2024-04-26@11:07:48 GMT
۳۱ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «نوسانات خلقی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
نوسانات خلقی که به عنوان تغییرات ناگهانی در خلق و خو یا حالت عاطفی نیز شناخته می‌شود، یک اتفاق رایج است که می‌تواند توسط عوامل مختلفی مانند استرس یا نوسانات هورمونی ایجاد شود. اما می‌توانند وجود یک اختلال سلامت روان مانند اختلال شخصیت مرزی یا اختلال دوقطبی را نیز نشان دهند. به گزارش ایسنا، نوسانات خلقی که به عنوان تغییرات ناگهانی در خلق و خو یا حالت عاطفی نیز شناخته می‌شود، یک اتفاق رایج است که می‌تواند توسط عوامل مختلفی مانند استرس یا نوسانات هورمونی ایجاد شود. در حالی که ممکن است پاسخی طبیعی به موقعیت‌های خاص باشند، اما می‌توانند وجود یک اختلال سلامت روان مانند اختلال شخصیت مرزی یا اختلال دوقطبی را نیز نشان دهند که با بالا و پایین شدن شدید خلق و خوی مشخص...
کمبود ویتامین B۶، منیزیم، آهن، امگا ۳ و ویتامین D باعث بروز نوسانات خلقی و تحریک‌پذیری می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، به تغییر شدید یا سریع در احوالات یا خلق‌وخوی افراد، نوسان خلقی گفته می‌شود، عوامل زیادی وجود دارد که باعث بروز نوسانات خلقی می‌شود، رژیم غذایی نیز ممکن است در این زمینه تأثیرگذار باشد؛ در ادامه به بررسی مواد غذایی می‌پردازیم که کمبود آنها احتمال ایجاد نوسانات خلقی را افزایش می‌دهد: ویتامین B۶ ویتامین B۶ نقش مهمی در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی ایفا می‌کند، بنابراین در صورتی که سطح این نوع ویتامین کم باشد، افراد دچار استرس، خستگی و تحریک‌پذیری می‌شوند؛ توصیه شده است به‌منظور دریافت مقدار زیادی ویتامین B۶ از سبزیجات با برگ سبز، غلات کامل، پروتئین‌های...
کمبود ویتامین B۶، منیزیم، آهن، امگا ۳ و ویتامین D باعث بروز نوسانات خلقی و تحریک‌پذیری می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، به تغییر شدید یا سریع در احوالات یا خلق‌وخوی افراد، نوسان خلقی گفته می‌شود، عوامل زیادی وجود دارد که باعث بروز نوسانات خلقی می‌شود، رژیم غذایی نیز ممکن است در این زمینه تاثیرگذارد باشد؛ در ادامه به بررسی مواد غذایی می‌پردازیم که کمبود آنها احتمال ایجاد نوسانات خلقی را افزایش می‌دهد: ویتامین B۶ ویتامین B۶ نقش مهمی در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی ایفا می‌کند، بنابراین در صورتی که سطح این نوع ویتامین کم باشد، افراد دچار استرس، خستگی و تحریک‌پذیری می‌شوند؛ توصیه شده است به منظور دریافت مقدار زیادی ویتامین B۶ از سبزیجات با برگ سبز، غلات کامل،...
دکترای روانشناسی و عضو سازمان روانشناسی کشور با اشاره به شدت داشتن نوسانات خلقی در افراد درگیر با اختلال دوقطبی گفت: این اختلال در سه تیپ دسته‌بندی می‌شود و به طور معمول افراد درگیر با اختلال دو قطبی، مانیا و افسردگی را تجربه می‌کنند. حسین روزبهانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به وجود نوسانات خلقی در تمام افراد اظهار کرد: تمام افراد دارای خلق با مورد هستند که این کلمه برگرفته از اخلاق تثبیت شده، احساسات و هیجانات ماندگار و عمیق است که افراد آنها را به صورت درونی تجربه می‌کنند و جنبه بیرونی آن تحت عنوان خلق عاطفه در افراد قابل مشاهده است. وی با اشاره به شدت داشتن نوسانات خلقی در افراد درگیر با اختلال دوقطبی...
