2024-04-26@19:03:22 GMT
۲۱۲۳ نتیجه - (۰.۰۱۱ ثانیه)
«اخبار سلامتی بدن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
همشهری آنلاین: رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است، در این مطلب فواید و معایب خوردن میوه قبل یا بعد از غذا آروده شده است. خوردن میوه قبل از غذا کسانی که ساعاتی قبل از سر رسیدن وقت صرف غذا، میوه می‌خورند؛ غافل از اینکه با این کار ممکن است دچار یکی...
میوه کاکتوس یا گلابی خاردار یک خوراکی لذیذ و خوشمزه است که به‌خاطر طعم خوب و فواید بسیاری که برای سلامتی دارد، در تهیه انواع آب‌میوه، مربا و غذاهای اصلی به‌عنوان طعم‌دهنده استفاده می‌شود. در این مقاله قصد داریم درباره خواص کاکتوس، مضرات این میوه لذیذ و نحوه مصرف آن آشنا شویم. همراه ما باشید....
خیریه همت رضا شهر با ارسال نامه ای به عصر ایران، خواستار کمک فوری برای نجات یک دختر یتیم و مادر سرطانی شده است. در این نامه آمده است: احتراماً ضمن قبولی طاعات و تبریک عید فطر خدمت شما سروران دوتن از مددجویان این خیریه به حضورتان معرفی می گردند. مورد اول دختریست ۲۴ساله (یتیم)که...
ورزش، خواب کافی، نوشیدن آب زیاد و رژیم غذایی متعادل از عوامل اصلی حفظ سلامت پوست هستند. غذاهایی که می‌خوریم تأثیر مستقیمی بر تناسب اندام، ظاهر و کیفیت زندگی ما دارند. یکی از علائم ظاهریِ پیری، چروکیدن پوست و از دست رفتن شادابی آن است؛ مصرف مواد مغذی به طور چشمگیری در کاهش این موضوع...
ممکن است نتوانید زمان را به عقب برگردانید، اما می‌توانید تأثیر زمان را روی بدن خود تغییر دهید. شاید جالب باشد بدانید که می‌توان پیری جسمی و روحی را کند کرد. تحقیقات نشان داده است که افراد ممکن است بتوانند "سن بیولوژیکی" دیگری داشته باشند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ در یک مطالعه منتشر شده...
مریم اژدری در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان استان یزد بیان کرد: بوته های ریواس معمولا در مناطق سردسیری می‌روید و دارای قدمت دیرینه است. او خاطرنشان کرد: ریواس گیاهی اصیل و ایرانی است که ظاهر آن شبیه کرفس می‌باشد، اما رنگ آن متفاوت است همچنین از ساقه این گیاه سودمند برای تهیه سالاد، شربت...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، این خاگینه خوشمزه و مقوی رو میتونید برای صبحانه و عصرانه آماده کنید.مواد لازم:تخم مرغ ۳ عددماست ۳ قاشق غذاخوریآرد ۳ قاشق غذاخوریبکینگ پودر ۱ قاشق چایخوریوانیل یک قاشق چایخوریشکر نصف پیمانهآب نصف پیمانهزعفران دمکرده کمی دل به خواه ارزش غذایی تخم مرغ در خاگینه:تخم مرغ دارای ارزش...
استرس می‌تواند به شدت برای سلامتی افراد مضر باشد و موجب ایجاد طیفی از مشکلات، از فشار خون بالا گرفته تا بیماری‌های قلبی شود. در حال حاضر محققان دریافتند که استرس زیاد می‌تواند خطر مشکلات شناختی را پس از ۴۵ سالگی افزایش دهد. سازمان بهداشت جهانی استرس را حالتی از نگرانی یا تنش روانی...
آفتاب‌‌نیوز : استرس می‌تواند به شدت برای سلامتی افراد مضر باشد و موجب ایجاد طیفی از مشکلات، از فشار خون بالا گرفته تا بیماری‌های قلبی شود. در حال حاضر محققان دریافتند که استرس زیاد می‌تواند خطر مشکلات شناختی را پس از ۴۵ سالگی افزایش دهد. براساس گزارش مدیکال، سازمان بهداشت جهانی استرس را حالتی از...
استرس می‌تواند به شدت برای سلامتی افراد مضر باشد و موجب ایجاد طیفی از مشکلات، از فشار خون بالا گرفته تا بیماری‌های قلبی شود. در حال حاضر محققان دریافتند که استرس زیاد می‌تواند خطر مشکلات شناختی را پس از ۴۵ سالگی افزایش دهد. سازمان بهداشت جهانی استرس را حالتی از نگرانی یا تنش روانی...
