2024-04-26@12:29:01 GMT
۵۷۳ نتیجه - (۰.۰۱۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «قرص ویتامین D»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : از اوایل دهه ۱۹۰۰بیماری‌هایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است؛ بنابراین این روزها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته باشد و نیاز به مصرف قرص‌های ویتامین پیدا کند. جالب است بدانید اغلب غذاهای بسته بندی شده، غنی از ویتامین هستند. ماریان نویهوزر، دکتر پیشگیری از سرطان در مرکز تحقیقات سرطان فرد هاچینسون در سیاتل، می‌گوید: «مولتی ویتامینها شاید دو نوع ویتامین را تعمین کنند، ولی گیاهان صدها ترکیب و ویتامین مفید دیگر علاوه بر آن دو نوع را دارا هستند.» دقت کنید، قرص‌هایی که با عنوان مولتی ویتامین مصرف می‌کنید به علت شیمیایی بودن به بدن آسیب نیز می‌رسانند. ۱. مولتی ویتامین جایگزینی برای کمبود رژیم غذایی نیست:...
سلامت استخوان اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر استخوان سالمی نداشته باشید، در انجام کار‌های روزانه دچار مشکل می‌شوید. بعضی از ویتامینها هستند که بیشتر از بقیه میتوانند در سلامت استخوان‌هایمان نقش داشته باشند که در این قسمت آنها را به شما معرفی خواهیم کرد. ویتامین D ویتامین D اولین و مهمترین ویتامینی است که برای سلامت استخوان‌ها مورد نیاز است. باید از طریق نور آفتاب یا از طریق قرص ویتامین D، آن را به بدنتان برسانید و از پوکی استخوان و شکنندگی آن جلوگیری کنید؛ البته قرص ویتامین D را هر دو هفته یکبار میخورند و نباید در مصرفِ آن زیادهروی کنید. ویتامین A ویتامین A برای سلامت بدن، تولید مثل، سیستم ایمنی، رشد بدن و سلامت استخوان بسیار عالی...
در دنیای پزشکی امروز، مقابله با بیماری‌هایی نظیر پوکی استخوان و ضعف مفاصل از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این شرایط میتوانند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر گذارده و محدودیت‌هایی در فعالیت‌های روزمره ایجاد کنند. به منظور مقابله با این چالش‌ها، استفاده از قرص‌های تقویتی و مکمل‌های غذایی که به تقویت استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌کنند، امری ضروری است. داروخانه روشا، با ارائه‌ی مشاوره‌های تخصصی و فراهم آوردن بهترین و مؤثرترین قرص‌های پوکی استخوان و تقویت مفصل، در این مسیر همراه شماست. این مطلب به بررسی دقیق‌ترین مشخصات بهترین قرص‌های موجود در بازار می‌پردازد که به تقویت سلامت استخوان‌ها و مفاصل کمک کرده و از بروز پوکی استخوان پیشگیری می‌کنند. قرص پوکی استخوان و تقویت مفصل قرص‌های پوکی استخوان و...
بدن به تنهایی قادر به تولید این ویتامین نیست و رژیم غذایی سالم بهترین منبع برای تامین آن است. گوشت، حبوبات، زرده تخم‌مرغ و سبزیجات برگدار از مهمترین منابع غذایی این ویتامین به‌شمار می‌روند. بزرگسالان به طور متوسط روزانه به ۳۰ میکروگرم بیوتین نیاز دارند. این ویتامین مانند دیگر اعضای خانواده خود جزو ویتامین‌های محلول در آب است؛ یعنی برای جذب به آب نیاز دارد. مقدار اضافی آن نیز از طریق کلیه‌ها و ادرار از بدن دفع میشود، این به آن معناست که بدن مقدار اضافه آن را ذخیره نمی‌کند. کاربرد قرص بیوتین چیست؟ از مهمترین موارد مصرف مکمل بیوتین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: بیوتین برای ریزش مو به گزارش درمانکده، کراتین یکی از اصلی‌ترین پروتئین‌هایی است که...
احمد اسماعیل زاده٬ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: یکی از مسائل مرتبط با تغذیه موضوع اضافه وزن و چاقی در کشورمان است؛ بررسی ها نشان می دهند آمار چاقی و اضافه وزن در افراد بالا است. وی افزود: آمارها نشان می دهند که از هر ۳ نفر، دو فرد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن در کشور هستند و این بیماری عامل بروز بسیاری از بیماری های غیر واگیر از جمله مشکلات قلبی و عروقی در میان افراد است. اسماعیل زاده بیان کرد: تغذیه ناسالم، عدم تحرک لازم و افزایش دریافت کالری سبب بروز چاقی می شود و وزارت بهداشت برنامه ریزی خوبی برای مقابله با چاقی و اضافه وزن کرده است. مدیرکل دفتر بهبود...
به گزارش جام جم آنلاین، پزشکان و متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت مصرف ویتامین A به میزان کافی تأکید داشته و این مادۀ مغذی را برای سلامتی بسیار ضروری می‌دانند. کمبود ویتامین آ، یک تهدید بسیار جدی برای سلامتی خواهد بود و می‌تواند شرایط خطرناکی را برای بدن رقم بزند. ویتامین A چیست؟ ویتامین آ یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است و در مواد غذایی حیوانی مثل لبنیات، جگر گاو و ماهی‌ها یافت میشود. فواید ویتامین A برای سلامتی جذب منظم ویتامین آ برای سلامت بدن، رشد سلول‌ها، عملکرد سیستم ایمنی، رشد و سلامت جنین و تقویت بینایی از اهمیت بالایی برخوردار است. اما علاوه بر این‌ها، از دیگر مزایا ویتامین A می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: پیشگیری...
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند. این ویتامین هم از منابع غذایی و هم از طریق مکمل‌ها قابل‌مصرف خواهد بود. مصرف ویتامین A به میزان توصیه‌شده فواید بسیاری برای سلامتی خواهد داشت و کمبود آن می‌تواند بسیار برای بدن مضر باشد. به گزارش فارس، پزشکان و متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت مصرف ویتامین A به میزان کافی تأکید داشته و این مادۀ مغذی را برای سلامتی بسیار ضروری می‌دانند. کمبود ویتامین آ، یک تهدید بسیار جدی برای سلامتی خواهد بود و می‌تواند شرایط خطرناکی را برای بدن رقم بزند. ویتامین A چیست؟ ویتامین آ یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است و در مواد غذایی حیوانی مثل لبنیات، جگر...
گروه سلامت خبرگزاری فارس: پزشکان و متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت مصرف ویتامین A به میزان کافی تأکید داشته و این مادۀ مغذی را برای سلامتی بسیار ضروری می‌دانند. کمبود ویتامین آ، یک تهدید بسیار جدی برای سلامتی خواهد بود و می‌تواند شرایط خطرناکی را برای بدن رقم بزند. ویتامین A چیست؟ ویتامین آ یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است و در مواد غذایی حیوانی مثل لبنیات، جگر گاو و ماهی‌ها یافت میشود. فواید ویتامین A برای سلامتی جذب منظم ویتامین آ برای سلامت بدن، رشد سلول‌ها، عملکرد سیستم ایمنی، رشد و سلامت جنین و تقویت بینایی از اهمیت بالایی برخوردار است. اما علاوه بر این‌ها، از دیگر مزایا ویتامین A می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: پیشگیری از شب‌کوری...
در اکثر موارد تغذیه سالم و اصولی باعث میشود که کمبود ویتامین در بدن اتفاق نیفتد. اما گاهی با وجود داشتن یک رژیم غذایی سالم به دلایلی مثل مصرف برخی داروها یا وجود بعضی اختلالات در بدن باز هم کمبود ویتامین یا مواد معدنی مشاهده میشود. توصیه نخست برای تامین مواد مغذی در بدن، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متنوع است اما زمانی که کمبود ویتامینها به وجود می‌آید، به منظور درمان معمولا خرید مکمل‌های غذایی مثل مولتی ویتامین توصیه میشود. در این مقاله به شایع‌ترین کمبودهای ویتامینها و مواد معدنی و سپس راهکار برای درمان آنها می‌پردازیم. کمبود ویتامین D در میان انواع ویتامینها یکی از ویتامین‌هایی که کمبود آن در سراسر جهان به ویژه ایران شایع...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به اینکه احتمال بروز بیماری‌های تنفسی همچون سرماخوردگی در فصل پاییز افزایش می‌یابد، گفت: به لحاظ تغذیه‌ای برای جلوگیری از بروز چنین بیماری‌هایی توصیه میکنیم منابع تغذیه‌ای حاوی ویتامین C بیشتر مصرف شود. وی با بیان اینکه ویتامین C در همه سبزیجات و میوه‌های تازه وجود دارد، اظهار کرد: بعضی از میوه‌ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند، ولی معنایش این نیست که مابقی میوه‌ها و سبزیجات فاقد ویتامین C هستند. وی با تاکید بر اینکه مصرف روزانه سبزی‌ها و میوه‌ها، ویتامین C مورد نیاز بدن تامین میشود، تصریح کرد: به دنبال مصرف میوه‌ها و تامین ویتامین C، سیستم ایمنی بدن نیز تقویت میشود و تاحدودی از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می‌کند. در...
