جدیدترین‌های «سندرم متابولیک»:

مواد غذایی ضد التهاب

آفتاب‌‌نیوز : مواد غذایی ضد التهاب ممکن است به عنوان یک درمان مکمل برای بسیاری از بیماری‌های التهابی مانند بیماری‌های آرتریت روماتوئید، پسوریازیس، آسم، بیماری التهابی روده، لوپوس، تیروئیدیت هاشیموتو و سندرم متابولیک عمل کند. سندرم متابولیک به مجموعه‌ای از بیماری‌ها نظیر دیابت نوع دو، چاقی، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی اتلاق می‌شود. دانشمندان معتقدند التهاب در همه این بیماری‌ها نقش دارد. بنابراین، پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهاب ممکن است به بهبود سلامت فرد مبتلا به سندرم متابولیک کمک کند. مصرف یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان همچنین می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها بینجامد. مواد غذایی ضد التهاب باید ترکیبی از مواد مغذی، آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های مفید باشد. مواد غذایی که...


رابطه سبک زندگی نادرست و رشد فزاینده بیماری‌های غیرواگیر در کشور

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، دکتر علیرضا زالی گفت: سبک زندگی نادرست، باعث افزایش بروز بیماری‌های غیرواگیر به خصوص سندرم متابولیک می‌شود. به گفته وی، سندرم متابولیک شالوده بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر است و بر اساس آخرین پیمایش‌های صورت گرفته بخش زیادی از شهروندان تهرانی امروز به درجاتی از سندرم متابولیک (دیابت، فشارخون بالا، چاقی، افزایش وزن، تغذیه نامطلوب، چربی خون بالا) مبتلا هستند.دکتر زالی، انجام فعالیت‌های ورزشی و فیزیکی منظم را یکی از معتبرترین و بهترین راهکار‌ها برای کاهش عوارض و فاکتور‌های خطر در سندروم متابولیک برشمرد.رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نظم، انسجام، استمرار، پیوستگی و ثبات فعالیت‌های فیزیکی را از اصول مهم در این خصوص ذکر کرد و افزود: بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی برای...


علت رشد فزاینده بیماری‌های غیرواگیر در کشور چیست؟

علیرضا زالی، رشد فزاینده بیماری‌های غیرواگیر را در کشور ناشی از سبک غیرصحیح زندگی افراد ذکر کرد که باعث افزایش بروز بیماری‌های غیرواگیر به خصوص سندرم متابولیک می‌شود. به گفته وی، سندرم متابولیک شالوده بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر است و بر اساس آخرین پیمایش‌های صورت گرفته بخش زیادی از شهروندان تهرانی امروز به درجاتی از سندرم متابولیک (دیابت، فشارخون بالا، چاقی، افزایش وزن، تغذیه نامطلوب، چربی خون بالا) مبتلا هستند. زالی، انجام فعالیت‌های ورزشی و فیزیکی منظم را یکی از معتبرترین و بهترین راهکارها برای کاهش عوارض و فاکتورهای خطر در سندروم متابولیک برشمرد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نظم، انسجام، استمرار، پیوستگی و ثبات فعالیت‌های فیزیکی را از اصول مهم در این خصوص ذکر کرد و افزود: بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی برای...


«سبک غیرصحیح زندگی» علت رشد فزاینده بیماری‌های غیرواگیر

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، علیرضا زالی، رشد فزاینده بیماری‌های غیرواگیر را در کشور ناشی از سبک غیرصحیح زندگی افراد ذکر کرد که باعث افزایش بروز بیماری‌های غیرواگیر به خصوص سندرم متابولیک می‌شود. به گفته وی، سندرم متابولیک شالوده بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر است و بر اساس آخرین پیمایش‌های صورت گرفته بخش زیادی از شهروندان تهرانی امروز به درجاتی از سندرم متابولیک (دیابت، فشارخون بالا، چاقی، افزایش وزن، تغذیه نامطلوب، چربی خون بالا) مبتلا هستند. زالی، انجام فعالیت‌های ورزشی و فیزیکی منظم را یکی از معتبرترین و بهترین راهکارها برای کاهش عوارض و فاکتورهای خطر در سندروم متابولیک برشمرد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نظم، انسجام، استمرار، پیوستگی و ثبات فعالیت‌های فیزیکی را از اصول مهم در این خصوص ذکر کرد و...


علت رشد فزاینده بیماری‌های غیرواگیر در کشور

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، علیرضا زالی، رشد فزاینده بیماری‌های غیرواگیر را در کشور ناشی از سبک غیرصحیح زندگی افراد ذکر کرد که باعث افزایش بروز بیماری‌های غیرواگیر به خصوص سندرم متابولیک می‌شود. به گفته وی، سندرم متابولیک شالوده بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر است و بر اساس آخرین پیمایش‌های صورت گرفته بخش زیادی از شهروندان تهرانی امروز به درجاتی از سندرم متابولیک (دیابت، فشارخون بالا، چاقی، افزایش وزن، تغذیه نامطلوب، چربی خون بالا) مبتلا هستند. زالی، انجام فعالیت‌های ورزشی و فیزیکی منظم را یکی از معتبرترین و بهترین راهکارها برای کاهش عوارض و فاکتورهای خطر در سندروم متابولیک برشمرد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نظم، انسجام، استمرار، پیوستگی و ثبات فعالیت‌های فیزیکی را از اصول مهم در این خصوص ذکر کرد و...


چرا بیماری‌های غیرواگیر در کشور افزایش چشمگیر داشته است؟

علیرضا زالی، رشد فزاینده بیماری‌های غیرواگیر را در کشور ناشی از سبک غیرصحیح زندگی افراد ذکر کرد که باعث افزایش بروز بیماری‌های غیرواگیر به خصوص سندرم متابولیک می‌شود. به گفته وی، سندرم متابولیک شالوده بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر است و بر اساس آخرین پیمایش‌های صورت گرفته بخش زیادی از شهروندان تهرانی امروز به درجاتی از سندرم متابولیک (دیابت، فشارخون بالا، چاقی، افزایش وزن، تغذیه نامطلوب، چربی خون بالا) مبتلا هستند. زالی، انجام فعالیت‌های ورزشی و فیزیکی منظم را یکی از معتبرترین و بهترین راهکارها برای کاهش عوارض و فاکتورهای خطر در سندروم متابولیک برشمرد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نظم، انسجام، استمرار، پیوستگی و ثبات فعالیت‌های فیزیکی را از اصول مهم در این خصوص ذکر کرد و افزود: بر...


سندرم متابولیک خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، سندرم متابولیک یک بیماری واحد نیست، بلکه به وضعیتی اطلاق می‌شود که یک فرد دارای سه یا تعداد بیشتری از نشانگرهای زیر باشد: چاقی شکمی، فشارخون بالا، قند خون بالا، تری گلیسیرید بالا و کلسترول خوب HDL پایین. ثابت شده است که سندرم متابولیک و شرایط زمینه‌ای آن با مشکلات قلبی عروقی و همچنین دیابت نوع ۲ مرتبط است، اما این مطالعه جدید نشان می‌دهد که چگونه سندرم متابولیک در طول زمان در افزایش خطر سرطان نقش دارد. این یافته‌ها حاصل بررسی تقریباً ۴۵۰۰۰ بزرگسال در چین با میانگین سنی ۴۹ سال است. به گفته محققان، این تحقیق اهمیت مداخله زودهنگام را به عنوان راهی برای محدود کردن خطر ابتلاء به...


این چهار مورد شما را در معرض سکته قرار می‌دهد

 به گزارش تابناک، نتایج یک تحقیق جدید محققان نشانگر آن است که افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بیشتری برای ابتلا به انواع سرطان روبرو هستند. نتایج یک تحقیق انجام شده در سوئد که در انجمن قلب و عروق اروپا نیز ارائه شده نشانگر آن است که افراد میانسالی که احساس می‌کنند از سلامت جسمانی برخوردار هستند اما فشارخون، کلسترول و قند خفیف بالایی دارند و همچنین اندازه دور کمرشان نسبت به سایر همسالانشان بالاتر است، ممکن است دو سال زودتر از دیگر میانسالان سالم‌تر دچار حمله قلبی یا سکته شوند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، عوامل خطر فهرست‌ شده در این مطالعه که در کنار هم، به عنوان سندرم متابولیک شناخته می‌شوند در مطالعات قبلی با خطر بالاتر...


تاثیر رژیم غذایی آتلانتیک در پیشگیری از سندرم متابولیک

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مدیکال نیوز، یک حوزه مورد علاقه تحقیقاتی این است که چگونه این رژیم غذایی سنتی می‌تواند سلامت را بهبود بخشد. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف رژیم غذایی آتلانتیک ممکن است به کاهش خطر سندرم متابولیک کمک کند. سندرم متابولیک مجموعه‌ای از عوامل سلامتی است که می‌تواند خطر سکته مغزی و دیابت را افزایش دهد. افراد مبتلا به سندرم متابولیک معمولاً سه مورد یا بیشتر از موارد زیر را دارند: • چاقی شکمی • فشار خون بالا • افزایش سطح قند خون • تری گلیسیرید بالا • کلسترول خوب (HDL) پایین. رژیم غذایی و سایر تغییرات سبک زندگی می‌تواند بر عوامل سندرم متابولیک تأثیر بگذارد و در نتیجه خطر ابتلاء به...


