جدیدترین‌های «عملکردهای شناختی»:

چگونه فعالیت بدنی، مغز و عملکردهای شناختی را بهبود می بخشد؟

یک کارشناس ورزش گفت: فعالیت های قلبی که ضربان قلب و تنفس را افزایش می دهند مانند راه رفتن، دویدن، پریدن،مشخص شده که باعث افزایش جریان خون و اکسیژن به مغز و بهبود عملکرد مغز می شود به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سمیه الماسی در گفت و گو با صاحب نیوز؛ اظهار کرد: می دانیم که فعالیت بدنی فواید زیادی برای سلامتی کودکان دارد. اما آیا می دانستید کودکانی که فعالیت بدنی بیشتری دارند عملکرد تحصیلی، حافظه و توجه بهتری دارند؟ کارشناس حوزه ورزش گفت: آنها تمرکز بیشتری دارند، یادآوری بهتر و حافظه کوتاه مدت دارند با این حال، فعالیت بدنی به معنای چیزی بیش از «دویدن به اطراف» و «بازی کردن در بیرون» است. وی افزود:...


دو عملکرد مغز که با افزایش سن تقویت می‌شوند

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، مغز انسان ماهیچه نیست اما بسیار شبیه به آن عمل می‌کند. هر چه بیشتر درگیر کارهایی شویم که به توجه آن نیاز دارد، قوی‌تر می‌شود.  فرادید نوشت: «یکی از بدترین و ترسناک‌ترین قسمت‌های پیری، زوال عقل است اما یک مطالعه جدید نشان داده است که برخی از عملکردهای مغز حتی با رسیدن به ۷۰ و ۸۰ سالگی شروع به بهبود می‌کنند. بر اساس یافته‌های منتشرشده در مجله Nature Human Behavior، بازداری اجرایی (توانایی تمرکز و استدلال برای تصمیم‌گیری موثر) و جهت‌گیری (آگاهی از زمان، مکان و خود) در واقع با افزایش سن بهتر می‌شود. نویسندگان این مقاله نوشته‌اند: «مردم به طور گسترده‌ای تصور می‌کنند که جهت‌گیری و عملکردهای اجرایی با افزایش سن کاهش...


چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟/ معرفی راه‌هایی برای بهبود عملکرد شناختی

کاهش عملکرد شناختی انسان با افزایش سن امری اجتناب‌ناپذیر است، با این حال راه‌هایی برای کُند کردن این روند وجود دارد. در این گزارش با روش‌های بهبود عملکرد شناختی آشنا می‌شویم. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، مطالعات انجمن روانشناسان آمریکا حاکی از آن است که مغز انسان اوایل دهه 20 سالگی در بالاترین حجم خود قرار دارد و بعد از آن به آرامی کوچک‌تر و کوچک‌تر می‌شود. با کوچک شدن مغز عملکردهای شناختی فرد نیز تحلیل می‌رود. با این حال سبک زندگی فرد می‌تواند این روند را کُند کند. انسان نه‌تنها می‌تواند با افزایش سن توانایی‌ها ذهنی خود را حفظ کند بلکه قادر به گسترش و افزایش این توانایی‌هاست. تغییرات رفتاری ساده...


آب‌رسانی چه تأثیری بر عملکردهای شناختی دارد؟

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که کمبود آب بدن می‌تواند تأثیر منفی بر عملکرد شناختی در سنین بالا داشته باشد. به گزارش خبرنگار حوزه‌ علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از مدیکال نیوز تودی، دی‌هیدراتاسیون یا کمبود آب بدن می‌تواند باعث ایجاد سردرد، سرگیجه، بی‌حالی و مشکلات فیزیولوژی شود. افراد سالخورده بیشتر از هر کسی در معرض خطر کمبود آب بدن قرار دارند. در پزشکی هیدراتاسیون یعنی رساندن مایع (آب) به بدن فردی که دچار اتلاف زیاد مایعات شده است. برای مثال به بیماری که دچار اسهال شدید است سرم وریدی تزریق یا پودر خوراکی ORS تجویز می‌شود. تحقیقات قبلی روی تأثیرات کمبود آب بر جمعیت جوان، به خصوص در هنگام ورزش کردن، متمرکز بوده‌اند. ورزش شدید...


افزایش عملکردهای شناختی در موش های پیر

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، میکروگلیا در مغز، دارای چندین ژن هستند که به بیماری آلزایمر مرتبط و تنها در میکروگلایز فعال هستند. این ژن‌ها الگوهای فعالیت غیرطبیعی در بیماری پارکینسون و ALS را نیز نشان می‌دهند. محققان 3000 ژن را که مسئولیت رمزگذاری پروتئین‌ها در این میکروگلیا برعهده دارند انتخاب و به طور رندوم یک ژن را مسدود کردند. به طور شگفت انگیز، تنها یک ژن CD22 را هم در انسان و هم موش یافت می شود، در موش های سالم قابل تنظیم بود. مسدود کردن پروتئین تولید شده توسط این ژن در هیپوکامپ مغز موش‌های مسن‌تر باعث می شود این موش ها مانند موش های نرمال در انجام وظایف مختلف مرتبط با یادگیری و حافظه بهبودهای...