قرص های جوشان ویتامین C به بدن شما کمک می کند تا احساس شادابی بیشتری داشته باشد و پس از یک زمان سخت کار، خستگی بدن شما را کاهش می دهد. با این حال، بسیاری از مردم اغلب نمی دانند که چگونه از جوشان C به درستی استفاده کنند و هر زمان که بخواهند آن را می نوشند. پس آیا نوشیدن C جوشان با معده خالی خوب است یا خیر؟آیا در هنگام گرسنگی باید جوشان C بنوشیم یا نه؟ اگر به متخصصان مراجعه کنید حتما جواب می دهند که نوشیدن جوشان C با معده خالی کار خوبی نیست؛ دلیل آن هم این است که جوشان C یا به طور کل ویتامین C خاصیت اسیدی دارد، بنابراین باعث تحریک معده می...
ویتامین دی از مهمترین مکمل‌های بدن است و باید در زمان مخصوصی مصرف شود. بهترین زمان مصرف این ویتامین در روز است. ویتامین دی انواع مختلفی دارد و در دوز‌های مختلفی تهیه شده است که مصرف آنها با هم متفاوت است. به گزارش دکتر تو ، همه‌ی ما می‌دانیم که ویتامینها و مواد معدنی چه اهمیتی برای سلامتی ما دارند. اگر هر کدام از این موارد در بدن ما کاهش پیدا کنند، با مشکلات جدی مواجه می‌شویم. ویتامینها و مواد معدنی مانند سرعت‌دهنده‌ها در واکنش‌های مهم و حیاتی بدن ما عمل می‌کنند. این موارد از مواد غذایی به بدن ما می‌رسند و یا برخی از آنها را بدن ما با توانایی‌های ویژه‌ی خود می‌سازد. یکی از این ویتامینها ویتامین D...
گروه سلامت خبرگزاری فارس: به جرأت می‌توان گفت که ویتامین C شناخته‌شده‌ترین ویتامین موجود است و همه ما حداقل برای یک بار هم که شده قرص ویتامین c یا قرص جوشان ویتامین c را امتحان کرده‌ایم. این ویتامین مانند هر ویتامین دیگری برای سلامت و عملکرد بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر تمایل دارید نسبت به همۀ اطلاعات لازم در مورد این ویتامین آگاهی پیدا کنید در ادامه با ما همراه باشید. ویتامین C چیست؟ ویتامین c یا همان اسکوربیک اسید، یک ویتامین محلول در آب است که در بدن انسان ساخته نمی‌شود. همین مسئله آن را به یک ریزمغذی ضروری برای انسان تبدیل می‌کند که باید آن را از طریق رژیم غذایی روزانه خود دریافت کنید. ویتامین سی...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، سرپرست معاونت تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش خراسان رضوی در آیین افتتاحیه برنامه مکمل یاری و نمایشگاه غذای سالم در هنرستان محمودیه آموزش و پرورش ناحیه ۶ در مشهد، گفت: امسال در این استان در مجموع ۶۵ هزار نفر تحت پوشش این طرح قرار خواهند گرفت. رضا کشتی دار افزود: این برنامه با اعتبار تخصیص یافته وزارت بهداشت و درمان، به منظور ارتقای سلامت دختران به صورت مشترک، انجام می‌گیرد. وی ادامه داد: آموزش تغذیه سالم و استفاده از ریزمغذی‌ها در سلامت دانش آموزان باید همراه با نظارت و پیگیری برای کیفیت بخشی و اجرای دقیق برنامه انجام گیرد. رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل...
کیوی منبع عالیِ ویتامین C است و این ویتامین، آنتی‌اکسیدانی است که از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می‌کند، زخم‌ها را بهبود می‌بخشد و جذب آهن را تسهیل می‌کند. خوردن هر روزه کیوی بی‌خطر است و این میوه می‌تواند به راحتی جایگزین مکمل ویتامین C شود و در عین حال، عوارض مصرف طولانی مدتِ شکل دارویی این ویتامین را هم نداشته باشد. به گفته متخصصان تغذیه، همچنین قند طبیعی موجود در کیوی آنقدر بالا نیست که در درازمدت سلامتی را تهدید کند. دکتر «اما لینگ»، متخصص رژیم غذایی در دانشگاه جورجیا، می‌گوید: اگر مردم طعم کیوی را دوست دارند یا می‌خواهند آن را در رژیم غذایی‌شان بگنجانند، در خوردن آن به طور منظم تردید نکنند مگر اینکه آلرژی داشته باشند. فواید...
بهنام اسماعیلی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در شهرکرد گفت: از جمله طرح‌های سلامت‌محوری که امسال در مدارس دخترانه چهارمحال و بختیاری اجرا میشود طرح آهن‌یاری و توزیع ویتامین دی است. رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره‌کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری افزود: این طرح در همه مدارس متوسطه اول و دوم دخترانه استان اجرا میشود. وی ادامه داد: قرص آهن توسط مرکز بهداشت در اختیار آموزش و پرورش و مدارس قرار می‌گیرد به نحوی که ۱۶ عدد قرص آهن بین دانش‌آموزان برای مدت زمان چهار ماه توزیع میشود تا در هفته یک قرص آهن مورد مصرف فرد قرار گیرد. اسماعیلی توزیع قرص ویتامین دی را از دیگر اقدامات اداره سلامت دانست و اضافه کرد: تعداد ۹ عدد...
برنامه مکمل‌یاری رایگان دانش آموزان با قرص آهن و ویتامین دی برای ارتقای سطح سلامت دانش‌آموزان در دبیرستان دخترانه شاهد نرگس شهرستان قزوین آغاز شد. دکتر جلال رحمانی رییس حوزه بهداشت استان قزوین در افتتاحیه این برنامه در سال تحصیلی جدید، به دانش‌آموزان اطمینان داد که از بهترین نوع مکمل‌های موجود در بازار تهیه و در مدارس توزیع شده است. وی از دانش‌آموزان خواست که حتما مکمل‌ها را در زمان مدرسه مصرف کنند و اگر تمایل به مصرف ندارند، آنها را به اولیای مدرسه تحویل دهند. دکتر رحمانی، به دانش‌آموزان تذکر داد که همه مطالب منتشر شده در فضای مجازی، ارزش علمی ندارند و ممکن است که اطلاعات نادرستی در این خصوص در فضای مجازی منتشر شود؛ پس لازم...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به اینکه احتمال بروز بیماری‌های تنفسی همچون سرماخوردگی در فصل پاییز افزایش می‌یابد، گفت: به لحاظ تغذیه‌ای برای جلوگیری از بروز چنین بیماری‌هایی توصیه میکنیم منابع تغذیه‌ای حاوی ویتامین C بیشتر مصرف شود. وی با بیان اینکه ویتامین C در همه سبزیجات و میوه‌های تازه وجود دارد، اظهار کرد: بعضی از میوه‌ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند ولی معنایش این نیست که مابقی میوه‌ها و سبزیجات فاقد ویتامین C هستند. وی با تاکید بر اینکه مصرف روزانه سبزی‌ها و میوه‌ها، ویتامین C مورد نیاز بدن تامین میشود، تصریح کرد: به دنبال مصرف میوه‌ها و تامین ویتامین C، سیستم ایمنی بدن نیز تقویت میشود و تاحدودی از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می‌کند. در...
علی امرایی معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه با اشاره به شیوع کمبود ویتامین D در جامعه، گفت : ویتامین نقش مهمی در رشد قدی و استخوانی دانش‌آموزان دارد، لذا نیاز است به میزان کافی در بدن تامین شود. امرایی یادآور شد: منشأ اصلی این ویتامین نور خورشید است و اگر افراد روزانه چند دقیقه در برابر نورخورشید قرار گیرند، این ویتامین به راحتی در بدن آنها تولید میشود. وی اظهار کرد: در طرح مکمل‌یاری با ویتامین D همه دانش آموزان دختر و پسر متوسطه اول و دوم، هر ماه یک قرص ویتامین D دریافت می‌کنند. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه اشاره‌ای هم به اثرات منفی کمبود...
ایسنا/کرمانشاه معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از آغاز اجرای طرح مکمل‌یاری با قرص آهن و ویتامین D در مدارس استان خبر داد. علی امرایی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به شیوع کمبود ویتامین D در جامعه، گفت: این ویتامین نقش مهمی در رشد قدی و استخوانی دانش‌آموزان دارد، لذا نیاز است به میزان کافی در بدن تامین شود. امرایی یادآور شد: منشأ اصلی این ویتامین نور خورشید است و اگر افراد روزانه چند دقیقه در برابر نورخورشید قرار گیرند، این ویتامین به راحتی در بدن آنها تولید می شود. وی اظهار کرد: در طرح مکمل‌یاری با ویتامین D همه دانش آموزان دختر و پسر متوسطه اول و دوم، هر ماه...
