2024-04-26@08:48:32 GMT
۲۹۰ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
«اخبار لاغری شکم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می‌تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در کاهش...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، دمنوش لاغری سریع گیاهی که یکی از بهترین ها به عنوان آب کردن شکم پهلو در خانه است که در میان نسخه های لاغرکننده طب سنتی یافت می شود. تهیه دمنوش لاغری چربی سوز کار نسبتاً آسانی است چراکه اغلب دمنوش‌های گیاهی با مواد اولیه ساده ای...
تبدیل برخی روش‌های ساده به عادات روزمره، تأثیر بسزایی بر مدیریت وزن دارد. به گزارش خبرآنلاین، تعدادی از روش‌های سالم برای کاهش وزن، که تحقیقات علمی آنها را تأیید میکند، عبارتند از: ۱. مصرف چربی‌های سالم چربی‌های سالم (مانند ماهی‌های چرب، آجیل و روغن زیتون) با ایجاد احساس سیری، جلوی پرخوری را می‌گیرند، به تنظیم کالری...
زمان ایده‌آل برای صرف صبحانه یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است. به گزارش فرارو، وقتتان را هدر ندهید! پزشک فلوریدایی از بهترین زمان صرف غذا برای کم کردن چربی دور شکم می‌گوید. دکتر ناهید علی ماه گذشته به جی‌بی‌نیوز گفت: «روزتان را ساعت شش صبح آغاز کنید و فعالیتتان...
عموم مربیان تناسب اندام بر این باورند که ورزش برای لاغری شکم، بهترین گزینه است اما اینکه چه ورزشی انجام دهید هم از اهمیت زیادی برخوردار است. به همین خاطر در این مطلب قرار است مثل همیشه به کامل‌ترین شکل ممکن درباره موضوع ورزش برای لاغری شکم صحبت کنیم، بگوییم که چه تمریناتی در محیط‌های...
اغلب ما روزانه تیترهای بسیار زیادی حول محور لاغری شکم بدون ورزش می‌بینیم؛ روش‌های بسیار زیادی برای کاهش وزن وجود دارد از داشتن یک رژیم لاغری خوب گرفته تا اضافه کردن مواد غذایی‌ای خاص به برنامه روزانه‌تان. با این حال باید در نظر داشته باشید که هیچ کدام از روش‌هایی که تا به امروز پیشنهاد...
اگر لاغری شکم و پهلو یکی از دغدغه‌های اصلی شماست، می‌توانید از معجزه‌ی دمنوش برای لاغری شکم و پهلو در مسیر کاهش وزن خود استفاده کنید. اگر هم همه راه های لاغر شدن را رفته‌اید و نتیجه نگرفته‌اید، رژیم لیمومی می‌تواند آخرین رژیم شما باشد. آیا دمنوش برای لاغری شکم و پهلو موثر است؟ جواب...
اگر نام رژیم و یا سبک غذای مدیترانه ایی را شنیده اید، باید گفت علت اصلی شهرت این سبک غذا یا رژیم غذایی به دلیل استفاده از روغن زیتون می باشد. ترکیبات موجود در روغن زیتون باعث سوخت و ساز در بدن و کاهش وزن به ویژه در اطراف شکم و پهلو می شود.با خرید...
همه ما رویایی در سر داریم که بدون ورزش کردن، وزن‌مان را در یک دوره زمانی کوتاهی کم‌تر کنیم و چربی‌های بدن، به‌خصوص چربی شکم‌مان را از بین ببریم. تیترهای بسیار زیادی حول محور لاغری سریع شکم بدون ورزش می‌بینیم، اما آیا بدون ورزش می‌توان وزنی کم کرد؟ روش‌های بسیار زیادی برای کاهش وزن...
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، دانه چیا از یک گیاه به نام سالویا هیسپانیکا (Salvia hispanica) به دست می‌آید. این دانه در ابتدا از قارچی به نام Salvia columbariae گسترش یافته بود، اما در ادامه از گونه سالویا هیسپانیکا استفاده شد. این دانه غنی از فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳...
تصور کنید که روی کاناپه لم داده‌اید و یک نوشیدنی گرم و دلچسب می‌خورید و هم‌زمان، چربی‌ها بند و بساطشان را از اطراف شکم و پهلو جمع می‌کنند و برای همیشه آب میشوند. حتی تصور این اتفاق هم لذت‌بخش است؛ اما لاغری با دمنوش امکان‌پذیر است؟ به گزارش ایسنا به نقل از لیمومی،...
آیا اسلیو معده سریعترین راه لاغری شکم و پهلو است؟ اسلیو معده شامل برداشتن یا کاهش اندازه معده بیماران است. جراحی اسلیو معده معمولا منجر به کاهش وزن سریع میشود. به گزارش ایسنا به نقل از سایت دکتر فرهمند، جراحی اسلیو معده یکی از چندین نوع جراحی کاهش وزن است. متخصصان جراحی معمولا آن...
