2024-05-04@08:18:48 GMT
۹۶۹ نتیجه - (۰.۰۱۸ ثانیه)
«اخبار کم خوابی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
پرستو رفیعی خبرنگار ایران آنلاین / فشار خون بالا دیابت بیماری های قلبی عروقی چاقی پیری پوست سکته مغزی/ روزنامه ایران
خبرگزاري آريا - روح‌هاي لطيف و سبک با خوردن حتي يک لقمه غذاي حلال يا حرام؛ اثر آن را به خوبي حس مي‌کنند. نخستين‌بار محصولات غذايي حلال در مالزي توليد شد، بدست آوردن سود در بُعد جهاني و ايجاد همگرايي بين کشورهاي مسلمان از اهداف ايجاد نشان حلال براي مواد غذايي است. به گزارش خبرنگار...
طبق نتایج مطالعه جدید، کمبود خواب با دیابت بارداری و قندخون بالا در زنان باردار مرتبط است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به گفته محققان این عارضه در زنان باردار به دلایل متعدد، از جمله سبک زندگی و ژنتیک، در حال افزایش است.بارداری موجب بروز تغییرات هورمونی زیادی در بدن شده که منجر به...
با فرارسیدن فصل سرما همه به یاد بیماری سرماخوردگی می افتند و هر فردی دنبال راهکاری برای درمان هر چه سریعتر سرماخوردگی است. به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا، سرماخوردگی معمولی شایعترین بیماری است که در طب عمومی به آن پرداخته می شود. به طور کلی شیوع سرماخوردگی به شکل سه موج مشاهده...
اگر خواب خوبی نداشته باشید، پوست شما خیلی زود کم خوابی را نشان می دهد. برخی بررسی ها نوعی ارتباط بین کم خوابی و آکنه (جوش پوستی) پیدا کرده اند، شاید به این علت است که چگونگی خواب شما هورمون های بدنتان را کنترل می کند. 1. با جوش های پوستی در مبارزه هستید! اگر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر خواب خوبی نداشته باشید، پوست شما خیلی زود کم خوابی را نشان می دهد. برخی بررسی ها نوعی ارتباط بین کم خوابی و آکنه (جوش پوستی) پیدا کرده اند، شاید به این علت است که چگونگی خواب شما هورمون های بدنتان را کنترل می کند. 1....
صراط اگر با شب های بی خوابی مبارزات زیادی داشته‌اید، وقت آن رسیده است که از قدرت مواد غذایی خواب آور برای خواب بهتر استفاده کنید. مصرف غذاهایی که حاوی تریپتوفان، سروتونین و ملانونین است به شما کمک می کند راحت تر بخوابید. مواد غذایی مانند کدو تنبل، شیر گاو، گردو، کاهو، ماهی قزل آلا،...
صراط اگر با شب های بی خوابی مبارزات زیادی داشته‌اید، وقت آن رسیده است که از قدرت مواد غذایی خواب آور برای خواب بهتر استفاده کنید. مصرف غذاهایی که حاوی تریپتوفان، سروتونین و ملانونین است به شما کمک می کند راحت تر بخوابید. مواد غذایی مانند کدو تنبل، شیر گاو، گردو، کاهو، ماهی قزل آلا،...
اگر با شب های بی خوابی مبارزات زیادی داشته‌اید، وقت آن رسیده است که از قدرت مواد غذایی خواب آور برای خواب بهتر استفاده کنید. مصرف غذاهایی که حاویتریپتوفان، سروتونین و ملانونین است به شما کمک می کند راحت تر بخوابید. مواد غذایی مانند کدو تنبل، شیر گاو، گردو، کاهو، ماهی قزل آلا، بادام و بسیاری از میوه ها منبع...
دیر به خواب رفتن، یعنی دیر از خواب بیدار شدن. ساعت بدن که توسط گروهی از سلول‌های عصبی مغز کنترل می‌شود، علاوه بر خواب، اشتها و دمای بدن را نیز تنظیم می‌کند. ناطقان: آیا وقتی که خیلی پرمشغله هستید، بیش از هر چیزی به یک خواب آرامبخش شبانه نیاز دارید؟ محرومیت از خواب، خطری جدی...