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: در سال‌تحصیلی‌جاری ۱۳۶ هزار دانش‌آموز همدانی تحت پوشش مکمل یاری با ویتامین D قرار گرفته و در مجموع یک میلیون و ۲۲۴ هزار مکمل خریداری و تحویل مدارس استان شده است. آرزو کاوه‌ای با بیان اینکه برنامه مکمل یاری با آهن و ویتامین D برای دانش‌آموزان مقطع متوسطه در کلیه مدارس استان اجرا میشود، افزود: با توجه به سیاست وزارت بهداشت در پیشگیری از کمبود ریزمغذی‌ها و همچنین کمبود شایع آهن در دختران و کمبود وسیع ویتامین D در تمامی گروههای سنی، برنامه مکمل یاری به عنوان یکی از استراتژی‌های رایج در مدارس مقطع متوسطه اجرا میشود. او افزود: در این برنامه که با همکاری آموزش پرورش...
بهنام اسماعیلی در حاشیه برگزای برنامه مکمل‌یاری با قرص آهن و ویتامین D در مدرسه دخترانه شاهد شهرکرد گفت: در این طرح با رضایت والدین ۱۶ عدد قرص آهن و ۹ عدد قرص ویتامین بین دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه اول و دوم توزیع میشود. وی اظهار داشت: اجرای طرح مکمل‌یاری از ۸۲ در سطح مدارس دخترانه متوسطه اول و دوم با هدف ترویج فرهنگ تغذیه سالم و جبران ریزمغذی‌ها در بین دانش‌آموزان استان در حال اجراست. بیشتر بخوانید اجرای طرح سلامت دهان و دندان دانش آموزان در چهارمحال و بختیاری معاون فنی مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری نیز گفت: در این آیین با اشاره به اینکه در این طرح ۶۰۰ هزار قرص آهن (فرفولیک) و ۳۱۰ هزار پرل ویتامین...
به گزارش خبرنگار مهر، یوسف نقیایی در جمع رسانه ها اظهار کرد: با توجه به اینکه کم خونی ناشی از فقرآهن یکی از کمبودهای شایع در جهان و ایران است، به منظور پیشگیری و کنترل این موضوع، اجرای طرح مکمل یاری با قرص آهن در دختران متوسطه اول و دوم مدارس استان در حال انجام است. وی افزود: با توجه به اینکه دختران نوجوان در سن بلوغ و جهش رشد، یکی از گروههای در معرض خطر فقر آهن هستند، از ابتدای سال تحصیلی جدید، دز پیشگیری قرص آهن به دانش آموزان ارائه شده است. نقیایی عنوان کرد: مکمل آهن به صورت هفتگی (یک عدد) و طی ۱۶ هفته باید توسط دانش آموز مصرف شود تا ذخایر آهن در بدن به...
به گزارش خبرگزاری فارس از یزد، یوسف نقیایی گفت: با توجه به اینکه کم خونی ناشی از فقرآهن یکی از کمبودهای شایع در جهان و ایران است به منظور پیشگیری و کنترل این موضوع،اجرای مکمل یاری با قرص آهن در دختران متوسطه اول و دوم مدارس استان در حال انجام است. وی افزود: با توجه به اینکه دختران نوجوان درسن بلوغ و جهش رشد، یکی از گروههای در معرض خطر فقر آهن هستند، از ابتدای سال تحصیلی جدید،دز پیشگیری قرص آهن به دانش آموزان ارائه شده است. رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: مکمل آهن به صورت هفتگی (یک عدد) و طی شانزده هفته باید توسط دانش آموز مصرف شود تا ذخایر آهن در بدن به...
به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، دکتر عبدالجبار ذاکری معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان امروز با اشاره به اهمیت مصرف مکمل آهن و ویتامین D در حفظ سلامت دانش آموزان گفت: در برنامه مکمل یاری دانش آموزان ، هر دانش آموز دختر متوسطه اول ودوم هفتگی یک عدد قرص آهن به مدت 16 هفته دریافت می کنند و دانش آموزان دختر و پسر متوسطه اول و دوم 9 عدد مکمل ویتامین D ماهیانه یک عدد دریافت می کنند. وی افزود: تعداد یک میلیون و دو هزار عدد پرل ویتامین دی و ۹۸۴ هزار و ۸۰۰ عدد قرص آهن در شهرستانهای تابع استان هرمزگان توزیع شده است. دکتر ذاکری در خصوص اهمیت مصرف مکمل ها بیان کرد: ویتامین دی...
ایسنا/مازندران معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران به اجرای پویش مصرف ماهانه ویتامین D در استان اشاره کرد و گفت: افراد میتوانند اول هر ماه با مراجعه به خانه بهداشت شهری و روستایی قرص ویتامین D را به صورت رایگان دریافت کنند. دکترعباس علیپور در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: با جبران کمبود ویتامینD نباید این مکمل را به صورت خودسرانه قطع شود؛ لازم است با مراجعه به پزشک میزان دوز دریافتی تعیین شود. وی با اعلام اینکه سن پوکی استخوان در ایران به زیر ۳۰ سال رسیده است، اظهار کرد: اگر مواظب نباشیم آسیب‌های ناشی از کمبود ویتامین D به شکل جدی تر خود را نشان میدهد و عوارض سنگینی را برای خانوارها به همراه خواهد داشت....
رئیس مرکز بهداشت شهرستان مراغه گفت: در این طرح ۲۱ هزار دانش آموز دختر و پسر در ماه مکمل ویتامین D ۳ و ۱۰ هزار نفر نیز مکمل فرفولیک دریافت خواهند کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان آذربایجان شرقی تبریز
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر احمد اسمعیل‌زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص مکمل‌یاری آهن و ویتامن D در مدارس گفت: این برنامه از سالیان قبل اجرایی شده بود که با شیوع کرونا و غیرحضوری شدن مدارس به وقفه خورد، اما از سال قبل مجددا از سر گرفته شد. امسال هم تمام تاکید ما در مناطق تحت پوشش دانشگاه‌های علوم پزشکی انجام کامل این برنامه است. به گفته وی، مکمل آهن در مدارس دخترانه و مکمل‌یاری ویتامین D باید در تمام مدارس با قدرت و قوت از ابتدای سال آموزشی جاری اجرایی شود. وی درباه پروتکل ارائه مکمل ویتامین D و قرص آهن به دانش‌آموزان توضیح داد: در مورد مکمل آهن در مدارس دخترانه می‌بایست هر هفته یک...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح جزئیات مکمل‌یاری آهن و ویتامن D در مدارس، گفت: با وجود این برنامه در مدارس و برنامه مکمل‌یاری در شبکه بهداشتی و همچنین آمارهای موجود از خرید مکمل ویتامین D توسط خود مردم از داروخانه‌ها، بازهم متاسفانه کمبود ویتامین D در کشور همانند دنیا شایع است و به نظر می‌رسد که عوامل متعددی در این زمینه نقش دارد. دکتر احمد اسمعیل‌زاده در گفتگو با ایسنا، درخصوص مکمل‌یاری آهن و ویتامن D در مدارس، گفت: این برنامه از سالیان قبل اجرایی شده بود که با شیوع کرونا و غیرحضوری شدن مدارس به وقفه خورد، اما از سال قبل مجددا از سر گرفته شد و امسال هم تمام تاکید ما در مناطق تحت...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح جزئیات مکمل‌یاری آهن و ویتامن D در مدارس، گفت: با وجود این برنامه در مدارس و برنامه مکمل‌یاری در شبکه بهداشتی و همچنین آمارهای موجود از خرید مکمل ویتامین D توسط خود مردم از داروخانه‌ها، بازهم متاسفانه کمبود ویتامین D در کشور همانند دنیا شایع است و به نظر می‌رسد که عوامل متعددی در این زمینه نقش دارد. دکتر احمد اسمعیل‌زاده در گفتوگو با ایسنا، درخصوص مکمل‌یاری آهن و ویتامن D در مدارس، گفت: این برنامه از سالیان قبل اجرایی شده بود که با شیوع کرونا و غیرحضوری شدن مدارس به وقفه خورد، اما از سال قبل مجددا از سر گرفته شد و امسال هم تمام تاکید ما در مناطق...
بهدانی مدیر آموزش و پرورش شهرستان بیرجند در خصوص طرح مکمل یاری دانش آموزان متوسطه اول گفت: این طرح با هدف ارتقای سلامت و بهبود تغذیه دانش آموزان در ۱۳۸ مدرسه بیرجند برگزار میشود. او افزود: ۴ قرص آهن و یک قرص ویتامین دی به صورت ماهیانه بین دانش آموزان دختر توزیع میشود. بهدانی اظهار کرد: دانش آموزان پسر نیز ماهیانه یک قرص ویتامین دی دریافت می‌کنند. باشگاه خبرنگاران جوان خراسان جنوبی بیرجند
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش، اسدالله احمدی گفت: این طرح در مدارس دخترانه و پسرانه دوره اول و دوم متوسطه سنین ۱۲ تا ۱۸ سال با توزیع ماهیانه یک عدد قرص تا پایان سال تحصیلی اجرا میشود. وی افزود: در مجموع ۴ هزار و ۱۵۳ دانش آموز دختر و پسر مقطع متوسطه با ۳۷ هزار و ۷۳۷ عدد قرص مگادوز ویتامین D مکمل یاری خواهند شد. سرپرست مرکز بهداشت کیش، گفت: علاوه بر توزیع قرص بین دانش آموزان، برنامه آموزشی ویژه دانش آموزان، معلمان و مربیان اجرا میشود تا همگان با اهداف طرح آشنا و مزیت‌های استفاده از آن را بشناسند. احمدی افزود: قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید دو بار به مدت ۲۰ دقیقه در هفته...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، فرناز مشیری متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه کمبود ویتامین D در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می‌تواند آسیب‌های فراوانی برای سلامت ایجاد کند، افزود: کمبود ویتامین D باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد اسپرم در آقایان و بروز ناباروری میشود. بیشتر بخوانید: کاهش چربی شکمی با یک نوشیدنی وی گفت: ویتامین D محلول در چربی است و بیماری‌های دیابت، ام اس، آلزایمر و بروز برخی موارد سقط جنین نیز با کمبود این ویتامین در بدن ارتباط مستقیم دارد. عضو هیأت درمانی دانشگاه علوم پزشکی با ابراز نگرانی از ابتلاء به بیماری آلزایمر به دلیل کمبود ویتامین D در بدن سالمندان، افزود: میزان دقیق این ویتامین در...
محمد یزدانپناه از خرید ۲۳ هزار عدد قرص ویتامین D و ۲۷ هزار قرص فرفولیک برای توزیع میان دانش آموزان شهرستان در طول سال تحصیلی جدید خبر داد. مدیر شبکه بهداشت و درمان دنا گفت: مصرف آهن و ویتامین D برای سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است. وی ادامه داد: ۲۷ هزار عدد مکمل آهن بین دانش آموزان دختر متوسطه اول و دوم و ۳۳ هزار عدد مکمل ویتامین D نیز بین دانش آموزان دختر و پسر متوسطه اول و دوم مدارس شهرستان دنا توزیع می شود. یزدانپناه با بیان اینکه کمبود ویتامین D در سراسر جهان از شیوع بالایی برخوردار است اضافه کرد: مقادیر کافی ویتامین D در گردش خون برای حفظ سلامت استخوان‌ها و بهبود...
محمد یزدانپناه در گفتوگو با خبرنگار فارس در سی‌سخت از خریداری 23 هزار عدد قرص ویتامین D و ۲۷ هزار قرص فرفولیک برای توزیع میان دانش آموزان شهرستان در طول سال تحصیلی جدید خبر داد و گفت: مصرف آهن و ویتامین D برای سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است که ما در این برنامه، 27 هزار عدد عدد مکمل آهن بین دانش آموزان دختر متوسطه اول و دوم و33 هزار عدد عدد مکمل ویتامین D نیز بین دانش آموزان دختر و پسر متوسطه اول و دوم مدارس شهرستان دنا توزیع خواهیم کرد. یزدانپناه با بیان اینکه کمبود ویتامین D در سراسر جهان از شیوع بالایی برخوردار است اظهار داشت: مقادیر کافی ویتامین D در گردش خون برای حفظ سلامت استخوان...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، برخلاف تصور بسیاری از افراد، لک‌های پوستی فقط به خاطر قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب ایجاد نمی‌شود. علت اصلی ایجاد لک و پیس روی صورت به‌خصوص در نواحی بینی و پیشانی، کمبود برخی از ویتامینها در بدن است. در صورت فقدان بعضی از ویتامین‌های ضروری، لک‌های روی صورت یک زنگ خطر جدی محسوب میشود! به‌همین خاطر نباید ایجاد ناگهانی این لک‌ها را نادیده بگیرید و از کنار آنها ساده عبور کنید. اگر دچار لک‌های پوستی به‌صورت ناگهانی شده‌اید و سوال «کمبود کدام ویتامین باعث لک صورت میشود؟» در ذهن شما وجود دارد، ما در این مقاله قصد داریم ۵ ویتامین اصلی که کمبود آنها باعث ایجاد لک میشود را بررسی کنیم. آیا کمبود...
آفتاب‌‌نیوز : قرص و آمپول نوروبیون به عنوان یک مکمل تقویت کننده سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما بعضی از افراد نمی‌توانند این نوروبیون مصرف کنند. برای این دسته از افراد، خرید قرص نوراپاد نوتری پاد توصیه میشود که می‌تواند جایگزین خوبی برای نوروبیون باشد. آمپول نوروبیون چیست؟ آمپول نوروبیون یک مکمل ویتامینی است که غالباً به منظور جبران کمبود ویتامین‌های گروه B تجویز میشود. این ویتامینها برای سلامت عصبی و متابولیسم بسیار حیاتی هستند. ترکیبات اصلی آمپول نوروبیون معمولاً شامل ویتامین‌های B۱ (تیامین)، B۶ (پیریدوکسین) و B۱۲ (سیانوکوبالامین) است. نوروبیون معمولاً در مواردی که فرد مبتلا به کمبود این ویتامینها است یا در برخی از بیماری‌های عصبی تجویز میشود. البته استفاده از آن باید...
کدو حلوایی سرشار از ویتامین ،مواد معدنی و آنتی اکسیدان برای تقویت سیستم ایمنی است. به گزارش همشهری آنلاین، از خواص کدوحلوایی برای دستگاه ادراری خاصیت ضد سنگ ادراری، مدر بودن و ممانعت از تشکیل برخی کریستال‌ها در کلیه‌های سنگ ساز است. از دیگر خواص کدو حلوایی می‌توان به مواردی مانند ضد پیری، سلامت پوست، درمان آکنه، کاهش حملات آسم، بهبود سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماری‌های قلبی، ضد کرم، ضد سرطان به ویژه سرطان پروستات، کمک به کاهش وزن سریع، جلوگیری از زخم معده، کاهش استرس و درمان افسردگی و داری خاصیت ضد التهابی اشاره کرد. از آنجایی که کدو حلوایی به آسانی پخته میشود غذایی فوق العاده مفید برای معده های ضعیف است. از دیگر...
ایسنا/مازندران معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان مازندران با اشاره به اینکه، قرص‌های ویتامین دی در پویش "یکم هر ماه"، یک قرص با حضور کادر بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران همزمان با اول مهرماه میان کارکنان صداوسیمای استان توزیع شد، گفت: بر اساس ارزیابی‌های انجام شده نیمی از مازندرانی‌ها دچار کمبود ویتامین دی هستند. دکتر عباس علیپور در گفتوگو با ایسنا، افزود: در پویش مصرف ماهانه ویتامین D، با عنوان "مکمل D یکم هر ماه"، مردم مازندران مکلف به استفاده از قرص‌های ویتامین D می‌شوند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان مازندران توضیح داد: بررسی‌ها بر روی ۱۸۰ هزار شهروند مازندرانی انجام و مشخص شد حدود ۵۰ درصد جمعیت مازندران ویتامین D ناکافی دارند. وی افزود: میزان مناسب ویتامین...
به گزارش «تابناک» به نقل از بهداشت نیوز، از اوایل دهه ۱۹۰۰بیماری‌هایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است. بنابراین این روزها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته باشد و نیاز به مصرف قرص‌های ویتامین پیدا کند. جالب است بدانید اغلب غذاهای بسته بندی شده، غنی از ویتامین هستند. ماریان نویهوزر، دکتر پیشگیری از سرطان در مرکز تحقیقات سرطان فرد هاچینسون در سیاتل، می‌گوید: «مولتی ویتامینها شاید دو نوع ویتامین را تعمین کنند ولی گیاهان صدها ترکیب و ویتامین مفید دیگر علاوه بر آن دو نوع را دارا هستند.» دقت کنید، قرص‌هایی که با عنوان مولتی ویتامین مصرف می‌کنید به علت شیمیایی بودن به بدن آسیب نیز می‌رسانند. ۱. مولتی ویتامین...
آرزوی هر بانویی تجربه حس مادری است می‌تواند یکی از مهمترین و جذاب‌ترین دوران زندگی یک فرد باشد. دوران بارداری مقدمه بسیار پر چالش برای ورود به دوران مادری است که باید به طور مناسبی مورد توجه قرار گیرد تا مادر بتواند به راحتی و با حفظ سلامتی خود فصل جدیدی از زندگی خود را شروع کند. همان طور که گفته شد سلامتی مادر در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. در این دوران مصرف مکمل‌های مختلف مثل مکمل دوران بارداری ، مکمل قرص آهن ، قرص ویتامین سی مثل قرص جوشان ویتامین سی می‌تواند بسیار مهم و کمک کننده باشد. قرص جوشان ویتامین سی یکی از انواع مکمل ویتامین سی از که حاوی دوز بسیار ایده‌آلی از این نوع...
شیرزاد احسان‌خواه رییس اداره سلامت و تندرستی آموزش پرورش استان کرمانشاه گفت : امسال وزارت بهداشت با تخصیص اعتبار به استانها، معاونت بهداشتی موظف به تهیه ویتامین D و قرص آهن برای دانش‌آموزان شده است. رییس اداره سلامت آموزش پرورش استان کرمانشاه با بیان اینکه حدود ۳۷۰ هزار دانش آموز در سطح استان داریم، افزود: از این تعداد حدود نیمی از آنها که شامل دختران متوسطه اول و دوم هستند تحت پوشش طرح آهن‌یاری قرار می‌گیرند. این مسئول ادامه داد: در این طرح که فقط برای دانش‌آموزان دختر متوسطه اول و دوم اجرایی میشود ۱۶ عدد قرص در مدت ۱۶ هفته در اختیار دانش آموزان قرار می‌گیرد که دانش‌آموزان باید این قرص‌ها را با معده خالی مصرف کرده و برای...
آفتاب‌‌نیوز : امروزه تغییر سبک زندگی، استفاده از غذاهای ناسالم، استفاده کم از گوشت و ماهی باعث شده تا سطح ویتامینها در بدن افراد کاهش یابد و به دلیل اینکه وجود این ویتامینها در بدن لازم و ضروری است افراد سعی می‌کنند کمبود آنها را از طریق مصرف داروها و قرص‌های مکمل جبران کنند. بیشتر افراد به دلیل عدم استفاده از لبنیات دچار کمبود کلسیم که برای جبران این کمبود و جلوگیری از بیماری پوکی استخوان به دستور و تجویز پزشک ملزم به استفاده از قرص‌های کلسیم می‌شوند. یا برای تقویت سیستم ایمنی بدن یا کمک به بهبود سرماخوردگی و ضعف‌های جسمانی قرص‌های جوشان دارای ویتامین c توسط پزشک معالج به افراد توصیه میشود. قرص‌های جوشان در انواع مختلفی وجود...
لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید. به گزارش برنا؛ لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی: لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین سی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به طوری که نوشیدن یک...
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره‌کل آموزش‌وپرورش استان چهارمحال‌وبختیاری از توزیع ۶۷۲ هزار قرص آهن و ۳۷۸ هزار قرص ویتامین D در قالب برنامه مکمل‌یاری برای سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ خبر داد. به گزارش ایمنا و به نقل از روابط عمومی اداره‌کل آموزش‌وپرورش استان چهارمحال‌وبختیاری فخرالدین اسدی اظهار کرد: اجرای برنامه‌های مکمل‌یاری با قرص آهن و ویتامین D و هماهنگی برای اجرای برنامه کشوری سلامت دهان و دندان و وارنیش فلوراید در سال تحصیلی آینده و هماهنگی جهت اخذ تأییدیه بهداشت فضای کودکستان‌ها توسط شبکه‌های بهداشتی درمانی شهرستان‌ها موضوع مهمی است که لازم است بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد. وی با اشاره به اینکه برنامه‌های مکمل یاری در مدارس اجرا خواهد شد، افزود: در سال تحصیلی پیش‌رو برنامه مکمل‌یاری...
فخرالدین اسدی در جلسه کمیته ارتقای سلامت مدارس چهارمحال و بختیاری گفت: ۶۷۲ هزار قرص آهن و ۳۷۸ هزار قرص ویتامین D در قالب برنامه مکمل‌یاری برای سال تحصیلی جدید در مدارس استان توزیع میشود. بیشتر بخوانید ۶۵ درصد مردم چهارمحال و بختیاری کمبود ویتامین D دارند وی از توزیع ۶۷۲ هزار قرص آهن و ۳۷۸ هزار قرص ویتامین D در قالب برنامه مکمل‌یاری برای سال تحصیلی جدید در استان خبر داد و افزود: اجرای این برنامه‌ها و هماهنگی جهت اجرای طرح کشوری سلامت دهان و دندان و وارنیش فلوراید در سال تحصیلی و هماهنگی جهت اخذ تأییدیه بهداشت فضای کودکستان‌ها توسط شبکه‌های بهداشتی درمانی شهرستان‌ها موضوع مهمی است که بیش از پیش مورد توجه قرار می‌گیرد. معاون تربیت بدنی...
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، فخرالدین اسدی صبح امروز در جلسه کمیته ارتقای سلامت مدارس استان با هدف هماهنگی اجرای برنامه‌ها و طرح‌های حوزه سلامت در سال تحصیلی جدید از توزیع ۶۷۲ هزار قرص آهن و ۳۷۸ هزار قرص ویتامین D در قالب برنامه مکمل‌یاری برای سال تحصیلی جدید در استان خبر داد و گفت: اجرای این برنامه‌ها و هماهنگی جهت اجرای طرح کشوری سلامت دهان و دندان و وارنیش فلوراید در سال تحصیلی پیش‌رو و همچنین هماهنگی جهت اخذ تأییدیه بهداشت فضای کودکستان‌ها توسط شبکه‌های بهداشتی درمانی شهرستان‌ها موضوع مهمی است که بیش از پیش مورد توجه قرار می‌گیرد. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره‌کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری ادامه داد: در سال تحصیلی پیش رو برنامه مکمل‌یاری...
ایسنا/کردستان معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش کردستان از اجرای طرح مکمل یاری ویتامین D و قرص آهن در مدارس کردستان خبر داد. افشین خوش گوار امروز در جلسه مشترک آموزش و پرورش و دانشگاه علوم پزشکی که با حضور معاون تربیت بدنی و سلامت و معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی با هدف برنامه‌ریزی و هماهنگی اجرای طرح مکمل یاری ویتامین D و آهن برگزار شد، ضمن تقدیر از همکاری و تعامل مجموعه دانشگاه، اجرای طرح مکمل یاری را اقدامی بسیار مهم و ارزنده در راستای تامین سلامت نسل آینده دانست و اظهار کرد: با توجه به مشکلاتی که سال گذشته در اجرای این طرح داشتیم، لازم است در سال تحصیلی پیش رو هماهنگی‌های بین بخشی به گونه‌ای...
پف، کبودی، سیاهی یا ورم زیر چشم، علاوه‌بر کمبود خواب ریشه در کمبود برخی ویتامینها دارد. پف زیر چشم، صورت را خسته و بی‌روح نشان میدهد و احساس خستگی را منتقل می‌کند. این مشکل با افزایش سن تشدید میشود و بیش از پیش روی زیبایی چهره تاثیر می‌گذارد. شما می‌توانید با استفاده از روش‌های خانگی یا حتی پزشکی پف زیر چشم را رفع کنید؛ اما پیشنهاد ما ریشه‌یابی علت این مشکل است. اصلی‌ترین علت ورم زیر چشم‌ها، کمبود برخی از ویتامینها است که ما در این مقاله قصد بررسی آنها را داریم. با مطالعه این مقاله، به پاسخ کاملی برای سوال «کمبود کدام ویتامین باعث پف زیر چشم میشود» خواهید رسید. پف و تیرگی زیر چشم؛ از مهمترین آثار کمبود...
آیا استفاده از بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه موثر است؟ چه افرادی میتوانند این مولتی ویتامینها را مصرف کنند؟ بهترین زمان مصرف قرص تقویت حافظه کی است؟ در این مطلب به این پرسش‌ها جواب می‌دهیم. زیرا یکی از چالش‌های جدید افراد در دنیای امروزی این است که تکنولوژی ساده‌ترین کارها مانند حفظ یک شماره تلفن را برعهده گرفته‌اند. برخی بیماری‌ها و همچنین عدم استفاده از قابلیت‌های حافظه منجر به ضعیف شدن آن می‌شوند. البته باید اشاره کنیم که تغذیه نامناسب و عدم فعالیت بدنی تاثیر بسزایی در کارکرد و تقویت حافظه برعهده دارد. با ما در این مطلب همراه باشید تا با بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه آشنا شویم. معرفی بهترین دارو برای تقویت حافظه کوتاه مدت و...
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، مکمل‌های استخوان حاوی مواد مغذی مثل کلسیم ، ویتامین D و ویتامین K جزو مهمترین نوع مکمل است که مصرف آنها بسیار حائز اهمیت است. اهمیت این نوع مکمل در سنین پایین‌تر می‌تواند شامل تاثیر زیادی روی رشد استخوان‌ها و قد باشد و در سنین بالاتر باعث حفظ سلامت عمومی استخوان‌ها و همچنین پیشگیری از مشکلات مربوط به استخوان‌ها و مفاصل شود. کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی در بدن است که تاثیر گذار ترین ماده معدنی روی استخوان‌هاست. به همین دلیل تامین کلسیم در کنار تامین ویتامین D و K برای بدن و همچنین حفظ سلامت استخوان‌ها بسیار مهم است. انسان با استفاده از رژیم غذایی مناسب و غنی می‌تواند...
Neurobion یک محصول ویتامینی است که حاوی مخلوطی از ویتامین های مختلف B است. به صورت قرص خوراکی یا آمپول تزریقی موجود است. در مورد اینکه قرص نوروبیون بهتر است یا آمپول آن در ادامه خواهیم خواند. نوروبیون چیست؟ قرص نوروبیون یا امپول نوروبیون حاوی ترکیبی از شش ویتامین B است: ویتامین B1 (تیامین)، 10 میلی گرم (میلی گرم) ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، 10 میلی گرم ویتامین B3 (نیکوتینامید)، 45 میلی گرم ویتامین B5 (پانتوتنات کلسیم)، 50 میلی گرم ویتامین B6 (پیریدوکسین)، 3 میلی گرم ویتامین B12 (کوبالامین)، 15 میکروگرم (mcg) ویتامین های B گروهی از ویتامین های محلول در آب هستند که به طور طبیعی در انواع غذاهای مختلف وجود دارند. فواید نوروبیون چیست؟ قرص نوروبیون برای پیشگیری و درمان...
بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان از آرتروز زانو و درد ناشی از آن رنج می‌برند. برای تقویت عملکرد زانو و جلوگیری از زانو درد می‌توان زیر نظر یک مربی باتجربه تمرینات انعطاف‌پذیری انجام داد و یک رژیم غذایی مغذی را در برنامه روزانه گنجاند تا به تقویت مفاصل کمک شود. اما علت زانو درد چیست؟ مهمترین عامل در درد زانو تغذیه ناسالم و در نتیجه کمبود ویتامینها است. تحقیقات نشان میدهد که میان کمبود ویتامین و درد زانو ارتباطی مستقیم وجود دارد. همچنین عواملی دیگری هم دخیل هستند؛ مثل اضافه وزن و سبک نادرست زندگی. اما کمبود چه ویتامینی باعث زانو درد می شود؟ کمبود چه ویتامینی باعث زانو درد می شود؟ گفتیم که بین کمبود ویتامین و...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، قبل از این که بخواهید به دندانپزشک مراجعه کنید، بسیار مهم است که از هر لحاظ آمادگی داشته باشید. مسواک زدنِ دندان، خواب مناسبِ شبانه و خوردن غذا های حاوی پروتئین باعث می شود که رضایت بیشتری از نتیجه کار دندان های خود داشته باشد؛ اما آیا می‌دانستید بعضی از ویتامین ها هستند که باید قبل از انجام کار های دندانپزشکی از مصرف آن ها صرف نظر کنید. کمبود این ویتامین می‌تواند فرد را نابینا کند یکی از مکمل هایی که شرایط را برای دندانپزشکی سخت می کند، قرص و مکمل های ویتامین سی است. احتمالا خیلی از افراد به شما گفته اند که هر چقدر بیشتر ویتامین c مصرف کنید، وضعیت بدن تان از هر...
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین سی یک ویتامین ضروری است که بدن برای سالم‌ماندن روزانه به دریافت آن نیاز دارد. ویتامین سی در منابع غذایی مختلفی ازجمله سبزی‌ها و میوه‌ها خصوصاً مرکبات وجود دارد. میزان نیاز بدن به ویتامین سی ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و میزان اضافه آن به‌راحتی از بدن دفع میشود بنابراین مصرف مقادیر زیاد آن برای بدن مشکلی را ایجاد نمی‌کند. البته در مقادیر بسیار زیاد ممکن است موجب ناراحتی گوارشی مانند اسهال در بعضی افراد شود. میزان مصرف توصیه‌شدۀ روزانه برای مردان ۹۰ میلی‌گرم و برای زنان ۷۵ میلی‌گرم است. در افراد مختلف و در شرایط مختلف ممکن است این نیاز افزایش پیدا کند مانند ورزشکاران و افرادی که دچار سوختگی شده‌اند. ممکن است...
دکتر طیبه شاهی، محقق حوزه گیاهان دارویی درباره خواص عناب گفت: عناب کمتر در کشور شناخته شده است، در صورتی که میزان ویتامین C آن به مراتب بالاتر از مرکبات است به طوری که به عنوان قرص ویتامین C طبیعی معرفی شده است و محققان آن را مهمترین منبع این ویتامین برای تغذیه انسان می‌دانند. طعم دلپذیر و شبه سیب بودن آن بسیار مطلوب است. به گزارش ایسنا، این استاد دانشگاه افزود: عناب به دلیل وجود ترکیبات فیتوشیمیایی و ریزمغذی زیادی مانند فیبرها، پروتئین‌ها، چربی‌ها، کربوهیدرات، ویتامینها (اسید اسکوربیک، تیامین، و ریبوفلاوین)، ترکیبات فنلی و مواد معدنی دارای ارزش تغذیه‌ای بالایی است، ولی بخش قابل توجه آن به صورت خشک شده مورد استفاده قرار می‌گیرد. میوه عناب تازه حدود ۹/۷۶...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، این استاد دانشگاه افزود: عناب به دلیل وجود ترکیبات فیتوشیمیایی و ریزمغذی زیادی مانند فیبرها، پروتئین‌ها، چربی‌ها، کربوهیدرات، ویتامینها (اسید اسکوربیک، تیامین، و ریبوفلاوین)، ترکیبات فنلی و مواد معدنی دارای ارزش تغذیه‌ای بالایی است، ولی بخش قابل توجه آن به صورت خشک شده مورد استفاده قرار می‌گیرد. میوه عناب تازه حدود ۹/۷۶ درصد رطوبت، ۶/۱ درصد پروتئین و ۴/۲۰ درصد قند دارد. شاهی با اشاره به اینکه عناب از گیاهان دارویی باارزش است که جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی ایران دارد، افزود: عناب از داروهای ملین و نرم‌کننده سینه است و یکی از چهار میوه مهم و معروف نرم‌کننده سینه (عناب، انجیر، خرما و مویز) است. وی ادامه داد: عناب به عنوان داروی...
عناب از گیاهان دارویی باارزش است که جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی ایران دارد. به گزارش ایسنا، دکتر طیبه شاهی، محقق حوزه گیاهان دارویی درباره خواص عناب گفت: عناب کمتر در کشور شناخته شده است، در صورتی که میزان ویتامین C آن به مراتب بالاتر از مرکبات است به طوری که به عنوان قرص ویتامین C طبیعی معرفی شده است و محققان آن را مهمترین منبع این ویتامین برای تغذیه انسان می‌دانند. طعم دلپذیر و شبه سیب بودن آن بسیار مطلوب است. این استاد دانشگاه افزود: عناب به دلیل وجود ترکیبات فیتوشیمیایی و ریزمغذی زیادی مانند فیبرها، پروتئین‌ها، چربی‌ها، کربوهیدرات، ویتامینها (اسید اسکوربیک، تیامین، و ریبوفلاوین)، ترکیبات فنلی و مواد معدنی دارای ارزش تغذیه‌ای بالایی است، ولی بخش قابل توجه...
لوبیاسبز با نام علمی از خانواده بقولات بومی آمریکایی و قاتل کم خونی است. این گیاه دارویی به عنوان یکی از مهمترین منابع گیاهی غنی از پروتئین و کربوهیدرات به شمار رفته و جزء اصلی رژیم غذایی بسیاری از مردم جهان محسوب شده و گیاه لوبیا سبز به دلیل داشتن ویتامین K، برای ساختن استخوان‌هایی قوی بسیار مهم است و همچنین از پوکی استخوان جلوگیری کرده است. لوبیا سبز برای بیماران قلبی مبتلا به دیابت و بیمارانی که دچار گرفتگی عروق هستند، مفید بوده و لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین C، ویتامین K، منگنز، ویتامین A، فیبر، پتاسیم، فولات، آهن، منیزیم، ویتامین B ۱، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا۳ و نیاسین میباشد. فیبر موجودی که در لوبیا سبز موجود...
آفتاب‌‌نیوز : مکمل‌های غذایی، مکملی حاوی ویتامینها، مواد معدنی یا سایر مواد دارای اثرات تغذیه‌ای یا فیزیولوژیکی مفید است کە عموما به منظور تکمیل رژیم غذایی و دستیابی به سطح مفیدی از ویتامینها و مواد مغذی مورد نیاز بدن استفادە میشود. در جامعە افراد بسیار زیادی هستند کە نمی‌توانند مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن را از طریق مصرف غذا تامین کنند و برخلاف تصور عامه مصرف بیشتر غذا هم کمکی بە این دستە افراد نمی‌کند، لذا تنها راە جبران کمبود ویتامینها و مواد معدنی بدن استفادە از مکمل‌های غذایی است. گاهی اوقات مواد مغذی و ویتامین‌های موجود در غذا بە راحتی در دسترس بدن قرار نمی‌گیرد و در این‌جا، این مکمل‌های غذایی است کە بە کمک انسان می‌شتابد....
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما آبادان، رئیس مرکز بهداشت شهرستان آبادان گفت:با توجه به نقش ویتامین دی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها و نیز اهمیت تامین آهن کافی در سلامت دانش آموزان برنامه مکمل یاری هر سال در مدارس شهرستان آبادان اجرا میشود.جعفر ربیحاوی افزود: کارشناسان تغذیه، تغذیه سالم را در مدارس بعنوان برنامه‌های ارتقاء سلامت دانش آموزان آموزش دادند. دانش آموزان دختر دوره اول و دوم متوسطه در قالب طرح آهن یاری و مکمل یاری ویتامین دی و دانش آموزان پسر نیز در قالب طرح مکمل یاری ویتامین دی تحت پوشش قرار می‌گیرند. در سال تحصیلی ۱۴۰۲_۱۴۰۱ حدود ۹۲ هزار و ۴۸۰ عدد مکمل ویتامین دی برای مصرف دانش آموزان پسر و دختر متوسطه اول و دوم و...
مهرداد شریفی گفت: بیش از ۱۱ میلیون عدد مکمل دارویی رایگان در هفته‌های اخیر میان گروههای هدف برنامه سلامت خانواده، جمعیت و مدارس در حوزه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز توزیع شد. او می‌گوید: کودکان، نوجوانان، جوانان، میانسالان سالمندان و مادران باردار گروههای هدف برنامه سلامت جمعیت خانواده و مدارس در سطح استان خوزستان هستند. شریفی گفت: اقلام مکمل توزیع شده شامل: قطره مولتی ویتامین، قطره فروس سولفات، قطره ویتامین A+D، پرل ویتامین ۵۰۰۰۰ D ۳ واحدی، قرص ویتامین ۱۰۰۰ D ۳ واحدی، قرص یدوفولیک، قرص فروس فومارات و کپسول مگادزویتامین A بودند که به صورت رایگان در اختیار گروههای هدف قرار گرفته است. باشگاه خبرنگاران جوان خوزستان اهواز
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین c از جمله ویتامین های محلول در آب است که مصرف روزانه آن هیچ گونه آسیبی به بدن وارد نمی کند. با وجود این، کارشناسان توصیه می کنند شما نباید این ویتامین را بیش از ۲۰۰۰ میلی گرم در طول روز مصرف کنید. در غیر اینصورت، ممکن است به سلامتی شما آسیب های جدی وارد شود. آنتی اکسیدان قوی قرص ویتامین c یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که منظور از آنتی اکسیدان چیست. آنتی اکسیدان ها به موادی گفته می شود که رادیکال های آزاد سلولی را از بین می برند و استرس اکسیداتیو را در بدن محدود می کنند. در نتیجه، التهابات در بدن کاهش پیدا می...
قرص ویتامین c یکی از مهمترین مکمل هایی است که تمامی افراد باید از آن استفاده نمایند. این ویتامین فواید بسیار زیادی دارد و می تواند به ارتقا سلامتی افراد کمک نماید. ویتامین c از جمله ویتامین های محلول در آب است که مصرف روزانه آن هیچ گونه آسیبی به بدن وارد نمی کند. با وجود این، کارشناسان توصیه می کنند شما نباید این ویتامین را بیش از ۲۰۰۰ میلی گرم در طول روز مصرف کنید. در غیر اینصورت، ممکن است به سلامتی شما آسیب های جدی وارد شود. آنتی اکسیدان قوی قرص ویتامین c یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که منظور از آنتی اکسیدان چیست. آنتی اکسیدان...
ایسنا/کردستان امروزە قرص‌های جوشان بە دلیل جذابیت بصری زیادی کە در خود دارد، کودکان و بزرگسالان بسیاری را بە خود جذب کردە است. از آنجایی کە اغلب والدین بە ویژە مادران در ترغیب کردن فرزندان خود جهت خوردن مکمل و قرص‌ها و شربت‌های ویتامین "ث"، ناتوان هستند، از قرص‌های جوشان برای جذب و ترغیب کودکان خود استفادە می‌کنند. حل شدن جذاب این نوع از قرص‌ها و جوشیدن جذاب حباب‌ها در لیوان و طعم بسیار عالی و خوشمزە آن کودکان را بە شدت طرفدار خود ساختە است. اما باید توجە کرد کە هر نوع ویتامین و مکملی اگر به صورت افراطی مصرف شود، قطعا عوارضی را در پی خواهد داشت، در نتیجه قرص‌های جوشان ویتامین ث هم از...
ویتامین سی یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری برای بدن است که می‌تواند تاثیر بسیار زیادی روی سلامت بدن داشته باشد. اما سوالی که همیشه پیش می‌آید در رابطه با مقدار مصرف ویتامین سی و نحوه مصرف صحیح آن است. میزان مصرف ویتامین سی (ویتامین ث یا اسید آسکوربیک) برای تمامی افراد در سنین مختلف ضروری است. به‌طور کلی ویتامینها از جمله ویتامین C نقش مهمی در سلامتی بدن ایفا می‌کنند. ویتامین C با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود در پیشگیری از بیماری‌های گوناگون تأثیر دارد و یکی از عناصر مورد نیاز بدن محسوب میشود. بدن انسان به‌خودی خود توانایی تولید ویتامین ث را ندارد؛ بنابراین باید این ویتامین را از طریق مواد غذایی و داروهای مکمل به بدنمان برسانیم. در این مقاله...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، فرناز مشیری متخصص زنان و زایمان گفت: کمبود ویتامین D در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می‌تواند آسیب‌های فراوانی برای سلامت ایجاد کند، کمبود ویتامین D باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد اسپرم در آقایان و بروز ناباروری میشود. همچنین، ویتامین D محلول در چربی است و بیماری‌های دیابت، ام اس، آلزایمر و بروز برخی موارد سقط جنین نیز با کمبود این ویتامین در بدن ارتباط مستقیم دارد. عضو هیأت درمانی دانشگاه علوم پزشکی با ابراز نگرانی از ابتلا به بیماری آلزایمر به دلیل کمبود ویتامین D در بدن سالمندان، افزود: میزان دقیق این ویتامین در بدن باید به وسیله آزمایش خون سنجیده شود، ولی اگر...
لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید. به گزارش برنا؛ لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب ۶، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند. روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا ۱۳ مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی: لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین سی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به طوری که نوشیدن یک فنجان...
به گزارش تابناک به نقل از سلامت نیوز، رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم گفت: کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی، کاهش ظرفیت یادگیری و تمرکز حواس، خستگی زودرس، ضعف و سرگیجه، کاهش توان کاری و مقاومت بدن از مهمترین عوارض کم خونی و فقرآهن در نوجوانان و جوانان است. احمد قاسمی در حاشیه آغاز طرح مکمل یاری آهن و مگا دوز ویتامین دی برای دانش آموزان پایه متوسطه اول و دوم اظهار کرد: آهن به عنوان یکی از مهمترین ریز مغذی‌ها که بدن فرد به خصوص در دوران نوجوانی و جوانی به آن نیازمند است و کمبود آن در باعث بروز کم خونی میشود. قاسمی با بیان اینکه عوارض کم خونی به تدریج در بدن فرد ایجاد میشود...
رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم گفت: کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی، کاهش ظرفیت یادگیری و تمرکز حواس، خستگی زودرس، ضعف و سرگیجه، کاهش توان کاری و مقاومت بدن از مهمترین عوارض کم خونی و فقرآهن در نوجوانان و جوانان است. احمد قاسمی در حاشیه آغاز طرح مکمل یاری آهن و مگا دوز ویتامین دی برای دانش آموزان پایه متوسطه اول و دوم اظهار کرد: آهن به عنوان یکی از مهمترین ریز مغذی‌ها که بدن فرد به خصوص در دوران نوجوانی و جوانی به آن نیازمند است و کمبود آن در باعث بروز کم خونی میشود. قاسمی با بیان اینکه عوارض کم خونی به تدریج در بدن فرد ایجاد میشود افزود: کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی، کاهش...
آفتاب‌‌نیوز : احمد قاسمی روز یکشنبه در حاشیه آغاز طرح مکمل یاری آهن و مگا دوز ویتامین دی برای دانش آموزان پایه متوسطه اول و دوم اظهار کرد: آهن به عنوان یکی از مهم ترین ریز مغذی ها که بدن فرد به خصوص در دوران نوجوانی و جوانی به آن نیازمند است و کمبود آن در باعث بروز کم خونی می شود.قاسمی با بیان اینکه عوارض کم خونی به تدریج در بدن فرد ایجاد می شود افزود: کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی، کاهش ظرفیت یادگیری و تمرکز حواس، خستگی زودرس ، ضعف و سرگیجه، کاهش توان کاری و مقاومت بدن از مهم ترین عوارض کم خونی در نوجوانان و جوانان است. قاسمی با بیان اینکه زنان باردار، کودکان خردسال...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ اینکه بدانید کاهش دریافت ویتامین و مواد مغذی در طول ماه مبارک رمضان به اندازه کافی قابل توجه است که بر سلامتی شما تأثیر بگذارد یا خیر، بستگی به این دارد که مدت زمان روزه داری شما چقدر است و اینکه آیا قبل از شروع در هر زمینه‌ای کمبود داشتید یا خیر.اول، در نظر داشته باشید که قرص ویتامین را تا جای ممکن با معده خالی مصرف نکنید، زیرا مصرف مقدار کمی از ویتامینها با معده خالی میتوانند در شما احساس تهوع ایجاد کنند.نحوه مصرف ویتامین‌های محلول در چربیاین ویتامینها باید با غذای حاوی چربی مصرف شوند تا بدن شما آنها را جذب کند: ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E و ویتامین K. بدن...
عنایت‌الله کلیج با اشاره به اینکه کمبود ویتامین D در کشور ۴۴درصد است و استان از میانگین کشوری بالاتر است، افزود: مصرف قرص و مکمل ویتامین D در استان ضروری است و افراد بالای ۱۲ سال باید ماهانه یک عدد قرص ویتامین مصرف کنند. وی اظهارداشت:هم‌اکنون توزیع قرص و مکمل این ویتامین در تمام مراکز بهداشت، خانه‌های سلامت شهری و روستای استان به صورت رایگان در اختیار افراد قرار داده میشود. بیشتر بخوانید اجرای برنامه حمایتی تغذیه‌ای مسلولین در بام ایران به گفته وی، خستگی، درد عضلانی، نداشتن تمرکز، خواب آلودگی، فشار خون بالا و آسیب‌پذیری استخوان از مهمترین علام کمبود آهن و ویتامین D است که کمبود این ویتامین باعث بروز انواع بیماری‌ها از جمله انواع سرطان، سکته...