به نقل از مدیکال، استرس می‌تواند به شدت برای سلامتی افراد مضر باشد و موجب ایجاد طیفی از مشکلات، از فشار خون بالا گرفته تا بیماری‌های قلبی شود. در حال حاضر محققان دریافتند که استرس زیاد می‌تواند خطر مشکلات شناختی را پس از ۴۵ سالگی افزایش دهد. سازمان بهداشت جهانی استرس را حالتی از نگرانی...
هل، ادویه نواحی گرمسیری است که عطر و طعم دلچسبی به غذاها می‌دهد. اما علاوه بر اینکه چاشنی عالی است، خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد که اهمیت گنجاندن آن در رژیم غذایی را می‌رساند. پس از این به بعد، حداقل در چای تان هل بریزید. به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه این مطلب به...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، گلاب در فرهنگ‌های مختلف دنیا بسیار محبوب است، خوب است بدانید که آنها به طور طبیعی فاقد کافئین هستند و همچنین منبع خوبی برای آبرسانی، غنی از آنتی اکسیدان هستند، گلاب برای کمک به هضم غذا، محافظت از قلب، مبارزه با التهاب استفاده شده است و حتی...
کاهو جز یکی از سبزی های پر خاصیت است که برگ های آن برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری‌ها کمک شایانی می‌کند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ کاهو حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین‌های فراوانی است، و یکی از محبوب‌ترین سبزیجات به شمار می‌آید. این سبزی اغلب در سالاد‌ها و انواع غذاها مانند...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، هر رژیم غذایی متعادلی می‌تواند شامل تنقلات در حد اعتدال هم بشود؛ اما زیاده‌روی‌کردن در مصرف هله‌هوله‌های ناسالم واقعاً به شما آسیب می‌زند. آموزش دسر/ این پیش غذا مخصوص شکموهاست اگر مثل خیلی‌های دیگر عادت دارید چیپس و پفک بخورید و زیاده‌روی هم می‌کنید پس عجیب نیست تغییرات نامطلوبی در...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد، بدن انسان براى حفظ سلامتى خود، همواره مقدارى از چربى مواد غذایى را در نقاط مختلف ذخیره مى کند به مرور زمان چربى هاى ذخیره شده تغییر رنگ می‌دهند و فشرده مى شوند و احتمال این که مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار کمتر...
عصر ایران- ساپونین ها گلیکوزیدهای گیاهی طبیعی هستند که در واقع به آنها فیتوکمیکال نیز می گویند؛ یعنی مواد شیمیایی موجود در گیاهان. این ترکیبات دارای خواص صابون مانند هستند و هنگامی که با آب مخلوط شوند کف تولید می کنند. بیش از صد خانواده از گیاهان، حاوی ساپونین ها هستند و در این میان...
نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب می‌شود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا 170 گرم نخود فرنگی فقط 62 کیلوکالری انرژی دارد که 70 درصد آن از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است. به گزارش بهداشت نیوز، با وجود کالری پایین، نخود فرنگی می‌تواند مقادیر...
در واقع اسموتی‌ها در میان بسیاری از افراد سالم و ورزشکاران به عنوان یک غذای کامل در نظر گرفته می‌شوند. این نوشیدنی‌های میوه‌ای ترکیبی، اغلب به عنوان تقویت‌کننده‌های تغذیه‌ای، جایگزین‌های وعده‌های غذایی سالم مواد غذایی اصلی جهت مواد سم‌زدایی در بدن و کمک به ریکاوری عضلات به بازار عرضه می‌شوند. اما همه اسموتی‌ها در...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ بررسی‌ها نشان می‌دهد تجویز بیش از حد آنتی بیوتیک می‌تواند عوارض زیانباری برای بدن داشته باشد.به گزارش شبکه تلویزیونی کی اس ال. بررسی جدید موسسه «اینترماونتن هلث» یافته‌های ناراحت کننده‌ای را در مورد تجویز بیش از حد آنتی بیوتیک و عوارض جانبی آن، نشان می‌دهد.«کاتیا استِپوویک» خبرنگار ما...
