جدیدترین‌های «سحر ماه رمضان»:

ترسیم حال و هوای معنوی ماه رمضان در «وقت سحر» شبکه افق + عکس

در ماه مبارک رمضان امسال شبکه افق طبق سنوات هرساله ویژه برنامه‌هایی در قالب برنامه‌های سحرگاهی و افطاری برای مخاطبان خود تدارک دیده بود که این برنامه‌ها متناسب با حال و هوای لحظات معنوی ماه مبارک رمضان به صورت زنده تولید می‌شد.  برنامه زنده «وقت سحر» ویژه برنامه سحرگاهی ماه مبارک رمضان این شبکه است که با اجرای حامد عسگری و محمد قاسمی و با حضور چهره‌هایی مانند حاج حسین یکتا، حجت الاسلام طباخیان و دکتر علی غلامی در طول این ماه مبارک برای روزه‌داران پخش می‌شد. ویژه برنامه وقت سحر که برای ایام ماه مبارک رمضان تهیه و تولید شد که دارای بخش‌های متنوعی بود. یکی از اتفاقات خاص این برنامه وقت سحر ارتباط زنده با خانواده...


بازدید رئیس رسانه ملی و معاون سیما از برنامه «سحرنشینی»

پیمان جبلی با همراهی محسن برمهانی و جمعی از مدیران، بامداد امروز سه‌شنبه ۲۱ فروردین از استودیو‌های برنامه‌های «سحر نشینی» شبکه دو و «سر سفره خدا» شبکه نهال بازدید کردند و ضمن خداقوت به عوامل تولید و دست اندرکاران، در جریان روند اجرایی برنامه‌های سحرگاهی در ماه مبارک رمضان قرار گرفتند. گفتنی است برنامه «سحر نشینی» محصول گروه خانواده شبکه دو سیما به تهیه‌کنندگی سید محمد موسویان و کارگردانی معین دسترنج با محوریت توجه به جایگاه مادران و اهمیت نقش مادری در جامعه امروز و همچنین با بیان صفات و ویژگی‌های حضرت فاطمه زهرا (س) و نقش ایشان در جامعه اسلامی با اجرای «راحله امینیان» هر سحر ماه مبارک رمضان از شبکه دو سیما پخش می‌شد. باشگاه خبرنگاران جوان فرهنگی...


استقبال مازندرانی‌ها از عید فطر؛ گشایشی که در روح و جان انسان رخ می‌دهد

کارشناس و محقق فرهنگ بومی مازندران گفت: فطر به معنای گشایش است که پس از یک ماه عبادت در روح و جان و جسم انسان اتفاق می‌افتد و در آن روز با حضور در قبرستان‌ها با دادن خرما و حلوا برای شادی روح رفتگانشان فاتحه قرائت می‌کردند. علی حسن‌نژاد در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا از مازندران با اشاره به اینکه آداب و رسوم ماه مبارک رمضان در این استان متنوع و در زمان‌های متفاوت به اجرا در می‌آید، اظهار کرد: در طول ماه رمضان تشخیص درست ساعت شرعی صبح، ظهر و غروب و دعوت مردم به مدیریت زمان به دلیل تغییرات در زندگی و خلق و خوی مردم به صورت یک آئین درآمده و افراد به عنوان نماینده مذهبی و...


آموزش احکام اسلامی به زبان گیلکی در شبکه باران

روابط عمومی صدا و سیمای گیلان اعلام کرد: احکام شرعی در سحر‌های ماه مبارک رمضان امسال توسط کارشناس مذهبی به زبان گیلکی به مخاطبان شبکه باران ارائه شده است. این امر به جهت حفظ و احیای هر چه بیشتر فرهنگ استان گیلان به ویژه زبان مادری و به دلیل نافذ بودن زبان گیلکی در بین طیف‌های مختلف مردم انجام شده است. در این برنامه احکام اسلامی در سحر‌های ماه مبارک رمضان به زبان شیرین گیلکی توسط حجت الاسلام حسن خواه از روحانیون جوان استان به مردم گیلان آموزش داده شد. باشگاه خبرنگاران جوان گیلان رشت


از اهمیت سحر‌های ماه رمضان تا تلاوت قرآن

حجت‌الاسلام والمسلمین مهدی یعقوبی گیلانی، کارشناس مذهبی و استاد اخلاق با ذکر خاطره‌ای از آیت الله مجتهدی رحمت الله علیه بیان کرد: مرحوم آیت الله مجتهدی می‌فرمودند: روزی در حرم مطهر امام رضا علیه السلام بودم که جوانی آمد و گفت: سؤالی دارم. گفتم: بفرمایید. او با ناراحتی فراوان گفت: حاج آقا قلب من زنگار گرفته است، مدام گناه می‌کنم و پشتش توبه و دوباره باز اشتباه و گناه. هم در راه امام حسینم هستم و حضرت علیه‌السلام را یاری می‌کنم و بعضی اوقات هم، در راه یزید هستم و کار‌ها و خطا‌های زشتی انجام می‌دهم. شما که یک عالم دینی هستید برای من نسخه‌ای بپیچید تا من در دنیا و آخرت شرمنده خدا و امام حسین علیه‌السلام نشوم!...


رسم کیسه‌دوزی زنان تهرانی در ماه رمضان | زنان برای تهیه افطار و سحر جایزه می‌گرفتند

همشهری آنلاین- سمیراباباجانپور: زنان قبل از شروع فصل روزه‌داری دست‌به‌کار می‌شدند. آنچه آنها چند هفته قبل از ماه رمضان انجام می‌دادند در گذراندن یک ماه روزه‌داری آرام و خوش بسیار نقش داشت. قصه‌های خواندنی تهران را اینجا دنبال کنید اردشیر آل عوض، تهران‌پژوه، دراین‌باره می‌گوید: «زنان اول خانه را برای ماه رمضان آماده می‌کردند و بعد خود را آراسته می‌کردند. در حقیقت همان‌گونه که برای عید نوروز خانه‌تکانی می‌کردند برای ماه رمضان هم‌خانه تمیز و پاک می‌شد. کدبانوها خانه را آب‌وجارو می‌کردند و مردان هم برای غبارروبی مساجد رهسپار می‌شدند. زنان معمولا لباس می‌دوختند و چادرهایی که برای این ماه می‌پوشیدند بلند بود و حتماً روبنده می‌زدند. محال بود زنی در ماه رمضان سرخاب و سفیداب بزند.» یکی از سنت‌های...


ترنابازی شبانه تا سحر | بازی متفاوت تهرانی‌ها در شب‌های ماه رمضان

همشهری آنلاین – حسن حسن‌زاده: تهرانی‌ها به سیاق همدانی‌ها، مشهدی‌ها و برخی دیگر از شهرهای کشور، در شب‌های ماه مبارک رمضان تا سحر ترنابازی می‌کردند. در تهران یک قرن پیش که شب‌های ماه رمضان در مسجد جای سوزن انداختن نبود و گود زورخانه‌ها نیز با حضور پهلوانان نامی و برگزاری مراسم گلریزان حال و هوای معنوی‌تری پیدا می‌کرد، قهوه‌خانه‌ها به پاتوق ترنابازان تبدیل می‌شد. قصه‌های خواندنی تهران را اینجا دنبال کنید ترنابازی اما یک سرگرمی معمولی نبود. به‌ویژه در ماه رمضان ترنابازی حال و هوای دیگری پیدا می‌کرد و ترنابازان در شب‌های ماه مبارک با داستان‌های پندآموز از شاهنامه و مرور سرگذشت انبیا و اهل بیت(ع) بیش از پیش گره می‌خورد. می‌گویند ترنابازی چنان در میان اهالی تهران محبوب بود...


بهترین غذاها و بدترین غذاهای افطار و سحر در ماه رمضان

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پیروی از یک رژیم غذایی مناسب در طول رمضان از اهمیت بیشتری برخوردار است ، زیرا بدن شما در طی گرسنگی طولانی مدت به سر می برد و به دنبال آن مقدار زیادی از مواد غذایی مصرف می شود. این ایده خوبی است که یک برنامه از آنچه را که در طول ماه رمضان می توانید و نمی توانید بخورید را آماده کنید. بیشتر بخوانید: آشپزی/ غذای فوری برای سحرهای ماه رمضان انتخاب بهترین غذاهای مناسب سحری در ماه رمضان تفاوت چشمگیری در سطح انرژی شما ایجاد می کند و از افت قند خون، فقدان انرژی، تغییرات خلقی و سردرد یا میگرن جلوگیری می کند. در حالت ایده آل، بهترین وعده سحر باید سرشار...


چرا برخی در ماه رمضان لاغر نمی‌شوند؟

فرایند روزه داری جدا از اثرات دینی و معنوی، از نظر علمی هم بر جسم تاثیرگذار است. اکثر ما ۱۱ ماه از سال مداوم غذا‌های مختلف را مصرف می‌کنیم و در طول سال با پرخوری‌ها و بدخوری‌های زیادی مواجه هستیم، لذا لازم است که یک ماه به دستگاه گوارش و بدن خود استراحت دهیم و تغییری در سبک غذایی‌مان اعمال کنیم.  علاوه بر این ماه مبارک رمضان، فرصتی مناسب برای کنار گذاشتن عادات غذایی غلط است. برای مثال، مصرف آب یا نوشیدنی‌های سرد به جای نوشیدنی‌های گرم مانند آب ولرم، چای کمرنگ و شیر گرم، می‌تواند باعث افزایش اشتها و پرخوری شود، به همین خاطر کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند که روزه‌داران عزیز افطار را با نوشیدنی‌های گرم و سپس...


خوردن چه غذاهایی در ماه رمضان بوی بد دهان را افزایش یا کاهش می‌دهد؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، با توجه به اینکه در روزهای ماه رمضان، معده ساعت‌های طولانی خالی می‌ماند بوی بد دهان افراد تا حدودی طبیعی است. بیشتر بخوانید: لاغری / چرا برخی افراد در ماه رمضان چاق می‌شوند؟ وی با اشاره به نقش نوع غذا در تشدید بوی بد دهان در ایام ماه رمضان، افزود: مصرف غذاهای حاوی پروتئین از جمله مرغ، گوشت، تن ماهی، تخم مرغ، ماهی و ... در وعده سحر باعث افزایش اسید اوریک بدن و به دنبال آن تشدید بوی بد دهان در طی روز می شود. باید در وعده سحر به مقدار متعادل از غذاهای پروتئینی استفاده کرد و بیشتر سبزیجات پخته و انواع آش را مورد مصرف قرار داد. مصرف ماست و خیار در...


در مورد هرچیزی نظر ندهید / هرکسی محاسن دارد عارف نیست

در دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان آمده است: «خدایا متوجه کن من را تا از برکات سحر ماه رمضان استفاده کنم. در طول سال از سحر باید استفاده کرد به خصوص در ایام ماه رمضان.» حافظ می‌گوید آن گنج سعادت که خدا داد به حافظ / از ورد شب و روز و دعای سحری بود. بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ‏ «اللّهمّ نَبّهْنی فیهِ لِبَرَکاتِ أسْحارِهِ ونوّرْ فیهِ قلبی بِضِیاءِ أنْوارِهِ وخُذْ بِکُلّ أعْضائی الی اتّباعِ آثارِهِ بِنورِکَ یا مُنَوّرَ قُلوبِ العارفین.» «خدایا آگاهم کن در آن برای برکات سحرهایش و روشن کن در آن دلم را به پرتو انوارش و بکار به همه اعضایم به پیروی آثارش، به نور خودت، ای روشنی بخش دل‌های حق شناسان.» به گزارش ایسنا،...