آفتاب‌‌نیوز : مصرف روزانه ویتامینها می‌تواند راهی برای تقویت رژیم غذایی باشد. در واقع این ویتامینها مواد مغذی ضروری مانند ویتامین ب، ویتامین دی و کلسیم را که بسیاری از افراد از رژیم غذایی نرمال و طبیعی خود دریافت نمی‌کنند، به بدن می‌رساند. اگر چه ممکن است متوجه شوید که بعضی از این مکمل‌ها تاریخ هم دارند. این تاریخ‌ها با جملات و عبارات مختلفی روی آنها درج می‌شوند. بعضی از آنها هم اصلا هیچ تاریخی ندارند، زیرا سازمان غذا و دارو آنها را ملزم نکرده است که به ویتامینها و مکمل‌ها تاریخ اضافه کنند، اما سؤال اینجاست که آیا باید نگران تاریخ انقضای آنها باشیم یا خیر. با ما در این بخش همراه شوید تا پاسخ موجود به سؤال مطرح...
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین D از جمله این ویتامین‌هاست که تامین آن از همان زمان تولد تا دوران میانسالی و کهن سالی برای بدن انسان ضروری اعلام شده است. به عقیده برخی از کارشناسان حوزه تغذیه، سنین پیش از سی‌سالگی، بهترین زمان است که استخوان‌های بدن بیشترین تراکم لازم را می‌سازند و بعد از این سن، یعنی همان سی‌سالگی تراکم استخوان‌ها کم میشود و حفظ تعادل و همچنین قدرت ماهیچه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند. در این راستا با بالا رفتن سن، خطر پوکی استخوان و شکستگی آنها در اثر زمین افتادن بالا می‌رود. بعد از ۳۰ سالگی مصرف و جذب ویتامین D همچنان جایگاه مهم خود را حفظ می‌کند چرا که لازم است این اطمینان را به شما بدهد تا...
نوروبیون نام تجاری مکمل‌هایی است که حاوی ترکیبی از ویتامین‌های گروه B هستند که سبب افزایش سلامت عمومی بدن شود. به گزارش برنا؛ مکمل‌های ویتامین B کمپلکس، از جمله محصولات نوروبیون، میتوانند به درمان یا پیشگیری از کمبود برخی مواد مغذی کمک کنند. در هر صورت باید قبل از مصرف هر مکملی با پزشک مشورت کنید، زیرا ممکن است با داروهای دیگر شما تداخل داشته باشد. در این مقاله به فواید، عوارض و خطرات احتمالی مصرف نوروبیون می‌پردازیم: محصولات نوروبیون حاوی چه ویتامین‌هایی هستند؟ نوروبیون به صورت آمپول و یا قرص حاوی سه ویتامین از هشت ویتامین B است. در مجموع هشت ویتامین B وجود دارد و هر کدام در عملکرد صحیح سلول‌های بدن از جمله سلول‌های...
نگار مرگانی گفت: قرص‌های آهن مخصوص دانش‌آموزان دختر متوسطه اول و دوم و مکمل‌های ویتامین دی شامل تمامی دانش‌آموزان پسر و دختر در مقاطع تحصیلی متوسطه اول و دوم است. او گفت: مصرف مکمل ویتامین دی در حفظ سلامت استخوان‌ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و مصرف قرص آهن برای پیشگیری از کم‌خونی در سن نوجوانی و تقویت سلامت باروری نقش بسزایی دارد. باشگاه خبرنگاران جوان خراسان شمالی بجنورد
کارشناس مدارس شبکه بهداشت و درمان راز و جرگلان گفت: تعداد 21 هزار مکمل ویتامین دی و 28 هزار قرص آهن توسط بهورزان و مراقبان سلامت در مدارس این شهرستان توزیع شد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا ، نگار مرگانی در خصوص گروه هدف دریافت مکمل‌های ویتامین دی و قرص آهن یادآور شد: قرص‌های آهن مخصوص دانش‌آموزان دختر متوسطه اول و دوم و مکمل های ویتامین دی شامل تمامی دانش‌آموزان پسر و دختر در مقاطع تحصیلی متوسطه اول و دوم است. وی با اشاره به مزایای استفاده از مکمل‌ها افزود: مصرف مکمل ویتامین دی در حفظ سلامت استخوان‌ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و مصرف قرص آهن برای پیشگیری از کم‌خونی در سن نوجوانی و تقویت سلامت باروری نقش بسزایی...
فرارو، مکمل‌های ویتامین B کمپلکس، از جمله محصولات نوروبیون، میتوانند به درمان یا پیشگیری از کمبود برخی مواد مغذی کمک کنند. در هر صورت باید قبل از مصرف هر مکملی با پزشک مشورت کنید، زیرا ممکن است با داروهای دیگر شما تداخل داشته باشد. به گزارش فرارو به نقل از medicalnewstoday، در این مقاله به فواید، عوارض و خطرات احتمالی مصرف نوروبیون می‌پردازیم: محصولات نوروبیون حاوی چه ویتامین‌هایی هستند؟ نوروبیون به صورت آمپول و یا قرص حاوی سه ویتامین از هشت ویتامین B است. در مجموع هشت ویتامین B وجود دارد و هر کدام در عملکرد صحیح سلول‌های بدن از جمله سلول‌های عصبی، پوست و مغز نقش دارند. در ادامه ویتامین‌های B موجود در این مکمل تقویتی را بررسی میکنیم:...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب ۶، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می‌تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند. بیشتر بخوانید: خواص شگفت انگیز لیمو شیرین روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا ۱۳ مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید:سرماخوردگی: لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین سی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند به طوری که نوشیدن یک فنجان آب لیمو در روز به محافظت از بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا منجر میشود. ویتامین سی یک ماده مغذی و نوعی آنتی اکسیدان برای دفاع از سیستم ایمنی...
پوست ارزشمندترین و مهمترین دارایی هر فردی است که باید به بهترین شکل از آن محافظت کند. از جمله روش‌های موثری که می‌تواند شادابی و طراوت را به پوست شما هدیه دهد داشتن یک روتین پوستی منظم، رعایت رژیم غذایی سرشار از ویتامین، استفاده از انواع مکمل‌های تخصصی پوست همچون کپسول هیرویت و رعایت برخی نکات ساده و ابتدایی همچون محافظت در برابر آفتاب و سرما و غیره است. اگر به هر دلیلی نمی‌توانید رژیم غذایی سالم و مغذی داشته باشید و یا وجود برخی آلرژی‌ها به شما اجازه مصرف برخی میوه‌ها و سبزیجات را نمی‌دهد، می‌توانید مصرف کپسول هیرویت را شروع کنید. برای خرید قرص هیرویت از طریق داروخانه آنلاین پرنیان دارو تنها کافیست این محصول را به سبد...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، مصرف قرص جوشان ویتامین C باعث کاهش عوارض سرماخوردگی میشود و جذب آهن از دستگاه گوارش را کامل می‌کند؛ به همین دلیل مصرف آن به کسانی که مکمل‌های آهن مصرف می‌کنند، توصیه میشود.ویتامین C، یک مکمل غذایی پر مصرف و یک ماده آنتی اکسیدان خوب است که از آسیب رادیکال‌های آزاد به سلول‌ها و بروز بدخیمی‌هایی مثل سرطان پیشگیری می‌کند.مصرف قرص جوشان ویتامین C باعث کاهش عوارض سرماخوردگی میشود و جذب آهن از دستگاه گوارش را کامل می‌کند؛ به همین دلیل مصرف آن به کسانی که مکمل‌های آهن مصرف می‌کنند، توصیه میشود. ویتامین C با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، ابتلا به عفونت‌ها را کاهش میدهد.قرص جوشان گلوکوزامین و کندروئیتینگلوکوزامین و کندروئیتین...
مصرف قرص جوشان ویتامین C باعث کاهش عوارض سرماخوردگی میشود و جذب آهن از دستگاه گوارش را کامل می‌کند؛ به همین دلیل مصرف آن به کسانی که مکمل‌های آهن مصرف می‌کنند، توصیه میشود. ویتامین C با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، ابتلا به عفونت‌ها را کاهش میدهد. قرص جوشان گلوکوزامین و کندروئیتین گلوکوزامین و کندروئیتین دو مکمل غذایی برای کاهش درد و ناراحتی مفاصل هستند که مصرف آن برای بهبود کیفیت زندگی و کاهش درد و درمان آرتروز مفاصل که به علت تخریب غضروف‌های بین مفاصل اتفاق می‌افتد، ضروری است. گلوکوزامین ترکیبی است که به ساخته شدن مایع بین مفصلی کمک می‌کند. این قرص جوشان برای کسانی که مشکلات مفصلی دارند و برای استحکام استخوان‌ها توصیه میشود. قرص جوشان آهن...
تصادف مرگبار در محور دره شهر-بدره ۴ کشته برجای گذاشت