جدیدترین‌های «دردهای گردنی همراه»:

دردهای گردن، علت ها و روش های درمان آن

درد گردن در ایران روند رو به رشدی را داشته و از علت های آن می توان به ضعف عضلات گردن، نشستن های طولانی مدت، استفاده از کامپیوتر، تبلت و موبایل و در نهایت ورزش نکردن اشاره کرد. درد گردن چیست؟ امروزه به دلیل نوع زندگی افراد و استفاده از رایانه، تبلت و کامپیوتر، گردن درد به عنوان یکی از دردهای شایع در تمامی گروه های سنی، شناخته شده است. از این رو در برنامه طبیب از پخش زنده شبکه 3 با حضور دکتر علیرضا زالی (جراح و متخصص مغز و اعصاب و رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ) درباره چگونگی شیوع دردهای گردن و انواع آن، در این باره صحبت خواهیم کرد. لازم به ذکر است، بیشترین شیوع...


مهم‌ترین دردهای گردنی

متخصص جراحی مغز و اعصاب، دردهای گردنی را جزو پنج درد اصلی و شایع عنوان کرد و به بیان مهم ترین دردهای گردنی پرداخت. ناطقان: علیرضا زالی، ضعف عضلات گردن، نشست‌های طولانی، استفاده از کامپیوتر، تبلت و موبایل را از دلایل بروز این دردها عنوان کرد که به دلیل کم تحرکی و عدم ورزش‌های مناسب، عضلات ضعیف شده و باعث تغییراتی در قوس گردن و درنتیجه بروز دردهای گردن می‌شود.وی با بیان اینکه در گذشته بیشترین شیوع دردهای گردنی در گروه سنی ۲۵ تا ۵۰ سال مشاهده می‌شد، خاطرنشان کرد: امروزه به دلیل استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیک مثل تبلت و موبایل شاهد افزایش شیوع دردهای گردنی در کودکان و نوجوانان هستیم.به گفته زالی، سر انسان بین ۴...


مهم‌ترین دردهای گردنی/ چه زمان به پزشک مراجعه کنیم

متخصص جراحی مغز و اعصاب، دردهای گردنی را جزو پنج درد اصلی و شایع عنوان کرد و به بیان مهم ترین دردهای گردنی پرداخت. به گزارش مشرق، علیرضا زالی، ضعف عضلات گردن، نشست‌های طولانی، استفاده از کامپیوتر، تبلت و موبایل را از دلایل بروز این دردها عنوان کرد که به دلیل کم تحرکی و عدم ورزش‌های مناسب، عضلات ضعیف شده و باعث تغییراتی در قوس گردن و درنتیجه بروز دردهای گردن می‌شود. وی با بیان اینکه در گذشته بیشترین شیوع دردهای گردنی در گروه سنی ۲۵ تا ۵۰ سال مشاهده می‌شد، خاطرنشان کرد: امروزه به دلیل استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیک مثل تبلت و موبایل شاهد افزایش شیوع دردهای گردنی در کودکان و نوجوانان هستیم. به گفته زالی، سر انسان...


برای کدام دردهای گردنی به پزشک مراجعه کنیم؟

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، علیرضا زالی، ضعف عضلات گردن، نشست‌های طولانی، استفاده از کامپیوتر، تبلت و موبایل را از دلایل بروز این دردها عنوان کرد که به دلیل کم تحرکی و عدم ورزش‌های مناسب، عضلات ضعیف شده و باعث تغییراتی در قوس گردن و درنتیجه بروز دردهای گردن می‌شود. وی با بیان اینکه در گذشته بیشترین شیوع دردهای گردنی در گروه سنی ۲۵ تا ۵۰ سال مشاهده می‌شد، خاطرنشان کرد: امروزه به دلیل استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیک مثل تبلت و موبایل شاهد افزایش شیوع دردهای گردنی در کودکان و نوجوانان هستیم. به گفته زالی، سر انسان بین ۴ تا ۶ کیلو وزن دارد و در صورتی که ۱۵ درجه خم شود حدود ۱۲ کیلوگرم فشار مضاعف...


استفاده مستمر از گوشی همراه دردهای گردنی را افزایش می‌دهد/برای سلامت عضلات و استخوان‌ها باید حداقل ۱۰ تا ۱۵دقیقه ورزش روزانه داشته باشیم

مدیر گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت:خم شدن گردن هنگام کار کردن با تلفن همراه موجب آسیب به مهره‌های گردن و در نهایت درد در این ناحیه می‌شود.   به گزارشقدس آنلاین ، حسینی مدیر گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: استفاده مستمر از گوشی تلفن همراه، موجب ایجاد درد‌های گردنی و ستون فقرات می‌شود چرا که افراد مدیریت زمان برای استفاده از فضای مجازی ندارند. وی با اشاره به اینکه هنگام استفاده از شبکه‌های اجتماعی فرد سرش به سمت پایین خم می‌شود، تصریح کرد:این حرکت موجب آسیب به مهره‌های گردن و در نهایت درد در این ناحیه می‌شود. مدیر گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه برای سلامت عضلات و استخوان‌ها...