امروزه فواید روزه از نظر پزشکی و علمی به اثبات رسیده است. کاهش فشار خون، سم‌زدایی، برطرف شدن بیماری‌های التهابی، کاهش قند خون و تجزیه چربی‌ها از جمله فواید روزه است.بیشتر افراد روزه را به عنوان یک وظیفه دینی و شرعی انجام می‌دهند. اما فقط افراد کمی از فواید روزه برای سلامتی آگاه هستند....
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان؛ فواید روزه داری از ابعاد مختلف می‌تواند متفاوت باشد. مثلا از نظر طب سنتی و علمی فواید یکسان و گاه متفاوتی دارد. روزه گرفتن فایده‌های بسیار زیادی برای بدن دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است. از فواید روزه گرفتن می‌توان به استراحت...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز مهاباد، به نقل از ایسنا، این فصل از سال زمانی برای بررسی عادت‌هایی است که ممکن است شما را از آن چیزی که می‌خواهید باشید، بازدارند و انگیزه‌ای است برای ایجاد عادت‌های جدیدی که به شما کمک می‌کنند نسخه بهتری از خودتان شوید. اگر می‌خواهید در این بهار کمی بیشتر...
بهار زمان خوبی برای تجدید نظر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی، روال خواب و بسیاری موارد دیگر است. به گزارش ایسنا به نقل از نشریه پزشکی Everyday Health، این فصل از سال زمانی برای بررسی عادت‌هایی است که ممکن است شما را از آن چیزی که می‌خواهید باشید، بازدارند و انگیزه‌ای است برای ایجاد عادت‌های...
به گزارش جام جم آنلاین، این فصل از سال زمانی برای بررسی عادت‌هایی است که ممکن است شما را از آن چیزی که می‌خواهید باشید، بازدارند و انگیزه‌ای است برای ایجاد عادت‌های جدیدی که به شما کمک می‌کنند نسخه بهتری از خودتان شوید. اگر می‌خواهید در این بهار کمی بیشتر به سلامت و تندرستی خود...
ایسنا نوشت: بادام درختی، زمینی و هندی؛ سه نوع مغز که در آجیل‌ها نیز استفاده می‌شوند و خواص زیادی برای حفظ سلامت بدن دارند. استفاده صحیح از از مواد غذایی و مغذی از مهم‌ترین مسائل در حفظ سلامتی و تندرستی بوده و مصرف مناسب این مواد کلید سلامتی محسوب می‌شود. یکی از تنقلاتی که در...
رنگ ادرار نوعی ابزار اندازه گیری سلامتی است. از آنجا که هیدراتاسیون از بسیاری از عمل‌کرد‌های بدن پشتیبانی می‌کند - بر شناخت ذهنی تا عمل‌کرد جنسی تأثیر می‌گذارد - لازم است به رنگ ادرار خود بیشتر توجه کنید. خبر خوب این است که شما می‌توانید رنگ ادرار را به‌سادگی و با زیر نظر داشتن آن...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به لزوم ایجاد آمادگی برای روزه‌داری، گفت: با توجه به اینکه بیشتر افراد وعده ناهار را مفصل و کامل، اما شام را سبک می‌خورند پیشنهاد می‌شود این روند را از مدتی قبل از ماه رمضان آغاز کنند و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ کرفس همچنین حاوی مقداری پروتئین است که براساس مطالعات، رژیم غذایی سرشار از پروتئین در کنترل قند خون نقش دارد.فواید استفاده از کرفس در رژیم غذایی تسهیل گوارشکرفس منبع غنی فیبراست که تاثیر خوبی بر سلامت بدن دارند و به‌خصوص در بهبود گوارش موثر هستند.فیبر بدون اینکه...
مصرف گوشت بلدرچین برای افرادی که دچار کم خونی هستند، مفید است. زیرا ترکیب آهن آن برای ساخت هموگلوبین و انتقال اکسیژن خون مفید است. به گزارش بهداشت نیوز، گوشت این پرنده سرشار از ریزمغذی‌ها، پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه است. از جمله این مواد معدنی موجود در گوشت این پرنده می‌توان به فسفر، آهن، روی،...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ دانشمندان دریافته‌اند که یک آنزیم خاص در بدن ما می‌تواند تأثیرات زیان‌بار انباشت چربی در طول زمان را از بین ببرد و احتمالاً بهترین روش نه‌تن‌ها برای افزایش طول عمر، بلکه برای زندگی سالم‌تر در دوران پیری باشد.پژوهشگران دانشگاه ویرجینیا می‌گویند آنزیم الکل دهیدروژناز می‌تواند در مقابله با...
سیر خواص درمانی بسیار زیادی برای سلامتی بدن اسنان دارد. سیر حاوی مواد معدنی مفیدی است از جمله فسفر، پتاسیم، منیزیم، روی، کلسیم و... است. در ادامه قصد صحبت درباره خواص سیر را خواهیم داشت. مواد تشکیل دهنده سیر سیر حاوی مواد معدنی مفیدی است از جمله فسفر، پتاسیم، منیزیم، روی، کلسیم و آهن...
مازاد ویتامین‌های خاص می‌تواند به بدن آسیب برساند و این ضرر کاملاً جدی است. به گزارش برنا و به نقل از اسپوتنیک، النا ژوچکووا، متخصص غدد درون‌ریز معتقد است که نباید در خوردن مکمل‌ها زیاده‌روی کرد. به گفته وی، مولتی‌ویتامین‌ها خطر خاصی برای سلامتی ایجاد نمی‌کنند، زیرا اجزای آنها با در نظر گرفتن نیاز...
گلاب یکی از عرقیجات ایرانی است که خواص درمانی زیادی دارد. گلاب علاوه بر خواص زیادی که دارد ، مزه و عطر و بوی خوبی هم دارد. در ادامه قصد صحبت درباره خواص گلاب را خواهیم داشت. خواص شگفت انگیز گلاب برای بدن گلاب به مایعی است که از تقطیر گل محمدی به دست...
به لیمو با نام علمی Aloysia citrodora، گیاهی است که به واسطه رایحه تسکین دهنده و طعم متمایز خود شناخته می شود و معمولا در چای و به عنوان اسانس کاربرد دارد. به لیمو حاوی انواع ترکیبات گیاهی است که فواید بی نظیری برای سلامتی دارند. این گیاه صدها سال است که در سیستم های...
احتمالا تا الان بارها به شما توصیه شده است که اول صبح یک لیوان آب ولرم و عسل بنوشید و شما آن را نادیده گرفته اید اما بعد از مطالعه این مطلب احتمالا برای خرید عسل طبیعی اقدام می‌کنید چرا که در این مطلب قرار است در مورد خواص آب و عسل صحبت کنیم. ...
ماچا به شکل پودر است، بنابراین به راحتی می توان آن را در اسموتی ها، نوشیدنی ها و حتی محصولات پخته شده گنجاند. ماچا به شکل لاته سرد، ماکارون و موچی، و یا حتی در نوشیدنی های شیرین مانند بوبا و دسرهایی مانند آب نبات و بستنی یافت می شود. دکتر ویلیام لی، پزشک و...
گریه کردن از احساسات درونی ما ناشی می‌شود. طبق بررسی‌های انجام شده زنان بیش از مردان گریه می‌کنند. براساس یک نظرسنجی در کشور ایالات متحده، زنان به طور متوسط ۳.۵ بار در ماه و مردان به طور متوسط ۱.۹ بار در ماه گریه می‌کنند. علت گریه های بی دلیل زنان بیشتر به دلیل تغییرات هورمونی...
کدو سبز خطرات تصلب شرایین و تشکیل سنگ صفرا را کاهش می‌دهد. به گزارش برنا، اسوتلانا فوس، متخصص تغذیه در روسیه، معتقد است که کدو سبز، خطرات تصلب شرایین و تشکیل سنگ صفرا را کاهش می‌دهد. کدو سبز یکی از کم‌خوراکی‌ترین مواد غذایی در جهان است که باید به آن توجه بیشتری شود و استفاده...
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان تغذیه معتقدند که نخود ارزش غذایی و مشخصات تغذیه‌ای بی‌نظیری دارد و سرشار از مواد معدنی و ترکیباتی نظیر فیبر، کربوهیدرات، پروتئین، فولات، آهن، فسفر، مس، منگنز، پتاسیم ونواع ویتامین‌های مفید و مورد نیاز بدن نیز می‌باشد. محققان معتقدند که مصرف نخود به دلیل داشتن فیبر و پروتئین، می‌تواند به کنترل و...
نبات نوعی قند است که از نیشکر به وجود می‌آید، نبات خواص بسیاری هم برای سلامت بدن و درمان بیماری‌ها به همراه دارد و البته نبات انواع مختلفی دارد. نبات نوعی قند است که از نیشکر به دست می‌آید که طی یک مکانیزم فیزیکی تابع زمان و دما، متبلور شده و به صورت کریستال‌های زیبا...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد