2024-05-01@05:25:29 GMT
۹۵۸۳ نتیجه - (۰.۰۲۸ ثانیه)
«اخبار مصرف میوه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتابنیوز : خوردن سبزیها و میوههای غیر نشاستهای مانند سیب، گلابی و سبزیهای برگ سبز حتی ممکن است باعث کاهش وزن شود. دستکم ۹ خانواده مختلف از میوه و سبزیها وجود دارد که هر کدام دارای صدها ترکیب گیاهی مختلف بوده و برای سلامتی مفید هستند. افراد میبایست انواع و رنگهای متنوعی از محصولات را...
فرارو- یک تقویت کننده خلق و خوی قدرتمند میتواند در ظرف میوه شما باشد. افزودن این میوه با پوستی پُرزدار به رژیم غذایی تان میتواند نشاط و سلامت ذهنی شما را ظرف مدت کمتر از چهار روز بهبود بخشد. به گزارش فرارو به نقل از نیوزویک، زمانی که به ویتامین ث فکر میکنیم معمولا پرتقال...
با این حال، با افزایش توجه به اهمیت تغذیه و حجم اطلاعاتی در مورد اینکه چه چیزی “سالم” تلقی میشود، باورهای غلطی در مورد اینکه میوه دارای شکر و قند مضر است وجود دارد. در ادامه، به بررسی مزایای میوه و چگونگی انتخاب بهترین و دوری از میوه های مضر برای کم کاری تیروئید میپردازیم. فواید و ارزش...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، خواص گریپ فروت به دلیل میزان آنتی اکسیدان بالا، کالری بسیار کم و ویتامینهای متنوع آن است. این میوه را میتوانید به رژیم لاغری خود اضافه کنید البته… از خواص گریپ فروت غافل نشوید، زیرا منبع غنی آنتی اکسیدان و ویتامینها است. بسیاری از مردم با...
دکتر محمد عسکرفراشاه متخصص طب سنتی ایرانی در گفتوگو با خبرنگار با بیان این که مصرف میوههای تابستان در زمستان منجر به درد مفاصل میشود، اظهار کرد: در زمستان باید از مصرف افزاطی میوههای سرد و تر مانند هندوانه، خیارسبز و گوجه فرنگی تا حد امکان پرهیز شود. وی افزود: مصرف افراطی میوههای سرد تابستانی...
ایسنا/چهارمحال و بختیاری پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بیمارانی که مبتلا به فشار خون و دیابت هستند باید چند نکته را رعایت کنند و درمان آن نیز شامل تغییر در رژیم غذایی و به طور کلی سبک زندگی آنها است که میتواند علائم بیماری را بهبود ببخشد. تینا جعفری در گفتوگو با...
رژیم غذایی پریکون یک برنامه غذایی 28 روزه است که به گفته نویسنده آن، التهاب بدن و علائم پیری را کاهش می دهد به دلیل این واقعیت که ملکه لتیزیا اسپانیا یکی از پیروان آن خواهد بود، در زمان های اخیر محبوبیت پیدا کرده است. به گزارش بیتوته، رژیم پریکون روی خوردن غذاهای سرشار از...
آفتابنیوز : شایعترین علت نفخ، تجمع گازهای اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و میخواهید فوراً آن را تسکین دهید، چندین نوشیدنی وجود دارند که با جرعه جرعه نوشیدن آنها میتوانید از این وضعیت خلاص شوید: ۱) کفیر کفیر، یک نوشیدنی تخمیرشده و غنی از پروبیوتیکهاست که به هضم غذا کمک میکند و...
شوید با نام علمی Anethum graveolens L شناخته میشود. شوید گیاهی یکساله با ریشههای نازک با گلهای کوچکی به رنگ زرد است. این گیاه بومی مناطق مدیترانهای و جنوب روسیه است اما در اغلب نقاط جهان کاشته شده است و پراکندگی آن در کشور ما نیز در اکثر نقاط است. به گزارش ایسنا، میوه خام...
وجود آنتیاکسیدان در انواع توتها باعث شده که خاصیت ترمیمکنندگی کبد داشته باشند. در طب سنتی برای دفع چربی کبد استفاده از انواع توتها تجویز میشود. به گزارش بهداشت نیوز، مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روشهای خانگی توصیهشده برای درمان سریع کبد چرب به شمار میآید. در ادامه این مطلب سلامت بهترین...