آیا به دنبال راهی برای کاهش وزن و کاهش چربی شکم هستید؟ آیا می‌دانید که روغن زیتون می‌تواند به شما در این مسیر کمک کند؟ بله درست شنیدید! لاغری شکم با روغن زیتون. کاهش چربی‌های دور شکم یکی از مهمترین اهداف تناسب اندام برای بسیاری از افراد است. با توجه به اینکه چربی شکم یکی...
زردچوبه ادویه‌ای پرکاربرد در آشپزی ملل مختلف از گذشته تاکنون بوده است. خواص بی‌نظیر آن در تسکین درد، ضد التهاب بودن، لاغری شکم و پهلو، کمک به گوارش و استفاده در چای و ماسک زردچوبه، آن را به ادویه‌ای محبوب و شاخص تبدیل میکند. زردچوبه ادویه‌ای محسوب میشود که قرن‌ها در طب سنتی و آشپزی...
دمنوش لاغری سریع گیاهی که یکی از بهترین‌ها به عنوان آب کردن شکم پهلو در خانه است که در میان نسخه‌های لاغرکننده طب سنتی یافت میشود. تهیه دمنوش لاغری چربی سوز کار نسبتاً آسانی است چراکه اغلب دمنوش‌های گیاهی با مواد اولیه ساده‌ای تهیه میشوند برای همین، نام دمنوش لاغری خانگی سریع برایشان مناسب است....
ماساژ لاغری شکم از روش‌های شگفت انگیز برای لاغری شکم و همچنین کمر است. اگر متوجه کمی افزایش دور کمرتان شدید، قطعاً می‌دانید که این موضوع به راحتی می‌تواند اعتماد به نفس شما را خراب کند، اما تنها این مسئله مربوط به زیبایی شما نیست که مشکل دار شده - چربی شکمی واقعاً می‌تواند ریسک...
آفتاب‌‌نیوز : لاغری سریع شکم و پهلو معمولا یکی از اصلی‌ترین اهداف در کاهش وزن است. تحقیقات نشان می‌دهند که چربی شکم، پیوند محکمی با بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی و عروقی دارد. در صورتی که دور شکم شما بیش از ۱۰۲ سانتی‌متر در مردان یا ۸۸ سانتی‌متر در زنان باشد، به...
بدن شما همان چیزی است که می‌خورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید. در روند بررسی رژیم غذایی خود، ما یک ترفند کوچک داریم که نه تنها سیستم شما را سم زدایی میکند، بلکه به کاهش وزن اضافی نیز کمک میکند. بهتر است معجون‌های لاغری را در روتین روزانه یا هفتگی خود...
تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند؛ بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده می‌کنید، پیشنهاد میکنیم معجون‌های لاغری را فراموش نکنید! معجون‌های مختلفی وجود دارند که شامل ترکیبات چربی سوز هستند و می‌توانند سرعت کاهش وزن شما را افزایش دهند. به جای خوردن میان وعده‌های چرب و نامناسب، از معجون‌ها و نوشیدنی‌های چربی سوز...
دوچرخه ثابت یکی از پرطرفدارترین و محبوب‌ترین وسیله‌های ورزشی است که در همه باشگاه‌های ورزشی و بسیاری از خانه‌ها دیده میشود. بسیاری از ورزشکاران، از مبتدی گرفته تا حرفه‌ای، از دوچرخه ثابت استفاده می‌کنند. به دوچرخه ثابت، دوچرخه خانگی یا دوچرخه باشگاهی نیز گفته میشود. زیرا نوع عملکرد آنها با دوچرخه‌های عادی متفاوت است....
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. بیشتر بخوانید: خوراکی‌هایی که مانع بروز سلولیت در بدن میشوند آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل...
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید. به گزارش برترین‌ها، مطمئنا آنچه معرفی می شود سریعا تبدیل به انرژی میشوند و شما از این کالری های دریافت شده در خواب استفاده نخواهید کرد بنابراین به صورت چربی...
آفتاب‌‌نیوز : برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات‌ها را کاهش دهید و مصرف پروتئین و فیبر را افزایش دهید. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که از رژیم کم کربوهیدرات پیروی می‌کنند، در پنج سال دور کمر کمتری نسبت به افرادی که این رژیم را دنبال نمی‌کنند، داشته‌اند. برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات‌ها را...
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که از رژیم کم کربوهیدرات پیروی می‌کنند، در پنج سال دور کمر کمتری نسبت به افرادی که این رژیم را دنبال نمی‌کنند، داشته‌اند. برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات ها را کاهش دهید و مصرف پروتئین و فیبر را افزایش دهید. همچنین، غذاهای مناسب روده و مقدار زیادی چربی های...