حسین روزبهانی روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی ایسکانیوز در رابطه با اختلال دوقطبی گفت: ما چیزی با عنوان خلق یا مود(mood) داریم که برگرفته شده از کلمه اخلاق و اخلاق، تثبیت شده احساسات و هیجانات است که پایدار، ماندگار و عمیق هستند و ما آن را به صورت درونی تجربه می‌کنیم. بیشتر بخوانید: اختلال دوقطبی و تمایل به روابط جنسی بی‌پروا / مصرف مواد مخدر و الکل احتمال ابتلا را افزایش می‌دهد وی افزود: جنبه بیرونی این خلق عاطفه نام دارد که در افراد قابل مشاهده است. تمام افراد، نوسانات خلقی دارند. مثلا گاه شاد و گاه غمگین هستند اما تفاوتی که بین افراد معمولی و اختلال دوقطبی وجود دارد؛ این است که شدت نوسانات خلقی در افراد دو قطبی بسیار بیشتر از یک فرد معمولی است و وقتی...
در کتاب معروف «خطای دکارت» سال ۲۰۰۸ عصب‌شناس پرتغالی آنتونیو داماسیو، احساسات و نقش اساسی آن در رفتار عقلانی انسان را تجزیه و تحلیل می‌کند و ارتباط دیرینه بین احساسات و شناخت را تأیید می‌کند. از این نظر اگر احساسات و قسمت‌های متناوب خلقی بخشی از طبیعت باشند، هنوز مطالعات کمی در مورد چگونگی تعامل این نوسانات خلقی با فراشناخت، به‌ویژه با اعتماد به نفس در تصمیم‌گیری وجود دارد. برخی محققان از اسپانیا و آرژانتین یک مطالعه طولی را بر اساس دو آزمایش آنلاین آغاز کردند تا ارزیابی کنند که آیا نشانگر‌های اطمینان ضمنی می‌توانند با حالات خلقی در بزرگسالان سالم مرتبط باشند یا خیر. مقاله‌ای در حوزه علوم اعصاب شناختی، عاطفی و رفتاری که سال ۲۰۲۲ منتشر شد، توضیح...
برخی از این احساسات تغییراتی هستند که به طور طبیعی در این مرحله از زندگی اتفاق می‌افتند، اما طبق گفته انجمن یائسگی آمریکای شمالی، عوامل دیگری نیز در این امر نقش دارند. تغییرات در هورمون‌ها دلیل بزرگی برای نوسانات خلقی و سایر علائم است. به گفته این انجمن، در حالی که بیشتر زنان به ریتم هورمونی خود عادت دارند، این ریتم در طول دوران قبل از یائسگی مختل می‌شود. از سوی دیگر، زنان در میانسالی ممکن است با تغییراتی در عزت نفس یا تصویر بدنی زندگی کنند، زیرا جامعه برای جوانان ارزش قائل است. یکی از راه‌های احساس بهتر ایجاد تعادل است. به یاد داشته باشید که به نیاز‌های خود توجه کنید، نه فقط نیاز‌های خانواده و کار. این مسئله...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تابناک با تو، بعد از درمان‌های مختلف که آخرینش حاوی استروژن بود، حال این زن بهتر شد و دکتر دوی متوجه شد که علائمی مثل از دست رفتن حافظه و ناآگاهی از زمان و مکان در واقع علت دیگری داشته است. به گزارش بی بی سی، کم شدن توانایی‌های شناختی در این بیمار ربط مستقیم با کاهش شدید استروژن داشت. در سال‌های قبل از یائسگی، که از نظر طبی یک سال بعد از آخرین پریود شروع می‌شود، ترشح استروژن نوسان پیدا می‌کند. این برای دکتر دوی نقطه عطف بود و باعث شد او درباره یکی از علائم یائسگی که زیاد شناخته شده نیست، یعنی مه‌آلودگی ذهنی تحقیق کند. بعضی زنان در دوران پیش‌یائسگی یا یائسگی بعضی...
اگرچه نادیده گرفتن علائمی مانند عصبی بودن و تحریک پذیری در واکنش به یک روز بد کاری یا مشاجره با یک دوست آسان است، اما نوسانات و تغییرات خلق و خو می‌توانند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی از جمله دیابت، پارکینسون، بیماری قلبی و البته کووید-۱۹ باشند. در حقیقت، مطالعه‌ای که در ژوییه ۲۰۲۰ در نشریه Brain, Behavior, and Immunity منتشر شد، نشان داد افراد مبتلا به کرونا ممکن است با افزایش خطر علائم روانی و عصبی مانند روان‌پریشی، افسردگی و تغییرات در خلق و خو مواجه باشند. احساس ناامیدی: بیماری قلبی احساس مرگ و نابودی قریب الوقوع می‌تواند نشانه‌ای از بیماری قلبی یا یک حمله قلبی باشد. این علامت در نتیجه کمبود اکسیژن در مغز رخ می‌دهد و به طور خاص، زنان باید مراقب باشند،...
