2024-05-06@22:35:36 GMT
۲۹۶ نتیجه - (۰.۰۱۸ ثانیه)
جدیدترینهای «ماده موثر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربیهای سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک میکند: ۱) گوشت گاو بدون چربی گوشت گاو بدون چربی یک گزینه مناسب و پروتئینی است که برای زمان طولانی سیر نگهتان میدارد و به کاهش چربی شکمی کمک میکند. پروتئین احساس سیری بعد از غذا را افزایش میدهد، به حفظ عضلات کمک میکند و منجر به افزایش متابولیسم میشود. همچنین پروتئین اثر حرارتی بالایی دارد، به این معنی که کالری بیشتری را در طول هضم میسوزاند. ۲) جو دوسر جو دوسر سرشار از فیبر بتا گلوکان و کربوهیدراتهای پیچیده است که انرژی پایداری را برای بدن فراهم...
آفتابنیوز : قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتیاکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد؛ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید چراکه این ماده میتواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات محافظت کند. طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر میشود. در این میان برخی عوامل نیز وجود دارند که ممکن است این فرایند را تسریع کنند؛ بنابراین میتوان با اتخاذ راهکارهایی از بین رفتن طراوت پوست را به تاخیر انداخت. _ انواع چای: بسیاری از محصولات مراقبت از پوست حاوی عناصر موجود در چای سبز هستند. این عناصر و ترکیبات منجر به حذف...
آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کمترین زمان ممکن است. در این بین، افزایش هوش و تقویت میزان کارایی و بهره مندی توان مغز را میتوان با مصرف برخی مواد غذایی ارتقا داد؛ چرا که غذاهایی که مصرف میکنیم تاثیر مستقیمی روی عملکرد مغز دارد، بنابراین با انتخاب مواد غذایی صحیح میتوان قدرت مغز را افزایش داد، حافظه را تقویت و ذهن را جوان نگه داشت. به گزارش فارس، توصیه به یک رژیم غذایی متعادل معقولترین راه برای غذا خوردن سالم است، اما برخی از غذاها تاثیرات قابل توجهی در مغز دارند که میتوان آنها را غذاهای مغز نامگذاری کرد. این غذاها در سلامتی مغز به عنوان عضو مهمی از بدن که...
نتایج برخی از مطالعات بیانگر این است کمبود «روی» میتواند از دلایل احتمالی ریش مو باشد. به گزارش ایسنا، روی در درمان ریزش مو در افراد دچار کمبود این ماده معدنی و حتی بدون کمبود میتواند موثر باشد. روی به عنوان کوفاکتور (همعامل) متالوآنزیمها تقریبا در تمام فرآیندهای متابولیسمی بدن نقش دارد و روی رشد مو نیز موثر است و نقش عملکردی مهمی در چرخه فولیکولهای مو ایفا میکند. مس مانند «روی» بر کوفاکتورهای بسیاری ز آنزیمهای دخیل در متابولیسم فعالیتهای بدن از جمله «آنزیم لیزیل اکسیداز» اثر میگذارد که در ساخت کلاژن نقش دارد. مس همچنین در افتراق و تکثیر سلولهای «پاپیلا پوستی» نقش اساسی دارد. این سلول ها، فیبروبلاستهای اختصاصی هستند که نقش مهمی در رشد فولیکولهای مو...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اردبیل هفت، عددی است مقدس که هفت سین را معنا میبخشد، برپایی سفره هفت سین یکی از سنتهای دیرینه ایرانیان است که پیام تغذیهای سلامت را نسل به نسل به آنها منتقل میکند و هر یک از سینها نماد تندرستی، طول عمر و زندگی است.خواص سینهای سلامتسنجد؛ مظهر سلامتیسنجد شامل مواد قندی گلوکز و شامل مقادیری چربی و مواد پروتئینی نیز است. بدین ترتیب خاصیت غذایی نیز دارد. میوه سنجد بییشتر نقش دارویی دارد و در طب سنتی به عنوان تانن مورد استفاده قرار میگیرد و میتواند ضد تهوع بوده و برای درمان اسهال مفید باشد.این میوه سرشار از آنتیاکسیدانهای بسیار قوی شامل ویتامین C، E و کاروتنوئیدها، ترکیبات فلاوونوئیدی، اسیدهای چرب ضروری نظیر...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از خانه ملت، نمایندگان مجلس در جریان بررسی طرح اصلاح قانون صنفی کشور با ماده ۵ این طرح با ۱۶۴ رأی موافق، ۶ رأی مخالف و ۳ رأی ممتنع از مجموع ۲۰۱ نماینده حاضر در جلسه موافقت کردند. براساس ماده ۵ این طرح: ماده (۲۲) مکرر) قانون به شرح زیر اصلاح میشود -۱- تبصره (۱) به شرح زیر اصلاح میشود تبصره -۱ کمیتهای مرکب از نمایندگان وزارت صنعت، معدن و تجارت وزارت کشور پلیس نظارت بر اماکن عمومی فراجا سازمان تعزیرات حکومتی اصناف و دو نفر از اتاق اصناف شهرستان ظرف یک ماه شرایط مذکور را از مراجع ذی صلاح شامل مراجع قضایی وزارت اطلاعات سازمان پسنج...
به گزارش همشهری آنلاین اما موضوع این است که گرچه برخی از افراد ممکن است پس از مصرف نوع خاصی از این مواد به اصطلاح شهوتافزا افزایش برانگیختگی یا میل جنسی را تجربه کنند، تاثربخشی آنها براساس نظرات شخصی افراد برآورد میشود و عواملی مانند «اثر دارونما» (placebo effect)، افکار ذهنی و رفتارهای و تنوع در واکنش بدنی افراد در این تاثیربخشی دخیل هستند آیا مواد «شهوتافزا» واقعا موثر هستند؟ بله اما این اثر که واقعی هم هست، ممکن است به علت «اثر دارونما» (placebo effect) باشد. میل جنسی در انسان بسیار پیجیده است و عوامل متعددی فراتر از انتخابهای غذایی یا مکملهای گیاهی آن را تحت تاثیر قرار میدهند. سایر عوامل مانند میزان استرس، بیماریهای زمینهای، میزانهای هورمونها، ترجیحات...