چگونه در ماه رمضان در امتحانات موفق شویم؟

،روزه داران به خصوص افرادی که مجبور هستند در این دوران درس هم بخوانند باید به برنامه غذایی خود توجه ویژه داشته باشند، تنوع در مواد غذایی را رعایت کنند تا به فواید جسمانی روزه داری دست یابند. روزه داران باید در فاصله بین افطار تا سحر از ۵ گروه اصلی مواد غذایی شامل؛ نان و غلات، سبزی‌ها، میوه‌ها، شیر و لبنیات، حبوبات، گوشت و مواد پروتئینی، به اندازه کافی استفاده کنند. دانش آموزان و دانشجویان روزه دار باید در برنامه مطالعه‌ای خود تغییراتی اعمال کنند تا به هدف خودشان برسند، آن‌ها باید درس‌های سبک‌تر را قبل از افطار و درس‌های سنگین را به بعد از افطار موکول کنند تا فشار زیادی به آن‌ها وارد نشود. در ادامه این...


چطور می‌توانم در ماه رمضان وزن کم کنم؟

در سحر، می‌توانید میوه‌هایی با ویتامین C مانند کیوی یا سیب سبز انتخاب کنید. همچنین، مصرف موادی مانند گردو، شیر، زیتون یا آووکادو نیز توصیه می‌شود. به گزارش عصر ترکیه، در ماه رمضان، بهترین راه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن، توجه به موارد زیر در وعده‌های افطار و سحر است: سحری را حتماً انجام دهید: در ماه رمضان، سحری خوردن بسیار مهم است. غذای سحری می‌تواند مانند یک صبحانه عادی باشد. بهتر است غذا‌های سبکی مانند سوپ یا صبحانه‌های ساده را انتخاب کنید. مصرف تخم‌مرغ: در ماه رمضان، مصرف تخم‌مرغ افزایش می‌یابد. تخم‌مرغ می‌تواند به عنوان غذایی کامل با اسید‌های آمینه، ویتامین‌های A، D، E و گروه B مورد استفاده قرار گیرد. غذا‌های افطار: در افطار، می‌توانید غذا‌های سبکی...


رسم های ماه مبارک رمضان مردم مازندران

خبرگزاری مهر، گروه استان‌ها: رسم‌های ماه رمضان در مازندران ریشه در فرهنگ دیرینه منطقه دارد و در کنار بسیاری از آئین‌ها، برپایی سفره‌های ساده افطار و اطعام معنوی و دستگیری از نیازمندان در این ماه پررنگ‌تر از گذشته است. مهرورزی و نوع دوستی مردم مازندران در ماه رمضان بیش از دیگر ماه‌ها و روزهای سال به چشم می‌آید و با برپایی آئین هایی نظیر گلریزان و لذت لبخند در تلاش هستند تا به یاری نیازمندان و خانواده‌های مستمند بشتابند. علاوه براین به رغم توسعه شهرنشینی و فراموشی برخی سنت‌ها، همچنان می‌توان آداب و رسوم کهن نظیر سحرخوانی در سحرهای ماه مبارک رمضان را به نظاره نشست. سحری خوانان با حرکت در کوچه پس کوچه‌های روستا، مردم را برای سحر بیدار...


«سحرنشینی» به جایگاه مادران می‌پردازد

«سحر نشینی» به میزبانی «راحله امینیان»، ویژه برنامه سحر‌های ماه مبارک رمضان شبکه دو سیماست. این برنامه با محوریت توجه به جایگاه مادران و اهمیت نقش مادری در جامعه امروز و همچنین با بیان صفات و ویژگی‌های حضرت فاطمه زهرا (س) و نقش ایشان در جامعه اسلامی‌ با اجرای «راحله امینیان» هر سحر ماه مبارک رمضان روانه آنتن شده است. «سحر نشینی» کاری است از گروه خانواده شبکه دو با مشارکت مرکز هنری رسانه‌ای نهضت به تهیه‌کنندگی «سید محمد موسویان» و کارگردانی «معین دسترنج» که در ۳۰ قسمت، سحر‌های ماه مبارک رمضان حوالی ساعت ۴ بامداد میزبان مخاطبان است. راحله امینیان، مجری برنامه «سحر نشینی» که در ایام ماه مبارک رمضان به روی آنتن شبکه دو می‌رود در رابطه...


سنت‌های فراموش شده ماه رمضان؛ از فانوس گردانی تا ارزان فروشی

قدیمی‌ها بر این باور بودند که با دلی مملو از کینه و کدورت نمی‌شود گام به اقلیم رمضان گذاشت. به همین دلیل هم غبارروبی از دل و رفع اختلاف با نزدیکان در زمره آیین‌های استقبال از ماه مبارک و یکی از رسوم جدی در ایام رمضان قرار می‌گرفت. ماه رمضان در قدیم با نقاره‌زنی‌های هنگام افطار و سحرخوانی‌های نیمه شب همراه بود؛ آیین‌هایی که بسیاری از آنها به مرور رنگ باخته یا به کلی از بین رفته‌اند. خیلی از سنت‌های قدیمی که روزگاری در شهر‌های قدیمی بی، چون و چرا اجرا می‌شده، امروزه جایی در فرهنگ ایرانی ندارد و نسل جدید هم با آن آشنا نیستند. این در حالی است که شاید هیچ ماه دیگری مثل ماه مبارک رمضان...


چرا تلویزیون برای برنامه سحر مجری زن انتخاب کرد؟

ویژه برنامه «سحرنشینی» در حالی با محوریت توجه به جایگاه مادران و اهمیت نقش مادری به آنتن شبکه دو آمده که حضور راحله امینیان به عنوان مجری زن در سحرگاه تلویزیون در نوع خودش تابوشکنی محسوب می‌شود. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، «سحر نشینی» به میزبانی «راحله امینیان»، ویژه برنامه سحر‌های ماه مبارک رمضان شبکه دو سیما شد. این برنامه با محوریت توجه به جایگاه مادران و اهمیت نقش مادری در جامعه امروز و همچنین با بیان صفات و ویژگی‌های حضرت فاطمه زهرا (س) و نقش ایشان در جامعه اسلامی‌با اجرای «راحله امینیان» هر سحر ماه مبارک رمضان روانه آنتن خواهد شد.«سحرنشینی» کاری است از گروه خانواده شبکه دو با مشارکت مرکز هنری رسانه‌ای نهضت...


تغذیه‌ی مناسب در ماه رمضان یعنی استفاده از همه گروه های غذایی

به گزارش قدس خراسان،  مریم علی‌نژاد پیرامون الگوهای تغذیه ای مناسب در ماه رمضان گفت: به طور معمول یک فرد سالم که بیماری مزمن و زمینه‌ای مثل دیابت، فشار خون، سنگ کلیه و ... ندارد و در شرایط فیزیولوژیک خاص مثلاً بارداری یا شیردهی، سن رشد و یا سالمندی هم نیست، با رعایت یک سری اصول خاص و کلی می تواند یک روزه‌داری سالم را داشته باشد. وی افزود: اصول کلی در روزه داری این افراد این است که حتماً فرد وعده سحری و همینطور وعده افطار را مصرف کنند. وعده شام را هم می‌تواند به افطار اضافه کند یا اینکه با فاصله میل کند. اگر بخواهیم یک تناسبی بین وعده‌های غذایی در نظر بگیریم و ببینیم کدام وعده، معادل کدام...


اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان (بخش اول)

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد.پیامبر اکرم (ص) می‌فرمایند: ((صوموا تصحوا، یعنی روزه بگیرید تا سالم باشید)). در طول روزه داری، دستگاه گوارش برای چندین ساعت خالی می‌ماند و در واقع این دستگاه و سیستم اعصاب مرکزی که در هضم و جذب مواد غذایی دخالت دارند، استراحت می‌کنند و بعد از روزه داری به نحو بهتری اعمال خود را به انجام می‌رسانند.همچنین روزه داری در پیشگیری و یا کنترل بیماری‌هایی که عادات غذایی، چاقی و اضافه وزن در بروز آنها نقش دارند بسیار موثر است؛ بنابراین داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مناسب در ماه مبارک رمضان و پرهیز...


رسم اهالی جزیره هنگام در هنگام سحر + فیلم

اهالی جزیره هنگام در ماه مبارک رمضان رسم و رسوم قدیمی دارند که همچنان در برخی از مناطق همچنان اجرا می‌شود. میهمانان برنامه ایران دوست داشتنی از رسم‌هایی در ماه رمضان همچنان انجام می‌شود، می‌گویند.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


خوداخوانی سحر‌های ماه رمضان در گیلان

روابط عمومی صدا و سیمای گیلان اعلام کرد: «خوداخوانی» عنوان ویژه برنامه‌ای است که در سحر‌های ماه مبارک رمضان از صدای مرکز این استان پخش می‌شود.  این برنامه با هدف پاسداشت آداب، سنت‌ها و ارزش‌های دینی و اسلامی با بخش‌های گزارش از مشاغل شبانه، شرح دعای روز، شرح دعای خمس عشر، احکام ماه مبارک رمضان، مناجات و آواز گیلگی، گزارش مردمی با موضوع روز، پیامک و تلفن‌های مردمی تهیه و از ساعت ۳ بامداد در سحر‌های ماه مبارک رمضان از رادیو گیلان پخش می‌شود. عوامل دست اندر کار برنامه «خوداخوانی» عبارتند از: تهیه کنندگان: بهرام نوری، محمدرضا درودی/ ارتباطات و دستیار تهیه: غفار کشاورز/ گویندگان: فرحروز دواتگر، سیده فاطمه جلال موسوی، مهرانه به نهاد/ نویسندگان: محمد نبی نوروزی، سیده...


راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان/ چرا نوشیدن آب زیاد در سحر اشتباه است؟

عضو انجمن علمی گیاهان دارویی ایران گفت: احتمال کم آبی شدید بدن در ماه رمضان وجود دارد، با رعایت نکات ساده می‌توانید در ماه رمضان بدون احساس عطش و کم آبی، به روزه‌داری بپردازید. رضا معطری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا درباره اهمیت تأمین آب مورد نیاز بدن در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: برخی افراد ممکن است در ماه رمضان به دلیل ننوشیدن مایعات کافی در وعده‌های افطار و سحر، دچار کم آبی شدید بدن شوند، از این رو برای حفظ رطوبت بدن در طول روز، باید در طول وعده‌های افطار و سحر به طور متعادل آب نوشید. وی ادامه داد: توصیه می‌شود که در طول وعده افطار، مصرف قهوه و چای محدود شود، زیرا این نوشیدنی‌ها به دلیل...


