2024-04-28@13:27:01 GMT
۹۶۹ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
«اخبار کم خوابی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
کمخوابی به طور تدریجی سبب بروز مشکلات بسیاری همچون اختلالات قلبی عروقی میشود و کیفیت زندگی را پایین میآورد
کمبود خواب میتواند در مدتی کوتاه اثرات جبرانناپذیری بر بدن بگذارد و سلامتی افراد را به خطر بیندازد.
کمخوابی به طور تدریجی سبب بروز مشکلات بسیاری همچون اختلالات قلبی عروقی میشود و کیفیت زندگی را پایین میآورد
کمبود خواب میتواند در مدتی کوتاه اثرات جبرانناپذیری بر بدن بگذارد و سلامتی افراد را به خطر بیندازد.
کمبود خواب میتواند در مدتی کوتاه اثرات جبرانناپذیری بر بدن بگذارد و سلامتی افراد را به خطر بیندازد.
همشهری آنلاین:آیا شما سخت میخوابید و خوابتان کم است، برای خواب بهتر میبایست سبک زندگیتان را تغییر دهید.
خبرگزاري آريا- متخصصان خواب مي گويند شيوه زندگي سالم و متعادل تنها به رعايت رژيم غذايي و ورزش محدود نيست، ميزان، زمان و کيفيت خواب نيز از ارکان مهم در
متخصصان خواب می گویند شیوه زندگی سالم و متعادل تنها به رعایت رژیم غذایی و ورزش محدود نمیشود، میزان، زمان و کیفیت خواب نیز از ارکان مهم در این زمینه
کم خوابی موجب میشود که ساختار بیولوژیکی فرد به هم بریزد و بر سیستم ضربان قلب و تنفس تاثیرگذار است که همه اینها درنهایت میتواند بر عملکرد ویژه ورزشکار اثر
نتایج تحقیقات پژوهشگران در بیمارستان بریگهام نشان میدهد سلامتی کلیهها در گرو خواب خوب شبانه است و کمخوابی برای کلیهها مضر است.
نتایج تحقیقات پژوهشگران در بیمارستان بریگهام نشان میدهد سلامتی کلیهها در گرو خواب خوب شبانه است و کمخوابی برای کلیهها مضر است.
نتایج تحقیقات پژوهشگران در بیمارستان بریگهام نشان میدهد سلامتی کلیهها در گرو خواب خوب شبانه است و کمخوابی برای کلیهها مضر است.
یک مطالعه جدید نشان داده است که در مبتلایان به استئوآرتریت یا ساییدگی زانو وقتی میزان خواب کم می شود تحمل درد زانو کم شده و شدت درد احساس شده
به گفته محققان، نداشتن خواب کافی در شبانه روز موجب بروز مشکلات عدیده ایی برای فرد می شود.
یک متخصص مغز و اعصاب کمخوابی و استرس را دو عامل موثر در تشدید حملات صرع عنوان کرد.
به گفته محققان، نداشتن خواب کافی در شبانه روز موجب بروز مشکلات عدیده ایی برای فرد می شود.
به گفته محققان، نداشتن خواب کافی در شبانه روز موجب بروز مشکلات عدیده ایی برای فرد می شود.
بی خوابی در حافظه کوتاه مدت نیز بی تاثیر نیست. با توجه به اینکه حافظه کوتاه مدت بخش مهمی از چرخه یادگیری است، از این رو بی خوابی می تواند
بی خوابی در حافظه کوتاه مدت نیز بی تاثیر نیست. با توجه به اینکه حافظه کوتاه مدت بخش مهمی از چرخه یادگیری است، از این رو بی خوابی می تواند
۱۳ سرانجام ناخوشایند کم خوابی - دبلیو خبر