داشتن شکمی سفت و صاف هدفی است که خیلی از ما به دنبال آن هستیم، اما دراز و نشست‌های بی‌شمار و کنار گذاشتن غذاهای مورد علاقه، راه صحیح رسیدن به آن نیست. رسیدن به یک شکم صاف با کمی تغییر در عادات روزانه و رژیم غذایی مناسب امکان‌پذیر است. جارو کردن شاید فکر کنید جارو...
زیره‌ی سیاه خواص فراوانی دارد. مقوی است، معده را گرم میکند، باد شکن و ضد نفخ است و در کنار همه‌ی این‌ها خاصیت لاغری نیز دارد. زیره سیاه در برخی از افراد باعث لاغری میشود و در برخی دیگر خیر. این کاملا طبیعیست و درباره همه‌ی عرق‌ها و دارو‌های گیاهی دیگر مثل رازیانه و...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، شما برای پیاده‌روی فقط به کفش و لباس مناسب احتیاج دارید. بهتر است هنگام پیاده‌روی از کفش‌های باکیفیت مخصوص پیاده‌روی یا دویدن استفاده کنید که فشار را یکسان بر تمام نقاط پا پخش می‌کنند و بر نقطه بخصوصی فشار بیش‌ازحد وارد نمی‌کنند. جنس لباستان نیز بهتر است به‌گونه‌ای باشد...
به گزارش خبرنگار ایرنا، حجت‌الاسلام محمدرضا عبداللهی روز پنجشنبه در نشست خبری اظهار داشت: بیش از ۶۷۰ فرهیخته در سطح انتظامی استان شناسایی و جذب شدند که در طیف‌های مختلف مداحان، موذنان، عکاسان و پژوهشگران برای برنامه‌های فرهنگی به‌کارگیری میشوند. وی همچنین از برگزاری طرح جهادی "آموزش و تعالی مبانی فرهنگی" برای کارکنان انتظامی استان...
به گزارش تسنیم، محمدرضا فرزین رئیس‌کل بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران در دیدار با شیخ بندر بن محمد آل‌ثانی همتای قطری خود در دوحه گفت: با افزایش همکاری‌های پولی و بانکی میان دو کشور به‌همراه در دستور کار قرار دادن پیمان‌های پولی دو و چندجانبه قطعاً به اهداف پیش‌بینی‌شده در مناسبات تهران دوحه خواهیم رسید....
لاغری و رسیدن به تناسب اندام از روش‌های مختلفی امکان‌پذیر است. با یک جستجوی کوتاه در اینترنت با هزاران روش برای لاغری موضعی، لاغری در شب، روش‌های لاغری با رژیم، ورزش و ... روبرو می‌شوید، که هر کدام با ویژگی‌های خاص خود به کاهش وزن شما کمک می‌کنند. این که کدام روش برای شما بهتر...
اما برخی دیگر دچار چاقی موضعی هستند و تنها یک یا چند بخش از بدن آنها چاق است؛ مثلا افراد بسیاری از چاقی شکم و پهلوی خود شکایت می کنند و به دنبال روش های لاغری شکم و پهلو هستند. اگر شما هم دچار چاقی موضعی هستند و به دنبال سریع ترین راه لاغری شکم...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری آنلاین، اگر از آن دسته افراد هستید که نمی‌خواهید دارو و قرص برای چربی سوزی مصرف کنید، ترکیب ماست و اسفناج بدون شک به شما کمک خواهد کرد. به نقل از همشهری آنلاین؛ از خواص اسفناج و ماست برای لاغری می‌توان به خاصیت سیرکنندگی بدون احساس گرسنگی...
طریقه مصرف اسپند برای لاغری شکم چرا خوردن اسپند برای لاغری خوبه زمان خوردن اسپند برای لاغری زمان خوردن اسپند برای لاغری جوشانده اسپند برای لاغری دم کرده اسپند برای لاغری به گزارش اقتصاد آنلاین ؛ اسپند به عنوان یکی از غذاهای سالم سرشار از آنتی اکسیدان شناخته می شود. علاوه بر اینکه دود کردن...
کاهش وزن اگر با رژیم غذای سخت ، بدون ورزش مقاومتی ، سریع و در مقدار زیاد باشد منجر به شلی و افتادگی شکم و پوست سایر قسمت های بدن خواهد شد. ناطقان: کاهش وزن بعد از چاقی زیاد گرچه از نظر سلامت بسیار مفید است ولی متاسفانه باعوارضی از جمله شلی و افتادگی پوست...
پوست بعد از لاغری، روش خانگی جمع کردن پوست بعد زایمان شل شدن پوست بعد از رژیم یا جراحی لاغری علت افتادگی پوست چیست؟ چرا بعد از لاغری دچار افتادگی پوست می‌شویم؟ علت افتادگی پوست در اثر رژیم لاغری علت افتادگی پوست در اثر جراحی زیبایی چه عواملی باعث شل شدن پوست پس از کاهش...
لاغری شکم و پهلو با سلفون لاغری شکم با کیسه آب گرم نوشیدن آب گرم برای لاغری لاغری شکم و پهلو با سلفون به گزارش اقتصاد آنلاین؛ یکی از روش هایی که برای چربی سوزی و لاغری مورد استفاده قرار می گیرد، پیچاندن نایلون یا سلفون به دور بدن می باشد. این نایلون ها که...
افراد باریک اندام لیست ادویه های لاغر کننده و چربی سوز آب کردن چربی شکم با تمرینی ۱۱ دقیقه ای ۱۰ غذای معجزه آسا برای لاغری شکم لاغری کمر، چطور با آب انگور لاغر شویم؟ افراد توپر کاهش سریع سایز کمر با رژیم ۴ روزه ۱۲روش لاغری و کاهش وزن بعد ۴۰ سالگی فلفل سیاه...
آفتاب‌‌نیوز : اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در...
به گزارش همشهری آنلاین، همه ما می‌دانیم که خوردن در شب و قبل از خواب می‌تواند به اضافه وزن منجر شود، این امر به‌ویژه هنگامی صحیح است که ما تنقلاتی را بخوریم که حاوی کربوهیدرات‌های اصلاح شده و گروه‌های غذایی، مانند نان و برنج و چیپس سیب زمینی و پرتزل (نوعی چوب برنج) باشد که...
برای لاغری شکم چه بخوریم؟ برای لاغر شدن چه بخوریم؟ رژیم لاغری برای آب کردن شکم به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از برترین ها، چیزی که معرفی خواهیم کرد را در شب بخورید خواهید دید که عملا هنگام خواب نیز چربی میسوزانید برای کسانی که عادت دارید قبل از خواب یک چیز کوچکی هم...
برنامه ورزشی 11 دقیقه ای برای لاغری شکم چگونه فقط شکم را لاغر کنیم؟ ورزش شکم را با گرم کردن شروع کنید ورزش برای لاغری شکم برنامه ورزشی 11 دقیقه ای برای لاغری شکم به گزارش اقتصاد آنلاین، شاید اصلا تمام قسمت‌های بدن مان روی فرم باشد، اما فقط شکم‌مان نیاز به انجام حرکات داشته...
10 ماده غذایی که چربی شکم را می سوزانند و کارش کوچک کردن شکم است ۱. روغن نارگیل ۲. محصولات خوراکی قرمز یا بنفش‌رنگ ۳. سرکه‌ی انار ۴. غلات کامل ۵. حبوبات ۶. دانه‌ی چیا (Chia) ۷. دارچین ۸. زردچوبه ۹. شکلات تلخ ۱۰. تخم کتان و لاغری 10 ماده غذایی که چربی شکم را می سوزانند و کارش...
بهترین روش های لاغری سریع با زنجبیل کاهش وزن و لاغری با زنجبیل خواص زنجبیل برای از بین بردن چربی دور شکم با این داروی لاغری ماهی ۷ کیلو وزن کم کنید! روش خانگی و کاربردی برای لاغری سریع شکم در ۲۰ روز لاغری با سرکه سیب، با سرکه سیب در ۱ ماه ۴ کیلو...
راههای ساده برای لاغری شکم در 20 روز هدف خود را از کم کردن وزن بنویسید بیشتر از میزان مصرف خود کالری بسوزانید هرگز برای کاهش وزن گرسنگی نکشید قند را با شکر برگ جایگزین کنید برنج قهوه ای برای لاغری شکم غذاهای سرخ کردنی را با غذاهای پخته جایگزین کنید الکل بدترین دشمن کاهش...
تخم کتان چیست و به چه صورتی مورد استفاده قرار می گیرد؟ تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن تخم کتان چگونه موجب کاهش چربی شکم می شود؟ کاهش نفخ تمیز کردن معده آب کردن چربی ها امگا ۳ و کاهش کلسترول امگا ۳ تخم کتان و حل مشکل التهاب سلولی آیا تخم کتان برای...
سریعترین راه لاغری شکم و پهلو که هر شخصی به دنبال آن است را در اختیارتان قرار می دهیم. اضافه وزن معضلی است که اکثر افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. بهترین روشی که شما را به کاهش وزن سریع می رساند گرفتن رژیم کم کالری است. این رژیم بسیار آسان است...
تصادف مرگبار در محور دره شهر-بدره ۴ کشته برجای گذاشت