به گزارش همشهری آنلاین اما موضوع این است که گرچه برخی از افراد ممکن است پس از مصرف نوع خاصی از این مواد به اصطلاح شهوتافزا افزایش برانگیختگی یا میل جنسی را تجربه کنند، تاثربخشی آنها براساس نظرات شخصی افراد برآورد میشود و عواملی مانند «اثر دارونما» (placebo effect)، افکار ذهنی و رفتارهای و تنوع در واکنش بدنی افراد در این تاثیربخشی دخیل هستند آیا مواد «شهوتافزا» واقعا موثر هستند؟ بله اما این اثر که واقعی هم هست، ممکن است به علت «اثر دارونما» (placebo effect) باشد. میل جنسی در انسان بسیار پیجیده است و عوامل متعددی فراتر از انتخابهای غذایی یا مکملهای گیاهی آن را تحت تاثیر قرار میدهند. سایر عوامل مانند میزان استرس، بیماریهای زمینهای، میزانهای هورمونها، ترجیحات...
اما موضوع این است که گرچه برخی از افراد ممکن است پس از مصرف نوع خاصی از این مواد به اصطلاح شهوتافزا افزایش برانگیختگی یا میل جنسی را تجربه کنند، تاثربخشی آنها براساس نظرات شخصی افراد برآورد میشود و عواملی مانند «اثر دارونما» (placebo effect)، افکار ذهنی و رفتارهای و تنوع در واکنش بدنی افراد در این تاثیربخشی دخیل هستند آیا مواد «شهوتافزا» واقعا موثر هستند؟ بله اما این اثر که واقعی هم هست، ممکن است به علت «اثر دارونما» (placebo effect) باشد. میل جنسی در انسان بسیار پیجیده است و عوامل متعددی فراتر از انتخابهای غذایی یا مکملهای گیاهی آن را تحت تاثیر قرار میدهند. سایر عوامل مانند میزان استرس، بیماریهای زمینهای، میزانهای هورمونها، ترجیحات شخصی و میزان صمیمیت...
اما موضوع این است که گرچه برخی از افراد ممکن است پس از مصرف نوع خاصی از این مواد به اصطلاح شهوتزا افزایش برانگیختگی یا میل جنسی را تجربه کنند، تاثربخشی آنها براساس نظرات شخصی افراد برآورد میشود و عواملی مانند «اثر دارونما» (placebo effect)، افکار ذهنی و رفتارهای و تنوع در واکنش بدنی افراد در این تاثیربخشی دخیل هستند آیا مواد «شهوتافزا» واقعا موثر هستند؟ بله اما این اثر که واقعی هم هست، ممکن است به علت «اثر دارونما» (placebo effect) باشد. میل جنسی در انسان بسیار پیجیده است و عوامل متعددی فراتر از انتخابهای غذایی یا مکملهای گیاهی آن را تحت تاثیر قرار میدهند. سایر عوامل مانند میزان استرس، بیماریهای زمینهای، میزانهای هورمونها، ترجیحات شخصی و میزان صمیمیت...
افتتاح نمایشگاه تجهیزات پزشکی در پارک فناوری پردیس، اولین اتاق عمل و بخش ICU و NICU و امکان راه اندازی اتاقهای عمل کاملا ایرانی در بیمارستان های کشور فراهم شد. به کمک فناوران چند شرکت دانش بنیان در پارک علم و فناوری پردیس دستگاههای اتاق عمل، ICU و NICU، دستگاه ونتیلاتور، دستگاه همودیالیز و دستگاه الکتروکاردیوگراف، شتاب دهنده خطی پزشکی کاملا بومی و ایرانی به تولید رسید. با حضور معاون علمی رئیس جمهور و وزیر صمت و وزیر بهداشت نمایشگاه دائمی تجهیزات پزشکی در پارک فناوری پردیس افتتاح شد. خط تولید شرکت زیست تخمیر و نمایشگاه تجهیزات پزشکی کشور در پارک فناوری پردیس با حضور روحالله دهقانی معاون علمی فناوری و اقتصاد دانشبنیان ریاست جمهوری و عباس علی آبادی وزیر...
به گزارش «تابناک» به نقل از خبرگزاری صدا و سیما محقق برگزیده جشنواره رازی با بیان این مطلب گفت: این دارو را سال ۲۰۱۹ کشور آمریکا تولید کرده و تاکنون این دارو وارد کشور نشده است. حاجی آقا بزرگی گفت: این دارو از نظر کیفیت، اثربخشی و خلوص ۹۹ درصدی کاملاً مشابه محصول آمریکایی است. وی افزود: این دارو برای بیمارانی که دچار عود حملات ام اس میشوند داروی بسیار موثر و کم عارضه ای است. این محقق، دارو ساز و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: هم اکنون داروهای بیماران ام اس بیشتر به صورت تزریقی است و داروهای خوراکی کمی برای درمان این بیماری در دنیا وجود دارد. وی تاکید کرد: هر کیلو ماده اولیه این...
به گزارش جام جم آنلاین، گیاه خارشتر با نام علمی Alhagi persarum Boiss. & Buhse شناخته میشود. خارشتر گیاهی است پر شاخه، دارای ساقه و شاخههای خاردار با برگهای ساده، کوچک و تکی. گلهای این گیاه نیز تکی و ارغوانی رنگ است و میوهای بندبند با ظاهر منظم دارد. این گیاه انواع مختلفی دارد که بعضی از آنها در نواحی جنوبی ایران یافت میشود. بر اثر فعالیت حشرهای از خانواده سخت بالپوشان بر روی این گیاه نوعی ماده قندی شامل ساکارز به نام ترنجبین ایجاد میشود. ترنجبین گیاه یا عرق حاصل از قسمتهای هوایی گیاه مصرف انسانی دارد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، این گیاه در طب سنتی به همین نام خارشتر شناخته میشود. گفته میشود...
