده از سال‌های ۱۹۹۹ تا ۲۰۰۸ در مورد حدود ۱۵۰۰۰ بیمار آمریکایی ۴۰ ساله و بالاتر تجزیه و تحلیل شد. بیش از ۲۰۰۰ نفر (۹.۶٪) از آنها گفتند که تحت عمل جراحی آب مروارید قرار گرفته اند. در...


اگزما با بروز مشکلات روانی در کودکان مرتبط است

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، مطالعه بر روی بیش از ۱۱۰۰۰ کودک و نوجوان انگلیسی نشان داد افرادی که اگزمای شدید دارند دو برابر بیشتر از کودکان بدون اگزما دچار افسردگی بالینی می‌شوند. دکتر «کاترینا ابوآبارا» سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، می‌گوید: اگزما یک بیماری خارش دار همراه با پوست قرمز است. وی در ادامه می‌افزاید: دوره و شدت بیماری می‌تواند بسیار متغیر باشد. اغلب در اوایل دوران کودکی ظاهر می‌شود، اما می‌تواند در هر سنی رخ دهد. معمولاً به صورت دوره‌ای است، مدتی اوج می‌گیرد و سپس فروکش می‌کند، اما این چرخه‌ها می‌توانند در طول سال‌ها مزمن شوند. این خطر در بین کسانی که سابقه خانوادگی بیماری یا شرایط مرتبط با آن مانند آسم و آلرژی...


نقش رژیم غذایی در ایجاد افسردگی

مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مغذی با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به علائم افسردگی مرتبط است در حالی که رژیم غذایی ناسالم می تواند احساس افسردگی بیشتری ایجاد کند. ناطقان: به نقل از زی نیوز، کمبود مواد مغذی مناسب اغلب با توقف رشد فیزیکی یا ضعف ایمنی همراه است. اما اگر رژیم غذایی حاوی مقادیر مناسب ویتامین، مواد معدنی، اسیدهای آمینه ضروری و چربی‌های سالم نباشد، می‌تواند موجب تشدید افسردگی شود.بر اساس یافته‌های مطالعاتی، رژیم غذایی مغذی با کاهش قابل توجه خطر ابتلاء به علائم افسردگی مرتبط است.به گفته محققان، دستگاه گوارش میزبان میلیاردها میکروب است که بر ساخت انتقال دهنده‌های عصبی که پیام‌ها را از روده به مغز منتقل می‌کنند، تأثیر می‌گذارد. مصرف غذای سالم باعث رشد...


ثبت ۲۵۰ خودکشی کودکان در ۱۰ سال اخیر در ایران

آفتاب‌‌نیوز : ماه میلادی که آن را پشت‌سر گذاشتیم، چندسالی است که به آگاهی‌رسانی درباره اختلالات روانی اختصاص داده شده است. اگرچه هنوز گفت‌وگو درباره اختلالات روان‌ پزشکی در کشور ما با انواع و اقسام مقاومت‌ها روبه‌رو می‌شود اما به‌هر‌حال قدم‌های ابتدایی در این زمینه برداشته شده است.سال 99 به طرز عجیبی پر از اخبار مرتبط با خودکشی کودکان و نوجوانان بود. بر اساس آخرین پژوهش‌های انجام‌شده، ۲۵۰ خودکشی از سوی کودکان تنها در ۱۰ سال گذشته در ایران رسانه‌ای شده است اما این رقم در سال 99 به نوعی دیگر توجهات را جلب کرد. آن هم در‌حالی‌که متخصصان معتقدند پدیده خودکشی زمانی که از سوی کودکان و نوجوانان انجام می‌شود، تبعات جدی‌تری برای جامعه به همراه دارد. خودکشی...


سن خودکشی در ایران پایین آمده است؟

روزنامه شرق نوشت: ماه میلادی که آن را پشت‌سر گذاشتیم، چندسالی است که به آگاهی‌رسانی درباره اختلالات روانی اختصاص داده شده است. اگرچه هنوز گفت‌وگو درباره اختلالات روان‌ پزشکی در کشور ما با انواع و اقسام مقاومت‌ها روبه‌رو می‌شود اما به‌هر‌حال قدم‌های ابتدایی در این زمینه برداشته شده است.   سال 99 به طرز عجیبی پر از اخبار مرتبط با خودکشی کودکان و نوجوانان بود. بر اساس آخرین پژوهش‌های انجام‌شده، ۲۵۰ خودکشی از سوی کودکان تنها در ۱۰ سال گذشته در ایران رسانه‌ای شده است اما این رقم در سال 99 به نوعی دیگر توجهات را جلب کرد. آن هم در‌حالی‌که متخصصان معتقدند پدیده خودکشی زمانی که از سوی کودکان و نوجوانان انجام می‌شود، تبعات جدی‌تری برای جامعه به...


علائم افسردگی با کاهش سریع عملکرد کلیه ها مرتبط است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال اکسپرس، افسردگی یک بیماری شایع در بزرگسالان میانسال و افراد مسن است و می‌تواند به بروز انواع مشکلات روحی و جسمی منجر شود. تحقیقات قبلی ارتباطی بین علائم افسردگی و کاهش سریع عملکرد کلیه در بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه را نشان داده است. در مطالعه فعلی، اطلاعات ۴۷۶۳ فرد توسط محققان دانشگاه پزشکی نان فانگ چین بررسی شد. در آغاز مطالعه، ۳۹٪ از شرکت کنندگان دارای علائم افسردگی بالا بودند، و طی یک دوره پیگیری متوسط ۴ ساله، ۲۶۰ (۶٪) شرکت کننده کاهش سریع عملکرد کلیه را تجربه کردند. بین علائم افسردگی در ابتدای مطالعه و کاهش سریع عملکرد کلیه در طی دوره پیگیری ارتباط معنی داری وجود داشت. شرکت...


رفع افسردگی با اسب درمانی

افسردگی، یکی از ناتوان‌کننده‌ترین اختلالات روان‌شناختی است که افراد مختلفی در سرتاسر جهان را با مشکلات متعدد روبرو می‌کند. محققان در شیوه‌ای نوین برای درمان این مشکل، استفاده از اسب، حیوان نجیب و دوست قدیمی بشر را توصیه کرده‌اند. به گزارش ایسنا، سازمان سلامت جهانی اعلام کرده است که افسردگی و اضطراب دو عامل کلیدی در ایجاد بحران ناتوانی جهانی به شمار می‌روند. در میان جامعه افراد بزرگسال، افسردگی سهم بیشتری را در بین بیماری‌های روانی دارد. به‌طور مثال نتایج تحقیق ملی انجام‌شده در آمریکا نشان می‌دهد که ۱۵ درصد افراد در دوران نوجوانانی بین سنین ۱۷ تا ۱۸ سال، افسردگی را تجربه کرده‌اند. اغلب مواقع اضطراب و اختلالات مربوط به خواب به‌عنوان مشکلی ناشی از افسردگی شناخته می‌شود...


آقایان افسرده این مطلب را از دست ندهند!

بررسی جدید دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد که فعال کردن یک ژن خاص می‌تواند افسردگی ناشی از استرس را در مردان از بین ببرد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، دانشمندان "دانشگاه آگوستا"(Augusta University) ایالت جورجیا در آمریکا دریافتند که فعال کردن مستقیم یک ژن مهم که با نورون‌های مربوط به هیجان و اختلال افسردگی عمده مرتبط هستند، می‌تواند به کاهش نشانه‌های افسردگی مانند انزوای اجتماعی و از دست دادن علاقه – به خصوص در مردان – کمک کند. براساس گزارش "مؤسسه ملی سلامت روان آمریکا"(NIMH)، اختلال افسردگی عمده، یکی از متداول‌ترین اختلالات روحی است که حدود هفت درصد از بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. دانشمندان دانشگاه آگوستا، قشر پیش‌پیشانی مغز که مسئول رفتارهایی مانند برنامه‌ریزی، شخصیت و رفتار اجتماعی...