تأثیر رژیم غذایی آتلانتیک در پیشگیری از سندرم متابولیک

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، سندرم متابولیک مجموعه‌ای از عوامل بیماری است که می‌تواند خطر سکته مغزی و دیابت را افزایش دهد. افراد مبتلا به سندرم متابولیک معمولاً سه مورد یا بیشتر از موارد زیر را دارند: • چاقی شکمی • فشار خون بالا • افزایش سطح قند خون • تری گلیسیرید بالا • کلسترول خوب (HDL) پایین. رژیم غذایی و سایر تغییرات سبک زندگی می‌تواند بر عوامل سندرم متابولیک تأثیر بگذارد و در نتیجه خطر ابتلاء به بیماری‌های شدیدتر را تحت تأثیر قرار دهد. محققان این مطالعه خاص می‌خواستند ببینند که رژیم غذایی آتلانتیک چگونه بر خطر سندرم متابولیک تأثیر می‌گذارد. این مطالعه شامل بزرگسالان بین ۱۸ تا ۸۵ سال بود. شرکت کنندگان باید بخشی از یک...


رژیم غذایی آتلانتیک در پیشگیری از سندرم متابولیک موثر است

یک حوزه مورد علاقه تحقیقاتی این است که چگونه این رژیم غذایی سنتی می‌تواند سلامت را بهبود بخشد. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف رژیم غذایی آتلانتیک ممکن است به کاهش خطر سندرم متابولیک کمک کند. به گزارش مهر، سندرم متابولیک مجموعه‌ای از عوامل سلامتی است که می‌تواند خطر سکته مغزی و دیابت را افزایش دهد. افراد مبتلا به سندرم متابولیک معمولاً سه مورد یا بیشتر از موارد زیر را دارند: • چاقی شکمی • فشار خون بالا • افزایش سطح قند خون • تری گلیسیرید بالا • کلسترول خوب (HDL) پایین. رژیم غذایی و سایر تغییرات سبک زندگی می‌تواند بر عوامل سندرم متابولیک تأثیر بگذارد و در نتیجه خطر ابتلاء به بیماری‌های شدیدتر را تحت تأثیر قرار دهد. محققان این مطالعه...


دردسرها چربی شکمی؛چه کنیم شکم‌مان صاف شود؟

در این مطلب بر سندرم متابولیک متمرکز می‌شویم که نوعی اختلال متابولیکی بوده و معمولاً با چربی شکم و زیاد بودن سایز دور کمر ارتباط دارد. داشتن چربی اضافی در ناحیه شکم در حال حاضر علامت یا ریسک فاکتوری شناخته شده برای سندرم متابولیک می‌باشد؛ اما آیا واقعاً این‌طور است؟ به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای امروز که خیلی از افراد برای کاهش وزن و لاغر ماندن تلاش می‌کنند، عجیب نیست که «داشتن چربی اضافی» به‌عنوان یک مشکل مطرح شود که باید آن را حل کرد. اما هرچند تحقیقات نشان داده زندگی‌کردن با اضافه‌وزن می‌تواند منجر به افزایش ریسک اختلالات مزمن سلامتی شود، یافته‌های جدید نشان داده‌اند چربی شکم ممکن است آن‌طور که تصور می‌شد، ریسک‌فاکتور بزرگی برای سندرم متابولیک...


اگر سریع غذا می‌خورید، این مطلب را حتما بخوانید

سندرم متابولیک یک شرایط پزشکی است که با مجموعه ‌ای از علائم شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، اختلال در سطوح چربی های خون، مقاومت به انسولین و چاقی شکمی شناخته می ‌شود. به گزارش بهداشت نیوز، سندرم متابولیک خطر ابتلا به بیماری ‌های مختلف مانند کبد چرب، دیابت نوع ۲، بیماری‌ های قلبی - عروقی، تخمدان پلی کیستیک، مشکلات باروری، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها را افزایش می‌ دهد. در سال های اخیر، شیوع این سندرم به طور چشمگیری در کشور ایران رو به افزایش گذاشته است؛ بنابراین انجام اقدامات لازم برای پیشگیری از ابتلا به آن است. تحقیقات نشان داده است که سبک زندگی و عادات غذایی ما می تواند نقش مهم و تاثیرگذاری...


ارتباط سرعت غذا خوردن با سندرم متابولیک

به گزارش جام جم آنلاین،سندرم متابولیک خطر ابتلا به بیماری ‌های مختلف مانند کبد چرب، دیابت نوع ۲، بیماری‌ های قلبی - عروقی، تخمدان پلی کیستیک، مشکلات باروری، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها را افزایش می‌ دهد. در سال های اخیر، شیوع این سندرم به طور چشمگیری در کشور ایران رو به افزایش گذاشته است؛ بنابراین انجام اقدامات لازم برای پیشگیری از ابتلا به آن است. تحقیقات نشان داده است که سبک زندگی و عادات غذایی ما می تواند نقش مهم و تاثیرگذاری در پیشگیری یا ابتلا به سندرم متابولیک داشته باشد.به عنوان مثال، انجام ندادن فعالیت بدنی و ورزش به طور منظم، پرخوری، حذف صبحانه، مصرف غذا های سرخ‌ کرده و حتی سریع غذا خوردن می...


موفقیت محققان دانشگاه علوم پزشکی مشهد در استخراج لیکوپن از گوجه فرنگی

رئیس مرکز تحقیقات بیوتکنولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: محققان دانشگاه علوم پزشکی مشهد موفق به استخراج لیکوپن از گوجه فرنگی و فرمولاسیون قرص لیکوپن و مطالعات پایداری و بررسی اثرات آنتی اکسیدان آن بصورت بالینی شدند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد، فرزین هادی‌زاده اظهار داشت: علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی، رنگدانه لیکوپن، نشان داده  است که، رشد تومورها را چه در محیط آزمایشگاه و چه در مدل‌های حیوانی متوقف می‌کند؛ به همین علت امروزه از این ماده ارزشمند بعنوان یک مکمل دارویی قوی برای حفظ سلامت و تقویت سیستم دفاعی در افراد سالم و همچنین در بیماران مختلف از جمله سندرم متابولیک و سرطان پروستات استفاده می‌شود.وی تصریح کرد: فعالیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی لیکوپن عملکردهای...


تماشای بیش از حد تلویزیون در ابتلا به سندروم متابولیک نقش دارد

مطالعه طولانی مدت جدید نشان می دهد تماشای بیش از حد تلویزیون در دوران کودکی منجر به افزایش خطر ابتلا به سندرم متابولیک در سن ۴۵ سالگی می شود. کولین کرافت، متخصص اطفال  گفت: حتی اگر  کودکان بی‌تحرک در دهه ۲۰ زندگی خود تصمیم بگیرند فعال شوند، باز هم در سن ۴۵ سالگی با افزایش خطر متابولیک روبرو هستند؛ بنابراین نتیجه این است که بچه‌های کم‌تحرک در آینده در معرض خطر مشکلات سلامتی هستند. سندرم متابولیک مجموعه‌ای از علائم است که خطر سکته مغزی، بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. این علائم شامل قند خون بالا، چاقی، سطح غیر طبیعی کلسترول و فشار خون بالا است. بر اساس این مطالعه، تماشای مداوم تلویزیون در سنین ۵...


تماشای بیش از حد تلویزیون در ابتلا به یک سندروم نقش دارد

مطالعه طولانی مدت جدید نشان می دهد تماشای بیش از حد تلویزیون در دوران کودکی منجر به افزایش خطر ابتلا به سندرم متابولیک در سن ۴۵ سالگی می شود. کولین کرافت، متخصص اطفال  گفت: حتی اگر  کودکان بی‌تحرک در دهه ۲۰ زندگی خود تصمیم بگیرند فعال شوند، باز هم در سن ۴۵ سالگی با افزایش خطر متابولیک روبرو هستند؛ بنابراین نتیجه این است که بچه‌های کم‌تحرک در آینده در معرض خطر مشکلات سلامتی هستند. سندرم متابولیک مجموعه‌ای از علائم است که خطر سکته مغزی، بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. این علائم شامل قند خون بالا، چاقی، سطح غیر طبیعی کلسترول و فشار خون بالا است. بر اساس این مطالعه، تماشای مداوم تلویزیون در سنین ۵...


تماشای تلویزیون در کودکی و افزایش سندرم متابولیک در بزرگسالی

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «کولین کرافت»، متخصص اطفال در بیمارستان کودکان لس آنجلس، گفت: «آنچه واقعاً مهم است این است که حتی اگر این کودکان بی‌تحرک در دهه ۲۰ زندگی خود تصمیم بگیرند فعال شوند، باز هم در سن ۴۵ سالگی با افزایش خطر متابولیک روبرو هستند. بنابراین نتیجه این است که بچه‌های کم‌تحرک در آینده در معرض خطر مشکلات سلامتی هستند.» سندرم متابولیک مجموعه‌ای از علائم است که خطر سکته مغزی، بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. این علائم شامل قند خون بالا، چاقی، سطح غیر طبیعی کلسترول و فشار خون بالا است. بر اساس این مطالعه، تماشای مداوم تلویزیون در سنین ۵ تا ۱۵ سالگی مهمترین عامل ایجاد سندرم...


نقش کلسیم در بدن

آفتاب‌‌نیوز : در اینجا به چندین نمونه از تاثیرات کلسیم بر سلامتی اشاره می‌کنیم: سلامت استخوان در سالمندان حدودا پس از ۳۰ سالگی، استخوان‌ها به آرامی کلسیم خود را از دست می‌دهند. در میانسالی، کاهش تراکم استخوان سرعت می‌گیرد. این فرایند می‌تواند منجر به ضعیف و شکننده شدن استخوان‌ها (پوکی استخوان) و شکستگی استخوان‌ها شود. اگرچه کاهش تراکم استخوان در زنان شایع‌تر است، اما می‌تواند مردان را نیز تحت تأثیر قرار دهد. سلامت استخوان‌های ما با آزمایش تراکم استخوان اندازه‌گیری می‌شود. این آزمایش نشان می‌دهد که استخوان‌های ما سالم و قوی یا ضعیف و نازک هستند. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های کلسیم (همراه با یا بدون ویتامین D) تراکم مواد معدنی استخوان را در افراد مسن افزایش می‌دهند....


