2024-04-26@15:58:47 GMT
۱۸۶۶۶ نتیجه - (۰.۳۱۷ ثانیه)
«اخبار رژیم غذایی سالم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان انگلیسی دریافتند که این می‌تواند تا حدودی نتیجه افت کیفیت رژیم غذایی در اثر پدیده به اصطلاح «جت لگ اجتماعی» باشد، یعنی زمانی که ساعات رفتن به خواب در طول هفته تغییر می‌کند. از قبل معلوم بود اختلال شدید در ساعات خواب به خصوص به علت شیفت‌های متفاوت کاری، تاثیری منفی بر...
به گزارش جام جم آنلاین، در حال حاضر شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد برخی رژیم‌های غذایی خاص، مانند رژیم مدیترانه ای، رژیم پالئو، رژیم غذایی DASH و رژیم‌های گیاهی، می‌تواند به محافظت از سلامت قلب کمک کند. محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی اکنون دریافته اند که رژیم غذایی فستینگ (تقلید از روزه داری) در مقایسه...
اگر شما پوستی سالم داشته باشید، ظاهری بهتر خواهید داشت. یک پوست ظریف و نرم، به راحتی از یک پوست زمخت و خشن قابل تشخیص است. مواد غذایی مصرفی شما، تاثیر بسزایی در کیفیت و ظاهر پوست تان دارند. رژیم غذایی با غذاهای فرآوری‌شده به پوست شما احساس چرب بودن و یا تغییررنگ دادن را...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر الناز دانش زاد اظهار کرد: جدای از عوارضی که این قبیل رژیم‌ها مانند کتوژنیک، فستینگ و... می‌تواند داشته باشد، تبعیت از آنها برای فرد بسیار دشوار است. به عنوان مثال فرد رژیم کتوژنیک را نهایتا دو ماه بتواند رعایت کند و ممکن است کل زندگی به آن ادامه ندهد. بنابراین بهتر است...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «سوفیا استرن ایزاکسون»، محقق ارشد این مطالعه و متخصص تغذیه در دانشگاه گوتنبرگ سوئد، می‌گوید: «این مطالعه نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات متوسط سطح قند خون را کاهش می‌دهد و بیماران می‌توانند قند خون خود را در محدوده هدف نگه دارند، که در...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، در حال حاضر شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد برخی رژیم‌های غذایی خاص، مانند رژیم مدیترانه ای، رژیم پالئو، رژیم غذایی DASH و رژیم‌های گیاهی، می‌تواند به محافظت از سلامت قلب کمک کند. محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی اکنون دریافته اند که رژیم غذایی فستینگ (تقلید از...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تئوری این رژیم این است که گروه خونی ارتباط نزدیکی با توانایی ما در هضم انواع خاصی از غذاها دارد. هم‌چنین بر اساس این تئوری، خوردن غذاهای حاوی لکتین (نوعی پروتئین) ناسازگار با گروه خونی افراد می‌تواند باعث تجمع سلول‌های خونی به نام آگلوتیناسیون شده و منجر به مشکلات سلامتی...
ایتنا - پژوهش جدید دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که وقتی بحث حفظ وزن مطرح باشد، تمام رژیم‌های کم‌کربوهیدرات یکسان عمل نمی‌کنند، حتی برخی از آنها شاید باعث شوند چند کیلویی وزن اضافه کنید. بر اساس یافته‌های این پژوهش، افرادی که برنامه غذایی کم‌کربوهیدرات متشکل از پروتئین‌های گیاهی و چربی‌های سالم دارند، بیشتر احتمال دارد...
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از اینترستینگ‌انجینیرینگ، مطالعه دانشمندان نشان داده که رژیم گیاهخواری برای سلامت قلب و عروق بهتر است و می‌تواند سبک زندگی سالم تری را ترویج کند. یک مطالعه اخیر توسط محققان استنفورد فواید قلبی عروقی اتخاذ یک رژیم غذایی گیاهخواری را آشکار کرده است. رژیم غذایی...
به گزارش خبرگزاری مهر، راضیه خالوئی فرد، در گفتگو با رادیو سلامت، متخصص تغذیه را از مهم‌ترین اعضای تیم جراحی کاهش وزن و جراحی‌های کولورکتال دانست و افزود: اگر بیمار جراحی کاهش وزن داشته و آماده ترخیص باشد، بر اساس شرایط، رژیم او، از طریق دهان با مایعات شفاف و کامل به سمت پوره، میکس...
گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ از آنجایی که دانشجویان قبل از تصمیم‌گیری درباره اینکه کدام دانشگاه را می‌پذیرند و در آن شرکت می‌کنند، از پردیس‌های آینده‌نگر بازدید می‌کنند، عوامل متعددی از جمله مکان دانشگاه، محل اقامت، رشته‌های در دسترس و زیبایی محوطه دانشگاه وجود دارد که باید در نظر گرفته شود...
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کارشناسان طول عمر؛ اقدامات ساده‌ای از تغییر نامحسوس رژیم غذایی گرفته تا اطمینان از اینکه هنگام انجام تمرینات بدنی به اندازه کافی کالری می‌سوزانید و به لاغری خود کمک می‌کنید، را به عنوان راهکارهایی برای افزایش طول عمر به اشتراک گذاشته‌‍اند. می‌توانید از دهه ۲۰ و ۳۰ سالگی انجام این...
تاکنون هیچ مطالعه مشخص علمی تایید شده در مورد تاثیر موز در کاهش وزن انجام نشده، اما محتوای فیبر ممکن است با افزایش احساس سیری و کاهش اشتها همراه شود. در نهایت منجر به کاهش وزن می‌شود. به گزارش اطلاعات آنلاین، اینکه موز برای کاهش وزن مفید است یا بد، بستگی زیادی به رسیده بودن...
آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقات جهانی نشان داده است که آجیل، لبنیات پرچرب، میوه‌ها، سبزیجات، ماهی و حبوبات مواد غذایی کلیدی برای کاهش بیماری‌های قلبی عروقی و خطر مرگ هستند. رژیم‌های غذایی حاوی مقادیر بالاتری از این مواد غذایی کلیدی با کاهش خطر حوادث قلبی عروقی عمده از جمله حمله قلبی (انفارکتوس میوکارد) و سکته مغزی...
آفتاب‌‌نیوز : صرف نظر از سن شما، مهم است که از سلامت قلب خود محافظت کنید؛ انجام این کار خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی و سکته را کاهش می‌دهد. داشتن یک رژیم غذایی هوشمندانه برای سلامت قلب نیز یکی از راه‌هایی است که می‌توانید از امروز سلامت خود را بهبود ببخشید. لورن...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم وفناوری آنا به نقل از تلگراف، روده سالم بر بسیاری از جنبه‌های سلامت جسمی و روانی ما تأثیر می‌گذارد. حفظ روده سالم نیاز به انتخاب‌های غذایی آگاهانه و عادات سبک زندگی دارد. با استفاده از نکات ذکر شده در این مقاله، می‌توانید «میکروبیوم روده» (microbiome) خود را پرورش دهید...
پژوهش این تیم نشان داد که برخی از محصولاتی که به عنوان جایگزین‌های گوشت واقعی در بازار عرضه می‌شوند، پروتئین‌ها و مواد غذایی دارند که بدن انسان نمی‌تواند آنها را جذب کند و در نتیجه پس از مدتی، بدن مصرف کنندگان این محصولات دچار کمبود آهن می‌شود.با این وجود همچنان این پرسش مطرح است که...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، ایرج خسرونیا متخصص گوارش و کبد بیماری کبد معتقد است که پیش‌تر این بیماری تنها در زنان باردار وجود داشت، اما زمینه ژنتیکی، رژیم غذایی ناسالم و نداشتن فعالیت بدنی، سبب افزایش این بیماری در مردان، جوانان و حتی کودکان نیز شده است. این متخصص گوارش و...
به گزارش قدس آنلاین، «علی القحوم»، عضو دفتر سیاسی جنبش انصارالله یمن در سخنانی تاکید کرد که عملیات نیروهای مسلح یمن از همه سیستم های دفاعی آمریکا و اسراییل فراتر رفته و به آنها نفوذ می کند. به گفته القحوم، عملیات نیروهای مسلح یمن موید اراده قوی برای حمایت از فلسطین و غزه بدون توجه...
سنتکام مدعی رهگیری و انهدام پهپاد‌ها و موشک‌های ضد کشتی و کروز شلیک شده توسط نیروهای یمنی شد. به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری دانشجو، فرماندهی مرکزی آمریکا در غرب آسیا موسوم به سنتکام با انتشار بیانیه‌ای ادعا کرد که طی ۱۰ ساعت گذشته ۱۲ پهپاد، ۳ موشک ضد کشتی و ۲ موشک کروز شلیک شده...