گیاه خارشتر با نام علمی Alhagi persarum Boiss. & Buhse شناخته میشود. خارشتر گیاهی است پر شاخه، دارای ساقه و شاخههای خاردار با برگهای ساده، کوچک و تکی. گلهای این گیاه نیز تکی و ارغوانی رنگ است و میوهای بندبند با ظاهر منظم دارد. این گیاه انواع مختلفی دارد که بعضی از آنها در نواحی جنوبی ایران یافت میشود. به گزارش ایسنا، بر اثر فعالیت حشرهای از خانواده سخت بالپوشان بر روی این گیاه نوعی ماده قندی شامل ساکارز به نام ترنجبین ایجاد میشود. ترنجبین گیاه یا عرق حاصل از قسمتهای هوایی گیاه مصرف انسانی دارد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، این گیاه در طب سنتی به همین نام خارشتر شناخته میشود. گفته میشود که چکاندن...
گیاه خارشتر با نام علمی Alhagi persarum Boiss. & Buhse شناخته میشود. خارشتر گیاهی است پر شاخه، دارای ساقه و شاخههای خاردار با برگهای ساده، کوچک و تکی. گلهای این گیاه نیز تکی و ارغوانی رنگ است و میوهای بندبند با ظاهر منظم دارد. این گیاه انواع مختلفی دارد که بعضی از آنها در نواحی جنوبی ایران یافت میشود. بر اثر فعالیت حشرهای از خانواده سخت بالپوشان بر روی این گیاه نوعی ماده قندی شامل ساکارز به نام ترنجبین ایجاد میشود. ترنجبین گیاه یا عرق حاصل از قسمتهای هوایی گیاه مصرف انسانی دارد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، این گیاه در طب سنتی به همین نام خارشتر شناخته میشود. گفته میشود که چکاندن عصاره برگهای خشک...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای زنجان، دیابت یکی از شایعترین بیماریهای غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته است و زمانی رخ میدهد که بدن یا نمیتواند انسولین تولید کند یا نمیتواند به طور موثر از آن استفاده کند؛ به طور کلی دیابت در سه گروه دیابت نوع یک، نوع ۲ و دیابت بارداری طبقهبندی میشود.بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی از پیشنهادهای غذایی خارق العاده برای مدیریت بهتر قند خون معرفی شده است و به بیماران دیابتی توصیه میشود حتما ۱۱ گزینه غذایی زیر را در آشپزخانه خود داشته باشند:_ دانههای کامل: این دانهها از قبیل برنج قهوهای، کینوا، جوی دو سر و ... اگرچه منابع...
آفتابنیوز : انتخابهای سالم غذایی، درست همانطور که برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندامهای حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر میرسد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین انتخابهای غذایی برای پاکسازی روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به سرطان روده شامل موارد زیر است: _ برنج قهوهای: مصرف غلات کامل مانند برنج قهوهای و یا جوی دو سر و کینوا، راه خوبی برای پاکسازی روده بزرگ است. این محصولات غذایی غنی از فیبر هستند و مصرف آنها برای سه وعده در روز، خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا ۱۷ درصد کاهش میدهد. _ لوبیا و عدس: حبوباتی مانند لوبیا و عدس سرشار از...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، این فناوری زیر ساخت موردنیاز برای تولید گیاهان دارویی با اثر بخشی بالا و در پارک فناوری پردیس بومی شده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
یک گروه بینالمللی از فیزیکدانان در پژوهش جدیدی، راهی را برای افزایش دادن حساسیت آشکارساز «BabyIAXO» پیشنهاد کردهاند که در حال حاضر در مرحله توسعه است. از این فناوری برای جستجوی ذرات بنیادی فرضی موسوم به «آکسیون» (Axion) استفاده خواهد شد که گزینههای امیدوارکنندهای برای ماده تاریک در نظر گرفته میشوند. به نقل از ادونسد ساینس نیوز، وجود ماده تاریک از طریق مشاهدات نجومی متعددی آشکار شد که نشان دادند مقدار مشاهده شده از ماده معمولی، برای توضیح دادن مسیر ستارهها و کهکشانهای جهان ما کافی نیست. نام ماده تاریک به این دلیل انتخاب شده است که نور را ساطع، جذب یا بازتاب نمیکند و همین ویژگی، تشخیص دادن آن را دشوار میسازد. اگرچه ماده تاریک احتمالا حدود پنج...
۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوختوساز بدن
«متابولیسم» فرآیندی است که در آن غذا نخست به انرژی تبدیل و سپس کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سوختوساز بدن را مشاهده میکنید. گرافیک: نگین نصراللهی
آفتابنیوز : همچنین برخی از انواع افسردگی میتواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی داشته باشد.تمایلات غذایی فرد افسرده میتواند غذاهایی مانند فست فود، غذاهای کم کیفیت و غذاهایی با کالری بالا باشد. علاوه بر آن فرد دارای افسردگی شدید غالبا رژیم غذایی ناسالم دارند و در رژیم غذایی این افراد کاهش مصرف سبزیجات، میوه، شیر و غلات دیده میشود. در مطالعهای دیده شده افزایش ابتلا به افسردگی در زنانی که مصرف بالاتری از فست فود، کچاب، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف میکنند، بیشتر است. این یافته نشان میدهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل...
جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلولها، بافتها و اندامهای بدن منتقل میکند؛ بنابراین ضروری است با اتخاذ راهکارهایی به بهبود جریان خون کمک کنیم. به گزارش ایسنا، در مقابل، گردش خون ضعیف علائمی از جمله بیحسی و سوزن سوزن شدن اندام، سردی دست و پاها، تورم شکم، مشکلات گوارشی، خستگی، گرفتگی عضلات پا، درد مفاصل، درد قفسه سینه و در نهایت سردرگمی را به همراه خواهد داشت. مصرف داروهای بهبود دهنده گردش خون ممکن است به گردش خون ضعیف کمک کند؛ با این حال مصرف برخی از ویتامینها و مکملها نیز باعث بهبود جریان خون خواهد شد. بنابر اعلام دفتر ارتقای آموزش و سلامت وزارت بهداشت، ۹ مکمل، ویتامین و ماده غذایی...
«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. به گزارش ایسنا، هر چند اقداماتی نظیر تحرک بدنی نیز به افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کالری سوزی کمک میکند، اما برخی غذاها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش میدهند. بهترین گزینههای غذایی برای افزایش سوخت و ساز بدن شامل موارد زیر است: تخم مرغ: سرشار از پروتئین است. یک عدد تخم مرغ بزرگ پخته شده حاوی ۶.۵ گرم پروتئین است و برای کسانی که میخواهند وزن کم کنند، یک انتخاب غذایی...
چهارمین تور فناورانه خبرنگاران علمی و فناوری رسانه های آنلاین و مکتوب از سوی معاونت علمی و به تازگی در استان مازندران برگزار شد که در این تور فشرده ۲ روزه، خبرنگاران از شرکت های دانش بنیان در حوزه های مختلف از جمله شرکت های فعال در حوزه ساخت دارو، تولید تجهیزات الکترونیک خودرو، ساخت تجهیزات خاص در حوزه نفت، گاز و پتروشیمی، تولید محصولات لبنی و یک خانه خلاق فعال در حوزههای صنایع فرهنگی، علوم انسانی، هنر و فناوری های نرم و هویت ساز بازدید کردند و در جریان نحوه فعالیت این شرکت ها قرار گرفتند. به گزارش مهر، یکی از شرکت های مورد بازدید، شرکت دانش بنیان تولید کننده آنتی بیوتیک سازی بود که بزرگترین مجموعه داروسازی استان...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، قبل از هر چیز باید بدانیم صنعت پتروشیمی بخشی از صنایع شیمیایی است، که مواد شیمیایی و پلیمری را از نفت یا گاز طبیعی تولید میکند. پالایشگاهها و واحدهای پتروشیمی که مواد خام نفتی را به موادی چون سوخت، حلال (نظیر استون)، رزین و… تبدیل میکنند، نمونهای از صنایع شیمیایی به شمار میروند. پر کاربردترین مواد شیمیایی در صنعت همانطور که در بخش قبلی گفتیم مواد شیمیایی یکی از مهمترین منابع در صنعت است که میتوان به پر مصرف ترین محصولات شیمیایی از جمله اسید سورلفوریک، کلر، آمونیاک، اتیلن، پروپیلن و… در دنیا اشاره کرد. در این بخش به تعریف و کاربرد هرکدام جداگانه پرداختیم. اسید سورلفوریک اسید سولفوریک به عنوان یکی از پر مصرف...
ایتنا - یک پزشک متخصص میگوید برخی عادتهای غلط و رژیمهای غذایی ناسالم باعث ایجاد انواع سرطان میشود و برای مقابله با آن بهتر است از غذاهای سالم استفاده شود. دکتر آلا گوبینا، متخصص گوارش اهل روسیه، میگوید: رژیم غذایی متعادل به شدت بر وضعیت بدن تأثیر میگذارد، بنابراین برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید که حاوی مواد مغذی خاصی باشد. آژانس خبری نووستی روسیه به نقل از این متخصص نوشت فهرستی از مواد غذایی وجود دارد که خطر ابتلا به تومورهای بدخیم را ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش می دهد: - میوهها -سبزیجات - حبوبات - گوشتهای غیرچرب - مرغ -ماهی - تخم مرغ - پنیر توفو -...
به گزارش دیده بان ایران، همانطور که پیش از این مشخص شده است، اختلال شناختی خفیف (MCI)، اغلب پیش درآمد زوال عقل محسوب میشود و شامل فراموشی، همراه با مشکلات زبان و توجه است با این حال، مشکلات معمولا از زوال عقل جزئیتر هستند. دانشمندان معتقدند که حتی مصرف یک وعده کوچک قارچ در هفته ممکن است برای تاثیری معنادار کافی باشد. اگر افراد مسن حدود نیم بشقاب قارچ در هفته مصرف کنند، خطر ابتلا به این بیماری را به نصف میرسانند. دکتر لی فنگ، محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: این همبستگی شگفتآور و دلگرمکننده است. به نظر میرسد که یک ماده غذایی واحد که معمولا در دسترس است میتواند تاثیر چشمگیری بر زوال شناختی داشته باشد. این...
گلوکومانان یک فیبر غذایی طبیعی و محلول در آب است که از ریشه گیاه Amorphophallus paeoniifolius یا " یام پای فیل " استخراج میشود. این گیاه تحت عنوان کنجاک نیز شناخته میشود. به گفته محققان اگر گلوکومانان به درستی مصرف شود، میتواند یک مکمل کاهش وزن موثر باشد. البته کاهش وزن هیچگاه آسان نبوده و موفقیت طولانی مدت نیاز به استمرار و پشتکار فراوان دارد. علاقه مندان میتوانند مکملهای حاوی این ترکیب را از داروخانههای سراسر کشور تهیه و به منظور کاهش وزن از آنها استفاده کنند. همچنین گفتنی است که اطلاعات مورد بحث از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند. گلوکومانان چیست؟ گلوکومانان به شکل مکمل، در مخلوط نوشیدنیهای مختلف و همچنین به عنوان افزودنی...
