2024-04-27@02:33:21 GMT
۵۹۸۱۴ نتیجه - (۰.۰۲۰ ثانیه)
جدیدترینهای «خواب روز»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
امروز شنبه ۸ اردیبهشت / ثور ۱۴۰۳ مصادف با ۱۸ شوال ۱۴۴۵ و ۲۷ آوریل ۲۰۲۴ است. روز شنبه طبق روایات متعلق است به حضرت رسول اکرم (ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. مناسبتها و احکام دینی و اسلامی امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر:خواستگاری و عقد ازدواج. مسافرت.امور زراعی و کشاورزی.شراکت و امور مشارکتی.داد و ستد و تجارت.شروع به بنایی و عمارت.خرید دکان و ملک.انجام امور قضایی.خرید کردن.و دیدارهای سیاسی خوب است. زایمان مناسب زایمان و نوزاد زندگی خوبی خواهد داشت. مسافرت مسافرت خوب است. احکام نجوم امروز قمر در برج قوس و از نظر نجومی...
اگر یک شب را به طور کامل بیدار مانده باشید، به خوبی میدانید که چقدر به خواب نیاز داریم تا عملکرد خوبی داشته باشیم. یک کمبود کوچک حتی میتواند ما را از پا دربیاورد. به گزارش «زیسان» به نقل از راز بقا، اما در طبیعت، الگوهای خواب حیوانات در مسیرهای متفاوتی تکامل یافته است. برای آنها، خواب بهای سنگینتری دارد (که باید بر اجداد دور ما نیز تأثیر گذاشته باشد): آسیب پذیری. حتی شکارچیان موفق حیوانی، مانند انسان نمیخوابند؛ به صورت عمیق و طولانی، اساساً بدون دفاع و در یک زمان طولانی. برای مثال اگرچه شیرها، این شکارچی خشکی در آفریقا، تا ۲۰ ساعت در روز استراحت میکنند، اما در اصل آنها فقط چرت میزنند. بعد از این چُرتها و...
سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی در بیانیهای با محکوم کردن برخوردهای پلیس و دولت آمریکا با دانشجویان حامی فلسطینیان در این کشور، خواستار حمایت جهانی دانشجویان، دانشگاهها و مراکز فرهنگی و علمی جهان از این جنبش دانشجویی اصیل شد. به گزارش خبرگزاری ایمنا، از اواسط هفته اعتراضات دانشگاهی شامل دانشجویان و اساتید دانشگاه از دانشگاه کلمبیا در نیویورک در آمریکا نسبت به جنایات صهیونیستها در غزه آغاز شد و به سرعت به سایر ایالتهای آمریکا سرایت کرد، و به سرعت جنبشی با حضور گروههای مختلف دانشجویان با عنوان «جنبش همبستگی با غزه» تبدیل شد و بنا به گزارش رویترز، از شروع اعتراضها به جنگ اسرائیل (رژیم صهیونیستی) در غزه حدود ۵۵۰ نفر دستگیر شدهاند. این جنبش اعتراضی به اروپا و...
به گزارش خبرآنلاین؛همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند. با این حال، جایگزین های شیر مانند شیر بادام، شیر سویا و غیره در دسترس هستند. سلامت نیوز در خبری نوشت:کسانی که می توانند شیر گاو بنوشند می توانند از مزایای تغذیه ای فراوان آن بهره مند شوند. شیر برای سلامتی ما عالی است، اما بهترین زمان نوشیدن شیر را می دانید؟ شیر به دلیل خواص تغذیه ای و گوارشی، بخش مهمی از رژیم غذایی ما است و دانستن چگونگی و زمان نوشیدن شیر برای به حداکثر رساندن فواید آن بسیار مهم است. به عنوان مثال، شما نباید میلک شیک مصرف کنید. این به این دلیل است که مخلوط کردن میوه های ترش، موز، خربزه یا انبه...
داستان کوتاه مریم رحمَنی یک چیز سنگینی پرت شد توی حیاط. درست زیر پنجرهی اتاق خواب. از خواب پریدم و اولش فکر کردم خوابی دیدهام.مثل وقتهایی که خواب میبینم و بلافاصله بعد از بیدار شدن دنیای خواب و بیداری را نمیتوانم از هم تفکیک کنم. پردهی پنجره را کنار زدم و توی تاریکی مطلق حیاط هیچ چیز ندیدم. بیاختیار دست کشیدم به تشک تخت و دستم که به جسم گرم جمشید خورد، بی که برگردم و نگاهش کنم، پتو را کشیدم تا زیر چانهام و سعی کردم دوباره بخوابم. چشمهایم بسته نمیشد و مدام تصویر مردی قوی هیکل میآمد جلوی چشمم که با نقاب مشکی و چاقوی تیز توی دستش بالای سر...
به گزاش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، نخستین فردی که پای چوبه دار رفت و قصاص شد، زن قاتلی بود که به خاطر سرقت النگو و طلاهای زن رمال، جان وی را گرفته بود. شروع این پرونده به شامگاه هفتم اسفند سال ۱۴۰۰ برمی گردد. آن روز به تیم جنایی پایتخت خبر رسید که زنی ۷۰ ساله با ضربات چاقو در خانه اش به قتل رسیده است. در ادامه تحقیقات مشخص شد مقتول رمال بوده و بواسطه کارش افراد زیادی به خانه اش رفت و آمد داشته اند. بدین ترتیب این فرضیه مطرح شد که یکی از مشتریان پیرزن دست به جنایت زده اند. در صحنه قتل اثر انگشتی بدست آمد که احتمال می رفت متعلق به قاتل باشد....
به گزارش خبرآنلاین ،اگر متوجه شدید که به مکمل های ملاتونین معتاد شده اید یا از عوارض جانبی آنها رنج می برید، باید با پزشک خود تماس بگیرید. چه مدت طول می کشد تا ملاتونین وارد بدن شود؟ باشگاه خبرنگاران جوان در خبری نوشت:با دوز توصیه شده ملاتونین (۱-۳ میلی گرم)، حدود ۱-۲ ساعت طول می کشد تا القای خواب شکل بگیرد؛ بنابراین، شما باید مکمل ملاتونین را ۲ ساعت قبل از خواب مصرف کنید. اگر می خواهید ملاتونین مصرف کنید تا دچار جت لگ (پرواز زدگی) نشوید، باید از چند روز قبل از سفر شروع به مصرف قرص کنید. هنگامی که به منطقه زمانی جدید رسیدید، ۲ ساعت قبل از رفتن به رختخواب از داروهای خواب آور ملاتونین استفاده...
معاون خدمات شهری شهرداری گرگان گفت: بامداد امروز پنجشنبه و بر اثر سانحه رانندگی در محدوده کمربندی شهر، پاکبانی ۳۳ ساله گرگانی جان خود را از دست داد. احمدعلی سالاری، معاون خدمات شهری شهرداری گرگان در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجو گفت: صبح امروز و بر اثر حادثه رانندگی در کمربندی در محدوده شهرک شهریار گرگان، یکی از نیروهای پاکبان شهرداری گرگان جان خود را از دست دادوی گفت: بنا به گزارش واصله راننده خودرو سواری پژو پارس به سبب خواب آلودگی، کنترل خودرو را از دست داده و به بتن جدا کننده بخش کندرو و تندرو برخورد میکند.سالاری افزود: در ادامه خودرو از محدوده فضای سبز عبور کرده و به شدت پاکبان گرگانی را مورد اصابت قرار میدهد که...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، اگر قصد خرید خانه در مناطق شرق تهران را دارید این گزارش را از دست ندهید. یک آپارتمان ۴۰ متری یک خوابه در محله امامت تهران در حالی که ۱۵ سال از ساخت آن میگذرد به قیمت سه میلیارد و ۲۰۰ میلیون تومان به فروش میرسد. آپارتمان دیگری در پیروزی تهران با متراژ ۵۲ متر و یک اتاق خواب، سه میلیارد و ۳۰۰ میلیارد تومان میارزد. این واحد ساخت سال ۱۴۰۰ است. اقتصادآنلاین در گزارشی نوشت: برای خرید یک خانه ۸۱ متری در محله اوقاف با دو اتاق خواب و سن بنای ۸ سال به ۶ میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان نیاز دارید. با بودجه ۸ میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان میتوانید صاحب یک واحد آپارتمان...
عصر ایران - می کاسیتا (Mi Casita) که به "خانه کوچک من" ترجمه می شود، توسط مادرن تاینی لیوینگ (Modern Tiny Living) طراحی شده و تنها 7.9 متر طول دارد. این خانه جمع و جور که قابلیت جابجایی روی چرخ را دارد، یک مدل سفارشی است که آزادی و انعطاف پذیری بیشتر را در اختیار ساکنین خود قرار می دهد. به رغم اندازه کوچک، می کاسیتا از نظر سبک و کارایی چیزهای زیادی برای ارائه دارد. می کاسیتا؛ خانه ای متحرک شرکت مادرن تاینی لیوینگ مستقر در کلمبوس، اوهایو، یکی از سازندگان پیشرو در بازار خانه های جمع و جور آمریکا است. با پیشینه ای گسترده در استادکاری، طراحی خانه، طراحی داخلی و معماری، مادرن تاینی لیوینگ یکی...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️موز حاوی سروتونین است، اما نمیتواند از سد خونی-مغزی عبور کند (سد خونی-مغزی دیواری است که آنچه را که میتواند یا نمیتواند وارد جریان خون شود و به مغز راه یابد را فیلتر میکند). اما به روش غیرمستقیم نقش مهمی در تنظیم خلق و خو ایفا میکند.موز سرشار از اسید آمینه تریپتوفان است که پس از یک سری فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن ما به سروتونین معروف به هورمون شادی تبدیل میشود و علاوه بر بهبود خلق و خو، حافظه، توجه و خواب را نیز بهبود میبخشد.موز به دلیل سطح بالای تریپتوفان که رد بدن به سروتونین تبدیل میشود، میتواند برای غلبه بر افسردگی مفید باشد.ویتامین B ۶ موجود در موز نیز به خواب راحت و...
سرهنگ عباس مهاجر بسطامی گفت: حوالی ساعت ۶ صبح در محور کمربندی یک دستگاه پژو پارس با پاکبان در حاشیه جاده برخورد کرده متاسفانه پاکبان در دم فوت میکند.سرهنگ بسطامی افزود: برابر بررسی کارشناسان علت حادثه، عدم توانایی راننده خودرو در کنترل وسیله نقلیه ناشی از خواب آلودگی بوده است. وی از رانندگان خواست: در طول شبانه روز بیش از ۸ ساعت رانندگی نکنند، رانندگی زیاد باعث خستگی و خواب آلودگی و از بین رفتن تمرکز شده و چنین حوادث غیر قابل جبرانی را رقم خواهد زد. باشگاه خبرنگاران جوان گلستان گرگان
برای همهی ما گاهی پیش آمده که بعد از بیدار شدن از خواب با مقداری آب دهان روی بالش مان مواجه شدهایم. این اتفاق اگر تنها گهگاه و به مقدار متعادل رخ دهد، کاملاً طبیعی است. با این حال، اگر اتفاقی همیشگی باشد، نباید به آن بی توجه بود. به گزارش روزیاتو، وقتی به خواب میرویم، ماهیچههای صورت و همینطور رفلکسهای مرتبط با بلع به کلی شل میشوند. از آنجایی که در زمان خواب، بزاق در دهان جمع میشود، ممکن است رفته رفته شروع به بیرون ریختن کند، چون شل شدن ماهیچههای صورت میتواند منجر به باز شدن نسبی دهان شود. به همین دلیل، دست آخر بالشی خیس برایمان باقی ماند که خوابیدن روی آن چندان خوشایند نیست. بیرون آب...
به گزارش تابناک، زومیت نوشت: ریتمهای شبانهروزی چرخههایی در بدن هستند که تقریبا در طول ۲۴ ساعت اتفاق میافتند. ریتم شبانهروزی که با نامهایی مانند ساعت زیستی و ریتم سیرکادین نیز شناخته میشود، باعث تغییرات فیزیکی، روانی و رفتاری در یک ارگانیسم میشوند. اگر مشکلی برای ریتمهای شبانهروزی رخ دهد منجر به مشکلات سلامتی خواهند شد. اما ریتم شبانهروزی دقیقا چیست و چه کاری در بدن انجام میدهد؟ به ریتم شبانهروزی، ساعت زیستی، ساعت بیولوژیکی و ساعت بدن نیز میگویند. ریتم شبانهروزی یک فرآیند طبیعی است که هر روزه در بدن تکرار میشود. این ریتمها در تمام جهان طبیعی برای گیاهان، حیوانات و میکروارگانیسمها رخ میدهد. این چرخهها برای موجودات ضروری هستند و بدون توجه به عوامل خارجی نیز...
پیام محمدعلی اسلامی ندوشن به خاتمی چه بود؟ / شاهنامه نمی گذارد ایران در خواب غفلت باقی بماند / ادیبان و فیلسوفان بزرگی که عامل تهاجم فرهنگی اعلام شدند
گروه اندیشه: زمانی کشور می تواند امیدوار به توسعه و پیشرفت باشد که بداند آخرین پیام های فیلسوفان، متفکران و به ویژه ادیبانش در سال های آخر عمر و به ویژه در لحظه های پایان زندگی چیست؟ و در آخرین لحظات حساس که لحظه ها را در می یابند تا آخرین پیام های را برای سعادت آدمیان بگویند، برچه نکاتی تاکید می کنند. به عبارت دیگر آخرین توصیه هایشان برای رهایی آدمیان چیست؟ «تلاشی این سالها در باره فردوسی و شاهنامه آغاز شده است، خود نشانه آن است که هر گاه ایرانی در بزنگاه قرار می گرفته دست توسل به این کتاب دراز می کرد. اکنون در برابر برخورد با تمدن صنعتی ما در چنین وضعی هستیم. چنانکه می...
به گزارش خبرآنلاین، در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت عمومی توصیه شده؛ اما کمتر به علائم بیخوابی به عنوان نشانههایی از وجود بیماری یا بیماریهایی در بدن نگاه شده است. علائمی که در طول روز تجربه میشوند میتوانند چیزهای زیادی در مورد کیفیت خواب ما به ما بگویند، مانند سردرد، و برعکس آن نیز صدق میکند. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید که تاکنون تشخیص داده نشده یا نسبت به درمان آن اقدام نکردهاید. تعریق شبانه؛ نشانه سرطان؟ به گزارش روزنامه سان، اگر نیمه شب از خواب بیدار میشوید و...
امروز ۶ اردیبهشت/ثور۱۴۰۳ مصادف با ۱۶ شوال ۱۴۴۵و ۲۵ آوریل ۲۰۲۴ است. روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به امام حسن عسکری علیه السلام. سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد مناسبتها و احکام دینی و اسلامی صدقه صبحگاهی هم نحوست روز را برطرف میکند و نیز شب جمعه خیراتی برای اموات است. ان شاءالله. زایمان زایمان مناسب و نوزاد عاقل و عابد و عامل شود. مسافرت سفر مکروه و همراه صدقه و ایت الکرسی باشد. احکام نجوم امروز قمر در برج عقرب و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:استعمال دارو.معجون گذاشتن بر زخم و دمل.برداشتن خال زگیل و زوائد بدن.نیشتر زدن به...
در آستانه نهم اردیبهشت روز ملی شوراها، رئیس شورای اسلامی شهر قم در نشست خبری روسای کمیسیونهای تخصصی شورای اسلامی شهر قم به مناسبت روز ملی شوراها در محل سالن اجتماعات شهرداری قم برگزار شد گفت: ادامه مونوریل قم یک موضوع حاکمیتی است و به زودی عملیات تکمیل آن آغاز خواهد شد. آقای محسن محرری دقت در تنظیم بودجه، برقراری توازن و عدالت منطقهای با هدف کاهش فشار به مردم را سیاست اصلی شورای اسلامی شهر قم بیان کرد و افزود: توزیع درآمد در مناطق شهری متناسب با نیاز هر محله از اهداف مهم شورای اسلامی شهر قم است. وی در ادامه از میزبانی شورای اسلامی شهر قم از اجلاس شوراهای استانها در روزهای ۲۶و ۲۷ اردیبهشت ماه خبر داد....
دوران کودکی تنها دوران بازی کردن و خوش گذرانیهای کودکی نیست. بلکه کودکان نیز میتوانند این دوران را با استرس و احساس نگرانی سپری کنند. این استرس یا میتواند از جانب خانواده، دوستان و مدرسه باشد و یا از جانب خود. به عبارتی دیگر کودک نیز میتواند از خودش بیش از حد، انتظار داشته باشد و سپس زمانی که انتظاراتش از خود برآورده نشد احساس استرس کند. نحوه کمک کردن به کودکان برای درمان اضطراب شما بزرگسالان از راههای مختلف میتوانید به کودکان و خردسالان خود برای رفع استرس و اضطراب در آنها کمک کنید. در واقع در نحوه درمان استرس در کودکان باید بگوییم سه کار مهمی که شما میتوانید در این زمینه انجام دهید به شرح زیر...
اگر قصد خرید خانه در تهران را دارید و حداکثر بودجه شما هفت میلیارد تومان است، در ادامه به بررسی آپارتمانهایی میپردازیم که با این سرمایه میتوانید خریداری کنید. به گزارش اقتصاد آنلاین، یک واحد آپارتمان ۹۵ متری دو خواب، ساخت سال ۱۳۹۸ در محله دریاچه شهدای خلیج فارس هفت میلیارد تومان ارزش دارد. با سرمایهای حدود ۶ میلیارد و ۹۰۰ میلیون تومان میتوانید صاحب یک واحد ۶۹ متری در تهرانپارس شوید. این آپارتمان دو اتاق خواب و سنی حدود ۱۸ سال دارد. آپارتمان دیگری در محله پیروزی تهران با زیربنای ۹۲ متر و دو اتاق خواب، در حالی که چهار سال از ساخت آن میگذرد به قیمت ۶ میلیارد و ۳۵۰ میلیون تومان به فروش میرسد. در محله افسریه...
آفتابنیوز : مصرف خوراکیهای سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتیهای معده از جمله ریفلاکس میشود. ریفلاکس معده هنگامی رخ میدهد که که اسید معده به گلو بر میگردد و باعث بروز سوزش در آن میشود. برای جلوگیری از تمام این مشکلات، بهتر است حداقل دو یا سه ساعت قبل از خواب، یک شام سبک بخورید. چند نمونه از غذاییهایی که نباید در طول شب مصرف کنید: پیتزا پیتزا علیرغم محبوبیتی که دارد، اصلاً جزء غذاهای سبک نیست و حتی هضم آن در روز هم مشکل است، چه برسد به شب که به طور کلی سرعت پردازش دستگاه گوارش کندتر است. این ماده غذایی سرشار از چربی است و معمولا از موادی با شاخص...
احساس خستگی مداوم در دنیای امروز بسیار رایج است. تحقیقات نشان داده تنها اضطراب بالا نیست که میتواند باعث شود تمام روز احساس خستگی و خواب آلودگی کنیم. به گزارش روزیاتو، در بسیاری از موارد عوامل فیزیکی و نه روانی، دلیل این مشکل هستند که تشخیص آنها کار سادهای نیست. در ادامه از دلایل پنهان خستگی دائمی خواهیم گفت: ۱- مصرف زیاد کافئین ما معمولاً تصور میکنیم قهوه و نوشیدنیهای انرژی زا تنها باعث میشوند انرژی مان فوراً بالا برود و به کلی فراموش میکنیم که انرژی ما بی پایان نیست. به همین دلیل، وابستگی بیش از اندازهای به این نوشیدنیها پیدا میکنیم. شاید برای مدت کوتاهی احساس خوبی پیدا کنیم، اما روز بعد خستگی شدیدی احساس خواهیم کرد. به...
ایتنا - نوشیدن قهوه برای بسیاری از مردم یک روتین روزانه است اما مطالعات نشان میدهند حتی مقادیر کمی از قهوه میتواند باعث اضطراب و تپش قلب و بیخوابی شود. اما چگونه میتوان جلوی این عوارض را گرفت؟ کارشناسان می گویند واکنش های متفاوت افراد به قهوه ریشه در DNA آنها دارد. کافئین میتواند بسته به سرعت متابولیسم آن در کبد بین ۱.۵ تا ۹ ساعت در بدن باقی بماند. دانشمندان دریافتهاند ژنی به نام CYP1A2 در کنترل سرعت متابولیسم کافئین در کبد نقش دارد. برخی مطالعات نشان میدهد افرادی که این ژن را ندارند، ممکن است پس از نوشیدن قهوه دچار افزایش فشار خون شوند. کافئین با تغییر جریان برخی ترکیبات شیمیایی به مغز باعث بیدار...
زن جوانی که با همدستی ۲ مرد پدرش را در خواب عصرگاهی به قتل رسانده بود، بازداشت شد. به گزارش تسنیم، عقربهها ساعت 9:35 صبح دوازدهم اسفندماه سال گذشته را نشان میداد که فردی با مرکز فوریتهای پلیسی 110، تماس گرفت و هراسان به اپراتور گفت: با خودرو در جاده قدیم تهران ـ قم در حال رانندگی بودم که جسد مردی را در بیابانها مشاهده کردم؛ برای کمکرسانی اقدام کنید. با اعلام این خبر، ماموران کلانتری 178 شمسآباد، متخصصان پزشکی قانونی، تیم تشخیص هویت و کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ به همراه بازپرس جنایی دادسرای فشافویه راهی محل حادثه شدند و تحقیقات ابتدایی را آغاز کردند. تیم جنایی جسد مرد حدوداً 52 ساله را مشاهده کردند که بر...
زن جوانی که با همدستی ۲ مرد پدرش را در خواب عصرگاهی به قتل رسانده بود، بازداشت شد. به گزارش تسنیم، عقربهها ساعت 9:35 صبح دوازدهم اسفندماه سال گذشته را نشان میداد که فردی با مرکز فوریتهای پلیسی 110، تماس گرفت و هراسان به اپراتور گفت: با خودرو در جاده قدیم تهران ـ قم در حال رانندگی بودم که جسد مردی را در بیابانها مشاهده کردم؛ برای کمکرسانی اقدام کنید. با اعلام این خبر، ماموران کلانتری 178 شمسآباد، متخصصان پزشکی قانونی، تیم تشخیص هویت و کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ به همراه بازپرس جنایی دادسرای فشافویه راهی محل حادثه شدند و تحقیقات ابتدایی را آغاز کردند. تیم جنایی جسد مرد حدوداً 52 ساله را مشاهده کردند که بر...
زن جوانی که با همدستی ۲ مرد پدرش را در خواب عصرگاهی به قتل رسانده بود، بازداشت شد. به گزارش تسنیم، عقربهها ساعت 9:35 صبح دوازدهم اسفندماه سال گذشته را نشان میداد که فردی با مرکز فوریتهای پلیسی 110، تماس گرفت و هراسان به اپراتور گفت: با خودرو در جاده قدیم تهران ـ قم در حال رانندگی بودم که جسد مردی را در بیابانها مشاهده کردم؛ برای کمکرسانی اقدام کنید. با اعلام این خبر، ماموران کلانتری 178 شمسآباد، متخصصان پزشکی قانونی، تیم تشخیص هویت و کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ به همراه بازپرس جنایی دادسرای فشافویه راهی محل حادثه شدند و تحقیقات ابتدایی را آغاز کردند. تیم جنایی جسد مرد حدوداً 52 ساله را مشاهده کردند که بر...
محققان طی چند آزمایشی که ارتباط بین کمخوابی با مهربانی و عطوفت را مورد بررسی قرار میداد، دریافتند که کم خوابیدن در نیمهی اول سال، بخصوص در فصل بهار که با تغییر ساعت تابستانی مواجه هستیم، باعث کاهش تمایل افراد در راستای کمک به دیگران میشود. به گزارش خبرآنلاین، به طور دقیقتر، محققان به کمک آمار، نشان دادند که میانگین کمکهای مالی به یک سازمان خیریه مستقر در ایالات متحده در مقایسه با چهار هفته قبل و بعد از تغییر در هفته کاری حدود ۱۰ درصد کاهش یافته است. در آریزونا و هاوایی، ایالتهایی که محاسبهی ساعات کاری را طبق ساعت تابستانی رعایت نمیکنند، کمکهای مالی بدون تغییر باقی ماندند. به گفته محققان، بیش از نیمی از افراد، که در...
دریافت 6 MB همشهری آنلاین: یک دختر فلسطینی با حرکات خاص خود روبروی دوربین یک خبرنگار ایستاده و می گوید: «خواب دیدم شهید شدم و دفنم کردند.» او می گوید وقتی اشغالگران اسرائیلی به خانه آنها هجوم آوردند، او از ترس و هراس غش کرده و خواب دیده که شهید شده و عدهای در حال تشییع او هستند. او می گوید در خواب دیده است که در محاصره نظامیان قرار دارد و تک و تنها شهید می شود و سپس او را تشییع می کنند. خواب عجیب این کودک دختر بیانگر اضطراب و وضعیت آشفته روحی و روانی است که بر مردم غزه بویژه کودکان بدلیل جنگ اسرائیل تحمیل شده است. کد خبر 846435 برچسبها اسرائیل فلسطین
حرم شاه عبدالعظیم حسنی که محلیها به آن شابدعظیم میگویند، یکی از حرمهایی است که در کنار احترام و اهمیت مذهبی، دارای سویه خاطرهانگیز برای مردم ایران بهخصوص اهالی ری و تهران است. این وجه حرم عبدالعظیم حسنی آنقدر قوی هست که میتوان گفت بیش از سایر امامزادگان در ادبیات راه یافته و تصویرش در آثار سینمایی نیز آمده است. اهالی شهرری و تهران خاطرههای بسیاری از این حرم دارند که با مناسک مذهبی مانند ایام محرم و صفر و همچنین اعیاد مذهبی و ملی گره خورده است. همه چیز از یک خواب شروع شد میگویند یکی از شیعیان شهرری خوابی دید. در این خواب رسول خدا درخت سیبی را به مرد شیعه نشان داد و خبر فوت یکی...
به گزارش حوزه فرهنگ و هنر خبرگزاری تقریب، آیتالله سید ابراهیم رئیسی رییس جمهوری اسلامی ایران دوشنبه ۳ فروردین با همراه تعدادی از وزرا از جمله محمدمهدی اسماعیلی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی عازم پاکستان شد. محمدمهدی اسماعیلی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در این سفر درباره مناسبات فرهنگی دو ملت ایران و پاکستان، گفت: شاید برای اثبات تقدم ارتباط و دیپلماسی فرهنگی با برخی کشورها نیاز به استدلال، بحث و گفتوگو داشته باشیم اما در مورد برخی از حوزههای فرهنگی و کشورهای حوزه تمدنی به هیچ استدلالی نیاز نداریم. وی افزود: با پاکستان به دلیل همگراییهای تاریخی، فرهنگی و تمدنی گستردهای که داریم چارهای جز تقدم به تعامل فرهنگی نداریم؛ ما با تعامل فرهنگی با دوستان، برداران و...
با یک حساب سر انگشتی میتوان دریافت که همه ما یک سوم از عمر خود را در خواب میگذرانیم ... - اخبار بازار - با یک حساب سر انگشتی میتوان دریافت که همه ما یک سوم از عمر خود را در خواب میگذرانیم بنابراین برای اینکه خوابی راحت را تجربه کنیم و از همه مهم تر سلامت جسمانی خود را در اولویت قرار دهیم، باید هنگام خرید تشک طبی توجه و دقت کافی را داشته باشیم تا تشکی مناسب با شرایط جسمانی خود خریداری نمائیم.تشک طبی با نام تشک ارتوپدیک یا مدیکال هم شناخته میشوند و از اسفنج، مموری فوم هوشمند، لاتکس، ریباند و ... تولید میشود و هیچ فنری داخل تشک طبی نیست به همین علت سطح متوسط رو...
به گزارش خبرگزاری مهر، آیتالله سید ابراهیم رییسی رییس جمهوری اسلامی ایران دوشنبه ۳ فروردین با همراه تعدادی از وزرا از جمله محمدمهدی اسماعیلی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی عازم پاکستان شد. محمدمهدی اسماعیلی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در این سفر درباره مناسبات فرهنگی دو ملت ایران و پاکستان، گفت: شاید برای اثبات تقدم ارتباط و دیپلماسی فرهنگی با برخی کشورها نیاز به استدلال، بحث و گفتوگو داشته باشیم اما در مورد برخی از حوزههای فرهنگی و کشورهای حوزه تمدنی به هیچ استدلالی نیاز نداریم. وی افزود: با پاکستان به دلیل همگراییهای تاریخی، فرهنگی و تمدنی گستردهای که داریم چارهای جز تقدم به تعامل فرهنگی نداریم؛ ما با تعامل فرهنگی با دوستان، برداران و خواهران پاکستانی در صف امت...
این موضوع برای همه ثابتشده است که نداشتن خواب کافی برای سلامتی مضر است. حالا دانشمندان با انجام تحقیقات جدیدی دریافتهاند که میان خواب کمتر از شش ساعت در شب و افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ رابطهای وجود دارد. دانشمندان در این تحقیق دادههای Biobank بریتانیا را تجزیهوتحلیل کردهاند که یک منبع جهانی برای تحقیقات بهداشتی و پزشکی محسوب میشود. آنها اطلاعات ۲۴۷۸۶۷ بزرگسال را بررسی کردهاند که دادههای سلامت آنها برای بیش از یک دهه دنبال شده است. آنها در این تحقیق قصد داشتند تا ارتباط بین مدت زمان خواب و دیابت نوع ۲ و اینکه آیا داشتن یک رژیم غذایی سالم اثرات کمبود خواب بر خطر دیابت را کاهش میدهد یا خیر را درک کنند. ارتباط...
به گزارش خبرآنلاین، این موضوع برای همه ثابتشده است که نداشتن خواب کافی برای سلامتی مضر است. حالا دانشمندان با انجام تحقیقات جدیدی دریافتهاند که میان خواب کمتر از شش ساعت در شب و افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ رابطهای وجود دارد. دیجیاتو در گزارشی نوشت: دانشمندان در این تحقیق دادههای Biobank بریتانیا را تجزیهوتحلیل کردهاند که یک منبع جهانی برای تحقیقات بهداشتی و پزشکی محسوب میشود. آنها اطلاعات ۲۴۷۸۶۷ بزرگسال را بررسی کردهاند که دادههای سلامت آنها برای بیش از یک دهه دنبال شده است. آنها در این تحقیق قصد داشتند تا ارتباط بین مدت زمان خواب و دیابت نوع ۲ و اینکه آیا داشتن یک رژیم غذایی سالم اثرات کمبود خواب بر خطر دیابت را کاهش...