به گزارش مدیسن نت، «راجر هارت»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه استرالیای غربی، می‌گوید: «در مقایسه با رژیم غذایی غربی غنی از چربی و قند، به نظر می‌رسد اتخاذ یک رژیم مدیترانه ای یک رویکرد مؤثر برای افزایش باروری باشد.» هارت در ادامه توضیح داد: «مکمل های غذایی معمولاً برای زنانی که از IVF استفاده می‌کنند تجویز نمی‌شود. در عوض، زنان معمولاً آنها...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از الجزیره، فرماندهی مرکزی آمریکا در غرب آسیا موسوم به سنتکام با انتشار بیانیه‌ای ادعا کرد که طی ۱۰ ساعت گذشته ۱۲ پهپاد، ۳ موشک ضد کشتی و ۲ موشک کروز شلیک شده توسط نیروهای یمنی در جنوب دریای سرخ را رهگیری و منهدم کرده است. به ادعای فرماندهی...
رژیم کتوژنیک یا «کتو» یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات و غنی از چربی است که قرن‌ها برای درمان بیماری‌های خاص مورد استفاده قرار گرفته و می‌گیرد در حالی که امروز برخی از متخصصان از این رژیم برای کاهش وزن بیماران خود استفاده می‌کنند که می‌تواند مضرات زیادی برای فرد داشته باشد. در قرن نوزدهم...
تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب نوع رژیم غذایی در کاهش یا افزایش طول عمر افراد نقش دارد. به گزارش ایسنا، کارشناسان فهرستی از میوه‌ها، سبزیجات و نوشیدنی‌هایی که طول عمر را افزایش می‌دهند، عرضه کرده‌اند. به پروتئین مصرفی‌تان توجه کنید دکتر «آنانت وینجاموری»، مدیر ارشد پزشکی شرکت مراقبت‌های بهداشتی که بر طول عمر تمرکز دارد...
به گزارش قدس آنلاین، این انجمن در بیانیه‌ای اعلام کرد که حملات ارتش یمن به کشتی‌های اسرائیلی باعث به وجود آمدن خطر کمبود مواد غذایی در سرزمین‌های اشغالی و بروز شرایط اضطراری در (رژیم) اسرائیل شده است. در ادامه این بیانیه آمده است: این انجمن خواستار اتخاذ تدابیری است تا اطمینان حاصل شود که تولید...
به گزارش قدس آنلاین، انجمن صنایع غذایی رژیم صهیونیستی با صدور بیانیه‌ای نسبت به کمبود برخی اقلام غذایی در پی حمله به کشتی‌های صهیونیست در دریای سرخ خبر داد. در این بیانیه که از سوی نشریه معاریو منتشر شده، آمده است: خطر کمبود مواد غذایی در شرایط اضطراری پس از اتفاقات دریای سرخ و در...
به گزارش حوزه بین‌الملل خبرگزاری تقریب، جنبش مقاومت اسلامی فلسطین (حماس) در بیانیه‌ای اعلام کرد که اظهارات بنیامین نتانیاهو در مورد آوارگی مردم غزه، تلاشی برای طولانی‌تر کردن تجاوز به این منطقه است، چرا که نتانیاهو و ارتش وی نتوانستند به اهداف خود دست یابند. حماس تاکید کرد: «مردم مقاوم فلسطین، مخالفت قاطع خود...
انجمن صنایع غذایی اسراییل درباره پیامدهای حمله ارتش یمن به کشتی‌ها و کمبود مواد غذایی در سرزمین‌های اشغالی هشدار داد. به گزارش مشرق، انجمن صنایع غذایی رژیم صهیونیستی با صدور بیانیه‌ای نسبت به کمبود برخی اقلام غذایی در پی حمله به کشتی‌های صهیونیست در دریای سرخ خبر داد. در این بیانیه که از سوی...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از شبکه خبری الجزیره، انجمن صنایع غذایی رژیم صهیونیستی با صدور بیانیه‌ای نسبت به کمبود برخی اقلام غذایی در پی حمله به کشتی‌های صهیونیست در دریای سرخ خبر داد. در این بیانیه که از سوی نشریه معاریو منتشر شده، آمده است: خطر کمبود مواد غذایی در شرایط اضطراری...
گرچه رژیم صهیونیستی تلاش می‌کند اتفاقات رخ داده در دریای سرخ علیه کشتی‌های مرتبط با این رژیم را بی اهمیت جلوه دهد، اما حقیقت این است که تل آویو آسیب‌های بسیار سنگینی از حملات جنبش انصارالله یمن به کشتی‌های منتصب به خود دیده است. ترس کشتی‌ها از رساندن کالا به این رژیم و کمبود برخی...
تونی کروس رژیم غذایی آنتونیو رودیگر را زیر سوال برده است. طرفداری | آنتونیو رودیگر امروز تصویری از خودش در حال غذا خوردن منتشر کرد، غذایی که برای او چیت میل (وعده غذایی خارج از رژیم برای ورزشکاران) محسوب می شود. رودیگر این پست را در اینستاگرام منتشر کرد و در نهایت کامنت تونی کروس...