در طب سنتی قانونهایی وجود دارد که براساس آن باید ترتیب وقت غذا مشخص باشد، منظور از ترتیب وقت غذا این است که چه غذایی را به دنبال چه غذای دیگری نمیتوان مصرف کرد ، از این رو بهتر است مواد غذایی ناسازگار را بیشتر بشناسیم تا دچار عارضه نشویم. به گزارش خبرگزاری ایمنا از...
یکی از مشکلات اساسی آب میوه، کمیت آن است. دکتر والتر ویلت، استاد اپیدمیولوژی و تغذیه در دانشگاه هاروارد در این خصوص به سیانان میگوید: «مصرف میوه به شکل آبمیوه باعث میشود که نوشیدن زیاد از حد آن آسان شود. به عنوان مثال ما هر چند وقت یک بار سه پرتقال را همزمان میخوریم؟ در...
کیوی حاوی مقادیر بالایی ویتامین C و آنتیاکسیدان است که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا، گلودرد، سرفه، یبوست و اختلال خواب مفید است. به گزارش خبرگزاری ایمنا، کیوی میوهای است که خواص متعددی برای سلامتی بدن دارد، آنتیاکسیدانها و ویتامینهای موجود در کیوی علاوه بر اینکه از...
بر اساس یک پژوهش جدید، نوشیدن حداقل یک لیوان آبمیوه صد در صد طبیعی با افزایش وزن اندک در کودکان و بزرگسالان مرتبط است. یکی از مشکلات اساسی آب میوه، کمیت آن است. دکتر والتر ویلت، استاد اپیدمیولوژی و تغذیه در دانشگاه هاروارد در این خصوص به سیانان میگوید: «مصرف میوه به شکل آبمیوه باعث...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ به عنوان یک میوه کم کالری و سرشار از فیبر است، که به سبب شباهت ظاهری به خرما، از آن به عنوان خرمای چینی، خرمای کرهای یا خرمای هندی نیز یاد میشود.این میوه حاوی منبع مناسبی از آنتی اکسیدانهابا خواص شگفت انگیز برای سلامتی بدن است.مصرف میوه عناب در...
هرچند همچون سایر مواد مغذی گیاهی مصرف آنتوسیانینها برای عملکرد درست ارگانهای بدن حیاتی نیست، اما این ترکیبات به محافظت از سلولهای شما در برابر آسیبهایی که میتواند منجر به بیماری شود، کمک میکنند. به گزارش ایسنا، در ادامه به چند مورد از این مواد غذایی و فواید آنها خواهیم پرداخت. * آلو آلوها معمولا...
فرارو- در طول قرون هفدهم و هجدهم میلادی مسیرهای دریایی اروپا به سوی هند غربی و قاره آمریکا در امتداد سواحل غرب آفریقا توقفهای استراتژیک داشتند. در خاطرات سفر این مسیرها مستند شده و اخبار و برداشتهای هر توقف جدید در آن مسیر را به تصویر کشیده اند. به گزارش فرارو به نقل از ال پائیس،...
هرچند همچون سایر مواد مغذی گیاهی مصرف آنتوسیانینها برای عملکرد درست ارگانهای بدن حیاتی نیست، اما این ترکیبات به محافظت از سلولهای شما در برابر آسیبهایی که میتواند منجر به بیماری شود، کمک میکنند. به گزارش ایسنا، در ادامه به چند مورد از این مواد غذایی و فواید آنها خواهیم پرداخت. * آلو آلوها معمولا...
آفتابنیوز : هرچند همچون سایر مواد مغذی گیاهی مصرف آنتوسیانینها برای عملکرد درست ارگانهای بدن حیاتی نیست اما این ترکیبات به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بیماری شود، کمک میکنند. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند مورد از این مواد غذایی و...
هرچند همچون سایر مواد مغذی گیاهی مصرف آنتوسیانینها برای عملکرد درست ارگانهای بدن حیاتی نیست اما این ترکیبات به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بیماری شود، کمک میکنند. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند مورد از این مواد غذایی و فواید آنها خواهیم...
وجود رنگ بنفش در میوهها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است. هرچند همچون سایر مواد مغذی گیاهی مصرف آنتوسیانینها برای عملکرد درست ارگانهای بدن حیاتی نیست، اما این ترکیبات به محافظت از سلولهای شما در برابر آسیبهایی که میتواند منجر به بیماری شود، کمک میکنند. در ادامه به نقل از...
زیسان: متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض نوشیدن مایعات همراه غذا، گفت: نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد میکند، این کار باعث رقیق شدن شیره گوارشی و تجمع سموم در بدن شده و در دراز مدت میتواند افراد را به...
