2024-05-05@19:55:07 GMT
۳۳۲ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
«اخبار کنترل عصبانیت»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتاب‌‌نیوز : یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: کنترل عصبانیت در زندگی زناشویی یک مسئله مهم است. سوء تفاهم، نادیده گرفته شدن، مورد کم لطفی قرار گرفتن یا حتی اتفاقات بیولوژیک بدن می‌تواند، عاملی برای عصبانیت باشد. بنابراین شما حق دارید گاهی عصبانی شوید، اما حق ندارید با عصبانیت واکنش نشان دهید.حسین ملک زاده، امروز (یکشنبه،۱۲...
یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: کنترل عصبانیت در زندگی زناشویی یک مسئله مهم است. سوء تفاهم، نادیده گرفته شدن، مورد کم لطفی قرار گرفتن یا حتی اتفاقات بیولوژیک بدن می‌تواند، عاملی برای عصبانیت باشد. بنابراین شما حق دارید گاهی عصبانی شوید، اما حق ندارید با عصبانیت واکنش نشان دهید. به گزارش ایسنا؛ حسین ملک...
ایسنا/اصفهان یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: کنترل عصبانیت در زندگی زناشویی یک مسئله مهم است. سوء تفاهم، نادیده گرفته شدن، مورد کم لطفی قرار گرفتن یا حتی اتفاقات بیولوژیک بدن می‌تواند، عاملی برای عصبانیت باشد. بنابراین شما حق دارید گاهی عصبانی شوید، اما حق ندارید با عصبانیت واکنش نشان دهید. حسین ملک زاده، امروز...
5 ترفند برای کنترل عصبانیت به گزارش اقتصاد آنلاین؛ گاهی هم دست‌تان را روی بوق گذاشته و می‌خواهید هر طور که شده و از هر راهی از ترافیک فرار کنید. تازه این بخشی از داستان است. وقتی به خانه می‌رسید با کلی عصبانیت در را به هم می‌کوبید و بر سر همسر و فرزندتان هم...
یک روانشناس گفت: شاید هرکسی تجربه متفاوتی از عصبانیت داشته باشد، عصبانیتی قابل کنترل است که تا آخر عمرتان با شما خواهد ماند، حملات عصبی اپیزودی و حاد و غیرقابل کنترل، حالات عصبی‌ای که ناشی از ناتوانی در برقراری روابط اجتماعی ست و عصبانیتی که ناشی از اختلال وسواس فکری- عملی است. به گزارش...
در دنیای امروزه که ما زندگی می کنیم، هزاران دغدغه و مشکل صد راه هر کسی قرار می گیرد. دنیای امروزی ما با پیشرفت علم تکنولوژی از جهت خیلی مسائل آسان و راحت شده است و از طرف دیگر نیز مشکلاتی را به وجود می آورد. در این دنیای شلوغ امروزی همگی ما برای کارهایمان...
برخی می‌گویند: روزه دارها به بهانه گرسنگی وتشنگی، بدخلق و عصبانی ترهم می‌شوند، اما این درست نیست، تنها فردی که درحالت عادی بدخلق است درماه رمضان هم بدخلق ترمی‌شود، این درحالی است که ماه رمضان فرصتی تا آستانه تحمل‌مان را بالاترببریم. دراین گزارش مهارت‌هایی را می‌آموزیم تا بتوانیم خشم مان را کنترل کنیم. به...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، شبنم طلوعی، با بیان اینکه عصبانیت نوعی پرخاش است، اظهار کرد: افکار افسار گسیخته تولید کننده عصبانیت هستند و این عصبانیت در زندگی اجتماعی تاثیر مستقیم می‌گذارد. از این رو کنترل افکار و در دست گرفتن افسار آن به هنگام عصبانیت بسیار مهم است. به گفته این روانشناس،...
به گزارش ایسنا، روزنامه جام جم نوشت: «مواد غذایی مصرفی ما علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت جسم‌مان دارند بر روحیات ما هم تاثیرگذار هستند. یکی از این روحیات، خشم است. خشم نوعی انفجار انرژی است که تاثیرات فیزیکی هم دارد. اثرات فیزیکی طولانی‌مدت عصبانیت کنترل‌نشده شامل افزایش اضطراب، فشار خون بالا و سردرد است....
نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد درصد بالایی از افراد در کنترل خشم خود دچار مشکل هستند. بر‌اساس مطالعه‌ای که در آکادمی ملی علوم آمریکا انجام شد، سطوح پایین گلوکز ناشی از گرسنگی می‌تواند باعث پرخاشگری شود بنابراین مصرف درست مواد غذایی برای جلوگیری از عصبانیت ضروری است. اگر از افرادی هستید که در کنترل خشم مشکل...
همشهری آنلاین - منهای سیاست :خشم مثل باقی احساسات ما حسی طبیعی است که ممکن است در مواجهه با وقایع یا تهدیدها سراغ ما بیاید. اما آنچه خشم را به تهدیدی علیه خود ما بدل می‌کند خروج آن از کنترل است که می‌تواند عواقب کوتاه مدت یا حتی بلندمدت جبران ناپذیری به همراه داشته باشد....
چطور می‌توانیم خشمی را که ناگهان در ما بروز پیدا می‌کند، و پیامدهای ناشی از آن را کنترل کنیم؟ ناطقان: روزنامه جام جم نوشت: «خشم می‌تواند همه چیز را بر هم بزند. در عین حال که کنترل خشم می‌تواند فرصت دوباره به آدم‌ها بدهد اما چطور می‌توانیم خشمی را که ناگهان در ما بروز پیدا...
آفتاب‌‌نیوز : «خشم می‌تواند همه چیز را بر هم بزند. در عین حال که کنترل خشم می‌تواند فرصت دوباره به آدم‌ها بدهد اما چطور می‌توانیم خشمی را که ناگهان در ما بروز پیدا می‌کند، و پیامدهای ناشی از آن را کنترل کنیم؟ طبعیتا تا آدم‌ها از یک اتفاق رنج‌آوری منزجر نشوند و به ستوه نیایند،...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، این مدرس دانشگاه با اشاره به اینکه خشم یکی از قوی‌ترین هیجانات بشر است و در زمان بروز منجر به بروز تغییرات در سیستم فیزیکی و بیولوژیکی فرد می‌شود، اظهار کرد: اگر این هیجان به درستی مهار و ابراز نشود؛ به فرد و جامعه آسیب‌های جدی وارد می‌کند....
احساس عصبانیت سریع در ساده‌ترین مواقع که هیچ ضرورتی بر آن نیست، می‌تواند عوارضی را در پی داشته باشد که بهتر است هر چه زودتر از آن جلوگیری کرد. ناطقان: «برخی از افراد در زندگی پرمشغله‌ای که دارند، بسیار زود عصبی می‌شوند و این هیجان منفی را به شکل ناسالم و اشتباه بروز می‌دهند. البته...
باشگاه خبرنگاران جوان ـ «عصبانیت و خشم وقتی ایجاد شد، خودبه‌خود از بین نمی‌رود. هیچ راه جادویی هم برای مقابله با آن وجود ندارد. در واقع وقتی احساس خشم به شما هجوم می‌آورد، بسیار مهم است که بتوانید آن را به‌درستی ابراز و بیان کنید؛ چرا که اگر روش نادرستی برای مدیریت خشم خود به...
بچه‌ها به دلیل عدم خودکنترلی و مدیریت احساسات، گاه رفتار‌ها و کار‌هایی می‌کنند که والدین را به مرز انفجار می‌رسانند، اما مادر اهل مطالعه ویژگی‌هایی دارد که در برابر فرزندش عصبی نمی‌شود و می‌تواند بر خود مسلط باشد. خبرگزاری میزان _ فارس نوشت: موارد متعددی وجود دارد که بچه‌ها باعث عصبانیت مادران می‌شوند به طوریکه...