خوردن زولبیا و بامیه از افطار تا سحر منجر به افزایش وزن می شود

به گزارش خبرگزاری مهر، احمدرضا درستی مطلق، در ارتباط با تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان گفت: استفاده از انواع شیرینی و مواد پُرچرب و پُر کالری از افطار تا سحر موجب افزایش وزن می‌شود. وی افزود: افرادی که از سوزش سر معده و یبوست در ماه رمضان شکایت دارند، از غذاهای پر ادویه، سرخ کرده و غذاهای دیر هضم استفاده نکنند. درستی مطلق گفت: سبزیجات و آب کافی از افطار تا سحر به رفع یبوست کمک می‌کند. کد خبر 6057748 حبیب احسنی پور


رادیو؛ همراه بی ادعای مردم در ماه مبارک رمضان 

به گزارش جام جم آنلاین از روابط عمومی معاونت صدا، نگاهی به ویژه برنامه‌های سحر و افطار شبکه‌های رادیویی نشان می‌دهد که برنامه سازان درصدد هستند در قالب بخش‌های متنوع سحرگاه عرفانی را برای شنوندگان رادیو فراهم کنند. از پخش صدای شهدا گرفته تا همراه بودن با روزه اولی‌ها و ... در این گزارش نگاهی به ویژه برنامه‌های سحرگاهی و افطار شبکه‌ها داشتیم. با صدای نیایش«دلارام» ویژه برنامه سحر‌های ماه مبارک رمضان این شبکه رادیویی است که گروه علوم قرآنی رادیو قرآن تدارک دیده است. «صدای نیایش» ویژه برنامه افطار است. دراین برنامه قاریان بین المللی به همراه خانواده هایشان حضور پیدا کرده و به تلاوت آیاتی از قرآن کریم می‌پردازند. همچنین آیتم‌های احکام با کارشناسی حجه الاسلام رضایی و...


توصیه‌های طب سنتی در ماه رمضان

آفتاب‌‌نیوز : مرضیه اخباری اظهار کرد: اصول صحیح تغذیه اگر رعایت شود، در پایان ماه رمضان حداقل چند کیلو وزن کاهش می‌یابد در حالی که متأسفانه عده زیادی از روزه‌داران به علت ترس از گرسنگی و تشنگی در فاصله افطار تا سحر پرخوری کرده و دچار اضافه‌وزن می‌شوند. وی افزود: مصرف یک لیوان آب جوش، یک لیوان آب جوش و عسل، یک فنجان شیر گرم با خرما، یک فنجان چای کمرنگ، فرنی، حریره بادام، سوپ رقیق کم‌گوشت یا بدون گوشت در وعده افطاری باید رعایت شود. این متخصص طب سنتی، تصریح کرد: پرهیز از غذای متنوع و در هم خوری، پرهیز از غذاهای دیر هضم مثل حلیم، آش رشته، سالاد اولویه، کشک بادمجان، ماکارونی و پاستا هنگام افطار از دیگر...


بهترین تغذیه برای ورزشکاران در ماه رمضان

آفتاب‌‌نیوز : اگر برنامه تمرینی سبکی دارید، تمرینات را صبح انجام دهید و اگر برنامه تمرینی شما سبک نیست، تمرینات را ۲ ساعت بعد از افطار انجام دهید و بدانید هر چه فاصله با افطار بیشتر باشد، بهتر است و می‌توانید ۲ تا ۴ ساعت بعد از وعده سحر نیز تمرین را انجام دهید. بهتر است مدت زمان تمرین را کاهش دهید و از تمرینات استقامتی طولانی‌ مدت به ویژه در هوای گرم پرهیز کنید تا از تعرق زیاد و کم آبی جلوگیری شود. در عین حال نباید شدت تمرینات را بالا ببرید و سعی کنید تمرینات سبکی را انجام دهید. وضعیت روحی خود را برای انجام تمرین مورد توجه قرار دهید و در هفته می‌توانید سه تا پنج جلسه...


زوج‌ها اولین ماه رمضانشان را به «سحرنشینی» می‌روند/ پادکست زنده

سمیه کاظم بیکی درباره ۲ برنامه مناسبتی گروه خانواده شبکه دو که از ابتدای ماه مبارک رمضان روی آنتن رفته است به خبرنگار مهر بیان کرد: برنامه «سحرنشینی» را با رویکرد خانواده محور داریم و اولین بار است که مجری برنامه سحر یک خانم است. هیچ گاه در این چند دهه مجری سحر، خانم نبوده است. وی ادامه داد: شاید به این فکر نشده است که از خانم ها استفاده شود اما پیشنهاد ما برای انتخاب مجری خانم این بود که اتفاقاً سحرها بانوان زودتر بیدار می شوند و یا حتی در ماه رمضان در این زمان اغلب بیدار هستند تا سحری آماده کنند. با این حال هیچ گاه فکر نکرده‌ایم که برای این گروه عظیم نماینده‌ای در تلویزیون داشته...


وحشت ماه رمضان در ویرانه های قطحی زده غزه/ روایت مادر فلسطینی: چطور برای فرزندانم سحر و افطار تهیه می کنم

وبگاه مجله آمریکایی "تایم" روایتی به قلم " عبیر برکت" یک فعال حقوق بشر و مادر 4 فرزند فلسطینی را که رمضان 2024 را در غزه می گذراند، منتشر کرده است. به گزارش عصرایران، نوشته این مادر فلسطینی بازتاب دهنده بخشی از درد و رنجی است که نزدیک به 6 ماه است مردم مقاوم غزه با آن دست و پنجه نرم می کنند؛ اما از اراده مقاومت آنها در مبارزه با رژیم اشغالگر و آپارتاید اسراییل کم نشده است. این مادر فلسطینی نوشته است: ماه مبارک رمضان امسال برای مسلمانان غزه زودتر آغاز شد. به نوعی، ما به دلایلی غم انگیز از اکتبر 2023 روزه داریم. ماه رمضان در قلب هر مسلمانی جایگاه ویژه ای دارد. تمام سال منتظرش هستیم...


پخش ویژه برنامه های سحر و افطار از صداو سیمای سمنان در ماه رمضان

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ برنامه هایی از جمله نسیم سحر، جزء خوانی قرآن ، ماه خوب من و هم چنین برنامه های مختلف رادیویی از صداوسیمای مرکز سمنان در ماه مبارک رمضان پخش می شود . کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


بهترین تغذیه برای روزه اولی‌ها در وعده سحر + فیلم

دختران و پسرانی که در ماه رمضان برای نخستین سال روزه می‌گیرند باید از تغذیه صحیح و کافی برخوردار باشند، بنابراین لازم است تا والدین در ماه مبارک رمضان برای فرزندان روزه اولی‌شان به برخی نکات توجه ویژه‌ای داشته باشند.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


مصرف کدام مواد غذایی در وعده سحری مفید است؟/ باید‌ها و نباید‌ها در روزه داری

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری آنا؛ تغذیه سلامت در سحری ماه مبارک رمضان کمک شایانی به سلامتی بدن خواهد کرد و باید توجه داشت که استفاده از مواد غذایی مناسب در وعده سحری ماه مبارک رمضان می‌تواند در طول روز و تا مصرف وعده افطاری توان جسمی را افزایش دهد. در واقع روزه داری یکی از شاخص‌های سلامتی است که می‌تواند به روزه داری سالم‌تر و بهتر کمک زیادی کند، اما بسیاری از مردم نمی‌دانند که بهترین غذا برای وعده سحری چیست و چه نوع غذایی در سحری بخورند که کمتر تشنه و گرسنه شوند. چه مواد غذایی را مصرف کنیم؟ حمید احتشامی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری آنا در مورد استفاده از تغذیه مناسب در زمان...


تولید برنامه رادیویی «لااله‌الّا تُ» برای سحر‌های ماه مبارک

به گزارش خبرنگار فرهنگ وجامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، رادیو منتظر یکی از بخش‌ها و خروجی‌های جذاب و کاربردی موسسه منتظران منجی است که به انتشار زنده سخنرانی‌ها و برنامه‌های حجت الاسلام محمد شجاعی اقدام می‌کند. این رادیو همزمان با ماه مبارک رمضان برنامه ویژه‌ای با عنوان «لااله‌الّا تُ» را تولید کرده است که ویژه سحر‌های ماه مبارک رمضان است و از شب اول ماه رمضان، هر سحر۱.۵ تا ۲ ساعت قبل از اذان صبح شروع به فعالیت و پخش محتوای صوتی از رادیو منتظر می‌کند که علاقه‌مندان از طریق سایت رادیو منتظر به آدرس live.montazer.ir/radio‌می‌توانند آن را بشنوند و سحر‌های ماه مبارک را پربارتر سپری کنند. رادیو منتظر کاری از «استدیو صدا انسان تمام» موسسه منتظران منجی است...


«بارانی‌ترین ماه»، ویژه برنامه سحرگاهی رادیو سلامت در ماه رمضان

به گزارش خبرگزاری صداوسیما،  این برنامه به تهیه کنندگی موسی نظری و اجرای محمد مطلب، باهدف ایجاد لحظاتی عرفانی و معنوی در ماه مبارک رمضان و آشنایی با مفاهیم حوزه سلامت معنوی، هر شب از ساعت ۳ و ۳۰ دقیقه به مدت ۱۲۰ دقیقه پخش می‌شود. «روشنای سحر» روایت های کوتاه موضوعی، «سفره‌های آسمانی» معرفی سحری‌های استان‌های مختلف به همراه مباحث کارشناسی و ارزش های غذایی، «پیام سحر» نکات کارشناسی، «گنجینه احکام» احکام مربوط به روزه داری ، «لحظه عاشقی» مستند گزارشی از بیماران بستری شده در بیمارستان‌ها و دعای این بیماران، از جمله بخش های ویژه برنامه «بارانی ترین ماه» است. «دست های خالی» بررسی نام های زیبای خداوند ، «دعوت» گفتگو با شب کاران که در زمان...


کاهش حجم غذا در ماه رمضان برای دوری از چاقی

محمد انصاری پور متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا اظهار کرد: روزه علاوه بر سلامتی روح موجب سلامتی جسم افراد نیز می‌شود. وی اولین نکته آداب غذا خوردن در ماه رمضان را کم کردن مقدار خوراک و حجم غذا دانست و افزود: کم خوردن باعث می‌شود مواد التهاب‌زا از بدن دفع، بدن پاک و فرد سلامتی خود را افزایش دهد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: گاهی افراد پس از پایان ماه رمضان با اضافه وزن مواجه هستند که این نشانه اضافه کردن حجم وعده های غذایی و کم کردن تحرک است؛ این عارضه نشان می‌دهد فرد رفتار اشتباهی داشته است و بدن نه‌تنها سلامتی خود را افزایش نداده بلکه دچار چاقی و عوارض...


افطاری و سحری چه بخوریم و چه نخوریم؟

احسان میرزائی درباره تدابیر روزه‌داری از دیدگاه طب سنتی اظهار کرد: مردم برای اینکه بتوانند از جنبه‌های روحی و جسمی ماه مبارک رمضان بهره‌مند شوند، قاعدتا باید آداب روزه‌داری را نیز بدانند در غیر این صورت بر خلاف روایات متعدد که معصومین (ع) تاکید بر روزه داری برای رسیدن به سلامت دارند، حتی می‌توانند با عدم رعایت آداب صحیح ماه مبارک رمضان، آسیب نیز به بدن خود وارد کنند. وی افزود: مردم باید بدانند که روح و هدف اصلی از روزه گرفتن ارتقاء روح انسان جهت بندگی بیشتر و استراحت به بدن برای تجدید قوا، برای یکسال آینده است، از این رو رعایت آداب مطروحه در روایات و قواعد بیان شده توسط حکمای طب ایرانی اسلامی مورد اهمیت است....


سحر برخیز که صبح صادق آمد

ایسنا/مازندران در مازندران برخی از اهالی محل دو ساعت قبل از اذان صبح، یا بر بالای بلندترین منطقه روستا با در دست گرفتن چراغ و نواختن بر طبل و سر دادن اشعار مذهبی و نوای «سحر برخیز»، «سحر برخیز که صبح صادق آمد»، از رسیدن سحر خبر می‌دهند. سحری‌خوانی از آیین‌های رایج میان مردم در اکثر مناطق است که البته با توجه به ورود تجهیزات ارتباطی رو به فراموشی رفته و وسایل ارتباط جمعی و رسانه‌های مدرن تاثیری منفی بر کارکرد آیین‌های کهن با کارکرد اطلاع‌رسانی گذاشته است. با این وجود اما همچنان برخی از اهالی محل دو ساعت قبل از اذان صبح، یا بر بالای بلندترین منطقه روستا می‌روند و با اشعار عرفانی مردم را برای سحر بیدار...


همراه سحر، همپای افطار

  رسوم رنگارنگ در شبکه یک ماه مبارک رمضان هرساله فرصتی برای تلویزیون است تا با تولید برنامه‌های مختلف، در کنار سفره سحر و افطار روزه‌داران باشد. امسال با توجه به تلاقی این ماه با نوروز، حال‌وهوای این برنامه‌ها متفاوت‌تر از همیشه و متنوع‌تر از دیگر سال‌هاست. از ‌جمله برنامه‌هایی که برای افطار روزه‌داران تدارک دیده ‌شده، برنامه «هلال» به تهیه‌کنندگی مجید ظریف و اجرای محمد دلاوری است. این برنامه تلاش کرده حال‌وهوا و سبک زندگی مسلمانان جهان را با تمرکز بر اشتراکات‌شان روایت کند. هلال یک برنامه با حال‌وهوای افطار است که از سراسر جهان مهمانان مختلفی دارد که همگی مسلمان هستند و قرار است از سبک زندگی مسلمانان جهان بگویند؛ سبک زندگی‌هایی که شئون مختلف فرهنگ عامه از آداب...


آداب و رسوم مردم مازندران در ماه رمضان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران، ماه رمضان از ایامی است که مومنان خداجوی برای رسیدن به تزکیه نفس روزه می‌گیرند تا روح و جسم حود را صیقل دهند.مردم استان مازندران ماه مبارک رمضان را در حالی آغاز کردند که روزه اولی‌ها مثل همیشه بر سر سفره افطار متبرک شمرده می‌شوند.ماه مبارک رمضان ماه توبه، ماه محو گناهان، ماه سلام و صلوات است که مردم استان مازندران با امید به دست آوردن بازگشت به خویشتن از راه پیروزی بر طاغوت نفس، روزه‌شان را آغاز کردند.ماه رمضان در فرهنگ عامه ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد و در تمامی شهر‌های کشور ماهی مقدس به شمار می‌رود.از جمله آداب و رسوم و اعتقادات مردم در این ماه نذورات مختلفی است که مردم...


کدام مواد غذایی باعث ایجاد تشنگی در روزه‌داران می شود؟

ایسنا/خراسان شمالی مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی می شود و به روزه داران توصیه می شود در زمان سحر از خوردن آن ها پرهیز کنند. نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، راهکارهایی را برای پیشگیری از تشنگی در ایام روزه داری مطرح و اظهار کرد: خوردن چربی ها، مواد غذایی سرخ کردنی و چرب، مصرف زیاد نمک و برخی میوه ها مانند موز در وعده سحر و افطار موجب افزایش عطش در روزه داران می شود. وی با بیان اینکه توصیه می شود، مصرف شیرینی ها به ویژه زولبیا و بامیه کمتر شود، ادامه داد: نوشیدن شربت سکنجبین، آبلیمو یا شربت بیدمشک...


پخش برنامه تسبیح سحر از جوار امامزادگان قم

 به نقل از روابط عمومی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان قم، مهدی قائم پناه،مسئول روابط عمومی اوقاف و امور خیریه استان قم با اشاره به پخش ویژه برنامه‌های سحرگاهی و افطاری سیمای مرکز قم از جوار بقاع متبرکه شاخص استان اظهار کرد: برنامه «تسبیح سحر» سحرگاه هر روز ماه رمضان و «ماه عاشقی» در هنگام اذان مغرب، برای پنجمین سال متوالی روی آنتن می‌روند. او افزود: برنامه تسبیح سحر از سی‌ام شعبان تا پنجم رمضان از جوار آستان مقدس امامزاده علی بن جعفر (ع)، از ششم تا دوازدهم از جوار امامزاده شاه سید علی (ع)، از ۱۳ تا ۱۸ رمضان از جوار حرم امامزاده موسی مبرقع (ع)، نوزدهم تا بیست و سوم از حرم حضرت معصومه (س)، از...


اعمال سحر‌های ماه مبارک رمضان

آفتاب‌‌نیوز : سحر‌های ماه رمضان دارای فضائلی زیادی است و بسیار توصیه شده است که از سحر‌های رمضان غافل نشوید، این سحر‌ها دارای اعمالی است که می‌توان آن‌ها را به جا آورد. اعمال سحر‌های ماه مبارک رمضان به شرح ذیل است: ۱- سحری خوردن، گرچه به خوردن یک خرمای خشک، یا نوشیدن شربتی از آب باشد و بهترین سحری‌ها سویق یعنی قاووت و خرماست؛ و بسیار وارد شده که خدا و فرشتگان صلوات می‌فرستند بر آن‌هایی که در سحر‌ها استغفار می‌کنند و سحری می‌خورند. ۲- هنگام خوردن سحری سوره «انّا انزلناه» را بخوانید، که هرکه این سوره مبارک را هنگام افطار کردن و سحری خوردن بخواند، در فاصله بین این دو زمان ثواب کسی را دارد که در راه خدا...


آغاز طرح «از افطار تا سحر» در مساجد مشهد

  به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، معاون زیارت و گردشگری سازمان فرهنگی اجتماعی شهرداری مشهد گفت: برنامه قرار زیارت ویژه ماه مبارک رمضان در قالب طرح «از افطار تا سحر» ویژه نوجوانان و خانواده ها با محوریت مساجد محوری محلات در ماه مبارک رمضان آغاز شد.   سید جلیل بامشکی امروز در گفت و گو با خبرنگاران افزود: برنامه قرار زیارت، با هدف تسهیل گری امر زیارت و تشرف گروهی به حرم رضوی برای اقشار مختلف جامعه در طول سال برگزار می شود که در ماه رمضان این برنامه در قالب طرح از افطار تا سحر در سه نوبت صبح، عصر و شب در مساجد شهر برپاست.   وی اضافه کرد: در این طرح خانواده ها...


طرح «از افطار تا سحر» در مساجد مشهد آغاز شد

معاون زیارت و گردشگری سازمان فرهنگی اجتماعی شهرداری مشهد گفت: برنامه قرار زیارت ویژه ماه مبارک رمضان در قالب طرح «از افطار تا سحر» ویژه نوجوانان و خانواده ها با محوریت مساجد محوری محلات در ماه مبارک رمضان آغاز شد. سیدجلیل بامشکی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: برنامه قرار زیارت، ویژه ماه مبارک رمضان در قالب طرح «از افطار تا سحر» ویژه نوجوانان و خانواده‌ها با محوریت مساجد محوری محلات در ماه مبارک رمضان آغاز شد. وی افزود: این برنامه با هدف تسهیلگری امر زیارت و تشرف گروهی به حرم رضوی برای اقشار مختلف جامعه در طول سال برگزار می‌شود که در ماه رمضان این برنامه در قالب طرح از افطار تا سحر در سه نوبت صبح، عصر...


پخش برنامه‌های متنوع ماه مبارک رمضان از شبکه لرستان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان لرستان، مدیر کل صدا و سیمای استان لرستان در جلسه هماهنگی برنامه‌های ماه مبارک رمضان استان با تبریک فرا رسیدن ماه پر خیر و برکت رمضان گفت: در این ماه علاوه بر پخش برنامه‌های تلویزیونی ویژه سحر و افطار، تفسیر قرآن نیز پخش می‌شود.علیرضا شیروی با بیان اینکه در این ایام جمع خوانی قرآن نیز به صورت زنده از شبکه استانی پخش می‌شود افزود: هم اکنون این برنامه از شهرستان بروجرد درحال پخش است. شیروی با اشاره به اینکه رادیو لرستان هم آماده پخش برنامه‌های متنوع برای شنوندگان است گفت: برنامه‌های افطار و سحر و همچنین یک برنامه رادیویی به صورت زنده پاسخگوی احکام و سؤالات مردم خواهد بود.


ویژه برنامه‌های صداوسیمای مازندران در ماه رمضان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران، روابط عمومی صدا و سیمای مازندران اعلام کرد: شبکه استانی مازندران به مناسبت ماه مبارک رمضان ویژه برنامه‌های خاصی را برای این ایام تهیه و تدارک دیده است. ویژه برنامه‌های سیما: سیمای مازندران به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان ماه بندگی با ۳۰ برنامه زنده ۸۰ دقیقه‌ای با نام «بهار در بهار» در زمان افطار به تهیه کنندگی رقیه احمد زاده عالمی شامل بخش‌های مناجات و ادعیه ویژه این ماه نظیر دعای روز، پخش زنده اذان، قرآن و ترتیل خوانی، کارشناس مذهبی، گزارش مردمی، پیامک... مخاطبان مازنی را به مهمانی خدا می‌برد.همچنین دو ویژه برنامه زنده به مناسبت عید سعید فطر در ۸۰ دقیقه با همین نام (بهار در بهار) روی...


خبر‌های رسانه بیست و دوم اسفند

به گزارش خبرگزاری صداو سیما؛ سحر نشینی سحر‌های ماه مبارک رمضان ساعت ۴ بامداد از شبکه دو پخش می‌شود. بیان سیره و شخصیت حضرت فاطمه زهرا (س) و نقش ایشان در جامعه موضوع این برنامه است. یاد خدا هر شب ساعت ۲۰ از شبکه قرآن  و معارف سیما پخش  و روز بعد ساعت ۱۱ تکرار می‌شود. تبیین و بررسی مفاهیم قرآن و سیره اهل بیت علیهم السلام از زبان کارشناسان قرآن موضوع این برنامه است. همچنین فصل وصل و هم سفره ویژه برنامه‌های رادیو نمایش در ماه رمضان است؛ و پخش نمایش‌های دومین دوره جشنواره عروسکی تلویزیونی امروز  ساعت ۱۷ از شبکه کودک آغاز می‌شود. این نمایش‌ها در برنامه «عروسک‌خونه» پخش می‌شود و بینندگان می‌توانند پس از پخش هر قسمت...