مصرف غذاهایی که حاوی تریپتوفان، سروتونین و ملانونین است به شما کمک می کند راحت تر بخوابید. آفتاب‌‌نیوز : اگر با شب های بی خوابی مبارزات زیادی داشته‌اید، وقت آن رسیده است که از قدرت مواد غذایی خواب آور برای خواب بهتر استفاده کنید. مصرف غذاهایی که حاوی تریپتوفان، سروتونین و ملانونین است به شما...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر با شب های بی خوابی مبارزات زیادی داشته‌اید، وقت آن رسیده است که از قدرت مواد غذایی خواب آور برای خواب بهتر استفاده کنید. مصرف غذاهایی که حاوی تریپتوفان، سروتونین و ملانونین است به شما کمک می کند راحت تر بخوابید. مواد غذایی مانند کدو تنبل، شیر...
خبرگزاری میزان- دیر به خواب رفتن، یعنی دیر از خواب بیدار شدن. ساعت بدن که توسط گروهی از سلول‌های عصبی مغز کنترل می‌شود، علاوه بر خواب، اشتها و دمای بدن را نیز تنظیم می‌کند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،آیا وقتی که خیلی پرمشغله هستید، بیش از هر چیزی به یک خواب آرامبخش...
دیر به خواب رفتن، یعنی دیر از خواب بیدار شدن. ساعت بدن که توسط گروهی از سلول‌های عصبی مغز کنترل می‌شود، علاوه بر خواب، اشتها و دمای بدن را نیز تنظیم می‌کند.به گزارش بلاغ،به گزارش بهداشت نیوز: آیا وقتی که خیلی پرمشغله هستید، بیش از هر چیزی به یک خواب آرامبخش شبانه نیاز دارید؟ محرومیت...
وقتی کم خوابی می‌کشید، خون کمتری به آن قسمت از مغز که کار تفکر و تصمیم‌گیری را انجام می‌دهد، می‌رسد. در نتیجه شخص در هنگام تفکر و تصمیم گیری دچار مشکل می‌شود.به گزارش بلاغ، بشیر قلی‌زاده سرچشمه: همانطور که می‌دانید علائم کم خوابی، با کسالت، بی‌حوصلگی و خمیازه زیاد همراه است. البته این موارد بیشتر...
به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی و کم خوابی است، راحت خوابیدن با وضعیت ذهن قبل از خواب رابطه مستقیمی دارد به همین دلیل افراد آرام و با آرامش خاطر خیلی راحت خوابیده ولی افراد نگران و مضطرب به علت افکار نامنظم و آشفته‌ای که دارند به سختی...
وقتی کم خوابی می‌کشید، خون کمتری به آن قسمت از مغز که کار تفکر و تصمیم‌گیری را انجام می‌دهد، می‌رسد. در نتیجه شخص در هنگام تفکر و تصمیم گیری دچار مشکل می‌شود. ناطقان: همانطور که می‌دانید علائم کم خوابی، با کسالت، بی‌حوصلگی و خمیازه زیاد همراه است.البته این موارد بیشتر برای کم خوابی‌های شدید رخ...
همانطور که می‌دانید علائم کم خوابی، با کسالت، بی‌حوصلگی و خمیازه زیاد همراه است. البته این موارد بیشتر برای کم خوابی‌های شدید رخ می‌دهد. جالب است که بدانید، بدن ما به کم‌خوابی‌ها واکنش‌های دیگری نیز نشان می‌دهد و به شیوه‌ای، ما را از کمبود خواب که در بیشتر موارد جدی گرفته نمی‌شود و می‌تواند روی...
خبرگزاری میزان- وقتی کم خوابی می‌کشید، خون کمتری به آن قسمت از مغز که کار تفکر و تصمیم‌گیری را انجام می‌دهد، می‌رسد. در نتیجه شخص در هنگام تفکر و تصمیم گیری دچار مشکل می‌شود. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،همانطور که می‌دانید علائم کم خوابی، با کسالت، بی‌حوصلگی و خمیازه زیاد همراه است....
همانطور که می‌دانید علائم کم خوابی، با کسالت، بی‌حوصلگی و خمیازه زیاد همراه است. البته این موارد بیشتر برای کم خوابی‌های شدید رخ می‌دهد. جالب است که بدانید، بدن ما به کم‌خوابی‌ها واکنش‌های دیگری نیز نشان می‌دهد و به شیوه‌ای، ما را از کمبود خواب که در بیشتر موارد جدی گرفته نمی‌شود و می‌تواند روی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ محققان متوجه شدند که کمبود خواب باعث می شود سلول های مغز نتوانند به شیوه مؤثری ارتباط برقرار کنند و در نتیجه می تواند منجر به وقفه های ذهنی موقت شود و همین امر بر حافظه و ادراک بصری اثرگذار است. به عبارت دیگر، این یافته ها...