فرارو- هر انسانی ممکن است گاه در زندگی احساس خشم کند. خشم واکنشی عادی است و به خودی خود یک مشکل به شمار نمی‌رود؛ بلکه پاسخ رفتاری به خشم است که مسئله‌ساز بودن آن را تعیین می‌کند. درحقیقت در برخی شرایط خشم این قدرت را به ما می‌دهد که به جدال با بی‌عدالتی یا ایجاد...
تکرار جملات آرامش بخش در مهار کردن احساسات منفی و ناامیدکننده مؤثر است و کنترل شرایط را برای شما آسان‌تر می‌کند. سعی کنید به آرامی عباراتی مانند «همه چیز خوب است و همه چیز درست می‌شود» را با خود تکرار کنید. ناطقان: عصبانیت احساسی طبیعی است و کنترل آن می‌تواند در عبور از مشکلات و...
نمی‌دانید چگونه با مسئله عصبانیت خود کنار بیایید؟ ما صحبت‌های کارشناسان کنترل خشم را آورده‌ایم تا بدانید چرا مردم عصبانی می‌شوند و بهترین روش برای مقابله با آن چیست؟ ناطقان: مسئله خشم چیزی است که همه ما با آن آشنا هستیم. خشم ممکن است ناشی از اخبار باشد یا واکنش شخصی‌تری؛ مثلا در پی اختلافات...
کنترل خشم یکی از مهارت‌هایی است که به افراد کمک می‌کند تا بتوانند بر احساسات منفی غلبه کنند. به گزارش جنوب نیوز، عصبانیت احساسی طبیعی است و کنترل آن می‌تواند در عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه و چه در محل کار، به شما کمک کند. اما اگر عصبانیت، از کنترل خارج...
کنترل خشم یکی از مهارت‌هایی است که به افراد کمک می‌کند تا بتوانند بر احساسات منفی غلبه کنند. خبرگزاری میزان _ خبر آنلاین نوشت: عصبانیت احساسی طبیعی است و کنترل آن می‌تواند در عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه و چه در محل کار، به شما کمک کند. اما اگر عصبانیت، از...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، عصبانیت احساسی طبیعی است و کنترل آن می‌تواند در عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه و چه در محل کار، به شما کمک کند. اما اگر عصبانیت، از کنترل خارج شده و تهاجمی، انفجاری یا حتی منجر به برخوردهای فیزیکی شود، مشکل‌ساز است. کنترل...
در این گزارش با بهترین و بدترین روش‌ها برای کنترل خشم آشنا شوید. ناطقان: هنگام رانندگی برای رفتن به سر کار، کسی جلوتان می‌پیچد. رئیس تان برای ارتقاء شغلی اسم شما را رد نمی‌کند. یکی از بستگان تان از زدن واکسن کرونا خودداری می‌کند. تقریباً برای همه افراد موقعیت‌هایی وجود داشته که خون شان را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،هنگام رانندگی برای رفتن به سر کار، کسی جلوتان می‌پیچد. رئیس تان برای ارتقاء شغلی اسم شما را رد نمی‌کند. یکی از بستگان تان از زدن واکسن کرونا خودداری می‌کند. تقریباً برای همه افراد موقعیت‌هایی وجود داشته که خون شان را به جوش بیاورد. افراد اغلب برای خلاص شدن...
علت بزرگ شاد نبودن فرزندان حاصل عملکرد پدر و مادرهای خوش‌نیتی است که فرزندانشان را مجبور می‌کنندکاری را که دوست ندارند، انجام دهند. فرزندان هم، به‌خصوص نوجوانان، برای دستیابی و رسیدن به آزادی، در برابر تلاش‌های پدر و مادرشان مقاومت می‌کنند. اصل بدیهی نظریه انتخاب در فرزندپروری این است که اگر می‌خواهی فرزندت شاد،...
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، و به نقل از psychology today،موارد زیادی وجود دارد که می‌توان از آن‌ها عصبانی شد: همه گیری کرونا، تغییرات آب و هوایی، مشکلات با شریک زندگی خود، ترافیک و... همچنین و ناگفته نماند که برای بسیاری از ما، ترس، سرخوردگی و اندوه نیز به صورت...