چرا باکتری‌ روده با افسردگی مرتبط است؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این تحقیقات، تغییرات میکروبیوم روده موش‌هایی که در اثر استرس دچار افسردگی شده‌اند، مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. همچنین تفاوت‌های موجود بین میکروبیوم روده موش‌های سالم و موش‌های دچار اختلال خلقی مقایسه شد. در نتیجه این تحقیقات مشخص شد با انتقال میکروبیوم روده موش‌های دچار اختلالات خلقی از طریق پیوند مدفوع می‌توان این اختلالات را از یک موش به موش دیگر منتقل کرد. در مرحله بعد مسیر‌ها و مکانیزم‌های مرتبط با تغییر میکروبیوم روده مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و مشخص شد در موش‌های دچار افسردگی، سیستم اندوکانابینوئید دستخوش تغییر شده است. بیشتر بخوانید: فیبرهای خوراکی مختلف بر باکتری‌های روده چه تاثیری می گذارند؟ این سیستم در بدن انسان نیز وجود...


علل کاهش حافظه

به گزارش جام جم آنلاین ، یکی از رایج ترین علائم بیماری آلزایمر ، به ویژه در مراحل اولیه ، فراموش کردن اطلاعات اخیراً آموخته شده است. موارد دیگر شامل فراموشی تاریخ ها یا رویدادهای مهم ، پرسیدن سوالات مشابه بارها و بارها و نیاز به اعتماد بیشتر به وسایل کمک حافظه (به عنوان مثال ، یادداشت های یادآوری یا وسایل الکترونیکی) یا اعضای خانواده برای کارهایی است که قبلاً به تنهایی انجام می دادند. یک تغییر معمول مرتبط با سن چیست؟ گاهی اوقات نام ها یا قرارها را فراموش می کنید ، اما بعداً آنها را به یاد می آورید. چالش هایی در برنامه ریزی یا حل مشکلات برخی از افراد مبتلا به زوال عقل ممکن است تغییراتی در توانایی...


آیا افسردگی و سکته مغزی به هم مرتبط اند؟

به گزارش پایگاه خبری ساینس، سال هاست که مطالعات مختلف ارتباط افسردگی و سکته مغزی را نشان می‌دهد و مطالعات جدید محققان آمریکایی این ارتباط را به وضوح تایید کرده است. درک ارتباط مکرر بین افسردگی و خطر سکته مغزی همواره برای محققان چالش برانگیز بوده است و احتمال می‌دهند افسردگی می‌تواند منجر به بروز رفتارهای ناسالمی شود که در بروز بیماری‌هایی مانند دیابت و فشار خون نقش دارند و ترکیب این عوامل احتمال بروز سکته مغزی را افزایش می‌دهد. این مطالعات نشان می‌دهد افراد مبتلا به افسردگی ۳۹ درصد بیشتر از افراد غیر مبتلا در معرض سکته مغزی قرار دارند. از طرفی یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ میلادی این ایده را تقویت کرد که افسردگی خطر بروز سکته مغزی را...


افسردگی با ریسک بالاتر بیماری قلبی عروقی مرتبط است

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، مطالعه جدید محققان دانشگاه سیمون فریزر کانادا رابطه بین علائم افسردگی با افزایش ریسک بیماری قلبی و مرگ زودهنگام را نشان می‌دهد.محققان دریافتند ریسک بروز مشکلات قلبی عروقی و مرگ در افراد دارای چهار یا چندین علامت بیشتر افسردگی ۲۰ درصد بیشتر است.این ریسک در مردمان ساکن در نواحی شهری دو برابر است و در مردان هم بیش از دو برابر است. پیش بینی می‌شود تا سال ۲۰۵۰، اکثریت جمعیت جهان در شهرها ساکن باشند.نتایج این مطالعه بموقع است چراکه متخصصان شاهد افزایش تعداد افراد دارای مشکلات روانی در دوره پاندمی کووید ۱۹ هستند.داده‌ها حاکی از آن است که علائم افسردگی باید همانند فاکتورهای پرخطری نظیر سیگارکشیدن، فشارخون بالا و کلسترول...