کشف شیوه نوین برای کاهش علائم آلزایمر

بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهد یک روش درمانی نوآورانه که ترکیبی از نوردرمانی و صدا درمانی است، نقش موثری در افزایش عملکردهای مغز دارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، این شیوه جدید می‌تواند پلاک‌های سمی مغز را از بین ببرد و برخی از علائم بیماری آلزایمر و همچنین اختلال عملکردهای شناختی مغز را کاهش دهد. علائم بیماری آلزایمر در مغز شامل تشکیل پلاک‌های "بتا آمیلوئید" و همچنین ادغام پروتئین‌های tau است که سمی هستند و عملکرد صحیح شبکه‌های عصبی را مختل می‌کنند. تحقیقات جدید حاکی از این است که افراد مبتلا به این نوع اختلال شناختی، اختلالات امواج مغزی را نیز تجربه می‌کنند. نورون‌ها (سلول‌های مغزی)، نوسانات الکتریکی فرکانس‌های مختلف را تولید می‌کنند که "امواج مغزی" نامیده می‌شوند. نتیجه بررسی‌های...


تاثیرات مثبت نورخورشید بر افزایش قدرت حافظه

پژوهشگران آمریکایی دریافتند که پرتوهای نور خورشید بر روی عملکردهای مغز اثر می‌گذارند و باعث افزایش هوش و کاهش میزان افسردگی می‌شوند.به گزارش بلاغ،تیمی از محققان دانشگاه آلاباما در تحقیقات خود نشان دادند که فقدان نور و گرمای خورشید می‌تواند تا حد قابل توجهی عملکردهای شناختی را کاهش دهند به همین دلیل استفاده هر چه بیشتر از نور و گرمای آفتاب در فصل تابستان می‌تواند از اثرات مخرب کاهش نور آفتاب جلوگیری کند. این دانشمندان با بررسی اطلاعات مربوط به ۱۴ هزار و ۴۷۴ بیماری که در تحقیقات مربوط به فاکتورهای خطر سکته مغزی در آمریکا شرکت کرده بودند ارتباط میان افسردگی، عملکردهای شناختی و پرتوهای خورشید را مورد مطالعه قرار دادند. این دانشمندان در ادامه تحقیقات...


عینکی‌ها واقعا با هوش‌ تر هستند ؟

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،  محققان دانشگاه ادینبورگ نتایج ژنتیکی بیش از ۴۴ هزار و ۴۸۰ نفر را مورد تحلیل قرار دادند. آنان دریافتند افراد باهوش حدود ۳۰ درصد بیشتر به استفاده از عینک در زمان خواندن نیاز دارند. همچنین محققان در این تحقیق دریافتند توانایی شناختی بیشتر با ژن‌های سلامت قلب و عروق ارتباط دارد.   این تحقیق بر اساس آنالیز دقیق‌ترین ژن‌های هوش که تاکنون کشف شده صورت گرفته است. در این تحقیق، ۱۴۸ منطقه ژنوم مرتبط با عملکردهای شناختی بهتر بررسی شد. نتایج این تحقیق به درک بهتر کاهش عملکردهای شناختی که بر اثر کهولت سن یا بیماری ایجاد می‌شود کمک خواهد کرد. البته هدف از این پروژه بررسی ارتباط ژنتیکی بین هوش، بینایی و سلامت قلب و عروق...


عینکی‌ها واقعا باهوش‌تر هستند؟

به گزارش اکوفارس به نقل از تلگراف، محققان دانشگاه ادینبورگ نتایج ژنتیکی بیش از ۴۴ هزار و ۴۸۰ نفر را مورد تحلیل قرار دادند. آنان دریافتند افراد باهوش حدود ۳۰ درصد بیشتر به استفاده از عینک در زمان خواندن نیاز دارند. همچنین محققان در این تحقیق دریافتند توانایی شناختی بیشتر با ژن‌های سلامت قلب و عروق ارتباط دارد. این تحقیق بر اساس آنالیز دقیق‌ترین ژن‌های هوش که تاکنون کشف شده صورت گرفته است. در این تحقیق، ۱۴۸ منطقه ژنوم مرتبط با عملکردهای شناختی بهتر بررسی شد. نتایج این تحقیق به درک بهتر کاهش عملکردهای شناختی که بر اثر کهولت سن یا بیماری ایجاد می‌شود کمک خواهد کرد. البته هدف از این پروژه بررسی ارتباط ژنتیکی بین هوش، بینایی و سلامت...


مغزت را به شارژ بزن!

مغز انسان، ماشین ظریف و قابل تنظیمی است که عملکرد و احساس آدمی را کنترل می کند؛ اما این ساختار، برای عملکرد بهتر، نیازمند روغن کاری و تیونینگ است. آیا می دانید از نظر علمی راهکارهایی برای فعالیت بهتر آن برای مدت طولانی وجود دارد؟ به گزارش شریان نیوز،مغز انسان، ماشین ظریف و قابل تنظیمی است که عملکرد و احساس آدمی را کنترل می کند؛ اما این ساختار، برای عملکرد بهتر، نیازمند روغن کاری و تیونینگ است. آیا می دانید از نظر علمی راهکارهایی برای فعالیت بهتر آن برای مدت طولانی وجود دارد؟ آیا می دانید بهترین روش برای دستیابی به عملکرد بهینه مغز چیست؟ با ما همراه شوید تا آخرین دستاوردهای پژوهشگران را در این زمینه پژوهشی توضیح...