خبرگزاری میزان-معیار‌های سلامتی تنها پایداری سلامت جسمانی نیست و حتما باید به احساسات و حالات روحی و روانی توجه داشت، زیرا بعضی از بیماری‌ها با تفییر خلق و خو بروز می‌کنند. خبرگزاری میزان _ عصر ایران: بست لایف: اگرچه نادیده گرفتن علایمی مانند عصبی بودن و تحریک پذیری در واکنش به یک روز بد کاری یا مشاجره با یک دوست آسان است، اما نوسانات و تغییرات خلق و خو می‌توانند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی از جمله دیابت، پارکینسون، بیماری قلبی و البته کووید-۱۹ باشند. در حقیقت، مطالعه‌ای که در ژوییه ۲۰۲۰ در نشریه Brain, Behavior, and Immunity منتشر شد، نشان داد افراد مبتلا به کرونا ممکن است با افزایش خطر علائم روانی و عصبی مانند روان‌پریشی، افسردگی و تغییرات...
ایران اکونومیست- بیماران مبتلا به بیماری مزمن ریه در معرض خطر بیشتری برای تجربه سردرگمی و گم گشتگی قرار دارند. زمانی که درباره بیماری های جدی و شرایط پزشکی فکر می کنیم، اغلب فرض می کنیم که نخستین و بارزترین علائم از ماهیت جسمانی برخوردار هستند. اگرچه ما نباید تغییرات جسمانی در بدن خود را نادیده بگیریم، اما تغییرات احساسی نیز باید به همان اندازه جدی گرفته شوند. به نقل از "بست لایف"، اگرچه نادیده گرفتن علائمی مانند عصبی بودن و تحریک پذیری در واکنش به یک روز بد کاری یا مشاجره با یک دوست آسان است، اما نوسانات و تغییرات خلق و خو می توانند نشانه ای از بیماری های جدی از جمله دیابت، پارکینسون، بیماری قلبی...
به گزارش «بست لایف»: اگرچه نادیده گرفتن علائمی مانند عصبی بودن و تحریک پذیری در واکنش به یک روز بد کاری یا مشاجره با یک دوست آسان است، اما نوسانات و تغییرات خلق و خو می‌توانند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی از جمله دیابت، پارکینسون، بیماری قلبی و البته کووید-۱۹ باشند. در حقیقت، مطالعه‌ای که در ژوییه ۲۰۲۰ در نشریه Brain, Behavior, and Immunity منتشر شد، نشان داد افراد مبتلا به کرونا ممکن است با افزایش خطر علائم روانی و عصبی مانند روان‌پریشی، افسردگی و تغییرات در خلق و خو مواجه باشند.احساس ناامیدی: بیماری قلبیاحساس مرگ و نابودی قریب الوقوع می‌تواند نشانه‌ای از بیماری قلبی یا یک حمله قلبی باشد. این علامت در نتیجه کمبود اکسیژن در مغز رخ می‌دهد و...
به گزارش تابناک به نقل از عصر ایران به نقل از «بست لایف» نوشت: اگرچه نادیده گرفتن علائمی مانند عصبی بودن و تحریک پذیری در واکنش به یک روز بد کاری یا مشاجره با یک دوست آسان است، اما نوسانات و تغییرات خلق و خو می‌توانند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی از جمله دیابت، پارکینسون، بیماری قلبی و البته کووید-۱۹ باشند. در حقیقت، مطالعه‌ای که در ژوییه ۲۰۲۰ در نشریه Brain, Behavior, and Immunity منتشر شد، نشان داد افراد مبتلا به کرونا ممکن است با افزایش خطر علائم روانی و عصبی مانند روان‌پریشی، افسردگی و تغییرات در خلق و خو مواجه باشند.احساس ناامیدی: بیماری قلبیاحساس مرگ و نابودی قریب الوقوع می‌تواند نشانه‌ای از بیماری قلبی یا یک حمله قلبی باشد. این...