تفکر مداوم منفی با خطر زوال عقل مرتبط است

صراط: محققان دانشگاه کالج لندن در مطالعه افراد بالا ۵۵ سال دریافتند تفکر مکرر منفی با زوال شناختی و همچنین تجمع پروتئین‌های مضر مغز مرتبط با بیماری آلزایمر ارتباط دارد.به گزارش مهر، به گفته محققان، از این پس باید تفکر منفی به عنوان فاکتور پرخطر زوال عقل در نظرگرفته شود و ابزار روانشناختی نظیر مراقبه یا مدیتیشن باید به عنوان راه‌های کاهش ریسک زوال عقل موردمطالعه قرار گیرند.دکتر «ناتالی مارچنت»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «افسردگی و اضطراب در میانسالی و سالمندی از فاکتور‌های پرخطر زوال عقل هستند. حال ما دریافتیم برخی الگو‌های فکری دخیل در افسردگی و اضطراب می‌توانند علت اصلی ابتلا این گروه از افراد را به زوال عقل توضیح دهد.»وی در ادامه می‌افزاید: «در کنار...


سیگار خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : مضرات استعمال سیگار برای سلامتی تنها به بروز بیماری‌های ریوی محدود نمی‌شود. محققان در بررسی‌های خود دریافتند استعمال دخانیات می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی و شیزوفرنی را افزایش دهد به همین دلیل است که بر کنار گذاشتن هر چه سریع‌تر مصرف سیگار تاکید دارند. تاثیرات مضر استعمال سیگار بر سلامت به اندازه‌ای جدی است که ترک هرچه سریع‌تر آن را ضروری می‌سازد. استعمال سیگار بیشتر سلامتی ریه را تحت تأثیر قرار داده و حتی می‌تواند موجب سرطان شود. مضرات سیگار تنها به مشکلات جسمی محدود نمی‌شود و طبق بررسی‌های جدید در بروز افسردگی و شیزوفرنی نیز نقش دارد. محققان دانشگاه بریستول در انگلیس اظهار داشتند: افراد مبتلا به بیماریهای روانی اغلب در اقدامات و برنامه‌ریزی‌های کاهش استعمال...


ایرانی‌ها رکورددار مصرف داروی ضد افسردگی

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، علی اکبر حق دوست افزود: با تلاش و اصلاح رفتارهای خودمان می توانیم به کاهش مصرف این میزان داروها کمک کنیم وی همچنین با اشاره به وجود ۱۶ نوع سرطان که با بهداشت دهان مرتبط است افزود: بسیاری از بیماری ها حتی آلزایمر مرتبط با بهداشت دهان و دندان است بنابراین می توان با یک پیشگیری بدون هزینه از ایجاد این بیماری ها جلوگیری کرد. حق دوست با تاکید بر اینکه فرهنگ سلامت مساله مهمی است که توجه به آن می تواند در پیشگیری از بیماری ها موثر باشد تصریح کرد: فرهنگ سلامت باید در جامعه نهادینه شود. وی  با اشاره به اینکه روزگار نفتی دیگر گذشته و بچه های ما مجبور به تغییر رفتارشان هستند، اظهارداشت: زندگی...


ایرانی‌ها بیشتر از اروپایی‌ها داروی ضد افسردگی مصرف می‌کنند

علی اکبر حق دوست روز پنجشنبه در همایش بیمه سلامت استان کرمان افزود: با تلاش و اصلاح رفتارهای خودمان می توانیم به کاهش مصرف این میزان داروها کمک کنیم وی همچنین با اشاره به وجود ۱۶ نوع سرطان که با بهداشت دهان مرتبط است افزود: بسیاری از بیماری ها حتی آلزایمر مرتبط با بهداشت دهان و دندان است بنابراین می توان با یک پیشگیری بدون هزینه از ایجاد این بیماری ها جلوگیری کرد. حق دوست با تاکید بر اینکه فرهنگ سلامت مساله مهمی است که توجه به آن می تواند در پیشگیری از بیماری ها موثر باشد تصریح کرد: فرهنگ سلامت باید در جامعه نهادینه شود. وی  با اشاره به اینکه روزگار نفتی دیگر گذشته و بچه های ما مجبور به تغییر رفتارشان هستند، اظهارداشت:...