گیاه خارخاسک که با نام علمی Tribulus terrestris L شناخته میشود گیاهی علفی و یکساله و دارای ساقههای خوابیده با انشعابات گسترده بر سطح خاک است. برگهای متقابل، غالبا نامساوی و مرکب از برگچههای کوچک و ریز است. گلهای زرد کوچک، منفرد و دارای ۵ کاسبرگ و ۵ گلبرگ است. میوه گیاه خارخاسک مدور، چندوجهی،...
دکتر زهرا یاری متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره باورهای غلط تغذیهای و ارتباط آن با شیوع بیماریهای متعدد اظهار کرد: به طور کلی پیروی از رژیمهای خودسرانه و غیراصولی غذایی برای رسیدن به وزن ایده آل از پایه و اساس غلط است. به گزارش بهداشت نیوز، وی با بیان این که حذف نان و...
دانههای قرمز انار، رنگ پرتلألوی خود را از پلیفنلها میگیرند. این مواد شیمیایی، آنتیاکسیدانهای قوی هستند. آب انار نسبت به سایر آبمیوهها، حاوی مقادیر بیشتری آنتیاکسیدان است. همچنین آب انار سه برابر بیشتر از چای سبز آنتیاکسیدان دارد. آنتیاکسیدانهای موجود در آب انار میتواند سبب حذف رادیکالهای آزادشده، از سلولها در برابر آسیبها محافظت نماید...
آفتابنیوز : با تغییر فصل و سرد شدن هوا بسیاری از بیماریها مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا شایع میشوند. یکی از بهترین میوههای پاییزی برای پیشگیری و درمان انواع مختلف سرماخوردگیها لیموشیرین است. مصرف این میوه مفید باعث کاهش سرفه و گلودرد، هیدراته ماندن بدن، تقویت سیستم دفاعی و کاهش دردهای مفصلی در بدن ما میشود....
ایتنا - یک انار حاوی ۸۵ کالری، ۱.۱۷ گرم چربی، ۱.۶۷ گرم پروتئین، ۱۸.۵۷ گرم کربوهیدرات، ۴.۳ گرم فیبر، ۱۳.۷ گرم شکر، ۲۶۳ میلیگرم پتاسیم، ۱۲ میلیگرم منیزیم، ۱۰ میلیگرم کلسیم، ۱۰.۲ میلیگرم ویتامین سی و ۳۸ میکروگرم اسید فولیک است. انار میوهای با طعم ترش و شیرین و گًس است که طرفداران بسیاری...
گیاه خارخاسک که با نام علمی Tribulus terrestris L شناخته میشود گیاهی علفی و یکساله و دارای ساقههای خوابیده با انشعابات گسترده بر سطح خاک است. برگهای متقابل، غالبا نامساوی و مرکب از برگچههای کوچک و ریز است. گلهای زرد کوچک، منفرد و دارای ۵ کاسبرگ و ۵ گلبرگ است. میوه گیاه خارخاسک مدور، چندوجهی،...
گیاه خارخاسک که با نام علمی Tribulus terrestris L شناخته میشود گیاهی علفی و یکساله و دارای ساقههای خوابیده با انشعابات گسترده بر سطح خاک است. برگهای متقابل، غالبا نامساوی و مرکب از برگچههای کوچک و ریز است. گلهای زرد کوچک، منفرد و دارای ۵ کاسبرگ و ۵ گلبرگ است. میوه گیاه خارخاسک مدور، چندوجهی،...
به گزارش قدس آنلاین گیاه خارخاسک که با نام علمی Tribulus terrestris L شناخته میشود گیاهی علفی و یکساله و دارای ساقههای خوابیده با انشعابات گسترده بر سطح خاک است. برگهای متقابل، غالبا نامساوی و مرکب از برگچههای کوچک و ریز است. گلهای زرد کوچک، منفرد و دارای ۵ کاسبرگ و ۵ گلبرگ است. میوه...
آفتابنیوز : دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به اینکه احتمال بروز بیماریهای تنفسی همچون سرماخوردگی در فصل پاییز افزایش مییابد، گفت: به لحاظ تغذیهای برای جلوگیری از بروز چنین بیماریهایی توصیه میکنیم منابع تغذیهای حاوی ویتامین C بیشتر مصرف شود. وی با بیان اینکه ویتامین C در همه سبزیجات و میوههای تازه وجود دارد، اظهار...
رژیم گیاهخواری یک الگوی غذایی است که گوشت، مرغ و غذاهای دریایی را حذف میکند و بر روی غذاهای گیاهی مانند میوهها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل و دانهها تمرکز دارد. انواع مختلفی از رژیم های گیاهخواری وجود دارد که از جمله آنها میتوان به لاکتو-اوو-گیاه خواری، لاکتو-گیاهخواری، اوو-گیاهخواری و وگان اشاره کرد. «وگانیسم» یک سبک...
آفتابنیوز : نتیجه پژوهشی منتشر شده که یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز در سال ۲۰۲۱ بود و ۲۳ ارزیابی را مورد بررسی قرار داده بود نشان داد که مصرف میوه با کاهش ۷ درصدی خطر ابتلا به دیابت در افراد مصرف کننده در مقایسه با افرادی که میزان کمی میوه مصرف میکردند همراه بود. "میوههای...
به گزارش ایسنا، فرشته فزونی نقش تغذیه را در پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر از جمله بیماریهای قلبی عروقی بسیار مهم عنوان کرد. وی الگوی غذایی نامناسب از جمله مصرف زیاد قند، نمک و چربیها، مصرف کم میوه، سبزی، حبوبات و مصرف بیرویه فست فودها و تحرک بدنی کم را مهمترین علل ابتلا به بیماریهای غیرواگیر از...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، یکی از مشکلاتی که کودکان امروزی دارند، خراب شدن دندانهای شیری و دائمی به خاطر خوردن خوراکیهای نامناسب است. بسیاری از والدین هستند که میخواهند بدانند تغذیه مناسب برای زیبایی و سلامت دندانهای کودکان چیست و چه خوراکیها و مواد غذایی میتوانند به حفظ سلامت دندانها بیشتر کمک کنند. دندان...
موز بهدلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت میکند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت خواب نقش دارد. افزودن موز به رژیم غذایی در فصل زمستان برای تقویت ایمنی بدن توصیه میشود. موز انرژی بالایی دارد و خوراکی ایدهآل برای کودکان و افراد...
آفتابنیوز : موز بهدلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت میکند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت خواب نقش دارد. افزودن موز به رژیم غذایی در فصل زمستان برای تقویت ایمنی بدن توصیه میشود. موز انرژی بالایی دارد و خوراکی ایدهآل برای کودکان...
آفتابنیوز : محققان معتقدند که کیوی به دلیل سرشار بودن از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدانها، میتواند برای درمان آسم مفید باشد. بر اساس نتایج بدست آمده از تحقیقات مختلف، این موضوع اثبات شده است که مصرف کیوی و میوههای تازه، تاثیرات مفید فراوانی بر بهبود عملکرد ریهها خواهد داشت. سایر خواص بیماری عبارتند...
رئیس شورای اسلامی شهر تهران تاکید کرد: اگر جهاد کشاورزی مرغ بیشتری در اختیار میادین میوه و ترهبار قرار دهد قطعا توزیع مردمی این محصول در میادین افزایش پیدا خواهد کرد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مهدی چمران پیش از آغاز دویست و چهارمین جلسه علنی شورای اسلامی شهر تهران در جمع خبرنگاران و...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان ، دکتر سیما اورنگ با تاکید بر لزوم کاهش مصرف قند و شکر اظهار کرد: شیوع دیابت در ایران حدود ۱۰ درصد (از هر ۱۱ نفر ۱ نفر) گزارش شده است و پیشبینی میشود که ۴ میلیون نفر نیز از ابتلای خود به دیابت بیخبر باشند. وی افزود: طبق...
به گزارش قدس آنلاین، دکتر سیما اورنگ با تاکید بر لزوم کاهش مصرف قند و شکر اظهار کرد: شیوع دیابت در ایران حدود ۱۰ درصد (از هر ۱۱ نفر ۱ نفر) گزارش شده است و پیشبینی میشود که ۴ میلیون نفر نیز از ابتلای خود به دیابت بیخبر باشند. وی افزود: طبق گزارش سازمان جهانی...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز مهاباد، وقتی بعضی مواد غذایی به دندان می چسبند و برای مدتی میمانند، توسط باکتری های عامل پوسیدگی در دهان مصرف شده و اسید تولید میشود که این اسید موجب آسیب به دندانها و پوسیدگی میشود. هر ماده غذایی که کربوهیدرات، خصوصا قند و شکر داشته باشد و چسبنده...