2024-05-06@19:05:04 GMT
۶۶ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
«اخبار لاغری تان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
سلامانه : بررسیها نشان داده بیشتر مواردی که در آن افراد برای لاغری برنامهریزی کرده یا از برنامه غذایی خاصی پیروی میکنند، ناموفق از آب درآمده است.به گزارش باشگاه خبرنگاران
رژیم لاغری یکی از روش ها برای کم کردن وزن و لاغر شدن است.
محققان می گویند با استفاده از تکنیکهای روانی می توانید به شاخص توده بدنی مناسب رسیده و سلامتی خود را حفظ کنید.
لاغری و کاهش وزن کار بسیار سختی نیست و در این بین راه های بسیاری برای کم کردن وزن وجود دارد. یکی از بهترین و موثرترین روش ها برای لاغری
کمی تقلب و ناپرهیزی در رژیم غذایی میتواند باعث افزایش انگیزه و اشتیاق افراد در رژیم لاغری شود.
این روزها تبلیغات زیادی به عنوان پیکرتراشی برای لاغری در رسانهها منتشر میشود اما به گزارش ایرنا عضو هیات مدیره انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی هشدار داده که این تبلیغات
همیشه فکر میکردیم که اگر رژیم را رعایت نمیکنیم چاق میشویم نمیدانستیم مشکل از خودمان یا رژیم غذاییمان است.
برای وزن کم کردن و سوزاندن کیلوهای اضافی ۲ راه بیشتر وجود ندارد؛ سوزاندن کالری بیشتر یا کمتر خوردن. هیچکس هم خوشش نمیآید که به او بگویند کمتر بخور! خوشبختانه
هر روز داخل ماست دارچین بریزید تا چربی بسوزانید. دارچین یک ماده بینظیر در افزایش متابولیسم است.
مهر نوشت: محققان در یافته های اخیر دریافتند که نوشیدن آب قبل از غذا به کاهش بیشتر وزن کمک می کند.
مهر نوشت: محققان در یافته های اخیر دریافتند که نوشیدن آب قبل از غذا به کاهش بیشتر وزن کمک می کند.
لاغر کردن شکم و کوچک کردن آن یکی از اولین آرزوهای هر شخصی است که در حال گرفتن رژیم های سخت و انجام تمرینات ورزشی است.
چای زنجبیل یکی از معجون هایی است که برای لاغری و کاهش وزن از آن استفاده می کنند. اما باید بدانید این چای را چه موقع و به چه شکلی