زمانی که درباره بیماری های جدی و شرایط پزشکی فکر می کنیم، اغلب فرض می کنیم که نخستین و بارزترین علائم از ماهیت جسمانی برخوردار هستند. اگرچه ما نباید تغییرات جسمانی در بدن خود را نادیده بگیریم، اما تغییرات احساسی نیز باید به همان اندازه جدی گرفته شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "بست لایف"، اگرچه نادیده گرفتن علائمی مانند عصبی بودن و تحریک پذیری در واکنش به یک روز بد کاری یا مشاجره با یک دوست آسان است، اما نوسانات و تغییرات خلق و خو می توانند نشانه ای از بیماری های جدی از جمله دیابت، پارکینسون، بیماری قلبی و البته کووید-19 باشند. در حقیقت، مطالعه ای که در ژوییه 2020 در نشریه Brain,...
تغییرات شدید یا سریع خلق و خو در خانم‌ها بسیار شایع است که اغلب ریشه در شرایط جسمی و سبک زندگی آنها دارد. ممکن است به‌نظر برسد این تغییرات ناگهانی در هیجانات، بی‌دلیل و کم‌اهمیت باشد؛ اما نادیده‌گرفتن آن به مشکلات رفتاری و روحی بزرگ‌تری منجر خواهد شد. شناخت دلایل این نوسانات و روش درست رویارویی با آن کمک می‌کند تا با آن مقابله کنید. در ادامه به برخی دلایل و راه‌های درمان اشاره می‌کنیم: دلایل اختلالات خلقی در «سندروم پیش از قاعدگی» احتمالا به دلیل تغییرات هورمون استروژن علاوه بر نوسانات خلقی، خستگی مفرط، اختلال در اشتها، افسردگی و... در زنان مشاهده می‌شود. این علایم اغلب با بالارفتن سن ممکن است شدت پیدا کند یا رفع شود. اختلالات روان‌شناختی و مشکلات...
رویداد۲۴ تغییرات شدید یا سریع خلق و خو در خانم‌ها بسیار شایع است که اغلب ریشه در شرایط جسمی و سبک زندگی آنها دارد. ممکن است به‌نظر برسد این تغییرات ناگهانی در هیجانات، بی‌دلیل و کم‌اهمیت باشد؛ اما نادیده‌گرفتن آن به مشکلات رفتاری و روحی بزرگ‌تری منجر خواهد شد.شناخت دلایل این نوسانات و روش درست رویارویی با آن کمک می‌کند تا با آن مقابله کنید. در ادامه به برخی دلایل و راه‌های درمان اشاره می‌کنیم:بیشتر بخوانید: رابطه جنسی در دوره قاعدگی و رعایت برخی اصولدر سندروم پیش از قاعدگی احتمالا به دلیل تغییرات هورمون استروژن علاوه بر نوسانات خلقی، خستگی مفرط، اختلال در اشتها، افسردگی و... در زنان مشاهده می‌شود. این علایم اغلب با بالارفتن سن ممکن است شدت...
اختلالات روان‌شناختی و مشکلات رفتاری در برخی موارد موجب بروز بیش‌فعالی، افسردگی، اختلال دوقطبی و برخی اختلالات خلق و خو می‌شود. ناطقان: تغییرات شدید یا سریع خلق و خو در خانم‌ها بسیار شایع است که اغلب ریشه در شرایط جسمی و سبک زندگی آنها دارد. ممکن است به‌نظر برسد این تغییرات ناگهانی در هیجانات، بی‌دلیل و کم‌اهمیت باشد؛ اما نادیده‌گرفتن آن به مشکلات رفتاری و روحی بزرگ‌تری منجر خواهد شد. شناخت دلایل این نوسانات و روش درست رویارویی با آن کمک می‌کند تا با آن مقابله کنید. در ادامه به برخی دلایل و راه‌های درمان اشاره می‌کنیم:دلایل اختلالات خلقیدر «سندروم پیش از قاعدگی» احتمالا به دلیل تغییرات هورمون استروژن علاوه بر نوسانات خلقی، خستگی مفرط، اختلال در اشتها، افسردگی و......