علائمی که نشان می‌دهند شما مبتلا به سندرم متابولیک و در معرض خطر بیماری‌های جدی هستید

همشهری آنلاین-یکتا فراهانی: سندرم متابولیک به مجموعه‌ای از عوامل خطرزای متابولیکی شامل اختلال در هومئوستاز ( حفظ پایداری محیط داخلی بدن) قند خون بالا، چاقی شکمی، اختلالات چربی خون و فشار خون بالا گفته می‌شود که با افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی همراه است. شیوع سندرم متابولیک در ایران دکتر سیما غرابی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد شیوع سندرم متابولیک یا نشانگان سوخت و سازی می‌گوید: «این سندرم در سراسر دنیا در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه؛ نه تنها در میان افراد بزرگسال و مسن؛ بلکه بین نوجوانان هم روند رو به رشدی دارد و یکی از مهم‌ترین مشکلات بهداشتی زندگی مدرن است. این سندرم موجب افزایش هزینه‌های درمان در سیستم بهداشتی می‌شود و کیفیت زندگی را نیز کاهش...


راهی ساده و ارزان برای اینکه سکته نکنید

آفتاب‌‌نیوز : نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، روزه گرفتن می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و به سلامت افراد کمک کند.  مطالعه روزانه نشان می‌دهد که روزه داری به مدت ۱۴ ساعت در روز خطر ابتلا به دیابت، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. یک مطالعه جدید که توسط انجمن قلب آمریکا صورت گرفته به خوبی نشان می‌دهد روزه خطرات ابتلا به شرایط مزمن مرتبط با سندرم متابولیک را کاهش می‌دهد. سندرم متابولیک شامل سه یا پنج عامل خطرناک است که شامل BMI بالا، وزن زیاد، چربی شکم، قند خون بالا و کلسترول بالا می‌شود. آزمایش روی افرادی که دچار چنینی مشکلاتی بودند و روزه می‌گرفتند نشان داد، روزه‌داری منجر به کاهش قند و چربی...


کار شیفتی به سلامت مردان بیش از زنان آسیب می رساند

به گزارش مدیسن نت، یک تحقیق جدید که شامل موش‌های آزمایشگاهی و انسان‌ها بود، اشاره می‌کند که جنسیت نر این گونه‌ها ممکن است در برابر اختلالات «ساعت بدن» که با شیفت کاری به وجود می‌آید آسیب‌پذیرتر باشد. در آزمایشگاه، محققان دریافتند که موش‌های نر طیفی از اثرات منفی ناشی از قرار گرفتن در معرض چرخه‌های غیرعادی روز و شب را نشان می‌دهند. همه چیز از فعالیت ژنی آن‌ها گرفته تا باکتری‌های روده و فشار خون آن‌ها از بین رفت. در مقابل، موش‌های ماده تا حد زیادی محافظت شده به نظر می‌رسیدند. محققان با استفاده از داده‌های بیش از ۹۰ هزار کارگر شیفتی در بریتانیا دریافتند که مردان در گونه انسانی نیز بیشتر تحت تأثیر شرایط شیفت شب قرار می‌گیرند. مردانی...


گرگرفتگی زنان را مبتلا به سندرم متابولیک می‌کند

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، گرگرفتگی می‌تواند زنان را در معرض خطر بیماری‌های قلبی و دیابت قرار دهد و محققان هشدار دادند افرادی که در دوران یائسگی هستند ممکن است به «سندرم متابولیک» مبتلا شوند. سندروم متابولیک مجموعه‌ای از شرایط است که با هم اتفاق می‌افتند و خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهند. این شرایط شامل افزایش فشارخون، قند خون بالا، چربی اضافی بدن در اطراف کمر و سطوح غیر طبیعی کلسترول یا تری گلیسیرید است. بر اساس نتایج به دست آمده از مطالعه اخیر، گرگرفتگی شدید می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت را در زنان افزایش و آن‌ها را بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به...


اصلی ترین عامل افزایش وزن چیست؟

متخصصان تغذیه می‌گویند که سریع غذا خوردن می‌تواند تاثیر فراوانی در چاق‌کنندگی داشته باشد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ علاوه بر نوع مواد غذایی مصرفی، سرعت خوردن نیز می‌تواند تاثیر بسزایی بر میزان افزایش یا کاهش وزن داشته باشد.   گروهی از متخصصان علوم تغذیه در ژاپن به مطالعه روی ۱۰۸۳ فرد بزرگسال برای مدت پنج سال پرداختند. این افراد بر اساس سرعت غذا خوردن (کُند، عادی و سریع) به سه گروه تقسیم شدند. همچنین از آنان درخواست شد در شروع مطالعه به پرسش‌هایی در مورد رژیم غذایی، برنامه ورزشی و سابقه پزشکی پاسخ دهند. هیچ یک از این افراد در آغاز آزمایش‌ها به سندرم‌های متابولیک از جمله چاقی شکمی، سطح پایین کلسترول خوب، تری‌گلیسیرید بالا، فشار خون و قند خون...


چرت نیمروزی بیش از ۳۰ دقیقه ریسک چاقی را افزایش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : به نقل از هلث لاین، این مطالعه طول چرت زدن را با خطرات چاقی و سندرم متابولیک مرتبط می‌کند. مدت هاست که مشخص شده است خواب زیاد یا کم با پیامد‌های کلی ضعیف برای سلامتی و خطر چاقی مرتبط است. اکنون یک مطالعه جدید به بررسی این موضوع می‌پردازد که آیا چرت در میانه روز با عوارض بهتر یا بدتر سلامتی مرتبط است یا خیر. یک گروه چند ملیتی از محققان مطالعه جدیدی را منتشر کرده اند که نشان می‌دهد خواب نیمروزی یا چرت زدن با افزایش خطر چاقی و سندرم متابولیک مرتبط است. این مطالعه نشان داد که استراحت‌های طولانی ۳۰ دقیقه‌ای یا بیشتر با افزایش شاخص‌های سلامت ضعیف‌تر مرتبط است که شامل BMI بالاتر، سطح قند...


جراحی متابولیک همان جراحی چاقی یا جراحی کاهش وزن است

به گزارش خبرگزاری صداوسیما برنامه رهاوردرادیو ایران باحضور محمد کرمان ساروری، فوق تخصص جراحی لاپاراسکوپی پیشرفته و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران به موضوع جراحی متابولیک پرداخت.مجری: جراحی متابولیک به مجموعه تمام روش‌های جراحی گفته می‌شود که درمعالجه سندرم متابولیک یا بیماری‌های متابولیکی مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ سندرم متابولیک دسته‌ای از اختلالات مربوط به متابولیسم است که تمایل به بروز یکدیگر دارند و در اثر چاقی، نداشتن تحرک، افزایش سن و ژنتیک ایجاد می‌شوند، سندرم متابولیک خطر ابتلا به قند خون بالا یعنی دیابت، فشار خون بالا؛ افزایش کلسترول خون و لیپید‌ها را که منجر به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی می‌شوند را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد دکتر کرمان ساروی در این باره صحبت می‌کنند.  ...


افزایش ریسک ابتلا به نقرس با سندرم متابولیک

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، به نظر می‌رسد سندرم متابولیک احتمال بروز چندین بیماری را که در کنار هم اتفاق می‌افتد، مانند بیماری‌های قلبی عروقی، کلسترول بالا، چاقی و دیابت نوع ۲ افزایش می‌دهد. سندرم یک بیماری مفرد و مجزا نیست، بلکه مجموعه‌ای از عوامل خطر است که با افزایش احتمال ابتلاء به مشکلات دیگر همراه بوده است. بنا بر  اعلام « مدیکال نیوز» ،  اکنون محققان دانشگاه سانگ کیانک وان در کره جنوبی گزارش می‌دهند که افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بالا ابتلاء به نقرس، نوعی آرتروز که باعث درد و تورم در مفاصل می‌شود، روبرو هستند. در مطالعه جدید، تقریباً ۱.۳ میلیون مرد بین ۲۰ تا ۳۹ سال بررسی شدند و ارتباط بین...


سندرم متابولیک ریسک ابتلا به نقرس را افزایش می دهد

به نظر می‌رسد سندرم متابولیک احتمال بروز چندین بیماری را که در کنار هم اتفاق می‌افتد، مانند بیماری‌های قلبی عروقی، کلسترول بالا، چاقی و دیابت نوع ۲ افزایش می‌دهد. سندرم یک بیماری مفرد و مجزا نیست، بلکه مجموعه‌ای از عوامل خطر است که با افزایش احتمال ابتلاء به مشکلات دیگر همراه بوده است. اکنون محققان دانشگاه سانگ کیانک وان در کره جنوبی گزارش می‌دهند که افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بالا ابتلاء به نقرس، نوعی آرتروز که باعث درد و تورم در مفاصل می‌شود، روبرو هستند. در مطالعه جدید، تقریباً ۱.۳ میلیون مرد بین ۲۰ تا ۳۹ سال مورد بررسی قرار گرفتند. ارتباط بین تغییرات در سندرم متابولیک شرکت کنندگان و ابتلاء به نقرس مورد بررسی قرار گرفت....