به گزارش خبرگزاری مهر، کتاب «خوابهای زنگدار» نوشته رضا وحید به تازگی توسط انتشارات کتاب جمکران منتشر و روانه بازار نشر شده است. این کتاب زندگینامه شهید اکبر خردپیشه شیرازی است. شهید اکبر خرد پیشه شیرازی طلبه حوزه علمیه قم، پایه گذار کمیته دِه بید فارس و فرمانده گردان تبوک در عملیات بیت المقدس بوده است. وی همچنین مسؤول آموزش پادگان ۲۱ حمزه تهران، فرمانده یکان دریایی سپاه، مسؤول پادگان شهدای خیبر قم و آموزش سربازان و بسیجیان بوده است. شهید خرد پیشه شیرازی پس از چند سال فعالیت در مسوولیتهای مختلف در عملیات کربلای ۴ در جزیره بوارین به شهارت رسید. در بخشی از این کتاب میخوانیم: روزهای آموزش که تمام شد، نوبت پذیرش اکبر شد، اما بعد...
به گزارش مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ، سرهنگ فیروز کشیر ضمن اعلام این خبر گفت: مقارن ساعت ۰۱:۴۰ بامداد امروز در مسیر بزرگراه آزادگان به غرب، لاین اصلی قبل از احمدآباد یک دستگاه کامیون تانکر حامل بار روغن موتور به علت تخطی از سرعت مطمئنه و خستگی و خواب آلودگی از مسیر اصلی معبر بزرگراهی خارج و در فضای سبز منتهی الیه سمت راست واژگون و بالاخره متوقف میگردد. وی ادامه داد: برابر اعلام کارشناس تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ سرعت زیاد، خستگی و خواب آلودگی و عدم توانایی در کنترل وسیله نقلیه باعث این حادثه شده است. سرهنگ کشیر گفت: خوشبختانه این حادثه صدمات جانی نداشته است و تیمهای پلیس بزرگراه بلافاصله در محل حادثه حاضر شده...
تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 بازدید 19 حمد بن جاسم نخست وزیر پیشین قطر در گفت وگویی خطبا به کشورهای عربی گفت: «به زانو درآوردن ایران را فقط در خواب خواهید دید... اگر از نفوذ منطقهای ایران ناراحتید در سیاستهای منطقهای خود بازنگری کنید... اگر من به خاطر بی لیاقتی تو پیشرفت کنم میتوانی به من مهاجم بگویی؟ نه این تو هستی که باید با منطق و بهتر کردن وضع خود جلوی من را بگیری....» حرفهای جالب این مقام قطری را میبینید و میشنوید.
طراح داخلی و طراح Kseniia Kolesnikova، خانه شیشهای را به عنوان یک اقامتگاه مستطیلی که میان ارتفاعات سنگی کوه قرار گرفته است، به تصور میکشد. به گزارش عصرایران، این سازه که به لطف مجموعهای از ستونهای غوطه ور در آب بر فراز یک دریاچه شناور است، شامل بخشهایی از یک کانتینر حمل بار است که تقریبا به طور کامل با پانلهای شیشهای بزرگ پوشانده شده اند و به مناظر بدوی و سورئال اجازه میدهند تا بخشی از فضاهای زندگی داخلی باشند. Kolesnikova نمای بیرونی را با یک پوسته فلزی زنگ زده پوشانده که از خانههای ماهیگیری کوچک الهام گرفته شده است. فضای داخلی خانه شیشهای از یک پالت رنگی یکپارچه و از جنس شن و ماسه و سفال ساخته شده...
زیسان: باتوجه به اینکه نزدیک به ۴۰۰ نوع گیرنده مختلف درون بینی ما وجود دارد تا علاوه بر دریافت بوی تعفن یا فاسدشدن مواد خوراکی، بوی خوش را هم حس کنیم، محققان چند نکته ساده را توصیه کردند که علاوه بر کاهش هزینه خرید عطر، بدن شما را نیز خوشبو میکند. به گزارش زیسان؛ به گفته دانشمندان مواد غذایی مصرفی هرکدام تاثیری روی بدن فرد دارند. برای مثال، گوشت قرمز حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب است و اگر بدن قادر به تجزیه این مواد نباشد، بوی عرق میتواند به طرز خفهکنندهای تند شود. سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و کلم بروکسل نیز چنین رفتاری را در بدن ایجاد میکنند که پیشنهاد میشود برای داشتن بوی خوش، مصرف آنها را به...
رئیس پلیس راه چهارمحالوبختیاری گفت: وقوع یک تصادف در محور بروجن به لردگان منجر به فوت دو نفر شد. سید غلامعلی نوربخش در گفتوگو با خبرنگار ایمنا در چهارمحالوبختیاری اظهار کرد: عصر امروز _دوشنبه سوم اردیبهشت_ در اثر برخورد یک دستگاه سواری پژو با یک دستگاه کامیون ایسوزو در محدوده روستا گدارکبک محور بروجن به لردگان راننده و سرنشین سواری پژو جان باختند. وی افزود: علت وقوع این حادثه طبق نظر کارشناس تصادفات پلیس راه، توجه نکردن به جلو ناشی از خستگی و خواب آلودگی تشخیص داده شده است. رئیس پلیس راه چهارمحالوبختیاری تصریح کرد: توصیه میشود رانندگان با رعایت سرعت مطمئنه، صبر و حوصله در رانندگی، عدم رانندگی در هنگام خستگی و خواب آلودگی و توجه کامل به جلو...
عصر ایران - طراح داخلی و طراح Kseniia Kolesnikova، خانه شیشه ای را به عنوان یک اقامتگاه مستطیلی که میان ارتفاعات سنگی کوه قرار گرفته است، به تصور می کشد. این سازه که به لطف مجموعه ای از ستون های غوطه ور در آب بر فراز یک دریاچه شناور است، شامل بخش هایی از یک کانتینر حمل بار است که تقریبا به طور کامل با پانل های شیشه ای بزرگ پوشانده شده اند و به مناظر بدوی و سورئال اجازه می دهند تا بخشی از فضاهای زندگی داخلی باشند. Kolesnikova نمای بیرونی را با یک پوسته فلزی زنگ زده پوشانده که از خانه های ماهیگیری کوچک الهام گرفته شده است. فضای داخلی خانه شیشه ای از یک پالت...
خبر قدرت پهپادی ایران دنیا را برد، سلبریتیها را خواب/ لسانی: ساختمان برند سلبریتیها از هنجارشکنی شکل میگیرد
به گزارش گروه فرهنگ و هنر ایسکانیوز؛ در این روزها شاید کمتر کسی را پیدا کنید که نسبت به حمله وحشیانه رژیم اشغالگر صهیونیستی به ساختمان کنسولگری ایران در دمشق و جواب پهپادی و موشکی ایران هیچ واکنشی نداشته باشد و در هر کوی و برزنی صحبت از تقابل بین خیر و شر است؛ تا حدی که حتی قدرت موشکی و پهپادی ایران تیتر اول رسانه های جهان قرار گرفت و محبوبیت ایران را بیش از پیش در بین کشورهای همسایه افزایش داد و اگر فقط نگاهی به فضای مجازی و واکنش های توییتری مردم و مسئولین کشورهای منطقه بیاندازیم به راحتی متوجه خواهیم شد که موج همدلی با این واکنش موشکی ایران چقدر بالاست. پس از این مرحله و...
آفتابنیوز : صبحانه مهمترین وعده غذایی است که خوردن آن اهمیت فراوانی برای همه سنین دارد. معمولا کودکان از خوردن آن به بهانههای مختلف خودداری میکنند. شاید شما هم جزء والدینی باشید که فرزندتان در مقابل خوردن صبحانه مقاومت میکند. برای دادن صبحانه به آنها به هر ترفندی متوسل میشوید، تا حتی اگر بشود یک لقمه در دهانشان بگذارید. مشکلی که اکثر والدین با آن مواجهه هستند. خانم سمیرا ابراهیماف متخصص علوم تغذیه درباره اهمیت خوردن صبحانه برای کودکان میگوید: صبحانه مهمترین وعده غذایی است. صبحانهای که اول صبح خورده میشود در واقع غذایی است که بچه را از یک ناشتایی ۱۰ تا ۱۲ ساعته در میآورد. اگر بچه آخر شب غذای خود را به موقع خورده و خوابیده باشد....
تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 بازدید 9 محمدرضا گلزار بازیگر و مجری تلویزیون که این روزها نقش مرد اهل خانواده را بازی میکند، در صفحه شخصی اینستاگرام خود ویدیویی از گربهاش که صبح زود او را بیدار میکند، منتشر کرد. این ویدیوی بامزه را میبینید.
آفتابنیوز : سرهنگ حسین زلفخانی در تشریح جزئیات این خبر گفت: ماموران پلیس مبارزه با موادمخدر غرب استان تهران در اجرای طرحهای آرامش در شهر و جمعآوری معتادان متجاهر طبق هماهنگی با مقام قضائی نسبت به جمع آوری معتادان متجاهر و پرخطر در غرب استان تهران اقدام کردند و در جریان اجرای این طرح پلیس با رعایت موازین شرعی و قانونی و رعایت حقوق شهروندی وارد عمل شده و با ورود به محل های پاتوق افراد معتاد متجاهر و کارتن خواب را که باعث سلب آسایش عموم شهروندان شده بودند جمعآوری کردند. وی با بیان اینکه این طرح به مدت یک ماه و در طول فروردین ماه اجرا شد، گفت: در این مدت ۲۶۰۵ معتاد متجاهر و کارتن خواب از...