آداب و رسومی که خراسان جنوبی‌ها در ماه مبارک رمضان دارند

ایسنا/خراسان جنوبی رمضان ماه مبارکی است که انسان به جشن خدا دعوت می‌شود. جشنی باشکوه و آسمانی که باری دیگر پیوند خالق و مخلوق را کامل می‌کند.  مردم مومن و متدین خراسان جنوبی بر اساس آداب و رسوم دیرینه خود با خانه تکانی و زدودن گرد و غبار خانه‌ها، مساجد، امامزادگان و بقاع متبرکه به استقبال ماه مبارک رمضان می‌روند.ماه رمضان در خراسان‌جنوبی همراه با آیین بومی و محلی خاصی است که برخی ریشه کهن داشته و از ایام خیلی دور حفظ شده است. از گذشته‌های نه چندان دور مردم بیرجند و روستاهای این شهرستان از فردای شبی که هلال ماه رمضان رؤیت می‌شود با مراسم و آیین‌هایی روزه‌داری را آغاز می‌کنند. دوره‌های قرآن ماه مبارک رمضان به گزارش...


برنامه تسبیح سحر از جوار امامزادگان قم روی آنتن شبکه قم می‌رود

مهدی قائم پناه با اشاره به پخش ویژه برنامه‌های سحرگاهی و افطاری سیمای مرکز قم از جوار بقاع متبرکه شاخص استان عنوان کرد: برنامه «تسبیح سحر» سحرگاه هر روز ماه رمضان و «ماه عاشقی» در هنگام اذان مغرب، برای پنجمین سال متوالی روی آنتن می‌روند. مسئول روابط عمومی اوقاف استان قم افزود: برنامه تسبیح سحر از سی ام شعبان تا پنجم رمضان از جوار آستان مقدس امامزاده علی بن جعفر (ع)، از ششم تا دوازدهم از جوار امامزاده شاه سید علی (ع)، از ۱۳ تا ۱۸ رمضان از جوار حرم امامزاده موسی مبرقع (ع)، نوزدهم تا بیست و سوم از حرم حضرت معصومه (س)، از ۲۴ تا ۲۶ ام از حرم امامزاده جعفر شهید (ع) و بقیه شب‌ها از جوار...


برنامه تسبیح سحر از جوار امامزادگان روی آنتن شبکه قم می‌رود

به گزارش خبرگزاری مهر، مهدی قائم پناه با اشاره به پخش ویژه برنامه‌های سحرگاهی و افطاری سیمای مرکز قم از جوار بقاع متبرکه شاخص استان اظهار کرد: برنامه «تسبیح سحر» سحرگاه هر روز ماه رمضان و «ماه عاشقی» در هنگام اذان مغرب، برای پنجمین سال متوالی روی آنتن می‌روند. او افزود: برنامه تسبیح سحر از سی ام شعبان تا پنجم رمضان از جوار آستان مقدس امامزاده علی بن جعفر (ع)، از ششم تا دوازدهم از جوار امامزاده شاه سید علی (ع)، از ۱۳ تا ۱۸ رمضان از جوار حرم امامزاده موسی مبرقع (ع)، نوزدهم تا بیست و سوم از حرم حضرت معصومه (س)، از ۲۴ تا ۲۶ ام از حرم امامزاده جعفر شهید (ع) و بقیه شب‌ها از جوار امامزادگان...


بمباران باریکه غزه در ساعت‌های سحر ماه مبارک رمضان

به گزارش جام جم آنلاین، شهر غزه شاهد حمله‌های هوایی ارتش رژیم صهیونیستی طی بامداد امروز بود که چندین شهید و زخمی برجای گذاشت. رسانه‌های فلسطینی تاکید کردند که جنگنده‌های رژیم صهیونیستی حمله‌های وحشیانه خود را همزمان با اوقات سحر تشدید کرده‌اند. این جنگنده‌ها خانه‌های فلسطینی‌ها را در دیرالبلح واقع در مرکز باریکه غزه بمباران کردند. گزارش‌های رسانه‌ای از وقوع انفجارهای گسترده و شدید در منطقه‌های جنوبی خان یونس حکایت دارد. شبکه الجزیره نیز از تداوم حمله‌های توپخانه ای رژیم صهیونیستی علیه بخش‌های شرقی منطقه عبسان بزرگ و خزاعه در خان یونس خبر داد. وزارت بهداشت غزه روز گذشته با صدور بیانیه‌ای از افزایش شمار شهدای این باریکه به ۳۱ هزار و ۱۱۲ نفر و زخمی‌ها به ۷۲ هزار و ۷۶۰...


توصیه‌های غذایی در ماه رمضان

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، باید در نحوه مصرف مواد غذایی دقت کرد تا بهترین شرایط برای روزه‌داری فراهم شود. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، ماه مبارک رمضان از فردا (سه‌شنبه) در ایران آغاز می‌شود. دکتر مسعود روشنی رئیس پایش سلامت دانشگاهی کشور به مناسبت فرا رسیدن این ماه مبارک و تلفیق آن با تعطیلات نوروز و آداب مصرفی برخی از مواد خوراکی در این ایام، مطلبی را پیرامون نحوه استفاده از مواد غذایی در اختیار خبرگزاری تسنیم قرار داده که به شرح زیر است:«در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل چهار گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه‌ها و سبزی‌ها، گوشت و حبوبات و تخم مرغ، شیر و...


بمباران نوار غزه در ساعت‌های سحر ماه مبارک رمضان

به گزارش خبرگزاری مهر، خبرنگار شبکه المیادین گزارش داد که شهر غزه شاهد حمله‌های هوایی ارتش رژیم صهیونیستی طی بامداد امروز بود که چندین شهید و زخمی برجای گذاشت. رسانه‌های فلسطینی تاکید کردند که جنگنده‌های رژیم صهیونیستی حمله‌های وحشیانه خود را همزمان با اوقات سحر تشدید کرده‌اند. این جنگنده‌ها خانه‌های فلسطینی‌ها را در دیرالبلح واقع در مرکز نوار غزه بمباران کردند. گزارش‌های رسانه‌ای از وقوع انفجارهای گسترده و شدید در منطقه‌های جنوبی خان یونس حکایت دارد. شبکه الجزیره نیز از تداوم حمله‌های توپخانه ای رژیم صهیونیستی علیه بخش‌های شرقی منطقه عبسان بزرگ و خزاعه در خان یونس خبر داد. وزارت بهداشت غزه روز گذشته با صدور بیانیه‌ای از افزایش شمار شهدای این باریکه به ۳۱ هزار و ۱۱۲ نفر و...


توصیه‌های مهم طب سنتی برای ماه رمضان+فیلم

به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند. احسان میرزایی، متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو در رابطه با تمهیدات سلامت بدن در ماه رمضان اظهار داشت: برخی افراد میل به مصرف سحری ندارند که اشتباه است. سحری ولو به اندک باید مصرف شود.وی افزود: برخی از حکما می‌گویند وقتی که شما تمرین سحرخیزی می‌کنید و هوای سحر به بدن می‌خورد، همین امر سبب تقویت بددن می‌شود.میرزایی گفت: علت ترش کردن بعد از خوردن سحری این است که افراد پس از مصرف این وعده می‌خوابند که اشتباه است.وی افزود: ما قرار است که در ماه مبارک...


آغاز خونین رمضان در غزه | در اولین سحر رمضان کدام مناطق غزه بمباران شدند؟

همشهری آنلاین: رمضان امسال غزه با خون شروع شد. در همان اولین سحر ماه رمضان در حالی که هنوز زمان اذان صبح فرا نرسیده بود و بسیاری از آوارگان غزه در میان هزاران خانه مخروبه و نیمه ویران در زیر چادرهای چند متری برای اولین سحری ماه رمضان آماده می‌شدند، جنگنده‌های صهیونیستی شمال شرق رفح را بمباران کردند که بر اثر این بمباران در همان ساعات نخست شهادت حداقل سه نفر تائید شد. بمباران خانه‌های فلسطینیان در محله الجنینه و محله السلام رفح، اردوگاه الشاطئ در غرب شهر غزه، اردوگاه النصیرات در مرکز نوار غزه، شمال منطقه الزوایده در مرکز نوار غزه، شرق خان یونس در جنوب نوار غزه و جنوب النصیرات در مرکز نوار غزه تنها بخش کوچکی از...


ویژه‌برنامه‌های سحر تلویزیون را بشناسید

«ماه خدا»، «سحرنشینی»، «ماه من»، «سدره»، «آوا نوا»، «وقت سحر»، «سر سفره خدا»، «چهارگاه»، «بیست چهل» و «دل آرام» ویژه‌برنامه‌های سحرگاهی امسال ماه مبارک رمضان هستند که از شبکه‌های سیما پخش خواهند شد. به گزارش ایسنا، مشروح ویژه برنامه‌های سحرگاهی تلویزیون به شرح زیر است: شبکه یک ویژه‌برنامه سحرگاهی «ماه خدا» با اجرای حسن سلطانی و با سخنرانی حجت‌الاسلام نظافت سحرهای ماه رمضان هر روز ساعت ۳ و ۳۰ دقیقه از شبکه اول به روی آنتن می‌رود. «ماه خدا» به تهیه‌کنندگی یونس قاسمی از مشهد مقدس روی آنتن خواهد رفت. این برنامه با بیان نکات اخلاقی، معرفتی، دعا، نیایش و اذان صبح همراه است. شبکه دو «سحرنشینی» عنوان ویژه‌برنامه سحرگاهی شبکه دو سیماست که به میزبانی راحله امینیان سحرهای...


همه برنامه‌های سحر و افطار تلویزیون

شبکه‌های تلویزیونی برای سحر و افطار ویژه‌هایی را تدارک دیدند که شاید برنامه‌هایی همچون محفل و زندگی پس از زندگی مهمترین آن‌ها باشد. به گزارش تسنیم، شبکه‌های سیما ویژه برنامه‌هایی را برای سحر و افطار تدارک دیده که در ادامه به جزئیات آن‌ها می‌پردازیم: سحری پای تلویزیون *** شبکه یک با «ماه خدا» از امام رضا ویژه برنامه سحرگاهی «ماه خدا» مطابق هر سال سحر‌های ماه رمضان ساعت ۳:۳۰ بامداد روی آنتن شبکه یک می‌رود. این برنامه با بیان نکات اخلاقی، معرفتی، دعا نیایش و اذان صبح تقدیم نگاه مخاطبان می‌شود. «ماه خدا» با اجرای حسن سلطانی و با سخنرانی حجت‌الاسلام نظافت و به تهیه‌کنندگی یونس قاسمی از حرم مطهر علی بن موسی الرضا علیه السلام روی آنتن خواهد...


ویژه برنامه های صدا و سیمای اردبیل برای ماه رمضان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اردبیل ویژه برنامه افطاری سیمای مرکز اردبیل با عنوان افطارلیق و ویژه برنامه سحر صدای مرکز با عنوان آیدین سحر به روی آنتن می رود.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


برنامه‌ های سحر و افطار تلویزیون + جدول

به گزارش جام جم آنلاین، شبکه‌های سیما ویژه برنامه‌هایی را برای سحر و افطار تدارک دیده که در ادامه به جزئیات آن‌ها می‌پردازیم: شبکه یک با «ماه خدا» از امام رضا  ویژه برنامه سحرگاهی «ماه خدا» مطابق هر سال سحر‌های ماه رمضان ساعت ۳:۳۰ بامداد روی آنتن شبکه یک می‌رود. این برنامه با بیان نکات اخلاقی، معرفتی، دعا نیایش و اذان صبح تقدیم نگاه مخاطبان می‌شود. «ماه خدا» با اجرای حسن سلطانی و با سخنرانی حجت‌الاسلام نظافت و به تهیه‌کنندگی یونس قاسمی از حرم مطهر علی بن موسی الرضا علیه السلام روی آنتن خواهد رفت؛ و بعد از جزخوانی روزانه قرآن کریم با عنوان «ثقلین» از حرم امام رضا (ع) پخش خواهد شد. بیان نقش حضرت زهرا (س) در...


ویژه‌برنامه‌های افطار و سحر تلویزیون

شبکه‌های سیما ویژه برنامه‌هایی را برای سحر و افطار تدارک دیده‌اند. ویژه‌برنامه‌های سحرهای ماه رمضان  شبکه یک با «ماه خدا» از امام رضا  ویژه برنامه سحرگاهی «ماه خدا» مطابق هر سال سحر‌های ماه رمضان ساعت ۳:۳۰ بامداد روی آنتن شبکه یک می‌رود. این برنامه با بیان نکات اخلاقی، معرفتی، دعا نیایش و اذان صبح تقدیم نگاه مخاطبان می‌شود. «ماه خدا» با اجرای حسن سلطانی و با سخنرانی حجت‌الاسلام نظافت و به تهیه‌کنندگی یونس قاسمی از حرم مطهر علی بن موسی الرضا علیه السلام روی آنتن خواهد رفت؛ و بعد از جزخوانی روزانه قرآن کریم با عنوان «ثقلین» از حرم امام رضا (ع) پخش خواهد شد. بیان نقش حضرت زهرا (س) در جامعه اسلامی با «سحرنشینی» در شبکه دو  ویژه...


همه برنامه‌های سحر و افطار تلویزیون + جدول

شبکه‌های تلویزیونی برای سحر و افطار ویژه‌هایی را تدارک دیدند که شاید برنامه‌هایی همچون محفل و زندگی پس از زندگی مهمترین آنها باشد. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، شبکه‌های سیما ویژه برنامه‌هایی را برای سحر و افطار تدارک دیده که در ادامه به جزئیات آنها می‌پردازیم:سحری پای تلویزیون *** شبکه یک با «ماه خدا» از امام رضا ویژه برنامه سحرگاهی «ماه خدا» مطابق هر سال سحرهای ماه رمضان ساعت 3:30 بامداد روی آنتن شبکه یک می رود. این برنامه با بیان نکات اخلاقی، معرفتی، دعا نیایش و اذان صبح تقدیم نگاه مخاطبان می‌شود.«ماه خدا» با اجرای حسن سلطانی و با سخنرانی حجت‌الاسلام نظافت و به تهیه‌کنندگی یونس قاسمی از حرم مطهر علی بن موسی الرضا علیه السلام...


ویژه برنامه‌های افطار و سحر مشخص شد

آفتاب‌‌نیوز : شبکه افق هر ساله در مناسبت‌های آیینی ویژه برنامه‌هایی برای مخاطبان خود در نظر می‌گیرد. در ایام ماه مبارک رمضان، نیز شبکه افق ویژه برنامه‌هایی در قالب برنامه‌های سحرگاهی و افطاری برای مخاطبان خود تدارک دیده است. برنامه‌هایی که متناسب با حال و هوای لحظات معنوی ماه مبارک رمضان برای پخش در مدت زمان یک ماهه تولید می‌شود و در جدول پخش این شبکه قرار می‌گیرد. امسال در تقارن ماه مبارک رمضان و نوروز ۱۴۰۳ شبکه افق رنگ و بوی خاصی به خود گرفته و ویژه برنامه‌هایی برای وقت سحرگاه و افطار مخاطبان این شبکه روی آنتن می‌برد. «مسابقه رخداد»، «مستند سرزمین ستاره‌ها»، «انارستان»، «همسفره»، «به افق فلسطین»، «وقت سحر»، فیلم و سریال‌های ایرانی و خارجی در ایام...


ماه مبارک رمضان در ترکیه

   به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ از آنکارا، آیین‌های قدیمی ماه مبارک رمضان در ترکیه با طبل زنی و مناجات خوانی نادیان سحر در شهر‌ها و روستا‌ها آغاز می‌شود.نادیان سحر طبق رسم قدیمی، در سحر‌های ماه رمضان با مناجات خوانی و طبل زنی مردم را برای سحری بیدار می‌کنند.بهنگام غروب آفتاب و اذان مغرب، سفره‌های افطاری خانوادگی در منازل و سفره‌های افطار عمومی در چادر‌های برپا شده در سطح شهر‌ها و روستاها، پهن می‌شود.از یک هفته مانده به ماه مبارک رمضان نیز، مساجد ترکیه به کمک مردم و اهالی مناطق شهری و روستایی، غبارروبی و تزئین می‌شوند.مردم ترکیه با برپایی آیین‌هایی به سبک آبا و اجدادشان پس از یک ماه بندگی در انتظار روزی باشکوه مشهور به...


شگفتانه شبکه چهار برای ماه رمضان

ویژه برنامه «چهارگاه» سحر ماه مبارک رمضان روی آنتن شبکه چهار سیما می‌رود.  به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو به نقل از روابط عمومی برنامه، «چهارگاه» ویژه برنامه سحرگاهی ماه مبارک رمضان شد. در این ویژه برنامه حسام الدین سراج استاد آواز ایرانی، محمد اسماعیل آذر استاد شعر ایرانی، حسن بلخاری قهی استاد زیبایی‌شناسی و متین رضوانی پژوهشگر حوزه موسیقی ایرانی در این برنامه میزبان هنرمندان آوازخوان از سراسر ایران خواهند بود.اولین برنامه «چهارگاه» بامداد سه‌شنبه و هم‌زمان با اولین سحر ماه رمضان، از ساعت ۰۳:۳۰ تا اذان صبح راهی آنتن شبکه چهار می‌شود.در این برنامه درباره گونه‌های شعر، فرهنگ و ادبیات آوازخوانی، مناجات‌خوانی در نقاط مختلف ایران و صحبت می‌شود.ویژه برنامه «چهارگاه» در عمارت تاریخی عین الدوله (نگارخانه برگ)...


شگفتانه شبکه چهار برای ماه رمضان | «چهارگاه» ویژه برنامه سحر ماه رمضان شد

به گزارش جام جم آنلاین از روابط عمومی برنامه، «چهارگاه» ویژه برنامه سحرگاهی ماه مبارک رمضان شد.  در این ویژه برنامه حسام الدین سراج استاد آواز ایرانی، محمد اسماعیل آذر استاد شعر ایرانی، حسن بلخاری قهی استاد زیبایی‌شناسی و متین رضوانی پژوهشگر حوزه موسیقی ایرانی در این برنامه میزبان هنرمندان آوازخوان از سراسر ایران خواهند بود. اولین برنامه «چهارگاه» بامداد سه‌شنبه و هم‌زمان با اولین سحر ماه رمضان، از ساعت ۰۳:۳۰ تا اذان صبح راهی آنتن شبکه چهار می‌شود. در این برنامه درباره گونه‌های شعر، فرهنگ و ادبیات آوازخوانی، مناجات‌خوانی در نقاط مختلف ایران و صحبت می‌شود. ویژه برنامه «چهارگاه» در عمارت تاریخی عین الدوله (نگارخانه برگ) ضبط شده و اساتیدی در آن حضور دارند که باعث افزایش جایگاه برنامه...


شگفتانه شبکه چهار برای ماه رمضان / «چهارگاه» ویژه برنامه سحر ماه رمضان شد

ویژه برنامه«چهارگاه» سحر ماه مبارک رمضان روی آنتن شبکه چهار سیما می‌رود. - اخبار فرهنگی - به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری تسنیم، «چهارگاه» ویژه برنامه سحرگاهی ماه مبارک رمضان شد.در این ویژه برنامه حسام الدین سراج استاد آواز ایرانی، محمد اسماعیل آذر استاد شعر ایرانی، حسن بلخاری قهی استاد زیبایی‌شناسی و متین رضوانی پژوهشگر حوزه موسیقی ایرانی در این برنامه میزبان هنرمندان آوازخوان از سراسر ایران خواهند بود.اولین برنامه «چهارگاه» بامداد سه‌شنبه و هم‌زمان با اولین سحر ماه رمضان، از ساعت 03:30 تا اذان صبح راهی آنتن شبکه چهار می‌شود.در این برنامه درباره گونه‌های شعر،فرهنگ و ادبیات آوازخوانی، مناجات‌خوانی در نقاط مختلف ایران و صحبت می‌شود.ویژه برنامه «چهارگاه» در عمارت تاریخی عین الدوله (نگارخانه برگ)ضبط شده و اساتیدی در آن...


برنامه‌های شبکه قزوین در ماه مبارک رمضان

علی رحیمی مدیر دفتر و روابط عمومی صدا و سیمای مرکز قزوین گفت: سیمای مرکز قزوین در ماه مبارک رمضان ویژه برنامه افطار «بهار جانان» را به صورت زنده به تهیه‌کنندگی فاطمه باقری حدود یک ساعت قبل از اذان مغرب، ویژه برنامه سحر «شمیم سحر» را به صورت زنده به تهیه کنندگی مرتضی آجوربندی در لحظه‌های ملکوتی سحر، و برنامه جزءخوانی قرآن کریم «تلاوت نور» به تهیه کنندگی مجتبی یعقوبی را برای مخاطبان و مردم شریف استان در نظر گرفته است. وی افزود: ویژه برنامه افطار شبکه قزوین با عنوان «بهار جانان» شامل بخش‌هایی همچون گفتگو با میهمانان، اذان به صورت زنده از بقاع متبرکه و مساجد قزوین، پخش وله‌هایی با موضوع آداب و سنن مردم استان در افطاری...


افطار و سحر چی بخوریم و چی نخوریم؟

ماه مبارک رمضان ماه عبادت و بندگی خاص مومنان از راه رسیده و جماعت عظیم روزه داران در اقصی نقاط جهان بر سر سفر بزرگ خداوند می‌نشینند تا هر کدام بسته به توان خود، از این ماه بر برکت متنعم شوند. تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکته‌هایی می‌توان سلامت فرد را در این ماه تضمین کرد. در ماه رمضان، خوردن و آشامیدن به قبل از طلوع آفتاب و بعد از غروب آفتاب محدود می‌شود و ممکن است سبب از دست رفتن آب بدن و دهیدراته شدن فرد در طول روز شود. علاوه بر این بیدار شدن برای خوردن سحری، فقدان خواب کافی و از دست دادن آب بدن می‌تواند منجر به...


توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت برای وعده‌های سحر و افطار ماه رمضان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای وعده‌های سحری و افطاری ماه مبارک رمضان پرداخت. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، احمد اسماعیل‌زاده به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، درباره رعایت الگوی صحیح تغذیه در این ایام بیان کرد: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.وی با تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطاری افزود: روزه‌داران می‌توانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند.مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یک اصل کلی در مورد تغذیه آن است که تمامی گروه‌های اصلی غذایی (5 گروه...


برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان چه باید کرد؟

به زودی ایام ماه مبارک رمضان آغاز می شود و روزه داران با تغییراتی در رژیم غذایی خود مواجه می شوند. برای آن که روزه داری نهایت فایده را به جسم و روح برساند٬ باید نکاتی را رعایت کرد که بخشی از این موارد شامل رژيم غذایی در این ماه مبارک است. در همین راستا سعید هادی، متخصص تغذیه بالینی با حضور در یک برنامه تلویزیونی درباره افطار روزه داران گفت: برای شروع باید افطار را ابتدا با یک نوشیدنی گرم آغاز کنیم و حتی المقدور یک خرما میل شود. او گفت: بهتر است زمان سحری و افطار از غذاهای چرب استفاده نکنیم.  غذای چرب روی معده و سر دل می‌ماند و باعث سوزش معده می‌شود. هادی گفت: در...


دست پر رادیو برای بهار قرآن و نوروز/ همدلی مومنانه و آیین مهربانی در بهار قرآن و نوروز رادیو

مسعود کاویانی، مدیر رادیو معارف و دبیر شورای تخصصی معارف معاونت صدا با اشاره به برنامه های ماه مبارک رمضان گفت: برای پخش در ماه رمضان، ویژه برنامه های متنوعی برای سحر، افطار، شب های قدر و ... در نظر گرفته شده است. همیشه رادیو بهترین برنامه ها را در ایام خاص به مخاطبانش تقدیم می کند. یکی از مقاطع زمانی، ماه رمضان و تدارک برنامه های سحر و افطار است. شعار محوری رادیو در این ایام، همدلی مؤمنان و آیین مهربانی است. ماه رمضان باید همدل باشیم و به یکدیگر کمک کنیم. از طرفی ایام نوروز هم روزهای مهربانی است. شبکه های مختلف رادیویی در مجموع با بیش از چهار هزار برنامه در ماه مبارک رمضان و حدود سه...


سفره افطار و سحر یک خانواده در ماه رمضان چقدر هزینه دارد؟

برخی کالا‌ها و اقلام خوراکی بیش از هر زمان دیگری در ماه رمضان مصرف می‌شوند. زولبیا و بامیه و حلیم و آش از جمله مهم‌ترین این کالا‌ها هستند. به گزارش روزیاتو، ماه رمضان در حالی فرا می‌رسد که قیمت اقلام و کالا‌های مصرفی در وعده افطار و سحر در ماه رمضان سال ۱۴۰۲- ۱۴۰۳ بالاتر از قیمت‌ها در سال ۱۴۰۱- ۱۴۰۲ است. در ادامه هزینه‌ی مهم‌ترین کالا‌های مصرفی در افطار و سحر ماه رمضان را مرور می‌کنیم. قیمت خوراکی‌های خاص ماه رمضان برخی کالا‌ها و اقلام خوراکی بیش از هر زمان دیگری در ماه رمضان مصرف می‌شوند. زولبیا و بامیه و حلیم و آش از جمله مهم‌ترین این کالا‌ها هستند. طبق اعلام رئیس اتحادیه صنف دارندگان قنادی، شیرینی و کافه...


ویژه برنامه «سحر نشینی» از شبکه دو سیما

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، این برنامه با محوریت توجه به جایگاه مادران و اهمیت نقش مادری در جامعه امروز و همچنین با بیان صفات و ویژگی‌های حضرت فاطمه زهرا (س) و نقش ایشان در جامعه اسلامی هر سحر ماه مبارک رمضان روانه آنتن خواهد شد.«سحر نشینی» تولید گروه خانواده شبکه دو به تهیه‌کنندگی «سید محمد موسویان» و کارگردانی «معین دسترنج» که در ۳۰ قسمت، سحر‌های ماه مبارک رمضان حوالی ساعت ۴ بامداد میزبان مخاطبان خواهد بود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


دست پر رادیو برای بهار قرآن و نوروز + جزئیات

نشست خبری ویژه برنامه‌های رادیو در ماه مبارک رمضان و نوروز با حضور دبیر شورای تخصصی معارف معاونت صدا و مدیر رادیو معارف، دبیر کارگروه آسایشگاهی معاونت صدا و مدیر رادیو صبا و اهالی رسانه برگزار شد. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، مسعود کاویانی مدیر رادیو معارف و دبیر شورای تخصصی معارف معاونت صدا با اشاره به برنامه های ماه مبارک رمضان گفت: برای پخش در ماه رمضان، ویژه برنامه های متنوعی برای سحر، افطار، شب‌های قدر و ... در نظر گرفته شده است. همیشه رادیو بهترین برنامه‌ها را در ایام خاص به مخاطبانش تقدیم می‌کند. یکی از مقاطع زمانی، ماه رمضان و تدارک برنامه های سحر و افطار است. شعار محوری رادیو در این...


دست پر رادیو در ایام نوروز / استقبال شبکه‌های رادیویی از بهار قرآن و نوروز با حضور هنرمندان پیشکسوت

به گزارش قدس آنلاین، نشست خبری ویژه برنامه های رادیو در ماه مبارک رمضان و نوروز امروز شنبه ۱۹ اسفند ماه با حضور مسعود کاویانی دبیر شورای تخصصی معارف معاونت صدا و مدیر رادیو معارف، حمیدرضا افتخاری دبیر کارگروه آسایشگاهی معاونت صدا و مدیر رادیو صبا و اهالی رسانه برگزار و درباره برنامه های شاخص ویژه این ایام، بهره بردن از چهره های شاخص برای اجرا همچون فرزاد حسنی، علیرضا جاویدنیا و ... توضیحاتی ارائه شد. مسعود کاویانی، مدیر رادیو معارف و دبیر شورای تخصصی معارف معاونت صدا با اشاره به برنامه های ماه مبارک رمضان گفت: برای پخش در ماه رمضان، ویژه برنامه های متنوعی برای سحر، افطار، شب های قدر و ... در نظر گرفته شده است. همیشه...


توصیه‌هایی در مورد رژیم غذایی در ماه رمضان

رژیم‌های قبل از ماه رمضان معمولا متفاوت از رژیم های غذایی در طول ماه رمضان است . با توجه به اینکه در ماه رمضان وعده‌های غذایی کاهش می‌یابند و به تبع آن الگوهای تغذیه دچار تغییراتی می‌شوند، باید به نکاتی توجه داشت که در وعده غذایی شبانه(افطار) باید مقدارکافی از کالری و مواد مورد نظر بدن تامین شود. برخی افراد در رژیم قبل از ماه رمضان به کنترل قند خون توجه دارند و غذاهای مناسبی استفاده می کنند اما در ماه رمضان با توجه به تغییر در الگو در تغذیه ممکن است گرفتار چالش بزرگتری شوند. آتوسا قشقایی کارشناس تغذیه و رژیم غذایی در گفت‌وگو با خبرنگار تحریریه جوان قدس در پاسخ به سوال در خصوص تقارن ماه رمضان و...


«سحرنشینی» در شبکه دو سیما

به گزارش گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، ویژه برنامه «سحر نشینی» با محوریت توجه به جایگاه مادران و اهمیت نقش مادری در جامعه امروز و همچنین با بیان صفات و ویژگی‌های حضرت فاطمه زهرا (س) و نقش ایشان در جامعه اسلامی با اجرای راحله امینیان هر سحر ماه مبارک رمضان روانه آنتن خواهد شد.  «سحر نشینی» کاری است از گروه خانواده شبکه دو به تهیه‌کنندگی سید محمد موسویان و کارگردانی معین دسترنج که در ۳۰ قسمت، سحر‌های ماه مبارک رمضان حوالی  ساعت ۴ بامداد میزبان مخاطبان خواهد بود. انتهای پیام/


«سحر نشینی» در شبکه دو سیما

سحر نشینی» به میزبانی «راحله امینیان»، ویژه برنامه سحر‌های ماه مبارک رمضان شبکه دو سیما شد. این برنامه با محوریت توجه به جایگاه مادران و اهمیت نقش مادری در جامعه امروز و همچنین با بیان صفات و ویژگی‌های حضرت فاطمه زهرا (س) و نقش ایشان در جامعه اسلامی‌با اجرای «راحله امینیان» هر سحر ماه مبارک رمضان روانه آنتن خواهد شد. «سحر نشینی» کاری است از گروه خانواده شبکه دو به تهیه‌کنندگی «سید محمد موسویان» و کارگردانی «معین دسترنج» که در ۳۰ قسمت، سحر‌های ماه مبارک رمضان حوالی ساعت ۴ بامداد میزبان مخاطبان خواهد بود. باشگاه خبرنگاران جوان فرهنگی هنری رادیو تلویزیون


ببینید | «سحر نشینی» به شبکه دو رسید

تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی برخی از این برنامه‌ها ویژه افطار و سحر است و برخی هم ویژه نوروز است. در همین راستا، قرار است «سحر نشینی» به میزبانی «راحله امینیان»، ویژه برنامه سحرهای ماه مبارک رمضان شبکه دو باشد و به آنتن برسد. این برنامه با محوریت توجه به جایگاه مادران و اهمیت نقش مادری در جامعه امروز و همچنین با بیان صفات و ویژگی‌های حضرت فاطمه زهرا (س) و نقش ایشان در جامعه اسلامی با اجرای «راحله امینیان» هر سحر ماه مبارک رمضان روانه آنتن خواهد شد. «سحر نشینی» کاری است از گروه خانواده شبکه دو به تهیه‌کنندگی «سید محمد موسویان» و کارگردانی «معین دسترنج» که در 30 قسمت، سحرهای ماه مبارک رمضان حوالی  ساعت...


ویژه‌برنامه‌های تلویزیون در نوروز و رمضان ۱۴۰۳

محسن برمهانی معاون سیما در نشست خبری ویژه برنامه‌های نوروز ۱۴۰۳ و ماه مبارک رمضان که صبح امروز برگزار شد گفت:  امسال در ماه مبارک رمضان برنامه های متنوعی تدارک دیده ایم ،برنامه های افطار و سحر که به عنوان پرمخاطب‌تر هستند ۹ برنامه سحر و ۱۰ برنامه افطار دارند،همچنین ترتیل خوانی و مناجات خوانی هم در برنامه ها در نظر گرفته ایم مخاطبان هر ساعت شبانه روز تلویزیون را روشن کنند با این برنامه ها مواجه خواهند شد. وی ادامه داد: فصل دوم برنامه محفل هم برای افطار در نظر گرفته ایم که مخاطبان خاص خود را در همان یک سال جذب کرده است و با همان تیم قبلی روی آنتن می رود. در حال تکمیل... باشگاه خبرنگاران جوان...