رژیم درمانی در سندرم متابولیک و حل کیس‌های پیچیده

انجمن علمی دانشجویی علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی سمنان، وبینار کشوری «رژیم درمانی در سندرم متابولیک و حل کیس های پیچیده» را برگزار می‌کند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایران اکونومیست، این برنامه پنجشنبه چهارم اسفندماه، ساعت ۹ لغایت ۱۳، با تدریس دکتر ثریا ابراهیم پور ـ دکترای تخصصی علوم تغذیه و عضو گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران و دکتر سحر قادری ـ دکترای حرفه‌ای پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، به صورت آنلاین برگزار می‌شود. "پاتوفیزیولوژی"، "فاکتورهای آزمایشگاهی"، "داروهای تجویزی"، "تداخلات دارویی"، "رژیم درمانی و MNT" و "حل کیس" از جمله موضوعات و سرفصل‌هایی است که در این برنامه به آن‌ها پرداخته می‌شود. علاقه‌مندان می‌توانند جهت ثبت نام به سایت https://www.newwebinar.ir/s/1107 مراجعه کنند.   منبع: خبرگزاری ایسنا برچسب ها:...


وبینار «رژیم درمانی در سندرم متابولیک» برگزار می‌شود

انجمن علمی دانشجویی علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی سمنان، وبینار کشوری رژیم درمانی در سندرم متابولیک و حل کیس‌های پیچیده را برگزار می‌کند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایران اکونومیست، این برنامه پنجشنبه چهارم اسفند ماه، ساعت ۹ الی ۱۳، با تدریس دکتر ثریا ابراهیم پور ـ دکترای تخصصی علوم تغذیه و عضو گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران و دکتر سحر قادری، دکترای حرفه ای پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، به صورت آنلاین برگزار می‌شود. "پاتوفیزیولوژی"، ‌"فاکتورهای آزمایشگاهی"، "داروهای تجویزی"، "تداخلات دارویی"، "رژیم درمانی" و "MNTحل کیس" از جمله مباحث و سرفصل های آموزشی این دوره است. علاقه‌مندان می توانند جهت ثبت نام به سایت https://www.newwebinar.ir/s/1107 مراجعه کنند.   منبع: خبرگزاری ایسنا برچسب ها: باشگاه دانشجویان ایسنا ، انجمن...


شیوع سندرم متابولیک در زنانی که از روشهای کمک باروری بهره می برند

به گزارش خبرنگار مهر، دیابت بارداری یکی از شایع ترین اختلالات متابولیک است که به شکل عدم تحمل گلوکز در سه ماهه دوم یا سوم بارداری تشخیص داده می شود. از دلایل افزایش میزان ابتلا به دیابت بارداری می توان به افزایش سن مادران، پیشرفت روش های تشخیص، افزایش چاقی و رژیم های غذایی ناسالم درجامعه اشاره کرد. با هدف بررسی میزان بروز عدم تحمل گلوکز، شش تا دوازده هفته پس از زایمان، در زنانی که از روش های کمک باروری استفاده کرده اند و مقایسه آن با زنان دارای باروری طبیعی، محققان در پژوهشگاه رویان، دانشگاه علوم پزشکی تهران و دانشگاه علوم پزشکی ایران، پژوهشی طراحی کردند که طی آن ۶۲ زن مبتلا به عدم تحمل گلوکز که با...


کدام ویتامین از چاقی جلوگیری می‌کنند ؟

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، دریافت یک نوع ویتامین در سال اول زندگی می‌تواند به جلوگیری از چاقی در دوره بلوغ کمک کند. به گزارش برنا و به نقل از شینهوا، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، دریافت مقادیر بالاتر ویتامین دی در سال اول زندگی می‌تواند در برابر چاقی در دوره بلوغ کمک کند. براساس مطالعه‌ای که روز پنجشنبه در وب سایت دانشگاه میشیگان (UM) منتشر شد، میزان کم ویتامین دی در طول سال اول زندگی با سندرم متابولیک رابطه معکوس دارد. در این مطالعه از داده‌های بیش از ۳۰۰ کودک که به عنوان نوزاد جذب شده بودند استفاده شده است. کودکان از ۵۰ محله کم درآمد و متوسط ​​در سانتیاگو، شیلی در سنین بلوغ برای ارزیابی...


خطر ابتلا به دیابت در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان

آفتاب‌‌نیوز : دکتر حسین صمدانی‌فرد درباره مقاومت به انسولین، توضیح داد: انسولین هورمونی است که باعث می‌شود قندخون (گلوکز) برای تأمین انرژی وارد سلول‌ها شود. گاهی به دلایلی، از جمله سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، سلول‌های ماهیچه‌ای، چربی و کبد ممکن است نتوانند به انسولین پاسخ مناسبی دهند، یعنی نتوانند گلوکز را از خون جذب کنند یا آن را ذخیره کنند. بنابراین، لوزالمعده ناگزیر از تولید انسولین بیشتر برای غلبه بر افزایش سطح گلوکز خون است. این وضعیت مقاومت به انسولین نامیده می‌شود و تداوم آن می‌تواند به افزایش سطح گلوکز خون (هیپرگلیسمی) و به مرور زمان، به پیش‌دیابت و دیابت نوع دو منجر شود. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، ادامه داد: خطر بروز عوارض متابولیک مانند پیش‌دیابت و دیابت...


مبارزه با چاقی و دیابت با محدودیت پروتئین امکان‌پذیر است؟

کاهش مصرف پروتئین می‌تواند به کنترل سندرم متابولیک و برخی از علائم اصلی آن مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا کمک کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، سندرم متابولیک، مجموعه‌ای از شرایط است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت از جمله فشار خون بالا، قند خون بالا، چربی اضافی بدن در اطراف کمر و سطوح غیرطبیعی کلسترول را افزایش می‌دهد. به نقل از مدیکال اکسپرس، بر اساس تحقیقی که توسط محققان برزیل و دانمارک برای مقایسه اثرات رژیم‌های غذایی محدودکننده پروتئین و کالری انجام شد، کاهش مصرف پروتئین می‌تواند به کنترل سندرم متابولیک و برخی از علائم اصلی آن مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا کمک کند. نتایج این تحقیق نشان داد که کاهش...


کاهش مصرف پروتئین فشارخون را کنترل می‌کند

کاهش مصرف پروتئین براساس تحقق محققان برزیلی و دانمارکی می‌تواند به کنترل سندرم متابولیک و برخی از علائم اصلی آن مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا کمک کند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ بر اساس تحقیقی که توسط محققان برزیل و دانمارک برای مقایسه اثرات رژیم‌های غذایی محدودکننده پروتئین و کالری انجام شد، کاهش مصرف پروتئین می‌تواند به کنترل سندرم متابولیک و برخی از علائم اصلی آن مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا کمک کند. به نقل از مدیکال اکسپرس، سندرم متابولیک، مجموعه‌ای از شرایط است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت از جمله فشار خون بالا، قند خون بالا، چربی اضافی بدن در اطراف کمر و سطوح غیرطبیعی کلسترول را افزایش می‌دهد....


خانم‌های جوان باید مراقب این بیماری شایع‌ باشند!

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک که در اصطلاح عامیانه به آن تنبلی تخمدان گفته می‌شود یکی از اختلالات شایع هورمونی در خانم‌هایی است که در سنین باروری قرار دارند. سندرم تخمدان پلی‌کیستیک معمولاً با نشانه‌هایی همچون بی‌نظمی‌های قاعدگی، افزایش سطح هورمون آندروژن و عوارض آن مثل آکنه و رشد موهای زائد در صورت و برخی نقاط بدن، وجود کیست‌های ریز در تخمدان و ناباروری بروز می‌یابد. اما این سندرم افزون بر اختلالات هورمون‌های جنسی، وجه دیگری نیز دارد؛ اختلالات متابولیک. به گزارش برنا؛ دکتر حسین صمدانی‌فرد، فوق‌تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا درباره عوارض متابولیک این سندرم گفت: «سندرم تخمدان پلی‌کیستیک شایع‌ترین بیماری غدد درون‌ریز و هورمونی در خانم‌های جوان است که افزون بر...


تنبلی تخمدان شایع‌ترین بیماری غدد درون‌ریز خانم‌های جوان

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک که در اصطلاح عامیانه به آن تنبلی تخمدان گفته می‌شود یکی از اختلالات شایع هورمونی در خانم‌هایی است که در سنین باروری قرار دارند. سندرم تخمدان پلی‌کیستیک معمولاً با نشانه‌هایی همچون بی‌نظمی‌های قاعدگی، افزایش سطح هورمون آندروژن و عوارض آن مثل آکنه و رشد موهای زائد در صورت و برخی نقاط بدن، وجود کیست‌های ریز در تخمدان و ناباروری بروز می‌یابد. اما این سندرم افزون بر اختلالات هورمون‌های جنسی، وجه دیگری نیز دارد؛ اختلالات متابولیک. دکتر حسین صمدانی‌فرد، فوق‌تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا درباره عوارض متابولیک این سندرم گفت: «سندرم تخمدان پلی‌کیستیک شایع‌ترین بیماری غدد درون‌ریز و هورمونی در خانم‌های جوان است که افزون بر باروری، بر سیستم متابولیسم...


شایع‌ترین بیماری هورمونی خانم‌های جوان

آفتاب‌‌نیوز : سندرم تخمدان پلی‌کیستیک معمولاً با نشانه‌هایی همچون بی‌نظمی‌های قاعدگی، افزایش سطح هورمون آندروژن و عوارض آن مثل آکنه و رشد مو‌های زائد در صورت و برخی نقاط بدن، وجود کیست‌های ریز در تخمدان و ناباروری بروز می‌یابد. اما این سندرم افزون بر اختلالات هورمون‌های جنسی، وجه دیگری نیز دارد و آن، اختلالات متابولیک است. حسین صمدانی فرد فوق‌تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم، درباره عوارض متابولیک این سندرم گفت: سندرم تخمدان پلی‌کیستیک شایع‌ترین بیماری غدد درون‌ریز و هورمونی در خانم‌های جوان است که افزون بر باروری، بر سیستم متابولیسم یا سوخت‌وساز بدن نیز اثرگذار است، زیرا معمولاً با چاقی و مقاومت به انسولین همراه است. وی درباره مقاومت به انسولین توضیح داد: انسولین هورمونی است که باعث می‌شود قند...


