2024-04-26@03:21:41 GMT
۷۹۳ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
«اخبار چربی اشباع»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
روغن زیتون فوق بکر کمترین میزان پردازش را پشت سر گذاشته و حاوی مواد زیست فعال زیادی، از جمله آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین Eاست. روغن زیتون محصولی بسیار سالم محسوب می شود. این روغن نه تنها حاوی اسیدهای چرب امگا-3 و آنتی اکسیدان های قدرتمند است، بلکه یکی از اجزا اصلی در رژیم...
در این مطلب آمده است؟ روغن مایع بدتراست یا روغن جامد سوالی است که این روزها برای خانه داران و کسانی که با آَپزی سرو کار دارند به وجود می آید. برای پاسخ به این سوال ما نظرات کارشناسان مختلف را در این قسمت نوشته ایم.در سال های اخیر استفاده از روغن جامد کمرنگ تر...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، جایگزین کردن چربی اشباع‌شده به‌جای اشباع‌نشده در رژیم غذایی باعث کاهش چگالی کلسترول لیپوپروتئین می‌شود. دکتر «لوکاس اشوینگ شاکل» از موسسه Human Nutrition Potsdam-Rehbruecke در آلمان با انجام تحقیقاتی در این زمینه به این نتیجه رسیده است که دانه‌های روغنی مانند تخمه آفتابگردان بهتر از روغن‌زیتون در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بررسی ده‌ها تحقیق به وسیله محققان آلمانی نشان می‌دهد که جایگزینی روغن‌های اشباع شده با روغن‌های اشباع نشده، از مقدار کلسترول لیپوپروتئین که برای بدن مضر است، می‌کاهد. در ضمن چربی‌های اشباع نشده دانه‌هایی مانند تخم آفتابگردان، اثر بسیار خوبی روی بدن دارند. در این بررسی اثر چند نوع...
دانش > پزشکی - ممانعت از افزایش کلسترول بد مانع از سکته قلبی می‌شود و تحقیقات جدید نشان می‌دهد برخلاف تصور موجود، روغن منتج از دانه‌های روغنی بهتر از روغن‌زیتون در این زمینه عمل می‌کند. به گزارش خبرآنلاین، جایگزین کردن چربی اشباع‌شده به‌جای اشباع‌نشده در رژیم غذایی باعث کاهش چگالی کلسترول لیپوپروتئین می‌شود.{لینک} دکتر...
یک وعده کره بادام‌زمینی بدون نمک که تقریبا دو قاشق غذاخوری است ۱۹۱ کالری دارد. بقیه مشخصات مغذی این کره شامل ۱۶ گرم چربی، ۷ گرم پروتئین، ۷ گرم کربوهیدرات، ۵ گرم سدیم، ۴ گرم شکر و ۲ گرم فیبر است. یک متخصص تغذیه گفت: آجیل‌ها و کره‌های آجیل از جمله کره بادام‌زمینی به عنوان یک دانه...
رکنا: کره بادام زمینی بهترین خوراکی در وعده صبحانه. یک وعده کره بادام‌زمینی بدون نمک که تقریبا دو قاشق غذاخوری است 191 کالری دارد. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، بقیه مشخصات مغذی این کره شامل 16 گرم چربی، 7 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات، 5 گرم سدیم، 4 گرم شکر و 2 گرم فیبر است....
محققان و متخصصان تغذیه به افرادی که قصد لاغری دارند مواد غذایی مفیدی را معرفی کرده‌اند که قادرند چربی‌های بدن را بسوزانند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، توصیه می‌کنیم تا جایی که می‌توانید این مواد غذایی را جایگزین مواد غذاییپرکالری کنید. در مصرف هیچ ماده غذایی زیاده‌روی نکنید. صبور باشید و با اراده تمام...
روغن نارگیل که مدتها است به عنوان یک غذای فوق‌العاده شناخته شده، طبق گفته پروفسور "کارین میشلز" در واقع یک "سم خالص" است. ناطقان: به نقل از گاردین، روغن نارگیل به عنوان بخش مهمی از هر رژیم غذایی سالم مورد ستایش قرار گرفته است. طرفداران روغن نارگیل ادعاهای خود را مبنی بر توانایی روغن نارگیل...