آفتابنیوز : راهکارهای زیادی برای بهبود خواب وجود دارد، از جمله ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی، زیرا برخی از غذاها و نوشیدنیها دارای خواص خوابآور است. «ملاتونین» بادام و تنظیم ساعت بدن بادام منبع بسیار خوبی از بسیاری از مواد مغذی است، زیرا یک اونس (۲۸ گرم) از آجیل بو داده شده ۱۸درصد از نیاز روزانه بزرگسالان به فسفر و ۲۳درصد نیاز روزانه به «ریبوفلاوین» را تامین میکند. همچنین این مقدار بادام ۲۵درصد از نیاز روزانه منگنز برای مردان و ۳۱ درصد از نیاز روزانه منگنز برای زنان را تامین میکند. خوردن منظم بادام با کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی مرتبط است. این ارتباط به محتوای چربیهای تک غیراشباع سالم، فیبر و...
عصر ایران- نمیتوان گفت خانه داری و تمیز کردن وسایل را کنار بگذارید، ولی میتوانید از مواد طبیعی و غیر مضری استفاده کنید که به همان اندازه باعث پاکیزگی خانه و لوازم خانه شوند. یکی از کاربردیترین مواد بیضرر، جوش شیرین است.در این مطلب به دلایل محبوبیت جوش شیرین به عنوان یک عنصر مهم در نظافت پرداختهایم. پاک کننده طبیعی جوش شیرین آلودگی و چرک و گرد و غبار را از اغلب سطوح از آشپزخانه گرفته تا حمام، بدون ایجاد خراش، میزداید. خنثی کننده بو یکی از شناخته شده ترین کیفیتهای جوش شیرین، قابلیت این ماده در جذب موثر انواع بو است. با قرار دادن یک کاسه یا یک جعبه جوش شیرین در یخچال، فریزر یا کمدی که بو...
کانال عصر ایران در تلگرام
به گزارش گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، انتخابهای سالم غذایی، درست همانطور که برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندامهای حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر میرسد. بیشتر بخوانید: این بیماری تمام اعضای بدن را گرفتار میکند! بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین انتخابهای غذایی برای پاکسازی روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به سرطان روده شامل موارد زیر است: _ برنج قهوهای: مصرف غلات کامل مانند برنج قهوهای و یا جوی دو سر و کینوا، راه خوبی برای پاکسازی روده بزرگ است. این محصولات غذایی غنی از فیبر هستند و مصرف آنها برای سه وعده در روز، خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا ۱۷...
انتخابهای سالم غذایی، درست همانطور که برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندامهای حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر میرسد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین انتخابهای غذایی برای پاکسازی روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به سرطان روده شامل موارد زیر است: _ برنج قهوهای: مصرف غلات کامل مانند برنج قهوهای و یا جوی دو سر و کینوا، راه خوبی برای پاکسازی روده بزرگ است. این محصولات غذایی غنی از فیبر هستند و مصرف آنها برای سه وعده در روز، خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا ۱۷ درصد کاهش میدهد. _ لوبیا و عدس: حبوباتی مانند لوبیا و عدس سرشار از فیبر هستند....
افرادی که ۶ ماده غذایی کلیدی را از رژیم غذایی خود حذف میکنند، بیشتر با بیماری قلبی، حملات قلبی و سکته مواجه میشوند. نتایج تحقیقات جهانی نشان داده است که آجیل، لبنیات پرچرب، میوهها، سبزیجات، ماهی و حبوبات مواد غذایی کلیدی برای کاهش بیماریهای قلبی عروقی و خطر مرگ هستند. رژیمهای غذایی حاوی مقادیر بالاتری از این مواد غذایی کلیدی با کاهش خطر حوادث قلبی عروقی عمده از جمله حمله قلبی (انفارکتوس میوکارد) و سکته مغزی و مرگ مرتبط است. نتایج این تحقیق همچنین نشان داد که مقدار متوسط روزانه غلات کامل (بهعنوان مثال یک تکه نان) یا گوشت فرآوری نشده (مانند ۸۵ گرم گوشت قرمز یا مرغ) میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند. مطالعات گذشته بر روی...
اگر برنامه غذایی مغذی و متعادلی را برای کودکان در نظر بگیرید، گام بزرگی در جهت بهبود عملکرد مغز، ارتقای حافظه و هوش فرزند خود برداشتهاید. در حالی که مغز تنها ۲ درصد از توده بدنی انسان را در اختیار دارد، اما جالب است بدانید چیزی نزدیک ۲۰ درصد از انرژی شما را مصرف میکند. مغز برای عملکرد و رشد به ترکیبی از پروتئینها، کربوهیدراتها، ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارد. والدین اغلب به دنبال بهترین راهها برای قوی و سالم نگه داشتن فرزندان خود هستند. بزرگترین چالشی که در این زمینه وجود دارد، تغذیه کودک است که چه بخورد تا باهوشتر و قویتر شود؟ تحقیقات زیادی در این زمینه صورت گرفته که کودکان در حال رشد چه غذاهایی مصرف...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما به نقل ازخبرنگار پایگاه خبری بازار سرمایه (سنا)، سیاوش وکیلی، معاون اجرایی کانون نهادهای سرمایه گذاری ایران در رابطه با مزایای افزایش سرمایه از محل تجدید ارزیابی داراییهای شرکت، اظهار کرد: تجدید ارزیابی داراییهای ثابت از سالها قبل مورد توجه قرار گرفته، به گونهای که از دهه ۱۹۳۰ تا ۱۹۴۰ میلادی در تعدادی از کشورهای اروپایی از جمله بریتانیا، هلند، فرانسه، ایتالیا، اسپانیا و پرتغال این امر رخ داد، عمده هدف کشورهای مذکور از بحث تجدید ارزیابی داراییها افزایش شفافیت صورتهای مالی شرکتها بوده است.وی افزود: در ایران تجربه نشان داده عمده دلیل انجام افزایش سرمایه از محل تجدید ارزیابی داراییها در راستای جبران زیان انباشته و خروج از شمول ماده ۱۴۱ قانون تجارت بوده است.معاون...