رکنا:قاعدگی های دردناک عموما به دلیل برخی مشکلات زنانه مانند کیست و ... ایجاد می شود راهکارهای توصیه شده به کاهش این دردها کمک می کند. خانم‌ها از دردها و کلافگی دوران قاعدگی شکایت دارند و به دنبال راه حلی برای کاهش این عوراض هستند، مشکلات دوران قاعدگی در فصل سرما نمود بیشتری دارد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند درماه‌های آذر و دی بیشتر بانوان با نوسان‌های خلقی، برهم ریختن عادت ماهیانه و قاعدگی دردناک مواجه می‌شوند. کارشناسان علت این مشکل به در سرمای هوا، کوتاه بودن روزها، انقباض عضله‌ها به دلیل سرمای هوا، بهره بردن کم از نور خورشید درطول روز، مجبور بودن به انجام کار زیاد در ساعت‌های روشنایی، شروع سال نو در کشور‌های غربی و...
رویداد۲۴-اگر مغز به میزان کافی کربوهیدارت دریافت نکند، هورمون ها هر کاری انجام می دهند تا ما را مجبور به مصرف کربوهیدارت ها کنند. و هنگامی که با این سیگنال ها مبارزه می کنیم، مجموعه ای از هورمون ها مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح می شوند، که موجب شکل گیری استرس و اضطراب در بدن می شود.اگر به منظور کم کردن کیلوهای اضافی وزن خود مصرف کربوهیدارت ها را از رژیم غذایی خود حذف کرده اید، ممکن است با پیامدهایی مانند دمدمی مزاج شدن و تحریک پذیری مواجه شده و همچنین این آمادگی را داشته باشید تا در یک چشم بر هم زدن مقدار زیادی شیرینی مصرف کنید. کربوهیدارت ها نه تنها بخشی ضروری از یک رژیم غذایی...
اگر به منظور کم کردن کیلوهای اضافی وزن خود مصرف کربوهیدارت ها را از رژیم غذایی خود حذف کرده اید، ممکن است با پیامدهایی مانند دمدمی مزاج شدن و تحریک پذیری مواجه شده و همچنین این آمادگی را داشته باشید تا در یک چشم بر هم زدن مقدار زیادی شیرینی مصرف کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ویمنز هلث"، کربوهیدارت ها نه تنها بخشی ضروری از یک رژیم غذایی به خوبی متعادل شده محسوب می شوند، بلکه نقش مهمی در وضعیت خلقی انسان ایفا می کنند. خوشبختانه، شما می توانید بدون این که تبدیل به آدمی بد اخلاق شوید میزان کربوهیدارت دریافتی خود را کاهش دهید. در ادامه با چگونگی انجام این کار بیشتر آشنا...
سروتونین به عنوان یک انتقال دهنده ی عصبی عمل می کند. نقش اصلی سروتونین کمک به احساس آرامش و بهبود خواب است. همچنین کمبود سروتونین در افراد موجب بی خوابی و افسردگی می شود. موادغذایی غنی از سروتونین موادغذایی که در ادامه توضیح داده می شود حاوی مقادیر مختلفی از تریپتوفان می باشند. تریپتوفان یک نوع اسیدآمینه ضروری است که توسط مغز برای ساخت سروتونین به کار می رود. علاوه بر این، موادمغذی موجود در این موادغذایی در تسکین افسردگی نقش دارند. موادغذایی سرشار از تریپتوفان گوشت بوقلمون، اردک، بادام زمینی، بقولات، فرآورده های لبنی شامل پنیر و شیر، نخود، بادام، پسته، آجیل برزیلی، گردو، فندق، بادام هندی، غلات کامل، برنج قهوه ای، آناناس، انجیر، آووکادو، اسفناج، سیب زمینی،...
به گزارش بولتن نیوز، آیا در طول یک روز نوسانات خلقی دارید، یعنی لحظه‌ای خوشحال هستید و اندکی بعد احساس غم به شما دست می‌دهد؟ اگر در طول روز نوسانات خلقی زیادی داشته باشید، ممکن است این سوال برایتان مطرح شده باشد که آیا این تغییرات خلقی عادی هستند؟ در جواب این سوال می‌توان از کلمه «شاید» استفاده کرد و این پاسخ تا مادامی مصداق دارد که این تغییرات زندگی شما و زندگی افراد دوروبرتان را دچار اختلال نکنند.در طول یک روز چیزهای زیادی می‌توانند تغییرات خلقی شما را تحت تاثیر قرار دهند. برای مثال، به دلیل چرخه‌های طبیعی بدن اکثر افراد در هنگام ظهر احساس پر جنب‌وجوشی و پرحرارتی می‌کنند، اما در اوایل پس از ظهر یا عصر اکثر...
تصادف مرگبار در محور دره شهر-بدره ۴ کشته برجای گذاشت