رکنا: محققان دریافتند روغن نارگیل برای سلامتی مفید نیست. استاد دانشگاه هاروارد عنوان می کند میزان چربی اشباع روغن نارگیل به اندازه ۸۰ درصد بالا است و می تواند موجب افزایش کلسترول بد بدن شود، از اینرو مصرف آن بی نهایت برای سلامت مضر است. درحالیکه روغن نارگیل به عنوان یکی از عوامل فعال...
استاد دانشگاه هاروارد عنوان می کند میزان چربی اشباع روغن نارگیل به اندازه ۸۰ درصد بالا است و می تواند موجب افزایش کلسترول بد بدن شود، از اینرو مصرف آن بی نهایت برای سلامت مضر است. ناطقان: درحالیکه روغن نارگیل به عنوان یکی از عوامل فعال در تقویت سیستم ایمنی تلقی می شود، اما حال...
درحالیکه روغن نارگیل به عنوان یکی از عوامل فعال در تقویت سیستم ایمنی تلقی می شود، اما حال یک محقق آمریکایی از دانشگاه هاروارد، آن را خطری برای سلامت عنوان می کند.«کارین میشلز» در این باره می گوید: «مصرف روغن نارگیل هشداردهنده است. این روغن یکی از از بدترین مواد خوراکی تلقی می شود.»وی...
استاد دانشگاه هاروارد عنوان می کند میزان چربی اشباع روغن نارگیل به اندازه ۸۰ درصد بالا است و می تواند موجب افزایش کلسترول بد بدن شود، از اینرو مصرف آن بی نهایت برای سلامت مضر است. به گزارش شفاآنلاین، درحالیکه روغن نارگیل به عنوان یکی از عوامل فعال در تقویت سیستم ایمنی(Safety system) تلقی می...
همیشه تصور می کردیم که مصرف روغن نارگیل برای سلامت بدن مفید است اما این روزها درباره مضرات این ماده تحقیقاتی به عمل آمده تا جایی که مصرف آن را ممنوع اعلام کرده اند. به گزارش مهر، درحالیکه روغن نارگیل به عنوان یکی از عوامل فعال در تقویت سیستم ایمنی تلقی می شود،...
آووکادو یکی از میوه‌های شگفت‌انگیزی است که ۳۲۲ کالری و ۲۹ گرم چربی دارد. آووکادو چربی بیشتری نسبت به سایر میوه‌ها دارد و همیشه به عنوان میوه پر چرب از آن یاد می‌شود. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، با این حال، اسیدهای چرب تک غیراشباعی که در محتویات آن وجود دارد می‌تواند...
با اینحال، اسیدهای چرب تک غیر اشباعی که در محتویات آن وجود دارد می‌تواند آن را به یک میوه شگفت انگیز و خاص تبدیل کند. آووکادو به خاطر توانایی که برای کاهش دادن کلسترول خون و آب کردن چربی شکمی دارد به عنوان یک میوه عالی برای کاهش وزن شناخته شده است.در این مقاله...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، آووکادو یکی از میوه‌های شگفت انگیزی است که ۳۲۲ کالری و ۲۹ گرم چربی دارد.آووکادو چربی بیشتری نسبت به سایر میوه‌ها دارد و همیشه به عنوان میوه پر چرب از آن یاد می‌شود. با اینحال، اسیدهای چرب تک غیر اشباعی که در محتویات آن وجود دارد می‌تواند آن...
رکنا: میوه آووکادو در لاغری بی نظیر عمل می کند. آووکادو یکی از میوه‌های شگفت انگیزی است که ۳۲۲ کالری و ۲۹ گرم چربی دارد. آووکادو چربی بیشتری نسبت به سایر میوه‌ها دارد و همیشه به عنوان میوه پر چرب از آن یاد می‌شود. با اینحال، اسیدهای چرب تک غیر اشباعی که در محتویات...