لازم است به منظور افزایش میزان اثربخشی مکملها، آنها را در زمان مناسب مصرف کنید. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، مصرف مکملها در زمانهای مشخص برای بهبود جذب آنها ضروری است، زیرا اثربخشی ویتامینها میتواند گاهی اوقات تحت تأثیر زمان مصرف آنها قرار بگیرد؛ بعضی از ویتامینها زمانی که همراه غذا یا قبل از خواب مصرف شوند، عملکرد بهتری دارند، در حالی که بعضی دیگر از ویتامینها زمانی که اول صبح با آب مصرف شوند، بهتر جذب میشوند، در ادامه به بهترین زمان مصرف مکملها میپردازیم: منیزیم لازم است برای جذب و استفاده بهینه بدن از مکمل منیزیم، آن را قبل از خواب مصرف کنید، مصرف منیزیم قبل از خواب باعث آرامش میشود، کیفیت خواب را بهبود میبخشد و...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ پیچیدگی مناسبات انسانی و ماشینی از یک سو و تغییر سبک زندگی تحت تاثیر این مناسبات، نقش به سزایی در تحقق این معضل داشته است. در این خصوص سوالات مختلفی مطرح می شود، ازجمله اینکه آیا جنسیت افراد می تواند به عنوان یک فاکتورتاثیرگذار، ولو به صورت حداقلی، در وقوع بی خوابی مدنظر قرار گیرد؟ گویا پاسخ این سوال مثبت است! مروری برنظرسنجی اخیر گالوپ نشان دهنده همین حقیقت است:بر اساس نظرسنجی گالوپ، اکثر بزرگسالان آمریکایی (حدود ۵۷ درصد) اعلام کردهاند که خواب شبانه کافی ندارند و تنها ۴۲ درصد میگویند که به اندازه کافی میخوابند. به گزارش نیویورکپست، نتایج این نظرسنجی که در ماه دسامبر انجام شد، کاملا برعکس نتایج...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ اگر چه به نظر میرسد که میتوانیم کمبود خواب خود در طول هفته را در آخر هفتهها جبران کنیم، اما این کار فقط ریتم شبانه روزی بدن ما را به هم میزند و کیفیت استراحت را میکاهد. آیا شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که صبحها سخت بیدار میشوید؟در چنین حالتی باید به مجموعه اشتباهاتی که باعث میشود سختتر از خواب بیدار شوید، توجه کنید. ۱. روتین روزانه نداریدنداشتن یک روتین روزانه مشخص، بیدار شدن صبح را برای شما سختتر میکند. بسیار مهم است که زندگی شما ریتم شبانه روزی داشته باشد یا به ساعت بیولوژیک بدن خود توجه کنید که بین دورههای فعالیت حداقلی و حداکثری جابجا میشود.اگر به جای پیروی کردن...
کتاب «انسان و سمبُلهایش» اثر کارل یونگ، آخرین کتابی بود که او پیش از مرگ روی آن کار کرد. یونگ برخلاف تمام آثار دیگرش، در این اثر، مخاطب عام را هدف قرار داد و از استفاده از اصطلاحات تخصصی اجتناب کرد تا دیدگاههایش را به زبان ساده بیان کند. یونگ با امکان دسترسی بیشتر به ایدههایش، محبوبیت زیادی پیدا کرد و افکارش تا به امروز تأثیرگذار باقی مانده است. به گزارش فرادید، داستان چگونگی شکلگیری کتاب «انسان و سمبلهایش» نه تنها جذاب است، بلکه نماد روشی است که او قصد دارد خوانندگانش را به سوی آن هدایت کند. همانطور که جان فریمَن در مقدمه کتاب نوشته: «منشاء این کتاب به قدر کافی عجیب هست تا توجه ما را به آن...
ایتنا - با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوبی دارد، بیش از یک سوم افراد نمیتوانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت بخوابند. به گزارش انجمن قلب آمریکا کمبود خواب منجر به عارضهای میشود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» (non-alcoholic fatty liver disease) یا «انایافالدی» مینامند. از هر ۴ آمریکایی دستکم یک نفر به این عارضه دچار است. کبد چرب غیرالکلی چیست؟ کبد چرب غیرالکلی، همانطور که از نامش پیداست، از وجود چربی در کبد خبر میدهد. ابراهیم هانونه، متخصص گوارش در مینهسوتا، میگوید که افزایش وزن، دیابت نوع ۲، فشار خون و تریگلیسیرید بالا و آپنه انسدادی خواب از عوامل اصلی عارضه کبد چرب غیرالکلی به شمار میروند. او میگوید: «مصرف زیاد الکل هم...
رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است. به گزارش روزیاتو، وقتی به افراد خوش اندام فکر میکنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی میرود که هر روز به باشگاه میروند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزدهاند یا روی تردمیل راه نرفتهاند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی میکنند که آنها را در بهترین حالت نگه میدارد. اگر کنجکاوید بدانید چگونه افرادی که تا به حال پا به باشگاه ورزشی نگذاشتهاند، خوشاندام هستند، این مطلب را تا انتها بخوانید. احتمالا با پیدا کردن یک روال جدید که کاملاً متناسب با سبک زندگی شما باشد، بتوانید به هدف خود...
با وجود همه داستانهای شنیده شده در مورد گوزنهای شمالی که دسامبر هر سال مشغول کشیدن سورتمه در آسمان و رقصیدن روی پشت بام خانهها هستند، اما به نظر میرسد که شلوغترین زمان سال این حیوانات تابستان است. این حیوان عجیب مانند بسیاری از انسانها برای مقابله با فصل پر فشار خود به چند وظیفه روی میآورد. به گزارش گجت نیوز، طبق تحقیقات جدیدی که در 22 دسامبر در Current Biology منتشر شد، گوزن شمالی به خوردن و خوابیدن همزمان میپردازد. به عبارت سادهتر این حیوان عجیب در حین چرت هایکوتاه خود مشغول جویدن غذا است. این جویدن که نشخوار نامیده میشود، باعث هضم بهتر غذای آنها میشود. اگر حیوانات شبها فرصت زیادی برای ریکاوری ناشی از فعالیتهای روزانه (عمدتاً...
هافبک پرتغالی سیتیزنها در مورد نحوه پنالتیاش مقابل رئال مادرید صحبت کرده است. طرفداری | برناردو سیلوا، هافبک بازیساز منچسترسیتی اعتراف کرده که پس از شکست مقابل رئال مادرید، بیخوابی کشیده است. منچسترسیتی شاید با عبور از چلسی به فینال افای کاپ راه یافته باشد، اما پیش از آن، امیدهای آنها برای کسب سهگانه با حذف شدن توسط رئال مادرید از لیگ قهرمانان اروپا از بین رفت. پس از تساوی هیجانانگیز 3-3 در دور رفت مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان در سانتیاگو برنابئو، رئال مادرید قبل از پیروزی و راهیابی به نیمهنهایی از طریق ضربات پنالتی، عملکردی مقاوم در ورزشگاه اتحاد به نمایش گذاشت. برناردو سیلوا یکی از مقصران حذف منچسترسیتی بود، چراکه او پنالتی ضعیفی را به سمت...
همه ما گاهی خوابرفتن دست یا پا را تجربه میکنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن بهراحتی برطرف میشود، چون فشار وارد بر عصب حذف میشود. خوابرفتن دستها و پاها پارستزی نیز نامیده میشود. ایسکانیوز در گزارشی نوشت: خیلی از افراد تصور میکنند خواب رفتن دست و پاها به این دلیل است که خون به این اندامها نمیرسد؛ اما همانطور که گفتیم این اتفاق بیشتر به عصبها مربوط میشود. عصبها مانند سیمهای بسیار باریکی هستند که در تمام بدن کشیده شدهاند و پیامهای عصبی را بین مغز و بدن ردوبدل میکنند. وقتی روی پاهایتان مینشیند، عصبها در این قسمت فشرده میشوند. این عصبها نمیتوانند به طور نرمال پیامها را ردوبدل کنند و به...
به گزارش حوزه بینالملل خبرگزاری تقریب، تلاشهای بیوقفه برای رساندن کمکهای بشردوستانه فوری مانند کیسه خواب، پوشاک بچه و اقلام غذایی که با پیشگامی سازمان هلالاحمر ترکیه تأمین شدند، به ساکنان غزه ادامه دارد. مقدمات تخلیه نهمین کشتی مهربانی حامل کمکهای انساندوستانه ترکیه که شانزدهم آوریل حرکت کرده و دیروز در بندر العریش مصر پهلو گرفت، انجام شده است. 227 هزار و 63 بسته مواد غذایی، 869 تن آرد، 14 هزار و 700 پوشاک بچه، 2 هزار کیسه خواب و بخشی از 400 تن لوازم مختلف برای انتقال به منطقه در بندرگاه با کامیون و تریلر به دروازه مرزی رفح منتقل خواهند شد. این محمولههای کمکی پس از طی مراحل گمرکی برای توزیع بین نیازمندان در غزه...
طبق شایعاتی جدید به نظر میرسد ساعت هوشمند جدید اپل، ایکس نامگذاری میشود و طراحی نازکتر و بندی مغناطیسی خواهد داشت. همچنین این گجت میتواند آپنه خواب را رصد کند. به گزارش مهر، مارک گرومن خبرنگار بلومبرگ معتقد است این شرکت طرح سنتی نامگذاری محصولاتش را کنار میگذارد و ساعت هوشمند جدید را «اپل واچ ایکس» نامگذاری میکند که نشان دهنده دهمین سالگرد عرضه نخستین نمونه این دستگاه در سال ۲۰۱۴ میلادی است. از سوی دیگر سام کهل یکی از کاربران یوتیوب که برای نقد محصولات اپل مشهور است، با یک طراح گرافیکی همکاری میکند. این ۲ با توجه به شایعات و اخبار منتشر شده، رندرهایی از اپل واچ ایکس را ساخته اند. طبق رندرها گجت جدید اپل طراحی نازک...
به گزارش "ورزش سه"، شروع بلینگام در رئال استثنایی بود و هر هفته موفق به گلزنی میشد. اگر در یک بازی جود گل نمیزد، همه تعجب میکردند ولی بعد از دومین مصدومیت و سپس محرومیت دو جلسهای بهخاطر اعتراض به داور در بازی با والنسیا، روند گلزنیهای ستاره انگلیسی نیز تغییر کرد. دیگر او در هر بازی برای رئال گل نمیزند و طبیعی بود صدر جدول گلزنان را نیز از دست بدهد.جایگاهی که هفته قبل از دست رفت و این هفته فاصله او با صدرنشین بیشتر نیز شد.آرتم دووبیک در برتری 4-1 خیرونا برابر کادیز توانست گل سوم تیمش را بزند و تعداد گلهایش را به 18 برساند. جود هفتههاست روی عدد 16 ثابت مانده و مشترک با بودیمیر از...
همهٔ ما گاهی خوابرفتن دست یا پا را تجربه میکنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن بهراحتی برطرف میشود، چون فشار وارد بر عصب حذف میشود. خوابرفتن دستها و پاها پارستزی نیز نامیده میشود. به نقل از ایسکانیوز، خیلی از افراد تصور میکنند خوابرفتن دستوپا به این دلیل است که خون به این اندامها نمیرسد؛ اما همانطور که گفتیم این اتفاق بیشتر به عصبها مربوط میشود. عصبها مانند سیمهای بسیار باریکی هستند که در تمام بدن کشیده شدهاند و پیامهای عصبی را بین مغز و بدن ردوبدل میکنند. وقتی روی پاهایتان مینشیند، عصبها در این قسمت فشرده میشوند. این عصبها نمیتوانند به طور نرمال پیامها را ردوبدل کنند و به همین علت در...