چند خبر از برنامه‌های ماه رمضان / از «محفل» تا «زندگی پس از زندگی»

این روزها تلویزیون علاوه بر تدارک برنامه‌های تحویل سال و سریال‌های نوروزی، طراحی و ساخت ویژه برنامه‌های سحر و افطار سیما را هم در دستور کار دارد. به گزارش خبرگزاری ایمنا، تلویزیون همچون ماه رمضان گذشته که با عید نوروز همزمانی پیدا کرده بود در ۱۴۰۳ هم این تجربه را تکرار خواهد کرد؛ این بار سریال‌هایی را از مدت‌ها قبل در دستور کار قرار داده که به طور مثال «رستگاری» مسعود ده نمکی را با حال و هوایِ ماورایی آماده پخش دارد، سری جدید سریال‌هایی همچون «نون‌خ» و «زیرخاکی» جلوی دوربین است و چند سریال دیگری که مهیای عید نوروز و رمضان امسال خواهد شد. اما در قسمتِ برنامه‌ها احتمالاً به خاطر همزمانی با ایام ماه مبارک رمضان، برنامه‌های افطار...


چند خبر از برنامه‌های ماه رمضان/ از «محفل» و «پناه» تا سحر شبکه دو

این روزها تلویزیون علاوه بر تدارک برنامه‌های تحویل سال و سریال‌های نوروزی، طراحی و ساخت ویژه برنامه‌های سحر و افطار سیما را هم در دستور کار دارد. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، تلویزیون همچون ماه رمضان گذشته که با عید نوروز همزمانی پیدا کرده بود در 1403 هم این تجربه را تکرار خواهد کرد. این بار سریال‌هایی را از مدت‌ها قبل در دستور کار قرار داده که به طور مثال «رستگاری» مسعود ده نمکی را با حال و هوایِ ماورایی آماده پخش دارد، سری جدید سریال‌هایی همچون «نون‌خ» و «زیرخاکی» جلوی دوربین است و چند سریال دیگری که مهیای عید نوروز و رمضان امسال خواهد شد. اما در قسمتِ برنامه‌ها احتمالاً به خاطر همزمانی با ایام...


متن وداع با ماه رمضان ۱۴۰۲ و جملات خدافظی و دلتنگی + دلنوشته

متن ادبی، دلنوشته، پیام، عکس، پست اینستاگرام، استوری، اس ام اس، جملات و مسیج وداع با ماه رمضان در آخر ماه مبارک ارسال می‌شود. به گزارش ایمنا، ماه مبارک رمضان در سال ۱۴۰۲ روز سوم فروردین ماه آغاز شد. بیشتر بخوانید: دعای وداع با ماه رمضان در صحیفه سجادیه خدایا! خروج از ماه مبارک را برای ما مقارن با خروج از تمامی گناهان قرار بده ماه رمضان می‌رود و توشه ندارم در مزرعه عفو خدا خوشه ندارم با روزه خدایی نشدم، باز امیدی جز گریه بر صاحب شش گوشه ندارم کم کم غروب ماه خدا نزدیک می‌شود صد حیف از این بساط که برچیده می‌شود در این بهار رحمت و غفران و مغفرت خوشبخت آن‌کسی است که بخشیده می‌شود ...


ساختار‌شکنی جذاب سحرگاهی

هنوز هم ماه رمضان با صدای دعای سحر برای تک‌تک‌مان معنا پیدا می‌کند اما تفاوتش با سحرهای دوران کودکی‌مان در این است که برنامه‌های سحرگاهی متفاوت از برنامه‌های ساده سحرگاهی دوران کودکی است به‌ویژه امسال که رسانه‌ملی دست پر به استقبال ماه رمضان رفت و برنامه‌های ساختارشکنی را روانه آنتن کرد. بدون تردید یکی از این برنامه‌های ساختارشکن که کیف‌مان را کوک می‌کند، برنامه «صبح روز بعد» با اجرای فرزاد جمشیدی است که سحرهای ماه رمضان روی آنتن شبکه دو می‌رود. هر قسمت از برنامه یک قصه در سه پرده دکور جذاب و متفاوت روایت می‌شود. همچنین یکی از قهرمانان ملی ــ مذهبی ایران که به نوعی بر تاریخ ایران یا اسلام تاثیرگذار بودند، معرفی می‌شوند. برنامه صبح روز بعد...


آیین سحر خوانی در روستای سیاهکوچه آستانه اجرا شد

آیین سحر خوانی با هدف اشاعه فرهنگ ماه مبارک رمضان در روستای سیاهکوچه آستانه اشرفیه استان گیلان اجرا شد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از گیلان، از آداب ویژه در ماه رمضان«سحری خوانی است که بر اساس برخی از روایات های موجود آیین سحر خوانی در ماه مبارک رمضان از همان اوایل اسلام مرسوم بوده است. البته از آنجایی که در سال‌های دور وسایل ارتباطی به‌ ندرت در منازل شهری و روستایی یافت می‌شد، آیین سحر خوانی تقریبا یک ساعت قبل از اذان صبح، با خواندن دعاهای سحری در کوچه و خیابان ها اجرا میشد تا مردم را بیدار کند.  اکنون با گذشت زمان و با افزایش وسایل ارتباطی مثل رادیو، تلویزیون، تلفن و ساعت های زنگ دار «سحر خوانی»...


حذف وعده سحر در ماه رمضان موجب افت فشار خون و قند می‌شود

ابوالفضل محمدکریمی گفت: در وعده سحری استفاده از انواع پلو‌ها مانند عدس‌پلو، لوبیاپلو و ماش پلو و همچنین انواع خورشت‌ها مثل خورشت کدو، لبو و بامیه به همراه برنج می‌تواند وعده مناسبی برای سحری باشد.  کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان قم اضافه کرد: مصرف زیاد نمک در سحر می‌تواند موجب افزایش حس تشنگی شود، بنابراین به‌جای آن می‌توان از شوید یا گشنیز در پخت برنج یا کمی زرشک آلو، برگه یا رب انار در خورشت‌ها استفاده نمود تا کمتر دچار تشنگی شویم. محمدکریمی ادامه داد: همچنین توصیه می‌شود از نوشیدن دوغ یا آب فراوان، چای پررنگ و میوه‌های آبدار مانند هندوانه بلافاصله بعد از غذای سحری خودداری شود؛ در صورت تمایل برای مصرف چای، بهتر است به‌صورت کمرنگ و حداقل...


آیین های رمضان در مازندران/ لبخندهایی که لذت‌بخش است

خبرگزاری مهر، گروه استان‌ها: رسم‌های ماه رمضان در مازندران ریشه در فرهنگ دیرینه منطقه دارد و در کنار بسیاری از آئین‌ها، برپایی سفره‌های ساده افطار و اطعام معنوی و دستگیری از نیازمندان در این ماه پررنگ‌تر از گذشته است. مهرورزی و نوع دوستی مردم مازندران در ماه رمضان بیش از دیگر ماه‌ها و روزهای سال به چشم می‌آید و با برپایی آئین هایی نظیر گلریزان و لذت لبخند در تلاش هستند تا به یاری نیازمندان و خانواده‌های مستمند بشتابند. علاوه براین به رغم توسعه شهرنشینی و فراموشی برخی سنت‌ها، همچنان می‌توان آداب و رسوم کهن نظیر سحرخوانی در سحرهای ماه مبارک رمضان به نظاره نشست. سحری خوانان با حرکت در کوچه پس کوچه‌های روستا، مردم را برای سحر بیدار می‌کنند....


آداب افطار تا سحر جاذبه گردشگری مغفول

گردشگری مذهبی از زیرشاخه‌های گردشگری فرهنگی است. در ایران شاید بیشترین جلوه گردشگری مذهبی، سفر‌های زیارتی است و شهر‌هایی مانند مشهد، قم و شیراز به عنوان سه قطب دارای اماکن متبرکه، سالانه میلیون‌ها نفر زائر داخلی و خارجی را جذب می‌کنند، اما در کنار بحث زیارت اماکن متبرکه، بخش دیگری از گردشگری مذهبی به تماشای آداب و رسوم مذهبی یک کشور از سوی گردشگران داخلی و خارجی اختصاص دارد. بیشتربخوانید گردشگری مذهبی در ایران، مهجور یا مقبول؟گردشگری مذهبی در ایران، مهجور یا مقبول؟ در ماه رمضان بسیاری از کشور‌های مسلمان آداب و رسوم ویژه‌ای برپا می‌دارند که جلوه ویژه آن در برپایی مراسم افطار است. برخی از کشور‌های مسلمان مانند اندونزی، از جشن‌های مختلفی که در ماه رمضان برپا...


با ۳ روش از بی‌خوابی در ماه رمضان جلوگیری کنید

متخصص طب کار و فلوشیپ اختلالات خواب گفت: به راحتی با رعایت چند نکته می شود کمبود خواب ماه مبارک رمضان را جبران کرد. مجاهده سلمانی متخصص طب کار و فلوشیپ اختلالات خواب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در توضیح بهداشت خواب اظهار داشت: بهداشت خواب به معنی این است که ساعت خواب و بیداری باید منظم باشد.وی در مورد راحتی در خواب گفت: شب‌ها باید از مصرف غذا‌های حجیم و پرکالری پرهیز کنیم وحواسمان باشد از سر شب که در خانه چراغ‌های زیادی روشن است از ساعت ۹ شب به بعد لامپ‌های خانه را کم کم خاموش کنیم و خانه به سمت تاریکی برود تا مغز برای زمان خواب آماده بشود.این متخصص افزود: برای روز...


حذف سحری و خوردن چای و هندوانه در وعده سحر ممنوع!

معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می‌شود، گفت: نباید در وعده افطار و سحر، پرخوری کنیم.  به گزارش برنا؛ حسین رضایی زاده اظهار داشت: همانطور که ماه مبارک رمضان فرصتی برای تزکیه نفس و پاکسازی روح و روان و آسودگی جان ما است از نظر جسمی نیز باید به درستی و به دور از افراط و تفریط اتفاق بیفتد. وی افزود: روزه داری یک فرصت خوب است تا بدن از مواد زائدی که به دلیل پرخوری‌ها و کم تحرکی انباشته شده پاک سازی شود. در این زمان بدن از موادی که درون خود ذخیره کرده استفاده می‌کند و به نوعی گردش انرژی در بدن اتفاق می‌کند که...


چرا در افطار و سحر نباید پرخوری کرد؟/ توصیه‌هایی در ماه رمضان

معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می‌شود و فرصتی برای سبک سازی و پاک سازی بدن است؛ تاکید کرد: نباید در وعده افطار و سحر این یک وعده را با پرخوری ها و درهم خوری‌ها جبران کنیم.   به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حسین رضایی زاده، معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به فواید روزه‎داری از دیدگاه طب ایرانی، گفت: همانطور که ماه مبارک رمضان فرصتی برای تزکیه نفس و پاکسازی روح و روان و آسودگی جان ما است از نظر جسمی نیز باید به درستی و به دور از افراط و تفریط اتفاق بیفتد.   وی افزود: روزه داری یک فرصت...