رژیم کتوژنیک یا "کتو" یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات و غنی از چربی است که قرن‌ها برای درمان بیماری‌های خاص مورد استفاده قرار گرفته و می‌گیرد در حالی که امروز برخی از متخصصان از این رژیم برای کاهش وزن بیماران خود استفاده می‌کنند که می‌تواند مضرات زیادی برای فرد داشته باشد. به گزارش ایرنا، در...
تاکنون هیچ مطالعه مشخص علمی تایید شده در مورد تاثیر موز در کاهش وزن انجام نشده، اما محتوای فیبر ممکن است با افزایش احساس سیری و کاهش اشتها همراه شود که در نهایت منجر به کاهش وزن می‌شود. اینکه موز برای کاهش وزن مفید است یا بد، بستگی زیادی به رسیده بودن آن دارد. اگرچه...
آیا رژیم غذایی آبله مرغان در کاهش علائم آن تاثیری دارد؟ آبله مرغان یک بیماری بسیار مسری است که علائم آن سردرد، تب و گلودرد است. ناراحت‌کننده‌ترین و آزاردهنده‌ترین علامت آن لکه‌های قرمز و خارش پوست هستند. خوشبختانه با تزریق واکسن واریسلا در کودکی می‌توان از ابتلا به آبله مرغان به‌طورکلی جلوگیری کرد. به گزارش دکترتو، بااین‌حال...
همان‌طور که می‌دانید، برای داشتن بدنی سالم «دریافت مقدار کافی پروتئین» در رژیم روزانه بسیار مهم است. پروتئین در هر سلول بدن از ماهیچه‌ها گرفته تا اندام‌ها، پوست و حتی هورمون‌های ما وجود دارد و به عضله‌سازی، حفظ قدرت و انرژی بدن کمک می‌کند. به گزارش ایسنا به نقل از لیمومی، داده‌های...
آفتاب‌‌نیوز : از آنجایی که کاهش وزن ایمن یک فرآیند تدریجی است، ۱۳،۵ کیلو کاهش وزن ممکن است شش ماه یا بیشتر طول بکشد. اما به گفته متخصصان، وقتی سبک زندگی خود را تغییر می‌دهید و ظاهر و احساس بهتری دارید، ارزشش را دارد. کاهش وزن دائمی در واقع به تغییر سبک زندگی و رژیم...
آفتاب‌‌نیوز : طبق گفته محققان هاروارد، ویتامین‌های B به آنزیم‌ها کمک می‌کنند تا وظایف خود را انجام دهند، از جمله آزاد کردن انرژی از کربوهیدرات‌ها و چربی برای تجزیه اسید‌های آمینه و حمل اکسیژن و مواد مغذی در سراسر بدن. دو مورد از ضروری‌ترین این گروه از ویتامین ها، B ۶ و B ۱۲ هستند....
ایتنا - یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهد رژیم غذایی متداولی که به روزهداری معروف است باعث تغییرات دائم هم در مغز و هم در باکتری‌های روده می‌شود. این روش کاهش وزن، که «محدودیت انرژی متناوب» یا روزهداری متناوب (IER) نام دارد، آمیزه‌ای از روزهای غذا خوردن عادی و روزهای نخوردن یا روزهداری است. محققان...
بنابراین شرایط هر سالمند با دیگری بسیار متفاوت است زیرا ممکن است دو بیماری مثل نیاز به دیالیز شدن یا مصرف داروهای فشار خون را به طور همزمان تجربه کند. شما علاوه بر مطالعه درباره رژیم غذایی افراد مسن نیازمند دیالیز می توانید از خدمات ویژه بهترین مرکز خدمات پرستاری تهران اعم از انجام دیالیز...
شیما جزایری، در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه بشقاب غذایی یکی از راهنما‌های تغذیه‌های سالم است، افزود: در این رژیم غذایی افراد بشقاب غذایی را به دو بخش تقسیم می‌کنند. به گزارش مهر، یک قسمت (یک نیمه) را سبزی و میوه همچون کاهو، قارچ، کلم، گوجه فرنگی، سبزی خوردن، هویج و…، می‌ریزند که...
آفتاب‌‌نیوز : نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای همراه با فعالیت بدنی با تغییرات بدن مرتبط با بالا رفتن سن مانند افزایش چربی و کاهش توده عضلانی مقابله می‌کند. در این مطالعه در مجموع ۱۵۲۱ شرکت‌کننده میانسال و مسن‌تر که به اضافه‌وزن یا چاقی و سندرم متابولیک دچار بودند، به...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد