2024-05-01@11:43:32 GMT
۹ نتیجه - (۰.۰۱۱ ثانیه)
جدیدترینهای «قند اضافه شده»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
خبرگزاری میزان- نتایج تحقیقات نشان می دهد که مصرف بالای کربوهیدراتهای تصفیه شده بانوان بالای ۵۰ سال را به بیخوابی دچار میکند. تاریخ انتشار: 00:17 - 24 آذر 1398 - کد خبر: ۵۷۶۸۸۹ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بیخوابی که این روزها اکثر افراد در جهان با آن دست به گریبانند، تنها یک مشکل خفیف نبوده و میتواند پیامدهای منفی دیگری را برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. جالب است بدانید که؛ به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)، خواب کم و دیگر اختلالات خواب عامل بروز بیماریها و مشکلات متعددی است که از آن جمله میتوان به بیماریهای قلبی-عروقی، دیابت و افسردگی اشاره کرد. به همین دلیل متخصصان تمام فاکتورهای اثرگذار را...
به گزارش پایگاه اینترنتی «مدیکال نیوز تودی»، همانطور که نتایج مطالعات علمی نشان میدهد، بیخوابی که این روزها اکثر افراد در جهان با آن دست به گریبانند، تنها یک مشکل خفیف نبوده و میتواند پیامدهای منفی دیگری را برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)، خواب کم و دیگر اختلالات خواب عامل بروز بیماریها و مشکلات متعددی است که از آن جمله میتوان به بیماریهای قلبی-عروقی، دیابت و افسردگی اشاره کرد. به همین دلیل متخصصان تمام فاکتورهای اثرگذار را مورد بررسی قرار دادند تا به راهی برای پیشگیری یا درمان بیخوابی و سایر اختلالات خواب دست پیدا کنند. تحقیقات پیشین پیشتر توجهات را به این واقعیت که رژیم غذایی بر کیفیت خواب فرد...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه تغذیه نقش مهمی در ابتلا و پیشگیری از بیماریها دارد، گفت: بیماری دیابت به تغذیه وابسته است و برای پیشگیری از بروز عوارض بیماری، باید رژیم غذایی مناسبی درپیش گرفت. به گزارش ایلنا، زهرا عبداللهی درخصوص نقش تغذیه در ابتلا به بیماریها گفت: در حال حاضر بیماریهای غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، بیماریهای قلبی عروقی، سکتههای مغزی و قلبی و انواع سرطانها ، مهمترین علت مرگ و میر در جهان و ایران به شمار میروند و از طرفی، الگوی غذایی نامناسب که شامل مصرف بیرویه قند، نمک و چربی است، مهمترین دلیل ابتلا به بیماریهای غیر واگیر محسوب میشود. وی با بیان اینکه مصرف زیاد...
میوه کامل و غیر فرآوری شده همیشه بهترین انتخاب است. اما وقتی بحث انتخاب بین انواع میوه است، میوههای خشک همیشه از آب میوه و یا میوه نخوردن انتخاب بهتری هستند. سرویس سبک زندگی فردا: میوه خشک در فرآیندی به دست میآید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته میشود. این فرآیند باقی میوهها را همچنان سالم نگه میدارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و میتواند همچنان خوشمزه باشد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوههای خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب میآیند. در واقع تحقیقات جدید...
پولنیوز - میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد.بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است.البته میوه کامل و غیر فرآوری شده همیشه بهترین انتخاب است. اما وقتی بحث انتخاب بین انواع میوه است، میوه های خشک...
دارچین یکی از پرکاربردترین ادویههای موجود است که در غذاهای گوناگونی مورد استفاده قرار میگیرد. دارچین ادویه محبوب سرآشپزهاست که علاوه بر خوش طعم کردن غذاها، به بدن در کاهش دادن وزن کمک شایان توجهی میکند. تحقیقات نشان دادهاند که مصرف دارچین، سوختوساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و افزایش میدهد. یافتههای حاصل شده از این تحقیقات نشان میدهند که مصرف روزانه یکچهارم قاشق چایخوری از این ادویه، سوخت و ساز (متابولیسم) بدن را تا ۲۰ بار فراتر از توانایی طبیعی بدن افزایش میدهد و به بدن اجازه میدهد تا چربی و کالریهای ذخیره شده را با سرعت بیشتر و کارآمدی بهتری بسوزاند.به گزارش نامه نیوز ، در حقیقت، هنگامی که سوخت و ساز (متابولیسم) بدن افزایش مییابد، بدن این...