ساعت24 -یک قاشق غذاخوری گواکامولی با ۶۰ کالری می‌تواند همین مزیت را داشته باشد. اما خوردن آووکادوی تازه مزیت‌های بیشتری را به همراه خواهد داشت. آووکادو یکی از میوه‌های شگفت انگیزی است که ۳۲۲ کالری و ۲۹ گرم چربی دارد. آووکادو چربی بیشتری نسبت به سایر میوه‌ها دارد و همیشه به عنوان میوه پر...
احتمالا شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که تصور می‌کنند، روغن‌های حیوانی برای سلامت انسان مضر است و باید آن‌را با روغن گیاهی عوض کنید. اما شاید واقعیت چیز دیگری باشد و البته شما در این طرز تفکر تنها نیستید.بیشتر دکترها و متخصصان تغذیه و سازمان‌های مرتبط به سلامت غذایی در سراسر جهان...
احتمالا شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که تصور می‌کنند، روغن‌های حیوانی برای سلامت انسان مضر است و باید آن‌را با روغن گیاهی عوض کنید. اما شاید واقعیت چیز دیگری باشد و البته شما در این طرز تفکر تنها نیستید. سرویس سبک زندگی فردا: بیشتر دکترها و متخصصان تغذیه و سازمان‌های مرتبط به...
کلمه چربی برای بیشتر ما به معنای اجتناب کردن از آن در هنگام رژیم است. اما آیا همه چربی‌ها اینقدر ترسناک هستند؟به نقل از سلامت نیوز ، چربی غیر اشباع، در واقع چربی خوبی است که به کاهش وزن، باریک شدن میان تنه، ثابت نگه داشتن قند خون، کاهش کلسترول بد (LDL) و خیلی...
برای حفظ سلامتی بدن و نیز برای رسیدن به تناسب اندام، رعایت یک رژیم غذایی مناسب، ضرورت دارد و استفاده از میان وعده‌های سالم نیز بخشی از آن است. پاپ کورن ۱- شش پیمانه پاپ‌کورن مایکروویو شدهاگر می‌خواهید یک میان وعده زیاد، ولی کم کالری بخورید، استفاده از پاپ‌کورن، پیشنهاد خوبی است.همچنین این میان وعده...
در واقع وجود مقداری چربی شکم برایتان خوب است، این چربی معده، روده و دیگر اندام های ظریف را محافظت می کند. اما چربی بیش از حد نمی تواند سلامتی را به همراه داشته باشد. به گزارش دکتر کرمانی، سلول های چربی در عمق شکم ( چربی احشایی ) هورمون های وابسته به چربی و...
باید بگوییم که چربی می تواند به ما کمک کند وزن خود را متعادل نگه داریم. یعنی چربی ما را چاق نمی کند؟ پاسخ شما یک کلمه است: دقیقا. چربی سالم اگر به اندازه مصرف شود باعث کاهش وزنتان خواهد شد. چربی چیزی نیست که از آن اجتناب کنید. چربی برای رشد طبیعی ضروری است....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ باید بگوییم که چربی می تواند به ما کمک کند وزن خود را متعادل نگه داریم. یعنی چربی ما را چاق نمی کند؟ پاسخ شما یک کلمه است: دقیقا. چربی سالم اگر به اندازه مصرف شود باعث کاهش وزنتان خواهد شد. چربی چیزی نیست که از آن اجتناب...
پژوهشگر پژوهشکده قلب و عروق اصفهان با بیان اینکه روغن‌های مایع نقطه ذوب پایینی داشته و سریع می‌سوزند، گفت: مصرف روغن‌های سوخته و دودزا برای بدن بسیار مضر است. این چربی‌ها نه تنها موجب بروز بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود بلکه از عوامل خطرمهم سرطان‌های متفاوت در بدن است. کتایون ربیعی در گفت‌وگو با خبرنگار...
چربی های اشباع نشده در زنجیر هیدروکربن، دارای یک اتصال دوگانه کربن و کربن هستند که در دمای اتاق، آنها معمولا مایع باقی می مانند و در زمان سرد شدن، جامد می شوند. بنا بر این گزارش، دو منبع چربی در رژیم غذایی انسان وجود دارد:غذاهای گیاهی مانند آووکادو، آجیل، کره بادام زمینی، روغن زیتون، روغن...
اعلام زمان و مکان بررسی مدارک آزمون استخدامی آموزگاری در فارس