شایع ترین بیماری هورمونی خانم های جوان/ خطر ابتلا به دیابت

به گزارش خبرگزاری مهر، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک معمولاً با نشانه‌هایی همچون بی‌نظمی‌های قاعدگی، افزایش سطح هورمون آندروژن و عوارض آن مثل آکنه و رشد موهای زائد در صورت و برخی نقاط بدن، وجود کیست‌های ریز در تخمدان و ناباروری بروز می‌یابد. اما این سندرم افزون بر اختلالات هورمون‌های جنسی، وجه دیگری نیز دارد و آن، اختلالات متابولیک است. حسین صمدانی فرد فوق‌تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم، درباره عوارض متابولیک این سندرم گفت: سندرم تخمدان پلی‌کیستیک شایع‌ترین بیماری غدد درون‌ریز و هورمونی در خانم‌های جوان است که افزون بر باروری، بر سیستم متابولیسم یا سوخت‌وساز بدن نیز اثرگذار است زیرا معمولاً با چاقی و مقاومت به انسولین همراه است. وی درباره مقاومت به انسولین توضیح داد: انسولین هورمونی است که باعث...


داروی بهبود سندروم متابولیک بر پایه زرشک بومی سازی شد

محققان یک شرکت دانش‌بنیان ایرانی موفق به بومی سازی داروی بهبود سندروم متابولیک شدند.  کامران شورگشتی، مدیرعامل و رئیس هیئت مدیره یک شرکت دانش بنیان در ارتباط با این محصول گفت: این داروی گیاهی با نام تجاری گلوکوبر ۳۰۰، بر پایه عصاره ساقه و ریشه زرشک تهیه شده است و بیشترین کاربرد آن در بهبود علایم سندرم متابولیک (کمک به کاهش قند خون و هایپر لیپیدمی در بیماران مبتلا به سندروم متابولیک) است. وی ادامه داد: این فرآورده حاوی عصاره‌ تغلیظ شده‌ ریشه و ساقه‌ی زرشک است و با داشتن مواد موثره‌ی ترکیبات آلکالوییدی متعدد از جمله بربرین، از طریق مکانیسم‌های مختلف می‌تواند به طور موثری باعث بهبود علایم سندرم متابولیک شود. مدیرعامل این شرکت دانش‌بنیان، شرکت‎های پخش دارو،...


کاهش قند خون و التهاب روده با این نوشیدنی شگفت‌انگیر

فرارو یک فنجان چای سبز در هر روز دوز زیادی از فواید سلامتی را برای مان به همراه دارد از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان و کمک به مدیریت دیابت تا بهبود خواب و افزایش خلاقیت چندین دلیل اثبات شده برای دم کردن این نوع چای است. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، با این وجود، از ژوئن ۲۰۲۲ میلادی زمانی که نتیجه یک پژوهش در نشریه Current Developments in Nutrition منتشر شد دلیل دیگری برای نوشیدن چای سبز داریم. به دلیل خواص ضد التهابی چای سبز مصرف آن باعث کاهش سطح قند خون و کاهش نفوذپذیری روده می‌شود. مورد دوم یکی از عوامل دخیل در "سندرم روده نشتی" است که بر این مفهوم استوار است که روده...


تنظيم قند خون و سلامت روده با مصرف چاي سبز

خبرگزاری آریا-تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف عصاره چای سبز به مدت چهار هفته می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد و سلامت روده را با کاهش التهاب بهبود بخشد.به گزارش خبرگزاری آریا، چای سبز یکی از فراورده‌هایی است که از برگ چای تهیه می‌شود واین چای بسته به این که تحت چه نوع فرآوری قرار بگیرد، می‌تواند انواع چای سبز، مشکی وحتی چای سفید را تولید کند.محققان می‌گویند این اولین مطالعه‌ای است که ارزیابی می‌کند که آیا خطرات سلامتی مرتبط با بیماری موسوم به سندرم متابولیک، که حدود یک سوم آمریکایی‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، ممکن است با مزایای ضد التهابی چای سبز در روده کاهش یابد یا خیر؟ریچارد برونو، نویسنده ارشد این مطالعه و استاد...


کمتر بنشینید تا سالم بمانید!

تحقیقات جدید منتشر شده در مجله علوم و پزشکی نشان می‌دهد که کاهش یک ساعت کم تحرکی در روز به مدت سه ماه، سلامت قلب و سلامت متابولیک را بهبود می‌بخشد. به گزارش برنا؛ توصیه‌ها در مورد ترک سیگار کشیدن و کاهش زمان بی‌تحرکی، هر دو به موارد متداول تبدیل شده‌اند. اما واقعاً چقدر باید کم‌تحرکی خود را کاهش داد تا فواید سلامتی آن را مشاهده کرد؟طبق یک مطالعه جدید که در مجله Science and Medicine منتشر شده است، روزانه یک ساعت تحرک اضافی می‌تواند در عرض سه ماه تغییرات معنی‌داری را در سلامت قلب و عروق و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ایجاد کند.محققان فنلاندی در این مطالعه، ۶۴ بزرگسال میانسال کم تحرک مبتلا به سندرم متابولیک...


کمتر بنشینید تا سالم بمانید | چرا نشستن اینقدر مضر است؟

به گزارش همشهری آنلاین، توصیه‌ها در مورد ترک سیگار کشیدن و کاهش زمان بی‌تحرکی، هر دو به موارد متداول تبدیل شده‌اند. اما واقعاً چقدر باید کم‌تحرکی خود را کاهش داد تا فواید سلامتی آن را مشاهده کرد؟ طبق یک مطالعه جدید که در مجله Science and Medicine منتشر شده است، روزانه یک ساعت تحرک اضافی می‌تواند در عرض سه ماه تغییرات معنی‌داری را در سلامت قلب و عروق و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ایجاد کند. محققان فنلاندی در این مطالعه، ۶۴ بزرگسال میانسال کم تحرک مبتلا به سندرم متابولیک را مورد بررسی قرار دادند و شرکت‌کنندگان را به دو گروه تقسیم کردند: یک گروه روال معمول خود را حفظ کردند و گروه دوم رفتار بی‌تحرکی را روزانه یک...


رابطه کاهش زمان نشستن و افزایش سلامتی

تحقیقات جدید منتشر شده در مجله علوم و پزشکی نشان می‌دهد که کاهش یک ساعت کم تحرکی در روز به مدت سه ماه، سلامت قلب و سلامت متابولیک را بهبود می‌بخشد. به گزارش ایرنا، توصیه‌ها در مورد ترک سیگار کشیدن و کاهش زمان بی تحرکی، هر دو به موارد متداول تبدیل شده اند. اما واقعاً چقدر باید کم تحرکی خود را کاهش داد تا فواید سلامتی آن را مشاهده کرد؟ طبق یک مطالعه جدید که در مجله Science and Medicine منتشر شده است، روزانه یک ساعت تحرک اضافی می‌تواند در عرض سه ماه تغییرات معنی‌داری را در سلامت قلب و عروق و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ایجاد کند. محققان فنلاندی در این مطالعه، ۶۴ بزرگسال میانسال کم تحرک...


خطرات آپنه خواب در دوران بارداری چیست؟

ایسنا/خراسان رضوی محققان دریافتند آپنه خواب دوران بارداری با ایجاد فشار خون بالا و سندرم متابولیک مرتبط است. به گزارش نیوز مدیکال، در یک پژوهش جدید محققان بررسی کردند آیا تنفس اختلال خواب(بیشتر آپنه انسدادی خواب) در دوران بارداری و در سال‌های پس از زایمان با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سندرم متابولیک مرتبط است یا خیر. سندرم متابولیک مجموعه‌ شرایطی است که خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می‌دهد. دکتر فرانچسکا ال.فاکو، استادیار گروه زنان، زایمان و علوم تولید مثل بخش پزشکی جنین مادر بیمارستان زنان مگی واقع در پیتزبورگ آمریکا، در تحقیقی با عنوان «تنفس نامنظم خواب در بارداری و پس از زایمان، ارتباط با سلامت متابولیک قلبی» و همکارانش آزمایش...


بیماری قلبی و دیابت رهاورد تخمدان پلی‌کیستیک

سندرمی که در واقع، یک بیمارى پیچیده هورمونى در زنان است که با تولید ناکافى هورمون‌هاى زنانه (استروژن) و تولید بیش از حد هورمون‌هاى مردانه (آندروژن) همراه است اما خطر بسیار مهم‌تر و خطرناک‌تر از آنچه گفته شد، بروز سندرم متابولیک یعنی عوارض قلبی، دیابت، توده بدنى بالا، چاقى دور شکمى، فشار خون و چربى خون بالا در نزدیک به ۷۰درصد از خانم‌های مبتلا به تخمدان پلی‌کیستیک است. به همین علت درمان تخمدان پلی‌کیستیک که فقط با اصلاح سبک زندگی نیز ممکن است از حیث حفظ و تداوم سلامت دختران یا زنان مبتلا اهمیت زیادی دارد. از همین رو با دکتر فرناز منتظری، جراح و فلوشیپ زنان زایمان و ناباروری و عضو تیم تخصصی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری ابن...


پیش بینی سندرم متابولیک در افراد دیابتی با ضخامت چربی کلیه ها

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مِداسکیپ، فرآیند تشخیصی کنونی برای سندرم متابولیک در بیماران مبتلا به دیابت دشوار است که می‌تواند منجر به عدم تشخیص شود. یک عامل پیش‌بینی‌کننده مؤثر سندرم متابولیک می‌تواند به پزشکان اجازه دهد تا غربالگری خود را بر روی بیماران در معرض خطر متمرکز کنند. نتایج مطالعه محققان دانشگاه پزشکی فوجیان در چین نشان داد که ضخامت چربی اطراف کلیه می‌تواند نشانگر مناسب و مطمئنی از سندرم متابولیک شایع در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ تازه تشخیص داده شده باشد. محققان می‌گویند این اولین مطالعه‌ای است که این رابطه را در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ تأیید می‌کند. این مطالعه شامل ۴۴۵ بیمار بود که به تازگی بیماری دیابت نوع ۲ شأن...


ادویه ای که دشمن سندروم متابولیک است

به گزارش جام جم آنلاین، در سراسر جهان «سندرم متابولیک» به یک نگرانی در حال افزایش بهداشت عمومی تبدیل شده است. چاقی مرکزی، بالا بودن تری گلیسیرید در خون، کلسترول خوب یا HDL پایین، فشار خون و قند خون ناشتای بالا از نشانه های سندروم متابولیک هستند و برای تشخیص این سندروم وجود حداقل سه معیار از این پنج معیار لازم است. سندروم متابولیک می‌تواند نتیجه عوامل مختلف ژنتیکی و محیطی مانند سبک زندگی کم تحرک، سیگار کشیدن، رژیم غذایی ناسالم و استرس باشد. این سندرم به طور معنی‌داری در زنان بیشتر از مردان است و احتمال ابتلای زنان سه برابر بیشتر است. میزان شیوع این سندروم در زنان ۴۰ تا ۵۰ ساله ایرانی حدود ۵۰ درصد تخمین زده می‌شود...


مصرف زیره سبز برای بهبود سندرم متابولیک

نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف مکمل زیره سبز میتواند در بهبود شاخص‌های سندرم متابولیک مانند اندازه دور کمر، فشار خون، میزان غلظت تری‌گلیسیرید و کلسترول hdl موثر باشد. به گزارش ایسنا، در سراسر جهان «سندرم متابولیک» به یک نگرانی در حال افزایش بهداشت عمومی تبدیل شده است. چاقی مرکزی، بالا بودن تری گلیسیرید در خون، کلسترول خوب یا HDL پایین، فشار خون و قند خون ناشتای بالا از نشانه های سندروم متابولیک هستند و برای تشخیص این سندروم وجود حداقل سه معیار از این پنج معیار لازم است. سندروم متابولیک می‌تواند نتیجه عوامل مختلف ژنتیکی و محیطی مانند سبک زندگی کم تحرک، سیگار کشیدن، رژیم غذایی ناسالم و استرس باشد. این سندرم به طور معنی‌داری در زنان بیشتر از مردان...


سندرم بیماری کلیوی منجر به مشکلات قلبی می‌شود

به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از هلث سایت، سندرم متابولیک گروهی از فاکتور‌های خطر بیماری‌های قلبی است که خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می‌دهد. سندرم X، سندرم مقاومت به انسولین و سندرم D متابولیک برخی از نام‌های دیگر این عارضه هستند. تا کنون علت دقیق سندرم متابولیک ناشناخته است اما افراد چاق، مبتلا به دیابت و مبتلا به مشکلات پوستی نسبت به سایرین، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این سندرم هستند. سندرم متابولیک یا مقاومت به انسولین با عدم توانایی بدن در استفاده مؤثر از انسولین برای کاهش سطح گلوکز و چربی مرتبط است. مقاومت به انسولین می‌تواند ناشی از ترکیبی از عوامل ارثی...


سندرم متابولیک و بیماری کلیوی منجر به مشکلات قلبی می شود

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث سایت، سندرم متابولیک گروهی از فاکتورهای خطر بیماری‌های قلبی است که خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می‌دهد. سندرم X، سندرم مقاومت به انسولین و سندرم دی متابولیک برخی از نام‌های دیگر این عارضه هستند. اگرچه علت دقیق سندرم متابولیک ناشناخته است، اما افراد چاق، مبتلا به دیابت، و مبتلا به مشکلات پوستی در معرض خطر بیشتر ابتلاء به این سندرم هستند. سندرم متابولیک با مقاومت به انسولین، عدم توانایی بدن در استفاده مؤثر از انسولین برای کاهش سطح گلوکز و چربی مرتبط است. مقاومت به انسولین می‌تواند ناشی از ترکیبی از عوامل ارثی و سبک زندگی باشد. میزان بالای انسولین و گلوکز با تعدادی از عوارض...


کدام ویتامین از چاقی جلوگیری می‌کند ؟

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، دریافت یک نوع ویتامین در سال اول زندگی می‌تواند به جلوگیری از چاقی در دوره بلوغ کمک کند. به گزارش برنا و به نقل از شینهوا، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، دریافت مقادیر بالاتر ویتامین دی در سال اول زندگی می‌تواند در برابر چاقی در دوره بلوغ کمک کند. براساس مطالعه‌ای که روز پنجشنبه در وب سایت دانشگاه میشیگان (UM) منتشر شد، میزان کم ویتامین دی در طول سال اول زندگی با سندرم متابولیک رابطه معکوس دارد. در این مطالعه از داده‌های بیش از ۳۰۰ کودک که به عنوان نوزاد جذب شده بودند استفاده شده است. کودکان از ۵۰ محله کم درآمد و متوسط ​​در سانتیاگو، شیلی در سنین بلوغ برای ارزیابی...


سلنیوم نمی‌تواند قند و چربی خون را تنظیم کند

پژوهشگران با انجام یک کارآزمایی بالینی تصادفی دو سو کور عنوان کردند که مصرف مکمل سلنیوم به مدت هشت هفته هیچ تغییری در قند خون و چربی خون زنان مبتلا به سندرم متابولیک ایجاد نمی‌کند. به گزارش ایسنا، «سندرم متابولیک»؛ مجموعه‌ای از اختلالات شامل چاقی شکمی، عدم تحمل گلوکز، پرفشاری خون، بالا بودن تری‌گلیسیرید و پایین بودن کلسترول (HDL) است. این سندرم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد. در دهه اخیر شیوع سندرم متابولیک در سراسر جهان افزایش داشته است که شاید این افزایش در نتیجه شیوه زندگی مدرن باشد. عوامل متعددی مثل رژیم غذایی نامناسب، کاهش فعالیت بدنی، از جمله عوامل مستعدکننده افراد برای ابتلا به سندرم متابولیک است. برخی از...


کلید سلامتی در سالمندی

به گزارش جام جم آنلاین، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، یک رژیم غذایی سالم و یک برنامه ورزشی منظم می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن در حال حاضر و در دوره سالمندی جلوگیری کند. کارشناسان باور دارند، رژیم غذایی سالم و ورزش ممکن است کلید دستیابی به سلامتی مطلوب در سال‌های بعدی زندگی باشد. پیروی از یک فعالیت بدنی منظم همراه با رژیم غذایی شامل میوه‌ها، سبزیجات و سایر غذاهای سالم ممکن است راه‌حلی مناسب برای دستیابی به سلامت قلب و عروق در آینده باشد. تحقیق جدیدی که از داده‌های مطالعه قلب «Framingham» استفاده کرده، در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد. عوامل خطر سلامتی کاردیومتابولیک شامل سندرم متابولیک، مجموعه‌ای از اختلالات مانند چربی اضافی دور کمر، مقاومت...


کلید سلامتی در دوره سالمندی

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، یک رژیم غذایی سالم و یک برنامه ورزشی منظم می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن در حال حاضر و در دوره سالمندی جلوگیری کند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، کارشناسان باور دارند، رژیم غذایی سالم و ورزش ممکن است کلید دستیابی به سلامتی مطلوب در سال‌های بعدی زندگی باشد.پیروی از یک فعالیت بدنی منظم همراه با رژیم غذایی شامل میوه‌ها، سبزیجات و سایر غذا‌های سالم ممکن است راه‌حلی مناسب برای دستیابی به سلامت قلب و عروق در آینده باشد.تحقیق جدیدی که از داده‌های مطالعه قلب «Framingham» استفاده کرده، در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد.عوامل خطر سلامتی کاردیومتابولیک شامل سندرم متابولیک، مجموعه‌ای از اختلالات مانند چربی اضافی دور کمر، مقاومت به...


تاثیر یک رژیم غذایی خاص بر سندرم متابولیک

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، تاکنون تاثیر چندین کارآزمایی بالینی تصادفی اثرات رژیم پارینه سنگی را در بیماران بالغ مبتلا به اختلالات متابولیکی بررسی کرده‌اند. با این حال، نتایج این بررسی‌ها متناقض بوده است. حال محققان دانشگاه علوم پزشکی ایران، طی یک مطالعه مرور نظام مند و فراتحلیل با هدف بررسی اثر رژیم پارینه سنگی بر متابولیسم گلوکز و پروفایل لیپیدی در بیماران مبتلا به سندروم متابولیک این موضوع را بررسی کرده‌اند. نتایج پژوهش نشان دهنده کاهش قابل توجهی در مقاومت به انسولین، انسولین ناشتا، میزان کلسترول کل، تری گلیسیرید، کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم، فشار خون و پروتئین واکنش پذیر در گروه رژیم پارینه سنگی در مقابل گروه کنترل بود. بنا بر اعلام پایگاه نتایج پژوهش‌های سلامت...


افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی در مبتلایان به پسوریازیس

پسوریازیس یک نوع بیماری پوستی مزمن و خودایمن است. این بیماری هنگامی رخ می‌دهد که دستگاه ایمنی بدن سیگنال‌های اشتباه ارسال می کند. این سیگنال‌ها باعث افزایش سرعت چرخهٔ رشد سلول‌ های پوست می‌شود. این مساله باعث می شود که تولید سلول های پوستی از میزان ریزش آنها بیشتر باشد. سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل خطرزای سوخت و سازی است که در یک فرد وجود دارند. چاقی یا داشتن اضافه وزن، فقدان فعالیت جسمی، مقاومت نسبت به انسولین و عوامل ژنتیکی از علل زمینه ای این سندرم هستند. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، این مطالعه که توسط محققان «موسسه ملی قلب، ریه و خون» در آمریکا انجام شده است، نشان می دهد که افراد مبتلا به هر دو وضعیت پسوریازیس و سندرم متابولیک از سطح بالاتری از...


دلایلی برای اضافه کردن خیار به رژیم غذایی

به نقل از فودنیوز، بسیاری از مردم تصور می‌کنند که خیار، ارزش غذایی بسیار کمی دارداما این میوه ترد و باطراوت، تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت شما دارد. تنظیم دمای بدن هیدراته ماندن، به ویژه در هوای گرم، برای حفظ بدن سالم ضروری است. بسیاری از افراد با نوشیدن آب به میزان کافی، مایعات روزانه خود را برآورده می‌کنند اما برخی از افراد از میوه و سبزیجات با محتوای آب زیاد مانند خیار، گوجه فرنگی، اسفناج، کلم بروکلی و پرتقال استفاده می‌کنند. مصرف مواد غذایی با محتوای آب زیاد، به بدن کمک می‌کند تا مدت بیشتری هیدراته بماند. خوردن این خوراکی‌ها از سرگیجه، ضعف‌های جسمی و گرمازدگی جلوگیری می‌کند. خیار همچنین به عنوان ادرار آور عمل می‌کند و بدن را...


۴ دلیل برای اضافه کردن خیار به رژیم غذایی

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از فودنیوز، بسیاری از مردم تصور می‌کنند که خیار، ارزش غذایی بسیار کمی دارداما این میوه ترد و باطراوت، تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت شما دارد. تنظیم دمای بدن هیدراته ماندن، به ویژه در هوای گرم، برای حفظ بدن سالم ضروری است. بسیاری از افراد با نوشیدن آب به میزان کافی، مایعات روزانه خود را برآورده می‌کنند اما برخی از افراد از میوه و سبزیجات با محتوای آب زیاد مانند خیار، گوجه فرنگی، اسفناج، کلم بروکلی و پرتقال استفاده می‌کنند. مصرف مواد غذایی با محتوای آب زیاد، به بدن کمک می‌کند تا مدت بیشتری هیدراته بماند. خوردن این خوراکی‌ها از سرگیجه، ضعف‌های جسمی و گرمازدگی جلوگیری می‌کند. خیار همچنین...


درمان سندرم متابولیک با ایجاد مدل‌های حیوانی در پژوهشکده رویان اصفهان

پژوهشگر پژوهشکده زیست فناوری رویان اصفهان گفت: پژوهشکده زیست فناوری رویان اصفهان مطالعات زیادی با محوریت بیماری‌های ناشی از غذا به خصوص چاقی، سندرم متابولیک، کبد چرب، دیابت و ایجاد مدل‌های حیوانی آن انجام داده و سعی کرده است بهترین فرمولاسیون ممکن را بر اساس منابع علمی تولید کند. مهرانگیز پیری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با بیان اینکه نگاه اجمالی به جوامع بشری نشان می‌دهد که بسیاری از انسان‌ها اضافه وزن دارند و این چاقی در جوامع توسعه یافته در حال همه‌گیری است، اظهار کرد: چاقی می‌تواند منشأ بیماری‌هایی از قبیل مقاومت به انسولین، سطح غیر طبیعی چربی‌های خون مانند افزایش تری گلیسرید و کاهش لیپوپروتئن‌هایی با چگالی بالا و فشار خون باشد. وی با اشاره به اینکه اصطلاح...


ویتامینی که از چاقی جلوگیری می‌کند

به گزارش جام جم آنلاین از فارس، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، دریافت مقادیر بالاتر ویتامین دی در سال اول زندگی می‌تواند در برابر چاقی در دوره بلوغ کمک کند. براساس مطالعه‌ای که روز پنجشنبه در وب سایت دانشگاه میشیگان (UM) منتشر شد، میزان کم ویتامین دی در طول سال اول زندگی با سندرم متابولیک رابطه معکوس دارد. در این مطالعه از داده‌های بیش از ۳۰۰ کودک که به عنوان نوزاد جذب شده بودند استفاده شده است. کودکان از ۵۰ محله کم درآمد و متوسط ​​در سانتیاگو، شیلی در سنین بلوغ برای ارزیابی ریسک قلبی عروقی دنبال می‌شدند. محققان میزان ویتامین دی در سن یک سالگی را اندازه گیری کردند و ارتباط آن را با شاخص توده بدن برای...


تحقیق جدید: ویتامینی که از چاقی جلوگیری می‌کند

به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از شینهوا، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، دریافت مقادیر بالاتر ویتامین دی در سال اول زندگی می‌تواند در برابر چاقی در دوره بلوغ کمک کند. براساس مطالعه‌ای که روز پنجشنبه در وب سایت دانشگاه میشیگان (UM) منتشر شد، میزان کم ویتامین دی در طول سال اول زندگی با سندرم متابولیک رابطه معکوس دارد. در این مطالعه از داده‌های بیش از ۳۰۰ کودک که به عنوان نوزاد جذب شده بودند استفاده شده است. کودکان از ۵۰ محله کم درآمد و متوسط ​​در سانتیاگو، شیلی در سنین بلوغ برای ارزیابی ریسک قلبی عروقی دنبال می‌شدند. محققان میزان ویتامین دی در سن ۱ سالگی را اندازه گیری کردند و ارتباط آن...


سندرم متابولیک چاق‌تان می‌کند

رویداد۲۴ عارضه‌هایی که منجر به بیماری‌های حاد نام‌برده می‌شود شامل تری‌گلیسرید بالا، کلسترول بالا، چاقی شکمی و بالا بودن نسبی قند خون ناشتا می‌شود. البته مهم‌ترین علت هر چهار‌مورد فوق، اضافه‌وزن و چاقی است. افراد چاق، مخصوصا کسانی که چاقی سیبی‌شکل دارند، یعنی عمده ذخیره چربی در ناحیه میان‌تنه آنان قرار گرفته باشد خواه ناخواه با افزایش سن گرفتار بیماری‌های ناشی از سندرم متابولیک خواهند شد.سه شاخص برای اندازه‌گیری چربی‌های شکمی وجود دارد: 1 - اندازه دور کمر بیشتر از 90 سانتی‌متر برای خانم‌ها و بیشتر از صد سانتی‌متر برای آقایان. 2- نسبت دور کمر به دور باسن بیشتر از 8/0 باشد. 3- نسبت دور کمر به قد بیشتر از 5/0 باشد. که در افراد سالم هر سه شاخص بایستی به...


افزایش ریسک ابتلا به سندرم متابولیک با «یائسگی»

نتایج یک بررسی که به تازگی صورت گرفته نشان می‌دهد، یائسگی خطر ابتلا به سندرم متابولیک در زنان را افزایش می‌دهد. به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از هندوستان‌تایمز، نتایج یک بررسی که به تازگی صورت گرفته نشان می‌دهد، یائسگی خطر ابتلا به سندرم متابولیک در زنان را افزایش می‌دهد.  بنابه گفته محققان سندروم متابولیک گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا و HDL (چربی خوب) پایین است که با هم رخ می‌دهند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته و دیابت را افزایش می‌دهند. یائسگی به عنوان یک عامل خطر برای ایجاد سندرم متابولیک یا برخی از اجزای آن از جمله فشار خون بالا،...


تاثیر ماست پروبیوتیک بر بیماران دارای سندرم متابولیک

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد ماست پروبیوتیک می‌تواند اثرات مفید بیشتری در مقایسه با ماست معمولی در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک داشته باشد. به گزارش ایسنا، سندرم متابولیک مجموعه‌ای از شاخص‌های تن‌سنجی و بیوشیمیایی بوده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی و دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد. جمعی از محققان، مطالعه بررسی‌هایی در زمینه اثر ماست پروبیوتیک -حاوی L. acidophilus La۵ و  B. Lactis Bb۱۲ - و ماست معمولی بر شاخص‌های تن‌سنجی و بیوشیمیایی در افراد مبتلا به سندرم متابولیک انجام دادند. طی این تحقیق،  ۴۴ بیمار  روزانه ۳۰۰ گرم ماست پروبیوتیک یا ماست معمولی – هر دو کم چرب- را به مدت هشت هفته مصرف کردند. کاهش درون گروهی فشار خون سیستولی و دیاستولی در هر...


مصرف لبنیات علیه ابتلا به دیابت و فشار خون بالا

به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، با افزایش میزان ابتلا به دیابت نوع دو و فشار خون بالا در جهان، متخصصان مراقبت‌های بهداشتی امیدوارند تا نحوه پیشگیری از این بیماری‌ها را دریابند. از آنجا که یک رژیم غذایی ناسالم یک عامل مهم خطرساز برای ابتلا به هر دوی این بیماری‌ها محسوب می‌شود، به نظر می‌رسد تنظیم رژیم غذایی می‌تواند روشی امیدوار کننده در این زمینه باشد. در این میان محصولات لبنی از اهمیت ویژه‌ای برخوردارند. همچنین نتیجه مطالعات نشان داده است که مصرف زیاد لبنیات با کاهش خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد؛اما بیشتر این مطالعات تنها بر روی افراد اروپایی و مردم کشورهای آمریکای شمالی انجام شده است که کلی بودن یافته‌های آنها را محدود کرده است. اکنون...


لبنیات از دیابت و فشار خون بالا پیشگیری می‌کند؟

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف زیاد محصولات لبنی به ویژه از انواع دارای چربی کامل با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و دیابت ارتباط دارد. با افزایش میزان ابتلا به دیابت نوع دو و فشار خون بالا در جهان، متخصصان مراقبت‌های بهداشتی امیداورند تا نحوه پیشگیری از این بیماری‌ها را دریابند. از آنجا که یک رژیم غذایی ناسالم یک عامل مهم خطرساز برای ابتلا به هر دوی این بیماری‌ها محسوب می‌شود، به نظر می‌رسد تنظیم رژیم غذایی می‌تواند روشی امیدوار کننده در این زمینه باشد. در این میان محصولات لبنی از اهمیت ویژه‌ای برخوردارند. همچنین نتیجه مطالعات نشان داده است که مصرف زیاد لبنیات با کاهش خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد؛اما بیشتر این...


فواید مصرف لبنیات برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون و دیابت

آفتاب‌‌نیوز : با افزایش میزان ابتلا به دیابت نوع دو و فشار خون بالا در جهان، متخصصان مراقبت‌های بهداشتی امیداورند تا نحوه پیشگیری از این بیماری‌ها را دریابند. از آنجا که یک رژیم غذایی ناسالم یک عامل مهم خطرساز برای ابتلا به هر دوی این بیماری‌ها محسوب می‌شود، به نظر می‌رسد تنظیم رژیم غذایی می‌تواند روشی امیدوار کننده در این زمینه باشد. در این میان محصولات لبنی از اهمیت ویژه‌ای برخوردارند. همچنین نتیجه مطالعات نشان داده است که مصرف زیاد لبنیات با کاهش خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد؛اما بیشتر این مطالعات تنها بر روی افراد اروپایی و مردم کشورهای آمریکای شمالی انجام شده است که کلی بودن یافته‌های آنها را محدود کرده است. اکنون نتیجه یک مطالعه...


مبتلایان به این سندرم مراقب کووید 19 باشند

نتایج یک بررسی تازه نشان می دهد افراد مبتلا به سندرم متابولیک برای بهبودی از کووید 19 به زمان بیشتری احتیاج دارند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ بنابه گفته محققان، سندرم متابولیک گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا و HDL (چربی خوب) پایین است که با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت را افزایش می دهند. پژوهشگران تأکید می کنند، سندرم متابولیک و ابتلا به کووید 19 می تواند یک ترکیب کشنده باشد؛ لذا لازم است افراد سطح قند خون، کلسترول و فشار خون خود را کنترل کنند. بررسی های متعدد نشان داده، فرد مبتلا به سندرم متابولیک اگر مبتلا...


مبتلایان به این سندرم مراقب کرونا باشند

نتایج یک بررسی تازه نشان می‌دهد افراد مبتلا به سندرم متابولیک برای بهبودی از کووید 19 به زمان بسیار بیشتری احتیاج دارند.  به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از هندوستان‌تایمز، نتایج یک بررسی تازه نشان می‌دهد افراد مبتلا به سندرم متابولیک برای بهبودی از کووید ۱۹  به زمان بیشتری احتیاج دارند. بنابه گفته محققان، سندرم متابولیک گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا و HDL (چربی خوب) پایین است که با هم رخ می‌دهند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته و دیابت را افزایش می‌دهند. پژوهشگران تأکید می‌کنند، سندرم متابولیک و ابتلا به کووید ۱۹ می‌تواند یک ترکیب کشنده باشد؛ لذا لازم است افراد...


تاثیر پیلاتس و ویتامین E بر سندرم متابولیک

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سندروم متابولیک به عنوان یک عامل خطر ساز بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت محسوب می‌شود که از دوران کودکی آغاز و در نوجوانی و بزرگسالی علائم آن مشخص می‌شود. نوجوانان دارای سندرم متابولیک چاق بوده و ۲۵.۲ درصد آن‌ها اضافه وزن داشته‌اند. علائم سندروم متابولیک در نوجوانان به خصوص در دختران در حال افزایش است به طوری که عوامل اجتماعی، سطح فعالیت بدنی، رژیم غذایی و جنسیت از جمله عوامل موثر بر آن محسوب می‌شود. محققان در پژوهشی با عنوان" تاثیر تمرین پیلاتس به همراه مصرف ویتامین E بر برخی شاخص‌های سندرم متابولیک در دختران نوجوان دارای اضافه وزن" این موضوع را بررسی کرده اند. بر اساس آنچه در این مقاله که توسط فهیمه...


خطرات قند پنهان مصرفی

در شماره قبل در خصوص علت تمایل افراد به مصرف مواد قندی پرداختیم و به راه‌های غیرمستقیم انباشت چربی در بدن اشاره نمودیم. همچنین میزان مجاز مصرف روزانه قند و شکر را بررسی نمودیم. ازنظر محققان، منشأ بسیاری از بیماری‌های غیر واگیر مصرف بیش‌ازحد مواد قندی است. بدون شک یکی از بیماری‌هایی که زمینه‌ساز بسیاری از مشکلات سلامتی امروز بشر است، سندرم متابولیک است که در اثر مصرف بی‌رویه ترکیبات قندی رخ می‌دهد. در این شماره ضمن بررسی سندرم متابولیک به مبحث اعتیادآور بودن قند‌ها می‌پردازیم.تا چه میزان می‌توان به‌طورقطع، فروکتوز را عامل ایجاد این عوارض برشمرد؟ مسئله قطعیت صد در صد نقش فروکتوز در بروز بیماری‌های پیش‌گفت: هنوز جای بحث و بررسی دارد، چراکه منابع قندی ازجمله فروکتوز...


سندرم متابولیک چیست و چگونه درمان می‌شود؟

سندرم متابولیک (Metabolic syndrome) به مجموعه‌ای از بیماری‌ها گفته می‌شود است که با هم اتفاق می‌افتد و خطر ابتلا به مشکلات قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، این سندرم در بین آمریکایی‎های آفریقایی‎تبار، اسپانیایی‌ها، آسیایی‌ها و بومیان آمریکا شیوع بیشتری دارد. ابتلا به سندرم متابولیک بدین معنا است که فرد به طور همزمان به بیش از سه نارسایی مرتبط با متابولیسم شامل چاقی به ویژه چاقی شکمی، افزایش فشار خون سیستولیک یا فشار دیاستولیک و افزایش سطح گلیسرید و کاهش سطح کلسترول خوب یا HDL دچار شود. خطرات ایجاد سندرم متابولیک با افزایش سن افزایش می‌یابد. در واقع بسیاری از افراد به این سندروم مبتلا هستند، اما هیچ کس اطلاعات زیادی در مورد آن ندارد. در ادامه...


روزه بگیرید تا سکته نکنید!

خبرگزاری آریا - نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از‌ آن است، روزه گرفتن می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و به سلامت افراد کمک کند.به گزارش خبرگزاری آریا از فارس، نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از‌ آن است، روزه گرفتن می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و به سلامت افراد کمک کند.مطالعه روزانه نشان می‌دهد که روزه داری به مدت 14 ساعت در روز خطر ابتلا به دیابت، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.یک مطالعه جدید که توسط انجمن قلب آمریکا صورت گرفته به خوبی نشان می‌دهد روزه خطرات ابتلا به شرایط مزمن مرتبط با سندرم متابولیک را کاهش می‌دهد.سندرم متابولیک شامل سه یا پنج عامل خطرناک است که شامل BMI بالا، وزن زیاد، چربی شکم،...


آمریکایی‌ها: «روزه» بگیرید تا سکته نکنید

رویداد۲۴ نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از‌ آن است، روزه گرفتن می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و به سلامت افراد کمک کند.  مطالعه روزانه نشان می‌دهد که روزه داری به مدت ۱۴ ساعت در روز خطر ابتلا به دیابت، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.یک مطالعه جدید که توسط انجمن قلب آمریکا صورت گرفته به خوبی نشان می‌دهد روزه خطرات ابتلا به شرایط مزمن مرتبط با سندرم متابولیک را کاهش می‌دهد. سندرم متابولیک شامل سه یا پنج عامل خطرناک است که شامل BMI بالا، وزن زیاد، چربی شکم، قند خون بالا و کلسترول بالا می‌شود.  آزمایش روی افرادی که دچار چنینی مشکلاتی بودند و روزه می‌گرفتند نشان داد، روزه‌داری منجر به کاهش قند و چربی سریع و...


دانشمندان امریکایی: روزه از سکته جلوگیری می کند

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از‌ آن است، روزه گرفتن می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و به سلامت افراد کمک کند.  مطالعه روزانه نشان می‌دهد که روزه داری به مدت ۱۴ ساعت در روز خطر ابتلا به دیابت، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.یک مطالعه جدید که توسط انجمن قلب آمریکا صورت گرفته به خوبی نشان می‌دهد روزه خطرات ابتلا به شرایط مزمن مرتبط با سندرم متابولیک را کاهش می‌دهد. سندرم متابولیک شامل سه یا پنج عامل خطرناک است که شامل BMI بالا، وزن زیاد، چربی شکم، قند خون بالا و کلسترول بالا می‌شود. آزمایش روی افرادی که دچار چنینی مشکلاتی بودند و روزه می‌گرفتند نشان داد، روزه‌داری منجر به کاهش قند و چربی سریع و مؤثر...