محسن وزیری زاده گفت: حدود ۷۰ درصد از مواد موثر در تولید دارو، توسط بیش از ۵۰ شرکت داخلی تولید میشود. وی با عنوان این مطلب که اغلب مواد موثر در تولید داخل مربوط به داروهای شیمیایی است، افزود: مواد موثر در تولید داروهای بایوتک که خیلی گران و از فناوری پیچیدهتری برخوردار است، بیشتر از خارج وارد کشور میشود. وزیری زاده با اشاره به واردات مواد حد واسط از کشورهای چین و هند برای تولید ماده موثر در دارو، گفت: تنها این دو کشور در دنیا، تولید مواد حد واسط را دارند و از سراسر دنیا اعم از اروپا و آمریکا، برای تولید ماده موثره دارویی، از چین و هند مواد حد واسط وارد میکنند. پیشکسوت صنعت تولید مواد...
درصد زیادی از موارد بروز سرطان با عادات غذایی و سبک زندگی ناسالم ارتباط دارد؛ بنابراین با تغییرات ساده در سبک زندگی مانند پیروی از یک رژیم غذایی سالم میتواند از ۴۰ درصد همه سرطانها پیشگیری کرد. به گزارش ایسنا، سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. با رشد سریع پیری جمعیت، انتظار میرود بار جهانی سرطان تا سال ۲۰۴۰ به ۲۹.۵ میلیون مورد جدید سرطان و ۱۶.۴ میلیون مرگ ناشی از سرطان برسد. البته شواهد حاکی از آن است که برخی عادات غذایی میتواند باعث افزایش یا کاهش خطر سرطان شود. مواد غذایی که باعث افزایش خطر بروز سرطان میشوند شامل موارد زیر است: قند و کربوهیدرات تصفیه شده محققان دریافتهاند که رژیم غذایی...
آیا آنچه میخورید واقعاً میتواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه فکر میکنند. مطالعهای که به تازگی در مجله تغذیه اروپایی (European Journal of Nutrition) منتشر شده، نشان میدهد که مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال میشود. به گزارش خبر آنلاین؛ تحقیقات نشان میدهد که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین میتواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد. با توجه به مطالعات اخیر، محققان دریافتند افرادی که روزانه ۵۵۰ میلی گرم منیزیم میخورند، در سن ۵۵ سالگی مغزشان یک سال جوان تر از کسانی است که فقط ۳۵۰ میلی گرم منیزیم در روز دریافت میکنند. بر همین اساس، پژوهشگران تخمین میزنند که...
نایب رئیس سندیکای مواد موثره دارویی کشور از خودکفایی ایران در تولید ماده موثر اسیتامینوفن در صنعت دارویی خبر داد و گفت: برای نخستین بار خط تولید ماده موثر استامینوفن توسط محققان ایرانی راهاندازی شد. به گزارش مشرق، سیدمحمدرضا موسوی روز چهارشنبه در یک نشست خبری افزود: ساخت مواد موثر استامینوفن بر اساس دانش بومی بوده و تجهیزات خط تولید آن نیز در کشور مهیا شده است و در بحث زنجیره تهیه این ماده دارویی به شکل قرص و شربت خودکفا شدهایم. وی اظهار داشت: در زمینه تولید استامینوفن از ۲ سال پیش در دوران کرونایی که به شدت مصرف قرص و شربت افزایش یافته بود، خودکفا شده بودیم اما ماده موثر استامینوفن از چین و هند وارد میشد که...
به گزارش جام جم آنلاین، مصرف این نوع کربوهیدراتها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت میدهد. همچنین مصرف این کربوهیدراتها به کاهش چربیهای مضر و چربی احشایی کمک میکند؛ چربیهایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی از انواع سرطانها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدراتها باعث افزایش باکتریهای مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد.بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، شش ماده غذایی که در رژیمهای کاهش وزن میتواند به شما برای افزایش احساس سیری کمک کند...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، محققان یک روش یادگیری ماشینی جدید ایجاد کردند که در آن برنامههای کامپیوتری مجموعه دادهها را برای الگوها و روندها تجزیه و تحلیل میکنند تا داروها را شناسایی کنند و اعلام کردند که برخی از آنها در حال حاضر در آزمایشهای بالینی در حال آزمایش هستند. صفر تا صد مضرات و عوارض سیگار کشیدن بر اعضای بدن سیگار عامل خطر برای بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و بیماریهای تنفسی است و سالانه باعث حدود نیم میلیون مرگ در آمریکا میشود.سیگار کشیدن را میتوان آموخت، هر چند ژنتیک نیز در این رفتار سوء نقش دارد. محققان در یک مطالعه قبلی دریافتند افرادی که دارای ژنهای خاص هستند، بیشتر احتمال دارد به دخانیات معتاد شوند. دکتر داجیانگ لیو...
بادام، یکی از خوراکیهای مغذی است که منبع غنی از پروتئینها، اسیدهای چرب، فیبرها، ویتامینها و املاح مختلف مانند آهن و روی محسوب میشود. گنجاندن بادام در رژیم غذایی بخش مهمی از نیاز بدن به ریزمغذیها را تامین میکند و نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارد که میتواند بهعنوان میانوعده سالم انتخاب شود. در ادامه این مطلب به ۶ مورد از فواید عادت به خوردن این ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: ۱. سلامت سیستم قلبیعروقی بادام بهعنوان منبع غنی آنتیاکسیدانها، اسیدهای چرب غیراشباع، منیزیم و مس شناخته میشود. این فواید باعث میشود بادام در کنار رژیم غذایی سالم به حفظ سلامت سیستم قلبیعروقی کمک کند. خوردن بادام در افزایش کلسترول مفید خون نیز نقش...
رژیمهای غذایی حاوی کربوهیدراتهای تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نامهای بتاگلوتان و اینولین هستند که برای کاهش وزن، کمک کننده هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشگیری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدراتها باعث افزایش باکتریهای مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن میشوند. گرافیک: پدرام آقایی منبع دادهها: وزارت بهداشت
آفتابنیوز : انار نماد اصلی سفره شب یلدا است و گذشتگان ما آن را میوهی باروری و برکت میدانستند. تحقیقات علمی نیز نشان دادهاند که انار میتواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد و خطر ابتلا به برخی بیماریها را کاهش دهد. پوست انار ضخیم و خارقالعاده است، اما درون این پوست ضخیم صدها دانه ظریف و خوشمزه یاقوت مانند قرار گرفته است. هر کدام از این دانهها دارای خواص شگفتانگیزی هستند که انار را به یک میوه خاص تبدیل کرده است. محمد سعد فرقانی اظهار کرد: به دلیل مقادیر پتاسیم مصرف آب انار در بیمارانی که به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستند و یا داروهای ضد فشار خون و قلبی مصرف می کنند(که احتمال بالا رفتن خون را بالا...
مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو گفت: ۲ درصد از سوسپانسیونهای کوآموکسی کلاو ابوت به علت ناکافی بودن جزئی میزان ماده موثر نسبت به دامنه مجاز مورد تایید سازمان غذا و دارو قرار نگرفت و به همین دلیل جمعآوری شد. به گزارش ایران اکونومیست از سازمان غذا و دارو، محمد پیکان پور روز چهارشنبه افزود: داروهای وارداتی هم مانند داروهای داخلی به لحاظ اندازه گیری ماده مؤثر توسط سازمان غذا و دارو بررسی و کنترل کیفی میشوند و سازمان غذا و دارو در حفظ اصول کیفی محصولات هیچ مسامحهای نخواهد داشت. وی تاکید کرد: از ۶ آنتی بیوتیک وارداتی، فقط یک آنتی بیوتیک و از بین پنج بچ (کد شناسایی) از این آنتیبیوتیک یک بچ (کد شناسایی) و به لحاظ...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، مسوول آموزشی و پژوهش سازمان صنعت، معدن و تجارت شمال استان کرمان امروز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: از دیرباز ما بحثی در زمینه حمایت از فعالیتهای صنعتی و معدنی داشتیم که تحقیق، توسعه پژوهشی، بهرهوری و مسائل زیست محیطی را پوشش میدادند، باید این اولویتها در معدن و صنایع معدنی وجود داشته باشد تا بتوانیم به بقا واحد و محیط زیست کمک کنیم. غفاری با بیان اینکه دولت تدبیری اندیشیده تا فضای دانشبنیان، تحقیق و توسعه در واحدهای صنعتی، معدنی و کسانی که کار تولید انجام میدهند را شفاف و انگیزه را در میان آنها بالا ببرد، گفت: ماده ۱۱ قانون جهش تولید دانشبنیانها به صراحت اعلام کرده «تمام هزینههایی که در فعالیتهای...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شلغم را برخی پنی سیلین گیاهی میدانند. بیشتر بخوانید همه چیز درباره مزایای به کارگیری طب سنتی در زندگی شاید همه بچهها با اصرار پدر و مادرهایشان برای خوردن شلغم مواجه شده اند و تجربیات زیادی در این زمینه دارند. جالب است همین بچهها وقتی بزرگ میشوند، برخلاف دوران کودکی که باید به زور پدر و مادر خود شلغم میخوردند؛ عاشق استفاده از شلغم می شوند تا از بروز بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی جلوگیری کنند. درست است که شلغم به تنهایی میتواند به عنوان یک ماده مبارز در برابر سرماخوردگی محسوب شود؛ اما اضافه کردن عسل طبیعی نیز به این گیاه پرخاصیت، خواصی دو چندان به آن میبخشد. ترکیب شلغم و عسل طبیعی به عنوان...
شلغم را برخی پنی سیلین گیاهی میدانند. شاید همه بچهها با اصرار پدر و مادرهایشان برای خوردن شلغم مواجه شده و تجربیات زیادی در این زمینه دارند! جالب است همین بچهها وقتی بزرگ میشوند، برخلاف دوران بچگی که باید به زور پدر و مادر خود شلغم میخوردند، عاشق استفاده از شلغم می شوند تا از بروز بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی جلوگیری کنند. درست است که شلغم به تنهایی میتواند به عنوان یک ماده مبارز در برابر سرماخوردگی محسوب شود؛ اما اضافه کردن عسل طبیعی نیز به این گیاه پرخاصیت، خواصی دو چندان به آن میبخشد. ترکیب شلغم و عسل طبیعی به عنوان یک ماده موثر در پیشگیری و درمان آنفولانزا محسوب می شود. به همین علت است که برخی مدعی...
آفتابنیوز : به نقل از ارث، میکروبیوم روده متشکل از هزاران میکروارگانیسم است که نقشی اساسی در هضم مواد مغذی دارد و میتواند اثرات مثبت و منفی بر سلامت ما داشته باشد. در حالی که مکانیسم چگونگی تاثیر میکروبیوم روده بر سلامت انسان هنوز تحت بررسی علمی است، شواهد جدید نشان میدهد خوردن انواع خاصی از غذا بر نوع باکتریهای ساکن در روده ما و نقش مرتبط با سلامتی آن تاثیر میگذارد. به عنوان مثال در یک مطالعه جدید به رهبری دانشگاه کینگز کالج لندن (KCL) مشخص کرد خوردن یک مشت بادام در روز به طور قابل توجهی تولید بوتیرات را افزایش میدهد که یک اسید چرب با زنجیره کوتاه برای افزایش سلامت روده است. دانشمندان ۸۷ شرکتکننده بالغ سالم...
شلغم را برخی پنی سیلین گیاهی میدانند. شاید همه بچهها با اصرار پدر و مادرهایشان برای خوردن شلغم مواجه شده و تجربیات زیادی در این زمینه دارند! جالب است همین بچهها وقتی بزرگ میشوند، برخلاف دوران بچگی که باید به زور پدر و مادر خود شلغم میخوردند، عاشق استفاده از شلغم می شوند تا از بروز بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی جلوگیری کنند. درست است که شلغم به تنهایی میتواند به عنوان یک ماده مبارز در برابر سرماخوردگی محسوب شود؛ اما اضافه کردن عسل طبیعی نیز به این گیاه پرخاصیت، خواصی دو چندان به آن میبخشد. ترکیب شلغم و عسل طبیعی به عنوان یک ماده موثر در پیشگیری و درمان آنفولانزا محسوب می شود. به همین علت است که برخی...
آفتابنیوز : انتخاب ۷ نوع ماده غذایی و مصرف آنها در روز به کاهش فشار خون شما در حد مطلوب کمک میکند. لوبیا: این ماده مغذی سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیم است و به حفظ سطح فشار خون سالم کمک میکند. افرادی که روزانه یک فنجان لوبیا و دیگر حبوبات را مصرف میکنند، شاهد افت فشار خون خود هستند. کاکائو: مطالعات محققان استرالیایی نشان داده است که اضافه کردن کاکائو به رژیم غذایی میتواند به دلیل وجود فلاونول در آن به کاهش فشار خون کمک کند و عملکرد رگهای خونی را بهبود بخشد. محققان دانشگاه هاروارد نیز اعلام کرده اند که شکلات تیره به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک میکند. موز: یک منبع...
به گزارش خبرنگار ایرنا، در این آیین سه ماده اولیه موثر دارویی فناورانه "دی متیل فومارات"، "فنیتوئین" و "فنوباربیتال" که توسط دانشجویان و مراکز پژوهشی استان اردبیل تولید شده و مرحله ارزیابی علمی را طی کرده است، رونمایی شد. به گفته رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان اردبیل، این سه محصول فناورانه که در تولید داروی بیماران مبتلا به ام.اس کاربرد دارد، پیش از این از خارج از کشور تامین می شد. علی محمدیان اردی با اشاره به رفع نیاز کشور به خارج برای تهیه این ماده اولیه دارویی مهم و گرانقیمت تولید شده در استان اردبیل افزود: این محصول پس از یک سال کار تحقیقاتی و پژوهشی توسط یک شرکت دانشبنیان در اردبیل تولید شده...
آفتابنیوز : ماده موثر شیرین بیان اسید گلیسریزیک است که حدود 50 مرتبه از قند شیرینتر و میزان آن در گیاه حدود 5 تا 20 درصد است.اسید گلیسریزیک با افزایش سن گیاه افزایش مییابد و گیاه شناسان معتقدند که اسید در نوع ایرانی بیشتر از سایر انواع است، از شیرین بیان در صنایع داروسازی، نوشابه سازی، شیرینی سازی و دخانیات استفاده میشود،.ماده موثر آن مدر و ملین است و به دلیل وجود بعضی فلاونوییدها اثر مفیدی بر روی زخم اثنی عشر دارد، شیرین بیان به عنوان آرام بخش و خلط آور، ضد التهاب و ضد اسپاسم، ضد نفخ و ضد سرفه مورد استفاده قرار میگیرد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
امروزه انسانها به دنبال مواد خوراکی هستند تا برای بدن مفید باشد تا با کمک مواد طبیعی بتوانند استفاده از مواد شیمیایی چون داروها را کم کنند، تولید کننده زیتون پرورده با گردو به دو شکل فله و بسته بندی محصولات خود را عرضه می دارد و افراد طبق نظر و نیاز خود برای تهیه آنها اقدام می کنند. زیتون پرورده و گردو هر دو روغنی هستند و می توان از آنها در قالب روغن نیز استفاده کرد، در ترکیبات زیتون پرورده که در کارخانه ها و یا منازل به صورت سنتی آماده می شوند می دانیم که گردو وجود دارد و این دو ماده در کنار هم می توانند مکمل باشند و بدن را در برابر بسیاری از بیماریها...
فلفل، ماده غذایی با مقدار فراوان ویتامینهای A،C ،E ، K و B۶ است. ناطقان: در ادامه این مطلب به ۸ خاصیت عادت به خوردن این ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از:۱. محافظت در برابر التهاباتطعم تندی فلفل بهدلیل وجود ترکیب شیمیایی بهنام کپسایسین است که گیرندههای گرما در دهان را فعال میکند. این ترکیب همچنین خواص ضدالتهابی دارد و خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با این التهابات را کاهش میدهد. از همینرو، مصرف ۴ نوبت فلفل طی هفته در کنار رژیم غذایی متعادل در کاهش این عوارض موثر است.۲. تامین ویتامینها و املاحفلفل، ماده غذایی با مقدار فراوان ویتامینهای A،C ،E ، K و B۶ است. البته میتوان فلفل را منبع غنی از مس، آهن،...
آفتابنیوز : رژیم غذایی اغلب برای محافظت از پوست در برابر صدمات اشعه ماوراءبنفش خورشید نادیده گرفته میشود. در ادامه به نقل از "هلث لاین"، به چند ماده غذایی که میتوانند از پوست در فصل تابستان محافظت کند، خواهیم پرداخت. زغالاخته زغالاخته سرشار از آنتیاکسیدانهای قوی است که با رادیکالهای آزاد که به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید میتوانند به پوست آسیب برسانند، مبارزه میکند. این میوه همچنین منبع بسیار خوبی از ویتامین C است که میتواند به جلوگیری از چین و چروک در پوست کمک کند. گلکلم این سبزی چلیپایی حاوی آنتیاکسیدانهای قوی است که به مبارزه با استرساکسیداتیو ناشی از رادیکالهای آزاد کمک میکند. علاوه بر این مزیت مهم، گلکلم سرشار از هیستیدین، یک ماده غذایی...