ایتنا - طبق شایعاتی جدید به نظر میرسد ساعت هوشمند جدید اپل، ایکس نامگذاری می شود و طراحی نازک تر و بندی مغناطیسی خواهد داشت. همچنین این گجت می تواند آپنه خواب را رصد کند. طبق شایعات جدید به نظر می رسد اپل تصمیم دارد تغییرات زیادی در لاین ساعت هوشمند خود در سال جاری میلادی انجام دهد. به طوریکه پیش بینی می شود اپل واچ آتی با طراحی جدید، ویژگی های نوین ردیابی سلامت و یک سیستم اتصال بند اصلاح شده، ارائه شود. مارک گرومن خبرنگار بلومبرگ معتقد است این شرکت طرح سنتی نامگذاری محصولاتش را کنار می گذارد و ساعت هوشمند جدید را «اپل واچ ایکس» نامگذاری می کند که نشان دهنده دهمین سالگرد عرضه نخستین...
فرمانده انتظامی شهریار گفت: طی ۴۸ ساعت گذشته، ۶۷ معتاد متجاهر و کارتنخواب از سطح شهرستان شهریار جمعآوری و به کمپ منتقل شدند. به گزارش خبرگزاری ایمنا، پیمان فتاحی، اظهار کرد: در اجرای طرح جامع کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی، مأموران پایگاه مبارزه با مواد مخدر با همکاری کلانتریهای تابعه پس از اخذ دستور قضائی نسبت به جمعآوری معتادان متجاهر و پرخطر در سطح حوزه استحفاظی اقدام کردند. وی افزود: در اجرای این طرح پلیس با رعایت موازین شرعی و قانونی و رعایت حقوق شهروندی وارد عمل شده و با ورود به محلهای پاتوق افراد معتاد متجاهر و کارتنخواب که باعث سلب آسایش عموم شهروندان شده بودند آنها را جمعآوری کرد. فرمانده انتظامی شهریار تصریح کرد: با توجه به ظرفیتهای...
به گزارش قدس خراسان، هوا که رو به سردی میرود، معمولاً نگاهها به سمت بیخانمانها و کارتنخوابها معطوف شده و توجه همه به زیرپلخوابها و بیسرپناههایی جلب میشود که در کلانشهرها تعدادشان کم نیست. شرایط دمایی که اندکی جان میگیرد و بهار میرسد، این افراد از یاد میروند و دیگر مورد توجه قرار نمیگیرند. آنها همان بیخانمانها، بیسرپناهها و البته بیکارهایی هستند که معضلی اجتماعی به حساب میآیند بدون اینکه چندان مرجعی برای رسیدگی به امور آنها مشخص باشد. نهادهایی مثل شهرداری، بهزیستی و دیگر سازمانهای حمایتی نامشان در میان حامیان ساماندهی چنین افرادی وجود دارد؛ اما هیچ کدام به تنهایی نمیپذیرند که برای رسیدگی به امور این افراد از ابتدا تا انتها باید پای کار باشند. معاون اجتماعی و مشارکت های سازمان...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از گیزموچاینا، طبق شایعات جدید به نظر می رسد اپل تصمیم دارد تغییرات زیادی در لاین ساعت هوشمند خود در سال جاری میلادی انجام دهد. به طوریکه پیش بینی می شود اپل واچ آتی با طراحی جدید، ویژگی های نوین ردیابی سلامت و یک سیستم اتصال بند اصلاح شده، ارائه شود. مارک گرومن خبرنگار بلومبرگ معتقد است این شرکت طرح سنتی نامگذاری محصولاتش را کنار می گذارد و ساعت هوشمند جدید را «اپل واچ ایکس» نامگذاری می کند که نشان دهنده دهمین سالگرد عرضه نخستین نمونه این دستگاه در سال ۲۰۱۴ میلادی است. از سوی دیگر سام کهل یکی از کاربران یوتیوب که برای نقد محصولات اپل مشهور است، با یک طراح...
به گزارش خبرنگار مهر، ناهنجاریهای فرهنگی و آسیبهای اجتماعی در فوتبال ایران همواره یکی از بزرگترین چالشهای کارشناسان و فعالان فرهنگی و اجتماعی بوده است که تلاش میشود به طرق گوناگون برای اصلاح این ناهنجاریها و کاهش آسیبها تلاش شود. کمیتههایی که در خوابند در بدنه فدراسیون فوتبال به عنوان متولی فوتبال در کشور کمیتههایی وجود دارد که مستقیماً خود را به عنوان مسؤولان و دغدغه مندان امر فرهنگی معرفی کردهاند. یکی از این کمیتهها «کمیته اخلاق فدراسیون» است که رسالت خود را به این صورت تعریف کرده است: این کمیته یکی از ارکان قضایی فدراسیون محسوب میشود که مسوولیت تعیین آیین نامهها و دستورالعملهای مربوط به رعایت مسایل اخلاقی و فرهنگی و بازی جوانمردانه همچنین نظارت بر نحوه اجرای...
آفتابنیوز : صبحانه مهمترین وعده غذایی است که خوردن آن اهمیت فراوانی برای همه سنین دارد. معمولا کودکان از خوردن آن به بهانههای مختلف خودداری میکنند. شاید شما هم جزء والدینی باشید که فرزندتان در مقابل خوردن صبحانه مقاومت میکند. برای دادن صبحانه به آنها به هر ترفندی متوسل میشوید، تا حتی اگر بشود یک لقمه در دهانشان بگذارید. مشکلی که اکثر والدین با آن مواجهه هستند. خانم سمیرا ابراهیماف متخصص علوم تغذیه درباره اهمیت خوردن صبحانه برای کودکان میگوید: صبحانه مهمترین وعده غذایی است. صبحانهای که اول صبح خورده میشود در واقع غذایی است که بچه را از یک ناشتایی 10 تا 12 ساعته در میآورد. اگر بچه آخر شب غذای خود را به موقع خورده و خوابیده باشد....
قهوه از آن دسته نوشیدنیهایی است که طرفداران آن معمولا علاقه دارند تا در هر ساعتی آن را بنوشند و از نوشیدن لذت میبرند، اما قهوه به دلیل داشتن کافئین باید در زمان مشخصی خورده شود تا بهترین تاثیر مثبت را داشته باشد و از آن طرف مصرف بالای آن هم تا حد امکان ضرری نداشته باشد. اگر در طول روز بیشتر از یک وعده قهوه مصرف میکنید، احتمالا خرید یک دستگاه قهوه ساز میتواند باعث کاهش مصرف هزینههای شما شود. به گزارش فرارو، در این مقاله از قصد داریم تا شما را با بهترین زمان نوشیدن قهوه در روز آشنا کنیم و از فواید و مضرات قهوه صحبت کنیم. همراه ما باشید. بهترین زمان خوردن قهوه برای بیدار ماندن...
تصاویر تاریخی از زنان قشقایی / چگونه جنگ جهانی اول آغاز شد؟ / خشم و استرس هیتلر در المپیک ۱۹۳۶ / عجیبترین و تکان دهندهترین بیماریها / بختک چیست؟
بسته ویدیویی «تابناک» مجموعهای از ویدیوها عمدتاً متکی بر گزارشها و تحلیلها و ویدیوییهایی درباره دیگر موضوعات فرهنگی، اقتصادی و... است که تماشایش را از دست دادهاید؛ نگاهی دوباره و متفاوت به آنچه در این بستر میتوان فرا گرفت. تصاویر تاریخی از زنان قشقایی بریتانیاییها در ۱۹۳۱ در اطراف شیراز تصاویری از زنان ایل نشین قشقایی ثبت و ضبط کردند؛ تصاویری که در فیلمی با نام «زنان ایران» منتشر شد. این ویدیو را با زیرنویس فارسی در «تابناک» میبینید. خشم و استرس هیتلر در المپیک ۱۹۳۶ المپیک ۱۹۳۶ برلین از چند جهت برای هیتلر اهمیت داشت. او همزمان میخواست پیشرفتهای اخیر کشور خود را به رخ سایر ملل کشیده باشد و هم از طریق اثبات برتری فیزیکی...
وقتی به افراد خوش اندام فکر میکنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی میرود که هر روز به باشگاه میروند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزدهاند یا روی تردمیل راه نرفتهاند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی میکنند که آنها را در بهترین حالت نگه میدارد. به گزارش همشهری، وقتی به افراد خوش اندام فکر میکنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی میرود که هر روز به باشگاه میروند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزدهاند یا روی تردمیل راه نرفتهاند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی میکنند که آنها را در بهترین حالت نگه میدارد. اگر کنجکاوید بدانید چگونه افرادی که تا به حال پا به باشگاه ورزشی نگذاشتهاند، خوشاندام هستند، این...
به عبارت بهتر، آمریکا با وتوی قطعنامه اخیرنشان داد نهتنها درجنگ غزه فرمانده اصلی میدان تقابل بافلسطینیان و منطقه محسوب میشود بلکه حتی به راهکارهای اعلامی و ادعایی خود نیز کمترین باوری ندارد. این تناقض آشکار، برگرفته از شکست میدانی مشترک واشنگتن -تلآویو در جریان تحولات جنگ غزه و فراتر از آن، سردرگمی راهبردی آنها در قبال مسأله فلسطین است. صورت مسأله مشخص است؛ آمریکا از ایجاد هرگونه صلح و امنیتی در منطقه گریزان است. فراتر از آن، آنچه واشنگتن تحت عنوان راهکار دودولتی از آن یاد میکند، در فرامتنی تحت عنوان تسلط اسرائیل بر اوضاع منطقه معنا پیدا میکند. از این رو راهکارهای ادعایی واشنگتن در قبال پایان دادن به جنگ غزه و پیشبرد راهکار دودولتی، ارزشی واقعی ندارد....
آفتابنیوز : در واقع، بدن زنان با محیط هماهنگ نیست. این ناهماهنگی باعث اختلال در سیستم خواب آنها میشود. یک تیم متشکل از متخصصان زن در دانشگاههای هاروارد، استنفورد و ساوتهمپتون، دهها مقاله منتشرشده در دهه گذشته در مورد «تفاوتهای خواب» مردان و زنان را بررسی کرده اند. بسیاری از اکتیگرافها و مچبندهای دیجیتال مانند اپل واچها یا فیتبیتها ضربان قلب و الگوهای خواب را کنترل میکنند. نتایج نشان داده که زنان تقریباً ۶۰ درصد بیشتر در معرض بی خوابی هستند. آنها کیفیت خواب خود را پایینتر از مردان ارزیابی میکنند و از بی خوابی بیشتر شکایت دارند. اما مردان نسبت به زنان میزان خواب عمیق کمتری دارند و بیشتر احتمال دارد که تا دیروقت بیدار بمانند. علاوه بر این،...
آفتابنیوز : بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) اختلالی است که در آن اسفنکتر تحتانی مری به اشتباه بسته میشود. بازگشت اسید معده به مری میتواند باعث سوزش سر دل و سایر علائم شود. اضطراب یک وضعیت سلامت روان است که با نگرانی نامتناسب با موقعیت مشخص میشود و عملکرد روزانه را محدود میکند. انواع مختلفی از اختلالات اضطرابی وجود دارد و تخمین زده میشود که ۳۱.۱ درصد از بزرگسالان در ایالات متحده در مقطعی از زندگی خود به اختلال اضطراب مبتلا شوند. اگرچه ممکن است GERD و اضطراب کاملاً نامرتبط به نظر برسند، محققان معتقدند که بین این دو بیماری ارتباطی وجود دارد؛ در واقع، محققان از پزشکان میخواهند تا ارزیابیهای سلامت روانی را برای هر بیمار مبتلا به...
منبع:پیج fitness_fiit ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: مبارزه با چربی های کبد با این روش ساده (فیلم) رازهای داشتن پوست سری سالم: راهنمای کامل تمیز کردن پوست سر (فیلم) اصول تغذیه سالم در خانواده (فیلم)
در یک گزارش جدید، کارشناسان هشدار میدهند که کمبود خواب میتواند آثار ویرانگری بر چهره انسان بگذارد. شرکت فناوری خواب «سیمبا» (Simba) با استفاده از هوش مصنوعی، تصاویری را خلق کرده که نشان میدهد چهره افراد چگونه تحت تأثیر خواب ناکافی قرار میگیرد. به گزارش روزیاتو، در یک نظرسنجی از ۲۰۰۰ شهروند بریتانیایی، بیش از نیمی اعلام کردند که کمتر از ۷ ساعت در شب میخوابند که این میزان برای افراد بالای ۵۵ سال بیشتر بود. شرکت کنندگان زن مشکلاتی مانند چین و چروک، پوست شل و ظاهر خسته را گزارش دادند، در حالی که مردان از پُف زیر چشم، خشکی پوست و ظاهر خسته رنج میبردند. با افزایش سن، برخی از این عوارض تشدید میشوند. در حالی که ۱۲ درصد...
تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 دور نبود از عشقمون چشای بدبعد تو من شدم دچار دردرفتی و دلتنگیای سمی و آخر شبآخرش قلب منو مچاله کردمثل قبلنا نشد چشای تونه نشد نفهمیدم کجا یهوتورو گم کردم و ندیدمت خودت بگوته این عشق چرا دوراهی شدبیا حالم بده چند شبه خواب تورو میبینمنیستی از طرز نگات تو قاب عکسات گل عشق میچینمشبای بارونیو تا خود صبح خیس خیالت میشماگه از آسمون سنگ بباره تا نیای میشینمتو که دیدی رگ خواب دل دستتهبیا برگرد همون حالو بهم پس بدهدیگه نیستم یه چند روزه ریختم بهم نیستیبیا حالم بده چند شبه خواب تورو میبینمنیستی از طرز نگات تو قاب عکسات گل عشق میچینمشبای بارونیو تا...
ماموستا ملاعادل غلامی در گفت وگو با خبرنگار حوزه استان های خبرگزاری تقریب در سخنانی اظهار داشت: نزدیک به ۷ ماه از تجاوز رژیم صهیونیستی به غزه و فلسطین میگذرد و در این مدت ۳۴ هزار نفر از ساکنان مسلمان غزه و فلسطین توسط اشغالگران صهیونیستی به شهادت رسیدند که این مایه تأسف برای جهانیان است. امام جمعه اهل سنت شهرستان قصرشیرین گفت: در مقابل این نسلکشی بزرگ و بیسابقه صهیونیستها، شاهد سکوت معنادار مجامع بینالمللی و حقوق بشری هستیم و تأسف بارتر اینکه کشورهای اسلامی در این باره خود را به خواب زده اند که این را باید به خواب غفلت و نادانی تعبیر کرد. وی با اشاره به اینکه تنها راه برون رفت غزه از این...
به گزارش تابناک، قهوه از آن دسته نوشیدنیهایی است که طرفداران آن معمولا علاقه دارند تا در هر ساعتی آن را بنوشند و از نوشیدن لذت میبرند، اما قهوه به دلیل داشتن کافئین باید در زمان مشخصی خورده شود تا بهترین تاثیر مثبت را داشته باشد و از آن طرف مصرف بالای آن هم تا حد امکان ضرری نداشته باشد. اگر در طول روز بیشتر از یک وعده قهوه مصرف میکنید، احتمالا خرید یک دستگاه قهوه ساز میتواند باعث کاهش مصرف هزینههای شما شود. در این مقاله از قصد داریم تا شما را با بهترین زمان نوشیدن قهوه در روز آشنا کنیم و از فواید و مضرات قهوه صحبت کنیم. همراه ما باشید. بهترین زمان خوردن قهوه برای بیدار ماندن مهمترین...
منبع:اینستاگرام ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: روشهایی برای پاکسازی بدن (فیلم) بهترین غذاهای درمان آلرژیهای فصلی (فیلم) عفونت گوش در کودکان (فیلم)
به گزارش "ورزش سه"، منچسترسیتی چهارشنبه شب در ورزشگاه اتحاد در دیدار برگشت از مرحله یک چهارم نهایی رقابتهای لیگ قهرمانان اروپا میزبان رئال مادرید بود و در ضربات پنالتی برابر این تیم شکست خورد تا از دور رقابتها کنار برود.این شکست در حالی رقم خورد که شاگردان پپ گواردیولا امیدوار بودند بتوانند سه گانه رویایی لیگ برتر، جام حذفی و لیگ قهرمانان اروپا که فصل گذشته موفق به فتح آن شدند را بار دیگر در این فصل به دست بیاورند اما رئال مادرید مانع از انجام این کار شد.بسیاری از هواداران تیمهای مختلف پس از حذف سیتی از قهرمانان اروپا با انتشار مطالبی در شبکههای اجتماعی از این اتفاق ابراز خوشحالی کردند. یکی از آنها در شبکه اجتماعی ایکس...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ اگر در حال تجربه فراموشی و یا گیجی هستید، کابینت خود را بررسی کنید؛ برای مدتی، پزشکان فراموشی و سردرگمی ذهنی را به عنوان بخشی عادی از پیری رها کردند، اما دانشمندان در حال حاضر میدانند که از دست دادن حافظه به هنگام مسنتر شدن، به هیچ وجه اجتناب ناپذیر نیست.در واقع مغز میتواند سلولهای مغزی جدیدی را رشد دهد و ارتباطات خود را در طول زندگی تغییر دهد. اکثر مردم با برخی از چیزهایی آشنا هستند که به حافظه آسیب میزنند، از جمله الکل و مصرف مواد مخدر، سیگار کشیدن سنگین، سکته مغزی، کمبود خواب، استرس شدید، کمبود ویتامین ب ۱۲ و بیماریهایی مانند بیماری آلزایمر و افسردگی.علت کم شدن حافظه ۱. کاهش حافظه...
یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آنها حدود شش دقیقه سریعتر کار می کند. در واقع، بدن زنان با محیط هماهنگ نیست. این ناهماهنگی باعث اختلال در سیستم خواب آن ها می شود. به گزارش روزیاتو، یک تیم متشکل از متخصصان زن در دانشگاههای هاروارد، استنفورد و ساوتهمپتون، دهها مقاله منتشرشده در دهه گذشته در مورد «تفاوت های خواب» مردان و زنان را بررسی کرده اند. بسیاری از اکتیگرافها و مچبندهای دیجیتال مانند اپل واچ ها یا فیتبیتها ضربان قلب و الگوهای خواب را کنترل میکنند. نتایج نشان داده که زنان تقریباً ۶۰ درصد بیشتر در معرض بی خوابی هستند. آنها کیفیت خواب...
شاید تصور کنید خانهی زنبورهای عسل در قلب صخرهها و روی شاخۀ درختهاست، اما اکنون محققان دستکم یک گونه را یافتهاند که حتی میتواند زیر آب زنده بماند. دانشمندان نشان دادهاند که ملکههای زنبور عسل شرقی معمولی (یک گونهی گسترده در شرق آمریکای شمالی) میتوانند هنگام خواب زمستانی تا یک هفته زیر آب زنده بمانند. با توجه به اینکه ملکههای زنبور عسل برای خواب زمستانی در خاک فرو میروند، این پدیده میتواند به آنها کمک کند تا از سیل جان سالم به در ببرند. اولویت بعدی محققان، بررسی این بود که آیا این توانایی در سایر گونههای زنبور عسل وجود دارد یا خیر. به گزارش فرادید، دکتر سابرینا روندو از دانشگاه گوئلف کانادا میگوید: «ما میدانیم در حال حاضر حدود یکسوم از همه گونههای زنبور...
آفتابنیوز : این گیاه تاثیر ضدعفونیکنندهای برای بدن دارد و در مقابله با ویروسها، باکتریها و انگلها موثر است. همچنین، تاثیر خلطآور این گیاه نیز به بهبود بیماریهایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک میکند. بهبود عفونتهای ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین دردهای دندان، تحریک اشتها و بهبود هضم، تسکین دردهای مرتبط با بیماریهای تنفسی مزمن و تنظیم عملکرد سیستم عصبی از دیگر تاثیرهای مثبت برگبو است. البته توصیه میشود برگبو در فصل زمستان حتما مصرف شود، زیرا به بهبود سرماخوردگی و برونشیت کمک میکند. برگبو همچنین در مقابله با اضطراب نیز موثر است و گنجاندن آن در برنامه تغذیه میتواند به تقویت آرامش و اعتمادبهنفس فرد کمک کند. سلامت دستگاه گوارش چای برگ بو از دیرباز برای رفع مشکلات دستگاه...
امروز جمعه ۳۱ فروردین / حمل ۱۴۰۳ برابر با ۱۰ شوال ۱۴۴۵ و ۱۹ آوریل ۲۰۲۴ است. روز جمعه طبق روایات متعلق است به حجة ابن الحسن عسکری عج. سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد مناسبتها و احکام دینی و اسلامی امروز روز خوبی برای امور زیر است: مسافرت بعد از ظهر. قولنامه و قرارداد نوشتن. ارسال نماینده و قاصد. امور زراعی و کشاورزی. خرید و فروش. و آغاز نگارش کتاب و مقاله خوب است. زایمان زایمان مناسب و نوزاد پاک دامن و با حیا باشد. مسافرت مسافرت خوب است. احکام نجوم امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر...
آفتابنیوز : دکتر محمد احمدیان اظهار کرد: با ورود به دوره سالمندی، تغییراتی در وضعیت خواب ایجاد میشود و با افزایش سن خواب شبانه، کاهش و سبکتر و نامنظمتر میشود بنابراین نباید انتظار داشت که سالمند مانند دوران جوانی بخوابد، اما با رعایت توصیههای کاربردی میتوان خواب راحت تری داشت.. وی با بیان اینکه انجام ورزشهای منظم روزانه همچون پیاده روی نقش موثری در افزایش کیفیت خواب دارد اظهار کرد: برای داشتن خوابی خوب، تمرینات ورزشی باید حداقل دو ساعت قبل از خواب انجام شود. مدیر جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اجتناب از چرتهای روزانه یا به حداقل رساندن آنها، رفتن به رختخواب در شب در یک ساعت معین و بیدار شدن درصبح...
قهوه از آن دسته نوشیدنیهایی است که طرفداران آن معمولا علاقه دارند تا در هر ساعتی آن را بنوشند و از نوشیدن لذت میبرند، اما قهوه به دلیل داشتن کافئین باید در زمان مشخصی خورده شود تا بهترین تاثیر مثبت را داشته باشد و از آن طرف مصرف بالای آن هم تا حد امکان ضرری نداشته باشد. اگر در طول روز بیشتر از یک وعده قهوه مصرف میکنید، احتمالا خرید یک دستگاه قهوه ساز میتواند باعث کاهش مصرف هزینههای شما شود. به گزارش تکنولایف، در این مقاله از قصد داریم تا شما را با بهترین زمان نوشیدن قهوه در روز آشنا کنیم و از فواید و مضرات قهوه صحبت کنیم. همراه ما باشید. بهترین زمان خوردن قهوه برای بیدار ماندن...
آفتابنیوز : خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه میکنند. این علائم اغلب پیامد طبیعی استرس و کمبود خواب هستند، اما گاهی اوقات ممکن است از ابتلا به یک بیماری زمینهای ناشی شوند. در مقالهی امروز دیجیکالا مگ به معرفی شایعترین دلایل خستگی و افزایش وزن ناخواسته میپردازیم. با ما همراه باشید. ۱. کمکاری تیروئید هیپوتیروئیدیسم یا کمکاری تیروئید زمانی رخ میدهد که غدهی تیروئید نتواند بهاندازهی کافی هورمون تولید کند. درنتیجه، کاهش متابولیسم بدن به افزایش وزن و خستگی منجر میشود. سایر علائم کمکاری تیروئید عبارتند از: بیحسی و گزگز دستها یبوست درد بدن و عضلات افزایش کلسترول خون عدم تحمل سرما پوست و موی خشک و زبر کاهش میل جنسی پریودهای مکرر...
رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی میتواند عملکرد تیروئید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیروئید در تنظیم متابولیسم، استفاده از انرژی و چگونگی تأثیر آن بر خستگی تأکید میکنند. به گزارش خبرآنلاین، خستگی مزمن یک عارضه شایع و ناتوانکننده است که عده بسیاری را تحت تأثیر قرار میدهد و زنان بیشتر در معرض عوارض آن هستند. در حالی که ممکن است دلایل زمینهای مختلفی برای خستگی مزمن وجود داشته باشد، تحقیقات علمی اخیر ارتباط چشمگیری را بین سلامت تیروئید و خستگی مزمن، به ویژه در زنان، نشان دادهاند و اهمیت پرداختن به سلامت تیروئید در مدیریت مؤثر خستگی را برجسته کردهاند. غده تیروئید نقش مهمی در تنظیم...
رئال مادرید شب گذشته در دیدار برگشت از مرحله یک چهارم نهایی رقابتهای لیگ قهرمانان اروپا روبروی منچسترسیتی به میدان رفت و موفق شد در ضربات پنالتی برابر این تیم به پیروزی برسد و به جمع چهار تیم برتر این رقابتها راه پیدا کند. شاگردان کارلو آنچلوتی در اکثر دقایق بازی از حریف پیش بودند، اما گلی که کوین دی بروینه به ثمر رساند باعث شد که بازی به تساوی کشیده شود و تکلیف تیم برنده در نهایت در ضربات پنالتی مشخص شد تا رئال مادرید انتقام شکست سال گذشته را از سیتی گرفته باشد. بلینگام پس از پایان این بازی در گفتگو با TNT Sports اظهار داشت: «من در پایان بازی دیگر توانایی راه رفتن روی پاهایم را...
ایتنا - بر اساس نظرسنجی گالوپ، اکثر بزرگسالان آمریکایی (حدود ۵۷ درصد) اعلام کردهاند که خواب شبانه کافی ندارند و تنها ۴۲ درصد میگویند که به اندازه کافی میخوابند. بیخوابی از معضلاتی است که افراد زیادی با آن دست به گریباناند و کیفیت و کمیت خواب بر عملکرد جسمی و روانی تاثیر بهسزایی دارد. این مشکل به عوامل متعددی مانند شیوه زندگی، تغذیه و بیماریهای روحیروانی بستگی دارد اما آیا جنسیت هم میتواند بر بیخوابی یا کمخوابی موثر باشد؟ بر اساس نظرسنجی گالوپ، اکثر بزرگسالان آمریکایی (حدود ۵۷ درصد) اعلام کردهاند که خواب شبانه کافی ندارند و تنها ۴۲ درصد میگویند که به اندازه کافی میخوابند. به گزارش نیویورکپست، نتایج این نظرسنجی که در ماه دسامبر انجام...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسکانیوز، آیا تا به حال شده کودکتان با وحشت و ترس از خواب بپرد و متوجه شوید که کابوس دیده است؟ آیا علت کابوس دیدن وی را متوجه شده اید؟ در چنین مواقعی چه اقداماتی انجام داده اید؟ در ادامه به ۵ اقدامی که باید به هنگام کابوس دیدن کودکتان انجام دهید، اشاره شده است. کابوس ها می توانند هم برای کودکان و هم برای والدین آنها بسیار وحشت زا باشند و اغلب ناشی از احساس ناامنی، اضطراب، ترس یا نگرانی هستند. این حالات، واکنش های شایع و طبیعی ترس، نسبت به رویاهای ترسناک هستند که معمولاً در حدود ۳ سالگی آغاز می شوند و اوج آنها بین ۴ تا ۶ سالگی است....
ورود گوشیهای هوشمند به زندگی انسان و سروکار داشتن با آن در تمام روز برای امور گوناگون گریزناپذیر شده است و در عین حال برای عده زیادی به عادتی تبدیل شده که حتی تلفن همراه خود را به تختخواب میبرند. مدتهاست که میدانیم انعکاس نور آبی از صفحه نمایش گوشی تلفن همراه تأثیراتی منفی در خواب انسان دارد و آن را مختل میکند، اما یک مطالعه علمی جدید به تأثیرات نور زرد بر ریتم شبانهروزی و خواب پرداخته است که در گزارش پیش رو با نتایج آن آشنا میشوید. روند اثرگذاری نور آبی بر سلولهای بینایی نور خورشید نقش مهمی در زندگی ما دارد و انسان برای چندین فرآیند مهم از جمله تنظیم ریتم شبانهروزی و خواب، سنتز ویتامین...
دانشمندان میگویند، توانایی ملکه زنبورهای گرده شرقی (Bumblebee) در هنگام خواب زمستانی میتواند به آن کمک کند تا در برابر سیل مقاومت کند. به گزارش ایسنا، زنبورهای گرده ممکن است در محیطهای شهری و روستایی حضور داشته باشند، اما اکنون محققان دستکم یک گونه دیگر پیدا کردهاند که حتی سازگارتر از این محیط هاست و میتواند در زیر آب هم زنده بماند. دانشمندان نشان دادهاند که ملکههای زنبور گرده شرقی معمولی، گونهای که در شرق آمریکای شمالی گسترده است، میتوانند در هنگام خواب زمستانی تا یک هفته در زیر آب دوام بیاورند. با توجه به اینکه ملکههای زنبور عسل برای خواب زمستانی در خاک فرو میروند، محققان میگویند این پدیده میتواند به آنها کمک کند تا از سیل در طبیعت...
به گزارش خبرنگار مهر، دیدار معوقه هفته هفدهم لیگ برتر فوتبال کشور بین سپاهان و ذوب آهن اصفهان از ساعت ۱۶:۳۰ امروز در ورزشگاه نقش جهان اصفهان آغاز شد که با پیروزی یک بر صفر زردپوشان سپاهان به پایان رسید. شهریار مغانلو (۶۹- پنالتی) تک گل سه امتیازی این دیدار را برای سپاهان به ثمر رساند. ترکیب دربی اصفهان ژوزه مورایس سرمربی سپاهان که به دلیل عملکرد ضعیف دو ماه گذشته تحت فشار شدید تماشاگران قرار گرفته است تصمیم گرفت در این بازی بار دیگر پیام نیازمند را نیمکت نشین کند. ضمن اینکه محرومیت رضا اسدی همچون محمد دانشگر و آریا یوسفی باعث شد هافبک سپاهان غایب دربی اصفهان باشد. محمدجواد حسین نژاد نیز مصدوم بود تا در این دیدار...
دانشمندان میگویند، توانایی ملکه زنبورهای گرده شرقی(Bumblebee) در هنگام خواب زمستانی میتواند به آن کمک کند تا در برابر سیل مقاومت کند. به گزارش ایسنا، زنبورهای گرده ممکن است در محیطهای شهری و روستایی حضور داشته باشند، اما اکنون محققان دستکم یک گونه دیگر پیدا کردهاند که حتی سازگارتر از این محیط هاست و میتواند در زیر آب هم زنده بماند. به نقل از گاردین، دانشمندان نشان دادهاند که ملکههای زنبور گرده شرقی معمولی، گونهای که در شرق آمریکای شمالی گسترده است، میتوانند در هنگام خواب زمستانی تا یک هفته در زیر آب دوام بیاورند. با توجه به اینکه ملکههای زنبور عسل برای خواب زمستانی در خاک فرو میروند، محققان میگویند این پدیده میتواند به آنها کمک کند تا از...