مدیریت خشم از آن چه فکرش را می‌کنید ساده‌تر است. بر خلاف تصور عمومی خشم احساسی عادی و سالم است اما وقتی ناسالم می‌شود که دم به دقیقه بروز پیدا کرده یا کنترل اوضاع از دستان‌مان خارج شود. به گزارش ایسنا، فرادید نوشت: «خشم حالت روانی است که از یک دلخوری ساده تا عصبانیت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید،خشم حالت روانی است که از یک دلخوری ساده تا عصبانیت زیاد در نوسان است. مثلا گاهی شده که از گفته دوست خود دلخور شده‌اید، اما نه انقدر که حتی به روی خودتان بیاورید؛ و احتمالا بار‌ها شده که دوستتان رفتارش را ادامه داده و احساسات شما را جریحه دار کرده...
لیلا شهبازی، روانشناس و مربی مهارتهای زندگی در یادداشتی به کنترل خشم و عصبانیت پرداخت: خشم یکی از هیجان های پیچیده انسان و واکنشی متداول نسبت به ناکامی و بدرفتاری است. همه ما در طول زندگی با موقعیت های خشم برانگیز روبه رو شده ایم.و تجربه ی پرخاشگری فیزیکی و کلامی داشته ایم.مدیریت و کنترل...
مرد میانسال که به‌خاطر اختلاف بر سر مالکیت خانه همسرش را به قتل رسانده بود پس از اعتراف به قتل بازداشت شد. به گزارش ایران، اوایل فروردین امسال زوج میانسالی در تماس با پلیس از دامادشان شکایت کردند و مدعی شدند وی دخترشان را مورد ضرب و جرح قرار داده است. پدر این زن 43...
اگر بتوانیم یاد بگیریم که چگونه خود را آرام کنیم و حضور آرامش بخشی برای فرزندانمان داشته باشیم، در این صورت فرزندانمان هم می‌توانند خشم خود را به طور سازنده کنترل کنند. به نقل از Psychology Today، توماس جفرسون می‌گوید: "هنگام عصبانیت، قبل از این که صحبت کنید تا ده و اگر خیلی عصبانی...
فرح رنجبر با اشاره به روش‌های کنترل خشم بعد از عصبانیت گفت: عصبانیت برخلاف چیزی که خیلی‌ها فکر می‌کنند در یک لحظه اتفاق نمی‌افتد پس نباید انتظار داشته باشیم که در یک چشم به هم زدن هم فرو بنشیند با این حال حتی شدیدترین خشم‌ها هم قابل مدیریت هستند و می‌توان بعد از بروز خشم...
احساس خشم و عصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است، ولی هنگامی که کنترل آن از دست برود، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. ناطقان: عصبانیت می‌تواند این حس را در شما ایجاد کند که تحت تأثیر یک حس غیر قابل پیشبینی و قدرتمند قرار دارید که به شما اجازه می‌دهد هرکاری بکنید! به ورزش...
کنترل خشم در کودکان راهکارهای موثری دارد که با همکاری والدین می‌توان به خوبی از آن‌ها نتیجه گرفت. ناطقان: به نقل از Psychology Today، توماس جفرسون می‌گوید: "هنگام عصبانیت، قبل از این که صحبت کنید تا ده و اگر خیلی عصبانی هستید، تا صد بشمارید. "در لحظه عصبانیت، کودکان به حضور شما احتیاج دارند تا...
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از Psychology Today، توماس جفرسون می‌گوید: "هنگام عصبانیت، قبل از این که صحبت کنید تا ده و اگر خیلی عصبانی هستید، تا صد بشمارید. " در لحظه عصبانیت، کودکان به حضور شما احتیاج دارند تا به عنوان مرهم تسکین دهنده خشم جوشان آن‌ها عمل کنید. البته، ما همیشه انسان کاملی که...
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