به گزارش جام نیوز، بنیاد ملی خواب مضرات کم خوابی و تاثیرات آن روی بدن را اینگونه بیان می کند: • کم خوابی باعث کاهش عملکرد ادراک می شود، همچنین به یاد آوردن، تمرکز داشتن، یادگیری موضوعات جدید، حل مشکلات و تصمیم گیری را مشکل می کند. • میزان واکنش بدن نسبت...
پول‌نیوز - به سادگی نمی‌شود گفت خواب بد نشانه مشکل سلامتی است یا علت آن، اما تردیدی نیست که هر کدام به دیگری دامن می‌زند.در مورد طول خوابیدن، شایعات زیادی هست، در عین حال تحقیقات علمی زیادی هم درباره خوابیدن انجام شده است. در این گزارش می‌خواهیم ببینیم تآثیر خواب بر زندگی و سلامت و...
شبکه جهانی بی بی سی نتیجه یک تحقیق جامع در باره نقش خواب در چرخه زندگی امروز انسان ها را به اشتراک گذاشت که در آن از زوایای مختلف تآثیر خواب بر زندگی و سلامت و روحیه و حتی طول‌عمر افراد بررسی شده است ایران آنلاین /۱- می‌گویند باید ۸ ساعت خوابید ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان با بررسی بر روی بیش از ۲۰۸ داوطلب زن اهل کشور ژاپن دریافتند، آن دسته از داوطلبان که دچار مشکل کم خوابی و بدخوابی بودند یا ساعت خواب مشخصی نداشتند ۴۸ درصد شانس باروری تخمک را داشتند، در صورتی که دسته دیگر که مشکل بی خوابی...
به گزارش همشهری آنلاین، نگاه ما به خواب مي‌تواند نگاهي سطحي و دم‌دستي باشد و براي آن اهميت زيادي قائل نباشيم. اما بررسي و مرور آراي پژوهشگران اين حوزه، باعث ابطال اين نظر ساده‌انگارانه شده است.خوابيدن در عين حال براي بسياري از افراد امري دشوار و آزاردهنده است. خیلی از ما دور و برمان آدم‌های...
خبرگزاري آريا - محققان مي‌گويند که کم‌خوابي تراژدي دنياي معاصر است. شايد يکي از بهانه‌هايي که خيلي‌ها براي کم خوابيدن استفاده مي‌کنند اين است که به اندازه‌ي کافي مي‌توانند در قبر بخوابند نگاه ما به خواب مي‌تواند نگاهي سطحي و دم‌دستي باشد و براي آن اهميت زيادي قائل نباشيم. اما بررسي و مرور آراي...
تاکنون مشخص شده بود که کم خوابی می‌تواند فرد را مضطرب کند اما نتایج بررسی‌های این محققان نشان داد که کاهش کیفیت خواب، فرد را به سمت ترسو بودن پیش برده و او را در خطر ابتلا به اختلال استرسی پس از ضایعه روانی ( مانند آنچه که سربازان در جنگ تجربه می کنند )...
دکتر سید احسان محمدیانی نژاد پنجشنبه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: زمانی که فرد در شروع به خواب رفتن یا در تداوم و یا در خواب ماندن دچار اشکال می شود به کم خوابی مبتلاست.وی افزود: فرد به طور طبیعی باید در مدت زمان 10 دقیقه به خواب برود ولی...
دبیرعلمی سی و دومین همایش سالیانه انجمن علمی روان پزشکان ایران در سال 94 اعلام کرده بود که یک سوم مردم ایران از بی خوابی به عنوان شایع ترین اختلال خواب رنج می برند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از رهیاب، بی خوابی یا کم خوابی فرد به طور...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه ساری در انگلیس با استفاده از روش‌های جدید ثبت فعالیت مغز در خواب، شواهد دیگری برای تایید نقش خواب در رشد، تغییر و تثبیت اطلاعات در مغز یافتند. محققان با استفاده از این روش، یک بخش از مغز به نام دندریت...
چرا مساله آسیب‌های اجتماعی در شهر تهران مانند مساله معتادان کارتن‌خواب با وجود همه هزینه‌هایی که در طی سال‌ها صرف حل این مساله شده است همچنان حل‌ناشده باقی مانده است. درواقع به‌رغم هزینه‌هایی که صرف راه‌اندازی مراکز نگهداری و ساماندهی و بازپروری و توانمندسازی اجباری معتادان کارتن‌خواب شده است تغییر چندان محسو‌سی در واقعیت رخ...
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود